Saúde com Ciência

MS: Atraso no desenvolvimento infantil, nova pesquisa

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 30 Oct 2023 10:53:00 +0000

Pesquisa aponta que 12% das crianças brasileiras apresentam suspeita de atraso no desenvolvimento

Um estudo do Ministério da Saúde mostra crescimento entre as famílias socialmente mais vulneráveis. A expansão da atenção primária está entre as prioridades do governo para mudar essa realidade.

Atraso no desenvolvimento infantil, nova pesquisa

Uma pesquisa do Ministério da Saúde aponta que 12% das crianças brasileiras de até cinco anos têm suspeita de atraso no desenvolvimento e não apresentam os comportamentos e habilidades esperados para essa faixa etária.

O estudo – que faz parte do projeto Primeira Infância para Adultos Saudáveis (Pipas), realizado em parceria com a Fundação Maria Cecilia Souto Vidigal e o Instituto de Saúde – foi lançado nesta quarta-feira (25) durante a 10ª edição do Simpósio Internacional de Desenvolvimento da Primeira Infância, em Brasília.

O documento mostra, ainda, que a incidência de atraso cresce entre as famílias socialmente mais vulneráveis. O principal objetivo da pesquisa é disponibilizar informações para a tomada de decisão sobre ações, programas e políticas voltadas ao desenvolvimento na primeira infância.

Sônia Venâncio, coordenadora de Atenção à Saúde da Criança e do Adolescente no Ministério da Saúde, explica que os indicadores de desenvolvimento infantil integral nas capitais brasileiras ajudam a colocar luz na necessidade de novas políticas públicas, com recortes locais que podem dar ainda mais eficiência ao trabalho dos gestores.

“Esse projeto não substitui as pesquisas de abrangência nacional, que apresentam um panorama do país, mas essa média nacional, muitas vezes, pode mascarar diferenças regionais. Como nosso foco é disponibilizar os dados para a realidade local, eles variam muito de contexto para contexto, e cada local pode pegar seu conjunto de dados para planejar as ações mais apropriadas que podem garantir o desenvolvimento na primeira infância”, destaca.

Ao todo, 13 mil crianças de 0 a 5 anos foram avaliadas pelo estudo, já que é nesse período que elas desenvolvem suas habilidades motoras, cognitivas, de linguagem e socioemocionais. Segundo o Ministério da Saúde, é fundamental que pais ou responsáveis compareçam à unidade básica de saúde (UBS) para fazer o acompanhamento do desenvolvimento da criança.

O Ministério da Saúde prevê a retomada da impressão e distribuição da Caderneta da Criança. O material, normalmente entregue nas maternidades, traz calendário de vacinação, orientações sobre a saúde do bebê e sobre alimentação adequada, além de marcadores de indicadores de desenvolvimento infantil.

“A caderneta é a principal ferramenta para os profissionais da atenção primária acompanharem o desenvolvimento das crianças”, explica Sônia Venâncio. “Estávamos há três anos sem essa distribuição nacional, mas a caderneta voltará a ser distribuída nos próximos meses”, complementa.

Desigualdade social impacta no desenvolvimento infantil

O Sumário Executivo do Projeto Primeira Infância para Adultos Saudáveis também indica como as desigualdades podem afetar o desenvolvimento infantil. Crianças de famílias com menor renda, menor escolaridade e em situações de insegurança alimentar têm maiores chances de ter atraso no desenvolvimento.

Segundo o levantamento, a quantidade de estímulos que a criança recebe aumenta de acordo com a renda familiar. Entre as crianças cujas famílias participam de programas sociais, 46,3% tinham o nível de desenvolvimento abaixo da média verificada em seus municípios. Entre os que não eram beneficiários desse tipo de programa, a frequência era de 35,3%.

Em famílias cujos pais e cuidadores se encontravam em situação de insegurança alimentar, 45% das crianças apresentavam desenvolvimento abaixo da média do município e, entre os que não estavam nessa condição, o índice era de 35%.

Outro aspecto medido pelo estudo foi o grau de escolaridade das mães, mostrando que foi maior a frequência de atraso no desenvolvimento entre as crianças cujas mães estudaram por menos de oito anos.

Conforme a pesquisa, as desigualdades criam barreiras para pais e cuidadores em situação de vulnerabilidade social, dificultando a oferta de atividades de estímulo adequadas às suas crianças, como ler ou olhar figuras de livros, contar histórias, cantar, passear, jogar, brincar, nomear, contar ou desenhar.

A oferta de quatro ou mais atividades de estímulo à criança ocorreu em 66% das famílias em posição socioeconômica mais vulnerável, comparadas a 86% daquelas em condições mais favoráveis. A conclusão diagnostica que quanto maior a renda, mais estímulos a criança recebe.

O levantamento aponta que cerca de 25% das crianças ouvidas não esteve envolvida em pelo menos quatro atividades de estímulo – como conversar, cantar e contar histórias – nos três dias anteriores à pesquisa.

Entre as crianças de 4 ou 5 anos, 9% não estavam matriculadas em escolas, dado que varia de 3% a 23% entre as capitais estudadas.

Pré-natal e primeira semana de vida

A saúde das crianças também depende de uma série de ações dos pais e cuidadores, como o pré-natal e o atendimento da criança na primeira semana de vida. O estudo avalia que 14,8% das crianças não foram atendidas por equipes de saúde na primeira semana de vida – percentual parecido com o de mães que fizeram menos de seis consultas pré-natais.

A respeito da alimentação, a pesquisa demonstra que 57,8% das crianças menores de seis meses recebiam aleitamento materno exclusivo e que 15% das famílias se encontravam em situação de insegurança alimentar

#Ministério da Saúde #saúde infantil

"Para mim, escrever sobre saúde é necessidade fisiológica. Amo o que faço porque faz parte de mim." (Renata Fraia - farmacêutica e jornalista)

Palestra “saúde das mulheres de próstata”, por Medicina USP

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 28 Oct 2023 10:56:00 +0000

Faculdade de Medicina da USP promove palestra sobre “saúde das mulheres de próstata”

A Faculdade de Medicina da USP prevê em seu próximo evento sobre sexualidade feminina módulos direcionados a pessoas LGBTQIA+.

A programação inclui palestras sobre “a história do corpo e a saúde das mulheres de próstata”, “aconselhamento reprodutivo para pessoas trans” e “chemsex e vulnerabilidade”.

A iniciativa está programada para os dias 10 e 11 de novembro, no Centro de Convenções Rebouças, em São Paulo. Ler artigo completo!

#novembro azul

"Para mim, escrever sobre saúde é necessidade fisiológica. Amo o que faço porque faz parte de mim." (Renata Fraia - farmacêutica e jornalista)

O que é 'gripe longa'? Estudo explica a doença

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 20 Oct 2023 15:55:00 +0000

A 'gripe longa' é uma doença identificada em novo estudo e médicos ainda tentam compreendê-la. Saiba mais...

O que é gripe longa?

A ideia de que um vírus respiratório – ou outras infecções virais – causa doenças mais duradouras não é recente, mas a pandemia de Covid-19 trouxe atenção para o fenômeno. Vamos entender o que é gripe longa?

Como foi o estudo sobre a gripe longa?

A pesquisa publicada na revista eClinical Medicine da The Lancet pediu às pessoas que relatassem as doenças respiratórias e outros sintomas que tivessem tido nos primeiros dois meses de 2021.

Era o segundo ano de pandemia e as vacinas surgindo. Nenhum participante desse estudo ainda havia recebido qualquer dose de vacina contra a covid-19.

Dos 10.171 participantes:

1.343 disseram que haviam pegado covid recentemente;
472 foram infectados por outro vírus respiratório, como a gripe ou o resfriado.

Quais os sintomas da "gripe longa"?

Durante o estudo, os sintomas relatados incluíam:

problemas de memória / dificuldade de concentração;
tontura / sensação de vertigem;
dor muscular ou articular;
problemas de estômago;
problemas de sono;
diarreia;
tosse.

Pessoas que tiveram covid recentemente eram mais propensas a relatar problemas de olfato e paladar, confusão mental, tontura e suor do que pessoas que apresentaram sintomas prolongados após um resfriado ou gripe.

Peter Openshaw, professor de medicina experimental no Imperial College em Londres, disse que o estudo mostra que a recuperação de uma infecção respiratória aguda pode ser lenta, independente da causa.

A gripe longa tem cura?

“As pessoas devem esperar um retorno lento à normalidade e não esperar um retorno imediato para as atividades plenas”, diz Peter Openshaw.

O pesquisador alerta que o termo “gripe longa” não deve menosprezar a deficiência muito significativa que algumas pessoas têm em razão especificamente da covid longa.

Paul Harrison, professor de psiquiatria da Universidade de Oxford, afirmou que "o estudo dá suporte às descobertas anteriores de que os sintomas de longo prazo são comuns após infecções respiratórias em geral, não apenas depois da covid".

"Para mim, escrever sobre saúde é necessidade fisiológica. Amo o que faço porque faz parte de mim." (Renata Fraia - farmacêutica e jornalista)

UOL: Cannabis mata o mosquito da dengue, será?

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 19 Oct 2023 14:45:00 +0000

Uma pesquisa feita com cannabis sativa em Pernambuco aponta que o extrato da planta se mostrou eficiente para impedir a evolução da larva se tornar mosquito Aedes Aegypti, transmissor da dengue, zika e outras arboviroses…

Cannabis

Como foi a pesquisa

Para chegar ao resultado, a pesquisadora utilizou esse extrato de plantas cultivadas em contêineres da Aliança para testar o efeito no desenvolvimento das larvas do Aedes…

Ler matéria completa no UOL

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Contusão Neymar: entenda a lesão no menisco e no ligamento do joelho do jogador

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 19 Oct 2023 14:34:00 +0000

Entenda a lesão de Neymar no joelho e por que o atacante vai passar por cirurgia.

Contusão Neymar: entenda a lesão no menisco e no ligamento do joelho do jogador

O jogador da seleção brasileira Neymar Jr. rompeu o ligamento cruzado anterior e do menisco. O tempo mínimo previsto para retorno às atividades em lesões parecidas é de seis meses.

Ler matéria completa no G1!

"Para mim, escrever sobre saúde é necessidade fisiológica. Amo o que faço porque faz parte de mim." (Renata Fraia - farmacêutica e jornalista)

CNN: Sífilis Congênita: aumenta busca pelo termo

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 19 Oct 2023 13:54:00 +0000

Dia Nacional de Combate à Sífilis e à Sífilis Congênita é comemorado anualmente no terceiro sábado de outubro. Buscas pelo termo “sífilis congênita” têm pico em outubro!

CNN: Sífilis Congênita: aumenta busca pelo termo

A sífilis congênita ocorre quando uma mãe infectada transmite a doença para a criança, durante a gestação ou parto. Esse tipo de transmissão é conhecida como “vertical”.

Ler matéria completa no site da CNN Brasil!

#sífilis #sífilis congênita

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Lista de Medicamentos Essenciais OMS (2023)

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 16 Oct 2023 14:13:00 +0000

A Lista de Medicamentos Essenciais e a Lista Modelo de Medicamentos Pediátricos Essenciais da Organização Mundial da Saúde (OMS) são atualizadas a cada dois anos pelo Comitê de Especialistas em Seleção e Uso de Medicamentos Essenciais.

Em 2023, as listas modelo de medicamentos incluem novos medicamentos importantes para o tratamento de esclerose múltipla, câncer, doenças infecciosas e doenças cardiovasculares, entre outros.

As listas modelo atualizadas visam facilitar um maior acesso a medicamentos inovadores que apresentam benefícios clínicos claros.

Lista de Medicamentos Essenciais OMS (2023)

Esses tratamentos podem ter um impacto global muito grande na saúde pública sem comprometer os orçamentos de saúde de países de baixa e média renda.

Para a atualização de 2023, 85 pedidos, abrangendo mais de cem medicamentos e formulações, foram considerados pelo Comitê de Especialistas. As alterações recomendadas elevam o número total de medicamentos da Lista de Medicamentos Essenciais para 502. Já a versão pediátrica da lista passou a ter 361 itens.

Acesse a Lista de Medicamentos Essenciais da OMS (2023)

#Medicamentos

"Para mim, escrever sobre saúde é necessidade fisiológica. Amo o que faço porque faz parte de mim." (Renata Fraia - farmacêutica e jornalista)

Estudo: Escovar os dentes e Demência, veja a relação

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 21 Aug 2023 12:03:00 +0000

Cientistas dos Estados Unidos conduziram um estudo que sugere uma possível ligação entre escovar os dentes e o processo de envelhecimento cerebral. A pesquisa focou na frequência das escovações diárias.

Escovar os dentes e Demência

Os resultados revelaram que tanto homens quanto mulheres que não aderem à prática diária de escovação, negligenciando um procedimento tão fundamental e simples, enfrentam um aumento de 65% no risco de desenvolver demência em comparação com aqueles que mantêm uma rotina de higiene oral consistente.

Os pesquisadores também forneceram orientações quanto à frequência ideal de escovação diária.

De acordo com especialistas médicos, simplesmente repetir o procedimento duas vezes diariamente não é suficiente.

Eles sugerem a escovação dental em três ocasiões ao longo do dia. Essa recomendação é detalhada na publicação intitulada "KTV-Luch".

Adicionalmente, os especialistas destacaram que identificaram uma ligação entre o cérebro e as gengivas, a qual está relacionada à ativação do sistema imunológico.

Em situações em que bactérias prejudiciais atacam as gengivas de maneira persistente, permanecendo nelas por um período prolongado, existe a possibilidade de ocorrer inflamação, um fator que pode contribuir para o desenvolvimento de problemas de saúde mental, incluindo demência.

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Inflamação Crônica pode causar Doenças Graves?

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 10 Aug 2023 13:25:00 +0000

Quando ocorre uma infecção, lesão ou uma substância tóxica invade o corpo, a resposta natural é desencadear um processo inflamatório como uma defesa do organismo contra essas adversidades.

inflamações crônicas e doenças graves

Nesse processo, o organismo produz e libera substâncias químicas, incluindo anticorpos, e aumenta o fluxo sanguíneo na área afetada.

Isso ativa o sistema imunológico, iniciando uma série de reações.

Um exemplo simples desse processo é quando sofremos um corte. A região cortada imediatamente inflama, torna-se avermelhada e dolorida.

Com o tempo, o tecido lesado se regenera até que a cicatrização esteja completa.

Esse tipo de inflamação é uma resposta saudável e rápida do corpo, conhecida como inflamação aguda.

No entanto, assim como na analogia de um inseticida, uma resposta exagerada do sistema imunológico pode ser prejudicial.

Inflamações crônicas e doenças graves

Quando a ameaça é eliminada, a inflamação deveria cessar. No entanto, há situações em que o sistema imunológico continua ativo, reagindo a algo que já não está presente. Além disso, há uma maior liberação de cortisol, o hormônio do estresse.

Isso pode resultar em uma inflamação crônica, onde o corpo permanece em estado de alerta.

"A inflamação crônica prolongada, mesmo em níveis baixos, pode ter sérias ramificações para o funcionamento normal do organismo. Ela pode levar ao desenvolvimento de várias doenças, como câncer, alergias, asma e doenças autoimunes", explica o Dr. Mario López Hoyos, presidente da Sociedade Espanhola de Imunologia.

Além disso, questões relacionadas à saúde reprodutiva também podem ser afetadas, como problemas na implantação do embrião e abortos espontâneos.

Uma pesquisa indicou que mais de 50% das mortes globais estão associadas a doenças relacionadas à inflamação, incluindo:

doenças cardíacas,
acidentes vasculares cerebrais,
doenças autoimunes como a tireoidite de Hashimoto,
problemas intestinais,
câncer,
diabetes,
entre muitas outras.

Essa inflamação crônica pode persistir por várias razões, como infecções não tratadas, distúrbios autoimunes e exposição prolongada a poluentes e produtos químicos.

Mudanças no estilo de vida também contribuem

A industrialização tem afetado negativamente a nossa microbiota (microorganismos que habitam no nosso organismo, como boca e intestino e que são benéficos à nossa saúde), causando desequilíbrio entre bactérias benéficas e oportunistas em nosso sistema digestivo.

Além disso, o estresse, falta de sono, tabagismo, dieta inadequada, exposição solar insuficiente e deficiência de vitamina D também contribuem para a inflamação crônica.

Sintomas da inflamação crônica

Os sintomas clássicos de inflamação incluem dor, inchaço, vermelhidão e perda de função. No entanto, identificar a inflamação crônica de baixo grau é mais desafiador, com sintomas como:

fadiga,
fraqueza,
problemas emocionais,
dor de cabeça,
infecções recorrentes,
problemas de pele,
distúrbios digestivos.

A não eliminação desses sintomas pode levar às doenças citadas anteriormente.

Combater a inflamação crônica envolve uma mudança de hábitos de vida, como a melhoria da dieta, perda de peso e redução do estresse.

A intervenção médica é fundamental para reverter a inflamação crônica já estabelecida.

Nutricionistas também desempenham um papel importante na promoção da saúde através de melhorias na alimentação e no equilíbrio da microbiota.

Quanto mais cedo a abordagem corretiva for iniciada, melhores serão os resultados.

#Inflamação

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Testes em farmácias: veja os exames feitos em drogarias

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 05 Aug 2023 12:20:00 +0000

A partir de 1º de agosto, entrou em vigor a determinação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) que permitem que farmácias façam Exames de Análises Clínicas (EAC), popularmente conhecidos como testes em farmácias.

testes em farmácias: glicemia

A atualização da norma, aprovada pela Anvisa em 3 de agosto, estabelece os requisitos para exames de análises clínicas e regulamenta a oferta de serviços clínicos e exames laboratoriais nessas estabelecimentos. As farmácias terão um prazo de 180 dias para se adaptarem à nova regra.

Como ficou e como eram os testes em farmácia?

Com essa decisão, as drogarias podem realizar pelo menos 47 análises clínicas, incluindo testes laboratoriais para asma, alergia e dengue, conforme divulgado pela Associação Brasileira de Redes de Farmácias e Drogarias (Abrafarma). Anteriormente, apenas exames de covid-19 e glicemia eram permitidos no setor. A lista completa de exames autorizados pode ser encontrada abaixo.

Qual o objetivo de realizar exames em farmácias?

A Anvisa afirma que a atualização da resolução é uma resposta à evolução do setor de diagnósticos e dos produtos e instrumentos para diagnóstico. O objetivo é ampliar o acesso a esses serviços e fortalecer o papel dos laboratórios clínicos, estimulando a qualidade dos exames.

Desde 2019, a Anvisa realizou audiências e consultas públicas para permitir a revisão da Resolução da Diretoria Colegiada (RDC) 302/2005.

As farmácias habilitadas poderão coletar e realizar exames de análises clínicas, em caráter de triagem, a partir de material biológico primário, desde que as etapas do exame sejam realizadas no próprio estabelecimento após a coleta.

A Anvisa destaca que os testes de triagem realizados nessas farmácias não substituem o diagnóstico laboratorial convencional, mas atuam de forma complementar, com finalidades distintas no atendimento à população.

Para a Abrafarma, que representa as 27 maiores empresas do varejo farmacêutico no Brasil, essa nova resolução é um marco para a saúde do país, posicionando as farmácias como porta de entrada do sistema de saúde.

O CEO da associação, Sergio Mena Barreto, enfatiza o papel desempenhado pelo setor durante a pandemia, realizando milhões de testes de covid-19 e identificando casos graves que precisavam de encaminhamento hospitalar. Além disso, cerca de 20 mil farmacêuticos foram capacitados para oferecer esses serviços.

A seguir, a lista de exames que poderão ser realizados em farmácias, de acordo com a Abrafarma:

Exame Beta-hCG
Exame de Dengue Antígeno NS1
Exame de Hemoglobina Glicada A1c
Exame PSA Teste Rápido
Teste Rápido Covid-19 Antígeno
Avaliação de Controle da Asma
Check-up Pós Covid Anticorpos Anti-Spike
Exame Ácido Úrico Teste Rápido
Exame de Bioimpedância
Exame de Chikungunya Teste Rápido
Exame de Colesterol Total
Exame de Dengue Anticorpos IgG IgM
Exame de Glicemia
Exame de Glicemia e Pressão Arterial
Exame de Hepatite C Teste Rápido
Exame de HIV Teste Rápido
Exame de Hormônio Luteinizante (LH)
Exame de Lactato Teste Rápido
Exame de Malária Teste Rápido
Exame de Sífilis Teste Rápido
Exame de Toxoplasmose
Exame de Troponina Cardíaca Teste Rápido
Exame de VSR – Vírus Sincicial Respiratório
Exame Ferritina – Teste Rápido
Exame Mioglobina Teste Rápido
Exame Proteína C Reativa Teste Rápido
Exame Rubéola Teste Rápido
Exame Streptococcus Grupo A Molecular Teste Rápido
Exame Streptococcus Grupo A Teste Rápido
Exame Vitamina D – Teste Rápido
Exame VSR Molecular – Vírus Sincicial Respiratório
Exame Zika Vírus Anticorpos
Exames do Coração Check-up Completo
Medição da Pressão arterial
Teste de Glicemia e Perfil Lipídico
Teste de Imunidade Covid-19 Anticorpos Anti-Spike
Teste de Intolerância Alimentar
Teste Rápido Adenovírus
Teste Rápido Covid-19 Anticorpos
Teste Rápido Covid-19 Antígeno + Anticorpos
Teste Rápido Covid-19 Molecular
Teste Rápido de Alergia Alimentar
Teste Rápido de Dímero-D
Teste Rápido Dengue Antígeno e Anticorpos
Teste Rápido Febre Amarela
Teste Rápido Helicobacter Pylori
Teste Rápido Influenza Molecular
Teste Rápido Tipo Sanguíneo

Fonte: Anvisa e Abrafarma

"Para mim, escrever sobre saúde é necessidade fisiológica. Amo o que faço porque faz parte de mim." (Renata Fraia - farmacêutica e jornalista)

Por que cigarro elertônico faz mal a saúde?

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 16 Jun 2023 12:31:00 +0000

O uso cada vez mais frequente do cigarro eletrônico, principalmente entre os jovens –- que curiosamente não se intitulam fumantes –-, é motivo de preocupação tanto para os pais quanto para os órgãos de saúde.

Afinal, esses dispositivos (também chamados de “vapes”) levam nicotina e substâncias tóxicas aos pulmões, além de promover danos e complicações ao sistema respiratório e cardiovascular.

Adolescente fumando cigarro eletrônico - Pixabay

Outro fator muito sério quanto ao risco do uso do cigarro eletrônico é que esse se tornou um dispositivo de fácil acesso aos adolescentes, que ainda estão com o sistema nervoso em desenvolvimento. Assim, a nicotina e as substâncias ali presentes têm potencial de desencadear anormalidades no desenvolvimento cerebral.

O cigarro eletrônico não é eficiente para quem deseja parar de fumar

Um dos argumentos comerciais para impulsionar as vendas do cigarro eletrônico é que seria um recurso para aqueles que desejam parar de fumar, mas que têm dificuldades de interromper o vício abruptamente.

Porém, não é o que se tem notado na prática, pois alguns dos aditivos aromatizantes contém pirazina, uma substância que reduz os efeitos irritativos desagradáveis da tragada, dificultando ainda mais a cessação do tabagismo.

Além disso, os vapes são considerados uma “porta de entrada” para o vício do tabagismo. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o uso desse dispositivo aumenta em três a quatro vezes a probabilidade de experimentar e usar o cigarro convencional. Ou seja, a realidade é justamente o oposto do que foi proposto.

Riscos do uso de cigarro eletrônico

O sabor adocicado do cigarro eletrônico engana muitas pessoas, que chegam a pensar que se trata de um hábito menos danoso do que o cigarro convencional. Mas, isso não é verdade!

Aqueles que usam vapes estão mais predispostos a desenvolver diversos tipos de câncer (principalmente de pulmão, boca, esôfago, estômago e bexiga), doenças pulmonares como o enfisema e doenças cardiovasculares.

➤➤ LER TAMBÉM: Sabia que o cigarro destrói o seu coração?

Além disso, por suas partículas serem mais finas do que os cigarros manufaturados, elas podem alcançar estruturas mais profundas dos pulmões, como os alvéolos, e cair na circulação sistêmica, aumentando assim o risco de doenças cardiovasculares e óbito.

Já o uso do cigarro eletrônico por muitos anos predispõe o paciente a desenvolver enfisema pulmonar, uma doença degenerativa crônica que causa dificuldade respiratória e uma sensação de falta de ar que vai se tornando constante conforme a doença progride.

Sintomas e tratamentos

Devido a tantas consequências negativas que o cigarro eletrônico pode causar ao usuário, em 2019 foi dado um nome para a doença causada por esse hábito: Evali (Doença Pulmonar Associada ao Uso de Produtos de Cigarro eletrônico ou Vaping).

Segundo a Sociedade Brasileira de Pneumonia e Tisiologia (SBPT), a Evali pode causar fibrose pulmonar, pneumonia e insuficiência respiratória.

Nos EUA, de 2019 a 2020, houve registro de 2.741 pacientes hospitalizados por Evali, com 68 mortes confirmadas. O tempo médio de uso do vape nesses pacientes foi de 12 meses e a faixa etária média era de 24 anos.

Portanto, é fundamental ficar atento aos sintomas respiratórios que o cigarro eletrônico pode causar e que podem indicar doenças graves, como Evali (lesão pulmonar induzida pelo cigarro eletrônico) e o enfisema pulmonar, tais como:

Falta de ar ou sensação de não estar inalando ar suficiente;
Tosse;
Produção de muco;
Respiração ofegante.

O tratamento mais importante para o enfisema, para o Evali e outras condições associadas ao cigarro eletrônico é parar de fumar, independente do grau de avanço da doença. Na sequência, o pneumologista definirá o melhor tipo de tratamento para cada caso, que pode incluir o uso de broncodilatadores inalatórios (bombinhas), corticoides, terapia com oxigênio, cirurgia de redução dos pulmões ou até mesmo transplante pulmonar.

Fontes: Pneumocenter, Inca

#cigarro

Adoçante Sucralose pode causar danos ao DNA, diz estudo

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 12 Jun 2023 11:29:00 +0000

Pesquisadores americanos identificaram que composto presente na sucralose é genotóxico e agride os tecidos do intestino

Adoçante sucralose: danos ao DNA e intestino

Cientistas da Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, descobriram que uma substância química gerada durante a digestão da sucralose, um adoçante artificial comum, tem propriedades genotóxicas, o que significa que pode causar danos ao DNA.

Essa descoberta pode contribuir para a compreensão de por que os adoçantes são ocasionalmente associados a um risco, embora pequeno, de vários problemas de saúde.

"Nosso novo trabalho estabelece que a sucralose-6-acetato é genotóxica. E também descobrimos que vestígios de sucralose-6-acetato podem ser encontrados na sucralose comercial, mesmo antes de ser consumida e metabolizada”,

Diz Susan Schiffman, autora do estudo e professora da universidade, em comunicado. Os resultados da pesquisa foram divulgados na publicação acadêmica Journal of Toxicology and Environmental Health.

Os cientistas observaram uma proporção elevada de sucralose-6-acetato no adoçante, que excedia os limites considerados aceitáveis pelas autoridades de saúde. "

Para colocar isso em contexto, a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos tem um limite de preocupação toxicológica para todas as substâncias genotóxicas de 0,15 microgramas por pessoa por dia.

Nosso trabalho sugere que as quantidades vestigiais de sucralose-6-acetato em uma única bebida diária adoçada com sucralose excedem esse limite. E isso nem mesmo contabiliza a quantidade de sucralose-6-acetato produzida como metabólitos depois que as pessoas consomem sucralose”, afirma a autora.

Os pesquisadores conduziram uma série de experimentos em laboratório nos quais expuseram células sanguíneas humanas à substância e monitoraram marcadores de genotoxicidade, a fim de estudar seus efeitos.

Em seguida, repetiram o experimento utilizando tecidos intestinais humanos.

Considerando que estudos anteriores já haviam sugerido que a sucralose poderia afetar negativamente a saúde intestinal, decidimos investigar o que poderia estar ocorrendo nessa região específica.

Ao expor os tecidos epiteliais intestinais, que revestem a parede do órgão, tanto à sucralose quanto ao sucralose-6-acetato, constatamos que ambos os produtos químicos causam 'intestino permeável'", explica a pesquisadora.

Essa descoberta implica que essas substâncias provocaram danos na região intestinal, resultando em um aumento da permeabilidade da parede intestinal. Essa situação é problemática, pois significa que substâncias que normalmente seriam eliminadas do corpo através das fezes estão vazando do intestino e sendo absorvidas pela corrente sanguínea", acrescenta a pesquisadora.

#sucralose #adoçantes

"Para mim, escrever sobre saúde é necessidade fisiológica. Amo o que faço porque faz parte de mim." (Renata Fraia - farmacêutica e jornalista)

13 Benefícios do Café para a Saúde

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 24 May 2023 19:39:00 +0000

Quem resiste àquele cheirinho de café de manhã ou no meio da tarde? Mas será que ele faz mais bem ou mais mal? Bem, na verdade, tudo depende da dose. Neste artigo, por exemplo, vou mostrar 13 benefícios do café para a saúde... Não é pouco, não é mesmo? Confira!

Grãos de café - 13 Benefícios do Café para a Saúde

Consumir café aumenta a capacidade cognitiva

A cafeína, uma das substâncias-chave presente no café, é um estimulante psicoativo poderoso. Assim, quando você ingere café, a cafeína é transportada para o seu cérebro, desencadeando uma série de reações químicas que aceleram o funcionamento cerebral. Isso resulta em:

desempenho cognitivo geral;
melhorias no humor;
mais memorização;
tempo de resposta;
mais energia.

Promove a saúde do fígado

Poucas pessoas sabem disso, mas o consumo de café preto realmente beneficia o fígado. Estudos mostram que aqueles que bebem quatro xícaras de café por dia têm um risco 80% menor de desenvolver cirrose hepática. Além disso, essas mesmas pessoas têm um risco reduzido em 40% de ter câncer de fígado.

Estimula o metabolismo para auxiliar na perda de peso

Se você está buscando perder peso, o café pode ser um aliado. A cafeína, uma substância associada à queima de gordura, está presente em muitos suplementos para perda de peso.

Reduz o risco de diabetes tipo 2

Pesquisas demonstram que o consumo diário de café está associado a uma redução média de 7% no risco de desenvolver diabetes para cada xícara consumida.

Ajuda a prevenir o Parkinson

O Mal de Parkinson está relacionado à diminuição dos níveis de dopamina no organismo. Segundo estudos, a cafeína tem o efeito de aumentar os níveis de dopamina no cérebro, reduzindo assim as chances de desenvolver a doença em até 32% a 60% para aqueles que consomem café regularmente.

Combate a depressão e traz sensação de felicidade

Moça feliz bebendo café / 13 Benefícios do Café para a Saúde

A dopamina, também conhecida como a "substância do prazer", não apenas previne o Mal de Parkinson, mas também está associada ao combate à depressão e à promoção da sensação de felicidade.

No entanto, embora o café possa proporcionar um breve aumento de energia e melhorar o humor em algumas pessoas, ele não é uma solução duradoura para a depressão. Então, o ideal em casos de tristeza profunda e outros sintomas de depressão, procurar um médico psiquiatra e/ou um psicólogo.

Reduz o risco de vários tipos de câncer

Além de diminuir o risco de câncer de fígado, como mencionado anteriormente, o café também reduz as chances de desenvolver câncer de intestino. Estudos indicam que o café pode reduzir em cerca de 20% o risco de câncer de pele, especialmente em mulheres.

Protege contra doenças cardíacas

Aqueles que consomem café regularmente têm um risco 20% menor de derrame e geralmente apresentam taxas mais baixas de doenças cardíacas. A cafeína aumenta a frequência cardíaca, tornando o café benéfico para a saúde cardiovascular.

Tem efeito diurético e promove a limpeza do organismo

O café é um ótimo diurético. O corpo humano muitas vezes elimina bactérias e vírus prejudiciais por meio da urina, e o consumo de café pode aumentar esse processo natural de eliminação.

Alivia a sonolência e acalma

Homem tomando café com tablet / 13 Benefícios do Café para a Saúde

Se você se sente irritado quando está sonolento, saiba que o aroma do café altera a composição de uma proteína no cérebro associada ao estresse. Esse estresse, especificamente relacionado à privação de sono, pode ser aliviado pelo consumo de café.

Reduz o risco de doenças relacionadas à demência e Mal de Alzheimer

O café tem sido associado à melhoria da memória devido aos efeitos da cafeína em certos neurotransmissores do cérebro. Por esse fato, especialmente em idades mais avançadas, estudos indicam que o café também reduz as chances de desenvolver doenças relacionadas à demência e Mal de Alzheimer.

Diminui a percepção de fadiga

Além de reduzir a sensação de exaustão e/ou dor, o café melhora a atenção por meio do aumento da liberação de catecolaminas. Além disso, o café influencia a utilização de substratos energéticos, resultando em maior mobilização de ácidos graxos livres e menor dependência do uso de glicogênio.

Fonte de nutrientes essenciais

O café contém uma variedade de nutrientes, incluindo vitaminas B2, B3, B5, manganês, magnésio e potássio. Quanto aos antioxidantes presentes no café se destacam os quatro que seguem!

1. Ácido clorogênico

É um dos antioxidantes mais abundantes no café. Estudos sugerem que o ácido clorogênico pode ter efeitos benéficos para a saúde, como a redução da inflamação e a proteção contra doenças cardíacas.

2. Cafeína

Além de ser um estimulante bem conhecido, a cafeína também possui propriedades antioxidantes. Ela pode ajudar a combater os radicais livres e proteger as células contra danos.

Antioxidantes do café / 13 Benefícios do Café para a Saúde

3. Melanoidinas

São compostos formados durante o processo de torrefação do café. As melanoidinas exibem atividade antioxidante e podem contribuir para os benefícios à saúde associados ao consumo de café.

4. Ácidos fenólicos

São encontrados em quantidades significativas no café ajudando a neutralizar os radicais livres --- moléculas instáveis produzidas naturalmente pelo metabolismo do corpo e também podem ser introduzidas por fatores externos, como a exposição ao sol e a poluentes ambientais --- e podem desempenhar um papel na proteção contra doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer.

#BeneficiosDoCafé #Café

"Para mim, escrever sobre saúde é necessidade fisiológica. Amo o que faço porque faz parte de mim." (Renata Fraia - farmacêutica e jornalista)

Anvisa atualiza Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 27 Apr 2023 17:55:00 +0000

Anvisa atualizou o Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira.

A 2ª edição do documento foi publicada pela Resolução da Diretoria Colegiada (RDC), de 13 de abril de 2023.

Anvisa atualiza Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira

A atualização contempla a substituição da monografia Maytenus ilicifolia Mart. ex Reissek, cujo título também foi alterado para Monteverdia ilicifolia (Mart. ex Reissek) Biral. A alteração é resultado da Consulta Pública 1.093, de 3 de maio de 2022.

A atualização aprovada da Farmacopeia é resultado do trabalho do Comitê Técnico Temático de Plantas Medicinais da Farmacopeia Brasileira (CTT PM).

Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia

O Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira é um compêndio de monografias, organizadas por espécie vegetal (e droga vegetal).

Nele estão descritos o modo de preparo das fórmulas, a sua indicação, o modo de usar e as principais advertências relacionadas.

A 2ª edição do Formulário contém 85 monografias que contemplam 85 espécies, com um total de 236 formulações.

➤➤ LER TAMBÉM: Como evitar confusão com nomes de medicamentos?

A nova publicação revoga as anteriores (1ª edição do Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira e seu Primeiro Suplemento).

As formulações relacionadas no Formulário de Fitoterápicos são reconhecidas como oficinais ou farmacopeicas, servindo de referência para o sistema de notificação desses produtos na Anvisa.

Também podem ser manipuladas, de modo a se estabelecer um estoque mínimo em farmácias de manipulação e farmácias vivas (integrantes de um programa de assistência social farmacêutica baseado no emprego científico de plantas medicinais e fitoterápicos).

#Anvisa

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Dia da luta contra a Malária: campanha contra prevenção e tratamento

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 25 Apr 2023 10:16:00 +0000

Campanha contra a Malária será lançada na Amazônia, que concentra 99% dos casos

No Dia Mundial da Luta contra a Malária, celebrado nesta terça-feira (25), o Ministério da Saúde lança uma campanha de alerta à população sobre como prevenir e tratar a doença.

Foto: reprodução de vídeo do Ministério da Saúde

Com o slogan “O combate à malária acontece com a participação de todos: cidadãos, comunidade e governo”, a iniciativa tem como foco na região da Amazônia, que concentra 99% dos casos contraídos localmente.

Pela primeira vez, a campanha será lançada na região Norte do país, na cidade de Ananindeua, no Pará. Em 2022, de acordo com dados preliminares, foram registrados 129.171 casos e 50 óbitos no país.

Para promover a mobilização, o Ministério da Saúde produziu um vídeo que será veiculado nos Estados do Amazonas, Amapá, Acre, Pará, Mato Grosso, Maranhão, Rondônia e Roraima, os mais afetados pela malária.

Fonte: Ministério da Saúde

"Para mim, escrever sobre saúde é necessidade fisiológica. Amo o que faço porque faz parte de mim." (Renata Fraia - farmacêutica e jornalista)

Diarreia e Disenteria: diferenças entre os tipos de "desarranjo intestinal"

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 24 Apr 2023 22:05:00 +0000

Diarreia e Disenteria (que alguns teimam em chamar de "desinteria") são duas situações diferentes para estes dois tipos de "desarranjo intestinal".

Tanto na diarreia quanto na disenteria ocorre uma perda de água e eletrólitos que resulta no aumento do número de evacuações, que muitas vezes se tornam líquidas, podendo levar a uma desidratação intensa e culminar, inclusive, com a morte se não tratada a tempo.

Semelhanças entre diarreia e disenteria

Tanto na diarreia quanto na disenteria ocorre uma perda de água e eletrólitos, que resulta no aumento do número de evacuações.

“Em ambas as doenças, a criança [e os adultos também] apresenta a diminuição da consistência das fezes”, descreve a gerente médica da unidade MIP (Medicamento Isento de Prescrição) do Aché Laboratórios, Dra. Talita Poli Biason.

Diferenças entre diarreia e disenteria

O que diferencia uma da outra é, em especial, o aparecimento de sangue nas fezes. “Chamamos de disenteria quando, além da alteração na frequência e consistência, há presença de sangue e muco nas fezes”, esclarece a médica.

A disenteria é resultado de um processo inflamatório intestinal intenso que provoca, geralmente, lesão das células intestinais e o consequente aparecimento de sangue nas fezes, acrescenta.

Os episódios de evacuações podem ter duração que variam entre poucos ou até 14 dias.

Causas da diarreia e disenteria

A causa da diarreia aguda em crianças, em grande parte dos casos, é a infecção por vírus, bactérias ou outros parasitas.

“Os vírus são os principais agentes causadores da diarreia, de forma geral, na população pediátrica. Já a desinteria é, comumente, causada por bactérias específicas, como alguns tipos de Eschericia Coli e Shiguella”, informa a médica.

O mineral zinco atua no tratamento da diarreia

A OMS recomenda a reposição de zinco nos episódios de diarreia infantil aguda, pois o suplemento auxilia na diminuição e também na gravidade dos episódios.

Isso porque o zinco contribui para a regeneração das células presentes na mucosa intestinal.

“Um dos mecanismos de ação do zinco na diarreia aguda é favorecer a recuperação da mucosa intestinal, que foi danificada pelos agentes agressores”, diz a médica.

Nos casos de crianças que possuem sangue nas fezes, o ideal é buscar o auxílio de um médico. “Em ambas as doenças, deve-se aumentar o consumo de líquidos.

O uso de Solução de Reidratação Oral (SRO) após cada evacuação diarreica é, em geral, recomendada pelos médicos”, indica a Dra. Talita.

A SRO deve ser utilizada enquanto a pessoa apresentar episódios de diarreia. O zinco deve ser mantido por 10 a 14 dias (ou conforme orientação do médico).

Sobre o BioZinc (Aché)

Biozinc é um suplemento alimentar de zinco na forma de gliconato de zinco (2mg/0,5ml).

O zinco influencia mais de 300 enzimas do corpo humano, é necessário para o crescimento e desenvolvimento do organismo, tem ação antioxidante, é fundamental para o sistema imunológico e é importante para a saúde intestinal.

O zinco atua na integridade da mucosa do intestino (o que impede a entrada de microrganismos), favorece a multiplicação e diferenciação das células intestinais, além de influenciar a regulação da perda de água pelas fezes.

Biozinc é disponibilizado em solução oral sabor guaraná com 75 mL e acompanha seringa dosadora. Biozinc: cuidando da saúde do intestino.

Fonte: Aché

Saúde complementar encerrou 2022 no “zero a zero” (ANS)

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 24 Apr 2023 21:26:00 +0000

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) anunciou nessa segunda-feira (24) que o setor de saúde complementar registrou lucro líquido de R$ 2,5 milhões em 2022.

Segundo a agência, o resultado significa que o setor de planos de saúde fechou o ano praticamente no “zero a zero”.

Comparado com a receita efetiva de operações de saúde — principal negócio — de R$ 237,6 bilhões, esse lucro representa apenas 0,001%. Para cada R$ 1.000,00 de receita houve um lucro de R$ 0,01 de lucro.

A tendência vista nos resultados anuais em 2021, já considerando o arrefecimento da pandemia persistiu, com a deterioração dos números, especialmente em grandes operadoras.

Em 2020 as empresas de plano de saúde registraram lucro recorde de R$ 18,7 bilhões, seguido de lucro de R$ 3,8 bilhões em 2021.

Entretanto, o 4º trimestre de 2022 já apresenta sinais de recuperação, segundo a ANS.

Fonte: ANS

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Centro de Referência em Saúde Indígena no território Yanomami

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 24 Apr 2023 20:55:00 +0000

Ministério da Saúde inaugura Centro de Referência em Saúde Indígena no território Yanomami

OMinistério da Saúde inaugurou o Centro de Referência em Saúde Indígena nesta sexta-feira (21), em Surucucu, no território Yanomami.

Centro de Referência em Saúde Indígena no território Yanomami

Preparada para atendimentos de urgência, consultas, exames e o tratamento de malária e desnutrição, a unidade é um grande avanço diante da crise humanitária causada pelo abandono da saúde indígena nos últimos anos

A unidade tem capacidade para atender cerca de 100 pacientes por dia em quadros como malária e desnutrição. Iniciativa fortalece a assistência para essa população e reduzirá remoções.

Projetada para ser referência para atendimento de cerca de 2,7 mil pessoas distribuídas em 46 aldeias, a unidade atenderá a região e também os pacientes dos polos Parafuri, Haxiu, Homoxi, Xitei e Waputha.

Assim, a alocação da estrutura neste local é estratégica para o atendimento dessa população.

O secretário de Saúde Indígena, Weibe Tapeba, destacou a importância da inauguração.

“Estamos aqui para reforçar a presença do Estado Brasileiro neste território. O que nós vivenciamos nos últimos anos foi um cenário de total omissão, negligência e leniência, uma violação dos direitos humanos do povo Yanomami.

Quando nós assumimos, por uma nova visão de governo, uma visão que respeita os povos indígenas com o lema 'União e Reconstrução', nós ajudamos a descortinar esse problema e passamos a atuar no território”, lembrou.

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Células podem ser reprogramadas para combater câncer de mama, mostra estudo

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 24 Apr 2023 18:00:00 +0000

Pesquisadores da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) Minas encontraram uma forma capaz de impedir o crescimento de células cancerosas no câncer de mama.

Células podem ser reprogramadas para combater câncer de mama

O processo se seu pela identificação da alteração dos perfis de macrófagos -- células de defesa que impedem o crescimento de tumores malignos de mama.

A pesquisa foi publicada no periódico International Journal of Pharmaceutics.

Segundo os pesquisadores, aproximadamente 50% da massa tumoral é composta por essas células e, assim, sua atividade influencia diretamente o prognóstico da doença.

Continue lendo essa matéria no R7...

➤➤ LER TAMBÉM: IA ganha de médicos no diagnóstico de Câncer de Mama

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ANS suspende venda de 32 planos de saúde, entenda!

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 26 Mar 2023 12:32:00 +0000

ANS suspende venda de 32 planos de saúde por reclamações.

Planos de oito operadoras não poderão ser vendidos depois de 29/3. Os beneficiários atuais não ficarão descobertos, pois a medida só vale para novos clientes.

Medida será revertida se as operadoras melhorarem o atendimento e quem receber ofertas das mesmas deve denunciar!

Veja quais são os planos de saúde suspensos na matéria original, do UOL.

#Planos de Saúde

"Para mim, escrever sobre saúde é necessidade fisiológica. Amo o que faço porque faz parte de mim." (Renata Fraia - farmacêutica e jornalista)

texto

#E7F2FC

Novo Programa Mais Médicos

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 21 Mar 2023 21:57:00 +0000

Governo Federal anuncia a retomada do Programa Mais Médicos

Novo Mais Médicos Brasil

Médica / foto: Pixabay

O Governo Federal retoma o Mais Médicos para o Brasil, com a abertura de 15 mil novas vagas. Até o final de 2023, serão 28 mil profissionais fixados em todo o país, principalmente nas áreas de extrema pobreza.

Com isso, mais de 96 milhões de brasileiros terão a garantia de atendimento médico na atenção primária, porta de entrada do SUS.

Esse primeiro atendimento, realizado nas Unidades Básicas de Saúde, é responsável pelo acompanhamento da situação de saúde da população, prevenção e redução de agravos.

Resgate ao direito ao acesso à saúde

Preencher os vazios assistenciais que, desde 2018, deixaram de ser atendidos pelo governo anterior, é uma forma de resgatar o direito e o acesso da população à saúde.

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva comemorou a retomada do programa:

“Nesse momento, o foco está em garantir a presença de médicos brasileiros no Mais Médicos, um incentivo aos profissionais do nosso país. Se não houver quantitativo, teremos a opção de médicos brasileiros formados no exterior. E, se ainda assim não tivermos os profissionais, optaremos por médicos estrangeiros. O nosso objetivo não é saber a nacionalidade do médico, mas a nacionalidade do paciente, que é um brasileiro que precisa de saúde".

E acrescentou:

“Dois tipos de pessoas vão ser atendidas: a própria população e, em segundo lugar, os médicos que vão trabalhar e os prefeitos das cidades pequenas do nosso país, que muitas vezes não conseguem contratar profissionais”.

Atendimento aos mais vulneráveis

Em um discurso emocionado, a ministra da Saúde, Nísia Trindade, pontuou que o programa representa o empenho da gestão em atender à população brasileira e garantir o acesso ao Sistema Único de Saúde (SUS).

“O Mais Médicos voltou para responder ao desafio da presença de médicos nos municípios mais distantes dos grandes centros e nas periferias das cidades”, salientou.

A titular da pasta lamentou a descaracterização do programa sofrida nos últimos seis anos e reforçou as medidas adotadas com a ampliação da iniciativa, que traz luz à formação dos profissionais, com oportunidade de mestrado e para jovens especialistas.

“É importante reconhecer o trabalho da atenção primária à saúde. Voltar com o programa significa contribuir com o compromisso de cuidar do povo brasileiro e das pessoas que sofrem com a falta de atendimento”, afirmou Nísia.

Em sua fala, a ministra também relembrou uma pesquisa publicada em 2013, denominada Um Sertão Chamado Brasil.

“Infelizmente, nos últimos anos, tivemos uma política acentuada de abandono ao atendimento das áreas mais vulneráveis. Por isso, esse programa - e a abertura de vagas - é tão importante para fortalecermos o nosso SUS”, defendeu.

Das novas vagas previstas para este ano, 5 mil serão abertas por meio de edital já neste mês. As outras 10 mil vagas serão oferecidas em um formato que prevê a contrapartida dos municípios.

Essa forma de contratação garante às prefeituras menor custo, maior agilidade na reposição do profissional e permanência nessas localidades. O investimento por parte do Governo Federal neste ano será de R$ 712 milhões.

Poderão participar dos editais do Mais Médicos profissionais brasileiros e intercambistas, brasileiros formados no exterior ou estrangeiros, que continuarão atuando com Registro do Ministério da Saúde (RMS).

Os médicos brasileiros formados no Brasil continuam a ter preferência na seleção.

Fonte: Divulgação

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Autismo e Abuso sexual: entenda essa relação!

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 18 Mar 2023 16:19:00 +0000

'Fui abusada, como foram muitas mulheres autistas', relata modelo britânica abusada sexualmente dos 9 aos 14 anos.

Autismo - quebra-cabeça representativo / Foto: Pixabay

Como tem se tornado cada vez mais comum (em pessoas mais velhas) a modelo Christine McGuinness foi diagnosticada como autista aos 33 anos.

Ler matéria completa na BBC Brasil...

➤➤ Leia também: Infecção na gravidez 'pode' causar autismo no bebê

➤ Ler também: Autismo 'pode' ser causado por desequilíbrio hormonal na gravidez

#autismo

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Dia Mundial do Sono: quanto dormir para ter saúde mental?

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 17 Mar 2023 21:49:00 +0000

O dia 17 de março é o Dia Mundial de Sono. Seu principal objetivo é alertar sobre a importância de uma noite bem dormida e das suas consequências para a manutenção da saúde. Mas, afinal, quanto devemos dormir para ter saúde mental?

Descubra nas linhas abaixo!

Dia Mundial do Sono: quanto dormir para ter saúde mental?

Texto de Renata Fraia

Um estudo recente divulgado pela Sociedade Global do Sono demonstrou que uma boa noite de sono é fundamental para melhorar a qualidade de vida.

Dormir mal traz quais prejuízos para a saúde mental?

De acordo com a pesquisa, dormir pouco:

aumenta o risco de desenvolver certas doenças como a diabetes, ou cognitivas, como as demências [Ler: Sonhar evita Alzheimer, diz estudo];
reduz a produtividade no trabalho
limita a tomada de decisões;
prejudica o foco etc.

Quais são os principais distúrbios do sono no Brasil?

Os distúrbios do sono mais comuns Brasil são a apneia do sono, que é a interrupção do fluxo da respiração por 10 ou mais segundos enquanto a pessoa está dormindo; e a insônia, dificuldade em adormecer ou se manter dormindo por toda a noite.

Mas afinal, quanto dormir para ter saúde mental?

Uma cartilha desenvolvida pelas entidades: Associação Brasileira do Sono (ABSono), Associação Brasileira de Medicina do Sono (ABMS) e Associação Brasileira de Odontologia do Sono (Abros) mostra não haver uma regra única para o tempo de sono.

Assim, o tempo de descanso noturno depende de certas variáveis que é fundamental respeitar as “necessidades e os limites”, que são diferentes entre as pessoas.

Cabe salientar que, segundo a cartilha, a média de horas de sono costuma variar de acordo com a idade. Nesse sentido, confira a necessidade (média) para cada faixa etária:

adultos — dormem entre 7 a 9 horas;
adolescentes — costumam dormir uma hora a mais (10 h);
pessoas mais velhas — costumam dormir uma hora a menos (6 h).

Sobre a lista acima, é preciso mencionar que, se na adolescência é comum as pessoas irem dormir mais tarde e acordar proporcionalmente mais tarde, entre os idosos uma noite de sono costuma começar mais cedo e terminar mais cedo também.

Quais os hábitos saudáveis para uma boa noite de sono?

Mesmo com as variáveis — tempo de sono e horário para dormir —, o manual traz os melhores hábitos para ter uma boa noite de sono e, assim, mais saúde mental. São exemplos:

evitar bebidas alcoólicas — aqui atenção! algumas pessoas "tomam uma dose" para dormirem bem, mas a qualidade do sono que o álcool produz é péssima!*
evitar alimentos e bebidas com cafeína, como café, chá preto e verde e chocolate;
evitar assistir televisão e usar smartphones na cama;
use iluminação fraca se precisar levantar a noite;
evitar alimentos pesados perto do horário de dormir;
ter uma rotina regular para deitar e levantar;
deixar o quarto escuro e silencioso.

* Se for caso de insônia persistente, procure um médico especialista do sono. Nunca recorra à bebida alcoólica para dormir!

Ainda sobre as recomendações acima, se você tiver dúvidas se sua noite de sono foi boa ou não, a Sociedade Global do Sono recomenda que a pessoa se questione:

quão regenerativo foi meu sono?
eu me sinto revigorado ao acordar?
me sinto pronto para os desafios da minha vida até o próximo descanso?

Tais perguntas (e suas respectivas respostas) podem mostrar como está a qualidade do seu sono.

Concluo este texto sobre o dia mundial do sono e o quanto dormir para ter saúde mental, lembrando que não adianta ter uma "quantidade maior de sono" com "menor qualidade". Ou seja, se você dorme 6 horas por noite e sente-se bem (e sem sono) por todo o dia seguinte, você teve uma boa noite de sono.

Agora, o convido a ler também: Alimentos que influenciam o sono

#Saúde Mental #Dormir Bem #Sono

1.Veja quantas horas você deve dormir para manter a saúde mental [Internet]. Valor Econômico. [cited 2023 Mar 18]. Disponível em: https://valor.globo.com/carreira/noticia/2023/03/17/dia-mundial-do-sono-veja-quantas-horas-voce-deve-dormir-para-manter-a-saude-mental.ghtml

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Causas do câncer de cólon: a doença que levou Pelé "de nós"!

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 29 Dec 2022 21:22:00 +0000

Conheça os principais fatores de risco para o câncer de cólon

As causas do câncer de cólon ainda não são completamente conhecidas. No entanto, alguns fatores de risco influenciam o desenvolvimento da doença.

6 principais fatores de risco para o câncer de cólon

Conheça, a seguir, as principais causas que podem estar relacionadas ao câncer de cólon! Esse conhecimento é fundamental para a prevenção da doença!

Má alimentação

Há evidências de que esse tipo de câncer está associado a:

dietas gordurosas;
hipercalóricas;
pobres em fibras;
excesso de carne vermelha e/ou processada.

Constipação intestinal

O contato das fezes com as paredes do cólon e do reto por períodos prolongados aumenta as chances de desenvolver a doença.

Pólipos

São um tipo de crescimento anormal de tecido nas paredes colorretais, como se fossem verrugas. Costumam aparecer após os 50 anos de idade e, apesar de benignos, deveriam ser retirados por precaução, pois um grande número de tumores se desenvolve a partir deles. Pessoas com essa condição devem fazer acompanhamento regular com o médico.

Histórico familiar

Apesar da maioria dos casos de câncer colorretal ocorrer sem histórico familiar, 30% das pessoas que desenvolvem têm outros familiares que foram acometidos pela doença. Pessoas com histórico de câncer ou pólipos em parentes de primeiro grau têm risco aumentado;

Doenças inflamatórias

Pessoas com doença de Crohn e colite ulcerativa, por causa da inflamação nas paredes colorretais, têm mais risco de desenvolver o câncer. Deve ser feito acompanhamento regular com o médico;

Doenças hereditárias

Correspondem a apenas 5% dos casos de câncer colorretal. São pessoas que herdaram mutações genéticas que causam a doença. As mais comuns são: síndrome de Lynch e polipose adenomatosa familiar. Outras, mais raras, são síndrome de Gardner, síndrome de Turcot, síndrome de Peutz-Jeghers e polipose MUTYH. Pessoas com alguma dessas condições devem fazer acompanhamento regular com o médico.

➤➤ LER TAMBÉM: #câncer

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Psicodélicos: clínicas brasileiras começam a tratar depressão com a cetamina (O Globo)

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 21 Dec 2022 09:45:00 +0000

Infusão de cetamina ajuda a reduzir os sintomas da depressão resistente a tratamento

Psicodélicos na medicina

Matéria: O Globo

Texto: Evelin Azevedo

Há anos, os psicodélicos são estudados como possíveis tratamentos para graves problemas de saúde mental, como depressão resistente e estresse pós-traumático.

Estudo com psicocibila e MDMA

Nos EUA, há a expectativa de que, nos próximos dois anos, sejam aprovadas terapias que usam microdoses de psilocibina (princípio ativo dos "cogumelos mágicos") e MDMA (o ecstasy) para tratar as duas doenças, respectivamente.

No Brasil, estes compostos só podem ser usados em estudos científicos controlados.

Tratamento com cetamina no Brasil

No entanto, clínicas brasileiras já oferecem tratamentos com substância que provoca efeitos alucinógenos: a cetamina.

Ler texto completo!

➤➤ LER TAMBÉM: #depressao #saúde mental

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