Marnaluz.net

TV Consciente en Facebook

2011-04-24T14:00:00.001+02:00

Los tiempos cambian, y gran parte de los contenidos audiovisuales que insertabamos en Marnaluz ahora los dinamizamos a través de la TV Consciente en Facebook. Lo hemos añadido en el lateral del blog, para que lo puedas seguir también desde aquí. Si te gustaban los documentales, reportajes y vídeos de este blog, te aconsejo que te hagas fan (pulsando en me gusta), y así podrás ver cada día una televisión alternativa y muy consciente. Nuestro consejo es que sustituyas las cadenas de TV tradicionales, plagadas de entretenimiento vació, por esta otra donde juntos elegimos contenidos llenos de significado. Con todo nuestro cariño, os dejamos con nuestra querida TV Consciente, y sus últimos contenidos:

La tierra es una biblioteca viviente

2010-07-15T12:17:00.001+02:00

Entrevista a Vandana Shiva que nos brinda la revista Namaste

2010-05-10T16:55:00.002+02:00

Vandana Shiva es un referente mundial del movimiento que propone una globalización alternativa. Es una guerrera pacífica que lucha contra la injusticia, la insostenibilidad y la codicia que capitanean en este momento el proceso de globalización económica que está experimentando el mundo. Señala los nombres propios de los causantes de la miseria en el tercer mundo: multinacionales como Coca-Cola o Monsanto entre otras, e instituciones a su servicio como el Fondo Monetario Internacional, el Banco Mundial o la Organización Mundial de Comercio.

La labor de Vandana es multidimensional: como filósofa genera ideas y alternativas cercanas a la naturaleza y al equilibrio para que podamos llevarlas a la práctica y crear sistemas de vida más humanos. Como activista se ha convertido en la guardiana de las semillas y la voz de los agricultores.

Cuando descubrió que las multinacionales de la industria alimentaria querían patentar las semillas y cobrar a los agricultores para que puedan sembrar dio un golpe en la mesa e inició una largo camino de lucha para dar voz a los campesinos. Insiste en que tenemos que indignarnos ante las injusticias porque no hacerlo es ser partícipes de ellas. Pero siguiendo a la figura que inspira su trabajo, Mahatma Gandhi, esa indignación no debe traducirse jamás en violencia sino más bien en el combustible que ponga en marcha nuestra creatividad para inventar alternativas que hagan de este mundo un lugar mejor.

(ver el artículo completo en la revista namaste)

Espacios Sociales de Innovación - Concepto e ideas

2009-10-01T20:35:00.002+02:00

Investigando sobre el concepto de Espacios Sociales de Innovación, inserto algunos párrafos (extraídas de las diversas fuentes que voy consultando) que definen lo que esto es y puede llegar a ser. Me gusta mucho esta idea como motor de cambio social y cultural:

Es la evolución del concepto de Living Lab a otro concepto denominado Espacios Sociales de Innovación, en los que se confiere a la Voz Ciudadana el protagonismo que requiere. Su objetivo es cubrir las necesidades de las personas desde una aproximación holística.

Esta nueva propuesta, situará al ciudadano realmente como protagonista del proceso de innovación, en la búsqueda de soluciones efectivas para los problemas que más le preocupan y afectan, y que son aquellos que ponen en peligro su bienestar cotidiano y su calidad de vida. Esta iniciativa, avalada desde la plataforma nacional e-Via, promueve un modelo complementario a los LLabs, que conoceremos como Espacios Sociales de Innovación, considerando a los laboratorios vivientes sólo como una parte instrumental más, junto a otros elementos.

Los Espacios Sociales de Innovación (ESdI) constituyen una nueva metodología de investigación que se caracteriza por la participación activa del usuario final real y de la comunidad en todas las actividades de investigación, desde la definición de objetivos hasta su validación y experimentación, pasando por la definición, diseño y creación conjunta de nuevos avances con otros agentes de investigación.

Los Espacios Sociales de Innovación - “ESdIs” son ecosistemas organizativos en los que las actividades de investigación e innovación están dirigidas por las necesidades y restricciones de las comunidades beneficiarias de los resultados. Estos ecosistemas deben implicar, de una manera balanceada, a los distintos actores que participan en la cadena de valor de la investigación e innovación, que son comunidades sociales beneficiarias, empresas, proveedores de tecnología, representantes de las comunidades de investigación y representantes de la esfera política para la regulación e impulso del uso de los resultados obtenidos. Además, deben tener un modelo de sostenibilidad que permita su subsistencia más allá de la financiación de un proyecto específico, y una estructura organizativa clara liderada por representantes de la comunidad de usuarios, (Asociaciones, Fundaciones, Grupos de Acción Local). El principal impacto que deberán alcanzar los Espacios Sociales de Innovación consiste en garantizar una innovación continua en la que el ciudadano es protagonista del proceso de co-creación, considerándole en su completa dimensión, contribuyendo a su integración efectiva en la sociedad de la información con independencia de su localización física (rural o urbana), o de sus circunstancias personales o socioeconómicas o de edad.

Tal vez valga la pena ir al encuentro de Málaga sobre ESdI.

El Semblante de la tierra y su paisaje

2009-09-30T14:02:00.001+02:00

He estado leyendo el libro El Semblante de la Tierra (pdf), un clásico de Ehrenfried Pfeiffer sobre el paisaje, la fertilidad del suelo, y los principios biológicos para recuperar nuestros entornos. Un libro muy actual que me ha recordado algunas practicas selvícolas y agronómicas que aprendí en la universidad, aunque con una visión más profunda. Me gustaría que muchas personas y grupos ecologistas se dieran cuenta que regenerar el medio ambiente no es solo plantar árboles o no contaminar, sino que existen unos procesos biológicas que podemos intuir, y así ayudar a la propia naturaleza en su proceso inteligente de ganar en riqueza y fertilidad. El agua, el viento, el sol, el suelo y la propia vegetación tienen mucho que decir en todo esto. Estos son algunas pautas para ayudar a que la tierra se convierta en un paraíso, según me inspira el libro de Pfeiffer el semblante de la tierra:

El agua se reparte por los capilares de los suelos, y cuanto más fértil en materia orgánica (humus) sea el suelo, más agua podrá mantener y servir a la vegetación. El agua es conveniente que se mueva y no quedarse estancada en el suelo, con un optimo equilibrio entre el aporte y su uso.
El suelo debe protegerse contra la erosión, el arrastre del agua y el sol directo con ayuda de la vegetación, sobre todo si hay pendiente. La perdida de la tierra es algo grave, una herida en la tierra que como un cáncer se extiende por su entorno y lo empobrece.
El viento excesivo puede dañar a la tierra, evaporar el agua del suelo, enfriar la vegetación o llevarse el CO2 que necesitan las plantas para su fotosíntesis. Por ello se aconseja crear barreras cortavientos para frenarlo y reducir su fuerza. Las parcelas agrícolas no deberían ser muy grandes, y estar separadas por linderos, setos y espacios verdes para la fauna.
La labranza y la selvicultura debe respetar la rica estructura de humus del suelo, evitando voltear la tierra, o dejarla desnuda por mucho tiempo. La agricultura industrializada está desertizando muchas tierras y convirtiéndolas en polvo erosionable, sustituyendo abonos y maquinaria por la labor del humus y las raíces. En muchos casos la consecución de riqueza agrícola o forestal a corto plazo choca con el mantenimiento de la fertilidad y estabilidad de la parcela a largo plazo.
La diversidad es importante en un territorio. Enriquece el paisaje, aumenta la productividad y multiplica las interacciones biológicas. El ecosistema mixto bien diseñado es el más equilibrado. Es bueno alternar cultivos con bosques, prados, linderos, pueblos, caminos, ... en un rico mosaico bello y estable. Es posible y mejor usar varias especies de cultivo simultaneamente en una parcela.
Es importante saber leer el paisaje y captar los procesos de la naturaleza. Las plantas y el suelo son indicadoras de la degradación o del equilibrio del entorno. Un espacio rico y estable es más productivo en vida.

Son solo algunas ideas, que espero que te inspiren en tu labor como ser humano en contacto con tu medio ambiente cotidiano.

Documental Matrix y Filosofía

2009-09-29T12:25:00.000+02:00

Este documental habla de la filosofía de Matrix, y los significados ocultos detrás de la película. En él varios pensadores y filósofos como Ken Wilber hablan de sus interpretaciones sobre la trama del film. He conocido distintos grupos de personas que se reunían periódicamente para analizar y discutir sobre la trilogía de Matrix y su filosofía. Tal vez este documental Regresa a La Fuente pueda servirlos como material de estudio. También espero que te sirva a ti para descubrir algo nuevo. Dura 60 minutos, esta organizado en 6 vídeos y esta en ingles con subtitulos en español:

La Basura como recurso a aprovechar

2009-09-26T19:34:00.001+02:00

La basura es un recurso que se puede aprovechar. En realidad no debería haber basura, sino productos secundarios que siguen usándose para otras necesidades. Un buen diseño de los bienes de consumo permite que este tenga valor una vez que este termina su ciclo de vida. La basura se transforma, según esta filosofía, en alimento para otros procesos. De esto hablan Michael Braungart y William McDonough en su libro Cradle to Cradle (De la cuna a la cuna), y en este documental 100% hecho de basura. Las posibilidades son enormes, con mucho ahorro ambiental y ecológico. Desde envases biodegradables llenos de semillas que se pueden abandonar en el campo, hasta edificios que producen más energía que la que consumen. Os aconsejo que lo veáis, pues a mi me ha inspirado mucho [5 vídeos, 50 minutos. Puedes ponerlo a pantalla completa]:

[Actualización: Quitarón el documental de YouTube, y ya no se puede ver. Es una pena, pues era una joya].

La Rosa de los Vientos - Archivo de programas de radio

2009-09-25T11:22:00.000+02:00

Localice el archivo de programas de La Rosa de los Vientos, un espacio de radio que me gusta, sobre todo sus pasajes de la historia. Los puedes ver en su página o también los puedes escuchar fácilmente e incluso descargarlos desde mi otro blog:

La Rosa de los Vientos - Audios mp3 de Radio

Asociación Mecenazgo: fomento de la ecología, el arte, el conocimiento y la ayuda mutua

2009-09-24T10:35:00.005+02:00

Me fascina la idea de una Asociación de Mecenazgo para personas individuales, que realicen actividades artísticas, de mejora ecológica, de fomento del conocimiento y de ayuda a otras personas. Ya hay propuestas así en muchos sitios, pero lo que veo es que muchas son de mecenazgo empresarial o para asociaciones ya consolidadas. Mi idea sería obrecer ayuda para personas que realicen alguna actividad hermosa, y que no sea rentable. Ya sabemos que la rentabilidad económica no es capaz de valorar todas las necesidades humanas, hay externalidades, y lo que no da dinero inmediato como el arte o el aprendizaje, que no se valoran adecuadamente. Para estos agujeros vocacionales que el capitalismo ha generado, asociaciones o fundaciones así podrían ayudar a muchas personas.

Tengo amigos y conocidos con inquietudes, que les gusta el arte o la ecología, madres que cuidan a sus hijos, bloguers que apuestan por el conocimiento, filósofos y escritores que tienen cosas que aportarnos, videobloguers muy creativos, o personas con una gran vocación de ayuda a otros.

Algunas de estas personas se plantean alguna vez en su vida abandonar su vocación por ganarse la vida, es decir, por conseguir dinero y poder vivir con dignidad. Una Asociación de Mecenazgo trataría de ayudarlos con recursos materiales, asesoramiento y en algunos casos con una renta básica para que puedan seguir haciendo eso que tan bien saben hacer, y que la sociedad necesita por el bien de todos.

La fundación podría financiarse con subvenciones públicas y mecenas particulares que comprendan la importancia del proyecto. También sería interesante establecer relaciones directas entre estas personas que aportan riqueza social, y los propios mecenas. La Asociación de Mecenazgo sería entonces un intermediario entre ambos.

Dejo sembrada la idea, esperando que tu o quien sea se la apropie y la haga realidad en su zona. O yo mismo en un futuro pueda materializarla. Lo buen de estas iniciativas es que no hay competencia y cuantas más asociaciones o grupos de mecenazgo, mejor.

Simplicidad Voluntaria y Decrecimiento - Película documental

2009-08-24T17:21:00.004+02:00

Me ha gustado esta película documental sobre Decrecimiento y Simplicidad Voluntaria. En ella varios pensadores y promotores de estas opciones de vida charlan con nosotros sobre el tema. Está en francés con subtitulos en español, y me parece una buena introducción al tema del decrecimiento. Lo que más me ha llegado es la importancia de la necesidad de poner límites económicos, ecológicos, personales y sociales, y que es aquí donde el capitalismo no responde.

La ausencia de limites del capitalismo es muy claro, ya que esta ideología se alimenta de todo lo que encuentra a su paso, sin que pueda parar, y sin ser muy consciente de su destrucción. La crisis actual es una señal de alarma y de necesidad de detenernos a vivir como humanos. Es clave que tu y yo recuperemos todas nuestras facetas múltiples de lo que es vivir; amando, sintiendo, gozando, alimentando, cuidando, creando, ... Espero que os sirva de estimulo esta película sobre decrecimiento [En francés con subtitulos en español, 60 minutos]:

Simplicidad Voluntaria y Decrecimiento (documental) from Décroissance on Vimeo.

Permacultura: El Jardín de Emilia Hazelip

2009-08-17T22:27:00.000+02:00

Estoy muy interesado en la Permacultura y el cultivo de huertos sinérgicos, y estoy buscando vídeos con ejemplos. Este documental titulado El Jardín de Emilia Hazelip muestra un buen ejemplo de este tipo de huertos, creados como un ecosistema vivo. Todos los seres presentes, desde las plantas, los patos, los microorganismos, las lombrices, ... interactuan con ayuda de la luz, el agua, el acolchado y la ayuda humana, generando mucha riqueza en suelo y en productos alimenticios. Todos ganan, la naturaleza y el hombre (como parte del sistema).

La verdad es que tengo ganas de crear pequeños ecosistemas como este jardín de Permacultura, aunque aun necesito el espacio físico. Espero que pronto llegue una oportunidad y pueda aprender haciendo mi propio huerto, con mi cuerpo, la conciencia y la sabiduría de la naturaleza. Inserto el documental de Emilia Hazelin, que en 1995 tuvo la gentileza de mostrarnos su jardín sinergico de alto rendimiento en Francia:

Documental Calentamiento Local

2009-08-14T14:11:00.003+02:00

Calentamiento Local, uno de los mejores documentales que he visto en mucho tiempo. Ambientado en las playas de México, esta producción independiente muestra como son las relaciones humanas en la costa de estos paraísos turísticos, y como el amor surge entre mujeres y hombres de diferentes regiones del mundo. Las imágenes de la playa y la voz en off me llegan muy adentro, relajando la rigidez de mi visión del mundo. El roce de las olas y los cuerpos semidesnudos despiertan en mi mis naturales instintos animales, y el deseo de contacto con todo lo que me rodea. Soy un ser humano, con mi calentamiento local, y con mi apertura hacia la intimidad. Te aconsejo que te dejes seducir por el documental, permitiendo que tu cuerpo se regale unas vacaciones y el contacto cercano. [En español y HD - 52 minutos]:

Documental La Hora 11 de Leonardo DiCaprio

2009-08-07T14:32:00.006+02:00

Ví el otro día el documental La Hora 11 (también conocida como La última hora o La hora de la verdad) una nueva película ecológica producida y presentada por Leonardo DiCaprio. La verdad es que me ha gustado mucho y me ha sorprendido por su visión global del problema socio-psico-ecológico en el que estamos inmersos. El documental no se queda solo en nombrar el desastre del cambio climático o de la extinción masiva de especies vivas de nuestra biosfera, va más allá, hablando de las causas psicológicas y sociales de todo lo que esta pasando.

El alejamiento humano frente a la naturaleza es el vector clave de todo lo que pasa. Las empresas, el dinero, el poder, el consumo, la publicidad, ... son aspectos parciales del problema, pero más allá de buscar buenos o malos, lo que pasa en el mundo tiene mucho que ver con mi visión de mi cuerpo y de mi relación con mi entorno natural. La verdad es que la conciencia abierta a la vida, a nuestro cuerpo, y al lugar donde vivimos está surgiendo con fuerza y con amor para aprender nuestro sentido como seres conscientes.

Estos días estoy leyendo Ecotopía, la novela de ficción sobre un país ecológico en el oeste de norteamerica, y que aporta ideas sobre este tema. Ojala sea la hora de la verdad, y La última hora, el documental que nos regala Leonardo DiCaprio, nos ayude a redescubrir que tu y yo somos naturaleza viva y consciente:

Carmina Burana - Carl Orff

2009-07-31T17:59:00.002+02:00

Inserto completo el concierto de Carmina Burana, con una duración de 71 minutos. Me encanta. Espero que lo disfrutéis como yo:

Eclipse de sol más largo del siglo en Asia

2009-07-22T12:49:00.003+02:00

Quería compartir con vosotros el eclipse de sol más largo del siglo que recorrió hoy asía. Las imágenes son preciosas, justo donde se pudo ver el eclipse total. Duro unos 6 minutos, lo que lo hace el más largo que veremos en este siglo XXI. Más allá de su duración, esta la belleza del momento en el que el sol y la luna bailan juntas sombreando la tierra a su antojo. Y lo que me ha llegado al alma es ver la luminosidad de la corona solar desplegandose tras la ocultación total de la luna:

Terapia Corporal para internautas

2009-06-30T12:35:00.005+02:00

Estoy aplicando mi formación en Terapia Corporal Integrativa en mi labor diaria como internauta, y voy a compartir contigo algunas practicas muy sencillas para descansar y relajar el cuerpo durante el trabajo delante del ordenador. Son técnicas muy simples y que cualquiera de vosotros puede modificar y adaptar a su situación personal y laboral. Tal vez como yo, tu pases muchas horas absorbido por internet, navegando o blogueando, y te sientas con frecuencia cansado, dolorido y con falta de ideas. Para ello, estas sencillas Terapias Corporales para internautas te inspiren. Estas son algunas técnicas de conciencia corporal y acomodación física que intento utilizar por 5 minutos tras una hora de trabajo en el ordenador:

Levanta la cabeza del ordenador y mira por la ventana. Relaja los ojos. Siente el apoyo de tu cuerpo en la silla. Siente tus pies sobre el piso. Siente todo tu cuerpo, las molestias, el dolor, la tensión. No hagas nada, simplemente siéntelo por 5 minutos. Es tu cuerpo, tu amado cuerpo, que durante un periodo de tiempo ha estado olvidado mientras tu mente e internet eran las protagonistas.
Cierra los ojos unos instantes, y siente tu respiración entrar y salir por tu boca o nariz. Sé consciente de como te da energía la respiración, y de como eres un ser vivo que respira. Dejate disfrutar de la respiración. Esto a mi me ayuda mucho a calmar mi ansiedad por hacer cosas en internet y tomarmelo con más calma.
Ponte de pie al lado de la silla. Siente el apoyo de tus pies y luego como esta todo tu cuerpo. Con esa conciencia, despacio empieza a balancearte ligeramente adelante y atrás, pasando el peso de tu cuerpo desde el talón a las punteras y otra vez de vuelta. Siente lo que pasa en todo tu cuerpo y relájate en el movimiento. Respira suave y disfruta de tu presencia personal. Al volver al ordenador tras hacer esto, yo me siento más seguro de mi mismo y suelo disfrutar más trabajando después.
Sentado o de pie, siente tus músculos y estira y acomoda tu cuerpo según te lo pide. Sin forzar, suavemente, sintiendo lo bien que te quedas y el placer de estirar el cuerpo. Si quieres puedes darte cachetes suaves o ligeros masajes donde te duela. A mi me ayuda mucho a activar mi cuerpo de nuevo.
Sube tus brazos al cielo, sacúdelos suavemente y deja que esa sacudida llegue a tus pies. También puedes ponerte de puntillas y dejar que la vibración venga de abajo. Deja que esa vibración suave te relaje. Subir los brazos me ayuda a conectar con todo mi entorno, y la vibración ayuda a relajar y activar mis músculos.
Pon tus manos sobre el pecho y lleva allí toda tu actividad y cansancio. Respíralo y siéntelo con el corazón. Deja que todo se calme en el amor y que la energía se concentre allí. Siente el amor a ti y a todo lo que te rodea. A mi me ayuda mucho esta conciencia de mi pecho abierto y vivo, para aunar mi mente con mi cuerpo, y relajar mis obsesiones mentales.
Date un breve paseo, disfrutando del descanso y de dejar el ordenador un ratito. Yo subo a la terraza un momento, miro a la calle, siento el sol y el viento. Si tengo más tiempo, me voy al parque cercano.
Túmbate sobre una alfombra o donde puedas. Relájate y siente tu cuerpo. Disfruta del relax y siente que te lo mereces. A mi esto me ayuda mucho cuando mi mente está bloqueada y me quedo sin ideas para mi trabajo como bloguer.
Escucha música que a ti te inspire mientras trabajas en el ordenador. A mi me calma mucho mi ansiedad y me ayuda a disfrutar de lo que hago.

Estas son solo algunas sencillas terapias corporales para internautas, que como puedes ver son muy intuitivas. Seguro que tu ya aplicas alguna de ellas. Innova las que a ti te vengan bien, y reservate 5 minutos cada rato de trabajo para equilibrarte en cuerpo y mente. A mi me cuesta parar y hacerlo, pues estoy tan absorbido por la actividad que no me acuerdo de mi cuerpo, por eso pueden ayudarte pequeñas alarmas cada hora. Los beneficios son muchos y ayudan a trabajar mejor y más alegremente. Si el cuerpo no está cómodo, las ideas no fluyen. Todo en nosotros está unido.

Ya me contaréis que tal te van estas terapias corporales pensadas para internautas, y como las aplicas tú.

Animación de El Alfarero - Dar Vida con el arte

2009-06-29T14:48:00.003+02:00

Me encanta esta animación de El Alfarero, que descubrí gracias a Karina Crespo. Un joven aprendiz despierta su capacidad de dar vida y abrirse al arte, con ayuda de un maestro inspirador. Para mi es una alegoría de la vida y el aprendizaje personal. Tu y yo somos artístas creadores, que poco a poco vamos practicando aquí y ahora esa capacidad de dar vida con nuestro corazón. Un día tras otro, sintiendo nuestro cuerpo y dejando que nuestro Ser modele la vida a nuestro alrededor. La belleza aparece sola, casi por arte de magia cuando dejamos que esta circule a través de nosotros como seres divinos que somos. Con todo mi amor y mi capacidad de crear e inspirar, os regalo la animación El Alfarero:

Un Bodhisattva en el metro o como la risa es contagiosa

2009-06-17T09:33:00.001+02:00

Documental Creer es Crear - Mensaje de los Mayas Galácticos

2009-06-15T18:23:00.004+02:00

Desde la web Creer es Crear, llegué el otro día al interesante documental Creer es Crear, que nos relata la vida de Santiago Pando y su familia, en contacto con las enseñanzas Mayas en México. Lo estuve viendo estos días, y me gusto su mensaje profundo. No comprendo muchas de las cosas que dice de la campaña de Fox, por ser de fuera de este país, aunque intuyo que algo se mueve en México. Habla mucho el documental de el mensaje de los Mayas Galácticos, de la transformación de conciencia que está viniendo, y de que si cambiamos nuestra forma de ver el mundo todas las cosas cambian a nuestro alrededor. La verdad es que me llega bastante el fondo de las palabras de Santiago Pando, y su visión de que todos somos uno, y por eso quiero compartir el documental Creer es Crear, que con su copyright está disponible en internet [8 vídeos, 74 minutos]:

Documental ONE Todos Somos Uno - Película espiritual en español

2009-06-12T18:10:00.006+02:00

Ayer vi el documental ONE todos somos uno, y me pareció fascinante, por eso la inserto aquí para que la sientas. En esta película espiritual los creadores plantean 20 preguntas transcendentales a reconocidos maestros espirituales, y también a personas normales de la calle. Luego simplemente dialogan con nosotros, los espectadores, dejándonos espacio para vivir esa unidad aquí y ahora.

ONE todos somos uno nos señala a esta unidad indisoluble de la especie humana, con explicaciones de místicos y sabios de muchas religiones (cristianos, budistas, sufís, judíos, induistas, ...) y lugares del mundo. Deepak Chopra, Ram Dass, Thich Nhat Hanh, el Padre Thomas Keating, Riane Eisler, Barbara Marx Hubbard, Robert Thurman, o Sadhguru Jaggi Vasudev. La conciencia se va abriendo y abarcando toda la realidad, como cada imagen del documental me sugiere. La visión compartida de tantos seres humanos en la tierra está despejando nuestra mirada para ver esa unidad, sin miedo y en el momento presente. Parece tan sencillo.

ONE todos somos uno, una película clave para compartir la vida en el nuevo Siglo XXI [Duración: 80 minutos, idioma: Español]:

Gracias a Alipio por mandarme está película.

Carl Roger y el enfoque centrado en la persona

2009-06-10T20:53:00.003+02:00

Me está gustando mucho la visión de Carl Roger sobre la psicoterapia, y su enfoque centrado en la persona. Para este promotor de la escuela humanista en psicología, es el cliente el que sabe más sobre su vida, y el que tiene la responsabilidad de su propio proceso personal. Por eso, el terapeuta sería algo así como un facilitador, que apoya el trabajo de la persona, con ayuda de 3 pautas de ayuda: La empatía con el cliente, la congruencia personal y la aceptación positiva incondicional del otro. Este enfoque me parece muy importante, ya que elimina la locura del medico-paciente, que siento que aleja a muchas personas del poder de vivir y sanar su propia existencia. Estas pautas de Carl Roger y su enfoque centrado en la persona me son muy útiles para recuperar la responsabilidad de mi vida y ver de otra forma a las personas de mi entorno, sin intentar dirigirlos o controlarlos. Os dejo con este vídeo de 5 minutos que resume estás ideas:

Espero vuestros comentarios sobre vuestras experiencias con estas terapias humanistas que respetan a cada persona.

Documental Home en español - Yann Arthus-Bertrand

2009-06-05T16:35:00.005+02:00

No os perdáis el documental Home en español que ya se puede ver en YouTube en HD. La última película creada por Yann Arthus-Bertrand, el autor de la tierra vista desde el cielo. Un documento indispensable para comprender la tierra y el efecto del hombre sobre el planeta. Un canto emocional de amor a nuestro hogar común. Una apertura de conciencia para redescubrir nuestra interconexión con todo y nuestro papel como seres humanos. Este es el enlace para ver Home (al menos hasta el 14 de junio):

Documental Home en español y en HD [1h 33m] - Yann Arthus-Bertrand.

[Actualización: El vídeo ahora es privado en YouTube, como avisáis en los comentarios, por eso añado otra copia que he encontrado aunque de peor calidad]:

Documental de Permacultura con Bill Mollison - En español

2009-06-04T09:54:00.000+02:00

Desde hace años estoy muy interesado en la permacultura y en la posibilidad de fomentar hábitats sostenibles, permanentes y ricos en alimentos y biodiversidad. Y estos días he localizado este documental sobre Permacultura con Bill Mollison (el creador del sistema), donde se nos explican sus bases y algunos ejemplos. El vídeo es de una calidad muy baja, mas he preferido ponerlo pues creo que vale la pena empaparse de esta filosofía de vida. Me ha gustado mucho ver como se puede transformar una terraza de una casa en un espacio de permacultura que produzca hasta una quinta parte de las necesidades alimenticias de una pareja. Bill Mollison, junto con Masanobu Fukuoka y otros promotores de la permacultura, nos abren un mundo de posibilidades para transformar este planeta en un nuevo paraíso. No os perdáis este documental de Permacultura en español, titulado Peligro de escasez de comida, y que es del año 1989:

Conferencia Eckhart Tolle en Barcelona sobre El Poder del Ahora

2009-06-03T18:15:00.002+02:00

No me resisto a mostrar la conferencia de Eckhart Tolle en Barcelona, que dio el 29 de septiembre de 2007 en el Fórum de Barcelona, hablando sobre El Poder del Ahora. Sé que muchos ya habéis visto y escuchado esta primera charla de Eckhart Tolle en español, mas creo que vale la pena verla muchas veces para asimilar la profundidad de su mirada interior al aquí y ahora. No digo más, y os invito a ver la conferencia [1 hora 54 minutos]:

Anuncio sobre Lactancia Materna - Nada como mamá, nada como mamar

2009-05-29T15:23:00.002+02:00

Comparto con vosotros este hermoso anuncio sobre Lactancia Materna - Nada como mamá, nada como mamar - que han creado varias asociaciones de relacionadas con el parto natural y la crianza con corazón. Con un lenguaje cercano a los anuncios de venta de productos, nos ayudan a ver que el pecho femenino es el mejor envase para alimentar a los bebes. Me he quedado de piedra al ver que en YouTube marcaban el vídeo como posible no acto para menores, cuando en realidad es un anuncio maravilloso para compartirlo con los niños. No se que pasa con el tema de amamantar a los bebes, que aun no se ve como algo natural y necesario para el desarrollo emocional y físico de los pequeños. Os dejo con el anuncio, esperando su máxima difusión para que llegue a muchas personas: