<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" version="2.0">

<channel>
	<title>upDiet.info</title>
	
	<link>http://updiet.info</link>
	<description>Диеты, похудение, как быстро похудеть, средства похудения, худеем легко</description>
	<lastBuildDate>Wed, 23 May 2012 08:34:52 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/updiet" /><feedburner:info xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" uri="updiet" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:emailServiceId xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0">updiet</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0">http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><item>
		<title>Разгрузочный день на кефире</title>
		<link>http://updiet.info/razgruzochnyj-den-na-kefire.html</link>
		<comments>http://updiet.info/razgruzochnyj-den-na-kefire.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 May 2012 08:34:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разгрузочные дни]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://updiet.info/?p=2267</guid>
		<description><![CDATA[Кефир в классическом виде появился сравнительно недавно и является «детищем науки». Для его создания используется особая закваска – именно она наделяет этот напиток полезными свойствами. Разгрузочный день на кефире – это способ очищения организма от вредных накоплений и от лишней жировой ткани. Об этом варианте разгрузки и расскажет наша статья.
Коротко о пользе кефира
Молочнокислые бактерии и ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://updiet.info/razgruzochnyj-den-na-kefire.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Тонус клубы или фитнес: что выбрать худеющей?</title>
		<link>http://updiet.info/tonus-kluby-ili-fitnes-chto-vybrat-xudeyushhej.html</link>
		<comments>http://updiet.info/tonus-kluby-ili-fitnes-chto-vybrat-xudeyushhej.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 May 2012 08:30:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Фитнес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://updiet.info/?p=2265</guid>
		<description><![CDATA[Автор придерживается мнения, что «тонус-клуб» хорош для того, чтобы сбросить пару размеров перед пляжем, а вот за здоровьем, силой, гибкостью следует отправляться в фитнес-клуб.
Тонус клубы – самая успешная франшиза прошлого года. Но деловой аспект нас мало интересует, особенно по весне. Бизнеса и так слишком много в жизни современной девушки – планерки, авралы, переговоры за ланчем, ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://updiet.info/tonus-kluby-ili-fitnes-chto-vybrat-xudeyushhej.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сельдерей для похудения</title>
		<link>http://updiet.info/selderej-dlya-poxudeniya.html</link>
		<comments>http://updiet.info/selderej-dlya-poxudeniya.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 May 2012 08:24:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезные продукты]]></category>
		<category><![CDATA[Похудение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://updiet.info/?p=2263</guid>
		<description><![CDATA[Сельдерей – это практически универсальная овощная культура, позволяющая приготовить массу интересных диетических блюд. В ход идут все части растения, а полезные свойства сельдерея и его низкая калорийность становятся незаменимым подспорьем в деле избавления от лишнего веса. Итак, сельдерей для похудения – предлагаем вашему вниманию ряд оригинальных рецептов.
Коротко о полезных свойствах сельдерея
Сельдерей известен своими мочегонными и ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://updiet.info/selderej-dlya-poxudeniya.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Новые упражнения с гантелями для девушек</title>
		<link>http://updiet.info/novye-uprazhneniya-s-gantelyami-dlya-devushek.html</link>
		<comments>http://updiet.info/novye-uprazhneniya-s-gantelyami-dlya-devushek.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 May 2012 08:19:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Фитнес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://updiet.info/?p=2260</guid>
		<description><![CDATA[Упражнения с гантелями для девушек – лучший способ одновременно похудеть и подтянуть мышцы. Бояться «накачки» не стоит – любительница работать на выносливость мало чем напоминает чемпиона по бодибилдингу. Скорее, вы приобретете подтянутое и упругое тело, причем без дополнительной аэробики, нудных скручиваний и покупки дорогостоящих тренажеров. 
Весь секрет этого вида фитнесса &#8211; в особой форме снаряда ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://updiet.info/novye-uprazhneniya-s-gantelyami-dlya-devushek.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета Луиджи Граттона</title>
		<link>http://updiet.info/dieta-luidzhi-grattona.html</link>
		<comments>http://updiet.info/dieta-luidzhi-grattona.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 May 2012 08:14:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://updiet.info/?p=2258</guid>
		<description><![CDATA[Луиджи Граттон приобрел известность в качестве вице-президента компании Гербалайф и консультанта по питанию одной из известных футбольных команд (Los Angeles Galaxy). Граттон является практикующим врачом и диетологом, к его рекомендациям прислушиваются, а его книгу «Не надо сложностей: диета и упражнения» &#8211; печатают внушительными тиражами. 
Что собой представляет знаменитая диета Луиджи Граттона? Об этом расскажет наша ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://updiet.info/dieta-luidzhi-grattona.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss><!-- Dynamic page generated in 0.145 seconds. --><!-- Cached page generated by WP-Super-Cache on 2012-05-23 12:52:16 -->

