Chi l’ha provata una volta sa che questo prodotto unico al mondo, realizzato con le migliori semole di grano duro e con l’aggiunta di una piccolissima percentuale di germe di soia, non solo si avvantaggia degli effetti degli isoflavoni della soia ma è anche buonissima! Molti ristoranti la ordinano sol perché è buona.

La versione tradizionale (scatola rossa) ha anche una tenuta della cottura invidiabile.

Il regalo di Natale di supersalute.com è uno sconto ultraspeciale sulla pasta Aliveris.

Un cartone da 16 pacchetti di sedani Aliveris, costa EUR 25,60 invece che EUR 36,80. Uno sconto di oltre il 30% che porta il costo di ogni singolo pacchetto a soli EUR 1,60. Si tratta di un’occasione unica per accaparrarsi le ultime scorte del prodotto più amato dagli chef e con la migliore tenuta di cottura tra tutti i prodotti Aliveris. Disponibilità: 7 cartoni da 16 pacchetti.

Le scorte sono limitate, quindi se volete i sedani Aliveris (confezione rossa) cliccate subito qui.

E se volete la qualità dell’agricoltura biologica e di una selezione di grano 100% italiano, anche la versione nella scatola verde è in offerta: € 2,30 al pacchetto contro € 2,99 del prezzo ufficiale: un risparmio di circa 70 centesimi per ogni pacchetto.

Fusilli, sedani e penne bio sono in offerta nei pacchi da 16 confezioni da mezzo chilo al prezzo di EUR 36,80 al cartone (contro gli EUR 48 del prezzo ufficiale), ovvero con uno sconto superiore al 20%.

Gli sconti sono validi solo fino a esaurimento scorte.

Buon Natale!

Negli anni di supersalute.com (ormai 10!) ho incontrato e sentito centinaia di persone. Molte, soprattutto donne, erano alla ricerca di prodotti per migliorare la circolazione sanguigna e la microcircolazione. Il mirtillo nero del Blue Berry è il prodotto preferito, spesso associato a dosi importanti di Omega3, questi ultimi presi, mi dicevano le clienti, per migliorare la fluidità ematica e rafforzare e rendere più elastiche le pareti dei vasi sanguigni. Lo scopo? Uno soltanto, per molte delle persone che mi chiamavano: le vene varicose.

Non mi sono mai occupato di questo tema se non attraverso questi e pochi altri prodotti. Di recente però ho scoperto che questo problema affligge migliaia di persone e che spesso la cura consiste in interventi chirurgici invasivi e drastici. In questi interventi la vena compromessa o viene estratta o viene chiusa. In entrambi i casi una parte della circolazione viene compromessa (perché un tratto di essa viene in un modo o nell’altro bloccato).

Dott. Stefano Martelli

Esiste però un metodo utilizzato in Italia dal Dottor Stefano Martelli che permette ottenere due vantaggi:

1. L’operazione si fa in regime ambulatoriale cioè senza ricovero, in anestesia locale e mediante piccoli tagli poco invasivi (dai 2 mm ai 20 mm).
2. L’operazione ripristina il funzionamento delle vene (quindi niente asportazione o chiusura ma ripresa della funzionalità).

Sto parlando della Strategia Chiva (che è l’acronimo francese di Cura Emodinamica della Insufficienza Venosa Ambulatoriale) che basa la sua azione su alcune constatazioni scientifiche effettuate dall’equipe che ha messo a punto questa metodologia.

Metodo Chiva Dottor Stefano Martelli

Il concetto è semplice: la dilatazione che deforma e compromette le vene è dovuta all’aumento della pressione ematica da reflusso. Questo significa che ci sono dei punti, nel sistema venoso, dove il sangue dovrebbe procedere nel suo percorso e invece ritorna indietro causando ristagni, rigonfiamenti delle pareti venose, turbolenze… che causano appunto le vene varicose. Questi punti che dovrebbero favorire il procedere del flusso ematico e invece lo bloccano causando il reflusso, possono essere modificati tramite un semplice intervento di legatura e sezione della vena. Per individuarli è necessario un esame ecocolordoppler particolare detto emodinamico che individua per ogni paziente i “punti di fuga” da correggere, per un intervento personalizzato e di più breve durata.

Benefici del Metodo Chiva Dottor Stefano Martelli

Al contrario degli eltri tipi din intervento, la vena viene lasciata al suo posto perché la sua funzionalità viene recuperata. Una volta ripristinati i corretti “punti di fuga”, l’organismo riprenderà le sue funzionalità, effettuerà il drenaggio e la zona affetta da vene varicose tornerà ad avere una circolazione (e un aspetto) normali.

Per sapere tutt sulla Strategia Chiva è possibile visitare il sito ufficiale del dottor Martelli.

Hai seguito questo metodo? Raccontami nei commenti cme ti è andata. Potrebbe essere utile anche per altri lettori.

Un cordiale saluto,
Marco Morello

P.A.B.A. – Acido para-amino benzoico

Molte persone ci scrivono per avere informazioni sugli integratori per capelli. Le proposte essenziali sono due (Solgar Golden Crin B+C e New Nordic Hair Volume) ed entrambe nel tempo hanno dato ottimi risultati ai nostri clienti che continuano ad acquistare il loro prodotto preferito a sostegno di una capigliatura forte e sana. Alla domanda “come rinforzare i capelli?” molti dei nostri clienti (e i loro parrucchieri!) rispondono senza esitazione “con il Golden Crin e con l’Hair Volume!”

Mentre molte persone si attivano per cercare di dare benessere e bellezza ai propri capelli, sono pochi quelli che pensano di poter fare qualcosa per i capelli bianchi. Spesso – e a torto – si pensa che l’incanutimento sia un processo inesorabile. Invece ci sono degli accorgimenti per rallentare l’avanzata della chioma bianca.

La risposta sta nell’acido para-amino benzoico (detto PABA o P.A.B.A.) una sostanza ritenuta utile a rallentare l’incanutimento precoce dei capelli.

Se si agisce per tempo, alla comparsa dei primi capelli bianchi, è possibile rallentarne sensibilmente l’avanzata, intervenendo con un prodotto che, negli studi di laboratorio, ha un efficace effetto antigrigio. Se si è nel pieno di una svolta epocale a metà tra il proprio colore e il bianco, in quella fase che in molti definiscono “capelli brizzolati”, sarà possibile prolungare sensibilmente questo periodo di transizione. Si ritiene che il PABA sia in grado di ottimizzare l’efficacia dell’acido pantotenico e di migliorare la pigmentazione del capello.

Associare inoltre un prodotto contro l’incanutimento precoce a un altro prodotto dedicato alla forza e al benessere generale di cute e capelli è certamente un’ottima strategia per migliorare sensibilmente il rapporto con la propria chioma!

Marco Morello di supersalute.com

Arezzo Flower Show, iscriviti ai corsi gratuiti.

Domenica 19 aprile 2015 alle 12.00 Michela Angeletti, co-fondatrice di supersalute.com, sarà all’Arezzo Flower Show per tenere un incontro dal titolo “Ritrovare l’equilibrio del sonno con la floriterapia australiana“. Dopo il successo dell’incontro di Ancona, supersalute.com ripropone un momento di approfondimento e confronto su temi che ci stanno molto a cuore.

Se anche tu sei della schiera di quelli che dicono “non riesco a dormire” e cercano rimedi per dormire, possibilmente naturali, l’incontro di domenica 19 aprile è quello che fa per te.

Se hai domande puoi farle di persona a Michela Angeletti venendo domenica 19 aprile alle ore 12.00 all’Arezzo Flower Show* (ricordati che gli incontri sono gratuiti ma bisogna iscriversi) oppure puoi farle qui sotto, nei commenti.

Ti aspettiamo!

Marco Morello di supersalute.com

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*Il biglietto d’ingresso all’Arezzo Flower Show è a pagamento. Trovi tutte le informazioni sul sito della manifestazione, della quale superaslute.com è PARTNER UFFICIALE.

Fitorodiola Solgar a base di rhodiola rosea

Questa sera (sabato 18 aprile 2015) durante la trasmissione televisiva CHE TEMPO CHE FA c’è stato un intermezzo pubblicitario in cui la presentatrice Filippa ha pubblicizzato la Fitorodiola di Solgar, a base di rhodiola rosea, un integratore alimentare utile per la stanchezza fisica o mentale.

Sono contento che Solgar abbia scelto proprio questa trasmissione per parlare dei suoi prodotti. Una scelta intelligente, accurata e garbata, che rende il messaggio pubblicitario un intermezzo utile e interessante.

Conosciuta anche come radice d’oro o radice artica, la Rodiola (Rhodiola rosea L.) è stata utilizzata nella medicina tradizionale euroasiatica per oltre trecento anni per la sua versatilità come tonico erbale. La radice di Rodiola agisce come tonico-adattogeno contrastando la stanchezza fisica e mentale. Favorisce inoltre il normale tono dell’umore. Tali proprietà fanno della Rodiola una pianta adattogena utile per affrontare i cambi di stagione, per chi debba affrontare un intenso periodo di studio, per gli sportivi e per tutti coloro che si accingono ad affrontare un periodo di lavoro impegnativo.

Ancona Flower Show, vieni a trovarci!

Domenica 12 aprile 2015 Michela Angeletti, co-fondatrice di supersalute.com, sarà all’Ancona Flower Show per tenere un incontro dal titolo “Ritrovare l’equilibrio del sonno con la floriterapia australiana“. E’ un momento di approfondimento e confronto su temi che ci stanno molto a cuore.

Se anche tu sei della schiera di quelli che dicono “non riesco a dormire” e cercano rimedi per dormire, possibilmente naturali, l’incontro di Ancona è quello che fa per te.

Se hai domande puoi farle di persona a Michela Angeletti venendo domenica 12 aprile alle ore 15.00 all’Ancona Flower Show* (ricordati che gli incontri sono gratuiti ma bisogna iscriversi) oppure puoi farle qui sotto, nei commenti.

Ti aspettiamo!

Marco Morello di supersalute.com

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*Il biglietto d’ingresso all’Ancona Flower Show è a pagamento. Trovi tutte le informazioni sul sito della manifestazione, della quale superaslute.com è PARTNER UFFICIALE.

PARENTESI – Un breve messaggio ai produttori di “prodotti per il benessere“: se i vostri prodotti non rispettano i requisiti appena indicati, è inutile che ci contattiate. Per noi gli integratori, i cosmetici e gli alimenti devono essere naturali e privi di agenti chimici. Sì, gli aromi (se non sono “aromi naturali”) sono da considerare sostanze chimiche. E noi non li vogliamo. CHIUSA PARENTESI.

New Nordic, integratori dalla Scandinavia.

New Nordic è un’azienda scandinava che rispetta appieno i requisiti che devono avere gli integratori alimentari che vendiamo sul nostro sito. I prodotti sono ideati e realizzati completamente in Scandinavia. Questo significa che sia le competenze sia gli standard produttivi sono scandinavi. Professionisti competenti e appassionati che vivono e lavorano nei paesi scandinavi progettano e realizzano integratori alimentari per persone di tutte le età, tenendo fissi alcuni punti di partenza, ovvero: si tratta di integratori totalmente naturali, prodotti esclusivamente con estratti di erbe, senza aggiunta di conservanti, aromi, zuccheri, sali, lieviti. Sono senza glutine e senza lattosio. E sono utilizzabili da vegetariani e vegani.

L’azienda uno slogan che spiega perfettamente la loro filosofia: “Dal seme al cuore“. New Nordic infatti usa solo le proprie semenze e coltiva solo le proprie piantagioni. Controlla tutto il processo produttivo, dal seme al prodotto finito. Hanno una tracciabilità della filiera che consente di risalire al luogo e alla persona che ha coltivato la pianta. Inoltre New Nordic applica esclusivamente principi di coltivazione biologica.

supersalute.com, per noi che ci viviamo e lavoriamo, è anche il nostro “negozio di fiducia” in cui noi e le nostre famiglie acquistiamo prodotti nei quali crediamo – e ci fidiamo di New Nordic. Siamo stati tra i primi siti a mettere a disposizione i loro prodotti. Ci piace anche la loro filosofia nel packaging: il cartone esterno viene realizzato con cartone riciclato e si smaltisce con la raccolta differenziata della carta mentre il blister interno di quasi tutti i prodotti è in plastica alimentare che si smaltisce con la plastica. Oggi la gamma dei prodotti è più ampia, ma non vastissima. L’azienda infatti cresce un prodotto alla volta, per realizzare sempre i migliori integratori naturali senza additivi e con alte concentrazioni di nutrienti. Chi vuole conoscere meglio gli integratori alimentari New Nordic li trova online, sul nostro sito. Ecco l’elenco dei prodotti:

• Apple Cider 600
• Bio Drain
• Blue Berry
• Chili Drin (ex Chili Burn)
• Dida
• Hair Volume
• Red Oil (olio di Krill)
• Tone
• Zuccarin

Marco Morello di supersalute.com

La brutta notizia è che dimagrire è un processo che coinvolge diversi aspetti della nostra vita. Pensare che magicamente, grazie a una pillola magica e senza alcuna conseguenza, perderemo peso fino ad arrivare a un fantomatico “peso forma”… è semplicemente illusorio.

Chiunque desideri dimagrire senza cambiare stile di vita desidera una cosa impossibile. Perlomeno, impossibile senza calcolare l’impatto di effetti collaterali. Esistono infatti farmaci o tecniche che servono per far perdere peso, ciascuno dei quali deve fare i conti con specifiche conseguenze nella propria vita.

C’è però una bella notizia, ed è quella che i prodotti naturali per dimagrire, in effetti servono davvero a qualcosa. Molte persone hanno sperimentato nella propria esistenza la difficoltà di perdere peso e poi mantenere il peso raggiunto. Se restiamo seduti tutto il giorno sul divano ingurgitando vaschette di gelato, gli integratori naturali indicati come “per dimagrire” non faranno proprio nulla. Ma se abbiamo iniziato un programma volto a ridurre il peso corporeo nel quale stiamo dedicando ogni giorno del tempo all’attività fisica, stiamo migliorando il nostro rapporto con il cibo, stiamo bevendo più acqua, stiamo modificando le nostre abitudini eliminando per esempio i prodotti inquinanti o le cause del nostro stress quotidiano, beh, in questo caso aggiungere gli integratori al mix di attività che stiamo già svolgendo darà certamente un’accelerazione al processo che tanto ci sta a cuore.

Quindi confermo che Dima Solgar Complex, Tonalin Oil, Chilu Burn (che ora si chiama Chili Drin), Dima Norwegian Alghe Marine (ovvero l’alga Kelp) sono prodotti davvero efficaci, ciascuno a suo modo e nel proprio campo, se inseriti in un processo più ampio che includa tutta la nostra esistenza. Uno stile di vita sano e attivo trae davvero beneficio dall’utilizzo di questi prodotti. E questa, come dicevo, mi sembra una bellissima notizia!

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Marco Morello di supersalute.com

Si tratta di un racconto un po’ ridicolo della mia estate, per spiegare uno dei motivi del mio grande entusiasmo per gli esercizi di Pilates per la loro comprovata efficacia risolutiva nei confronti dei problemi di schiena e nervo sciatico.

Pilates e mal di schiena

Questa estate, nel tentativo di non cadere con mia figlia in braccio, ho fatto un movimento assurdo con il tronco e mi sono ritrovato con un improvviso lancinante dolore alla schiena.

Nei giorni successivi al piccolo insignificante incidente, il problema è andato accentuandosi. Avevo una contrattura che peggiorava di giorno in giorno perché, nel tentativo di non sentire dolore effettuando movimenti normalissimi come alzarmi, sedermi, camminare… nel tentativo di attenuare le fitte alla schiena, dicevo, in verità stavo aumentando la contrazione intorno al nervo sciatico che era stato schiacciato dai muscoli nel corso del movimento azzardato. La contrazione continua continuava a schiacciarlo, aumentandone l’infiammazione e accrescendo il dolore.

A un certo punto di questa spiacevole situazione, per un semplice movimento sbagliato fatto al mare, mi sono ritrovato a letto ASSOLUTAMENTE INCAPACE DI MUOVERMI. Quando dico “assolutamente incapace di muovermi” intendo dire che non riuscivo a spostarmi di un millimetro. Ho passato una notte atroce. Il giorno dopo questa micidiale esperienza ho cercato su Internet quali potessero essere gli esercizi per migliorare la mia situazione. Tra poco capirete perché la mia idea era INCREDIBILMENTE STUPIDA.

Il motivo principale per cui la mia idea era INCREDIBILMENTE STUPIDA è che mia sorella è la fondatrice di uno studio di Pilates a Milano. Avrei quindi potuto chiedere direttamente a lei. Ha fondato il centro ed è istruttrice di Pilates e Yoga. Ma io mi vergognavo un po’ di essere in uno stato così pietoso a causa di un semplice movimento sbagliato. Quindi non le ho chiesto nulla.

Motivo secondario che mi permette di definire “incredibilmente stupida” la mia idea di cercare supporto su Internet è che i video, le descrizioni, le illustrazioni che si trovano online non tengono assolutamente conto dello stato in cui ti trovi tu. Solo un professionista, ascoltando la tua situazione e facendoti le domande giuste, può darti delle indicazioni che vadano bene per te in quella specifica situazione.

Per esempio, io ho trovato un video che proponeva una serie di esercizi fatti apposta (diceva) per risolvere i problemi del nervo sciatico. Il video iniziava dicendo: “sdraiatevi per terra”. Io mi sono sdraiato. E poi non riuscivo più ad alzarmi! I muscoli che servono per rialzarsi dal pavimento, infatti, sono tra quelli maggiormente coinvolti nelle fitte legate all’infiammazione del nervo sciatico, quindi una volta sdraiatomi non solo on riuscivo a fare nessun esercizio ma men che meno riuscivo a rialzarmi.

Ecco, dopo essermi trovato per terra incapace di rialzarmi, mi sono deciso a parlare con mia sorella del problema. Ovviamente mi sentivo doppiamente stupido, ma tant’è. A lei ho spiegato bene il problema, le sensazioni, il tipo di dolore e la localizzazione.

Lei mi ha spiegato quale fosse il miglior esercizio da svolgere, ma per evitare incomprensioni ha girato un breve video con il suo smartphone in cui mi spiegava come agire.

Sono bastati pochi esercizi di Pilates per cominciare a sentire un beneficio molto evidente. Nel giro di qualche giorno il problema è completamente scomparso.

Da quel giorno sono diventato il presidente del fansclub :-) dello studio di Pilates di Milano di mia sorella. Si chiama JustB! (con il punto esclamativo). Lo suggerisco a tutti! Non solo a chi vuole potenziare le proprie capacità fisiche (ambito in cui Pilates e Yoga hanno un ruolo molto importante), ma anche a chi ha qualche acciacco fisico, tra mal di schiena, difficoltà alle articolazioni, problemi posturali… gli esercizi di Pilates consentono, in modo naturale, di risolvere problemi che spesso ci si porta dietro per anni, cercando di risolverli con pomate, farmaci, integratori alimentari.

Sto insistendo perché lei inizi anche a realizzare un ciclo di video per spiegare le tecniche, ma per i motivi di cui sopra (non tutte le tecniche vanno bene per tutti!) lei preferisce riservare questa forma di insegnamento a distanza solo ai suoi clienti. Infatti conoscendoli, conoscendo quali sono le loro capacità e attitudini, può suggerire specifici esercizi anche tramite un video quando i suoi clienti si trovano per qualche motivo lontani da Milano (il caso più eclatante è quello delle ferie estive).

Se capitate da Milano e vi incuriosisce il Pilates, vi suggerisco quindi di prenotare una lezione da JustB! – ricordatevi di dire che vi mando io!

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Marco Morello di supersalute.com

Oggi vi spiego come si trasforma un campioncino omaggio di una crema in una risorsa duratura per la bellezza e il benessere della propria pelle.

Le creme da viso di qualità costano. Se le vuoi senza parabeni, testate per le allergie al nickel, biologiche ecc. ecc. non c’è scampo: costano.

Spesso le aziende regalano dei campioni gratuiti per provare la crema. Se usati correttamente, i campioncini diventano una risorsa in grado di coprire anche una settimana, dandoci la possibilità di capire davvero se quel prodotto fa quello che promette o va bene per le nostre esigenze.

Siamo abituati a trattare i campioncini con poco riguardo: strappiamo la confezione, schiacciamo e ci ritroviamo le mani impiastricciate con molta più crema di quella che dovremmo e vorremmo utilizzare. Il campioncino così aperto ha due possibilità: essere usato tutto e subito o restare appoggiato in qualche angolo del bagno, con il risultato che il giorno dopo la crema, rimasta aperta, sarà in gran parte ossidata o seccata e quasi inutilizzabile.Esiste però un modo MOLTO INTELLIGENTE di trasformare i campioncini nella nostra quotidiana riserva di benessere per la pelle. Basta uare uno spillo.

Lasciamo la bustina CHIUSA (ovvero non strappiamo un lato come siamo sempre stati abituati a fare). Con due dita facciamo scorrere il contenuto verso l’angolo opposto rispetto a quello in cui praticheremo il foro. Con uno spillo, un ago o la punta di qualche oggetto sottile (va bene anche una graffetta da ufficio) pratichiamo un piccolo foro in un angolo del campioncino. Se si tratta di un campioncino di un prodotto molto liquido (tipo un siero) il buco può essere davvero molto piccolo.

A questo punto spingiamo con le dita la crema che sta dentro la bustina. La spingiamo delicatamente verso l’angolino nel quale abbiamo praticato il foro. La crema uscirà in una piccola quantità, facilmente dosabile.

Una volta prelevata e utilizzata la quantità di prodotto desiderata, sarà facile evitare l’ossidazione del prodotto restante semplicemente premendo la zona del foro, in modo che le pareti interne della bustina aderiscano tra loro, impedendo all’aria di entrare.

In questo modo sarà possibile utilizzare il campioncino per più giorni e sperimentare effettivamente l’efficacia del prodotto.

 

 

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