Не буду много говорить о бессмысленности (по моему мнению) обеих стратегий. Скажу только, что основаны они на страхе. Человек осознает свои уязвимые места (те самые крючки) и боится, что за них кто-то дернет. Поэтому дергает первый.

В общем кому это интересно – милости прошу на войну, а для всех остальных предлагаю от крючков освободится. Навсегда. И даже не для того, чтобы защитится от манипуляций. Просто ощущать себя уязвимым очень неприятно. Это как заноза в теле.

Уязвимость появляется когда мы идентифицируем себя с ролями, которые играем в жизни. Общество, в котором мы живем, научилось навязывать эти роли просто блестяще. Босс и подчиненный, преподаватель и студент, налогоплательщик и инспектор – все это роли со своими крючками. И из-за них мы впадаем в рабство. На ковре у шефа – включилась одна программа. Летим на самолете – включилась другая. Публичное выступление – третья. У каждого что-то свое. И выбора нет!

А чтобы он появился, нужно немного — осознать, что «программа поведения» и «Вы» – не одно и тоже. Мы все просто идентифицируем себя с ними. А что тогда Ваше свободное «Я» и где оно? Вот про это и будем работать.

Все это мы уже делаем на нашем клубе. Но сейчас есть ощущение, что нужно сделать что-то большее, чем 2-х часовая встреча раз в месяц. Поэтому в конце июля будет однодневный тренинг. С простой программой:

Квантовый флирт. Практический блок – как не копировать книжные знания и прописные истины, а создавать что-то свое. Как включать «карманную интуицию».

Игра со временем и пространством, хаосом и пустотой. Исследование границ сознания, расстояния между «нами» и «нашими проблемами». Попытка потрогать Хаос руками и подружится с ним, интегрировать полученный опыт.

Практика Безголовости. Между нами и окружающим нас миром выстраиваются знания, концепции и убеждения. Нам кажется, что так легче жить. В голове мы держим архив, покопавшись в котором мы находим информацию для решения практически любой задачи. И окружающие нас события мы воспринимаем через призму знаний, концепций и убеждений. Ну и зачем нам эта клетка? Попробуем жить без головы. Использовать ресурс спонтанности. Это вдохновляет!

Как Вам такая программа? Если интересно – регистрируйтесь:

Ориентировочная дата — 24 июля.

В программе:
1. Вступительная часть — презентация «Рождение порядка в хаосе».
2. Упражнения на включение внимания.
3. Упражнение из квантовой психологии
4. Коуч-сессия по запросу участников.

Адрес проведения Киквидзе 17, комната 7 (здание на территории автоцентра Skoda, Lexus).

Вот карта проезда:

http://coaching.biz.ua/map.jpg

На территории автоцентра нужно пройти к входу офисного здания, над которым большое круглое окно с красной вывеской Generaly Garant

http://coaching.biz.ua/panorama.jpg

На 2-м этаже.

Организационный взнос — 50 гривен.
Зарегистрироваться можно здесь

Если кого-то из ваших знакомых заинтересует эта информация — перешлите им.

Мы покупаем огромные машины с мощными двигателями (да, они удобны для передвижения по узким городским улицам), мы уважаем хозяев 3-х этажных особняков (иногда они заходят на верхний этаж, чтобы увидеть, сколько там пыли).

Из-за этой нашей особенности мы не замечаем едва заметные мысли, чувства, подсказки. Которые зачастую и являются ключом к решению больших задач.

31 марта на клубной встрече будем работать со слабыми сигналами, которые мы часто игнорируем. Или обращаем внимание, но оставляем на потом. Цель — смоделировать полярности так, как они обычно возникают в организациях, и затем объединить полярность в единое целое. Приглашаю всех — клуб рассчитан на широкую аудиторию (не для профессионалов). Подробней о методе здесь.

Для участия зарегистрируйтесь здесь

Мы забыли, что сила, ведущая нас по жизни, и есть мы, и что мы сами выбрали направление. Забыли о том, что наша сила и мы – одно.

Наши глаза закрыты, и мы боимся. Но если мы откроем глаза – наш путь будет легче, сопротивление – меньше, и до цели дойдем быстрее и без лишних страданий.

Такую работу сложно проводить в одиночку. Групповая работа эффективней и дает возможность участникам группы оказывать друг дугу необходимую поддержку. С 10 марта 2010 года в Киеве начинает работу сообщество единомышленников, целью которых является развитие целостного человека, осознающего собственную внутреннюю силу и движущегося с этой силой в едином танце.

В основе работы клуба заложены техники процессуального подхода, трансперсональной психологии и восточные медитации.

План занятия
1. Теоретическая часть
2. Упражнения для снятия мышечных «зажимов»
3. Работа с полярностями (основная часть)
4. Завершение программы, подведение итогов

Первое занятие состоится 10 марта 2010 года (среда) по адресу: Киев, ул. Богдана Хмельницкого, 86 офис 5. Начало занятия – 19.00. Организационный взнос – 50 гривен. Количество участников клуба – 12 человек. Предварительная регистрация обязательна.

Автор и ведущий: Дмитрий Медведев, психолог, сертифицированный коуч, выпускник Международного Эриксоновского университета коучинга (Канада) ; участник 3-х летней программы подготовки процессуальных коучей (Deep Democracy Institute, Oregon, USA)

Сайт программы: www.trening.net.ua

Тел. 8 (095) 573 0 432

Для участия в программе заполните форму:

Обычный человек пребывает в состоянии дискомфорта и внутренней пустоты, и начинает искать ощущение счастья и некоторой «наполненности» … вовне.

Но объекты, к которым нас притягивает, никогда не дают нам ощущение счастья на длительный период.

Моменты радости сменяются стрессом и депрессиями. И вот мы с трудом освобождаемся от одного объекта привязанности и бежим к другому, потом к третьему и так до бесконечности. Так начинается любая зависимость.

Таким своеобразным способом жизнь подсказывает нам, что мы не там ищем … Ведь внутри нас скрыты намного больше радости и энергии, чем вовне. Просто мы не привыкли там искать.

Ты должен завести семью …. Должен иметь работу … Нас должны уважать … Нас должны любить …

и т.д. — все, чему нас обучают с детства, стоится по простой формуле:

Твое внутреннее состояние зависит от внешних событий твоей жизни

Не вышла замуж до … лет – несчастна. Нет машины – неудачник.

Не догадываетесь почему? Кому выгодны эти стереотипы? Вот, в одной книжке прочитал:

“Знаешь, как я обеспечиваю свой колхоз рабочей силой? — говорит солидный председатель колхоза своему солидному собеседнику. — Я слежу за тем, чтобы в каждом моем магазине было дешевое спиртное. Мои мужики всегда немного “под мухой” и всегда знают, что они виноваты, а я прав. Но самое главное, у них рождаются слегка дебильные дети. Никто из них не может поступить в университет. Им трудно найти работу в городе. Они будут моими работниками, и они уже с детства знают, кто хозяин на моей земле!…”

Вместо выводов. Намеренно не раскрываю тему «внутренних поисков». Все, что с этим связано очень трудно передается словами. Возможно кто-то, прочитав эту статью, сможет осознать правильное направление «поиска себя» (как бы пафосно это не звучало). А это уже хороший результат от 5 минут чтения.

Я абсолютно четко помню то ощущение, которое вызывали эти фигуры. Это было ощущение жизни, присутствующее в них. Мы интуитивно понимали что они «чувствуют сами себя».

Этим ощущением мы пытались делиться с родителями. Зря. Наши мамы быстро развеивали наше заблуждение, очень рационально объясняя невозможность чувствования куском дерева самого себя. Дальше, по мере взросления, все эти ощущения терялись в памяти, закрывались ворохом других воспоминаний.

Но все же тогда в детстве мы не просто фантазировали. Это было глубокое понимание жизни, прикосновение к великой силе, которая наполняет этот мир. К Дао, которое творит во всем и ни чем при этом не является. Внутреннее зрение тогда ещё было живо в нас, и как все дети мы могли постигать мир интуитивно.

Какова мораль всего этого? Её нет. Ведь мораль это что-то очень рациональное. Из разряда «правила, по которым я живу». То, что не дает нам почувствовать великую силу жизни сейчас, когда мы стали взрослыми.

В ближайшее время планирую организовать работу антистресс-группы в соляной комнате на Семиренко (это в Киеве), о которой я писал некоторое время назад.

В программе занятий — дыхательные упражнения и релаксация.

Время проведения: 20.00-20.45

Группа будет собираться один раз в неделю, ориентировочно по средам.

Стоимость участия: Вы оплачиваете один сеанс галотерапии центру Лотосмед. И это пока все.

Проект пилотный, запускается на месяц.

Кто желает принять участие в работе антистресс-группы — отправляйте заявку через Контакты.

Соляная камера — это помещение, стены которого отделаны блоками из морской соли. С помощью системы вентиляторов, поддержания определенной температуры и влажности, в соляной камере создается эффект присутствия на морском побережье.

Изначально соляные пещеры применялись для лечения больных астмой, однако вскоре врачи заметили улучшение состояния пациентов с сердечными заболеваниями, повышенным артериальным давлением, неврозами.

Разработаны и успешно применяются антистрессовые программы, основанные на пребывании в соляной пещере, в сочетании с музыкотерапией, цвето- и светотерапией, упражнениями на релаксацию.

Показания к применению:

— нормализация функционального состояния центральной нервной системы
— снижение утомления
— успокаивающее, легкое снотворное действие
— стрессоустойчивость
— снижение артериального давления

Ссылки по теме:

Соляная пещера в Киеве

— Мастер, как мне войти в дзен?

Разумеется, он спрашивал о том, как войти в состояние осознанности, каковым является дзен.
Мастер оставался в молчании. Пока ученик в нетерпении ждал ответа, прошло около пяти минут. Он уже было собрался задать другой вопрос, но Мастер внезапно заговорил.

— Слышишь ли ты звук того горного ручья?

Ученик понятия не имел ни о каком горном ручье. Он слишком напряженно думал о смысле дзен. Теперь, когда он начал прислушиваться, его шумный ум затих. Сначала он ничего не слышал. Затем думанье отступило и открыло путь более высокой бдительности, и вдруг он на самом деле услышал едва различимое журчание небольшого ручейка вдалеке.

— Да, теперь я его слышу, — сказал он.

Мастер поднял палец и заглянул в его глаза. Его взгляд был одновременно и горячим, и неистовым, и нежным. Он проговорил:

— Войди в дзен оттуда.

Ученик был ошеломлен. Это было его первое сатори — проблеск просветления. Он знал, что такое дзен, но даже представления не имел о том, что знал!

В молчании они продолжили путь. Ученик был поражен жизненной силой расстилавшегося вокруг мира. Он все ощущал, как будто впервые. Однако постепенно снова погрузился в мысли. Ментальный шум снова заслонил бдительное спокойствие и вскоре у него возник еще один вопрос.

— Мастер, — сказал он, — я подумал: что бы ты сказал, если бы я не смог услышать горный ручей?
Мастер остановился, посмотрел на него, поднял палец и сказал.

— Войди в дзен оттуда.

В молчании монахи пошли дальше. Пять часов спустя, уже на подходе к храму, где их ждал приют, Экидо не смог себя сдержать.

— Зачем ты перенес ту девушку через дорогу? — спросил он. — Нам, монахам, не разрешено прикасаться к женщине.
— Я поставил девушку на землю несколько часов назад, — сказал Танзан. — А ты все еще ее несешь?

из книги Экхарта Толле «Новая земля»