Método DeRose - Centro Cívico http://derosecentrocivico.org/blog Blog sobre qualidade de vida e alta performance Sun, 26 May 2013 04:08:48 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 uniyogacentrocivicohttp://feedburner.google.comSubscribe with My Yahoo!Subscribe with NewsGatorSubscribe with My AOLSubscribe with BloglinesSubscribe with NetvibesSubscribe with GoogleSubscribe with PageflakesSubscribe with Wikio Cardápio da semana de 27/5 a 31/5 http://feedproxy.google.com/~r/uniyogacentrocivico/~3/AqXuskfdokw/ http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10648#comments Sun, 26 May 2013 04:08:48 +0000 Lígia Colauto http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10648 Cardápio da semana de 27/5 a 31/5

Segunda: assado de legumes (vegan) – Lígia

Terça: strogonoff de legumes – Leonardo

Quarta: salada de frutas

Quinta: horário especial

Sexta: risotto de morango (vegan) – Julio

Cardápio da semana de 27/5 a 31/5

Crédito da imagem

Servimos almoço de segunda a sexta das 12h às 13h30.

Valor: R$ 19 por pessoa.

Venha almoçar conosco!

]]> http://derosecentrocivico.org/blog/?feed=rss2&p=10648 0 http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10648 Gourmet nesta sexta! http://feedproxy.google.com/~r/uniyogacentrocivico/~3/d1DUpq88bEw/ http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10657#comments Tue, 21 May 2013 04:08:48 +0000 Lígia Colauto http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10657 Nesta sexta, a partir das 21h, teremos um Gourmet em nossa escola preparado pelo Instrutor Julio Simões e seu aluno Alessandro Soares.

Confira o cardápio:

- strogonoff de pinhão, palmito e queijos

- arroz branco

- torta de limão

- suco de caju com cardamomo

Valor: R$ 39

Para pagamento até dia 23/5: R$ 34

Strogonoff de pinhão Gourmet nesta sexta!

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Vagas limitadas!

Garanta a sua inscrevendo-se antecipadamente.

]]> http://derosecentrocivico.org/blog/?feed=rss2&p=10657 0 http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10657 Cardápio da semana de 20/5 a 24/5 http://feedproxy.google.com/~r/uniyogacentrocivico/~3/QGk_eqB0jZw/ http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10645#comments Sun, 19 May 2013 04:08:45 +0000 Lígia Colauto http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10645 Cardápio da semana de 20/5 a 24/5

Segunda: couve flor gratinada e ervilhas temperadas – Ticiano

Terça: kibe de legumes – Leonardo

Quarta: purê ao molho funghi, bolinho de arroz assado e salada de lentilhas – Lígia

Quinta: farofa de feijão e purê de batata salsa – Leonardo

Sexta: strogonoff de grão de bico – Guilherme

couveflor Cardápio da semana de 20/5 a 24/5

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Servimos almoço de segunda a sexta das 12h às 13h30.

Valor: R$ 19 por pessoa.

Venha almoçar conosco!

]]> http://derosecentrocivico.org/blog/?feed=rss2&p=10645 0 http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10645 Cardápio da semana de 13/5 a 17/5 http://feedproxy.google.com/~r/uniyogacentrocivico/~3/xIjm2RP8FXg/ http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10643#comments Sun, 12 May 2013 04:08:20 +0000 Lígia Colauto http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10643 Cardápio da semana de 13/5 a 17/5

Segunda: berinjela parmegiana – Lígia

Terça: lasagna de abobrinha – Leonardo

Quarta: almoço preparado pela Instra. Cristiane Aguiar

Quinta: curry de grão de bico (vegan) – Leonardo

Sexta: horário especial

receita lasanha de abobrinha Cardápio da semana de 13/5 a 17/5

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Servimos almoço de segunda a sexta das 12h às 13h30.

Valor: R$ 19 por pessoa.

Venha almoçar conosco!

]]> http://derosecentrocivico.org/blog/?feed=rss2&p=10643 0 http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10643 Cardápio da semana de 6/5 a 10/5 http://feedproxy.google.com/~r/uniyogacentrocivico/~3/TnL7tsmSOpM/ http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10639#comments Mon, 06 May 2013 14:43:28 +0000 Lígia Colauto http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10639 Cardápio da semana de 6/5 a 10/5

Segunda: hambúrguer – Lígia

Terça: yakisoba – Leonardo

Quarta: purê de batata doce, arroz com espinafre e salada de grão de bico (vegan) – Lígia

Quinta: farofa rica, arroz de limão e lentilha – Leonardo

Sexta: risotto de kabochá e couve flor – Ricardo

hamb 300x203 Cardápio da semana de 6/5 a 10/5

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Servimos almoço de segunda a sexta das 12h às 13h30.

Valor: R$ 19 por pessoa.

Venha almoçar conosco!

]]> http://derosecentrocivico.org/blog/?feed=rss2&p=10639 0 http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10639 Cardápio da semana de 22/4 a 26/4 http://feedproxy.google.com/~r/uniyogacentrocivico/~3/JTUIHFB7wSE/ http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10580#comments Sun, 21 Apr 2013 04:08:29 +0000 Lígia Colauto http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10580 Cardápio da semana de 22/4 a 26/4

Segunda: panquecas recheadas com queijo, tomate e alho poró – Lígia

Terça: lasagna de abobrinha – Leo

Quarta: salada de frutas

Quinta: lentilhas e abacaxi grelhado – Leo

Sexta: arroz com lentilhas – Gui

bacaninha panqueca cenoura frango Cardápio da semana de 22/4 a 26/4

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Servimos almoço de segunda a sexta das 12h às 13h30.

Valor: R$ 19 por pessoa.

Venha almoçar conosco!

]]> http://derosecentrocivico.org/blog/?feed=rss2&p=10580 0 http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10580 Gourmet nesta sexta! http://feedproxy.google.com/~r/uniyogacentrocivico/~3/oVuz8Wipb5w/ http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10625#comments Tue, 16 Apr 2013 04:08:20 +0000 Lígia Colauto http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10625 Aproveitando a chegada do outono, nesta sexta, 19/4, o Instr. Guilherme Nunes irá preparar deliciosas sopas para o nosso Gourmet.

Confira o cardápio:

- entrada: bruschettas

- creme de batata salsa, sopa de feijão e creme de milho

- sobremesa: torta alemã

Valor: R$ 39

Pagamento até 18/4: R$ 34

270511+sopa+de+batata+salsa+foto+Divulga%25C3%25A7%25C3%25A3o Gourmet nesta sexta!

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Vagas limitadas!

Garanta a sua inscrevendo-se na recepção!

]]> http://derosecentrocivico.org/blog/?feed=rss2&p=10625 0 http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10625 Cardápio da semana de 15/4 a 19/4 http://feedproxy.google.com/~r/uniyogacentrocivico/~3/MmX_8v0TsxQ/ http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10578#comments Sun, 14 Apr 2013 04:08:14 +0000 Lígia Colauto http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10578 Cardápio da semana de 15/4 a 19/4

Segunda: strogonoff de grão de bico e carpaccio de pepino com pesto de manjericão – Lígia

Terça: gratinado de legumes – Leo

Quarta: couscous de quinoa – Cris Aguiar

Quinta: risotto de arroz negro com gengibre e abobrinha – Leo

Sexta: farfalle com fonduta de gorgonzola, pêra e nozes e batatas com cogumelos – Julio

farfalle ao molho de limao siciliano Cardápio da semana de 15/4 a 19/4

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Servimos almoço de segunda a sexta das 12h às 13h30.

Valor: R$ 19 por pessoa.

Venha almoçar conosco!

]]> http://derosecentrocivico.org/blog/?feed=rss2&p=10578 0 http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10578 Quer aprender a cozinhar? http://feedproxy.google.com/~r/uniyogacentrocivico/~3/WO91DJ5QBUw/ http://derosecentrocivico.org/blog/?p=7331#comments Wed, 10 Apr 2013 04:08:13 +0000 Lígia Colauto http://derosecentrocivico.org/blog/?p=7331 Aprenda a fazer pratos deliciosos e de acordo com a alimentação biológica!

Inscreva-se na Oficina de Gastronomia e surpreenda seus amigos e familiares.

A Oficina de Gastronomia é uma atividade cultural oferecida pela nossa escola, para que os alunos aprendam sobre alimentação biológica. As aulas são práticas e os participantes preparam uma receita diferente a cada encontro.

Investimento:

Cada aula (inclui almoço)

R$ 65 para alunos da escola

R$ 85 para amigos e familiares

R$ 105 aula particular

A cada 4 aulas, redução de 25% para compra da quinta aula.

Pagamento à vista de 4 aulas, redução de 10%.

baharat2 ok Quer aprender a cozinhar?

Crédito da imagem

Confira algumas receitas que já foram preparadas nas aulas anteriores: paella, hambúrguer, kibe, batatalhau, risottos, panquecas, strogonoff e muito mais.

Aproveite esta oportunidade!

Para mais informações procure a Instra. Lígia Colauto.

]]> http://derosecentrocivico.org/blog/?feed=rss2&p=7331 4 http://derosecentrocivico.org/blog/?p=7331 Cardápio da semana de 8/4 a 12/4 http://feedproxy.google.com/~r/uniyogacentrocivico/~3/0pILFM6Q5tk/ http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10576#comments Sun, 07 Apr 2013 04:08:54 +0000 Lígia Colauto http://derosecentrocivico.org/blog/?p=10576 Cardápio da semana de 8/4 a 12/4

Segunda: purê com molho funghi, benrinjela à indiana e salada de trigo – Lígia

Terça: kibe de legumes – Leo

Quarta: arroz com ervilhas, pesto de espinafre e lentilhas – Lígia

Quinta: aipim com caldo de feijão – Leo

Sexta: risotto de abóbora com palmito e damasco – Ric

Cardápio da semana de 8/4 a 12/4

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Servimos almoço de segunda a sexta das 12h às 13h30.

Valor: R$ 19 por pessoa.

Venha almoçar conosco!

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