Jeżeli Ty także jesteś otwarty na taką formę to zachęcam do przeczytania baśni o wyspie i jej mieszkańcach. Znajdziesz tam ciekawą perspektywę dotyczącą miłości…

Dawno, dawno temu, na oceanie istniała wyspa, którą zamieszkiwały emocje, pragnienia i ludzkie cechy: Bogactwo, Duma, Smutek, Dowcip. A wszystkich razem łączyła Miłość. Pewnego dnia mieszkańcy wyspy dowiedzieli się, że niedługo wyspa zatonie.

Przygotowali swoje statki do wypłynięcia w morze, aby na zawsze opuścić wyspę. Tylko Miłość postanowiła trwać do ostatniej chwili, by pomóc wszystkim załadować się na statki.

Gdy pozostał jedynie maleńki skrawek lądu, Miłość poprosiła o pomoc.

Pierwsze podpłynęło Bogactwo na swoim luksusowym jachcie. Miłość zapytała:

-Bogactwo, czy możesz mnie uratować?

-Niestety nie. Pokład mam pełen złota, srebra i innych kosztowności. Nie ma pośród nich miejsca dla ciebie. -odpowiedziało Bogactwo.

Druga podpłynęła Duma swoim ogromnym Czteromasztowcem.

-Dumo, zabierz mnie ze sobą!- poprosiła Miłość.

-Niestety nie mogę cię wziąć! Na moim statku wszystko jest uporządkowane, a ty mogłabyś mi to popsuć. Zresztą sama widzisz, że wcale nie pasujesz do mojego wytwornego Czteromasztowca- odpowiedziała Duma i z dumą podniosła piękne żagle.

Na zbutwiałej łódce podpłynął Smutek.

-Smutku, zabierz mnie ze sobą!- poprosiła Miłość.

-Och, Miłość, ale ja jestem tak bardzo smutny, że wolę pozostać sam. Nie chcę twojego towarzystwa - odrzekł Smutek i smutnie powiosłował w dal.

Dowcip przepłynął obok Miłości nie zauważając jej. Był bowiem tak rozbawiony, że nie usłyszał nawet wołania o pomoc.

Wydawało się, że Miłość zginie na zawsze w głębinach oceanu…

Nagle Miłość usłyszała:

-Chodź! Zabiorę cię ze sobą!- powiedział  nieznajomy starzec.

Miłość była tak szczęśliwa i wdzięczna za uratowanie jej, że zapomniała zapytać kim jest jej wybawca.

Miłość zapragnęła dowiedzieć się kim był ów tajemniczy starzec. Zwróciła się o poradę do Mądrości.

-Powiedz mi proszę, kto mnie uratował?

-To był Czas – odpowiedziała Mądrość.

-Czas?- zdziwiła się Miłość.

- Dlaczego właśnie jemu zależało i mi pomógł?

-Bo tylko Czas rozumie, jak ważnym uczuciem w życiu każdego człowieka jest Miłość - odrzekła Mądrość.

„spieszmy się kochać ludzi

tak szybko odchodzą

Zostają po nich buty

i telefon głuchy…”

Ks. Twardowski

Również autorytety od których się uczę dziś tej metody, były mocno sceptyczne na początku, jednak podobnie jak oni odważyłam się spróbować. Efekty są w zasadzie natychmiastowe. Podzieliłam się także tym odkryciem z najbliższymi i także oni mają pozytywne doświadczenia.

Metoda, o której mówię nazywa się Tapping. Jest to połączenie akupunktury, kinezjologii i psychologii. To kolejne udoskonalenie metody zwanej Emotional Freedom Technique.

Jeżeli znasz angielski polecam bardzo serdecznie stronę, na której znajdziesz filmy i wiele materiałów szkoleniowych

http://www.thetappingsolution.com

Zobaczysz tam największe obecnie autorytety w zakresie kreowania szczęśliwego i majętnego życia, znane także z książki “Sekret”, wypowiadające się na temat tej metody.

Opis i instrukcja po angielsku:

http://www.thetappingsolution.com/how-to-tap.php

Przyznaję się, że sama zakupiłam od Nicka kilkadziesiąt godzin wywiadów i praktycznych sesji, które bardzo mi w życiu pomagają. Jeżeli czuję, że mam jakiś problem,  zaczynam się czegoś bać, robię się na kogoś zła albo zaczynam w siebie wątpić – to po prostu stosuję tę technikę (czyli “tapię” . Bo to po prostu działa, choć pewnie w tym momencie mi jeszcze nie wierzysz.

Proszę nie przejmuj się, że wygląda to trochę głupio z zewnątrz. Naprawdę nie zawsze musimy wyglądać bardzo mądrze. Ważniejsze, byśmy byli szczęśliwi i skuteczni w życiu. Znajdź sobie spokojne miejsce i rób to dla siebie.

Poniżej instruktażowy filmik, który pokazuje i wyjaśnia metodę, niestety także po angielsku, ale doskonale pokazuje punkty.

http://www.tappingworldsummit.com/tapping_points.html

Znalazłam także w języku polskim bardzo wartościowy opis techniki i polecam serdecznie, zarówno ten wpis, jak i inne wartościowe informacje z tych stron:

http://corporate-wellness.pl/2010/03/eft-pomocne-na-co-dzien/

Posłuchaj takiej opowiastki…

Pewien człowiek łaził na czworakach pod latarnią uliczną i czegoś szukał. Przechodzący policjant zapytał go, co też najlepszego wyprawia.

- Szukam kluczyków od samochodu – odparł tamten lekko podpitym tonem.

- A czy właśnie tu je pan zgubił? – zapytał policjant

- Nie, upuściłem je w tamtej uliczce – padła odpowiedź.

Na widok zdumionej miny policjanta poszukiwacz kluczyków czym prędzej dodał – Ale tu jest lepsze światło!

A teraz TY odpowiedz sobie na kilka pytań:

• Jak dobrze rozpoznałeś swoje słabe strony i obszary rozwoju? A może inwestujesz wciąż w te same obszary podczas gdy luki są gdzie indziej?
• Jak aktywnie poszukujesz informacji zwrotnej od innych, by lepiej identyfikować tematy do pracy?
• Jak odważnie wychodzisz poza strefy komfortu? Pamiętaj, rozwijasz się tylko wtedy, gdy podejmujesz nowe wyzwania poza swoim komfortem?
• Czy jesteś pewien, że książki, szkolenia i warsztaty w które inwestujesz są warte pieniędzy, które na nie przeznaczasz?

Ze swojej strony zapraszam na wybrane przez Ciebie warsztaty szkoleniowe prowadzone metodą Horse Assisted Education. Całkowicie gwarantowane jest:

1. W pełni obiektywna informacja zwrotna na temat skuteczności twojej postawy i postępowania.
2. Wykraczanie poza strefy komfortu, praca z własnymi obawami, budowanie pewności siebie i poczucia swojej wartości.
3. Możliwość samopoznania, identyfikowania swoich słabości i obszarów do rozwoju i dalszej pracy.

Sprawdź szczegóły i wybierz coś dla siebie na www.horsementor.pl

Jak jest z Tobą? Czy żyjesz z pasją i  pracujesz z pasją?

Nie przypominam sobie zadania, w którym rozmawialibyśmy z rodzicami o ich pasjach. Ale w tamtych czasach (dla niewtajemniczonych nie wspomnę w jakich), wersja hobby to były zdaje się wyłącznie znaczki, serwetki lub pocztówki (w końcu „każdy z nas ich pięćset miał”).

Jeden znajomy Anglik powiedział kiedyś do mnie „work hard, play hard”.  Co dla celów tego wpisu przetłumaczę jako „pracuj z pasją i baw się z pasją”.

I takiej wersji się trzymam w moim życiu. Nie zawsze może z najwyższą skutecznością, bo zdarzyło mi się zabłądzić i pomieszać zawód wykonywany z głęboką pasją z życiem osobistym, przez co stworzył się niezły misz-masz.

W ostatnich latach udało mi się jednak znaleźć równowagę. Dlatego chciałabym się z Tobą podzielić moja zawodową pasją i zaprosić na strony www.horsementor.pl

Choć nie jest to jedyna z moich zawodowych aktywności, to jednak jestem z niej szczególnie dumna i jest to dla mnie źródło niezwykłej satysfakcji i energii życiowej.

Może znajdziesz na tych stronach też coś dla siebie i wpadniesz na pomysł jak możemy współpracować, albo może pomyślisz o kimś kto ucieszyłby się z takich informacji. W takim wypadku proszę przekaż ten adres dalej.

Chciałabym Cię także zachęcić, byś podzielił/ła się tutaj swoimi pasjami, a może stronami internetowymi, gdzie pokazujesz swoje pasje światu.

Kiedy odnajdziesz swoje życiowe powołanie, sens swojego bycia w tym miejscu i czasie, znajdziesz w sobie odwagę, by za nim z miłością podążać, to wierzę, że świat to doceni. A Ty będziesz po prostu szczęśliwy/a i zaczniesz przyciągać pieniądze, w podziękowaniu za tą pozytywną energię, jaką dajesz innym.

Zapraszam do podzielenia się adresami swoich stron www oraz na www.horsementor.pl

Pomyślałam, że można to pytanie zadać w znacznie szerszym kontekście: „Chcesz być mądry czy chcesz mieć rację?”, albo „Chcesz być zdrowy czy chcesz mieć rację?”.

Z doświadczenia wiem, że często odpowiedź brzmi mniej więcej w taki sposób: „Oczywiście, że chcę być bogaty (mądry, zdrowy, etc), ALE PRZECIEŻ nie ma nic złego w tym co robię. Postępuję słusznie, jestem w zgodzie z sobą, tylko okoliczności mi nie sprzyjają i potrzebuję więcej czasu.”

Innymi słowy fajnie by było być mądrym, zdrowym i bogatym, ALE PRZECIEŻ musiałbym coś zmienić, a to znaczy że w swoim dotychczasowym postępowaniu się myliłem…

W istocie przedkładanie wiary we własną rację – nawet jeżeli tego nie przyznajesz – objawia się brakiem wewnętrznej motywacji, by zmienić własne postępowanie. Nie otwierasz się na opinie, rady i mądrość innych, gdyż towarzyszy Ci (być może podświadome) przekonanie o własnej słuszności.

W gruncie rzeczy większość ludzi nie jest otwartych na nowe pomysły, rozwiązania czy sposoby działania, gdyż wewnętrznie mają potrzebę „mieć rację” i chcą po prostu udowodnić, że ich podejście jest dobre i właściwe.

Ci co maja obsesję na punkcie własnej słuszności – nie uczą się. Nie stają się coraz lepsi, bo nie mają w sobie dość pokory, by przyznać, że się mylą i otworzyć na nowe.

Moja rada?

Przestań gadać i przekonywać innych, że masz rację. Zacznij słuchać i naucz się nowych sposobów działania.

A co Ty o tym sądzisz?

To historia psa, który urodził się bez dwóch nóg, ale nauczył się chodzić…

Ten pies urodził się w wigilię 2002. Miał tylko dwie tylnie nogi…

Oczywiście nie mógł chodzić, jego matka, suka, odrzuciła go. Właściciele chcieli go uśpić, ale zabrała go obecna właścicielka Jude Stringellow. Uparła się, że nauczy tego nieszczęsnego psiaka poruszać się samodzielnie. Nazwano go “Faith” czyli Wiara / czy Zaufanie.

Na początku Jude posadziła go na deskorolce, by poczuł ruch, następnie zachęcała go do skoków i poruszania się pionowego, dając mu w nagrodę jego ukochane masło z fistaszków. Nawet drugi, domowy pies, zachęcał Fajtha do chodzenia.

To niezwykłe, ale po 6 miesiącach wydarzył się cud. Faith nauczył się balansować na tylnich nogach, utrzymywać się w pozycji pionowej, podskakiwać i w końcu chodzić. Po dalszych ćwiczeniach w głębokim śniegu mógł już iść w postawie pionowej, jak człowiek.

Faith kocha chodzić. Nieważne gdzie idzie, zawsze zbierają się wokół niego zaciekawieni ludzie. Szybko stał się sławny. Jego zdjęcia obiegły cały świat. Drukowano je w tygodnikach, a jego historię pokazywano w TV. Napisano o nim książkę. ”With a Little Faith” . Był także pokazywany w jednym z filmów o Harry Potter.

Jego właścicielka Jude Stringfellow porzuciła pracę nauczycielki i planuje turne po całym świecie, by prezentować swego psa i głosić odczyty na temat: “nawet bez doskonałego ciala można mieć doskonałą duszę i ochotę walki, wiara jest podstawą” .

W życiu zawsze zdarzają się nie chciane rzeczy więc, by poczuć się lepiej należy umieć spojrzeć na życie od innej strony.

Mam nadzieję, ze ta historia skieruje wasze myśli na nowe tory. Gdy zobaczycie te zdjęcia będziecie doceniać to co macie i będziecie się cieszyć każdym pięknym dniem.

Jeżeli znasz język angielski możesz znaleźć więcej szczegółow na http://faiththedog.info/

Co Ty na taki dowód wiary w cuda?

Być może czasem robisz coś, co czyni Cię nieszczęśliwym. Być może, to jak o tym myślisz powoduje, że nie widzisz innej drogi. Przykładowe słowa to: “muszę”, “powinienem”. O ileż piękniejsze jest życie, kiedy zamienisz je na “mógłbym”. Słowo “mógłbym” zawiera bowiem w sobie wolność wyboru.

Kiedy świadomie zmienisz język, zobaczysz, że masz dużo więcej możliwości. Jednak konsekwencją świadomego wyboru jest odpowiedzialność.

Jesteś gotów ja zaakceptować?

Oto przykłady zwrotów zaczerpnięte z ksiązki: „Porozumienie bez przemocy. Język serca” Mrshalla B. Rosenberga, którą serdecznie polecam.

„Wypieramy się odpowiedzialności a własne czyny, kiedy twierdzimy, że wywołało je:

• Działanie bliżej nie określonych, bezosobowych sił: Posprzątałem pokój, bo musiałem.
• Nasz stan, diagnoza lekarska, problemy osobiste lub psychiczne. Piję, bo jestem alkoholikiem.
• Cudze działania: Uderzyłem synka, bo wybiegł na ulicę.
• Polecenia zwierzchników: Okłamałem klienta, bo szef mi kazał.
• Nacisk grupy: Zacząłem palić, bo wszyscy moi koledzy palili.
• Polityka instytucji, zasady i regulaminy: Za to wykroczenie muszę Cię zawiesić w prawach ucznia, bo tak nakazuje procedura przyjęta w naszej szkole.
• Role wynikające z podziału na płeć, pozycję społeczną lub wiek: Nie cierpię chodzić do pracy, ale chodzę, bo jestem mężem i ojcem.
• Niepohamowane impulsy: Owładnęła mną przemożna chęć, żeby zjeść baton.”

Oto zadanie dla Ciebie na najbliższy okres:

• Za każdym razem kiedy będziesz chciał powiedzieć słowo muszę lub powinienem zamień je na mógłbym.
• Nawet jeżeli sytuacja minęła, a słowo popłynęło w świat wróć do tej chwili i zamień w myślach słowa, które wypowiedziałeś.
• Zastanów się jak się czujesz ze słowem mógłbym, dostrzeż ile innych możliwości mogłoby zaistnieć, nazwij jakie mogłyby być inne twoje wybory.
• Powiedz sobie szczerze, czy masz gotowość wziąć odpowiedzialność za inny – być może trudniejszy – ale za to zgodny z twoim pragnieniem i sumieniem wybór?
• Podejmij decyzję, co zrobisz następnym razem.

A kiedy poczujesz jak zmieni się twoje życie napisz tu komentarz, aby pomóc innym i dodać im więcej motywacji.

Warto mieć świadomość, że dobór słów – którego możemy dokonywać świadomie – ma bardzo istotny wpływ zarówno na nasze własne życie i sukcesy,  jak również w szerszej perspektywie na kształtowanie kultury i społeczeństwa, w którym żyjemy. Są na to naukowe dowody.

O. J. Harvey profesor psychologii z uniwersytetu stanowego w Kolorado, prowadził badania nad związkami między językiem a przemocą. Losowo wybrał fragmenty tekstów literackich z wielu różnych krajów i porównał częstotliwość z jaką pojawiają się słowa, za pomocą których klasyfikuje się i ocenia ludzi.

Jego eksperyment dowiódł istnienia wyraźnej korelacji między częstym używaniem takich słów a przypadkami przemocy. W obrębie kultur, w których ludzie rozumują kategoriami ludzkich potrzeb, przemoc występuje znacznie rzadziej niż tam, gdzie ludzie przyczepiają sobie etykietki „dobrych” i „złych”, wierząc przy tym, że źli zasługują na karę.

Słowa mają potężną siłę. Ich dobór wynika z tego jak postrzegasz świat, a równocześnie wpływa na to jak będziesz go postrzegać. To co Ci się obiektywnie przydarza, suche fakty – to niewielka część twojej rzeczywistości. Dominujące znaczenie ma to, co o tym pomyślisz, jakimi słowami to nazywasz.

Jeżeli powiesz sobie, że to co się wydarzyło jest złe – będziesz widział samo zło. Jeżeli nazwiesz drugiego człowieka głupcem, będziesz widział same głupie działania, pozbawione dla Ciebie sensu i w ten sposób zamykasz się na inne spostrzeżenia.

Dobór słów może być aktem świadomym. Aktem, który stopniowo zmieni twoje życie na lepsze.

Proponuję Ci takie zadanie:

• Przez kilka najbliższych dni bądź świadomy słów, których używasz. Miej przy sobie kartkę i zapisuj: ile razy zakląłeś (nawet w sposób „niewinny”), ile razy przypiąłeś komuś etykietkę (np. twoje myśli o innych kierowcach – idiota, baran, etc), ile razy powiedziałeś lub pomyślałeś słowa, które oceniają innych.
• Niczego na początku nie zmieniaj. Pozwól twojej świadomości zobaczyć zło, które wyrządzasz samemu sobie i światu dookoła, odcinając się od stanu współodczuwania, szacunku, harmonii i równowagi. Pozwól, by twoja świadomość dojrzała do tego, że będzie jej niewygodnie z każdym takim słowem, że każdą sytuację zacznie postrzegać jako osobistą krzywdę i stratę. Wtedy, gdy wewnętrznie nie będziesz akceptował tej straty będziesz miał trwałą wewnętrzną motywację do zmiany. Kiedy zrozumiesz, że sam siebie krzywdzisz i zdecydujesz się nie akceptować tego dłużej – skutecznie i naturalnie to zmienisz.
• Świadomie zacznij zamieniać słowa i zwroty negatywne, na neutralne, obiektywne, a potem pełne empatii. W przypadku silnych nawyków słownych, spróbuj drogi stopniowej, np. zamień mocne przekleństwa na słabsze (przykładowo – nawykowy wrzask na innego kierowcę „ Ty baranie” na zwrot”, „Oj, sierotko”).

Słowa i nawyki nie muszą być silniejsze od Ciebie.

To Twój wybór.

Recepta jest prosta i choć z początku zaskakująca, to jednak oczywista..  „Bądź coraz lepszy i nie bądź sam sobie przeszkodą”.

Pierwsza rada nie wywołuje zdziwienia – bycie coraz lepszym oznacza stawanie się ekspertem w jakiejś dziedzinie. Jeżeli wybierasz dziedzinę, która jest twoją pasją, twoją życiową przygodą – bez wątpienia inni docenią twoją ekspertyzę.

• Czy masz więc w sobie dość energii i pokory, by codziennie, dzień po dniu, stawać się coraz lepszym w tym co robisz?
• Czy w ogóle wiesz w jakim obszarze, temacie chcesz być tak dobry, by inni szukali twej opinii, rady i ekspertyzy?

Prawdziwy smaczek jednak mieści się w zdaniu „nie bądź sam sobie przeszkodą”

Co to oznacza? Och, każdy z nas to zna, znasz i Ty:

• wszelkie zwątpienia,
• brak decyzji,
• zastanawianie się co inni o mnie pomyślą,
• brak celów,
• brak wiary,
• kiedy zwlekasz i odkładasz działanie,
• kiedy chcesz wszystko kontrolować….

to momenty kiedy sam stajesz się przeszkodą na drodze do swojego sukcesu.

Więc jeżeli naprawdę chcesz odnieść sukces – pracuj nad tym by usuń te blokady.

A sukces będzie gwarantowany.

Czasem naszym błędem jest kurczowe trzymanie się starej strategii, która nie działa.

Warto mieć w sobie odwagę by powiedzieć “może się mylę i są lepsze sposoby”, a potem po prostu zmienić strategię działania. Pięknie obrazuje to poniższa historia.

“Pewnego dnia, na placu targowym, pośród tłumu ludzi siedział niewidomy z kapeluszem na datki i kartonikiem z napisem: “Jestem ślepy, proszę o pomoc.” Pewien mężczyzna, który przechodził obok niego zauważył, ze jego kapelusz jest prawie pusty, zaledwie parę groszy… Wrzucił mu parę monet, po czym bez pytania niewidomego o zgodę wziął jego kartonik, odwrócił na druga stronę i napisał coś…

Tego samego popołudnia, ten sam mężczyzna znowu przechodził obok tego samego niewidomego i zauważył, że tym razem jego kapelusz jest pełen monet. Niewidomy rozpoznał kroki tego człowieka i zapytał go czy to on odwrócił kartonik i co na nim napisał…

Mężczyzna odpowiedział: “Nic co nie byłoby prawdą. Przepisałem Twoje zdanie tylko troszkę inaczej.”

Uśmiechnął się i oddalił… Niewidomy nigdy się nie dowiedział, że na jego kartoniku było napisane: “Dziś wszędzie dookoła jest wiosna… A ja nie mogę jej zobaczyć…”

Zmień swoją strategię, jeśli coś nie jest tak…

Jeśli któregoś dnia ktoś zarzuci Ci, że Twoja praca nie jest profesjonalna powiedz sobie, ze Arkę Noego zbudowali amatorzy, a Titanica profesjonaliści…