ViviendoSanos.com https://viviendosanos.com/ Vida sana y salud. Remedios caseros, efectos secundarios, alimentación, relajación. Avena, jengibre, soja, aceites. Fri, 12 Jun 2026 05:23:41 +0000 es hourly 1 ¿Pueden los niños tomar café? https://viviendosanos.com/pueden-los-ninos-tomar-cafe/ Fri, 12 Jun 2026 05:23:40 +0000 https://viviendosanos.com/?p=51461 El café y el té son consideradas dos bebidas ampliamente consumidas en todo el mundo. Se estima que, cada día, se toman alrededor de mil cuatrocientos millones de tazas de café en el mundo, destacando países como Finlandia, donde se estima que cada ciudadano consume al día 3 tazas, pero ¿pueden los niños tomar café?. Aunque pueda […]

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]]> Qué comer para bajar la bilirrubina alta https://viviendosanos.com/que-comer-para-bajar-la-bilirrubina-alta/ Thu, 11 Jun 2026 05:11:38 +0000 https://viviendosanos.com/?p=54287 Tomar una dieta para bajar la bilirrubina alta, es una oportunidad para restaurar la salud sin recurrir a medicamentos serios. Por ello queremos informaremos sobre los alimentos y recetas que podéis tomar en caso de que tener un índice elevado de bilirrubina, de modo que sepais qué comer para bajar la bilirrubina alta. Qué comer […]

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]]> Pan de centeno: qué es y beneficios nutritivos https://viviendosanos.com/pan-de-centeno-que-es-y-beneficios-nutritivos/ Wed, 10 Jun 2026 04:52:54 +0000 https://viviendosanos.com/?p=51413 Aunque el pan blanco sea una opción cada vez más apetecible en muchas casas (por su textura y también por su precio realmente bajo), lo cierto es que desde un punto de vista nutricional no sería tan adecuado ni recomendado. Y es que de acuerdo a un estudio llevado a cabo por la Universidad Pompeu Fabra (UPF) […]

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]]> 15 Alimentos con Biotina para tener el Pelo perfecto https://viviendosanos.com/alimentos-con-biotina-para-tener-el-pelo-perfecto/ Tue, 09 Jun 2026 04:51:42 +0000 https://viviendosanos.com/?p=54245 Si deseas poder cuidar de tu pelo, puedes encontrar en el mercado todo tipo de productos que te van a ayudar a que siempre luzca resplandeciente y fuerte, pero si ya has comenzado a tener ciertos problemas capilares, como caída de pelo, quizás debas comenzar a pensar en hacer algún que otro cambio en la […]

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]]> Cuáles son los alimentos ricos en Vitamina C https://viviendosanos.com/vitamina-c-proteccion-piel/ Mon, 08 Jun 2026 04:48:50 +0000 https://viviendosanos.com/?p=9470 Seguramente cuando pensamos en alimentos ricos en vitamina C, nos vendrá a la mente las frutas y más concretamente la naranja. Sin embargo, nos sorprenderá saber cuáles son los alimentos ricos en Vitamina C, alimentos que quizás nunca hubieras imaginado que nos pudieran aportar tanto o más vitamina C que nuestra rica naranja y eso […]

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]]> Los mejores remedios naturales para dejar de fumar https://viviendosanos.com/mejores-remedios-naturales-dejar-fumar/ Sun, 07 Jun 2026 04:43:29 +0000 https://viviendosanos.com/?p=51319 Si has decidido definitivamente dejar de fumar, pero aún no has logrado tirar el último paquete, o incluso si ya ha pasado a la siguiente fase, la de la crisis de abstinencia, te habrás dado cuenta de que es muy difícil deshacerse de la adicción a la nicotina. Sin embargo, hay algunos remedios que pueden […]

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]]> Remedios caseros contra la tensión muscular https://viviendosanos.com/remedios-caseros-contra-la-tension-muscular/ Sat, 06 Jun 2026 04:36:50 +0000 https://viviendosanos.com/?p=51489 A todos nos puede suceder en algún momento de nuestras vidas el sufrir de tensión muscular. Una dolencia que suele notarse en el momento del día en que nos relajamos y nos damos cuenta de que hemos estado con los músculos contraídos todo el tiempo. A menudo, sin embargo, esta tensión se vuelve crónica y, tarde […]

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]]> Los mejores batidos energéticos | Recetas https://viviendosanos.com/para-recuperar-energia-un-batido-energetico-para-el-otono/ https://viviendosanos.com/para-recuperar-energia-un-batido-energetico-para-el-otono/#comments Fri, 05 Jun 2026 04:17:36 +0000 https://viviendosanos.com/2007/11/para-recuperar-energia-un-batido-energetico-para-el-otono.html Los batidos son una forma de excelente de incluir los mejores nutrientes en nuestra dieta. Además, nos ayudan a ingerir la cantidad de agua y de antioxidantes que necesitamos a lo largo del día. Existen batidos de todo tipo, pero hoy nos vamos a centrar en aquellos batidos que te llenarán de energía. Los batidos […]

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]]> https://viviendosanos.com/para-recuperar-energia-un-batido-energetico-para-el-otono/feed/ 1 Infusiones ideales para niños https://viviendosanos.com/infusiones-ideales-para-ninos/ Thu, 04 Jun 2026 03:57:05 +0000 https://viviendosanos.com/?p=51592 Si visitas un herbolario, o alguna tienda de dietética especializada, es bastante posible que en sus estanterías te encuentres con algunos alimentos saludables y una variedad increíble de productos herbales dirigidos especialmente a los niños. Lo que puede llevar a pensar si, en realidad, tanto las infusiones como los tés son igualmente adecuados para los […]

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]]> Los mejores jarabes para la tos seca y las flemas https://viviendosanos.com/los-mejores-jarabes-para-la-tos-seca-y-las-flemas/ Wed, 03 Jun 2026 03:50:15 +0000 https://viviendosanos.com/?p=54200 No nos engañemos, la tos seca y las flemas nunca son buenas compañeras, son el anuncio de que algo está dañado en nuestras vías respiratorias y que es importante conocer de dónde viene la afección. Entre tanto, os compartimos cuáles son los mejores jarabes para la tos seca y las flemas. ¿Qué es la tos […]

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