Bir önceki makalemizde sütün yararlarından bahsetmiştik. Bu yazıda ise birçok kişi tarafından kansere iyi geldiği söylenen eşek sütünün faydaları ve eşek sütü neye iyi gelir gibi merak ettiğiniz önemli konulara açıklık getireceğiz.

Eşek sütü çok az bulunan dolayısıyla çok az tüketilen sütlerden biridir. Hatta bazılarımız eşek sütünün varlığını bile sorgular. “Eşek süt verir mi?” diye düşünür. Ancak eşek sütünün birçok vitamin bakımından zengin bir besin kaynağı olduğunu da söyleyelim. Eşek sütünde bol oranda B, B12 ve C vitaminleri bulunmaktadır.  İçeriğindeki vitaminler sayesinde birçok hastalığa iyi gelen eşek sütünün faydalarına isterseniz değinelim.

Eşek Sütü Neye İyi Gelir?

Bazı insanlarda inek sütü alerjik reaksiyonlara yol açabilmektedir. İnek sütünün yol açtığı alerjik durumu eşek sütü ile ortadan kaldırmanız mümkündür.

• Yeni doğmuş çocuklarda görülen astım rahatsızlığına eşek sütünün iyi geldiği söylenmektedir.
• Kalsiyum bakımından inek sütünden daha zengindir. Bu da kemik gelişimine daha büyük bir katkıda bulunacaktır.
• Çocuklarda ve bebeklerde görülen cilt problemlerine karşı eşek sütü tam bir devadır.  Ayrıca çocuklarımız için çok değerli bir besindir.  İyi bir kalsiyum kaynağı olan eşek sütünü çocuklarımızın gelişim dönemlerinde çocuklarımıza sürekli içerebiliriz. Kemikleri güçlendiren, kemiklerin gelişimini destekleyen bu besin çocuklarımızın büyüme çağlarında onlara yardımcı olacaktır.
• Eşek sütü cilde parlaklık ve canlılık verir. Eşek sütüyle cildinize masaj yaparak cildinizin parladığını göreceksiniz.
• Eşek sütünün kalp sağlığına da iyi geldiği birçok uzman tarafından dile getirilmektedir.
• Astım ve bronşite iyi gelir. Eşek sütünün çok iyi bir balgam sökücü olduğunu eminim ki bilmiyordunuz. Bronşlardaki iltihaplanmalara çok iyi gelen eşek sütünü balgam söktürücü olarak kullanabilirsiniz.
• Eşek sütü metabolizmayı harekete geçirir. Hızlanan metabolizmanız sayesinde daha hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz.
• Eşek sütünün kansere iyi geldiği de söylenmektedir. Ama kanserin çaresi henüz bulunamadığından bu tür haberlere inanmamanızı tavsiye ediyoruz.
• Bazı uzmanlar ise eşek sütünün siroza iyi geldiğini söylemektedir. Bu biraz abartılı gibi geldi. Çünkü eşek sütünün siroza iyi geldiğini kanıtlayan hiçbir kaynak yoktur.

Paylaş

Bilimsel bir çağda yaşamamıza rağmen bazı batıl inançlar halen etkilerini sürdürüyor. Bunlardan biri de 13 sayısının uğursuz kabul edilmesidir. Özellikle ABD’ de fobiye dönen bu inançlar yaşamı da birçok açıdan ciddi b ir şekilde etkilemektedir. Örneğin; ayın 13 üne denk gelen uçak ya da otobüs rezervasyonlarının iptal edilmesi, o gün sokağa çıkan insan sayısının azalması gibi. Hatta durum o kadar abartılmıştır ki; bazı büyük otellerde 13. Kat yok iken ( ya 12A yada direkt 14 diye geçer) bazı ülkelerde de evlerin kapılarına 13 numarası verilmez. Peki, bazı insanların hayatını bu denli etkileyen bu inancın kökeninin nereye dayandığını biliyor musunuz?

Bilindiği gibi Hz. İsa’ nın son akşam yemeğinde kendisiyle birlikte 13 kişi vardı. O meşhur akşam yemeğinden sonra, Hz. İsa’ nın başına gelenler de herkes tarafından bilinir. ( Kısaca hatırlamak gerekirse, havarilerinden Yahuda’ nın ihaneti ile çarmığa gerilmesi.) yani bu inancın Hz. İsa’ nın ünlü son akşam yemeğindeki, havarilerin sayısından kaynaklandığı ileri sürülmüştür. Ancak bu varsayım, ilk bakışta mantıklı görülse de 13 sayısının uğursuzluk getirmesi ile ilgili inanışın İsa’ dan çok daha öncelere dayanmasını açıklayamamaktadır. İskandinav mitolojisinde şöyle bir olay anlatılmaktadır: Tanrı o dinin ölen kahramanlarının ruhlarının sonsuz mutluluk içinde yaşadıkları sarayında bir ziyafet vermektedir. Bu ziyarete 11 kişi davetlidir. Bir de daveti düzenleyen tanrı Odin’ in oğlu Baldur bulunmaktadır. Tümü birden 12 kişi olmaktadır. Ancak ziyafete çok kısa bir süre sonra davetsiz bir misafir gelir. bu Baldur’ un ölümüne rol açan kötü bir ruhtur aslında. Görüldüğü gibi her iki anlatımda da 13. Kişinin ihaneti söz konusudur ve her iki olayda da ihanet ölümle sonuçlanmaktadır.

Kimi yerlerde sofrada ilk ayrılanın başına kötü şeyler geleceği yolunda bir inanış vardır. Kimi yerlerde ise, sofrada en son ayrılanın başına kötü şeyler geleceğine inanılır. İngiltere’ nin Oxfordshire kentinde de bir odada 12 kişi ile birlikte bulunmak özellikle de, aynı odada, 12 kişi daha varken kapının yanında bulunmak büyük felaketlere yol açar şeklinde bir inanç bulunmaktadır. Her halükarda 13 sayısının uğursuzluğuna inanılmakta, otelciler otel odalarına 13 sayısını koymamakta, gemiciler ayın 13 ünde limanda ayrılmamaktadır.

Paylaş

5- Zeki insanlar kibardır:

Zeki insanların büyük bir çoğu nezaket kurallarına harfiyen uymaktadır. Zeki insanlar karşısındaki varlığa değer veren insancıl yönleri güçlü insanlardır. Normal insanlara göre duygularını daha yoğun yaşarlar. Mantıksal gelişimin yanında duygusal gelişimleri de diğer insanlara göre daha hızlı ilerlemiştir.

4-  Zeki İnsanlar Enerjiktir:

Zeki insanların bitmek tükenmek bilmeyen hem fiziksel hem ruhsal enerjileri vardır. bu enerji zeki insanların doğumdan itibaren sahip olduğu bir özellik değildir. Zeki insanlar enerjilerini çoğu zaman başladığı işi tamamlamak için harcamaktadır. Çabuk adapte olabilen zeki insanlar üzerine yoğunlaştığı konuyu tamamlamadan pes etmez.

3- Zeki insanlar doğaldır

Zeki insanların doğal olduğunu belki siz de fark etmişsinizdir. Yüksek zekâsını belli eden zeki insanların bazen çocuksu hareketlerde de bulunduğunu söyleyebiliriz. Bu özelliklerinden dolayı çoğu insan bu insanların zeki olduğuna bile inanmak istemezler. Bu insanların zekâları toplum tarafından ya çok geç anlaşılır ya hiç anlaşılmaz.

2- Zeki İnsanlar Oyunları Sever:

Bu insanlar işlerine büyük bir titizlikle yaklaşır. İşlerini yoğun bir disiplin ile oyun oynar gibi yapmayı severler. İşlerini oyun olarak gördükleri için de hiçbir zaman yaptıkları işten usanmazlar. Hayal dünyaları oldukça geniş olan bu insanların fantastik hayalleri vardır. Normal insanların çok saçma bulduğu fantastik hayaller zeki insanlar tarafından çoğu zaman gerçekleştirilir.

1- Zeki İnsanlar İnatçıdır

Zeki insanlar son derece inatçı insanlardır. Asla yılmayan, pes etmeyen zeki insanlar bildiklerinin, görüşlerinin arkasından sonuna kadar giderler. Düşüncelerini büyük bir kalabalığı bile karşılarına almayı göze alarak savunurlar.

Paylaş

Bu yazıda sizlere “süt boy uzatır mı, süt içiyorum boyum uzar mı, süt içerek boyum uzar mı” gibi merak edilen soruların cevaplarını vereceğiz.

Süt boy uzatır. Ama sadece çocukların süt içerek boyu uzar. Ergenlik dönemine girmiş, kemik gelişimi durmuş kişilerde sütün boy uzatması beklenemez.

Uzun yıllardır, sütün boy uzatıp uzatmadığı tartışılır durur. Bu konudaki tartışmalardan çıkan sonuç, sütün gerçekten boy uzatan besinlerden biri olduğu sonucudur.

Günde en az 2-3 su bardağı su tüketen çocukların, daha az süt içen ya da hiç süt içmeyen çocuklara göre 3 yıl sonunda 2-3 cm kadar daha uzun olduğu saptandı.

Birçok uzman sütün sağlıklı beslenmemiz için en önemli besin maddelerinden biri olduğunu belirtiyor. Çocuklar günde 2-3 bardak süt içtikleri zaman gün içinde ihtiyaç duydukları vitamin ve mineral ihtiyaçlarının büyük bir oranının karşılandığını belirtiyor.

Uzmanlar sütün hayatın her evresinde tüketilmesi gereken bir içecek olduğunu da sözlerine ekliyorlar. Çocukluk ve ergenlik döneminde süt tüketen çocukların kemikleri güçleniyor, enerji ihtiyaçları karşılanıyor, küçük yaşlardan itibaren süt içen çocukların ise zeka gelişimi normal çocuklara göre daha hızlı ilerliyor. 3 sene sonunda da çocukların boyu en az 2-3 cm kadar uzuyor.

Uzmanlar sözlerine şunları da ekliyor. Eğer dışarıdan, sütçüden süt alıyorsanız, sütünüzü 90-95 derecede kaynatmanız gerekiyor. En az 90-95 derecede kaynayan süt mikroplardan arınmış oluyor.

Sonuç olarak, şunu söyleyebiliriz. Süt çok iyi bir boy uzatıcı besindir. Çocuklarımızı küçük yaşlardan itibaren günde en az 2-3 bardak süt içmeye alıştırmamız gerekiyor. Böylece çocuklarımız normal çocuklara göre en az 2-3 cm kadar uzun oluyor.

Paylaş

Tırnak mantarı daha çok ayak tırnaklarında oluşmaktadır. Bunun sebebi ise ayakların uzun süre nemli ortamda havasız kalmasıdır. Ayrıca ayak temizliğine dikkat etmemek de tırnak mantarına yol açmaktadır. Bunların dışında tırnağa alınan darbeler de tırnak mantarına sebep olmaktadır. Ayrıca spor salonlarının duş kabinleri, kuaförler, hamamlar, havuz kenarları gibi yerler de tırnak mantarına yakalanabileceğiniz yerlerdir.

Tırnakta oluşan mantar, tırnağın altında var olan organizmaların etkisiyle oluşmaktadır. Bu yüzden tırnak mantarının tedavisi çok uzun zaman alabilmektedir. Çünkü tırnak altındaki organizmalara doğrudan müdahale etme gibi bir şansımız yoktur. Bu yüzden anti fungal ilaçlar ve tırnak cilaları ile tırnak mantarının tedavisi yapılmaktadır.

Tırnak mantarından kendinizi korumak için şunlara dikkat edebilirsiniz:

• Tırnak makasınızı kimseyle ortak kullanmayın,
• Spor salonu, kuaför gibi yerlerde dikkatli olun.
• Havuz kenarları mantar bakterilerinin bolca olduğu yerlerdir. Bu yüzden havuzdan çıktığınız zaman hemen kendi terliğinizi ayağınıza giyin.

Tırnak Mantarı Olduğumu Nasıl Anlarım?

Tırnak mantarının belirtileri şunlardır:
– Tırnağın rengi değişir. Sararmaya başlar ya da siyahımsı bir renk alır.
– Tırnak üzerinde siyah çizgiler ve lekelenmeler olur.
– Bazen tırnaklarınızda ağrı da olabilir.
– Tırnak yapısının kalınlaşması ve tırnağı keserken zorluk yaşanması,
Gibi belirtiler tırnağınızda mantar olduğunun işaretleridir.
Bir sonraki makalemizde tırnak mantarına ne iyi gelir, tırnak mantarı nasıl geçer, tırnak mantarından nasıl kurtulurum gibi merak ettiğiniz noktalara değineceğiz.

Paylaş

2016 YGS soruları bugün ÖSYM tarafından yayınlanacaktır. Sınav sorularına ulaşabileceğiniz adreslere sitemizi takip ederek ulaşabileceksiniz.

13 Mart YGS Soru ve Cevapları İçin TIKLAYIN.

Paylaş

Eminim ki, daha önce dünyanın en zehirli ağacını pek çok kişi duymamıştır. Sizin için yaptığımız araştırmalar sonucu Dünya’ nın En Zehirli Ağacı Manchineel Ağacı hakkında detaylı bilgiler edindik.

Hemen paylaşalım. Dünyanın en zehirli ağacı olarak Guinness Rekorlar Kitabına girmeye hak kazanan Manchineel Ağacı Karayip Adaları, Bahama Adaları, Orta Amerika ve Güney Amerika’ da dar bir coğrafyada yetişen ve çok fazla görülmeyen bir ağaç türüdür.

Manchineel Ağacı’ na Dokunmanız Ölmeniz İçin Yeterli

Manchineel Ağacı’na dokunmanızla beraber cildinizde ciddi yanıklar meydana geliyor. Yanıklarla birlikte cildiniz felaket bir şekilde su toplamaya başlayarak tepki veriyor.

Örneğin yağmur esnasında ağacın yanında bulundunuz. Ağaçtan damlayan ya da sıçrayan yağmur suyu bile zehirlenip ölmenize yetiyor. Manchineel Ağacı yanarken bile, dumanıyla insanların gözlerini kolaylıklar kör edecek toksik bir etkiye sahip.

Ağacın yetiştiği bölgelerde ağaçla ilgili özel güvenlik önlemleri bile alınıyor. İnsanların bu tehlikeli ağaca yaklaşmaması için çeşitli uyarı levhaları ağaçların yakınlarına yerleştiriliyor.

Manchineel Ağacının Diğer Özellikle Nelerdir?

Manchineel Ağacı Latince adıyla Hippomane Mancinella sütleğengiller familyasından bir ağaçtır. Ağacın yetiştiği alanlar Tropikal Amerika ve Batı Hindistan’dır.

3 metreden 15 metreye kadar uzayan bu ağacın açık renkli ve düz kabukları vardır. Ağacın yaprakları 10-12 santimetre uzunluğundadır ve kenarları testere gibidir. Ayrıca bu ağaç kendi gibi zehirli meyvelere de sahiptir. Ağacın meyveleri armuda benzemektedir.

Kökü, gövdeleri ve meyveleri oldukça zehirli olan Manchineel Ağacı’nın meyvelerinden sıçrayan su vücutta ciddi yanıklara yol açabilmektedir. Ağacı yaktığınız zaman ise, ağaçtan gelen duman geçici körlüğe sebep olmaktadır.

Manchineel Ağacı’ nın Meyveleri Çalınıp Ülke Dışına Çıkarılıyor

Ağacı tanımayan biri yanlışlıkla meyveleri ısırdığı zaman çok ağır sonuçlara katlanmak zorunda kalıyor. Ağacın meyvesine dişinizi dokundurmanız bile ölümle sonuçlanıyor. Bu ağacın meyvesi ülke sınırları dışına çıkarılıyor. Neden çıkarıldığı konusunda ise henüz bir bilgi yok. Ancak Manchineel Ağacı meyvesinin içinden şırıngayla meyve suyunu alıp yemeğin içine bir damla bile atsanız ani kriz ve ölümle sonuçlanıyor.

Paylaş

Konuyla ilgili açıklama ÖSYM resmi sitesinden yapıldı. Açıklama şöyle:

Kamu Görevlilerine İlk Defa Atanacaklar için Yapılacak Sınavlar Hakkında Genel Yönetmelikte Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik’in 25.01.2016  tarih ve 2016/8434 sayılı karar ile yürürlüğe girmesi ile, 9 Ekim 2015 tarihinde açıklanan Sınav Takvimine göre 9 Haziran 2016 olarak açıklanan 2016-KPSS Lisans Sınavı sonuç açıklama tarihinin 14 Temmuz 2016 olarak değiştirilmesine karar verilmiş olup sınav takvimindeki sonuç açıklama tarihi bu doğrultuda güncellenmiştir.

       2016 Kpss Lisans Sınavına girecek tüm adaylara duyurulur.

Paylaş

Doğamız besinler açısından o kadar zengin ki, zekâ açıcı besinleri de bulmamız mümkün. Zekâ açan besinlerin hangileri olduğuna değinmeden önce birkaç beslenme önerisi sunalım.

Protein içeren, süt, peynir, yumurta gibi yiyeceklerle güne merhaba demek, simit ve çaydan çok daha fazla yararlıdır. 2016 YGS’ ye girmeden önce mutlaka kahvaltı yapın. Sınava aç bir şekilde gitmeyin. Sınav sorularına daha iyi odaklanabilmek için ceviz, fındık ve fıstık sinirlerimizi harekete geçiren kuruyemişler ve kuru üzümden sınavdan önce faydalanabiliriz. Tabi ki, abartmadan, çok fazla yemeden.

Zekâ Açan Yiyecekler:

Fasulye: Lifler ve proteinler bakımından zengin bir bakladır. Özellikle çocuklarda zekâ açıcı özelliği vardır.

Üzüm Suyu: Vücudumuzun daha fazla “dopamin” adı verilen maddeyi salgılamasını sağlıyor. Böylece problem çözme yeteneğimizi de arttırıyor.

Kırmızı ve Turuncu Sebzeler: havuç, domates, kırmızı biber bol miktarda antioksidan içerir. Antioksidanlar ise beynimizin daha uzun süre sağlıklı kalmasına katkıda bulunur.

Somon Balığı: Omega 3 yağ asitleri bakımından zengin olan somon balığı beyni koruyup hafızayı güçlendiriyor.

Çilek: Fisetin maddesi içeren çilek, bu maddenin etkisiyle hafıza kaybının etkilerini azaltıp bunamanın gecikmesini sağlıyor.
Yağsız Kırmızı Et: içeriğinde bol miktarda demir barındıran yağsız kırmızı et, alyuvarların sağlıklı bir şekilde görevini yapmasını sağlayıp, beynin gelişimine de katkıda bulunuyor.

Ender Saraç Zekâ Açıcı Formüller:

Günde 3-4 defa 3 adet çekirdek kakule emilir. Her seferde birer tane ağızda emin.

Soya Lesetin: Kolesterolü engeller, zekâ açıcı bir besindir. Beyin fonksiyonlarının düzenli bir şekilde işlemesini sağlar.

B12 Vitamini: B12 Vitamini et, yumurta sarısı gibi yiyeceklerde bulunur. Eğer doğal yollardan B12 vitamini alamıyorsanız bir uzman hekimden yardım isteyiniz.

Omega 3: Yağlı balıklar, ceviz, keten tohumu, semizotu gibi besinler bol miktarda omega 3 içermektedir.

Adaçayı: Zekâ açan besinlerin en önemlilerinden biri de adaçayıdır. Adaçayını sınavdan önce tüketebilirsiniz.

Paylaş

1-) Rambutan

Kökeni Endonezya olan bu meyve Güney Asya’ da en iyi bilinen meyvelerden biridir. Eğer Güney Asya’da yaşamıyorsanız bu meyveyi büyük bir ihtimalle daha önce görmemişsiniz.

2-) Ackee

Kökeni batı Afrika’ya dayanan “Ackee” isimli bu meyve Afrika’da köleler tarafında toplanıp Jameika’ya ihraç edilmektedir. Karayip mutfağının en önemli bileşenlerinden biridir.

3-) Buddha’s Hand (Buda’nın Eli)

Parmak kavunu olarak da adlandırılan bu meyve daha çok Asya’da parfüm ve ilaç sektöründe kullanılan bir meyve ne kadar ilginç değil mi?

4-) Lychee

Çin’ de yetişen bu meyve hakkında yapılan araştırmalara göre, bu meyvenin yaklaşık 2000 yıldır yetiştirildiği ortaya çıkmış.
5-) Aguaje

Güney Amerika’da yetişen bu tropikal meyve birçok alanda kullanılıyor. Daha çok yağ, reçel, dondurma yapımında kullanılan “Aguaje” meyvesinden şarap bile yapıldığı söyleniyor.

6-) Markut Lime (Markut Limonu)

Bu meyve de yine Asya’ da yetişiyor. Bu meyveyi Asya’da yaşayan Müslümanlar “Kafir Limonu” olarak adlandırıyormuş. Bu terim biraz ayıp olmuş sanki.

7-) Cherimoya (Çerimoya)

Dondurma meyvesi olarak da adlandırılan bu meyve bu ismi dondurmaya benzediği için almıştır. Mark Twain bu dondurmayı “ insanoğlunun bildiği en lezzetli meyve olarak tanımlamıştır.
8) Physalis

En çok Amerika’da yetişen bu meyve domatese benzese de tadı çileği andırmaktadır.

9-)Custard Apple (Hint Ayvası)

Subtropikal bölgelerde yetişen bu meyvenin de kendine özgü bir kokusu vardır. içerisindeki beyaz kısmı yenen bu meyve de ilgimizi çekti.

10-) Horned Melon (Boynuzlu Kavun)

Afrika’ da yetişen en ilginç meyvelerden biri de bu meyve. Afrika dışında bir Amerika’ da üretilen bu meyve de oldukça ilginç görünüyor.

11-) Pitaya

Kökeni Meksika olan ve en çok sevilen bu meyve kaktüs ağaçlarında yetişir. Çiçekleri sadece gece açan bu ağacın meyvesi yani “pitaya” Ejderha Meyvesi olarak da bilinir.

Paylaş