I think therefore I am

幸福

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Thu, 03 Nov 2011 05:29:00 +0000

時光飛逝，不經不覺已認識了差不多兩個月。有起有落，但亦有預期之內。若要作簡單總結，就如今早收到的訊息一樣：遇上你，是我一生最幸福的事。

因為我倆未有正式合照，暫已這張作簡單見証：我要我們在一起。

懲罰

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Wed, 26 Oct 2011 02:54:00 +0000

原來，上天對付惡人最好既方法，就系去令佢最親最愛既人受痛苦。今天，我深深感受到。我願意受任何懲罰，唔好要女人佢受，可以嗎?

重遊

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Sun, 16 Oct 2011 10:09:00 +0000

已經十數年無去澳門，今次同女人去欣賞水舞間，好像去了一個陌生國度。當然，其實任麼地方也不打緊，只要是我兩口子一起去，便成了。

簡單

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Thu, 13 Oct 2011 15:13:00 +0000

幸福, 原來相當簡單。看著你深愛和深愛你的人, 默默地為你做事, 一句怨言也没有, 那, 便是幸福。

背影

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Sun, 09 Oct 2011 14:47:00 +0000

睇著女人在認真清洗咖啡壼的背影，為的，只是希望我能享用到美味咖啡，我只能說，我太幸福了。

聽說

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Thu, 06 Oct 2011 06:30:00 +0000

曾聽說，成功男人背後都有一個女人。雖然，現在我絕對稱不上成功，但呢一個女人，我相信我找到了。成功與否，其實根本不重要。只希望，白頭到老，永結同心。

巧合

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Tue, 04 Oct 2011 08:47:00 +0000

昨夜，iPhone 隨機播放了"飛女正傳"，之後再讀到CC 的Facebook updates, 果一劾，我感動了。

天生一對

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Thu, 29 Sep 2011 14:55:00 +0000

曾經，對這成語從不相信。但今天，從生活態度，音樂，閱讀，電影，以至兩性關係，從未有如此和諧及滿足。我想，我倆便是。

如魚得水

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Sun, 25 Sep 2011 12:03:00 +0000

以往, 一直都未能體會這句成語。今天, 我明白了。

雨後陽光

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Sat, 10 Sep 2011 10:19:00 +0000

我的前半生，雖然未算雷暴交加，但卻往往陰晴不定，時常烏雲密佈。曾相信，會這樣終始一生。原來，於后半生剛開始，出現雨後陽光，彩虹展現。明白，彩虹畢竟是短暫，但相信太陽，會一直照耀我。所以，今篇的題目，不是彩虹。

超越

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Mon, 29 Aug 2011 11:50:00 +0000

今天又超越了自己。由屋企經青衣北橋轉入青山公路去到深井，到左聞名已久既深井七仔，剛好10K。其實，今日猶疑左好耐跑唔跑呢段，因為未跑過。雖然網上做過Searching，但一直下不到決心。但為左超越自己，今日決定一試。糸呢度，我要再提自己一次：我要不停地測試自己的極限，一個人的意志是沒有極限的！

突破

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Sun, 21 Aug 2011 02:10:00 +0000

今天終於突破10K 了！雖然分三次，4.4K, 2.25K 以及3.4K, 但總數量是過10K。下一步是能一次過10K, 之後是速度。一步一步，欲速不達。

倒數 : 180天

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Mon, 08 Aug 2011 16:27:00 +0000

還有半年時間，但因為教練鼓勵/推薦, 會於九月廿五日參加 NB 10K 。不過，自己知自己事，今次志在完成，當然唔好真系要一百分鐘先完成。但為左呢個賽事，都會安排加操，一星期最少四課。

與時並進

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Mon, 25 Jul 2011 07:56:00 +0000

今次倫敦之行，不再用所謂日費數據漫游，因為價錢並不便宜。取而代之，在當地買了Pay as you go card。本想幫襯vodafone，可惜去到已sold out。最後反而在3Uk 出了兩張iPhone 4 PAYG sim, £15 一張，有300 mins voice, 3000 texts, 最重要，unlimited data, 仲valid 一個月。雖然我只留London 六天，但亦買下了，而價錢亦只是一天日費數據漫游多少少。

而亦因有著iphone4 with data, 今次行程方便不少，有得最多是Google maps，其中個 Direction 糸今次行程既killer apps。GM 幫我搵唔少路，而我亦唔再需要買唔同地方既地圖了。

倒數 : 198 天之試水

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Thu, 21 Jul 2011 11:36:00 +0000

本來出年二月10K先系第一次比賽，但早幾日巧合下，報了十一月廿七日既 Unicef 慈善跑 10K 第2組。今次目標系少過七十分鐘；而渣打10K就要快呢次最少五分鐘。講就無敵，相信要落實做到，每星期最少跑三課，踏入十月份，更要四課最少。希望，真系可以排除萬難，去挑戰自己。

倒數 : 202 天

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Sun, 17 Jul 2011 14:38:00 +0000

因著同用 Twitter 以及 Google + 緣固，呢處會專心做我準備參加 2012 渣打馬拉松十K既安排。今年自己訂於六十分鐘內完式十K，希望能少過五十五分鐘完成。可是，這個目標，對我黎講，絕不輕易。現階段，我只能夠完成八K，速度亦只快步行少少。為著呢個心願，已正式跟人學跑步，但我怕學藝不精，有辱師名，暫時不公開，待我有信心完成明年十K賽事，再於呢處分享。呢個七月開始，逢星期日都會清早練跑兩個鐘，系暑假會再加星期四清早；而身邊人相信會於八月起逢星期五晚一齊練。

系呢三個星期，完全清楚自己系跑步上既不足。但願，我能在在跑步中發現自己。因為積少成多，唔單只系財富，連你可以跑既距離亦一樣，不能一步登天，要一點一滴儲番黎，而希望系呢個過程中，俾我重新認識自己。

淡薄

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Fri, 08 Jul 2011 06:27:00 +0000

因減肥關係，食物既種類愈來愈清淡。現在，簡簡單單既麥皮，白饅頭，Boiled Egg，我亦覺得相當美味。相信，未來下半生，儘管淡薄，亦可自得其樂。

失落

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Wed, 29 Jun 2011 14:00:00 +0000

呢兩個月密集式既運動，因傷患被喝停。呢幾日好重失落感，希望呢兩星期專心休息後，於七月十五日可以開始番做，依家周身唔自在。

擱置無限

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Tue, 28 Jun 2011 03:29:00 +0000

欲速即不達，又一次被引證。因膝蓋傷患，所有減肥有關運動，一律停止。恐怕至少停兩星期；同時，儘管復原，亦須重新考慮做邊種帶氧運動，恐怕，我心中既至愛秘密武器，亦相信成絕唱。

擱置

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Sun, 26 Jun 2011 13:04:00 +0000

基於個別原因，相信今年換iMac計劃會擱置。當然，今年香港無BTS為呢次決定落左唔少分，但希望筆錢用得其所。

再減肥手記三

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Wed, 22 Jun 2011 09:05:00 +0000

今日又再去見營養師，體重系150.25 磅，脂肪比例系19.6。算合乎預期，但其實已做多好多運動，月尾能否做到148磅，仍屬未知數。但希望兩星期後(6/7), 做到147 磅。

後紀：以依家進度，應該糸每兩星期落三磅。初步估計，若過程順利，20/7 應可最少去到144磅。當然，除跑步外，亦會附加我的秘密武器，但希望見到有一定成效才會正式公佈。

自食其果

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Mon, 13 Jun 2011 15:29:00 +0000

今日用上這個標題，絕不為過。一件十年前便應做既事，十年後既今日去做，竟然因難重重；也許，作為我差不多踏入四十歲前的寶貴一課：要當機立斷，坐言起行，不可將事一拖再拖。我要好好記緊今次教訓！

其實，今日真系有虎落平陽既感覺。

打倒

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Sun, 05 Jun 2011 19:57:00 +0000

曾說過，不會再買iPhone；但今天，今日的我打倒昨日的我了。有今次決定，iCloud 絕對系一個相當重要因素。

無聊抓拍二

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Fri, 03 Jun 2011 19:09:00 +0000

無聊抓拍

noreply@blogger.com (Wai P. Lam) — Fri, 03 Jun 2011 18:28:00 +0000