活就是要活的既華麗又頹廢!

Cointreau cheese mousse

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Wed, 02 May 2012 13:10:00 +0000

今天烘焙課上的是君度乳酪慕斯！^_−☆

2012-03-26

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Mon, 26 Mar 2012 14:46:00 +0000

Today...im so lazy!;(

24, Sep, 2011 My sister, Wo, and me, good drunk night! lol

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Fri, 30 Sep 2011 07:10:00 +0000

桃花庵歌／唐寅

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Mon, 07 Feb 2011 00:28:00 +0000

桃花塢裡桃花庵，桃花庵下桃花仙。

桃花仙人種桃樹，又摘桃花換酒錢。

酒醒只在花前坐，酒醉還來花下眠。

半醉半醒日復日，花落花開年復年。

但願老死花酒間，不願鞠躬車馬前。

車塵馬足顯者事，酒盞花枝隱士緣。

若將顯者比隱士，一在平地一在天。

若將花酒比車馬，彼何碌碌我何閒。

別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。

今天領了在博客來訂的書～

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Thu, 27 Jan 2011 07:33:00 +0000

20110127-今天領了博客來訂的書﹣巴黎，賽啦！／潮濕地帶／愛是妳，愛是屎／戀愛是種邪教／夢十夜／Google時代一定要會的整理術：連結人腦、人性、科技，有效掌控資訊與思緒／NYLON JAPAN 11月號/2009 (樂天限定版-灰色)／GLITTER親子流行誌VOL.1：附狗頭粉紅包
Originally uploaded by 楊賺賺

結果我拖到了最後一天才去7-11領回來。
一共nt.1204
不知道有沒有時間看。。。看不看的完。。。？
其實本來還要訂更多本的，哈～
過幾天如果又衝動了再說！嘻。

期待

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Wed, 26 Jan 2011 13:34:00 +0000

心裡開始有一種「很期待」的想法，因為過去的這段時間，我的內心充滿傷痛。
所以我開始期待未來，相信未來會變的更好，
會有新的相遇，會有新的生活，會有新的動力，會有新的快樂。

曾經幸福時越快樂，那痛苦時也會越強烈；
而傷心時候的痛苦越強烈，那有一天再感到幸福時也會越快樂。

24/12/2010 日本鎌倉走到腳要斷之旅

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Tue, 25 Jan 2011 10:40:00 +0000

日本的照片真是多到炸！哈
回來都過了一個月，我都還沒upload完...
今天把24號的upload了! 終於～～

這天是鎌倉神社寺廟之旅～
不過因為我沒什麼現金可用，所以要入園費的寺廟，我只能挑著去了。。。
這張是在建長寺照的～～！
因為意外的發現了抽煙的地方，現在日本禁煙禁的夠夠夠呀！
我一直覺得在這種風景美空氣好的地方，就是要悠閒的抽根煙才完美！
所以當然囉～～不過我現在也沒什麼在抽了，純粹就感受一下那種fu咯！嘻

丸山稻禾神社，這裡好有名呀！
本來都不知道就走進來，然後發現，這個名字好耳熟～～
其實我也不記得在哪裡聽過了！但它肯定非常有名！感覺漫畫、電影、日劇，都曾出現過～！（但我還是不記得哪一部。。。哈）
它是拜狐狸的，好可愛～～！^^

接著就是鶴岡八幡宮！也是超級有名！！！
本來我是要去明治神宮買御守的，但最後決定改成在這裡買～！^^

然後出了八幡宮，去逛了小町通，不小心逛太久了。。。一直在試吃！哈哈
真的一想到醃蘿蔔，我就要流口水了～～～
然後我們走到鎌倉車站，為了郵票，又被一個根本不懂的阿婆亂報路，害本來很近的地方，我們繞了一大圈才走到鎌倉郵局。
買了郵票，才趕去洗錢～～

這天我覺得最有意義的是去了錢洗弁財天，把錢用那裡的水洗一洗，希望錢會滾錢，財源滾滾來喔！
錢果然還是最重要的呀！！！！

很特別的是要去洗錢是要穿過這個山洞，會發現別有洞天喔！很妙～！

本來以為洗零錢銅板的，但看別人拿鈔票來洗，所以當然也要洗一下鈔票啦！！！
可惜身上沒有台幣、澳幣、馬幣，只好把身上有的日幣、港幣、人民幣各拿一張出來洗～～^^

其實前一天在横須賀我被冷軒吊了....，弄的氣氛很不好...XD
然後這天去鎌倉，穿著日本買的靴子，底好硬，走到我腳好痛，但因為前一天那樣，我也不敢出聲，只能一直跟在走路速度超快的冷軒後面（離他大概二到五公尺的距離跟著她），其實我腳快要痛死了。。。|||orz
最後走到大佛，我整個不想走了....，但也只到旁邊坐了兩三分鐘，又要起來趕路了。。。。||||orz

這個大佛，我怎麼看他，都覺得他好兇喔。。。不知道是不是心理作用。。。XP

晚餐～～

鴿子餅，吃起來像ㄋㄟㄋㄟ餅干～，就是有濃濃的牛奶味咯！

這個蕎麥麵真的很好吃！想念～～

因為最近真的太懶又太累了，所以網誌也寫的很偷懶～～哈哈
沒記到的，隨緣咯，如果我有時間和力氣寫，再補完。。。：P

我總是在放棄那些我不想放棄的東西。

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Wed, 19 Jan 2011 21:22:00 +0000

我總是在放棄那些我不想放棄的東西。
可是，我也沒有辦法，有些事不得不放棄，有些人不得不放手，有些感情不得不讓它消逝。
覺得悲傷嗎？明明是不想的，卻勉強的只能接受這樣的結果。
覺得痛苦嗎？明明是想繼續努力的，卻不得不叫自己要放手。
覺得難受嗎？那種被留下來，只剩下一個人孤獨的待在黑暗中的感覺，是讓人如此難受。

那種想要努力，想要做些什麼的衝動，可是，卻變成了一道一道的無力感向我襲來。
努力也是白費的，用盡全力也只是徒勞的。
不要再說了，不要再做了，不需要再為此而努力了。
不想再讓自己失望了，不想再總是追著別人卻被拋下，不想再用盡全力後只剩下眼淚。

人真的會改變嗎？
我想要改變，我想要得到教訓後會變乖，我想要變的無情，我想要變的不再天真的去相信別人。

張學友-咖啡

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Wed, 19 Jan 2011 20:44:00 +0000

我的是苦的，苦的說不出話，苦的只剩下眼淚。。。

7-11 2011流年運勢占卜結果～錢兔無量～！

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Mon, 17 Jan 2011 15:05:00 +0000

20110117-錢兔無量～！VERY GOOD!!!
Originally uploaded by 楊賺賺

VERY GOOD~！！！
不過我是真的要去認真工作了！嘻～～

⇒7-11 2011流年運勢占卜

電熱器～！我冬天的愛人！>o<

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Sun, 16 Jan 2011 16:42:00 +0000

20110116-冬天沒有它，我直接變冰棒了！
Originally uploaded by 楊賺賺

它陪我度過多少寒冬呀！！！
沒有它，我真是不知道會凍成什麼樣！

我的心已經如此激寒，如果身體再沒有一點熱度讓我取暖，就太慘了...
沒有愛人的擁抱，沒有愛人的溫暖，至少它給了我一些些安慰！
（雖然我也是不能抱著它....）

感謝有你！感謝你的存在！感謝你的陪伴！
未來，還請多多指教！

石門，石園活魚餐廳！

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Sun, 16 Jan 2011 16:35:00 +0000

20110116-石園活魚魚頭，阿密陀佛...我愛吃魚眼！
Originally uploaded by 楊賺賺

今天和新竹的親戚姐妹去石門的石園餐廳吃活魚，最後一道的魚頭湯～～
後來覺得很累，有點懶的慢慢吃魚頭了。
所以只吃了魚眼珠和一點點魚頭。。。不然平時的我可是很愛魚頭的！^^

而且還很不道德的把原本閉著的魚嘴弄開來照相！
阿密陀佛喔～～！不要怪我們！希望你早日超生！^^

20110116-石園活魚魚頭，阿密陀佛...對不起，我在玩食物...|||orz
Originally uploaded by 楊賺賺

Movies-天際浩劫 Skyline/算計七日死亡遊戲

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Thu, 13 Jan 2011 23:11:00 +0000

skyline
Originally uploaded by 楊賺賺

今天去看了兩部電影，一部是「天際浩劫 Skyline」，一部是「算計七日死亡遊戲」。

天際浩劫就是一部科幻特效片！
男主角Eric Balfour很帥！
我對他有印象是從24hours裡第一次看到他，演技什麼的也看不太出來，只能說長的還不錯，身材也挺好的！^^”
故事在講外星人入侵地球。
最近不是大家都在傳嘛～，什麼2012年的世界末日，還有什麼外星人的，還出現了什麼美國總統歐巴馬要承認美國曾有和外星人接觸過...
這部片真是和最近大家流行的話題很接的上軌吶！
故事是告訴我們在現實中，「人類應避免與外星人接觸！」

一開始我都覺得ok，只是到後頭，覺得越來越好笑了！
最後男主角腎上線素激升，徒手和外星人肉搏！夠力呦！在外星人疑似嘴（？）的洞裡亂打（？）亂抓一通....，差點沒笑死我！？！
男女主角的愛情，不知道該說是太偉大了？還是太夢幻了？還是太夠力了？
最後的結局，真是讓我要笑翻了！！！對我來講，最後的結局，真的把原本讓我覺得是“純”科幻特效的片，變成了一部搞笑片。

其實看這種片，不是總會抱持著“科幻”片的想法，即是“非現實”，可是按現在世界上發生那麼多亂七八糟顛顛倒倒的事來看，搞不好，哪天就變現實了。
原本以為五十年，一百年，或者更久以後才會發生的未來，世界現在的變化卻越來越快，快到搞不好我還活著時，這些就會發生。
大家相信人類嗎？相信人類的本質，相信人類的一切嗎？相信人類會讓未來變好嗎？
還是，我們都事不關己，我們只是像一隻隻螻蟻一樣的生存。
我們雖然生活在地球上，卻總覺得地球離我們很遙遠。
像是我們在電視上看到的那些政治新聞，那些官員，法律，政策...等，明明和我們息息相關，但我們卻無所察覺。
而地球就像是我們在看Discovery或國家地理頻道一樣那麼遙遠。

在我看這部片時，腦中就出現這樣的想法，對那樣強大的外星生物而言，人類之於它們，就像小螞蟻之於我們。
他們弄死我們，就像是我們捏死一隻小螞蟻一樣簡單。
可是我又想到，即使我們殺死螞蟻這樣容易，但世界上還是螞蟻無所不在，根本殺不完嘛～～
人類會像那些看似弱小，實際上卻又是強大的動物一樣的生存下去嗎？還是人類終究會消失呢？

其實這種片嘛～不用用什麼大腦，因為沒什麼劇情，像是在賣弄什麼似的，啪的，主題就赤裸裸的出現在你面前！
可是，在不太用惱去思考劇情的看完後，有一種感慨。
看到那些我們都熟悉的大城市，突然變成了外星生物攻擊後的慘樣，不禁會想，人類真的很脆弱！
Anyway，不知道地球上的人類會不會就這麼的突然的就迎來世界末日？
如果未來真是會這樣，那現在更要好好的努力的活！然後希望到時死的爽快點！哈哈

算計
Originally uploaded by 楊賺賺

第二部片是「算計七日死亡遊戲」。
剛看到一遍評論，寫的很好！http://twinsyang.blog.shinobi.jp/Entry/2289/
我是沒看過原作，但我光看電影，都覺得這個編劇莫名奇妙！
片名叫「算計」，那到底算計了什麼？？？完全亂七八糟！
原本聽到片名，是很期待這是一部有趣的有內容的推理故事。
結果，失望透了！
男主角演的也很莫名奇妙，不知道為什麼會突然激動，表情也誇張過頭....
當然，我也不怪藤原龍也，搞不好是導演要求這樣演的...，但真的很怪！
哎呀，要我挑毛病，那不如要我挑哪裡還算不錯可能容易些，因為整部片，除了演員本身外，其餘都是毛病！
我沒看過原作，所以我有點好奇，最後結局，男主角真的把那包錢這樣丟嗎？？？？
看到那一幕，我實在shock到極點！！！
為什麼祥子她坐車下山，而男主角他們卻要自己走路下山？？？？而且男主角腳還受傷一拐一拐的！我真是要傻眼了！

整部片，編劇故事編的里里拉拉就算了，最後的不合理，真是讓我留下這部片果然亂的有始有終呀！
Anyway，這是一部地雷片！

ps. 我沒看過原作，我也沒事先看電影介紹，光只聽片名「算計」，我心裡預期的是像「容疑者Xの献身」那樣的片。
因為有這樣的預期，結果是預期落空外，還加上大大的失望！┗（-＿-;）┛

清水的指甲model～～

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Tue, 11 Jan 2011 20:30:00 +0000

20110111
Originally uploaded by 楊賺賺

今天做的指甲呦！感謝清水的友情提供讓我做model～～！
還貼了亮晶晶的飾品在上頭喔！很華麗呦～！
有蝴蝶結上有愛心的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ，還有紅色的皇冠呦！
從下午四點半開始做，到拍完照都要九點半了！
清水好辛苦～～，休息日還要來公司幫我做～～！( ˊ＝ˋ )

紅色的和金色的亮片，華麗好適合過年的氣氛的～～❛ ‿ ❛

ROYCE' 北海道限定的巧克力。

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Tue, 04 Jan 2011 14:19:00 +0000

ROYCE' 北海道限定的巧克力。
Originally uploaded by 楊賺賺

這個巧克力真的太好吃了！以後只要有去日本，我肯定還會再買回的！
我完全被它征服了！哈哈哈

你對我的很重要，但可不可以不要是現在進行式，可以讓它們變成過去式嗎？

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Tue, 28 Dec 2010 20:46:00 +0000

你在我的人生裡，真的很重要很重要！
你讓我學會了許多事，讓我有了成長的機會，卻也讓我嚐盡了悲傷和痛苦。
所以「你對我的很重要」，可不可以不要是現在進行式，可以讓它們變成過去式嗎？

曾經想到你，我是內心澎派幸福滿溢，但現在，我像只能嚐到滑落臉頰的淚水般苦澀。
你對我的重要不會改變，只是我想我們可以從有交集，變成平行線，從有關係，變成了沒有關係，從認識，變成了熟悉的陌生人。

可以嗎？我可以擅自的決定嗎？

如果我問了你，你一定會回答我隨便你吧！你開心就好！是嗎？
可是天知道，我多麼希望你會回答我，不要，不要這樣，我想和你繼續下去，即使我們只能做朋友，即使我會一直帶給你痛苦，但我還是想和你繼續下去。
如果你這樣回答我，我會有多高興你知道嗎？
雖然，我不是你最重要的，但至少，我不是那個可有可無的存在。
但我想，對你來講，我還是那個可有可無的存在吧！
在你的世界裡，有我的存在，你每日每日的過著該過的日子，
沒有我的存在，你的日子一樣在過，但你的心會為此揪一下嗎？你會為此而憂傷嗎？

但如果是你這樣問我，我想我會回答你，把我從你的生命中刪掉吧！
但我想你不會這樣問我的，因為我對你而言是可有可無，食之無味，棄之可惜的，是吧？

如果我讓你離開了我的生命，是我萬般不捨下的決定，也是我自私的決定。
因為我必須為自己而活，為自己著想，當我把別人看的太過重要，我會變的無法好好的思考，得不到內心的平靜。
所以我必須做這樣的選擇，撤底的把你排除在我的生命之外。
我想，我還在猶豫，我還在想，也許還不到時候把你delet，又也許，我還在等，等待有一天，我不需要這樣做的那麼一天。

在飛機上，我看了“享受吧一個人的旅行”，最後有一段話讓我印象深刻。
我愛上了你，然後我找不到自己的平衡，那麼愛上你的那個不平衡，就是生命的平衡。
就像“寂寞在唱歌”這首歌裡的歌詞一樣“誰說的人非要快樂不可”！

我好喜歡這兩句話，多麼希望有一天，我可以遇到一個人，讓我即使這樣，卻也心甘情願無願無悔的人。

clean my mind, Including clean my contact....

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Tue, 28 Dec 2010 14:24:00 +0000

對於剛認識的朋友，只要一開始話題還不錯，聊天感覺還不錯的，我都是很友善且熱情的。
我也會抱持著這個人不錯，可以繼續交這個朋友的想法，和對方交往。
其實大部份時候，都是我主動去約別人，和別人聯絡，許多在msn 或fb list上的朋友，很多時候也是我主動去敲他們。
可是這樣久了，真的有些累，而且開始發覺，似乎大家有許多時候都只是說說罷了。
別人講的很多話都只能聽聽，當不得真，好像把別人講的話當真的人，反而很傻！
以前我就是那個很傻的人，把別人隨口說說的話當真，然後抱著一個期待的心，結果只是一次又一次的失望。
即使是經過了這許多教訓，我現在有時候還是不小心又認真了起來，到後來只能笑自己傻。。。
也許在別人的心中，我不是一個很重要的人吧！對別人來講，我只是一個可有可無的存在吧！

我以前，總是走過一個地方，離開時，就把那些人事物，丟了。
進了國中，我就沒有再和國小的同學聯絡。
進了五專，我就沒有再和國中的同學聯絡。
進了輔大，除了幾個我覺得還不錯的同學，其餘的我也不再聯絡。
到一個地方打工，離開後，之後會再聯絡的也少之又少。
我不只是不再聯絡，有些甚至就忘了他們的長相和名字，從我的記憶中抺的乾乾淨淨。
所以我的朋友好少，要好的朋友應該是用手指就能數出來。

然後，我去了澳洲，也認識了一些朋友，有些人我就真的又丟了，可有些人，我會希望可以跟他們做一輩子的好朋友。
可是，朋友這種東西，是我想著要和對方做朋友就可以的嗎？
如果平日的生活已經沒有交集了，又沒有主動去聯絡，那還算是朋友嗎？還能繼續當朋友嗎？只能算是曾經認識的人吧！

其實我並不在乎別人對我的想法，我總是抱著要「做自己」的想法。
然後，經過那麼多年了，我也不懂這樣的自己是好還是不好....
在迎合別人和做自己中間找不到平衡點，不知所措。

我開始對自己一個人的孤單感到害怕，也許是因為心曾經被幸福滿溢的快樂感覺太強烈，而現在心就像是被淘空了。
最近，我腦中總是迴盪著一句話「生命總是充滿了太多痛苦」。
然而，還是得繼續生活，日子還是得過下去。
最後只得強迫自己對這種「痛苦的感覺」痲痹！

所以，最近的我又到了這樣一個時期，一個階段要進入下一個階段的時期。
我總是想著。。。我是不是該把那些讓我難受的一切給丟掉了？把那些讓我傷心的人事物給忘掉？
要說忘，也許不一定忘的掉，但當我不再想他們時，慢慢的他們就會走出我的生活，變成「曾經」變成「過去」。

我以前一直都是一個人過，一個人生活，一個人逛街，一個人尋找自己的生存之道，一個人想著自己的夢想，一個人旅行。。。
曾幾何時，我變的不再可以是一個人過？變的太過依賴別人帶給我的快樂？
我不否認自己害怕孤單，可是既然已變成現實，我也只能接受它。
然後，最近我開始習慣了，開始看開了，開始又慢慢發現只有自己的輕鬆。
與其去期待別人帶給我的快樂，不如自己對自己好些，懂得如何讓自己快樂。

我該把那些讓我難受的事物丟掉嗎？該讓那些東西撤底的消失在我的生活中嗎？
如果我在你的朋友清單上，如果你覺得我不重要，覺得我是可有可無的存在，那請把我刪掉吧！
也許有空，我也會把我的contact list清一清。。。

我中了你的毒，給我一輩子的愛人，生日快樂！

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Mon, 13 Dec 2010 17:18:00 +0000

我中了你的毒

那毒
入了我的心我的肝我的肺
入了我的血我的靈我的魂

無解的毒
我要帶著它
看著聽著世間的一切春去冬來

你是蛇你是蜘蛛
你是那我曾經的夢曾經的眼淚曾經的疼痛

我中了你的毒

當我閉上眼彷彿這些年只是匆匆一撇
當我閉上眼仍然感到那疼在我的心上

你的毒讓我嚐盡了苦思念的苦
你的毒讓我習慣了苦無奈的苦

你的毒陪我度過多少個寒暑走過多少春秋
那毒變的太濃太稠解不開化不掉
讓它繼續陪著我度過未來無盡的年頭

還記著當年中的這毒
不知這是個無解的毒因為它的絢麗我一無反顧
以為它是會發光發熱帶給我快樂
我不後悔中你的毒一輩子無解的毒一輩子伴著這毒

我不多想你因為我知道你總與我同在
像那心在跳血在流

當我在想你我可以為你哭為你笑為你痴為你顛
像冷冷的空氣灌進我的肺
像天上的星星時而明時而暗時而閃爍

你的毒我中了你的毒
漫漫的記憶慢慢旳流著
我開心甘願的領了這毒過著一輩子沒有你卻中了你的毒的人生

我想說～～生日快樂！
這天世界上有了你，我才能遇見你。
十幾年過去了，我對你的愛沒有變過。
你讓我的世界變大了，變寬了，變豐富了。
我知道我沒有失去你，你會永遠在我心裡。
我會去看你的，我會為你笑，為你哭的。

我想找十幾年前寫的那首詩，可我找不到，一樣是寫我中了你的毒。
十幾年過去了，沒有解的毒還是沒有解，我會悠著一顆心，迎下未來的另一個十年二十年三十年的。。。

鮭魚干貝海鮮粥！鮮甜！Yummy！

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Thu, 09 Dec 2010 12:29:00 +0000

鮭魚干貝海鮮粥！鮮甜！Yummy！
Originally uploaded by 楊賺賺

今天下午和我爸去竹圍漁港，有買了一些鮭魚。
再加上我爸帶回的干貝。
晚上我和我爸一起煮了海鮮粥！
媽媽咪啊～～～實在太好吃了！鮮甜鮮甜！
再配上，鮭魚和紅魽生魚片！❤
量不多～但爽！

老爸說要跟我喝酒，拿了兩個杯子，結果居然直接把快半瓶的Johnny walker倒光，平分到兩個杯子裡。。。＝＝“”
哇～有沒有搞錯！？我傻眼！

被我唸了半天！我哪裡喝的下去。。。
後來只留了三分之一杯給我，其他他倒到自己的杯子裡了。
我兌了綠茶，但最後我也只喝了一兩口罷了。。。
因為我才喝了一口，就發現我開始頭痛。。。|||orz
現在是怎樣？！我身體好弱！
而且我現在也沒在抽煙了！
是真的要我當一個煙酒都不碰的乖寶寶嗎？？？哎呀。。。

Photo on 2010-12-08 at 10.39

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Wed, 08 Dec 2010 16:08:00 +0000

Photo on 2010-12-08 at 10.39
Originally uploaded by 楊賺賺

今天的look！
裝一下笨咯～～，其實人家很聰明的啦！ >v<

远情-乔家大院

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Tue, 07 Dec 2010 06:09:00 +0000

乔家大院片尾曲《远情》

作词:易茗 作曲:赵季平 演唱:谭晶

尘缘苦短叹人间路长
不能够容我细思量
繁华瞬间如梦幻一场
世上人有几番空忙
春去秋来叹世事沧桑
算人生成败相当
登临远望看山水迷茫
情通天下一路奔放
几番起落雨暴风狂
转眼间鬓已成霜
留住所爱 留住所想
留住一梦相伴日月长

Fresh Light Blythe 小布娃娃染髮劑（亞麻棕）BLOND

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Mon, 06 Dec 2010 13:33:00 +0000

Fresh Light Blythe 小布娃娃染髮劑（亞麻棕）BLOND
Originally uploaded by 楊賺賺

再一個星期，要來染髮了！離去日本的12／21還有一週，剛好可以習慣一下到時染完的髮色！
期待到時會染出什么樣的髮色～～！^v^

[轉]網路上最熱門的減肥瘦身食譜人氣榜單大彙整！！

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Fri, 03 Dec 2010 13:05:00 +0000

原來**芝麻**可以控制發胖～我真誤會大了！！

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「哪些食物能預防下半身發胖？」
「如何DIY瘦身茶？」
「哪些食譜最刮油？」
「如何吃甜點才不會變肥？」
以上這些問題在下面都有答案。現在，就為大家揭曉最熱門的減肥瘦身食譜人氣榜單Top5！

減肥瘦身食譜人氣榜單NO1：控制下半身發胖的食物
人氣指數：★★★★☆

1、芝麻：芝麻提供人體所需的維他命e、b1、鈣質，特別是它的亞麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的膽固醇。
2、香蕉：香蕉含豐富的鉀、脂肪，而鈉的含量很低，符合美麗雙腿的營養需要。
3、蘋果：蘋果所含水溶性纖維質果膠可清腸，防止下半身肥胖。
4、紅豆：可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，所含纖維素可幫助排泄體內水分、脂肪等，對美腿有百分之百的效果。
5、西瓜：西瓜利尿，鉀含量也不少，它修飾雙腿的能力不可小看。
6、沙田柚：卡路里低，含鉀量豐富，若想成為美腿小姐，可先嘗嘗沙田柚。
7、芹菜：芹菜含有大量的膠質性碳酸鈣，可補充筆直雙腿所需的鈣質，還含有豐富的鉀，可預防下半身浮腫。
8、鳳梨：多吃鳳梨可促進血液回圈，將新鮮的養分和氧氣送到雙腿，恢復腿部元氣。
9、奇異果：奇異果含有豐富的纖維素，吸收水分膨脹，產生飽足感，並增加分解脂肪酸素的速度，避免過剩脂肪讓腿變粗。
10、番茄：番茄有利尿及去除腿部疲勞的效果，長時間站立的美女，可以多吃番茄保證腿部的力量。

減肥瘦身食譜人氣榜單NO2：自己動手泡制減肥茶
人氣指數：★★★★☆

茶歷史悠久，茶的品種很多。在這裏我們將介紹12種可以瘦身的茶，讓愛美的你輕輕鬆喝掉身上的脂肪。
1.烏龍茶：因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
做法：簡單地用開水沖。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
2.薏仁茶：浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
3.荷葉茶：情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。
4.普洱茶：胃裏積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、幹菊花5朵。做法：熱水沖泡。功效：幫助消化、消除油脂。

減肥瘦身食譜人氣榜單NO3：九道素食刮刮“油水”
人氣指數：★★★★

如今人們的膳食中“三高現象”不少，這很不利於降低血脂、保護心血管。營養專家認為人們應該經常吃些素食刮刮“油水”。以下9種食物有降脂清腸功效。

1、燕麥具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。

2、玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米可降低膽固醇並軟化血管，對膽囊炎、膽結石和糖尿病等有輔助治療作用。

3、蔥蒜洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。洋蔥幾乎不含脂肪，故能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高，有助於改善動脈粥樣硬化。大蒜能降低血清總膽固醇，大蒜素的二次代謝產物甲基丙烯三硫能預防血栓。

4、山藥其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。山藥中的多巴胺有擴張血管、改善血液迴圈的功能。山藥還能改善人體消化功能，若有消化不良，可用山藥、蓮子、芡實加少許糖共煮食用。

減肥瘦身食譜人氣榜單NO4：多吃豆腐出翹臀
人氣指數：★★★☆

你可能不知道，臀部是身材的隱形敵人。如果你的臀部豐挺、結實，就自然會彰顯出你腰部纖細條，與此同時，也會為你的腿部增加明顯的修長效果。臀部的圓翹，自然會帶動身材曲線的窈窕。朝九晚五的上班族，因久坐辦公室不常運動，脂肪漸漸累積在下半身，這樣容易造成臀部下垂。

真正造成臀部下垂的最重要誘因，還是我們日常生活中不合理的飲食。要知道，若攝取了過多的動物性脂肪，就很容易在下半身囤積，進一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的原因，就讓我們先從一日三餐著手，注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白質的食物。例如豆腐，就是防止臀部下垂的最佳食品。

豆腐的烹製方法可謂多種多樣，可以涼拌、紅燒、燉煮等，花式繁多。而且豆腐家族的品種也是層出不窮，除了傳統的豆漿、豆腐腦、豆腐乾等，現在更有豆腐新新類的出臺，比如可口的豆腐霜淇淋就極適合無法接受乳糖的人選用。此外，用豆腐做成的乳酪蛋糕也是特棒的。

減肥瘦身食譜人氣榜單NO.5：3大秘訣讓你放心吃甜點
人氣指數：★★★☆

1、控制食用量，是最高指導原則：甜點或點心會讓人發胖是因為熱量較一般食物高，所以，只要吃得適量，一點都不會增加體重。當然，正在減肥的人，如果拒絕點心和零食比較能快些達到效果。不過，如果你並不想戒掉美味的甜點，又不願減肥失敗，就只有事先做好階段性的計畫，嚴格控制點心的食用量，一來可以讓精神壓力減少，二來又可提高成功率。

2、避免空腹吃甜點：因為空肚子的時候，熱量吸收的效果是最好的，而且很容易在不知不覺中就容易多吃很多。如果實在餓得不行，需要吃點東西填飽肚子，可以吃些熱量較低的點心，像果凍、優酪乳、水果或蘇打餅乾。

3、高熱量甜點飯後吃：高熱量點心如cheese蛋糕，則放在飯後吃比較好，因為與用餐中的食物纖維一起消化，熱量吸收會比較少，且不容易吃太多。

提示：點心的熱量計算
若將點心的熱量數位化，活動量低的人每天點心熱量的容許範圍是在150-200大卡之間，運動量中等的人是在 250-300大卡之間，而高運動量的人可以約在400-500大卡左右。當然，點心的熱量範圍與體重的高低、個人體質與三餐熱量的攝取都有關係，因此應依照個人實際情況及三餐戰略進行設計和調整。

來源：人民網

痛也說不出口的我楊培安

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Thu, 02 Dec 2010 16:03:00 +0000

今天它一直出現在我腦中。。。。。

時候到幸福卻枯萎。。。。（就這句！不停出現在腦中。）

干物女 / 魚干女

love_hide@hotmail.com (zhuan) — Wed, 01 Dec 2010 20:02:00 +0000

干物女
(维基百科，自由的百科全书)

日語寫法
日語原文 干物女
假名ひものおんな
罗马字 Himono Onna
乾物女（又譯作「魚乾女」）指的是一群對恋爱提不起勁，认为很多事情都很麻烦而凑合着过的女性。這個名稱源自日語對魚乾的稱呼干物，意思接近的詞語有喪女與敗犬等[1]。

概要
乾物女一詞發揚於秀樂沙鷺漫画《小螢的青春》（《螢之光》），是對女主角雨宮螢的單身生活習慣（包括：工餘在家，喜歡獨自看漫畫、飲啤酒；假日好睡，幸福寫意）的形容詞。但是雨宮螢並非完全無意戀愛，只是覺得麻煩而已。詞語後來被引用來泛指一群一班在私人空間享受個人生活的二十多歲女性，她們對於戀愛感到陌生，但並不拒絕，只是她們慣於隨便懶散的生活，對談戀愛提不起勁。對不少男性而言，干物女不修幅篇，又不擅社交，所以缺乏吸引力。
干物女一詞，更深層次地反映了現今社會，戀愛自由化及市場化的現象，製造了戀愛格差社會，容易將人簡單二分成「人生的贏家」和「人生的輸家」的觀念。
在「2007年日本流行語大賞的60個候選詞」中獲得提名，可是於同年12月3日的選舉卻未進入前十名。

定义与特征
根據秀樂沙鷺的描述，干物女的特征有：

对短信的回复很慢，字数也少。
如果食物简单的话，会在厨房站着把它吃掉。
如果出门以后发现忘了东西，会穿着鞋用膝盖触地行走来取东西。（因为脱鞋麻烦，可是又不能弄脏地板）
不上班的时候不化妆，也不带胸罩。
冬天懒得刮体毛，或者干脆不刮。
一个人去酒吧。
不會有过心跳加速的感觉。
痴迷于某事物如动漫、电玩、书籍；某人，如歌星、网络名人；某事情如手工制作、烹调等等，此种痴迷也允许是突发性的，突然间迷恋上，不能自拔。
不喜欢接触陌生人，在现实生活中，如果没有摸清对方的脾气和个性，就不太愿意与他做深入的交流，频繁接触陌生人会有不自然的感觉。
追求懒散闲适生活
一个人也敢上热闹的餐厅吃饭
认为在家看漫画也比跟男人谈恋爱有趣
用说“不”来确定自己的存在。
多多少少有點心理變態和精神扭曲.

参考作品

秀樂沙鷺《小螢的青春》（讲谈社）