ИНЬ И ЯНА

10 ПРИВЫЧЕК СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ

Яна Мяктинова-Полонская — Mon, 07 May 2012 18:03:18 +0000

10 привычек счастливых людей: 1. Совершенно не интересуются тем, что думают о них другие 2. Умеют видеть ситуацию со стороны 3. Не терзают себя сожалениями 4. Умеют благодарить 5. Берегут чувство новизны 6. Умеют над собой посмеяться 7. Живут «в отсеке сегодняшнего дня» 8. Никогда не перестают учиться 9. Никогда не завидуют 10. Выбирают друзей [...]

Одиночество мужчин

Яна Мяктинова-Полонская — Fri, 04 May 2012 18:03:25 +0000

Иногда я с ужасом думаю, каково быть мужчиной. По большому счету, о нем, о мужчине никто не думает. Каково ему жить? О тюленях и морских котиках думают больше. Все (не будем показывать пальцем) думают только о том, любит-нелюбит. Делает-не делает. Приедет-не приедет. Изменит- не изменит. Женщина, зависимая от мужчины, похожа на пленника, которому вывернули руки [...]

ПРИВИВКА ОТ СУПРУЖЕСКОЙ НЕВЕРНОСТИ или о мужских и женских потребностях в браке

Яна Мяктинова-Полонская — Tue, 17 Apr 2012 20:15:27 +0000

Сохранение чувств любви, уважения и доверия в близких отношениях для большинства из нас является непреложной ценностью. Увы, во многих парах реалии и рутина супружеской жизни, расхождение представлений о браке и крушение иллюзий касательно удовлетворения собственных ожиданий и надежд делает близость супружеских отношений очень уязвимой. Одним из выраженных симптомов болезни брака является внебрачная связь, которая очень [...]

О близости в отношениях. Про ее невозможность… И возможность

Яна Мяктинова-Полонская — Wed, 15 Feb 2012 11:06:49 +0000

Родитель для маленького ребенка – это единственный известный ему источник любви, защиты, жизни, еды и безопасности. То есть, инстинкт самосохранения в первую очередь говорит ему в случае опасности – “беги к маме”. Но когда мама – это и есть источник опасности, то “беги к маме” вступает в конфликт “убегай от опасности”. То есть, инстинкт самосохранения [...]

ПСИХОТЕРАПИЯ – ОТ БОЛИ К УДОВОЛЬСТВИЮ

Яна Мяктинова-Полонская — Sun, 25 Dec 2011 21:59:20 +0000

Эта статья для тех, кто верит, что для человека нормально быть счастливым, испытывать удовольствие и радость. Клиент, который верит в вышесказанное, приходит к психологу, чтобы улучшить качество своей жизни. Я уверена в том, что для любого человека нормально и правильно быть счастливым, испытывать радость, получать удовольствие от жизни. Моя философия, конечно же, подразумевает, что в [...]

размышления о психотерапии

Яна Мяктинова-Полонская — Mon, 02 May 2011 16:39:44 +0000

Я ходила к психологу 3 года. Пришла к нему в ужасном кризисе. Я не понимала, что происходит в моей жизни, кто я, как жить дальше… У меня была глубокая депрессия, мир как будто замер, а я «умерла». Я не чувствовала запахов, не слышала звуков… Музыку в машине я включала на полную громкость, другим (нормальным) людям [...]

Психология сна

Яна Мяктинова-Полонская — Mon, 21 Mar 2011 23:19:33 +0000

Удивительное дело, мы проводим во сне ПОЛОВИНУ ЖИЗНИ! Мы видим сны, пытаемся их разгадать… И как часто бывает, мы чувствуем с вечера тоску, отчаяние, неразрешимость какой-то ситуации…, ложимся спать, и на утро все кажется яснее, проще, оптимистичнее. Как в пословице про то, что «утро вечера мудренее». Интересные факты про сон… Сном занимается специальная наука – [...]

Про жизнь, смерть и Новый Год

Яна Мяктинова-Полонская — Tue, 28 Dec 2010 21:14:54 +0000

Вдох и выдох, начало и конец, жизнь и смерть… Старый год умирает, а вместе с ним все пережитые горести, сложности и проблемы. Фу-ух! Завершилось! Закончилось! Немного грусти и о том, что закончилось что-то хорошее и радостное, чем был богат этот год. Можно подвести итоги, поразмышлять о том, что было. Что-то вспомнить с улыбкой и с [...]

Флирт

Яна Мяктинова-Полонская — Wed, 15 Dec 2010 22:55:22 +0000

Флирт

Алхимия любви

Яна Мяктинова-Полонская — Mon, 29 Nov 2010 20:52:08 +0000

У любви есть свои законы: биологические и психологические, свои предпосылки и этапы. И не смотря на то, что любовь можно разложить на составляющие, объяснить причины возникновения и т.п…. все равно, ЛЮБИТЬ – ЭТО ПРЕКРАСНО! Когда мы любим, мы чувствуем себя по-настоящему живыми, нужными, жизнь наполняется смыслом… и только от нас зависит – превратится ли первоначальная [...]