Сил уже не хватает, усталость и утомляемость терзает вас все больше, но потерпите немного, вы уже у цели. Схватки могут настигнуть вас в любой момент, если нет возможности отправиться на частной машине, вызывайте скорую помощь. 

Дома необходимо будет побрить промежность, на всякий случай захватите с собой одноразовые станки. По прибытии в роддом вас ожидает стандартная процедура – очищение кишечника или клизма, будьте к этому готовы. Дальше все пойдет так, как вы читали, но не у всех женщин все протекает по стандартной схеме.

Некоторые женщины не чувствуют схваток и быстро рожают, а некоторым приходится немного попотеть. В любом случае, роды неизбежны, как только головка начнет показываться в родовых путях, все будет зависеть от поведения роженицы. Правильное дыхание при схватках и правильные потуги позволят быстро и без разрывов родить долгожданное чадо. О том, что малыш появился на свет, вас известит громкий и заливистый крик. Это нормально, потому, что малыш делает первые самостоятельные вдохи – выдохи.

Сразу после рождения, кроху измерят: вес, рост, сделают ему первый туалет, все необходимые процедуры, укутают потеплее. Скоро он будет готов к первому кормлению. Как только акушер закончит обработку половых органов женщины, осмотрит шейку матки, чтобы исключить возможные разрывы, она сможет немного отдохнуть и связаться с родными, чтобы сообщить им важное известие о том, что на свет появился новый человечек.

Вы молодец, ваша награда за терпение и силы лежит рядом и тихонько сопит. Сейчас весь мир остановился вокруг, есть только вы и ваш кроха, который ждал этой встречи не меньше вашего, который так приятно пахнет!

Поздравляем, теперь вы – мама! Мы были с вами все эти сложные и волнительные 40 недель и желаем вашему ребеночку здоровья!

40 неделя беременности видео

Напутствие:

Отправляйтесь в роддом мужественно. Внимательно слушайте врача, не истерите и не тратьте силы напрасно, они пригодятся во время потуг. Желаем вам легких родов!

← 39 неделя беременности

В среднем, к 39 неделе большинство малышей весит чуть больше 3 килограмм, хотя все чаще рождаются крепыши за 4 килограмма, а то и больше. Сейчас вашему ребенку очень тесно внутри, поэтому движений становится все меньше. Его коленочки прижаты к подбородку, он сосредоточен и готов появиться на свет в любую минуту. 

За это время вы сдали уйму анализов, наслышались различных прогнозов, начитались отзывов о родах и с волнением ждете рождения крохи. Вспомните все, что проходили на курсах по подготовке к родам, но самое главное и важное для вас – слушать врача, не истерить, набраться мужества и сил.

Для большинства женщин отличной моральной поддержкой является присутствующий муж, она не чувствует себя такой одинокой в стенах роддома. Если вы ложились в больницу за 1-2 недели до ПДР, то на партнерские роды муж приедет к моменту начала схваток.

К предвестникам и признакам родов можно отнести: облегчение дыхания в связи с опущением живота, снижение веса, разжижение стула, хороший аппетит, отхождение слизистой пробки или излитие околоплодных вод. Главное, чтобы вы не паниковали, ничего не забыли дома, держали себя уверенно и мужественно. Крепитесь! Осталось совсем немного!

39 неделя беременности видео

Что нужно сделать?

1. Будьте на чеку, не пропустите излитие околоплодных вод.
2. Собирайте в кулак мужество и силу воли, они вам очень пригодятся.
3. Пересмотрите отложенные в роддом вещи, не забудьте зарядное для мобильного, ручку, кроссворды, молокоотсос и другое.

← 38 неделя беременности          40 неделя беременности →

Обычно первородный кал выходит сразу после рождения, но бывает и такое, что кроха выталкивает из себя отходы до момента родов. Именно меконий окрашивает околоплодные воды в зеленый цвет. В идеале они белесые, либо с розовым оттенком с возможными кровянистыми прожилками. Наглотавшись мекония, ребенок может почувствовать себя плохо, существуют случаи летального исхода. Чаще это бывает при переношенной беременности.

Пришло время поговорить о преимуществе грудного вскармливания (ГВ). Помните, что при всем изобилии молочных смесей в современном мире, ничто не сможет заменить малышу грудное материнское молоко. В настоящее время существуют таблетки, чаи, препараты, повышающие лактацию.

Всю беременность ваша грудь готовилась к этому ответственному моменту, сразу после рождения крохи у вас появится молозиво – это ценнейшая для ребенка «вакцина», которая содержит очень много питательных веществ, витаминов, микроэлементов, антител. До того момента, как к вам «придет» молоко, малыш будет питаться молозивом.

Обычно через 2 дня грудь наливается молоком, поэтому вам может понадобиться молокоотсос. Техника прикладывания к груди каждый год меняется, поэтому педиатр роддома подробно расскажет вам, как правильно кормить кроху, сколько раз перекладывать малыша от одной груди к другой, как правильно сцеживать излишки молока, как ухаживать за грудью.

Состояние женщины

Настал момент ловить свои ощущения, очень скоро у вас начнутся схватки, их вы ни с чем не перепутаете. Они напоминают предменструальную боль, начинающуюся в пояснице и переходящую в низ живота. Схватки похожи на волну, которая постепенно поднимается, доходит до своего пика и идет на спад.

К этому времени ваша тревожная сумка должна быть укомплектована, вещи на выписку готовы, документы ждать своего часа в сумке.

38 неделя беременности видео

Что нужно сделать?

1. Прислушивайтесь к своим ощущениям, скоро начнутся схватки.
2. Проверьте тревожную сумку, все ли вы взяли с собой.
3. Приготовьте вещи на выписку.

← 37 неделя беременности          39 неделя беременности →

У женщин, рожающих впервые, срок родов примерно совпадает с ПДР (предполагаемой датой родов), иногда будущая мама даже перехаживает. С 41 недели врачи обычно бьют тревогу, начиная всячески стимулировать процесс родоразрешения. Это связано с тем, что плацента уже выработала свой ресурс, кислорода поступает все меньше, также как и питательных веществ.

Кроме того, околоплодные воды могут приобрести зеленый цвет. Причиной этого можно считать попадание мекония – первородного кала ребенка в воды. Ребенок может наглотаться этой жидкости, и его состояние ухудшится.

Возможно, что предвестники родов настигнут вас на 37 неделе. Если вы почувствуете облегчение в дыхании, то малыш уже начал свое движение к родовым путям, опустился вниз. Матка начинает все больше давить на мочевой пузырь, частые мочеиспускания сохраняются.

37 неделя беременности видео

Что нужно сделать?

1. Продолжайте изучать литературу о родах.
2. Старайтесь высыпаться, принимая удобное положение.
3. Следите за сроком, бейте тревогу на 41 неделе.

← 36 неделя беременности          38 неделя беременности →

Дно матки достигло грудной клетки, это затрудняет ваше дыхание. Малыш все активнее толкает вас, по его шевелениям вы можете различить моменты бодрствования и сна крохи. Скоро ваш малыш опуститься вниз, облегчится дыхание, возможно, пройдет утомившая вас изжога. Следите за отхождением слизистой пробки, которая закрывает вход в полость матки. Она напоминает ком густой слизи с прожилками крови.

Также следует следить за подтеканием и отхождением околоплодным вод. Помните, что ребенку нельзя находиться в безводье более 8 часов. Как только вы заметили, что воды отходят, немедленно отправляйтесь в роддом, предварительно позвонив своему врачу.

Ваши визиты к врачу должны стать чаще, гинеколог должен следить за вашим состоянием: положением плода, его сердцебиением, наличием отеков и др. Нормальным считается положение плода головой вниз. Существует вероятность, что малыш займет положение головой вниз. Это может доставить некоторые проблемы в родах.

Заметив это, врач должен предпринять все усилия, чтобы плод перевернулся головкой вниз: назначить гимнастику, в случае противопоказаний, постарается вручную сделать переворот плода. Если родоразрешение станет невозможным в этом случае, то акушер может сделать кесарево сечение.

Самое время подумать о пеленках и распашонках, которые должны ожидать малыша дома. Уже сейчас можно все перестирать и перегладить, подготовить вещи первой необходимости: бутылочки, соски, аптечку для новорожденного, подгузники, комплект для выписки.

36 неделя беременности видео

Что нужно сделать?

1. Не пропускайте визиты к врачу.
2. Перепроверьте тревожную сумку и документы.
3. Подготовьте вещи на выписку и самое необходимое для ребенка.

← 35 неделя беременности          37 неделя беременности →

Женщина продолжает чувствовать быстрое утомление и усталость. Мысли о приближающихся родах порой мешают ей уснуть. Многое в родах зависит от моральной готовности женщины к возможным болевым ощущениям. Следует помнить то, что болевой порог у каждой женщины свой, что схватки нужно переживать и выносить, слушая внимательно врача. 

Если в дородовом периоде вам ставят какие-то препараты, не стесняйтесь уточнить у врача, что и для чего он вам вводит. Часто предлагается обезболивание во время схваток, а также эпидуральная анестезия. При эпидуральной анестезии анальгетик вводится между 2 и 3 позвонком. Это позволяет сделать нечувствительной нижнюю часть тела до пояса, при этом женщина находится в ясном сознании.

У женщин, рожающих впервые, первый период – схватки может затянуться на несколько часов. За это время шейка матки должна открыться на 10 см или, как говорят врачи, на 10 пальцев.

Как меняется ваше тело?

Только представьте, какие сложные процессы в это время происходят в организме. Активное раскрытие шейки матки начинает происходить тогда, когда интервал между схватками составляет 5 – 7 минут. Это может говорить о том, что скоро схватки станут еще интенсивнее, а интервал между ними сократиться до 1,5 – 2 минут.

Следите за излитием околоплодных вод, оно может начаться в любую минуту, но это не обязательно. Часто врачи прибегают к прокалыванию плодного пузыря вручную.

Пока время до родов еще есть, следует запастись специальными бюстгальтерами для кормления. Они хорошо поддерживают грудь, при кормлении его можно не снимать, а лишь открыть грудь, например, отстегнув крючок от лямки.

Если есть возможность, то посетите курсы подготовки к родам. Если такой возможности нет, изучайте литературу о родах, о схватках, о правильном дыхании во время схваток и самих родах. Старайтесь не переутомляться, питайтесь дробно, соблюдая интервалы между приемами пищи. Чтобы избежать ночных походов в туалет, пейте меньше жидкости перед сном.

35 неделя беременности видео

Что нужно сделать?

1. Запаситесь бюстгальтерами для кормления.
2. Меньше пейте перед сном, питайтесь дробно.
3. Готовьте себя морально к родам, думайте о том, что все пройдет хорошо.

← 34 неделя беременности          36 неделя беременности →

Женщину продолжают мучать вопросы и терзания о том, где и как она будет рожать. В настоящее время по родовому сертификату женщина рожает в выбранном ею учреждении бесплатно. Другое дело, что вы хотите, чтобы во время родов присутствовал ваш муж – партнерски роды, либо у вас был свой врач во время родов и отдельная палата для вас и ребенка – комфортные роды. Выбрав роддом, вы можете ознакомиться с прайс-листом, правилами госпитализации, а также распорядком дня в учреждении.

В настоящее время существует огромное количество сайтов и форумов, где женщины делятся своими впечатлениями от роддомов, врачей и персонала. Вам не следует принимать написанное за чистую монету, поскольку понятия комфорта у всех людей разные, разные болевые пороги во время схваток и родов. Как говориться, лучше один раз увидеть!

Посетите роддом, поговорите с главным врачом о том, какие условия вас ожидают после родов, как кормят в учреждении, какие методы стимулирования и обезболивания применяются во время родов. Вы можете задать все интересующие вас вопросы при личной беседе с главным врачом.

Лучше всего составить перечень вопросов на бумаге, помните, что каждую минуту врач должен будет уйти на роды, поэтому не разводите дискуссию на 2 часа. Выяснив все интересующие вас вопросы, договоритесь о следующей вашей встрече и отправляйтесь домой.

На заметку маме

На 34 неделе продолжает возникать потребность в кальции, ведь ваш малыш накрашивает костную ткань. Употребляйте кальций и продукты его содержащие, не забывая про поливитамины, фрукты и овощи. Ваша грудь все больше набухает, готовясь к выработке молока для кормления малыша. В первые 1-2 дня после родов вы обнаружите у себя молозиво – очень ценное для малыша питание.

Сначала молока может быть очень много, лишнее необходимо сцеживать. Для этого нужно будет взять с собой молокоотсос в больницу. Не гонитесь за брендовыми марками молокоотсосов, купить можно стеклянный аппарат с резиновой грушей от российских производителей, стоит он, как правило, не больше 200 рублей. Прочтите литературу о гигиене во время кормления, а также о питании после родов.

Помните, что многое нельзя будет употреблять в пищу, некоторые продукты могут вызвать аллергию у крохи. Кроме всего прочего, для поддержания достаточного количества молока нужно будет выпивать 1,5-2 литра жидкости в день.

Следите за отхождением слизистой пробки и околоплодных вод. Не пользуйтесь ежедневными прокладками на ночь, т.к воды могут подтекать, а это непременный сигнал того, что следует незамедлительно обратиться к вашему гинекологу. Не забывайте про тревожную сумку, про прогулки, отдых и сон.

34 неделя беременности видео

Что нужно сделать?

1. Читайте про грудное вскармливание.
2. Продолжайте собирать вещи, которые вам понадобятся в роддоме.
3. Посетите выбранный роддом, задайте все интересующие вопросы врачу.
4. Изучайте литературу по течению родов, по поведению женщины во время схваток и родов.

← 33 неделя беременности          35 неделя беременности →

Матка женщины значительно выросла, прошло практически 7,5 месяцев. Если у вас была физиологическая анемия, то ее острота проходит. Это связано с увеличением кровяных телец. Женщину продолжают мучать частые мочеиспускания, а также возможны осложнения в виде появления отеков на руках и ногах. При наличии сильных отеков, врач может положить вас на сохранение, чтобы снять отечность.

Все меньше времени остается до моментов родов, поэтому будущая мама должна все пристальнее изучать литературу по течению родового и послеродового периода, о том, что делать и не делать во время схваток, как нужно дышать и отдыхать в промежутках между схватками. Уже сейчас начните складывать тревожную сумку, её вы возьмете с собой в роддом.

Ознакомившись с правилами выбранного учреждения, составьте список необходимых вещей. Как правило, женщине понадобиться халат, тапочки, ночная рубашка, туалетные принадлежности. Важно не забыть все необходимые документы, которые женщина должная носить с собой, выходя из дома даже на 10 минут: обменную карту, паспорт, пенсионное удостоверение, родовой сертификат.

Собрав сумку, пройдитесь еще раз по списку, не забыв про влажные салфетки, зарядное устройство для мобильного телефона и другие мелочи, которые смогут вам пригодиться.

33 неделя беременности видео

Что нужно сделать?

1. Везде носите с собой документы.
2. Получите родовой сертификат, если вы этого еще не сделали.
3. Начинайте собирать тревожную сумку, следуя составленному списку.
4. Начинайте присматривать роддом, ознакомьтесь с правилами госпитализации в нем и перечнем вещей, которые можно взять с собой.

← 32 неделя беременности          34 неделя беременности →

Малыш уже занял положение «головой вниз», поэтому его толчки ножками в подреберье могут доставлять болевые ощущения мамочке. Старайтесь занимать удобное положения во время отдыха и сна. 

Пришло время поговорить о будущем папе. Как правило, многие папы активно вовлекаются в процесс беременности, они посещают спортзал, обследования и тренинги вместе с будущей мамой, а также присутствуют во время родов. Не огорчайтесь, если ваш муж не из таких, многим мужчинам нелегко проявлять свои эмоции, поэтому они скрывают их до момента родов. Если ваш муж занят практической стороной: ремонтом, зарабатыванием средств, покупкой мебели, то это тоже очень хорошо и не менее важно.

Папе следует понять простую вещь: беременная женщина реагирует на каждую мелочь, которая может ее как расстроить, так и доставить невероятную радость. Посещать врача вместе не обязательно, но очень важно интересоваться, как прошел прием, какие рекомендации дал врач. Помните о том, что как до, так и после родов ваша жена нуждается в вашей помощи, в вашем плече, в вашей поддержке.

Растущий живот – это действительно тяжелая ноша, будущая мама может очень сильно уставать и чувствовать себя разбитой. Не думайте, что это капризы, теперь с каждым днем ей все тяжелее и ваша помощь ей просто необходима. Несомненно, ваша жена отчаянная женщина, но не стоит позволять ей двигать мебель, дышать краской и прыгать на стремянку с кистью.

Пришло время подыскивать подходящий роддом, потому что после 30 недели вы получаете родовой сертификат на руки. Он позволяет вам выбрать роддом на свое усмотрение, предварительно посетив его и решив все организационные вопросы.

32 неделя беременности видео

Что нужно сделать?

1. Говорите с мужем о своих ощущениях.
2. Получите родовой сертификат в женской консультации.
3. Начинайте присматривать роддом и врача, который будет принимать у вас роды.
4. Не двигайте мебель сами, не дышите краской, позвольте мужу и родственникам приготовить квартиру к появлению малыша.

← 31 неделя беременности          33 неделя беременности →

Малыш к этому времени не выглядит тощим, он подрос до веса в 1,6 килограмма и 40 см. Под его кожей закладывается белая жировая ткань, поэтому она становится розовенькой. Его почки хорошо работают, кровеносная система пропускает почти пол-литра крови. Кроме прочих навыков, кроха научился рефлексу сосания, который пригодится ему сразу после рождения. 

Матка продолжает увеличиваться, поэтому женщину могут беспокоить отдышка, изжога и боли в бедрах, кроме этого может вернуться тошнота. Вспомните из уроков раннего токсикоза то, что дробное питание – отличное средство от тошноты.

Большая нагрузка приходится на ваш позвоночник, поэтому врач может предложить вам выполнять упражнения в воде. Это поможет мышцам спины снять напряжение: вода обладает замечательными свойствами, позволяющими снять тяжесть. Вы не ощущаете нагрузок и погружаетесь в среду, в которой сейчас находится ваш кроха.

Помимо комплекса физических нагрузок вы получите порцию водного массажа, выполняя упражнения в бассейне. Кроме всех положительных моментов есть еще один – профилактика растяжек, закрепив этот результат кремом против растяжек, вы застрахуете себя от этих неприятных образований на коже.

Тридцать первая неделя – самое благоприятное время для скрининга 3 триместра, если вы еще не посетили кабинет УЗИ, то настал момент сделать заключительное обследование.

31 неделя беременности видео

Что нужно сделать?

1. Сделайте 3 скрининг.
2. Запишитесь на аквааэробику.
3. Питайтесь дробно, если снова почувствуете тошноту.
4. Продолжайте следить за питанием и прибавкой в весе.

← 30 неделя беременности          32 неделя беременности →