<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2russianfull.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">

<channel>
	<title>Блог Ceргeя Meльникoвa</title>
	
	<link>http://sergeymelnikov.ru</link>
	<description>Личное развитие, призвание и успех</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Feb 2012 10:05:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/sergeymelnikov" /><feedburner:info uri="sergeymelnikov" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:emailServiceId>sergeymelnikov</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname>http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><feedburner:feedFlare href="http://add.my.yahoo.com/rss?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fsergeymelnikov" src="http://us.i1.yimg.com/us.yimg.com/i/us/my/addtomyyahoo4.gif">Subscribe with My Yahoo!</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.newsgator.com/ngs/subscriber/subext.aspx?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fsergeymelnikov" src="http://www.newsgator.com/images/ngsub1.gif">Subscribe with NewsGator</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://feeds.my.aol.com/add.jsp?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fsergeymelnikov" src="http://o.aolcdn.com/favorites.my.aol.com/webmaster/ffclient/webroot/locale/en-US/images/myAOLButtonSmall.gif">Subscribe with My AOL</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.bloglines.com/sub/http://feeds.feedburner.com/sergeymelnikov" src="http://www.bloglines.com/images/sub_modern11.gif">Subscribe with Bloglines</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.netvibes.com/subscribe.php?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fsergeymelnikov" src="http://www.netvibes.com/img/add2netvibes.gif">Subscribe with Netvibes</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://fusion.google.com/add?feedurl=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fsergeymelnikov" src="http://buttons.googlesyndication.com/fusion/add.gif">Subscribe with Google</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.pageflakes.com/subscribe.aspx?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fsergeymelnikov" src="http://www.pageflakes.com/ImageFile.ashx?instanceId=Static_4&amp;fileName=ATP_blu_91x17.gif">Subscribe with Pageflakes</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://lenta.yandex.ru/settings.xml?name=feed&amp;url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fsergeymelnikov" src="http://lenta.yandex.ru/i/addfeed.gif">?????? ? ??????.?????</feedburner:feedFlare><item>
		<title>О чувстве собственной неадекватности</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/sergeymelnikov/~3/twsFH_8ZFGo/</link>
		<comments>http://sergeymelnikov.ru/2012/02/o-chuvstve-sobstvennoy-neadekvatnosti/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 10:05:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ceргeй Meльникoв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Личное развитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sergeymelnikov.ru/?p=943</guid>
		<description><![CDATA[Разбираясь с чувствами «я не такой как все» и «не вписываюсь», нашел интересную статью. Сейчас людям гораздо проще стало «не состояться как личность», чем раньше, и феномен «личностной несостоятельности» получает все большее распространение. Он находился в фокусе внимания Майкла Уайта на протяжении всего его профессионального пути. Говоря о чувстве неадекватности, или личностной несостоятельности, Уайт вовсе [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Разбираясь с чувствами «я не такой как все» и «не вписываюсь», нашел интересную статью.</p>
<blockquote><p>Сейчас людям гораздо проще стало «не состояться как личность», чем раньше, и феномен «личностной несостоятельности» получает все большее распространение. Он находился в фокусе внимания Майкла Уайта на протяжении всего его профессионального пути. Говоря о чувстве неадекватности, или личностной несостоятельности, Уайт вовсе не имеет в виду неспособность справиться с рутинными задачами повседневной жизни, провал, неудачу в выполнении какой-то конкретной деятельности (например, неумение как следует позаботиться о детях, аккуратно водить машину и пр.). Скорее, он имеет в виду провал, неудачу в деятельностях, напрямую определяющих идентичность человека: «не удалось состояться в жизни», «не удается жить нормальной жизнью, создать нормальную семью, получить нормальную работу». Это ситуация, когда человек чувствует, что «завалил экзамен на нормального, состоявшегося человека» – в том смысле, в каком это определяется (и превозносится) в современной культуре.</p></blockquote>
<p>Читать далее: <a href="http://narrlibrus.wordpress.com/2009/01/19/personal-failure/">О чувстве неадекватности (или «лично(стно)й несостоятельности»)</a>.
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2012%2F02%2Fo-chuvstve-sobstvennoy-neadekvatnosti%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2012%2F02%2Fo-chuvstve-sobstvennoy-neadekvatnosti%2F&amp;style=normal&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sergeymelnikov.ru/2012/02/o-chuvstve-sobstvennoy-neadekvatnosti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sergeymelnikov.ru/2012/02/o-chuvstve-sobstvennoy-neadekvatnosti/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Переломный момент, интерес и призвание</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/sergeymelnikov/~3/aPOYYV_kAGA/</link>
		<comments>http://sergeymelnikov.ru/2011/05/perelomnyiy-moment-interes-i-prizvanie/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 May 2011 08:55:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ceргeй Meльникoв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Личное развитие]]></category>
		<category><![CDATA[Призвание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sergeymelnikov.ru/?p=928</guid>
		<description><![CDATA[Одно из главных открытий – не существует призвания в том виде, в котором его описывают в книгах. Даже если человек нашел свое призвание, – путь, которым он прошел, очень сложно выявить. Оглядываясь назад, можно увидеть этот путь, но это всего лишь попытка рационализировать свои поиски. Наш мозг так устроен, он не терпит неопределенностей и во [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Одно из главных открытий – не существует призвания в том виде, в котором его описывают в книгах. Даже если человек нашел свое призвание, – путь, которым он прошел, очень сложно выявить. Оглядываясь назад, можно увидеть этот путь, но это всего лишь попытка рационализировать свои поиски. Наш мозг так устроен, он не терпит неопределенностей и во всем видит то, что хочет увидеть. А культура, которая во многом определяет нашу жизнь, помогает связать точки. Посмотрите на свою жизнь с позиции любого хобби, и вы увидите путь.</p>
<p>Я не пою гимн иррациональности, а хочу сказать простую вещь: призвание не находят, его создают. Это сознательный, иногда сложный, но всегда интересный процесс. Именно с интереса все и начинается, именно он двигает человека вперед. Хобби – отличная иллюстрация, но не каждое хобби становится призванием. На одном интересе далеко не уедешь. Отбросим сомнения, страхи и тяжелый труд, не в них препятствия. Чтобы создать свое призвание, нужно принять решение и отбросить все лишнее. А вдруг это не оно… здравствуй, сознательная жизнь! Но это еще не все.</p>
<p>Можно принять сознательное решение, которое будет неправильным. Можно потратить месяцы (или годы) не на то дело. Да, иногда падаешь, и это больно. Но это не годы, выкинутые из жизни, это и есть жизнь. Даже если кажется, что ставил не на то дело, – на самом деле это означает, что сделал большой шаг вперед. Призвание не находят, его создают. А создавать можно только действием, и реальность проверяется только действием. Иногда одно действие перечеркивает все умозаключения, поэтому так сложно действовать и так легко размышлять. Именно поэтому мечтатели так далеки от реальности.</p>
<p>Все начинается с интереса, и постепенно трансформируется в цепочку сознательных решений. Но это еще не призвание. Дело может быть интересным, но не настолько, чтобы назвать его призванием. Когда же наступает переломный момент? Одни говорят, что когда начинаешь создавать что-то действительно важное для других людей, другие… Человека могут двигать вперед не только социально одобряемые действия, но и амбиции, деньги, слава и так далее. И все это лишь попытка объяснить необъяснимое.</p>
<p>Что двигает человека на самом деле? Сознание – это всего лишь небольшое пятнышко на поверхности бессознательного, а что в глубине, нам неведомо. Некоторые вещи невозможно объяснить, но можно почувствовать, что делаешь правильно. Правильно не для других, а для себя. Слова имеют много скрытых смыслов, и для одного «помогать людям» означает то же, что для другого «стать лучше всех» или «заработать миллиард». Поэтому чужие смыслы, выраженные в словах, ничего не значат.</p>
<p>Так что там с переломным моментом, и можно ли его как-то форсировать? И да, и нет. Чем больше делаешь того, что правильно (для себя, но не для других), чем больше развиваешь себя, растешь и практикуешься в мастерстве – тем ближе этот момент. Это не цель, и только по прошествии времени замечаешь, что уже живешь в соответствии с призванием. Цепочка сознательных решений и действий, пусть даже небольших, ведет к призванию, и нет того озарения, после которого все меняется. Есть только сознательная жизнь.</p>
<p>Я не знаю, как создать (или найти) свое призвание. Но знаю, что невозможно продвинуться вперед без интереса к делу, сознательных решений и практики в мастерстве. И это хорошее начало.
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2011%2F05%2Fperelomnyiy-moment-interes-i-prizvanie%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2011%2F05%2Fperelomnyiy-moment-interes-i-prizvanie%2F&amp;style=normal&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sergeymelnikov.ru/2011/05/perelomnyiy-moment-interes-i-prizvanie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sergeymelnikov.ru/2011/05/perelomnyiy-moment-interes-i-prizvanie/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Месяц без интернета. Начинаю новый эксперимент</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/sergeymelnikov/~3/XUJQeCnKd2Q/</link>
		<comments>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/mesyats-bez-interneta-nachinayu-novyiy-eksperiment/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Apr 2011 13:09:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ceргeй Meльникoв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Личное развитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sergeymelnikov.ru/?p=921</guid>
		<description><![CDATA[От слов – к делу. Завтра, 21 апреля, начинаю новый эксперимент. Проведу месяц без интернета, останется только почта для связи. Временно удалю свой фейсбук и закрою комментарии на блоге. Вернусь 21 мая. Такие длительные эксперименты я еще не проводил, поэтому очень интересно, что и как будет.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://sergeymelnikov.ru/2011/04/internet-i-nezavisimost-myishleniya/">От слов</a> – к делу. Завтра, 21 апреля, начинаю новый эксперимент. Проведу месяц без интернета, останется только почта для связи. Временно удалю свой фейсбук и закрою комментарии на блоге. Вернусь 21 мая.</p>
<p>Такие длительные эксперименты я еще не проводил, поэтому очень интересно, что и как будет.
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2011%2F04%2Fmesyats-bez-interneta-nachinayu-novyiy-eksperiment%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2011%2F04%2Fmesyats-bez-interneta-nachinayu-novyiy-eksperiment%2F&amp;style=normal&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/mesyats-bez-interneta-nachinayu-novyiy-eksperiment/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/mesyats-bez-interneta-nachinayu-novyiy-eksperiment/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Интернет и независимость мышления</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/sergeymelnikov/~3/uXe5LA3XyiA/</link>
		<comments>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/internet-i-nezavisimost-myishleniya/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Apr 2011 12:36:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ceргeй Meльникoв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Личное развитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sergeymelnikov.ru/?p=913</guid>
		<description><![CDATA[Одно из главных слов этого года – независимость. Я выбрал его не случайно, так как не раз замечал за собой, что говорю чужим голосом и думаю чужие мысли. Меня не радует перспектива превратиться в зомби, я хочу жить своей жизнью и сам решать, что мне делать и о чем думать. Звучит несколько странно, но. В [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Одно из главных слов этого года – независимость. Я выбрал его не случайно, так как не раз замечал за собой, что говорю чужим голосом и думаю чужие мысли. Меня не радует перспектива превратиться в зомби, я хочу жить своей жизнью и сам решать, что мне делать и о чем думать. Звучит несколько странно, но. В нашем обществе норма – идти за кем-то, и в воздухе постоянно носятся вирусные идеи, буквально порабощающие разум.</p>
<p>Раньше идеи транслировались через ТВ и СМИ, сейчас эту роль выполняет интернет. Идеи распространяются молниеносно, и уже не только правительства влияют на умы людей. Новые лидеры появляются каждый день, ведь в сети гораздо проще найти тех, кто пойдет за тобой. Блоги и социальные сети – отличные инструменты для создания своей маленькой империи. <em>Блоггер должен быть лидером, иначе его никто не будет читать.</em> Поэтому в сфере личного развития почти все выглядят идеальными человеками и всезнающими гуру. <em>Как писать, не превращаясь в гуру</em> – хороший вопрос, на который я пока не могу ответить.</p>
<p>Если посмотреть на это с другой стороны, то все мы каждый день что-то читаем в интернете. Обычно утро начинается с социальных сетей, почты и подписок в rss-ридере. Я так делаю, многие так делают. Не важно, что именно читает человек, важно то, что новые идеи определяют последующий ход мыслей. Почта и ридер – это новый телевизор, фастфуд для мозга. Он красиво упакован, щедро приправлен эмоциями и настолько вкусный, что не так-то легко от него отказаться. Зависимость – это еще не все, гораздо опаснее объем информации, который просто невозможно осмыслить. Быстрей, быстрей, быстрей – и в голове чужие идеи, странным образом влияющие на мою жизнь.</p>
<p>Интернет – очень хороший инструмент, но сложно прочертить границу между бездумным потреблением, зависимостью и осознанным использованием. Подумать или найти ответ в Google? Бесконечное чтение приводит к тому, что становится лень мыслить. Это не так легко заметить, ведь новые идеи регулярно сбивают собственное мышление. Но если устроить себе перерыв, и не выходить в интернет хотя бы неделю – все меняется. Начинаешь думать о совсем других вещах, а постоянные порывы поискать в Google сильно озадачивают – кажется, что разучился самостоятельно размышлять над сложными вопросами, и на любой вопрос ищешь готовые ответы. Просто удивительно, как интернет управляет жизнью.</p>
<p>Выйдя в сеть после большого перерыва, начинаешь видеть вещи в истинном свете. Большая часть подписок уже не кажется интересной, а социальные сети воспринимаются почти как беспрерывный шум. В первые пару часов ясно видишь незримые связи. Различаешь свои мысли и видишь чужое влияние не только на себя, но и на других людей. Социальная механика воспринимается как театр, в котором кукловоды управляют марионетками. Правда, это не длится долго, зависимости просто так не исчезают.</p>
<p>Навык различения своих и чужих мыслей – хорошая ступенька к независимому мышлению. А не устроить ли мне месяц без интернета?</p>
<p><strong>UPD:<br />
</strong><a href="http://sergeymelnikov.ru/2011/04/mesyats-bez-interneta-nachinayu-novyiy-eksperiment/">Месяц без интернета начнется завтра, 21 апреля.</a>
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2011%2F04%2Finternet-i-nezavisimost-myishleniya%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2011%2F04%2Finternet-i-nezavisimost-myishleniya%2F&amp;style=normal&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/internet-i-nezavisimost-myishleniya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/internet-i-nezavisimost-myishleniya/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Что останется после меня</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/sergeymelnikov/~3/NkEZjQp3mgc/</link>
		<comments>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/chto-ostanetsya-posle-menya/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Apr 2011 12:38:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ceргeй Meльникoв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Личное развитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sergeymelnikov.ru/?p=909</guid>
		<description><![CDATA[Чем больше думаю о призвании, предназначении и смысле жизни, тем чаще возникают вопросы. Сделаю ли я что-то важное для развития человечества, и каков будет мой вклад в эволюцию? Проживу ли я просто жизнь, как муравей в огромной куче, или это будет великая жизнь настоящего человека? Что останется после меня? Нелегкие вопросы, меняющие представление о своей [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Чем больше думаю о призвании, предназначении и смысле жизни, тем чаще возникают вопросы. Сделаю ли я что-то важное для развития человечества, и каков будет мой вклад в эволюцию? Проживу ли я просто жизнь, как муравей в огромной куче, или это будет великая жизнь настоящего человека? Что останется после меня? Нелегкие вопросы, меняющие представление о своей жизни, приоритетах и планах на будущее.</p>
<p>Реакция на эти вопросы может быть очень разной. От «мне и так хорошо» до «вы только посмотрите на этого чудака, он хочет осчастливить человечество!». С позиции большого эго  видится одно, но если сместить фокус с достижений на стремление прожить настоящую жизнь и стать мастером в деле, которое действительно важно, – все меняется. Думаю, это приходит с возрастом: вместо пустых развлечений начинаешь думать о смысле, и внутреннее все больше становится важнее внешнего.</p>
<p>Возможно, стремление докопаться до истины, проникнуть в самую суть вещей и явлений, понять мир и научиться создавать принципиально новое – это и есть настоящая мотивация. Возможно, познание мира и достижение высочайшего мастерства – это и есть цель, большая и недосягаемая. Так что же останется после меня? Если жить правильной жизнью и быть настоящим человеком – мир хоть немного да изменится. Я в это верю.
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2011%2F04%2Fchto-ostanetsya-posle-menya%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2011%2F04%2Fchto-ostanetsya-posle-menya%2F&amp;style=normal&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/chto-ostanetsya-posle-menya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/chto-ostanetsya-posle-menya/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>О вере в себя</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/sergeymelnikov/~3/vvsROCoG6aE/</link>
		<comments>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/o-vere-v-sebya/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 17:41:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ceргeй Meльникoв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Личное развитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sergeymelnikov.ru/?p=898</guid>
		<description><![CDATA[Вопрос веры давно занимает меня. Мы все во что-то верим, даже если не осознаем этого, и очень интересно бывает разбираться в своих ничем не подтвержденных убеждениях. Настоящая вера помогает свернуть горы и избавляет от сомнений, тревог и внутренних метаний. Если не затрагивать религию, то даже обычный вопрос – верите ли вы в себя – часто [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Вопрос веры давно занимает меня. Мы все во что-то верим, даже если не осознаем этого, и очень интересно бывает разбираться в своих ничем не подтвержденных убеждениях. Настоящая вера помогает свернуть горы и избавляет от сомнений, тревог и внутренних метаний. Если не затрагивать религию, то даже обычный вопрос – верите ли вы в себя – часто оказывается не таким простым. А между тем он многое определяет в жизни.</p>
<p>Если посмотреть на весь спектр, то на одном конце окажутся фаталисты (все предопределено, от меня ничего не зависит), а на другом те, кто верит в безграничные возможности человека (все могут всё, было бы желание). Обычно человек находится где-то между двумя этими полюсами, но есть точка, в которой происходит резкое изменение образа мыслей. Перейдя эту границу, человек начинает смотреть на мир другими глазами.</p>
<p>Можно верить в талант и утверждать, что каждому человеку от рождения дается определенное количество способностей. Можно верить в свой потенциал, в возможность роста, и что «потолок» развития никому неизвестен. И действительно, как можно заранее просчитать свое будущее? Только верить в него. Человек развивается в том случае, если внутри (в мечтах и мыслях) он больше себя-настоящего. Иначе не появится даже стремления к изменению жизни.</p>
<p>При первой же неудаче одни воспринимают ее как доказательство отсутствия способностей, а другие двигаются дальше, пробуют немного по-другому, изучают новое и набираются опыта. Свои пределы можно узнать, только достигнув их. Очень немногие достигли своего «потолка» развития, но большинство заранее боится этого. Не удивительно, что в мире так много людей завидует чужим достижениям, и только немногих они вдохновляют.</p>
<p>Вера в себя высвобождает огромное количество энергии, которая прежде тратилась на сомнения и тревогу за свое будущее. Даже если человек верит в судьбу, он все равно где-то в глубине души не может смириться с предопределенностью. Мы, люди, так устроены.</p>
<p>Верить или не верить в себя – это не вопрос.
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2011%2F04%2Fo-vere-v-sebya%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2011%2F04%2Fo-vere-v-sebya%2F&amp;style=normal&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/o-vere-v-sebya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/o-vere-v-sebya/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Я всё уже знаю. Личный опыт против книжных знаний</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/sergeymelnikov/~3/wAELZZsZdTE/</link>
		<comments>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/ya-vsyo-uzhe-znayu-lichnyiy-opyit-protiv-knizhnyih-znaniy/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Apr 2011 11:17:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ceргeй Meльникoв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Личное развитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sergeymelnikov.ru/?p=887</guid>
		<description><![CDATA[Долгое время я не мог понять, что же на самом деле означает «вы всё уже знаете». Я знаю, что ничего не знаю – о чем речь? И только недавно осознал: это не о знаниях вообще, а о личном опыте. С одной стороны – человек всю жизнь познает себя, с другой – все, что ему известно [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Долгое время я не мог понять, что же на самом деле означает «вы всё уже знаете». Я знаю, что ничего не знаю – о чем речь? И только недавно осознал: это не о знаниях вообще, а о личном опыте. С одной стороны – человек всю жизнь познает себя, с другой – все, что ему известно о себе, и есть полное знание. Невозможно знать себя «в теории», все личное становится видимым только на практике.</p>
<p>Когда я читаю очередную книгу по личному развитию, я примеряю на себе разные теории и чужой опыт. Что-то мне подходит, а с чем-то хочется спорить. Неизвестная ранее теория постепенно становится почти родной, и пускает корни в моем мировоззрении. Хорошо, если у меня есть хоть какой-то опыт, а если нет? Тогда получается очень странное: чужой опыт как бы становится моим, но он не проверен на практике. И он вносит искажения в мою модель реальности.</p>
<p>Эти искажения – следствие иллюзии знания. Начинаешь что-то делать – и не получается, пробуешь – и не работает. Когда я впервые столкнулся с этим, очень долго не мог разобраться в причине. У меня же есть личный опыт, я это делал раньше – и почему сейчас не получается? Наш мозг так устроен, что не всегда различает воображаемое и реальное. Можно поверить в чужие слова, и капля за каплей отравить себя. Немного сгустил краски, но бывает всякое.</p>
<p>Я люблю читать, но чтобы не попасть в ловушку как-бы-знания, вывел для себя следующее правило. Если у меня нет личного опыта в какой-то области – я не буду читать книгу об этом. Такой вариант сознательного невежества. Чужой опыт на пустом месте может вырасти во что угодно, и когда со временем я начну его соотносить с реальностью – мои мысли будут идти по проложенной кем-то колее. Я буду смотреть на мир чужими глазами.</p>
<p>Когда у меня появляются сомнения и я начинаю искать, что бы еще почитать – вспоминаю про важность личного опыта. Я все уже знаю.
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2011%2F04%2Fya-vsyo-uzhe-znayu-lichnyiy-opyit-protiv-knizhnyih-znaniy%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2011%2F04%2Fya-vsyo-uzhe-znayu-lichnyiy-opyit-protiv-knizhnyih-znaniy%2F&amp;style=normal&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/ya-vsyo-uzhe-znayu-lichnyiy-opyit-protiv-knizhnyih-znaniy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/ya-vsyo-uzhe-znayu-lichnyiy-opyit-protiv-knizhnyih-znaniy/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Как перестать беспокоиться. Совет Далай-Ламы</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/sergeymelnikov/~3/6pYCGSxIsKg/</link>
		<comments>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/kak-perestat-bespokoitsya-sovet-dalay-lamyi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 07:22:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ceргeй Meльникoв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Личное развитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sergeymelnikov.ru/?p=879</guid>
		<description><![CDATA[Цитата из книги Далай-Ламы и Говарда Катлера «Искусство быть счастливым. Руководство для жизни». Один из подходов, которые я на основании своего опыта считаю эффективными в борьбе с беспокойством, заключается в том, чтобы постоянно держать в голове такую мысль: если эту проблему можно решить, нет нужды беспокоиться. Другими словами, если виден выход из положения, не стоит [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Цитата из книги Далай-Ламы и Говарда Катлера «<a href="http://www.ozon.ru/context/detail/id/4713732/">Искусство быть счастливым. Руководство для жизни</a>».</p>
<blockquote><p>Один из подходов, которые я на основании своего опыта считаю эффективными в борьбе с беспокойством, заключается в том, чтобы постоянно держать в голове такую мысль: <em>если эту проблему можно решить, нет нужды беспокоиться</em>. Другими словами, если виден выход из положения, не стоит давать волю эмоциям, лучше сосредоточиться на активных действиях. <em>Если же нет ни решения, ни выхода, беспокоиться тоже не стоит, так как этим вы ничего не измените</em>. В данном случае чем быстрее вы смиритесь с этим фактом, тем легче вам будет. Конечно же, этот рецепт предполагает непосредственный контакт с проблемой, иначе вы не сможете выяснить, есть ли у нее решение.</p></blockquote>
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2011%2F04%2Fkak-perestat-bespokoitsya-sovet-dalay-lamyi%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2011%2F04%2Fkak-perestat-bespokoitsya-sovet-dalay-lamyi%2F&amp;style=normal&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/kak-perestat-bespokoitsya-sovet-dalay-lamyi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/kak-perestat-bespokoitsya-sovet-dalay-lamyi/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Очень важное умение</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/sergeymelnikov/~3/39r5o_qtUdg/</link>
		<comments>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/ochen-vazhnoe-umenie/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 15:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ceргeй Meльникoв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Личное развитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sergeymelnikov.ru/?p=872</guid>
		<description><![CDATA[Вся наша жизнь – это постоянное развитие. Каждый день мы чему-нибудь учимся, и по большей части делаем это неосознанно. Интерес ко всему новому сидит в нас настолько глубоко, что его невозможно заглушить даже возрастом. Существует множество интересных хобби, которыми хочется заняться, и есть призвание, в котором мы хотим достичь вершин. Мастерство складывается из навыков и [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Вся наша жизнь – это постоянное развитие. Каждый день мы чему-нибудь учимся, и по большей части делаем это неосознанно. Интерес ко всему новому сидит в нас настолько глубоко, что его невозможно заглушить даже возрастом. Существует множество интересных хобби, которыми хочется заняться, и есть призвание, в котором мы хотим достичь вершин. Мастерство складывается из навыков и умений, но одно выделяется из общей массы. Это умение отличить хорошее от плохого, и видеть разницу между профессиональной работой и любительской поделкой.</p>
<p>Любая практика возможна лишь в том случае, если знаешь, каким в идеале должен быть результат. Сравнивая свое идеальное представление с тем, что получилось, сразу видишь: здесь нужно подправить, от этого лучше отказаться, а тут навыков не хватает. Учителя и наставники могут подсказать, над чем еще следует поработать, но это не умаляет важности собственной оценки. А как иначе? Умение отличить хорошее от плохого растет вместе с мастерством, и всегда его опережает. Внутри человек всегда больше, чем снаружи, и это направляет развитие в нужном направлении.</p>
<p>Иногда это умение оборачивается против человека: внутренний помощник вдруг превращается в яростного критика. <em>Всё равно у тебя ничего не получится, даже и не пытайся. Твои поделки настолько далеки от шедевров, что тебе должно быть стыдно делать такое. Ты бездарь, забудь про творчество. </em>Бороться с критиком помогает осознание того, что абсолютно все начинают с нуля, это естественный процесс. Чтобы овладеть мастерством, нужна практика, много практики. И <a href="http://sergeymelnikov.ru/2011/04/o-vere-v-sebya/">вера в себя</a>.</p>
<p>Развить это умение довольно просто: нужно смотреть как можно больше работ мастеров. Пытаться понять, почему они являются шедеврами, и что говорят об этом эксперты и профессионалы. Также помогает просмотр плохих работ и чтение критики. Невозможно достичь высокого уровня, не имея представления о том, что было создано ранее. Путь к мастерству – это изучение наследия и постоянная практика. Много работы, все как обычно.
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2011%2F04%2Fochen-vazhnoe-umenie%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2011%2F04%2Fochen-vazhnoe-umenie%2F&amp;style=normal&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/ochen-vazhnoe-umenie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/ochen-vazhnoe-umenie/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Быть собой, а не соответствовать ожиданиям</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/sergeymelnikov/~3/Oub3rNf1goc/</link>
		<comments>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/byit-soboy-a-ne-sootvetstvovat-ozhidaniyam/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 Apr 2011 12:46:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ceргeй Meльникoв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Личное развитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sergeymelnikov.ru/?p=858</guid>
		<description><![CDATA[Последние несколько дней все больше думаю на тему «быть собой», и чем дальше – тем сложнее разбираться во всем этом. Сознание привычно жонглирует мыслями, пытаясь собрать нечто цельное из разнородных частей известных мне теорий, хоть как-то подходящих мне. Сегодня я осознал, что на самом деле пытаюсь не быть собой, а создать себя из непонятно чего. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Последние несколько дней все больше думаю на тему «быть собой», и чем дальше – тем сложнее разбираться во всем этом. Сознание привычно жонглирует мыслями, пытаясь собрать нечто цельное из разнородных частей известных мне теорий, хоть как-то подходящих мне. Сегодня я осознал, что на самом деле пытаюсь не быть собой, а создать себя из непонятно чего. Это меня удивило, я и представить себе не мог, что до сих пор играю в такие игры. Пытаюсь не быть, а соответствовать.</p>
<p>Вот так живешь себе и живешь, и вдруг в один прекрасный день понимаешь, что жизнь тебе не принадлежит. Следуешь чужим правилам и не замечаешь этого. Проснувшись, смотришь вокруг и видишь – все вокруг настолько «нормальные», что просто жуть. Теперь я понимаю, почему мне нравятся фильмы про зомби. Конечно, есть люди, которые на собственном примере показывают, какой может быть настоящая жизнь. Но мы, человеки, так странно устроены: нам только дай лидера, и мы сразу теряем волю. Как тот слон при звуках флейты. Раньше я бы стал активно возражать, но сейчас просто помолчу.</p>
<p>Быть собой сложно, очень сложно. В мире очень мало настоящих людей. Быть собой – значит перестать соответствовать не только ожиданиям окружающих, но и своим собственным ожиданиям. Звучит несколько противоречиво, поэтому я поясню. Собственные ожидания очень часто приходят снаружи, а не изнутри, и нередко это влияние людей, которые нас вдохновляют. Одни становятся фанатами, сотворившими себе кумира, другие только подпитываются энергией. Но если человеку нужен внешний источник, живет ли он своей жизнью? Не ожидал, что мысль так повернет, и надолго задумался.</p>
<p>Мне нравится вдохновение, это невероятное, чудесное состояние. И хорошо, что есть люди, которые могут подарить нам частичку своей творческой энергии, поднять настроение и воодушевить. Но вдохновение – это не та сила, которая побуждает заниматься чем-то конкретным. Скорее, вдохновение – это энергия, которая может разбудить от долгого сна. Главное, не впасть в зависимость, и не стать потребителем. <em>Привет, меня зовут Сергей, и я вдохноголик.</em> Если это настоящее вдохновение, а не внешнее влияние – человек сам начинает вдохновлять других людей. И это здорово.</p>
<p>Если кто-то пытается соответствовать ожиданиям других людей – он устанавливает в себе чужие границы, и на поддержание их целостности уходит огромное количество энергии. Быть собой не значит не иметь границ, все мы живем в рамках каких-то правил. Но одно дело – свои правила, а другое – неизвестно чьи. Мне кажется, что пороки возникают из-за того, что чужие границы постепенно разрушают личность. Если человек живет в мире с самим собой, живет своей жизнью – он на своем месте и он счастлив. Если человек чувствует себя потерянным – он просто заблудился в чужих границах.</p>
<p><a href="http://sergeymelnikov.ru/2011/02/byit-soboy-prinimat-sebya/">Быть собой – значит принимать себя</a> целиком и полностью, каким бы странным это не казалось со стороны. Невозможно вычеркнуть и навсегда забыть часть себя, можно только заблокировать. Но чем больше себя блокируешь – тем сильнее искажения, тем больше тратится энергии, и тем дальше человек от себя-настоящего. Невозможно стать кем-то другим, можно только стать самим собой.</p>
<p>Когда начинаешь проводить ревизию всего того, что накопилось в голове, приходишь в ужас. Это не мое, это тоже не мое… а где здесь я? Когда осознаешь тот факт, что смотришь на жизнь иначе, чем большинство людей – испытываешь растерянность. Что с этим делать, как с этим жить? Вот с такого пробуждения и начинается настоящая жизнь.
<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2011%2F04%2Fbyit-soboy-a-ne-sootvetstvovat-ozhidaniyam%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fsergeymelnikov.ru%2F2011%2F04%2Fbyit-soboy-a-ne-sootvetstvovat-ozhidaniyam%2F&amp;style=normal&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/byit-soboy-a-ne-sootvetstvovat-ozhidaniyam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sergeymelnikov.ru/2011/04/byit-soboy-a-ne-sootvetstvovat-ozhidaniyam/</feedburner:origLink></item>
	</channel>
</rss>

