“Idea generator”

Idea generator это уникальный для Уральского региона курс по созданию работающих идей и решений в сфере бизнеса, творчества и личной жизни.  В ходе тренинга-семинара участники познакомятся с самыми современными методами создания идей, получат неоценимый опыт их использования для решении своих актуальных задач.

Место проведения: г. Екатеринбург

Продолжительность: 8 часов (1 день)

Ведущий: Банных Денис

Стоимость участия: 2000 рублей с человека

Возможны варианты индивидуальной работы.

Для кого?

Idea generator это курс для:

• представителей творческих профессий: дизайнеры, журналисты, рекламщики, фотографы и т.д.
• предприниматели: руководители проектов, собственники бизнеса и т.д.

В программе курса:

В основу курса легли материалы курса Chahger, опыт создания идей, а так же учтены отзывы и пожелания участников аналогичных семинаров в прошлом году.

Ознакомиться с программой семинара и записаться на него Вы можете ЗДЕСЬ.

1. Отказаться от вредных привычек. Все мы знаем свои недостатки, закрепленные ритуалами.  Курение, объедание, бесполезный серфинг по интернет ресурсам и тд - все это питает лень и порабощает силу воли. Отказ от них будет мощным толчком к освобождению дополнительной энергии для борьбы с

ленью.

2. Сформировать полезные привычки. Движение к заданной цели с высокой степенью автоматизма  свидетельствует о наличии у человека положительных привычек. Это может быть диета, спортивный режим, изучение иностранного языка, ведение блога и тд. Для того что бы закрепить свое поведение в соответствии с принятыми на себя обязательствами необходимо поступательное развитие силы воли и преодоление сопротивления со стороны лени. Как только полезные привычки будут выполняться автоматически, не задумываясь, то можно праздновать первую победу.

3. Распять себя. Эгоизм это благоприятная почва для роста лени. “Выкури сигарету, ты ведь сегодня так перенервничал”, “Поспи сегодня на час подольше, ты ведь вчера так поздно лег” - все это шепот лени, обращенный к эгоизму. Такой союз, выступая против воли, часто подчиняет ее своему влиянию. В результате, чего возвращаются вредные привычки, а полезные остаются лишь мечтами. Приколотить своего внутреннего эгоиста гвоздями - крайний, но весьма действенный метод для развития силы воли и борьбы с ленью.

4. Изменить окружающую среду. Как проводят свободное время Ваши друзья? Следование им помогает развитию лени или тренировке силы воли? Поведение кого из моего окружения лежит в области моего ближайшего развития? Ответы на эти вопросы помогут сформировать благоприятную среду для изменений к лучшему.

5. Прогрессировать. Если Вы сформировали полезную привычку, например занятие йогой, то пора задуматься о динамике результатов. Фиксирование своих достижений и рост эффективности позволяет держать силу воли в тонусе и не давать лени шанса провести контратаку.

6. Экспериментировать. Мы склонны не делать крутых поворотов и стараемся сохранять стабильность в своей жизни. Для того что бы решиться на эксперимент нужно усилие воли. Такой шаг может стать демонстрацией большой работы и пляской на костях лени. Например, вегетарианство, путешествие автостопом по Европе или прыжок с парашютом.

Я не устаю повторять, что в основе любой деятельности лежит мотивация. Ни одна из этих идей не будет реализована при отсутствии ответа на главный вопрос “Зачем?”. У меня ответ на этот вопрос есть, поэтому каждую неделю я буду писать сюда фронтовые сводки моей борьбы с собственной ленью. Надеюсь, что Вы меня в этом поддержите.

Творческая лаборатория объявляет набор в группу по  обучению коучингу. «Коучинг для профессионалов»

Альянс коучинга и консультативной, социальной психологии дает наилучший результат, как в работе с клиентами, так и для самого психолога. Приобретенные знания и навыки можно применять для само-коучинга, в работе с корпоративными клиентами и в

индивидуальной практике.

Стоимость курса: 2 000 рублей за модуль (при оплате всех модулей сразу)

Продолжительность: 5 дней (занятия по выходным)

Программа: 5 модулей

Автор и ведущий: Елена Нечаева, профессиональный коуч (ICF)

Описание:

В программе все инструменты коучинга, как в теории, так и на практике. Также будут использованы некоторые методы транзактного, юнгианского, глубинного анализа. Кроме прочего, мы научимся вести переговоры, корректно снимать запрос, выяснять ценности, ставить задачи, планировать, достигать цели, узнаем о корпоративном коучинге, научимся управлять чувствами.

Как это будет происходить?

Соотношение теории и практики: примерно 1:4. Теория, баддинг, работа Соло, коучинг коуча, демонстрационные сессии. Работа с персональными запросами участников группы – разумеется.

Вас заинтересовал этот курс?

Позвоните или отправьте заявку!

Дэвид Линч в своей книге “Поймать большую рыбу” показал эту глубину простыми словами и крупным шрифтом. Я очень ему за это признателен.

Недавно я сформулировал такую мысль: “Плох тот искатель, что к 30 годам не поменял марихуану на медитацию”. Ее подтверждение я нашел у Линча.  С помощью трансцендентной медитации режиссер охотится за идеями, питается ими и живет. Она помогает ему расширять сознание, находить точку равновесия, обрести чувство целостности и дает мотивацию для творческого развития. Продолжая метафору рыбалки можно рассмотреть несколько видов ловли:

• Я увидел Линча хищником, который охотится с гарпуном. Его улов разрывает на части, и воссоединятся лишь в сюжетах таких фильмов как Манхолонд Драйв. Причем только после того как фильм снят.
• Другой подход к ловле это постановка сетей. Можно создать вокруг себя глубину, окружая пространство людьми, артефактами, местами силы и глубоких смыслов. Улов при такой рыбалке обеспечен.
• Можно ходить с бреднем в заповедных местах и пробовать там поймать большую рыбу. Такими местами могут быть мастерские художников, скульпторов или других творческих людей. Глубина в заповедниках многомерна и бездонна. Рыбалка там что надо!
• Ловля на спиннинг это определенный навык. Закидывая блесну, ты провоцируешь рыбу и играешь с ней. Здесь все дело в наживке и умении вести такую игру.
• Наркоманы глушат рыбу.
• С поплавком у причала я люблю рыбачить только когда клюет, а сидеть без поклевки скучно и не продуктивно. Можно и таким способом поймать большую рыбу, но чаще попадаются лишь пескари.

К как Вы предрочитаите рыбачить?

.
Творчество это результат любой деятельности человека, в котором есть новизна и ценность. Новизна функций, смыслов, форм, решений и т.д. Ценность понятие более субъективное, но тем не менее ее тоже можно измерить. Результат может быть ценен как для человека (его внутреннего мира), так и для социума (внешнего мира). Например, человек с ограниченными возможностями изобрел приспособление, которое значительно облегчает его быт. Оно уникальное в своем роде (т.к. состоит из подручных предметов) и имеет большую ценность для автора (т.к. делаеть жизнь легче). Мы можем смело утверждать, что имеем этот результат и есть творчество в чистом виде.
Нестандартное (латеральное мышление) понятие, введенное Эдвардом Де Боно. Оно включает в себя навыки генерирования идей и поиска нетривиальных решений. Инструменты по развитию этого навыка нам хорошо известны! К ним, в том числе, относятся и известные методы создания идей, такие как случайный стимул, матрица возможностей и т.д. Нестандартное решение при этом является результатом мыслительного процесса (деятельности), который происходит внутри субъекта и основывается на разрыве стереотипов и формировании новых (нестандартных) образов, паттернов и идей.
Креативность это метафизическая способность человека к творчеству. Эта способность есть у каждого, и она императивна (врожденна). Через нее мы можем получать доступ к неограниченным ресурсам Бытия. Если у человека получившего такой доступ есть возможность для реализации этого потенциала, то это приводит к созданию великих шедевров и открытий. Например, Таблица Менделеева открылась автору как клад, где креативность послужила ключом от замка. И при этом у Дмитрия Ивановича оказалось достаточно знаний и умений для того что бы распознать всю ценность находки и представить ее в лучшем свете. Таким образом, сейчас мы имеем заменимый плакат с таблицей и портретом автора во всех кабинетах химии. Креативность это катализатор деятельности человека, в результате которой появляются новые ценности.

Как же соотносятся эти три часто используемые в одном контексте понятия? Для примера я хотел бы прибегнуть к помощи геометрии. Если изобразить креативность в виде прямой линии, не имеющей ни начала, ни конца (что я никогда не мог себе представить и тем более понять в школе как ни старался), то нестандартное мышление (как и любая другая деятельность человека) это кривая, которая в ряде мест может иметь пересечения с прямой линией. Такие пересечения прямой (креативности) и кривой (деятельности) есть точки инсайда, в результате которого мы имеем новое и ценное решение (творчество).

Таким образом, основе творчества лежит креативность, природа которой находится за пределами человека. Можно овладеть всеми секретами мастерства, но без креативности не стать настоящим мастером. Умение нестандартно мыслить без креативности превращается в камасутру для правого полушария.

Наконец-то я разобрался с этими тремя терминами, которые часто выдвались как синонимы.

Елена, спасибо, что согласились ответить на вопросы для читателей нашего блога «Творческая лаборатория»!
Вы себя считаете творческим человеком? Если да, то почему?

Сколько себя помню – меня называют творческим человеком, наверное, так и есть, со стороны виднее. Мне лично достаточно одного состояния «Я – это Я». Можно перейти на «ты».

На протяжении последних лет слово «коуч» стало все чаше звучать, как в бизнес-среде, так и в повседневной жизни. С чем ты как профессиональный коуч это связываешь и, что все-таки стоит понимать под этим новым для нас понятием?

Впервые о коучинге услышала в самом начале 90-х гг. ХХв. Слово «коуч» стало чаще звучать, потому что обучившихся коучингу людей становится больше, и они активно выходят на рынок. Также – увеличивается количество тех, кто пользовался услугами коуча и пришел к искомому результату, эти люди много делают для того, что бы слово «коуч» стало «привычным». Под понятием «коуч» можно понимать название профессии, направленной на определенную поддержку человека, помощь в реализации потребностей человека.

Если я являюсь экспертом в какой-то области, например, в маркетинге, и мне дали стажера, которому я помогаю разобраться в тонкостях этого дела. Но при этом выступаю не как эксперт, а как проводник, который слушает и задает новичку вопросы, на которые он сам ищет ответы, то я могу назвать себя коучем? Или для этого нужны стандартизованные знания?

Назвать себя можно, как угодно. Но обычно коучингу все-таки учатся в специальных местах. Коуч может ничего не знать вообще о той области деятельности, в которой работает чемпион (клиент), инструменты коучинга универсальны и могут быть применимы в любых случаях, кроме работы с т.н. клиническими случаями.

В чем же основное отличие коуча от психолога и консультанта?

Меня удивляет утверждение о том, что коучинг не имеет к психологии никакого отношения и поэтому надо непременно поискать отличия. Если почитать хотя бы главу «Фокусная психотерапия» из современного учебника по психотерапии, то станет понятно, что коучинг – это одно из многочисленных направлений в практической психологии. Непримиримые отличия, как правило, видят те, кто не является знатоком в области психологии или травмирован своим неудачным опытом общения с психологом. «Консультант» - тот, кто знает «как надо» и дает советы, коуч советов не дает, а возвращает чемпиону утерянные или забытые ресурсы.

В каких сферах жизнедеятельности коучинг получил наибольшее распространение? Другими словами, откуда и от кого идет больше всего запросов?

За всех коучей не скажу, у каждого свой опыт. Из тысячи часов моей работы 80% - это персональная (индивидуальная) работа.

Какого характера эти запросы?

Характер разный: «мне некогда купить сапоги!», «хочу свой ресторан!», «хочу замуж!», «у меня есть муж, хочу еще двух любовников!», «хочу отдыхать чаще!», «пожалуйста, «пните» меня, мне за три месяца надо написать диссертацию», «я не понимаю, что происходит в моей жизни», «в моей жизни вообще ничего не происходит» и так далее.

Исходя из этих запросов, можешь ли ты вывести основную и главную проблему современного человека с активной жизненной позицией в нашей стране.

В целом: в работу, как правило, идет тот, кто в какой-то момент времени «застопорился» и не может самостоятельно справиться со своими «тормозами», будучи при этом вполне успешным человеком. На первом месте – запросы, посвященные каким-либо отношениям. Воздержусь от комментария о «стране».

Что тебе как коучу наиболее интересно в рамках твоей профессиональной деятельности?

Общение со многими и разными людьми. Если я вижу результат своей работы, то получаю удовольствие, за которое мне еще и платят.

Какая метафора наиболее объемно и точно передает взаимодействие коуча и чемпиона?

Как всегда, в психологии – это отношения «мама-ребенок», в которых мама дает ребенку что-то определенное, этим определенным «ребенок» может пользоваться самостоятельно, без «маминой» помощи. Поддержка, «костыль», предоставляемые на договоренный срок, в рамках контракта.

В чем, с твоей точки зрения, залог эффективной коммуникации или другими словами нормального общения между коллегами, супругами и людьми вообще?

Понимание – что такое «эффективная» в каждых конкретных отношениях, понимание целей, видение перспектив и умение со-вмест-но достигать этой «эффективности». Коммуникация – это процесс, который ежедневно меняется, в котором ежедневно появляются новые задачи, в котором обе стороны принимают заинтересованное участие, при общей «глобальной» цели – быть вместе. Если одна из сторон не заинтересована слушать и слышать своего партнера, не желает удовлетворять потребности другой стороны – «эффективные» отношения не возможны.

У меня дома есть кот и кошка. Когда они играют, и кто-то вдруг «сдается», второй тут же теряет интерес, игра прекращается. Отношения – это игра, а не достижение какого-то понятного и окончательного результата, игра в которой существует внятный договор между двумя сторонами, есть правила, осознанные обоими участниками отношений. В договоре должно быть «прописано» удовлетворение потребностей партнера, права и обязанности сторон.

Интернет становится все более значимым явлением в нашей жизни, что влияет на все сферы жизни человека! Что для тебя - Интернет и, как ты себя чувствуешь в этом пространстве?

Согласна, Интернет стал неотъемлемой частью жизни. Когда у провайдера проблемы, у меня повышается уровень тревожности. Я – уверенный пользователь и совершенно не понимаю, как мы умудрялись жить без него?! Тем не менее, отдаю себе отчет в том, что Интернет – это инструмент, средство, а не цель. Нет ничего ценнее, важнее и уникальнее живого человеческого общения, поэтому Интернет – это только часть нашей жизни, а не вся наша жизнь, поэтому я опасаюсь людей, зависающих в «вирте».

Ты любишь кино? Назови три картины, которые в стиле «коучинг».

Я не «люблю» кино, я по первому образованию «режиссер-постановщик игрового кино-, теле- и видеофильма». Мое отношение к кино – профессиональное. Что значит любить человека – знаю, что значит «любить куски целлулоида» – не знаю. При желании коучинг можно найти хоть где, в т.ч. в любом и каждом фильме. Особенно мне нравится то кино, смотря которое, забываю о своем первом образовании, т.е. смотрю, как зритель. Кино-вкусы сформировались во время прохождения курса «История мирового кинематографа», это вся европейская классика и оскароносцы середины и второй половины ХХв.

А у тебя есть мечта? По шкале от 1 до 10 – где ты находишься на пути ее достижения?

Мечта – это то, что не должно сбыться. Если сбудется, то это уже не мечта. К счастью или к сожалению, все свои меты быстро привожу в реальность, спасибо и коучингу. Да, у меня есть одна мечта, но она, к сожалению, не осуществима, на «6». Другие четыре пункта находятся вне зоны моего контроля, пока.

Что ты планируешь сделать, чтобы продвинуться на следующий уровень?

Воздержусь от комментария, это интимная территория.

Что бы ты пожелала читателям нашего блога, у которых есть свои мечты, в чем залог успеха на пути к ней? Поделись своими секретными приемами!

Если приемы секретные, то они должны оставаться в тайне. Секрета нет: переводите свои мечты в разряд задач, пишите на бумажке план, поднимайте мягкое место от компьютера, идите и делайте. Это проще, чем может показаться.

Спасибо, Елена, что ответила на наши вопросы, желаем тебе реализации планов и удачи во всем! Со своей стороны, рассчитываем на дальнейшее плодотворное сотрудничество в рамках нашей «Творческой лаборатории»

Взаимно. Отвечать было интересно. До новых встреч!

Матрица самоактуализации - это психологический инструмент, который позволяет человеку оценить  внутренний баланс между свободой и ответственностью. Эта важная информация о себе может быть очень полезна для дальнейшего саморазвития. Матрица уже успешно применяется мной в ходе индивидуальных консультаций.

Соотношение свободы и ответственности определеяет стиль жизни и стратегию поведения человека. Исходя из этого баланса, я выделил 4 типа бытия:

Уход. Когда нет ответственности, то нет и свободы. Человек уходит от проблем, употребляя  алкоголь, наркотики и т.д. Он похож на черепаху, которая стремится спрятаться от внешнего мира в своем панцире. Крайней формой такого ухода может стать суицид. Уход - это стратегия деградации человека, которую, к сожалению, часто можно встретить в современной жизни.
Легкость. Для этой модели характерны высокий уровень свободы и минимум ответственности. Свобода - это приз, который человек получает благодаря развитым умственным способностям. Высокий уровень познания дает ему возможность надситуативного мышления и свободу выбора своего жизненного пути. Даже внешние препятствия не могут лишить человека его свободы.  Увлечение свободой дает человеку ощущение легкости, которая при полном уходе от ответственности может стать невыносимой. Это метафизическое ощущение может повергнуть человека в экзистенциальную грусть по нереализованным возможностям. Примером легкости может быть отношение к жизни Евгения Онегина в одноименном романе А.С. Пушкина.

Боль возникает, когда человек принимает на себя слишком много обязательств. Ответственность выступает сильным мотиватором для достижения им личных и общественных целей. Для этой модели поведения характерен высокий уровень социализации. Свобода человека определяется и контролируется уставами и правилами общественных институтов. Предельная концентрация ответственности и ограниченная рамками свобода могут вызвать в человеке тревогу и страх не оправдать взятые на себя обязательства. Типичный пример - это ТОП-менеджеры крупных корпораций.

Бытие. Сбалансированный рост свободы и ответственности ведет человека к его мечте и счастью. Обретая новую свободу, человек принимает на себя ответственность, и, наоборот, беря на себя дополнительную ответственность, он не жертвует при этом свободой. Искусство Бытия открывается не каждому, но именно оно является ключом к самореализации и максимальному раскрытию своего внутреннего потенциала. В качестве примера хочу привести Евгения Гришковца. Вот читаю его ЖЖ и радуюсь, как все у него сбалансировано!

“Вы не подскажете, как мне выбраться отсюда?” “Это смотря куда ты хочешь добраться”, — с улыбкой ответил Кот. ”Да мне уж все равно”, — вздохнула Алиса.”Тогда все равно, куда идти”, — промурлыкал Кот. Этот диалог героев Люиса Кэрролла из книги “Алиса в стране чудес” , с моей точки зрения, должен войти во все учебники по стратегическому менеджменту. Действительно, для того, чтобы добиться результата, нужно понимать, куда ты хочешь добраться. Я сейчас демонстрирую легкость бытия, которая рискует стать невыносимой. Это говорит о том, что для того, чтобы добраться до своей мечты (а она в Бытии), мне не хватает ответственности, пропорциональной свободе. Решил для начала завести рыбок и создать свой бизнес.

И сейчас самое время для реализации новых проектов:

Собственный бизнес. Я решил использовать опыт, полученный мной в качестве наемного менеджера, чтобы создать собственный бизнес! Вместе с партнерами мы вышли в свободное рыночное плавание на шхуне «Евростроение». Миссия нашей компании: «Мы помогаем людям чувствовать себя комфортно и безопасно в своем доме, используя современные решения в области охраны и мониторинга европейского уровня». Идеи для бизнеса «Творческой лаборатории» будут проверены на прочность, а результаты опубликованы здесь!

Блоггинг. «Творческая лаборатория» станет более информативной и креативной! В новом сезоне читателей блога ждут:

• Идеи создания и развития собственного бизнеса, проверенные на практике мной и друзьями «Творческой лаборатории».
• Идеи личного развития от ведущих практикующих психологов и консультантов.
• Видеозаписи лекций, семинаров, мастер-классов, мозговых штурмов и вебинаров, в которых я буду принимать участие.
• Интервью с интересными и успешными людьми, реализовавшими творческий подход в бизнесе и жизни.
• Авторские статьи, а также обзоры лучших отечественных и зарубежных публикаций на актуальные психологические темы.

Тренинговый центр. Совместно с коллегами-психологами мы разработали целый ряд обучающих и тренинговых программ в сфере психологии творчества и личной эффективности. В самое ближайшее время стартует первый on-line курс по созданию идей и развитию креативности, анонс которого выйдет уже на этой неделе.

Интернет-магазин. В сентябре открывается магазин ночных колпаков: «Сны о чем-то большем». Это будет ресурс, где можно будет узнать все о сне, найти объяснения своим сновидениям и приобрести дизайнерские аксессуары для сна.

Осень - это время изменений и вдохновения. По моим прогнозам, природа должна отдать нам долг за холодное лето, а значит нас ждут золото листвы и свет солнца. Я благодарен всем тем, кто помогает мне в реализации моих проектов! Мы стремимся сделать мир вокруг нас лучше, а значит мы на правильном пути! С первым днем осени Вас, уважаемые читатели моего блога!

Старт экспедиции идей -  01 августа.
Состав экспедиции: Банных Денис и Секачев Николай

Маршрут: Москва- Мадрид - Барселона - Париж -  Амстердам -Берлин - Вена - Венеция - Рим - Монако - Барселона - Мадрид - Москва

Зачем?

Корабль с парусами, полными ветра - это метафора моей жизни.
Метафора помогает мне отвечать на вопросы: “Кто я, куда я иду?”

Я хочу вдохнуть знания и опыт европейцев, на выдохе наполнить энергией парус и поймать попутный ветер.

Что?

Мы будем прокладывать новые маршруты, знакомиться с людьми, снимать кино, делать фоторепортажи, создавать метафоры, медитировать  и генерировать идеи!

Как?

Результатом будут идеи в рамках Творческой лаборатории, фотоотчет в Живом Журнале, а также путевые ТВИ заметки! Отдельно будет снят, смонтирован и озвучен короткометражный фильм “Евро-идеи”!

Итак, все готово! Европа ждет! Пожелайте нам удачи и попутного ветра!

Как создать метафору?

Актуализировать объект-метафору. Зрительные образы помогают сфокусироваться и являются отправной точкой в создании метафор. Для этого можно использовать фотографии, видеоряд, рисунки, описания и, конечно, воображение. Например, когда мы в качестве разминки перед креативной сессией решили создать метафору Барака Обамы, то просмотрели нарезку его выступлений и зафиксировали основные вехи его успеха на политическом олимпе.

Создание идей метафоры. Объект-метафора становится центром ментальной карты, от которой начинают расти ассоциации и аналогии. В результате этой работы мы получаем образы-метафоры. Это творческий процесс, в котором нужно избавиться от внутреннего цензора, блокирующего ту часть реальности, которая не совпадает с нашими нынешними представлениями.  Например:

Детализация метафоры. Наиболее интересные  образы-метафоры выписываются и подвергаются дальнейшей проработке. Какие параллели есть между образом-метафорой и реальным объектом? Насколько полно образ-метафора отражает суть объекта-метафоры? Имеют ли образ и объект двустороннюю связь?

В случае с Обамой нам больше всего понравилась метафора восточных весов, где на разные чаши кладутся факты, события, люди, явления и ожидания. Эти весы стремятся к равенству и гармонии. Они необходимы всем участникам “рынка”. Они измеряют и сравнивают (”Нам необходимо дополнительно исследовать вопрос ПРО в Восточной Европе для того, чтобы принять взвешенное решение”).

Создание метафор - это возможность выйти за пределы рациональных представлений, навязанных нам внешним миром. Обратная связь от образа-метафоры может быть очень информативна и помогает увидеть то, что ускользало от замыленного, рутинного взгляда. Создание метафор - это навык, который помогает приводить удачные примеры в общении, понимать и быть понятым. В этом смысле границы моих метафор означают границы моего мира!

Если Вам понравилась эта статья, то Вы можете также прочитать:

Карты и картежники

Случайный стимул

или подписаться на эту и последующие записи в RSS интернет-канале ЗДЕСЬ.