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	<title>TRAINING CLUBに通いたいな</title>
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	<description>最近脂肪が気になる親父のサイト</description>
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		<title>刺激は大敵、優しい化粧品を使用します。</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Apr 2015 23:28:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[がりむき]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[私はアトピーなので、肌はいつも荒れています。生理前などは特にひどく、全身痒くなります。顔は身体ほどはひどくない [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>私はアトピーなので、肌はいつも荒れています。生理前などは特にひどく、全身痒くなります。顔は身体ほどはひどくないですが、時々痒みを伴い、荒れてしまいます。スキンケア商品は、香料が入っていると特に合わないようで、すぐに症状が表れます。</p>
<p>なので成分をチェックして買わないといけません。でも最近は無香料・無着色のものが増えているので助かっています。</p>
<p>いくら敏感肌用の高価な化粧品でも、合わないものがあります。やはり色々試してみないとわかりません。私は肌研を使っていますが、荒れる事はなかったです。乳液やクリームはなかなか会うものが見つからなかったのですが、白色ワセリンで落ち着きました。</p>
<p>これも余計なものが入ってない、100％ワセリンなのでトラブルはありません。手と顔に使用しています。</p>
<p>尿素入りの化粧水がアトピーに良いと聞き、試した事がありますが、私はかえって荒れてしまいました。これでアトピーが落ち着いたという人も結構いるので、やはり人によるみたいです。</p>
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		<title>父親みたいにならない様に</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Apr 2015 06:28:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[良い年齢になってきましたので、そろそろ頭皮にも気を使って行かなければならなくなりました。 育毛はそこまで意識し [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>良い年齢になってきましたので、そろそろ頭皮にも気を使って行かなければならなくなりました。</p>
<p>育毛はそこまで意識していませんでしたが、親が親ですのでそろそろしておかなければと思ってきています。</p>
<p>何故なら、父親は30代後半から急激に薄毛が進行し、今では波平さんの様な状況です。</p>
<p>若い頃は髪の毛がありすぎて困ったと、今では自慢げに話しています。</p>
<p>こんな作り話を自分の子供にしたくありませんので、育毛剤を購入してこれからは気を使って行きたいと思います。</p>
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		<title>月末近くになるとお金がなくなる、その時の対処法</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Dec 2014 13:29:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[がりむき]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[毎月、月初にその月に使う分のお金をおろして、後は極力下ろさないようにします。基本は、食費、日用品、洋服代、お小 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>毎月、月初にその月に使う分のお金をおろして、後は極力下ろさないようにします。基本は、食費、日用品、洋服代、お小遣い、レジャー費用、教育費、その他、それぞれ目標額を決めておき、その合計をまとめて下ろすという感じです。</p>
<p>食費は、週に○円、という目標を立てておくのですが、週の予算は簡単にオーバーしてしまう事があります。前月、買いだめの食材を使い切っていたりする事があるからです。そうすると冷蔵庫、備蓄品がからっぽですので、月初で沢山食費を使ってしまい、月末近くには食費がかなり乏しくなるという悪循環が起こります。</p>
<p>そうなった場合には、残りの日割で、安いご飯ですますという方法を取るしかなくなります。よく洗い皮などはキンピラにしてみたり、葉っぱも残さず使います。安いもやしや、お腹にずっしりたまるイモ類、色どりはブロッコリーではなく、かいわれ大根を使うなど、安い食材で乗り切ります。</p>
<p>多少栄養価が落ちても、丸ごとキャベツを購入するなどし、備蓄をそこまで減らさず来月に入れるよう頑張ります。</p>
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		<title>頭皮トラブルと向き合うための良いシャンプー</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Aug 2014 04:58:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[がりむき]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[わたしが頭皮のかゆみで悩んだのはフランスへ１ヶ月間留学したときのことでした。 ヨーロッパの硬水を毎日浴びること [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>わたしが頭皮のかゆみで悩んだのはフランスへ１ヶ月間留学したときのことでした。<br />
ヨーロッパの硬水を毎日浴びることによって、知らないうちに頭皮にストレスを与えていたのです。（シャンプーは日本で使っていたものと同じものを使用していたので、シャンプーは原因ではなかったのだと思います。）<br />
最初はそれほど気にしていなかったのですが、赤いニキビのようなものが頭皮にポツポツ出来はじめ、かゆみを伴っていました。そして日に日に抜け毛が増えたように思えました。</p>
<p>このままではまずい、と危機感を感じました。海外の慣れない生活に心身ともにやられてしまっていたのだと思いますが、どうにか自分で出来ることがないか必死に探し、そして試したのが頭皮マッサージとブラッシング、出来るだけ野菜をたくさん摂ること、出来るだけ楽しく毎日を過ごすことです。</p>
<p>なかでも今まで無頓着だった頭皮マッサージを自分ですることにより、自分の頭皮の固さに驚き、マッサージを続けることで少しずつ頭皮が柔らかく、髪が元気になっていくことを体験しました。これからも続けていきたいと思っています。</p>
<p>ちなみに・・・頭皮によりシャンプーはこちら</p>
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		<title>水戸ルブラン焼き菓子５個＆花束セット</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Dec 2013 07:34:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[がりむき]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[花束とセットのスイーツはフランス菓子・ルブランの人気スイーツ♪本当に美味しく、体に優しいブルトン＆ダクワーズ＆ [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>花束とセットのスイーツはフランス菓子・ルブランの人気スイーツ♪本当に美味しく、体に優しいブルトン＆ダクワーズ＆ロイヤルフルーツケーキの３種類がセットになっています☆</p>
<p>ブルトンは保存料や添加物を一切使用していない、ふくよかな発酵バターの香りが漂うスイーツ♪素材そのものの良さを味わえます★ダクワーズは楕円形のカラメルクリームサンド！</p>
<p>自家製粉アーモンド粉の香ばしさとキャラメルの風味が絶妙なハーモニーを奏でます☆紅茶やコーヒーと一緒にどうぞ。ロイヤルフルーツケーキはドライフルーツがギッシリ★</p>
<p>コニャックに漬け込んだフルーツを使用していますが、アルコールっぽさがなくまろやかな口あたりです★芳醇な味わいを堪能してください♪ルブランのフランス菓子は１つ１つ伝統製法を守りつつ、丁寧に作られています★</p>
<p>厳選した素材を使用するので、甘すぎない絶妙な繊細さの味わいになります☆そんなルブランの焼き菓子と華やかなアレンジ花束をセット！</p>
<p>ＨＡＮＡＳＡＫＵの『水戸ルブラン焼き菓子５個＆花束セット』を敬老の日に・・・おじいちゃんもおばあちゃんもきっと喜んでくれます♪</p>
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		<title>パパの誕生日が近い方へ！バニラビーンズ</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Dec 2013 08:06:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[がりむき]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[パパだって美味しいスイーツが食べたい☆毎年、お酒やグルメの誕生日プレゼントを渡しているけどたまには違った物をプ [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>パパだって美味しいスイーツが食べたい☆毎年、お酒やグルメの誕生日プレゼントを渡しているけどたまには違った物をプレゼントしたい！</p>
<p>そんなあなたにオススメする極上スイーツのギフトはこちら⇒バニラビーンズの『ショーコラ』です♪一度食べたらもう虜。魅惑の「３度の食感」にハマる方が続出中★</p>
<p>サクっと焼き上げたバターたっぷりのクッキーにとろける生チョコレートと薄さ１ｍｍのパリパリチョコをサンド！サクっとパリっととろ～りとろけるスイーツで至福のひとときを過ごしませんか？</p>
<p>「疲れた時には甘いもの」！毎日の仕事疲れをショーコラで解消♪コーヒーや甘い飲み物との相性も良いので、休日の３時のおやつにもオススメです☆サイズは縦４５×横４５×高さ１０ｍｍ♪</p>
<p>４種類の人気フレーバーはこれ→●マイルドカカオ●カカオのアロマをしっかりと味わえるフレーバー♪カカオ分５５％のガナッシュはその名の通りマイルドな味わいです★</p>
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		<title>使用目的で見方は変わる。お金を借りること</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Nov 2013 05:49:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[がりむき]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[総量規制対象外]]></category>

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		<description><![CDATA[お金を借りることは、一概に悪いとは言えません 使用目的で善し悪しは分かれるでしょう。変なことに使うなら論外です [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>お金を借りることは、一概に悪いとは言えません<br />
使用目的で善し悪しは分かれるでしょう。変なことに使うなら論外ですが、正しい使い方であれば納得は出来ると思います</p>
<p>住宅や車といったものに使うのであれば、私は問題ないと思います<br />
これらは生活に必要なものだからです。無ければ生活に支障をきたすものについては、お金を借りても良いと思います<br />
逆に借金返済目的で借りるのは良くないと思っています。これは自分が悪いのですから、何とか返す方法を探すべきです<br />
生活費もちょっとどうかと思います</p>
<p>借りる場所は、信頼できる銀行のローンが良いと思います。<a href="http://総量規制対象外のローン.biz/">総量規制対象外</a>ですからね。<br />
消費者金融は一度借りると色々とうるさいですし、他の人から借りると、後々トラブルになって交友を絶たれてしまうことも珍しくありません<br />
色々と説明して、銀行で借りるのは一番いい方法だと思います<br />
家族間でお金の貸し借りをする分には別にいいと思います</p>
<p>お金を借りることは、覚悟のいることだと思うので、必ず返すという気持ちを持ってから借りるようにした方が良いですね。</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>ローンは組むことが出来ると嬉しいものです</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Nov 2013 06:32:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[がりむき]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[（広告）お金を借りる（okanewokariru.org）　あなたがお金を借りるのにぴったりのサービスを紹介し [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>（広告）<a title="お金を借りる" href="http://www.okanewokariru.org/">お金を借りる</a>（okanewokariru.org）　あなたがお金を借りるのにぴったりのサービスを紹介しています♪</p>
<p>家のローンを組んだこと時に、自分の年収を操作しました。</p>
<p>ローンを組むには年収をあげないと、銀行がお金を貸してくれないという事態になり、バイトをしていた事にして１００万円の年収水増しをしました。</p>
<p>税務署は、税金を支払ってくれると言っている人物に、ウソだと思っても何も言いません。</p>
<p>何も言わずに、年収の増加にＯＫしてもらいました。</p>
<p>１００万に対して、１０万ほどの税金を所得税として追加納税しました。</p>
<p>実際には収入の増加はありませんが、帳面は増えたことになっています。</p>
<p>銀行も税務署も自分の利益になることは、何でもしてくれます。</p>
<p>私は、ローンを組むことができましたが、ローンの支払い金額が無駄に上がったことが、毎月の生活が苦しくなった原因でもあります。</p>
<p>家の値段を下げて、ローンを安くすることを、考えることの方が良かったと今は思います。</p>
<p>しかし、その時はローンを組めたこと自体は、本当に良かったことだと思います。</p>
<p>その代わりに毎月のローンの支払いが増えました。</p>
<p>それがローンをして良かったことと、困ったことです。</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>水ダイエット！？</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Nov 2013 05:05:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[がりむき]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[水]]></category>

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		<description><![CDATA[「水ダイエット」という言葉を聞いたことがある人も多いと思います。毎日一定量の水を飲むというシンプルな方法でダイ [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>「水ダイエット」という言葉を聞いたことがある人も多いと思います。毎日一定量の水を飲むというシンプルな方法でダイエットでき、モデルやアイドルの間でも大流行しました★</p>
<p>「１日〇〇〇キロカロリーまで」「〇〇方法でジョギングする」など、細かい条件が一切ないので持続性があり、運動や食事制限によるダイエットが苦手な方にも向いています♪</p>
<p>水ダイエットのやり方・・・『１日数回に分けて水を摂取する』これだけです！ポイントは朝起きた時→食事の前・食事の後→３時のおやつの時→お風呂に入る前・お風呂に入った後→寝る前などなど☆</p>
<p>運動をする人はその前後にも摂取するようにしましょう★重要なのは「少しずつ飲む」事！飲む回数が多くても、飲む量が多いとＮＧ。水分の過剰摂取は胃や腎臓に負担をかけ、逆に太ってしまう危険性があります！正しい方法で気長に続けるようにしましょう♪</p>
<p>で、水を飲むならサーバーがおススメです。ミネラルウォーターやＲＯ水がいつでも新鮮な状態で飲めますからね。</p>
<p><a href="http://水サーバー人気.com/">水のサーバーはこちら</a>でいろいろ紹介されています。</p>
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		<item>
		<title>上質な松坂牛ホルモン</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Nov 2013 05:41:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[がりむき]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ファイロファックス]]></category>

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		<description><![CDATA[皆でワイワイ食べられるお鍋には、様々な種類があります♪ スープや入れる具材で名前が異なりますが、その中でもお酒 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>皆でワイワイ食べられるお鍋には、様々な種類があります♪</p>
<p>スープや入れる具材で名前が異なりますが、その中でもお酒好きのお父さんに人気なのが『モツ鍋』♪</p>
<p>今度のお父さんの誕生日プレゼントは『モツ鍋セット』で決まりっ！</p>
<p>松坂牛の長太屋がオススメする《絶品モツ鍋セット》は一味も二味も違います★</p>
<p>松坂牛のホルモンなんて滅多に食べれませんよ♪特別な誕生日にしたいならぜひ注文してみてください☆</p>
<p>美味すぎて思わず絶句・・・ヘルシーなのに、ぷりっぷりの食感がヤミツキになる！</p>
<p>一口食べれば口の中に広がる濃厚なモツの風味に酔いしれてください♪でもモツ鍋って苦手な方も多いですよね。</p>
<p>女性より男性の方が好む「モツ鍋」ですが、長太屋の《絶品モツ鍋》には上質のコラーゲンがたっぷり詰まっています☆なので女性にも大人気！お肌の手入れを欠かさないお母さんへの誕生日プレゼントにも最適です★</p>
<p>誕生日プレゼントといえば、食べ物だけじゃなくファッションや文具もいいですよ。</p>
<p>私が父からもらって嬉しかったのは、ファイロファックスの手帳です。英国王国御用達なので立派な商品ですよ。</p>
<p>そのファイロファックスの紹介は<a title="ファイロファックス" href="http://ファイロファックス.com/">こちら</a>です。</p>
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