<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0"><channel><title>GingerTea.ru</title> <link>http://gingertea.ru</link> <description>Самостоятельные путешествия, отчеты о походах, культура народов Азии</description> <lastBuildDate>Wed, 23 May 2012 09:42:47 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator> <atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/gingertea" /><feedburner:info uri="gingertea" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:emailServiceId>gingertea</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname>http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><item><title>С низкого старта из Манали в Лахул. Гималаи, Ладакх, Каракорум – глава 1</title> Полностью:<link>http://feedproxy.google.com/~r/gingertea/~3/CmtrMFn52hQ/</link> <comments>http://gingertea.ru/kullu-lahaul/#comments</comments> <pubDate>Tue, 22 May 2012 07:51:47 +0000</pubDate> <dc:creator> Автор: Pashkin</dc:creator> <category><![CDATA[Джамму и Кашмир]]></category> <category><![CDATA[Занскар]]></category> <category><![CDATA[Индия]]></category> <category><![CDATA[Кейлонг]]></category> <category><![CDATA[Куллу]]></category> <category><![CDATA[Лахул]]></category> <category><![CDATA[Манали]]></category> <category><![CDATA[Нагар]]></category> <category><![CDATA[Ротанг]]></category> <category><![CDATA[Химачал-Прадеш]]></category> <category><![CDATA[вело]]></category> <category><![CDATA[горы]]></category> <category><![CDATA[книга]]></category> <category><![CDATA[походы]]></category><guid isPermaLink="false">http://gingertea.ru/?p=6158</guid> <description>&lt;img src="http://img2.gingertea.ru/tonic/india/india211-1179pr.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; Книга: "Гималаи, Ладакх, Каракорум".&lt;b&gt;Глава 1&lt;/b&gt;, &lt;i&gt; в которой мы собираем чемоданы, сгибаем в бараний рог велосипедную спицу по колено в грязи под перевалом Ротанг, беседуем в Лахуле с пьяным индусом и доезжаем до конца асфальтовой дороги&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/gingertea/~4/CmtrMFn52hQ" height="1" width="1"/&gt;</description> <wfw:commentRss>http://gingertea.ru/kullu-lahaul/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>9</slash:comments> <feedburner:origLink>http://gingertea.ru/kullu-lahaul/</feedburner:origLink></item> <item><title>Ледник Сиачен: война альпинистов или 28 лет на 6000 метров</title> Полностью:<link>http://feedproxy.google.com/~r/gingertea/~3/NGunLgpE0ds/</link> <comments>http://gingertea.ru/siachen-28years/#comments</comments> <pubDate>Tue, 15 May 2012 07:45:13 +0000</pubDate> <dc:creator> Автор: Pashkin</dc:creator> <category><![CDATA[Джамму и Кашмир]]></category> <category><![CDATA[Индия]]></category> <category><![CDATA[Ладакх]]></category> <category><![CDATA[Сиачен]]></category> <category><![CDATA[горы]]></category> <category><![CDATA[люди]]></category><guid isPermaLink="false">http://gingertea.ru/?p=6261</guid> <description>&lt;img src="http://gingertea.ru/other/siachen11.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; Ледник Сиачен - большой кусок спорной, и, по большому счету, бесполезной территории на границе Индии, Пакистана и Китая в горах Каракорума. Почти 30 лет назад, в 1984 году, обе стороны решили заявить свои права на &lt;s&gt;полярные владения&lt;/s&gt; и выслали полки. Индийцы тогда промаршировали пешком по засыпанной снегом автодороге через закрытый зимой (дело было в марте-апреле) перевал Зози-Ла и потом на самолетах прилетели на ледник и, спрыгнув с парашютами, окопались там. Пакистанцы, говорят, опоздали на 4 дня, поэтому войны не получилось: им пришлось окопаться на своей стороне, не имея никаких шансов на измененение положения.С тех пор обе стороны ведут планомерную и непрекращающуюся борьбу с генералом Морозом, а также подключились майор Снегопад и полковник Эваланч. В апреле нынешнего года на базу пакистанских военных сошла небольшая лавина и погибло 138 человек. По этому поводу в "Вашингтон Пост" вышла подборка фотографий о жизни в этом высокогорном месте, которую я хотел бы привести со своими комментариями.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/gingertea/~4/NGunLgpE0ds" height="1" width="1"/&gt;</description> <wfw:commentRss>http://gingertea.ru/siachen-28years/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>11</slash:comments> <feedburner:origLink>http://gingertea.ru/siachen-28years/</feedburner:origLink></item> <item><title>К снежной горе Гьеньен. Путешествие по Южной Сычуани, часть 3</title> Полностью:<link>http://feedproxy.google.com/~r/gingertea/~3/Ns0_AakhJVg/</link> <comments>http://gingertea.ru/batang-xiqui3/#comments</comments> <pubDate>Tue, 24 Apr 2012 07:00:34 +0000</pubDate> <dc:creator> Автор: Pashkin</dc:creator> <category><![CDATA[Батанг]]></category> <category><![CDATA[Гьеньен]]></category> <category><![CDATA[Сицюй]]></category> <category><![CDATA[Сычуань]]></category> <category><![CDATA[Экспедиция в Тибет - 2010]]></category> <category><![CDATA[горы]]></category> <category><![CDATA[походы]]></category><guid isPermaLink="false">http://gingertea.ru/?p=6101</guid> <description>&lt;img src="http://img3.gingertea.ru/travel/china2010/IMGP9995pr.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; После &lt;a href="http://gingertea.ru/batang-xiqui2/"&gt;разведки Розовой долины и заснеженного перевала&lt;/a&gt; мы спустились к месту слияния долин и поднимаемся теперь по правому по ходу движения притоку. Здесь в лесу яками набита хорошая тропа, выше на лугу караван разбредается. То и дело идем по знакомым нам сухим кочкам. Дрова закончились, налетает ветер. Мы все же нашли немного хвороста и развели костер. Перевал Рати на карте, вероятно, обозначен неправильно. Слабая тропа идет к более восточной седловине, которая ниже на 130 метров и по-видимому представляет собой логичный проход между долинами рек Динцюй и Сицюй. Один из пастухов также показал нам на эту седловину. Мы назвали этот перевал Рати Восточный (4974 м). Подъем по крутому травянистому склону (тропы практически нет), от долины, идущей к перевалу Рати в долину маленького ручейка, далее по пологой караванной тропе прямо на перевал. Внизу с перевала виден отличный сосновый лес. Дальше широкая долина теряется вдали. Начинается снегопад и даже близкой вершины горы Гьеньен не различить, хотя в ясную погоду на перевале было бы отличное наблюдательное место.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/gingertea/~4/Ns0_AakhJVg" height="1" width="1"/&gt;</description> <wfw:commentRss>http://gingertea.ru/batang-xiqui3/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>11</slash:comments> <feedburner:origLink>http://gingertea.ru/batang-xiqui3/</feedburner:origLink></item> <item><title>Дорога, которую построила BRO</title> Полностью:<link>http://feedproxy.google.com/~r/gingertea/~3/m0uVT2cqdMo/</link> <comments>http://gingertea.ru/bro-road-builders/#comments</comments> <pubDate>Tue, 17 Apr 2012 07:00:18 +0000</pubDate> <dc:creator> Автор: Tonic</dc:creator> <category><![CDATA[Джамму и Кашмир]]></category> <category><![CDATA[Индия]]></category> <category><![CDATA[Химачал-Прадеш]]></category> <category><![CDATA[транспорт]]></category><guid isPermaLink="false">http://gingertea.ru/?p=6029</guid> <description>&lt;img src="http://img3.gingertea.ru/tonic/india/india211-1373pr.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; Высота — 5000 метров. Справа — скала, слева — пропасть, вершины украшены нетающим снегом. Поднимаемся на перевал Кардунг-Ла рядом с Лехом. Несмотря на то, что мы в горах на самом севере Индии, вдалеке от больших городов, попросту говоря, в захолустье, под колесами - прекрасный асфальт. Пологими, гладкими завитками серпантин поднимается туда, где раньше ходили только пастухи, да и то не без страха. В пограничных районах Индии дорогами занимается специальная служба — BRO, Организация пограничных дорог, и справляется она неплохо.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/gingertea/~4/m0uVT2cqdMo" height="1" width="1"/&gt;</description> <wfw:commentRss>http://gingertea.ru/bro-road-builders/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>15</slash:comments> <feedburner:origLink>http://gingertea.ru/bro-road-builders/</feedburner:origLink></item> <item><title>Вверх по Розовой долине. Поход по южной Сычуани, часть 2</title> Полностью:<link>http://feedproxy.google.com/~r/gingertea/~3/rR75gpbJrcI/</link> <comments>http://gingertea.ru/batang-xiqui2/#comments</comments> <pubDate>Tue, 10 Apr 2012 07:00:00 +0000</pubDate> <dc:creator> Автор: Pashkin</dc:creator> <category><![CDATA[Батанг]]></category> <category><![CDATA[Дашошань]]></category> <category><![CDATA[Динцюй]]></category> <category><![CDATA[Китай]]></category> <category><![CDATA[Сычуань]]></category> <category><![CDATA[буддизм]]></category> <category><![CDATA[горы]]></category> <category><![CDATA[походы]]></category><guid isPermaLink="false">http://gingertea.ru/?p=6089</guid> <description>&lt;img src="http://img2.gingertea.ru/travel/china2010/IMGP9646pr.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; Из гор Дашошань мы спустились в долину реки Динцюй. Среди зеленых елей - большая желтая равнина с редкой высокой травой. Посередине абсолютно пустая деревня: ни дымка, ни души, все ворота заперты, но дома выглядят жилыми. В Тибете мы то и дело встречали такие оставленные деревни: в них пастухи живут зимой, а остальное время проводят в балаганах на верхних пастбищах. Сейчас только сороки сидят на высоких шестах, из которых устроены сушилки для сена. Началась тропа, которая перешла в плохонькую, но проезжую грунтовку. Дождь моросит еще со вчерашнего дня, руки задубели, среди желто-зеленых блестящих кустов пытаются петь мокрые взъерошенные птицы. В долине начинается ливень с мокрым снегом - редкое явление. Наши теперь уже условно непромокаемые куртки текут как решето. Впереди через проливающуюся тучу еле видно золотую крышу буддийского храма.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/gingertea/~4/rR75gpbJrcI" height="1" width="1"/&gt;</description> <wfw:commentRss>http://gingertea.ru/batang-xiqui2/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>17</slash:comments> <feedburner:origLink>http://gingertea.ru/batang-xiqui2/</feedburner:origLink></item> <item><title>Долина Куллу – где яблони в цвету</title> Полностью:<link>http://feedproxy.google.com/~r/gingertea/~3/eXxX5c8nHiA/</link> <comments>http://gingertea.ru/kullu-apple-valley/#comments</comments> <pubDate>Tue, 03 Apr 2012 07:00:42 +0000</pubDate> <dc:creator> Автор: Tonic</dc:creator> <category><![CDATA[Индия]]></category> <category><![CDATA[Куллу]]></category> <category><![CDATA[Химачал-Прадеш]]></category> <category><![CDATA[быт]]></category><guid isPermaLink="false">http://gingertea.ru/?p=6151</guid> <description>&lt;img src="http://img3.gingertea.ru/tonic/india/untitled-5706pr.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; На часах - 7 утра. Я просыпаюсь от криков: "Ааа! Вон отсюда! Пошли!" Сосед снова гоняет обезьян. Наши дома стоят рядом и окружены яблонево-сливовым садом. Крупные серо-коричневые самцы-макаки с пуленепробиваемым выражением глаз часто приводят свои стаи, чтобы полакомиться побегами, почкам или цветами на фруктовых деревьях. Рядом с нашим домом они чувствуют себя спокойнее: мы их почти не тревожим (как и они нас). Маленькие обезьянки все равно держатся поодаль - боятся, а те, что побольше, иногда подбираются совсем близко и спокойно обедают, с комфортом усевшись на ветвях.Яблони, а еще абрикосы и сливы - гордость Куллу, очаровательной долины в Гималаях на севере Индии. Семь, а может быть, восемь лет назад, когда я начала ходить в походы, мне захотелось при случае остановиться и пожить в горах. В этом и прошлом году мечта воплотилась. В Куллу все гармонично: и крутые склоны с выбеленными снегом вершинами, и густые сосновые леса с белыми и розовыми всполохами цветущих садов, и аккуратные деревни с домами из камня и потемневшего дерева, и маленькие храмы на опушках, и живущие здесь улыбчивые и очень дружелюбные люди.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/gingertea/~4/eXxX5c8nHiA" height="1" width="1"/&gt;</description> <wfw:commentRss>http://gingertea.ru/kullu-apple-valley/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>24</slash:comments> <feedburner:origLink>http://gingertea.ru/kullu-apple-valley/</feedburner:origLink></item> <item><title>Из Батанга в горы Дашошань. Поход по южной Сычуани, часть 1</title> Полностью:<link>http://feedproxy.google.com/~r/gingertea/~3/YXSlEprGWtQ/</link> <comments>http://gingertea.ru/batang-xiqui/#comments</comments> <pubDate>Tue, 27 Mar 2012 07:00:03 +0000</pubDate> <dc:creator> Автор: Pashkin</dc:creator> <category><![CDATA[Батанг]]></category> <category><![CDATA[Дашошань]]></category> <category><![CDATA[Китай]]></category> <category><![CDATA[Сицюй]]></category> <category><![CDATA[Сычуань]]></category> <category><![CDATA[Экспедиция в Тибет - 2010]]></category> <category><![CDATA[горы]]></category> <category><![CDATA[походы]]></category><guid isPermaLink="false">http://gingertea.ru/batang-xiqui1</guid> <description>&lt;img src="http://img2.gingertea.ru/travel/china2010/IMGP9365pr.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; &lt;a href="http://gingertea.ru/batang-photo/"&gt;Батанг&lt;/a&gt; остался позади. А вместе с ним и сочные яблоки, и нежный ароматный инжир, и сладкая хрустящая морковь, и другие лакомства, от которых ломились прилавки на рынке. Еще спал портной, сшивший вчера "слоновью ногу" - утепленный синтепоном мешочек-вкладыш для ног внутрь спальника, он пригодится нам для по-тибетски холодных ночей. В полном составе храпел отряд международной полиции, призванный не пускать иностранцев, в том числе и нас, через границу Тибетского автономного района, находящуюся в нескольких километрах от Батанга. По спящим улицам мы уходили, но не в запрещенную страну буддизма, а начиная поход вдоль ее длинной, гористой, покрытой лесом и неимоверно красивой границы.Лишь нитка шоссе, петляющая по ущелью над рекой, соединяет городок с остальным Китаем. Вокруг же бесчисленные долины, в лесах которых правят филин, леопард и волк. Мы направляемся к шеститысячнику - горе Гьеньен, попытаемся пересечь более чем пятитысячной высоты перевал в ее плече, будем шлепать километры по теплой грязи горячих источников, среди яков, греющих свою шкуру теплой водой под падающим снегом. По пути в Сянчен и &lt;a href="http://gingertea.ru/shangri-la/"&gt;Шангри-Лa&lt;/a&gt; пройдем &lt;a href="http://gingertea.ru/hungry-trekking/"&gt;непроходимое ущелье реки Сицюй&lt;/a&gt; (о последнем мы еще не догадывались).&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/gingertea/~4/YXSlEprGWtQ" height="1" width="1"/&gt;</description> <wfw:commentRss>http://gingertea.ru/batang-xiqui/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>26</slash:comments> <feedburner:origLink>http://gingertea.ru/batang-xiqui/</feedburner:origLink></item> <item><title>Ручная работа</title> Полностью:<link>http://feedproxy.google.com/~r/gingertea/~3/cFcgYiYUE-M/</link> <comments>http://gingertea.ru/hand-work/#comments</comments> <pubDate>Tue, 20 Mar 2012 07:00:49 +0000</pubDate> <dc:creator> Автор: Tonic</dc:creator> <category><![CDATA[Без границ]]></category> <category><![CDATA[культура]]></category><guid isPermaLink="false">http://gingertea.ru/?p=5889</guid> <description>&lt;img src="http://img1.gingertea.ru/tonic/tibet/IMG_9828pr.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; В километре от модного бутика пристроился сарайчик, в котором шьет сальвар-камизы местный портной, и это не "эксклюзивный пошив от модного дизайнера", а обычная услуга для самых простых горожан. Если молодой жене нужны серьги, муж ведет ее к знакомому ювелиру, а не в сетевой магазин. Супермаркеты стоят полупустые несмотря на "цены ниже государственных", зато на рынках всегда полно народу - как-никак приятно побродить по рядам, покричать, поторговаться, переброситься словечком со знакомыми. Камни дробят не специальным аппаратом, а кувалдой, сидя на обочине дороги. И хотя города постепенно попадают в окружение заводов, в магазинах становится все больше кока-колы и бульонных кубиков, а местные жители все чаще надевают футболки и джинсы, еще осталось много такого, что придает Азии тот самый шарм. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Говорят, в дорогих итальянских ресторанах Москвы есть машина для "пасты собственного изготовления". Ее прототип успешно используют в &lt;a href="http://gingertea.ru/category/tibet/lhasa/"&gt;Лхасе&lt;/a&gt;. В несколько приемов раскатывают лист теста, а потом делают из него тонкую лапшу. Ее добавляют в острый мясной суп "тукпа" или обжаривают с овощами и мясом. Похожие устройства есть в Индии, Непале и некоторых регионах Китая.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/gingertea/~4/cFcgYiYUE-M" height="1" width="1"/&gt;</description> <wfw:commentRss>http://gingertea.ru/hand-work/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>18</slash:comments> <feedburner:origLink>http://gingertea.ru/hand-work/</feedburner:origLink></item> <item><title>Новая специализация каргильского портного</title> Полностью:<link>http://feedproxy.google.com/~r/gingertea/~3/mAchxzr9ur0/</link> <comments>http://gingertea.ru/repair-tent-kargil/#comments</comments> <pubDate>Tue, 13 Mar 2012 07:00:44 +0000</pubDate> <dc:creator> Автор: Tonic</dc:creator> <category><![CDATA[Джамму и Кашмир]]></category> <category><![CDATA[Индия]]></category> <category><![CDATA[Ладакх]]></category> <category><![CDATA[снаряжение]]></category><guid isPermaLink="false">http://gingertea.ru/?p=5844</guid> <description>&lt;img src="http://img1.gingertea.ru/tonic/india/india211-1789pr.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; "Да застегнись ты наконец!" - я потянула за собачку на молнии, но та, проехав, оставила за собой две разошедшиеся зубастые полосы. Мы были в горах Занскара, на севере Индии, и я пыталась застегнуть вход в палатку. Солнце давно скрылось за красно-коричневым гребнем, и дул холодный ветер, завивавший воронками песчаную пыль. Внутри палатки на плоском камне стояла горелка: Паша кипятил воду для чая. Если бы не молния, которая в последнее время регулярно расходилась, там было бы уютно. "Я подожму собачку, - сказал Паша. - Возьми камень и придерживай с одной стороны, а я надавлю с другой". Манипуляции помогли, но застегивать все равно приходилось очень аккуратно: двумя руками растянуть молнию, мееедленно потянуть за собачку и, если не получилось, попробовать еще раз… Словом, молнию нужно было менять...&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/gingertea/~4/mAchxzr9ur0" height="1" width="1"/&gt;</description> <wfw:commentRss>http://gingertea.ru/repair-tent-kargil/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>16</slash:comments> <feedburner:origLink>http://gingertea.ru/repair-tent-kargil/</feedburner:origLink></item> <item><title>Велосипеды в Азии – где купить и отремонтировать</title> Полностью:<link>http://feedproxy.google.com/~r/gingertea/~3/QK_fZJ4aqaY/</link> <comments>http://gingertea.ru/bike-in-asia/#comments</comments> <pubDate>Tue, 06 Mar 2012 07:52:25 +0000</pubDate> <dc:creator> Автор: Pashkin</dc:creator> <category><![CDATA[Без границ]]></category> <category><![CDATA[вело]]></category> <category><![CDATA[полезное]]></category> <category><![CDATA[снаряжение]]></category><guid isPermaLink="false">http://gingertea.ru/?p=5939</guid> <description>&lt;img src="http://img2.gingertea.ru/tonic/thailand/IMG_9277-6pr.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; Азия очень неоднородна в плане велосипедов. В одной стране они на каждом углу, стоят дешевле, чем в России, и все для полноценного велопохода можно купить на месте. А в другой - максимум, что можно приобрести, это городской велосипед, "сваренный из водопроводных труб", а о горных велосипедах и запчастях для них там и слыхом не слыхивали. В таких местах серьезная "восьмерка" на колесе заставляет велотуристов ехать на автобусе тысячу километров туда, где могут качественно переспицевать обод. Конечно, любой текущий ремонт лучше научиться делать самому (в том числе и переспицовывать обод). И все же информация о велосипедах, запчастях и мастерских, которые можно найти в конкретном месте, не лишняя. Этот обзор основан на нашем личном велосипедном опыте и далек от полноты. Если у вас есть информация, которая может его дополнить, пожалуйста, присылайте, я добавлю ее в этот текст.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/gingertea/~4/QK_fZJ4aqaY" height="1" width="1"/&gt;</description> <wfw:commentRss>http://gingertea.ru/bike-in-asia/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>24</slash:comments> <feedburner:origLink>http://gingertea.ru/bike-in-asia/</feedburner:origLink></item> <item><title>Питание в велопоходе 5 категории сложности по Занскару и Ладакху</title> Полностью:<link>http://feedproxy.google.com/~r/gingertea/~3/JKmad4Xk4F0/</link> <comments>http://gingertea.ru/cycling-food-zanskar-ladakh/#comments</comments> <pubDate>Tue, 28 Feb 2012 07:00:04 +0000</pubDate> <dc:creator> Автор: Tonic</dc:creator> <category><![CDATA[Джамму и Кашмир]]></category> <category><![CDATA[Занскар]]></category> <category><![CDATA[Индия]]></category> <category><![CDATA[Ладакх]]></category> <category><![CDATA[вело]]></category> <category><![CDATA[еда]]></category> <category><![CDATA[походы]]></category><guid isPermaLink="false">http://gingertea.ru/?p=5804</guid> <description>&lt;img src="http://img1.gingertea.ru/tonic/india/india211-1767pr.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; Летом 2011 года мы исследовали индийские Гималаи на велосипедах. В первом велопоходе мы за месяц проехали кольцо в Киннауре-Спити-Лахуле с автономной раскладкой на 5-10 дней и потом описали большинство соображений о сборах продуктов в спортивный поход по Индии: &lt;a href="http://gingertea.ru/north-india-cycling-food/"&gt;Еда в велопоход 4 категории сложности по Куллу, Киннауру, Спити, Лахулу&lt;/a&gt;.Раскладка во второй поход по Занскару и Ладакху во многом сходна с предыдущей, поэтому можно было бы просто взять старые расчеты. Но после каждого похода хочется по своим впечатлениям и ощущениям что-нибудь улучшить: или увеличить перекус, или добавить белковых продуктов, или сократить количество круп. Кроме того для оптимизации веса и питательных свойств я решила воспользоваться более точной методикой и составить рацион, учитывая соотношение белков, жиров и углеводов. Поэтому, оставаясь в жестких рамках как по весу, так и по питательности, новое меню все же серьезно отличается от предыдущего.Всемирная организация здравоохранения для обычной жизни считает оптимальным рацион, состоящий из 10-15% белков, 15-30% жиров и 55-75% углеводов. В литературе для спортивных туристов соотношения варьируются от 1:0,7:4 (для походов по жарким местам) до 1:3:4 (для холодных и длительных походов). Базовое соотношение - 1:1:4, и я приняла его за основу.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/gingertea/~4/JKmad4Xk4F0" height="1" width="1"/&gt;</description> <wfw:commentRss>http://gingertea.ru/cycling-food-zanskar-ladakh/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>16</slash:comments> <feedburner:origLink>http://gingertea.ru/cycling-food-zanskar-ladakh/</feedburner:origLink></item> <item><title>В индийском сугробе, или зима в долине Куллу</title> Полностью:<link>http://feedproxy.google.com/~r/gingertea/~3/YoBwcPjf8-s/</link> <comments>http://gingertea.ru/kullu-winter/#comments</comments> <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 07:22:09 +0000</pubDate> <dc:creator> Автор: Pashkin</dc:creator> <category><![CDATA[Индия]]></category> <category><![CDATA[Куллу]]></category> <category><![CDATA[Нагар]]></category> <category><![CDATA[Химачал-Прадеш]]></category> <category><![CDATA[горы]]></category> <category><![CDATA[животные]]></category><guid isPermaLink="false">http://gingertea.ru/?p=5883</guid> <description>&lt;img src="http://img2.gingertea.ru/travel/india2011/IMG_5382pr.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; В долине Куллу в ясную погоду тепло даже зимой, ведь здесь всего 32 градуса северной широты и не выше 1700 метров. На ярком солнце как на горном курорте можно сидеть в одной рубашке. Но отроги Гималаев высотой 4-5 тысяч метров задерживают здесь влажные массы воздуха с запада, и когда приходит новое облако, несколько дней подряд может идти снег. У нас только закрыло солнце, а противоположный хребет уже весь в белом молоке. Выше лесной зоны выпадает сыпучий снег.Если затянуло облаками, несколько дней будет падать пушистый снег, отлично подходящий для снеговиков, о чем в Индии мало кто догадывается. Снег не сыплется беспрерывно, но идет каждый день, особенно к вечеру. В это время не видно противоположного склона, не видно домиков парой сотней метров ниже у реки, ничего не разглядеть, близкие ели образуют будто бы забор, за которым белое безмолвие.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/gingertea/~4/YoBwcPjf8-s" height="1" width="1"/&gt;</description> <wfw:commentRss>http://gingertea.ru/kullu-winter/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>17</slash:comments> <feedburner:origLink>http://gingertea.ru/kullu-winter/</feedburner:origLink></item> <item><title>Перевал Ротанг зимой</title> Полностью:<link>http://feedproxy.google.com/~r/gingertea/~3/FiN7XgE6QME/</link> <comments>http://gingertea.ru/rohtang-pass-in-january/#comments</comments> <pubDate>Wed, 15 Feb 2012 07:14:50 +0000</pubDate> <dc:creator> Автор: Tonic</dc:creator> <category><![CDATA[Индия]]></category> <category><![CDATA[Куллу]]></category> <category><![CDATA[Ротанг]]></category> <category><![CDATA[Химачал-Прадеш]]></category> <category><![CDATA[вело]]></category> <category><![CDATA[горы]]></category><guid isPermaLink="false">http://gingertea.ru/?p=5774</guid> <description>&lt;img src="http://img3.gingertea.ru/tonic/india/india2012-5133pr.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align=right&gt;&lt;i&gt;Привет всем! В середине января я еду в Манали: хочу посмотреть на настоящую зиму. Как в это время со снегом? Лежит только на Ротанге, или в Манали тоже есть немного? (из разговора на индийском форуме)&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;Ротанг - 3978-метровый перевал в хребте Пир-Панджал в индийских Гималаях, соединяющий районы Куллу и Лахул. Задолго до того, как была построена автомобильная дорога, местные жители ходили через него пешком, погрузив на лошадей, осликов и яков тяжелые мешки с товарами. Путь был непрост и опасен: после полудня на широкой седловине дуют сильные ветры, натягивающие облака, и путники, оказавшись в густом тумане или попав в снежную бурю, часто сбивались с тропы. Поэтому "Ротанг" означает "место мертвых".Сейчас на перевал есть дорога, и каждое лето его пересекают миллионы машин: длинные колонны грузовиков, снабжающих военные части в Ладакхе и предпочитающих эту дорогу той, что проходит по границе с Пакистаном, тарахтящие автобусы с котомками и корзинками на крыше (а изредка и с рюкзаками), микроавтобусы и джипы с восхищенными индийскими и сосредоточенными иностранными туристами. Но путь открыт только с мая по ноябрь - зимой перевал засыпан снегом.Летом 2011 мы три раза поднимались на Ротанг на велосипедах (&lt;a href="http://gingertea.ru/closed-road-from-kunzum-to-rohtang/"&gt;1&lt;/a&gt;). Вернувшись в долину Куллу зимой, решили посмотреть, каков он в январе. Индийский форум пугал 12-метровыми снежными сугробами. Насколько далеко прочищена дорога? До какой точки можно доехать на велосипедах? Как там вообще зимой? С этими мыслями мы вышли из дома 23 января в неуютные, морозно-колкие 7 утра, собираясь за день проехать от Нагара до окончания расчищенной дороги перед перевалом Ротанг и вернуться назад.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/gingertea/~4/FiN7XgE6QME" height="1" width="1"/&gt;</description> <wfw:commentRss>http://gingertea.ru/rohtang-pass-in-january/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>23</slash:comments> <feedburner:origLink>http://gingertea.ru/rohtang-pass-in-january/</feedburner:origLink></item> <item><title>Из Покхары в Катманду на велосипеде за два дня</title> Полностью:<link>http://feedproxy.google.com/~r/gingertea/~3/eEX80HUozQs/</link> <comments>http://gingertea.ru/pokhara-katmandu/#comments</comments> <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 08:49:07 +0000</pubDate> <dc:creator> Автор: Pashkin</dc:creator> <category><![CDATA[Катманду]]></category> <category><![CDATA[Муглинг]]></category> <category><![CDATA[Нараяни]]></category> <category><![CDATA[Покхара]]></category> <category><![CDATA[Сети]]></category> <category><![CDATA[вело]]></category> <category><![CDATA[походы]]></category><guid isPermaLink="false">http://gingertea.ru/?p=5762</guid> <description>&lt;img src="http://img3.gingertea.ru/tonic/nepal/nepal2011-4754pr.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; В Непале у нас оставалась пара дней запаса. А из Покхары в Катманду легко можно доехать на велосипедах как раз за это время, и это всего лишь в три раза медленнее, чем на автобусе. Мы навьючиваем мешки из-под риса набитые вещами на багажник и начинаем свои 190 километров по центральному Непалу. Деревни, горы, ущелья и все, что можно увидеть между Катманду и Покхарой.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/gingertea/~4/eEX80HUozQs" height="1" width="1"/&gt;</description> <wfw:commentRss>http://gingertea.ru/pokhara-katmandu/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>8</slash:comments> <feedburner:origLink>http://gingertea.ru/pokhara-katmandu/</feedburner:origLink></item> <item><title>Велопоход 4 категории сложности в Индийских Гималаях: Куллу, Киннаур, Спити, Лахул</title> Полностью:<link>http://feedproxy.google.com/~r/gingertea/~3/fxYzQSlhEDY/</link> <comments>http://gingertea.ru/kullu-kinnaur-spiti-lahaul-cycling/#comments</comments> <pubDate>Tue, 31 Jan 2012 07:00:23 +0000</pubDate> <dc:creator> Автор: Pashkin</dc:creator> <category><![CDATA[Банджар]]></category> <category><![CDATA[Батал]]></category> <category><![CDATA[Гью]]></category> <category><![CDATA[Джалори]]></category> <category><![CDATA[Индия]]></category> <category><![CDATA[Кальпа]]></category> <category><![CDATA[Киннаур]]></category> <category><![CDATA[Киннаур-Кайлас]]></category> <category><![CDATA[Куллу]]></category> <category><![CDATA[Кунзум]]></category> <category><![CDATA[Лахул]]></category> <category><![CDATA[Лео]]></category> <category><![CDATA[Лухри]]></category> <category><![CDATA[Нако]]></category> <category><![CDATA[Рампур]]></category> <category><![CDATA[Реконг Пео]]></category> <category><![CDATA[Ротанг]]></category> <category><![CDATA[Сангла]]></category> <category><![CDATA[Сатледж]]></category> <category><![CDATA[Спити]]></category> <category><![CDATA[Ханго]]></category> <category><![CDATA[Химачал-Прадеш]]></category> <category><![CDATA[Чатру]]></category> <category><![CDATA[вело]]></category> <category><![CDATA[горы]]></category> <category><![CDATA[культура]]></category> <category><![CDATA[походы]]></category><guid isPermaLink="false">http://gingertea.ru/?p=4748</guid> <description>&lt;img src="http://img3.gingertea.ru/tonic/india/collage-3pr.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; В мае-июне 2011 года состоялось первое из наших путешествий на велосипеде по северу Индии. За 30 дней мы преодолели больше 1000 километров горных дорог, часть из которых была закрыта снегом. Мы уже подробно описали все этапы этого путешествия, а сейчас пора рассказать то, что относится к маршруту в целом: почему мы выбрали именно этот регион; чем руководствовались при планировании похода; какой в точности путь удалось проехать; с какими бытовыми и техническими моментами мы столкнулись; о раскладке и снаряжении. Также мы приводим подробную карту района и описание категорийных препятствий.&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/gingertea/~4/fxYzQSlhEDY" height="1" width="1"/&gt;</description> <wfw:commentRss>http://gingertea.ru/kullu-kinnaur-spiti-lahaul-cycling/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>12</slash:comments> <feedburner:origLink>http://gingertea.ru/kullu-kinnaur-spiti-lahaul-cycling/</feedburner:origLink></item> </channel> </rss><!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Minified using disk
Page Caching using disk (enhanced)
Database Caching 47/58 queries in 0.082 seconds using disk
Object Caching 1055/1070 objects using disk
Content Delivery Network via img1.gingertea.ru

Served from: gingertea.ru @ 2012-05-23 10:08:29 -->

