Desporto e Saúde

Judo – Telma Monteiro

Desporto e Saúde — Tue, 07 Sep 2010 16:25:49 +0000

Campeonato do Mundo de Judo em Tóquio Telma Monteiro é uma das apostas portuguesas para o Campeonato do Mundo de Judo de Tóquio, no Japão, que terá lugar entre os dias 9 e 13 de Setembro. A vice-campeã do mundo na categoria de -57kg, que se encontra em segundo lugar no ranking mundial da sua [...]

Visite o blog para ler este artigo na íntegra, conhecer artigos relacionados e muito mais!...

Surf – Tiago Pires

Desporto e Saúde — Tue, 17 Aug 2010 23:25:52 +0000

O Billabong Pro Teahupoo, no Tahiti, vai ser o próximo desafio do surfista português Tiago Pires, actual 17° no ranking mundial da Associação de Surfistas Profissionais. Correspondendo à quinta etapa do World Tour 2010, esta prova decorre de 23 de Agosto a 3 de Setembro e pode representar uma boa oportunidade para o surfista conhecido pela [...]

Visite o blog para ler este artigo na íntegra, conhecer artigos relacionados e muito mais!...

RPM – Fique em Forma

Desporto e Saúde — Wed, 04 Aug 2010 07:00:56 +0000

Um dia, no seu clube, experimente passar à porta de uma aula de RPM. O mínimo que se pode dizer destas aulas é que são enérgicas e emocionantes. A sigla, fala de rotações por minuto, mas o que lhe propomos são 10 dicas para que se deixe cativar por este… RAPID PEDAL MOVEMENT. 1 - Treino [...]

Visite o blog para ler este artigo na íntegra, conhecer artigos relacionados e muito mais!...

NBA – Miami Heat com equipa de sonho

Desporto e Saúde — Tue, 03 Aug 2010 17:10:21 +0000

Quem pára magníficos os três de Miami? Derek Fisher, o base de 35 anos dos LA Lakers, vai permanecer na cidade dos anjos. O facto de o “free agent”, a quem os Heat piscaram o olho, ter decidido ficar na equipa que em Junho foi campeã pela 16a vez na sua história é uma boa [...]

Visite o blog para ler este artigo na íntegra, conhecer artigos relacionados e muito mais!...

Lesões musculares

Desporto e Saúde — Tue, 29 Jun 2010 21:38:53 +0000

Lesiona-se com frequência? Quando o corredor se lesiona com frequên cia é porque há grande descompensação entre alguns músculos antagonistas das pernas, os apoios das suas passadas são incorrectos ou porque não usa o calçado adequado ao seu peso e tipo de treino. Podemos prevenir quase todas as lesões, na maior parte das vezes com exercícios [...]

Visite o blog para ler este artigo na íntegra, conhecer artigos relacionados e muito mais!...