


<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Анна Панченко - Диетолог</title>
	<atom:link href="/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://dietolog.kiev.ua</link>
	<description>Персональный Блог о Диетах, Похудении и Правильном Питании.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 22 Mar 2010 11:33:25 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Семинар &#8220;Худеем к лету!!&#8221;</title>
		<link>https://dietolog.kiev.ua/?p=1200</link>
		<comments>https://dietolog.kiev.ua/?p=1200#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Mar 2010 10:32:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Семинары]]></category>
		<category><![CDATA[Похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[семинар]]></category>
		<category><![CDATA[Худеем]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://dietolog.kiev.ua/?p=1200</guid>
		<description><![CDATA[
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЧИТАТЕЛЕЙ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В СЕРИИ СЕМИНАРОВ &#8220;ХУДЕЕМ К ЛЕТУ!!&#8221; 
 Новую серию семинаров я начинаю 24 марта, чтобы к лету вы стали стройнее, увереннее в себе и сексуальнее. Чтобы необходимость раздеться на пляже вызывала только прияное ожидание   Семинары будут проходить в рабочие дни по вечерам (в Ср  с 18.45 до 20.45) и длиться дольше (2 часа).
Всего предпологается 5 занятий с [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://dietolog.kiev.ua/?feed=rss2&amp;p=1200</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Результаты семинара &#8220;Худеем к 8 марта!!&#8221;</title>
		<link>https://dietolog.kiev.ua/?p=1277</link>
		<comments>https://dietolog.kiev.ua/?p=1277#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 21:00:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Семинары]]></category>
		<category><![CDATA[Мотивация]]></category>
		<category><![CDATA[Похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[семинар]]></category>
		<category><![CDATA[Худеем]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://dietolog.kiev.ua/?p=1277</guid>
		<description><![CDATA[
Сегодня провела последне занятие семинара &#8220;Худеем к 8 марта!!&#8221;. Можно подводить итоги 
Отзывы мне ещё напишут и я их выложу, а пока кое-что о постройневших  
Лидером группы стала Наталья (37лет). Она уменьшила талию на 10см! Прекрасный результат за 5 недель курса. Говорит, что четко настроена сбросить оставшиеся сантиметры.
Другая участница группы (Анна) требует продолжить семинары [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://dietolog.kiev.ua/?feed=rss2&amp;p=1277</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Очищаем организм после праздников</title>
		<link>https://dietolog.kiev.ua/?p=1271</link>
		<comments>https://dietolog.kiev.ua/?p=1271#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 10:52:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диета]]></category>
		<category><![CDATA[очищаем организм]]></category>
		<category><![CDATA[Похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[Худеем]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://dietolog.kiev.ua/?p=1271</guid>
		<description><![CDATA[
Поздравляю всех женщин с прошедшим 8 марта! Желаю вам быть такими, какими вы хотите быть  
А чтобы лишние килограммы не омрачали впечатления от праздника, предлагаю вашему вниманию неплохую экспресс-диету франзузкого диетолога Мадлен Жеста. Эта диета помогает быстро сбросить лишние килограммы и дать отдых ЖКТ.
Ранним утром: после стакана воды &#8211; свежевыжатый фруктовый сок. Затем чашка [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://dietolog.kiev.ua/?feed=rss2&amp;p=1271</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>8 способов казаться стройнее</title>
		<link>https://dietolog.kiev.ua/?p=1265</link>
		<comments>https://dietolog.kiev.ua/?p=1265#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 12:03:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[На заметку худеющим]]></category>
		<category><![CDATA[одежда]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://dietolog.kiev.ua/?p=1265</guid>
		<description><![CDATA[
Времени постоянно не хватает, поэтому продолжение статьи про Великий  Пост выложу чуть позднее. А сейчас статья для тех, кто решил худеть, но ещё не приобрел желанные размеры   Статью я честно сосканила с Домашнего Очага  
ПОКУПАЙТЕ ВЕЩИ СВОЕГО РАЗМЕРА
Не пытайтесь влезть в размер, который вы носили до родов или который хотели бы носить [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://dietolog.kiev.ua/?feed=rss2&amp;p=1265</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Великий Пост для похудения?</title>
		<link>https://dietolog.kiev.ua/?p=1259</link>
		<comments>https://dietolog.kiev.ua/?p=1259#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 12:16:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[Великий Пост]]></category>
		<category><![CDATA[Диета]]></category>
		<category><![CDATA[Обмен веществ]]></category>
		<category><![CDATA[Похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[Худеем]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://dietolog.kiev.ua/?p=1259</guid>
		<description><![CDATA[
Давно я не писала на свой блог. Дела-дела, учеба&#8230;
Пора написать что-то важное. Например, ответить на вопросы: можно ли похудеть во время Великого Поста? Подходит ли постная пища для сброва веса? Как правильно организовать свое постное меню?
Сразу оговорюсь, если кто-то соблюдает Пост из духовных побуждений &#8211; переходите к вопросу как организовать свое питание во время Поста. Потому [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://dietolog.kiev.ua/?feed=rss2&amp;p=1259</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Лекарственные травы для похудения</title>
		<link>https://dietolog.kiev.ua/?p=1254</link>
		<comments>https://dietolog.kiev.ua/?p=1254#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 13:04:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[На заметку худеющим]]></category>
		<category><![CDATA[Обмен веществ]]></category>
		<category><![CDATA[Похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[семинар]]></category>
		<category><![CDATA[Советы диетолога]]></category>
		<category><![CDATA[Худеем]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://dietolog.kiev.ua/?p=1254</guid>
		<description><![CDATA[
В этом посте продолжу тему прошлого (Народные средства для снижения веса) о лекарственных растениях, помогающих снизить вес.
В основном, в практике похудения используются травяные сборы, которые содержат для:
- травы для снижения аппетита &#8211; обволакивают стенки желудка или разбухают, заполняя желудок (фукус пузырчатый, водоросли спирулина, корни алтея обыкновенного, дягиля лекарственного, семена льна);
- травы для нормализации работы пищеварительной [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://dietolog.kiev.ua/?feed=rss2&amp;p=1254</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Народные средства для снижения веса</title>
		<link>https://dietolog.kiev.ua/?p=1247</link>
		<comments>https://dietolog.kiev.ua/?p=1247#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 19:21:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[На заметку худеющим]]></category>
		<category><![CDATA[Обмен веществ]]></category>
		<category><![CDATA[Похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[семинар]]></category>
		<category><![CDATA[Худеем]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://dietolog.kiev.ua/?p=1247</guid>
		<description><![CDATA[
Завтрашняя тема моего семинара (точнее, одна из тем  ) &#8211; голод и аппетит. Все, кто когда-то сидел на диете знают, что главный враг худеющего &#8211; сильное чувство голода. Можно ли его как-нибудь снизить? Можно. Причем методов очень много. В этом посте я не буду рассматривать все факторы, приводящие к чувству голода и методы борьбы [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://dietolog.kiev.ua/?feed=rss2&amp;p=1247</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Похудеть без sms</title>
		<link>https://dietolog.kiev.ua/?p=1243</link>
		<comments>https://dietolog.kiev.ua/?p=1243#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 12:17:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[На заметку худеющим]]></category>
		<category><![CDATA[Диета]]></category>
		<category><![CDATA[Похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[Советы диетолога]]></category>
		<category><![CDATA[Худеем]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://dietolog.kiev.ua/?p=1243</guid>
		<description><![CDATA[
Недавно увидила в поисковых системах запорсы &#8220;похудеть без sms&#8221;.
Действительно, навязчивая реклама чудо-диет, для получения которых надо отправить sms, заполонила просторы интернета. Лично мне, на страничку вКонтакте, приходит 7-10 приглашений в подобные группы ежедневно.
И что самое интересное, народ шлет такие sms!
И явно ожидает разработанную под него чудо-программу  
Я зашла по ссылке и ответила на вопросы, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://dietolog.kiev.ua/?feed=rss2&amp;p=1243</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Мои гастрономические радости</title>
		<link>https://dietolog.kiev.ua/?p=1234</link>
		<comments>https://dietolog.kiev.ua/?p=1234#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 20:56:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[лишний вес]]></category>
		<category><![CDATA[питание]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[семинар]]></category>
		<category><![CDATA[Советы диетолога]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://dietolog.kiev.ua/?p=1234</guid>
		<description><![CDATA[
Ура, сегодня стартовала моя очередная серия семинаров! 
Поздравляю всех участниц с началом пути к стройному телу 
Уверенна, через 5 недель результаты будет просто ошеломляющими!
Так, теперь по теме поста  
У каждого человека есть то, что приносит ему удовольствие. Определенная доля этих удовольствий приходится на удовольствие от еды.
В большинстве случаев нам нравится то, от чего мы [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://dietolog.kiev.ua/?feed=rss2&amp;p=1234</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Кому надо худеть?</title>
		<link>https://dietolog.kiev.ua/?p=1196</link>
		<comments>https://dietolog.kiev.ua/?p=1196#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 08:34:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[На заметку худеющим]]></category>
		<category><![CDATA[Похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[Советы диетолога]]></category>
		<category><![CDATA[Худеем]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://dietolog.kiev.ua/?p=1196</guid>
		<description><![CDATA[
Действительно кому?
Однозначно, худеть надо тем у кого процент жировой ткани превышает норму.
Напомню, что нормой считается 10-18% у мужчин и 18-26% у женщин.
Но мало кто может определить свой процент жировой ткани.
Поэтому давайте оттолкнемся от объемов. Я неоднократно писала, что критический объем талии для женщины &#8211; 84см и 102-104см для мужчины. Если у вас больше, вам нужно [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://dietolog.kiev.ua/?feed=rss2&amp;p=1196</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
