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    <title>男飯ブログ</title>
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    <description>男の簡単料理[男飯（オトコメシ）]を写真付きで紹介しています。手間と時間をかけずにウマイ、がテーマです。</description>
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    <title>筍としめじのパスタ</title>
    <description>筍の水煮としめじをバター醤油で味付けしただけの簡単和風パスタです。</description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://blog-imgs-42.fc2.com/o/t/o/otokomeshiblog/DSCN6979.jpg" alt="筍としめじのパスタ" border="0" width="500" height="333" /></p><p>筍の水煮としめじをバター醤油で味付けしただけの簡単和風パスタです。</p>]]></content:encoded>
    <dc:subject>スパゲッティ</dc:subject>
    <dc:date>2013-08-01T16:23:17+09:00</dc:date>
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    <title>スパムとほうれん草の醤油スパゲティ</title>
    <description>スパムを使った醤油ベースの和風パスタ。スパムに塩分が含まれているので、醤油は色づけ程度で大丈夫です。</description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://blog-imgs-42.fc2.com/o/t/o/otokomeshiblog/DSCN6931.jpg" alt="スパムとほうれん草の醤油スパゲティ" border="0" width="500" height="333" /></p><p>スパムを使った醤油ベースの和風パスタ。スパムに塩分が含まれているので、醤油は色づけ程度で大丈夫です。</p>]]></content:encoded>
    <dc:subject>スパゲッティ</dc:subject>
    <dc:date>2013-05-22T23:10:22+09:00</dc:date>
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    <title>エビフライ丼</title>
    <description>博多久松さんで買った大海老フライを卵でとじた丼。絶品。</description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://blog-imgs-42.fc2.com/o/t/o/otokomeshiblog/DSCN6914.jpg" alt="エビフライ丼" border="0" width="500" height="333" /></p><p><a href="http://www.rakuten.ne.jp/gold/hisamatsu/">博多久松</a>さんで買った大海老フライを卵でとじた丼。絶品。</p>]]></content:encoded>
    <dc:subject>丼料理</dc:subject>
    <dc:date>2013-04-08T15:33:52+09:00</dc:date>
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    <title>普通のナポリタン</title>
    <description>ベーコン、ピーマン、たまねぎ、マッシュルームの普通の鉄板ナポリタン。ソースは市販のナポリタンソースを使ったので味もバッチリ決まってます！</description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://blog-imgs-42.fc2.com/o/t/o/otokomeshiblog/DSCN6904.jpg" alt="ナポリタン" border="0" width="500" height="333" /></p><p>ベーコン、ピーマン、たまねぎ、マッシュルームの普通の鉄板ナポリタン。ソースは市販のナポリタンソースを使ったので味もバッチリ決まってます！</p>]]></content:encoded>
    <dc:subject>スパゲッティ</dc:subject>
    <dc:date>2013-02-25T23:13:48+09:00</dc:date>
    <dc:creator>Fab</dc:creator>
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    <title>スパムとブロッコリーのパスタ</title>
    <description>スパムをじっくり炒めて、おいしい脂が出てきたところに、茹でておいたブロッコリーとバスタを絡ませて完成。スパムにかなり塩分があるので、黒コショウを振っただけで味は整います。</description>
    <content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://blog-imgs-42.fc2.com/o/t/o/otokomeshiblog/DSCN6823.jpg" alt="スパムとブロッコリーのパスタ" border="0" width="500" height="333" /></p><p>スパムをじっくり炒めて、おいしい脂が出てきたところに、茹でておいたブロッコリーとバスタを絡ませて完成。スパムにかなり塩分があるので、黒コショウを振っただけで味は整います。</p>]]></content:encoded>
    <dc:subject>スパゲッティ</dc:subject>
    <dc:date>2013-01-24T15:07:45+09:00</dc:date>
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