~zati~

Apakah Fatty Liver?

2012-10-16T22:26:00.003+08:00

Fungsi hati ialah sebagai tempat menyimpan tenaga, vitamin dan mineral. Hati atau hepar juga menghasilkan protein, dan membuang hampas dari badan menerusi air kencing, peluh dan sebagainya. Mengikut fakta yg dikeluarkan oleh Yayasan Hati Amerika, 1 drpd 10 org di Amerika mempunyai penyakit berkaitan hati, manakala di Malaysia, nisbahnya ialah 1 drpd 20 org menghidapi masalah hati.

Fakta tentang Fatty Liver

Pengumpulan lemak berlebihan di dalam hati (lebih 5% daripada berat hati)
Secara umumnya tidak berbahaya, tetapi boleh membawa kepada keradangan atau tisu hati berparut (fibrosis) dan boleh menjejaskan fungsi hati.
Fatty liver adalah suatu penyakit yang diam dan selalu dikesan secara tidak sengaja sewaktu kita menjalani ujian darah, iaitu LFT (Liver Function Test).
Lazimnya menyerang golongan berumur 40 tahun ke atas, selain penghidap obesiti atau diabetes
Bukan sejenis penyakit kronik, namun boleh menjadi pembunuh senyap

Kemungkinan Punca

Pegambilan alkohol
Penurunan berat secara mendadak
Genetik
Hepatitis C
Diet
Obesiti
Mempunyai kolestrol yg tinggi
Pengambilan ubat
Autoimmune disease

Symptom

Tiada gejala di peringkat awal
Keletihan
Kurang selera makan
Loya
Lemah
Masalah menumpukan perhatian
Perubahan warna kulit gelap, biasanya di leher atau ketiak
Jaundice
Pendarahan dalaman

Nasihat

Dapatkan berat badan yang ideal
Amalkan diet seimbang & berserat tinggi
Kurangkan makanan berlemak & tinggi kalori
Kurangkan berat badan secara berperingkat, bukan secara mendadak

Investigation:

Blood test
Imaging
Liver biopsy

Rawatan:

Tiada rawatan khusus
Hindari minuman beralkohol
Mengurangkan berat badan secara beransur-ansur
Diet seimbang-hadkan makanan seperti: roti, bubur jagung, beras, kentang, gula pekat, jus
Mengelakkan ubat yang tidak perlu
Jika penyakit cirrhosis teruk, mungkin memerlukan pemindahan hati
Kajian: tokotrienol, satu bentuk vitamin E
Exercise

Rujukan selanjutnya:

Teardrops On My Guitar lyrics

2012-04-11T11:05:00.001+08:00

Taylor Swift-Teardrops on my guitar

Songwriters: Rose, Liz; Swift, Taylor Alison;

Drew looks at me
I fake a smile so he won't see
What I want and I need
And everything that we should be

I'll bet she's beautiful
That girl he talks about
And she's got everything
That I have to live without

Drew talks to me
I laugh 'cause it's just so funny
I can't even see
Anyone when he's with me

He says he's so in love
He's finally got it right
I wonder if he knows
He's all I think about at night

He's the reason for the teardrops on my guitar
The only thing that keeps me wishing on a wishing star
He's the song in the car I keep singing
Don't know why I do

Drew walks by me
Can he tell that I can't breathe?
And there he goes, so perfectly
The kind of flawless I wish I could be

She better hold him tight
Give him all her love
Look in those beautiful eyes
And know she's lucky 'cause

He's the reason for the teardrops on my guitar
The only thing that keeps me wishing on a wishing star
He's the song in the car I keep singing
Don't know why I do

So I drive home alone
As I turn out the light
I'll put his picture down
And maybe get some sleep tonight

'Cuz he's the reason for the teardrops on my guitar
The only one who's got enough of me to break my heart
He's the song in the car I keep singing
Don't know why I do

He's the time taken up but there's never enough
And he's all that I need to fall into
Drew looks at me
I fake a smile so he won't see

I love you Abah

2011-11-21T09:05:00.002+08:00

Dear Abah,

You are getting better

I pray for your well being & health

You're indeed greatest dad

I love you

I miss you

Please recover as soon as possible

Amiin

Orang yang paling rugi

2011-11-11T10:48:00.004+08:00

Siapakah yang merugikan diri sendiri?

Jawapannya di dalam Al-Qur'an, Surah Kahfi, 18: 103-104.

Al-Kahfi [18:103] Katakanlah (wahai Muhammad): "Mahukah Kami khabarkan kepada kamu akan orang-orang yang paling rugi amal-amal perbuatannya?

Al-Kahfi [18:104] (Iaitu) orang-orang yang telah sia-sia amal usahanya dalam kehidupan dunia ini, sedang mereka menyangka bahawa mereka sentiasa betul dan baik pada apa sahaja yang mereka lakukan".

Pengajarannya:

Jangan merasakan diri serba cukup.

Jeringau / Jeringai (Acorus Calamus)

2011-11-07T15:38:00.005+08:00

Mama zati tertanya2 akan apakah khasiat Jeringai/ Jeringau. Jadi zati terpanggil untuk mencari apakah rahsia ciptaan Jeringau ini. Jom baca:

Jeringau (Acorus Calamus)or Sweet Flag ialah tumbuhan herba setinggi kira-kira 75cm. Tumbuhan ini hidup di tempat yang lembap seperti paya. Daunnya sepanjang 60 cmm lebar 5 cm. Jeringau membesar dengan membentuk dahan ke kanan atau kiri. Bilangan dahan/ daunnya menentukan kesuburan tanah. Akar jeringau dalam keadaan segar berukuran sebesar jari kelingking hingga ibu jari anda, berwarna putih dan bertukar kepada merah jambu apabila kering.

Akarnya berbentuk bulat dan bersegmen dalam anggaran 1-3 cm panjang, dipenuhi dengan fiber akar yang panjang. Akarnya boleh mencapai ukuran 60-70 cm panjang apabila beumur 2 tahun ke atas.

Bau akarnya sangat kuat seperti rempah atau bahan perasa. Jika dietakkan di lidah, rasanya tajam, berempah and sedikit pahit tetapi tidak terlalu pedas. Jika akarnya dihancurkan, bau akan lebih kuat kerana akarnya mempunyai minyak pati.

Akar jeringau mengandungi minyak yang bernilai untuk bahan di dalam industri makanan, perasa, minyak wangi, pencuci, sabun dan krim kecantikan. Jeringau juga digunakan sebagai racun serangga semulajadi.

Akarnya berkesan sebagai ubat pelali (sedatif), ubat perut, bahan mentah kosmetik, racun serangga, demam selepas melahirkan, antikulat, antibakteria, anti cirit birit, anti-sawan, antioksida.
Komposisi yang paling penting dalam akarnya ialah minyak pati.

Kandungan bahan kimia yang paling penting dalam jeringau rhizome minyak yang penting. Minyak pati yang berkualiti tinggi atau rendah bergantung kepada kawasan asal jeringau. Jeringau rhizome mengandungi minyak pati, flavonoid, saponin, polifenol, gula, choline, kanji. Jeringau rhizome komposisi minyak yang terdiri daripada asarone (82%), kolamenol (5%), kolamen (4%), kolameone (1%), eugenol metil (1%), dan eugenol (0.3%).

Jeringau telah digunakan secara perubatan tradisional untuk menentang demam, asma, bronkitis, batuk, masalah penghadaman seperti gas, perut kembung, dan sakit perut. Di India, akar kering jeringau digunakan sebagai pengganti/bau alternatif untuk halia, kayu manis dan pala.

Di Amerika Utara, ia direbus untuk demam, kekejangan perut dan akarnya di kunyah untuk sakit gigi dan serbuk akar dihidu untuk sesak nafas. Dalam kitab Ayurveda, ianya adalah herba penting untuk penyuburan otak dan sistem saraf dan ubat untuk penghadaman.

Di Asia, jeringau sudah digunakan sejak 2000 tahun lepas. Di China, masyarakatnya menggunakan jeringau untuk mengurangkan bengkak dan sembelit. Di India, akarnya digunakan untuk menyembuhkan penyakit seperti demam, asma, bronkitis dan sedatif. Suku kaum asli menggunakannya untuk merawat batuk, merebusnya untuk mengeluarkan udara dalam badan. Dalam perubatan herba Barat, ia membantu dalam masalah penghadaman dan fungsi pencernaan. Dos kecilnya membantu mengurangkan keasidan perut. Ia juga merupakan sedatif yang baik untuk epilepsi (sawan) dan penenang.

Sumber: myherbsweb blog and Journal of Medicinal Plants Research: Acorus Calamus: an overview.

Realize

2011-02-20T23:10:00.001+08:00

Take time to realize
That your warmth is crashing down on in
Take time to realize that I am on your side
Didn't I, didn't I tell you

But I can't spell it out for you
No, it's never gonna be that simple
No, I can't spell it out for you

If you just realize what I just realized
Then we'd be perfect for each other and we'll never find another
Just realize what I just realized
We'd never have to wonder if we missed out on each other now

Take time to realize, oh, oh, I'm on your side
Didn't I, didn't I tell you
Take time to realize, this all can pass you by
Didn't I tell you

But I can't spell it out for you
No, it's never gonna be that simple
No, I can't spell it out for you

If you just realize what I just realized
[From: http://www.elyrics.net/read/c/colbie-caillat-lyrics/realize-lyrics.html]
Then we'd be perfect for each other and we'll never find another
Just realize what I just realized
We'd never have to wonder if we missed out on each other

But, it's not all the same, no, it's never the same
If you don't feel it to, if you meet me half way
If you would meet me half way
It could be the same for you

If you just realize what I just realized
Then we'd be perfect for each other and we'll never find another
Just realize what I just realized
We'd never have to wonder

Just realize what I just realized
If you just realize what I just realized
Ooh, ooh

Missed out on each other now
Missed out on each other now, yeah
Realize, realize, realize, realize, oh

The Climb lyrics

2010-07-16T02:25:00.000+08:00

Songwriters: Alexander, J; Mabe, J;

I can almost see it
That dream I am dreaming
But there's a voice inside my head saying
"You'll never reach it"

Every step I'm taking
Every move I make feels
Lost with no direction
My faith is shaking

But I gotta keep trying
Gotta keep my head held high

There's always gonna be another mountain
I'm always gonna wanna make it move
Always gonna be a uphill battle
Sometimes I'm gonna have to lose

Ain't about how fast I get there
Ain't about what's waiting on the other side
It's the climb

The struggles I'm facing
The chances I'm taking
Sometimes might knock me down
But no, I'm not breaking

I may not know it
But these are the moments that
I'm gonna remember most, yeah
Just gotta keep going

And I, I got to be strong
Just keep pushing on

'Cause there's always gonna be another mountain
I'm always gonna wanna make it move
Always gonna be a uphill battle
Sometimes I'm gonna have to lose

Ain't about how fast I get there
Ain't about what's waiting on the other side
It's the climb, yeah!

There's always gonna be another mountain
I'm always gonna wanna make it move
Always gonna be an uphill battle
Somebody's gonna have to lose

Ain't about how fast I get there
Ain't about what's waiting on the other side
It's the climb, yeah!

Keep on moving, keep climbing
Keep the faith, baby
It's all about, it's all about the climb
Keep the faith, keep your faith, whoa

specially postiNg this song to motivate myself :)

hutaNg taG

2010-06-26T23:31:00.002+08:00

got a debt of tag from miera..

rules:

1. thank n link da person who gave u award...

2. pass this award to 15 bloggers u've recently discoverd n think are fantastic

3.contact said blogs n let them know they've won the award

4.state 7 things about yourself

1. Thanks to hannin...hehe, my online friend yg penah bg award kt blog sy...sy btul2 windu ingin berchatting dgn anda
2. i think all of my connection/ bloggers are cool and fantastic...
3. ok need to choose first...
4. alamak..jwpnnye kt bawah

mangsa seterusnya adalah

zakiran
aziah/ kakyah

hannin
apeng

7 Perkara pasal saya;

1) sy seorg yg "kelihatan" pendiam..

2) sy suka makan satay n roti n ayam bakar...mmmm

3) sy xsuka membantah org

4) really love my family-sume org pn syg kan-

5) sy slalu di buli di mana2 pn..uhuuuu~

6) sy suka pd apa2 computer related/ online

7) sy suka bkawan & suke tenyumm

sekiyann.

Pabila Murink

2010-04-22T00:24:00.002+08:00

kebanyakan kte kdg2 rs murink sgt..mcm sy skang..hee..i would like to share suggestions di kala keburingan:

-Membaca Al-Quran bersama terjemahannya skali
-Mendonlot sepuas hati movies feveret di mn2 torreNt & melayan movies
-Tipon mama/ abah (parents)
-Kuar makan ngan kwn2 yg tgh free
-Dengar lagu2 feveret/ layan jiwang..ekeke
-Ngaco org/ sms sape2 yg patut
-Makan makanan feveret...mmm,yummy
-Titon...zzzz
-Mlayan facebook atau game di dalamnye
-Settlekan bil2 len yg ttanguh..
-kemas umah, bsuh bju..masak
-Tgk tv
-muhasabah diri..hee
-Menghargai kelapangan sebelum kesempitan..;)

Okies stakat ni je terlintas in my mind..pape yg anda sume rs ptut di tambah dlm list ni di alu2kan tambah kt ruangan comments..hehe...until then baibai...:)

Realize by Colbie Caillat

2010-03-13T03:17:00.001+08:00

V1: Take time to realize,
That your warmth is. Crashing down on in.
Take time to realize,
That I am on your side
Didn't I, Didn't I tell you.

But I can't spell it out for you,
No it's never gonna be that simple
No I cant spell it out for you

C: If you just realize what I just realized,
Then we'd be perfect for each other
and will never find another
Just realized what I just realized
we'd never have to wonder if
we missed out on each other now.

V2: Take time to realize
Oh-oh I'm on your side
didn't I, didn't I tell you.
Take time to realize
This all can pass you by.. Didn't I tell you

But I can't spell it out for you,
no its never gonna be that simple
no I can't spell it out for you.

C: If you just realized what I just realized
then we'd be perfect for each other
then we'd never find another
Just realized what I just realized
we'd never have to wonder if
we missed out on each other now.

V3: It's not always the same
no it's never the same
if you don't feel it to.
If you meet me half way
If you would meet me half way.
It could be the same for you.

C: If you just realized what I just realized
then we'd be perfect for each other
then we'd never find another
Just realized what I just realized
we'd never have to wonder
Just realized what I just realized

OoOoOOo

missed out on each other now
missed out on each other now

Statistik 10 teratas punca kematian di seluruh dunia

2010-02-15T01:12:00.007+08:00

World Deaths in millions % of deaths

--------------------------------------------------------------------------------

1. Coronary heart disease 7.20 12.2
2. Stroke and other cerebrovascular diseases 5.71 9.7
3. Lower respiratory infections 4.18 7.1
4. Chronic obstructive pulmonary disease 3.02 5.1
5. Diarrhoeal diseases 2.16 3.7
6. HIV/AIDS 2.04 3.5
7. Tuberculosis 1.46 2.5
8. Trachea, bronchus, lung cancers 1.32 2.3
9. Road traffic accidents 1.27 2.2
10.Prematurity and low birth weight 1.18 2.0

Translate:

Seluruh Dunia Kematian(dalam juta) % kematian

--------------------------------------------------------------------------------

1. Penyakit jantung 7.20 12.2
2. Strok 5.71 9.7
3. Jangkitan saluran pernafasan (bawah) 4.18 7.1
4. Penyakit sistem pernafasan kronik 3.02 5.1
5. Penyakit cirit-birit 2.16 3.7
6. HIV/AIDS 2.04 3.5
7. Tuberkulosis (TB) 1.46 2.5
8. Kanser trakea, bronkus & paru-paru 1.32 2.3
9. Kemalangan jalan raya 1.27 2.2
10.Kelahiran pra-matang/tidak cukup bulan 1.18 2.0

Q: Berapa banyak orang meninggal setiap tahun?
Pada tahun 2004, dianggarkan 59 juta orang meninggal.

T: Apa nombor satu penyebab kematian di seluruh dunia?
Penyakit kardiovaskular(jantung) membunuh lebih banyak orang setiap tahun daripada yang lain. Pada tahun 2004, 7.2 juta orang meninggal karena penyakit jantung koroner, 5.7 juta daripada stroke atau bentuk lain dari penyakit serebrovaskular.

T: Apakah merokok utama penyebab kematian?
Penggunaan tembakau adalah penyebab utama dari banyak dunia atas penyakit pembunuh - termasuk penyakit jantung, penyakit paru-paru obstruktif kronik dan kanser paru-paru. Secara keseluruhan, tembakau bertanggungjawab atas kematian hampir satu daripada 10 orang dewasa di seluruh dunia. Merokok sering menjadi penyebab tersembunyi dari penyakit tercatat sebagai yang bertanggungjawab atas kematian.

Q: Apa perbezaan utama antara negara kaya dan miskin terhadap punca kematian?
Di negara-negara berpendapatan tinggi lebih daripada dua-pertiga daripada semua orang hidup melebihi usia 70 tahun dan sebahagian besar mati kerana penyakit kronik: penyakit jantung, penyakit paru-paru obstruktif kronik, kanser, diabetes atau demensia. Infeksi paru-paru tetap satu-satunya penyebab utama kematian berjangkit.

Di negara-negara berpendapatan menengah, hampir separuh daripada semua orang hidup sampai usia 70 tahun dan penyakit kronik adalah pembunuh utama, seperti mereka berada di negara-negara berpendapatan tinggi. Tidak seperti di negara-negara berpendapatan tinggi, namun, tuberkulosis dan kemalangan lalu lintas jalan juga merupakan penyebab utama kematian.

Di negara-negara berpendapatan rendah kurang daripada satu perempat daripada semua orang mencapai usia 70 tahun, dan lebih daripada satu pertiga daripada semua kematian di antara anak-anak di bawah 14. Orang-orang mati didominasi penyakit berjangkit: jangkitan paru-paru, penyakit diare, HIV / AIDS, tuberkulosis, dan malaria. Komplikasi daripada kehamilan dan persalinan bersama-sama terus menjadi penyebab utama kematian, mendakwa kehidupan kedua bayi dan ibu.

Q: Berapa banyak anak-anak meninggal setiap tahun?
Lebih daripada 10 juta kematian pada tahun 2004 adalah di antara anak-anak di bawah usia lima tahun, dan 99% daripada mereka berada di rendah dan negara berpendapatan menengah.

source: WHO website

salam & hi to all

2010-02-06T11:18:00.004+08:00

oh sudah lame xonline...ni zati kt kg halaman tersayang..xsempat gak nk update blog ni..huu... neway, skang waktu keje dah btukar...just wanna wish all da best to all my friends,hr ni udah mau blk ke kl balik...isk..xmau...mm, tp niat ingin mencari rezeki, mudah mudahan diberkati & diredhai Allah. Cepatnye masa berlalu...moga2 kematangan kita selari dengan peredaran masa. papepn, life must go on! chaiyok2

new liFe

2009-11-17T23:25:00.001+08:00

new condition..totally different from previous day...i hope i can build/develop a gud pathway~

BACAAN ASAS 10 PERTAMA & RANGKAIAN ZIKIR

2009-10-31T07:45:00.002+08:00

Saya tertarik dengan satu artikel dr Darus-Syifa website..tentang bacaan asas 10 pertama..mari kita sama2 renungkan..ini ialah petikan pendahuluan dr website tersebut:

Pendahuluan

Setiap rawatan yang dilakukan hendaklah didahului dengan Surah Al-Fatihah, dengan beristighfar terlebih dahulu yang diikuti dengan selawat. Sesungguhnya fadilat Surah Al-Fatihah itu terlalu besar untuk mendapatkan kesembuhan penyakit, termasuklah sakit akibat disengat bina tang bisa juga racun.

Ibn al-Qayyim al-Jauziyah memberitahu yang ia pernah sakit di Mekah, tanpa tabib dan ubat. Lalu ía minum air zamzam dan membaca al-Fatihah beberapa kali kemudian minum air zamzam lagi dan akhirnya sembuh dengan izin Allah. Ia akhirnya merawat setiap arang sakit yang menemuinya dengan kaedah yang sama.

Kharijah bin as-Salat al-Tamimi meriwayatkan sebuah hadis daripada bapa saudaranya Allaqah bin Sahhar, yang menyatakan dia telah bertemu dengan Rasulullah s.a.w. Dalam perjalanan pulang dia telah didatangi oleh sekumpulan orang Arab. Mereka ber kata:

“Kami diberitahu bahawa saudara datang de ngan membawa kebajikan. Adakah saudara mempunyai ubat atau jampi?Kami mempunyai seorang lelaki gila yang dirantai”.

Dia menjawab, “Ya!” Lalu ia dibawa menemui lelaki yang dipasung tadi. Pesakit tadi telah dibacakan dengan bacaan Surah Al-Fatihah selama tiga hari berturut-turut, setiap pagi dan petang, dan al-Hamdulillah sembuh seperti sediakala dengan izin Allah s.w.t.

untuk maklumat lanjut sila rujuk pada url ini.

Rahsia solat di awal waktu

2009-10-31T07:28:00.002+08:00

Setiap peralihan waktu solat sebenarnya menunjukkan perubahan tenaga alam ini yang boleh diukur dan dicerap melalui perubahan warna alam.

Sebagai contoh, pada waktu Subuh alam berada dalam spektrum warna biru muda yang bersamaan dengan frekuensi tiroid yang mempengaruhi sistem metabolisma tubuh. Jadi warna biru muda atau waktu Subuh mempunyai rahsia berkaitan dengan penawar/rezeki dan komunikasi. Mereka yang kerap tertinggal waktu Subuhnya ataupun terlewat secara berulang-ulang kali, lama kelamaan akan menghadapi masalah komunikasi dan rezeki. Ini kerana tenaga alam iaitu biru muda tidak dapat diserap oleh tiroid yang mesti berlaku dalam keadaan roh dan jasad bercantum (keserentakan ruang dan masa) – dalam erti kata lain jaga daripada tidur. Di sini juga dapat kita cungkil akan rahsia diperintahkan solat di awal waktu. Bermulanya saja azan Subuh, tenaga alam pada waktu itu berada pada tahap optimum. Tenaga inilah yang akan diserap oleh tubuh melalui konsep resonan pada waktu rukuk dan sujud. Jadi mereka yang terlewat Subuhnya sebenar sudah mendapat tenaga yang tidak optimum lagi.

Warna alam seterusnya berubah ke warna hijau (Isyraq & Dhuha) dan kemudian warna kuning menandakan masuknya waktu Zohor. Spektrum warna pada waktu ini bersamaan dengan frekuensi perut dan hati yang berkaitan dengan sistem penghadaman. Warna kuning ini mempunyai rahsia yang berkaitan dengan keceriaan. Jadi mereka yang selalu ketinggalan atau terlewat Zuhurnya berulang-ulang kali dalam hidupnya akan menghadapi masalah di perut dan hilang sifat cerianya. Orang yang tengah sakit perut ceria tak?

Kemudian warna alam akan berubah kepada warna oren, iaitu masuknya waktu Asar di mana spektrum warna pada waktu ini bersamaan dengan frekuensi prostat, uterus, ovari dan testis yang merangkumi sistem reproduktif. Rahsia warna oren ialah kreativiti.Orang yang kerap tertinggal Asar akan hilang daya kreativitinya dan lebih malang lagi kalau di waktu Asar ni jasad dan roh seseorang ini terpisah (tidur la tu). Dan jangan lupa, tenaga pada waktu Asar ni amat diperlukan oleh organ-organ reproduktif kita.

Menjelang waktu Maghrib, alam berubah ke warna merah dan di waktu ini kita kerap dinasihatkan oleh orang-orang tua agar tidak berada di luar rumah. Ini kerana spektrum warna pada waktu ini menghampiri frekuensi jin dan iblis (infra-red) dan ini bermakna jin dan iblis pada waktu ini amat bertenaga kerana mereka resonan dengan alam. Mereka yang sedang dalam perjalanan juga seelok-eloknya berhenti dahulu pada waktu ini (solat Maghrib dulu la) kerana banyak interferens (pembelauan) berlaku pada waktu ini yang boleh mengelirukan mata kita. Rahsia waktu Maghrib atau warna merah ialahkeyakinan, pada frekuensi otot, saraf dan tulang.

Apabila masuk waktu Isyak, alam berubah ke warna Indigo dan seterusnya memasuki fasa Kegelapan. Waktu Isyak ini menyimpan rahsia ketenteraman dan kedamaian di mana frekuensinya bersamaan dengan sistem kawalan otak. Mereka yang kerap ketinggalan Isyaknya akan selalu berada dalam kegelisahan. Alam sekarang berada dalam Kegelapan dan sebetulnya, inilah waktu tidur dalam Islam. Tidur pada waktu ini dipanggil tidur delta di mana keseluruhan sistem tubuh berada dalam kerehatan. Selepas tengah malam, alam mula bersinar kembali dengan warna putih, merah jambu dan seterusnya ungu di mana ianya bersamaan dengan frekuensi kelenjar pineal, pituitari, talamus dan hipotalamus. Tubuh sepatutnya bangkit kembali pada waktu ini dan dalam Islam waktu ini dipanggil Qiamullail.

Begitulah secara ringkas perkaitan waktu solat dengan warna alam. Manusia kini sememangnya telah sedar akan kepentingan tenaga alam ini dan inilah faktor adanya bermacam-macam kaedah meditasi yang dicipta seperti taichi, qi-gong dan sebagainya. Semuanya dicipta untuk menyerap tenaga-tenaga alam ke sistem tubuh. Kita sebagai umat Islam sepatutnya bersyukur kerana telah di’kurniakan’ syariat solat oleh Allah s.w.t tanpa perlu kita memikirkan bagaimana hendak menyerap tenaga alam ini. Hakikat ini seharusnya menginsafkan kita bahawa Allah s.w.t mewajibkan solat ke atas hamba-Nya atas sifat pengasih dan penyayang-Nya sebagai pencipta kerana Dia tahu hamba-Nya ini amat-amat memerlukan-Nya. Adalah amat malang sekali bagi kumpulan manusia yang amat cuai dalam menjaga solatnya tapi amat berdisiplin dalam menghadiri kelas taichinya.

Wallahualam.

18/10/09

2009-10-18T09:33:00.005+08:00

lame x wat sesi cerita ceriti ni...hihi..

sempena rase free sikit hr ni..would love to post...zati skang suke bukak facebook..ntah nape la frenster da kurang...& satu lg tetiba suke main game lak...kalo dlu..hm,x pndang pn game2, ehehe...mebi just utk hilangkn boring...zati skang tgh berpikir cmne to get a permanent job which is nearer to my umah sewa...as i luv my housemates & especially really comfort to be here with my rummate...mira,, & being friend with liza...hehe..

kalo dlu kt lab, zati kena wat pH test je...tp skang kena wat suspended solid test..a bit up la compared to pH test(test plg sng) kui2...ms weigh filter paper la plg menderita keburingan..mantuk ade..sunyi pn ade..rs cm nk tdo je...hee...tp bila filter lak rs xnk berenti...nk siap cpt2..hehe..x silap daku, smpai bln sbelas la dok wat bende yg sm so as i'll be expert in this test...skang ni zati da selesa ngan akak2 kat lab...plg rapat ngan zati is kak zura..dia ni supervisor zati...kalo ade pape, report kt dia/directly to boss...

& plus i'm a bit happy now as ade a girl from GEMS batch 2,bella yg menemani/sharing wit me this experience...she's so nice (^__^) k..thats all for now...until then, tata~

Solat Isyak & Subuh

2009-10-17T08:09:00.001+08:00

Marilah kita renungi dua hadis ini:

1. Rasulullah saw telah bersabda:
“Barangsiapa yang solat Isyak berjemaah maka seakan-akan dia telah solat separuh malam. Dan barang siapa solat Subuh berjemaah (atau dengan solat Isyak seperti yang tertera dalam hadis Abu Daud dan Tirmizi) maka seakan-akan dia telah melaksanakan solat malam semalam penuh.” (HR Muslim).

2. Rasulullah saw bersabda:
“Sesungguhnya dua solat ini (Subuh dan Isyak) adalah solat yang berat bagi orang munafik. Sesungguhnya, apabila mereka mengetahui apa yang ada dalam solat Subuh dan Isyak, maka mereka akan mendatanginya sekalipun dengan merangkak.” (HR Ahmad dan An Nasai’)

8 Foods That Fight Fat

2009-10-10T18:30:00.002+08:00

Fats is sumthing that we don't wanna consume..but seems so hard to get rid of it..so, why don't u try this fat's enemy..

Almonds
Berries
Cinnamon
Mustard
Oranges
Soybeans
Sweet potatoes
Swiss cheese

Credits to yahoo website

Tanda-tanda orang yang bersyukur

2009-10-04T09:10:00.004+08:00

v Semakin banyak rezekinya, semakin bertambah dia berzakat, infak, bersedekah & berkorban serta semakin ikhlas hidupnya

v Seseorang itu sentiasa berusaha untuk solat di awal waktu kecuali ada halangan /keuzuran.

v Ringan untuk melakukan qiyamullail/solat malam/tahajjud

v Tenang & tenteram. Selalu gembira hatinya.

v Disenangi dan disegani oleh banyak orang.

v Mudah sekali menerima ilham / petunjuk dan banyak karya serta prestasinya.

v Dijauhkan dr laknat & azab Allah S.W.T

Credits to aqse

hepi birthday to my sis (27/09/09)

2009-09-27T02:18:00.006+08:00

today's kakyah's birthday...slmt hr jadi utk kakyah...moga pjg umo & dimurahkan rezeki...wish u best of luck...i miss you..get well soon...

Usrah Kedua (04/09/09)

2009-09-26T16:11:00.002+08:00

Sebelum ni, zati telah memasukkan entri ttg usrah pertama..pd usrah pertama, banyak firman-firman Allah yang menekankan kepentingan berAl-Quran.Apa yang zati phm dr usrah pertama, Al-Quran ialah Pedoman, Petunjuk & Rahmat.

Sesi kedua : Tauhid

Tauhid dimana rootword dia wahid bererti mensatukan. Jadi, kita sebagai umat Islam harus mentauhidkan Allah, iaitu mengesakan Allah.Contoh kalimah tauhid ialah Lailahaillallah (tiada Tuhan selain Allah).

Apa pula mksudnya akidah? akidah ialah keterikatan kita dgn Allah.bukti keterikatan kita dgn Allah ialah melalui Al-Quran, di mana ia adalah firman Allah.

Di dalam sesi tauhid juga diterangkan kepentingan kalimah bismillah di dlm kehidupan seharian kita. Mksud bismillahhirrahmaanirrahiim itu sendiri membawa mksud dengan nama Allah yang Maha pemurah & Maha penyayang.

Apakah kepentingan kalimah ini? Jika kita memulakan perbuatan dengan kalimah bismillah, iaitu dengan nama Allah dan memulakan setiap perlakuan kita kerana Allah, ia dikira ibadah..Oleh kerana dengan nama Allah itu bermksud kita melaksanakan sesuatu di atas perintah/suruhan Allah.

10 sifat mahmudaH

2009-09-26T16:00:00.002+08:00

Imam Al Ghazali r.a. telah menggariskan 10 sifat Mahmudah (terpuji) di dalam kitab Arbain Fi Usuluddin:

1. Taubat
yaitu kembali daripada keburukan kepada kebaikan dengan beberapa syarat yang tertentu.

Firman Allah S.W.T. yang berarti :

” Dan mohonlah ampun kepada Allah , sesungguhnya ia Maha Pengampun lagi Maha Pengasih”.
(Surah Al – Muzammil - Ayat 20)

Syarat-syarat taubat:
* Meninggalkan maksiat atau perkara dosa tersebut.
* Menyesal atas maksiat atau dosa yang telah dilakukan.
* Berjanji tidak akan mengulanginya lagi.
* Mengembalikan hak-hak makhluk yang dizalimi.
* Mengerjakan perkara-perkara fardhu yang telah luput.

Beberapa faedah dan hikmah taubat iaitu:
* Menghidupkan jiwa yang resah karena dosa.
* Mendekatkan diri kepada Allah Subhanahu Wa Ta’ala.
* Meningkatkan ketaqwaan diri.
* Membenteras tipu-daya syaitan yang selama ini memerangkap manusia
dengan berbuat dosa dan maksiat.
* Memperolehi kemuliaan dan anugerah Allah Subhanahu Wa Ta’ala dalam hidup di dunia
dan akhirat.

2. Khauf (takut)
Khauf bererti takut akan Allah s.w.t., iaitu rasa gementar dan rasa gerun akan kekuatan dan kebesaran Allah s.w.t. serta takutkan kemurkaanNya dengan mengerjakan segala perintahNya dan meninggalkan segala laranganNya

Firman Allah s.w.t. yang berarti : “Dan kepada Akulah ( Allah ) sahaja hendaklah kamu merasa gerun dan takut bukan kepada sesuatu yang lain”.
( Surah Al-Baqarah - Ayat 40 )

3. Zuhud
Dunia adalah sebagai tempat berbuat kebaikan dan amal soleh untuk akhirat yang kekal abadi selama-lamanya.

4. Sabar
* Yaitu menahan diri dari keluh kesah pada sesuatu yang tidak disukai.
* Sifat sabar perlu ketika menghadapi tiga perkara berikut:
1. Menahan diri dari keluh kesah dan menahan diri dari mengadu kepada selain Allah
subhanahu wata‘ala ketika tertimpa musibah atau bencana.
2. Menahan diri dalam mengerjakan semua perintah Allah.
3. Menahan diri dalam meninggalkan semua larangan Allah.

5. Syukur
Mengaku dan memuji Allah atas nikmat yang diberi dan menggunakan segala nikmat itu untuk berbuat taat kepada Allah subhanahu wata‘ala.

6. Ikhlas
Sifat ikhlas ialah memfokuskan niat dalam setiap ibadah atau kerja dilakukan semata-mata karena Allah subhanahu wa ta’ala dan diqasadkan ( niat ) untuk menjunjung perintah semata-mata serta membersihkan hati dari dosa riya’ , ujub atau menginginkan pujian manusia.

7. Tawakkal
Menetapkan hati dan berserah kepada Allah atas segala hal, yakin bahwa Allah adalah yang mengadakan dan memerintahkan tiap-tiap sesuatu. Berserah kepada Allah hendaklah disertai dengan ikhtiar yang sempurna.

8. Mahabbah (kasih sayang)
Cintailah manusia dengan apa yang engkau cintai bagi dirimu sendiri, niscaya engkau menjadi manusia yang paling adil

9. Redha
Redha akan segala ketetapan Allah.

10. Dzikrul Maut (mengingat mati)
Sentiasa mengingat bahwa kematian itu pasti mendatangi masing-masing dari kita

credits to : h4nim

coming back to bukit jaLil..

2009-09-23T12:25:00.002+08:00

mm...huhu...so cedey maa...udah kena blk kt sini..sok kna p keje..uuu...huhuhu...zati mengucapkan selamat hari raye buat sume kwn2 & teman..maaf zahir & batiN...actually, i'm wondering what to post..got no ideas...mm...

Usrah 27/08/09

2009-09-12T00:40:00.005+08:00

Sesi: Silaturrahim

Silaturrahim = perhubungan

33:47

Dan (dengan itu) sampaikanlah berita yang menggembirakan kepada orang-orang yang beriman, bahawa sesungguhnya mereka akan beroleh limpah kurnia yang besar dari Allah.

Sampaikan berita gembira pada orang mukmin tentang turunnya Al-Quran.

Hadis wasiat:

Kutinggalkan 2 perkara, taklah kamu sesat selamanya selagi kamu masih berpegang padanya iaitu kitabullah dan sunnah rasulnya.

Kitabullah + Sunnahnya = X tersesat

2:80

Dan mereka berkata: "Kami tidak sekali-kali akan disentuh oleh api Neraka kecuali beberapa hari yang tertentu". Katakanlah (wahai Muhammad): "Adakah kamu sudah mendapat janji dari Allah supaya (dengan itu) Allah tidak akan menyalahi janjiNya, atau hanya kamu mengatakan atas nama Allah sesuatu yang tidak kamu mengetahuinya?"

2:81

(Apa yang kamu katakan itu tidaklah benar), sesungguhnya sesiapa yang berbuat kejahatan dan dia diliputi (ditenggelamkan) oleh kesalahannya itu, maka merekalah ahli Neraka, mereka kekal di dalamnya.

2:82

Dan orang-orang yang beriman serta beramal soleh, merekalah ahli Syurga, mereka kekal di dalamnya.

Janji Allah tentang neraka dan syurga & siapa yang kekal di dalamnya.

Jadi…

Islam haruslah berdasarkan fahaman, bukan ikut-ikutan.
Perlu ada ilmu
Al-Quran = Kalamullah = Kata-kata Allah

Silaturrahim = Hubungan Kasih sayang

Kitab Al-Quran = Buku Bacaan

17:9

Sesungguhnya Al-Quran ini memberi petunjuk ke jalan yang amat betul (agama Islam) dan memberikan berita yang menggembirakan orang-orang yang beriman yang mengerjakan amal-amal soleh, bahawa mereka beroleh pahala yang besar.

Sesungguhnya Al-Quran adalah petunjuk jalan yang lebih lurus.

Contoh:
Bahasa Melayu= BACA-X FAHAM-X AMALI- EXAM = GAGAL
A/Q = BACA - X FAHAM- X AMAL = GAGAL
A/Q = BACA - FAHAM - AMAL - EXAM = LULUS (SYURGA

3 PERKARA dibawa ketika mati:

Ilmu
Amal Jariah
Doa anak yang soleh

23:99

Kesudahan golongan yang kufur ingkar itu apabila sampai ajal maut kepada salah seorang di antara mereka, berkatalah dia: Wahai Tuhanku, kembalikanlah daku (hidup semula di dunia).

23:100

Supaya aku mengerjakan amal-amal yang soleh dalam perkara-perkara yang telah aku tinggalkan. Tidak! Masakan dapat? Sesungguhnya perkataannya itu hanyalah kata-kata yang dia sahaja yang mengatakannya, sedang di hadapan mereka ada alam barzakh (yang mereka tinggal tetap padanya) hingga hari mereka dibangkitkan semula (pada hari kiamat).

Permintaan keluar dari kubur setelah mati.

44:58

Maka sesungguhnya tujuan Kami memudahkan Al-Quran dengan bahasamu (wahai Muhammad), ialah supaya mereka (yang memahaminya) beringat dan insaf (untuk beriman dan mematuhinya).

Sesungguhnya kami midahkan Al-Quran itu dalam bahasamu.

45:20

Al-Quran ini menjadi panduan-panduan yang membuka mata hati manusia dan menjadi hidayat petunjuk serta membawa rahmat bagi kaum yang meyakini (kebenarannya).

Al-Quran sebagai PEDOMAN, PETUNJUK & RAHMAT.

AL-QURAN = PEDOMAN + PETUNJUK + RAHMAT bg kaum yang yakin

(PANDUAN) (ARAH) (ILMU)

Sejenak.....

Fakta Al-Quran

Ayat2 = 6236 ayat

Surah= 114

Juzuk = 30

7:204

Dan apabila Al-Quran itu dibacakan, maka dengarlah akan dia serta diamlah (dengan sebulat-bulat ingatan untuk mendengarnya), supaya kamu beroleh rahmat.

Dan apabila dibacakan dibacakan Al-Quran, dengarkanlah baik-baik dan perhatikan dengan tenang agar kamu mendapat rahmat.

5:68

Katakanlah: Wahai Ahli Kitab! Kamu tidak dikira mempunyai sesuatu agama sehingga kamu tegakkan ajaran Kitab-kitab Taurat dan Injil (yang membawa kamu percaya kepada Nabi Muhammad) dan apa yang diturunkan kepada kamu dari Tuhan kamu (iaitu Al-Quran). Dan demi sesungguhnya, apa yang diturunkan kepadamu (wahai Muhammad) dari Tuhanmu itu, akan menambahkan kederhakaan dan kekufuran kepada kebanyakan mereka. Oleh itu janganlah engkau berdukacita terhadap kaum yang kafir itu.

Allah tidak akan pandang sedikitpun sekiranya manusia tidak berAl-Quran.

AL-QURAN ADALAH KUNCI KEPADA IMAN

77:50

(Kalau mereka tidak juga mahu beriman kepada keterangan-keterangan yang tersebut) maka kepada perkataan yang mana lagi, sesudah itu, mereka mahu beriman?

Tiada perkataan lain bagi yang beriman (percaya & yakin)

42:52

Dan demikianlah Kami wahyukan kepadamu (wahai Muhammad) Al-Quran sebagai roh (yang menghidupkan hati) dengan perintah Kami; engkau tidak pernah mengetahui (sebelum diwahyukan kepadamu): Apakah Kitab (Al-Quran) itu dan tidak juga mengetahui apakah iman itu; akan tetapi Kami jadikan Al-Quran: Cahaya yang menerangi, Kami beri petunjuk dengannya sesiapa yang Kami kehendaki di antara hamba-hamba Kami dan sesungguhnya engkau (wahai Muhammad) adalah memberi petunjuk dengan Al-Quran itu ke jalan yang lurus.

Tiada pengetahuan manusia tentang Al-Quran & Allah tunjuki cahaya & ilmu pada yang dikehendaki(terpilih). Al-Quran adalah jalan yang lurus.

2:208

"Wahai orang yang beriman ! masuklah kamu ke dalam keamanan (agama Islam) dengan sepenuhnya dan janganlah kamu mengikut jejak langkah syaitan." Sesungguhnya syaitan itu musuh kamu yang nyata.

Orang yang beriman masuklah Islam secara keseluruhan, jauhilah langkah2 syaitan.Sesungguhnya syaitan itu musuh yang nyata bagimu.

114:1-6

Dengan nama Allah, Yang Maha Pemurah, lagi Maha Mengasihani.

Katakanlah (wahai Muhammad): Aku berlindung kepada (Allah) Pemelihara sekalian manusia.

Yang Menguasai sekalian manusia.

Tuhan yang berhak disembah oleh sekalian manusia.

Dari kejahatan pembisik penghasut yang timbul tenggelam.

Yang melemparkan bisikan dan hasutannya ke dalam hati manusia.

(Iaitu pembisik dan penghasut) dari kalangan jin dan manusia.

Syaitan adalah pembisik & penghasut (kejahatan) & ia dari kalangan JIN & MANUSIA.

54:17, 54:22, 54:32, 54:40

Dan demi sesungguhnya! Kami telah mudahkan Al-Quran untuk menjadi peringatan dan pengajaran, maka adakah sesiapa yang mahu mengambil peringatan dan pelajaran (daripadanya)?

17:14

(Lalu Kami perintahkan kepadanya): Bacalah Kitab (suratan amalmu), cukuplah engkau sendiri pada hari ini menjadi penghitung terhadap dirimu (tentang segala yang telah engkau lakukan).

Bacalah kitabmu dan perhatikan, hisablah sendiri (mahu ikut/tidak)

36:17

Dan tugas Kami hanyalah menyampaikan perintah-perintahNya dengan cara yang jelas nyata.

Kewajipan menyampaikan perintah Allah dengan jelas.

Pesanan:

59:18

Wahai orang-orang yang beriman! Bertakwalah kepada Allah (dengan mengerjakan suruhanNya dan meninggalkan laranganNya) dan hendaklah tiap-tiap diri melihat dan memerhatikan apa yang dia telah sediakan (dari amal-amalnya) untuk hari esok (hari akhirat) dan (sekali lagi diingatkan): Bertakwalah kepada Allah, sesungguhnya Allah Amat Meliputi PengetahuanNya akan segala yang kamu kerjakan.

59:19

Dan janganlah kamu menjadi seperti orang-orang yang telah melupakan (perintah-perintah) Allah, lalu Allah menjadikan mereka melupakan (amal-amal yang baik untuk menyelamatkan) diri mereka. Mereka itulah orang-orang yang fasiq (derhaka).

Bertaqwalah kepada Allah tentang apa yang nak dibuat esok. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang diperbuat.

2:186

Apabila hamba-hambaKu bertanya kepada engkau (Muhammad) tentang Aku, maka sesungguhnya Aku hampir. Aku memperkenankan permohonan orang yang meminta jika dia meminta kepada Aku. Maka hendaklah mereka menyahut seruan aku serta beriman kepada Aku supaya mereka sentiasa berada dalam kebenaran.

50:16

Dan demi sesungguhnya, Kami telah mencipta manusia dan Kami sedia mengetahui apa yang dibisikkan oleh hatinya, sedang (pengetahuan) Kami lebih dekat kepadanya daripada urat lehernya.

Allah sangat dekat pada kamu.

its my birthdAy..hehe 10/09/09

2009-09-10T18:56:00.001+08:00

thanks to all my friends who wish me birthday..i really appreciate ur caring heart..=)