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	<title>Surhomme.fr : séduction, lifestyle et développement personnel</title>
	
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	<description>L'électro libre du développement personnel</description>
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		<title>Interview d’Alexandre : Comment passer de ProGamer à coach en séduction</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/surhomme/~3/uYh9jXhsbYw/de-geek-pro-a-coach-en-seduction.html</link>
		<comments>http://surhomme.fr/de-geek-pro-a-coach-en-seduction.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 10:22:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yann</dc:creator>
				<category><![CDATA[Apprendre à séduire : de A à S]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
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		<description><![CDATA[Vous allez me dire que le monde des Geek professionnels (Pro-Gamer pour être plus précis) n’a pas grand-chose à voir avec l’expertise que l’on attend d’un coach en séduction. Et bien c’est justement ce paradoxe que j’ai eu le plaisir d’explorer en rencontrant Alexandre qui est aujourd’hui devenu un coach en séduction.
Pour comprendre un tel [...]


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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vous allez me dire que le monde des Geek professionnels (Pro-Gamer pour être plus précis) n’a pas grand-chose à voir avec l’expertise que l’on attend d’un coach en séduction. Et bien c’est justement <strong>ce paradoxe que j’ai eu le plaisir d’explorer en rencontrant Alexandre </strong>qui est aujourd’hui devenu un coach en séduction.</p>
<p>Pour comprendre un tel antagonisme, il m’est apparu important de prendre le temps de la réflexion. C’est pourquoi cette interview est assez longue et détaillée : vous pourrez profiter de <strong>30 minutes d’interview en vidéo de très haute qualité.</strong> (Note : Je tiens d’ailleurs à remercier très chaleureusement Alexandre, qui m’a gentiment proposé de profiter de son équipe technique pour réaliser cette vidéo dans d’aussi bonnes conditions).</p>
<p>Et parce que vous savez aussi que mon cheval de bataille de ces dernières semaines est de mettre une touche finale, à ce que je considère comme <strong>l’environnement optimal d’apprentissage</strong>, cette rencontre tombe à point nommé. Vous allez découvrir en avant-première <strong>quelques-uns des éléments qui font qu’un homme peut devenir naturellement séduisant</strong> quel que soit son niveau actuel, là où des dizaines d’autres apprentis séducteurs finissent par renoncer devant<strong> l’impossibilité d’agir sans méthode.</strong></p>
<p>Bon, j’avoue, je ne vous ai pas tout dit. Pendant ces 30 minutes de vidéo, il y a bien d’autres pépites que les éléments de base d’un apprentissage optimal.  Mais cela quand même bien plus sympa de le découvrir autours d’une discussion avec notre ami Alexandre. Je vous laisse donc cliquer sur le gros triangle blanc, pour découvrir en bonus les quelques mouvements parasites qu’il me restait à l’époque. Et oui, c’est tout un art la communication en vidéo, et promis depuis je me suis complètement guéri !</p>
<p>D’ailleurs si vous avez des conseils, ou des choses qui vous choquent, c’est le meilleur moment pour m’en parler parce que cette semaine, je pars pour le tournage d&#8217;une série de vidéos dont vous vous souviendrez encore longtemps ! On se retrouve donc dans les commentaires et d’ici là, bon visionnage :</p>
<p><iframe src="http://player.vimeo.com/video/11353959?title=0&amp;byline=0&amp;portrait=0&amp;color=fff700" width="500" height="339" frameborder="0"></iframe></p>
<p>Pour en savoir plus sur <strong>Alexandre, le fondateur de Lifestyle conseil</strong>, voici son site : <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.lifestyle-conseil.com" target="_blank">http://lifestyle-conseil.com</a><span id="more-3231"></span></p>
<p>P.S : Cette interview contient une première partie sur le look. Elle est déjà prête, mais encore une fois je te la réserve pour le meilleur moment. Parce que tout apprentissage efficace doit se faire en suivant un timing précis. Je vous en dirai plus prochainement.</p>


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</ol></p><div class="feedflare">
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		<title>Les femmes contrôlent votre accès au sexe. Voici comment inverser les rôles.</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/surhomme/~3/kjCzqT5iNOI/femmes-controlent-sexe.html</link>
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		<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 23:06:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yann</dc:creator>
				<category><![CDATA[L'état d'esprit du séducteur]]></category>
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		<description><![CDATA[Depuis que l’homme est homme, son besoin irrépressible de se reproduire le pousse à partir à la conquête des femmes. Un objectif en tête : dispenser sa semence à tout prix. Et devant toute l’ardeur de ce désir, les femmes ont rapidement appris à détourner cette quête pour en tirer un très grand pouvoir : [...]


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<li><a href='http://surhomme.fr/devenir-le-prix.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Inverser les rôles pour se laisser séduire&#8230; ou 10 situations concrètes pour devenir le prix'>Inverser les rôles pour se laisser séduire&#8230; ou 10 situations concrètes pour devenir le prix</a></li>
<li><a href='http://surhomme.fr/gameplan-affirmez-votre-leadership-les-femmes-suivront.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Affirmez votre leadership. Les femmes suivront.'>Affirmez votre leadership. Les femmes suivront.</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Depuis que l’homme est homme, son besoin irrépressible de se reproduire le pousse à partir à la conquête des femmes. Un objectif en tête : dispenser sa semence à tout prix. Et devant toute l’ardeur de ce désir, les femmes ont rapidement appris à détourner cette quête pour en tirer un très grand pouvoir : <strong>guider nos actions en contrôlant notre accès au sexe.</strong></p>
<p>Aujourd’hui, les ramifications de cette dictature moderne sont subtiles et profondes. <strong>Il est urgent de réagir.</strong></p>
<p>De nombreux hommes l’ont déjà compris et ont su construire<strong> un état d’abondance pour se libérer de cet esclavage sexuel</strong>. Mais parce que construire cette réalité prend du temps, l’enjeu de cet article est de <strong>vous proposer un raccourci pour atteindre immédiatement cette vision libératrice.</strong></p>
<p><em>Temps de lecture : 10 minutes + 1 exercice : 10 minutes</em></p>
<p><span id="more-3190"></span></p>
<h2><span style="color: #993300;"><strong>Les origines du mal</strong></span></h2>
<p>Ça faisait longtemps que je n’avais pas rédigé ce genre d’article sur Surhomme. Aujourd’hui c’est mon anniversaire (en fait le 14, mais j’ai pris 2 jours pour terminer cet article) et je me suis dit que je pouvais bien m’offrir ce petit plaisir : un article qui je l’espère fera bouger les choses dans le monde de la séduction.</p>
<p>Et parce que je sens l’urgence de ce changement radical, je ne peux m’empêcher de vous livrer tout de suite le fond de ma pensée :</p>
<blockquote><p>D’aussi loin que l’homme se souvienne, les femmes ont su compenser leur faible force physique, par de très judicieuses observations. Elles ont appris avec patience et détermination que l’influence la plus remarquable que l’on peut exercer sur quiconque porte le phallus, concerne son utilisation : l’accès au sexe.</p></blockquote>
<p>Aujourd’hui encore,<strong> les femmes utilisent abondamment cet héritage ancestral</strong>. Elles choisissent volontairement d’attiser notre désir, sans nous libérer de toutes les frustrations qu’elles créent quotidiennement chez des millions d’hommes. Elles adoptent ainsi un comportement digne des plus grandes dictatures modernes (Note : Après l’influence du marketing évidemment) <strong>qui reposent toutes sur la servitude volontaire.</strong></p>
<p>Le tissu de ramifications de cette dictature subtile et masquée, est si impressionnant, qu’il donne le tournis à qui souhaite en prendre la pleine mesure. Pour vous donner un aperçu de ce<strong> réseau tentaculaire, voici quelques unes de ses apparitions</strong> dans notre quotidien :</p>
<ul>
<li><strong>Le syndrome de la salope</strong>, plaie universelle, qui une fois combiné à la sacro-sainte réputation, suffit pour couper court à toute approche spontanée d’expérience sexuelle.</li>
<li><strong>La suprématie de l’apparat et du paraître</strong>… domaine d’expression privilégié des femmes, qui se transmet aux hommes à coup de métro sexuel et autres revendications cosmétiques.</li>
<li><strong>Le retour en grande pompe des valeurs féminines</strong> comme solution unique au bonheur humain… Auraient-elles oublié que l’humanité comporte aussi des hommes ?</li>
</ul>
<p>Fort de cette influence redoutable, les femmes ont depuis toujours, su accaparer tout le pouvoir que confère le contrôle du processus de sélection sexuelle. Constat d’autant plus inquiétant, lorsque l’on sait que cet enjeux est le second plus important de la vie d’un homme… juste après la survie.</p>
<blockquote><p>L’accès au sexe est devenu pour l’homme moderne, la source de son esclavage par les femmes.</p></blockquote>
<p>À ce moment de réflexion, j’en entends beaucoup me dire que tout ceci est peut être exagéré, que la réalité n’est pas si terrible …. Mais <strong>réfléchissez-y encore 10 secondes.</strong></p>
<p>Au fond, à quoi ressemble vraiment le jeu de séduction que toutes les femmes tentent de nous imposer ? C’est un jeu à sens unique, ou la récompense ultime est toujours la même : après d’incroyables efforts et preuve de sa servitude, la femme concède à l’homme une partie de jambes en l’air.</p>
<p>Mais dans un exercice où l’homme fournit 90 % de l’effort pour généralement bien moins de plaisir que sa partenaire à l’anatomie très douée… on prend de plein fouet la première incohérence : <strong>c’est l’homme qui devrait choisir d’accorder ses faveurs et non l’inverse…</strong></p>
<p>L’expérience m’a appris que pour vivre cette vérité libératrice et renverser ce jeu absurde,<strong> il est nécessaire d’atteindre l’abondance sexuelle.</strong></p>
<p>Malheureusement, la communauté des séducteurs n’a pas trouvé de réponse plus efficace pour atteindre ce paradis salvateur, que d’accumuler des conquêtes pour <strong>construire progressivement son abondance sexuelle.</strong></p>
<p>Quand on a eu comme moi, de très nombreuses années à investir dans ce jeu, c’est sans conteste un défi très stimulant. Mais la réalité de beaucoup d’hommes aujourd’hui montre qu’il est urgent de trouver <strong>une solution bien plus radicale et efficace.</strong></p>
<p>Comment faire lorsque l’on est loin de vivre cette abondance sexuelle ? Comment ne pas se retrouver étouffé par cette dictature millénaire ? Le sexe qui constitue le graal de nombreux hommes, représente également l’objet qui nourrit quotidiennement leur frustration.</p>
<p><strong>Aujourd’hui, comment sortir de ce paradoxe sans attendre ?</strong></p>
<p>La solution est aussi simple qu’incontournable :</p>
<blockquote><p><strong>Sortir de cette vision du sexe qui alimente quotidiennement l’efficacité de cette prison mentale en adoptant un nouvel état d’esprit.</strong></p></blockquote>
<p align="center"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="prison mentale" src="http://surhomme.fr/images/articles/Lesfemmescontrlentnotreaccsausexeentrea_470/prisonmentale.jpg" border="0" alt="prison mentale" width="506" height="337" /></p>
<p align="center">Vous souhaitez rester enfermés encore longtemps ?</p>
<h2><span style="color: #993300;"><strong>Étudier l’ennemi</strong></span></h2>
<p>Comme les grands maitres de l’art de la guerre nous l’expliquent si bien, le meilleur moyen de construire une contre-attaque qui fait mouche, c’est d’observer son ennemi.</p>
<p>Pour cela, prenons un peu de hauteur, et regardons comment agit cette hégémonie féminine sur le sexe.</p>
<p>Au fur et à mesure que le jeu de séduction évolue,<strong> l’homme et la femme augmentent progressivement la valeur et l’énergie qu’ils investissement dans la relation</strong>.</p>
<ul>
<li>L’homme fait le premier pas (compliment, preuve d’attention) pour que la femme accepte la conversation.</li>
<li>L’homme montre ses qualités, pour que la femme accepte de le revoir</li>
<li>Et ainsi de suite jusqu’à ce que la femme accepte de coucher avec l’homme qui a su franchir tous ces obstacles.</li>
</ul>
<p>Pour mieux comprendre, voici en pratique, quelques-uns des enchainements clés qui conduisent à l’asservissement de l’homme en échange de son accès au sexe :</p>
<ul>
<li>« <em><strong>Tu me payes un verre</strong> ? </em>» (Une démarche d’investissement si vulgaire, qu’elle devient commerciale…)</li>
<li>« <em><strong>Pas de sexe le premier soir</strong>. Je préfère attendre qu’on se connaisse mieux</em> » Comprendre : bosse encore un peu mon coco !</li>
<li><em>« <strong>Tu n’es avec moi que pour le sexe ?!</strong> »</em> Comprendre : Pour continuer de coucher avec moi, tu dois m’apporter plus que le simple fait de coucher avec moi</li>
<li>« <em><strong>Non pas ce soir, je ne suis pas bien.</strong> </em>» Comprendre : Pour accéder au sexe, occupe-toi d’abord de mes problèmes.</li>
<li><em>« <strong>Notre relation ne va nulle part</strong> » / « On n’a pas la même vision de notre couple »</em> Comprendre : Pour continuer notre relation sexuelle, je veux faire de grands projets…</li>
</ul>
<p><strong>Il est temps de changer la donne.</strong></p>
<p>Pour cela, rien de tel que de<strong> les avoir à leur propre jeu en inversant les rôles</strong>. Mais l’idée ici, est d’agir tout de suite, sans avoir à attendre cette libératrice abondance sexuelle pour <strong>jouir des pleins pouvoirs.</strong></p>
<p align="center"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="dv456040" src="http://surhomme.fr/images/articles/Lesfemmescontrlentnotreaccsausexeentrea_470/jeuechecs.jpg" border="0" alt="dv456040" width="414" height="412" /></p>
<p align="center"><em>Derrière leur sens de l&#8217;apparence, n&#8217;oubliez pas que les femmes sont de redoutables stratèges.</em></p>
<h2><span style="color: #993300;"><strong>Contre attaquer</strong></span></h2>
<p>Le plus important dans toute cette histoire, c’est avant tout <strong>la prise de conscience</strong>. Et ça tombe bien, si vous continuer de me lire, cette partie est déjà remplie avec les premières parties de ma réflexion.</p>
<p>Maintenant que vous connaissez bien le problème, il est temps de lui choisir une solution.</p>
<p>Cette solution, c’est<strong> le recâblage mental.</strong></p>
<p>Vous allez devoir reconsidérer la signification de chacune des étapes du jeu de la séduction. Ou plus précisément vous aller devoir reconsidérer<strong> pourquoi faire l’effort de vous investir dans chacune de ces étapes.</strong></p>
<p>Et pour que ce recâblage puisse s’intégrer efficacement dans votre jeu de séducteur, je vous propose de se concentrer sur les éléments clés du jeu de séduction. À chaque étape cruciale, votre objectif sera de <strong>remplacer votre perception actuelle, par celle que je vous propose.</strong></p>
<p>Pour toutes ces étapes, l’objectif est identique : vous placer automatiquement dans la position du bénéficiaire. Vous faites un effort et méritez une contrepartie :</p>
<ul>
<li>Cela vous vous fait <strong>passer un bon moment </strong></li>
<li>Cela vous apporte une <strong>ressource ou de l’aide </strong></li>
<li>Cela vous<strong> rapproche d’un de vos objectifs </strong></li>
</ul>
<p>Dans tous les cas, gardez à l’esprit que <strong>tout investissement mérite une récompense</strong> (Note : rappelez-vous du fameux « tout travail mérite salaire »). Ne faite plus d’exception en séduction, et retenez que les femmes doivent mériter votre attention et<strong> justifier chacun de vos investissements.</strong> A la fin de votre apprentissage vous découvrirez que les rôles se seront progressivement inversés :<strong> ce seront les femmes qui travailleront pour avoir vos faveurs.</strong></p>
<p>Voici donc mes conseils pratico-pratiques pour construire votre révolution personnelle à chaque étape clé du jeu de séduction.</p>
<p align="center"><em><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Picture 202" src="http://surhomme.fr/images/articles/Lesfemmescontrlentnotreaccsausexeentrea_470/contreattaque.jpg" border="0" alt="Picture 202" width="474" height="360" /> </em></p>
<p align="center"><em>Maintenant que vous connaissez votre mode d’action, il est temps de passer à l’attaque.</em></p>
<h2><span style="color: #993300;"><strong>Aborder / Engager la discussion</strong></span></h2>
<p>L’art de l’abordage c’est avant tout de<strong> créer un contexte de normalité qui justifie la rencontre</strong>. L’art de l’abordage intelligent, c’est de choisir un prétexte qui vous place en tant que <strong>bénéficiaire de la rencontre.</strong></p>
<p>Deux exemples :</p>
<ul>
<li>L’approche de type directe, représente le moyen pour vous de <strong>rencontrer une femme qui pourrait vous intéresser</strong>. Cette femme vous plait physiquement et vous êtes là pour savoir si elle saura se montrer à la hauteur du potentiel que vous projetez en elle.</li>
<li>L’approche de type utilitaire, où vous masquez vos intentions en choisissant<strong> la valorisation de ses connaissances</strong>. Vous avez besoin d’un avis, d’une rue&#8230;</li>
</ul>
<p><em><strong>À contrario</strong> : Évitez l’approche de type parasite tel que les demandes d’argent, de cigarette… Socialement c’est toujours moins classe.</em></p>
<h2><span style="color: #993300;"><strong>Obtenir son Attention</strong></span></h2>
<p>Obtenir l’attention de quelqu’un et plus spécifiquement l’attention d’une femme, c’est avant tout <strong>gagner l’opportunité de communiquer quelque chose</strong>. Comme nous l’apprennent les fondations de la communication, tant que le récepteur n’est pas prêt, c&#8217;est-à-dire attentif, l’émetteur (vous) travaille dans le vide, perdant son temps et son énergie.</p>
<p>Si vous me lisez depuis quelques temps, vous savez déjà que l’art de <strong>la séduction implique l’apprentissage de règles de communications spécifiques.</strong> Et encore une fois, il existe une manière intelligente d’obtenir l’attention d’une femme : se rappeler que vous êtes les grands bénéficiaires de cette rencontre.</p>
<p><em>Exemple pratique :</em></p>
<p>Une fois la discussion engagée, utilisez le plus tôt possible ce que j’appelle un sujet miroir. Qu’est-ce qu’un sujet miroir ? Tout simplement, un sujet de conversation dans lequel chacun des participants y trouve un reflet avantageux.</p>
<p>Le cas d’école, c’est de parler d’un élément visible chez la femme convoitée (accessoire, vêtement, trait de comportement…) qui suscite légitimement votre intérêt. Un exemple qui à très récemment fait ses preuves :</p>
<blockquote><p>« Super sympas, tes tongs ! Tu es la première fille du centre-ville que je croise, qui a l’air aussi cool et décontractée »</p></blockquote>
<p>Je venais de rentrer de vacances de Crête, et ce genre de comportement était exactement ce que je recherchais : revivre l’ambiance cool et décontractée de mes vacances.</p>
<p>L’effet est double :</p>
<ul>
<li>Pour elle, qui est flattée, et dont je <strong>renforce l’état de plénitude</strong> (toujours bon pour un début de rencontre)</li>
<li>Pour moi, qui annonce clairement, « Je reste un peu plus longtemps car <strong>tu m’apportes de la valeur</strong> »</li>
</ul>
<p align="center"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="une-chatte" src="http://surhomme.fr/images/articles/Lesfemmescontrlentnotreaccsausexeentrea_470/unechatte.jpg" border="0" alt="une-chatte" width="497" height="343" /></p>
<p align="center"><em>Pour capter l’attention d’une femme, n’oubliez pas d’appliquer ce qui marche avec les chat(te)s : Le top du top, c’est l’objet lumineux en mouvement.</em></p>
<h2><span style="color: #993300;"><strong>Obtenir son intérêt</strong></span></h2>
<p>Une fois l’attention de votre cible acquise, il est temps de passer aux choses sérieuses et de s’attaquer à son niveau d’intérêt. Les stratagèmes qui remplissent cette fonction sont infinis mais la plupart d’entre eux sont d’une efficacité très limitée.</p>
<p>Ici encore, il existe une manière intelligente d’obtenir l’intérêt d’une femme :<strong> lui faire comprendre que tous nos efforts n’ont rien à voir avec elle.</strong> Si on lui consacre du temps et de l’énergie, c’est uniquement parce qu’elle nous fait passer un bon moment / qu’elle nous rend un service (ou qu’elle nous paye, pour ceux qui envisagent une carrière de Toy Boy)</p>
<p>Le meilleur dans tout ça, c’est que plus vous appliquerez ce genre de raisonnement lors de vos prochaines conquêtes, plus vous progresserez de manière exponentielle :</p>
<ul>
<li>Vous prendrez <strong>plus de plaisir</strong>, votre état émotionnel sera donc au top.</li>
<li>Vous aurez<strong> plus de valeur</strong>, car vous vous placerez automatiquement au-dessus d’elle : tout ce que vous faites, vous le faites pour vous.</li>
<li>Vous sélectionnerez automatiquement les femmes <strong>les plus cool et sympas</strong> : celle qui seront prêtes à se mettre en quatre pour vous.</li>
</ul>
<p>Autant dire que c’est le genre de conseil que l’on ne regrette pas une fois appliqué sur le terrain.</p>
<blockquote><p>En parlant d’application, ça vous tente un autre petit exemple concret ? Je m’en doutais.</p></blockquote>
<p>Prenons un autre cas d’école : <strong>parler de l’une de ses passions.</strong></p>
<blockquote><p>Pourquoi ça marche ?</p></blockquote>
<p>Pour les 3 raisons évoquées juste au-dessus :</p>
<ul>
<li><strong>Plus de plaisir</strong> : parler d’une passion, c’est passionnant. (la preuve avec l’auteur de cet article <img src='http://surhomme.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </li>
<li><strong>Plus de valeur</strong> : parler d’une passion, c’est transmettre son savoir et ses valeurs. Vous êtes la figure d’autorité, et votre cible un nouveau disciple potentiel.</li>
<li><strong>Plus de qualité</strong> : Les femmes réceptives à vos passions et centres d’intérêts sont aussi celles qui vous conviendront le mieux. Et cela bien au-delà de ce simple partage d’intérêt (échange complémentaire, compatibilité, projection…)</li>
</ul>
<p>En d’autres termes, parler de vos passions fait partie des sujets les plus séduisants que vous possédez dans votre arsenal. Et bonne nouvelle, vous n’aurez aucun besoin de bosser le sujet pour être convaincu et convainquant.</p>
<p><em><strong>À contrario : </strong>N’imaginez tout de même pas que toutes les passions masculines se prêtent au jeu de la séduction. Réservez les domaines purement masculins (sport, informatique, débauche…) aux hommes des groupes mixtes que vous rencontrerez.</em></p>
<p><em>Eh oui, lorsque vous cherchez à susciter l’intérêt d’une femme, vous ne devez pas en oublier la fondation préalable : garder son attention. Et malheureusement, certains sujets sont bien plus efficaces que d’autres pour entretenir cette attention.</em></p>
<p align="center"><em><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="interet-femme" src="http://surhomme.fr/images/articles/Lesfemmescontrlentnotreaccsausexeentrea_470/interetfemme.jpg" border="0" alt="interet-femme" width="506" height="338" /> </em></p>
<p align="center"><em>L’intérêt d’une femme est volatile. Mais une fois de votre côté, il vous offrira une infinité de possibilités.</em></p>
<h2><span style="color: #993300;"><strong>La ramener chez vous</strong></span></h2>
<p>Ramener une femme chez soi, c’est pour la plupart des hommes l’espoir de pouvoir la faire bientôt passer à la casserole (Note : on est entre nous, on peut se permettre un certain langage).</p>
<p>Hypothéquant sur cette victoire prochaine, ils s’imaginent que la manœuvre stratégique se doit d’être :</p>
<ul>
<li><strong>Complexe</strong> : « Je dois attendre X Jours ,Y heures, et Z rendez-vous avant de l’inviter chez moi. Et pour être sûr je dois avoir validé X^2-2Z signes d’intérêts. » La réalité ? J’ai déjà fait monter une cible seulement 15 minutes après l’avoir abordée (pour ne rien arranger, j’étais alcoolisé alors qu’elle non…)</li>
<li><strong>Subtile</strong> : « Si elle ne s’aperçoit pas du truc, çà a plus de chance de marcher » La réalité ? Un grand classique que j’affectionne : La date chez moi on ne peut plus explicite. Un petit plat préparé à 2 (la cuisine c’est aphrodisiaque) de l’alcool, et le dessert pris dans la chambre… J’ai rarement pris le temps de le finir.</li>
<li><strong>Lourde d’investissement</strong> : « Si je l’invite, il faut qu’elle ait une bonne raison de monter » La réalité ? Je suis un flemmard au quotidien, et ce vice à finit par me rattraper en séduction. Pour ne pas se prendre la tête à ramener les filles chez moi, j’en suis arrivé à la conclusion qu’il était beaucoup plus intéressant de leur demander de faire elles même le déplacement. Finalement, une cible qui sonne pour prendre sa cartouche, c’est une expérience rapidement adictive.</li>
</ul>
<p>Maintenant, je sais que ce genre de réflexion n’est pas très intéressant sans son application concrète. C’est pourquoi je vais vous livrer 2 de mes stratagèmes favoris. <strong>Ils sont applicables quel que soit votre niveau actuel. </strong></p>
<p>Mon seul conseil : choisissez le stratagème qui correspond le mieux au niveau d’intérêt actuel de votre cible.</p>
<p><strong>Intérêt faible à moyen : La mystification</strong></p>
<p>La mise en scène se déroule en <strong>3 étapes</strong> :</p>
<ul>
<li>La faire monter chez vous pour quelques secondes. Les excuses sont nombreuses : vous finissez de vous préparer et détestez faire attendre les gens dehors / Vous sortez du boulot et devez déposer votre mallette chez vous, qui est à deux pas d’ici. / Vous avez oublié votre portable, portefeuille, ou autre chez vous. Dans tous les cas, cela implique de passer quelques secondes chez vous.</li>
<li>Une fois sur place, vous profitez de l’occasion pour lui faire un très rapide tour du propriétaire (hormis la chambre, que vous réservez aux femmes méritantes). Cela créer une dose de confort -connaitre votre lieu de vie est très rassurant pour une femme &#8211; et du mystère, avec votre chambre comme jardin secret.</li>
<li>La dernière étape consiste à détourner la date pour qu’elle ait désormais lieu chez vous. Dans cette optique, vous aurez préparé le terrain à l’avance en fonction du prétexte de ce rendez-vous :
<ul>
<li>Vous deviez boire un coup ? Vous venez justement d’apprendre la recette d’un magnifique cocktail, et vous mourrez d’envie d’avoir un avis objectif.</li>
<li>Vous deviez parler voyage ? Vous avez justement ce super livre/site/vidéo qui sera le point de départ idéal de votre conversation.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p>Dans tous les cas, l’idée est la même <strong>: prévoyez une activité pour ce rendez-vous, qu’il sera plus agréable de faire chez vous qu’à l’extérieur. </strong></p>
<p>Et ne culpabilisez surtout pas d’être découvert. J’ai le souvenir mémorable d’une femme que j’ai volontairement conduit dans un bar que je savais fermé, pour boire un coup. Comme par hasard, mon appartement était à 20 mètres du bar et j’avais une délicieuse bouteille de Gewurztraminer au réfrigérateur (j’adore faire découvrir les produits de chez moi !)</p>
<p>Tout ce qui compte c’est de <strong>préserver suffisamment les apparences</strong> (aucune femme ne veut passer pour une salope) et de lui proposer <strong>un mensonge séduisant</strong>. Dans cet exemple ? Se boire un délicieux blanc en tête à tête avec de la très bonne musique pour parler d’une passion commune.</p>
<p align="center"><em><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="mydtification" src="http://surhomme.fr/images/articles/Lesfemmescontrlentnotreaccsausexeentrea_470/mydtification.jpg" border="0" alt="mydtification" width="538" height="318" /> </em></p>
<p align="center"><em>N’ayez plus de scrupules à les mener à la baguette… elles adorent çà !</em></p>
<p><strong>Intérêt moyen à élevé : L’honnêteté</strong></p>
<p>Parfois, la mystification c’est fatiguant. Il faut anticiper, planifier le rendez-vous, mentir… bref ce n’est pas forcément l’idéal lorsque vous enchainez les rendez-vous. L’alternative intelligente à la mystification, c’est de faire appel à une qualité terriblement séduisante chez un homme : <strong>son honnêteté.</strong></p>
<p>Attention cependant ! Je ne parle pas ici de n’importe quelle honnêteté.</p>
<p>N’allez pas raconter à votre cible que vous êtes un gros flemmard qui ne l’invite que pour son tour de poitrine et les courbes de son postérieur. L’honnêteté séduisante, c’est une <strong>description de vos projets qui sait concilier le respect de vos envies</strong> (passer un moment seul avec une femme qui vous plait) <strong>avec l’élégance d’une belle rencontre</strong> (proposer un cadre séduisant).</p>
<p>De mon expérience, les invitations <strong>les plus efficaces sont aussi les plus classiques</strong> :</p>
<ul>
<li>Une soirée gastronomique</li>
<li>Une soirée cocktail-musique</li>
<li>Une soirée « refaisons le monde à deux »</li>
</ul>
<p>L’avantage majeur de ce genre de proposition, c’est tout ce que cela présuppose : <strong>vous êtes un homme qui aime les bonnes choses de la vie, et ne prend pas de détour pour en profiter</strong>.</p>
<p>Évidemment, pour que votre cible accepte ce genre de proposition, vous devrez d’abord susciter chez elle une bonne dose d’intérêt. Mais dès que l’on a compris comment ça marche, c’est diablement efficace.</p>
<p align="center"><em><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="honnetete" src="http://surhomme.fr/images/articles/Lesfemmescontrlentnotreaccsausexeentrea_470/honnetete.jpg" border="0" alt="honnetete" width="474" height="360" /> </em></p>
<p align="center"><em>Soyez honnêtes, mais n’allez quand même pas jusqu’à lui proposer ce genre de plan !</em></p>
<h2><span style="color: #993300;"><strong>Coucher ensemble</strong></span></h2>
<p>Si vous avez correctement appliqué tous les conseils précédents, vous serez bien plus régulièrement et rapidement en mesure de vous poser ce genre de question :</p>
<blockquote><p><em>Maintenant qu’elle est chez moi, et que je sais que je lui plais, comment faire pour transformer l’essai ?</em></p></blockquote>
<p>Et à ce moment précis, je dois vous avouer quelque chose : je ne devrais pas vous amener à vous poser ce genre de question. Alors pourquoi l’ai-je fais ?</p>
<p>Pour vous <strong>remémorer l’objectif principal de cet article</strong> : vous faire prendre conscience que c’est l’intégralité du jeu de séduction qui est biaisée par des millénaires de contrôle féminin sur le sujet. Et le simple fait que des hommes se posent encore ce genre de question est très significatif des obstacles mentaux qu’elles ont su nous imposer. Trop d’hommes considèrent le sexe comme une récompense que les femmes consentent à accorder, à ceux qui se comportent selon leur bon vouloir.</p>
<p>Mais regardons à nouveau la réalité en face :</p>
<blockquote><p><strong>L’acte sexuel est profitable pour tous ses participants.</strong> En particulier pour les femmes dont l’anatomie du plaisir est largement plus efficace que celle des hommes. Et comble du comble, l’investissement en temps et en énergie pour aboutir à un acte sexuel et très largement inégal : c’est pratiquement à l’homme de faire tout le boulot tandis que la femme profite innocemment de sa passivité.</p></blockquote>
<p>La fin de votre recâblage mental consiste donc à prendre conscience que le sexe n’est pas une faveur que les femmes accordent aux hommes mais l’inverse.</p>
<p>À partir d’aujourd’hui rappelez-vous de votre nouvelle réalité :</p>
<blockquote><p><strong>Le sexe est une faveur que les hommes accordent aux femmes.</strong></p></blockquote>
<p>Et maintenant que vous êtes convaincus de votre bon droit, voyons un exemple concret de mise en pratique.</p>
<p><strong>Devenez le maitre des fausses barrières</strong></p>
<p>Si comme moi, vous avez tendance à prendre de nombreux raccourcis pour amener une femme dans votre lit, vous risquez immanquablement de tomber sur quelques résistances de dernière minutes. Pourquoi ? Parce qu’à ce moment précis, les femmes gardent  une lucidité incroyable : même si vous avez franchis toutes les étapes sans encombre, le passage à l’acte ne se fera que si parvenez à lui faire perdre son libre arbitre. (Note : tout l’enjeux du séducteur est précisément de faire perdre à l’autre son libre arbitre).</p>
<p>Et pour vous assurer que l’envie soit réciproque, il est encore une fois très utile d’inverser la dynamique habituelle :</p>
<blockquote><p><strong>Anticiper sa résistance en imposant la vôtre</strong></p></blockquote>
<p><em>Elle a réussi à faire sa place, dans votre espace cosy, elle aura probablement droit à une visite de votre chambre et son lit très accueillant mais vous devrez la mettre en garde. Ce soir, ce n’est pas le grand soir.</em></p>
<p>À vous de choisir la cause de votre réticence :</p>
<ul>
<li>Une cause supérieure : Vous avez une réunion extrêmement importante tôt dans la matinée, et il est hors de question de s’y pointer la tête enfarinée.</li>
<li>Une cause personnelle : Votre expérience vous a prouvé que coucher avec une femme le premier soir, çà ne conduit qu’à des ennuis. Vous souhaitez éviter.</li>
</ul>
<p>Et pour finir, le meilleur pour la fin avec le genre de jeu de rôle qui m’a énormément servi :</p>
<blockquote><p>« Je t’interdit de coucher avec moi le premier soir, je veux faire durer le plaisir de la découverte »</p></blockquote>
<p>Je laisse le soin aux séducteurs les plus expérimentées d’expliquer dans les commentaires pourquoi ce genre de fausse barrière est diabolique. <em>Note : Si vous ne comprenez pas son mode de fonctionnement c’est que vous n’êtes pas encore prêt pour utiliser ce genre de chose. </em></p>
<p><strong>À contrario :</strong> Évitez toutes les causes qui la remettent en question ou lui impose un jugement de valeur. Le mauvais exemple : « On ne couchera pas ensemble ce soir, parce que je pense que tu n’es pas une fille de ce genre… »</p>
<p align="center"><em><img style="border-width: 0px; display: inline;" title="seduction_utopie" src="http://surhomme.fr/images/articles/Lesfemmescontrlentnotreaccsausexeentrea_470/seduction_utopie.jpg" border="0" alt="seduction_utopie" width="506" height="337" /> </em></p>
<p align="center"><em>Une fois que vous aurez appliqué soigneusement les conseils de cet article (plusieurs relectures seront nécessaires) vous aboutirez enfin à ce genre de situation.</em></p>
<h2><span style="color: #993300;"><strong>Exercice : C’est à vous</strong></span></h2>
<p>Pour terminer cet article en beauté et être sûr que vous en tirerez le maximum, je vous ai concocté <strong>un exercice très simple.</strong></p>
<p>Dans la liste suivante choisissez au moins un élément clé du processus de séduction où les femmes font traditionnellement leur mijaurée, et <strong>proposez votre solution pour inverser les rôles</strong>. L’objectif est simple, vous devez devenir le grand bénéficiaire de cette rencontre sans jamais perdre les étapes qui précèdent votre choix.</p>
<p>Des exemples ? Si vous cherchez à susciter son intérêt, vous ne devez pas perdre son attention. Si vous cherchez à coucher avec elle, vous ne devez pas la faire fuir de chez vous.</p>
<p>Faites votre choix et lancez-vous. <strong>J’aiderai si besoin, les auteurs de chaque proposition :</strong></p>
<ul>
<li>Aborder / Engager la conversation</li>
<li>Obtenir son attention</li>
<li>Obtenir son intérêt</li>
<li>La ramener chez vous</li>
<li>Couchez avec elle</li>
</ul>


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		<title>Interview : Snipe nous dévoile le premier pilier vers les sommets de la séduction</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 12:26:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yann</dc:creator>
				<category><![CDATA[Apprendre à séduire : de A à S]]></category>

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		<description><![CDATA[Après un premier teaser très apprécié, il est venu le temps d&#8217;entamer les choses sérieuses et de nous concentrer sur ce qui vous intéresse au plus au point : Comment atteindre les sommets du monde de la séduction ? Pour répondre à cette question, je retrouve Snipe, séducteur aux 150 conquêtes, pour la 2ème partie [...]


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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Après un premier teaser très apprécié, il est venu le temps d&#8217;entamer les choses sérieuses et de nous concentrer sur ce qui vous intéresse au plus au point : Comment atteindre les sommets du monde de la séduction ? Pour répondre à cette question, je retrouve Snipe, séducteur aux 150 conquêtes, pour la 2ème partie de son interview. </strong></p>
<p>Avant de poursuivre ce court paragraphe d&#8217;introduction, je tenais à <strong>vous remercier pour tous les retours très positifs</strong> que vous m&#8217;avez fait sur ce nouveau format de Surhomme.fr<br />
J&#8217;en apprends tous les jours un peu plus sur ce qui vous intéresse et j&#8217;ai encore <strong>quelques très bonnes surprises  pour les prochains temps.</strong></p>
<p>Mais revenons à nos moutons.</p>
<p>Dans la première partie de l&#8217;interview, j&#8217;ai volontairement pris le parti de provoquer le débat. Poser une question ouvertement polémique dans notre monde très vivant de la séduction :<strong> Quel est véritable enjeux de l&#8217;apprentissage de la séduction ?</strong></p>
<p>De nombreux éléments de réponses très pertinentes ont déjà pu éclorent. Et si vous n&#8217;avez pas encore eu l&#8217;occasion d&#8217;<strong>ajouter votre pierre à l&#8217;édifice</strong>, il n&#8217;est pas trop tard : on se retrouve pour<a href="http://surhomme.fr/interview-snipe-decouverte-letat-desprit-dun-seducteur-aux-150-conquetes.html"> le visionnage de la première partie.</a></p>
<p>Dans cette seconde partie, je rassemble mes forces (Note : Snipe était mon 3ème interviewé de l&#8217;après midi !) pour contenir la fougue de notre talentueux séducteur et vous livrer toute la substance de son analyse.  Vous découvrirez notamment<strong> le premier pilier indispensable qui vous conduira vers les sommets du monde de la séduction.</strong></p>
<p>P.S : En bonus, nous vous dévoilerons pourquoi Mickaël Vendetta est un cas d&#8217;école sur l&#8217;attraction !</p>
<p>C&#8217;est parti ?</p>
<p>Coupez votre portable, éteignez la lumière, ayez l&#8217;esprit grand ouvert&#8230; et Lecture !</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="490" height="420" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=12819616&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=0&amp;show_byline=0&amp;show_portrait=0&amp;color=fff700&amp;fullscreen=1" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="490" height="420" src="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=12819616&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=0&amp;show_byline=0&amp;show_portrait=0&amp;color=fff700&amp;fullscreen=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>P.S.2 : Pour ceux qui restent encore sceptiques que l&#8217;on puisse avoir de tels résultats grâce à un apprentissage rigoureux de l&#8217;art de la séduction. Demandez-vous si vous avez réellement fait l&#8217;effort d&#8217;APPLIQUER et de tirer vos propres enseignements des conseils que vous pouvez découvrir grâce à Surhomme.fr ou d&#8217;autres coachs en séduction.</p>
<p>Avez-vous simplement lu une tonne de techniques, articles, livres&#8230; ou avez-vous consciencieusement internalisé la vision de ces experts pour les intégrer à votre RÉALITÉ ?</p>
<p><strong>Et pour tous ceux qui viennent de voir cette seconde partie, vous êtes devant une opportunité unique : faire le point sur l&#8217;avancement de votre progression.</strong></p>
<p>Snipe est encore une fois mon invité pour vous aider à progresser vers vos objectifs de séducteurs. <strong>Exposez vos réussites, n&#8217;hésitez pas à faire part de vos difficultés, posez vos questions&#8230; vos réponses suivront !</strong></p>
<p><strong><span id="more-3080"></span></strong></p>


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</ol></p><div class="feedflare">
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		<title>Interview Snipe découverte : L’état d’esprit d’un séducteur aux 150+ conquêtes</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Jun 2010 13:59:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yann</dc:creator>
				<category><![CDATA[L'état d'esprit du séducteur]]></category>
		<category><![CDATA[efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[séduction]]></category>

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		<description><![CDATA[Rencontre avec un séducteur compétant, sociable et réfléchit
Eh  oui vous allez encore découvrir un nouveau format de contenu sur Surhomme : les interviews. Par contre cette fois, on a rien inventé : choisir des experts de chaque pilier et alimenter une interview pour construire et échanger autour de thèmes qui nous passionnent.
C&#8217;est simplement  pour que  [...]


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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color: #993300;">Rencontre avec un séducteur compétant, sociable et réfléchit</span></h2>
<p>Eh  oui vous allez encore découvrir <strong>un nouveau format de contenu sur Surhomme : les interviews</strong>. Par contre cette fois, on a rien inventé : choisir des experts de chaque pilier et alimenter une interview pour construire et échanger autour de thèmes qui nous passionnent.</p>
<p>C&#8217;est simplement  pour que  les 3 piliers de Surhomme, ce genre d&#8217;interviews ne se bousculent pas au portillon. Plusieurs experts s&#8217;expriment sur la toile, mais généralement tout le monde prend un plaisir coupable à ne s&#8217;exprimer que sur son petit lopin de propriété web. Et parce que je connais la richesse de ce genre de discussion,<strong> je me suis dis qu&#8217;il était temps d&#8217;aller au charbon et faire un peu de pays pour rencontrer des experts qui en valent la peine et leur donner la parole sur <a href="http://Surhomme.fr">Surhomme.fr</a><br />
</strong></p>
<p>Pour cette première interview, escale à Paris, et c&#8217;est évidemment <strong>un expert du pilier séduction que j&#8217;ai choisi de rencontrer.</strong> Cet expert s&#8217;appelle David. Vous le connaissez peut être déjà de son son nom de scène, Snipe, ou  son site internet : <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.Snipeground.com" target="_blank">Snipeground.com</a></p>
<p>Si ce n&#8217;est pas le cas, un rapide détour dans son carnet de <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.snipeground.com/index.php/rencontres-drague-sexe-et-seduction/" target="_blank">50 fiches de rencontres</a>, vous donnera un aperçu<strong> du sérieux de son apprentissage de séducteur</strong>. J&#8217;étais déjà séduit, par son approche orientée sans complexe sur l&#8217;efficacité&#8230; et je dois vous avouer que cette première rencontre autour d&#8217;un verre n&#8217;a fait que confirmer cette <strong>première impression très positive.</strong></p>
<p>Comme je suis déjà probablement en train d&#8217;influencer votre jugement, je vais m&#8217;empresser d&#8217;écourter cette introduction, pour vous laisser savourer ces quelques minutes d&#8217;introduction.</p>
<p>Et si la fin de cette vidéo attise votre faim, ne paniquez pas&#8230; la suite arrive. On a discuté pendant plusieurs heures au-dessus de Paris sur la terrasse du Georges, donc il y aura de quoi faire  !</p>
<p>Il faudra simplement laisser à votre dévoué, le temps de maitriser ses nouveaux jouets de montage vidéo (en plus des quelques jours de récupération que je me suis planifié en Grèce)  pour vous proposer <strong>une suite digne de ce nom.</strong></p>
<p>Voici donc le premier petit plat que je vous ai mijoté avec soin, grâce à la complicité de notre malicieux Snipe.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="490" height="400" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=12505749&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=0&amp;show_byline=0&amp;show_portrait=0&amp;color=fff700&amp;fullscreen=1" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="490" height="400" src="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=12505749&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=0&amp;show_byline=0&amp;show_portrait=0&amp;color=fff700&amp;fullscreen=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>P.S : Faites gaffe quand même. David vit tellement pour la séduction que toute rencontre EST un processus de séduction. Vous découvrirez notamment dans la suite, comment notre discussion s&#8217;est étrangement transformée en rendez-vous &laquo;&nbsp;galant&nbsp;&raquo;?!</p>
<p><strong>Et vous,  vous poseriez quoi comme question à un séducteur expert comme Snipe ?</strong> Car oui, il viendra aussi répondre à vos questions !</p>


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		<title>[Vidéo] Les mythes de la confiance en soi</title>
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		<pubDate>Mon, 31 May 2010 14:18:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christophe</dc:creator>
				<category><![CDATA[1. Dynamique de vie]]></category>
		<category><![CDATA[Connaissance de soi]]></category>
		<category><![CDATA[bonheur]]></category>
		<category><![CDATA[confiance]]></category>
		<category><![CDATA[technique PNL]]></category>

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		<description><![CDATA[L&#8217;équation de la confiance, enfin révélée !
(Disclamer : Cette vidéo plutôt provocatrice a pour but de détruire les mythes de la confiance en soi. Si votre humeur au quotidien est aléatoire ou que vous avez des difficultés à construire une solide confiance en vous, cette vidéo peut vous intéresser. Et accessoirement, ce sera aussi l&#8217;occasion [...]


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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color: #008080;">L&#8217;équation de la confiance, enfin révélée !</span></h2>
<p><em><span style="color: #008080;">(Disclamer : Cette vidéo plutôt provocatrice a pour but de détruire les mythes de la confiance en soi. Si votre humeur au quotidien est aléatoire ou que vous avez des difficultés à construire une solide confiance en vous, cette vidéo peut vous intéresser. Et accessoirement, ce sera aussi l&#8217;occasion de me voir en vidéo (avec des lunettes noires).</span> </em></p>
<p>Les fans de Surhomme le savent déjà, mais la société nous conditionne à fonctionner sous un schéma de réussite bien particulier, ce que nous pouvons appeler le &laquo;&nbsp;bonheur matériel&nbsp;&raquo;. Avoir plus d&#8217;argent, un haut statut et une grosse voiture pour enfin pouvoir s&#8217;estimer.</p>
<p>Un article aurait très bien pu faire l&#8217;affaire mais sous la forme d&#8217;une vidéo (Si vous cherchez bien, il y a quelques petites blagues <img src='http://surhomme.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  ),  le message passera dans la bonne humeur.</p>
<p>Avant d&#8217;aspirer à la confiance, prenons conscience qu&#8217;il est nécessaire de développer un minimum d&#8217;indépendance par rapport au modèle de la société actuelle.</p>
<p>Bien sûr, je ne vous dis pas de haïr cette société et de vivre dans une grotte seul et isolé.</p>
<p>Cependant, il est très difficile de connaître les joies de la confiance et de la bonne humeur sans une connaissance précise des règles de notre société.</p>
<p>Le premier pas à réaliser, c&#8217;est avoir le choix en redéfinissant son équation du bonheur.</p>
<blockquote><p><strong>Donner un sens à sa vie</strong> autre que celui de survivre et se reproduire, elle est là, la première étape vers une identité propre et votre confiance en vous.</p></blockquote>
<p>Cette vidéo va peut-être en révolter certains. Mais sur Surhomme.fr, les nouvelles prises de conscience sont le pilier fondateur du changement.</p>
<p>Cette vidéo est la première d&#8217;une série de 3 qui aura pour but de vous faire rayonner de confiance !</p>
<p>Dans cette vidéo, nous détruisons les mythes autour de la confiance en soi et du bonheur.</p>
<ul>
<li><span style="color: #008000;">La confiance en soi est-elle un don ?</span></li>
<li><span style="color: #339966;">Le bonheur matériel peut il nous amener à être heureux ?</span></li>
<li><span style="color: #008080;">Quelle approche avoir pour pouvoir rayonner de confiance ?</span></li>
</ul>
<p><a rel="nofollow" target="_blank" href="http://rayonner-confiance.com/bienvenue/"><img class="size-full wp-image-3053 alignnone" title="video-chris" src="http://surhomme.fr/wp-content/uploads/2010/05/video-chris.jpg" alt="video-chris" width="550" height="309" /></a></p>
<p><strong><br />
</strong></p>
<h1><strong>Mise à jour importante :</strong></h1>
<p>La vidéo n&#8217;est volontairement plus disponible sur le site Rayonner sa Confiance. Cette série de vidéos étaient volontairement réservées pendant une courte période, aux membres de notre communauté.</p>
<p>Pour en faire partie,  rien de plus simple. Choisissez les piliers des l&#8217;aventure Surhomme qui vous intéressent et télécharger l&#8217;un de nos livres gratuits :</p>
<ul>
<li>Le pilier dynamique de vie, vous découvrirez <a href="http://surhomme.fr/e-book-gratuit-transformer-vos-reves-en-une-realite.html">la très motivante métaphore de l&#8217;aventurier.</a></li>
<li>Le pilier séduction, vous découvrirez <a href="http://surhomme.fr/seduction/ebook-gratuit-peur-de-lapproche">une méthodologie infaillible pour surmonter votre peur de l&#8217;approche.</a></li>
</ul>
<p>P.S : Suite à de nombreuses demandes nous permettrons à nos membres de revisionner prochainement cette série de vidéos très appréciée.</p>


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</ol></p><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/surhomme?a=3Plwl5EYSJA:Wry7JXCkiOA:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/surhomme?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/surhomme?a=3Plwl5EYSJA:Wry7JXCkiOA:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/surhomme?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/surhomme?a=3Plwl5EYSJA:Wry7JXCkiOA:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/surhomme?i=3Plwl5EYSJA:Wry7JXCkiOA:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
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		<item>
		<title>Le grand pardon !</title>
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		<comments>http://surhomme.fr/le-grand-pardon.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 May 2010 14:28:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christophe</dc:creator>
				<category><![CDATA[Prise de conscience]]></category>
		<category><![CDATA[Se dépasser]]></category>
		<category><![CDATA[Amour]]></category>
		<category><![CDATA[confiance]]></category>
		<category><![CDATA[désir]]></category>
		<category><![CDATA[motivation]]></category>
		<category><![CDATA[Musculation]]></category>
		<category><![CDATA[projet]]></category>
		<category><![CDATA[séduire]]></category>

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		<description><![CDATA[Ou comment deux minutes peuvent vous faire gagner en motivation
Disclamer : Cet article s’adresse avant tout aux personnes qui se projettent fréquemment dans le passé pour fantasmer sur la vie qu’ils auraient pu avoir s’ils avaient su mieux faire à un instant donné. Si vous vous sentez concerné, l’approche proposée par cet article peut vous [...]


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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color: #008080;">Ou comment deux minutes peuvent vous faire gagner en motivation</span></h2>
<p><em><span style="color: #008080;">Disclamer : Cet article s’adresse avant tout aux personnes qui se projettent fréquemment dans le passé pour fantasmer sur la vie qu’ils auraient pu avoir s’ils avaient su mieux faire à un instant donné. Si vous vous sentez concerné, l’approche proposée par cet article peut vous faire gagner beaucoup de motivation.</span></em></p>
<p>Remords et regrets éternels,…</p>
<blockquote><p><em>Martin : Ah, si seulement je m’étais investi dans le développement personnel 4 ans plus tôt. Ma vie ne serait pas la même. J’aurai pu séduire cette fille dont j’étais amoureux à la faculté. J’avais toutes mes chances, il m’aurait simplement fallu un peu plus de persévérance et de confiance que j’ai aujourd’hui.</em></p>
<p><em>Si j’avais réussi à séduire cette fille, je ne serais pas le même homme aujourd’hui, j’aurais beaucoup plus confiance en moi, je m’imposerais auprès de tous mes collègues et amis.</em></p>
<p><em>J’aurai pu…</em></p>
<p><em>Si j’avais su…</em></p>
<p><em>…</em></p></blockquote>
<p>Créer de beaux petits rêves et des changements d’histoire de vie, cela fait-il parti de vos habitudes ?</p>
<p>Ne vous est-il jamais arrivé de rêver de ce que vous auriez pu être si vous aviez pris une décision différente à un moment clé de votre vie ?<span id="more-3046"></span></p>
<p>Le “si j’avais su…”, phrase symbolique du regret, est une pensée qui vous empêchera d’apprécier votre vie.</p>
<p>Pour donner un aperçu de l’aspect destructeur de cette phrase, concevons ce comportement  comme une drogue.</p>
<p>Dans des moments creux ou de démotivation, nous sommes pris d’une envie de rêvasser d’un autre chemin de vie dans lequel nous serions, dans un présent alternatif, bienheureux.</p>
<ul>
<li>Cela nous fait du bien sur le moment.</li>
<li>Cela nous donne une excuse pour notre manque d’accomplissement : Notre vie actuelle n’est pas le fruit de notre incompétence totale mais juste d’un mauvais choix.</li>
</ul>
<p>Il nous arrive à tous de fantasmer sur un autre chemin de vie.</p>
<p>Je suis d’ailleurs certain que cette phrase est la principale cause du mal être d’une majorité de personnes. C’est tout de même étonnant que l’on se flagelle d’une phrase qui nous fait regretter tous nos choix. Aurions-nous l’illusion d’être capable de changer le passé ?</p>
<blockquote><p><em><span style="color: #008000;">“Que se serait-il passé si j’avais travaillé un peu plus à cette époque de ma vie?”</span></em></p></blockquote>
<blockquote><p><em><span style="color: #008040;">“Que se serait-il passé si j’avais su dire les mots qu’il fallait à cette demoiselle avec qui j’avais une chance?”</span></em></p></blockquote>
<blockquote><p><em><span style="color: #008080;">“Que se serait –il passé si j’avais osé dire ce que je pensais réellement à telle personne?”</span></em></p></blockquote>
<blockquote><p><em><span style="color: #0080ff;">“Si j’avais su m’investir dans la musculation il y a 3 ans, je ne serais pas aujourd’hui quelqu’un de bedonnant (ou gaulé comme une crevette) ?”</span></em></p></blockquote>
<h2><span style="color: #008080;">Je ne me sens pas bien, je vais me sniffer un petit « si j’avais su », tiens !</span></h2>
<blockquote><p><em>Redifustion de  Martin : Ah, si seulement je m’étais investi dans le développement personnel 4 ans plus tôt. Ma vie ne serait pas la même. J’aurai pu séduire cette fille dont j’étais amoureux à la faculté. J’avais toutes mes chances, il m’aurait simplement fallu un peu plus de persévérance et de confiance que j’ai aujourd’hui.</em></p>
<p><em>Si j’avais réussi à séduire cette fille, je ne serais pas le même homme aujourd’hui, j’aurai beaucoup plus confiance en moi, je m’imposerais auprès de tous mes collègues et amis.</em></p></blockquote>
<p>Que lui arrive t-il ? Serait il en manque de sensation forte ? Aujourd’hui, il s&#8217;est  dit,  plutôt que de s’investir dans un projet de vie pour un avenir meilleur (et un présent passionnant), il va stopper son activité actuelle et part de sa drogue favorite : le « Si j’avais su… ».</p>
<p>Bien sûr, je le crois quand il dit qu&#8217;il aurait pu séduire la femme de ses rêves il y a 4 ans, je le crois quand il dit qu&#8217;il aurait pu devenir une rockstar s&#8217;il avait fait le choix d’investir du temps dans sa guitare plutôt que dans des soirées arrosées.</p>
<p>Le &laquo;&nbsp;Si j&#8217;avais su&nbsp;&raquo; est une phrase tentante qui nous éloignera de l’instant présent et nous empêchera de passer à l’action. Nous faisant entrer dans une spirale de culpabilité.</p>
<p>Ce n’est pas très dur de remettre en question ses décisions du passé, il est facile de se dire que notre vie aurait été plus belle si nous avions fait un autre choix… Cela nous garde de devoir assumer notre vie actuelle.</p>
<p>Et c’est là que le pari devient difficile ! Un peu plus d&#8217;estime et de motivation au quotidien, ça vous dit ? Alors pourquoi ne pas accepter votre situation actuelle ?</p>
<p>Êtes-vous sûr que votre vie aurait été meilleure si vous aviez fait un autre choix?</p>
<p>Avant de vous proposer la petite mise en situation pour contrer les &laquo;&nbsp;si j&#8217;avais su&nbsp;&raquo;, rappelons nous d&#8217;une chose :</p>
<blockquote><p>La culpabilité sur votre passée proche ou lointain est le meilleure moyen de perdre votre motivation et votre rage d’être un homme qui accompli ses visions.</p></blockquote>
<blockquote><p>Culpabilité + Rêvasserie = 0% motivation</p>
<p>En se projetant dans un scénario alternatif de vie, Martin s&#8217;empêche de passer à l&#8217;action (puisqu&#8217;il est en train de rêvasser) et en plus, il s&#8217;éloigne de l&#8217;acceptation de soi, pilier fondamental pour rayonner en société.</p></blockquote>
<blockquote><p><strong>Martin :</strong> Arrête de dire que je me comporte comme un drogué . Je ne consomme AUCUNE drogue. Je fantasme juste sur ma vie ! De quoi tu te mêles ?</p></blockquote>
<p>C’est amusant puisque tu ne consommes pas de drogue, mais tu te comportes comme un drogué qui regrette de consommer et de ne pas passer à l’action au moment où il le faut.</p>
<p>Tu as peut-être un corps sain, mais tu fuis le moment présent. Dans ces moments, tu n’oses plus affronter le présent !</p>
<p>Vous ne fuyez probablement pas autant la réalité que Martin (Martin est un stéréotype exagéré, soyons d’accord <img src='http://surhomme.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  ), j’en suis certain. Cependant, si votre principal soucis actuel est un manque de motivation au quotidien, il y a devant vos yeux une opportunité de gagner une bonne grosse platrée de motivation au quotidien.</p>
<p>Pour gagner cette quantité conséquente de motivation au quotidien, faisons une petite mise en situation, cela va vous prendre 2 minutes.</p>
<p>Vous êtes partant ? Oui ? Allons-y !</p>
<h2><span style="color: #008080;">Monsieur le juge, quel est votre verdict sur cet homme?</span></h2>
<blockquote><p>Installez-vous confortablement. Prenez vous un peu de temps et vous allez vous choisir dans votre passé les 3 plus grands mauvais choix de votre vie. Ces mauvais choix qui auraient pu faire de vous un homme bien plus heureux et épanoui.</p>
<p>Vous les avez en tête ? Parfait !</p>
<p>Passez à autre chose, vous allez maintenant interpréter le rôle d’un juge de la cours suprême. Vous êtes devant une gigantesque audience. Tout le monde vous regarde avec respect comme le représentant de la sagesse.</p>
<p>Et maintenant, tel un juge de la cours suprême, vous allez écouter l’histoire de cette homme (vous) qui a fait ces 3 mauvais choix de vie.</p>
<p>Alors que vous écoutez cet homme qui se blâme de ne pas avoir fait les bons choix, vous allez décider si oui ou non cet homme mérite une seconde chance…Ou une peine de plusieurs années à regretter ses erreurs. C’est vous qui décidez !</p></blockquote>
<p>Et alors…Pardonnez-vous une bonne fois pour toute de ces 3 mauvais choix. Vous êtes quelqu’un de bien, vous êtes quelqu’un de fort, de suffisamment fort pour accepter d’avoir fait des erreurs.</p>
<p>Vous êtes aussi suffisamment intelligent pour prendre conscience que ces erreurs vous ont été très utiles pour aujourd’hui, ce sont des erreurs que vous ne referez plus ou du moins sur lesquelles vous avez pu réfléchir.</p>
<p>Chaque instant de votre passé a fait de vous ce que vous êtes actuellement. Y compris le fait que vous avez conscience d’avoir peut-être fait des erreurs dans votre passé. Qui sait ? Sans vos erreurs du passé, vous seriez peut-être un ignorant qui ne se remet jamais en question.</p>
<p>Il ne sert à rien de filer du mauvais coton à imaginer ce qu’aurait pu être votre vie…</p>
<p>Par contre, il est très intelligent d’apprendre de vos erreurs du passé pour ne plus les refaire actuellement et dans l’avenir.</p>
<p>Vous avez fait des erreurs ? Acceptez-les, vous avez déjà souffert suffisamment.</p>
<p>Dites vous dorénavant que vous utiliserez ces erreurs du passé pour améliorer votre avenir.</p>
<p>Vous allez dorénavant dire « oui » à la vie, vous allez prendre en main chaque minute de votre vie, car vous avez conscience qu’elle est trop courte et que cet aspect « court » la rend merveilleuse.</p>
<p>En tant que juge de votre propre situation, vous estimez être un cas rattrapable, que vous êtes capable de changer les choses maintenant.</p>
<p>Vous avez vos chances de réussir, ne vous condamnez pas encore à plusieurs années de regret de mauvais choix, c’est votre prison psychologique. C’est une prison à laquelle vous vous êtes auto-condamné depuis bien trop longtemps. Vous avez effectué votre peine.</p>
<p>Vous pouvez maintenant reprendre le cours de votre vie, agir et réussir, rayonner de bonne humeur et entreprendre de grands projets et surtout… sans jamais vous retourner !</p>
<h1><span style="color: #008080;">Oui à la vie, non au “Si j’avais su…”</span></h1>
<p>Dans vos prochains jours, à chaque fois que vous vous surprendrez à vous dire un « Si j’avais su… », dites-vous qu’une nouvelle option se présente à vous :</p>
<p>Vous avez la possibilité maintenant de dire « Merde » à ces scénarios alternatifs de vie, vous avez la possibilité de vous redressez et reprendre vos projets de vie ! Les lamentations sont destinées aux grands criminels et aux meurtriers et certainement pas à ceux qui veulent réussir !</p>
<p>Vous avez toujours eu au fond de vous un désir brulant de passer à l’action. Maintenant que vous vous êtes pardonné, vous pouvez reprendre votre <span style="text-decoration: underline;">véritable chemin de vie</span> sans aucun regret.</p>
<blockquote><p>Vous regrettez de ne pas avoir saisi l’opportunité amoureuse de votre vie? Ca tombe bien, vous êtes quelqu’un de fort et vous allez dés maintenant dire “oui” aux opportunités qui se présentent au quotidien</p>
<p>Vous regrettez votre choix de carrière. Si vous aviez fait l’autre choix, la situation aurait pu être pire. Vous vous êtes remis en question, maintenant agissez !</p>
<p>Vous regrettez de ne pas avoir arrêter de fumer/fait du sport/ranger votre chambre? Eh bien, pardonnez-vous et agissez afin que cette leçon de vie serve votre vie actuelle!</p></blockquote>
<p><strong>Enfin, rappelons-nous d’une chose :</strong></p>
<p style="text-align: center;"><em>En tant qu’homme, il est toujours mieux, pour votre estime et pour votre avenir, d’avoir fait le mauvais choix que de ne pas en avoir fait du tout.</em></p>


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		<title>1 technique pour s’améliorer dans n’importe quel domaine de votre vie</title>
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		<pubDate>Sat, 15 May 2010 09:39:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christophe</dc:creator>
				<category><![CDATA[Habitude et motivation]]></category>
		<category><![CDATA[Se dépasser]]></category>
		<category><![CDATA[confiance]]></category>
		<category><![CDATA[désir]]></category>
		<category><![CDATA[efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[projet]]></category>

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		<description><![CDATA[Et aussi pour devenir un lève tôt !

Vous vous en doutez, la pensée a sur nous une influence considérable. Comme nous avons pu le voir dans le projet Bonne humeur, votre état d’âme est défini au préalable par vos pensées.
Notre processus cognitif ou, plus simplement, notre processus de pensée aura une influence directe sur nos [...]


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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color: #408080;">Et aussi pour devenir un lève tôt !<br />
</span></h2>
<p>Vous vous en doutez, la pensée a sur nous une influence considérable. Comme nous avons pu le voir dans le projet Bonne humeur, votre état d’âme est défini au préalable par vos pensées.</p>
<p>Notre processus cognitif ou, plus simplement, notre processus de pensée aura une influence directe sur nos émotions et de manière générale sur nos états d’âmes.</p>
<p>(Si cette notion de processus de pensée n’est pas claire pour vous, voici <a title="3 Processus de pensée à eviter…" href="http://surhomme.fr/3-processus-de-pensee-a-eviter.html">un article</a> qui remettra les idées au clair <img src='http://surhomme.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  ).</p>
<p>Et pour preuve, prenez un homme a qui on donne les vertus d’un physique et d’un intellect presque parfait. Maintenant, affectez le d’un processus de pensée destructeur et négatif. Il n&#8217;y a aucune chance pour que notre homme ait confiance en lui un jour (A moins bien sûr qu’il fasse un travail sur lui).</p>
<p>Quoiqu’il en soit, prenons conscience de l’influence considérable de nos pensées sur notre état d’esprit mais aussi sur notre façon d’agir.</p>
<blockquote><p><em><strong>Martin :</strong> Blabla… tu nous fais encore mariner? </em></p></blockquote>
<p>Désolé Martin, mais je te promets que cette introduction est nécessaire pour comprendre l’efficacité de cette technique.</p>
<h2><span style="color: #408080;">Une expérience scientifique concluant sur des résultats étonnants</span></h2>
<p><a href="http://surhomme.fr/wp-content/uploads/2010/05/image.png"><img style="border-top-width: 0px; display: inline; border-left-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px" title="image" src="http://surhomme.fr/wp-content/uploads/2010/05/image_thumb.png" border="0" alt="image" width="311" height="415" /></a></p>
<p>Il y a plusieurs dizaines d’années, une étude, menée par de sérieux bonshommes en blouse blanche, a été réalisée sur le processus d’apprentissage dans une activité sportive. L’activité choisie fut le lancer franc en basket ball.</p>
<p>Protocole de l’expérience :</p>
<p>3 équipes de basketteurs ont été choisi. Pendant 20 jours, ils ont chacun suivi un processus d’apprentissage différent :</p>
<ul>
<li>La première équipe s’est entrainée tous les jours au lancer franc.</li>
<li>La deuxième équipe n’a rien fait.</li>
<li>Et la troisième équipe a utilisé la technique dont je vais vous parler.</li>
</ul>
<p><strong>Résultat ?</strong></p>
<p><span id="more-3033"></span></p>
<p><strong> </strong></p>
<blockquote><p><span style="color: #0080c0;"><em>L’équipe 1 a connu une amélioration de 24% au lancer franc</em></span></p></blockquote>
<blockquote><p><span style="color: #8000ff;"><em>L’équipe 2 n’a connu aucune amélioration</em></span></p></blockquote>
<blockquote><p><span style="color: #008080;"><em>L’équipe 3 a connu une amélioration de 23%</em></span></p></blockquote>
<blockquote><p><em><strong>Martin :</strong> Super… Mais ici, nous sommes dans un blog de développement personnel, on fait pas du basket, je te signal !</em></p></blockquote>
<p>Merci de me le signaler Martin.</p>
<p>Le choix du lancer franc comme activité de test était idéale pour nos amis scientifiques.</p>
<p>Pourquoi ?</p>
<p>Car il était possible de mesurer des résultats quantitatifs.</p>
<p>Mais rassurez vous, cette technique est aussi utilisée en Programmation Neuro Linguistique sous le nom mystérieux de « Dissociation Visuel/Kinesthésique » (ça envoit du lourd n&#8217;est-ce pas?).</p>
<p>Comprenez par là que cette étonnante technique est efficace dans n’importe quelle activité telle que améliorer sa productivité, adopter de petites habitudes, améliorer son langage du corps,…</p>
<p>Vous pouvez utiliser cette technique dans n’importe quelle activité mais à deux conditions :</p>
<ul>
<li><strong>Condition n°1 :</strong> La compétence que nous voulons améliorer doit comprendre une démarche comportementale qu’un témoin neutre pourrait comprendre. Des activités telles que « penser » ou « réfléchir » ne peuvent donc pas être améliorées avec cette technique puisque visuellement un témoin neutre ne pourrait savoir si vous réfléchissez bien ou non. Par contre, il est tout à fait possible d’améliorer sa rigueur au travail puisque le travail demande un minimum de comportement physique (même si ce n’est que pianoter sur un ordinateur).</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Condition n°2 :</strong> Vous devez avoir une idée claire et précise de comment vous améliorer dans l’activité en question.</li>
</ul>
<blockquote><p><em>Imaginez que vous souhaitez améliorer votre langage du corps, il sera alors nécessaire d’avoir une vision précise de ce qu’est exactement votre langage du corps idéal. Par exemple, le corps droit, une démarche élégante et sans aucun geste parasite des mains.<br />
</em></p></blockquote>
<blockquote><p><em>Imaginez que vous souhaitez améliorer votre productivité au travail, il sera alors nécessaire d’avoir une idée claire de ce qu’est un comportement productif à votre travail</em></p></blockquote>
<p>Alors qu’attendons-nous ? Je vous laisse choisir une compétence que vous aimeriez améliorer et pour laquelle vous avez une idée claire du résultat à atteindre.</p>
<p>…Prenez votre temps, je vais me faire un petit café en attendant que vous choisissiez…</p>
<p>(5 minutes plus tard)</p>
<p>C’est bon, vous avez choisi ? Ok, maintenant, ayez une vision claire et précise de quelle amélioration vous pourriez apporter.</p>
<p>Eh bien, il est plus que temps de pratiquer notre fameuse technique, vous ne croyez pas ?</p>
<h2><span style="color: #408080;">La Technique !</span></h2>
<p><a href="http://surhomme.fr/wp-content/uploads/2010/05/image1.png"><img style="border-top-width: 0px; display: inline; border-left-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px" title="image" src="http://surhomme.fr/wp-content/uploads/2010/05/image_thumb1.png" border="0" alt="image" width="344" height="335" /></a></p>
<p><strong>Temps d&#8217;application nécessaire :</strong> Au début, un bon 10 minutes mais avec de la pratique, 5 minutes seront amplement suffisantes pour appliquer la technique.</p>
<p>La technique a recours à votre processus créatif, je vous conseille de la pratiquer une fois avant de vous coucher (accompagnée de votre sirop pour la toux <img src='http://surhomme.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> ) ou juste après vous être réveillé (accompagnée de votre bon café bien corsé). J&#8217;ai, moi-même, utilisé cette technique sans vraiment le savoir pour me réveiller tôt le matin. Elle s&#8217;est révélée d&#8217;une efficacité étonnante. Croyez le ou non, cette technique, bien utilisée, est très efficace.</p>
<p>Tout d’abord, relaxez-vous !</p>
<p>Asseyez vous ou allongez vous et remémorez l’activité que vous désirez améliorer. Comme je le disais, cette technique peut fonctionner aussi bien pour le sport, l’amélioration de votre langage du corps et même votre productivité.</p>
<p>Maintenant, faites le vide dans votre tête et… Grâce à votre créativité, visualisez-vous en train de sortir par l’arrière de votre corps, un peu comme-ci vous flottiez dans l’air. Un peu comme les dessins animés quand le héros dort et que son esprit sort de son corps.</p>
<p>Vous voyez votre corps s’éloigner petit à petit, comme-ci vous reculiez tout en flottant dans les airs.</p>
<p>Et là, au fur et à mesure que vous vous éloignez de votre corps, vous atterrissez sur un siège dans une salle de cinéma. Vous êtes le seul dans la salle et sur l’écran, vous voyez votre corps dans son décor d’origine.</p>
<p>Maintenant que vous avez cette vision de vous sur l’écran, vous remarquez alors avoir le plein control de ce qui se passe sur l’écran. Si vous parvenez à visualiser cet « autre vous », prenez conscience que cet « autre vous » peut faire ce que vous désirez.</p>
<p>Vous avez réussi ! Génial, nous y sommes presque. Maintenant, vous allez remémorez ce que vous voulez améliorer.</p>
<p>Faites maintenant passez, cet « autre vous » sur l’écran, à l’activité que vous désirez améliorer. Il n’est pas nécessaire de faire un changement brutal, vous pouvez y aller doucement et progressivement.</p>
<p>Une fois que votre &laquo;&nbsp;autre vous&nbsp;&raquo;sur l’écran est dans l’activité en question, visualisez le en train de réussir. Répétez le processus de réussite plusieurs fois, pendant quelques minutes.</p>
<ul>
<li>Si vous voulez améliorer votre productivité, visualisez-vous par exemple assis, le regard motivé en train de taper sur votre clavier d’ordinateur (par exemple)</li>
<li>Si vous voulez améliorer votre langage du corps, imaginez-vous en train de vous balader dans l’endroit de votre choix avec un  langage du corps idéal !</li>
<li>Si vous désirez améliorer une compétence sportive, visualisez vous en train de réussir votre tentative, mais bien sûr en décomposant vos mouvements.</li>
</ul>
<p><strong> </strong></p>
<blockquote><p><em>Martin : Oula, elle pue le placebo à plein nez ta technique !</em></p></blockquote>
<p>Toujours autant de tact Martin… Mais ta remarque est intéressante. Pourquoi cette technique marcherait elle ? Après tout, l’expérience sur les basketteurs n’a-t-elle pas fonctionnée simplement parce que les joueurs de l’équipe étaient entourés de Scientifique qui avaient l’air de savoir ce qu’ils faisaient ?</p>
<h2><span style="color: #408080;">Le pourquoi de l’efficacité de cette technique</span></h2>
<p><a href="http://surhomme.fr/wp-content/uploads/2010/05/image2.png"><img style="border-top-width: 0px; display: inline; border-left-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px" title="image" src="http://surhomme.fr/wp-content/uploads/2010/05/image_thumb2.png" border="0" alt="image" width="470" height="300" /></a></p>
<p>Rassurez-vous, cette technique trouve son efficacité ailleurs que dans un effet placebo.</p>
<p>Si vous êtes le genre passionné de développement personnel, vous serez d’accord pour dire que le système nerveux ne fait pas la différence entre une expérience réelle et une expérience imaginée. Cela explique pourquoi certains rêves nous semble si réaliste.</p>
<ul>
<li>Ne vous êtes jamais réveillé en larme parce que vous avez rêvé de quelque chose de triste ?</li>
<li>Ne vous êtes vous jamais réveillé tout joyeux parce que vous aviez un rêve amusant et drôle ?</li>
</ul>
<p>La raison pour laquelle l’équipe de Basket 3 a amélioré son tir est que le système nerveux n’a pas fait de différence entre le réel et l’imaginaire. La clé de réussite de cette technique est que votre imagination génère un scénario vraisemblable et à votre portée… Donc inutile d’essayer d’imaginer que vous tirez un panier à 50 mètres du filet, là vous ne serez plus trop réaliste et votre cerveau fera la différence.</p>
<p>Autre chose, votre corps se souvient en général des choses que vous avez réussi et les stockent quelque part dans votre mémoire. Votre corps se souvient aussi de ce que vous avez raté, afin de ne plus le refaire.</p>
<p>C’est ainsi que fonctionne le processus d’apprentissage et c’est de cette manière que nous avons appris à marcher, parler, faire du vélo,…</p>
<p>C’est pour cela qu’en visualisant de manière réaliste, un comportement qui implique une réussite ou un progrès, votre cerveau le stockera et cela deviendra comme-si vous le pratiquiez réellement.</p>
<h2><span style="color: #008080;">Mon expérience de la technique</span></h2>
<p>Comme je vous le disais plut tôt, j&#8217;ai utilisé cette technique sans m&#8217;en rendre compte il y a presqu&#8217;un an. J&#8217;en avais ras le bol de trainer le matin dans mon lit. A cette époque, je me levais entre 9 et 10h. Mauvaise habitude puisque la journée me paraissait passée à une vitesse folle. On ne le dira jamais assez mais le monde appartient à ceux qui lèvent tôt. Un soir, après avoir lu un article sur les bienfaits de se réveiller tôt, je me suis alors projeté le lendemain en train de me réveiller à 7 h du matin, motivé et prêt à retourner la planète. J&#8217;avais, sans le savoir, utilisé la technique que je viens de vous citer.</p>
<p>Le lendemain, je me suis levé sans aucune difficulté à 8 h, j&#8217;avais gagné une heure sans rien faire. En tant que bon perfectionniste (à l&#8217;époque, je n&#8217;avais pas encore écrit l&#8217;article sur l&#8217;obsession à la perfection <img src='http://surhomme.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  ), je voulais le lendemain me réveiller à 7h, et je me suis encore projeté le lendemain en train de me lever tôt et motivé et ainsi de suite&#8230;</p>
<p>Ce n&#8217;est qu&#8217;une semaine après que je me suis finalement levé à 7 h. Et je peux vous dire que c&#8217;est vraiment agréable de se lever, d&#8217;aller chercher son pain frais alors que personne n&#8217;est dans la rue, de faire un peu de footing  au petit lever du matin.</p>
<p>J&#8217;étais déjà très satisfait. Par contre, une chose m&#8217;a surpris à l&#8217;époque, de 7h30 à 9h00, j&#8217;ai toujours une pêche et une motivation d&#8217;enfer.</p>
<p>Cela va vous paraitre bizarre, mais se lever 1h ou 2h plus tôt que nous le devrions, c&#8217;est vraiment grisant. Nous avons une envie folle de prendre de l&#8217;avance sur la journée, chose que nous faisons très rarement le soir quand nous sommes fatigués et que nous souhaitons une détente bien méritée.</p>
<p>SI vous désirez réaliser un grand pas dans la dynamique de vie, une très bonne habitude à prendre est de se lever plus tôt que vous le devriez. Vous commencez le travail à 8h? Pourquoi ne pas vous réveiller à 6h, histoire de bien vous préparer, de faire un peu d&#8217;exercice ou lire un article de votre blog préféré (Quoi? Votre blog préféré, c&#8217;est le nôtre? Oh arretez, vous êtes un flateur <img src='http://surhomme.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  ).</p>
<p>Pour vous lever tôt, je vous suggère d&#8217;utiliser cette technique une ou deux heures avant de vous coucher. En l&#8217; utilisant juste avant de vous coucher, vous risquez de vous motiver et cela repoussera votre sommeil. Et ça, c&#8217;est pas génial&#8230;</p>
<blockquote><p>Dites-moi quel effet cette technique a sur vous, histoire d&#8217;échanger entre &laquo;&nbsp;lève-tôt&nbsp;&raquo; !</p></blockquote>


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</ol></p><div class="feedflare">
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		<title>Peur de l’approche : la clé magique pour faire vrombir les cœurs</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 00:35:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yann</dc:creator>
				<category><![CDATA[5. Happy fridays]]></category>
		<category><![CDATA[bonheur]]></category>
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		<category><![CDATA[femmes]]></category>
		<category><![CDATA[motivation]]></category>
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		<category><![CDATA[séduire]]></category>
		<category><![CDATA[structure]]></category>

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		<description><![CDATA[Passer à l&#8217;action : mettez en place les bons états d&#8217;esprit
Cela fait peut être quelques jours, quelques semaines, ou quelques mois que vous avez décidé de prendre votre vie sentimentale en main. C’est tout à votre honneur. Et parce que vous savez que la progression n’arrive jamais sans passage à l’action, vous prenez la sage [...]


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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><strong><span style="color: #b02300;">Passer à l&#8217;action : mettez en place les bons états d&#8217;esprit</span></strong></h2>
<p>Cela fait peut être quelques jours, quelques semaines, ou quelques mois que vous avez décidé de prendre votre vie sentimentale en main. <strong>C’est tout à votre honneur.</strong> Et parce que vous savez que la progression n’arrive jamais sans passage à l’action, vous prenez la sage décision de partir à la rencontre des belles inconnues qui croisent votre regard : en boite, dans la rue… bref à n’importe quel moment de votre vie.</p>
<p>Malheureusement, entre vouloir aborder une inconnue, et réussir à passer effectivement à l’action, il existe de nombreuses marches sur lesquelles trébuchent, nombre d’apprentis séducteurs. Et en prenant le temps de m’intéresser à chacune d’entre elles, je me suis rendu compte qu’elles possédaient toutes <strong>une solution commune : un état d’esprit.</strong></p>
<p>A chaque marche, à chaque problème en séduction, à chaque moment clé de votre apprentissage et de vos rencontres, il existe un état d’esprit salvateur qui vous permettra enfin, de convertir toutes vos bonnes résolutions en passage à l’action… et après un peu de travail de votre part (désolé de vous décevoir !)… en résultats concrets.</p>
<p>Dans cet article, je vais donc vous proposer plusieurs de ces états d’esprits ; nous allons nous focaliser ensemble sur ceux qui vous permettront de lever les différents blocages que connaissent les hommes confrontés à leur peur de l’approche.</p>
<p>Et encore une fois, ne vous y trompez pas. Ces états d’esprit ne seront que <strong>la clé de démarrage de votre passage à l’action.</strong> Vous seul resterez le moteur et le carburant de votre progression. Imaginez-les comme de nouveaux filtres de réalité, qui vous permettront d’aborder de manière constructive ce passage à l’action, encore si délicat pour de nombreux hommes.</p>
<p>Et pour les lecteurs qui estiment être suffisamment à l’aise pour aborder les femmes qui leur plaisent, je vous propose de découvrir cet article avec un regard critique. Demandez-vous si vous avez vraiment su mettre en place ces filtres de réalités efficaces. Car il ya seulement quelques heures, j’ai pu croiser sur le terrain (Note : Mon retour sur le terrain n’est pas anodin, vous en saurez plus d’ici quelques jours), des séducteurs pourtant expérimentés, qui se mettaient une pression inimaginable sur les épaules.</p>
<p>Pourtant,<strong> la phase de l’approche est l’une des étapes les plus simples à franchir du monde de la séduction</strong>… encore faut-il observer le problème sous le bon angle.</p>
<p>Ca tombe bien, c’est justement ce que nous allons faire ensemble.</p>
<p><span id="more-2974"></span></p>
<h2><strong><span style="color: #b02300;">Quel est votre véritable objectif ?</span></strong></h2>
<p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="peur-objectif.jp" src="http://surhomme.fr/images/articles/Peurdelapprochelaclmagiquepourfairevromb_245F/peurobjectif.jp.jpg" border="0" alt="peur-objectif.jp" width="526" height="357" /></p>
<p>Lorsque vous débutez votre apprentissage de la séduction, et choisissez d&#8217;aborder une inconnue, votre dernière préoccupation devrait être l’issue de cette approche. Lisez plusieurs fois cette phrase si vous n’en êtes pas absolument persuadés :</p>
<blockquote><p><span style="color: #008000;">Que cette approche se passe bien ou mal n’a strictement aucune importance !</span></p></blockquote>
<p><strong>Votre premier objectif, est tout simplement de passer à action.</strong> Vous choisissez d&#8217;aborder une inconnue, avant tout pour changer un comportement solidement ancré en vous : l’inaction. Dans un premier temps, votre objectif est uniquement d’arrêter de ne rien faire, lorsqu’une belle femme passe devant vous.</p>
<p>Pour cela, vous devez commencez par détruire une croyance qui a fait beaucoup de mal à la plupart des apprentis séducteurs :</p>
<blockquote><p><span style="color: #008000;">Lorsque vous abordez une inconnue, sa réaction n&#8217;a aucune importance.</span></p></blockquote>
<p><strong>Arrêtez de vous inquiéter du résultat à chaque approche</strong>. Retirez-vous dès aujourd’hui cette pression inutile.</p>
<p>Comprenez bien, que <strong>la phase d’abordage ne veut rien dire « en soi ».</strong> Même si cette étape apparaît cruciale pour la plupart d&#8217;entre vous, elle ne représente rien d’autre qu’une action élémentaire : dire une phrase pour entamer une discussion. Et cette simple phrase n’a rien à voir avec votre capacité à séduire une femme.</p>
<blockquote><p>Car après tout qu’est ce que la capacité à séduire ?</p></blockquote>
<p>Lorsque l&#8217;on y réfléchit, <strong>séduire, c&#8217;est avant tout, parvenir à augmenter le niveau de l&#8217;intérêt qu’éprouve une femme pour vous. </strong>Partant de cette définition simple, il n&#8217;est pas compliqué de se rendre compte que la phase d&#8217;abordage n&#8217;a que très peu de choses à voir avec votre capacité à séduire.</p>
<ul>
<li><span style="color: #008000;">Aborder une inconnue, ce n’est PAS un risque, c’est une opportunité. </span></li>
<li><span style="color: #008000;">Aborder une inconnue ce n’est PAS un jugement de votre personnalité, c’est s’offrir de nouvelles compétences de rencontres. </span></li>
<li><span style="color: #008000;">Aborder une inconnue, ce n’est PAS effrayant, c’est une chance de partager de la bonne humeur.</span></li>
</ul>
<p>Et finalement, choisir d&#8217;aborder les femmes, c&#8217;est vous permettre de découvrir celles qui s’intéresseront sincèrement à vous (les connasses existent… mais les filles bien aussi !), et se feront un plaisir d’entamer un jeu de séduction avec vous.</p>
<p>Car c&#8217;est uniquement en abordant des femmes, que vous pourrez écarter toutes celles avec qui aujourd&#8217;hui vous n&#8217;auriez aucune chance, et <strong>rencontrer celle avec qui vous vivrez-vos plus belles histoires.</strong></p>
<p>Enfin , comprenez bien, que quels que soient vos efforts pour devenir un homme parfait,<strong> le jeu de séduction repose en partie sur la loi des nombres</strong> :</p>
<blockquote>
<p align="center"><strong><span style="color: #008000;">La méthode de séduction qui marche à tous les coups et pour tous les hommes n’existe PAS.</span></strong></p>
</blockquote>
<p>Votre seul espoir, est de jouer suffisamment, pour améliorer vos compétences, et rencontrer les femmes qui changeront (positivement) votre vie.</p>
<p>Aujourd’hui, après des milliers d’années de recherches et d’expérimentation en séduction, le constat des plus grands spécialistes est unanime. Choisir d&#8217;aborder des femmes, est le seul ticket d&#8217;entrée qui vous permettra de jouer à ce jeu.</p>
<p>Tout ce que vous aurez à faire, c&#8217;est d&#8217;aborder suffisamment pour dépasser votre nombre magique : <strong>celui à partir duquel vous commencerez à conclure avec des femmes qui vous plaisent.</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<h2><span style="color: #b02300;"><strong>Sa réaction n&#8217;a (vraiment) aucune importance</strong></span></h2>
<p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="© Mango Productions" src="http://surhomme.fr/images/articles/Peurdelapprochelaclmagiquepourfairevromb_245F/peurindifference.jpg" border="0" alt="© Mango Productions" width="527" height="357" /></p>
<p>Il est possible que cette rencontre se passe extrêmement bien, vous laisse un sentiment de gêne à tous les deux, où se termine par un refus catégorique. <strong>Mais cela n&#8217;a aucune importance.</strong></p>
<blockquote><p><span style="color: #008000;">Tout ce qui compte, c&#8217;est que vous ayez choisi d&#8217;aborder cette femme. Et je vous en félicite !</span></p></blockquote>
<p><strong>C&#8217;était en réalité votre seul objectif.</strong> Et pour cela, gardez toujours à l’esprit, qu&#8217;aborder les femmes qui vous plaisent est l’unique objectif à atteindre. Ne vous focalisez pas sur l&#8217;issue de chacune de vos rencontres, et contentez-vous d&#8217;aborder.</p>
<p>Ce conseil est valable pour tous les hommes qui souhaitent faire plus et/ou de plus belles rencontres, et devrait être élevé au rang de dogme pour tous ceux qui se laissent encore contrôler par leur peur de l’approche :</p>
<blockquote>
<p align="center"><span style="color: #008000;">Abordez les femmes qui vous plaisent ! Croquez dans l’abondance de femmes qui s’offre à vous et réclamez au monde votre part de bonheur sentimental. </span></p>
<p align="center"><span style="color: #008000;">Vous le méritez au moins autant que tous ceux qui y sont parvenus.</span></p>
</blockquote>
<p>Mais je sais que c’est le genre de chose facile à dire, pour un séducteur qui a appris à surmonter sa peur de l’approche depuis bien longtemps. Un article aussi puissant soit-il ne fera pas tout le boulot à votre place. Mais il vous amènera dans la bonne direction.</p>
<p>Et pour ceux qui souhaitent aller (beaucoup) plus loin, je vous offre avec les compliments du chef, <a href="http://surhomme.fr/seduction/ebook-gratuit-peur-de-lapproche" target="_blank">mon livre complet sur la peur de l’approche.</a> Non seulement vous y découvrirez un nouveau souffle d’espoir, de compréhension et de motivation… mais surtout j’ai pris tout le temps nécessaire pour y décrire en détails tous les outils qui permettent de surmonter sa peur de l’approche une fois sur le terrain (quoi dire, comment le dire, ou le dire…) Vous pouvez <a href="http://surhomme.fr/seduction/ebook-gratuit-peur-de-lapproche" target="_blank">le télécharger ici</a></p>
<p>Et parce que l’énergie que je comptais insuffler à cet article est loin d’être épuisé, je vais immédiatement vous donner un nouvel outil :<strong> la capacité de prédiction.</strong></p>
<p>L’idée de cet outil, est de savoir anticiper chacune des situations que vous allez vivre en abordant des inconnues. Évidemment, c’est avant tout l’expérience qui prime pour développer un modèle de prévision. Mais vous avez de la chance… de l’expérience, j’en ai beaucoup à partager !</p>
<p>Il n&#8217;y a finalement rien de très compliqué à comprendre lorsque l&#8217;on s&#8217;intéresse aux réactions que l&#8217;on obtient en abordant. Il n&#8217;y a en réalité que <strong>trois types de réactions possibles :</strong></p>
<ul>
<li>Agressive : “Casse toi gros lourd!”</li>
<li>Timide/polie : “Euh…….. Je sais pas…… euh…… oui…”</li>
<li>Excitée : “Hihihihihi, j’adore !!!! Trop bien !!!  hihihihi !!!! Tu t’appelles comment?”</li>
</ul>
<p>Toutes les réactions que vous rencontrerez feront FORCEMENT partie de l’une de ces 3 catégories. Nous verrons par la suite, qu’il est possible de découper certaines de ces catégories ou sous catégories. mais dans tous les cas, <strong>la réaction d’une inconnue à votre approche sera SIMPLE.</strong> Et vous allez apprendre<strong> à l’ANTICIPER.</strong></p>
<p>Aujourd&#8217;hui encore, je suis surpris de découvrir que de nombreux hommes ne sont pas préparés à vivre ces trois réactions possible. Et lorsqu&#8217;ils se font rejeter, il s&#8217;exclament avec une phrase du genre :</p>
<blockquote><p><span style="color: #ff8000;">Arg !!! Celle-là que je ne l&#8217;avais pas vu venir ! Je me suis bien fait bâcher.</span></p></blockquote>
<p>Et après une telle expérience, la plupart d&#8217;entre eux subissent une baisse de Mojo bien difficile à surmonter. (Note : Le mojo est l’équivalent sexuel du niveau d’énergie : Copyright AustinPowers !)</p>
<p>Mais en réalité, la phase est l&#8217;une des étapes les plus faciles et prévisible du jeu de séduction. Et je ne vous dis pas ça, parce que aujourd&#8217;hui elle est devenue complètement banale pour moi. Je pense réellement ce que je vous dis ici. La phase, est la plus facile et prévisible de toutes les étapes du jeu de séduction.</p>
<blockquote><p><span style="color: #008000;">La phase d’abordage est d’ailleurs si facile, que vous pouvez apprendre par cœur un enchainement de choses à dire et à faire pour que tout se passe comme sur des roulettes !</span></p></blockquote>
<p>Tout ce que vous aurez à faire, c&#8217;est de prendre conscience de cette réalité, et d&#8217;arrêter d&#8217;être naïf. Aller à la rencontre des inconnus qui plaisent, et soyez tout simplement préparés à l&#8217;avance à répondre à l&#8217;une des trois réactions typiques possibles.</p>
<p>Et si cette capacité d’anticipation vous intéresse, j’ai une autre bonne nouvelle pour vous : c’est justement la destination de notre prochaine partie.</p>
<blockquote><p><span style="color: #008000;">Vous l’aviez déjà anticipé?! Mais quel talent ! Alors en route !</span></p></blockquote>
<h2><strong><span style="color: #b02300;"> </span></strong></h2>
<h2><strong><span style="color: #b02300;">Mais pourquoi me dit-elle çà ?! Vraiment toutes des $*%#&#8217;£!</span></strong></h2>
<p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="peur-choque" src="http://surhomme.fr/images/articles/Peurdelapprochelaclmagiquepourfairevromb_245F/peurchoque.jpg" border="0" alt="peur-choque" width="530" height="354" /></p>
<p>J&#8217;ai pu observer de nombreux apprentis séducteurs, être choqués lorsqu&#8217;ils obtenaient une réaction agressive suite à leur tentative d&#8217;approche.</p>
<p>J’ai également pu observer plusieurs apprentis séducteurs, qui lorsqu’ils faisaient la connaissance d’une face timide et peu loquace…  se retrouvaient cette fois désemparé. Ils ne savait pas réellement comment faire pour entretenir la dynamique de ce début de rencontre.</p>
<p>Ces deux réactions vous apparaissent peut être opposées… et pourtant elles sont absolument identiques. Elles trahissent le même défaut, que vous vivez très certainement encore aujourd’hui :</p>
<blockquote><p><span style="color: #008000;">Ces apprentis séducteurs ne savent pas comment surmonter la gêne du début d&#8217;une rencontre.</span></p></blockquote>
<p>Mais rassurez vous, on est pas sur Surhomme pour rien. Et je compte bien tenir mes engagements. <strong>Alors cette gêne on va la surmonter ensemble !</strong></p>
<p>La première chose que vous devrez garder à l&#8217;esprit, c&#8217;est que ce sentiment de gêne est tout à fait normal !<strong> Et quelle que soit la frénésie de votre recherche d’information sur le sujet, le meilleur conseil que vous découvrirez est le suivant : </strong></p>
<blockquote><p><strong><span style="color: #008000;">Vous devrez tout simplement apprendre à vivre avec cette gêne, et même à l&#8217;accueillir avec bienveillance. </span></strong></p></blockquote>
<p>Mais parce que les grandes paroles ne suffisent pas, soyons un peu plus concret !</p>
<p>La prochaine fois que vous ressentirez un peu de gêne en faisant la connaissance d&#8217;une inconnue, ne cherchez pas une technique extraordinaire pour tenter de vous en extirper. Au contraire, faites l’effort de vivre pleinement cette situation, qui démontrera toute votre sincérité.</p>
<p>Et vous pourrez, avec un tout petit peu d&#8217;expérience, <strong>profiter de cette situation à votre avantage.</strong> En explicitant calmement vos sentiments, vous communiquerez plusieurs choses excellentes pour partir dans la bonne direction :</p>
<ul>
<li>vous créerez un cadre de normalité, le seul cadre légitime pour débuter une rencontre avec une inconnue. (Cette notion fondamentale de cadre de normalité est une notion absolument fondamentale… que pourtant tous les coachs et apprentis séducteurs oublient. Et parce que je ne vous ai pas oublié, je vous concocte en coulisse un article très complet sur le sujet!)</li>
<li>Vous communiquerez votre sincérité. Vous n&#8217;êtes pas un dragueur en série, mais simplement un homme confiant, qui choisit de vivre une opportunité unique.</li>
</ul>
<p>Et dans tous les cas, gardez toujours en tête que quelle que soit sa réaction, vous ne pourrez jamais totalement oublier ce sentiment de gêne :</p>
<ul>
<li><strong>Lorsque les choses se passent le mieux du monde</strong> : vous ne pourrez vous empêcher de ressentir une tension légitime lorsqu&#8217;une femme vous porte de l&#8217;intérêt. Note : ceci, dans l&#8217;hypothèse où vous avez choisi d&#8217;aborder une femme qui vous plaît !</li>
<li><strong>Si votre phase d&#8217;approche se passe lentement, et que les choses ont du mal à décoller</strong> : vous ressentirez probablement la pression sociale environnante. Ne sauraient pas encore suffisamment investi dans l&#8217;interaction, pour pouvoir en faire totalement abstraction.</li>
<li><strong>Si cette femme se montre agressive</strong> suite à votre tentative d&#8217;approche, vous aurez probablement toutes les raisons du monde de lui en vouloir.</li>
</ul>
<p>Ainsi, quel que soit la situation et sa réaction, la phase d&#8217;approche aura toujours la même action sur votre organisme : <strong>faire accélérer vos pulsations cardiaques.</strong></p>
<p><strong>Et maintenant que vous allez ressentir à chaque phase d’approche, nous allons voir dans le détail chacune des situations que vous serez amenez à vivre en abordant une inconnue qui vous plait.</strong></p>
<p align="center">Suivez le guide !</p>
<p><strong> </strong></p>
<h2><strong><span style="color: #b02300;">Supprimer les surprises grâce à votre pouvoir de prédiction</span></strong></h2>
<p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="peur-prediction" src="http://surhomme.fr/images/articles/Peurdelapprochelaclmagiquepourfairevromb_245F/peurprediction.jpg" border="0" alt="peur-prediction" width="527" height="357" /></p>
<p>Il ne devrait y avoir aucune surprise ou zone d&#8217;incertitude, lorsque vous choisissez d&#8217;aborder une inconnue. Il est très simple d&#8217;apprendre à prédire et anticiper les différents cas possibles.</p>
<p>Comme nous avons pu le voir un peu plus haut, il n’existe que 3 catégorie possible de réaction lorsque vous approcherez une inconnue :</p>
<ul>
<li><strong><span style="color: #ff0000;">Aggresive/non constructive. Ce que j’appelle la zone ROUGE</span></strong></li>
<li><span style="color: #ff8040;"><strong>Neutre/timide/polie. Ce que j’appelle la zone ORANGE.</strong></span></li>
<li><span style="color: #008000;"><strong>Positive/constructive/excitée. Ce que j’appelle la zone VERTE.</strong></span></li>
</ul>
<p>Pour vous permettre de relier ces 3 catégories à un maximum de vos expériences passées et à venir, il est utile de détailler quelques unes des sous catégories. Après mure réflexion, j’ai choisis de n’en retenir que 5 :</p>
<ul>
<li><span style="color: #ff0000;">Zone Rouge Critique</span> : elles vous ignorent complètement. La femme que vous venez d&#8217;aborder n&#8217;a tout simplement pas envie de vous parler. Son expression faciale est claire, elle vous demande de partir.</li>
<li><span style="color: #ff0000;">Zone Rouge Récupérable</span> : l&#8217;inconnue que vous choisissez d&#8217;aborder se montre agressive. Elle nous adresse la parole, mais fait tout pour vous rendre la tâche difficile.</li>
</ul>
<p>De ces deux situations, la première est sans aucun doute celle dont il est le plus difficile de s&#8217;extirper. En effet, la femme que vous avez choisi d&#8217;aborder ne vous donne tout simplement aucune matière pour entretenir l&#8217;interaction. La seule chose que vous pouvez vraiment faire, est de garder votre calme et votre sourire. Choisissez simplement d’interpréter son silence comme si c&#8217;était quelque chose de marrant. C’est plus facile à dire qu’à faire lorsque l’on débute, mais persévérez : construisez votre propre réalité autours de son silence et amusez vous tout seul s’il le faut. Vous constaterez qu’avec un peu d’entrainement  la bonne humeur est (très) contagieuse.</p>
<p>Et surtout, gardez toujours à l&#8217;esprit que <strong>le meilleur outil pour séduire une femme est de lui faire passer un bon moment.</strong> Il serait donc contre-productif de tomber dans le piège tendu par une femme agressive, en vous montrant à votre tour hostile. C’est la confrontation assurée et un adieu définitif à tout jeu de séduction.</p>
<blockquote><p><strong>Note :</strong> Si vous ressentez le besoin de vous défoulez, oubliez la séduction et investissez plutôt dans un sac de frappe !</p></blockquote>
<p>Dans cette situation, de nombreux apprentis séducteurs croient utile d&#8217;utiliser un negative hit , ou plus généralement de la remettre à sa place. C&#8217;est en réalité la pire des choses à faire, car cela ne fera que casser le rapport.</p>
<blockquote><p><strong>Note :</strong> si vous ne savez pas ce qu’est un neg… tant mieux pour vous ! Oubliez tout simplement que je viens de vous en parler; Et si l’idée de faire des recherches vous démange, attendez que je publie mon traité sur la bonne (non) utilisation des negs !</p></blockquote>
<p>Finalement, le moyen le plus simple de gérer cette situation, <strong>est de vous montrer humble et respectueux.</strong> Personne ne saura résister au charme d&#8217;un homme confiant et respectueux.</p>
<ul>
<li><span style="color: #ff8040;">Zone Orange prometteuse</span> : cette femme se montre intéressée mais timide. Cela se traduit par un début de rencontre qui manque de dynamisme.</li>
<li><span style="color: #ff8040;">Zone Orange délicate</span> : elle se montre polie mais pas vraiment intéressée. À chacune de vos propositions, elle se contente de répondre avec des phrases de quelques mots. Elle se montre polie et sympathie, mais souhaite vous voir partir.</li>
</ul>
<p>Dans cette zone de réponses, il est parfois difficile pour les hommes de faire la différence. Beaucoup trop d&#8217;apprentis séducteurs, s&#8217;imaginent qu&#8217;une femme timide n&#8217;est probablement pas intéressée… Et choissent d’abandonner alors qu’ils auraient eu toutes leurs chances en persévérant suffisamment.</p>
<blockquote><p><span style="color: #008000;">Rappelez-vous : la persévérance est l’une des clés de l’attirance !</span></p></blockquote>
<p><strong>La seule limite à votre persévérance est de s’arrêter avant d’être insistant.</strong> Et pour faire la différence c’est extrêmement simple :</p>
<ul>
<li>
<div>La persévérance, c’est tenter d’obtenir plusieurs fois le même résultat avec une approche différente.</div>
</li>
<li>
<div>L’insistance, c’est tenter d’obtenir plusieurs fois le même résultat en utilisant toujours la même approche.</div>
</li>
</ul>
<blockquote><p><span style="color: #008000;">Tant que vous aurez d’autres approches en réserve pour obtenir un résultat donné (ici entretenir le dynamisme de la rencontre) PERSÉVÉREZ !</span></p></blockquote>
<p>Dans l&#8217;autre situation, certains apprentis séducteurs, s&#8217;imaginent qu&#8217;une femme polie est nécessairement intéressée par eux. Ce faisant, ils passent une éternité à lui parler pour rien et perdent leur temps.</p>
<p>Et le meilleur moyen de ne pas parler avec une femme pour rien, c’est de s’assurer que vous construisez le début d’une relation (intime). Pour cela, il suffit de suivre un fil rouge. Donc même si vous n’avez pas de notion du processus de séduction retenez au moins cet enchainement incontournable et suivez le dans CHACUNE de vos nouvelles rencontres :</p>
<ul>
<li>Cadre de normalité</li>
<li>Chacun découvre l’autre : je t’intéresse, tu m’intéresses.</li>
<li>Création du nous : notre bulle, notre vision du monde, nos délires.</li>
<li>Escalade : physique, émotionnelle, et d’engagement.</li>
<li>Conclure.</li>
</ul>
<p>Après bientôt 5 ans de recherches, d’expérimentation et de lecture de tous les ouvrages/séminaires/blabla des coachs (français et anglophones) je peux vous certifier que toutes leurs soit disant méthodes ultimes et uniques sont en réalité une des nombreuses applications possibles de cette structure universelle.</p>
<p>Je n’ai rien inventé. Je me contente de vous livrer l’une des version les plus épurées et fonctionnelles du processus de séduction. L’idée, c’est que même si vous êtes perdu en plein milieu d’une rencontre et que vous avez 20 000 trucs à penser pour séduire cette femme, vous pourrez toujours vous raccrocher à cette structure pour être sûr d’aller dans la bonne direction. Et croyez-moi, si vous faites l&#8217;effort de suivre cette structure simple, vous irez TOUJOURS dans la bonne direction !</p>
<blockquote><p>Note : J’aurai probablement dû breveter ma méthode, comme l’a fait un coach français… mais hé, on ne se refait pas <img src='http://surhomme.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p></blockquote>
<p>Fort de ce petit aparté, il est temps de reprendre notre article avec la dernière de nos catégories.</p>
<ul>
<li><span style="color: #008000;">Zone verte “Tout roule ma poule”</span> : la femme que vous venez de rencontrer se montre souriante, rigole à vos plaisanteries et participe activement à la conversation.</li>
</ul>
<p>Dans cette zone, il est évident qu&#8217;il faut continuer dans cette voie, et entretenir la dynamique de cette rencontre.</p>
<p>Je pourrai encore vous donner des centaines d’heures de conseils pour tracer votre route vers son fruit défendu, mais il est évident que cela dépasserait largement le propos de cet article.</p>
<p>Car j’espère que vous ne l’avez pas oublié :</p>
<blockquote><p><span style="color: #008000;">Votre unique objectif est de passer à l’action. C’est votre unique ticket d’entrée pour faire les rencontres qui changeront à jamais votre vie sentimentale !</span></p></blockquote>
<p>Allez filez sur le terrain, bande d’assoiffés de conseils. Non seulement je vous en ai assez dit pour aujourd’hui, mais surtout il serait indécent de vous retenir une minute de plus alors que vous avez déjà tout ce qu’il vous faut pour chopper cette belle brune qui passera devant chez vous dans très exactement 6 minutes !</p>
<blockquote><p>Note : je vous avais promis un don de prédi(le)ction, et je tiens toujours mes promesses!</p></blockquote>
<p>Bon pour ceux qui ont fait l’effort de lire cet article en entier, un dernier petit bonus. Mais c’est vraiment parce que c’est vous !</p>
<h2><span style="color: #b02300;"><strong>Conservez votre liste</strong></span></h2>
<p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="peur-liste" src="http://surhomme.fr/images/articles/Peurdelapprochelaclmagiquepourfairevromb_245F/peurliste.jpg" border="0" alt="peur-liste" width="526" height="357" /></p>
<p>Comme nous avons pu le voir dans l&#8217;article <a href="http://surhomme.fr/erreurs-fatales-en-sduction-n1-votre-nergie-est-vitale-apprenez-lauto-alimenter.html" target="_blank">sur la conservation de votre motivation à changer</a>, il est très important de <strong>conserver un feed-back de toutes les bonnes expériences que vous vivez avec les femmes.</strong></p>
<blockquote><p>Pour cela, je vous recommande vivement de noter par écrit, une liste de toutes les meilleures rencontres que vous avez déjà pu faire avec des inconnues.</p></blockquote>
<p>Dans quelques années, vous aurez complètement oublié vos mauvaises rencontres. Vous n&#8217;aurez gardé que cette précieuse liste qui contiendra tous vos meilleures moments.</p>
<p>Et vous, quel est votre liste actuelle de bons moments ?</p>
<blockquote><p><strong>Exercice bonus</strong> : Profitez des commentaires, pour vous rappeler de vos trois dernières rencontres avec des inconnues. Pour chacune d&#8217;entre elles, faite une description très rapide, et essayer de localiser dans quelle zone vous vous trouviez à chaque début de rencontre. Etait-ce une zone<span style="color: #008000;"> <strong>Verte</strong></span><strong>, <span style="color: #ff8040;">orange </span>ou <span style="color: #ff0000;">rouge</span> ?</strong></p></blockquote>
<p><strong>A lire en complément</strong> : Cet article m’a permis de partager un partie de mon état d’esprit concernant la phase de l’approche. Mais si vous souhaitez en venir à bout définitivement, il n’existe pas 36 solutions !</p>
<p><a href="http://surhomme.fr/seduction/ebook-gratuit-peur-de-lapproche" target="_blank">Téléchargez gratuitement mon livre exhaustif sur la peur de l’approche</a> et APPLIQUEZ les nombreux conseils et exercices que vous pourrez y découvrir.</p>


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<li><a href='http://surhomme.fr/comment-se-depasser-pour-progresser-petit-guide-de-la-difficulte-maitrisee.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Comment se dépasser pour progresser? Petit guide de la difficulté maîtrisée.'>Comment se dépasser pour progresser? Petit guide de la difficulté maîtrisée.</a></li>
</ol></p><div class="feedflare">
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		<title>L’obsession au mérite, Projet Bonne Humeur (6/6)</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Apr 2010 14:18:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christophe</dc:creator>
				<category><![CDATA[Connaissance de soi]]></category>
		<category><![CDATA[Se dépasser]]></category>
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		<description><![CDATA[Quoi ? Le projet Bonne humeur est encore d’actualité ?
Oui…Comme je l’avais promis dans les commentaires, voici le dernier article, qui sera publié sur Surhomme, concernant le projet Bonne humeur.
Ce billet constitue le 6e article du projet bonne humeur. Si vous découvrez ce projet, je vous recommande  tout d&#8217;abord de lire l&#8217;article pilier (faisant guise d&#8217;introduction à [...]


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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color: #008080;">Quoi ? Le projet Bonne humeur est encore d’actualité ?</span></h2>
<p>Oui…Comme je l’avais promis dans les commentaires, voici le dernier article, qui sera publié sur Surhomme, concernant le projet Bonne humeur.</p>
<p><em>Ce billet constitue le 6e article du <strong>projet bonne humeur</strong>. Si vous découvrez ce projet, je vous recommande  tout d&#8217;abord de lire l&#8217;article pilier (faisant guise d&#8217;introduction à ce projet) pour plus d&#8217;efficacité et de compréhension.Voici un petit sommaire récapitulatif :</em></p>
<ul>
<li><a title="Projet bonne humeur : Quelles sont vos failles ? (1/4)" href="http://surhomme.fr/projet-bonne-humeur.html"><em>Projet bonne humeur, quelles sont vos failles?</em></a> (article pilier)</li>
<li><a title="Obsession amoureuse : Faille à l’estime de soi (Projet bonne humeur 2/4)" href="http://surhomme.fr/obsession-amoureuse-faille-lestime-de-soi.html"><em>L&#8217;obsession amoureuse, faille à l&#8217;estime de soi</em></a></li>
<li><a title="L’obsession à la perfection; Projet bonne humeur (3/4)" href="http://surhomme.fr/lobsession-la-perfection.html"><em>L&#8217;obsession à la perfection</em></a></li>
<li><a title="L’obsession à l’accomplissement et au travail, projet bonne humeur (4/4)" href="http://surhomme.fr/l%e2%80%99obsession-a-l%e2%80%99accomplissement-et-au-travail.html"><em>L&#8217;obsession à l&#8217;accomplissement</em></a></li>
<li><a title="Contrer l’addiction à l’approbation" href="http://surhomme.fr/contrer-l%e2%80%99addiction-a-l%e2%80%99approbation.html"><em>L&#8217;obsession à l&#8217;approbation (article dont le contenu va être amélioré)</em></a></li>
</ul>
<p>Revenons à nos moutons.Dans les commentaires, j’avais dit que j’écrirai un article sur la faille au « plaisir extérieur ».  J’ai écrit l’article… Mais avec du recul, je me suis rendu compte que le niveau d’application était peut-être trop difficile pour le moment.</p>
<p>Se départir du plaisir extérieur, c’est finalement être indépendant de tous les plaisirs qui nous entourent. Théoriquement, cela pourrait s’apparenter à devenir un Surhomme dans le pilier dynamique de vie. En quelques sorte, se départir du plaisir extérieur, c’est s’estimer quel que soit le contexte et les événements.</p>
<p>Pour moi, ce serait mettre la charrue avant les bœufs. Et moi-même, je vous avoue avoir beaucoup de difficultés à me départir du plaisir extérieur. C’est pour cette raison que je préfère discuter avec vous d’une faille dont il est plus aisé de se départir :</p>
<p><strong>L’obsession au mérite !</strong></p>
<p>C’est parti !!!</p>
<h1><span style="color: #008080;">Introduction, les chroniques de Martin, une personne méritante</span></h1>
<blockquote><p><strong>Les chroniques de Martin :</strong></p>
<p>… Vendredi, 18h. Après une longue semaine de travail, la semaine est enfin finie. Martin vient juste de finir de travailler. Il est grand temps pour lui de retourner chez lui et de profiter d’une bonne soirée. Il frémit d’excitation :</p>
<p><strong>Martin, dans ses pensées :</strong> « Ce soir, je vais passer une bonne soirée bien méritée. Après un petit before avec mes 2 meilleurs amis, je compte bien aller en boite de nuit ».</p>
<p>Martin pense à son ami Julien, toujours le mot pour rire, il se souvient d’ailleurs de la dernière soirée qu’il a passé à rire de ses blagues et remarques loufoques. Il y aussi Fabien, qui en plus de sa bonne humeur, vient toujours avec un petit quelque chose pour optimiser la soirée. Martin sort de son lieu de travail et se dirige vers sa voiture. Et là, glissé sous son par brise, il aperçoit un papier blanc : Une contravention de 11 euros pour stationnement trop prolongé.</p>
<p><strong>Martin :</strong> Zut, j’en ai déjà eu une la semaine dernière… Qu’est-ce que j’ai fait pour mériter ça ?</p>
<p>Un peu irrité, il saisit ses clefs de voiture. C’est parti pour 20 minutes de trajet jusqu&#8217;à chez lui. A peine est-il arrivé sur la périphérie de la ville, qu’il s’aperçoit qu’il y a un bouchon de plusieurs kilomètres.</p>
<p><strong>Martin :</strong> Roo…Bien sûr, c’est toujours à moi que ça arrive. Pour arriver au travail, jamais de problème mais quand c’est pour revenir chez moi, toujours des bouchons.</p>
<p>Le bouchon n’avance pas. Décidé de gagner du temps, il appelle le numéro de cette jolie brune qu’il a eu l’audace d’accoster lundi dernier (Il ne le dit pas à ses potes, mais c’est grâce au conseil d’un site qu’il s’est motivé à aller aborder la demoiselle). Elle décroche. Après quelques échanges de politesse (salut, comment ça va ? Blabla boulot ? Blabla je suis dans un bouchon…), il lui propose une date.</p>
<p><strong>Sandra : </strong>Ne le prends pas mal, mais je n’ai pas trop le temps pour te revoir en ce moment</p>
<p>Celle là, Martin ne s’y attendait pas, il bégaie quelques mots et finalement la conversation se termine.</p>
<p><strong>Martin :</strong> Tain ! Mais je suis quelqu’un de sympa, cool et posé. Qu’est ce qu’elle m’envoie balader… Grosse conne !</p>
<p>Finalement, après une heure à taper sur son volant, le bouchon se dissout enfin. Martin rentre chez lui, prêt à s’assoupir dans son canapé tout confort.</p>
<p>Son portable vibre dans sa poche. Un SMS&#8230; De Julien !</p>
<p><strong>SMS :</strong> Salut c’est Julien. Pour te dire que ma meuf veut absolument que je passe la soirée avec elle. Je ne peux pas me déplacer de chez moi. Désolé ma poule ! On remet ça !</p>
<p>Furax, Martin l’appelle :</p>
<p><strong>Julien : </strong>Allo ?</p>
<p><strong>Martin :</strong> TU ME FAIS CHIE AVEC TA COPINE ! COMMENT OSES-TU ME FAIRE CELA ? VA TE FAIRE METTRE.</p>
<p>Et il raccroche le téléphone.</p></blockquote>
<p><span id="more-2946"></span>Voila, Martin ne le sait pas encore, mais il est victime de l’obsession au mérite. Ou plutôt, il se considère comme une personne méritante. Sa bonne humeur dépend avant tout de la capacité des autres à le considérer comme méritant. En résumé, il faut que les choses aillent dans son sens, selon la considération de sa propre valeur.</p>
<p>Et ça, Martin s’estime apte à obtenir le meilleur que cette société peut offrir.  Au fond de lui, Martin s’estime modeste dans sa conception du mérite. En effet,  il s’estime juste :</p>
<ul>
<li>Mériter jolie demoiselle blonde à forte poitrine et éperdument folle amoureuse</li>
<li>Mériter une bande d’amis qui approuvent ses grandes idées sur la société, l’être humain et la politique.</li>
<li>Mériter un travail à hautes responsabilités où il serait enfin reconnu à sa juste valeur</li>
</ul>
<p>C’est ainsi qu’il va considérer les moments positifs de sa vie comme étant une norme, quelque chose qui lui est dû.</p>
<blockquote><p><em>Martin : Mouais, c’est ça ma faille, le mérite ? Avoir comme faille le mérite, après tout, c’est normal. Puisque, dans mon histoire que tu viens de citer, je suis tout simplement victime d’un manque de chance.</em></p></blockquote>
<p>Tu penses vraiment cela Martin ? Je te suggère alors de relire tes chroniques. Trouves-tu vraiment que tu manques de chance ?</p>
<ul>
<li>Pour le PV, je n’aime pas dire cela, mais tu l’as simplement mérité. Tu savais qu’en te garant là, tu prenais un risque. Et bien, tu as perdu. Sois bon joueur Martin, on ne peut pas gagner à tous les coups.</li>
<li>Penses-tu vraiment que le fait que tu te considères comme sympa, cool et posé implique que les demoiselles doivent absolument tombées à tes pieds ? Tu devrais te rappeler que nous n’obtenons pas ce que nous méritons, mais ce que nous communiquons. Crois-tu sincèrement être le seul mec bien que la demoiselle ait croisé dans sa vie?  Et d’ailleurs, si la demoiselle t’a mis un râteau, c’est probablement que tu as mal communiqué ce que tu pouvais apporter à cette demoiselle.</li>
<li>Et enfin, considérer tes amis comme acquis, penses-tu que c’est ainsi que tes relations amicales vont s’améliorer ?</li>
</ul>
<blockquote><p><em>Martin : Bah écoute, moi au moins, je me sens méritant, cela signifie que j’ai une bonne estime de moi et que je m’estime apte à obtenir les meilleurs choses.</em></p></blockquote>
<p>L’obsession au mérite est certes un indice d’une haute estime de soi. Mais une haute estime de soi ne suffit pas à se sentir bien au quotidien. Puisque, si nous reprenons l’histoire de Martin, après toutes ces mésaventures, notre ami va se sentir vraiment mal et il est même possible qu’il remette en question son estime de lui-même à cause des événements qui lui sont arrivés. L&#8217;estime de Martin  est haute mais son obsession au mérite la rend instable et dépendante des résultats acquis.</p>
<p>Alors non Martin, ce n’est pas si cool que cela que d’être victime de « l’impression » de mériter que les choses viennent d’elles-mêmes.</p>
<h1><span style="color: #008080;"><strong>Le refus de s’adapter ou la métaphore du lièvre et de la tortue.</strong></span></h1>
<p><img class="size-full wp-image-2956 alignnone" style="border: 10px solid black;" title="lièvre et la tortue" src="http://surhomme.fr/wp-content/uploads/2010/04/lièvre-et-la-tortue.jpg" alt="lièvre et la tortue" width="337" height="464" /></p>
<p>Le lièvre, avant de faire sa course contre la tortue, eu un moment de réflexion :</p>
<blockquote><p><strong>Le lièvre :</strong> Tss…Cette tortue ne comprendra jamais que je mérite la victoire…Aussi longtemps qu’elle sera une tortue, elle ne pourra jamais être plus rapide que moi. Si je suis plus rapide qu’elle, je gagne la course, c’est une évidence. Pourquoi n’admet-elle pas enfin que je vais être le vainqueur ? Quelle idiote !</p></blockquote>
<p>Nous connaissons tous la fin de cette fable. Le lièvre, ici, peut-être considéré comme une métaphore de la personne obsédée au mérite. Toute personne obsédée au mérite est convaincue que la victoire lui reviendra un jour ou l’autre.</p>
<p>D’où vient cette idée mal fondée ? Probablement notre éducation. Nous avons  peut-être, à un moment de notre vie, été fort choyé par nos parents et tuteurs. Des phrases telles que <strong>« Tu mérites de recevoir beaucoup » </strong> ou «<strong> Tu es vraiment quelqu’un de bien »</strong> sans raison valable, nous donne petit à petit l’impression de mériter les choses sans rien avoir à faire.</p>
<p>Le lièvre est probablement quelqu’un de bien. Il a en effet un grand potentiel de réussite, mais le moment venu où il a la possibilité de prouver sa valeur, il préférera rêvasser attendant que la victoire lui soit reconnue d’office.</p>
<p>Comme le lièvre, la personne méritante a un grand potentiel. Elle a, en général, un comportement en société qu&#8217;elle considère comme exemplaire : Elle est honnête mais n’est pas un mouton, elle est probablement sérieuse mais sait profiter de la vie avec ses amis&#8230;</p>
<ul>
<li>Alors pourquoi la réussite et le succès ne reviennent pas de manière naturelle à la personne méritante ?</li>
<li>Pourquoi l’environnement ne s’adapte pas à la personne méritante ?</li>
</ul>
<p><strong>La réponse est simple :</strong></p>
<p>Nous avons tous l’impression d’être des lièvres quel que soit notre domaine d’activité. Nous avons tous la certitude d’être plus malin que les autres…Que ce soit par la considération que nous sommes plus intelligent, plus rusé, plus logique ou n&#8217;importe quelle autre faculté.</p>
<p>Chose étonnante, la personne méritante considère comme égale tous ceux qui pensent comme lui ou qui adhère à son système de valeur ou sa vision de la vie.</p>
<p>Ne jouons pas les langues de bois, nous nous considérons tous supérieure à la masse. Mais… Prenons conscience que, pendant que nous nous flattons notre égo en pensant que les autres nous sont inférieur, d’autres personnes nous considèrent de même. Nous sommes tous la tortue d&#8217;un autre.</p>
<p>Nous vivons dans une société libre et la <strong>notion de l’homme « méritant » n’est pas une donnée fixée.</strong> Notre système de valeur, dépendant de notre éducation, nous a donné à tous une conception différente de ce qu’est être un homme bien et donc méritant.</p>
<p>Nous vivons donc dans une société où chaque être humain que nous croisons pense agir pour le mieux mais dont la conception de <strong>« ce qui est bien »</strong> diffère bien sûr d’un individu à l’autre.</p>
<p>Chose que l’individu obsédé au mérite ne comprend pas. Il ne comprend pas pourquoi les autres ne sont pas comme lui et agisse comme lui.</p>
<p><strong>Manichéenne est sa façon de penser :</strong></p>
<blockquote><p>« Si quelqu’un ne pense ou n’agit pas comme moi, c’est qu’il n’est pas quelqu’un de méritant. Ce sont des tortues de notre société ».</p></blockquote>
<p>C’est flatteur pour notre égo de penser ainsi :</p>
<ul>
<li>J’ai un gros QI, j’ai fait le calcul dans un institut ! J&#8217;aspire donc à de plus grandes choses que l’individu qui est juste manuel.</li>
<li>Je suis intelligent, donc je peux aspirer à de plus grandes choses que ces autres tortues. Un jour viendra où on me reconnaitra à ma juste valeur.</li>
</ul>
<p>Rester dans la considération d’être méritant, c’est penser comme le lièvre. Un potentiel gigantesque mais que trop peu exploité. Et qui finit par réussir ? La tortue, qui conscient qu’elle ne mérite pas la victoire, va tenter de faire de son mieux pour réussir. Avouons-le mais un groupe &laquo;&nbsp;d&#8217;imbéciles&nbsp;&raquo; heureux est bien plus productif qu&#8217;un groupe d&#8217;intellectuels frustrés.</p>
<blockquote><p>Martin : Je vois où tu veux en venir… Tu nous dis qu’il faut se considérer comme des tortues et ne pas avoir confiance en soi. C&#8217;est pas très malin&#8230;</p></blockquote>
<p>Qui parle de ne pas avoir confiance en soi ? La tortue part du principe que la notion de personne méritante est tout simplement de la masturbation intellectuelle. Et que, avant d’être méritant, il faut faire ses preuves.</p>
<p>C’est vrai ça, qu’est ce qui vous prouve que vous êtes plus malin que les autres ? Les faits parlent d’eux-mêmes… Mais si vous ne faites rien ou pas grand chose ? Rien ne prouvera que vous êtes meilleur et plus méritant que les autres.</p>
<p><strong>Finalement, qui est la vraie tortue ?</strong></p>
<p>Voila, nous venons de mettre le doigt sur le complexe de supériorité de la personne « méritante ». Avec cette croyance manichéenne que les autres méritent moins le succès que lui, notre homme ne va pas vouloir s’adapter aux fonctionnements des autres. Attendant le jour où les membres de notre société comprendront qu’il a raison et qu’il faut agir comme lui. Mais… Ce jour n’arrivera jamais et il souffrira alors de son manque d’adaptation tout le long de sa vie&#8230;</p>
<p>A moins bien sûr  d’ouvrir son esprit à un état d’esprit bien plus gratifiant pour son estime :</p>
<p><strong> </strong></p>
<h2><span style="color: #008080;"><strong>L’état d’esprit « La vie est un jeu ».</strong></span></h2>
<p>N’attendons plus que l’environnement s’adapte à nous pour être enfin valorisé. Devenons quelqu’un de valeur en s’adaptant aux règles de tous nos environnements sociaux et en agissant.</p>
<ol>
<li>Votre supérieur hiérarchique ne pourra reconnaitre votre valeur à moins de lui donner des preuves concrètes par vos accomplissements</li>
<li>Les femmes ne reconnaitront jamais notre valeur à moins de se motiver à bien communiquer ce que la demoiselle en question peut kiffer chez nous.</li>
<li>On ne peut s’estimer méritant tant que nous ne nous disciplinons pas à accomplir les choses nécessaires prouvant notre mérite (à nous-mêmes).</li>
</ol>
<p>Que nous ayons vécu un passé difficile ou simple, nous pouvons nous considérer méritant à condition de passer à l’action.</p>
<p>Je sais, ce conseil est assez vague. Je vous propose alors de se focaliser sur le principal  comportement nuisible de la personnalité méritante et de proposer quelques astuces pour y remédier.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p>La croyance d’être méritant implique quelques comportements néfastes pour une bonne humeur, en voici quelques exemples :</p>
<ul>
<li>L’impression que les choses lui reviennent de plein gré. Notre personnage vivra de nombreuses situations ou celui-ci va être déçu. Il sera donc enclin à plus de frustration et de colère. -&gt; augmenter sa tolérance à la frustration et<strong> à transformer en patience</strong></li>
<li>Une personnalité encline à la rêvasserie plutôt qu’au passage à l’action.</li>
<li>Une remise en question de l’estime de la personne due au décalage entre ce que la personne estime méritée et ce qu’elle obtient finalement.</li>
</ul>
<p>Tous ces comportements néfastes convergent vers un comportement d’homme frustré, déçu voir même colérique.</p>
<p>Conscient que la notion de mérite est illusoire, nous avons abattu le problème à la racine. Il ne nous reste qu’à déjouer la frustration, la colère et la déception et nous pourrons gagner en bonne humeur et se sentir plus léger.</p>
<p><strong> </strong></p>
<h1><span style="color: #008080;"><strong>Colère, frustration et déception : Les 3 maux de la personnalité méritante.</strong></span></h1>
<p><img class="size-full wp-image-2957 alignnone" style="border: 10px solid black;" title="frustration" src="http://surhomme.fr/wp-content/uploads/2010/04/frustration.jpg" alt="frustration" width="403" height="329" /></p>
<p>L’obsession au mérite implique un comportement assez pervers puisque la personne qui en est victime formule ses désirs selon une soi-disant morale :</p>
<blockquote><p>« Si je suis  sympa avec les gens,<strong> ils doivent être aussi sympa avec moi »</strong></p></blockquote>
<blockquote><p>« Si j’offre du temps à un de mes amis, il me renverra l’appareil <strong>sans que j’ai à lui demander »</strong></p></blockquote>
<blockquote><p>« Si je suis un bon petit ami, ma copine <strong>doit m’aimer »</strong></p></blockquote>
<p>Finalement, ce genre de personne va donc peu à peu s’enfermer dans une réalité selon laquelle ses valeurs sont des valeurs objectives qui doivent être partagées avec tout le monde. Or, nous l’avons déjà vu pour la faille à l’accomplissement, mais il n’y a aucune valeur réellement objective sur notre chère planète tant l’être l’humain est complexe. Il suffit pour cela de voir le décalage des valeurs d’une société à une autre.</p>
<p>Reprenons le cas de notre homme qui a reçu un SMS de son ami qui ne pourra pas venir à sa petite soirée.</p>
<p>Notre homme pense être victime d’une injustice et se met donc en colère, pensant que son ami ne le considère pas à sa juste valeur. Nombreuses sont les fois où notre homme va se considérer comme étant traité de manière injuste. Que ce soit au travail où il n’est pas reconnu à sa juste valeur, que ce soit avec les demoiselles dont il ne comprendra pas pourquoi elles ne comprennent pas la complexité de son être ou encore avec ses amis qui semblent ne jamais lui donner l’approbation qu’il mérite.</p>
<h2><span style="color: #008080;">Les 3 manifestations de la colère</span></h2>
<p><img class="size-full wp-image-2959 alignnone" style="border: 10px solid black;" title="3 colères" src="http://surhomme.fr/wp-content/uploads/2010/04/3-colères.jpg" alt="3 colères" width="455" height="330" /></p>
<p>Ce sentiment d’injustice, qui donne l’impression de ne pas avoir ce que l’on mérite va aboutir sur l&#8217;émotion qu&#8217;est la colère… La colère, en fonction de notre personnalité, peut se manifester de 3 manières différentes :</p>
<ul>
<li>De manière interne</li>
<li>De manière externe et impulsive</li>
<li>De manière proactive</li>
</ul>
<h3><span style="color: #008080;"><strong>Contenir sa colère.</strong></span></h3>
<p>Contenir sa colère et faire comme-si de rien n’était est la pire des 3 manifestations de la colère. Comme le dit Thomas d’Ansembourg dans son livre « cessez d’être gentil, soyez vrai », garder sa colère serait comparable à laisser un camembert moisir dans un placard. Le tout en espérant qu’un jour, celui-ci arrête d’empester le placard (= notre conscience).</p>
<p>Je vous laisse imaginer la suite. Plus le temps passera, plus la colère gagnera en puissance, passant d’un mécontentement à une fureur vengeresse.</p>
<p>Et là, deux scénarios sont possibles :</p>
<ul>
<li>Soit la personne, ne supportant plus de contenir autant de colère, va exploser en public et dire les 4 vérités à la personne soi-disant responsable de son mal être.</li>
<li>Soit la personne va contenir sa colère malgré tout, jusqu’à tomber petit à petit tomber en dépression.</li>
</ul>
<p>Comprenez par là que contenir sa colère est la pire chose à faire. En général, les personnes qui contiennent leurs colères le font pour une des deux raisons suivantes :</p>
<ul>
<li>Ils agissent de cette manière en espérant que la personne responsable de sa colère vienne d’elle-même s’expliquer et s’excuser. Mais, si cette personne contient sa colère, comment peut-elle espérer que l’autre s’en rende compte ? De plus, pourquoi se serait à l’autre de venir s’expliquer ?</li>
<li>Ou c’est une erreur que les novices du développement personnel font. Ils comprennent le conseil « maitriser sa colère », comme étant « ne plus manifester de colère du tout ».</li>
</ul>
<blockquote><p><strong>Petite mise en situation</strong></p>
<p><em>Vous êtes à une petite soirée entre amis. D’un coup, un des invités se lève et vous balance une petite vacherie. Tout le monde rit, y compris vous. Mais vous faites semblant de rire, au fond de vous, vous avez très mal pris sa remarque. Et plutôt que de lui dire, vous vous mettez à le bouder.</em></p></blockquote>
<p>Il est possible qu’il ne s’en rende jamais compte, et quand bien même il s’en rendrait compte, il est aussi possible qu’il se dise que vous prenez les choses trop à cœur car dans son système de valeur, c’était juste une petite blague.</p>
<p>Je le rappelle, mais ce n’est en contenant sa colère que celle-ci va disparaitre.</p>
<h3><span style="color: #008080;"><strong>Exprimer sa colère de manière impulsive</strong></span></h3>
<p>Les personnes exprimant impulsivement leur colère le font dans l’espoir de se sentir mieux après.  En se faisant entendre de manière colérique, ils ont fort espoir d’être écouté. Et ça, il est certain qu’ils vont être écoutés… Oui, mais à la manière d’un bébé affreux qui pleure quand il n’a pas suffisamment d’attention.</p>
<p>Réfléchissons un peu, comment percevez-vous les personnes qui se mettent en colère noire ?</p>
<p>Peu subtil, peu fréquentable, pas de bonne compagnie ?</p>
<p>Et bien, quand nous nous mettons en colère, les autres pensent la même chose de nous. Et comme-ci cela ne suffisait pas, se mettre en colère de manière impulsive nous fait entrer dans un cercle vicieux :</p>
<blockquote><p><span style="color: #008080;">Je gueule -&gt; tout le monde se tait et m’écoute -&gt; Je suis satisfait d’être écouté mais je me sens con de m’être mis dans un tel état de colère -&gt; Je me sens coupable -&gt; je me sens encore plus mal dans ma peau -&gt; je m’estime moins,…</span></p></blockquote>
<p>Heureusement pour nous tous, il y a une troisième manière d’exprimer sa colère, beaucoup plus productive et saine pour notre estime personnelle.</p>
<h3><span style="color: #008080;"><strong>Assertivité, l’usage de notre colère à des fins positives.</strong></span></h3>
<p>Extérioriser sa colère de manière proactive et ainsi apprendre petit à petit à être autoritaire sans pour autant devoir crier et passer par un cycle vicieux de culpabilité.</p>
<p>Pour devenir quelqu’un d’assertif, quelques prises de consciences sont importantes</p>
<p><strong>L&#8217;état d&#8217;esprit à avoir :</strong> ce ne sont pas les autres qui sont responsables de notre colère <strong>mais bel et bien nous.</strong></p>
<p>Alors non :</p>
<ul>
<li>Ce n’est pas votre ami qui vous a fait un faux plan qui vous a mis en colère</li>
<li>Ce n’est pas le fait  qu’une demoiselle vous ai envoyé baladé qui vous a mis en colère</li>
<li>Ce n’est pas le vendeur qui vous a vendu quelque chose au prix de 10 fois sa valeur qui vous a mis en colère.</li>
</ul>
<blockquote><p>Martin : Rassure-moi, tu as fumé un tronc d’arbre Chris ?</p></blockquote>
<p>Non Martin, laisse-moi m’expliquer !</p>
<p>Ce dont il faut prendre conscience, c’est que tous nos sentiments résultent de la signification que nous donnons aux événements.</p>
<p>Imaginez-vous à un rencard. Installez confortablement, vous parlez de choses et d’autres avec la jolie demoiselle en face de vous. Et d’un coup, venant de nulle part :</p>
<blockquote><p>F : Je préfère te le dire tout de suite, tu n’es pas mon genre !</p></blockquote>
<p>Comment réagiriez-vous ?</p>
<ul>
<li>Selon votre façon de prendre la chose, peut être allez vous mal le prendre et lui rétorquez « Pff, et tu crois que moi je suis intéressé par toi ? Grognasse ! »</li>
</ul>
<ul>
<li>Ou peut-être allez vous mal le prendre mais faire semblant que cela ne vous affecte pas. « Euh…Bah écoute, on ne peut pas plaire à tout le monde, HAHA! ».</li>
</ul>
<ul>
<li>Ou encore, vous avez conscience que l’attirance peut être généré à condition  de savoir rebondir sur une telle situation «(petit sourire) … Bizarre, j&#8217;ai l&#8217;impression qu&#8217;on est tout deux acteur d&#8217;un sitcom de mauvais goût».</li>
</ul>
<p>Si vous réagissez mal à ce genre de remarque, je peux comprendre pourquoi. En effet, si vous vous êtes investi avec cette demoiselle, vous considérez mériter l’amour de cette femme. Et c’est d’autant plus vrai si vous avez investi de l’énergie dans l’apprentissage de la séduction.</p>
<p>Mais gardons en tête qu’aucune femme n’est devin. Nous sommes encore un inconnu à ses yeux et tout ce qu’elle peut apprendre sur nous, c’est ce que nous communiquons. Et ce que nous communiquons, c’est la partie émergée de l’iceberg. Peut-être bien que derrière cette partie émergée nous cachons quelqu’un de très intéressant et fun. Mettons nous à la place des femmes… Comment peuvent-elles savoir que vous êtes aventureux et fun si vous vous contentez de parler des problèmes de la société française autour d’un café à deux pas de chez vous ?</p>
<p>Les autres ne peuvent pas comprendre notre valeur à moins que nous le leur communiquions par nos faits et gestes.</p>
<p>Je vous propose un état d’esprit pratique pour la vie de tous les jours :</p>
<p>Vis-à-vis des femmes, mais aussi vis-à-vis des autres, il est nécessaire de communiquer  notre valeur pour être apprécié à notre juste valeur. Ce n’est pas dans les moments faciles que nous nous différencions des autres. C’est dans les moments difficiles que nous pouvons témoigner de notre valeur :</p>
<ul>
<li>Nous devons faire preuve de patience quand une demoiselle est encore indécise par rapport à son envie de sortir avec nous. La patience est, selon moi, un des comportements qui démontrent le plus de confiance sans avoir à faire grand-chose. Bien sûr, quand je dis patience, je ne dis pas d’attendre que les choses se fassent d’elle-même « de toute façon, elle va revenir à moi naturellement » mais plutôt d’accepter que faire vos preuves prend du temps. Agir, OUI ! Mais dans la patience et la subtilité.</li>
<li>C’est lors d’une dispute que nous pouvons démontrer notre forte estime et notre charisme. Feriez-vous partie des gens qui vont surenchérir en gueulant encore plus fort. Ou feriez partie des gens qui vont prendre du recul, et manifester leurs idées de manière calme dans le but de trouver la meilleure solution ?</li>
</ul>
<p><span style="color: #008080;"><strong>Solution ? Devenir un bon joueur !</strong></span></p>
<p>Quelqu’un qui s’estime vraiment n’a pas besoin de crier pour se faire entendre. D&#8217;une personnalité à une autre, nous allons réagir d&#8217;une manière différente à tous les événements du quotidien. Notre colère ne dépend que de nous. Mais ce n&#8217;est pas pour autant qu&#8217;il faut renier cette colère, elle peut être utile et nous servir à nos propres fins.</p>
<p><strong>Deuxième prise de conscience :</strong> de l’art de transformer sa colère en un challenge de la vie.</p>
<p>Oui, votre colère est la manifestation qu’un événement vous frustre et empêche la satisfaction d’un besoin (besoin d’être écouté, besoin d’avoir ce qu’on mérite,…).</p>
<p>Mais si vous parvenez à transformer cette colère en une énergie qui va vous aider à regagner le besoin non satisfait, alors vous deviendrez ce qui s’appelle <strong>un joueur de la vie !</strong> Un joueur de la vie est une personne qui accepte le fonctionnement de son être. Ses émotions sont juste des signaux permettant de comprendre ce qui se passe en lui. Il devra alors faire quelques gymnastique mentale pour se servir de ses émotions du mieux qu&#8217;il le peut. Dans le projet Bonne humeur, nous avons pu déjà trouver des astuces pour utiliser la culpabilité, l&#8217;anxiété et le stress.</p>
<p>Par rapport à la colère, comment devenir un joueur de la vie ? Il faut juste appliquer cette petite gymnastique mentale ci-dessous et vous remarquerez que petit à petit, votre quotidien changera.</p>
<ol>
<li>Est-ce que ma colère est dirigée contre quelqu’un qui a agit de façon intentionnellement mauvaise et en connaissance de cause ? Si oui, alors vous avez le droit de manifester votre colère sans pour autant être obligatoirement assertif. Oui, si un passant vous donne une gifle sans raison, je n’incite pas à tendre l’autre joue.</li>
</ol>
<p>Si la réponse à cette question est &laquo;&nbsp;non&nbsp;&raquo;, passez à la question suivante:</p>
<ol>
<li>Est-ce que ma colère va être utile à quelque chose ? Prenez un peu de recul, est-ce qu’il existe une manière productive ou utile de vous servir de votre colère ? S’il n’y en a pas, pas d’intérêt à vous mettre en colère. C’est l’exemple de notre personnage au début qui manifeste sa colère parce qu’il y a un bouchon. A moins d’inventer la voiture volante, il ne sert à rien de s’énerver contre le volant. Par contre, si vous êtes convaincu qu’il existe une manière d’utiliser votre colère, alors essayer de trouver comment votre colère pourrait être utile.</li>
</ol>
<blockquote><p><strong>Petite mise en situation n°1 :</strong></p>
<p>Vous avez prévu un diner avec votre petite amie dans un très bon restaurant. Arrivez au restaurant, vous dites votre nom pour valider votre réservation mais l’accueil déclare ne pas avoir de réservation à votre nom. Vous demandez de revérifier mais rien à faire, votre nom n’apparait pas.</p></blockquote>
<ol>
<li><strong>Est-ce que la demoiselle a agit de manière intentionnellement mauvaise contre vous.</strong> Certainement pas, inutile de lui crier dessus, cela ne ferait qu’envenimer la situation. Donc ici, cela ne sert à rien d’être en colère, elle n’y peut rien.</li>
<li><strong>Est-ce que votre insatisfaction peut être utilisée de manière productive ? </strong>A moins de négocier une autre place, il parait difficile d’utiliser votre énergie. Vous pouvez cependant demander un autre restaurant chic le plus proche…</li>
</ol>
<blockquote><p><strong>Petite mise en situation n°2 :</strong></p>
<p>Vous êtes en boite de nuit. Vous apercevez une jolie demoiselle à coté du comptoir. Vous lui parlez et cela se passe plutôt bien. Tout à coup, votre Wing débarque et prends le monopole de la discussion</p></blockquote>
<ol>
<li><strong>Est-ce que votre Wing a agit de manière intentionnellement mauvaise contre vous ?</strong> Peut-être pas, il agit ainsi peut-être parce que la demoiselle lui plait. Son but n’est pas de vous faire du mal mais de séduire la demoiselle.</li>
<li><strong>Est-ce que votre insatisfaction peut-être utilisé de manière productive ?</strong> Evidemment. Utilisez votre énergie pour le recadrer gentiment ou le mettre hors de la course. A partir de quelques petites taquinerie subtiles, renvoyez le d’où il vient.  Ce sera bien plus productif que de le bousculer ou de lui faire des reproches devant la demoiselle.</li>
</ol>
<p><em>En conclusion, nous ne méritons rien si nous ne faison rien. Se sentir méritant, c&#8217;est laissez une porte ouverte à la frustration qui aboutira sur la colère. Néanmoins, ce n&#8217;est pas pour autant que nous devons crier notre colère, elle peut être transformée en une énergie motivante, servant alors nos objectifs et nous faisant passer enfin à l&#8217;action.</em></p>


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		<title>Projet BETA : Défi n°1 – Rencontrer une nouvelle femme par jour</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/surhomme/~3/YKPDkwRTnkQ/projet-beta-defi-n%c2%b01-rencontrer-une-nouvelle-femme-par-jour.html</link>
		<comments>http://surhomme.fr/projet-beta-defi-n%c2%b01-rencontrer-une-nouvelle-femme-par-jour.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 22:56:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FahreNight</dc:creator>
				<category><![CDATA[5. Happy fridays]]></category>
		<category><![CDATA[confiance]]></category>
		<category><![CDATA[femmes]]></category>
		<category><![CDATA[motivation]]></category>
		<category><![CDATA[projet]]></category>
		<category><![CDATA[séduction]]></category>
		<category><![CDATA[séduire]]></category>
		<category><![CDATA[structure]]></category>

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		<description><![CDATA[Le Projet BETA ça te dit quelque chose ?
Si tu n&#8217;as pas eu l&#8217;occasion de le lire, voici un lien vers mon premier article sur Surhomme.fr où je présente mes objectifs et mes ambitions autour du projet BETA.
Un projet où je t&#8217;incite à passer à l&#8217;action en séduction avec moi sous forme de défis !
ça [...]


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<li><a href='http://surhomme.fr/le-projet-gameplan.html' rel='bookmark' title='Permanent Link: Le projet GAMEPLAN'>Le projet GAMEPLAN</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2 style="margin: 0px 0px 10px; font-weight: normal"><span style="color: #b02300"><strong>Le Projet BETA ça te dit quelque chose ?</strong></span></h2>
<p>Si tu n&#8217;as pas eu l&#8217;occasion de le lire, voici <a href="http://surhomme.fr/surhomme-fr-une-communaut-le-projet-beta.html">un lien vers mon premier article</a> sur Surhomme.fr où je présente mes objectifs et mes ambitions autour du projet BETA.</p>
<p>Un projet où je t&#8217;incite à passer à l&#8217;action en séduction avec moi sous forme de défis !</p>
<h2 style="margin: 0px 0px 10px; font-size: 1.5em; font-weight: normal"><span style="color: #b02300"><strong>ça y est ? Je t&#8217;ai rafraichis la mémoire ?</strong></span></h2>
<p>Et bien voici le premier défi du projet BETA.</p>
<p><span id="more-2729"></span>Ou devrais-je dire le premier Jeu du projet BETA. Car j&#8217;ai fait mon possible pour créer un <strong>défi amusant, motivant et surtout accessible à tous</strong>, même aux plus grands débutants !</p>
<p>Dans cet article, tu trouveras les règles du jeu puis les différentes ressources dont tu auras besoin avant de jouer à ce jeu. Plus bas, tu retrouveras l&#8217;espace des commentaires qui je l&#8217;espère, se transformera à terme en une zone d&#8217;échange autour de ce défi où tu pourra poser tes questions et apporter des réponses à celles des autres.</p>
<p>Cet article n&#8217;a pas pour vocation de t&#8217;apporter de nouvelles connaissances. Il est là pour te pousser à faire le maximum pour les mettre en pratique.<br />
Alors à partir d&#8217;ici, Je veux que tu prennes un engagement auprès de moi et plus particulièrement auprès de toi.</p>
<blockquote><p><strong>En décidant de lire la suite de cet article, tu t&#8217;engages à mettre en pratique tout ce qui y est dit </strong><span style="text-decoration: underline;"><strong>et à passer à l&#8217;action dès demain.</strong></span><strong> </strong></p>
<p><strong>Si tu sais que tu n&#8217;as pas l&#8217;intention de jouer le jeu au maximum, il te suffit d&#8217;appuyer sur le bouton  &laquo;&nbsp;Précédent&nbsp;&raquo; ou sur la petite croix rouge en haut à droite de ton navigateur. </strong></p></blockquote>
<h2 style="text-align: center"><strong><span style="color: #000080">C&#8217;est le moment de se jeter à l&#8217;eau !</span></strong></h2>
<p style="text-align: center"><a href="http://surhomme.fr/images/articles/ProjetBETADfin1Rencontrerunenouvellefemm_11C38/sejetereau.jpg"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="se-jeter-eau" src="http://surhomme.fr/images/articles/ProjetBETADfin1Rencontrerunenouvellefemm_11C38/sejetereau_thumb.jpg" border="0" alt="se-jeter-eau" width="520" height="333" /></a></p>
<blockquote>
<p style="text-align: center"><strong><br />
</strong></p></blockquote>
<h2 style="margin: 0px 0px 10px; font-size: 1.5em; font-weight: normal"><span style="color: #b02300"><strong>Alors ? Toujours là ?</strong></span></h2>
<p>Bravo ! Si tu est encore là alors nous sommes entre séducteurs débutants motivés à progresser et à passer à l&#8217;action !</p>
<blockquote><p><strong>Les règles sont simples : Aborder le maximum d&#8217;inconnues à la suite sans utiliser 2 fois le même <a href="http://surhomme.fr/lexique/opener">opener</a> en 2 semaines.</strong></p>
<p><strong>Pendant toute la durée du défi, je te donne rendez-vous dans les commentaires pour raconter tes expériences  partager tes conseils et les openers que tu as utilisé ! </strong></p></blockquote>
<p><strong>Ton compteur retombe à zéro si :</strong></p>
<p><strong>- Tu reste plus d&#8217;une journée sans aborder une inconnue :</strong> Donc pas la peine de se mettre la pression et de se précipiter immédiatement sur une autre inconnue après avoir fini avec la première (à moins que tu veuille exploser tous les scores héhé). Par contre ne reste pas trop longtemps inactif et<strong> ne t&#8217;arrête surtout pas sur un rejet ! </strong>C&#8217;est très important pour pouvoir progresser et apprendre de ces erreurs. Le but de ce défi est de tester ce que tu as appris, de prendre confiance en toi et de passer de bons moments !</p>
<p><strong>- Tu utilise 2 fois le même opener :</strong> C&#8217;est le point principal du défi ! Tu as le droit de réutiliser des openers déjà fait mais je te conseille de faire preuve d&#8217;imagination et d&#8217;utiliser tes propres openers ou tes propres variantes. ça te permettra d&#8217;être plus naturel et plus spontané. Dans l&#8217;idéal, utilise les openers déjà prêt uniquement lorsque tu es en panne d&#8217;inspiration. <strong>Quoi qu&#8217;il arrive, ne choisis pas la solution de facilité en réutilisant le même opener à plusieurs reprises !</strong></p>
<p>Les demandes utilitaires du genre demander l&#8217;heure ou son chemin etc &#8230; ne sont pas comptabilisées comme valides. Revenir parler à l&#8217;inconnue de la veille (qui donc n&#8217;est plus tout à fait une inconnue !) n&#8217;est pas considéré comme une approche valide non plus  (mais rien ne t&#8217;empêche de le faire si tu as passé un bon moment avec la demoiselle la veille =D).</p>
<h2 style="margin: 0px 0px 10px; font-size: 1.5em; font-weight: normal"><span style="color: #b02300"><strong> </strong></span></h2>
<h2 style="margin: 0px 0px 10px; font-size: 1.5em; font-weight: normal"><span style="color: #b02300"><strong>Je n&#8217;ai aucune expérience dans ce domaine ! Comment faire ?</strong></span></h2>
<p><a href="http://surhomme.fr/images/articles/ProjetBETADfin1Rencontrerunenouvellefemm_11C38/theorie237x300.jpg"><img style="border-right-width: 0px; margin: 0px 10px 0px 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="theorie-237x300" src="http://surhomme.fr/images/articles/ProjetBETADfin1Rencontrerunenouvellefemm_11C38/theorie237x300_thumb.jpg" border="0" alt="theorie-237x300" width="257" height="320" align="left" /></a>Rassure toi, j&#8217;ai regroupé pour toi toutes les ressources dont tu auras besoin. Le projet est essentiellement basé sur la pratique mais <strong>un peu de théorie avant de passer à l&#8217;action ne pourra faire que du bien <img src='http://surhomme.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</strong></p>
<p><strong><br />
</strong></p>
<p><strong>Voici la liste des ressources traitant du thème de l&#8217;approche</strong> au cas où tu ne les aurait pas encore consultées, ou si, comme moi, tu as décidé de tout reprendre à zéro niveau séduction :</p>
<p>Si tu souhaite comprendre et éviter toutes les peurs liées à l&#8217;approche lorsque l&#8217;on débute en séduction je te recommande tout particulièrement l&#8217;e-Book gratuit de Yann intitulé :  &laquo;&nbsp;<a href="http://surhomme.fr/seduction/ebook-gratuit-peur-de-lapproche">La peur de l&#8217;approche, gagnez votre guerre intérieure</a>&laquo;&nbsp;.<br />
Tu as dû le recevoir si tu est inscrit à la newsletter mais au cas où <a href="http://surhomme.fr/seduction/ebook-gratuit-peur-de-lapproche">clique ici pour télécharger l&#8217;e-book gratuit sur la peur de l&#8217;approche</a>.</p>
<p><strong>En lisant cet e-book tu comprendras les fondements de la peur de l&#8217;approche et tu trouveras des solutions et des conseils concrets pour l&#8217;éviter.</strong> Il se lit très rapidement et à mon humble avis, même si c&#8217;est un livre au contenu très intéressant, il est très complémentaire des autres ressources.</p>
<p>Par exemple, Yann  à réalisé une vidéo résumant tout ce qu&#8217;il y a à savoir sur <a href="http://surhomme.fr/3-premires-minutes-dune-rencontre.html">Les 3 premières minutes d&#8217;une rencontre</a> ainsi qu&#8217;une autre expliquant <a href="http://surhomme.fr/videocast-vous-apprenez-a-seduire-dans-la-rue-voici-communiquer-le-bon-etat-desprit.html">l&#8217;état d&#8217;esprit à adopter lorsque l&#8217;on veut séduire dans la rue</a>.</p>
<p>Personnellement, je trouve que cette vidéo sur <a href="http://surhomme.fr/3-premires-minutes-dune-rencontre.html">Les 3 premières minutes d&#8217;une rencontre</a> est tout simplement géniale. Concrètement, c&#8217;est la première fois de ma vie que j&#8217;ai accès à un contenu d&#8217;une telle qualité de fond sur l&#8217;approche. J&#8217;ai longtemps accumulé des connaissances théoriques en séduction et c&#8217;est la première fois que l&#8217;on m&#8217;explique clairement Quand et Comment utiliser toutes ces connaissances. C&#8217;est une vidéo complète, claire, et facile à comprendre : l&#8217;utilisation du Mindmap y est pour beaucoup car il permet de structurer visuellement toutes les idées développées dans la vidéo. De plus, il est aussi disponible à l&#8217;extérieur de la vidéo ce qui te permettra de revoir facilement et plus précisément les points qui t&#8217;auront intéressés.</p>
<blockquote><p><strong>Clairement, si tu ne dois consulter qu&#8217;une seule ressource avant de te lancer, </strong><strong><a href="http://surhomme.fr/3-premires-minutes-dune-rencontre.html">c&#8217;est cette vidéo que tu doit regarder</a></strong><strong> et <a href="http://surhomme.fr/seduction/ebook-gratuit-peur-de-lapproche">cet ebook que tu dois télécharger</a>. </strong>Autant te prévenir tout de suite, la vidéo dure 78 minutes donc n&#8217;hésite pas à regarder la vidéo en plusieurs fois.</p></blockquote>
<p>Je te conseille aussi la lecture de cet article qui traite de <a href="http://surhomme.fr/approche-dg-brouillon.html">l&#8217;approche en Direct Game</a> si tu souhaite te lancer là dedans  (Aborder en exposant explicitement tes motivations) et de celui-ci qui t&#8217;aidera à <a href="http://surhomme.fr/comment-aborder-confiance.html">mieux contrôler tes futures interactions avec des inconnues</a>.</p>
<h2 style="margin: 0px 0px 10px; font-size: 1.5em; font-weight: normal"><span style="color: #b02300"><strong> </strong></span></h2>
<h2 style="margin: 0px 0px 10px; font-size: 1.5em; font-weight: normal"><span style="color: #b02300"><strong> </strong></span></h2>
<h2 style="margin: 0px 0px 10px; font-size: 1.5em; font-weight: normal"><span style="color: #b02300"><strong>Je n&#8217;aurais jamais le temps de tout consulter ! Tu n&#8217;aurais pas une autre solution ?</strong></span></h2>
<h2 style="margin: 0px 0px 10px; font-size: 1.5em; font-weight: normal"><span style="color: #b02300"><strong><a href="http://surhomme.fr/images/articles/ProjetBETADfin1Rencontrerunenouvellefemm_11C38/solutionapproche.jpg"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="solution-approche" src="http://surhomme.fr/images/articles/ProjetBETADfin1Rencontrerunenouvellefemm_11C38/solutionapproche_thumb.jpg" border="0" alt="solution-approche" width="439" height="324" /></a> </strong></span></h2>
<p>Bien que je te recommande fortement la consultation des ressources que j&#8217;ai énoncées ci-dessus l&#8217;objectif de ce projet est de <span style="text-decoration: underline;">passer à l&#8217;action.</span> Ainsi, au cas où tu n&#8217;aurais pas le temps de tout consulter,  je t&#8217;ai rédigé un résumé succinct de quelques uns des conseils largement développés dans ces ressources. Evidemment, je ne peux pas tout résumer en quelques lignes, mais ça te permettra de passer à l’action tout de suite !</p>
<p><strong>Avant de commencer :</strong></p>
<ul>
<li><strong>Ne pas oublier que tout ceci n&#8217;est qu&#8217;un JEU</strong>. On est là pour vivre de bon moments et en faire vivre aux autres ! Le reste ce n&#8217;est que du Bonus !</li>
<li>Ne pas lire des tonnes de &laquo;&nbsp;lines&nbsp;&raquo;, &laquo;&nbsp;openers&nbsp;&raquo; ou autre contenus prémâchés. Essayer de se souvenir de tel ou tel opener ne feras que t&#8217;embrouiller l&#8217;esprit le moment venu ! Choisis en 2 ou 3 qui s&#8217;adaptent à toutes les situations. Cela suffit largement pour se mettre en confiance. Tu pourras en trouver des <a href="http://surhomme.fr/seduction/ebook-gratuit-peur-de-lapproche">exemples p.18 du livre sur la peur de l&#8217;approche</a> et vers la 32ème minute, pour la <a href="http://surhomme.fr/3-premires-minutes-dune-rencontre.html">vidéo sur les 3 premières minutes d&#8217;une approche</a> mais souviens toi que les maîtres mots sont spontanéité et créativité !</li>
</ul>
<p><strong>Lorsque seras dans l&#8217;action :</strong></p>
<ul>
<li>Évite de rester figé à réfléchir à la manière dont tu vas aborder ta cible. Évite la peur de l&#8217;approche en passant IMMÉDIATEMENT à l&#8217;action.</li>
<li>Comment passer à l&#8217;action ? Un simple &laquo;&nbsp;Bonjour&nbsp;&raquo; te suffira à initier la conversation ! N&#8217;hésite pas à improviser par la suite, ça peut sembler effrayant mais c&#8217;est l&nbsp;&raquo;exercice le plus épanouissant qui soit !</li>
<li>Le plus simple pour continuer est d&#8217;expliquer que tu souhaite un avis féminin sur quelque chose</li>
<li>N&#8217;oublie pas de préciser que tu n&#8217;as que peu de temps à ta disposition. Quelques minutes tout au plus !</li>
<li>Penses à ne pas t&#8217;éterniser autour du &laquo;&nbsp;sujet artificiel&nbsp;&raquo; de départ. Il y a différentes façon de le faire mais il est important de changer de sujet !</li>
</ul>
<p><strong>Après l&#8217;interaction :</strong></p>
<ul>
<li>Aucun rejet, ni aucune victoire n&#8217;est définitive. Il ne faut rien prendre pour acquis et surtout n&#8217;abandonnes pas après une série d&#8217;échecs. C&#8217;est plutôt l&#8217;occasion d&#8217;analyser tes points forts et tes points faibles et de réfléchir à ce que tu doit faire pour t&#8217;améliorer (Après tout, c&#8217;est le but non ?).</li>
<li>Viens partager tes expériences avec les autres dans les commentaires ! Dans la limite de mes compétences, je me ferai un plaisir de t&#8217;aider et je suis certain qu&#8217;il en est de même pour Yann et tous les séducteurs avertis qui passeront par là !</li>
</ul>
<p>Maintenant que tu est arrivé au bout de l&#8217;article, <strong>tu n&#8217;as plus aucune excuse pour rester inactif !</strong></p>
<blockquote>
<p align="center"><span style="font-size: medium;">Je te lance clairement un défi ! Seras-tu capable de passer à l&#8217;action et de le relever ?</span></p>
</blockquote>
<p>Par la même occasion je me lance le même défi, alors rendez-vous dans les commentaires et dans mon prochain article pour savoir si je suis allé jusqu&#8217;au bout de ce premier défi ou non !</p>
<div><strong><br />
</strong></div>


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