Развитие памяти

Какую роль хорошая память играет в Вашей карьере

Wed, 26 Aug 2009 06:48:47 +0000

Продолжим говорит о том, какую роль хорошая память играет в Вашей карьере. Задавались ли Вы следующими вопросами?

Хорошая ли у Вас память? Когда кто-то даёт Вам свой номер телефона, можете ли Вы запомнить его после одного или двух звонков? Хорошо ли Вы запоминаете имена людей, с которыми познакомились? Хорошо ли Вы запоминаете статистические данные и используете их, отстаивая свою точку зрения в различных спорах и дебатах? Когда речь заходит о памяти, люди имеют различные методы и навыки. Независимо от ваших способностей, иметь хорошую память может быть чрезвычайно полезно для вашей карьеры.

На работе, Вас может ожидать множество задач на протяжении всего дня, сотни писем, содержащие различную информацию. Кроме того, Ваш день может быть заполнен различными совещаниями и важными звонками. По сути, мир стремителен и события вокруг нас разворачиваются очень быстро. В таких условиях быстрое запоминание информации является необходимым и очень важным навыком. Ниже приведены несколько причин, как развитие памяти может помочь вам в работе.

Семь шагов к успеху

Tue, 25 Aug 2009 13:03:52 +0000

Существует мощная формула, состоящая из семи шагов к успеху, которую Вы можете использовать для разработки и достижения Ваших целей на всю оставшуюся жизнь. Каждый человек использующий эту формулу или какую-либо её разновидность, достигает своих целей намного быстрее остальных людей. И Вы тоже можете ей воспользоваться. Вот она:

Решите чего именно Вы хотите

Первый шаг к успеху: Вы должны решить, чего именно Вы хотите достичь, в каждой сфере Вашей жизни. Причём это должны быть конкретные вещи, а не какие то общие фразы и мысли.

Запишите свои цели

Во-вторых, возьмите лист бумаги и запишите на нём все эти мысли. Постарайтесь изложить их наиболее чётко и подробно. Всегда излагайте свои цели на бумаге! Цель, не изложенная в письменной форме, не является целью. Это просто желание, ничего в себе не несущее.

Мастерство взаимоотношений с людьми - часть II

Mon, 24 Aug 2009 13:26:02 +0000

Применение закона косвенных усилий

Наиболее важным приложением к Закону о Косвенных усилиях является то, что Вы должны развивать в себе здоровую личность. Вы устроены таким образом, что все, что Вы делаете для других людей, оказывает влияние и на Вас самих. Все, что Вы делаете, чтобы поднять самооценку и уважение других людей, в той же мере оказывает влияние и на Вас самих. Самоуважение является отличительным признаком любой здоровой личности, и Вы можете реально улучшить здоровье Вашей личности, принимая все возможности для этого в других людях. Что посеешь, то и пожнешь. Что Вы делаете для других людей, то Вы получите и в Вашей собственной жизни.

Каждый из тех, кто встретиться на Вашем жизненном пути, несет тяжелый груз. Это особенно верно в области самооценки и уверенности в себе. Каждый растёт с чувством неполноценности, и на протяжении большей части нашей жизни, нам необходимо, чтобы окружающие высоко ценили и признавали нас. Независимо от того, насколько успешным человек может быть, они все равно нуждаются в поддержании уровня своей самооценки.

Память и карьера

Mon, 24 Aug 2009 06:33:50 +0000

Задумывались ли Вы когда-нибудь, как хорошая память может быть полезна для вашей карьеры? Если Вы один из тех людей, которым повезло иметь хорошую память, то у вас есть преимущество, которое позволит Вам преуспеть в знаниях и социальном статусе, и если использовать его разумно, может быстро продвинуть Вас наверх по карьерной лестнице.

Человек с хорошей памятью может учиться, углублять свои знания и разрабатывать новые идеи и стратегии быстрее, чем люди с с плохой памятью. Когда они видят или слышат что-то, это мгновенно фиксируется в их памяти. Они способны сохранить это знание наиболее полно и имеют возможность использовать его по своему усмотрению. Если у Вас плохая память, такая информация уже вскоре станет Вам недоступной.

Люди с хорошей памятью обладают разумом, который всегда готовы принимать и выдавать нужные знания. Они могут сохранить то, чему уже научились и продолжают добавлять новые знания в свою память. Это делает их более подготовленными психически, эффективно действовать на неожиданные или непредвиденные события.

Советы по улучшению концентрации

Fri, 21 Aug 2009 11:29:42 +0000

Концентрация - это способность участвовать в решении задачи полностью сосредоточенным, уделяя внимание только этому делу в течении продолжительного периода времени. Эта способность достигается в результате активной практики. Улучшение концентрация более необходимо для творческих задач, чем для рутинных. Большинство из нас жалуется на плохие навыки концентрации. Трудности, может быть связаны с какими-либо проблемами и отвлекающими факторами. Далее представлены методы, используя которые Вы сможете повысить свой уровень сосредоточенности и поспособствовать улучшению концентрации.

Мастерство взаимоотношений с людьми

Fri, 21 Aug 2009 08:26:59 +0000

Самыми важными и самыми высокооплачиваемыми являются социальные способности, нахождение общего языка и налаживание взаимоотношений с другими людьми. 85 процентов успеха в вашей жизни будут определяться вашими социальными навыками, Вашей способностью к позитивному и эффективному взаимодействию с другими людьми. В сотрудничестве с Вами, они помогут Вам достичь Ваших целей. Обучаясь тому, как развивать и поддерживать человеческие взаимоотношения, Вы сможете сделать больше для своей карьеры и личной жизни, чем это было возможно раньше.

Плохая новость заключается в том, что неспособность ладить с другими является основной причиной неудачи, разочарования и недовольства в жизни и на работе. Согласно одному исследованию, более 95 процентов мужчин и женщин, покидают своё рабочее место после долгих лет работы именно из-за плохих социальных навыков, а не из-за отсутствия компетентности или технических способностей.

Опасность заучивания в публичных выступлениях

Thu, 20 Aug 2009 14:57:04 +0000

Заучивание в публичных выступлениях крайне не рекомендуемая практика. Если Вы станете запоминать свою речь слово в слово, то даже отлично написанная речь, в конечном счёте может превратиться в ужасную. В таких случаях часто получается следующее: Оратор не произносит речь естественно - вместо того, чтобы поддерживать визуальный контакт со слушателями, говорить с акцентом на важные моменты, правильно двигаться и жестикулировать, он будет сосредоточен на вспоминании речи. Он просто будет сосредоточен на вспоминании того, что было написано. Это означает, что оратор будет терять внимание аудитории.

Наихудшим сценарием может быть забывание какой-либо из частей выступления. Оратор, пытающийся заучить наизусть речь может также потерять нить рассуждений в середине выступления. Оратор, использующий письменную речь может избежать всех этих проблем. Однако такой оратор может легко запутаться в середине речи, поскольку, возможно, не будет думать о реальной информации так, как он или она лишь передаёт слушателям заранее написанное сообщение. Наиболее вероятны эти сценарии, если оратор только запоминает речь без каких-либо реальных знаний темы обсуждения. Даже не имеет значения написана ли речь хорошо или нет. Если оратор не знаком с темой выступления, речь будет звучать механические.

Плохие привычки "трудяг"

Thu, 20 Aug 2009 08:54:23 +0000

Все мы слышали фразу: "Работать лучше, не значит работать больше". Это одна из мотивирующих фраз, несущих в себе важную мысль. Правда в том, что многие из нас действительно должны работать продуктивнее, а не больше по времени, но мы не знаем, как этого достичь. Многие из нас воспитывались полагая, что напряженная работа является залогом успеха и достижения своих целей. Работайте больше, чем кто-либо другой, и вы будете вознаграждены за это. Хотя во многих отношениях это справедливо, однако такой подход приносит плоды лишь некоторое времени.

Хотя упорный труд это Ваше преимущество, он также имеет ряд основных недостатков. Прежде всего, напряженный труд измеряется тем, насколько тяжело и долго Вы работали, а не объёмом работ, который Вы успели сделать. Многие трудяги считают, что имеют право на вознаграждение, расчитанное на долгих часах проведённых на работе и её тяжести. Это может привести к негодованию в отношении людей, выполняющих ту же работу за меньшее время. Вместо того чтобы восхищаться ими, остальные будут видеть их ленивыми и не заслуживающими вознаграждений. Толпа трудяг забывает о том, что каждого сотрудника нанимают на работу, чтобы получить результат, а не просто для заполнения пустого пространства.

10 лучших советов по улучшению памяти - часть II

Wed, 19 Aug 2009 11:42:08 +0000

Продолжаем тему советов по улучшению памяти. В предыдущей статье мы рассказывали о том, что для улучшения памяти важно: концентрировать внимание на изучаемом материале, избегать зубрёжки, организовывать информацию во время изучения, детально прорабатывать изучаемый материал и использовать мнемотехнику. В этой мы продолжим говорить о том, как улучшать свою память.

6. Используйте визуализацию для улучшения запоминания и вспоминания.

Многие люди извлекают большую пользу от визуализации информации, которую они изучают. Обращайте внимание на фотографии, диаграммы, графики и другие визуальные представления в ваших книгах и учебниках. Если у вас нет визуальных подсказок, попробуйте создать их самостоятельно. Нарисуйте графики или рисунки на полях записи или использовать разноцветные маркеры или ручки, для связывания идей в ваших материалах.

Пять способов как стать обаятельным

Wed, 19 Aug 2009 07:21:42 +0000

От того, как люди чувствуют себя в вашем присутствии будет зависеть, насколько очаровательным они Вас воспринимают. К счастью, мы знаем, как стать обаятельным и сделать так, чтобы люди считали Вас замечательным. Всё необходимое для этого в нашем поведении сводиться в пять простых факторов: признание, понимание, одобрение, восхищение, и внимание.

1. Понимание.

Самое большое, что Вы можете дать другим людям - это позиция "позитивной связи." То есть, вы принимаете их во всей их полноте и без ограничений. Вы никогда не критикуете и не пытаетесь найти в них изъян. Вы полностью принимаете их такими, какие они есть, как если бы они были чудом природы. Это отправная точка для того чтобы быть обаятельным.

Как стать более обаятельным? Как вы выразить полное согласие? Ответ прост. Улыбайтесь! Когда люди видят искреннюю счастливую улыбку, их самоуважение поднимается автоматически. Они чувствуют себя счастливыми. Они считают себя важным и ценным. И они испытывают симпатию к человеку, который делает их такими. Они будут считать Вас очаровательным, прежде чем вы откроете рот.