自分のリーチぎり位の課題が落とせず打ちまくって体力消耗。結果23位。
あと2課題は落とせてもよかったはず。
これは夢に出そう・・・
どれかの課題で右胸を思いっきり擦ってたらしく、右胸が血だらけになってました。
上裸になってなくて良かった。。
今回優勝した若尾くんはクライミング歴1年半ちょっとで、身長もリーチも俺よりないと思うんだけどすごかった。
Last Man Standingで会ったアクティバのスタッフさんが言っていたけど、もともと運動神経がめちゃくちゃ良かったらしく、上達もめちゃくちゃ早いらしい。
クライミングがリーチじゃないことを証明している点がすばらしい。
同じクライミング歴のものとしてはもっとガンバらねば。
もうちょい平日も登れるような仕事調整できないかなあ。。。
なので明日コンペだけど今日はちょこっと三鷹ジムで調整。
誰も知り合いがいなかったからのんびりマイペースに調整できた。
課題を6個程作成。
4Q+～3Qって感じ。
メインのどっかぶりとルーフの課題記入用の紙が無かったからそ以外に作った。
あんまり作ってない壁のトコだったからグレーディングおかしいかも。。
後は自分用プロジェクトを２つ作成。
どっちもおそらく1～2Qってトコかな。
落とせそうな人はぜひトライしてみてください。
●課題1
三鷹ジムプロジェクト1前半
三鷹ジムプロジェクト1後半
●課題2
三鷹ジムプロジェクト2
いや～辛かった
ミドルで出たのに全く登れませんでした
一から鍛えなおさなきゃ
http://www.pump-climbing.com/gym/pump2/news/2009/09/last-man-standing.html
7つのポイントに注意してトレーニングするべし。
１．正対で登る。
２．背中を意識する。
３．膝を入れない。
４．壁と背中を平行にする。
５．肩を入れない。
６．体をブレさせない。
７．登る前と登った後にトレーニングを行う。
最初は簡単めな課題で意識を背中に集中しやすくして行うべし。
これに3秒ルール（一手一手つかむ直前に3秒制止）を加えると尚よし
今日ISARAで社長から学んだことでした。
なんかどんどん弱ってる気がする・・・
2Q落とすのもかなり打ち込んでやっとって感じ。
保持力も落ちてるからめっちゃ力入ってるし・・・。
ちゃんと継続して上達していかなければ
9月5日はパン２でコンペ。
9月13日はライノ＆バードでコンペ。
コンペがいっぱい控えてますがガンバってカンを取り戻すぞ
会社の先輩の息子さん(中学三年生)が興味を持ってくれたので付き添いで。
やっぱ若いだけあって動きが軽く、体力もあって、色々羨ましくなってしまった
家が船橋に近いらしいから次一緒にやるときはロッキーかな。
夕方もう一度ボルニーへ。
今夜は知り合いがいっぱいだった。
久々見る顔もいてめっちゃ楽しかった
今日も薄かぶりだけだったけどだいぶ良い感じ
徐々に腰回りの筋肉も使って回復していこう
この前nukeと作った課題は落とせず
もっと鍛えねば
腰が心配だったけど、サプリメントがかなり効いてて痛みなしだったからボルニーへ。
今日も知ってる人いないなあと思ってたらnukeが来た。
ひとまず最初の1時間は長モノやって垂壁の水色テープ落とそうと思ってたら30分位でできたのでボルダーへ移行。
nukeと1手ずつ交互に指定して課題作りしながらトライ。
4本位作ってどれもなかなかおもろかった
最後の課題は登れなかったけど、なかじ曰わく初Ｄくらい。
カンを取り戻すのにちょうど良さげだったからファイルに残した。
次回は落とすぞ
まだどっかぶりとルーフはちょっとキツかったから無理しすぎないように気をつけよ
2日前から飲んでいるコンドロイチン＆グルコサミンとMSMのおかげでかなり腰の調子も良かったから結構登れる予感が。
でもいざ登ってみると全然でした・・・
めちゃくちゃ弱ってるし・・・
「夜部ファイル」の課題をやってみたけど、保持できないホールド多数で3Q1個しか登れなかった・・・
腰はひとまず大丈夫だったからちょこちょこ通って復活せねばっ
先週金曜日にISARAの社長塾に参加したのが久しぶりのボルダリングだったんですが腰がもたず撃沈
ガラスの腰状態でした
なのでこのコンペもリハビリの一貫として参加。
結果53位でした。
順位はアレでしたがめちゃくちゃ楽しかったです
ロッキー最高
腰に悪そうな課題は避けたので、なんとか4時間登りきれましたが、翌日腰がかなり痛いことに…
でも仕事の関係でサプリメントの先生からコンドロイチンとグルコサミンとMSMをかなり安く譲ってもらえたので、今後は回復が早そうです。
昨晩初めて飲んだら今朝は痛みがなくなってました
かなり期待大です。
まあ過信せず、腰をいたわりながらボルダリングを再開したいと思います。
いや～弱ってる
全然登れなかった
3級が限界な感じ。
なのにどっかぶりの1級がおもろくて、何度かうってるうちに腰が・・・
でも社長課題めちゃ楽しい
明日も楽しそうだ。
俺の腰、なんとかもってくれ
あ、結婚することになりました
今後ともよろしくです。
汗かいて蒸れるのも我慢してコルセット着け続けた甲斐があったかも
来週月曜日はまた知り合いの初ボルダリングについてVOLNYに行く予定なのでそこで様子見しようっと
本格復活は8月9日（日）のロッキーコンペだー
帰りは温泉寄って多少マシになったけどやっぱり痛くて、ドラッグストアでコルセット的なものを買い装着。
まだ病院行ってないけどおそらく結構重症。。。
数か月ボルダリング禁止になりそうです・・・
今日は知ってる人がいないなあと思ってたらタケシが来た。
最初しばらくは長モノにトライ。
どっかぶりから始まる緑はとりあえず落とせたけどかなり息切れした
ルーフが一部易しくなったので手数の割にはやりやすい長モノになったかも。
その後たけしと1Qツアー。
どっかぶりのオレンジ以外は落とせた
なんか同じグレードでもモノによってかなり難易度が違う気がする。。
まあそのうち統一されてくるでしょう。
しばらくするとダイスケとモッチーさんとユカチンとヒグチさん登場。
モッチーさんは御嶽行ってたらしく見学だけだった。
ヒグチさんとタケシと3人でなかじが新たに作った長モノにトライ。
この長モノは以前の壁の青テープみたいな感じ。
アップに丁度良い、パワーじゃなくムーブ重視の長モノ。
次回からはこれをアップに使おう。
ちなみにテープは水色で、どっかぶりからルーフ、うすかぶり、スラブを通る感じ。
核心はスラブでの足の置き換えかな。
その後1つ課題をタケシと作成。
↓こんな感じ。
課題090627前半
課題090627後半
結構バランシーで良い感じ。
今のボルニーグレードで2Q位かな。
初登僕。第二登タケシ。第三登ヒグチさん。
まだまだホールドの位置なんかを試行錯誤中のようなので、しばらくはトポなしで課題作りしようっと。
ただボルコンの時にやっちゃった左手首は本格的にヤバい感じ
スローパーで手首に力入れるとミシミシ音が…
しばらく左手でのスローパーは禁止な感じ。
その代わり右肩はだいぶ良くなってきた
ガストンがだいぶ出来るようになってきた
でも何故か腕組みの時が異様に痛い
やっぱ病院行かなきゃだ
長モノもなかなか面白いのが出来てたからしばらく課題作りしなくても楽しめそう
ガンバるぞー
ボルダリングを趣味として楽しんでいるマスタークラスまでのクライマーを対象としたコンペだそうです。
シリーズ戦ておもろそー
出るぞー
開幕戦：2009年9月13日（日）ライノ＆バード
以下開催予定クライミングジム（五十音順）
・ウォールストリート熊谷店
・エナジークライミングジム柏店
・マーブー
・ロッククラフト川越
先週金曜日はボルニーでコンペ。
昨日は浦和のエナジーでおなじみ（？）エナ魂。
去年もあって、僕の初コンペでした。
前の週あたりからず～っと緊張してて、前夜も眠れず、気づいたら受付開始時間の1時間前に1人到着しててめちゃくちゃテンパったコンペでした。
去年は今年のボルコンのような感じで、予選の点数でクラス分け。全員決勝参加という方式で、その時はビギナーでした。しかもちびっこ軍団7人位に負けました。。。
ちょっとコンペがトラウマになりそうな感じでしたけど、それからコンペがあれば参加しつづけ、気づいたらもう1年
年が経つのは早いものです。。。
今年は申込段階でクラス申告制でした。
ミドルで出るとひんしゅく買いそうだったのでオープンで参加。
案の定決勝に残れるような点数は取れませんでした。。。
というかミドルでも決勝には残れてない点数でした。。。
今回は朝寝坊して頭がぼ～っとした状態がずっと続いてて、
3Qのスタートに取りついたくせに途中から2Q登り始めたような気になってホールド取り間違えたり、大して悪くないフットホールド踏み外したりと集中力散漫すぎる登りでした。
かなり反省点が多いコンペになりましたが、勉強にはすごくなりました
エナジーは僕が行ったことのあるジムの中でロッキーの次位に「クセ」を感じるジムです。
微妙にホールドの角度が取りづらかったり、ゴール1つ手前からゴールまでが異様に遠かったり、結構苦手意識出ちゃってます。。
自分の慣れたムーブとかみ合わないからかもだけど、これも克服しなければ
なかじと対等に登れるようにガンバるぞ
ボルニー＆ISARAメンバーは10名位集まっていて、完全ホームな空気。
かなりまったりと楽しくみんな登ってた感じがします。
結果、
ビギナーでチッチ3位ゾエさん4位フミさん5位
オープンでナカジ4位
ゾエさん、フミさんは初ファイナル進出
結構緊張してる感じだったけど2人ともすごいしっかり登れてました。
僕も見習わねば
近々どこかの週末でエナジーへコンペ課題の復習に行く予定。
コンペ課題2Q以上ガンバって落とすぞ
笠置山オープニングイベントへ行ってきました。
新たに開拓された岐阜県恵那市の笠置山クライミングエリアのオープニングイベントへ行ってきました。
外岩のエリア公開イベントって初めて聞いたので興味深々で朝5時起きで行ってみました。
さすがに早朝だったので高速も空いていて予定よりちょっと早め位で到着しました。
結構しっかりと道が舗装されていて、それがまだ新しかったのでとても新鮮な感じでした。
エリアの駐車場に行く前に入山登録（1人300円）をし、トポを購入して駐車場へ。
既に人がいっぱいだったようで、駐車場手前の路肩に車をとめてオープニングイベント会場へ向いました。
行く前に冗談で「テープカットして鳩飛ばすんじゃない？（笑）」と仲間で話していたんですが、行ってみたら本当にテープカットがありました
スーツ姿のおじさん方の真ん中に小山田大さんが
テープカット
チッチはそれまでお疲れ気味な感じだったんだけど、大ちゃんを見るやいきなり元気になってました。
テープカットがされると配られた風船をみんな一斉に空へ。
何個かは木にひっかかってましたが、飛んでいく風船はすごく天気が良かったおかげもあって思ってたよりも綺麗でした。
風船
その後、近くに設置されていた人工壁で大ちゃんのデモンストレーション。
でも壁が低く、課題も初心者体験用にかなり易しく設定されていたからデモンストレーションしづらそうでした。
次に実際の岩場でも大ちゃんのデモンストレーションがあり、この時はかなり近い位置をゲット
近くで写真撮りまくってしまいました
さっきの人工壁と違い、すごくイキイキとしてました
ムーブがとにかく軽くてしなやか。「カッケー」の一言でした。
大ちゃんのデモンストレーション
大ちゃんが履いていたシューズが見たことの無いモデルだったんですが、トゥもヒールもすごくかかりが良さそうでちょっと欲しくなりました。
アレはどこのシューズなんだろ。。カスタムかな。
時間もあまり無かったので登りに行こうと思ったんですが、笠置山のエリアは下と上に駐車場があり、下は埋まっていたので上の駐車場まで移動することに。
上の駐車場までは途中から舗装されていない道だったのでちょっとしんどかったのですが見晴らしはサイコーでした
上の駐車場近くにはマッドロック商品が出店されていて、以前コンペ参加で行った福井のロックスケイプのトガワさん（だったかな？）がいました。
ロックスケイプでは怖い印象があったんですが、すっごく穏やかで易しそうな印象を受けました。
どの商品もかなり安くしてあって、買いそうになったんですが最近出費が多いので泣く泣く控えました。。
クラッシュはフッカーレース2008モデルを買ってました。
このお店の横から実際の岩場へ降りていけるようになっていたのでいざ山の中へ。
結構な急斜面の中、ものすごい大きな岩がめちゃくちゃたくさん
大きな岩
大きな岩
大きな岩
大きな岩
大きな岩
ほとんどの岩がハイボールで6m以上ありそうなのもありました。
まだあまり登られていないので上の方はかなり苔むしていて、上の方がスラブになっている岩はかなり恐ろしい感じでした
トポを頼りにウロウロしつつ最初は3Qのあるトンネル岩へ。
めちゃくちゃ人がいてとりあえず休憩してたんですが、どうも他の岩場の3Qよりかなり辛いみたいで先に登ってる別のグループの人達はかなり苦戦してる感じでした。
結構その岩場の周りが狭かったので近くの岩場をウロウロしてるとまだチョークのついていないパッと見5Qか6Q位のルートのある岩を発見。
ひとまずここでアップしようということになり、みんなで移動しました。
最初にホリさんがトライ。
スタートから１手目だけちょっと遠い感じだったので結構力が入ってたらしく「バキッ！！」っという大きな音と共にスタートのガバが取れました
すごい勢いで飛んできたのでちょっと方向が違っていたら思いっきり激突して流血するトコでした
スタートのガバが易しめのカチになった関係でグレードアップ。
たぶん4Q位になりました。
その後ホリさんが再度トライして初登
トポにも乗っていなかったので課題名「電車でGO!」と命名。
初登者はホリさんなんだけど、行きがけの車の中での話題なんかもあって、フミさんリクエストでこの名前になりました。
電車でGO！
スタートの足がまあまあ悪かったのですがみんな完登
いい感じでアップになりました
マツオカくんの電車でGO!
この岩に他にも課題があるかもと他のアプローチをやってみるもどれも厳しく、この岩はこれで終了に。
みんなでできそうな岩を探しに山の中をウロウロ。
つくる返しの岩にきました。
ここはトポ上では8Qから初Dまでありました。
まずは8Qにトライ。
「え？マジで8Q？」って感じのルート。
しかも上が苔だらけでマントル後がかなり怖い。
なのでマントル返した所でそのまま降りちゃいました。
フミさんの8Q
ナカジはアップでトラバースの2Qを一撃
その課題をクラッシュが果敢にトライしてました。
ジムの長ものな感じで面白そうだったので僕もトライ。
6か7トライ目になんとか落とせました。
チッチの2Q
そのトラバースのスタートから岩を半周分トラバースして直上する初Dをナカジがトライ。
後半かなりヨレがくる上に手が悪いらしく、直上あたりでのフォール。
初Dにしては辛そうな感じでした。
結構暗くなりそうな雰囲気になってきたのでここから別の岩へ移動。
移動の途中でチョークのついている辛そうな課題があったのでトライ。
ここでまたスタートが大きな音を立ててかけてしまいました。
新しい岩場ではこういう事が多いらしいのですが、経験がないので結構ビビりました。
上の方を登ってる時にかけたら結構危険。
新しい岩場行く時はスポットしてくれる人がたくさんいないと登れないなと感じました。
最後は5Q課題や2Qのルーフがある岩へ。
岩に押されて膨らんだ幹
岩に押されて木の幹が膨らんでました。
最初は5Qをやってみることに。
フミさんやマツオカくん、モッチーさんがトライしてましたが、スタートするとこから既に辛そう。。
ホントに5Qなのかな？と思ってよく見てみると、明らかにボッコリ岩が取れた跡が・・・
おそらくそこにガバがあって1手目だった感じです。それなら5Qというのもうなづける。
それがなくなったおかげで悪いスタートから1手目がカチになってました。
これが結構難しく、かなり力使って登りました。
たぶんこれは5Qではなくなってる気がしました。
ナカジ、クラッシュ、ホリさんがルーフの2Qをやっていたので参加。
めちゃくちゃ辛い
3手目でまだスタート地点からほとんど動けていなかったんですが、もうそれ以上先に行くのは厳しい感じでした。
いや～笠置は結構難しいです
かなり暗くなってきたので山を登って駐車場へ。
その頃にはもう真っ暗でした。
帰りはフミさん、モッチーさんに運転してもらって僕は助手席に。
僕の車がかなりクセのある挙動をするので二人ともかなり運転が辛そうでした。
あとで聞いたらフミさんはかなり眠くてヤバかったようです。。
結果としてほとんど登れませんでしたが、瓢よりもかなり近いし、まだまだ未開拓の岩がたくさんあったので、新たな課題を見出して自分で名前をつけることも出来そうです。
開拓されつくすのは当分先でしょうから、のんびり楽しく笠置でまた登りたいなと思いました。
![[VITRA WALL]ある時はプレゼンボード](http://wp.bouldering.in/wp-content/uploads/2009/06/vitra_wall.jpg "[VITRA WALL]ある時はプレゼンボード")
![[VITRA WALL]ある時はクライミングウォール](http://wp.bouldering.in/wp-content/uploads/2009/06/vitra_wall5.jpg "[VITRA WALL]ある時はクライミングウォール")
ある時はクライミングウォール
![[VITRA WALL]角度も自由自在](http://wp.bouldering.in/wp-content/uploads/2009/06/vitra_wall8.jpg "[VITRA WALL]角度も自由自在")
角度も自由自在
これ欲しいかも
http://www.yankodesign.com/2009/05/26/to-relax-climb-a-wall/
Designer: Petr Kubik
去年もあったんだけど、去年は背中の肉離れで出場できず
今年こそはと思ってけがに気をつけながらこの日を待ってた
ホールド替えのタイミングでのコンペなので壁のホールドの配置が完全に新しくなっててチョー新鮮
オブザベ自由だったので課題を見てたんだけど、どれも面白そうな課題がいっぱい
でもなんだかどれも表記してあるグレードよりも易しめな感じに見えた。
どうやらホールド替えのタイミングで外岩グレードに合わせようということになったらしい。
他のジムより易しくなっちゃう感じだからコンペへのエントリーはよく考えてやらなければ
コンペの形式はセッション方式で、予選はクラス分けなし。
決勝は全員参加で予選の点数によって上半分はミドルクラス。下半分はビギナークラスとして同じくセッション方式。
予選は垂壁、うすかぶり、どっかぶりに各4～5課題ずつあってどれをやろうかかなり悩んだ。
ボルコンに参加できたことで緊張してたからか開始10分で息があがってた
2Q、1Qはなんか難しそうだったから避けて他の課題をやってたんだけど、どっかぶりの初段はめちゃくちゃ簡単だったので1撃できた
正直そのどっかぶりにあった1Qよりも簡単だった
この初段を落としてたおかげでミドルに入れた。
決勝は4課題で、オブザベした感じ垂壁の課題以外はそんな難しい感じはしなかった。
でも結果は2完登。まだまだ修行がたりないなあと実感。。。
なにはともあれ楽しかった
BOLDERCITYっていうDVDを制作してたりするエクスカリバーっていう強いクライマーたちも来ててものすごい登りが見られたのですごく勉強になった
船橋ロッキーでも8月にコンペがあるらしい。
これも参加せねば
今年は6月までは毎月コンペに出れた。
残りの半年も毎月コンペに出るぞー
チッチ
シブシブ
今朝から行く気マンマンだったんだけど、仕事帰りからものすごい豪雨
かなり行く気がそがれました。。。
でも帰りに駅でユカチンへのプレゼントを買っていたので「これを渡さねば！」という気持ちから行く気を取り戻し、いざ三鷹ジムへ。
雨が相変わらずひどく、チッチと二人で歩いていく時間もなかったので車で三鷹へ。
一番近くの駐車場にとめたつもりが、もっともっと近いところに駐車場がたくさんありました。
次回は一番近い所にとめよう。。
ジムについてみるとボルニーでよく見る顔ぶれがいっぱい
ユカチンは「今日はここでボルニーの会合でもやるの？」 と言ってました。
たしかに完全にボルニーの雰囲気でした。
キャミさんが来ていて、既にいくつか課題を作ってたので、アップ後即トライ。
みんなでやる用の4Q課題ってことだったんだけど、途中予想外な足の外れ方をして落ちそうになりました。
4Qといえど油断は禁物ですな
その後、キャミさんと課題の作りあいしてみんなで登りました。
4Q～2Qくらいの課題でどれもかなり面白かった
明日は仕事で行けそうにないから今日も三鷹ジム行こうっと。