Nach nur wenigen Metern wurde ich in den Sog der anderen Läufer aufgenommen, und musste leider ziemlich schnell feststellen, dass mein Marathonpuls schon längst überschritten war. Da es mir super lief, machte ich mir jedoch zu dem Zeitpunkt noch keine grossen Gedanken, was sich dann später ab Kilometer 13 zu rächen begann. Der grosse Zusammenbruch kam dann bei Kilometer 18.8 für ein kurze Strecke gehen musste. Immerhin, ich hab das Ziel erreicht und bin mit meiner Endzeit von 2:04:56 ziemlich zufrieden. Auch wenn die 2h Limite weiterhin ungeknackt bleibt, gemäss meiner Tabelle sollte diese eine neue persönliche Bestzeit sein.

Stolz ziert nun meine Teilnehmermedaille die (immer noch mit meiner Müesli-Box-Rahmen vollgehängte) Wand im Flur. Wenigstens ein guter Nutzen für die Schrauben meines Vormieters.

Wenn ich mir die Tabelle anschaue, bin ich ziemlich überrascht dass ich noch nie eine Zeit unter zwei Stunden erreicht habe. Mehr als Grund genug mir dieses Limit als Ziel für diesen Lauf zu setzen. Auf den ersten Blick mag dies sehr amibtiös wirken, doch erst vor ein paar Tagen war ich bei einem Testlauf mit einem Tempo von 05:33 min/km deutlich unter der erforderlichen Limit von 05:40 min/km. Daher fühl ich mich momentan noch ziemlich optimistisch, dass ich erfolgreich von diesem Lauf nach Hause zurückkehren werde…

Zusätzlich hab ich soeben meinen ersten Finnisch-Sprachkurs absolviert. Auch wenn ich schon seit einigen Monaten an meinem Vokabular gearbeitet hab, gab mir dieser Kurs ein besseres Verständnis über die finnische Sprache. Nicht das ich jetzt perfekt Finnisch reden könnte, doch das werd ich sicherlich auch noch irgendwann hinbringen. Leider muss der nächste Kurs warten, bis all die ausländischen Projekte vorüber sind, was wahrscheinlich noch bis nächsten Frühling dauern wird.

Wenn ich von verschiedenen Ländern wie Nepal (oder Laos) zurückkehre, habe ich meistens ein paar Stunden Aufenthalt im Flughafen von Bangkok. Beim zweiten Mal als ich dort war, fand ich den Starbucks Store am Ende des Terminals und fühlte mich gleich wie zu Hause. Obwohl ich von Thailand immer noch einen 10-stündigen Flug vor mir habe, nimmt dieser Ort den Stress und die Unanehmlichkeiten der vergangenen Wochen von mir, und ich fühle mich schon fast wie zu Hause. Vielen Dank, Starbucks…

Nach einem kurzen Zwischenstop in der Schweiz und in Finnland, sitze ich nun seit über einem Monat wieder in Nepal. Gross geändert hat sich seit meinem letzten Aufenthalt hier nicht viel. Mittlerweile ist das Finnmap Office in einer noch grösseren Villa, welche sich ein bisschen weiter weg vom Flughafen befindet. Glücklicherweise hat unser Projectmanager die Sauna auch umgezogen, so dass wir weiterhin unsere Sauna/Bier Abende auf der Dachterrasse durchführen können . Die Stromausfälle hier in Kathmandu sind in den vergangenen Monaten von 4h/Tag auf unglaubliche 14h/Tag angestiegen! Wenn dann auch noch ab und zu der Wassertank leer ist, weil die Nachbarn hier unsere Wasserleitung anzapfen, wirds dann schon ab und zu ein bisschen mühsam.

Da ich dieses Mal mit unserem neuen Navigator hier bin, gab es natürlich auch wieder ein bisschen Sightseeing mit dem üblichen Programm: Monkey Temple, Stupa und einige Besuche in Thamel:

Vang Vieng

Viele Orte in Laos sind voller Touristen, doch keiner ist wie Vang Vieng. Lauter betrunkene Teenager aus aller Welt, welche für die verschiedenen Outdoor-Aktivitäten hier sind. Auch wenn die Gesellschaft nicht sehr angenehm ist, die Karstberge, welche die Stadt umgeben sind extrem eindrücklich (vor allem aus der Helikopterperspektive )

Luang Prabang

Die alte Hauptstadt hat noch immer den alt-französischen Kolonialstil aus alten Zeiten. Kein Wunder ist diese Stadt das Nr.1 Reiseziel aller Touristen und Backpacker.

Oudomxai

Dies war wahrscheinlich der einzige Stop während unserem Projekt, welchen man als Beispiel des “richtigen Laos” bezeichnen könnte. Es gab buchstäblich nichts interessantes in dieser Stadt. Durch die hohe Anzahl Chinesen die hier leben, spricht man heute schon mehr chinesisch als Lao, und erst recht nicht englisch. Es gibt eine Buddhastatue mit einer kleinen Stupa daneben, aber das war’s dann auch schon an Touristenattraktionen. Ansonsten hab ich insgesamt 5 Bars/Cafés gezählt, wobei ich keine dieser Locations als “richtiges” restaurant bezeichnen würde. Jedenfalls war so die Wahl der Bar für das Feierabendbier stark vereinfacht…

Vientiane

Das letzte Teilstück des Eisenbahnprojekts war dann wieder in der Umgebung von Vientiane. Endlich wieder zurück in unserem schönen Hotel, in einer zivilisierteren Welt mit einem riesigen Pool und einer richtigen finnischen Sauna.