Italo, Divagando...

Atrapado por la #lluvia en el #ecovia Hidalgo!! :’( (en...

Fri, 03 Oct 2014 11:54:53 -0500

Atrapado por la #lluvia en el #ecovia Hidalgo!! :’( (en Col. Hidalgo)

Aun que usted no lo crea!! Lata de Dr. Pepper cereza!! Jaja no...

Wed, 06 Aug 2014 15:22:24 -0500

Aun que usted no lo crea!! Lata de Dr. Pepper cereza!! Jaja no la había visto nunca, hasta ahora :P (en 7-Eleven)

Me encanta mucho esta tonada y el coro, esta mas chiclosa!.....

Thu, 10 Jul 2014 15:59:52 -0500

Me encanta mucho esta tonada y el coro, esta mas chiclosa!.. jeje! y lo q dice tambien!… yo la puedo interpretar como trabajo por amor, no por el dinero! #fb

Mitos y verdades sobre donar sangre

Tue, 10 Jun 2014 13:10:05 -0500

En la mañana fui a donar sangre, pues pedían donadores para la abuela de un amigo, así que, me ofrecí de voluntario, y al llegar al trabajo investigue un poco mas sobre las donaciones de sangre.

Estos son algunos puntos importantes que tenemos que tener en cuenta, y que aveces creemos que no podemos donar por que no sabemos al respecto.

Los diabéticos no pueden donar sangre.

Falso. Pueden donar aquellos que se controlen la diabetes tomando medicamentos orales.
Los hipertensos no pueden donar.

Falso. Los hipertensos controlados sí pueden hacerlo.
Tengo un ‘piercing’ y por esto no puedo donar sangre nunca más.

Falso. Seis meses después de realizado, puedes donar.
Hace un año me hice un tatuaje y me han dicho que no puedo donar sangre.

Falso. Seis meses después de realizado el mismo, puedes donar.
Si tomo licor no puedo donar sangre.

Falso. Sí puedes donar, sólo tienes que hacerlo 24 horas después del consumo.
Si fumo no puedo donar sangre.

Falso. Evita fumar 24 horas antes de donar sangre. Puedes fumar tres o cuatro horas después de la donación.
Si estoy resfriado no puedo donar.

Cierto. Luego de pasados los síntomas de resfriado se puede donar, es decir, entre tres y cinco días después.
Me rechazan para donar sangre por tener hemoglobina baja, por lo que creo que nunca podré donar.

Falso. Puedes aumentar tu hemoglobina comiendo balanceadamente. Incluye proteínas (carnes, hongos, soya), vegetales de color verde oscuro (berro, espinaca) y toma suplementos de hierro.
Debo donar sangre solo cuando algún conocido la necesita.

Falso. La sangre está lista en el banco de sangre para salvar la vida de tu familiar. El proceso entre la donación y la transfusión de sangre puede demorar 24-48 horas por las pruebas de seguridad que se realizan. Por esto, es poco probable que tu unidad de sangre donada sea la que reciba tu conocido. Dona sangre voluntariamente cada tres meses en el hospital donde se atiendan tus familiares.
Si llego a necesitar una transfusión de sangre, siempre voy a conseguirla porque soy 0+.

Falso. La sangre O+ es la más común y, por ende, la que más se usa. No esperes a que pase una emergencia.

Y Recuerda…

¡Dona sangre voluntariamente hoy!

Para el stress unos usan pelotas!… yo uso plastilina!

Fri, 07 Mar 2014 14:34:27 -0600

Para el stress unos usan pelotas!… yo uso plastilina!

El pedazo de rosca de reyes mas sabroso q eh probado en mi vida!

Tue, 07 Jan 2014 15:31:07 -0600

El pedazo de rosca de reyes mas sabroso q eh probado en mi vida!

Este video es tan viral como único!… El primer canadiense en...

Thu, 02 Jan 2014 19:05:18 -0600

Este video es tan viral como único!…

El primer canadiense en caminar por el espacio, el primer canadiense en comandar la Estación Espacial Internacional, ahora también es el primer ser humano en grabar un video musical en el espacio en su último día de trabajo. Esto también lo convierte en el primer productor musical canadiense que ha hecho un video musical en el espacio.

Aqui su facebook, por si lo quieres conocer mejor:
https://www.facebook.com/AstronautChrisHadfield

Feliz Año 2014, propósitos de año nuevo! (y sus excepciones)

Thu, 02 Jan 2014 11:11:05 -0600

Esos propósitos de año nuevo que se hacen cada año y que nadie sigue (con sus letras chiquitas incluyendo excepciones):

Bajar de peso (por lo menos lo que subí de diciembre pa’ acá)
Comer mas saludable. ( ósea ponerle mas elote a mis tostitos, y mas lechuga a los tacos).
Dormir temprano ( de Lunes a Viernes y cuando no me voy de peda).
Dejar de facebookear tanto (solo usarlo en Emergencias y para desetiquetarme en fotos indeseadas).
Proponerme una dieta Vegana, con un poco de pescado… bueno mejor tantito pollo… y bueno… algunas veces carne… pero no siempre… ( ¬_¬)
Dejar de ver tantas series de TV ( con excepción de, The Big Bang Theory, How I Met Your Mother y Two and a Half men… y bueno tal vez otras 2… no lo c todavía)
Ir a caminar los Domingos al parque (si es que no hace frío y me dormí temprano el día anterior… ha y si el pants pa caminar esta limpio, que es eso de ir en mesclilla.. eso no es de humanos)
Convivir mas con la familia esos preciosos momentos de la vida ( cuando haya tiempo, y no tenga mucho jale… )
Dejar la Coca Cola ( digo… Pepsi y Big Cola no han de ser tan dañinas como la Coca, o mejor Barrilito y Jarrito, esos si están mas saludables)
Tomar mas agua (dicen que la comida en general tienen lo suficiente de agua que el cuerpo necesita a diario, esto no es cuento…)
Viajar (por lo menos a Tampico… o ya de perdido algún Parque al aire libre)
Comprar ese celular que tanto quiero (bueno de perdido uno mas chido que el que traigo)
Comprar un carro (ya de perdido un bocho… aun que dicen que los bochos andan en demanda, así que por lo menos una bici)
Jugar menos juegos en la consola (bueno menos Call of Duty por que ese te enseña a defenderte y saber hacer estrategias)
Practicar mas deportes (por lo menos el FIFA 2014… y si me va bien una cascarita los sábados)
Pagar el predial (jajaja a quien engaño, yo ni casa tengo)
Comprar casa (bueno.. separar una y comprar a 20 años, por lo menos de esas casas del Infonavit en Cadereyta)
Comprar la tarjeta feria (12 pesos en el camion son un chingo)
Dejar de tomar (el aumento a la cheve me lo obliga, bueno ahora voy a tomar mezcal… dicen que esta bara).
Deshacerme de tanta mascota que tengo… eso del aumento a la comida de perro es inhumano.
Dejar de fumar tabaco (diiiicen, yo no c… pero que algunas otras alternativas salen mas baratas, digo… como el cigarro electrónico… jeje)
Dejar de comprar tanta comida en la calle (las gorditas Doña Tota no, esas son caseras y nutritivas, jeje)
Cumplir con los propósitos de años pasados (por lo menos los mas fáciles y que ya lleven rato sin cumplirse)

Escrito por: Italo Carlos (ósea yo)

Disfrutando la noche viendo TV y echando me unas cervezas Indio!

Sat, 07 Dec 2013 21:51:41 -0600

Disfrutando la noche viendo TV y echando me unas cervezas Indio!

Estrenando taza de café! (en Espacios De Mexico)

Sat, 30 Nov 2013 19:39:34 -0600

Estrenando taza de café! (en Espacios De Mexico)

Querido Tommy

Tue, 19 Nov 2013 18:32:29 -0600

Buscando información del trabajo, que no tiene nada que ver con el siguiente articulo, me tope con esto, y aun que es una noticia del año pasado no la había visto, y mucho menos la había escuchado.

La Historia es la siguiente:

La protagoniza Tommy Torres y un twittero. Para quienes no lo conocen, tommy es músico y compositor, produjo para Alejandro Sanz, Ricky Martin y Arjona. Canciones como: Quien, Acompañame a estar solo, Como Duele de Arjona y Tu recuerdo de Ricky Martin, son suyas. En definitiva un grande de la música.

Tommy recibió un correo (Bueno, realmente 2) de twittero, pidiendo ayuda con una chica… dejo la imagen del mail que compartió Tommy

Hasta aquí todo normal…

¿Te imaginas cuantas cartas, tweets o mails pueden recibir los músicos reconocidos cada día? Pero Tommy decidió ir un paso más, y esta fue su respuesta…

Después de haber visto el video, en lo personal si me conmovió, y la verdad pienso que el cantante se saco un 10 con el video y la letra de la canción.

Gracias Paco por inspirar esta rola!

Thought via Path

Sun, 17 Nov 2013 23:37:42 -0600

Nadie se acuerda de la red social path.com :(, tengo amigos en esa red q llevan mas del año q no entran!, q triste por q esa red tiene un diseño muy Chido! – Read on Path.

Listo! Vamonos pa’l baile!! Jeje

Sat, 09 Nov 2013 00:41:51 -0600

Listo! Vamonos pa’l baile!! Jeje

Una injusticia para los creadores del documental de "PRESUNTO CULPABLE"

Mon, 04 Nov 2013 09:39:41 -0600

Esto me llego por mail el día de ayer domingo, muy interesante y preocupante por la injusticia que se esta dando!!

SE BUSCAN
$3,000,000.000.00
(tres mil millones de pesos)
DE LOS RESPONSABLES DE QUE USTED HAYA VISTO EL
DOCUMENTAL PRESUNTO CULPABLE

Sea testigo de cómo nos juzga el TSJDF. La cita es el 5 de noviembre a las 10:00 am en Niños Héroes 132, Col. Doctores, C.P. 06720 Del. Cuauhtémoc

Presunto Culpable, el documental más visto en la historia de México, enfrenta demandas civiles por al menos tres mil millones de pesos ($3,000,000,000.00).
Estas demandas serán decididas por el mismo tribunal cuyas prácticas denunció la película: el Tribunal Superior de Justicia del Distrito Federal (Ciudad de Mx)
La filmación de Presunto Culpable fue autorizada por dos administraciones del Tribunal Superior de Justicia del Distrito Federal, la de Guadalupe Carrera Domínguez y la de Edgar Elías Azar.
Presunto Culpable será proyectado en el Juzgado 18 civil el 5 de noviembre, ya que fue ofrecido como prueba en contra de los realizadores.
Previamente, la Juez 17 civil estuvo a cargo del caso, pero se excusó luego de reconocer públicamente que carecía de imparcialidad para decidir.

MENSAJE DE ROBERTO HERNANDEZ DIRECTOR DE PRESUNTO CULPABLE:

Hace algunos años, junto con Layda Negrete—la madre de mis dos hijas y entonces mi pareja—tuve la oportunidad de hacer un documental que se llamó “Presunto Culpable.” El documental cuenta la historia de Toño Zúñiga; un joven injustamente condenado a 20 años de prisión por un homicidio que no cometió. Toño se hubiera quedado en la cárcel si Layda Negrete y yo no hubiéramos investigado y filmado su caso. La cinta se estrenó en cines en febrero del 2011, y a la postre se convirtió en el documental más visto en la historia de México. También ganó un Emmy como mejor investigación periodística del año cuando se transmitió por televisión en EUA, donde pudo verse sin problemas. Sin embargo, en México el Poder Judicial Federal censuró la película tres semanas después de su exhibición, iniciando así una serie de procesos legales que desde entonces no han cesado. A la fecha,Presunto Culpable enfrenta tres demandas civiles por un monto mínimo reclamado de tres mil millones de pesos, además de varias otras demandas de amparo que atacan los permisos para exhibir la película en TV, cine y DVD. Las tres demandas civiles fueron interpuestas por:

Víctor Daniel Reyes, el testigo que acusó falsamente a Toño Zúñiga
José Manuel Ortega Saavedra, el Policía Judicial que detuvo a Toño Zúñiga sin una orden de aprehensión y sin pruebas.
La familia Reyes, que reclama que el documental muestra la fotografía del cadáver del joven Juan Carlos Reyes Pacheco (tomada por peritos de la PGJDF).

Lamentablemente, en lugar de cambiar, las autoridades han preferido usar el propio sistema judicial y sus ineficiencias, para silenciarnos. En lugar de preguntarse como es que Toño Zúñiga llegó a la cárcel siendo inocente, prefirieron negar su inocencia. En lugar de disculparse con Toño por hacerlo perder años de su vida, las autoridades prefirieron desacreditar la película y usarla políticamente. Durante su campaña para reelegirse como Presidente del Tribunal, Edgar Elías Azar usó la película para obtener el voto de sus colegas. En una sesión a puertas cerradas con el pleno del TSJDF, Elías Azar dijo que había que esperar a que el asunto se “enfriara,” y después salir a medios a decir que “este tipo” (refiriéndose a Toño) no había probado su inocencia. Públicamente, Elías Azar ha dicho que la justicia del DF se ve mal retratada en el documental porque éste está editado mañosamente.

Pero la realidad es distinta de lo que Edgar Elías Azar quiere hacernos creer. Sabemos que Toño Zúñiga fue una de miles personas juzgadas sin Juez, acusadas sin pruebas, arrestadas sin orden de aprehensión; uno de los más de 40,000 presos que languidecen en las cárceles de la Ciudad. Sabemos, por una encuesta a presos que Layda y yo aplicamos recientemente, que 67% de los hombres y mujeres presos y sentenciados en las cárceles de la Ciudad de México en el año 2012 fueron sentenciados—según dicen—a pesar de ser inocentes.

LA INJUSTICIA QUE VIVIÓ TOÑO ZÚÑIGA

A Toño Zúñiga lo acusaron de matar a una persona con un arma de fuego, junto con una banda de narcomenudistas en Iztapalapa. Aparentemente, 5 personas habían participado en el homicidio. Pero la PGJDF detuvo solamente a Toño. Increíblemente, lo acusaron con una prueba de pólvora que resultó negativa.

También lo acusaron usando a un testigo ocular: Un joven llamado Víctor Daniel Reyes Bravo, que luego de pasar la noche en un separo del Ministerio Público, “recordó” que había visto a Toño Zúñiga en la escena del crimen. Pero Víctor Reyes desde el principio le dijo a la policía que él no vio quién disparó el arma. Y cuando en el juicio le preguntaron cómo sabía que el acusado se llamaba Toño Zúñiga, respondió que el nombre se lo habían dado los propios policías. Y cuando durante un careo Toño le preguntó que había podido formular retratos hablados del resto de los atacantes, pero no del propio Toño Zúñiga, Víctor Reyes dijo: “no deseo contestar esa pregunta.”

Las únicas pruebas que tenía la Procuraduría contra Toño Zúñiga fueron un testigo que no vio quién disparó. Un testigo que no conocía el nombre del acusado, pero que tampoco había podido describirlo físicamente antes de su detención. Una prueba de pólvora negativa. Y con eso lo acusaron de homicidio. A pesar de una acusación tan carente, el juez 26 penal del Tribunal Superior de Justicia del Distrito Federal, un hombre llamado Héctor Palomares Medina, condenó a Toño a 20 años de prisión.

LA FILMACIÓN: AUTORIZADA POR EL PROPIO TRIBUNAL

Layda y yo logramos reabrir el caso cuando nos dimos cuenta que el abogado que defendió a Toño Zúñiga había falsificado su cédula profesional. Sobre esa base, la Quinta Sala Penal ordenó la reposición del juicio. Días después, me reuní con un asesor de Guadalupe Carrera Domínguez, entonces Presidente del Tribunal, para plantearle que deseábamos filmar el juicio. Me preguntó que por qué deseaba hacer esto. Contesté que los mexicanos necesitábamos entender mejor nuestra justicia. Le dije que el TSJDF no podía seguir encarcelando gente inocente, y que para cambiar era fundamental hacer un gran esfuerzo de pedagogía pública. Guadalupe Carrera Domínguez estuvo de acuerdo, y nos concedieron el permiso de filmar.

Semanas después estábamos filmando en el juzgado 26 penal. Esperábamos que la Policía Judicial viniera a dar lo mejor de sí para defender su investigación. En lugar de eso, José Manuel Ortega Saavedra, el Policía Judicial que arrestó e interrogó a Toño vino a decir que ni siquiera recordaba el asunto. “Y si usted fue detenido por mis elementos y se encuentra detrás de estas rejillas, es porque usted es el responsable. Por algo está usted aquí.” Esa fue la respuesta del judicial cuando durante un careo Toño le preguntó con qué pruebas le acusaba. La Fiscal Marisela Miranda Galván no se atrevió a explicar de forma pública sus razones para acusar a Toño. Presentó las conclusiones del caso en un disquete. “Porque es mi chamba” fue la respuesta que recibió Toño cuando le preguntó por qué lo acusaba. Y después el juez Palomares reiteró la sentencia de 20 años de prisión.

Así operaban y así operan las autoridades que deciden el alcance de nuestras libertades. Es ante el mismo Tribunal Superior de Justicia del Distrito Federal cuyas prácticas denunciamos con Presunto Culpable ante el cual Layda Negrete y yo estamos siendo demandados por $3,000,000,000.00 millones de pesos. Juzgados con los mismos métodos absurdos que denunciamos en Presunto Culpable, litigamos por nuestro derecho a la libertad de expresión. Litigamos contra quienes robaron su libertad a Toño Zúñiga. Desde marzo del 2011, a la fecha, no hay una sola sentencia en nuestra contra. El juicio largo, ineficiente y absurdo es el dique que la autoridad opone para que nadie más se atreva a cuestionarla.

El proceso mismo es el castigo.

Mientras tanto, gracias a que tenemos un Poder Judicial que no sirve como mecanismo de rendición de cuentas, México sigue teniendo policías con armas pero que carecen de reglas. Policías que tienen órdenes pero que carecen de leyes. Policías con patrullas y uniformes pero ninguneados por el Ministerio Público que los comanda. Y defensores anémicos incapaces de hacer rendir cuentas a la policías y fiscales que arrestan sin pruebas, y que obtienen condenas sin haya jueces en los juicios. No descansaremos hasta que esa realidad cambie.

Para mas información: twitter @PresuntoC

Hay una nota en El Universal: El Universal - Opinion - Al banquillo, “Presunto Culpable” • El contenido de “Mi Compu Mx

Esto salio en el periódico de hoy! Así q ya saben, a comer...

Tue, 29 Oct 2013 09:00:05 -0600

Esto salio en el periódico de hoy! Así q ya saben, a comer chocolate y no ponga escusas!! – View on Path.

Este es tu mundo. Moldea lo o alguien más lo hará!! Q tengan un...

Sat, 26 Oct 2013 14:26:09 -0500

Este es tu mundo. Moldea lo o alguien más lo hará!! Q tengan un buen fin de semana!

Ha q #recuerdos cuando estaban de moda las #TortugasNinja en los...

Fri, 25 Oct 2013 18:56:22 -0500

Ha q #recuerdos cuando estaban de moda las #TortugasNinja en los #90s!!

En el concierto de Matisyahu con Mali Chavez, apenas va a...

Thu, 24 Oct 2013 21:04:51 -0500

En el concierto de Matisyahu con Mali Chavez, apenas va a empezar! Se esta poniendo chido el cotorreo! (en Auditorio Cumbres)

Nuevos lentes de sol jaja… #Gotcha!!

Thu, 24 Oct 2013 14:54:28 -0500

Nuevos lentes de sol jaja… #Gotcha!!

Un café pa’ quitarme el sueño mientras escucho Creedence -...

Thu, 24 Oct 2013 11:56:34 -0500

Un café pa’ quitarme el sueño mientras escucho Creedence - Have You Ever Seen The Rain – View on Path.