<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2russianfull.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0"><channel><title>Походы по Крыму, в Карпаты и на Кавказ</title><link>http://ho4uvpohod.com</link><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/ho4uvpohod/JLnb" /><description>Походы по Крыму, Карпатам, Кавказу, Украине, Турции, зимние и экзотические походы... Присоединяйтесь :) С нами веселее!</description><language>en</language><image><link>http://ho4uvpohod.com</link><url>http://ho4uvpohod.com/images/M_images/logo.gif</url><title>Походы и Активный отдых</title><description>Обычные походы для простых людей :) Присоединяйтесь !!!</description></image><lastBuildDate>Fri, 25 May 2012 14:46:21 PDT</lastBuildDate><generator>FeedCreator 1.7.2</generator><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/ho4uvpohod/JLnb" /><feedburner:info uri="ho4uvpohod/jlnb" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:emailServiceId>ho4uvpohod/JLnb</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname>http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><feedburner:feedFlare href="http://add.my.yahoo.com/rss?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fho4uvpohod%2FJLnb" src="http://us.i1.yimg.com/us.yimg.com/i/us/my/addtomyyahoo4.gif">Subscribe with My Yahoo!</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.newsgator.com/ngs/subscriber/subext.aspx?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fho4uvpohod%2FJLnb" src="http://www.newsgator.com/images/ngsub1.gif">Subscribe with NewsGator</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://feeds.my.aol.com/add.jsp?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fho4uvpohod%2FJLnb" src="http://o.aolcdn.com/favorites.my.aol.com/webmaster/ffclient/webroot/locale/en-US/images/myAOLButtonSmall.gif">Subscribe with My AOL</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.bloglines.com/sub/http://feeds.feedburner.com/ho4uvpohod/JLnb" src="http://www.bloglines.com/images/sub_modern11.gif">Subscribe with Bloglines</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.netvibes.com/subscribe.php?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fho4uvpohod%2FJLnb" src="http://www.netvibes.com/img/add2netvibes.gif">Subscribe with Netvibes</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://fusion.google.com/add?feedurl=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fho4uvpohod%2FJLnb" src="http://buttons.googlesyndication.com/fusion/add.gif">Subscribe with Google</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.pageflakes.com/subscribe.aspx?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fho4uvpohod%2FJLnb" src="http://www.pageflakes.com/ImageFile.ashx?instanceId=Static_4&amp;fileName=ATP_blu_91x17.gif">Subscribe with Pageflakes</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://lenta.yandex.ru/settings.xml?name=feed&amp;url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fho4uvpohod%2FJLnb" src="http://lenta.yandex.ru/i/addfeed.gif">?????? ? ??????.?????</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.plusmo.com/add?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fho4uvpohod%2FJLnb" src="http://plusmo.com/res/graphics/fbplusmo.gif">Subscribe with Plusmo</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.thefreedictionary.com/_/hp/AddRSS.aspx?http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fho4uvpohod%2FJLnb" src="http://img.tfd.com/hp/addToTheFreeDictionary.gif">Subscribe with The Free Dictionary</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.bitty.com/manual/?contenttype=rssfeed&amp;contentvalue=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fho4uvpohod%2FJLnb" src="http://www.bitty.com/img/bittychicklet_91x17.gif">Subscribe with Bitty Browser</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.live.com/?add=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fho4uvpohod%2FJLnb" src="http://tkfiles.storage.msn.com/x1piYkpqHC_35nIp1gLE68-wvzLZO8iXl_JMledmJQXP-XTBOLfmQv4zhj4MhcWEJh_GtoBIiAl1Mjh-ndp9k47If7hTaFno0mxW9_i3p_5qQw">Subscribe with Live.com</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://mix.excite.eu/add?feedurl=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fho4uvpohod%2FJLnb" src="http://image.excite.co.uk/mix/addtomix.gif">Subscribe with Excite MIX</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.webwag.com/wwgthis.php?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fho4uvpohod%2FJLnb" src="http://www.webwag.com/images/wwgthis.gif">Subscribe with Webwag</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.podcastready.com/oneclick_bookmark.php?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fho4uvpohod%2FJLnb" src="http://www.podcastready.com/images/podcastready_button.gif">Subscribe with Podcast Ready</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.wikio.com/subscribe?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fho4uvpohod%2FJLnb" src="http://www.wikio.com/shared/img/add2wikio.gif">Subscribe with Wikio</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.dailyrotation.com/index.php?feed=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Fho4uvpohod%2FJLnb" src="http://www.dailyrotation.com/rss-dr2.gif">Subscribe with Daily Rotation</feedburner:feedFlare><feedburner:browserFriendly>Мы занимаемся организацией пешеходных походов по Крыму, Карпатам и Кавказу, присоединяйтесь к нашим походам и новостной рассылке :)</feedburner:browserFriendly><item><title>Легкоходы рекомендуют: Одежда</title><link>http://ho4uvpohod.com/legkohodstvo/legkohodyi-rekomenduyut-odezhda.html</link><pubDate>Fri, 25 May 2012 07:56:31 PDT</pubDate><description>Конечно,
походная одежда не весит столько, сколько Большая Тройка - палатка (legkohodstvo/legkohodyi-rekomenduyut-palatki-i-tentyi.html), спальник (legkohodstvo/legkohodyi-rekomenduyut-spalniki-i-kovriki.html),
рюкзак (legkohodstvo/legkohodyi-rekomenduyut-ryukzaki.html). Однако если уж облегчаться, то и обмундирование предпочтительнее брать
легкое, тонкое, но прочное, такое, чтоб и рюкзак не отягощало, и ни один поход
выдержало. Вот некоторые позиции, на которые можно обратить особое внимание,
выбирая легкоходную одежду для похода.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/rtr5EAsTx94" height="1" width="1"/&gt;</description></item><item><title>т/с Сосновка – Чатырдаг – Демерджи – Караби – с. Рыбачье</title><link>http://ho4uvpohod.com/otzyivyi-o-pohodah-po-kryimu/t-s-sosnovka-chatyirdag-demerdzhi-karabi-s.-ryi.html</link><pubDate>Sun, 20 May 2012 15:59:04 PDT</pubDate><description>Отзыв о походе по Крыму "Долина привидений" с 6 по 11 мая 2012 Для меня весеннее
путешествие началось в марте с первыми теплыми лучами солнца, которые сделали
работу в душном офисе невозможной. Душа рвалась на природу, в горы, в леса, к
ветру, солнцу, тучам и чистому воздуху. А поскольку впервые все друзья и
знакомые оказались заняты в майские праздники, то за две недели до начал
поездки было принято решение ехать с коммерческой организацией, куплены билеты
и началась моральная подготовка.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/mBJHnIKo6fs" height="1" width="1"/&gt;</description></item><item><title>Крымский поход Кок Таш - Кара Даг</title><link>http://ho4uvpohod.com/otzyivyi-o-pohodah-po-kryimu/kryimskiy-pohod-kok-tash-kara-dag.html</link><pubDate>Sun, 20 May 2012 11:06:01 PDT</pubDate><description>Очень надеюсь дописать его до конца, а не так как в прошлый раз. В 
связи с этим будт много ошибок и мало описаний. Очень уж хочется 
доделать до конца. Итак, поехали...&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/lQ1nB3W0GjI" height="1" width="1"/&gt;</description></item><item><title>Долина привидений на майские 2012</title><link>http://ho4uvpohod.com/otzyivyi-o-pohodah-po-kryimu/dolina-privedeniy-na-mayskie-2012.html</link><pubDate>Wed, 16 May 2012 03:23:26 PDT</pubDate><description>Видео из похода по Крыму "Долина привидений" с 30 апреля по 5 мая 2012&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/Nk-ExixXVF8" height="1" width="1"/&gt;</description></item><item><title>Ну с богом, потопали (Долина приведений)</title><link>http://ho4uvpohod.com/otzyivyi-o-pohodah-po-kryimu/nu-s-bogom-potopali-dolina-privedeniy.html</link><pubDate>Wed, 16 May 2012 00:22:13 PDT</pubDate><description>Отзыв о походе по Крыму "Долина привидений" с 30 апреля по 5 мая 2012 г.
Мой первый
отчет так что
не судите строго.
«Ну с богом»
поехали примерно
так наверно
начинается
дорога к точке
встречи у каждого.
Прибыли мы все
на вокзал с
утра но не как
не могли сориентироваться.
Так как поход
был на майские
и в месте встречи
уже стояли 3
группы. Нашего
инструктора
Олеси еще не
было она пришла
как мы поняли
ровно в 9:30 но мы
ее не признали
из-за очков =).
Компания оказалась
не такой и большой
как нам казалось.
Мы были готовы
идти но как
оказалось, 2
девушки не
пришли на связь
тоже не как не
хотели выходить.
Подождав минут
20 мы начали делить
продукты ну
и готовится
в путь.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/M5EZxFUcH1k" height="1" width="1"/&gt;</description></item><item><title>Мечты сбываются</title><link>http://ho4uvpohod.com/otzyivyi-o-pohodah-po-kryimu/mechtyi-sbyivayutsya.html</link><pubDate>Wed, 16 May 2012 00:02:06 PDT</pubDate><description>Отзыв о походе по Крыму "Вокруг мыса Айя" с 26 по 28 апреля 2012 г. Моя эпопея с походом началась случайно. В
интернете написала "поход в Крым" и получила столько информации   к моему
удивлению ,  что просто можно заблудиться. Я постепенно изучила нужную
информацию и стала мечтать о походе. Потом от мечты перешла к планам и стала
готовиться. В этот раз всё сложилось как нельзя чётко (потому, что это не
первая попытка) и всё закрутилось. В предвкушении ожидания я не могла дождаться
ну когда же когда.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/Wp7uaN08nCk" height="1" width="1"/&gt;</description></item><item><title>Другая Турция, или как я ходила в поход</title><link>http://ho4uvpohod.com/otzyivyi-ob-ekzoticheskih-pohodah/drugaya-turtsiya-ili-kak-ya-hodila-v.html</link><pubDate>Tue, 15 May 2012 00:38:55 PDT</pubDate><description>Отчет о походе по Турции "Каппадокия + Тропа Апостола Павла" в апреле 2012 г. Погибшему безвременно фотику посвящается...

Предисловие. 

Мне сегодня
приснилось море...средиземное...ласковое, теплое, синее-синее. Солнечные блики на
воде. Проснулась и долго еще лежала улыбаясь. Вспоминала, что же случилось
хорошего в моей жизни? Как потом оказалось, такая фотка с похода есть у
каждого. Прямо с этого ракурса.



Столько всего
вместилось в один поход-всего две недели, а как будто мы ездили полгода. Я все
время ловила себя на мысли «когда мне платить кредит? Я, наверное, просрочила.»
 Не верилось, что две недели только
прошло.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/aLAXUfEGwNo" height="1" width="1"/&gt;</description></item><item><title>Поход в Долину привидений</title><link>http://ho4uvpohod.com/otzyivyi-o-pohodah-po-kryimu/pohod-v-dolinu-privideniy.html</link><pubDate>Mon, 14 May 2012 03:18:39 PDT</pubDate><description>Фотоотчет походе по Крыму "Демерджи - Джур джур" с 29 апреля по 1 мая 2012 г.Крым в начале мая. Мой долгожданный первый горный поход. Как это было.Началось
 все в далеком 1999-м, когда я впервые оказалась на Южном берегу Крыма. 
Позднее, в 2008-м я приехала сюда вновь, дабы пройти по знакомым местам с
 фотокамерой в руках. Что из этого вышло, я рассказывала здесь (http://vilenia.livejournal.com/3362.html).
 И единственным местом, в котором мне тогда не удалось побывать, 
оставалась Долина привидений. Именно туда я и отправилась в этом году.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/YMZev5jCQ2A" height="1" width="1"/&gt;</description></item><item><title>Легкоходы рекомендуют: спальники и коврики</title><link>http://ho4uvpohod.com/legkohodstvo/legkohodyi-rekomenduyut-spalniki-i-kovriki.html</link><pubDate>Fri, 11 May 2012 02:10:58 PDT</pubDate><description>О
палатках поговорили (legkohodstvo/legkohodyi-rekomenduyut-palatki-i-tentyi.html) , о рюкзаках сказали (legkohodstvo/legkohodyi-rekomenduyut-ryukzaki.html) , перейдем к спальникам и коврикам -
тому, что обеспечивает полноценный и комфортный сон в походе.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/LYq-9rfzM9Y" height="1" width="1"/&gt;</description></item><item><title>Альтернатива тушенке в походе</title><link>http://ho4uvpohod.com/turisticheskie-zametki-i-razmyishleniya./alternativa-tushenke-v-pohode.html</link><pubDate>Mon, 07 May 2012 01:17:03 PDT</pubDate><description>Во
время подготовки к недавнему турецкому походу я раздал туристам ответственное
задание - привезти с собой из дома кое-какие продукты, потому что на месте все
в разы дороже, а проводник тоже не слон, чтоб переть еду на 15 человек. Один
турист настолько серьезно подошел к выбору своей части продуктов - тушенки, что
купил и перепробовал дома аж 8 банок! Его выдержке и целеустремленности можно
позавидовать. Но вообще-то турист поступил правильно, ведь сейчас все реже
можно встретить тушенку, в которой действительно было бы мясо. Чем только не
заменяет современный производитель ту самую заветную «говядину тушеную» и «свинину
тушеную»! И хрящами, и костями, и соей, и ливером, и желе, и непонятными
соусами. С каждым годом качество основного в туристической раскладке продукта
оставляет желать все лучшего и лучшего. Как шутят туристы, чем веселее коровья морда на банке, тем хуже тушенка. И перед туристами встает насущный
вопрос: раз тушенка стала так плоха, то какая существует альтернатива, чем
можно заменить невкусную и непитательную субстанцию, которая еще и весит
гораздо больше остальных продуктов?&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/VzgXStlL9ns" height="1" width="1"/&gt;</description></item><item><title>Легкоходы рекомендуют: Палатки и тенты</title><link>http://ho4uvpohod.com/legkohodstvo/legkohodyi-rekomenduyut-palatki-i-tentyi.html</link><pubDate>Fri, 04 May 2012 08:07:16 PDT</pubDate><description>У
легкоходов принято палатки именовать укрытиями, да, по большому счету, они
укрытиями и являются, зачастую очень сильно отличаясь внешне от привычных
нашему глазу палаток. А иногда в теплых горах и в летний период легкоходы
вообще обходятся одним тентом - эдакое крайне минималистичное и спартанское
укрытие. Продолжая серию статей, посвященную рейтингу легкоходного снаряжения,
спешу поделиться моделями палаток и тентов, которые рекомендуют бывалые
легкоходы.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/j4bqdeeo8NM" height="1" width="1"/&gt;</description></item><item><title>Самые ненужные вещи в походе</title><link>http://ho4uvpohod.com/stati-o-snaryazhenii/samyie-nenuzhnyie-veschi-v-pohode.html</link><pubDate>Mon, 30 Apr 2012 08:42:48 PDT</pubDate><description>На
своем сайте я уже много-много раз писал перечни вещей, которые наверняка не
пригодятся вам в том или ином походе. Однако уже много раз с прискорбием
убеждался, что люди, как правило, не затрудняют себя чтением дополнительной
информации, и все равно набирают множество такого, что потом буквально
выбрасывают из рюкзаков по пути, лишь бы легче шлось.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/f6FVnQXcvFE" height="1" width="1"/&gt;</description></item><item><title>Легкоходы рекомендуют: Рюкзаки</title><link>http://ho4uvpohod.com/legkohodstvo/legkohodyi-rekomenduyut-ryukzaki.html</link><pubDate>Fri, 27 Apr 2012 01:46:21 PDT</pubDate><description>Конечно
на нашем рынке легкоходного снаряжения невероятно мало, в отличие от
традиционной тяжелой снаряги. Лучшее и самое качественное легкоходное
снаряжение по-прежнему приходится заказывать в Европе и Америке. Однако дефицит
- вовсе не повод хватать лишь то, что предлагают наши магазины. Поскольку
хорошее легкоходное снаряжение (как и любая снаряга вообще) недешево, имеет
смысл скрупулезно подойти к выбору каждой модели, чтобы не прогадать и не
отдать деньги за фуфло. Поэтому я решил сделать серию статей о легкоходной
снаряге, собрав отзывы бывалых легкоходов, к чьему мнению, бесспорно, стоит
прислушаться. Итак, статья первая - о рюкзаках.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/K08o_nEfxW8" height="1" width="1"/&gt;</description></item><item><title>Флис: история изобретения, применение</title><link>http://ho4uvpohod.com/stati-o-snaryazhenii/flis-istoriya-izobreteniya-primenenie.html</link><pubDate>Wed, 25 Apr 2012 07:11:56 PDT</pubDate><description>Сейчас
уже трудно представить себе любой поход или простую вылазку без флисовых вещей
- кофт, свитеров, рейтуз, шапочек и перчаток. Этот мягкий, легкий, дышащий
синтетический материал стал фаворитом всех поклонников активного отдыха. А ведь
если задуматься, еще каких-то 10-15 лет назад мы понятия не имели, что такое
флиска и таскали в рюкзаках тяжелые и толстые шерстяные свитера, которые
занимают катастрофически много места и плохо сохнут.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/kAvO5YaiPdc" height="1" width="1"/&gt;</description></item><item><title>Собаки в походе</title><link>http://ho4uvpohod.com/turisticheskie-zametki-i-razmyishleniya./sobaki-v-pohode.html</link><pubDate>Tue, 24 Apr 2012 07:23:51 PDT</pubDate><description>В
прошлогоднем походе по Кавказу и Абхазии наша группа пополнилась
незапланированным участником. На одном из привалов мы поделились колбасными
шкурками с лохматым псом, который прибился к нам в пути. Безграничную же
преданность пса мы заслужили, сняв с его лапы проволоку, которую накрутили
какие-то «добрые» люди. С этого времени пес стал нашим верным спутником и
талисманом похода, перешел с нами абхазскую границу, охранял по ночам лагерь и
подъедал все, что нам не удавалось съесть.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/pl_Q0OD827E" height="1" width="1"/&gt;</description></item><item><title>Сколопендры в Крыму и Турции</title><link>http://ho4uvpohod.com/aptechki-i-pervaya-pomosch/skolopendryi-v-kryimu-i-turtsii.html</link><pubDate>Mon, 23 Apr 2012 07:56:31 PDT</pubDate><description>Изредка
в теплых горах (Крыму, Турции) можно встретить неприятное насекомое, чьи укусы
довольно болезненны для человека. Насекомое это -  сколопендра (хелицера) - темная многоножка,
достигающая в длину 10 см. В отличие от клещей, которые целенаправленно ищут
людей, чтобы насытится их кровью, сколопендра на человека не охотится, ее
добыча - жуки, личинки, тараканы. Напасть она может, только если напугана и при
непосредственном контакте. Поскольку все эти насекомые ядовиты, категорически
нельзя трогать их руками. Даже если вы не испытываете страха или отвращения,
лучше не пытаться поймать сколопендру.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/DhcJH8mI_Rg" height="1" width="1"/&gt;</description></item><item><title>Походный ремнабор</title><link>http://ho4uvpohod.com/stati-o-snaryazhenii/pohodnyiy-remnabor.html</link><pubDate>Sun, 22 Apr 2012 07:00:45 PDT</pubDate><description>Ремнабор
- это сокращение от словосочетания ремонтный набор, в который входят всякие
мелкие, но полезные приспособления, позволяющие в походных условиях починить
порвавшуюся одежду или снаряжение.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/1VO_ZuGr-FM" height="1" width="1"/&gt;</description></item><item><title>Как правильно облегчать рюкзак?</title><link>http://ho4uvpohod.com/legkohodstvo/kak-pravilno-oblegchat-ryukzak.html</link><pubDate>Sat, 21 Apr 2012 09:48:35 PDT</pubDate><description>Знание
принципов минимизации веса рюкзака - основа основ для любого легкохода. Чтобы
отделить зерна от плевел - действительно хорошее легкоходное снаряжение от
такого, которым можно пожертвовать, нужно усвоить 4 основных критерия
качественной снаряги:

 - легкость;

 - надежность;

 - многофункциональность;

 - прочность.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/xvkpSmIdB_k" height="1" width="1"/&gt;</description></item><item><title>Как лечить простуду в походе</title><link>http://ho4uvpohod.com/aptechki-i-pervaya-pomosch/kak-lechit-prostudu-v-pohode.html</link><pubDate>Fri, 20 Apr 2012 06:13:06 PDT</pubDate><description>Простуда
в походе, к сожалению, нередкое явление. Надо признать, что все мы довольно
тепличные создания, страшно далекие от природы. С детства нас оберегают от
малейших сквозняков, кричат «не ходи босой» и после ванной укутывают в теплющие
одеяла. Мы растем в уюте и комфорте, наш организм расслабляется, иммунитет
становится вялым, и когда вдруг вы попадаете в поход, спите на земле, ходите
под дождем, промачиваете ноги, тут-то нас и настигает коварная простуда.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/rcGp4Cemblw" height="1" width="1"/&gt;</description></item><item><title>С чего начинается легкоходство</title><link>http://ho4uvpohod.com/legkohodstvo/s-chego-nachinaetsya-legkohodstvo.html</link><pubDate>Thu, 19 Apr 2012 07:30:25 PDT</pubDate><description>Трудно
оспорить тот факт, что чем меньше вес рюкзака, который вы несете за плечами,
тем легче вам дается поход, тем больше вы можете пройти, а следовательно,
увидеть, тем лучше вы будете себя чувствовать по окончании похода, не мучаясь
крепатурой и сорванной спиной. Сравнительно новое течение в туризме -
легкоходство - позволяет максимально облегчить рюкзак, не жертвуя качеством
снаряжения, его основными свойствами.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ho4uvpohod/JLnb/~4/6n48PbgO5yM" height="1" width="1"/&gt;</description></item></channel></rss>

