馬總統晚間參加520就職國宴，特別記取早上「忘記等夫人」被「瞪」的教訓，一下車就立刻站定等周美青，晚間2人手牽手出來，被媒體虧說「以後要記得等夫人喔」，總統尷尬傻笑，周美青則微微偷笑說謝謝大家。倒是國宴上，巴拉圭總統當眾建言說，希望馬總統身為領導人，能夠貼近民意，更有同理心。

國宴一吃2、3個小時，馬總統牽著夫人周美青的手，顧牢牢，不敢再落掉。記者：「總統，晚上有喝很多嗎？」馬總統：「...(搖頭)。」記者：「下次記得要等夫人喔。」總統夫人周美青：「謝謝你們，晚安。」

總統尷尬傻笑，周美青一旁微微偷笑，倒帶回國宴開始前，一下車總統就火速站定等太座，免得又像上午就職典禮走太快被周美青「瞪」，還被唸「奇怪耶你」，2人晚間手勾手，周美青身穿棗紅色小外套，雪紡黑色長洋裝，落落大方。

倒是特別邀來的巴拉圭總統，超融入台灣時局，當眾對馬這樣說。巴拉圭總統魯戈：「身為一個國家領導人，不可規避的天職，就是要致力於人民的福祉。」翻譯：「必要能夠貼近民意，以同理心了解人民的需要。」

要馬總統多點同理心，友邦元首還真是有夠「深入」台灣時事脈動啊，整場國宴不只演奏鳳飛飛的經典名曲，伴手禮也「超本土」，台灣造型的超大鳳梨酥，餅皮捏成順著中央山脈的紋路，限定版的520國宴驚喜禮物，讓外國賓客直呼「揪感心」。

雜誌總編輯李取中：「(國外)他們幾乎前2年(雜誌社)都是處在一個非常...艱困運作的狀況，這個都已經是可想而知的。」記者：「就是燒錢燒2、3年？」李取中：「對對。」

每月的最後幾天最忙，新雜誌印好送來，庫存壓力從此刻開始，挫折也在預料中。李取中：「我們所有的成員，其實都沒有辦(實體)雜誌的經驗。」

李取中是鄉下小孩，從小父母不管太多，家靠近市場，習慣接觸各式各樣的人，應付各種新的挑戰，不會的事就自己去摸索到會。李取中：「買那個(編輯)書，然後把它很細的，1個章節1個章節去看，然後包括說它的版式要怎麼去設定，紙張要怎麼去選擇。」

看來像文青，其實李取中是物理系畢業，他相信想做一件事，就會找到解決方法，想辦雜誌，而且要請一些特別的販售員。李取中：「因為我不清楚街友這個族群，在目前台灣的環境裡面，包括說它的人數有多少，分布的區域是怎樣。」

李取中跑了很多地方去拜訪了解，要找出他心目中理想的「業務員」，但他眼中的業務員們也不大相信這生意。雜誌主編潘采萱：「然後那外面就有一個街友，他就跟我講說他剛剛進去聽了(說明會)，好像2分鐘吧，他就決定出來了。」

天下沒白吃的午餐，但突然出現的機會，還是有人堅持，保證有賺不虧，才肯努力。潘采萱：「他就說，你看你們雜誌要先付錢，等於說要先批書嘛，等於說要自己先掏50元成本出來，然後他覺得這種回本方式很慢。」

編輯辦公室裡滿腔熱血的年輕人，和街上餐風露宿的人們，能不能合作。潘采萱：「他甚至還跟我講一句話說，你幾歲，我看你才從學校出來沒兩天吧，他說，你幾歲，我幾歲，我那時候是有一點點無力啦。」

熱情被澆了冷水，李取中鼓勵同事，心臟要夠大顆，畢竟新的模式，不可能立刻成功豐收。李取中：「某些程度上你都可以帶進一些新的觀念，去運作一些新的東西出來。」

這家雜誌社也是有業務員福利的，每月最後一天要辦慶生會，順便領新貨，李取中一再強調，他經營的這不是NGO，而是「社會企業」，想讓販售員們有穩定收入，雜誌社也能不虧錢，李取中說，他覺得這不是一本公益雜誌，因為販售員們賺的是真實的辛苦所得。記者：「每月最累的是什麼時候？」雜誌發行策劃王姵霖：「就是今天吧。」

李取中：「還是希望各位在賣的時候啊，在跟讀者互動或是跟買的人互動的時候，可以維持跟之前一樣(良好)好不好，我們總是希望比較用心的這一群人，他的勞力付出可以得到他應有的收入。」

李取中：「他(街友)開始從實習，開始比較正常穩定地賣雜誌之後，你會發現到說他會變得比較活潑，跟人家的互動會比較多一些。」

2009年夏天，李取中讀到別的雜誌上，關於其他國家「街友雜誌」的報導，他想讓這樣的模式，也在台灣出現，做一本好雜誌，也讓街友們有穩定收入，擔心自己英文不夠好，李取中索幸邀朋友陪他去英國的街友雜誌總部，憑著過去經營網路平台的經驗，和滿肚子的熱情，爭取到台灣的代理權。

王姵霖：「其實每個人的背後都會有一段故事，所以才會讓他今天變成街友。」

有時候販售員「狀況不太穩定」，明明該是來批書，變成來「賒」書。王姵霖：「有些人看到了就會說，為什麼他可以借(賒)，只能借我20本，就是會比較，可是他沒有想到他自己，可能1個月才來小木屋(批書站)3、4次，然後你賣的狀況也不是很穩定，所以就不可能每個人都是(賒)同樣數量，所以這時候就要稍微說服他們一下，要跟他們講一下道理。」

來來去去，什麼樣的人都有，但這是工作，所以規則訂出來，該怎麼做就怎麼做。王姵霖：「現在有時候會懷疑自己好像很冷血。」

李取中：「但是也有一些人心態上就比較，應該怎麼講，就是比較『輕鬆自在』也有可能啦。」

王姵霖：「可能(有的人)私底下還是會喝點小酒啊，可能小酒喝多了就變成大酒，久了之後，多少還是會影響他們的販售，賣得好是他們自身就有一些自律能力，然後有一些是家庭因素，他還要養孩子，所以他有一個動力。」

李取中自己在網路業歷練過，看慣犀利直接的批評，已練會保持冷靜，繼續做事，也勉勵同事們一起這樣做。潘采萱：「我怕他們覺得他們根本沒有興趣，不覺得這是個怎樣合理正當性的工作。」

王姵霖：「其實他們人都很好，就很像路上你會遇到的那種(街邊)下棋的伯伯，對，我自己也年紀小，所以他們有時候也把我當...有時候像女兒啊。」

李取中：「一個部分是他很想去改變目前的生活現況，然後另外是他在賣這個雜誌的時候，其實他也會花一些心思去做。」

記者：「你會不會偶爾自己翻一下書的內容？」雜誌販售員黃先生：「有、我會看。」記者：「會比較喜歡裡面哪一部份？」雜誌販售員黃先生：「是說我們的街友的販售人員(的報導)。」記者：「會認識一下同公司的業務員？」雜誌販售員黃先生：「欸，會看一下裡面的內容。」

雜誌販售員黃先生：「有家跟沒有一樣，反正我也不大會講。」

傷心事就不說了，20歲隻身上台北，黃先生找不到工作，又被詐騙集團騙，證件被當人頭，不能開戶，10幾年從睡火車站到睡網咖的日子，現在黃先生終於有了一份固定收入。雜誌販售員黃先生：「希望是說我左腳可以趕快治療好，因為走路行動有點不方便。」

左腳上的慢性蜂窩性組織炎4年多了，讓他總得用褲管遮住腳背，這份收入扣掉醫療費、吃飯的錢，還無法租房子，希望再賺多一點，把自己打點好些，也許就可以租到屋子，找到工作了，他自己也動腦筋想了一點銷售策略，借別人的腳踏車，放一下廣告牌。

雜誌販售員黃先生：「賣這個雜誌的時候，因為客人來的時候，我們會面帶笑容，就是會比較開朗一點。」

街友雜誌，不會在商店通路賣，要買的人只能找這些販售員的身影，黃先生高興地說會有人介紹朋友來買，而他自己也是靠朋友介紹，跑來賣雜誌。侯先生介紹黃先生參加販售員的行列，自己也持續在捷運站出口賣雜誌。

李取中：「然後他有換過2、3個(販售)點，所以他知道，也準備好說，去那邊就是要花一段時間，慢慢去經營。」

家當與批來的雜誌，都在這一卡皮箱裡，小小的角落，侯先生還是盡力佈置，把新舊雜誌排放得吸引人一點。雜誌販售員侯先生：「我家人大部分都不曉得我在賣這個雜誌，我也沒有跟他們連絡。」

李取中：「有某些(販售員)我覺得他們真的很認真，我也蠻佩服他們的。」

李取中：「你看我們雜誌那個封面喔，其實看起來，都很像是時尚雜誌有沒有。」

雜誌發了20多期，台北也有50多個販售員，今天李取中又帶著同事搭火車到台中，李取中和他的年輕夥伴們相信，行動勝過批評，行動可以創造新模式。王姵霖：「(希望街友們)好好照顧自己，這樣就已經很棒了。」記者：「希望他們照顧自己。」王姵霖：「對，不要再出太大的(事)，不要再因為酒或是賭啊種種狀況，讓自己又回到原本那個位置。」

也相信只有行動，能讓自己得到新生活。李取中：「應該說它就是一個工作的機會，至於說他透過這個工作呢，能夠獲得些什麼，我覺得那還是在每個人(的努力)。」

王姵霖：「人生有時不順，卡關，想脫困也要靠自己，我希望他們有得到他們想要的，那如果你覺得這樣，現在這樣很不錯的話，那我們就一起好好的維持，對。」

東北火鍋店經營者聶光遠：「曾經有客人講，欸，我也不覺得，你們的東西特別好吃，可是不知道為什麼每次就...想到就會過來吃一下。」

小時候聶光遠家裡賣的東西是這些不鏽鋼架子，不能吃，但現在家裡改賣這些擺在不鏽鋼架上的東西，很多人很愛吃。

聶光遠：「剛開始生意不好。」記者：「剛開始擺小攤的時候？」聶光遠：「欸是。」記者：「沒人知道這個味道嗎？」聶光遠：「對，可能有人還不習慣這個味道，因為台灣有一些酸白菜是加醋下去發酵的，加醋讓它變酸的，然後(多數人)口味吃得比較重的時候，反而比較不習慣這種比較清淡的東西(東北酸白菜)，我們這個比較起來，算是比較清淡的酸味。」

大白菜過滾水不能待久，怕燙得不脆了，假日時，聶家的東北酸菜一天賣150公斤，燙一批菜站足3、4小時是常有的事。聶光遠：「這種傳統的東西跟我們現在炒菜就是不一樣，它每一個步驟都要花時間等，我最早是學廣東菜，因為(餐廳學徒)那時候師父是學廣東菜的。」

不過爸爸開始賣爺爺、奶奶傳下來的口味，大陸東北的家常菜，聶光遠被叫回來幫忙從頭學起。聶光遠：「做菜這個要時間，也算是慢慢磨自己的性子吧！」

說「積」、說「釀」、說「醃」，說穿了就是等8個大鐵架上，浸過粗鹽下過滾水的白菜，要晾一晚上，第二天才能進缸去醃 ，冬天醃大約28天，秋天21天，到了夏天，溫度與溼度都高，不能醃超過20天。東北火鍋店經營者聶斌武：「鋪薄薄的鹽，酸菜發酵沒有什麼特別的東西，就是現在維持這環境乾淨，一點點鹽，以前有的時候鹽太重的話，它就變成鹹菜的感覺，發酵就慢。」

聶斌武在台灣出生，開餐廳之前根本沒回過父母的家鄉瀋陽，他是老么，東北話稱作「老舅」，長大後聶斌武開工廠當老闆，也不會需要在夏天醃酸菜，但是現在做一行就要像一行，聶斌武醃起酸白菜，可是無比認真嚴謹。

聶斌武：「酸菜好的時候是香的，打開撈(粕)的時候就有個香味，那你做了會變質(的話)，想了也是慢慢來摸索啊，因為可能發現喔，可能每次作業過程前面因為我們手不乾淨，有點油，吃完早飯啊，手上油沒有洗乾淨。」

在乾冷的大陸東北，冬天醃酸菜不難，石頭壓住、只加粗鹽，甚至放屋外就可以，但溼熱的台灣，夏天要醃出天然發酵酸菜，可得在恆溫冷房裡彎腰辛苦，所以聶斌武找了兒子和幫手一起醃菜。

聶斌武：「你每一次(開缸)都不能出錯，你一出錯，這一缸子(菜)就壞了，所以下來(醬房)時大家都很小心，我們平常做菜(醃菜)，今天做菜(醃菜)就全部做菜，都不能碰油的東西了，大家是做菜。」

以前開工廠時，冬天自己隨意醃2缸菜，左鄰右舍分食純開心，但921地震後，他租來經營工廠的4、5千坪國有地，突然被規劃成公園。聶斌武：「國有地嘛，承租是承租，就用違章建築的理由，把我們全部拆了，把你的廠房，把你的設備，把你原來有的生意，一下子就完全停頓，就泡湯了嘛，那是一個很大的挫折。」

他當然記得是當時的哪個市長做的決定，不過他一點辦法也沒有，只能貸了款再找地，再開工廠，財務壓力很沉重。聶斌武：「石頭擺在上面，慢慢會出水了，2、3天就出水了。」

石頭壓在層疊的白菜上，固定會擠出水來，但當時聶斌武背著債，可擠不出多點錢來，生意暫停過，客戶都跑了，後來他還被倒會，雪上加霜，他最後只能跑路。聶斌武：「人生大概那時候是最低點，怎麼會房子也拆了，想東山再起，借了錢還被倒會，朋友鼓勵說你就做酸菜拿來賣嘛，外面吃不到，我想也對啊，因為我也吃不到，好像以前媽媽在的時候積的酸菜，人真的很奇怪，小時候這東西不稀奇，長大了，吃不到就想了。」

沮喪孤單時，不少人都會想吃媽媽的味道，於是聶斌武醃了幾缸家傳東北酸白菜，不但賣酸菜，夫妻倆還租了個小攤，把酸菜包進鍋貼來賣。聶斌武的妻子：「沒辦法，一定要做，就做吧！」聶斌武：「那時候我們還不會包咧！」聶斌武的妻子：「都不會包啊，我們就去看人家怎麼...我們買了份鍋貼來看，看他現場煎鍋貼，看他怎麼包出來的樣子，我們回來就做了，趕快去買個鍋貼台刷一刷，因為是中古的，刷一刷就做(開賣)了。」

聶斌武：「也不是低調，就是覺得有點落魄的感覺嘛，那好不容易想要做個小吃店，因為以前都是做工廠啊，有點...剛開始有點不適應感覺，戴個帽子怕人家認得(認出)一樣。」

菜會越醃越縮小，聶斌遠夫妻當時的心情也越來越黯淡，因為酸白菜銷路並不好，但為了生活還是得擺攤，還是得醃菜，把缸邊自然發酵長出的白泡泡撈掉，每2天就要開缸撈一次，發酵才能成功。

聶斌武：「像這個天氣，2天就長一次(粕)，2天就長一次了。」記者：「夏天發酵比較快喔？」聶斌武：「對，可是我們溫度還是一定要保持在20度呀，為了給它發酵，你不撈掉(粕)它就壞掉，所以要照顧酸菜，要照顧它。」

這日子好像也累得太辛酸了，所幸他們終於遇見識貨的顧客，從大陸東北嫁來台灣的于紅，當時懷孕害喜，她也好想吃媽媽的味道。

東北火鍋店工作人員于紅：「害喜的時候就特別想要吃，那時候晚上都會叫老公，叫先生一起，說我們兩個現在閉上眼睛，我要幻想我要吃酸菜燉排骨，忽然有一天他下班回來說，欸，我有發現一家，我有發現一個(攤子賣)酸白菜，吃到第一口，喔，這就是我要的。」

于紅吃完打包帶走，準備隔天吃，當天晚上就忍不住吃完了。于紅：「我是獨生女兒，所以比較不會說天天下廚。」

這東北姑娘于紅，結婚前不大會做菜的，賣東北菜的聶斌武也沒去過大陸東北，兩個人年紀差一截，喜歡的口味卻差不多，老舅邀于紅來幫忙做醃酸菜，做韭菜花醬，想吃又做不出來的菜，于紅打電話回家問。

于紅：「起初的初衷就是我們自己想要吃，想要找回我們自己的回憶，認識老舅他們之後就變成說，跟他們溝通也多了，就會比較有長輩的感覺，所以(算是)緣分吧！」

大家一起復刻家鄉味，這小獅子頭一樣的叫做川丸子，嫩豬肉加上豆腐或饅頭，用虎口一個個擠捏「川」出來，炸成金黃色定型、保存，每個環節都要耐性。聶斌武：「那時候(剛開始賣)炸到手都捏不動，因為(肉丸子)太多啊！」

這是聶斌武懷念的媽媽做的酸菜包子，當時算是粗糧，現在就算養生了，但他小時候沒學起來，就靠幾位東北姑娘，重新做出包著酸菜餡的「菜糰子」。

于紅從顧客變成顧問再變成同事，老舅聶斌武說想做好吃的，一定要人幫，東北姑娘們功不可沒，而老舅自己當初是走投無路，才開始賣吃的，沒想到找到同好，一發不可收拾，春天到了，不冷不熱有什麼好滋味可做？于紅：「像我們這個(大醬球)已經有在發酵了，它已經有點膨脹，(表面)裂了有紋路出來。」

「大醬」這種純黃豆原料做的沾醬製程中，黃豆球長相像菠蘿麵包，下缸醃2、3個月再清洗、晒乾，到了夏天就會變成好吃沾醬。于紅：「要發酵，它們裡面的有益菌，裡面的成分才是最完美的。」

這家餐廳撫慰的不僅是胃，還讓這些思鄉的東北姑娘們，遇到同鄉胃好過了，工作和心情穩定了，新移民的生活也就好過了。聶斌武：「尤其我們覺得酸菜鍋就是...不是餐廳，不是大館子。」記者：「是個很舒服的...？」聶斌武：「對，就是很自在，就是回家聚的，團聚的感覺。」

黃昏市場的鍋貼攤，時間短賺得少，于紅帶來更多東北口味，生意穩定後...。聶斌武的妻子：「黃昏市場收東西比較慢(手忙腳亂)，我就想說開個店。」

中年失意的聶斌武，在家人鼓勵下，進台中市區租了便宜地段的店面開起餐廳。聶斌武：「反正跌倒(過)了，再跌倒也沒什麼了不起啦！」

因為跌倒過，因為相信有開幕就有閉幕，所以聶斌武的火鍋店沒有開幕式。聶斌武：「剛開始開這個店，沒有開幕嘛，只是租這個店，招牌掛上去而已。」記者：「那時候這麼做，也是因為低調怕丟臉？」聶斌武：「當然啦，還是有點...也是沒把握，對，剛開始市長隨扈來，第一次來買是來打包，因為中午沒開嘛！」聶斌武：「市長隨扈來打包？」聶斌武：「對啊，他打包要外帶回去吃，因為他才提到說，他們來過兩回都沒吃到。」

看到「老舅」這稱呼，同樣祖籍東北的台中市長胡志強大感興趣，一吃成主顧，在聶斌武的店裡辦完了媒體尾牙。聶斌武：「在我們這邊(胡市長)是從頭吃到尾巴。」

再次遇到識貨的顧客，聶斌武的酸菜鍋終於打開知名度，但是也帶來大考驗，某天晚上快打烊，胡市長又出現了，告訴聶斌武，他隔天就想在這裡辦國宴。聶斌武：「結果才知道人家(市長)要請諾魯總統，市長也給我們鼓勵啊，說就平常你做的這些東西，就這些拿出來就好了，能不能做出來，我說當然沒問題。」

平常那些就很好，開店8個月，總算等到轉機，聶斌武端出滿滿一桌鍋貼、餃子、東北沾醬，當然還有酸菜火鍋，努力復刻記憶中，眷村小屋裡父母的手藝，做完這頓飯，生意就做不完了，一家人開始了全年無休的餐廳生涯。

聶斌武：「那時候睡幾小時？」聶斌武的妻子：「大概5個小時左右吧，4、5個小時。」聶斌武：「可是是每天長期這樣子，慢慢慢慢，一直要(做)，後來沒辦法，才趕快把那個兒子叫回來，有時候說累是嘴吧講啦，其實我覺得不累啦！」記者：「累得很愉快？」聶斌武：「欸。」

但經歷過窘迫的跑路日子，現有的一切聶斌武都很珍惜，他承認自己該改改脾氣，但也不願讓客人有「花錢是大爺」的感覺，他不要服務生對客人鞠躬哈腰太過分。聶斌武：「用誠心對人家就好了，不用特別的阿諛啊！」

某一天當年拆他工廠的那個市長，有點落魄地帶妻小來吃飯，聶斌武認出他，悄悄贈送一盤菜什麼也沒說，沒有當年的衰運，現在他不會走上這條路。聶斌武vs.聶斌武的妻子：「沒想到這樣，當初就是反正走投無路了啦，所以勸大家不要失志，什麼都可以走出來一片天，只要耐心就好了，這個不對就換一個嘛！」(他韌性很強 真的韌性很強)

想起以前開不鏽鋼工廠的生活，同樣是做生意，現在聶斌武心情大不同。聶斌武：「以前做產業是賣出去，覺得很用心、很好的東西，他還要給你砍價錢，都交貨了，要殺價你沒辦法，這個吃的不是，他不給你殺(價)還給你說謝謝，給你錢賺，謝謝你，還給你比個大拇指，那這個不累了。」

當年若工廠沒有被拆，今天怎可能開餐廳 ，也不可能找到一群年輕的東北姑娘，一起復刻出聶斌武自己也想念的父母的家常菜，聶斌武說他要繼續做出市面上沒有的獨特東北味道，讓沒吃過的台灣人也都嚐得到。

聶斌武：「不能說生意好，(生意好)是一回事啊，你要把這個東西(菜)真的一直要進步啊，一般台灣吃不到的東西(東北菜)，(在這裡)想辦法把它做出來。」

我們要儘快完成「兩岸經濟合作架構協議」的後續協商，加速與新加坡、紐西蘭等重要貿易夥伴洽簽經濟合作協議，並在未來八年內做好加入「跨太平洋經濟夥伴協定」的準備，以掌握融入國際經貿體系的歷史機遇。

我國的產業雖然曾經締造過輝煌的成績，但早已面臨成長瓶頸。未來我們要積極推動產業結構優質化，以過去強調效率的生產模式為基礎，積極發展「創新導向」與「價值創造」的新產業模式。我們的策略是將服務的特質納入製造業，將科技與國際的元素引入服務業，而且建立傳統產業的特色。唯有這樣，我們的產業才能更加多元，創造更高的附加價值；也唯有這樣，我們的產業才能真正脫胎換骨，並且在國際經濟體系中建立起無可取代的地位。

提升臺灣競爭力的第二大支柱，就是創造就業與落實社會公義。全球化的開放市場讓就業變成世界性的競爭，我們要追求經濟成長，才能創造更多的就業機會；經濟成長必須促使各行各業的薪資同步調升，否則經濟成長就沒有意義。我們更要堅持公平正義，縮短貧富差距，讓經濟成長的果實，由全民共享。

健全政府財政結構是當前要務，我們正努力落實「量能課稅」與「租稅正義」，建構完整的社會安全體系，維護弱勢群體的基本權益。我們同時也要合理配置基礎建設、公共服務及教育資源，建立均衡而各有特色的區域發展模式，以縮短城鄉差距，務必要讓每一個人不分性別、地區、血緣或出身，都有追求幸福的公平機會。

長期的少子女化與高齡化是臺灣必須面對的國安課題，因此，我們需要制訂前瞻性的人口政策，建構周延的全民健保與國民年金制度，並儘速推動長期照護體系，用更完善的幼兒托育及照護措施，提供父母與子女最溫暖的支持力量。

司法是保障人民權益的正義防線。四年來，我們完成「刑事妥速審判法」、「法官法」、「家事事件法」的立法，成立廉政署，最高法院的保密分案制也已走入歷史。司法必須獨立，但絕對不能孤立，更不能背離人民對司法正義的合理期待。未來四年，英九會竭盡所能，全力推動與社會脈動結合的司法改革，要讓我國百年前從西方移植而來的司法制度，真正在臺灣生根，使法治成為我們生活的方式、人權成為我們內化的價值。

提升臺灣競爭力的第三大支柱，就是打造低碳綠能環境。全球氣候變遷、資源供需失調，對臺灣是挑戰也是機會。未來全球所有的產業都將強調綠色生產，綠色產業是未來產業競爭的新領域，消費型態也必須符合節能減碳的要求。因此我們將鼓勵民間擴大對綠能產業、綠色建築與綠色生產的研發與投資，讓綠色產業成為帶動就業與成長的新亮點，讓臺灣一步步成為「低碳綠能島」。我們一定要堅持永續發展的理念，為我們下一代留下清朗的天空，乾淨的空氣，豐沛的水資源，以及生意盎然的山林、溪流、濕地與海洋。

在政策上，我們要讓能源價格合理化，創造節能減碳與促進投資綠能產業的動力。我們要讓油電等公用事業回歸市場機制，落實「使用者付費」的原則；更要進一步回應民意對改革國營事業、提升經營效率的高度期待，創造消費者與生產者雙贏的局面。

厚植文化國力，是提升臺灣競爭力的第四大支柱。

臺灣有三個文化特質：一是公民素養植根最深厚；二是傳統文化保存最完整；三是傳統與現代的銜接轉化最細緻。民主制度造就了我們的公民社會，公民社會中開放的風氣、自由的精神，成為創作家的土壤。在開放和自由的土壤上，我們既保存了歌仔戲、布袋戲等傳統文化，又發展出雲門舞集、朱宗慶打擊樂團等當代文化品牌。我們一方面追求高科技與國際化，一方面又主張草根民眾的文化公民權。

開放的社會才會有奔放的創意，自由的環境才容許大膽的想像；臺灣的創意注入電影、流行音樂、圖書出版等等，成為文化產業，也都在華文世界有舉足輕重的地位。但是產業必須要有整合工具，把文化價值與內容，透過創意加值與智慧財產機制，轉換成行銷全球的經濟產值，而讓經濟產值又回頭來灌溉我們的創作者。

文化不只是藝文、創意與產業，文化也是人民日常生活的一部分。最近大陸知名作家韓寒發表訪臺親身經歷：計程車司機拾物不昧、眼鏡行老闆熱心助人，都讓他震撼與感動。不久前，有位花蓮運將曾世誠，把日本乘客遺失在車內的皮夾，用飛車、駁船追上已離港的郵輪，最後以吊籃送到失主手中。英九認為，這些令人動容的善舉，都是因為中華文化中「善良」與「誠信」的核心價值，已經融入臺灣的日常生活。

我們要把文化看做國力，文化的建設，就是國力的建設；文化的投資，就是國力的投資。

積極培育延攬人才，是我們提升臺灣競爭力的第五大支柱。因為，臺灣缺乏天然資源，人才是我們最重要的資源，也是國家發展的關鍵。

我們要讓大學校園成為培育本土人才的搖籃與國家競爭力的泉源。我們更要以開放前瞻的政策，「築巢引鳳」的方式，打造一個宜居、友善、國際化、無歧視以及薪資有競爭力的環境，留住本土優秀人才，並延攬全球的優秀人才。

孩子是我們永遠的關切。讓每一個孩子，不分貧富都有機會成為國家的人才，擁有上進的機會，這才是教育的核心。事實上，不只李安和蕭青陽在文創領域大放異彩、張逸軍與陳星合都登上太陽劇團的舞臺，古又文和吳季剛也在國際服裝設計界大放光芒；四年來，我們臺灣子弟更在歐、美、亞等各種國際發明展與設計展中，屢屢拿下總冠軍。臺灣擁有極佳的人才與創造力，我們要更用心培育下一代，提供優質的十二年國民教育，讓每一個生命都能發光發熱。

國家要發展，就必須改革；要改革，就要承受調整的陣痛。我們絕對不能把燙手山芋與沈重包袱留給下一代。英九深知，一位連任總統最重要的責任與使命，就是與人民一起打造幸福的未來。在未來的任期中，我們要踏出堅定的步伐，進行即時、深入、廣泛的溝通，以爭取民眾的支持。用五大支柱「打造幸福臺灣」，是英九第二任的目標，臺灣要提升競爭力才能生存，人民幸福才有保障。

國家安全是中華民國生存的關鍵，英九認為，以兩岸和解實現臺海和平、以活路外交拓展國際空間、以國防武力嚇阻外來威脅，是確保臺灣安全的鐵三角，我們必須同等重視、平衡發展。

鐵三角的第一個角，就是以兩岸和解實現臺海和平。四年來，政府堅持「對等、尊嚴、互惠」的理念，「以臺灣為主、對人民有利」的原則，恢復兩岸制度化協商，簽署16項協議，實現兩岸和解。行政部門公開且透明地對國會負責，並加強與在野黨溝通，努力尋求共識，兩岸和解因此建立制度化的保障。

過去四年，我們改善兩岸關係，降低臺海緊張，帶來和平與繁榮，獲得廣大民眾的支持，但仍有部分民眾對我們的大陸政策存有疑慮。英九要在此鄭重指出：中華民國憲法是政府處理兩岸關係的最高指導原則；兩岸政策必須在中華民國憲法架構下，維持臺海「不統、不獨、不武」的現狀，在「九二共識、一中各表」的基礎上，推動兩岸和平發展；而我們所說的「一中」，當然就是中華民國。依據憲法，中華民國領土主權涵蓋臺灣與大陸，目前政府的統治權僅及於臺、澎、金、馬。換言之，二十年來兩岸的憲法定位就是「一個中華民國，兩個地區」，歷經3位總統，從未改變。這是最理性務實的定位，也是中華民國長遠發展、保障臺灣安全的憑藉。兩岸之間應該要正視這個現實，求同存異，建立「互不承認主權、互不否認治權」的共識，雙方才能放心向前走。

過去四年，我們依循「先急後緩、先易後難、先經後政」的原則，推動兩岸交流，不論是在經貿、交通、衛生、文化、教育、司法、金融等各方面，都創下歷史新高的紀錄。未來四年，兩岸要開拓新的合作領域，繼續鞏固和平、擴大繁榮、深化互信。也期盼兩岸民間團體在民主、人權、法治、公民社會等領域，有更多機會交流與對話，為兩岸和平發展創造更有利的環境。

兩岸人民同屬中華民族，都是炎黃子孫，擁有共同的血緣、歷史與文化，也都同樣尊崇 國父孫中山先生。我們不能忘記 國父「天下為公」的理念，以及自由、民主、均富的建國理想。臺灣實施民主的經驗，證明中華民族的土壤，毫不排斥外來的民主制度。英九衷心期盼中國大陸的政治參與逐步開放，人權與法治日漸完善，公民社會自主成長，以進一步縮短兩岸人民的心理距離。

鐵三角的第二個角，就是以活路外交拓展國際空間並增加國際貢獻。過去四年，我們不採取「烽火外交」，而選擇「活路外交」與「正派外交」， 在「目的正當、過程合法、執行有效」的援外原則下，我們與邦交國進行合作計畫，邦交國也在國際組織中不斷為我國仗義執言。我們與美國重建互信，強化溝通管道，在許多領域緊密合作，已建構三十年來最堅實的「安全與經濟夥伴關係」。我們與日本在設館、航空、文化與投資等領域都展現重要成果，建立四十年來最友好的「特別夥伴關係」。歐盟及歐洲議會分別多次發表聲明及通過決議，支持我們的大陸政策與強化臺歐經貿關係。

拓展國際空間方面，我國在三年前，正式以大會觀察員的身分，回到離開38年的「世界衛生大會」；九十九年又加入世界貿易組織下的「政府採購協定」。

事實證明，兩岸關係的進展與我們國際空間的擴大，不但不必相互衝突，甚至可以相輔相成。未來四年，我們要擴大參與國際組織，包括氣候變遷、民航安全等聯合國專門機構的相關活動。我們也希望在國際非政府組織中，兩岸能彼此包容、相互協助，讓這個良性循環的模式發揮更大的正面效益。

增加國際貢獻方面，臺灣立足世界最寶貴的資產，就是民間組織的充沛活力，以及民胞物與的人道關懷。

九十九年一月海地發生大地震，英九跟趕赴現場的我國特種搜救隊分隊長陳順天通電話，電話那一頭傳來興奮的呼喊聲。因為，15分鐘前他們救出1名生還者，這是我國國際搜救史上的第一次；去年311日本海嘯，民間和政府合力捐助新臺幣66億元，不但是世界第一，也超過其他九十多國的捐助總額；還有一位到災區為老人默默服務的臺南女孩蔡雨樺，她的善行更感動了兩國人民。今年四月，英九到非洲遇見了在當地行醫近二十年的黃其麟醫師，他無怨無悔的付出，讓世人看見臺灣醫生沸騰在白袍下的熱血。這些例子說明，臺灣人擁有豐沛的生命熱情與不怕難的韌性，也為臺灣贏得真誠的友誼。

鐵三角的第三個角，就是以國防武力嚇阻外來威脅。「天下雖安，忘戰必危」，古有明訓。我們不求戰，但絕不畏戰。四年來，我們在國防工業自主、強化新一代兵力整建以及災害防救等方面，都有明顯成果。同時，增加訓練能量、大幅提升國軍體能及戰技，而整飭軍紀及反貪防弊，亦有相當成果，這也是我們建軍備戰的具體成效。

在對外軍購方面，英九上任以來，美國已三度同意軍售臺灣，總計183億美元，不論是質與量都超越以往。這讓我們未來擁有適當的防衛力量，使政府與人民更有信心與意願，繼續穩健發展兩岸關係。

未來四年，我們仍將向外採購無法自製的防衛性武器，也將完善募兵制及相關配套，在「防衛固守、有效嚇阻」的戰略下，以「創新、不對稱」思維，建立量少但質精的堅強國防武力。同時強化我國與周邊各國關係，積極參與國際事務，推動建立制度化的戰略對話合作管道，以捍衛中華民國主權與保障臺灣安全，並對區域和平做出貢獻。

各位鄉親，回想過去四年，英九內心有深深的感激。我們一起走過金融海嘯的風暴，我們一起迎接建國百年的歡欣，我們曾為天災巨變的創傷流淚，也曾為臺灣子弟在各方面的成就，歡喜難眠。

我們就是一家人，臺灣就是我們共同的家園。我們深信，不管朝野之間有什麼歧見，我們都是一家人。

即使過去幾年朝野和解存在不少困難，但英九相信，民主是我們的共同價值，在這個基礎上，我們一定可以尋求共識，合力解決問題。四年來，英九持續邀請各種公民團體來對談。英九也誠摯的希望，儘速與在野黨領袖展開對話，我們要讓民眾看到，朝野不是只有相互競爭，也能彼此合作。為了全民福祉，讓我們一起為臺灣民主建立良好的典範。

今年是中華民國第一百零一年，我們正站在歷史的分水嶺上。

過去一百年，先人的奮鬥歷程清晰在目；未來一百年，國家的挑戰與機會輪廓鮮明。英九有幸身為中華民國跨入新的一百年第一位宣誓就職的總統，感到責任無比重大。

在此莊嚴而神聖的典禮上，英九與執政團隊再度接受全民的付託，猶如千鈞重擔在肩頭，唯有以如臨深淵的心境，如履薄冰的態度，全力履行憲法所賦予的職責，才能符合國人的信賴與付託。

站在新的一百年起跑點上，英九希望，今天我們奠下的基礎，將成為孩子走向未來的磐石；今天我們種下的幼苗，將不斷長成下一代共享的果實。讓我們一起堅持理想、攜手改革、打造幸福臺灣。

薛慶光：「運動之前的熱身，其實是從你起床的時候，你必須慢慢地很長時間慢慢帶，就是起床就開始做，下床再一個，要跑之前再一個，第一階段的跑又是一個。」

一大早的山路上，雖然空氣還涼涼的，薛慶光的身體已經夠暖，一件背心也不覺得單薄。薛慶光：「早上動過下床動過，然後到這邊再動一下的話，應該80%沒有太大的狀況。」

薛慶光很小心地避免關節、肌肉傷害，免得運動變成負擔，不然他的運動方式，對一般人來說真的很容易出狀況。薛慶光：「你的腳的協調性跟你的肢體的統合性，要達到天衣無縫，要不然腳會打到，要不然你一個路不平的話、一個沙不平，你一定翻。」

還好這段山路會有甚麼變化，薛慶光已經跑得很熟。薛慶光：「已經跑了上萬趟，有時候1天跑10趟，10幾20趟都有，你每天做適量的儲存的話，你身體對這樣的路況就比較沒有負擔。」

而且不只要求跑步的時間、距離，薛慶光還就要這樣上下起伏的路況，讓他倒著施力的雙腳適應各種變化。薛慶光：「這個地形是我1999去，倒跑、倒騎、倒溜環島練的路線，這個路線可以過，蘇花也可以過，南橫啊、北宜都可以過。」

只是人生路的轉折經常不是可以讓人先練著有所預備的，薛慶光就經歷過一段起伏曲折、出乎預料的人生。薛慶光：「這還小的時候，在希爾頓，這滿早的相片。」

算算那是早到40年前的事了，薛慶光高職農校畢業以後，因為家裡負擔不起，沒能繼續升學，當時只想著要多賺些錢的年輕人，聽說有大飯店要徵人。薛慶光：「也沒有背景也沒有學問，也沒有學識也沒有長相，都沒有，都不是在飯店

存在的一個種子，但憑著就是耐操、聽話、不挑。」

說來簡單，不是很多年輕人做得到，所以薛慶光很快嶄露頭角，被跨國五星級飯店集團調往歐洲工作，有國際經驗，在那個年頭多難得，因此薛慶光回台灣以後成了各大飯店搶著延攬的人才。薛慶光：「這時候好像當了餐廳長，就是所有餐廳是我在負責這樣。」

後來就是步步高升，拚上飯店總經理高峰了，只是這時候他也發現身體出狀況。薛慶光：「我記得我躺在客廳裏面看電視看到睡著，然後(眼睛)打開的時候是節目，(眼睛)閉起來再打開是白點(收播)，你看那當中經過了多少的時間，可見累到這個程度。」

後來檢查出來那不單純是累，而是嚴重的肝功能異常，20幾年前的那時候，等於是宣告薛慶光在飯店的風光歲月到了盡頭。薛慶光：「人的一生當中在走一個很大的圓圈嘛，這圓圈裡面會有光明的區塊，也會有黑暗的區塊，會有孤獨的區塊，也會有很富麗堂皇的區塊，我想都要去歷練，才會有一個覺得自己走的剎那，是一個微笑的，就是你什麼都有了，你還求什麼。」

當年那是好大的打擊，現在薛慶光說得雲淡風輕，他說回想起來要不是因為生病了，他不會去尋訪名醫，不會去改變生活方式，每天運動，不過倒著跑可不是醫生教的。薛慶光：「有氧(運動)就是進2、3、4，退2、3、4，左2、3、4，右2、3、4，穿插在動作裡面，那我感覺退的感覺非常好。」

於是薛慶光在跑步機上試試能不能倒跑，剛開始時摔很多次。薛慶光：「跑步機上面你一旦設定就是這樣子，你一旦設定快你就要快，你要變慢是很難，因為你要反過身來按慢，然後再反過身來，所以不容易。」

不過曾從鄉下孩子拚成飯店總經理的薛慶光，可不是個摔幾次就算了的人。薛慶光：「我們這種星座的通常都不會因為這樣子就，我們就是這樣子才越要去跟它尬。」記者：「這樣，你是什麼星座？」薛慶光：「射手，(射手就是槓子)就是你越是刁難，我越是要跟你衝，跟你尬，尬到底這樣子。」

或者說薛慶光是跟身上異常的肝臟細胞們尬上了，他的倒跑越來越認真。薛慶光：「我把運動當做一個禪，我打坐是靜功禪，跑步是動，所以我一定念心經。」

薛慶光：「因為你有一個思想的中心，你也不會有雜念，你就是一直在輪迴在那個經文裡面。」

而且跑步當中，薛慶光不跟人聊天、不接電話、不聽音樂，就是專心地跑。薛慶光：「其實運動是一個孤獨的修行，所以你從頭到尾都沒有跟人家講話，你才修得到一點點觀念。」

跑著，汗水流得像關不了的水龍頭，想法卻也像泉水一樣，源源不絕灌進薛慶光腦袋。薛慶光：「我懂得在生活裏面去找東西去解所有的，什麼叫生命？沒有人知道，生命就是存在的現象，什麼叫身體？生命的容器，什麼叫創意？挖空心思絞盡腦汁，而被人家認同的做法，就這樣子什麼叫智慧？解決事情永遠最好的方法，什麼叫幸福？每個人順天敬地得到天挺天疼，就這樣子。」

就在這種「後退原來是向前」的撲朔迷離中，薛慶光看事情也漸漸豁達。薛慶光：「以前是很想要做什麼，就Fight for這個東西，現在、明天怎樣，我說都會來，該來全部都會來，一個都跑不掉。」

當然誤解也來得不少，現在在操場上對於這麼一個不一樣的身影，大部分人習慣了，早期薛慶光在挑戰山路前，先在操場練習，結果不少人覺得薛慶光就是蓄意搞怪，想出風頭。薛慶光：「我常常跟我朋友分享，就是說如果有人講你，你在5樓，你還從5樓到1樓去跟他爭，爭完了你還有力氣跑回5樓嗎？你已經高高在上5樓，你幹嘛還要下來？你就下來那5層樓，你乾脆走到10樓還比較好。」

薛慶光也真沒空，去理那些因為不懂而來的閒言閒語，他運動是要救命的，而身體的反應告訴自己做得沒錯。薛慶光：「你看我63歲，黑的，烏黑亮麗，這就是成績。」

跑步之後，薛慶光一定還要收操，也是他專屬的一套。薛慶光：「因為每個人都是Special Case每一個人不一樣，結構不一樣，你每天吃的、每天動的方向，用的錯誤的方式，受傷的方式都不一樣，所以你必須要有你自己的一套。」

薛慶光沒想要什麼追隨者，他提醒想要像他一樣運動養生的人，要好好去了解自己的身體。薛慶光：「我是經過肝功能嚴重異常的一場生死交戰，回來的一個身體，我比較Care這樣的一個，做是對還是錯。」

還好是對的，不然薛慶光某些動作的理由，聽來頗為異想天開。薛慶光：「我會這樣1萬圈，6個小時28分。」

薛慶光說，他是從血液離心機得到靈感。薛慶光：「那我也跟試管一樣轉，那我身體的清跟漿，就是乾淨的跟不乾淨的，屬於我的跟不屬於我的會分開，因為我知道我要轉，它們不知道我要轉，譬如說癌細胞，它不知道我要轉，把它轉昏，然後透過運動把它趕出去，讓它昏昏的就趕出去，這是我非常簡單的邏輯思考的方向。」

再一次薛慶光提醒大家不必跟著這樣做，不過他自己倒是轉得不亦樂乎，頗有收穫。薛慶光：「我在這邊轉，那個警察2個小時要去那邊簽，那邊有個牌子要簽，巡邏對不對，他6點鐘來的時候，他就一直看，然後過去了，8點來的時候

就看久一點，12點他真的不走了，他就一直等等到我轉完，欸你為什麼要這樣轉？就為了問一句，這個人現在變很好的朋友。」

總有些人不管年紀多大，骨子裡是好奇赤子，薛慶光其實也是這樣。薛慶光：「如果我滾的話，你就不要停機，那才是珍貴的畫面。」

大家放心，後來並沒有人滾下階梯，薛慶光拿自己開玩笑，沒忌諱，60幾歲的人卻常有一種孩子般的調皮。薛慶光：「絕對是等一下讓你啊，啊很危險欸。」

接下來這一段，真的要提醒觀眾「危險動作，請勿模仿」。薛慶光：「你的踩腳點要很準，然後(踩)不準，你的補救措施要很準，要不然你就翻，而且那翻是不會停的，因為它45度就一直滾，而且是石頭，所以真的是會遍體鱗傷，所以這個真的不能開玩笑。」

不過就訓練上來說，是有些意義的。薛慶光：「如果你可以這樣跑的話，那這個地球表面，沒有一個東西你沒有辦法跑。」

薛慶光字典裡，沒有「沒辦法」這樣的詞，行不通的，他認為大半因為方法不對，例如教人騎單車，他有一套辦法，差不多都是2個小時見效。薛慶光：「開始騎呢就這樣，好，騎1/4煞車下來，然後再騎1/4下來，就永遠不要跌倒再下來，然後會了騎一半下來，再騎一半然後到騎1圈。」

接下來2圈、3圈就騎出去了，不穩的話還有個動作，讓大家知道怎麼摔車比較不那麼傷，薛慶光的這套分解動作教學法，來自以前飯店的經驗，例如鋪床、端盤子，薛慶光說其實都可以分解成一個個標準化的小動作，小處都能到位，組合起來問題也就不大，為了讓身上各部位的肌肉都能運動運用，薛慶光在倒跑之餘，就也用這種任務分解法，倒著「玩」其他一些運動，這個S形連續過彎，對單車玩家不算艱鉅，不過薛慶光是倒著來，很難吧，他玩得可是輕鬆寫意。

記者：「這什麼敬天敬地？」薛慶光：「沒有，跟強哥(攝影)謝謝啊。」

太開心了，曾有朋友就因此有錯誤印象，跟著也來倒騎一下，結果吃大虧。薛慶光：「他騎了2步，哇，很屌，第3步就啪下去，通常你騎，倒騎跌倒的話，你壓這邊、壓這邊，方向盤馬上打過來，通常都打到(肋骨)，他斷了2根。」

後來算算，薛慶光不只一次地提醒他「玩」的這一套不一定人人適用，特別是他這些「玩耍」背後都有相當多的練習支撐，而且這些練習不只在運動場進行。薛慶光：「任何一個前面的角、旁邊的角、車子、輪胎、路況、路口，你都要假設，然後依照你過去的經驗OK過去了，沒有事，很好，那突然有任何狀況，其實已經Under your control，就是在你的掌握之內，所以沒有那麼簡單，但是如果你可以去突破的話，那就是你的能量已經可以去涵蓋所有的變化。」

這說的包括倒跑、倒騎單車還有倒溜直排輪，而如果把訓練跟生活結合在一塊就更理想了，所以薛慶光常這樣溜呀溜的，穿街過巷去買菜。薛慶光：「要煎的。」攤販：「要煎的嗎？薄一點點好不好？」薛慶光：「要薄一點。」

薛慶光：「(要買到生魚片等級不是比較貴)那個，吃起來不一樣，新鮮。」

曾經在大飯店管理高檔餐廳，薛慶光對吃一直講究，還因為要健康，他說有的錢不能省。薛慶光：「如果你要保護你的身體到你的極限，你要去做，做到最好、最對的話，你會得到比較好的保護。」

保護不是穿金鐘罩鐵布衫，薛慶光用好好吃飯增強自己的抵抗力，而對肢體筋骨的保護，薛慶光靠的是越練越快的反應能力。薛慶光：「這種場地是千載難逢的好場地，因為你不用花錢去請臨時演員，來讓你增加難度，他們就在那邊，地濕的、地凹凸不平的、有樓梯、有階梯，然後有坑坑洞洞，是訓練反應最好的一個場所，而且你根本不用花錢。」

而跟著逛市場一圈下來，還發現認得「薛老師」的人不少，原來這幾年，他也是小鎮國小的直排輪輔導老師，暖身操之後，讓小朋友左右搖擺，習慣腳下有直排輪的感覺，接下來左跨、右跨、跳躍、轉圈，是各種直排輪動作的小小分解，最後一個基本動作就是摔。薛慶光：「預備…，好，起來。」

當然，有薛慶光這麼好玩的老師，基本練習也變得好玩。薛慶光：「好，起來，最後一次，聽到哨聲雙腳跪下，預備…。」

這樣就知道，跌倒不過就是這麼回事，所以接下來繞學校圍牆外3圈的大考驗，雖然有的小朋友才剛上過幾堂課，一樣奮勇向前，薛慶光前幾年還會為這些純真勇敢的孩子們，安排環島直排輪旅行。薛慶光：「是很累的一件事情，但是1月1日從台北溜回頭份的時候，那種感覺真的是太棒了，太棒，所以一次又一次陷下去。」

不過今年沒法子辦，薛慶光一直都會定期出國比賽，今年的3場馬拉松行程比較密。薛慶光：「第225次倒跑挑戰。」記者：「已經累積225次了？」薛慶光：「對，我在收藏馬拉松的比賽。」

或者說薛慶光把倒跑的修行，延伸到了國外，每一個不同的大城市是一個不同的磁場，對他都有啟發。薛慶光：「人家花了幾千萬鋪陳這麼大一個磁場跟能量，讓你去成長，你花那個錢，我覺得值得，我很省，但我覺得這個我願意去支付。」

出國參加比賽，機票、旅費、報名費都是不小開銷，薛慶光在其他地方能省則省。薛慶光：「我現在跑一個馬拉松，這邊就沒有了，不可能一個馬拉松就(買)一雙鞋，那我就把它補上輪胎，像這都補了2次，這第1層、第2層這樣。」

鞋底補了又補，換回的是好多珍貴有趣的回憶。薛慶光：「快樂，快樂小神童，你看他們這樣跑，有什麼，跑完就沒有了，至少我在YouTube上面還占了一些。」

因為倒跑實在太引人注意，而且這位倒跑客不求第一，別人喘吁吁的時候，他還可以笑嘻嘻。薛慶光：「這張是第一次的紐約，多年輕啊，你看，你看(選手號碼)前面有一個X，有沒有，Extra。」

因為當年主辦單位本來沒給他參賽資格，前後半年苦苦申請，連當時的美國總統柯林頓都聽說他的事，寄來一封信。薛慶光：「他講一句話Together，we can make a difference，就是我們一起努力，可以有一些改變。」

那時候薛慶光已經在努力一件事了，在那個「台灣之光」稱號還沒那麼多的年代，他讓很多人知道台灣。薛慶光：「通常在現場的人，每一個人都會問我你從哪裡來？\從第一次我跑紐約的時候，都是這樣在問。」

薛慶光想到的答覆方法是展示國旗，而且要撐著重重旗桿承受風吹的力量，把國旗高舉著展示。薛慶光：「(我好像)瘋子。」記者：「那是僑胞嗎？」薛慶光：「對，加油加油加油。」

這段畫面是當地僑胞幫薛慶光拍下來的，不認識的僑胞遠遠看到飄揚的國旗，大家立刻是一家人。薛慶光：「我在告訴全世界的人我來自這個國家，這個國家的國旗長這個樣子，請你記住、你感動、你佩服，請你也佩服這個國家，也去感動這個國家。」

薛慶光能長保年輕活力，原來不只來自運動鍛鍊，還有很重要的他對人、對社會國家，都還會拿熱呼呼的真心對待。薛慶光：「有沒有人的離職證明是這麼狂的。」

翻出當年生病後的辭職申請書，上面寫的原因是拯救人類。薛慶光：「我那個時候就有這樣的蠢蠢欲動，去做這種傻事，所以我現在的心態就是用造福的心去耕耘，身邊每一個人的健康跟快樂。」

所以他去上課、去演講，能去參加比賽就去參加，以自己做例子，請大家認真動一動。薛慶光：「它是一種儲蓄，你養成定存儲蓄的習慣，你的體能狀況就一直在UP上去。」

薛慶光為自己儲存的可是個百歲馬拉松體力基金。薛慶光：「我會跑到我100歲，我已經設定100歲，我要跑波士頓馬拉松，真的。」

薛慶光說波士頓馬拉松，是全世界歷史最久的馬拉松，門檻不低，以他目前的速度還在標準之外。薛慶光：「我會跟他講，我100歲(的時候)我要來跑你的馬拉松，你要不要等我？他一定會要嘛，那我現在狀況是怎麼樣，我跑過幾個馬拉松，我跑過哪幾個馬拉松，我絕對不相信他不會要我這樣的人，去增添他的光彩。」

這可是個38年後，比很多婚姻還長的承諾。薛慶光：「我為了這個目標，我不是說說，我是不是要很認真地生活，去加減乘除，我體能的用量怎麼樣，我該不該去喝這個酒，我該不該做這些事情，我要不要熬夜，我都不會去嘛，因為我有個目標。」

而雖然目標在38年後，現在收穫已經很豐厚。薛慶光：「Unlimited，無限大，超過你想要的，就這樣，我當初也沒有想像這樣子，我飯店當到總經理，我一直在追啊，追到一個肝功能嚴重異常，我現在什麼都不要，什麼都來了，你看TVBS也來了。」

真心過好生活、真心經營健康，原來背過身來，還是可以向幸福靠近，薛慶光倒著跑，也把自己的人生風景從一度的黑白，轉回多彩繽紛。

想品嚐法式甜點，不一定要上價格高貴的下午茶餐廳。在台南以網路宅配起家的公爵菓子公房，嚴選原物料做出各式精緻點心，深獲顧客好評，即使沒有實體店面，仍舊透過網路闖出一片天。

公爵菓子公房創立於2009年，因為希望讓消費者感受到有如貴族等級般的美味，便以「公爵菓子」命名，利用自家空間生產、研發，目前除了有主打的法式夏威夷豆塔、養生堅果塔、堅果穀物、法式雪蔓乳酪塔、牛軋糖、幸福穀物等點心系列，另外也推出布丁、奶酪、蛋糕等其他產品。

「只做好吃的甜點」是公爵菓子工房最核心的經營理念，而甜點要好吃，手藝及食材皆不可或缺，在原物料的選擇上，堅持選用澳洲進口天然奶油乳酪、法國頂級巧克力法芙娜（VALRHONA CHOCOLATE）、馬達加斯加香草棒、日本製粉優質麵粉、法國依思尼（Isigny Ste Mère）天然發酵奶油、法國鐵塔牌鮮奶油（Elle&Vire）、國產優質鮮乳等，製作過程完全不添加人工香料、防腐劑等化學原料，不只讓顧客吃得安心，更能品嚐出與眾不同的獨特美味。

特別推薦的法式雪蔓乳酪塔，從塔皮、內餡到裡頭的蔓越莓顆粒都是老闆自己手工製作，酥脆的塔皮口感，裡頭的乳酪內餡搭配蔓越莓，酸甜錯綜且甜而不膩，奶香濃郁，冷凍過後再吃，呈現有如冰淇淋般的口感，更讓人充滿甜蜜蜜的幸福滋味。（圖／公爵菓子工房提供）

大台南旅遊網：http://tainan.tw.tranews.com/
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「夢想鬥士」陳彥博，今天在2012巴西170公里不休息挑戰賽中，克服惡劣天氣與設備當機等狀況，歷經33小時終於完賽，他並順利拿下亞軍。

先後挑戰過極地、荒漠等越野路跑賽的陳彥博，這次則前往巴西挑戰170公里超級馬拉松賽，頂著烈陽與高溫考驗，最後總算在40名選手中脫穎而出，以第2名成績作收。

這次比賽地點在巴西西北邊界的拉克依斯馬拉赫塞斯國家公園（Lencois Maranhenses），全年氣候炎熱，白天溫度接近攝氏50度，太陽曬到皮膚會刺痛，陳彥博在剛抵達比賽地點時曾透露，當地治安不佳，比賽危機四伏。

不僅如此，由於選手無法攜帶大量飲用水跑完全程，因此參賽選手還得撈湖水，再利用碘片消毒2小時後，才能飲用。

長達170公里的旅程，路上絕大部分沒有指標，必須透過GPS定位，由於途中將經過沙漠、叢林，還得注意隨時會出沒的毒蛇，而沿途只有1個補給站，一旦錯過，就會浪費許多寶貴時間。

比賽中，陳彥博因涉水，攜帶的所有電子儀器全部故障無法使用，中途甚至還發生迷路、找不到水源等危機，好在見過大風大浪的他，沉著穩健地一一解決難題，並順利跑完全程，有驚無險抵達終點，最終拿下第2名的好成績。

總統馬英九今天說，台灣增加觀光客主要法寶是「美食、美景、美德」，希望訪賓有機會體驗台灣人民正直、善良、好客的美德，以後不是4年才來1次，而是1年來4次。

馬總統上午就任中華民國第13任總統，晚間與夫人周美青出席在圓山飯店舉行的就職國宴。周美青穿著黑色長紗裙，外搭紅色針織外套；馬總統則和就職典禮穿著一樣，黑色西裝搭配金色黑斜紋領帶。

馬總統說，在西方社會，台灣一向有美麗之島的名稱，過去4年來台觀光客增加6成，最主要的法寶是「美食、美景、美德」。

美食部分，馬總統請國內、外佳賓盡情享用圓山飯店精心準備的道地美食，也希望大家有機會去觀賞台灣美景，體驗台灣人民正直、善良、好客的美德，「我保證，你一定會愛上台灣」；以後，不是4年才來1次，而是1年來4次。

馬總統表示，1月14日台灣人民以理性平和方式完成中華民國第13任總統副總統選舉，他再度受到選民支持，委以執政4年任務，內心十分榮幸與感恩。

馬總統說，即日起將在與前副總統蕭萬長攜手締造的良好基礎上，與副總統吳敦義並肩打拚，為民謀福、為國興利，讓台灣在國際社會上扮演和平締造者、人道援助提供者、文化交流推動者、新科技與商機創造者、中華文化領航者的積極角色，成為國際社會重要資產。

馬總統表示，中華民國能夠在國際間屹立不搖，除自身努力，國際社會的支持非常重要；中華民國可在亞洲跟世界扮演和平繁榮的重要角色，儘管在國際上遭遇許多困難，但在各國支持下，深深感到「德不孤、必有鄰」，希望大家繼續為中華民國在國際社會發聲，共同打造和平繁榮的國際社會。

巴拉圭總統魯戈代表友邦致詞時表示，身為國家領導人或人民公僕的人都知道，最大的挑戰、也是不可規避的天職，就是要能貼近民意，以同理心了解人民需要，並把人民需要轉換成具體可行的政策。

魯戈說，深信馬總統的連任代表非常重要的意義，就是人民信任馬總統在過去一個任期中的執政團隊，及新執政團隊能為國家帶來光明。

「請放心，我不會獨斷獨行的！」馬英九總統今天宣誓就任第13任總統，並在隨後舉行的中外記者會中這麼說。他身段放軟，語氣謙卑，對於民眾諸多不滿和抱怨，總統一再表達歉意，他說：「諮詢得不夠多、不夠廣，我們會檢討。」「決策範圍會更擴大，而且要更早一點、廣一點。」他並強調，未來一定會與國會、民眾、媒體與反對黨，加強做政策溝通。

在中外記者會中，馬總統接連被東森新聞黃暐瀚、飛碟電台韋旭、三立新聞謝莉雯等記者質問，是否承認自己「無能」？是否願意公開道歉？是否已經從「勇腳馬」成了「跛腳馬」？要不要辭去黨主席、要不要改組內閣？

「我承認溝通時間不夠早、不夠深度。」馬總統今天謙虛坦承，許多政策如果能以同理心了解民眾的需要，施政的阻力就會少很多。他也說，目前推動的政策方向正確，但在推動的方法、推動的時機與溝通的過程上，未來應該做得更好。

「要及早、即時、並且深入的溝通，才能減少未來政策可能發生類似的現象。民眾有意見，外界有批評，我們會把它當做是一面鏡子，看到我們自己不足之處、看到我們的缺點，我們一定會非常誠意的檢討、切實的改善。」馬總統語氣誠懇的強調：「我相信我們內閣的團隊也會記取這樣的教訓，在未來政策推動上，更能夠以同理心來對待民眾的反應，這點我在這裡可以做出保證。」

馬總統也說，最重要的是在這個過程中學到教訓，在未來政策推動上能更謹慎、周延，更博採諏諮，要及早、即時深入溝通，才能減少未來發生類似的現象。

至於是否兼任國民黨黨主席？總統表示，現在雖然已經不是以黨領政的時代，但黨可以輔助行政院推動相關工作，並促進黨籍立委與行政院的溝通。總統坦言，目前這方面做得還不夠好，有檢討空間，若他兼任黨主席，便可以更順利推動相關工作，所以兼任會比不兼任好。

照片：截自公視新聞。

美聯社報道，已經飛抵美國、即將在紐約大學就學的中國異見人士陳光誠對中國政府在對待他時表現出的“克制與冷靜”感到高興。

據他稱，他希望中國政府將繼續“解放思想，深入推進政治體制改革”，並“實事求是地維護社會的公民正義，取得更多民眾的信任”。

陳光誠對美國使館的幫助，以及中國政府保障其公民利益的承諾表示感謝。他表示，自己相信中國政府的承諾是“真誠的”，並說道“公平正義是沒有國界的”。

陳光誠攜家人19日從北京啟程前往美國。

隨著松山金浦航線正式啟動，台北與首爾的一日生活圈宣告成形。慶祝直航開通，Hotels.com特別於首爾精選飯店，提供最高可享7折的住宿優惠。

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近年來，韓國首爾是國人自助旅遊的熱門城市之一，開航後不僅縮短機場到市區的時間，也方便旅客前往血拼美妝韓貨、享受料好實在的國民美食，以及遊覽韓劇知名場景等，同時可以搭配參觀被評選為2012年最值得安排的行程─南韓麗水世界博覽會，夏日旅行不妨提早規劃。詳情請參考http://zh.hotels.com/youhui/seoul-tw/。

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南投縣山區今天降下大雨，溪水暴漲，1輛計程車受困竹山鎮濁水溪沙洲，所幸車主早已撤離，虛驚一場；另外，新中橫公路122至145公里路段出現落石，公路單位封路管制。

包括竹山鎮桶頭、大鞍山區、鹿谷鄉溪頭及信義鄉新中橫公路（台21線）沿線，上午起降下間歇性大雨，據中央氣象局的即時雨量統計，這些地區的雨量都超過100毫米。

上午11時左右，竹山警消接獲民眾報案，指竹山鎮中和里濁水溪河床有1輛計程車受困沙洲，岌岌可危，警消趕抵現場，立即電話聯絡王姓車主，確認車主並未在沙洲上。

警方說，開計程車的王姓男子於沙洲種植農作物，經常將車開上沙洲，上午見溪水暴漲即先行撤離，車子則留在沙洲高處，路過民眾發現，以為有人受困立即報警。

這波大雨也造成新中橫公路零星災情。交通部公路總局信義工務段表示，122至145公里路段因有落石及坍方，上午10起封閉禁止人車通行；警消單位指出，新中橫109公里處上午10時左右路面積水及膝，1輛遊覽車行經時拋錨，由於沒有立即危險，遊客在車上等候近1小時才脫困。

世界第一高電波塔東京晴空塔將開張，觀景台預約人數已突破100萬人。晴空塔魅力大，附近的淺草神社18日起一連3天的三社祭慶典比往年更熱鬧，估計可吸引逾150萬人。

位於東京墨田區的晴空塔已成東京新景點，週邊的商業設施、水族館、辦公大樓等群聚的「東京晴空塔城」將於22日開張，估計開張當天就可吸引約20萬人。開張第1年預估可吸引3200萬人。

高634公尺的晴空塔第1觀景台叫「天望台」（高350公尺），第2觀景台叫「天望迴廊」（高450公尺），從觀景台可觀望東京及關東地區，天氣晴朗時，甚至可看到富士山。

到7月10日，遊客進觀景台採預約制，估計第1年進觀景台的人數約540萬人。

晴空塔下方的水族館營造出彷彿東京小笠原群島海洋的景色，還有閃爍36萬顆星星、名叫「天空」的天文館以及有312家店鋪入駐的商業設施「東京天空城」。

觀景台預約人數已突破100萬，旅行社的旅遊行程、附近的飯店預約情況熱絡。晴空塔周邊的商店也已摩拳擦掌等待顧客上門，與晴空塔造型有關的商品更是琳瑯滿目。建造晴空塔的東武鐵道公司所推出的週邊商品有600項，另外企業受到認證推出的商品約660項。

由於棒球明星王貞治與台灣淵源深，前田商店店長前田彰聽到是台灣記者來採訪，立刻說墨田區是王貞治從小成長的地區，墨田區居民也感謝台灣在311東日本大震災的援助，所以很歡迎台灣民眾前來觀光。

晴空塔附近的百貨公司松屋淺草店店家表示，食品販賣區4、5月的營業額比去年同期增加1成，尤其造型很像晴空塔的糕點賣得特別好。墨田區估算晴空塔帶來的經濟效益1年約達1746億日圓（約新台654億元）。

18日起到今天為止的淺草神社三社祭慶典，今年適逢第700週年、加上去年311大震災發生後停辦抬神轎活動，所以今年盛大舉行。今天可看到多座神轎被大批民眾抬出來遊行。往年三社祭可吸引超過150萬人，今年有晴空塔的加持，擁入的人潮更多。

許多民眾攜家帶眷前來，其中一名父親胸前抱一個、肩膀坐著一個小孩，看到金碧輝煌的神轎及一旁的晴空塔，直說「太棒了」。

墨田區民眾這兩天也特別舉辦慶賀晴空塔快開張的活動，敲鑼打鼓、封街跳舞，好不熱鬧。

慶賀活動實行委員會人員表示，今天的街舞是特別為了晴空塔編曲、編舞。晴空塔展現日本一流的建設技術，不怕風雨、地震，所以這不只是墨田區或日本的晴空塔，而是「世界的晴空塔」，當然要慶祝一番。

去年拿季軍的台電，今年獲亞軍，總教練陳哲祥表示：「不能說滿意，但可以接受」。季軍則由富邦公牛、國訓白並列。

台電與國訓藍在冠軍戰前兩場各獲1勝，今天關鍵第3戰，林柏佑前7局投出無安打比賽，直到第8局才被陳瑞慕揮出台電首安，9局上再被蔡智榆安打掉1分。

國訓藍總教練呂明賜對子弟兵讚譽有加，「這是他本季投得最好的一場球」。陳哲祥賽後也說，「林柏佑今天實在投得太好，真的沒話說」。

林柏佑表示：「今天狀況不錯，加上大家都很想贏這場球，所以我更要全力以赴」。雖然與無安打、完封擦身而過，但他說：「重點是幫助球隊贏球，那些真的不敢多想」。

在打擊方面，國訓藍一改昨天缺乏適時一擊的問題，開局趁台電先發投手王宗豪不穩，以1安打、2保送攻佔滿壘，再靠陳偉志安打送回2分，奠定勝基。

其中，陳偉志繳出4支2、2打點成績，給林柏佑適時火力支援，他坦言，對上前東家台電會更想求表現，「我先前對台電已3場沒安打，今天謹慎選球，告訴自己不要太急躁，才能有發揮」。

第9季超級籃球聯賽今天舉行個人攻守數據頒獎典禮，台中璞園團隊共獲得7項個人獎項，其中洋將戴維斯除抱下首獎年度最有價值球員（MVP）外，個人獨攬4項，成為最大贏家。

戴維斯不僅拿下MVP，還有年度火鍋王、最佳前場防守球員以及年度第一隊殊榮，賽後他表示，他非常開心能得到這麼多人的肯定，其中火鍋王是他最引以自豪的獎項，「只有積極防守，才能換來更多的進攻機會。」

右手指纏著厚厚紗布，戴維斯兩天前才接受完手術，獨拿4個獎項，雙手都快抱不住這些獎座，獲得新台幣4萬元獎金的他，臉上掛著笑容，接下來他會留在台灣複診，並找時間去法國一趟，等到手指的鋼釘拆除，再決定未來的落腳處。

璞園今年不僅拿下隊史首冠，總教練許晉哲更連續3年抱回年度最佳教練獎項、同時也是生涯第4次，他笑說，「過去幾年，我每次拿到最佳教練，就沒有總冠軍，今年我很怕又是2選1，好在這兩個我今年同時都拿到了。」

年度最佳教練獎是從第3季SBL才開始增設，至今只頒發過7次，許晉哲就得到半數以上最佳教練獎，「獎項誰不想拿，但對我來說，我寧願拿最佳教練，來換球隊總冠軍。」

「台灣飛人」陳信安本季重返超級籃球聯賽（SBL），回到這個熟悉舞台，他最開心的，就是可以隨隊拿下總冠軍，不過讓他意外的是，今年他也獲得年度前場最佳防守球員殊榮，「很訝異，本來到這裡，只是抱著來恭喜大家的心情，沒想到自己能夠獲獎，這督促我必須更努力。」

陳信安強調，若端視數據表現，有很多球員比他更值得領到這個獎，他笑說，所有的個人獎項他都想拿，只有冠軍凌駕在這一切之上，「就像NBA熱火隊的詹姆斯也說，他拿過3次MVP，也比不上拿3次總冠軍。

俄總理德米特里•梅德韋傑夫向美國總統巴拉克•奧巴馬轉交了俄羅斯總統弗拉基米爾•普京的信件，信中闡述了俄羅斯對一系列外交活動與雙邊關系的立場。

梅德韋傑夫在八國集團（G8）峰會結束後的記者會上說：“我向他（奧巴馬）轉交了弗拉基米爾•弗拉基米洛維奇•普京的信件，其中闡述了我們對外交政治活動與我們雙邊關系特定方向的立場。”

梅德韋傑夫在G8峰會期間與奧巴馬舉行了非正式會晤。他此前在自己的“臉書”（Facebook）頁面上發布了一張照片，並配有文字說明寫道："正在與巴拉克•奧巴馬舉行會談。在大自然中。"圖中兩人坐在戴維營公園的長椅上，均沒有系領帶。

他在記者會上說，他與奧巴馬還討論了兩國經濟合作的發展問題。

梅德韋傑夫表示，他對此次雙邊會晤感到滿意。

金鶯隊投陳偉殷明天清晨1點半，將對上國民隊的王牌天才小史，力求第5勝，陳偉殷說盡量就是把自己能夠發揮的東西，把握自己投的每一顆球。

台灣旅外投手陳偉殷，台北時間明天清晨1點半，將對上華盛頓國民隊王牌天才小史，已拿下4勝的陳偉殷，依舊全力求勝。陳偉殷：「不去想很多，然後盡量就是自己能夠發揮的東西，把握自己的投的每一顆球。」

力拚5勝的殷仔，對於調配球路的方法很有一套，面對右打者選擇用變速球，破壞打者節奏，送出三振，而這次面對來勢洶洶的國民隊，近期手感不錯的菜鳥打者Harper，也會是殷仔的勁敵之一。

陳偉殷：「因為我不只是丟直球而已，其實就是下去搭配，那盡量能壓制就壓制這樣子。」

最近兩戰分別技壓遊騎兵隊路易斯、洋基隊沙巴西亞，殷仔的強投實力不斷爆發，但連續面對各隊王牌，殷仔沒在怕，下場比賽面對國民隊先發小史，是否能再奪勝，球迷們引頸期盼。

南台灣大雨，也為高雄帶來災情！高雄市田寮地區下午傳出部分道路水深及膝，積水甚至沖進民宅裡，而每雨必淹的崇德橋，因為溪水暴漲，已經緊急封閉，還好傍晚雨勢停歇，甚至出太陽，積水也逐漸消退！

交流道底下滿滿都是水，就怕車子進水拋錨，駕駛紛紛踩足油門向前衝，雨越下越大，淹了半個輪胎高，汽車勉強還能走，機車騎士可就沒那麼幸運了，積水比排氣管還要高，大家趕緊熄火，牽車徒步走回家。

交警：「摩托車用牽的，用牽的過去，你不要騎，不要騎車，等一下會熄火。」

大雨下了一整夜，水排不出去，還往附近住宅裡衝。民眾：「水已經到膝蓋了，真的挺深的，不要再過去了。」

在縣道138公里處，水淹到大腿，路面全被淹沒，看不出原來的模樣，200多戶居民因此受困。民眾：「每次只要山上有下雨，山上的水流下來，我們這裡就會淹水，像八八水災淹到2層樓高。」

逢雨必淹，田寮崇德橋下的溪水也暴漲，水位超過警戒線，甚至溢到橋面上來，公所緊急拉封鎖線，暫時封橋，到了傍晚，雨勢減緩，水慢慢退去，但居民還是擔心，這淹水惡夢還會不斷上演。