<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>[ MO’s BLOG ]</title>
	<atom:link href="https://www.koupoukis.gr/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.koupoukis.gr</link>
	<description>Computer - Technology - News - Greece - Travel - Health - Music - Photos</description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Jun 2025 17:11:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.koupoukis.gr/wp-content/uploads/2019/03/MK-favicon.gif</url>
	<title>[ MO’s BLOG ]</title>
	<link>https://www.koupoukis.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Λιπώδες ήπαρ: Πώς μπορούμε να διώξουμε το λίπος από το συκώτι</title>
		<link>https://www.koupoukis.gr/health/%ce%bb%ce%b9%cf%80%cf%8e%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%ae%cf%80%ce%b1%cf%81-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bc%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%cf%8e%ce%be%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5/</link>
					<comments>https://www.koupoukis.gr/health/%ce%bb%ce%b9%cf%80%cf%8e%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%ae%cf%80%ce%b1%cf%81-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bc%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%cf%8e%ce%be%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[moschos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jun 2025 17:11:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.koupoukis.gr/?p=7700</guid>

					<description><![CDATA[Η συσσώρευση λίπους στο συκώτι είναι επικίνδυνη ακόμα και για την ίδια τη ζωή. Ωστόσο, με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, μπορούμε να απομακρύνουμε τον κίνδυνο. Η λιπώδης νόσος του ήπατος (συκώτι) εξελίσσεται τα τελευταία χρόνια και μάλιστα αθόρυβα, σε ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας παγκοσμίως. Τα καλά νέα είναι ότι με&#160;σωστή διατροφή και αλλαγές στις [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.koupoukis.gr/health/%ce%bb%ce%b9%cf%80%cf%8e%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%ae%cf%80%ce%b1%cf%81-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bc%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%cf%8e%ce%be%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μοναδικής ομορφιάς και ιστορικής σημασίας το Σπήλαιο του Αγγίτη ποταμού</title>
		<link>https://www.koupoukis.gr/general/%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%ce%b9%ce%ac%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%cf%83%ce%b7%ce%bc/</link>
					<comments>https://www.koupoukis.gr/general/%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%ce%b9%ce%ac%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%cf%83%ce%b7%ce%bc/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[moschos]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Jun 2025 07:57:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.koupoukis.gr/?p=7688</guid>

					<description><![CDATA[Ένα από τα σημαντικότερα τουριστικά αξιοθέατα της Ανατολικής Μακεδονίας είναι το Σπήλαιο του Αγγίτη ποταμού, που βρίσκεται σε απόσταση περίπου 25 χλμ. βορειοδυτικά της Δράμας, στο δήμο Προσοτσάνης, δίπλα στο χωριό Πηγές, είναι επισκέψιμο σε μήκος 500 μέτρων, ενώ συνολικά εκτείνεται σε μήκος 65 χιλιομέτρων. Το Σπήλαιο Πηγών Αγγίτη (γνωστό και ως Μααράς) είναι το [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.koupoukis.gr/general/%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%ce%b9%ce%ac%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%cf%83%ce%b7%ce%bc/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Εντυπωσιακή θαλαμηγός «Orpheus Yacht» στο λιμάνι της Αλεξανδρούπολης</title>
		<link>https://www.koupoukis.gr/mariner/%ce%b5%ce%bd%cf%84%cf%85%cf%80%cf%89%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%ce%b8%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%bc%ce%b7%ce%b3%cf%8c%cf%82-orpheus-yacht-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%bb%ce%b9%ce%bc%ce%ac%ce%bd/</link>
					<comments>https://www.koupoukis.gr/mariner/%ce%b5%ce%bd%cf%84%cf%85%cf%80%cf%89%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%ce%b8%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%bc%ce%b7%ce%b3%cf%8c%cf%82-orpheus-yacht-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%bb%ce%b9%ce%bc%ce%ac%ce%bd/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[moschos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 May 2025 21:46:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mariner]]></category>
		<category><![CDATA[Moschos]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandroupolis]]></category>
		<category><![CDATA[megayacht]]></category>
		<category><![CDATA[Motor]]></category>
		<category><![CDATA[Motoryacht]]></category>
		<category><![CDATA[Orpheus]]></category>
		<category><![CDATA[Yacht]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.koupoukis.gr/?p=7682</guid>

					<description><![CDATA[Μια πολυτελής θαλαμηγός κατέπλευσε πρόσφατα στο λιμάνι της Αλεξανδρούπολης, αγκυροβολώντας στην περιοχή του Ναυταθλητικού Ομίλου Αλεξανδρούπολης (ΝΟΑ), προκαλώντας το ενδιαφέρον περαστικών και φίλων της ναυσιπλοΐας. Το εντυπωσιακό σκάφος φέρει το όνομα Orpheus Yacht και, σύμφωνα με πληροφορίες από το superyachttimes.com, ναυπηγήθηκε το 2025 στην Τουρκία. Φέρει σημαία Νήσων Μάρσαλ, μία χώρα γνωστή ως φορολογικός παράδεισος [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.koupoukis.gr/mariner/%ce%b5%ce%bd%cf%84%cf%85%cf%80%cf%89%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%ce%b8%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%bc%ce%b7%ce%b3%cf%8c%cf%82-orpheus-yacht-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%bb%ce%b9%ce%bc%ce%ac%ce%bd/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;</title>
		<link>https://www.koupoukis.gr/health/%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%af%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82-h-%ce%b6%ce%ac%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%b7-%cf%87%ce%b5%ce%b9%cf%81%cf%8c%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b7-%ce%b1%cf%80/</link>
					<comments>https://www.koupoukis.gr/health/%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%af%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82-h-%ce%b6%ce%ac%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%b7-%cf%87%ce%b5%ce%b9%cf%81%cf%8c%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b7-%ce%b1%cf%80/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[moschos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 May 2025 21:39:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.koupoukis.gr/?p=7680</guid>

					<description><![CDATA[Η ζάχαρη ανεβάζει την αρτηριακή πίεση -και όχι το αλάτι- υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες από τη Νέα Υόρκη και το Κάνσας. Λένε ότι τα υψηλά επίπεδα σακχάρου επηρεάζουν τον υποθάλαμο του εγκεφάλου ο οποίος ρυθμίζει τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση. Το τελικό αποτέλεσμα είναι η ζάχαρη να αυξάνει την πίεση του αίματος. Λένε επίσης [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.koupoukis.gr/health/%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%af%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82-h-%ce%b6%ce%ac%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%b7-%cf%87%ce%b5%ce%b9%cf%81%cf%8c%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b7-%ce%b1%cf%80/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τελωνείο Κήπων : Σε άθλια κατάσταση τα «σύνορα της Ευρωπαϊκής Ένωσης»</title>
		<link>https://www.koupoukis.gr/general/%cf%84%ce%b5%ce%bb%cf%89%ce%bd%ce%b5%ce%af%ce%bf-%ce%ba%ce%ae%cf%80%cf%89%ce%bd-%cf%83%ce%b5-%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b1/</link>
					<comments>https://www.koupoukis.gr/general/%cf%84%ce%b5%ce%bb%cf%89%ce%bd%ce%b5%ce%af%ce%bf-%ce%ba%ce%ae%cf%80%cf%89%ce%bd-%cf%83%ce%b5-%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[moschos]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 May 2025 15:51:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Greece]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Travel]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandroupolis]]></category>
		<category><![CDATA[border]]></category>
		<category><![CDATA[turkey]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.koupoukis.gr/?p=7670</guid>

					<description><![CDATA[Σε&#160;άθλια κατάσταση&#160;βρίσκεται το&#160;Τελωνείο των Κήπων&#160;στα «σύνορα της Ευρωπαϊκής Ένωσης». Σκουπίδια, ξεφλουδισμένοι τοίχοι, έλλειψη wc .. είναι λίγα μόνο από τα στοιχεία που συμπληρώνουν το παζλ της τριτοκοσμικής εικόνας που παρουσιάζουν τα&#160;σύνορα της Ευρωπαϊκής Ένωσης&#160;στον&#160;Έβρο. Από το 1974 η Ελλάδα έγινε ευρωπαϊκή χώρα, ανήκει στην ζώνη του ευρώ, συμμετέχει θεωρητικά στις ευρωπαϊκές διεργασίες. Θεωρητικά, διότι εκεί [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.koupoukis.gr/general/%cf%84%ce%b5%ce%bb%cf%89%ce%bd%ce%b5%ce%af%ce%bf-%ce%ba%ce%ae%cf%80%cf%89%ce%bd-%cf%83%ce%b5-%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MLRT: Ο Άγγελος Φωτσεινός κουμαντάρει την πιο χιπ προζυμερί της Θεσσαλονίκης</title>
		<link>https://www.koupoukis.gr/greece/mlrt-%ce%bf-%ce%ac%ce%b3%ce%b3%ce%b5%ce%bb%ce%bf%cf%82-%cf%86%cf%89%cf%84%cf%83%ce%b5%ce%b9%ce%bd%cf%8c%cf%82-%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7%ce%bd/</link>
					<comments>https://www.koupoukis.gr/greece/mlrt-%ce%bf-%ce%ac%ce%b3%ce%b3%ce%b5%ce%bb%ce%bf%cf%82-%cf%86%cf%89%cf%84%cf%83%ce%b5%ce%b9%ce%bd%cf%8c%cf%82-%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7%ce%bd/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[moschos]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 May 2025 21:27:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Greece]]></category>
		<category><![CDATA[Health]]></category>
		<category><![CDATA[Recipes]]></category>
		<category><![CDATA[bread]]></category>
		<category><![CDATA[food]]></category>
		<category><![CDATA[SKG]]></category>
		<category><![CDATA[sourdough]]></category>
		<category><![CDATA[Thessaloniki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.koupoukis.gr/?p=7640</guid>

					<description><![CDATA[Ιστορίες αργής ωρίμανσης MLRT Sourdough microbakery: Ψωμιά, πίτες, πίτσες, φοκάτσιες, κρασιά, απεριτίφ και βινύλια από τον Άγγελο Φωτσεινό και τον Αλέξανδρο Πανόπουλο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης Από τη Βάβδο Χαλκιδικής και τα ζυμωτά ψωμιά της γιαγιάς του που παρέμεναν γκουρμέ, θαυμάσια και ανεπανάληπτα φρέσκα και γλυκοφάγωτα για μέρες μετά το ξεφούρνισμα, έως τη Θεσσαλονίκη της [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.koupoukis.gr/greece/mlrt-%ce%bf-%ce%ac%ce%b3%ce%b3%ce%b5%ce%bb%ce%bf%cf%82-%cf%86%cf%89%cf%84%cf%83%ce%b5%ce%b9%ce%bd%cf%8c%cf%82-%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7%ce%bd/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τα οφέλη του ζελέ στην υγεία μας</title>
		<link>https://www.koupoukis.gr/health/%cf%84%ce%b1-%ce%bf%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b6%ce%b5%ce%bb%ce%ad-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%82/</link>
					<comments>https://www.koupoukis.gr/health/%cf%84%ce%b1-%ce%bf%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b6%ce%b5%ce%bb%ce%ad-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%82/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[moschos]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Feb 2025 16:50:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health]]></category>
		<category><![CDATA[Moschos]]></category>
		<category><![CDATA[ζελέ]]></category>
		<category><![CDATA[υγεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.koupoukis.gr/?p=7592</guid>

					<description><![CDATA[Το ζελέ είναι ένα γλυκό επιδόρπιο που φτιάχνεται από σκόνη ζελατίνης. Ανακατεύουμε τη σκόνη με βραστό νερό, την αφήνουμε να παγώσει στο ψυγείο μέχρι να «σφίξει» και το ζελέ είναι έτοιμο! Παρόλο που το ζελέ δεν περιέχει πολλά απαραίτητα θρεπτικά, μπορεί να έχει κάποια οφέλη στην υγεία Το ζελέ λοιπόν μπορεί να βρει τη θέση [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.koupoukis.gr/health/%cf%84%ce%b1-%ce%bf%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b6%ce%b5%ce%bb%ce%ad-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%82/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Βερβερίνη: τι είναι και ποια τα οφέλη της</title>
		<link>https://www.koupoukis.gr/health/%ce%b2%ce%b5%cf%81%ce%b2%ce%b5%cf%81%ce%af%ce%bd%ce%b7-%cf%84%ce%b9-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b1-%ce%bf%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%b7/</link>
					<comments>https://www.koupoukis.gr/health/%ce%b2%ce%b5%cf%81%ce%b2%ce%b5%cf%81%ce%af%ce%bd%ce%b7-%cf%84%ce%b9-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b1-%ce%bf%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%b7/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[moschos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Feb 2025 21:58:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health]]></category>
		<category><![CDATA[berberine]]></category>
		<category><![CDATA[υγεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.koupoukis.gr/?p=7586</guid>

					<description><![CDATA[Η βερβερίνη αποτελεί ένα χημικό συστατικό που συναντάται σε πολλά φυτά όπως το Rhizoma coptidis (που ονομάζεται επίσης «Huang Lian»), και σε καρπούς δένδρων συμπεριλαμβανομένων των ειδών Berberis (όπως το goldenseal, το σταφύλι του Όρεγκον και το barberry). Συγκεκριμένα, στην Ασία, η εκτεταμένη χρήση των φυτών που είναι πλούσια σε βερβερίνη, έχει ιστορία άνω των 3000 ετών. Παραδοσιακά, η βερβερίνη έχει χρησιμοποιηθεί για τα [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.koupoukis.gr/health/%ce%b2%ce%b5%cf%81%ce%b2%ce%b5%cf%81%ce%af%ce%bd%ce%b7-%cf%84%ce%b9-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b1-%ce%bf%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%b7/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΑΝΑΝΑΣ οφέλη και γιατί πρέπει να το βάλουμε στη διατροφή μας</title>
		<link>https://www.koupoukis.gr/health/%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%83-%ce%bf%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%b2%ce%ac%ce%bb/</link>
					<comments>https://www.koupoukis.gr/health/%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%83-%ce%bf%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%b2%ce%ac%ce%bb/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[moschos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Dec 2024 22:57:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health]]></category>
		<category><![CDATA[Ανανάς]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.koupoukis.gr/?p=7578</guid>

					<description><![CDATA[Ο ανανάς είναι ένα από τα πιο γνωστά εξωτικά φρούτα, που προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία μας. Είναι ένα φρούτο πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά συστατικά που βελτιώνουν την καρδιαγγειακή υγεία, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη και καρκίνου και βελτιώνουν την υγεία της επιδερμίδας. Στον παρακάτω πίνακα φαίνεται το περιεχόμενο σε θερμίδες [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.koupoukis.gr/health/%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%83-%ce%bf%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%b2%ce%ac%ce%bb/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Στενοπικά Γυαλιά Πλέγματος (Pinhole Glasses)  για εξάσκηση &#038; βελτίωση της όρασης</title>
		<link>https://www.koupoukis.gr/general/%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%bd%ce%bf%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b3%cf%85%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%cf%80%ce%bb%ce%ad%ce%b3%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82-pinhole-glasses-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%be/</link>
					<comments>https://www.koupoukis.gr/general/%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%bd%ce%bf%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b3%cf%85%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%cf%80%ce%bb%ce%ad%ce%b3%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82-pinhole-glasses-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%be/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[moschos]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Dec 2024 20:23:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[glasses]]></category>
		<category><![CDATA[pinhole]]></category>
		<category><![CDATA[γυαλια]]></category>
		<category><![CDATA[στενοπικα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.koupoukis.gr/?p=7567</guid>

					<description><![CDATA[Τα Pinhole, στενοπηχικά γυαλιά, είναι γυαλιά οράσεως με μια σειρά από διατρήσεις μεγέθους καρφίτσας που γεμίζουν ένα αδιαφανές φύλλο πλαστικού στη θέση κάθε φακού. Παρόμοια με τη λειτουργία μιας κάμερας pinhole, κάθε διάτρηση επιτρέπει μόνο μια πολύ στενή δέσμη φωτός να εισέλθει στο μάτι, η οποία μειώνει το μέγεθος του κύκλου σύγχυσης στον αμφιβληστροειδή και [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.koupoukis.gr/general/%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%bd%ce%bf%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b3%cf%85%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%cf%80%ce%bb%ce%ad%ce%b3%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82-pinhole-glasses-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%be/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Καιρός: Σύννεφα mammatus έκαναν την εμφάνισή τους σε Αλεξανδρούπολη και Σαμοθράκη</title>
		<link>https://www.koupoukis.gr/greece/%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%cf%8c%cf%82-%cf%83%cf%8d%ce%bd%ce%bd%ce%b5%cf%86%ce%b1-mammatus-%ce%ad%ce%ba%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%bc%cf%86%ce%ac%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%ae/</link>
					<comments>https://www.koupoukis.gr/greece/%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%cf%8c%cf%82-%cf%83%cf%8d%ce%bd%ce%bd%ce%b5%cf%86%ce%b1-mammatus-%ce%ad%ce%ba%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%bc%cf%86%ce%ac%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%ae/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[moschos]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Nov 2024 15:23:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Greece]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandroupolis]]></category>
		<category><![CDATA[cloud]]></category>
		<category><![CDATA[Mammatus]]></category>
		<category><![CDATA[Αλεξανδρούπολη]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.koupoukis.gr/?p=7561</guid>

					<description><![CDATA[Πρόκειται για σπάνιο φαινόμενο που συνήθως προμηνύει ότι ο καιρός θα χαλάσει &#8211; Ο ακριβής μηχανισμός πίσω από τον σχηματισμό τους δεν είναι πλήρως κατανοητός Καθώς ο καιρός το Σαββατοκύριακο αναμένεται να χαλάσει σταδιακά με κύριο χαρακτηριστικό του το κρύο και τις καταιγίδες, κάτοικοι σε Σαμοθράκη και Αλεξανδρούπολη αντίκρισαν έναν εντυπωσιακό συννεφιασμένο ουρανό. Συγκεκριμένα, δεν [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.koupoukis.gr/greece/%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%cf%8c%cf%82-%cf%83%cf%8d%ce%bd%ce%bd%ce%b5%cf%86%ce%b1-mammatus-%ce%ad%ce%ba%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%bc%cf%86%ce%ac%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%ae/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αυτό είναι το κορυφαίο αυτοκίνητο της Audi, αισθητική και τεχνολογία στην υπηρεσία της οδηγικής απόλαυσης</title>
		<link>https://www.koupoukis.gr/automoto/%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%81%cf%85%cf%86%ce%b1%ce%af%ce%bf-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%bf-%cf%84%ce%b7%cf%82-au/</link>
					<comments>https://www.koupoukis.gr/automoto/%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%81%cf%85%cf%86%ce%b1%ce%af%ce%bf-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%bf-%cf%84%ce%b7%cf%82-au/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[moschos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Nov 2024 22:45:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Auto/moto]]></category>
		<category><![CDATA[Moschos]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Audi]]></category>
		<category><![CDATA[car]]></category>
		<category><![CDATA[electric]]></category>
		<category><![CDATA[GT]]></category>
		<category><![CDATA[super]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.koupoukis.gr/?p=7555</guid>

					<description><![CDATA[Το Audi e-tron GT quattro ήταν το κορυφαίο σπορ ηλεκτρικό μοντέλο στη γκάμα προϊόντων της Audi από την πρεμιέρα του το 2021 και τώρα ανανεώθηκε. Το τετράθυρο Gran Turismo συνδυάζει την επιβλητική σχεδίαση με ένα ισχυρό κινητήριο σύστημα και δυναμικό χειρισμό. Οι νέες εκδόσεις βελτιώνουν σημαντικά την αυτονομία, τις επιδόσεις, τη φόρτιση και τον χειρισμό [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.koupoukis.gr/automoto/%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%81%cf%85%cf%86%ce%b1%ce%af%ce%bf-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%bf-%cf%84%ce%b7%cf%82-au/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΗΠΑ: Πλήρωσε 6,2 εκατ. δολάρια για μια μπανάνα κολλημένη στον τοίχο με ταινία</title>
		<link>https://www.koupoukis.gr/general/%ce%b7%cf%80%ce%b1-%cf%80%ce%bb%ce%ae%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b5-62-%ce%b5%ce%ba%ce%b1%cf%84-%ce%b4%ce%bf%ce%bb%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%bd/</link>
					<comments>https://www.koupoukis.gr/general/%ce%b7%cf%80%ce%b1-%cf%80%ce%bb%ce%ae%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b5-62-%ce%b5%ce%ba%ce%b1%cf%84-%ce%b4%ce%bf%ce%bb%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%bd/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[moschos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Nov 2024 14:29:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.koupoukis.gr/?p=7551</guid>

					<description><![CDATA[Ο Τζάστιν Σαν, ιδρυτής της πλατφόρμας κρυπτονομισμάτων Tron, είναι ο αγοραστής, έπειτα από δημοπρασία Δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια μπανάνα κολλημένη στον τοίχο με ταινία, μολαταύτα η σύλληψη του Ιταλού εικαστικού, δημιουργού «conceptual» έργων Μαουρίτσιο Κατελάν προκάλεσε για ακόμη μια φορά αίσθηση στην αγορά τέχνης χθες Τετάρτη το βράδυ στη Νέα Υόρκη: αποκτήθηκε έναντι 6,2 εκατ. δολαρίων από Κινεζοαμερικανό [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.koupoukis.gr/general/%ce%b7%cf%80%ce%b1-%cf%80%ce%bb%ce%ae%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b5-62-%ce%b5%ce%ba%ce%b1%cf%84-%ce%b4%ce%bf%ce%bb%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%bd/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
