tag:blogger.com,1999:blog-36295769743888192082024-03-13T14:44:39.967-03:00Terapia VerdeCuide-se bem.Unknownnoreply@blogger.comBlogger758125tag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-1361894174337530172022-02-22T19:18:00.002-03:002022-02-22T19:20:22.077-03:00Receita Contra Gordura no Fígado: Vinagre de Maçã com Água e Mel <div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgIG79cz4scwe40_iw8mMY3PQnm3SH3v1z40AQeeCT1kN9skydx6KD8xjS8jyATfvZHTdQdykOJIr3O3NlGYJQJQzmYCd6kP1je6xyLDZg3FrXsCs6fTU9aB6oVGKc1fPdIRwKZfFV-5AclNtvbVigAtYF9eqFHnlSwX-tdU-Qvnf5rx29ZOqy6m5wp=s1000" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: right; float: right;"><img alt="" border="0" width="400" data-original-height="1000" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgIG79cz4scwe40_iw8mMY3PQnm3SH3v1z40AQeeCT1kN9skydx6KD8xjS8jyATfvZHTdQdykOJIr3O3NlGYJQJQzmYCd6kP1je6xyLDZg3FrXsCs6fTU9aB6oVGKc1fPdIRwKZfFV-5AclNtvbVigAtYF9eqFHnlSwX-tdU-Qvnf5rx29ZOqy6m5wp=s400" alt="Receita Contra Gordura no Fígado: Vinagre de Maçã com Água e Mel" title="Receita Contra Gordura no Fígado: Vinagre de Maçã com Água e Mel"/></a></div>
<br>
<h3>Receita simples ajuda a reduzir a gordura no fígado. Confira.</h3><br>
A gordura no fígado ou <b>Esteatose hepática </b> pode ter várias origens, desde o consumo exagerado de bebidas alcoólicas, até enfermidades (como a hepatite, por exemplo) e o uso constante de alguns medicamentos. Uma dieta balanceada aliada a atividades físicas e a supressão de bebidas alcoólicas contribuem muito para o sucesso do tratamento. Algumas receitas caseiras são bem eficientes para ajudar a tratar esta gordura e limpar o fígado e são estas receitinhas que você vai encontrar nesta categoria.<br /><br>
<strong>Ingredientes:</strong><br /><br>
<ul><li>1/2 litro de vinagre de maçã</li>
<li>1 e 1/2 litro de água</li>
<li>mel a gosto</li>
</ul><br />
<strong>Modo de preparo:</strong><br /><br>
Misture os ingredientes e deixe curtir durante 5 dias, na geladeira. Tome 50ml de manhã e 50ml à tarde, durante 30 dias.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-6584678633902502212022-02-22T14:41:00.006-03:002022-06-09T19:21:41.825-03:00Contraindicações do Vinagre de Maçã<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhGHe5x5QSO1L7cVw_RcCCvVWC_gGDC13xuV2t-pNZszOZYbGjXntTS8IJhlu6DkFRrVncRJ6D9VF9PsvHXOYGeaA8U6D9ozh-Nxg0BI2dWc7i3T9tWEYpVeqMCV22ccprGAJRxRZAOAC3VYW4VqqCHwYy3z8PcPAt-pyfe0xlzM6Vo7eWJoLBQkjJe=s1000" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: right; float: right;"><img alt="" border="0" width="400" data-original-height="1000" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhGHe5x5QSO1L7cVw_RcCCvVWC_gGDC13xuV2t-pNZszOZYbGjXntTS8IJhlu6DkFRrVncRJ6D9VF9PsvHXOYGeaA8U6D9ozh-Nxg0BI2dWc7i3T9tWEYpVeqMCV22ccprGAJRxRZAOAC3VYW4VqqCHwYy3z8PcPAt-pyfe0xlzM6Vo7eWJoLBQkjJe=s400" alt="Contraindicações do vinagre de maçã" title="Contraindicações do vinagre de maçã"/></a></div>
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Que o vinagre de maçã é um dos melhores aliados da nossa saúde nós já sabemos, porém, existem algumas situações em que ele não deve ser ingerido.
Como esta é uma informação que quase não se encontra, estamos replicando esta lista extraída do vídeo do Doutor Fernando Lemos, para que mais pessoas possam se beneficiar dela.<br><br>
<h2>Contraindicações do vinagre de maçã:</h2><br>
<ul>
<li>Pessoas que tem a digestão muito lenta ou má digestão</li>
<li>Pessoas que sofrem de refluxo gástrico, úlceras gástricas ou duodenais, duodenite ativa e gastrite de segundo para terceiro grau</li>
<li>Pessoas que tem o peso muito baixo e baixo índice de massa corporal, pessoas desnutridas e pessoas que não conseguem ganhar peso</li>
<li>Pessoas que tem desgastes no esmalte dos dentes</li>
<li>Alguns tipos de medicamentos tem interação negativa com o vinagre de maçã e, nesse caso, quem estiver fazendo uso desses medicamentos deve evitar usá-lo:</li>
<ol>
<li>digopixina; </li>
<li>diuréticos potentes tipo furosemida; </li>
<li>risperidona;</li>
<li>haloperidol; </li>
<li>carbolítium;</li>
<li>remédios para diabetes. O vinagre de maçã abaixa a glicemia e, associado a medicamentos que já fazem isso, pode causar hipoglicemia. Pessoas nessas condições devem consultar seu médico antes de começar a usar o vinagre de maçã, para ver se há necessidade de ajustar a dosagem dos medicamentos. </li>
</ol>
<li>Pessoas que tem insuficiência renal</li>
<li>Crianças e adolescentes não devem usar vinagre de maçã porque anda não existem estudos conclusivos a respeito dos benefícios e malefícios do vinagre para essa faixa etária.</li>
</ul>
<h3>Depois que consumir vinagre de maçã, faça gargarejos com água 2 vezes para limpar o vinagre dos dentes e da orofaringe.</h3>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-20252164550205385182021-04-16T17:12:00.002-03:002021-04-16T17:13:44.683-03:00Receita Contra Nervosismo: Chá de Hortelã Comum<br>Mesmo enfrentando situações difíceis e tensas, é preciso não se deixar dominar pelo nervosismo. Além de fazer mal à saúde, ele nos impede de raciocinar com clareza, o que é fundamental para conseguir resolver os problemas. Confira nessa categoria, várias receitas que separamos cuidadosamente para te ajudar a manter o nervosismo sob controle.
<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlHue146zelVzSaA8DAi4yqxK5RYcSJsSUoyUJp9i3NYtLiPDsLZLi0Wjl5jwi51nVUqKI2ZwxsG9yX24BTLK2tJcDgcVMdrQklke1RfDbNFk2Wz_v3yKTgBD0B0EV41nIW4GY9dOyKnY/s1000/receita-contra-nervosismo-cha-hortela-comum.JPG" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: right; float: right;"><img alt="" border="0" width="400" data-original-height="1000" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlHue146zelVzSaA8DAi4yqxK5RYcSJsSUoyUJp9i3NYtLiPDsLZLi0Wjl5jwi51nVUqKI2ZwxsG9yX24BTLK2tJcDgcVMdrQklke1RfDbNFk2Wz_v3yKTgBD0B0EV41nIW4GY9dOyKnY/s400/receita-contra-nervosismo-cha-hortela-comum.JPG" alt="Receita Contra Nervosismo: Chá de Hortelã Comum" title="Receita Contra Nervosismo: Chá de Hortelã Comum"/></a></div>
<br>
<h2> Só o cheirinho desse chá já ajuda a acalmar.</h2>
<br>
<b>Ingredientes:</b><br /><br>
<ul><li>5 folhas frescas ou 1 colher (chá) de folhas secas de hortelã comum</li>
<li>1 xícara (chá) de água fervente</li>
</ul><br>
<b>Modo de preparo:</b><br />
<br />
Coloque as folhas em uma xícara, complete com a água fervente e abafe por 10 minutos. Coe e tome.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-43977472597247703062020-09-01T19:52:00.000-03:002020-09-01T19:52:59.415-03:00Receita contra prisão de ventre: Gel da Babosa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyfuKeUHD0ETy0HhichP4jFvDUjljIDpAjiVW7lyUHNIPsBOWT-1mW52FFtNbddXWCLIlWHLhBno99lqEUEJYAaS5GpX5F685yPUNlDQdEnfXZr8MFPOXTVtKlWFfWFq49LQKLUksx51w/s1600/receita-contra-prisao-ventre-gel-babosa.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyfuKeUHD0ETy0HhichP4jFvDUjljIDpAjiVW7lyUHNIPsBOWT-1mW52FFtNbddXWCLIlWHLhBno99lqEUEJYAaS5GpX5F685yPUNlDQdEnfXZr8MFPOXTVtKlWFfWFq49LQKLUksx51w/s400/receita-contra-prisao-ventre-gel-babosa.JPG" alt="Receita contra prisão de ventre: Gel da Babosa" title="Receita contra prisão de ventre: Gel da Babosa" /></a></div><br />
<strong>Ingredientes:</strong><br />
<br />
<ul><li>1 folha de babosa </li>
</ul><br />
<strong>Modo de preparo:</strong><br />
<br />
Com uma faca, corte uma folha não muito nova de Babosa. Deixe essa folha em pé por umas 6 horas, para que o líquido amarelo escorra bem (pode deixar de um dia para o outro). Depois disso lave e seque a folha.<br />
Corte uns 5 centímetros da folha, retire toda a casca e coma o gel. Faça isso uma vez ao dia.<br />
Guarde o restante da folha na geladeira.<br />
<br />
<blockquote>Antes de de fazer, não deixe de conferir: <a href="https://www.terapiaverde.com/2016/06/contraindicacoes-da-babosa.html"><strong>Contraindicações da Babosa</a></strong></blockquote><br />
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-67285906481169243862020-05-19T21:28:00.006-03:002021-05-24T18:37:41.024-03:00Receita para Aumentar a Imunidade: Suco de Laranja com Brócolis, Inhame e Mel<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg-Z6Eti0X8W_QLhRO7EZJ2swdHksWr1lZ3ZPOTc5VshmFPuJMVdTCjQ4tvl48Uhx_n06FEjYYr43l7p7faigFHmO5ZxL9djY8HiUd38whmlYxUqaBDHsT9-NZAZIViKvzHY6HseMZULY/s1000/receita-aumentar-imunidade-suco-laranja-brocolis-inhame-mel.JPG" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: right; float: right;"><img alt="" border="0" width="400" data-original-height="1000" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg-Z6Eti0X8W_QLhRO7EZJ2swdHksWr1lZ3ZPOTc5VshmFPuJMVdTCjQ4tvl48Uhx_n06FEjYYr43l7p7faigFHmO5ZxL9djY8HiUd38whmlYxUqaBDHsT9-NZAZIViKvzHY6HseMZULY/s400/receita-aumentar-imunidade-suco-laranja-brocolis-inhame-mel.JPG" alt="Receita para aumentar a imunidade: Suco de laranja com brócolis, inhame e mel" title="Receita para aumentar a imunidade: Suco de laranja com brócolis, inhame e mel"/></a></div>
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O sistema imune é o responsável por nos manter saudáveis. É ele quem fica na linha de frente para nos proteger de vírus, bactérias, ou outra coisa que ele considere um corpo estranho. Diversos fatores podem contribuir para que o sistema imunológico baixe, como stress, depressão, má alimentação, doenças ou uso de alguns medicamentos. <br />
Sabia que é comprovado que seu sistema imune pode cair se você ficar triste e também pode subir se você estiver feliz? Não precisa nem ser aquela felicidade de conto de fadas, basta estar alegre ou apenas dar risada em alguns momentos do dia. É, o velho ditado que diz: “rir é o melhor remédio” é a mais pura verdade. Pra isso vale tudo, até ver vídeos divertidos na Internet, principalmente vídeos de gatos. Isso mesmo, sua imunidade aumenta se você assistir vídeos engraçados de gatos.<br />
Vamos dizer que funciona assim: aparentemente, quando você fica triste, seu cérebro dispara mensagens pro resto do corpo dizendo: “estou triste, fiquem tristes comigo”. O resto do corpo, então, fica triste também, incluindo o sistema imune que não consegue trabalhar direito porque tá “na bad”. Ninguém pode culpá-lo né? Quem consegue trabalhar direito quando tá assim?<br />
Mas o contrário também surte o mesmo efeito: se você começa a rir, o cérebro manda a mensagem de que está feliz e envia comandos ordenando que todo o resto fique feliz também. Resultado: o sistema imune feliz produz mais e sai dando voadora em tudo quanto é bactéria, vírus e tudo de ruim que encontrar pelo caminho.<br />
Pois é, você pensava que seu cérebro fosse mais esperto, né? Pois saiba que você pode enganá-lo direitinho desse jeito, mesmo agora, que ele já sabe disso, hehe. <br />
Sugestão: quando começar a ficar triste, comece a pensar em coisas boas e dê bastante risada. Ah, e não se importe se te chamarem de bobo alegre porque de bobo você não tem nada, afinal, essa é uma atitude bastante inteligente. <br />
Brincadeiras à parte, tudo nesse post é verdade e, além dessas dicas, também existem alimentos que ajudam o nosso sistema imunológico a se fortalecer e é disso que se trata essa categoria. Selecionamos as receitas com aqueles ingredientes que comprovadamente aumentam a imunidade. Escolha um e seja feliz.<br />
<br>
<h3>Junte estes ingredientes simples e tenha uma super imunidade.</h3><br />
<strong>Ingredientes:</strong><br /><br>
<ul><li>1/2 inhame cru, sem a casca</li>
<li>suco de 4 laranjas </li>
<li>1 colher (sopa) de mel</li>
<li>1 florete de brócolis, cru</li>
</ul><br />
<strong>Modo de preparo:</strong><br />
<br />
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome em seguida. Coe, se desejar.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-79074152094537862952018-12-04T15:41:00.000-02:002018-12-29T15:58:03.783-02:0014 alimentos proibidos para cachorros<br />
<h3>Depois de <strong>14 alimentos proibidos para gatos, </strong>(veja <a href="https://www.terapiaverde.com/2018/10/14-alimentos-proibidos-para-gatos.html">aqui</a>), a pedidos, trazemos alguns alimentos proibidos para nossos cãezinhos. Confira.</H3><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0VLU2xCp7orXkPrixtWJelBppNgLgDK5dBMwRUyBpJN4elo3Ioechzt7LjnejTgd-Wgfe80KDHpEJevHzIB8p2_lpyKc8OItyD6y65TWrN2FL236QMUURSByABfmVo5qbX6LJcSyquEE/s1600/14-alimentos-proibidos-para-cachorros.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0VLU2xCp7orXkPrixtWJelBppNgLgDK5dBMwRUyBpJN4elo3Ioechzt7LjnejTgd-Wgfe80KDHpEJevHzIB8p2_lpyKc8OItyD6y65TWrN2FL236QMUURSByABfmVo5qbX6LJcSyquEE/s1600/14-alimentos-proibidos-para-cachorros.png" alt="14 alimentos proibidos para cachorros" title="14 alimentos proibidos para cachorros" data-original-width="765" data-original-height="800" /></a></div><strong>1 - Álcool: </strong>O álcool provoca nos cachorros os mesmos sintomas que nos humanos, podendo causar, inclusive, coma alcoólico.<br />
<strong>2 - Abacate:</strong> O alto teor de persina, as toxinas e a gordura do abacate fazem com que ele seja um alimento tóxico para os cães, podendo levar à morte.<br />
<strong>3 - Batata crua: </strong>A solanina, uma substância contida na batata crua, é tóxica para os cachorros.<br />
<strong>4 - Café:</strong> O efeito estimulante do café pode ser perigoso e até fatal para os cães.<br />
<strong>5 - Cebola:</strong> A cebola contém uma substância que destrói os glóbulos vermelhos do sangue dos cachorros.<br />
<strong>6 - Chá: </strong>O chá, assim como o café, também contém substâncias com fortes efeitos estimulantes que são perigosas para os cães.<br />
<strong>7 - Chocolate: </strong>O chocolate é proibido por conter uma substância que o organismo dos cachorros é incapaz de metabolizar. <br />
<strong>8 - Leite de vaca: </strong>O organismo dos cães não é capaz de metabolizar o leite de vaca e seus derivados, podendo causar vários problemas gastrointestinais.<br />
<strong>9 - Ovo cru:</strong> Os cães, da mesma forma que os gatos e os humanos, estão sujeitos a contrair a bactéria salmonela.<br />
<strong>10 - Uva e uva-passa:</strong> As uvas são tóxicas para seu cachorro porque afetam o fígado e os rins, podendo levar à insuficiência renal.<br />
<strong>11 – Frutas cítricas:</strong> À partir de uma determinada quantidade, o ácido cítrico afeta o sistema nervoso central dos cães. Mesmo pequenas doses de frutas cítricas causam desconforto estomacal no seu pet.<br />
<strong>12 – Sal e petiscos salgados:</strong> O hábito de dar petiscos salgados para seu cachorro pode levar ao envenenamento por íons de sódio. Evite oferecer batatas fritas, pipoca salgada, salgadinhos, etc.<br />
<strong>13 – Xilitol:</strong>A ingestão de xilitol pode causar insuficiência hepática no seu cão. Essa substância é usada como adoçante em vários produtos, incluindo ketchup, molhos e até produtos não comestíveis, como pasta de dentes, medicamentos, loções, etc. Na dúvida, leia a embalagem.<br />
<strong>14 – Massa fermentada:</strong> Ingerir fermento, como massa crua de pão, por exemplo, além de inchar o estômago do seu cachorro, pode causar cólicas estomacais e até levar à morte.<br />
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-62254947915200284042018-10-13T17:23:00.000-03:002018-10-13T17:23:46.282-03:0014 alimentos proibidos para gatos<h2>Confira 14 alimentos que seu gatinho não pode comer.</h2>Sabia que seu gato não pode comer "de tudo"? Nem tudo que comemos é apropriado para nossos bichanos e algumas coisas podem ser fatais. Para que seu filho felino não corra riscos, separamos uma listinha com 14 destes alimentos perigosos. Confira:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiebg7H_qF6Mr0CbjXkfAGBEUabhBNzq818VfgCXoTNKBU8Hc8zzzCqTcS3i8XLNhghKmI3eqMuXsrtpfCcRH2VbwJWyX0SlA0dL6dJOi4npvCg5w59SWdC7-fRuGWqVDtIqbZBd6IW52U/s1600/14-alimentos-proibidos-para-gatos.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiebg7H_qF6Mr0CbjXkfAGBEUabhBNzq818VfgCXoTNKBU8Hc8zzzCqTcS3i8XLNhghKmI3eqMuXsrtpfCcRH2VbwJWyX0SlA0dL6dJOi4npvCg5w59SWdC7-fRuGWqVDtIqbZBd6IW52U/s1600/14-alimentos-proibidos-para-gatos.png" data-original-width="770" data-original-height="800" /></a></div><br />
<strong>1 - Frutos secos:</strong> Por conter um alto teor de óleos e gorduras, podem causar desarranjos estomacais e intestinais e, em alguns casos, causar pancreatite.<br />
<br />
<strong>2 - Batata crua:</strong> Contém um alcalóide que é tóxico para gatos.<br />
<br />
<strong>3 - Tomate:</strong> As partes verdes contém um alcalóide que é tóxico para gatos e, mesmo o tomate maduro, pode causar desconforto gástrico.<br />
<br />
<strong>4 - Café:</strong> A cafeína pode ser fatal para os gatos, mesmo em pequenas quantidades.<br />
<br />
<strong>5 - Chá:</strong> Além de conter cafeína, o chá possui outras substâncias, como teobromina e teofilina que são tóxicas para os gatos.<br />
<br />
<strong>6 - Ovo cru:</strong> Além do risco de salmonela, o ovo cru contém uma proteína que pode interferir na absorção de outros nutrientes.<br />
<br />
<strong>7 - Uva e uva-passa:</strong> Causam insuficiência renal grave, podendo levar à morte.<br />
<br />
<strong>8 - Medicamentos:</strong> Nunca dê medicamentos a um gato sem consultar um veterinário. Medicamentos comuns, como Aspirina e Ibuprofeno, por exemplo, podem ser mortais para os gatos.<br />
<br />
<strong>9 - Álcool:</strong> Extremamente tóxico para os gatos, uma pequena quantidade pode matar.<br />
<br />
<strong>10 - Cigarro:</strong> Não é alimento mas faz muito mal para os bichanos. Gatos expostos à fumaça do tabaco podem sofrer danos nas células e desenvolver predisposição ao câncer.<br />
<br />
<strong>11 - Carnes cruas:</strong> Se contiverem alguma bactéria podem causar intoxicação alimentar nos bichanos. Além disso, alguns tipos de peixes, quando crus, possuem uma enzima que destrói a tiamina (Vitamina B₁) no organismo do seu bichinho.<br />
<br />
<strong>12 - Cebola:</strong> A cebola afeta os glóbulos vermelhos dos gatos, podendo levar à anemia. <br />
<br />
<strong>13 - Chocolate:</strong> Além de conter cafeína, o chocolate contém teobromina, um agente tóxico que pode ser fatal para os gatos.<br />
<br />
<strong>14 - Leite de vaca:</strong> A maioria dos gatos tem intolerância ao leite de vaca, portanto não ofereça este leite nem seus derivados.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-44041333531751050712018-07-02T20:09:00.000-03:002019-01-16T13:22:24.497-02:0012 benefícios do vinagre balsâmico para a saúde<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjgQ_Nb14SviHTiyxdE9YVzB96K4IV10san7mtPudTOJPUsQye84yy_uY6FZmI9DTCrusgsM5ZRqX0nzS2weKI7dRHfLhye3OifpO9X2vsN_KA-6c01QGwnSkNW9bp9pDRBHCKivpgMBw/s1600/12-beneficios-vinagre-balsamico-saude.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjgQ_Nb14SviHTiyxdE9YVzB96K4IV10san7mtPudTOJPUsQye84yy_uY6FZmI9DTCrusgsM5ZRqX0nzS2weKI7dRHfLhye3OifpO9X2vsN_KA-6c01QGwnSkNW9bp9pDRBHCKivpgMBw/s400/12-beneficios-vinagre-balsamico-saude.png" alt="12 benefícios do vinagre balsâmico para a saúde" title="12 benefícios do vinagre balsâmico para a saúde" /></a></div><br />
Oriundo da Itália, o vinagre balsâmico se tornou muito popular em todo o mundo por seu sabor deliciosamente peculiar.<br />
Além de ser saboroso, estudos sugerem que ele também traz benefícios à nossa saúde, listamos abaixo 12 deles. Confira.<br />
<br />
<strong>1 - Ajuda a baixar a pressão arterial</strong><br />
O hábito de consumir vinagre balsâmico junto com a refeição pode ajudar a evitar a hipertensão.<br />
<br />
<strong>2 - Ajuda a baixar o colesterol</strong><br />
Os antioxidantes contidos no vinagre balsâmico ajudam a baixar os níveis de colesterol.<br />
<br />
<strong>3 - Melhora a saúde da pele</strong><br />
O consumo de vinagre balsâmico ajuda a melhorar a aparência da pele por causa dos antioxidantes que ele contém.<br />
Mas fique atento, a dica é apenas pra ingestão, não passe este vinagre sobre a pele pois pode manchar.<br />
<br />
<strong>4 - Facilita a digestão</strong><br />
O ácido acético contido no vinagre balsâmico contém probióticos que auxiliam o intestino na digestão dos alimentos.<br />
<strong>5 - Reduz o açúcar no sangue</strong><br />
Quando ingerido com a refeição, o vinagre balsâmico tem propriedades antiglicêmicas, ou seja, ajuda a regular os níveis de açúcar do sangue.<br />
<br />
<strong>6 – Acelera a cicatrização de feridas</strong><br />
O vinagre balsâmico tem sido usado como coadjuvante na cicatrização de feridas, por suas propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas.<br />
<br />
<strong>7 - Auxilia na perda de peso</strong><br />
Outro benefício dos probióticos contidos no vinagre balsâmico é manter a sensação de saciedade por mais tempo, ajudando assim na perda de peso.<br />
<br />
<strong>8 - Diminui os sintomas do refluxo</strong><br />
O vinagre balsâmico tem sido usado como auxiliar no tratamento do refluxo.<br />
<br />
<strong>9 - Ajuda a diminuir a congestão nasal</strong><br />
Adicionar umas gotas de vinagre balsâmico à água quente e respirar o vapor ajuda a aliviar a congestão.<br />
<br />
<strong>10 - Estimula a circulação</strong><br />
Os antioxidantes contidos no vinagre balsâmico ajudam a diminuir os danos causados pelos radicais livres, contribuindo para uma boa circulação sanguínea.<br />
<br />
<strong>11 - Protege contra doenças cardíacas e câncer</strong><br />
Mais um benefício dos antioxidantes contido no vinagre balsâmico: eles ajudam a prevenir doenças cardíacas e câncer.<br />
<br />
<strong>12 - Fortalece o sistema imunológico</strong><br />
Os probióticos encontrados no vinagre balsâmico também ajudam a fortalecer o sistema imune, tornando o organismo mais resistente à doenças.<br />
<br />
É isso aí, pessoal, espero que tenham gostado das dicas. Até a próxima e cuidem-se bem.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-31323078184641119172018-06-29T19:02:00.000-03:002019-01-16T13:23:15.842-02:00O jeito certo de lavar frutas, verduras e legumes em 4 etapas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-IitK0W-mFEe7uYkUWeC37Q6Gi6N8T4qSI7pK3Pp8MzYHI-TaYnn6qSKbcKxq0VlqW3poDC6hpbSiFhljJcFkqSiTpjrF2hagCdEw3dkAlebRpJRfdeNKhdb7AVWQjwYZDh3-Y4Es5F8/s1600/jeito-certo-lavar-frutas-verduras-legumes-4-etapas.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-IitK0W-mFEe7uYkUWeC37Q6Gi6N8T4qSI7pK3Pp8MzYHI-TaYnn6qSKbcKxq0VlqW3poDC6hpbSiFhljJcFkqSiTpjrF2hagCdEw3dkAlebRpJRfdeNKhdb7AVWQjwYZDh3-Y4Es5F8/s400/jeito-certo-lavar-frutas-verduras-legumes-4-etapas.png" alt="O jeito certo de lavar frutas, verduras e legumes em 4 etapas" title="O jeito certo de lavar frutas, verduras e legumes em 4 etapas" /></a></div>Sabia que as frutas, legumes e verduras que compramos podem estar contaminados com mais de 250 tipos de parasitas, vírus, fungos ou bactérias? Isto porque, antes de chegar à nossa mesa, estes alimentos passam por diversos estágios como cultivo, colheita, transporte, etc. Em cada uma destas fases eles podem ser expostos a agentes contaminantes. Na etapa do cultivo, por exemplo, podem ser contaminadas com a água da irrigação, fezes de animais, fertilizantes químicos, etc. No estágio da colheita, do armazenamento e do transporte eles também podem sofrer diversos tipos de contaminações e não é uma boa ideia consumir sem higienizar ou lavar de maneira inadequada.<br />
Geralmente o cuidado maior é tomado com os alimentos que irão ser consumidos com a casca mas ao cortar, se houver contaminação na casca, ela será levada até a polpa através da faca, então vamos tomar bastante cuidado, mesmo nos casos onde a casca não será consumida, como é o caso da melancia, abacaxi, abacate, etc.<br />
<br />
Veja abaixo, em 4 etapas, o jeito certo de lavar frutas, legumes e verduras para eliminar o máximo de contaminação possível.<br />
<br />
<strong>Primeira etapa:</strong><br />
Em primeiro lugar, mantenha as mãos e recipientes que serão usados bem limpos. <br />
Imagine que você teve o trabalho de fazer a desinfecção de cada alimento pra depois armazenar em um recipiente contaminado ou pegar com as mãos sem estarem devidamente limpas. Trabalho jogado fora, né?<br />
<strong>Segunda etapa:</strong><br />
Lavar em água corrente, uma a uma. Pode usar uma buchinha dessas de pia (separada exclusivamente para isto) para lavar. Algumas pessoas gostam de usar um pouco de sabão na bucha para lavar algumas frutas ou legumes. Se for fazer isso, enxágue muito bem depois, principalmente no caso de alimentos que vão ser consumidos com a casca.<br />
<strong>Nossa dica:</strong> Ao lavar as saladas, nesta primeira etapa, encha de água um recipiente onde caiba todo o pé da salada e ainda sobre um espacinho para os lados e para cima. Depois de cheia a vasilha, movimente o pé da salada para cima e para baixo, com um certo cuidado pra não rasgar as folhas. Isso faz com que as sujeiras maiores saiam na água. Se a salada estiver muito suja, faça isso mais de 1 vez. Depois disso, lave normalmente uma a uma, em água corrente.<br />
<br />
<strong>Terceira etapa:</strong><br />
Deixe o alimento (verdura, fruta ou legume) por 15 minutos imerso numa solução de água com hipoclorito de sódio (encontrado facilmente nos supermercados para este fim, é só seguir a instrução no rótulo). Coloque um peso por cima, caso eles fiquem boiando. <br />
Você pode substituir o hipoclorito de sódio por água sanitária com concentração de cloro ativo de 2 a 2,5% (1 colher (sopa) para cada litro de água). Se a água sanitária contiver 1% de cloro ativo use 2 colheres (sopa) para cada litro de água.<br />
<strong>Fique atento:</strong> Antes de usar, confira o rótulo para ver se está escrito que pode ser usada para este fim, se não tiver nada escrito é porque provavelmente tem outras misturas, como perfumes, por exemplo. Nesse caso, não deve ser usada para a desinfecção de alimentos.<br />
<br />
<strong>Quarta etapa:</strong><br />
Lave novamente os alimentos em água fria potável.<br />
<br />
É isso aí, pessoal. Até a próxima e cuidem-se bem! :)Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-50794061742878147972018-03-19T17:23:00.001-03:002020-12-03T00:49:11.533-03:0015 Benefícios da Água com Limão em Jejum<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjTJ3YsjXH5YYYf1D2B-iUO-b-be_W5H7W5QMaYK7JqexWiWFx-zntAB2ddOa6aA9A_qVde8du9MJfycNRpjBiyXHnoq7SLluwNfZjQI6mumD7NwmNqK8pL2rvhVcHHePUdhau_Vz0qgw/s1000/15-beneficios-agua-limao-jejum.JPG" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: right; float: right;"><img alt="" border="0" width="400" data-original-height="1000" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjTJ3YsjXH5YYYf1D2B-iUO-b-be_W5H7W5QMaYK7JqexWiWFx-zntAB2ddOa6aA9A_qVde8du9MJfycNRpjBiyXHnoq7SLluwNfZjQI6mumD7NwmNqK8pL2rvhVcHHePUdhau_Vz0qgw/s400/15-beneficios-agua-limao-jejum.JPG" alt="15 Benefícios da Água com Limão em Jejum" title="15 Benefícios da Água com Limão em Jejum" /></a></div>
<h2>Veja 15 razões para começar a tomar água com limão em jejum.</h2><br />
Apesar de ser ácido, o limão torna-se alcalino ao ser absorvido pelo organismo. Isso, aliado às vitaminas e minerais que contém, faz com que o limão seja um excelente aliado da nossa saúde. Ingerir o suco de meio limão com um pouco de água morninha em jejum, todos os dias, trazem muitos benefícios. Abaixo, listamos 15 para te animar a começar este hábito que, além de ser muito saudável, não custa quase nada, não é mesmo?<br />
<h3>15 benefícios da água com limão em jejum</h3><br />
<ul><li>1 - Fortalece o sistema imune</li>
<li>2 – Facilita a eliminação de toxinas pelo organismo</li>
<li>3 - Equilibra o PH do sangue, tornando-o mais alcalino</li>
<li>4 - Auxilia no combate a gastrite, úlceras e refluxo</li>
<li>5 - Ajuda a limpar e purificar o fígado</li>
<li>6 – Reduz rugas, acnes e manchas na pele</li>
<li>7 - Ajuda a combater alergias respiratórias</li>
<li>8 - Abaixa a pressão arterial</li>
<li>9 – Auxilia no combate de infeções do trato urinário</li>
<li>10 - Ajuda a reduzir ansiedade e depressão</li>
<li>11 - Hidrata o organismo</li>
<li>12 – Contribui para o bom funcionamento do cérebro e do coração</li>
<li>13 - Dá energia</li>
<li>14 – Estimula os movimentos intestinais</li>
<li>15 - Reduz o ácido úrico</li>
</ul><br />
Até a próxima, cuide-se bem. :)Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-88121480616304256372018-03-16T21:49:00.000-03:002019-09-21T18:21:05.411-03:007 passos para reduzir o estômago sem cirurgia<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCrJ0BdZPTbu__STMwSDzJpX5boMk5R6pR94nMF-puUxUeQAoaX0gb3QC3hNf7SWG4BFXJ_IwVTW2Q2it38PxHSnF0CJElOwNMxwefntBz1NOVnRjTvBPEbjoWsf759VJOdpoLTXNrTyE/s1600/7-passos-reduzir-estomago-sem-cirurgia.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCrJ0BdZPTbu__STMwSDzJpX5boMk5R6pR94nMF-puUxUeQAoaX0gb3QC3hNf7SWG4BFXJ_IwVTW2Q2it38PxHSnF0CJElOwNMxwefntBz1NOVnRjTvBPEbjoWsf759VJOdpoLTXNrTyE/s400/7-passos-reduzir-estomago-sem-cirurgia.JPG" alt="7 passos para reduzir o estômago sem cirurgia" title="7 passos para reduzir o estômago sem cirurgia" /></a></div><br />
Redução do estômago é um assunto muito em pauta hoje em dia. Porém, quase sempre, a ênfase é dada para o processo cirúrgico e poucos acabam sabendo que o mesmo resultado pode ser conseguido naturalmente. Como você vai ver, não é nenhum bicho de 7 cabeças e depende apenas de atitudes simples, tomadas no dia a dia. <br />
É claro que uma cirurgia de redução de estômago tem resultado mais rápido e a redução feita naturalmente leva mais tempo e requer disciplina e auto controle. Por outro lado, na redução natural, o risco é zero e isso já basta para considerar essa possibilidade em primeiro lugar. Além disso, perder peso naturalmente é um enorme ganho para a auto estima e todas as áreas da vida certamente se beneficiarão disso. <br />
Você pode achar que não tem força de vontade suficiente para isso mas tenha em mente que força de vontade necessita de treinamento, quanto mais você exercita, mais você tem. <br />
<br />
<strong>Antes de mostrar os 7 passos, vamos tirar algumas dúvidas que sempre aparecem quando o assunto é emagrecer de maneira saudável.</strong><br />
<h3>É verdade que dá pra reduzir o estômago sem cirurgia?</h3>Sim. O estômago é um órgão cheio de músculos, por isso ele tem a capacidade de dilatar, dependendo da quantidade e do tipo de alimentação ingerida. Quanto mais se come, mais dilatado ele fica e mais quantidade de comida vai ser necessária da próxima vez. <br />
A boa notícia é que, se ele pode dilatar, também pode encolher se você começar a diminuir gradativamente a quantidade de comida.<br />
<h3>Porque sentimos a sensação de fome?</h3>É simples. Seu corpo precisa de uma determinada quantidade de proteínas, vitaminas, etc, para poder trabalhar adequadamente. Ele recorre à sensação de fome para que você saiba que ele precisa ser abastecido. Porém, algumas vezes, a ansiedade também pode gerar uma sensação de fome.<br />
<h3>Por que a ansiedade pode dar a sensação de fome?</h3>A ansiedade pode ser confundida com fome porque ela é capaz de estimular áreas do cérebro ligadas às emoções, ativando algumas glândulas que dão a sensação de estômago vazio. <br />
Se achar necessário, não hesite em procurar a ajuda de um bom profissional da área da saúde mental. Ele pode te ajudar a entender os gatilhos que acionam sua ansiedade e te auxiliar a trabalhar essa área.<br />
<h3>Quando sei que devo parar de comer?</h3>O estômago envia um sinal ao cérebro quando você já comeu o suficiente, mas esta mensagem leva um certo tempo para chegar. É necessário comer devagar, para que a mensagem chegue antes de você já ter comido mais do que deveria. <br />
<h2>7 passos para reduzir o estômago sem cirurgia</h2><br />
<strong>1: Conscientização</strong><br />
Diferentemente das dietas malucas onde você perde peso rapidamente mas logo acaba recuperando, perder peso de maneira natural e saudável requer algum tempo e bastante persistência mas pode ser uma conquista pra vida toda (além de não causar nenhum risco à sua saúde). <br />
É necessário se conscientizar e aprender (ou reaprender) a comer da maneira correta: se alimentando bem (lembrando que comer bem não é sinônimo de comer muito), fazendo uso de uma dieta equilibrada que supra suas necessidades sem deixar que você passe fome. <br />
<br />
<strong>2: Sua comida, sua escolha</strong><br />
Opte por alimentos naturais, saudáveis e quantidades moderadas. Elimine alimentos industrializados, frituras, refrigerantes, fast foods, etc. Uma boa dica é aumentar o consumo de fibras pois como elas levam um certo tempo para serem digeridas, sua digestão vai ser mais lenta e vai levar mais tempo pra que você sinta fome de novo.<br />
Para evitar cair em tentação, estabeleça um dia na semana para comer de maneira moderada algo que gosta muito mas não está incluído na dieta. <br />
<br />
<strong>3: Entre as refeições, mastigue</strong><br />
Entre o café da manhã e o almoço e entre o almoço e o jantar, se sentir fome, procure ingerir alimentos que necessitem ser bem mastigados, como castanhas e nozes; e frutas, como maçã, pera, frutas cristalizadas, etc. Enquanto vai mastigando você vai “enganando” seu estômago e assim aguenta melhor até a próxima refeição.<br />
<br />
<strong>4: Busque a ajuda de um especialista</strong><br />
Vale a pena buscar a ajuda de um bom nutricionista. O custo benefício é enoooorme já que você absorverá informações que serão úteis pelo resto da vida.<br />
<br />
<strong>5 : Comece bem o dia</strong><br />
Não negligencie o café da manhã. <br />
Já tá careca de ouvir que o café da manhã é a refeição mais importante do dia? Pois é verdade, depois de horas dormindo, seu corpo precisa ser reabastecido para que tenha condições de funcionar bem e é nessa hora que é fundamental dar a ele o combustível necessário (e correto). <br />
<br />
<strong>6: Santa água</strong><br />
Todos sabem a importância de beber bastante água mas nunca é demais reforçar. A água, além de ser fundamental para ajudar a eliminar as toxinas, ajuda a controlar o apetite. Mas preste atenção: beba bastante água nos intervalos e não durante as refeições pois não é bom ingerir líquidos (mesmo sendo água) durante as refeições. O ideal é, no mínimo, 15 minutos antes e 1 hora depois da refeição.<br />
<br />
<strong>7: Mexa-se </strong><br />
Além de começar a comer de forma inteligente, adquira uma rotina de exercícios físicos regulares. Escolha os que considera mais prazerosos. Um pouco de atividade física todo dia não é difícil e é muito sábio, considerando que é prioridade cuidar bem de seu corpo já que você mora nele e não pode se mudar, né? ;)<br />
<br />
É isso aí, até a próxima e cuide-se bem.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-90151831582461106232017-11-27T21:43:00.005-02:002020-12-02T15:01:22.493-03:00Receita de Soro Caseiro<h3>Como fazer soro caseiro, uma solução de emergência para casos de desidratação. </h3><br />
Ressaltando que o soro caseiro caseiro é uma solução emergencial, logo que possível, dirija-se a um posto de saúde ou a uma farmácia popular e solicite gratuitamente a solução de reidratação oral. As farmácias também comercializam fórmulas similares, que podem ser compradas.<br />
<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk8_W3I5T2OhtrvmKU-wtbw43FKji3fhCSwt4bFVcLnbm-5YB5Qq0va-1xzE1pc-0KTV2r2k5wxGE5JCfG31XilEQdmN9xm21aBgrHCpUmGOKTY2XwsbdCTbUq1rAgChMQKKggC6eJZoA/s1000/soro-caseiro.JPG" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: right; float: right;"><img alt="" border="0" width="400" data-original-height="1000" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk8_W3I5T2OhtrvmKU-wtbw43FKji3fhCSwt4bFVcLnbm-5YB5Qq0va-1xzE1pc-0KTV2r2k5wxGE5JCfG31XilEQdmN9xm21aBgrHCpUmGOKTY2XwsbdCTbUq1rAgChMQKKggC6eJZoA/s400/soro-caseiro.JPG" alt="Receita de Soro Caseiro" title="Receita de Soro Caseiro"/></a></div> <br />
<strong>Ingredientes:</strong><br />
<br />
<ul><li> 1 litro de água filtrada, fervida ou água mineral engarrafada</li>
<li>20 gramas de açúcar (1 colher de sopa) </li>
<li>3,5 gramas de sal (1 colher de chá) </li>
</ul><br />
<strong>Modo de preparo:</strong><br />
<br />
Junte os ingredientes e misture bem até dissolver todo o sal e o açúcar. O sabor deve ser parecido com o da lágrima.<br />
<br />
<h2>Receita de soro caseiro usando a colher padrão:</h2>
<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwtgS89i7jQoiMjliiuvTfpo9Y8RrfolpPe0FcbsHz8L6KKuWl5qHxyHfJoWcwR_UqhWSaN23a4WjTdC2T0bEcuk2oknMUiusrjY3lkvpglk5PdAJ9ZAQjUIDq5XBbIbkd4y2z1Hx8kA8/s1000/soro-caseiro-colher.JPG" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; "><img alt="" border="0" width="400" data-original-height="205" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwtgS89i7jQoiMjliiuvTfpo9Y8RrfolpPe0FcbsHz8L6KKuWl5qHxyHfJoWcwR_UqhWSaN23a4WjTdC2T0bEcuk2oknMUiusrjY3lkvpglk5PdAJ9ZAQjUIDq5XBbIbkd4y2z1Hx8kA8/s400/soro-caseiro-colher.JPG" alt="Colher Padrão para Soro Caseiro" title="Colher Padrão para Soro Caseiro"//></a></div>
<br />
<ul><li>200ml de água filtrada, fervida ou água mineral engarrafada</li>
<li>Usando o lado menor da colher padrão, meça uma medida rasa de sal</li>
<li>Usando o lado maior da colher padrão, meça duas medidas rasas de açúcar </li>
</ul><br />
<strong>Modo de preparo:</strong><br />
<br />
Junte os ingredientes e misture bem até dissolver todo o sal e o açúcar. O sabor deve ser parecido com o da lágrima.<br />
<br />
<b>Obs:</b>A validade do soro caseiro é de 24 horas.<br />
Não use soro caseiro, principalmente em crianças, sem acompanhamento médico.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-40651286697384357562017-10-16T15:00:00.002-02:002019-09-18T16:34:16.581-03:00Receita para os cabelos: vinagre com alecrim para fazer o cabelo crescer<h3>Faça o cabelo crescer mais rápido com esta loção caseira.</h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ7oI6HUE216E7FroNaLuIV8gHiaaQM8I9M9ZByp_ijE4WJbJnUg8Br0CsFqEqxiikwqUIgmAjW2sSAIpVbMLxaI83RI4fVhXxEjARcxHMtAPNhmu5tL1qgfgs14NCzlS21xUWCQHFXWA/s1600/vinagre-alecrim-fazer-cabelo-crescer.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ7oI6HUE216E7FroNaLuIV8gHiaaQM8I9M9ZByp_ijE4WJbJnUg8Br0CsFqEqxiikwqUIgmAjW2sSAIpVbMLxaI83RI4fVhXxEjARcxHMtAPNhmu5tL1qgfgs14NCzlS21xUWCQHFXWA/s400/vinagre-alecrim-fazer-cabelo-crescer.JPG" alt="Receita para os cabelos: vinagre com alecrim para fazer o cabelo crescer" title="Receita para os cabelos: vinagre com alecrim para fazer o cabelo crescer" /></a></div><br />
<br />
<b>Ingredientes:</b><br />
<ul><li> 30ml de vinagre de maça (se possível, orgânico)</li>
<li>3 colheres (sopa) de alecrim fresco ou seco</li>
</ul><br />
<br />
<b>Modo de preparo:</b><br />
Junte os ingredientes em um recipiente e deixe descansar por 20 ou 30 minutos. Coe e reserve.<br />
Lave os cabelos com xampu, enxague e seque com uma toalha. Aplique a loção reservada no couro cabeludo, com o auxílio de um pedaço de algodão. Massageie toda a extensão do couro cabeludo, usando as pontas dos dedos, em movimentos circulatórios. Deixe agir por 10 minutos e enxague bem em água corrente. Use o condicionador normalmente e enxague novamente. <br />
Aplique esta loção 1 ou 2 vezes por semana.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-39289802403000316592017-09-13T22:45:00.008-03:002021-04-17T19:54:40.000-03:00Receita Contra Pedra nos Rins: Chá de Salsa com Limão<br>Cálculos renais provocam diversos sintomas, mas a dor intensa geralmente é insuportável, costuma-se falar que se assemelha à dor do parto. Exageros ou não, quem nunca sentiu, que atire a primeira pedra. <br>
Trocadilhos à parte, nessa categoria você encontra aquelas receitinhas naturais que são de grande ajuda pra eliminar as pedras nos rins.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4-Rna465TcGLA7inGpAwLrj-HbGou-aqudRjGLap4wf5UqFc-YCo2wg9iqrr7GhE4UTdAIbgd1jhC7iyCRBAOdbpCqy9hUsXbxzTtOjGxf5xveHGTHH-ysnqGEP1CKZxzoVwK-qs9ulQ/s1000/receita-contra-pedra-rins-cha-salsa-limao.JPG" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: right; float: right;"><img alt="" border="0" width="400" data-original-height="1000" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4-Rna465TcGLA7inGpAwLrj-HbGou-aqudRjGLap4wf5UqFc-YCo2wg9iqrr7GhE4UTdAIbgd1jhC7iyCRBAOdbpCqy9hUsXbxzTtOjGxf5xveHGTHH-ysnqGEP1CKZxzoVwK-qs9ulQ/s400/receita-contra-pedra-rins-cha-salsa-limao.JPG" alt="Receita Contra Pedra nos Rins: Chá de Salsa com Limão" title="Receita Contra Pedra nos Rins: Chá de Salsa com Limão"/></a></div>
<h3>Confira esta receita caseira super fácil contra pedra nos rins.</h3>
<br>
<strong>Ingredientes:</strong><br />
<br />
<ul><li> 1 colher (sopa) de salsa fresca ou seca.</li>
<li>1 colher (sopa) de suco de limão</li>
<li>1 xícara (chá) de água fervente</li>
</ul><br />
<strong>Modo de preparo:</strong><br />
<br />
Coloque a salsa na água fervente, tampe e deixe em infusão durante 10 minutos. Coe, junte o limão e tome. Faça isso 3 vezes por dia.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-22689485070279990002017-04-13T13:45:00.002-03:002020-12-04T00:48:58.144-03:00Receita Contra Triglicérides Alto: Vinagre com Água e Mel<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVrUhV0BYPQixYqeblvVZDcHOwofb2I9jQgGGOmyU8_g0MVCTbKZtvKQtwR77l-6b24JMTyaKbsCDuxp-izTXqY-1H4JYWoHyovMO6-wBrQloIdKyXAN25VBlgjVPCxB2Lh0otc63aKEc/s1000/receita-contra-triglicerides-alto-vinagre-maca-agua-mel.JPG" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: right; float: right;"><img alt="" border="0" width="400" data-original-height="1000" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVrUhV0BYPQixYqeblvVZDcHOwofb2I9jQgGGOmyU8_g0MVCTbKZtvKQtwR77l-6b24JMTyaKbsCDuxp-izTXqY-1H4JYWoHyovMO6-wBrQloIdKyXAN25VBlgjVPCxB2Lh0otc63aKEc/s400/receita-contra-triglicerides-alto-vinagre-maca-agua-mel.JPG" alt="Receita Contra Triglicérides Alto: Vinagre com Água e Mel" title="Receita Contra Triglicérides Alto: Vinagre com Água e Mel"/></a></div>
<h3>Precisa baixar os triglicérides? Veja esta receita super simples.</h3>
Os triglicérides não são vilões, como muita gente pensa. Eles são extremamente necessários ao perfeito funcionamento do nosso organismo pois são nossa principal reserva energética. O problema começa quando seus níveis no sangue estão acima dos valores normais, pois isso pode acarretar em sérios riscos à nossa saúde. Nessa categoria, selecionamos diversas receitinhas naturais que tem o poder de baixar os níveis de triglicérides do nosso sangue.<br />
<strong>Ingredientes:</strong><br /><br>
<ul><li>1/2 litro de vinagre de maçã</li>
<li>1 e 1/2 litro de água</li>
<li>mel a gosto</li>
</ul><br />
<strong>Modo de preparo:</strong><br /><br>
Misture os ingredientes e deixe curtir durante 5 dias, na geladeira. Tome 50ml de manhã e 50ml à tarde, durante 30 dias.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-69407334467278426342017-04-06T19:34:00.004-03:002020-12-04T16:24:38.939-03:00Receita Contra Pressão Alta: Suco de Pepino<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpGS5I75GrSs3qPwY7S9SIaE_yJzH_7QoOk6EnhZyaZDb7EZKTiar6bJHNUwMUJhN0BiDCKFylKFmpwGAt_6OvmDU9oU5LWWMORSoy70uQNtTb71kckUCvit6hHCj3vhMd4uXsGyjXVGU/s1000/receita-contra-pressao-alta-suco-pepino.JPG" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: right; float: right;"><img alt="" border="0" width="400" data-original-height="1000" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpGS5I75GrSs3qPwY7S9SIaE_yJzH_7QoOk6EnhZyaZDb7EZKTiar6bJHNUwMUJhN0BiDCKFylKFmpwGAt_6OvmDU9oU5LWWMORSoy70uQNtTb71kckUCvit6hHCj3vhMd4uXsGyjXVGU/s400/receita-contra-pressao-alta-suco-pepino.JPG" alt="Receita Contra Pressão Alta: Suco de Pepino" title="Receita Contra Pressão Alta: Suco de Pepino"/></a></div>
<h3>Um dos melhores remédios naturais para pressão alta.</h3>
<h4>Receita caseira que abaixa a pressão em minutos. Confira.</h4><br />
<strong>Ingredientes:</strong><br /><br>
<ul><li>Metade de um pepino médio. Não tire as pontas porque nelas há uma concentração maior de potássio. Se for orgânico, pode deixar com a casca</li>
<li>1/2 xícara (chá) de água ou o suficiente para ajudar a liquefazer o pepino</li>
</ul><br />
<strong>Modo de preparo:</strong><br />
<br />
Bata os ingredientes no liquidificador e tome. Faça isso durante 12 dias.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-90434441700855747602017-04-03T19:59:00.001-03:002020-12-04T16:27:36.719-03:0010 plantas que absorvem a radiação da sua casa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbFYTZNSsJWzJa2_KBQ1GQEieN_wKS5CUJUB2oIekoe9-Zc8A0zcgBm_aWOD7Q7FH-3ZCZrDCsIKOx0B-T4qL7XvxYGcwmINLRbdVslNQGWNMJLG-lxlRevlAetOYDX1_TmeMb4x0F3RM/s1600/10-plantas-absorvem-radiacao-sua-casa.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbFYTZNSsJWzJa2_KBQ1GQEieN_wKS5CUJUB2oIekoe9-Zc8A0zcgBm_aWOD7Q7FH-3ZCZrDCsIKOx0B-T4qL7XvxYGcwmINLRbdVslNQGWNMJLG-lxlRevlAetOYDX1_TmeMb4x0F3RM/s400/10-plantas-absorvem-radiacao-sua-casa.JPG" alt="10 plantas que absorvem a radiação da sua casa" title="10 plantas que absorvem a radiação da sua casa" /></a></div><h3>Plantas que ajudam a diminuir a radiação da sua casa</h3><h4>Plantas que absorvem radiação de celular, roteador, Tvs, etc.</h4><br />
Depois de postar sobre as radiações dos aparelhos que nos rodeiam em <b><a href=https://www.terapiaverde.com/2017/03/a-radiacao-nossa-de-cada-dia.html>A radiação nossa de cada dia</a></b> e a radiação dos aparelhos celulares em <b><a href=https://www.terapiaverde.com/2017/03/o-perigo-da-radiacao-do-celular-e-como-se-proteger.html>O perigo da radiação do celular e como se proteger</a></b> nos sentimos na obrigação de postar uma super dica natural para ajudar a diminir essa energia radioativa dentro de sua casa. Selecionamos 10 plantas que deixam sua casa mais bonita e, de quebra, ainda absorvem radiações. Ah, e logo abaixo das imagens tem uma listinha com os nomes científicos de cada planta, tá? Aproveitem as dicas e até a próxima. :)<br />
<br />
<div class="flex-container" style="flex-direction: row; flex-wrap: wrap; justify-content: space-between;"><div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjroYUoIZM5mkPInNr5rJL7Bt6iQwBR_nE4JusnhycKg0QzNsThQdFnp8MX2YmOQyEjkBVQtelJFVX9HH0ZYnmgodaYfW0HuCJnGQ_E0aGtyEjePbEDFlQuEhLsYpHy4d4enQGOrY_iZ9A/s1600/aspargo-alfinete-asparagus-densiflorus.png" imageanchor="1" style="order: 1; margin-bottom: 1em;" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjroYUoIZM5mkPInNr5rJL7Bt6iQwBR_nE4JusnhycKg0QzNsThQdFnp8MX2YmOQyEjkBVQtelJFVX9HH0ZYnmgodaYfW0HuCJnGQ_E0aGtyEjePbEDFlQuEhLsYpHy4d4enQGOrY_iZ9A/s320/aspargo-alfinete-asparagus-densiflorus.png" alt="Aspargo-alfinete" title="Aspargo-alfinete" width="230" height="230" /> <br />
<figcaption>Aspargo-alfinete</figcaption></a></div><br />
<div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitHYEMUkuAwO_EzdhuXsYsDZYEM3INnMGpJDBTZs0E6wtlTC2caPtBeAiyEX46LjwiJCrmBlkSjnloM0-u5i49xILDSS8DJ08sKcL3vMTq2OaB76I5zRbhY_P-RMyEUwrYNPJc7Zi_yU0/s1600/avenca-adiantum-capillus.jpg" imageanchor="1" style="order: 2; margin-bottom: 1em;" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitHYEMUkuAwO_EzdhuXsYsDZYEM3INnMGpJDBTZs0E6wtlTC2caPtBeAiyEX46LjwiJCrmBlkSjnloM0-u5i49xILDSS8DJ08sKcL3vMTq2OaB76I5zRbhY_P-RMyEUwrYNPJc7Zi_yU0/s320/avenca-adiantum-capillus.jpg" alt="Avenca" title="Avenca" width="230" height="230" /><br />
<figcaption>Avenca</figcaption></a></div><br />
<div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNkYMNlrZVBEA0Uxlbn7ni-8ydS9gzCASrnQNsje0NdugNQZyImGaLz8OakTV0JPe3xzqi3P-uhb5zXj6UMWzvyodOh2IwC_94ccmQ8NumrWuU45MugCcgjsQVFBePCFfVGBLYV4VW5Ng/s1600/babosa-aloe-vera.jpg" imageanchor="1" style="order: 3; margin-bottom: 1em;" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNkYMNlrZVBEA0Uxlbn7ni-8ydS9gzCASrnQNsje0NdugNQZyImGaLz8OakTV0JPe3xzqi3P-uhb5zXj6UMWzvyodOh2IwC_94ccmQ8NumrWuU45MugCcgjsQVFBePCFfVGBLYV4VW5Ng/s320/babosa-aloe-vera.jpg" alt="Babosa" title="Babosa" width="230" height="230" /><br />
<figcaption>Babosa</figcaption></a></div><br />
<div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd5CtC3RBjxyd3klaaNdSQXKLi7VsVFBIkxNk5MsAaKifyPg_ZJ3sNfEKPcODFgOVCC-iK2wCxryV_LcHpRXUyyMpihItjVYcVhYIqWrgs6_ni7rrL5cNRGIqa7nywx4QqPUeXor7RoVY/s1600/cacto-familia-cactaceae.jpg" imageanchor="1" style="order: 4; margin-bottom: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd5CtC3RBjxyd3klaaNdSQXKLi7VsVFBIkxNk5MsAaKifyPg_ZJ3sNfEKPcODFgOVCC-iK2wCxryV_LcHpRXUyyMpihItjVYcVhYIqWrgs6_ni7rrL5cNRGIqa7nywx4QqPUeXor7RoVY/s320/cacto-familia-cactaceae.jpg" alt="Cacto" title="Cacto" width="230" height="230" /><br />
<figcaption>Cacto</figcaption></a></div><br />
<div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibboriTdVT1DsSHj-NyRTXfHJLKB8VaB-zKOnl8x34HmarL7UDg57trwlYsxkIVjTS0K3fB6cY77Knqjacah6d0zMODuee4RXPHdGhzCtXUoGUkoKf6H4vSvyd1kibcIPmMRcaXTjOH2g/s1600/clorofito-Chlorophytum-comosum.jpg" imageanchor="1" style="order: 5; margin-bottom: 1em;" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibboriTdVT1DsSHj-NyRTXfHJLKB8VaB-zKOnl8x34HmarL7UDg57trwlYsxkIVjTS0K3fB6cY77Knqjacah6d0zMODuee4RXPHdGhzCtXUoGUkoKf6H4vSvyd1kibcIPmMRcaXTjOH2g/s320/clorofito-Chlorophytum-comosum.jpg" alt="Clorofito" title="Clorofito" width="230" height="230" /> <figcaption>Clorofito</figcaption></a></div><br />
<div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyhzd-xiE1yQLb7F_rRA2zxEbN7x60SnEoqq3JXxrMUYMHFT9QJfcz42y4muKpbFN1_hMEBpFaZ29G4eO2ja6Z9Tdzc17XVuUMpsvg1lWWYUt4EYq60KXfpoD5XVwARyv-uWzeETQ2yZ0/s1600/espada-de-sao-jorge-sansevieria+trifasciata.jpg" imageanchor="1" style="order: 6; margin-bottom: 1em;" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyhzd-xiE1yQLb7F_rRA2zxEbN7x60SnEoqq3JXxrMUYMHFT9QJfcz42y4muKpbFN1_hMEBpFaZ29G4eO2ja6Z9Tdzc17XVuUMpsvg1lWWYUt4EYq60KXfpoD5XVwARyv-uWzeETQ2yZ0/s320/espada-de-sao-jorge-sansevieria+trifasciata.jpg" alt="Espada-de-são-jorge" title="Espada-de-são-jorge" width="230" height="230" /><figcaption>Espada-de-São-Jorge</figcaption></a></div><br />
<div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXYAh0FbZcJTd3ldJ95uZchRmiMy9HPNtnzRh-mpJncF3D6ymMM67UScBoqjcYmmsvwKwQ91ktSLVqc5Ihk5iOgM0KN-RbSRgoABypvUFq5oYklaZAbW73S1O_D8k70UUQj2efWsOyp_Q/s1600/hera-hedera-helix.jpg" imageanchor="1" style="order: 7; margin-bottom: 1em;" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXYAh0FbZcJTd3ldJ95uZchRmiMy9HPNtnzRh-mpJncF3D6ymMM67UScBoqjcYmmsvwKwQ91ktSLVqc5Ihk5iOgM0KN-RbSRgoABypvUFq5oYklaZAbW73S1O_D8k70UUQj2efWsOyp_Q/s320/hera-hedera-helix.jpg" alt=Hera" title="Hera" width="230" height="230" /><br />
<figcaption>Hera</figcaption></a></div><br />
<div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSHn1vC9w2-1HWZo4ZiPBFYGqzTGxQp2mByUlkvYe0tTLrD8Sj9a22qN1euycPyWgPox88P3_ha0Tb5e9eWO_1tLtfP0GhcaWL0tgyJcUL8OUYyI_p3mgJldQGZxCP9wvKycDT6fGiyLQ/s1600/manjericao-santo.jpg" imageanchor="1" style="order: 8; margin-bottom: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSHn1vC9w2-1HWZo4ZiPBFYGqzTGxQp2mByUlkvYe0tTLrD8Sj9a22qN1euycPyWgPox88P3_ha0Tb5e9eWO_1tLtfP0GhcaWL0tgyJcUL8OUYyI_p3mgJldQGZxCP9wvKycDT6fGiyLQ/s320/manjericao-santo.jpg" alt="Manjericão-santo" title="Manjericão-santo" width="230" height="230" /><br />
<figcaption>Manjericão-santo</figcaption></a></div><br />
<div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_tlYyQSdZ7NiSZipPnQ1QnInEZo5IS7ElN-k7YzyBY4Sim2i2D8gSfTOI-XAjB8sRKmRQw7TLJUBvt71NKwmE-cf_dQrLmcVezdrwlMQCswpm28F82MVSiAi31Jco2YpN_TnFlD6TH94/s1600/mostarda-brassica-juncea..jpg" imageanchor="1" style="order: 9; margin-bottom: 1em;" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_tlYyQSdZ7NiSZipPnQ1QnInEZo5IS7ElN-k7YzyBY4Sim2i2D8gSfTOI-XAjB8sRKmRQw7TLJUBvt71NKwmE-cf_dQrLmcVezdrwlMQCswpm28F82MVSiAi31Jco2YpN_TnFlD6TH94/s320/mostarda-brassica-juncea..jpg" alt="Mostarda" title="Mostarda" width="230" height="230" /><br />
<figcaption>Mostarda</figcaption></a></div><br />
<div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP3zLSNelCay_ZiKVH-mI7AWoaEH0DHRi_5RK7zAt0sidu3tayn4jQrTHtqts-kbBw0XFYiNe40zmST0fh1xHEAx8WzJLm1DTkWroyyRhdz-TLGqfrGTnepiSWvzE-M_IoE_xh6q6hcnQ/s1600/suculenta-flor-de-lotus-pachyveria-ivory+.png" imageanchor="1" style="order: 10; margin-bottom: 1em;" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP3zLSNelCay_ZiKVH-mI7AWoaEH0DHRi_5RK7zAt0sidu3tayn4jQrTHtqts-kbBw0XFYiNe40zmST0fh1xHEAx8WzJLm1DTkWroyyRhdz-TLGqfrGTnepiSWvzE-M_IoE_xh6q6hcnQ/s320/suculenta-flor-de-lotus-pachyveria-ivory+.png" alt="Suculenta flor-de-lótus" title="Suculenta flor-de-lótus" width="230" height="230" /><br />
<figcaption>Flor-de-lótus</figcaption></a></div></div><br />
<br />
<b>Nomes científicos:</b><br />
<br />
<ul><li><b>Aspargo-alfinete</b> - <i>Asparagus densiflorus Sprengeri</i> </li>
<li><b>Avenca</b> - <i>Adiantum capillus-veneris</i></li>
<li><b>Babosa</b> – <i>Aloe vera</i></li>
<li><b>Cacto</b> - <i>Família Cactaceae</i></li>
<li><b>Espada-de-são-jorge</b> - <i>Sansevieria trifasciata</i> </li>
<li><b>Manjericao-santo</b> - <i>Ocimum sanctum</i></li>
<li><b>Mostarda</b> – <i>Brassica juncea</i></li>
<li><b>Suculenta flor-de-lotus</b> – <i>Pachyveria ivory</i></li>
<li><b>Hera</b> - <i>Hedera helix</i></li>
<li><b>Clorofito</b> - <i>Chlorophytum comosum</i></li>
</ul>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-92153208578331356062017-03-30T22:57:00.001-03:002020-12-04T16:34:10.091-03:00O perigo da radiação do celular e como se proteger<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBvvXmnWNWuNElgunQ16RTKgqgMS0DsDMCIJyY4_ReHMqB80MHEqHV1K4QaPfiO2urJqhXDQje8IKrCzdmwqk-Q-RAX3zv0fQDPHYiu_eJlNef3qYddrNK6BnyKntkgpTOScTAleB3nIo/s1600/perigo-radiacao-celular-como-se-proteger.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBvvXmnWNWuNElgunQ16RTKgqgMS0DsDMCIJyY4_ReHMqB80MHEqHV1K4QaPfiO2urJqhXDQje8IKrCzdmwqk-Q-RAX3zv0fQDPHYiu_eJlNef3qYddrNK6BnyKntkgpTOScTAleB3nIo/s400/perigo-radiacao-celular-como-se-proteger.JPG" alt="O perigo da radiação do celular e como se proteger" title="O perigo da radiação do celular e como se proteger" /></a></div><h3>Você se preocupa com radiação? Dorme com o celular do lado? </h3><h4>Seu filho brinca com o celular? Veja quais são os perigos.</h4><br />
Vamos saber um pouco mais sobre a radiação eletromagnética do telefone celular? Afinal, informação é primordial para que tomemos boas decisões, né?<br />
<br />
<b>A OMS (Organização Mundial da Saúde) e a IARC (Agência Internacional para Pesquisa do Câncer) declarou que os campos eletromagnéticos gerados pelos aparelhos celulares são considerados potencialmente causadores de câncer em seres humanos e o classificaram como fator de risco 2B, o terceiro numa escala de agentes potencialmente cancerígenos.</b><br />
<br />
Estamos expostos às radiações praticamente o tempo todo mas o celular acabou se tornando um dos mais perigosos, pela frequência com que o usamos e também pela proximidade dele com nosso corpo.<br />
O professor Leif Salford, que liderou uma pesquisa sobre a radiação dos celulares na Universidade Sueca de Lund, diz que "a exposição voluntária do cérebro à radiação de celulares é a maior experiência em biologia humana já feita.” Isso mesmo: experiência. Todos estamos sendo cobaias e o resultado só vai ser conhecido daqui a alguns anos. <br />
Mas já existem algumas certezas, diversos testes estão sendo feitos e as evidências tem mostrado que a radiação do celular não é inofensiva como se pensava antes. <br />
<br />
Veja <a href=https://www.terapiaverde.com/2017/04/10-plantas-que-absorvem-radiacao-sua-casa.html> aqui</a> 10 plantas que absorvem a radiação da sua casa.<br />
<br />
<b>Testes</b><br />
<ul><li>Pesquisadores da Universidade de Exeter, no Reino Unido, concluíram que a motilidade do esperma pode diminuir quando exposto à radiação de celulares. </li>
<li>Um grupo de cientistas dos EUA testou a radiação do telefone celular em mais de 10 mil embriões de galinha e concluiu que a radiação produzida causou malformações nesses embriões. </li>
<li>Um estudo francês concluiu que existe uma possível conexão entre o uso intensivo do celular e o aparecimento de um tipo de câncer agressivo no cérebro. </li>
Existem diversos outros estudos como estes sendo feitos ao redor do mundo. O que já se sabe é que o uso do celular pode provocar danos, o que não se sabe com certeza (e isso só veremos no futuro), é a quantidade e a dimensão desses danos. Por causa disso, os cientistas recomendam que sejamos prudentes no uso do celular e que tentemos reduzir ao mínimo possível a exposição a essas radiações, principalmente nos grupos mais vulneráveis, como as crianças e jovens. Essas faixas etárias, (principalmente as crianças) acabam sendo mais vulneráveis porque, além das células ainda estarem em desenvolvimento, a calota craniana é mais fina, o que torna mais fácil da radiação penetrar. Para se ter uma ideia, a calota craniana de uma criança tem a metade da espessura da de um adulto. </ul><b>Veja algumas dicas de como minimizar os riscos do celular, para você e sua família:</b><br />
<ul><li>Sempre que possível, use o viva-voz.</li>
<li>Os fones de ouvido metálicos também conduzem radiação. Apesar de afetar menos que manter o celular perto da cabeça, a radiação acaba se concentrando em um ponto específico do cérebro. Já existem fones de ouvidos de tubo oco, opte por esse.</li>
<li>Fone de ouvido bluetooth emite menos radiação que celular no ouvido, mas também emite e, igual ao fone de ouvido metálico, também concentra a radiação em um ponto específico do cérebro. Não use por muito tempo.</li>
<li>Mantenha o celular o mais longe possível do corpo, principalmente da cabeça.</li>
<li>No momento em que o celular está fazendo a conexão ou quando a conexão é ruim, a radiação fica mais forte. Mantenha-o o mais longe possível, neste momento.</li>
<li>Mensagens de texto são mais seguras que ligações pois a radiação recebida é menor.</li>
<li>Não durma com o celular perto da cabeça.</li>
<li>Jamais durma com o celular debaixo do travesseiro.</li>
<li>Sempre que possível, desligue a função wireless do celular. Isso diminui um pouco a radiação.</li>
<li>Desligue o celular enquanto estiver dormindo. Se não puder, siga a dica acima e, pelo menos, desligue a função wireless.</li>
<li>Evite fazer ligações dentro de carro, elevador ou prédio. Prefira locais abertos.</li>
<li>Desligue o celular dentro de aviões, trens ou outro meio de locomoção muito rápido.</li>
<li>Não leve o celular dentro do bolso nem junto a seu corpo.</li>
<li>Jamais permita que crianças usem ou brinquem com o celular. </li>
</ul>É isso aí, pessoal, vamos ter sabedoria no uso do celular porque a radiação é uma coisa muito séria e extremamente perigosa. Até a próxima e cuidem-se. :)<br />
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-63206983501255259372017-03-27T00:54:00.002-03:002022-02-21T14:52:39.367-03:00A radiação nossa de cada dia<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9nfitezHThKLG8XSrJMBC4QOydWv47tJdHnG38Ut1HXmqERKRUGQcgYBObplhS5gMOHtd5u_eGNdTSQeWDa720zmSmeiQNNKRnJnSL9xozr08SZrf1CgTgUcnXFlBLsTmu32Ddba-fWQ/s1600/radiacao-nossa-cada-dia.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9nfitezHThKLG8XSrJMBC4QOydWv47tJdHnG38Ut1HXmqERKRUGQcgYBObplhS5gMOHtd5u_eGNdTSQeWDa720zmSmeiQNNKRnJnSL9xozr08SZrf1CgTgUcnXFlBLsTmu32Ddba-fWQ/s400/radiacao-nossa-cada-dia.JPG" alt="A radiação nossa de cada dia" title="A radiação nossa de cada dia" /></a></div><h3>A radiação das tecnologias que nos rodeiam.</h3><br />
<h4>Mesmo dentro de casa recebemos radiação eletromagnética.</h4><br />
A radiação eletromagnética é uma oscilação que ocorre nos campos elétricos e magnéticos. Estas ondas, se estiverem na mesma frequência que as moléculas dos seres vivos, interagem com elas. Estamos falando de interação a nível celular e isso é muito sério.<br />
<br />
Com o avanço da tecnologia, várias fontes de radiação vem sendo criadas e, por se tratar de uma situação relativamente nova, estudos ainda estão sendo feitos para determinar exatamente quais são os efeitos dessa energia no organismo a longo prazo, principalmente da radiação considerada de baixa frequência, mas que estamos expostos a ela frequentemente.<br />
<br />
O que já se sabe é que, segundo o biólogo molecular Segiy Kyrylenko, mesmo as consideradas radiações de baixa frequência (como dos celulares, por exemplo) penetram no nosso organismo e tem algum efeito sobre ele. Ou seja, ela não é neutra, como se pensava antigamente. Segundo estudos, quando essa energia penetra nas células, ocorre um processo chamado estresse oxidativo, que é o excesso de radicais livres no organismo. Esse desequilíbrio pode levar ao desenvolvimento de tumores, além de outras doenças, inclusive neurológicas. Excesso de radiação também pode ser a causa de insônia, stress, irritabilidade, dificuldade de concentração, etc.<br />
<br />
<b>Veja <a href=//www.terapiaverde.com/2017/04/10-plantas-que-absorvem-radiacao-sua-casa.html> aqui</a> 10 plantas que absorvem a radiação da sua casa.</b><br />
<br />
<b>Veja também os perigos da radiação do celular e como se proteger<a href=//www.terapiaverde.com/2017/03/o-perigo-da-radiacao-do-celular-e-como-se-proteger.html> aqui.</a></b><br />
<br />
<b>Alguns aparelhos que emitem radiação:</b><br />
<br />
<ul><li>Lâmpada fluorescente</li>
<li>Torres de energia</li>
<li>Cabos de alta tensão</li>
<li>Torres de celular</li>
<li>Roteadores</li>
<li>Bluetooth</li>
<li>Teclados e mouses sem fio</li>
<li>Rádio-relógio despertador elétrico</li>
<li>Computadores desktops</li>
<li>Notebooks</li>
<li>Rádios</li>
<li>Geladeiras</li>
<li>TVs</li>
<li>Telefones sem fio.Uma das maiores fontes de radiação dentro de casa, tanto o próprio telefone quanto sua base, mesmo quando não está sendo utilizado.</li>
<li>Celulares. Pela frequência com que o usamos, assim como a proximidade dele com nosso corpo, acabou se tornando mais perigoso que os outros aparelhos. Veja um post exclusivo sobre ele <a href="https://www.terapiaverde.com/2017/03/o-perigo-da-radiacao-do-celular-e-como-se-proteger.html">aqui</a>. </li>
</ul><b>Soluções:</b><br />
<ul><li>Procure alternativas, como trocar telefone sem fio por um com fio, ou radio-relógio elétrico por um de bateria, por exemplo. </li>
<li>Se é algo que não dá pra trocar, como TV e roteador wi-fi, procure instalar esses aparelhos no cômodo menos usado da casa mas nunca nos quartos. Se possível instale-os em uma parede que dê para fora de casa, pois a radiação geralmente vem da parte de trás dos aparelhos e, ao atravessar a parede, vai pra fora, e não para outro cômodo da casa.</li>
<li>Desative os que podem ser desativados, como o bluetooth.</li>
<li>Os que não dá pra desativar desligue/desconecte da tomada quando não estiver usando, como roteadores, lâmpadas fluorescentes.</li>
<li>Se tiver que ficar num mesmo cômodo com um aparelho que emite radiação, procure ficar o mais longe possível dele.</li>
<li>Procure manter seu quarto livre dessas radiações, assim seu corpo vai ter a oportunidade de se refazer durante a noite, pelo menos.</li>
</ul><b>Dica:</b> Existem especialistas que afirmam que andar descalço na terra, areia ou grama faz com que nosso corpo elimine os radicais livres excedentes. Isso se daria por causa da carga elétrica natural da Terra que, interagindo com nossas células, promoveria uma troca. Esta troca traria um reequilíbrio ao nosso organismo, ajudando, dentre outras coisas, a eliminar o excesso de radiação. <br />
É isso aí, pessoal, façam bom uso das informações e até a próxima. :)Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-33838627060060435232017-03-23T18:47:00.000-03:002019-01-16T14:28:28.420-02:0010 plantas para purificar o ambiente<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4QYTmHG-oe1hVCEDYvZugIssj9L95-UPB4MZzy2GQ-wavAHwUZaIZ7RDjvG14FmVYgKpv8wOKRI63qVC8C_hn9y-XA1fiLiZ-fuWZvk9M41w_pDULUd3RoacfGg2H2EUun3I7-FMAyPo/s1600/10-plantas-para-purificar-ambiente.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4QYTmHG-oe1hVCEDYvZugIssj9L95-UPB4MZzy2GQ-wavAHwUZaIZ7RDjvG14FmVYgKpv8wOKRI63qVC8C_hn9y-XA1fiLiZ-fuWZvk9M41w_pDULUd3RoacfGg2H2EUun3I7-FMAyPo/s400/10-plantas-para-purificar-ambiente.png" alt="10 plantas para purificar o ambiente" title="10 plantas para purificar o ambiente" /></a></div><strong>Veja também: <a href =//www.terapiaverde.com/2017/04/10-plantas-que-absorvem-radiacao-sua-casa.html>10 plantas que absorvem a radiação da sua casa</a></strong><br />
<h3>10 plantas recomendadas pela NASA para purificar o ar.</h3>Sabia que dentro de casa também existe poluição? Diversos itens que costumamos ter ou usar dentro de casa podem liberar substâncias que são tóxicas para o nosso organismo. Fazem parte dessa lista: produtos de limpeza, couro, tintura de cabelo, madeira, carpete, tecidos borracha, etc.<br />
<br />
<h4>Estas plantas ajudam a eliminar substâncias químicas do ambiente.</h4>Plantas são uma ótima opção pra decorar o ambiente, deixando-o mais bonito e alegre, mas você sabia que elas também podem deixá-lo mais saudável? <br />
Um estudo feito pela NASA no ano de 1989 concluiu que algumas plantas comuns de interiores, além de absorver dióxido de carbono e liberar oxigênio, como todas as plantas, também são capazes de eliminar grandes quantidades de poluentes do ar. Elas podem ser usadas em lugares fechados para purificar o ambiente. Fizemos uma lista com 10 dessas plantas e também colocamos a informação sobre a toxidade de cada uma para cães e gatos.<br />
Os cientistas sugerem que, para haver uma limpeza eficiente do ar, é necessário, pelo menos, uma planta a cada 100 metros quadrados.<br />
<br />
A lista leva em conta 6 poluentes comuns: amoníaco, benzeno, formaldeído, tricloroetileno, tolueno e xileno. Logo abaixo da lista, tem a imagem de cada uma dessas plantas que é para evitar equívocos, porque uma mesma planta pode ser conhecida por vários nomes, né? Por último, depois das imagens, você pode encontrar o nome científico de cada planta. Espero que gostem e aroveitem as dicas. Até a próxima. :)<br />
<br />
<table><thead>
<tr> <th><b>Planta, remove</b></th> <th>Amoníaco</th> <th>Benzeno</th> <th>Formaldeído</th> <th>Tolueno e <br />
xileno</th> <th>Tricloroetileno</th> <th>Tóxico para <br />
cães/gatos</th> </tr>
</thead> <tbody>
<tr> <th>Clorofito</th> <td style="background:#ff9999">Não</td> <td style="background:#ff9999">Não</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#ff9999">Não</td> <td style="background:#ffffff">Não</td> </tr>
<tr> <th>Crisântemo</th> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#ffcc33">Sim</td> </tr>
<tr> <th>Dracena Madag</th> <td style="background:#ff9999">Não</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#ffcc33">Sim</td> </tr>
<tr> <th>Espada S Jorge</th> <td style="background:#ff9999">Não</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#ffcc33">Sim</td> </tr>
<tr> <th>Hera</th> <td style="background:#ff9999">Não</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#ffcc33">Sim</td> </tr>
<tr> <th>Jiboia</th> <td style="background:#ff9999">Não</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#ff9999">Não</td> <td style="background:#ffcc33">Sim</td> </tr>
<tr> <th>Lírio-da-paz</th> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#ffcc33">Sim</td> </tr>
<tr> <th>Liriope</th> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#ff9999">Não</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#ff9999">Não</td> <td style="background:#ffffff">Não</td> </tr>
<tr> <th>Palmeira-bambu</th> <td style="background:#ff9999">Não</td> <td style="background:#ff9999">Não</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#ff9999">Não</td> <td style="background:#ffffff">Não</td> </tr>
<tr> <th>Palmeira-dama</th> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#ff9999">Não</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#99ff99">Sim</td> <td style="background:#ff9999">Não</td> <td style="background:#ffffff">Não</td> </tr>
</tbody> </table><br />
<b>Imagens das plantas:</b><br />
<br />
<br />
<div class="flex-container" style="flex-direction: row; flex-wrap: wrap; justify-content: space-between;"><div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibboriTdVT1DsSHj-NyRTXfHJLKB8VaB-zKOnl8x34HmarL7UDg57trwlYsxkIVjTS0K3fB6cY77Knqjacah6d0zMODuee4RXPHdGhzCtXUoGUkoKf6H4vSvyd1kibcIPmMRcaXTjOH2g/s1600/clorofito-Chlorophytum-comosum.jpg" imageanchor="1" style="order: 1; margin-bottom: 1em;" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibboriTdVT1DsSHj-NyRTXfHJLKB8VaB-zKOnl8x34HmarL7UDg57trwlYsxkIVjTS0K3fB6cY77Knqjacah6d0zMODuee4RXPHdGhzCtXUoGUkoKf6H4vSvyd1kibcIPmMRcaXTjOH2g/s320/clorofito-Chlorophytum-comosum.jpg" alt="Clorofito" title="Clorofito" width="230" height="230"/> <figcaption>Clorofito</figcaption></a></div><br />
<br />
<div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDx0qlHgSjIMyUG8DRoePdWW09s3F6zUaRzcB_1lNtiajS15J9Z5xzWWdcYlMWWfnZub__UuNmYBGwnUJXjrE6C58SFG_hEhoOYumUzGdh6KJV_mvaITUGdY9kehCcsQCHmwwiSTWBxmo/s1600/lirio-da-paz-spathiphyllum.jpg" imageanchor="1" style="order: 2; margin-bottom: 1em;" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDx0qlHgSjIMyUG8DRoePdWW09s3F6zUaRzcB_1lNtiajS15J9Z5xzWWdcYlMWWfnZub__UuNmYBGwnUJXjrE6C58SFG_hEhoOYumUzGdh6KJV_mvaITUGdY9kehCcsQCHmwwiSTWBxmo/s320/lirio-da-paz-spathiphyllum.jpg"alt="Lírio-da-paz" title="Lírio-da-paz" width="230" height="230" /> <figcaption>Lírio-da-paz</figcaption></a></div><br />
<br />
<div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Y4w23ExkpEDdc5ZIaItgvUZjM8Kyn1iFV8cgAJItbJrZec96SMrBcEH9o5cFJC6Vfvb9Cs6P-ReRoPO7QOUSQk0X9NpDUgnyCiv155q83mWPirwYaJSD5VQgbHDyxOrTBkjb9Ry8i_s/s1600/palmeira-dama-rhapis-excelsa.jpg" imageanchor="1" style="order: 3; margin-bottom: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Y4w23ExkpEDdc5ZIaItgvUZjM8Kyn1iFV8cgAJItbJrZec96SMrBcEH9o5cFJC6Vfvb9Cs6P-ReRoPO7QOUSQk0X9NpDUgnyCiv155q83mWPirwYaJSD5VQgbHDyxOrTBkjb9Ry8i_s/s320/palmeira-dama-rhapis-excelsa.jpg" alt="Palmeira-dama" title="Palmeira-dama" width="230" height="230" /><figcaption>Palmeira-dama</figcaption></a></div><br />
<br />
<div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsjEGXRJcKmVpGMC_oiv_PeZk7VaQUUqVpqdB2fs-IDtnDtMuS1dcyHGjUHHOE7EbemZltlynBQ2OIsmjGmJDzhw0m7EJIBpq9ajpE6cjV2BtrsjbSEZ2gCMzr5HaiS5rC-UPq4fkqWfM/s1600/palmeira-bambu-Chamaedorea-seifrizii.jpg" imageanchor="1" style="order: 4; margin-bottom: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsjEGXRJcKmVpGMC_oiv_PeZk7VaQUUqVpqdB2fs-IDtnDtMuS1dcyHGjUHHOE7EbemZltlynBQ2OIsmjGmJDzhw0m7EJIBpq9ajpE6cjV2BtrsjbSEZ2gCMzr5HaiS5rC-UPq4fkqWfM/s320/palmeira-bambu-Chamaedorea-seifrizii.jpg" alt="Palmeira-bambu" title="Palmeira-bambu" width="230" height="230" /><figcaption>Palmeira-bambu</figcaption></a></div><br />
<br />
<div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMtvM_zLeCFdBPw6WV795rldeMWb2LlgKQ2JK-Iue099TkNTPhbPwoMZhbJT6kw2AvwdPJ5fpWdV1r4got5gxHdOh0fZXRmd5hRTaPFbMUjaUyTcpy9AnNIWiCeJRjYhtkr_X8X77HFvU/s1600/dracena-de-madagascar-dracaena-marginata.jpg" imageanchor="1" style="order: 5; margin-bottom: 1em;" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMtvM_zLeCFdBPw6WV795rldeMWb2LlgKQ2JK-Iue099TkNTPhbPwoMZhbJT6kw2AvwdPJ5fpWdV1r4got5gxHdOh0fZXRmd5hRTaPFbMUjaUyTcpy9AnNIWiCeJRjYhtkr_X8X77HFvU/s320/dracena-de-madagascar-dracaena-marginata.jpg" alt="Dracena-de-madagascar" title="Dracena-de-madagascar" width="230" height="230" /> <figcaption>Dracena-de-madagascar</figcaption></a></div><br />
<br />
<div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYroCjFQIMlZburwodxI_t68UEu7G4JRibGuWknMQXiEAF2120wN8Orb6ilHY7Chq70l7JL_Ota71_JgcEYve1pOroX5ceEMfVrZf6ZOPzpgykLaiUp4ulvpSTa_nAcfytr2YuZVfzNUw/s1600/crisantemo-chrysanthemum-morifolium.jpg" imageanchor="1" style="order: 6; margin-bottom: 1em;" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYroCjFQIMlZburwodxI_t68UEu7G4JRibGuWknMQXiEAF2120wN8Orb6ilHY7Chq70l7JL_Ota71_JgcEYve1pOroX5ceEMfVrZf6ZOPzpgykLaiUp4ulvpSTa_nAcfytr2YuZVfzNUw/s320/crisantemo-chrysanthemum-morifolium.jpg" alt="Crisântemo" title="Crisântemo" width="230" height="230" /><figcaption>Crisântemo</figcaption></a></div><br />
<br />
<div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV0Qs1nWmShzLqCHojUxwfRFHzo0iPaDr8MFFniZ1dIy_ZE8N-km31Sl2K-sMKN_qEgAtdZwZqgyfFV8MffrRGiluqaRC4vsVVb4fXvdzaRh4akTwtuqWmk85FH8hUfX11vks4WtADNcI/s1600/jiboia-epipremnum-aureum.jpg" imageanchor="1" style="order: 7; margin-bottom: 1em;" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV0Qs1nWmShzLqCHojUxwfRFHzo0iPaDr8MFFniZ1dIy_ZE8N-km31Sl2K-sMKN_qEgAtdZwZqgyfFV8MffrRGiluqaRC4vsVVb4fXvdzaRh4akTwtuqWmk85FH8hUfX11vks4WtADNcI/s320/jiboia-epipremnum-aureum.jpg" alt="Jiboia" title="Jiboia" width="230" height="230" /><figcaption>Jiboia</figcaption></a></div><br />
<br />
<div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgBOSFaZhJYKFP7qya0VtOQ4_1xpXJ3YbVAmXZ0vfMarlh0-Qzs6wgPKSiRBDjFG9n6JFn-tbMQzRls0BU-5pFq21Dto1DdHUPYE3_TP4B_nROTJax2Xq3AmJ_Qgfzmp8hPuDcU_STXz8/s1600/hera-hedera-helix.jpg" imageanchor="1" style="order: 8; margin-bottom: 1em;" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgBOSFaZhJYKFP7qya0VtOQ4_1xpXJ3YbVAmXZ0vfMarlh0-Qzs6wgPKSiRBDjFG9n6JFn-tbMQzRls0BU-5pFq21Dto1DdHUPYE3_TP4B_nROTJax2Xq3AmJ_Qgfzmp8hPuDcU_STXz8/s320/hera-hedera-helix.jpg" alt="Hera" title="Hera"width="230" height="230" /><figcaption>Hera</figcaption></a></div><br />
<br />
<div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyhzd-xiE1yQLb7F_rRA2zxEbN7x60SnEoqq3JXxrMUYMHFT9QJfcz42y4muKpbFN1_hMEBpFaZ29G4eO2ja6Z9Tdzc17XVuUMpsvg1lWWYUt4EYq60KXfpoD5XVwARyv-uWzeETQ2yZ0/s1600/espada-de-sao-jorge-sansevieria+trifasciata.jpg" imageanchor="1" style="order: 9; margin-bottom: 1em;" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyhzd-xiE1yQLb7F_rRA2zxEbN7x60SnEoqq3JXxrMUYMHFT9QJfcz42y4muKpbFN1_hMEBpFaZ29G4eO2ja6Z9Tdzc17XVuUMpsvg1lWWYUt4EYq60KXfpoD5XVwARyv-uWzeETQ2yZ0/s320/espada-de-sao-jorge-sansevieria+trifasciata.jpg" alt="Espada-de-são-jorge" title="Espada-de-são-jorge" width="230" height="230" /><figcaption>Espada-de-São-Jorge</figcaption></a></div><br />
<br />
<div class="flex-item"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBTbfav6Tc3VPjFVl-VLvRDktVpQD0K4sdX_n-zQ-FEuprJFFvqyI35tF_sV8fZ1RNb-zkk3dYigxBFgNvJv9EIASeVuN6Z7mszwBCzDiDTvy8fKtlhA9rF43XxFmNXeJsStCfreEM3KE/s1600/liriope-Liriope-spicata.jpg" imageanchor="1" style="order: 10; margin-bottom: 1em;" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBTbfav6Tc3VPjFVl-VLvRDktVpQD0K4sdX_n-zQ-FEuprJFFvqyI35tF_sV8fZ1RNb-zkk3dYigxBFgNvJv9EIASeVuN6Z7mszwBCzDiDTvy8fKtlhA9rF43XxFmNXeJsStCfreEM3KE/s320/liriope-Liriope-spicata.jpg" alt="Liriope" title="Liriope" width="230" height="230" /><figcaption>Liriope</figcaption></a></div></div><br />
<b>Nomes científicos:<br />
<br />
<ul><li>Clorofito: <i>Chlorophytum comosum</i></li>
<li>Crisântemo: <i>Chrysanthemum morifolium</i></li>
<li>Dracena-de-madagascar: <i>Dracaena marginata</i></li>
<li>Espada-de-São-Jorge: <i>Sansevieria trifasciata</i></li>
<li>Hera: <i>Hedera Helix</i></li>
<li>Jiboia: <i>Epipremnum aureum</i></li>
<li>Lírio-da-paz: <i>Spathiphyllum</i></li>
<li>Liriope: <i>Liriope spicata</i></li>
<li>Palmeira bambu: <i>Chamaedorea seifrizii</i></li>
<li>Palmeira-dama: <i>Rhapis excelsa</i></li>
</ul></b><br />
<br />
<br />
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-47053822453633478192017-03-15T12:30:00.000-03:002019-09-27T18:26:23.267-03:00Protetor solar: perigo à flor da pele<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggLcUjQerYhHjFfOyrn1e-tKZSYK4R951cbmNZXWm7OlqP8Esdfp_TVRrrgvmgzUINP4nfYhkXMRWWNlMahokFmWMK0MkQqVpzLDf-8t-QpqnfLnST5rC8N4p1c9CgYzoefxkvsb5Oxkg/s1600/protetor-solar-perigo-flor-pele.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggLcUjQerYhHjFfOyrn1e-tKZSYK4R951cbmNZXWm7OlqP8Esdfp_TVRrrgvmgzUINP4nfYhkXMRWWNlMahokFmWMK0MkQqVpzLDf-8t-QpqnfLnST5rC8N4p1c9CgYzoefxkvsb5Oxkg/s400/protetor-solar-perigo-flor-pele.JPG" alt="Protetor solar: perigo à flor da pele" title="Protetor solar: perigo à flor da pele" /></a></div><h3>Filtro solar: entenda o que você está colocando na sua pele</h3><br />
<h4>Saiba quais são os perigos ocultos no protetor solar.</h4><br />
Não querendo te assustar mas já te assustando, você sabia que, em sua grande maioria, os protetores solares fabricados no Brasil, podem, além de provocar outras doenças, causar mais câncer do que prevenir? Isso acontece porque a maior parte dos protetores solares tupiniquins, protege contra os raios UVB mas não contra os raios UVA, e são os UVAs que causam doenças, como câncer de pele. Além disso, existem substâncias tóxicas e cancerígenas no protetor solar convencional, incluindo substâncias que já foram banidas de países de primeiro mundo. <br />
<br />
<br />
<b>Raios UVA e raios UVB</b><br />
Os raios UVA penetram na pele e são eles que podem causar manchas, fotoenvelhecimento, rugas e doenças, como o câncer. <br />
Os UVBs ajudam a proteger contra várias doenças e vários tipos de câncer, inclusive o de pele. Eles ficam na camada superficial da pele, por isso, depois de um tempo de exposição, a pele começa a ficar vermelha. <br />
Então, quando você passa um protetor solar convencional, você não só está deixando os raios nocivos passarem como está impedindo que os raios benéficos façam seu trabalho. <br />
Mas como os raios UVB fazem seu trabalho? São eles que ajudam nosso corpo a fazer a síntese da vitamina D (no Brasil, mais de 70% da população tem carência dessa vitamina). Manter os níveis normais dessa vitamina no organismo reduz os riscos de câncer em até 85% e ajuda a prevenir 17 tipos de câncer e outras doenças. Veja a matéria sobre a vitamina D e o como fazer uso inteligente do sol <a href=https://www.terapiaverde.com/2017/03/a-verdade-sobre-o-sol-e-vitamina-d.html> aqui.</a> <br />
<br />
<b>Tipos de filtros solares:</b><br />
<ul><li>Químico: penetra na pele e suas moléculas absorvem a radiação e a transforma em radiação de baixa energia. O problema desse tipo de ptotetor é que as substâncias químicas, ao penetrar nas camadas mais profundas da pele, são absorvidas e podem interferir no sistema hormonal, além de provocar diversos tipos de enfermidades, inclusive câncer. </li>
<li>Físico: composto basicamente por minerais (óxido de zinco e/ou dióxido de titânio), que formam uma barreira física na pele (sem serem absorvidos por ela), refletindo os raios. É, literalmente, um bloqueador.</li>
</ul><br />
<b>Como escolher o filtro solar?</b><br />
O que você deve procurar em um protetor? Um que não tenha substâncias nocivas e que tenha em sua composição proteção tanto pra UVA quanto pra UVB. Sim, o UVB é benéfico, mas você só precisa de um pouco dele diariamente. Depois disso, passe o protetor. <br />
Evite protetor solar em spray ou pó, que podem ser inalados, prefira creme ou loção. Opte por filtros solares sem perfume porque a fragrância artificial é mais um produto químico adicionado à fórmula e já vimos que os produtos químicos penetram na pele e causam danos.<br />
Enfim, o mais seguro é usar um filtro solar físico, que não causa nenhum mal ao nosso organismo nem ao meio ambiente.<br />
<br />
<b>Qual FPS usar?</b><br />
O fator de proteção mínimo recomendado é de 15 e, para uma pessoa morena clara esse é suficiente. Já quem tem a pele branca e cabelos loiros ou ruivos o de 30 é a melhor opção. Não vale muito a pena investir num fator acima de 30 porque a proteção não é proporcional. Por exemplo, a proteção no FPS 30 fica em 96%, no FPS 40 fica em torno de 97,5%, e o FPS 100 atinge 99%. Já a diferença de valor entre um 30 e um 100 é enorme, então, fique tranquilo com seu trintinha que já tá de bom tamanho. <br />
Ainda falando sobre FPS mais altos, o Dr. Lair Ribeiro dá um belo exemplo sobre a não necessidade de usar FPS acima de 30. Vamos pegar, por exemplo, uma pessoa que leva 30 minutos para ficar vermelha sem protetor solar: quando ela passa um protetor solar de FPS 30, multiplica 30 por 30, então vai levar 15 horas para isso acontecer (para ficar vermelha), e não tem lugar no mundo que tenha sol seguido durante 15 horas. Isso com um protetor de 30, imagina o de 60 e de 100. Então, a não ser que você esteja de viagem marcada para o sol, você não precisa de mais que 30. hehe<br />
<br />
<b>O que é PPD?</b><br />
Protege contra UVA. Persistent Pigment Darkening) ou FPUVA (Fator de Proteção UVA). O PPD deve representar, no mínimo, um terço do FPS, então se o FPS é 30, o PPD deve ser de 10 ou mais, por exemplo. <br />
Algumas vezes o PPD está marcado como um sinal do mais do lado do FPS e vai de 1 + até 4. UVA+ significa proteção baixa, UVA++ significa proteção média, UVA+++ significa proteção alta e UVA++++ significa proteção muito alta. Os UVA+++ e UVA++++ são as melhores opções, por oferecerem mais proteção.<br />
<br />
<b>O que é fundamental encontrar no rótulo do filtro solar para estar protegido contra UVA e UVB?</b><br />
<ul><li>Proteção contra UVA e UVB, obviamente.</li>
<li>Dióxido de titânio ou Titanium dioxide</li>
<li>Zinco, óxido de zinco ou Zinc</li>
<li>Tinosorb</li>
<li>PPD</li>
</ul><br />
<b>Substâncias nocivas que podem ser encontradas em um filtro solar.</b><br />
<ul><li>oxibenzona: é absorvida pela pele e afeta o sistema hormonal, pode causar câncer, problemas cardiovasculares e é alergênico</li>
<li>retinol ou palmitato de retinol: alergênico e pode causar câncer</li>
<li>Parabenos: afeta o sistema hormonal.</li>
<li>Fetalatos: afeta a reprodução e provoca defeitos genéticos</li>
<li>almiscares sintéticos:passam para o leite materno, afetam o sistema hormonal e são nocivos para o meio ambiente.</li>
<li>PABA ou ácido aminobenzoico: pode causar alergia, fotossensibilidade e câncer</li>
</ul><br />
<b>Algumas vezes as substâncias nocivas podem estar escritas em inglês ou então são usados sinônimos.</b><br />
<ul><li>benzophenone-3</li>
<li>oxybenzone</li>
<li>retinyl palmitate</li>
<li>aminobenzoic acid</li>
<li>homosalate</li>
<li>4-methyl-benzylidene camphor (4-MBC)</li>
<li> octyl-methoxycinnamate</li>
<li> octyl-dimethyl</li>
</ul>É isso aí, pessoal, façam bom proveito das informações e cuidem-se. Até a próxima. ;)Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-60957768431333536932017-03-09T11:00:00.000-03:002019-08-14T22:21:26.387-03:00A verdade sobre o sol e a vitamina D<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2dmfmuLk1B6gYkll1ze0F9wECeC3aExbscGSObumGqIiCKy1FtwFQqGM9bVHo-o0TeDiLhtzptReIISHxHKFEYFWSp9-tzkbgxCZvjPCbxZKLI_Foy4BQ89jiY2rxcPe0dgKo6qqwjx4/s1600/verdade-sobre-sol-vitamina-d.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2dmfmuLk1B6gYkll1ze0F9wECeC3aExbscGSObumGqIiCKy1FtwFQqGM9bVHo-o0TeDiLhtzptReIISHxHKFEYFWSp9-tzkbgxCZvjPCbxZKLI_Foy4BQ89jiY2rxcPe0dgKo6qqwjx4/s400/verdade-sobre-sol-vitamina-d.JPG" alt="A verdade sobre o sol e a vitamina D" title="A verdade sobre o sol e a vitamina D" /></a></div><h3>Sabia que existe vacina contra câncer? O nome dela é vitamina D.</h3><h4>Os benefícios do sol e os problemas que a falta dele causam.</h4><br />
Nosso querido sol foi injustiçado durante muitos anos e tido como vilão quando, na verdade, ele é um grande aliado da nossa saúde.<br />
O sol é um generoso fornecedor de raios ultravioletas B (UVB) e é através desses raios que se dá a síntese da vitamina D no nosso corpo. Estudos demonstram que, ao manter os níveis ideiais de vitamina D no organismo, podemos reduzir os riscos de câncer em até 85% e ajudar a prevenir 17 tipos de câncer. Além disso. a vitamina D também ajuda no combate à infecções, reduz o risco de várias doenças e ajuda no controle de outras. Ao evitarmos completamente a luz solar ou bloqueá-la (com protetor solar, por exemplo), ao invés de se proteger contra o câncer, nós podemos estar abrindo portas para ele, e para outras doenças.<br />
<br />
De acordo com o médico cardiologista e nutrólogo Dr. Lair Ribeiro, deveríamos tomar sol, no mínimo, 3 vezes por semana durante um certo período, com, pelo menos, 40% do nosso corpo exposto aos raios solares durante esse tempo. O tempo necessário de exposição varia pois existem 6 tipos de pele e elas não absorvem os raios de maneira igual. Uma pele bem clara pode requerer apenas 8 ou 10 minutos enquanto uma pele negra necessita de mais que isso. O Dr. Lair ensina que, quando a pele ficar levemente avermelhada, a exposição já pode ser interrompida pois a pele já se abasteceu o suficiente de UVB. Se pretende continuar tomando sol depois disso, use um bom filtro solar (Em breve vamos postar uma matéria sobre os perigos do filtro solar, além de informações sobre o que deve e o que não deve ter na composição de um bom filtro solar).<br />
O horário de exposição também é importante pois a quantidade de raios UVB fornecida pelo sol varia no decorrer do dia. Estes raios são mais abundantes nos horários próximos ao meio dia, então das 10 às 14h é um bom horário, porém, quanto mais próximo do meio-dia, melhor. Ah, e também não devemos, logo em seguida, lavar com sabonete a parte do corpo que ficou exposta ao sol. A substância que vai produzir a vitamina D leva um certo tempo para ser absorvida pela pele e, se lavarmos com sabonete, vamos retirá-la. <br />
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No Brasil estamos bem abastecidos de UVB, princupalmente no verão mas, quanto mais longe da linha do Equador, menos raios UVB, por isso, as pessoas que moram nos países mais distantes dessa linha devem fazer uma suplementação com vitamina D3. Falando dessa suplementação, ela também é recomendada para pessoas acima de 50 anos porque, a partir dessa idade, o organismo não fabrica mais a quantidade de vitamina D necessária.<br />
<br />
É isso aí, a vitamina D, além de prevenir doenças, ajuda a tratá-las, e os raios UVB tem um papel fundamental na produção dessa vitamina (que na verdade, não é uma vitamina e sim, um hormônio, mas não vamos entrar nessa questão agora). O importante é que saibamos que precisamos nos proteger do sol em excesso, mas não devemos fugir totalmente dele, ok? <br />
Este é um assunto extenso e extremamente relevante, se quiser saber mais, procure pelos vídeos do Dr. Lair Ribeiro onde ele fala sobre a vitamina D e o sol. Logo abaixo vamos colocar um vídeo dele explicando sobre este assunto. O vídeo está completo e é muito interessante. Se não tiver tempo de ver tudo de uma vez, veja aos poucos, vale a pena. Nos primeiros 10 minutos já dá pra ter uma boa ideia da importância do sol e da vitamina D3. Até a próxima. :)<br />
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<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/22Jod6_Wz_U" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-67589069964227062222017-02-17T11:00:00.002-02:002020-12-04T17:29:27.232-03:00Como Tirar o Agrotóxico dos Alimentos - Receita do Dr. Lair Ribeiro<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh44KNj7vdEsZz88i0jtTZ2EAlTNdx4IEWziwszjawHpTXDMH_hOByEevGpVTfsGQHO5zkvy3L-cFnF_0ZawXo3x3NAd1xRSoWNmHED26oy0SRfmvHEgTugjsj8s3HN_MzQ04Qz5E5Vd4Q/s1000/como-tirar-agrotoxico-alimentos.JPG" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: right; float: right;"><img alt="" border="0" width="400" data-original-height="1000" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh44KNj7vdEsZz88i0jtTZ2EAlTNdx4IEWziwszjawHpTXDMH_hOByEevGpVTfsGQHO5zkvy3L-cFnF_0ZawXo3x3NAd1xRSoWNmHED26oy0SRfmvHEgTugjsj8s3HN_MzQ04Qz5E5Vd4Q/s400/como-tirar-agrotoxico-alimentos.JPG" alt="Como Tirar o Agrotóxico dos Alimentos" title="Como Tirar o Agrotóxico dos Alimentos"/></a></div>
Quem sonha consumir apenas alimentos orgânicos levanta a mão. \o<br />
Quem não gostaria, né? Afinal, os agrotóxicos dos alimentos que consumimos podem causar tantos problemas à nossa saúde. Mas, infelizmente, por causa do preço, nem todos podem usufruir desse benefício (ainda).<br />
Infelizmente, o Brasil é o maior consumidor de agrotóxicos do mundo e, como se isso não bastasse, aqui ainda são usados pesticidas que já foram banidos há tempos dos países do primeiro mundo.<br />
Queremos ressaltar que a única maneira de consumir alimentos totalmente livres de agrotóxicos é optando por produtos orgânicos ou agroecológicos mas dá pra retirar um pouco, por isso, trouxemos uma receita do Dr. Lair Ribeiro (médico cardiologista e nutrólogo), para diminuir a quantidade de agrotóxicos dos alimentos. Veja a receita abaixo.<br />
<br />
<b>Ingredientes:</b><br /><br>
<ul><li>Tintura de iodo a 2% </li>
<li>água </li>
</ul><br />
<b>Modo de preparo:</b><br />
<br />
Coloque água em um recipiente que não seja transparente e junte o iodo, numa proporção de 5ml de iodo para cada litro de água. Misture bem.<br />
Coloque o alimento (vegetais, frutas ou legumes) e tampe o recipiente de maneira a não deixar entrar claridade. Deixe o alimento imerso nessa mistura por 1 hora. Retire, lave em água corrente e consuma.<br />
<br />
E <a href="https://www.youtube.com/academialairribeiro" target="_blank">aqui</a> está o link do canal oficial do Dr. Lair Ribeiro no Youtube.<br />
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Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-48600894708652423522017-02-05T19:27:00.006-02:002020-12-01T17:04:35.786-03:00Receita Contra Labirintite: Chá de Louro com Noz-Moscada<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqRfLY-ti7pHafmtUSlJHPHcjuohE2pChsAkyiHbsWnrBMdk5KBMZX0Tcp3YubPNrQhPmnAGmA8Qu2NUOq4UZiI-418_uBKcp1SQY4qQbOq6u7FX5sUjm2r4dI0Hf_MGW5WKNuOQKWPFM/s1000/receita-contra-labirintite-cha-louro-noz-moscada.JPG" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: right; float: right;"><img alt="" border="0" width="400" data-original-height="1000" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqRfLY-ti7pHafmtUSlJHPHcjuohE2pChsAkyiHbsWnrBMdk5KBMZX0Tcp3YubPNrQhPmnAGmA8Qu2NUOq4UZiI-418_uBKcp1SQY4qQbOq6u7FX5sUjm2r4dI0Hf_MGW5WKNuOQKWPFM/s400/receita-contra-labirintite-cha-louro-noz-moscada.JPG" alt="Receita Contra Labirintite: Chá de Louro com Noz-Moscada" title="Receita Contra Labirintite: Chá de Louro com Noz-Moscada" /></a></div>
<h3>Tratamentos naturais ajudam a diminuir os sintomas da labirintite.</h3>
<h4>Trate a labirintite com este chazinho mega fácil.</h4>
<b>Ingredientes:</b><br />
<ul><li>1 xícara (chá) de água</li>
<li> 1 folha de louro</li>
<li> 1/2 colher (café) de noz-moscada ralada</li>
</ul><br />
<b>Modo de preparo:</b><br />
<br />
Leve a água ao fogo até começar a formar bolhas no fundo do recipiente. Desligue o fogo, junte os outros ingredientes e tampe. Espere amornar e tome. Repita esta receita 3 vezes ao dia durante 3 dias.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3629576974388819208.post-73518355844880487112017-01-16T20:42:00.001-02:002020-12-01T17:23:05.165-03:00Receita Contra Manchas na Pele: Mamão com Mel<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ5I69VCkBT_gixUv3b-5iens_Z-U-OzfuheY9i_TOsTaB6aHW4F8mmOAOd-rH7Myvvc7gH_uWYAePXTdmPYpoxljBEnAaSHg8Cf6SvU9Cqmj8UIap6Ql9LmDaMCn6I_ZcMCd-m9cVteE/s1000/receita-contra-manchas-pele-mamao-mel.JPG" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: right; float: right;"><img alt="" border="0" width="400" data-original-height="1000" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ5I69VCkBT_gixUv3b-5iens_Z-U-OzfuheY9i_TOsTaB6aHW4F8mmOAOd-rH7Myvvc7gH_uWYAePXTdmPYpoxljBEnAaSHg8Cf6SvU9Cqmj8UIap6Ql9LmDaMCn6I_ZcMCd-m9cVteE/s400/receita-contra-manchas-pele-mamao-mel.JPG" alt="Receita Contra Manchas na Pele: Mamão com Mel" title="Receita Contra Manchas na Pele: Mamão com Mel" /></a></div>
<h3>As manchas na pele diminuem gradativamente usando esta receita.</h3>
<strong>Ingredientes:</strong><br />
<ul><li>cerca de 1/4 da polpa de um mamão pequeno, amassada</li>
<li> 1/2 colher (sopa) de mel</li><br>
</ul><strong>Modo de preparo:</strong><br />
<br />
Junte os ingredientes e aplique no rosto e pescoço. Deixe agir por 10 minutos e enxágue.<br />
Aplique esta mistura pelo menos uma vez por semana.Unknownnoreply@blogger.com