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		<title>Spargel mit  Sauce Hollandaise, Hokifilet &amp; Kartoffeln [22.05.2013]</title>
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		<pubDate>Wed, 22 May 2013 17:44:36 +0000</pubDate>
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		<description>Was den Spargel anging, schien die K&amp;#252;che unseres Betriebsrestaurants dieses Jahr nicht sehr kreativ zu sein. Denn heute stand in der Sektion Vitality eine Portion frischer Stangenspargel mit gebratenem Hokifilet und Petersilienkartoffeln auf der Speisekarte, abgesehen vom Fisch das gleiche wie bereits gestern. Des weiteren fanden sich dort bei Tradition der Region Ravioli mit Spinat-Frischk&amp;#228;sef&amp;#252;llung [...]&lt;div class="wherego_related"&gt;&lt;h3&gt;Leser die dies gelesen haben, interessierten sich auch f&amp;#252;r:&lt;/h3&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://blog.subnetmask.de/2012/07/04/radikale-taubenabwehr/"     class="wherego_title"&gt;Radikale Taubenabwehr&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/subnetmask/~4/mKC9xUBJWoE" height="1" width="1"/&gt;</description>
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		<title>Spargel, Schweineschnitzel &amp; Kartoffeln [21.05.2013]</title>
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		<pubDate>Tue, 21 May 2013 20:42:54 +0000</pubDate>
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		<description>In dieser verk&amp;#252;rzten Woche nach Pfingsten scheint die Spargelsaison nun auch endlich bei uns im Betriebsrestaurant angekommen zu sein. Daher entschloss ich mich dazu, mal bei der Portion frischer Spargel mit kleinem Schweineschnitzel und Salzkartoffeln zuzugreifen. Die Papardelle mit Blattspinat und Kren bei Vitality w&amp;#228;ren zwar sowieso nichts f&amp;#252;r mich gewesen, da ich ja kein [...]&lt;div class="wherego_related"&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/subnetmask/~4/VM3b3qSghko" height="1" width="1"/&gt;</description>
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		<title>Kartoffel-Zucchini-Moussaka mit Feta – das Rezept</title>
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		<pubDate>Sun, 19 May 2013 20:03:27 +0000</pubDate>
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		<description>Heute wollte ich mich mal an ein Gericht heranwagen, das in verschiedenen Variationen im kompletten Balkanraum, Griechenland und der T&amp;#252;rkei bis nach Arabien in verschiedenen Variationen bekannt ist: Das Moussaka. Nachdem ich zahllose Rezepte gelesen und gepr&amp;#252;ft hatte, entschied ich mich schlie&amp;#223;lich eine Kombination aus einigen dieser Rezepte zu versuchen und entschied mich &amp;#8211; da [...]&lt;div class="wherego_related"&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/subnetmask/~4/fIUp9Ge9ThA" height="1" width="1"/&gt;</description>
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		<title>Hähnchen-Ananas-Curry mit Basmatireis – das Rezept</title>
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		<pubDate>Sat, 18 May 2013 16:06:44 +0000</pubDate>
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		<description>Inspiriert vom Limettencurry welches ich am Freitag in unserem Betriebsrestaurant verzehrt hatte, entschied ich mich heute dazu, mich auch mal an einem Curry zu versuchen. Und bei der Suche nach einem passenden Rezept stie&amp;#223; ich schlie&amp;#223;lich auf dieses H&amp;#228;hnchen-Ananas-Curry, das ich mit etwas Basmatireis als S&amp;#228;ttigungsbeilage erg&amp;#228;nzte. Was brauch man also f&amp;#252;r 2 Portionen? 3-4 [...]&lt;div class="wherego_related"&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/subnetmask/~4/z8I1cqGKapE" height="1" width="1"/&gt;</description>
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		<title>Limettencurry vom Truthahn mit Himalayareis [17.05.2013]</title>
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		<pubDate>Fri, 17 May 2013 18:13:29 +0000</pubDate>
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		<description>Da ich ja gestern bereits Asiatisch gespeist lie&amp;#223; ich das Gebratenem Curry-Gem&amp;#252;se nach Thai-Art, das Hao yu Yuk &amp;#8211; Schweinefleisch gebraten mit verschiedenem Gem&amp;#252;se in Hao Yu Sauce und die Gebackene Ente mit verschiedenem Gem&amp;#252;se in s&amp;#252;ss-saurer Sauce an der Asia-Thai-Theke mal au&amp;#223;en vor. Obwohl ich zugeben muss, dass ich einen kurzen Moment mit der [...]&lt;div class="wherego_related"&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/subnetmask/~4/XZkbletQIC8" height="1" width="1"/&gt;</description>
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		<title>Curry Gai – Hühnchen in Erdnußsauce [16.05.2013]</title>
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		<pubDate>Thu, 16 May 2013 16:49:21 +0000</pubDate>
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		<description>Auch wenn ich die heutigen Angebote der regul&amp;#228;ren K&amp;#252;che wie Gnocchipfanne mit Kohl bei Vitality, den Schweinebraten in Dunkelbiersauce mit Kartoffelkn&amp;#246;del und Krautsalat bei Tradition der Region und schlie&amp;#223;lich das Griechische Gyros von der Pute mit Tzatziki, frischen Zwiebeln und Fladenbrot bei Globetrotter durchgehend akzeptabel fand, entschied ich mich dennoch dazu, am heutigen Donnerstag der [...]&lt;div class="wherego_related"&gt;&lt;h3&gt;Leser die dies gelesen haben, interessierten sich auch f&amp;#252;r:&lt;/h3&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://blog.subnetmask.de/kochexperimente/"     class="wherego_title"&gt;Kochen &amp;#038; Rezepte&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/subnetmask/~4/X0-UhoN1V00" height="1" width="1"/&gt;</description>
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		<title>Hokifilet auf pikanter Kartoffel-Bohnenpfanne [15.05.2013]</title>
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		<pubDate>Wed, 15 May 2013 16:35:53 +0000</pubDate>
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		<description>Mittwoch sollte nat&amp;#252;rlich heute wieder mein Fischtag werden. Leider bot die Asia-Thai-Theke mit Fang Shi Tzu Min &amp;#8211; Gebratene Glasnudeln mit verschiedenem Gem&amp;#252;se nach Shanghai-Art oder Gong Pao Gai &amp;#8211; Putenfleisch gebraten mit verschiedenen Gem&amp;#252;sesorten in Chilisauce &amp;#8211; scharf nichts passendes an, aber zum Gl&amp;#252;ck fand sich neben Allg&amp;#228;uer K&amp;#228;sesp&amp;#228;tzle mit R&amp;#246;stzwiebeln bei Tradition der [...]&lt;div class="wherego_related"&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/subnetmask/~4/C-r-zmaFcZE" height="1" width="1"/&gt;</description>
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		<title>Spaghetti Bolognese [14.05.2013]</title>
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		<pubDate>Tue, 14 May 2013 18:03:00 +0000</pubDate>
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		<description>Zwar stand auch heute mit eine Gem&amp;#252;sepfanne auf mediterrane Art mi Kr&amp;#228;uterrisotto vom Weichweizen ein durchaus interessantes und ansprechend wirkendes vegetarisches Gericht in der Sektion Vitality auf der Speisekarte, aber die Alternativen waren heute einfach zu interessant als dass ich mich dazu hinrei&amp;#223;en lassen konnte, erneut ohne Fleisch zu speisen. Zuerst lieb&amp;#228;ugelte ich mit dem [...]&lt;div class="wherego_related"&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/subnetmask/~4/Dz4Yu7eFCw8" height="1" width="1"/&gt;</description>
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		<title>Buntes Kräuter-Ofengemüse mit Kressedip [13.05.2013]</title>
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		<pubDate>Mon, 13 May 2013 16:40:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JaBB</dc:creator>
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		<description>Es war nicht so, dass das heutige Angebot an Speisen in unserem Betriebsrestaurant nichts anderes verlockendes aufzuweisen gehabt h&amp;#228;tte. Das Fleischpflanzerl mit Rahmsauce und Bratkartoffeln bei Tradition der Region erschien mir zwar etwas kalorienreicher, aber sowohl die Gegrillte H&amp;#228;hnchenbrust mit Gabelspaghetti und Tomaten-Basilikumsauce bei Globetrotter als auch die Asia-Gerichte wie Poh Piard Thord &amp;#8211; Knusprige [...]&lt;div class="wherego_related"&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/subnetmask/~4/mGcxDNGywqo" height="1" width="1"/&gt;</description>
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		<title>Schweine-Kotelett mit Bratkartoffen, Erbsen &amp; Möhren [12.05.2013]</title>
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		<pubDate>Sun, 12 May 2013 16:58:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JaBB</dc:creator>
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		<description>Die heutige Entscheidung f&amp;#252;r das Mittagsgericht fiel zugunsten von Schweinekoteletts, die wir mit einigen einfachen Bratkartoffeln sowie Erbsen und M&amp;#246;hren erg&amp;#228;nzten. Der Begriff Kotelett stammt vom franz&amp;#246;sischen côtelette f&amp;#252;r Rippchen, denn bei diesem St&amp;#252;ck Fleisch handelt es sich um ein Rippenst&amp;#252;ck von Schwein, wobei man hier noch zwischen den Rippen- oder Stielkoteletts direkt vom Rippenstrang [...]&lt;div class="wherego_related"&gt;&lt;h3&gt;Leser die dies gelesen haben, interessierten sich auch f&amp;#252;r:&lt;/h3&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://blog.subnetmask.de/2007/12/13/die-12-bier-diaet/"     class="wherego_title"&gt;Die 12 Bier Di&amp;auml;t&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://blog.subnetmask.de/2009/11/10/coq-au-vin-10-11-2009/"     class="wherego_title"&gt;Coq au Vin [10.11.2009]&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/subnetmask/~4/FVykihAoZr4" height="1" width="1"/&gt;</description>
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		<title>Lauch-Frischkäse-Schweineschnitzel [11.05.2013]</title>
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		<pubDate>Sat, 11 May 2013 15:39:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JaBB</dc:creator>
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		<description>Heute entschieden wir uns dazu, die Schnitzel-Zubereitung mit Lauch, Frischk&amp;#228;se und Schinken, &amp;#252;ber die ich in diesem Beitrag bereits umfassend berichtet habe, einmal mit Schweineschnitzel auszuprobieren. Da Schweinefleisch etwas l&amp;#228;nger ben&amp;#246;tigt als Putenfleisch um gar zu werden, mussten wir die Garzeit etwas erh&amp;#246;hen, auf mehr als eine Dreiviertel Stunde, um sicher zu gehen dass das [...]&lt;div class="wherego_related"&gt;&lt;h3&gt;Leser die dies gelesen haben, interessierten sich auch f&amp;#252;r:&lt;/h3&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://blog.subnetmask.de/2007/02/26/buchenwald-25022007/"     class="wherego_title"&gt;KZ Gedenkst&amp;auml;tte Buchenwald [25.02.2007]&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://blog.subnetmask.de/2013/05/05/lauch-frischkase-schnitzel-das-rezept/"     class="wherego_title"&gt;Lauch-Frischk&amp;auml;se-Schnitzel &amp;#8211; das Rezept&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://blog.subnetmask.de/2013/05/10/nudelauflauf-mit-wurst-schinken-und-ei-10-05-2013/"     class="wherego_title"&gt;Nudelauflauf mit Wurst, Schinken und Ei [10.05.2013]&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/subnetmask/~4/jSgI6Pj1Zh0" height="1" width="1"/&gt;</description>
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		<title>Nudelauflauf mit Wurst, Schinken und Ei [10.05.2013]</title>
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		<pubDate>Fri, 10 May 2013 17:15:45 +0000</pubDate>
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		<description>Heute entschieden wir uns, zum Mittag einen Nudelauflauf mit Wurst, Schinken und Ei zuzubereiten. Das Gericht entspricht weitgehend dem bereits hier vorgestellten Rezept &amp;#8211; nur dass wir hier den Feta weglie&amp;#223;en. Als Fleischbeilage eignet sich bei diesem Rezept gl&amp;#252;cklicherweise vieles, was die Wurst- und Aufschnitt-Theke so hergibt. Klassiker sind Jagdwurst und Kochschinken, aber auch Leberk&amp;#228;se, [...]&lt;div class="wherego_related"&gt;&lt;h3&gt;Leser die dies gelesen haben, interessierten sich auch f&amp;#252;r:&lt;/h3&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://blog.subnetmask.de/2011/02/13/nudelauflauf-mit-wurst-speck-feta-das-rezept/"     class="wherego_title"&gt;Nudelauflauf mit Wurst, Speck &amp;#038; Feta- das Rezept&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/subnetmask/~4/YN4u132R5bg" height="1" width="1"/&gt;</description>
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		<title>Bratwurst mit Pommes Frites [09.05.2013]</title>
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		<pubDate>Thu, 09 May 2013 15:35:26 +0000</pubDate>
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		<description>Zum heutigen Vatertag, auch als Christi Himmelfahrt bekannt, zog es uns auf die Friedrichsh&amp;#252;tte bei Iba in Nordhessen. Obwohl hier normalerweise eine kulinarisch etwas hochwertigere Speisekarte offeriert wird, hatte man f&amp;#252;r diesem Tag das dortige Essensangebot auf Bratwurst, Steak, Pommes Frites, Kartoffelsalat und Erbseneintopf reduziert und den Ausschank auf Selbstbedienung am au&amp;#223;en stehenden Bierpilz ge&amp;#228;ndert. [...]&lt;div class="wherego_related"&gt;&lt;h3&gt;Leser die dies gelesen haben, interessierten sich auch f&amp;#252;r:&lt;/h3&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://blog.subnetmask.de/2013/05/10/nudelauflauf-mit-wurst-schinken-und-ei-10-05-2013/"     class="wherego_title"&gt;Nudelauflauf mit Wurst, Schinken und Ei [10.05.2013]&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/subnetmask/~4/pJcWGnPPXsc" height="1" width="1"/&gt;</description>
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		<title>Sauerbraten mit Kartoffeklößen [08.05.2013]</title>
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		<pubDate>Wed, 08 May 2013 18:50:46 +0000</pubDate>
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		<description>Ganz wie vermutet gab es heute, das erste Mal seit langem, kein Fischgericht an einem Mittwoch in der Sektion Vitality &amp;#8211; denn dieses war ja gestern hier bereits serviert worden. Statt dessen bot man die f&amp;#252;r gestern vorgesehenen Gebackenen Polentataschen mit feinem Tomatenragout hier an. Einen Moment lang &amp;#252;berlegte ich, dennoch hier zuzuschlagen, aber ich [...]&lt;div class="wherego_related"&gt;&lt;h3&gt;Leser die dies gelesen haben, interessierten sich auch f&amp;#252;r:&lt;/h3&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://blog.subnetmask.de/2011/11/12/rheinischer-sauerbraten-mit-rotkohl-klosen-das-rezept/"     class="wherego_title"&gt;Rheinischer Sauerbraten mit Rotkohl &amp;#038; Kl&amp;ouml;&amp;szlig;en&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/subnetmask/~4/f5mYOMH0uqw" height="1" width="1"/&gt;</description>
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		<title>Seelachsfilet in Chili-Ingwer-Sauce [07.05.2013]</title>
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		<pubDate>Tue, 07 May 2013 18:33:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JaBB</dc:creator>
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		<description>Zwar gab es heute mit einem Ged&amp;#252;nsteten Seelachsfilet nach Art &amp;#8220;Espanyol&amp;#8221; mit Kr&amp;#228;utern und Knoblauchkartoffeln auch im Bereich Vitality das Fischgericht, das eigentlich f&amp;#252;r morgen angek&amp;#252;ndigt war, aber das beigef&amp;#252;gte Gem&amp;#252;se war mir etwas zu Olivenlastig &amp;#8211; und Oliven geh&amp;#246;ren zu den wenigen Gem&amp;#252;sesorten die ich nicht besonders sch&amp;#228;tze &amp;#8211; daher sah ich davon ab [...]&lt;div class="wherego_related"&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/subnetmask/~4/f81ZsFBuFj0" height="1" width="1"/&gt;</description>
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