Leia mais sobre o curso:

Quem já não sentiu uma sensação de grande frustração por perceber que a vida está passando e se sente sem tempo para começar aquele projeto tão sonhado de viagem, autoconhecimento ou melhoria da qualidade de vida?

Quem não passou por períodos de vida profissional em que simplesmente os compromissos assumidos com clientes, fornecedores, família, amigos e consigo mesmo não cabem no seu dia, semana ou ano?

Assim vivem milhões de pessoas: ansiosas, aflitas, irritadas, decepcionadas pela absoluta falta de planejamento do seu tempo, o mais precioso dos seus patrimônios.

Focus é um treinamento que o leva para o controle do tempo, de suas ações e compromissos, trazendo poder, controle e, principalmente, seus sonhos para a sua agenda diária.

Para fazer a inscrição procure a secretaria de nossa escola.

Curso Focus, com o professor Jóris Marengo

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Neste feriado de 7 de setembro venha praticar conosco. Nos dias 4, 5, 6, 7 e 8 de setembro as aulas acontecem às 12h e 18h.

Aulas abertas para todos os alunos para que você possa manter a constância de suas práticas.

A Unidade Alto da XV está sempre aberta: aulas no feriado de 7 de setembro:

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• Círculo de Leitura: todas as segundas e terceiras segundas-feiras do mês
• Nossa semana no Twitter: 2010-02-05

Para visitantes, o valor do curso é de R$54,00, incluído o evento gourmet. Para alunos da Unidade Alto da XV, o valor é de R$36,00 (gourmet incluso). O aluno ainda tem 50% de desconto se trouxer um amigo. Amigos dos alunos: R$36,00 (gourmet incluso).

Curso de alimentação biológica com o professor Rogério Brant no dia 15 de agosto

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• Curso de introdução ao Yôga, com o professor Rogério Brant
• Fotos do Curso de Introdução ao Yôga com o professor Rogério Brant

Círculo de leitura: leitura e conversa sobre diversos textos de Nossa Cultura

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• Fotos das atividades de sexta-feira: inclui imagens do Exame da Federação

Neste sábado, dia 7 de agosto, ao meio-dia, a instrutora Kátia Goudel ministrará uma aula especial para pais e filhos em comemoração ao Dia dos Pais.

As mamães podem participar também. Será uma prática bem descontraída.

A lista de participacão encontra-se no mural.

Comemore esse dia tão especial de maneira diferente. Participe!

Dia dos Pais: aula especial para pais e filhos!

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• Nossa semana no Twitter: 2009-12-11

Entre elas, reformas estão acontecendo no espaço físico. Assim que tudo estiver pronto, postaremos fotografias da nova cantina e dos novos vestiários.

O instrutor Juliano Meneguzzo tornou-se diretor da Unidade Champagnat – os instrutores Ana Iamane e Leonel Cordeiro acompanharam-no – e o instrutor Tiago Demeneck, da Unidade Bom Retiro – a instrutora Ana Lúcia Fior acompanhou-o.

Com isso, novos instrutores fazem parte agora da equipe da Unidade Alto da XV: Driano Marsili e Cibele Legér.

Todas estas mudanças expressam a melhora e o crescimento da representatividade do Método em Curitiba.

Com elas, houve também a reformulação dos horários de aulas na Unidade Alto da XV.

Fique atento:

• Horário das aulas introdutórias
• Horário das aulas de SwáSthya

Se tiver alguma dúvida, entre em contato com o seu instrutor ou com a secretaria da escola.

Novos horários, novidades na equipe alto da XV e em outras unidades de Curitiba

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• Fotos do XI Festival Internacional de Yôga de Florianópolis
• Sofia nasceu!
• Lançamento: Blog do DeRose

• Clique aqui para assistir à entrevista com DeRose: não esqueça de votar e comentar

O vídeo foi montado de maneira a apenas as respostas aparecerem e ficou leve e interessante.

Na entrevista, DeRose fala sobre seus escritores e artistas preferidos, grandes momentos de sua vida, suas inspirações, sonhos, seus heróis e heroínas, música favorita e até mesmo quem gostaria de ser se não fosse ele.

Entrevista com DeRose para a TV Estadão

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• Entrevista com DeRose – Parte 15: heart hunters
• Entrevista com DeRose – Parte 14: sem rótulos
• Entrevista com DeRose – Parte 13: não-agressão ativa e jamais passiva

Nesta sexta-feira, dia 16 de julho, às 21h30, o cardápio da Mostra de Vídeo na Unidade Alto da XV é o filme Corra, Lola, Corra.

Lola (Franka Potente) é filha de um rico pai bancário, extravagante em seu modo de vestir e com um namorado, digamos, que se meteu em uma ‘pequena’ encrenca. Manni (Moritz Bleibtreu) é o coletor de uma quadrilha de foras-da-lei e estava tendo o seu dia de sorte: carregava uma grande quantidade de dinheiro do bando para testarem sua confiança. Só que, para o seu azar, perdeu o dinheiro no trem da cidade, entrando em desespero e tendo que, em 20 minutos, recuperar todo o valor perdido. Desesperado, liga para sua namorada, que começa uma incansável corrida contra o tempo para tentar arrumar todo o dinheiro e seu namorado não ter de acertar as contas com a gangue com sua própria vida.

Mostra de vídeo: Corra, Lola, Corra!

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Entre os temas abordados:

• Quais são os dois critérios aplicados para seleção dos ásanas em Nossa Escola?
• Para uma prática completa de SwáSthya Yôga qual é o número mínimo de ásanas?
• Quantos ásanas devem ser aplicados por aula, numa prática completa e balanceada de SwáSthya Yôga?
• Há algum cuidado especial na montagem de uma prática de Yôga a que o praticante ou instrutor deva estar atento?

Estas e muitas outras questões serão abordadas neste curso.

Participe!

Informe-se na secretaria e com o seu instrutor, pois as vagas já estão acabando.

Curso com DeRose – Como montar uma prática completa e balanceada

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• Prática comemorativa ao Dia do Yôga com DeRose
• O escritor e educador DeRose fala sobre Nossa Cultura
• Converse com o escritor e educador DeRose

Traga flores, frutas, um prato de doce ou salgado (sem carnes) e um sorriso .

O sat chakra é uma prática muito importante, neste círculo de mentalização podemos energizar nossas medalhas, pins, japamálá e nossas atitudes para realizarmos ainda mais.

Sat chakra de julho

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• Fotos do sat chakra de março de 2010
• Fotos do sat chakra de fevereiro de 2010