Sports Insider Laufblog

KIPRUN Kipstorm Elite Test – Wie gut sind die Carbon Laufschuhe von Decathlon?

Daniel — Sun, 14 Jun 2026 07:41:11 +0000

In den letzten Jahren hat es in Sachen Laufschuhe bei der französischen Marke Decathlon ziemlich große Fortschritte gegeben. Viele Modelle der hauseigenen Marke KIPRUN müssen inzwischen den Vergleich zu den großen, etablierten Laufschuhmarken nicht mehr scheuen und sind zudem meist noch ein bisschen günstiger zu haben, als die Konkurrenten. Nachdem ich Euch zuletzt den Longrun-Experten KIPRIDE MAX vorgestellt habe, schauen wir heute einmal auf das Performance-Modell für Wettkämpfe. Kann Decathlon also auch schnelle Wettkampfschuhe? Der neue Laufschuh KIPSTORM ELITE von KIPRUN im Test Der Kipstorm Elite Image steht für Effizienz, Komfort und Leichtigkeit beim Lauftraining und in Wettkämpfen. Besonders zugeschnitten sind die Schuhe auf die Bedürfnisse ambitionierter Marathonläufer, um konsistent und effizient eine großartige Leistung zu erbringen. Insbesondere eignet er sich für hohe Geschwindigkeiten beim Laufen, die schneller als eine Pace von 5min pro Kilometer liegen. Erhältlich ist das neue Modell seit Februar 2026. Der neue Kipstorm Elite basiert auf dem Vorgängermodell KD900X LD+ und gilt als dessen Weiterentwicklung. Für Herren wiegt der Schuh ca. 216 Gramm und für Frauen 185 Gramm und ist damit ein angenehmes Leichtgewicht.Ins Auge fällt unter anderem die dünne und mit einer Schaumstoffpolsterung versehene Zunge, die den Druck vom Spann nimmt. Allerdings ist die Ferse […]

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Anta Sports C202 7 Schuhe im Test: Wie gut ist der Carbon-Laufschuh aus Asien?

Daniel — Tue, 09 Jun 2026 06:44:35 +0000

Anta ist in Europa für viele Lauf-Fans noch kein fester Begriff. Das ist eigentlich erstaunlich, denn die Marke gehört in Asien längst in die Top 10 der größten Sportmarken und arbeitet im Running-Segment unter anderem mit Marathon-Legende Kenenisa Bekele zusammen. Anta setzt stark auf eigene Technologien, will Performance nicht nur für Top-Athleten bauen und greift beim C202 7 direkt in die spannende Kategorie der Carbon-Schuhe ein. Deshalb ist dieses Modell ein interessanter Einstieg. Wer Anta noch nicht kennt, bekommt hier ziemlich klar gezeigt, wofür die Marke stehen will – Tempo, Effizienz und auffällig viel Technik zu einem Preis, bei dem ihr zweimal hinschauen werdet. Anta Sports C202 7 Test Anta C202 7 Laufschuhe im Überblick: Aufbau und erster Eindruck Schon auf den ersten Blick macht der C202 7 keine halben Sachen. Das Modell wirkt schnell, hoch gebaut und klar auf Vortrieb getrimmt. Anta positioniert den Schuh als Begleiter für schnelle Einheiten und Wettkämpfe von 5 Kilometern bis zum Marathon. Dazu passt die Ausstattung: eine durchgehende Carbonplatte, eine ausgeprägte Rocker-Geometrie und eine Zwischensohle mit zweilagiger Stickstoff-Technologie. Das sorgt für ein leichtes, reaktives Laufgefühl und bleibt zugleich stabil genug, damit der Schuh nicht nur auf dem Papier schnell wirkt. Genau das ist […]

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Berlin Tennis Open 2026: Weltklasse-Tennis und Serena Williams in Berlin

Daniel — Sun, 07 Jun 2026 12:38:43 +0000

Nach dem heutigen Finale der French Open in Paris, blickt die Tenniswelt nun auf Berlin. Vom 13. bis 21. Juni 2026 verwandelt sich das traditionsreiche Steffi-Graf-Stadion auf der Anlage des LTTC Rot-Weiß Berlin erneut in den Mittelpunkt des internationalen Damentennis. Bei den VANDA Pharmaceuticals Berlin Tennis Open kämpfen zahlreiche Topspielerinnen der WTA-Tour um den prestigeträchtigen Titel auf Rasen – und damit um wichtige Matchpraxis unmittelbar vor Wimbledon. Wann und wo finden die Berlin Tennis Open 2026 statt? Das WTA-500-Turnier wird vom 13. bis 21. Juni 2026 ausgetragen. Gespielt wird auf den Rasenplätzen des traditionsreichen LTTC Rot-Weiß Berlin im Steffi-Graf-Stadion, das rund 4.500 Zuschauern Platz bietet. Die Berlin Tennis Open gelten als eines der wichtigsten Vorbereitungsturniere auf Wimbledon und locken jedes Jahr die Weltelite nach Berlin. Turnierplan 2026 Wer spielt bei den Berlin Tennis Open? Diese Stars schlagen in Berlin auf Das Teilnehmerfeld bei den Berlin Tennis Open kann sich auch 2026 wieder sehen lassen. Nach Angaben der Veranstalter werden neun der aktuellen Top-10-Spielerinnen der Weltrangliste in Berlin erwartet. Mit dabei ist unter anderem die Weltranglistenerste Aryna Sabalenka. Zudem stehen zahlreiche weitere Spitzenspielerinnen auf der Meldeliste, darunter Mirra Andreeva, Amanda Anisimova, Belinda Bencic, Ekaterina Alexandrova und weitere internationale Topstars. Für besondere […]

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HOKA Skyward X 2 Test – Erfahrungen mit dem neuen Carbon-Trainer

Daniel — Sun, 31 May 2026 05:46:22 +0000

HOKA Skyward X 2 im Test Der Skyward X 2 von HOKA soll seinen Vorgänger um einige markante Features übertrumpfen. Ob ihm dies gelingt, bleibt zu prüfen. Ich habe den neuen Maximalschuh der französischen Erfolgsmarke für Profi-Athleten und Hobbysportler und generell Aktive etwas genauer unter die Lupe genommen. Erfahre hier in meinem persönlichen Testbericht mehr zu den wichtigsten Eigenschaften des optimierten Supertrainers, darunter Dämpfung, Profil, Tragekomfort und mehr. HOKA Skyward X 2: Extrem gedämpfter Laufschuh der neuen Generation Auf den ersten Blick unterscheidet sich die neue Version des Skyward X durch ein deutlich schlankeres Design. So wurde nicht nur die Plattformbreite um 5 mm und die Sohlenhöhe um 2 mm reduziert. Vielmehr wurden auch in puncto Gewicht Einsparungen vorgenommen. Je nach Größe und Modell bewegt sich dieses bei den Damenschuhen zwischen rund 238 und 243 Gramm. Bei den Männern wiederum liegt es bei einer Größe von 42 2/3 bei etwa 276 Gramm. Dass es sich weiterhin um einen maximal gedämpften Schuh mit allen damit einhergehenden Vorzügen handelt, dafür sorgt die verbleibende Sohlenhöhe. Im Vorfußbereich beträgt diese 41 mm, in der Fersenregion 46 mm. Auf den Punkt gebracht profitierst Du weiterhin von einer hohen Stoßabsorption und bestmöglichen Gelenkschonung bei gleichbleibender Dynamik. […]

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Marathon: Der ultimative Guide für Training, Ernährung, Wettkampf und Regeneration

Daniel — Sat, 30 May 2026 18:22:43 +0000

Ein Marathon verändert fast jeden Läufer. 42,195 Kilometer sind weit mehr als nur eine sportliche Distanz. Der Marathon ist eine Mischung aus Ausdauerleistung, mentaler Belastung, Ernährungsstrategie, Tempogefühl und konsequenter Vorbereitung. Genau deshalb unterschätzen viele Freizeitläufer die Komplexität eines Marathons. Die Realität: Die meisten Probleme entstehen nicht erst im Wettkampf. Der Einbruch bei Kilometer 32 beginnt häufig schon Wochen vorher, etwa durch zu hohe Trainingsintensitäten, schlechte Regeneration, falsches Carboloading oder eine unrealistische Pace, also ein zu ambitioniertes Lauftempo beim Wettkampf. Wer Marathonlaufen wirklich verstehen will, muss deshalb deutlich tiefer gehen als klassische Anfängerlisten mit „10 Marathon-Tipps“. In diesem umfassenden Sports-Insider-Marathonguide zeigen wir: Bereits in unserem Beitrag über effizientes Ausdauertraining wurde deutlich, dass konstante und strukturierte Belastungssteuerung langfristig wichtiger ist als einzelne heroische Trainingseinheiten. Außerdem greifen wir Erfahrungen aus meinen bisherigen Erfahrungsberichten und Laufprojekten auf, die ich bereits im Sports-Insider Laufblog veröffentlicht wurden, insbesondere wenn es rund um Long Runs, Trainingssteuerung und Wettkampfvorbereitung geht. Mit fast 200 absolvierten Wettkämpfen, davon mehr als 40 Marathons und Finisher der World Marathon Majors Serie, habe ich inzwischen einen tiefen Erfahrungsschatz zum Thema Marathon aufgebaut, den ich hier weitergeben will. Was macht Marathonlaufen so besonders? Marathonlaufen ist keine normale Ausdauersportart. Anders als bei einem 10-km-Lauf oder Halbmarathon reicht […]

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Die langsamen Schnellen in den Top 1% – Das lief im Mai 2026.

Daniel — Sat, 30 May 2026 08:42:30 +0000

„Time flies when you’re having fun!“ ist ja so ein typischer Kalenderspruch, den man bestimmt auch irgendwo als Wandtattoo bestellen kann. In meinem Fall kann man wohl das „having fun“ auch zur Hälfte durch ein „when you are busy“ ersetzen. Jedenfalls ist es schon ein bisschen erschreckend, daß ich mit diesem Mai-Monatsrückblick in den Juni hinüberflutsche, der dann auch das Ende der ersten Hälfte diesen Jahres besiegelt. Was eigentlich passiert ist und wie ich nach zwei Mal blinzeln bei der Silvesterparty plötzlich hier im Fast-Juni aufgewacht bin, kann ich mir ja dann im Dezember in meinem Jahresrückblick durchlesen. Auch wenn ich in diesem Jahr weniger laufe und keine großen Frühlingsmarathons auf dem Zettel hatte, waren die letzten Monate ein ziemlicher Moshpit aus Arbeit, Training und nervigem Alltagsgedöns. Nach den letzten Jahren, wo ich es mit der Anzahl an jährlichen Marathons vielleicht ein bisschen übertrieben habe, war das zwar genauso geplant. Aber ein bisschen neidisch Blicke ich schon auf die anderen in meiner Trainingsgruppe, die fleissig ihre Longruns herunterspulen, während ich so ein bisschen random vor mich hin trainiere. Insbesondere dieser Ausblick auf ein konkretes Ziel fehlt mir gerade als Motivationsanker. Aber nicht mehr lange und dann wird mein Coach mich […]

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Homerun von Savas Coban: Das vielleicht inspirierendste Laufbuch 2026?

Daniel — Thu, 21 May 2026 06:05:10 +0000

Es gibt Laufbücher, die motivieren. Und es gibt Laufbücher, die noch Tage später im Kopf bleiben. HOMERUN von Savas Coban gehört klar zur zweiten Kategorie. Denn obwohl die nackten Zahlen spektakulär sind – 80 Ultramarathons in 80 Tagen, rund 5.000 Kilometer einmal rund um die Türkei – liegt die eigentliche Stärke des Buchs nicht im Extremsport. Viel spannender ist die Frage, warum jemand so etwas überhaupt macht. Coban erzählt nicht nur von Schmerzen, Erschöpfung und Grenzerfahrungen. Er beschreibt eine Reise zu seinen familiären Wurzeln, zu seiner Identität und zu den Menschen entlang der Strecke. Gerade dadurch hebt sich HOMERUN angenehm von vielen klassischen Motivations- oder Extremsportbüchern ab. Wer selbst läuft, egal ob 5 Kilometer oder Ultramarathon, wird sich in vielen Momenten wiederfinden. Bereits in unserem Überblick über die besten Laufbücher für Marathon und Motivation zeigte sich, dass die stärksten Laufgeschichten oft weniger über Sport als über Menschen erzählen. Warum HOMERUN mehr ist als ein Ultramarathon-Buch Viele Bücher über Extremsport folgen inzwischen einem bekannten Muster: Mehr Kilometer. Mehr Leiden. Mehr Selbstoptimierung. HOMERUN funktioniert anders. Natürlich geht es auch hier um körperliche Grenzerfahrungen. Coban beschreibt eindrucksvoll, wie sich tägliche Ultramarathons über Wochen auf Knie, Schlaf, Ernährung und Psyche auswirken. Doch das Buch bleibt nie […]

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Wilson Ultra V5 im Test: Viel Power, mehr Gefühl – und in der Roland-Garros-Edition 2026 ein echter Hingucker

Daniel — Tue, 19 May 2026 12:41:46 +0000

Der Wilson Ultra V5 will kein verkopfter Alleskönner sein. Dieser neue Wilson Tennisschläger geht offensiv in die Partie und macht von den ersten Ballwechseln an klar, worum es hier geht: um druckvolle Schläge, leichte Länge und spürbar mehr Unterstützung bei Tempo und Spin. Das macht ihn so spannend. Denn viele Power-Rackets liefern zwar Schub, fühlen sich dabei aber hart an oder lassen bei schnellen Rallyes an Präzision vermissen. Der Ultra V5 geht einen anderen Weg. Er spielt sich lebendig, direkt und überraschend kontrolliert und ist damit ein würdiger Nachfolger des beliebten Ultra V4. In diesem Erfahrungsbericht geht es vorrangig um die Version des Wilson Ultra 100 V5 aus der Roland Garros Kollektion 2026. Wichtig für euch: Abgesehen vom Look spielt sich dieser Schläger exakt wie der reguläre Ultra V5. Wilson verändert also nicht die Konstruktion, sondern hat dem Modell nur ein Sonderdesign für die French Open verpasst. Wenn ihr euch also für die RG-Variante entscheidet, kauft ihr keinen anderen Schläger, sondern denselben Ultra V5, aber eben in einer besonderen Optik. Neben der Roland-Garros-Edition gibt es den Ultra V5 auch im regulären Electric-Indigo-Look sowie in weiteren Modellvarianten der Serie wie 100L, 100UL, Team und 99 Pro. Die RG-Ausgabe setzt optisch auf […]

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Usedom Beach Marathon: Deutschlands erster Marathon komplett am Strand

Daniel — Mon, 18 May 2026 05:40:31 +0000

Deutschlands erster Strandmarathon Die Insel Usedom bekommt 2026 ein neues Laufevent, das es in dieser Form in Deutschland bislang noch nie gegeben hat: den Usedom Beach Marathon. Am 6. Juni 2026 feiert der erste Marathon Deutschlands Premiere, der vollständig am Strand gelaufen wird. Kein Asphalt, keine Straßen, keine Promenade – stattdessen 42,195 Kilometer Sand, Ostseewellen und frische Meeresluft. Der Veranstalter beschreibt das Event als „ultimative Sand-Challenge“ an der Ostsee. Gelaufen wird direkt entlang der Küste Usedoms – mit Blick aufs Meer, dem Wind im Gesicht und dauerhaft wechselnden Bedingungen durch Sand, Wetter und Gezeiten. Schon Monate vor der Premiere stößt der Lauf laut Veranstalter auf große Resonanz in der Laufszene und auch ich bekomme schon das Kribbeln in den Beinen und werde mich wohl noch schnell anmelden. Denn schon jetzt sind knapp 300 Starter gemeldet, wobei die kürzeren Distanzen, also die 10km-Strecke und der Halbmarathon bis jetzt am beliebtesten sind. Was den Usedom Beach Marathon so besonders macht Wer schon einmal am Strand gelaufen ist, weiß: Selbst kurze Einheiten im Sand sind deutlich anstrengender als normales Laufen auf Asphalt. Genau das macht den Reiz dieses neuen Events aus. Der Untergrund verändert sich ständig, der Sand gibt nach und der Körper […]

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Deutschland Trikot 2026. Eine Hommage an 1990 vor dem DFB-Wechsel zu Nike Trikots ab 2027

Daniel — Sun, 17 May 2026 15:35:27 +0000

Die letzten drei Streifen: Deutschlands WM-Trikots 2026 schreiben Fußballgeschichte Wenn die deutsche Nationalmannschaft bei der Fußball-Weltmeisterschaft 2026 in den USA, Kanada und Mexiko aufläuft, wird es nicht nur sportlich ein besonderes Turnier. Es wird zugleich das Ende einer Ära markieren: Zum letzten Mal wird die DFB-Auswahl bei einer Weltmeisterschaft Trikots von adidas tragen. Ab 2027 übernimmt Nike offiziell die Rolle des DFB-Ausrüsters, nach mehr als sieben Jahrzehnten Partnerschaft zwischen dem Deutschen Fußball-Bund und adidas. Die neuen Heim- und Auswärtstrikots für die WM 2026 stehen deshalb nicht nur für modernes Design und Performance-Technologie, sondern auch für eine emotionale Verbindung zur Geschichte des deutschen Fußballs. Besonders auffällig: Die deutlichen Anspielungen auf das legendäre WM-Trikot von 1990. Jenem Jahr, in dem Deutschland in Italien Weltmeister wurde. Das neue Heimtrikot 2026: Eine Hommage an 1990 Das neue Heimtrikot der deutschen Nationalmannschaft setzt auf eine moderne Interpretation eines der ikonischsten Fußballtrikots aller Zeiten: dem legendären adidas-Trikot der Weltmeistermannschaft von 1990. Schon auf den ersten Blick wird klar, worauf sich Designer und DFB beziehen wollten. Die markanten schwarzen, roten und goldenen grafischen Elemente auf der Brust erinnern bewusst an das damalige Design, das unter anderem von Spielern wie Lothar Matthäus, Andreas Brehme oder Jürgen Klinsmann getragen […]

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