选项-连接：
上传限制在150kb/s，
tcp/udp不要用默认端口，
关闭upnp(没公网ip开upnp没意义），
最大连接数150，
每个文件最大来源数10，
全局来源限制设300-400，或者选1:3上传/下载限制，

选项-安全：
勾选 启用迷惑协议，

选项-扩展设置：
最大新建连接数(每5秒):10，
最大半开连接数:9，
勾选 限制快速连接，

Xtreme/ScarAngel：
关闭 使用NAFC监控上传/下载，
勾选 剔除频繁阻塞的sockets，
勾选 显示socket阻塞率(在“传输”页下面的“上传中”，如果有上传任务就能在“上传中”旁边看到百分比，百分之三四十可以接受）。