Toast Masters

Communiquer avec les enfants

htouray@gmail.com (htouray) — Mon, 08 Jun 2015 07:24:00 +0000

Communiquer avec les enfants

par Hyacinthe A. TOURE

Sur une plage, une petite fille questionne sa mère.

Maman, le monsieur qui te regarde là-bas, qu’est-ce qu’il a dans son maillot de bain ?

C’est… C’est son porte-monnaie, répond la mère visiblement gênée.

Oh ! Tu as vu maman, comme c’est drôle, plus il te regarde, plus il a des sous.

Ils sont tous pareils les enfants. Ils posent des questions tout le temps. Ainsi, commence, dès le bas âge, leur apprentissage et leur domestication par les parents. Les parents ont très souvent du mal à trouver des réponses adéquates aux questions pertinentes de leurs enfants. Quel parent n’a-t-il pas été victime de cet embarras ? Il s’ensuit alors des mensonges alors qu’il est écrit « tu ne mentiras point. » Les enfants imitent les parents. Si vous mentez, ils mentiront aussi. Ils nous observent et essaient de faire ce que nous faisons. Tenez !

Tandis que sa maman est dans la salle de bains, une petite fille de six ans entre dans la chambre de ses parents, se glisse dans le lit à côté de son père et lui dit :

Papa, parle-moi dans le creux de l’oreille.

Le père se penche vers elle et lui murmure : bla-bla-bla

Alors, sa fille le repousse et lui dit : pas ce soir, chéri ; j’ai la migraine.

Nous devons faire aussi attention à nos gestes, actes et paroles devant nos enfants. Les conséquences peuvent être imprévues comme c’est le cas dans cette histoire.

Un petit garçon a pris, depuis quelque temps, l’habitude la nuit, d’appeler sa mère en criant : Maman, j’ai envie de pisser ! Sa mère finit par lui dire : écoute mon chéri, tu as grandi. Si tu as envie de faire pipi, dis par exemple : « je voudrais chanter…. D’accord ? » Quelques jours plus tard, le gosse va en week-end chez sa grand-mère. Au milieu de la nuit, il crie : Mémé, je voudrais chanter… Chuuuut ! fait la mamie. Ton grand-père dort. Tu chanteras demain matin.

Non, tout de suite ! J’ai envie de chanter maintenant. Bon ! Alors, viens près de moi. Tu vas chanter doucement dans mon oreille.

Ils grandissent et nous ne nous en rendons pas compte – surtout les grands-parents — et nous continuons à leur raconter des histoires au point où ils nous prennent pour des idiots. Tenez, par exemple !

Un petit garçon et une petite fille vont trouver leur grand-mère.

Mémé, demande le petit garçon, comment je suis né ?

Eh bien, c’est la cigogne qui t’a emmené. Elle t’avait mis dans un joli linge blanc qu’elle avait noué autour de son bec, elle t’a déposé doucement derrière la porte.

Et moi, dit la petite fille.

Toi, ma chérie, papa et maman t’ont trouvée dans le jardin dans une superbe rose qu’ils ont cueillie délicatement. Voilà, maintenant vous savez tout.

Les deux enfants repartent la main dans la main, et le petit garçon murmure à l’oreille de la petite fille : qu’est-ce qu’on fait ? On lui dit à la vieille ou on la laisse mourir idiote.

Est-ce vraiment pire avec les grands-parents ? Faites-vous votre propre opinion. Les enfants nous font confiance. Nous devons donc mesurer l’impact de nos paroles dans le cerveau fertile des enfants. Illustrons par un exemple.

Un petit garçon va trouver sa grand-mère :

Les filles, elles naissent bien dans les roses ?

Oui, mon chéri.

Les garçons, ils naissent bien dans les choux ?

Oui, mon chéri.

Et qu’est-ce qui nait dans les oignons ?

Personne, mon chéri, personne.

Alors, il retourne dans sa chambre et dit à sa petite copine. Ne t’inquiète pas ! Dans l’oignon, on ne risque rien.

Ah ces gamins, ils nous font voir de toutes les couleurs. Les adolescents sont souvent précoces. Nous avons du mal à nous en rendre compte et nous nous acharnons à leur parler de choux et de roses toujours comme des gamins. Et nous en avons pour notre compte.

Un petit garçon demande à sa mère :

Maman, comment je suis né ?

Euh… Eh bien, dans un chou. Ton père et moi, nous t’avons trouvé dans un chou.

Et ma sœur, comment elle est née ?

Elle ? Dans... Dans une rose ! Nous l’avons trouvée dans une magnifique rose.

Le soir, le petit garçon entre sans frapper dans la chambre des parents. Il les surprend en train de faire l’amour. Et il leur lance : alors, les vieux, on jardine.

A ma mère

htouray@gmail.com (htouray) — Mon, 31 May 2010 11:28:00 +0000

Par Camara Laye

in L'enfant noir

Femme noire, femme africaine,
Ô toi ma mère, je pense à toi...
Ô Daman, ô ma Mère,
Toi qui me portas sur le dos,
Toi qui m'allaitas, toi que gouvernas mes premiers pas,
Toi qui la première m'ouvris les yeux aux prodiges de la terre,
Je pense à toi.

Ô toi Daman, Ô ma mère,
Toi qui essuyas mes larmes,
Toi qui me réjouissais le cœur,
Toi qui, patiemment, supportais mes caprices,
Comme j'aimerais encore être près de toi,
Etre enfant près de toi !

Femme simple, femme de la résignation,
Ô toi ma mère, je pense à toi.
Ô Daman, Daman de la grande famille des forgerons,
Ma pensée toujours se tourne vers toi,
La tienne à chaque pas m'accompagne,
Ô Daman, ma mère,
Comme j'aimerais encore être dans ta chaleur,
Etre enfant près de toi...

Femme noire, femme africaine,
Ô toi ma mère,
Merci, merci pour tout ce que tu fis pour moi,
Ton fils si loin, si près de toi.

La mort de Bon Sens

htouray@gmail.com (htouray) — Mon, 10 May 2010 22:10:00 +0000

Le trait d’esprit, le jeu de mots et la plaisanterie ne se manifestent pas seulement dans le discours que l’on pourrait qualifier d’humoristique. On les retrouve à travers les siècles dans un grand nombre d’autres discours, comme le discours politique, le discours journalistique et, d’une manière éclatante aujourd’hui, dans le discours publicitaire.

Pour attirer l’attention du lecteur, du passant ou du téléspectateur sur un produit de consommation, les publicistes cherchent souvent à créer un effet de surprise. Les jeux avec les mots constituent un moyen privilégié pour obtenir cet effet. Exemple : dans une annonce faisant la promotion des vêtements NAF-NAF, on lit ceci : NAF-NAF. Le grand méchant look !

Nous avons, vous et moi, un ami commun qui nous aime bien, et que nous aimons tous. Même si certains le méprisent, tous l’adorent. Il joue dans les jardins de l’humour. Il semble d’ailleurs que ce soit un de ses cousins. Mais il s’en défend, car il se veut populaire et optimiste. Chaque fois que vous lui faites un clin d’œil avant de prendre la parole, le cerveau de la personne qui est en face de vous est mis à l’envers, son visage s’illumine, son regard se rafraîchit, et un sourire irrésistible se dessine doucement sur ses lèvres.

L’ami qui nous offre ce plaisir s’appelle « BON SENS ». Écoutez-le dans ses œuvres !

Dieu a sagement agi, en plaçant la naissance avant la mort ; sans cela, que saurait-on de la vie ? (Alphonse ALLAIS). Les femmes c’est comme la confiture : c’est bon, mais ça colle.

Dieu avait prévu que l‘homme, un jour, porterait des lunettes. La preuve, il nous a créé avec deux oreilles.

Notre ami BON SENS a toujours vécu parmi nous. Pas plus tard qu’hier, il était avec nous au Palais de la culture. Mais aujourd’hui, nous déplorons son décès. Il est mort d’une courte maladie.

Personne ne connaît exactement son âge, car les registres de naissance ont été perdus, dans les méandres de la bureaucratie, il y a bien longtemps ; bien avant la crise militaro-politique de 2002 ! Et on nous dit que même les juges, lors des audiences foraines, ont été incapables d’en établir un duplicata.

Vous vous souvenez, des leçons de vie de BON SENS comme :

« Il ne faut pas tout attendre des autres »
« La vie appartient à ceux qui se lèvent tôt » ; et
« Ce qui arrive est peut-être de ma faute. »

BON SENS vivait avec des règles simples et pratiques comme « Ne pas péter plus haut que son cul » et des principes éducatifs clairs comme « Ce sont les parents et non les enfants qui décident ».

BON SENS a perdu pied quand des parents ont attaqué des professeurs pour avoir fait leur travail en voulant apprendre aux enfants les bonnes manières et le respect. Un enseignant a même été renvoyé pour avoir réprimandé un élève trop excité, ce qui a aggravé l’état de santé de BON SENS. Son état de santé s’est encore plus détérioré quand une institutrice a dû demander et obtenu une autorisation parentale pour mettre un pansement sur le petit bobo d’un élève.

BON SENS a perdu la volonté de survivre quand des criminels recevaient meilleur traitement que leurs victimes. Il a encore pris des coups, quand cela devint répréhensible de se défendre contre un voleur dans sa propre maison, et que le voleur pouvait porter plainte pour agression.

BON SENS supportait de plus en plus mal cette évolution. Il a définitivement perdu sa foi, quand une femme qui n’avait pas réalisé qu’une tasse de café bouillante était chaude, en a renversé une petite goutte sur sa jambe, et pour cela, a perçu une indemnité colossale.

Il faut vous dire que la mort de BON SENS a été précédée par celle de :

— de ses parents : Vérité et Confiance ;

— de sa femme : Discrétion ;

— de sa fille : Responsabilité, et

— de son fils : Raison

Il est parti, sans veuve, sans enfants, ne laissant derrière lui que ses 3 faux frères :

— le premier, « Je connais mes droits » ;

— le deuxième, « C’est la faute de l’autre » ;

— le troisième, « Je suis une victime ».

J’étais personnellement à l’enterrement de BON SENS. Il n’y avait pas foule, car il n’y a plus beaucoup de personnes pour se rendre compte qu’il est parti. Chaque jour pourtant, les gens continuent de ne pas assumer leurs actes.

Moi je suis fumeur, mais je n’irai pas porter plainte contre Marlboro si j’ai des problèmes dans 10 ans. En France maintenant, si tu sors d’un bar saoul et que tu te tues ou te blesses en voiture, tes parents ou toi pouvez porter plainte contre le patron du bar qui t’a servi ! Ah ! Les mecs n’assument même plus, le fait d’avoir trop bu d’alcool volontairement, et d’avoir eu un accident. C’est tout simplement pitoyable.

A propos de l'auteur : Dr Daniel ZONGO est Professeur de Zootechnie Tropicale et d'Endocrinologie Vétérinaire à la retraite. Conseiller Technique du Ministre de la Production Animale, Consultant international, Poète, Passé Président du Club Agora TM d'Abidjan. Dr Daniel Zongo est auteur du recueil de poésies CHARIVARIS et Co-auteur de PORTRAIT DES SIECLES MEURTRIS : ANTHOLOGIE DE LA POESIE IVOIRIENNE. Il est aussi l'auteur de nombreuses publications scientifiques.

Il faut sauver Sarah!

htouray@gmail.com (htouray) — Mon, 15 Mar 2010 22:15:00 +0000

Imaginez un petit bout de femme. 1m10, 17 kilos toute mouillée, née en 2005 avec une malformation cardiaque appelée tétralogie de Fallot. Mesdames et messieurs, je vous présente Sarah. Son système cardiaque ne s’est pas totalement construit. La cloison séparant ses deux ventricules n’est pas étanche. Son sang est mal oxygéné.

La tétralogie de Fallot rend les patients cyanosés. Ils ont le teint et les extrémités bleutés, particulièrement les lèvres. Il y a en moyenne 2 naissances pour 10.000 concernées par cette pathologie. Le diagnostic de cette maladie est possible avant la naissance par échographie, mais dans le cas de Sarah, les médecins n’ont rien vu.

À la naissance, Sarah est bien coloré. Mais assez vite l'attention du pédiatre est attirée par ce qu’il prend pour un léger souffle cardiaque. Il faudrait pratiquer une échocardiographie. Cela n’est pas fait.

Après tout la petite réagit correctement et sa croissance est normale, au moins dans les premiers mois de vie. Lorsqu'elle commence à se déplacer seule, à 4 pattes puis en marchant, sa mère constate qu’elle s’essouffle rapidement mais là encore « rien d’inquiétant » selon le médecin.

Elle a le réflexe de s’accroupir à chaque fois qu’elle est fatiguée. C’est source d’amusement pour son entourage. Les adultes autour d’elle trouvent ça mignon. Quelle paresseuse cette petite. La posture qu’elle prend s’appelle le « squatting ». En réalité c’est une attitude que prennent spontanément les enfants porteurs d'une Tétralogie de Fallot, en particulier après l'effort. C’est un réflexe de survie qui contribue à une meilleure oxygénation de leur sang.

Vers l’âge de 2 ans et demi un médecin fait le bon diagnostic. Sa sentence est sans appel : le cœur de la petite doit être opéré car elle risque de mourir à tout instant. Mais contre toute attente il déclare que Sarah est trop jeune pour supporter une chirurgie à cœur ouvert. Il faut attendre qu’elle ait au moins cinq ans. Grosse déception et angoisse des parents : leur bébé Sarah peut mourir à tout instant. Comme ça !

En plus, Sarah ne doit contracter aucune forme d’infection pour éviter que cela ne se développe à l'intérieur du cœur. Comment voulez vous empêcher une enfant de cet âge d’attraper un paludisme, une angine, une conjonctivite et toutes les maladies infantiles ?

Imaginez l’angoisse des parents lorsque le grand frère de Sarah a attrapé la varicelle ! Ou lorsqu’ils ont appris que des déchets toxiques avaient été déversés dans les environs de leur quartier !

Le traitement de la tétralogie de Fallot est la chirurgie réparatrice. Elle consiste à fermer la communication inter ventriculaire et à élargir les artères pulmonaires.

Jeudi 8 octobre 2009, un pédiatre de l’institut de cardiologie du CHU de Treichville, que Sarah rencontre pour la première fois, informe sa mère qu’une ONG nommée « la chaîne de l’espoir » fait venir en Côte d’Ivoire des chirurgiens français spécialistes des cardio myopathies. Ils doivent arriver le lendemain !

Branle bas de combat pour monter un dossier médical convaincant car il y aura des centaines de demandes mais peu d’élus. Finalement après 2 jours de délibération la candidature de Sarah est retenue. L’opération est prévue le jeudi 15. 2 jours avant cette date, la petite Sarah est hospitalisée afin d’être préparée pour l'intervention. Elle rentre à l’hôpital mardi soir mais le lendemain matin l’opération est annulée.

L’intervention nécessite l’usage d’un dispositif de circulation extracorporelle Un appareil qui assure la fonction cardio-respiratoire pendant la chirurgie. Pour le faire fonctionner il faut 4 poches de sang du même groupe que Sarah, O négatif, et il n’y en a pas dans toute la Côte d’Ivoire. Sarah retourne chez elle et c’est le début d’une course contre la montre à la recherche de sang O négatif. En 48h l’entourage familial trouve 3 donneurs potentiels mais, malheureusement, il n’est pas permis de faire un don de sang destiné à une personne précise.

Jusqu’au samedi 17 octobre, pas de sang.

L'équipe chirurgicale doit repartir en France le mercredi 21. L’angoisse se lit sur tous les visages. Le moral est à zéro. Samedi soir pourtant une infirmière demande à la maman de Sarah de venir le lendemain à 16h avec sa fille. Les médecins lui expliqueront sur place.

Dimanche (18 octobre) après midi, une drôle de procession avance dans les couloirs de l’institut de cardiologie. Sarah en tête suivie de sa mère, sa sœur, son oncle, sa tante et sa cousine.

Une infirmière les guide vers une chambre du service de chirurgie pédiatrique. Oui, l’hôpital a trouvé du sang O négatif. Et oui Sarah va être opérée dès le lendemain.

Lundi 19 octobre, la petite Sarah subit 1 opération à cœur ouvert qui dure près de 5 heures.

L’opération est un succès. La fillette sort des soins intensifs 48h après et moins d’une semaine après avoir été opérée elle trottine dans les couloirs de l’hôpital. Les infirmières veulent l’obliger à rester au lit. C’est mal connaître Sarah.

Moins de trois semaines après avoir subi une chirurgie cardiaque réparatrice, la petite Sarah rentre chez elle. Elle a déjà pris 2 cm et presque 3 kilos. Ses lèvres sont roses comme celles toutes les petites filles de son âge et elle montre sa cicatrice à tous ceux qui viennent chez elle.

A l’heure où je vous parle, Sarah a repris l’école depuis 1 semaine et elle est la star de la maternelle car elle est la seule à avoir un papillon pour protéger son cœur. C’est ainsi qu’elle a baptisé sa cicatrice et elle en est très fière.

De l’histoire de Sarah , j’ai tiré 2 leçons. La première est que les miracles existent. Repensez à l’enchainement des évènements et vous verrez que la vie de cette enfant qui était en pointillés depuis 4 ans a basculé en à peine 3 jours. La seconde leçon est qu’il faut donner son sang. On ne sait jamais quand nous, ou nos proches, aurons besoin de celui de quelqu’un d’autre.

Je vous exhorte à faire comme moi ! Donnez votre sang !

Cela vous prendra à peine une demi-heure.

Cela ne vous fera pas mal.

Et vous sauverez une vie. !

A propos de l'auteur : Nina FADIGA est membre du Club Toastmasters AGORA d'Abidjan. Elle est Inpecteur à la Commission Bancaire de l'UEMOA. Grande sportive, elle est Ceinture noire de Taekwondo.

La vie continue

htouray@gmail.com (htouray) — Mon, 04 Jan 2010 18:44:00 +0000

A TOUS CEUX QUI ONT PERDU

UN ETRE CHER

Refrain:

La vie continue fais ta route
On compte sur toi aujourd'hui
La vie continue
Tout n'est pas perdu
Courage il te reste ta vie.

1.Si tu ralentis ils s'arrêtent
Si tu faiblis ils flancheront
Si tu redresses la tête
Alors ils se dépasseront

Car
la vie continue fais ta route
On compte sur toi aujourd'hui
La vie continue
Tout n'est pas perdu
Courage il te reste ta vie.

2.Si l'être important s'absente
Et qu'alors tout soit dépeuplé
Va toujours de l'avant et chante
Fais pour toi mille et un projets.

Car
la vie continue fais ta route
On compte sur toi aujourd'hui
La vie continue
Tout n'est pas perdu
Courage il te reste ta vie.

La puissance d'une promesse

htouray@gmail.com (htouray) — Mon, 07 Dec 2009 15:12:00 +0000

Quelqu’un vous a-t-il jamais déçu dans votre vie ? Vous a-t-on jamais fait une promesse non tenue ? Ces questions appartiennent à la même catégorie que les questions du genre : est-ce que les oiseaux ont des ailes? Est-ce que les poissons ont des nageoires? Est-ce que le soleil est chaud? Est-ce que l'eau est mouillée?

Chaque campagne politique paraît être la même. Les promesses et platitudes polluent l'air. (Peut-être c'est ce qui épuise la couche d'ozone du monde!) Chaque candidat essaie de surpasser l’autre de belles promesses. On promet monts et merveilles. Et après chaque élection, les résultats sont toujours les mêmes.

Quelques promesses sont cassées rapidement parce que le candidat n'a jamais projeté de les réaliser. Certaines promesses, pourtant bien que, bien intentionnées, étaient au-delà du pouvoir du candidat et de sa capacité de les réaliser. Peut-être une ficelle imprévue d'événements ou une nouvelle information a changé l'avis du politicien au sujet de la sagesse de sa déclaration originale. Les groupes d'intérêt puissants peuvent avoir exercer la pression, en s'assurant qu'ils obtiennent ce qui était promis, pendant que les gens moins influents paraissent être perdus dans la foulée.

Nous pouvons, en effet faire des promesses vite oubliées. Soit qu’en les faisant, nous n’avons jamais eu l’intention de les tenir. Ce qui est la résultante d’une véritable hypocrisie, voire une malhonnêteté avérée. Ou encore nous sommes en proie à une mémoire défectueuse. Il arrive que nous soyons atteints de la maladie d’Alzheimer et que nous oublions pas seulement des détails futiles comme l’anniversaire d’un ami, d’un enfant, ou un appel téléphonique à passer, des articles d’épicerie, un rendez-vous avec un copain voire même une réunion importante de travail etc.

Est-ce qu’il vous arrive de lire les étiquettes des produits que vous achetez ? Si vous le faites, vous avez certainement lu des mots comme ceux-ci: « Ce produit est garanti pour 2 années à partir de la date d'achat contre les défauts de fabrication. La garantie exclut les dégâts causés par le non respect du mode d’emploi." Ou bien vous avez lu une recette dans un livre de cuisine qui vous garantit un dessert délicieux suivant les instructions. Vous ne pouvez pas pouvoir substituer sans problèmes bicarbonate de soude pour la farine, ou le sel pour le sucre.

Cependant, il apparaît que parfois la promesse, quand elle est faite par une personne ou un personnage qui a le sens de la responsabilité, du devoir, par une personne qui sait ce que c’est la dignité d’un homme, alors la promesse devient un lien, un devoir, une obligation religieuse et spirituelle. Je vais vous raconter une histoire qui est bien plus qu’une aération anodine faite pour rire et détendre. Une histoire qui devrait nous faire réfléchir et nous pousser à ne jamais faire une promesse irréfléchie, par ce que la vie d’un homme pourrait en dépendre.

La promesse est comme un engagement. Un serment à réaliser pour soi ou pour autrui quelque chose.

Un tremblement de terre avait dévasté en l’espace de quelques petites minutes la moitié d’une ville arménienne. Alors qu’un père de famille était bien à l’abri dans l’autre moitié de la ville, il s’est souvenu que son petit garçon Armand était allé à l’école de l’autre côté de la ville. Vite, en courant il va à la recherche de son fils. Arrivé à l’endroit qui était supposé être l’emplacement exact de l’établissement, il découvre un tas de gravats. Les bâtiments se sont effondrés ne laissant que ruine et désolation. Après le premier choc des images, le père est vite allé chercher des outils à creuser. Il s’est souvenu d’une promesse faite à son fils : « Armand, quel que soit ce qui arrivera, je serai toujours là pour toi ».

Le moment est là d’exécuter cette promesse. Au moment où il se met à creuser arrivent les autres parents pleurant leurs enfants. Tous sans exception le dissuadent de poursuivre sa manœuvre.

- « Rends toi à l’évidence, nos enfants sont morts. Nous devons porter notre deuil. »

- Il leur dit une chose : « voulez-vous m’aidez à creuser ».

Les policiers, les gendarmes, les pompiers sont ensuite arrivés, cherchant toujours à dissuader le père à creuser. Une seule parole revenait à sa bouche : « voulez-vous m’aider à creuser ».

Il a creusé pendant 6 heures,

Il a creusé pendant 12 heures,

Il a creusé pendant 24 heures,

C’est à la 36ème heure qu’il entend de faibles bruits tout au fond du sous-sol.

Il crie le nom de son fils Armand. Armand répond :

- Papa, je suis là.

Armand s’est réfugié avec treize de ses camarades sous des colonnes effondrées qui ont formé un triangle dans le sous-sol. Armand avait dit à ses camarades : « ne vous en faites pas, mon père viendra nous chercher. Il m’a dit : « quel que soit ce qui arrivera, je serai toujours là pour toi ».

Cette histoire n’est pas inventée pour nous distraire. Elle nous enseigne et devrait continuer de nous enseigner que la parole d’un leader devrait être l’ancre de sa personnalité. Non un ventilateur qui tourne dans le sens d’une aiguille de montre. Comment peut -on compter sur vous, si vous n’avez pas de parole. On a dit d’un homme politique qu’on ne peut lui faire confiance parce qu’on l’accuse de changer d’avis plusieurs fois dans la journée. Etes-vous de ceux qui changent d’avis toutes les heures ? Qui promettent monts et merveilles et n’accomplissent jamais rien ? Je voudrais, ne pas pouvoir répondre positivement à cette interrogation.

A propos de l'auteur : Abdoulaye SANGHO est membre du Club Toastmasters AGORA. Journaliste et professionnel de la communication, il est le directeur régional Afrique de l'ouest de Trans World Radio.

Adam... Eve... A qui la faute ?

htouray@gmail.com (htouray) — Mon, 23 Nov 2009 13:34:00 +0000

Chers amis Toastmasters, chers invités, je vais vous raconter une histoire, l’histoire d’une simple pomme qui changea le cours de la destinée de l’humanité.

Imaginez le jardin d’éden, il y a de cela des milliers d’années, imaginez des arbres de toutes espèces, d’aspects attrayants et bons à manger, arrosés par un grand fleuve, et au milieu du jardin, l’arbre de vie et l’arbre de la connaissance du bien et du mal. Imaginez dans ce cadre féérique, deux personnages : Adam et Eve qui y vivaient en parfaite harmonie avec la flore et la faune.

Un jour, le serpent, qui est Lucifer, l’Ange de lumière, le plus beau et le plus intelligent des anges, à qui le projet de Dieu pour l’humanité déplaisait au plus haut point, s’approcha d’Eve. Croyez-moi, ce n’était pas fortuit et vous comprendrez le pourquoi de ce choix par la suite.

Le serpent, donc, s’approcha d’Eve et lui demanda innocemment : est-il vrai que Dieu aurait dit : " Vous ne mangerez pas de tout arbre du jardin? " Et Eve de répondre : " Nous mangeons du fruit des arbres du jardin. Mais du fruit de l'arbre qui est au milieu du jardin, Dieu a dit : Vous n'en mangerez point et vous n'y toucherez point, de peur que vous ne mouriez. "

Alors le serpent lui dit " Non, vous ne mourrez point ; mais Dieu sait que, le jour où vous en mangerez, vos yeux s'ouvriront et vous serez comme Dieu, connaissant le bien et le mal. " Eve s’empara alors de la pomme et la croqua… Que voulez-vous, la curiosité féminine ne date pas d’aujourd’hui.

Figurez-vous, chers amis, qu’Adam était présent. Il était bel et bien-là. Caché, à proximité, derrière un gros arbre, il observait attentivement, attendant de voir quel serait le sort d’Eve, après qu’elle eut désobéi en mangeant la pomme.

En effet, rappelez-vous la mise en garde de Dieu : « Tu ne mangeras pas de l'arbre de la connaissance du bien et du mal, car le jour où tu en mangeras, tu mourras ». Et c’est à Adam que Dieu s’adressait, car Eve, elle, n’avait pas encore été créée, ce pourquoi satan choisit de s’adresser à elle... Adam, attendait donc qu’Eve tombe raide morte.

Voyant qu’il n’en était rien, il sortit de derrière son gros arbre et s’approcha gaillardement de sa côte. Feignant de n’être au courant de rien, il s’enquit de la situation et s’empressa de croquer la pomme qu’Eve lui tendit, surtout qu’il l’avait entendu dire que c’était bon.

Ah ! Félonie masculine, à jamais, symbolisée par la fameuse pomme d’Adam qui, ne vous en déplaise, chers Messieurs, orne vos cous… Et tenez-vous bien, Adam n’allait pas s’arrêter en si bon chemin. Aussi, lorsque Dieu l’interpella sur la faute qu’il venait de commettre, il but la coupe jusqu’à la lie et accusa, sans vergogne, sa femme et Dieu. Oh ! Suprême lâcheté d’Adam qui lui valut, entre autres, d’être chassé du paradis avec Eve, ainsi que le serpent.

Adam était bel et bien là et il eut suffi qu’il fît preuve d’un peu de courage pour que le dessein de Dieu pour l’humanité se réalisât sans souffrance. Il eut suffi qu’il manifesta son autorité sur le serpent, en lui commandant de ne plus s’approcher de la chair de sa chair, pour que la pomme ne fut jamais mangée. Il eut suffit également qu’il eut assez de courage pour reconnaître sa faute et implorer la miséricorde de Dieu pour que les hommes et les femmes demeurent à jamais dans le Jardin d’Eden.

Adam aurait été courageux qu’il aurait épargné à sa descendance, que nous sommes, d’avoir à porter une croix que nous jugeons toujours trop lourde et d’avoir à être sans cesse, sur nos gardes afin d’éviter les tentations dont satan, l’ennemi antique, ne cesse de parsemer notre vie sur la terre.

Et voilà comment, une simple pomme parce qu’elle fut croquée, changea drastiquement que dis-je dramatiquement le destin de l’humanité.

Mais, rassurez-vous, Cher(e)s ami(e)s Toastmasters, cher(e)s invité(e)s, Dieu, étant la Sagesse, savait que pour le salut de l’humanité, il fallait associer la femme, dès l’origine : d’où le « OUI » de la Vierge Marie qui nous valut le Messie, Jésus Christ, son fils notre Sauveur !

Alors Mesdames, à l’instar de la mère de Dieu, disons oui, et au nom de la vie, mobilisons-nous et agissons pour le salut de l’humanité, car il ne saurait y avoir de développement durable sans la femme.

A propos de l'auteur : Marie-Laure EGUE-KRAIDY est membre du Club Toastmasters AGORA. Elle en est la Vice Présidente Relations publiques pour l'exercice 2009-2010. Elle est Magistrat. Elle est actuellement Directeur des Relations Extérieures de l'Agence Ivoirienne de Coopération Francophone (AICF).

Ne vous noyez pas dans un verre d'eau

htouray@gmail.com (htouray) — Thu, 05 Nov 2009 14:52:00 +0000

"Dans la vie certaines souffrances sont inévitables; alors que d'autres sont créées de toutes pièces par nous-mêmes, du fait de notre état d’esprit et de nos croyances."

Trop souvent nous souffrons inutilement en nous accrochant à une certaine perception de la réalité. Voici quelques questions qui ont pour objectif de changer notre perception des épreuves et difficultés de notre existence.

Est-ce que j’ai des attentes illusoires ?

S’attendre à ne pas avoir de problèmes est une illusion. Sans être pessimiste, il faut reconnaître qu’il est normal de trouver sur son chemin certaines épreuves. Et cela est tout à fait nécessaire à notre cheminement. Aucun alpiniste ne pourrait faire l’ascension d’une montagne s’il avait devant lui des parois parfaitement lisses.

2. Est-ce que je m’inquiète pour la mauvaise chose ?

Parfois, on ne s’inquiète pas pour certaines choses risquées, et on s’inquiète pour une autre chose moins risquée mais plus proche de nous sentimentalement. Par exemple, autant l’on s’inquiète de ne pas obtenir d’augmentation de salaire, autant l’on ne s’inquiète pas de sa santé qui se dégrade sans qu’on le sache. Combien d’entre nous font attention à leur alimentation ? Combien d’entre nous font régulièrement des bilans de santé ? L’idée n’est pas de trouver un autre sujet d’inquiétude, mais de reconnaître que notre sujet d’inquiétude est généralement en partie arbitraire et est souvent influencé plus par notre perception que par la véritable ampleur du risque.

3. Si je règle ce problème, est-ce que je vais m’inquiéter pour une autre chose ?

Quelquefois, l’insécurité est en nous et nous cherchons inconsciemment un sujet qui manifeste cette insécurité. Encore une fois, l’idée est de reconnaître que notre sujet d’inquiétude est tout simplement dû à un excès de stress plutôt qu’à un risque réel.

4. Est-ce que j’échangerais certaines choses pour faire disparaître ce problème ?

Il peut être utile de comparer notre problème à des éléments positifs de notre vie, exemple : l'amour de notre famille, notre santé, notre expérience de la vie, une certaine sagesse. Cet exercice de comparaison déclenche souvent une dédramatisation spontanée. En effet, en nous focalisant sur ce qui va mal, nous avons parfois tendance à oublier ce qui va bien. Conséquence, nous sommes à l’origine de certaines de nos difficultés.

5. Quelle sera ma perception de ce problème dans un an ?

Afin de dédramatiser mes épreuves, je fais souvent l’exercice de me projeter dans le temps. C’est-à-dire que je me transporte par la pensée dans l'avenir et je prends le point de vue imaginaire de la situation un an après. Évidemment, avec cette perspective, la plupart de mes difficultés m’apparaissent comme des choses sans importance. Observez votre passé et vous verrez qu’une bonne partie de vos épreuves ne sont plus après quelques mois que de vagues souvenirs sans importance. En faisant cet exercice de projection dans le temps, vous serez dans une meilleure position pour relativiser tout ce qui vous arrive.

6. Est-ce que j’ai une vision incomplète de la réalité ?

Beaucoup de situations perçues comme critiques, le sont parce que nous avons des œillères, c’est-à-dire que nous ne voyons qu’une partie de la réalité.

7. Est-ce que le problème auquel je fais face est une opportunité d’apprendre ?

Les problèmes sont la fondation d'un niveau supérieur de compréhension. Beaucoup de circonstances désagréables en apparence contribuent en réalité à notre bien. Les épreuves font partie de la vie, on ne peut pas y échapper. Il est donc sage de voir dans les situations difficiles non seulement des épreuves mais aussi des opportunités d’avancer.

8. Est-ce que j’ai besoin de problèmes pour me motiver à progresser ?

Le confort et le succès nous incitent à la stagnation, alors que les difficultés et les échecs peuvent être une source de motivation au changement. Il y a une différence énorme entre subir un échec qui est une pure perte et se servir d’une difficulté pour avancer. Jetez un œil sur votre passé, je suis certain que vous pouvez y trouver des échecs qui se sont transformés en opportunité avec le temps. Les échecs peuvent être la fondation d’une nouvelle vie. Notre vraie nature ne se manifeste jamais aussi clairement qu'au moment où nous subissons un échec important. Ce contexte difficile peut être la motivation qui nous mènera vers un véritable cheminement. Le confort et le succès nous empêchent de voir certaines vérités. Alors, les difficultés peuvent être utilisées pour lever ce voile.

En conclusion, simplifions-nous la vie.

Ta route du bonheur ne part pas des personnes et des choses pour arriver à toi, elle part toujours de toi pour aller vers les autres. Certains passent tellement de temps à se « compliquer la vie » qu’ils perdent complètement de vue la beauté et la magie de ce monde.

Quand nous nous déciderons à ne plus nous noyer dans un verre de vulgaires péripéties, nous libérerons alors une énergie considérable, à mettre au service de buts plus élevés. Il y a certainement des améliorations à apporter ici ou là, mais ces insuffisances ne doivent pas nous empêcher d’apprécier les choses telles qu’elles sont.

Alors, il a bien raison Abraham Maslow lorsqu’il dit « l’histoire de la race humaine est l’histoire d’hommes et de femmes qui s’autolimitent ».

A propos de l'auteur: Dr Adama KONE est le Président 2008-2009 de AGORA Toastmasters Club d'Abidjan. Il est Expert en communication et marketing, Enseignant Chercheur à l'Université d'Abidjan et Directeur Général de l'Ecole de Commerce et de Gestion d'Abidjan (E.C.G).

Le pardon

htouray@gmail.com (htouray) — Tue, 06 Oct 2009 18:30:00 +0000

Refusons d’être des minables ! Dans la pratique quotidienne du commerce social, bien d’individus, réagissent aux coups reçus, aux frustrations vécues et aux déceptions non digérées en ruminant des rancœurs ou des vengeances qu’ils finissent généralement par convertir en actes.

Une réaction somme toute humaine, voire compréhensible qui ne manque toutefois! pas de faire prospérer entre individus, familles ou clans, des inimitiés, des ruptures, si ce n’est parfois des crises à large spectre. D’où la question de la réponse idoine à l’adversité, à la méprise ou à l’inintelligence des rapports humains. Faut-il répondre aux coups en portant des coups ? Ou se faire violence, banaliser et demeurer indifférent aux blessures morales et psycho- somatiques?

La politique du « œil pour œil, dent pour dent » est pour nombre d’individus la meilleure des répliques à donner à ceux qui fâchent et qui frustrent, car l’honneur qui est sacré, ne se bafoue pas gratuitement.

Pour eux, être digne, c’est avant tout être capable de répondre du tic au tac, de se montrer intraitable sur les questions d’honneur et de ne transiger sur aucune attaque au risque de perdre sa superbe voire sa crédibilité et de puer la faiblesse et l’indignité.

Aussi, faut-il laver affronts et autres actes vexatoires par une réaction à la mesure du tort subi aux fins de prouver sa masculinité et pourquoi pas sa féminité? Qui est en effet l’autre pour oser nous chercher noise et aller jusqu’à nous rabaisser et à quel titre se permettrait-il tant de libertés?

Dès lors, l’offense est opposée à l’offense, la raillerie à la raillerie, la violence à la violence et vive la loi du talion.
Et pourtant, nul n’est infaillible. Personne ne peut donc vivre sans être un jour, redevable de tort fait à autrui. A ce titre, d’abord, puis au nom de la sociabilité n’est-il pas envisageable de réagir différemment ? D’emprunter une démarche autre que celle de se rendre absolument justice ?

En général, trois raisons majeures fondent l’homme à réagir aux manquements dont il est l’objet : Exprimer son mécontentement, Donner une leçon de bonne conduite et Se faire respecter pour sauvegarder son intégrité, son image et sa place dans la sphère sociale. Si la noblesse et la légitimité d’une telle attente ne souffrent d’aucune ambigüité, la démarche, elle, parce que pas toujours comprise, ne produit pas forcément l’effet escompté.

Aussi, n’est-il pas rare qu’en lieu et place d’une intégration de la leçon donnée, l’on assiste plutôt à d’infinies réponses du berger à la bergère hélas ! préjudiciables à la vie en bonne intelligence.

Une situation insidieuse qui peut affaiblir autant la victime que le fautif dans leur effort de concentration voire les détourner de l’essentiel de leurs objectifs de vie, préoccupés qu’ils sont désormais à concevoir les meilleures stratégies pour se détruire mutuellement.

Du reste, à force de se regarder en chien de faïence, l’animosité qui en découle fait perdre à chacun sa liberté car, il est connu que le geôlier n’est pas un homme libre tant qu’il a la garde d’un prisonnier. De même, celui qui prépare une réplique, n’est plus un homme libre ; la nouvelle entreprise l’occupe et l’absorbe tant, qu’il en devient lui-même prisonnier.

Pour être libre, paisible et voir prospérer ses ambitions, il importe de couper tout lien avec les préjudices vécus ici et là. Il s’agira de ne point en tenir compte, de les minimiser, de les dépasser et d’oublier. C’est cette forme de réaction qui donne une véritable leçon de vie communautaire ; le type de leçon qui pousse l’autre à la réflexion, à la méditation et aux regrets.

Agir ainsi n’est ni de la faiblesse, ni un signe de peur mais bien la marque d’une élévation d’esprit, symbole de maturité spirituelle. Car répondre au coup de pied de l’âne, n’est-ce pas se mettre à son niveau ? Que gagne-t-on par ailleurs, à réagir énergiquement, à démontrer la supériorité de son moi ? La force argumentaire n’est-elle pas meilleure à l’argument de la force ? Mieux, Le silence n’est-il pas d’or et la parole d’argent?

Face aux coups, il convient donc de s’identifier à une source et non à un marécage. La source doit en effet sa beauté, sa pureté et son attrait à son indifférence aux traitements qu’elle subit. En revanche, le marécage qui est stagnant, phagocyte tout ce qu’on y jette, ce qui lui vaut laideur, insalubrité et répugnance.

Soyons les bergers de nos pulsions et évitons à nos cœurs ce qui irrite, déstabilise, surcharge, rend impur et provoque l’abîme moral. Soyons plutôt des sources, marchons donc sans jamais nous arrêter en chemin ou nous en détourner pour répondre à ceux qui nous en veulent. Pardonnons à nos offenseurs en transcendant les excès de notre amour-propre. Tuons en nous l’orgueil et semons à la place l’humilité, le pardon et l’amour pour avoir barre sur les adversités quotidiennes.

Refusons en définitive, d’être des minables car les minables ne pardonnent pas et ne demandent pas pardon. Faisons du pardon une habitude de vie et enseignons-le par l’exemple. C’est la meilleure stratégie pédagogique pour transformer efficacement les autres et créer un monde de paix.
A propos de l'auteur : Adama Coulibaly est membre du Club Toastmasters LOGOS d'Abidjan. Il est aussi Senateur à la Jeune Chambre Economique.

La rumeur

htouray@gmail.com (htouray) — Mon, 21 Sep 2009 13:21:00 +0000

J’ai appris dernièrement qu’un ministre de la République, dont je tairai le nom, avait… 3 testicules. Il paraît aussi que le Président de la République serait, en fait, le fils d’un commerçant étranger de passage…Bien, vous l’avez vite compris, il ne s’agit que de rumeur.

Le Petit Robert définit la rumeur comme du bruit ou des nouvelles qui se répandent dans le public. Elle est donc une affirmation que l’on donne comme vérité qui se répand de bouche à oreille et qui prend même la forme de la confidence. On ne confie pas une rumeur au premier venu, mais à quelqu'un qu'on connaît bien, ce qui la rend encore plus convaincante et vicieuse. Elle est introduite par des expressions telles que : "Il paraît que...", "On dit que...", "J'ai appris que...".

Il importe donc de réfléchir sur la nature de la rumeur, sa puissance, le danger qu'elle représente et l’attitude à avoir face à la rumeur,

I. La nature de la rumeur
Dans une terminologie philosophique la rumeur est de l’ordre du préjugé, car on tient des propos qu’on n’a pas pris le soin de vérifier ou d’analyser. Elle est comme un secret auquel on a eu accès. Par ailleurs, elle apparaît toujours comme la première version d’un fait, si bien que le démenti semble souvent arriver trop tardivement.

La rumeur sonne comme une vérité connue grâce à une indiscrétion. Ce qui explique qu'elle n'est pas la version officielle. Mais lui donne cependant un certain crédit, voire une certaine puissance.

II. La puissance de la rumeur
Avec les moyens modernes de communication, les rumeurs vont très vite et très loin. Ce qui augmente leur pouvoir de nuisance.

La rumeur est tenace car malgré les démentis officiels, elle peut persister. Elle peut s'imposer comme la seule vérité et éclipser à tout jamais la vérité. En effet, La rumeur peut mettre en fuite l'armée la plus puissante du monde. Un exemple se trouve dans le livre très politique des Rois d’Israêl contenu dans la Bible. 2 Rois 7 : 6-7.

La puissante armée de Syrie avait investi la ville de Samarie. C'était une victoire quasi certaine. C'est alors que cette puissante armée va être vaincue par une rumeur. En effet, Dieu fit entendre des bruits de chevaux et de chars et le bruit d'une grande armée. Mais les Syriens savaient qu'Israël n'avait pas de grande armée. Alors ils ont interprété ce bruit: ils se dirent l'un à l'autre, "voici le roi d'Israël a pris à sa solde contre nous les rois des Héthiens et les rois des égyptiens pour venir nous attaquer ». Cette affirmation a parcouru le camp. Or les Egyptiens avaient une puissante armée. Le premier à émettre cette idée la présente comme une connaissance sûre. La puissance de la rumeur fait qu'ici même les chefs militaires sont gagnés et convaincus par cette rumeur. Ils ne prennent même pas le temps d'en vérifier le bien fondé. La rumeur ici s'impose comme la vérité. Elle devient vérité collective, une conviction générale. Il y a comme une impuissance devant cette rumeur. Alors, dit le texte: "ils se levèrent et prirent la fuite au crépuscule".

La rumeur prospère pendant les périodes de crise, car le besoin d’information y devient crucial. De fait, en temps de crise et de troubles, tous les esprits sont sur le qui-vive ! Il existe une psychose de peur et n'importe quel signe est interprété. On a, alors, tendance à croire n'importe quelle chimère. Les temps de crise sont donc, des terres fertiles où poussent et croissent facilement les rumeurs, même les plus folles. Par ailleurs, c'est le besoin d'explication qui donne une force aux rumeurs. Venons-en aux dangers de la rumeur.

III. Les dangers de la rumeur
La rumeur peut causer beaucoup de mal, transformer la vérité et détruire la réputation de personnes innocentes.

La rumeur a tendance à transformer la vérité, à l'exagérer : Ex : Un libanais aurait tué un de ses employés. En un claquement de paupières la nouvelle a fait le tour d’Abidjan. Rapidement des gens mal intentionnés s’en sont pris aux magasins des ressortissants libanais. Pour enfin se rendre compte que la rumeur de la mort n’était que l’exagération d’un fait qui lui est réel. Un libanais a tiré sur un employé qui est effectivement blessé et hospitalisé.

La rumeur a détruit la réputation de certaines personnes voire des familles entières. Un honorable membre du Conseil Economique et social meurt dans un hôtel qui lui appartiendrait. La rumeur publique lui a trouvé une jeune compagne dont il n’a pu supporter les ardeurs libidineuses. Il a fallu que la famille publie des démentis dans la presse. Le mal était déjà fait. En effet, la rumeur est tenace et dès qu'on la lance, il est difficile de la rattraper. Que faire donc face à la rumeur ?

IV- Que faire face à la rumeur ?
La première recommandation, est qu'il ne faut jamais être l'auteur ou le colporteur d'une rumeur quelle qu’elle soit. Malheureusement, certains hommes et certaines femmes aiment à faire courir de faux bruits, de fausses nouvelles, autrement dit des rumeurs.

Une attitude à adopter, face à une rumeur est de garder son calme. Il importe, par conséquent, de ne jamais s'emporter pour agir sur la base d'une simple rumeur. Toutefois, il existe des situations où cela est quelque peu difficile. Par exemple, une rumeur fait dire que l'eau du robinet est empoisonnée. Il est, alors, plus prudent de s'abstenir de la boire jusqu'à ce que la vérité soit établie.

La connaissance réduit l'impact des rumeurs, car on saura rapidement détecter les propos mensongers des colporteurs de rumeurs. La connaissance est un détecteur presque infaillible de mensonge.

Enfin, il convient de vérifier une rumeur quand c'est possible. La rumeur transforme la vérité, l'exagère. Elle peut détruire la réputation. La rumeur se fonde sur du faux ou l'invraisemblable. Les auteurs de rumeurs profitent de la naïveté et de l'ignorance du public.

En toute société et au sein de tout groupe social, le phénomène des rumeurs est inévitable. On ne peut presque pas les empêcher. Cependant, le Toastmaster que nous sommes devrait éviter de véhiculer ou de se fier à des rumeurs surtout lorsqu’elles portent atteinte à la réputation d’une personne. Personne ne peut réparer le mal que la rumeur peut engendrer au sein d’un groupe social. Et même qui dira le nombre de vies que de simples rumeurs ont détruites à tout jamais! Ne soyons ni colporteurs ni propagateurs de rumeurs. De notre langage bannissons : il paraît que… on dit que… j’ai appris que…
A propos de l'auteur : Abdoulaye SANGHO est membre du Club Toastmasters AGORA. Journaliste et professionnel de la communication, il est le directeur régional Afrique de l'ouest de Trans World Radio.

Une pensée pour l'enfant trisomique

htouray@gmail.com (htouray) — Mon, 21 Sep 2009 12:17:00 +0000

Souffrez que je dénonce ce silence coupable, indifférent et cruel qui entoure cette frange de la population, qui, non seulement est défavorisée par la nature, mais, qui est également condamnée par notre société. Je veux parler des personnes qui présentent des déficiences en terme de comportement et de performances intellectuelles.

En ma qualité de mère d’enfant trisomique, permettez que je partage avec vous mon expérience :
- Qu’est ce qu’un enfant porteur de Trisomie?
- Comment cette différence « d’état » est elle gérée par la société ?
- Quelles perspectives pour une meilleure insertion sociale de ces laissés pour compte ?

L’enfant trisomique naît avec une anomalie génétique, qui se produit lors de la séparation des chromosomes. Il est caractérisé par des malformations plus ou moins marquées (morphologiques, cardiaques, etc.) et par un handicap (psychomoteur et neurologique avec trouble du langage et une déficience intellectuelle responsable de difficultés scolaires). Il s’agit donc d’un enfant fragile, qui demande une attention soutenue et un suivi médical régulier par des spécialistes en cardiologie, ophtalmologie, oto-rhino-laryngologie, orthophonie, kinésithérapie, psychologie, etc.

Comme vous le constatez, la prise en charge d’un enfant trisomique est onéreuse. Compte tenu de la mauvaise conjoncture économique, n’y a-t-il pas lieu de s’interroger sur le rôle joué par les autres acteurs de la société ?

En raison de certaines considérations culturelles, dans notre société traditionnelle ivoirienne, la naissance d’un enfant trisomique est vécue de façon tragique. Sa malformation effraie, si bien que l’enfant, traité de mauvais « génie » ou de « sorcier », voire « d’enfant serpent » est condamné par la société. Aussi, la communauté, y compris les parents géniteurs de l’handicapé, décide-t-elle de l’éliminer ou de l’abandonner.

Toutefois, au-delà des tabous de notre société africaine, certains parents accueillent l’arrivée d’un enfant trisomique avec plus de sérénité. Ils envisagent cet état comme une maladie contre laquelle ils tentent de trouver un remède. Tandis que d’autres, mieux informés, comprennent que ces enfants ont tout simplement besoin de compagnie, d’attention, d’être guidés et aimés pour s’épanouir.

Les enfants trisomiques sont en général enthousiastes, sensibles, attachants et d’agréable compagnie. Pourquoi donc avoir peur de ces êtres qui n’ont choisi ni de naître, ni leur état ?

Aujourd’hui, une prise en charge effective de l’enfant trisomique, dès la naissance, lui permet d’atteindre une espérance de vie d’environ 60 ans ! C’est pourquoi, à l’initiative de l’Etat et de certains parents d’handicapés psychiques, quelques centres, œuvrant pour leur prise en charge socio-éducative, existent en Côte d’Ivoire. Ces structures travaillent également pour la réinsertion sociale et professionnelle des handicapés psychiques, visant à leur conférer une autonomie certaine.

A Abidjan, les principaux centres que j’ai visités sont :
- le centre de guidance infantile, situé dans l’enceinte de l’Institut National de la Santé Publique à Adjamé, créé en 1969 ;
- la Page Blanche, aux 2 Plateaux, dont nous nous souvenons du Téléthon organisé en 2007, afin de recueillir des fonds pour acquérir un nouveau site ;
- L’Institut Médico-pédagogique de Vridi, créé en 1972, qui a été un centre d’excellence jusqu’en 1993; Ma fille y a été pensionnaire pendant une année ; ce qui m’a permis de mieux m’organiser.

Ces structures d’accueil sont confrontées à des difficultés financières, si bien que certaines sont menacées de fermeture. Les sollicitations d’aide formulées par les dirigeants de ces centres, à l’endroit de la population et des autorités sont souvent sans suite. Si la majorité des pays développés assurent la prise en charge systématique des handicapés psychiques, en Côte d’Ivoire, l’Etat peine à octroyer des subventions aux centres spécialisés. Néanmoins, il recommande l’admission de ces enfants dans les écoles pour enfants « dits normaux », en vue de contribuer à leur intégration sociale.

Ma fille fréquente désormais l’école « les 7 nains ». Elle y est bien intégrée et fait des progrès remarquables. Agée aujourd’hui de 8 ans, Yasmine est en classe de CP2. Elle participe à toutes les activités de son école, mais évolue à son rythme. L’intégration des enfants handicapés psychiques à l’école ordinaire est une démarche décisive pour leur autonomie et leur socialisation.

J’ai décidé de faire ce témoignage pour briser le mystère dont certains parents entourent leurs enfants trisomiques. J’évoque ici le cas de ma fille avec fierté, car je suis convaincue que tout don de Dieu n’est que pure grâce. Cependant, je puis vous affirmer qu’éduquer un enfant trisomique n’est pas facile. Cela demande de l’abnégation, de la patience, de la persévérance et beaucoup d’amour.

La peur du regard de l’autre et le mépris où serait tenu l’handicapé psychique ne sont fondés que sur l’ignorance, sur des concepts superficiels des droits humains. L’enfant trisomique présente, comme tous les autres enfants, des forces qui ne demandent qu’à être mises à profit ! Un trisomique français est devenu un célèbre cinéaste. Donnons, nous aussi, une chance à nos trisomiques :
- Apportons notre contribution à la survie des structures qui les accueillent ; partageons avec amour et générosité.
- A travers l’aide publique aux financements de la recherche et à la prise en charge des Trisomiques, l’Etat leur permettrait une amélioration constante de la qualité de vie.

Mesdames, Messieurs, des lendemains meilleurs s’annoncent! En effet, selon le Docteur Henri Bléhaut, Directeur de recherche à la Fondation Lejeune, les progrès de la recherche pour le traitement de la trisomie 21 permettent d’espérer la découverte d’un futur traitement. Alors, mobilisons-nous, pour ensemble, construire un avenir meilleur aux enfants trisomiques.
A propos de l'auteur : Nanan TRAORE est membre du Club Toastmasters AGORA. Elle est Chef Comptable à la Compagnie du Développement du Manganèse et Autres produits (CDMA-CI).

La corruption ravageuse comme le sida

htouray@gmail.com (htouray) — Mon, 13 Jul 2009 19:03:00 +0000

Des magistrats qui tordent le cou au droit, des forces de défense et de sécurité qui sèment le désordre et la désolation, des chauffeurs qui sont de véritables dangers ambulants, des enseignants qui prônent l’immoralité, des élèves et des étudiants qui ne savent ni s’exprimer, ni écrire sans « heurter » la langue de Molière…

La liste est longue, car aucun secteur n’échappe à l’étreinte pernicieuse de ce mal qu’est la corruption. Le mot est lâché, car c’est bien d’elle qu’il s’agit.

La corruption est un véritable fléau. Elle est aussi ravageuse, n’ayons pas peur des comparaisons, que le sida, surtout sous nos tropiques où elle règne, prospère et sévit en toute impunité…En effet, la corruption est l’affaire de tous et tous nous sommes coupables.

Coupables lorsque nous entrons dans le système,
parce que persuadés qu’autrement nous n’aurons jamais gain de cause ;
parce que voulant coûte que coûte échapper aux conséquences de nos actes illicites ;
parce que nous regardons faire sans réagir.

Sinon, comment comprendre les décisions de justice iniques qui heurtent la morale et l’équité, mettant en péril le bien-être des citoyens et l’économie même du pays ?
Comment comprendre que des parents s’autorisent à corrompre des enseignants, et ce, dès l’école primaire pour assurer le succès de leur progéniture ?
Comment comprendre que des agents des forces de l’ordre ferment volontairement les yeux sur les infractions au code de la route moyennant des espèces sonnantes et trébuchantes provenant de chauffeurs qui n’ont même pas conscience qu’outre la vie d’autrui, c’est leur propre vie qu’ils mettent en péril ?
COMMENT ?

Considérée par nombre d’entre nous comme un mal inévitable, la corruption, elle, n’a pas d’état d’âme. Elle ne s’embarrasse pas de fioriture. Elle poursuit inexorablement son chemin, à visage découvert, sûre de son impunité, ayant réussi le tour de force de faire croire qu’on ne peut rien contre elle. Et ses conséquences sont des plus néfastes. Non seulement elle augmente le coût de la vie, fausse la concurrence et entrave le développement économique, mais encore, elle va même jusqu’à miner la démocratie en remettant en cause l’État de droit et la confiance des citoyens dans leurs institutions. Elle s’oppose à l’exigence d’éthique qui doit caractériser les responsables économiques et publics…

Il est plus que temps qu’elle fasse l’objet d’une prise de conscience collective et individuelle, car lutter contre la corruption est l’affaire de tous et de chacun. Et c’est encore possible, c’est toujours possible. COMMENT ?

Acceptons de nous soumettre aux lois dont nous nous sommes librement dotés. Acceptons de fournir les efforts nécessaires pour réussir une entreprise quelle qu’elle soit. Que chacun s’engage résolument à être le garant de la probité de sa « propre administration » et à fournir les efforts nécessaires pour combattre la corruption.

Pour ma part, je dis non ! Non, la corruption ne passera pas par moi. J’ai déjà choisi mon camp et j’ai bien l’intention de m’y tenir, peu importe l’âpreté de la tâche, je ne baisserai jamais les bras. C’est un combat de longue haleine, un combat de chaque jour, mais au bout de l’effort se trouvent la réussite et le salut de notre si beau pays, la Côte d'Ivoire. Renoncer à lutter : c’est condamner fatalement les générations futures à un avenir médiocre. Est-ce là toute l’ambition que nous nourrissons pour nos enfants ? L’ampleur de la tâche ne doit pas nous décourager, mais au contraire nous galvaniser, car le jeu en vaut la chandelle.

Aussi, Mesdames et Messieurs, n’ayons pas peur de retrousser nos manches, n’ayons pas peur de bander nos muscles pour éradiquer à jamais ce fléau des temps modernes, qui mine notre société et nous conduit inexorablement à la ruine. La corruption ne passera pas par moi, c’est également possible pour vous, c’est encore possible pour vous, c’est toujours possible pour vous.

Une simple décision suffit, pour une société où la corruption retrouvera le seul statut qui doit être le sien : celui de banni. Alors, qu’attendez-vous pour entrer dans l’arène ?
A propos de l'auteur : Marie-Laure EGUE-KRAIDY est membre du Club Toastmasters AGORA. Elle en est la Vice Présidente Relations publiques pour l'exercice 2009-2010. Elle est Magistrat.

La prise de conscience de la respiration

htouray@gmail.com (htouray) — Wed, 01 Jul 2009 09:17:00 +0000

Chers Toastmasters, Chers invités

Nous sommes venus dans ce monde sur une inspiration et assurément nous le quitterons un jour sur une expiration. En effet, la vie commence et finit par un souffle. Dès que le bébé sort du ventre de sa mère, il crie et avale de l’air. C’est l’inspiration : l’appel à la vie !

Quand une personne meurt, on dit qu’elle rend son dernier souffle. C’est l’expiration. Entre inspiration et expiration, la vie s’écoule, l’homme s’anime, mû par cette énergie que nous appelons l’air, essence indispensable à la merveilleuse mécanique humaine.

Ce matin, je vous invite à un voyage à travers ce souffle magique qui amène et transcende la vie, voyage au cours duquel nous verrons d’abord ce qu’est la respiration, ensuite ses bienfaits sur l’organisme et pour finir, je vous proposerai une technique de respiration consciente.

I. Qu’est ce que la respiration ?
Selon le Petit Larousse respirer c’est absorber et rejeter l’air destiné à entretenir la vie. L’acte respiratoire, fonction vitale pour l’être humain, est un acte mécanique, inconscient, auquel nous n’apportons guère d’attention. Pourtant, l’air est plus précieux à l’homme que l’eau ou le sommeil. C’est notre principale nourriture, la seule gratuite, disponible partout sur terre. Pour vivre vingt quatre heures, l’homme a besoin d’un kilo d’aliments solides, de deux kilos d’aliments liquide et de huit kilos d’air. Nous respirons au rythme moyen de 18 respirations par minute, rythme qui varie selon nos émotions car il existe une corrélation étroite, entre elles et la respiration.

Pour mieux comprendre cette alchimie, suivons le mécanisme de l’acte respiratoire : par l’inspiration, l’air chargé d’oxygène est introduit dans le corps par les voies nasales, le pharynx, la trachée artère, les bronches et arrive filtré aux poumons ou s’effectue alors l’échange gazeux avec le sang, qui, fraîchement oxygéné, va des poumons au cœur, d’où il est envoyé dans tout le corps avant de revenir aux poumons, chargé d’oxyde de carbone qui est éliminé par l’expiration.

Ainsi donc nous allons d’inspiration en expiration selon un rythme inconscient, dont la pensée est totalement dissociée. Cependant nous pouvons modifier consciemment ce rythme inconscient par l’apprentissage de certaines techniques de respiration, car les incidences de son bon ou mauvais fonctionnement sur l’organisme et le psychisme sont nombreuses, insidieuses et profondes.

C’est pour cette raison que nous devons absolument prendre conscience de notre respiration et l’améliorer pour bénéficier des bienfaits d’une respiration consciente et harmonieuse, car plus que l’air, par la respiration coule en nous l’énergie divine.

II. Bienfaits

Par la respiration, le souffle divin se répand en nous à travers nos organes et nos cellules. Elle le véhicule, le transporte et le transforme, car le souffle entre en nous et ressort presque aussitôt chargé de toxines, de déchets, mais aussi de nos tensions, nos crispations, en un mot notre stress.

S’il y avait une seule fonction à attribuer à la respiration, c’est sa capacité à nettoyer, à purifier, à régénérer l’organisme. En fait son action bienfaitrice est multiple et s’exerce sur les plans physique, mental et spirituel. En enrichissant le sang en oxygène et en éliminant les déchets gazeux, la respiration purifie le sang et l’organisme. Elle améliore les échanges gazeux et la circulation de l’énergie. Par son massage des différents organes, elle régule les fonctions digestives et soulage le coeur.

En outre, le maître des cinq sens est le mental et le maître du mental est la respiration profonde. Ainsi la respiration permet de calmer le mental de se prémunir contre le stress et la dépression. En agissant sur le calme elle va faciliter la concentration, l’écoute. D’une façon globale, elle concoure à l’équilibre du système neurovégétatif qui gère les émotions comme la joie, la peur l’anxiété.

Finalement dans notre monde ici bas, tout est respiration ! La nature respire au rythme des saisons, le temps au rythme des jours et des nuits, et l’univers respire au rythme de l’éternité. Nous faisons partie du grand Tout et c’est par la respiration que nous avons la possibilité de nous accorder à la vibration cosmique, au Créateur.

III. Technique de respiration consciente

Choisissez un endroit calme, installez vous dans une position confortable assis ou couché sur le dos. Fermez les yeux. Une fois le calme installé en vous, portez votre attention sur votre respiration.

Observez-la. Laissez-la aller et venir naturellement, Mentalement suivez le trajet de l’air dans vos narines jusqu’aux poumons, de vos poumons jusqu’à vos narines, prenez conscience des différences de température de l’air qui pénètre et s’échappe de vos narines, puis des parties de votre corps qui bougent pendant votre respiration : les narines qui se dilatent, la cage thoracique qui s’élargit, les côtes qui se soulèvent, le va et vient de l’abdomen. Goutez au silence… !

Cet exercice aura un effet bénéfique sur tout votre métabolisme et constituera un rendez- vous avec vous-même…

Chers Amis TM, Chers invités,

Calme ou haletante, profonde ou saccadée notre respiration reflète notre état émotionnel, adoptons une respiration consciente qui va nous permettre d’équilibrer notre énergie vitale, maitriser nos émotions, augmenter notre concentration et favoriser la prise de conscience du moment présent pour connaître la joie et la paix intérieure.

Respirer c’est vivre, bien respirer c’est bien vivre !

R E S P I R O N S B I E N!
A propos de l'auteur : Bernadette BOLY est membre du Club Toastmasters OUAGA FORUM. Elle en est la Vice Présidente Adhésions pour l'exercice 2009-2010. Elle est aussi Professeur de Yoga.

Le courage

htouray@gmail.com (htouray) — Tue, 23 Jun 2009 22:55:00 +0000

Discours à la jeunesse
Par Jean JAURES
30 Juillet 1903

Mesdames, Messieurs,

…L’effort humain vers la clarté et le droit n’est jamais perdu. L’histoire enseigne aux hommes la difficulté des grandes tâches et la lenteur des accomplissements, mais elle justifie l’invincible espoir. Ceux qui, depuis des siècles, ont mis très haut leur idéal ont été justifiés par l’histoire.

Quoi donc ? La paix nous fuira-t-elle toujours ? Et la clameur des hommes, toujours forcenés et toujours déçus, continuera-t-elle à monter vers les étoiles d’or, des capitales modernes incendiées par les obus, comme de l’antique palais de Priam incendié par les torches ? Non ! Non ! Et malgré les conseils de prudence que nous donnent ces grandioses déceptions, j’ose dire, avec des millions d’hommes, que maintenant la grande paix humaine est possible, et si nous le voulons, elle est prochaine. Des forces neuves y travaillent.

Surtout, qu’on ne nous accuse point d’abaisser et d’énerver les courages. L’humanité est maudite, si pour faire preuve de courage elle est condamnée à tuer éternellement.

Le courage, aujourd’hui, ce n’est pas de maintenir sur le monde la sombre nuée de la Guerre, nuée terrible, mais dormante, dont on peut toujours se flatter qu’elle éclatera sur d’autres.

Le courage, ce n’est pas de laisser aux mains de la force la solution des conflits que la raison peut résoudre ; car le courage est l’exaltation de l’homme, et ceci en est l’abdication.

Le courage pour vous tous, courage de toutes les heures, c’est de supporter sans fléchir les épreuves de tout ordre, physiques et morales, que prodigue la vie.

Le courage, c’est de ne pas livrer sa volonté au hasard des impressions et des forces ; c’est de garder dans les lassitudes inévitables l’habitude du travail et de l’action.

Le courage dans le désordre infini de la vie qui nous sollicite de toutes parts, c’est de choisir un métier et de le bien faire, quel qu’il soit ; c’est de ne pas se rebuter du détail minutieux ou monotone ; c’est de devenir, autant que l’on peut, un technicien accompli ; c’est d’accepter et de comprendre cette loi de la spécialisation du travail qui est la condition de l’action utile, et cependant de ménager à son regard, à son esprit, quelques échappées vers le vaste monde et des perspectives plus étendues.

Le courage, c’est d’être tout ensemble, et quel que soit le métier, un praticien et un philosophe.

Le courage, c’est de comprendre sa propre vie, de la préciser, de l’approfondir, de l’établir et de la coordonner cependant à la vie générale.

Le courage, c’est de surveiller exactement sa machine à filer ou à tisser, pour qu’aucun fil ne se casse, et de préparer cependant un ordre social plus vaste et plus fraternel où la machine sera la servante commune des travailleurs libérés.

Le courage, c’est d’accepter les conditions nouvelles que la vie fait à la science et à l’art, d’accueillir, d’explorer la complexité presque infinie des faits et des détails, et cependant d’éclairer cette réalité énorme et confuse par des idées générales, de l’organiser et de la soulever par la beauté sacrée des formes et des rythmes.

Le courage, c’est de dominer ses propres fautes, d’en souffrir mais de n’en pas être accablé et de continuer son chemin.

Le courage, c’est d’aimer la vie et de regarder la mort d’un regard tranquille ; c’est d’aller à l’idéal et de comprendre le réel ; c’est d’agir et de se donner aux grandes causes sans savoir quelle récompense réserve à notre effort l’univers profond, ni s’il lui réserve une récompense.

Le courage, c’est de chercher la vérité et de la dire ; c’est de ne pas subir la loi du mensonge triomphant qui passe, et de ne pas faire écho, de notre âme, de notre bouche et de nos mains aux applaudissements imbéciles et aux huées fanatiques.

Le Toastmaster, Acteur de développement

htouray@gmail.com (htouray) — Fri, 12 Jun 2009 10:25:00 +0000

Chers amis Toastmasters,

Au moment où je prononce ce 10ème Discours, j’ai envie de dire trêve de beaux discours ! Oui ! Trêve de beaux discours ! Mais c’est pourtant à travers eux que j’ai perçu les aspirations de tout toastmaster : être un véritable acteur, un moteur de la transformation de sa cité, un leader dans sa communauté. Le dernier discours de Mme KAFFA et bien d’autres interventions m’en ont donné la profonde conviction.

De grands chantiers nous attendent, les besoins non encore satisfaits sont immenses au point de nous donner le vertige. Nous sommes aujourd’hui une élite aspirant à transformer notre cité. Une minorité entourée d’une majorité d’analphabètes, d’illettrées. Comment être un véritable leader ancré dans sa communauté?

Cette question pose la problématique de l’intérêt ou de la nécessité de la maîtrise de nos langues maternelles ou nationales dans le processus de leadership ?
Je vais examiner cette question, non pas en terme théorique mais à travers deux exemples aussi controversés, aussi diamétralement opposés l’un et l’autre, deux exemples qui ont défrayé la chronique ces deux derniers mois. Au-delà des controverses et des faiblesses humaines de chacun, je ne veux voir que le modèle.

1° KARIM WADE
Karim Meïssa Wade, né le 1er septembre 1968 à Paris - fils du président actuel de la République du Sénégal, Abdoulaye Wade – figure parmi « les 100 personnalités qui feront l'Afrique en 2009 », selon l'hebdomadaire Jeune Afrique1. Il vient d’être nommé ministre d'État, de la Coopération et des Transports en mai 2009. Mais on lui prête des ambitions présidentielles à l'horizon 2012. Pour y parvenir, il va commencer par se présenter aux élections municipales de Dakar le 23 mars 2009 . Les électeurs sénégalais en ont décidé autrement. Pourquoi ?
Parmi les motifs, la vox populi ne le juge « pas assez sénégalais »26. On lui reproche surtout de ne maîtriser aucune des langues nationales du Sénégal, tout particulièrement le wolof, parlé par la majorité de la population. « Si Karim veut être président, il doit parler le wolof », titrait à la une L’Idéal, un journal populaire.

2° JACOB ZUMA
Jacob Zuma, est né le 12 avril 1942. De l'ethnie Zoulou, il est autodidacte. Il est analphabète jusqu’à l’âge de 17 ans. C'est durant son incarcération à Robben Island, grâce aux cours dispensés par ses co-détenus, que Jacob Zuma apprend à lire, à écrire et se familiarise aux débats d'idées.
Jacob Zuma est de religion chrétienne mais également très attaché à la culture et aux croyances traditionnelles des Zoulous. En vertu des « enseignements du seigneur », il considère l’union civile des homosexuels comme un « déshonneur ». On dit que c’est un homme à femmes, père d'une ribambelle d'enfants. Jacob Zuma est très populaire auprès des militants de l'ANC. Très proche de son peuple il a été souvent vu dans les reportages télévisés dansant et chantant Zoulou. Il connaîtrait parfaitement le répertoire des chansons traditionnelles sur le bout des doigts, de la langue dirai-je !
Le 6 mai 2009, après la victoire de l'ANC aux élections législatives, il est élu président de la République par le Parlement, par son peule, qui se reconnait en lui, malgré tout ce qui lui est reproché.

Que retenir de ces deux tableaux ?

1° le premier, homme politique sénégalais, fils de son père-président, a réussi à tenir le sommet de l’OCI en 2008. Mais il n’a pas recueilli les voix du peuple pour les raisons que j’ai évoquées.
2° le second, controversé, trainant beaucoup de casseroles, n’ayant pas une vie irréprochable, pratiquant la polygamie à volonté, est pourtant adoubé par son peuple.

Ou réside la différence ?
Dans l’ancrage, dans l’enracinement populaire des deux leaders, dans la plus ou moins grande maîtrise que chacun possède de la langue, de la culture du peuple qu’il aspire à diriger.
3° Il y a une réelle nécessité à maîtriser nos langues, notre culture dans le processus de leadership.

Nous Toastmasters, qui nous formons au leadership un samedi sur deux, qui venons présenter des discours laborieusement préparés au prix parfois de nuits blanches, nous devons nous poser cette question que je crois essentielle : je suis, je veux devenir un leader pour qui ? Je ne demande pas le pourquoi, car les motivations des uns et des autres sont aussi évidentes que personnelles.

Le leader est celui qui sait susciter l’émotion, qui sait inspirer, qui sait entrainer les autres vers l’action, qui sait faire agir efficacement, c’est celui qui a du charisme. Comment puis-je toucher votre cœur, votre esprit, comment puis-je vous inspirer, vous amener vers d’autres aventures, vers d’autres ports jusque-là inconnus, vers des projets gigantesques, si je ne vous parle pas de vos manques, de vos besoins, de vos aspirations avec des images qui signifient quelque chose pour vous, si je vous parle pas de vos maux avec vos mots ?

La majorité de notre peuple est analphabète. Les thèmes de nos discours pendant les séances de formation posent très souvent des problématiques liés au développement, à l’éducation, à la protection de l’environnement, à la santé.

L’utilisation excessive du bois de chauffe accélère le déboisement la désertification. Madame KAFFA l’a dit le samedi 2 mai 2009. Elle a mille fois raison. Mais celui qui utilise le bois de chauffe, c’est le paysan, la paysanne et cette cohorte de semi-citadins vivant à la limite du seuil de pauvreté, qui ne peuvent pas acheter le gaz et qui n’ont que cette ressource pour faire leur cuisine.

Ma chère Georgette, ne supporte pas la fumée du feu de bois. Elle utilisera volontiers le gaz, plus propre. Elle en a les moyens. Mon ami Célestin, peut être une victime involontaire de la contrefaçon de médicament contre laquelle s’insurgeait samedi dernier Madame GALADIMA. Il n’ira pas acheter un médicament qu’il sait être un médicament de la rue. Celui qui le fait, c’est celui qui ne sait pas ou qui n’a pas les moyens d’acheter l’original. C’est aux laissés pour compte, à ceux qui sont en marge de la civilisation mais qui, par ignorance nuisent à eux-mêmes et aux autres, à ceux qui ne parlent ni le français ni l’anglais, c’est vers eux que nos actions de leader doivent être tournées.

Il est bon de maîtriser la langue de Molière et celle de SHAKESPEARE sous toutes les coutures. Mais n’oublions pas nos langues. Elles sont belles, vivantes, expressives, pleines d’images qui nous parlent. Il y a des choses qui n’ont de sens réel pour nous que quand elles sont exprimées en langues vernaculaires. Nous avons désappris notre langue. Si je vous donne ce fascicule à lire, maintenant, peu d’entre vous sauraient déchiffrer cet alphabet.

J’ai honte à chaque fois que je présente mes condoléances en français même à des compatriotes. Le mot condoléances est comme un bloc de glace, froid, sans vie, sans signification. J’ai rarement entendu quelqu’un à qui vous présenter vos condoléances en français vous répondre autre chose que MERCI. Mais à chaque fois que cela a été dit en langues vernaculaires, j’ai senti que l’on se faisait comprendre par l’autre, que l’on compatissait réellement à sa peine. Et à chaque fois, il est répondu AMINA ou AMEN.

On n’est pas leader pour soi, on est un leader pour les autres et avec les autres. Je ne fais pas un plaidoyer pour l’érection d’un club TOASTMASTER en langue nationale. Je veux simplement que vous preniez conscience que nous devons donner une chance à nos langues nationales.

La formation Toasmaster n’est pas incompatible avec la maitrise d’une langue nationale. Bien au contraire, cela nous donne d’autres atouts linguistiques. Au rendez-vous du donner et du recevoir je ne voudrai pas que le leader africain, le toasmaster africain arrive les mains vides et le cerveau rempli des idées, des images des autres.

Pour donner une chance à nos langues de survivre à la mondialisation, à la globalisation, à l’effacement des plus faibles par les plus forts culturellement et technologiquement, pour être des leaders ancrés dans notre milieu, dans notre culture et en phase avec notre peuple, je vous demande de vous engager en tant que toastmaster:
1) A faire l’effort de parler votre langue traditionnelle avec vos enfants
2) A Encourager vos enfants qui sont notre avenir à parler une langue dite locale, même celle de l’autre.
3) Pour les couples mixtes, ne pas être gêné que votre enfant parle la langue de sa mère. Pourvu qu’elle soit une langue de chez nous.
4) Utiliser nos langues pour expliquer le savoir à ceux et celles qui ne parlent ni le français ni l’anglais, à ceux et celles qui n’ont pas de lien de parenté ni de près ni de loin avec Molière ou Shakespeare.

Ce n’est qu’en maitrisant nos valeurs et en les partageant à travers la communication que nous pourrons espérer, un jour, cesser d’exporter tout notre cacao à vil prix pour ensuite importer du chocolat au prix fort.
A propos de l'auteur : Jacques TERRAH est membre du Club Toastmasters OUAGA FORUM. Il est Directeur Général de Aventis Pharma Burkina.

Si

htouray@gmail.com (htouray) — Mon, 08 Jun 2009 19:34:00 +0000

Si...
Par Rudyard KIPLING

Si tu peux voir détruit l'ouvrage de ta vie
Et sans dire un seul mot te mettre à rebâtir,
Ou perdre en un seul coup le gain de cent parties
Sans un geste et sans un soupir ;

Si tu peux être amant sans être fou d'amour,
Si tu peux être fort sans cesser d'être tendre,
Et, te sentant haï, sans haïr à ton tour,
Pourtant lutter et te défendre ;

Si tu peux supporter d'entendre tes paroles
Travesties par des gueux pour exciter des sots,
Et d'entendre mentir sur toi leurs bouches folles
Sans mentir toi-même d'un mot ;

Si tu peux rester digne en étant populaire,
Si tu peux rester peuple en conseillant les rois,
Et si tu peux aimer tous tes amis en frères,
Sans qu'aucun d'eux soit tout pour toi ;

Si tu sais méditer, observer et connaître,
Sans jamais devenir sceptique ou destructeur ;
Rêver, mais sans laisser ton rêve être ton maître,
Penser sans n'être que penseur ;

Si tu sais être dur, sans jamais être en rage,
Si tu sais être brave et jamais imprudent,
Si tu sais être bon, si tu sais être sage,
Sans être moral et pédant ;

Si tu peux rencontrer Triomphe après Défaite
Et recevoir ces deux menteurs d'un même front,
Si tu peux conserver ton courage et ta tête
Quand tous les autres les perdront,

Alors les Rois les Dieux la Chance et la Victoire
Seront à tout jamais tes esclaves soumis,
Et, ce qui vaut bien mieux que les Rois et la Gloire,
Tu seras un homme mon fils !

La Femme est vraiment merveilleuse!

htouray@gmail.com (htouray) — Tue, 19 May 2009 21:30:00 +0000

Quand Dieu créa la femme, il en était déjà à son sixième jour de travail faisant même les détails. Un ange apparut et lui demanda : « Pourquoi mets-tu autant de temps avec elle » ? Et le Seigneur répondit : « tu as vu mon Projet pour elle ? ».
« Elle doit être complètement lavable, mais ne doit pas être en plastique, avoir plus que 200 parties amovibles, toutes remplaçables et être capable de fonctionner avec un régime quelconque, avoir un giron qui puisse accueillir quatre enfants en même temps, avoir un baiser qui puisse soigner aussi bien un genou écorché qu’un cœur brisé et elle fera le tout avec seulement deux mains».

L’ange s'émerveilla des qualités. « Seulement deux mains.... Impossible!
Et celle-ci est seulement le modèle de base ? C’est trop de travail pour un jour…
Attends demain pour la terminer». Je ne le ferai pas, protesta le Seigneur. Je suis si près de terminer cette création que j’y mets tout mon cœur. "Elle se soigne toute seule quand elle est malade et elle peut travailler 18 heures par jour".

L'ange se rapprocha davantage et il toucha la femme. "Cependant tu l'as faite si délicate, Seigneur" Elle est délicate, répondit Dieu, mais je l'ai faite robuste aussi. Tu n'as pas l’idée de ce qu’elle est capable de supporter ou d’obtenir"

Est-ce qu’elle sera capable de penser? Demanda l’ange.
Dieu répondit: "Non seulement elle sera capable de penser mais aussi de discuter et d’exécuter". L'ange remarqua alors quelque chose et en allongeant la main il toucha la joue de la femme. Seigneur, il semble que ce modèle ait une fuite. Je t'avais dit que je cherchais à mettre en elle beaucoup de choses il n’y a aucune fuite ; c'est une larme corrigea le Seigneur.

"À quoi servent les larmes"? demanda l’ange. Et Dieu dit:
"Les larmes sont sa manière d’exprimer sa joie, sa peine, sa désillusion, son amour, sa solitude, sa souffrance et son orgueil."
Ceci impressionna beaucoup l'ange" tu es un génie, Seigneur, tu as pensé à tout.
La femme est vraiment merveilleuse". Hé oui !

Les femmes ont des énergies qui étonnent les hommes. Elles affrontent les difficultés, règlent les problèmes graves, cependant elles sont Bonheur, Amour et Joie.

Elles sourient quand elles voudraient crier,
elles chantent quand elles voudraient pleurer,
elles pleurent quand elles sont heureuses et
elles rient quand elles sont nerveuses.
Elles luttent pour ce en quoi elles croient.
Elles se rebellent contre l'injustice.
Elles n’acceptent pas un "non" pour réponse quand elles croient qu'il y a une meilleure solution.
Elles se privent pour maintenir la famille debout.
Elles aiment inconditionnellement
Elles sont sincères
Elles pleurent quand leurs enfants ont du succès et elles se réjouissent pour les chances de leurs amis.
Elles sont heureuses quand elles entendent parler d'un baptême ou d'un mariage.
Leur cœur se brise quand une amie meurt.
Elles souffrent pour la perte d'une personne chère.
Sans doute elles sont fortes quand elles pensent ne plus avoir d’énergie.
Elles savent qu'un baiser et une embrassade peuvent aider à soigner un cœur brisé.
Même si sur son visage beaucoup de larmes ont coulé, il n'y a pas de ravages car elle sait rester forte et radieuse.

La femme connaît et juge avec son cœur. Même si son jugement varie selon son humeur et ses sentiments de sympathie ou d’antipathie, il est plus concret et plus attentif aux personnes et aux détails que chez l’homme. Il est aussi plus rapide et intuitif. Même dans le travail, la force de la femme est dans son cœur. Elle est plus dévouée, volontaire et consciencieuse que l’homme, et souvent plus courageuse et forte dans le labeur ou la peine.

Certains lecteurs avertis de la Bible me diront que cette version de la création de la femme est différente de celle des écritures saintes. Mais en analysant bien, la version de la Bible ne fait que confirmer tout ce qui a été avancé au sujet de la femme, c’est-à-dire que Dieu a voulu la femme tellement merveilleuse qu’il a mis tout son cœur dans sa création.
En effet, il est écrit dans l’ancien testament : « L’éternel Dieu forma une femme de la côte qu’il avait prise à l’homme et il l’amena vers l’homme ».

La logique voudrait que cette côte utilisée pour créer la femme soit différente de toutes les autres côtes. Et mieux encore, cette côte serait tout ce qu’il y’avait de plus précieux en l’homme. Comme une graine plus précieuse du fruit dont il est extrait ou comme l’or plus précieux des pierres dont il extrait, la femme est également plus merveilleuse que l’homme dont il provient.

Dieu à voulu la femme si belle, si tendre, si généreuse et si admirable qu'il faudrait être odieux pour la juger et la brutaliser. Comme la perfection n’est pas de cette terre, Il n'y a pas de doute que chez la femme il y a un défaut, mais un et un seul : Elle oublie le plus souvent combien elle vaut !

Mesdames, n’oubliez jamais que vous êtes les plus merveilleuses créatures du monde. Quant à vous Messieurs, rappelez vous toujours que les femmes sont merveilleuses et doivent être traitées comme telles. Telle est la volonté de DIEU.
A propos de l'auteur : Boayedi GORDIO est Ingénieur Hydraulicien, Chargé d’études et de contrôle de travaux au Département Hydraulique du Cabinet D’INGENIEURS-CONSEILS CINTECH. Il est membre du Club Toastmasters OUAGA FORUM. Son discours s’inspire d’une histoire reçue par courriel sur la création de la femme.

La surveillance

htouray@gmail.com (htouray) — Mon, 02 Mar 2009 22:44:00 +0000

Un vieil homme me disait un jour de ce qu’il a retenu de la vie : si une personne veut te montrer qu’elle est plus intelligente que toi, montre-lui le contraire : que tu es plus bête qu’elle. Cela vaut bien un mouvement de votre rictus mais je vous invite à garder le meilleur sourire pour la fin de cette histoire qui peut arriver à chacun d’entre nous ou peut-être l’avons nous déjà vécue.

Lorsque nous abordons une coexistence pacifique dans le couple, il va sans dire qu’il ya souvent des moments où nous sommes surpris par l’attitude de notre conjoint. La question qu’on se pose immédiatement : quel est le sens réel de notre union ?

Pour répondre à cette question, nous allons tenter de donner deux explications : l’origine des relations entre les conjoints et le but recherché dan un foyer.

Vous savez tous comment nous faisons la connaissance de l’autre. Je n’ai pas besoin de vous faire un dessin ou un portrait robot de votre visage qui s’illumine en plein jour comme réverbère. Naturellement, la joie de rencontrer une âme sœur est toujours empreinte d’émotions et chacun croit avoir gagné une bataille. On en vient à parier en quelque sorte à un jeu du gagnant et du perdant.

Heureusement, on choisit son conjoint selon ses critères. Nous le faisons selon notre libre arbitre.
Seulement, nous oublions bien vite les origines de notre première rencontre et c’est cela qui cause un problème de survie par la suite.

La sagesse populaire nous enseigne que si nous avons rencontré notre conjoint dans une mosquée ou une église, nous passerons la majeure partie de notre vie conjugale à être pieux. Si nous l’avons rencontré dans la salle de danse, nous fréquenterons toujours les mêmes endroits.

Bref, nous devons avoir à constamment à l’esprit le lieu de notre première rencontre pour ne pas s’en plaindre plus tard. Tout comme l’assassin, le conjoint retourne toujours sur le lieu de la première rencontre. Pourquoi ? Sans doute pour y trouver le but à assigner au foyer.

Dans certaines coutumes du Burkina, on se marie pour se quereller. Suivez mon regard et vous comprendrez de qui je parle. Ils sont des féodaux invétérés et ils exercent leur chefferie et leur pouvoir même au fonds d’un puits. Selon ces personnes, la femme est un objet qui meuble la maison au même titre que la table, la télévision, bref, tout le mobilier de la maison. Elle est soumise totalement à la volonté de son conjoint et elle n’a pas droit à la parole.

Malheureusement, lorsqu’elle ose donner son point de vue, ses propos sont ressentis comme une déclaration de guerre. Et s’ensuit une querelle interminable qui est le but recherché dans un foyer. A ce qu’on dit, la femme vit dans la crainte perpétuelle d’être expulsée de son foyer. Mais, détrompez-vous, elle s’en sort normalement victorieuse car c’est la faiblesse de la femme qui fait sa force. Ce pouvoir divin vient sans doute de sa capacité à nous faire baver tel un chien toutes les nuits, lorsque nous avons un besoin pressant.

Par contre, dans d’autres coutumes, le but du foyer est d’accompagner son conjoint sur ce chemin semé d’embûches. La femme est considérée comme un compagnon qui procure la joie de vivre et le bonheur familial. C’est une alliée sûre qui nous accompagne dans tous les projets. Elle est faite pour son conjoint. Elle passe sa vie à faire ce que son conjoint aime. Dans la réalité, ce n’est pas toujours ainsi car la coexistence pacifique est entachée souvent par la suspicion.

Ainsi, lorsque nous nous basons uniquement sur des suppositions pour prendre une décision, nous risquons de nous tromper ou de se faire tromper. Les choses ne sont pas toujours comme nous l’imagions car à force de se croire plus malin, on tombe toujours sur plus fort, plus rusé que soi.

J’en ai moi-même pris conscience un jour, alors je prenais un rafraîchissement dans un bar de la place. Deux personnes venaient d’y faire leur entrée pour prendre une courte rasade de ce liquide précieux qu’on appelle la bière fraîche. Une jeune fille s’est approchée d’eux pour partager leur table, ce qui leur a permis de respecter le genre et de lui offrir un rafraîchissement suivi d’un plat de succulentes brochettes.

Une amie de l’épouse de l'un d’entre eux informa cette dernière par un appel téléphonique. Immédiatement, elle se déplaça sur le parking du lieu indiqué et attendait gentiment la sortie de son époux indélicat pour le confondre. Ce dernier, ayant été informé par le gardien du parking, décida de lui jouer un sale tour. Il sortit par la porte de secours et alla l’attendre à la maison.

Après avoir attendu jusqu’à une heure du matin, elle se résolut à entrer à l’intérieur, mais comble de malheur, elle se rendit compte de l’absence de ce dernier. Lorsqu’elle regagna le domicile conjugal, elle se rendit compte que son époux l’attendait de pied ferme pour une demande d’explications. C’est ainsi que la victime devint le suspect sérieux. Retenons simplement ce proverbe qui nous enseigne : « A malin, malin et demi ».

A propos de l'auteur: Célestin TOE est Directeur Juridique et des Ressources Humaines du Groupe SMAF au Burkina Faso. Il est Past-Président du Club Ouaga Forum.

Une Certaine Dame

htouray@gmail.com (htouray) — Mon, 29 Dec 2008 21:44:00 +0000

Je voudrais aujourd’hui vous parler d’une chose qui souvent se tient au bout de notre route, nous attendant au tournant, d’une dame qui sans y être conviée se fait fort de nous tenir compagnie, d’une présence dont on se passerait bien volontiers mais avec laquelle nous devons apprendre à vivre.

Pour vous aider à la reconnaître, je devrais vous proposer une définition mais en réalité je n’en ai pas : elle si changeante, si susceptible et tellement fonction des choses et des gens à qui elle s’intéresse.

Aussi, je n’ai aucun portrait robot, aucune image, aucun son, aucune senteur, aucune saveur ! Bref, aucun indice palpable, aucun sens pouvant être désigné comme principal fil conducteur ou comme principal canal de perception. Rien !

Aussi dramatique que cela paraisse je n’ai aucune solution pour vous permettre de l’éviter. Aucune parade, aucun antidote. Faute de mieux, je vous propose des indices et j’en ai trois :

Premier indice : Immatérielle est sa forme préférée. En effet, invisible et imperceptible, on ne la voit pas arriver et sa présence cuisante ne se ressent qu’une fois devant vous. Silencieuse, son pas est feutré ; passe muraille, aucune serrure ne lui fait obstacle. Envahissante, elle n’hésite pas à vous coller à la peau, à vous prendre la tête, à vous serrer la gorge : la vue se brouille, le cœur se brise, l’âme se perd.

Prédatrice, cruelle et omnivore son passage dans votre vie est quelque fois libérateur, souvent dévastateur et toujours formateur,
Immatérielle mais tellement pesante,
Immatérielle mais tellement brûlante,
Immatérielle mais tellement blessante.

Voyez-vous, s’il vous était laissé le choix vous auriez sûrement préféré des ronces piquantes à sa cruelle légèreté, les lames du fouet à sa douleur pénétrante ou des bosses évidentes à son venin insidieux. Oui, immatérielle et tellement présente !

Mon second indice vous renvoie à sa source principale, les autres : De votre meilleur(e) ami(e), qui vous montre un visage jusque là méconnu, de votre collaborateur sur qui vous n’aviez que des certitudes, de votre conjoint avec qui vous croyiez faire un. Je vous l’avais dit, aucune porte ne lui résiste. Aucune ! Elle voyage par tous les moyens sans distinction, elle arrive par tous les canaux : un coup de fil, un mail, une visite. Elle s’invite chez vous toujours au pire moment et s’installe sans ménagement ; vous faisant perdre votre temps, votre énergie et vous rendant proprement inefficace.

Le troisième indice enfin, est qu’elle habite en nous, et souvent sans le vouloir, nous la dispensons volontiers. Autant elle peut venir des autres, autant elle peut venir de nous. Autant par les autres elle nous gâche l’existence et nous blesse, autant par nous elle peut gâcher la vie des autres, et les blesser. Sa présence en nous découle de notre imperfection, sa puissance de notre intolérance, sa nuisance de notre manque d’humilité. Combien de fois n’avons-nous pas éprouvé de la honte pour une attitude que nous voudrions renier, une parole que nous aimerions retirer. Sa présence dans notre vie est inévitable puisqu’elle découle de notre humaine fragilité, de nos vaines ambitions et de nos stupides réactions ; sans oublier nos petites lâchetés et nos égoïsmes patents.
Alors que faire ?

Vous l’avez compris, celle que j’essaie de vous présenter ne vous est pas étrangère : Déception est son nom. Seule ou accompagnée de sa cousine la trahison, son passage n’est jamais anodin, et son prix est toujours élevé.

La déception, moins cruelle dit-on que la trahison, pire que la solitude. Petite ou grande, on lui impute volontiers nos échecs sans savoir qu’elle peut être à la base de nos succès. Arme de destruction, elle peut devenir source de rédemption. Bien de fois la cause de nos faiblesses, elle peut aussi être la raison de notre hardiesse.

Aussi, sachant que vous y aurez affaire tous les jours, puisque vous la portez en vous, sachez l’apprivoiser. Pour l’empêcher de vous dominer, sachez la dominez. Au quotidien, faites l’effort de la bouter hors de votre vie, et refusez lui le droit de vous gâcher l’existence.

Après son passage, faites le vide puis repartez du bon pied. Et pour ceux qui sont croyants, ne perdez jamais de vue la dimension spirituelle. Pour combler nos pertes matérielles nous avons les assurances, une multitude de petits parapluies pour de nombreux petits sinistres. Pour panser un cœur blessé ou consoler une âme en peine, un seul parapluie, un seul bouclier : LE PERE.

A propos de l'auteur : Alice Henry est le Secrétaire Général pour le mandat 2008-2009 de OUAGA FORUM Toastmasters Club de Ouagadougou (Burkina Faso). Inspecteur des Impôts de profession, elle est aussi enseignante à l'Ecole Nationale des Régies Financières( ENAREF) de Ouagadougou.

Vous communiquez... Que vous le vouliez ou non!

htouray@gmail.com (htouray) — Mon, 08 Sep 2008 17:23:00 +0000

Vous êtes en communication téléphonique. Vous communiquez vos impressions, vos opinions, vos idées, votre amour à vos proches. Vous échangez avec les autres par l’intermédiaire de vos sens… Quoi que vous fassiez, quel que soit le cas de figure, volontairement ou non, le simple fait d’être là, vous inclut dans le phénomène communicatif. Vous vivez au milieu de communications multiples, multiformes.

Ce que communiquer veut dire. L’on attribue généralement des sens à la fois communs et divergents au mot « communication ». D’origines latines, les termes « communiquer » et « communication » sont apparus au XIVe siècle. Selon son sens premier, communiquer signifiait « mettre en commun ». Depuis, ce terme s’est enrichi de nouvelles et multiples significations. Ainsi, le Robert défini le mot communication à la fois par son contenu (les informations et les choses transmises), ses conséquences (l’établissement d’une relation) et les moyens mis en œuvre (les techniques et outils de la communication).

Vous communiquez ! Tu parles, vous parlez… Discussions privées, discussions de groupe, rapports, exposés, synthèses, discours publics…

Vous communiquez ! Engueulades, confidences, déclarations d’amour ou d’intention… Il y en a même qui parlent tout seuls.

Vous communiquez ! Vous parlez à votre chef, à vos collaborateurs, à votre alter ego, à vos clients, à votre médecin, au guichetier de l’administration qui ne vous répond pas, à vos enfants, vous répondez à votre femme et vous écoutez votre gardien !

Vous communiquez ! Vous parlez haut, vous dites doucement, vous criez fort, vous hurlez dans la colère, vous chuchotez un secret, vous soupirez de lassitude, vous bafouillez de timidité, vous toussez quand vous avez une bronchite, vous grommelez parce que vous avez une faim de loup…

Vous communiquez ! Vous tendez le pouce pour faire du stop ; pour dire « ciseaux », vous écartez et refermez l’index et le majeur ; pour indiquer le chemin, vous tendez le bras et le main ; pour menacer, vous agitez fortement l’index comme un bâton ; quand vous ne savez pas, vous restez bras ballants, paumes de mains ouvertes ; vous tirez la langue parce que c’est difficile et quand vous franchissez la ligne en vainqueur, vous levez les bras au ciel…

Vous communiquez !

Et puis, vous ne dites rien ! Vous vous taisez, vous restez coi, muet comme une carpe. Vous ne soufflez mot. Vous refusez manifestement de communiquer ? Mais, refuser de communiquer, c’est encore communiquer, puisque c’est communiquer son refus… de communiquer ! C’est clair ?

Vous communiquez encore ! Convaincre son banquier, réussir un oral d’examen, se présenter chez son employeur, animer une réunion, faire la cour à une fille, chanter, rire, pleurer, porter une soutane, porter un voile religieux, à toutes ces occasions comme à bien d’autres, vous n’avez pas le choix, vous communiquez. Quand vous parlez, vos intonations sont le reflet de vos intentions.

En conclusion ! « On ne peut pas ne pas communiquer » formule désormais célèbre, qui renvoie aux dimensions multiples de la communication : tout comportement en présence d’une autre personne est communication. La communication ne se limite donc pas au langage avec émission d’un message verbal et conscient. Il y aura « acte de communication » par la parole bien sûr, mais aussi (et surtout) par la tonalité de la voix, le geste, le regard et par… le silence.

Nous vivons au milieu de communications multiples.

Qui est coupable?

htouray@gmail.com (htouray) — Tue, 03 Jun 2008 00:27:00 +0000

Enfant dans la rue

"Toutes les grandes personnes ont d’abord été des enfants …Mais peu d’entre elles s’en souviennent."
Antoine de Saint Exupéry, in Le Petit Prince.

«Quand un enfant a froid, à l’âge où l’insouciance devrait le nourrir de son pollen ardent irisé de plaisirs…». Si je pouvais reprendre cette chanson de l’artiste Nana Mouskouri, j’écrirais: «quand des enfants vivent dans la rue, à l’âge où l’insouciance devrait les nourrir, c’est que des parents ont démissionné».

Le dossier que je défends aujourd’hui, concerne la décision de ma condamnation sans m’avoir entendu. Des personnalités citées par des enfants de la rue comme étant leurs parents, ont porté plainte contre moi. Cette plainte fait suite à la publication des résultats de mes recherches sur la réalité des enfants vivant dans des conditions difficiles. J’ai été ahurie par plusieurs faits. Mais, comme par magie, mes pièces à conviction n’ont pas été remises aux juges. Mes adversaires constitués en collectif ont fait une fausse déclaration. Je demande donc le soutien de tous.

Lisez mon dossier et les éléments fournis pour servir ma défense. Analysez les résultats des enquêtes et les réponses très explicites faites à mes adversaires. Vous comprendrez qu'il ne s'agit pas d'un banal phénomène des milieux dits pauvres, mais bien d'un vrai fléau contre lequel je m'insurge. Il détruit des enfants, telle une gangrène et brise l’avenir de notre nation.

C'est pourquoi je vous demande solennellement de me soutenir contre ce type de comportement indigne de ces parents. Que Justice soit rendue ! Qu'à l'avenir de telles situations dégradantes ne soient plus jamais tolérées ou passées sous silence, comme c'est trop souvent le cas.

En Côte d’Ivoire, les enfants de la rue représentent selon la Banque Mondiale, environ 1 million et demie d’Ivoiriens. Ce phénomène, typiquement urbain, est devenu très alarmant ces dernières années. Selon le Ministère de la Famille, ces enfants, en majorité de sexe masculin, sont âgés en moyenne de 15 ans, analphabètes ou déscolarisés. Ils trouvent refuge dans la rue où ils exercent souvent de petits métiers. Ils sont exposés à tous les dangers. Vêtus de haillons, affamés, le regard triste, ils expriment diversement leur désespoir.

Contrairement à une idée reçue et selon mes dernières recherches, 20% de ces enfants ont leurs parents vivants, hauts cadres de ce pays. Ils n’assument pas leurs rôles dans leurs familles qu’ils maltraitent de surcroît. Quel scandale!

Il y a des révélations troublantes qu’on veut me faire taire. Mais, c’est mal me connaître! Je n’ai rien à me reprocher et je ne me défends pas, mais au contraire j'accuse avec preuves. Je ne crains pas que mes adversaires apportent aujourd'hui des démentis justifiés qu'ils n'ont pas su apporter hier, malgré mon insistance. Cette condamnation inopportune et le détournement de mes pièces à conviction signent leur culpabilité évidente. Ils restent la meilleure marque de leur incapacité à justifier les délits qui me sont reprochés. Ces délits n'existant donc pas, la peine qui m’est très injustement infligée devient illégale. Mon dossier remis à mes avocats, démontre preuves à l'appui, cette nullité et permet à la Cour, sur votre avis, d’ordonner aussitôt ma libération.

Cependant, force est de constater que mes adversaires m'ont assignée sur la base de griefs totalement inexistants et de mensonges grotesques. Ils se sont en plus, magistralement rendus coupables d’abandon d’enfants et de mauvais traitements. Ces faits réels consignés par courriers recommandés n'ont jamais été démentis par eux. Ils sont maintenant bien gênés par leurs actes ignobles qu'ils cherchent à occulter par tous les moyens, comme le prouve, de manière limpide le dossier annexé à cet exposé. Par des méthodes dignes d’une mafia, des documents et unités centrales ont disparu de mon bureau cambriolé et des feuilles arrachées de mon tableau de conférence.

Par ailleurs, j’ai été victime de chantage. J’ai des preuves officielles incontestables. En effet, après d'incessantes manœuvres déloyales et malsaines visant à démolir les résultats de mes recherches, ils ont tenté l'intimidation. Je suis victime d'un complot, pour enterrer au plus vite le résultat de mes travaux.

Je ressens donc cette annonce brutale de ma peine comme une terrible injustice. 15 ans d'une carrière sans encombre vont être réduits à néant! N'ayant commis la moindre faute méritant un tel jugement, je me demande quel motif réel étayera cette curieuse sentence? Pourquoi les motifs me condamnant sont-ils restés officiellement secrets? Suis-je sous le coup du Secret Défense? Tout cela est-il bien loyal et normal envers une citoyenne qui n’a fait que son devoir? La liste ici présente donne une idée des nombreux documents, visiblement triés et jugés par mes adversaires comme étant trop encombrants pour servir leur cause.

Qui est donc coupable dans cette affaire? Celui qui cache honteusement la vérité, ou celui qui veut qu’elle éclate? J’espère que la raison l'emportera, que le droit sera dit et que la Vérité jaillira.

Je demande alors avec gravité, ma libération logique et légitime.
Je demande aux familles de jouer leur rôle car toute éducation commence en leur sein.
Je demande aux ONG de jouer pleinement leur rôle d’assistance auprès des familles en relation avec l’Etat.

Je demande à l’Etat d’initier une politique adéquate de population. Levons nous comme un seul homme pour dire « stop ! » au phénomène des enfants de la rue » ! Je vous invite en conséquence à une concertation pour élaborer des stratégies idoines visant à endiguer ce fléau.

A propos de l'auteur: Avec cette histoire "presque" vraie, Madame Georgette ZAMBLE SOUKOU défend avec brio la cause des enfants de la rue. Assistante Vice-Président Adhésions du Club AGORA Toastmasters Club d'Abidjan, Madame Georgette ZAMBLE SOUKOU est psychologue et Directeur Général du Cabinet Expertises Mega, spécialisé dans l'ingénierie de développement local.

Rien n’est plus beau qu’un enfant!

htouray@gmail.com (htouray) — Wed, 21 May 2008 22:51:00 +0000

Le sourire à la Vie

"Toutes les grandes personnes ont d’abord été des enfants …Mais peu d’entre elles s’en souviennent." Antoine de Saint Exupéry, in Le Petit Prince.

Regardez bien ce tableau! On demande à un enfant : « QUE VEUX TU ETRE QUAND TU SERAS GRAND ? » et il répond : « VIVANT ! »

Vous avez peut être déjà vu cette affiche de l’UNICEF ou bien, avez-vous été, peut être, le témoin direct d’un tel tableau ? En tout cas, comme moi, vous êtes sûrement familiers du spectacle quotidien des enfants mendiant dans les rues de Ouaga.

Imaginez un instant que cet enfant sur l’affiche, qui ne rêve pas de devenir demain, un médecin, un banquier ou un informaticien mais se préoccupe seulement de survivre; ou imaginez encore que cet enfant mendiant au coin de la rue, soit le vôtre ou le mien…

Parce que simplement …, je ne le souhaite pas…
Parce que simplement, je ou vous, ne suis ou n’êtes plus là et que ses oncles ont préféré le placer chez un marabout avec les garibous¹,
Parce que vous avez perdu votre emploi ou
Parce que vous n’avez plus les moyens d’assurer le repas quotidien, ou
Parce que vous vous êtes trouvé réfugié dans un pays étranger à cause d’une guerre civile au Burkina Faso, ou
Parce que par suite d’un accident, vous êtes devenu impotent et vous avez perdu votre travail, ou
Parce que le système est devenu tel que, seuls les «môgôs puissants²» ont leur place au soleil, et vos affaires ne marchent plus au Faso, ou
Parce que la drogue a eu raison de notre enfant et les a entraînés dans la rue, ou
Parce que de mauvaises fréquentations lui ont fait préféré la rue, ou
Parce qu’il a fui la maison familiale pour échapper à l’autorité parentale.

Moi, rien que d’y penser ça me donne des frissons et vous aussi peut être… Et pourtant, ce sont des histoires aussi banales que celles là, qui font que des enfants sont à la rue. Savez vous que, aujourd’hui encore, beaucoup d’enfants dans le monde, sont sans école ? Et que la plupart de ceux ci, sont dans la rue. Ces chiffres sont inacceptables, c’est pourtant la réalité de notre époque. A qui la faute ? Au système dira-t-on. Mais, qui fait le système ?

Nos politiques, nos dirigeants, le président américain avec ses subventions au coton, le sida qui fait de nombreux orphelins, les parents qui prétextent de la religion pour livrer leurs enfants à la mendicité, les coutumes au nom desquelles les mères de jumeaux, les exposent au soleil, faisant de la mendicité leur métier. Mais le système, c’est aussi vous et moi.

Que peut-on contre le système ? Pas grand chose, « le système, c’est le système » ! Mais contre nous mêmes, élément du système, OUI.

Pour nourrir un enfant au Burkina, ça coûte 600 F CFA par jour. Ça fait 18000 F par mois. C’est ce que coûtent des dépenses en cosmétiques de Madame chaque mois. 600F, ça coûte moins que la bière fraîche de Monsieur chaque jour. Alors, c’est à notre portée. Mais c’est vrai, je le reconnais, tendre la main, aussi facilement n’est pas sans conséquences. Ça entretient le système. Car demain, il est de nouveau là, la main tendue. Un cercle vicieux. Alors, il faut aller plus loin : au lieu de lui donner à manger du poisson, il faut lui apprendre à pêcher. C’est la sagesse chinoise qui nous l’enseigne.

Mais ça coûte combien d’instruire durablement un enfant au Burkina Faso? Si l’Etat joue sa partition, en fournissant l’école et le maître, on ne paiera même pas 60 000 FCFA sur l’année, soit 5000 FCFA par mois. Dieu sait que vous et moi, et tant d’autres burkinabés pourraient prendre en charge, en plus des leurs, un ou plusieurs enfants, jusqu’en classe de CM2, soit 6 années de scolarité, le minimum pour être instruit durablement. C’est ce que nos parents ou quelqu’un a fait pour chacun de nous ici présent. A notre tour, qu’allons-nous laisser à l’humanité ?

Combien d’entre nous pourraient donner un peu de leur temps pour écouter, échanger avec un jeune, et donner un peu de leur savoir faire, pour l’encadrer dans une quelconque discipline, au lieu de rester au maquis tous les soirs. Monsieur Adama BOUROU³ nous a bien démontré, qu’un handicapé, un non voyant, s’il est accompagné, peut être un acteur de théâtre hors pair.

Combien d’entre nous pourraient s’investir dans la formation de ces mères de jumeaux mendiants, pour leur apprendre un vrai métier ?
Combien d’entre nous cherchent à connaître la politique de notre gouvernement en matière d’éducation et d’emploi ?
Combien d’entre nous ont déjà pris la plume, pour partager leur opinion avec le politique sur ces questions essentielles?
Combien d’entre nous sont conscients qu’ils ont beaucoup à donner, sans avoir besoin de se ruiner ?

Ecoutez, moi, ça me noue la gorge chaque fois, que je croise ces enfants mendiants dans la rue, qui vous agressent par leur seule présence. Surtout, depuis que mon fils de 5 ans a ressenti le même malaise que moi en apercevant, une main tendue vers la vitre de notre voiture. C’était celle d’un autre enfant de son âge. Spontanément, mon fils m’a dit la gorge nouée: « maman, moi, je n’aime pas qu’il y ait des pauvres ».

Chers amis, il faut faire quelque chose, car même si l’on ne veut pas se soucier de l’enfant d’autrui, il faut savoir que tant que celui ci sera en danger, nos enfants chéris le seront aussi, car il constitue une menace permanente pour leur sécurité. Souvenez vous de la célèbre déclaration du pape Jean-Paul II qui disait : «Le nouveau monde de la paix, c’est la solidarité».

Entre nous : je vais vous confier un secret de polichinelle peut être que les enfants sont le talon d’Achille du Bon Dieu, pour ne pas dire la prunelle de ses yeux. Rappelez vous cette phrase du Christ aux pharisiens, « Quiconque accueille en mon nom, un enfant comme celui-ci, c’est moi qu’il accueille ». « Amen, je vous le dis, qui n’accueille pas le Royaume de Dieu, comme un petit enfant, ne pourra jamais y entrer ». C’est dans l’évangile de Marc 10:3; Adressez vos prières à Dieu à travers vos enfants, vous m’en direz des nouvelles.

Je reste convaincue, chers amis, que le trésor commun de l’humanité, ce sont d’abord les enfants, quelle que soit leur race ou leur condition sociale. « Accueillir un enfant, c’est accueillir une promesse » car un enfant, ça grandit et ça se développe. Il nous faut en prendre soin; sinon, que serons nous demain ?

Vous remarquerez que dans le langage courant, on associe, les plus grandes valeurs humaines à l’image de l’enfant. C’est vrai !

Rien n’est plus beau qu’un enfant,
Rien n’est plus pur que le cœur d’un enfant,
Rien n’est plus innocent que le regard d’un enfant,
Rien n’est plus apaisant que le sourire d’un enfant,
Rien n’est plus simple qu’un enfant,
Rien n’est plus humble qu’un enfant.

Quand nous sommes au comble du bonheur, ne disons-nous pas que nous sommes heureux comme un enfant ? Mais c’est vrai aussi, que rien n’est plus fragile qu’un enfant et rien n’est plus fort qu’un adulte aux côtés d’un enfant. Alors protégeons nos enfants, ils méritent le meilleur.

Chers amis, maintenant que j’ai partagé avec vous, mon nœud dans la gorge, je me sens l’âme d’une enfant et j’ai envie de chanter. Chantez avec moi :

« Comme un enfant aux yeux de lumière
Qui voit passer au loin les oiseaux.
Comme l'oiseau bleu survolant la terre
Nous trouverons ce monde d'amour.
L'amour c'est toi, l'enfant c'est moi.
L'oiseau c'est toi, l'enfant c'est moi »

Notes :
1/ Garibous : les élèves mendiants des écoles coraniques
2/ Môgô puissant : Personne riche et puissante ou nantie selon les cas ; Môgô, en Jula, signifie personne, individu ou personnalité.
3/ Amadou BOUROU est un Grand homme de culture burkinabé ; Homme de théâtre, acteur de cinéma, metteur en scène, il a créé en 1990 la compagnie "Feeren", une structure théâtrale professionnelle qui poursuit un programme d'éveil culturel et artistique.

A propos de l’auteur : Mme Anne Marie SAWADOGO née ZOURE alias Solanna est chargée des projets de Développement humain (Education, Santé, Formation professionnelle) à l’Agence Française de Développement au Burkina Faso. Elle est membre du club « Ouaga forum toastmasters ». Elle est Fondatrice et animatrice du blog : http://solanna.over-blog.com

Ouvrons nos coeurs aux enfants!

htouray@gmail.com (htouray) — Mon, 19 May 2008 00:42:00 +0000

Enfants dans la rue

"Toutes les grandes personnes ont d’abord été des enfants …Mais peu d’entre elles s’en souviennent."
Antoine de Saint Exupéry, in Le Petit Prince.

Regardez ces enfants, pour la plupart nous les avons déjà rencontrés au moins une fois dans notre vie, à un carrefour nous demandant une pièce pour manger ou aux abords d’un marché nous proposant leurs services.

Ces enfants là, sont des enfants de la rue. « Enfants de la rue », un terme très usité sous les tropiques mais malheureusement pas toujours bien connu. Selon les conventions internationales, depuis 1985, cette expression désigne des enfants qui vivent en permanence dans les lieux publics et surtout qui y dorment la nuit.

Aujourd’hui notre réflexion portera sur ces enfants de la rue. Il est vrai qu’ils suscitent très souvent peur et rejet. Mais, je voudrais que nous nous intéressions à eux, à la voie qui les a conduits à la rue et à la vie qu’ils y mènent. Mes propos tendront à vous faire partager la conviction que, si une minorité d’entre eux, par leur comportement créent peur et rejet, pour la majorité en revanche, nous devons adopter une attitude de compassion et d’aide, seul gage d’un retour définitif à une vie normale.

Les enfants qui sont dans la rue ont entre 5 et 16 ans. Selon le B.I.T (Bureau international du travail) et l’ U.N.I.C.E.F (l’Organisation des nations unies pour l’enfance), le nombre d’enfants qui vivent dans la rue est estimé à 120 millions. En d’autres termes, dans notre société moderne, un enfant sur 10 vit dans la rue.

Mais comment ces enfants se sont ils retrouvés là, dans la rue ?
Les causes sont diverses. Ces enfants sont avant tout les victimes d’une défaillance de la cellule familiale. Cette défaillance peut être involontaire c’est le cas des enfants orphelins, réfugiés de guerre ou victimes de la famine ; mais elle peut aussi être volontaire lorsqu’elle résulte d’une instabilité conjugale, d’un divorce. Il faut relever ici qu’un nombre élevé des enfants de la rue en Côte d’Ivoire provient des familles recomposées dans lesquelles l’enfant issu de l’union précédente est maltraité continuellement et jeté finalement à la rue.

Quelle vie y mènent ils?
Livrés à eux-mêmes, ces enfants, le corps souvent rongé par la crasse et la vermine, dorment sur des bancs ou à même le sol. Les plus débrouillards se construisent des abris de fortune. Victimes d’un destin cruel et non voulu, ces enfants sont meurtris par les intempéries, les accidents, les maladies, le dénuement. A cela s’ajoutent la précarité, la violence, les sévices sexuels, la drogue, la loi du plus fort, qui les exposent aux rencontres et influences les plus nuisibles.

Que pouvons nous attendre mesdames et messieurs de ces enfants maltraités par la vie, abandonnés de tous ?
Ces enfants qui ont besoin de manger, de se soigner cherchent leur intérêt immédiat par n’ importe quels moyens : ils sont ainsi contraints au vol, aux agressions. Ce n’est ni un plaisir ni un jeu pour eux, c’est une question de survie.

Ils connaissent la faim,
Pas la faim de deux heures,
Pas la faim de quatre heures,
Pas la faim de huit heures,
Ni même celle d’une journée ;
Mais la faim qui torture des jours durant,
La faim qui vous fait perdre toute pensée,
La faim qui vous fait perdre toute vertu,
La faim qui vous fait perdre toute dignité,
La faim qui transforme la chair humaine en viande et les eaux de ruissellement en eaux pures.

Quand une telle faim les étreints alors, les vols et les agressions deviennent normaux. Ils s’attaquent à ceux là mêmes qui leur refusent du travail, qui les fuient lorsqu’ils leur demandent ne serait ce qu’une pièce de cent francs, et qui montent leur vitre ou verrouillent leur portière.

Ces enfants là, la marginalisation et la stigmatisation sociale les poussent à une délinquance de plus en plus grave ou à la mort dans la rue. De nombreuses observations montrent, sauf exception, que les enfants de la rue ne reviennent pas tout seuls à un mode de vie normal.

Ils nous appellent au secours lorsqu’ils sont au carrefour ou aux abords des marchés. Alors, nous devons agir pour les sortir de la rue, pour assurer à terme la sécurité publique. Soyons donc attentifs à leur sollicitation, participons activement aux organisations de défense des droits des enfants ou même pourquoi pas, recevons les à certaines occasions dans un cadre qui les ramènerait à une vie affective normale. OUVRONS LEUR NOS CŒURS.

A propos de l'auteur: Madame Makemeh N. FOFANA est Past-Présidente du Club Toastmasters AGORA d’Abidjan.

Les Africains face à leur histoire

htouray@gmail.com (htouray) — Wed, 14 May 2008 17:32:00 +0000

« Dieu est grand, mais Blanc n’est pas petit ! ». Chacun de nous a souvent entendu cette réflexion, ou l’a même déjà faite. En effet, c’est fréquemment par cette phrase que l’on manifeste son émerveillement face à une prouesse technique ou scientifique. Cela prouve à quel point pour l’africain d’aujourd’hui, la science est l’apanage exclusif du « blanc » (entendons par ce terme les occidentaux).

Cette idée si ancrée en nous que même de grands intellectuels, Chantres de la Négritude, l’ont affirmée dans leurs oeuvres. En effet, parlant des Nègres, Aimé CESAIRE dit fort joliment: « ceux qui n’ont inventé ni la poudre ni la boussole, ceux qui n’ont jamais su dompter ni la vapeur ni l’électricité, ceux qui n’ont exploré ni la mer ni le ciel », tandis que son ami SENGHOR proclame que « l’émotion est nègre et la raison est hellène ».

Qu’en est-il en réalité ? Quel fût l’apport des Noirs (des Nègres) dans le développement scientifique de l’humanité ?

L’histoire de l’Antiquité a été écrite par de grands historiens occidentaux, les Anciens (Hérodote, Diodore, Strabon, Pline, Tacite, etc.), dont personne ne met en doute le sérieux des connaissances et des témoignages. Tous s’accordaient cependant pour dire que l’Egypte Antique a civilisé le monde, et que les égyptiens étaient des nègres!

Plus tard, de nombreux pseudo- scientifiques (Friedrich HEGEL et le Comte de GOBINEAU pour ne citer que les plus célèbres), pour les besoins de causes sordides (esclavage, colonisation, etc.) ont tenté de faire croire que le Nègre est un « grand enfant », demeuré à l’état de nature, sauvage et barbare, incapable de théorisation et d’invention, auquel il fallait que l’Occident apportât la Civilisation ! Quand on observe les attitudes de la plupart des Nègres d’Afrique et de la diaspora d’aujourd’hui, on peut dire que le travail d’aliénation savamment et obstinément mené par le colonisateur a porté fruits au-delà de ses propres attentes !

Il fallut l’avènement de scientifiques africains, notamment du sénégalais Cheick Anta DIOP, pour que la vérité scientifique fût enfin démontrée. En effet, c’est cet esprit encyclopédique (physicien, égyptologue, archéologue, historien, anthropologue, linguiste, etc.) qui, à travers ces oeuvres majeures que sont « Nations nègres et Culture » et « Civilisation ou barbarie », va défier la communauté scientifique internationale en démontrant de manière irréfutable et dans diverses disciplines, l’antériorité de la civilisation égyptienne et son caractère nègre.

Mais en quoi l’héritage de l’Egypte antique est-il si important pour qu’on veuille le dénier aux nègres ?

Il faut savoir que la Grèce antique est considérée comme la source de la civilisation occidentale. Il est cependant prouvé et admis aujourd’hui que presque tous les grands savants de cette époque (Pythagore et Platon notamment, de même que Thalès et Archimède) ont été initiés en Egypte. Selon l’égyptologue Serge SAUNERON, « l’Egypte était aux yeux des Grecs, comme le berceau de toute science et de toute sagesse .Les plus célèbres parmi les savants ou les philosophes hellènes ont franchi la mer pour chercher, auprès des prêtres, l’initiation à de nouvelles sciences. Et s’ils n’y allèrent pas, leurs biographes s’empressèrent d’ajouter, aux épisodes de leur vie, le voyage devenu aussi traditionnel que nécessaire ! ».

En effet, les connaissances de l’Egypte ont une étendue et une profondeur surprenantes dans le domaine des Sciences et des Arts. En voici quelques illustrations :

En mathématiques, on sait que 2000 ans avant Archimède, les Egyptiens possédaient la formule exacte de la surface de la sphère. Ils connaissaient aussi celle du volume du cylindre, le mode de calcul de la surface du cercle, le problème de la quadrature du cercle, etc. ;

En trigonométrie, ils savaient notamment le « calcul de la pente d’une pyramide à partir des lignes trigonométriques habituelles : sinus, cosinus, tangente ou cotangente » ;

En algèbre, ils pouvaient parfaitement résoudre des équations du premier et du second degré.

En astronomie, en 4236 av JC, ils avaient mis au point un calendrier astronomique dans lequel l’année était divisée en 365 jours, soit 12 mois de 30 jours auxquels on ajoute 5 jours supplémentaires.

En techniques industrielles, la métallurgie du fer y a été inventée 2700 ans avant JC !

En architecture, les pyramides témoignent amplement de leurs compétences. Par exemple, la pyramide de KHEOPS, a été bâtie en 2550 av JC, avec des proportions utilisant le nombre d’Or, sur un plan carré de 230 m de côté, et a nécessité le transport de 2.300.000 blocs de pierres pesant chacun plusieurs tonnes !

Sur le plan spirituel, le monothéisme a pris naissance, bien avant Moïse, en Egypte sous le règne du pharaon AKHENATON ; l’hymne à ATON proclame par exemple : « Ô toi le Dieu Unique, à part lequel il n’y en a pas d’autres ! ».

Bref, il serait prétentieux de vouloir mesurer la contribution de l’Egypte Antique dans la Connaissance universelle, surtout dans le cadre d’une si brève communication. Je me contenterais d’exhorter tous les nègres à se réapproprier leur histoire, pas dans un désir narcissique, mais pour le partager avec les autres races et y trouver des motifs légitimes de fierté, et surtout la volonté et le courage de s’élancer pour conquérir un avenir radieux fait de paix et de progrès pour tous les peuples du monde.
A propos de l'auteur: Moussa DIALLO est membre du Club Toastmasters BAOBAB de Ouagadougou, Capitale du Burkina Faso.

Le sport après 40 ans

htouray@gmail.com (htouray) — Tue, 13 May 2008 17:55:00 +0000

Sous nos cieux, et passé l’âge de 40 ans, l’on a tendance à se « laisser aller », à se laisser gagner par nos muscles avachis et noueux, par nos articulations « rouillées ». Or le moment est tout indiqué pour donner un coup de fouet à notre organisme, non pas pour arrêter les effets du vieillissement (chose impossible d’ailleurs) mais pour en éloigner le spectre, pour le freiner. Le sport est l’investissement le plus sûr car apportant la maîtrise de son corps, la confiance et l’estime de soi.

Platon a dit : « Le manque d’activités détruit la bonne condition de l’homme alors que le mouvement et l’exercice méthodique le conservent et le préservent ». C’est pourquoi j’ai choisi de vous entretenir des bienfaits du sport (A), des risques de la sédentarité (B) et surtout de vous donner quelques conseils pour éviter les accidents liés à la mauvaise pratique de l’activité physique (C).

A/ Les bénéfices du sport

Le corps à l’inverse de la batterie « Wonder » ne s’use pas quand on s’en sert. Il est, au contraire, bien plus dangereux de rester assis dans son fauteuil que de chausser une bonne paire de chaussure et de partir pour une heure de marche. A l’instar de n’importe quel moteur, notre corps, notre coeur, nos muscles, nos artères, nos articulations ont besoin de tourner à un certain régime. C’est une vérité de La Palice que d’affirmer les bienfaits du sport, mais puisque la répétition fait partie de la pédagogie, il ne serait guère fastidieux de faire un rapide survol des effets positifs du sport sur nos différents organes.

1/ Le coeur : Premier bénéficiaire de l’activité physique, le coeur est un muscle qui se développe à la faveur d’un entraînement. Il gagne ainsi en puissance et permet de répondre convenablement à la demande d’oxygène du muscle, au cours d’une activité physique. Ainsi, en envoyant à chaque contraction le sang nécessaire à la poursuite de l’effort, il n’a pas besoin de se contracter aussi souvent. Le sport lui aurait appris à mieux travailler, à se dépenser moins.

2/ Les muscles : Il est important de souligner, d’entrée, qu’un muscle en léthargie perd en volume, en élasticité ; en une semaine, il perd un tiers de sa force, il se raccourcit. A partir d’un certain âge, on perd 1% de masse musculaire par an. Ainsi, pour espérer conserver de bons muscles qui nous servent tous les jours et en toutes occasions, il est impératif de les garder en bon état par la pratique du sport.

3/ Le squelette : En dehors de la période de croissance, le tissu osseux se détruit jusqu’à 20% chez l’homme et 50% chez la femme ménopausée. Cependant l’activité physique et l’alimentation peuvent limiter les effets de cette décalcification (appelée aussi ostéoporose), responsable de tant de fractures. En effet, l’exercice physique permet de conserver sa masse musculaire qui est le meilleur rempart contre cette dégradation osseuse naturelle survenant avec l’âge.

Ces effets positifs se ressentent encore au niveau des artères (qui sont débarrassées de leur cholestérol), des articulations qui accomplissent le geste, et au niveau de la mémoire, car le sport a des répercutions sur le cerveau qui est l’organe où le débit circulatoire est le plus élevé et aussi l’endroit où sont mémorisés l’apprentissage d’un geste ou la répétition d’un mouvement. Et si ce survol des bienfaits du sport ne vous a pas convaincu, alors il est temps de vous parler des méfaits de la léthargie fonctionnelle.

B/ Les risques de la sédentarité
« L’oisiveté est la mère de tous les vices » disait Jean de la Fontaine. Le dicton est aussi valable pour notre organisme. Jugez – en :

Un corps sédentaire ouvre la porte à la baisse de la masse musculaire, l’engourdissement. Il ne se donne pas la possibilité d’améliorer sa capacité respiratoire, de lutter contre l’ankylose des articulations.

Le coeur de moins en moins sollicité, devient paresseux, perd de sa puissance et de son efficacité. Il expulse moins de sang, donc moins d’oxygène arrive aux muscles et aux organes. Ainsi tout le corps est pénalisé par ce déficit en dépense physique.

Les sédentaires laissent le champ libre aux excès alimentaires, au tabagisme. En l’absence d’activité physique, les muscles s’atrophient, les os se fragilisent, l’excès de poids s’installe avec ses corollaires qui ont pour noms diabète, hypertension artérielle, excès de cholestérol.

Le tableau est certes peu reluisant, mais peut être évité en s’adonnant, à son rythme et à sa cadence propre, aux activités physiques.

C/ Comment pratiquer ?
Quel que soit le choix de l’individu, toute activité physique, pour être bénéfique, doit obéir à des règles pratiques générales.

1°) l’échauffement : Cette partie ne doit jamais être négligée, sous peine de blessures. En effet avec l’âge, nos muscles perdent de leur élasticité, les tendons aussi. Il est impératif de préparer en même temps le système cardio – vasculaire et les membres à l’effort. Pour ce faire, une marche très lente, ponctués de sautillements, de flexions du buste et des jambes est fortement conseillée. Les articulations aussi ne doivent pas être en reste : faire des étirements, des moulinets.

2°) l’intensité de l’effort : Il est essentiel à ce niveau de connaître sa fréquence cardiaque maximale et ne pas la dépasser. La formule est simple : il suffit de retrancher son âge de 220. Ainsi une personne de 50 ans a une FCM de : 220 – 50 = 170. Cependant, la valeur plafond moyenne est de 130 pulsations par minutes. Il suffit juste de prendre son pouls pendant cinq ou dix secondes et de multiplier le nombre de battements comptés pendant cette période (au niveau du cou ou du poignet) par 12 ou par 6. Ces calculs peuvent paraître soporifiques pour un néophyte ; c’est pourquoi le signal d’alarme commun est l’essoufflement.

3°) la régularité : Il vaut mieux faire 15 minutes de sport par jour que deux heures, un jour de la semaine. En effet, la qualité et le bénéfice d’un entraînement physique ne se mesurent pas à l’aune de la souffrance et de la fatigue, mais plutôt à sa régularité. La norme est de 3 séances hebdomadaires, l’idéal d’une activité quotidienne de 30 minutes au minimum.

En conclusion, il faut retenir que le corps humain est une formidable machine que l’on doit entretenir pour espérer en profiter pleinement toute la vie durant. Tous les spécialistes diront que l’observation d’une bonne hygiène de vie est la garantie d’une existence saine. Et au premier rang de cette hygiène de vie figure le sport qui freine les effets de la vieillesse tout en permettant l’accomplissement de certains gestes jusqu’à un âge avancé, nous réconcilie avec nous même et procure beaucoup de confiance en soit. Y investir est le meilleur placement qu’un individu puisse faire.

A propos de l'auteur: Moussa DIALLO est membre du Club Toastmasters BAOBAB de Ouagadougou, Capitale du Burkina Faso.