Нутрициология

8 советов, как выбрать качественную красную икру

Nutricia — Wed, 23 May 2012 08:24:12 +0000

Многим из нас хочется, чтобы праздничный стол украшали новые вкусные и красивые блюда. Самым вкусным и изысканным угощением могут стать бутерброды с красной икрой. Но возникает один вопрос: «Как же выбрать качественный деликатес и не наткнуться на подделку?». Будет очень неприятно, когда у дорогих гостей разболится живот или хуже того, они отравятся. Да и вы [...]

Как снять похмелье?

Nutricia — Tue, 15 May 2012 17:36:57 +0000

Те, кто пытаются снять стресс при помощи алкоголя, не по наслышке знают о таком состоянии, как похмелье. Народные средства вроде рассола имеют невысокую эффективность. Впрочем, можно воспользоваться другими домашними средствами, да и в в аптеках можно найти вполне бюджетные и не опасные препараты. Вот чем можно воспользоваться: Очищение В первую очередь нужно очистить желудочно-кишечный тракт [...]

Как кормить домашнего любимца?

Nutricia — Wed, 02 May 2012 09:39:18 +0000

Каждому хозяину хочется, чтобы его домашний питомец жил как можно дольше. А это значит, что ему, так же как и его хозяину, необходимо правильное питание. Напомним вам основные правила: Не кормите питомца с домашнего стола Конечно, ваш любимый пёс, кот или крыска стали почти членами семьи. Но животные — не люди. И рацион питания у [...]

Как правильно бегать трусцой?

Nutricia — Tue, 01 May 2012 21:10:48 +0000

Бег — отличное оздоровительное средство. Но бегать нужно правильно. Давайте обсудим как правильно бегать трусцой. Натощак или после еды? И не то и не другое. Голодным бегать не рекомендуется. Так и до обморока недалеко. Однако сразу после обильного застолья бегать тоже не стоит. Лучше всего выходить на пробежку через пару часов после еды. Утром или [...]

Как подготовится к лету

Nutricia — Tue, 01 May 2012 20:45:50 +0000

Задумались о том, как подготовиться к лету? Всего пять коротких советов и вы во всеоружии! Итак, начнём: Разгрузочные дни Для того, чтобы сбросить несколько килограммов, накопленных за зиму, не нужно героических усилий. Раз-два в неделю устраивайте себе разгрузочные дни на кефире или яблоках. И 3-4 килограммов за месяц — как не бывало. Помощь массажиста Кожа [...]

Полезные рецепты салатов из авокадо

Nutricia — Fri, 27 Apr 2012 11:43:04 +0000

Авокадо — полезный продукт. И из него можно приготовить множество полезных салатов и других блюд. Рецепт 1. Салат из авокадо и креветок Для приготовления салата необходимо взять: масло оливковое 1 ст. ложку, мелко порезанную свежую кинзу 1 ст. ложку, сок лайма 2 ст. ложки, руккола, пармезан тертый, среднее или большие креветки 500 грамм, помидоры чери [...]

Шашлык на майские праздники

Nutricia — Mon, 23 Apr 2012 16:17:22 +0000

На майские праздники многие из нас спешат на природу: и красивыми пейзажами полюбоваться, и свежим воздухом насладиться, и, конечно же, пожарить традиционный шашлык. Вкус приготовленного блюда будет во многом зависеть от выбора аксессуаров для ее приготовления. Блюда будут ароматными и просто восхитительными, если вы умело подберете инвентарь и качественные продукты. Как правильно выбрать инвентарь для [...]

Чего мы не знаем о весеннем авитаминозе?

Nutricia — Mon, 23 Apr 2012 15:26:40 +0000

Пресловутый весенний авитаминоз – это не только сухая кожа, спонтанные угри, повышенная утомляемость и головные боли. Это еще и кардинальное изменение вкусовых предпочтений. И вот тут разумно будет не бездумно пичкать себя капсулами с витаминами и насильно жевать любую «травку» из супермаркета, а прислушаться к своему организму. Дело в том, что, как бы мы не [...]

Стоит ли есть за рулём?

Nutricia — Wed, 28 Mar 2012 06:37:41 +0000

Появление большого числа автозакусочных, которые предлагают автомобилистам быстро и недорого утолить голод, не выходя из машины, становятся все более популярными. Но еда за рулем может стать причиной различных неприятностей, вплоть до возникновения аварийной ситуации на дороге. Расскажем об этом подробнее. Еда за рулем, так или иначе, происходит в условиях, далеких от домашнего приема пищи. Водитель [...]

Составляем меню на неделю

Nutricia — Wed, 28 Mar 2012 05:48:22 +0000

Каждая домохозяйка мечтает распланировать свои домашние дела, к которым, помимо прочего, относится и составление семейного рациона. В холодильнике пусто, сахар опять заканчивается, хлеб зачерствел, а мюсли никто не ест уже целый месяц. Знакомая картина. Чтобы холодильник не пустовал, а вы всегда знали, что приготовить на ужин, потратьте в выходные всего несколько минут на планирование семейного [...]