一方で、現在のXは以前とは仕組みが変わっており、単純に時系列で情報が流れる場ではなく、ユーザーごとの関心に合わせて表示内容が調整される仕組みになっています。そのため、使い方や情報の探し方によっては、必要な情報にたどり着きにくく感じる場面もあるのかもしれません。

こうした変化を踏まえると、「見たい情報にどうアクセスするか」を少し工夫することが、これからのXを活用するうえで大切になってきそうです。使い方に慣れていくことで、よりスムーズに必要な情報を得られる場面も増えていくのではないでしょうか。

不満の声を見た限りでは、Xの仕様や使い方が分かってない人が圧倒的に多いようです。
『昔のTwitterは地震が起こるとタイムラインが地震一色になって、情報収集に一役買ってた』と言っている人がいましたが、昔のタイムラインは一つの災害が起きると、災害の情報だらけになって埋め尽くされる問題がありました。

昔も今のXは自分が欲しい情報は自分で工夫して取得するのが正しい使い方です。

今のX（旧Twitter）の「おすすめ欄」の仕様

2026年1月以降、Xの「おすすめ欄」は大きく進化し、AI（Grok）がユーザーの好みに合わせて投稿を選ぶ仕組みになりました。フォローしている人の投稿と、フォローしていない人の投稿がバランスよく表示され、「知らないけど面白い投稿」に出会いやすくなっています。

表示の流れはシンプルです。まず、あなたがXを開くと約1,500件の投稿が集められます。次に、古い投稿やブロック・ミュートした内容が除外されます。そして最後に、AIが「あなたがどれくらい反応しそうか」を予測し、いいねやリプライ、閲覧時間などをもとに順位を決めて表示します。

特に重視されるのは、過去の行動（いいねや視聴履歴）、投稿の新しさ、リプライやブックマークなどの反応の質、そして画像や動画の有無です。また、同じテーマで発信を続けているアカウントは評価されやすく、逆にスパムっぽい投稿や外部リンクばかりの内容は評価が下がります。

なお、有料のPremiumユーザーや認証済みアカウントはやや有利な傾向がありますが、最終的に重要なのは投稿そのものの内容です。

社会人１年目からの 「これ調べといて」に困らない情報収集術 「やるじゃん。」ブックス | 坂口孝則 | ビジネススキル | Kindleストア | Amazon

欲しい情報発信元をフォロー・リスト化する

今のXは「おすすめ欄」のタイムラインで待つだけでは、欲しい情報を手に入れることが難しくなっています。

なのでニュースや、非常時用の速報系のアカウントをフォローしたり、リスト化しておくことがとっさに情報を仕入れるために重要になっています。

ちなみにフォローしていても、ただ「おすすめ欄」を眺めていいるだけでは、なかなか必要な内容が届きません。

X上のタブで「フォロー中」をクリックして、「最新」の並び替えにしてください。
それにより最新の速報の情報が手に入りやすくなります。

ちなみにわたしのまとめている速報リストを公開していますから、是非フォローして利用してください。

かっぷらさんの速報リスト

cutplaza’s ニュース速報リスト / X
https://x.com/i/lists/80988042

ちなみにリストのページで、必要なリストを「固定する」というピンのマークを押しておくと、Xのトップページの上に、必要なリストが固定されます。

緊急の時は、そこから必要なリストを表示すると便利です。

Amazon.co.jp: ソーシャルメディア・プリズム――SNSはなぜヒトを過激にするのか？ eBook : クリス・ベイル, 松井信彦: Kindleストア

今のX（旧Twitter）の検索の仕方

現在のX（旧Twitter）の検索機能は、基本的にはキーワードを入力して投稿を探すシンプルな仕組みになっています。検索結果は「最新（Latest）」や「トップ（Top）」で切り替えて表示でき、AIのGrokは検索そのものには直接組み込まれておらず、別機能として利用する形です。

より細かく探したい場合は「高度な検索（Advanced Search）」が便利です。日付や投稿したユーザー、言語などを指定できるため、目的の情報にぐっと近づきやすくなります。

ただし、最近は「検索が使いにくくなった」と感じる声も増えています。たとえば、完全一致で探すには引用符（” “）だけでは不十分だったり、過去の投稿が見つけにくかったり、関係のない投稿が混ざることがあります。これは、スパムや低品質な投稿を減らすために、X側が強めのフィルタリングを行っている影響と考えられます。

その結果、安心して使える環境づくりが進む一方で、普通の投稿まで検索に出にくくなるケースもあり、やや使いづらさを感じる場面があるのが現状です。特に日本語での検索は、英語に比べて精度に差を感じることもあります。

こうした特徴を踏まえると、検索をうまく使うコツとしては、引用符を使った完全一致検索や、日付・言語の指定、高度な検索の活用がポイントになります。少し工夫することで、必要な情報にたどり着きやすくなるはずです。

キーワードの囲み方を変える
通常の “” が効かない今、以下の2パターンのいずれかで入力してください。

%22キーワード%22
"""キーワード"""

【ノイズ除去】特定の属性を排除する
-source:bot ：スパムの投稿を減らす。
lang:ja ：外国語のスパムをほぼ一掃する。
min_faves:1 ：「1いいね」以上ついている投稿に絞る。
-filter:links ：リンク付き投稿を除外する。

「最新」タブで見る
検索結果のデフォルトである「話題（Top）」タブは、XのAIが「関連がある」と判断した投稿（＝余計なお節介）を優先的に表示してしまいます。

X検索「猫」に完全一致とノイズ除去の結果

https://twitter.com/search?q=%2522%E7%8C%AB%2522%20-source%3Abot%20min_faves%3A1%20lang%3Aja%20-filter%3Alinks&src=typed_query&f=live

主な検索オペレーター

検索バーに直接入力できる便利コマンド一覧です（2026年現在も有効）

課題解決のための情報収集術 21世紀スキル | 河村有希絵 | ビジネススキル | Kindleストア | Amazon

1. X（旧Twitter）のアルゴリズム変更により地震・津波発生時の情報収集が困難になる / X ︎

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硫黄のトゲ (Sulfur Spike) の特徴

硫黄のトゲは鍾乳石と似たような生成と同じ特徴がありますが、硫黄のトゲは鍾乳石よりも基礎ダメージが1.5倍高いという特徴を持っています。

生成と設置

硫黄の洞窟内の硫黄ブロック上に自然生成されます。天井に置くと鍾乳石（つらら状）、床に置くと石筍（たけのこ状）になり、複数を繋げて長くすることも可能です。

落下とダメージ

天井のトゲは支えを失うと落下し、当たったプレイヤーや Mob にダメージを与えます。

・基礎ダメージ

硫黄のトゲは鍾乳石よりも基礎ダメージが1.5倍高い。

具体的数値

• 5ブロック上から落下：ハート3個分のダメージ
• 10ブロック上から落下：ハート7個分のダメージ（鉄装備なしだと即死圏内）

特殊な挙動

設置時にシフトキー（スニーク）を押さない限り、先端同士が隣接すると自動で結合します。

投げたトライデントが当たると破壊されます。

トライデントによる「遠隔破壊」

トライデントが当たると破壊されます。弓矢では壊せないのでトライデントが探索の必須アイテムになるかもしれませんね。

破壊の連鎖

連結されたトゲの先端（一番下）にトライデントを当てると、そのトゲ1つだけがアイテム化します。しかし、根元（一番上）を破壊すると、連結されている下のトゲがすべて一気に落下・アイテム化します。

エンチャントの影響

 「忠誠（Loyalty）」がついたトライデントであれば、トゲを壊しながら手元に戻るため、安全な通路確保に最適です。

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設置のメカニズム

通常設置

上下隣接する硫黄のトゲがある場合、自動的に「連結」され、1本の太いトゲや長い針になります。

スニーク設置

シフトキー（スニーク）を押しながら設置すると、上下にトゲがあっても結合せず、独立した1つの短いトゲとして設置可能。

Minecraft 26.2 Snapshot 1

Minecraft Java Edition 26.2-snapshot-1 は、2026年4月7日にリリースされた Java Edition 26.2（カオス・キューブド / Chaos Cubed）に向けた最初の開発版です。⁵

このスナップショットの最大のトピックは、新モブ「サルファーキューブ」の導入と、長年使われてきた OpenGL に代わる新しい描画エンジン Vulkan の試験的なサポートです。

26.2-snapshot-1 の主な新要素

・新モブ：サルファーキューブ (Sulfur Cube)

新バイオーム「硫黄の洞窟」にスポーンする、スライムに似た友好的なモブです。

• ブロック吸収
  アイテム化された特定のブロックを与えると吸収し、AI が停止して動かせる「物理オブジェクト」になります。吸収したブロックの種類によって、跳ねやすさや摩擦などの物理特性（アーキタイプ）が変化します。
• ブロックの取り出し
  ハサミを使用することで、中身を外して AI を再開させることができます。ディスペンサーでの操作も可能です。

・新バイオーム：硫黄の洞窟 (Sulfur Caves)

地下や山岳地帯に生成される黄色い洞窟です。硫黄や辰砂（しんしゃ）のブロックが帯状に生成され、有害なガスを出す「硫黄泉」が生成されます。

・実験的機能：Vulkan レンダラー

• ビデオ設定に「Graphics API」オプションが追加され、実験的に Vulkan を使用できるようになりました。
• これにより、特にチャンクの読み込み時のカクつき（スタッター）が劇的に改善され、多くの環境でフレームレートの向上が報告されています。

データパックとリソースパックのバージョン更新

• データパック（Data Pack）バージョン: 101.2 に変更されました。
• リソースパック（Resource Pack）バージョン: 85 に変更されました。

技術的な主な変更点

• レンダリングエンジンの刷新 (Vulkan)
  従来の OpenGL に加え、実験的に Vulkan レンダラーが導入されました。ビデオ設定から「Graphics API」を切り替えることで、パフォーマンスの向上が期待できます。
• 逆深度バッファ (Reversed Depth Buffer)
  描画に逆深度バッファを採用することで、多くのハードウェアで発生していた Z-fighting（重なったテクスチャのちらつき） が改善されました。
• プロファイリング機能の強化
  Tracy を使用したプロファイリング（--tracy 引数で起動）において、新たに GPU のタイミング計測 が含まれるようになりました。

コマンドと属性の変更（データパック関連）

/advancement

コマンド: 実行成功時のメッセージ表示方式が変更されました。

• 進捗数
  種類の数ではなく、実際に変更（付与・剥奪）された「延べ件数」が表示されます。
• プレイヤー数
  指定人数ではなく、実際にステータスが変化したプレイヤーのみが計上されます。

新属性（Attributes）の追加

物理的な挙動を制御する属性が追加されました。

• bounciness（弾性係数）
  衝突時の跳ね返り速度を制御します（0.0～1.0）。
• friction_modifier（摩擦係数倍率）
  ブロック固有の減速率に掛かる倍率です。

minecraft:sulfur_cube_archetype

minecraft:sulfur_cube_archetype は、26.2 Snapshot 1 で導入された「サルファーキューブ」の物理特性を定義する新しいレジストリです。

サルファーキューブ・アーキタイプとは？

サルファーキューブが特定のブロックを「吸収」した際、どのような挙動（跳ねやすさ、滑りやすさ、重さなど）になるかを決定するデータ群です。JSON形式で独自の特性を定義し、新しい「タイプ」をゲームに追加できます。

主な設定パラメータ（JSON構造）

データパックの data/<namespace>/sulfur_cube_archetype/<name>.json で定義します。

• bounciness (float)
  跳ね返り係数。1.0に近いほど、壁や床に当たった際に勢いを殺さず跳ね返ります。
• friction (float)
  摩擦係数。数値が低いほど氷の上のように滑り、高いほどすぐに止まります。
• gravity_scale (float)
  重力倍率。1.0が標準。0.5にするとゆっくり落下し、マイナスにすると浮き上がります。
• absorption_item (ingredient)
  この特性に変化させるために必要なアイテム/ブロックの指定。
• particle_color (RGB hex)
  その状態の時にキューブから出るパーティクルの色。

デフォルトで用意されている主な型

検証データとして使える、バニラ状態の代表的なプリセット例です。

コマンドでの活用例

特定のアーキタイプを持ったサルファーキューブを直接召喚したり、変更したりすることが可能です。

召喚コマンド

/summon sulfur_cube ~ ~ ~ {archetype:"minecraft:bouncy"}

属性の変更（実行中のキューブに対して）

/attribute @e[type=sulfur_cube,limit=1] minecraft:bounciness base set 0.9

1. Java Edition 26.2 – Minecraft Wiki ︎
2. Minecraft 26.2 Snapshot 3 : r/Minecraft ︎
3. Java Edition 26.2 Snapshot 3 – Minecraft Wiki ︎
4. Minecraft 26.2 Snapshot 3 | Minecraft ︎
5. Minecraft 26.2 Snapshot 1 | Minecraft ︎

Minecraft[公式]ハンドブック 5冊セット |本 | 通販 | Amazon

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一見、折半で公平に見えますが、実はここに価値観の大きなズレが隠れています。今回は、男女双方の視点から、どうすれば円満に解決できたのかを深掘りします。

わたし個人の意見

16万円の部屋なら、彼が補助10万＋自腹で計10万（補助を自分の分とみなす）、彼女が6万が妥当と考えます。

これなら彼女側の負担も『少し安くてラッキー』と思える範囲だし、彼も補助の恩恵をしっかり受けられるのではないでしょうか。この『お互いがお得感を感じるライン』が6万ではないかしらと考えます。

「あえて教えない」のも優しさ？無用なトラブルを避けるリスクマネジメント

正直に言いすぎて揉めるくらいなら、最初から『自分の手取りはこれくらいだから、家賃は〇〇円のところを探そう』と、補助込みの金額を自分の予算として提示しておくべきだったのではないでしょうか。

情報を出しすぎることが、かえって『搾取されている』という誤解を生むこともあります。

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【男性視点】「権利」としての福利厚生をどう伝えるべきか

男性側からすれば、家賃補助は会社が「自分の労働」に対して支払っている対価です。
これを「二人の共有財産」ではなく「個人の給与」と捉えるのは、ビジネスパーソンとして至極全うな感覚と言えます。

しかし、同棲という「共同生活」においては、その正論が「冷酷な他人扱い」に映ってしまうリスクがあります。

「補助は給料の一部」という主張の正当性

まず前提として、家賃補助（住宅手当）は課税対象になることも多く、実質的には「基本給」と同じ扱いです。

• 「もし補助がなければ、その分基本給が高い会社を選んでいたかもしれない」
• 「自分が努力して入社した会社の恩恵を、なぜ最初から折半（還元）しなければならないのか？」
  こうした男性側の「権利の主張」自体は、決して間違っていません。

「他人扱い」に見えないための伝え方

問題は、16万円の家賃に対して「補助があることを明かした上で、きっちり8万円請求した」という不器用さにあります。

もし「自分の権利」を守りつつ、彼女とも円満に過ごしたいのであれば、以下の2つの戦略をとるべきでした。

・最初から「補助の存在」を詳細に明かさない

一番スマートなのは、補助を含めた自分の「手取り額」だけを伝え、物件探しの段階で「僕が10万出すから、君は6万（あるいは3万）でいいよ」と、最初から負担額を固定して提案するべきでした。

補助という「名目」を出すから揉めるのであって、最初から「僕の支払い能力」として提示すれば、彼女は「安く住めてラッキー」と感謝したはずです。

・多く取っても「6万円」にとどめる

今回のケースで「8万円（完全折半）」を要求するのは、パートナーを「ルームメイト」としてしか見ていない証拠です。

もし彼女を大切に思うなら、補助の恩恵を少しだけ彼女にも分け与え、「彼女の負担を市場価格より安く設定する」という配慮が必要です。

16万の部屋で彼女が6万なら、彼女も「本来なら8万のところを安くしてくれた」と納得感を得られます。

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男性が学ぶべき「同棲のコスト感覚」

同棲は「固定費の削減」というメリットがありますが、それ以上に「お互いの納得感」が優先されます。

「権利だから半分もらう」というビジネスライクな考えを捨て、「二人の生活を継続するために、相手の財布にいくら残してあげるか」という視点を持つことが、結果的に自分の居心地の良さにつながります。

【女性視点】「3万円しか払いたくない」という主張の是非

今回の騒動で、男性側の「8万円請求」に対し、女性側が「3万円しか払いたくない」と返したことが大きな議論を呼んでいます。

一見、わがままにも聞こえるこの主張。彼女の視点に立つと、どのような論理があるのでしょうか。

「実質支出」のバランスに対する不公平感

女性側からすれば、「彼氏の持ち出しが実質3万円（補助10万＋自腹3万）なら、私も同額の3万円でいいはず」という計算が働いています。

・心理的背景

「自分だけが額面通りの8万円を支払い、彼氏が補助で浮いた分を貯金したり趣味に使ったりするのは、パートナーとして搾取されている」と感じた可能性があります。

・納得感の欠如

二人で住む部屋なのに、「彼氏だけが経済的に圧倒的に得をしている」という構図が、感情的な反発を招いたと言えます。

「3万円」という数字の妥当性を検証する

ただし、「3万円しか払わない」という主張にはリスクもあります。

・市場価値との乖離

16万円のハイクラスな物件（一人なら8万〜10万はする部屋）に住みながら、3万円しか出さないのは「受益と負担」のバランスが崩れています。

・自立心の欠如

もし彼が家賃補助のない会社に転職したり、別れたりした場合、3万円の感覚でいると生活が破綻します。

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女性側はどう立ち回るべきだったのか？

感情的に「3万円！」と突っぱねる前に、以下の2つのステップを踏むのが賢明でした。

・ステップ①：自分の「適正家賃」を先に提示する

「私は一人暮らしなら家賃6万円のところに住むつもりだった。だから、同棲しても出すのは6万円までがいい」と、自分の経済圏を基準に交渉すべきでした。

・ステップ②：「補助」を二人の恩恵として捉える提案

「あなたの補助10万円があるからこそ、本来なら手が出ない16万円の部屋に住める。でも、私は8万払うと生活が苦しい。残りの6万を二人で3万ずつ分担して、私は合計3万、あなたは13万（実質3万＋補助10万）という形はどうかな？」と、具体的なメリットを共有する形で提案できれば、角が立ちませんでした。

「3万」は正解か、それとも甘えか？

結論から言えば、「3万円は少し極端だが、8万円は高すぎる」というのが多くの人の本音でしょう。

女性側も「彼のおかげで良い部屋に住めている」という感謝を忘れず、一方で「自分の生活を圧迫してまで彼の補助分を肩代わりしない」という冷静な線引きが必要でした。

結局のところ、男性が「10万の補助を隠して、自分の手出しを増やして6万請求」していれば、女性は「6万でこんな良い部屋に住めるなんて！」と喜んでいたはず。「正直すぎる情報共有」が、二人のパワーバランスを壊してしまった悲しい例と言えるかもしれません。

まとめ：同棲で揉めないためのお金ルール3箇条

今回の「家賃補助10万円」を巡る騒動から学べる、幸せな同棲生活を送るための鉄則を3つにまとめました。

① 物件探しの前に「手出しの限界額」をさらけ出す

部屋を決めてからお金の話をするのは、トラブルの元です。「補助がいくらあるか」という名目論ではなく、「自分は毎月、実質いくらまでなら生活を圧迫せずに払えるか」という手出しの現金をベースに会話しましょう。

• 彼：補助を除いて自腹〇万まで
• 彼女：自分の給料から〇万まで
  この合計額で住める部屋を探すのが、最も健全なスタートです。

② 「正直」が正義とは限らない。情報の出し方を工夫する

今回のケースのように、家賃補助の額を事細かに伝えてしまうと、どうしても「相手が得をしている」という邪念が生まれます。

もし自分が補助を多くもらっているなら、あえて詳細は伏せ、「自分の予算は〇万円だから、君はこれくらい負担してくれたら助かる」と、着地させたい金額を先に提示するのも一つの優しさ（リスクマネジメント）です。

③ 「折半」にこだわりすぎず、「納得感」を優先する

家賃を機械的に2で割るのが「公平」とは限りません。収入格差や福利厚生の差がある中で、一方が無理をして支払う生活は長続きしません。

今回の16万円のケースなら、多くても6万円程度に抑えるなど、「お互いに一人暮らしをするより、金銭的にも生活の質的にも得をしている」と感じられるライン（納得感）を探ることが、円満の秘訣です。

同棲は「二人で一つの家計」を作る練習期間でもあります。「権利」や「損得」を主張しすぎず、相手への思いやりを「数字」に反映させることが、結果として自分たちの幸せに繋がるのではないでしょうか。

皆さんは家賃補助がある場合、どう分担するのが正解だと思いますか？Xで教えてください！

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「朝起きて鏡を見たら、片方のまぶたがパンパンに腫れていた…」
「急に唇が熱くなって、まるで別人のように膨れ上がってしまった」

そんな、突然の顔の異変に驚いた経験はありませんか？

美容を頑張っている私たちにとって、顔の腫れは一日中気分が沈んでしまう一大事ですよね。「これってアレルギー？」「何が原因なの？」と不安になる方も多いはず。

そこで今回は、水瀬さららさんのニュースをきっかけに注目が集まっている「クインケ浮腫」について、その特徴や考えられる原因、そしていざという時の対処法を分かりやすくまとめました。

クインケ浮腫（血管性浮腫）とは？

「クインケ浮腫」という言葉、あまり聞き慣れないかもしれませんが、実は「皮膚の深いところで起こる蕁麻疹（じんましん）」の一種です。

通常の蕁麻疹が皮膚の表面でプクッと盛り上がり、強いかゆみを伴うのに対し、クインケ浮腫はさらに深い「皮下組織」で血管から水分が漏れ出すことで起こります。

そのため、表面に赤みが出にくく、「ボコッと大きく、境界線があいまいに腫れる」のが大きな特徴です。

あなたは大丈夫？症状セルフチェックリスト

「これってクインケ浮腫かな？」と思ったら、以下の特徴に当てはまるかチェックしてみてください。

• 突然、体の一部（特にまぶたや唇）が大きく腫れた
• かゆみはほとんどなく、少し熱っぽい、または突っ張る感じがする
• 腫れた場所を押しても、跡が残らない（弾力がある）
• 数時間から2〜3日ほどで、跡形もなくスッと消える
• 一度治っても、数週間や数ヶ月おきに同じ場所が腫れることがある
• まぶたが重くて目が開きにくい、または唇が数倍に膨れ上がっている

通常の「蕁麻疹（じんましん）」との違い

「いつもの蕁麻疹かな？」と迷った時のために、分かりやすく比較表にまとめました。

美容のアドバイス

クインケ浮腫は、「夜になると腫れる」「疲れが溜まると出る」という方が非常に多いのが特徴です。水瀬さららさんも「夜になると目がパンパンになる」と投稿されていましたが、まさに典型的なパターンと言えます。

もしチェックリストに多く当てはまる場合は、無理にマッサージなどで流そうとせず、まずは刺激を避けて安静にすることが、美肌を保つための第一歩ですよ。

なぜ起こる？クインケ浮腫を引き起こす「意外な原因」

「昨日まで何もなかったのに、どうして急に？」と戸惑ってしまいますよね。
クインケ浮腫が起こる仕組みは、実は「血管の蛇口が緩んで、水分が漏れ出してしまう」ような状態です。

その「蛇口を緩める原因（トリガー）」は人それぞれですが、主に以下の3つのパターンが考えられます。

アレルギー性（外部からの刺激）

特定の物質に対して体が過剰に反応してしまうタイプです。

• 食べ物: ソバ、甲殻類、フルーツ、食品添加物など
• 薬剤: 抗生物質や、市販の解熱鎮痛薬（NSAIDs）など
• 植物・昆虫: ゴム（ラテックス）、花粉、蚊などの虫刺され

非アレルギー性（生活環境や刺激）

アレルギー検査をしても原因が見つからない場合、こちらが疑われます。

• 物理的刺激: 寒暖差（寒冷）、皮膚への強い摩擦、振動、日光
• 精神的要因: 過度なストレス、睡眠不足、肉体的な疲労
• ホルモンバランス: 月経周期に伴って症状が出る女性も少なくありません

遺伝性（非常にまれなケース）

生まれつき「C1インヒビター」という、腫れを抑えるタンパク質が不足しているタイプです（遺伝性血管性浮腫：HAE）。これは非常に珍しいケースですが、家族に同じ症状の人がいる場合は専門医への相談が重要です。

美容の大敵！「夜になると腫れる」のはなぜ？

水瀬さららさんも「夜になると目がパンパンになる」と悩まれていました。これには、私たちの自律神経が深く関わっていると言われています。

• 副交感神経の働き
  夜、リラックスモード（副交感神経が優位）になると、血管が広がりやすくなります。その結果、日中よりも水分が漏れ出しやすくなり、腫れが目立ってしまうのです。
• 一日の疲れの蓄積
  夕方以降は、日中に受けた摩擦やストレス、ブルーライトによる目の酷使などのダメージがドッと出る時間帯。美容のためにも、夜のスマホは控えめにして目を休めることが大切ですね。

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美容師がアドバイス！もし腫れてしまった時の「3つの応急処置」

お客様から「最近、急にまぶたが腫れちゃって…」というご相談をいただくこともあります。そんな時、プロの視点でお伝えしている「肌を休ませるためのステップ」をまとめました。

「冷やす」のが鉄則！

腫れている部分は、血管から水分が漏れ出しているデリケートな状態です。

• プロのコツ
  清潔なタオルを冷水で絞り、優しく当てるのがベスト。
• NG行動
  湯船に浸かって血行を良くしすぎると、腫れがひどくなることがあるので、当日はシャワー程度にしておきましょう。

「引き算のケア」で刺激を最小限に

腫れている時は、いつものスキンケアやヘアケアも刺激になることがあります。

• スキンケア
  摩擦は厳禁。アイラインやマスカラなどのアイメイクはお休みして、クレンジングの負担を減らしましょう。
• ヘアケア
  シャンプーやトリートメントの際、顔周りに泡がつかないよう注意してください。前髪が目にかかるのも刺激になるので、ピンで留めるなどしてスッキリさせておくのがおすすめです。

「症状の記録」を忘れずに

病院に行く頃には腫れが引いていることも多いのが、クインケ浮腫の厄介なところ。

• アドバイス
  スマホで腫れている箇所の写真を撮っておきましょう。お医者様に「いつ、どこが、どう腫れたか」を正確に伝えられるので、診断がスムーズになります。

美容師からのメッセージ

アイドルグループ「Jams Collection」の水瀬さららさんも、夜になると目が開かなくなるほどの症状に悩まれていたそうです。最初は「疲れかな？」と思いがちですが、繰り返す腫れは体からの大切なサインです。

私たち美容師も、お客様の「いつもと違う変化」には敏感でありたいと思っています。もしチェックリストに心当たりがあれば、無理に隠そうとせず、まずは専門医に相談して、心も体も健やかな美しさを取り戻してくださいね。

まとめ：自分の体と向き合うことが「本当の美しさ」への第一歩

今回は、アイドルグループ「Jams Collection」の水瀬さららさんも悩まされていた、突然の顔の腫れ「クインケ浮腫（血管性浮腫）」について解説しました。

最後にもう一度、大切なポイントを振り返りましょう。

• 特徴
  まぶたや唇が突然パンパンに腫れる。かゆみは少なく、数日で引くことが多い。
• 原因
  アレルギーだけでなく、ストレス、疲労、寒暖差など、日常の些細な刺激がトリガーになることも。
• 対処法
  腫れたらまずは「冷やす」「低刺激」「記録（写真）」。繰り返す場合は自己判断せず専門医へ。

美容師として伝えたいこと

私たち美容師は、日々お客様の髪や肌に触れ、その変化に寄り添う仕事です。
「昨日はあんなに綺麗だったのに、今日は目が腫れてしまって外に出たくない…」そんな悲しい思いをしてほしくありません。

クインケ浮腫は、体が発している「少し休んで」という大切なサインかもしれません。水瀬さららさんも、原因が分かるまでは一人で不安だったはずですが、正しく向き合うことで一歩前へ進まれました。

もし、この記事のチェックリストに心当たりがあれば、まずはゆっくりと心と体を休めてあげてくださいね。原因を特定し、正しくケアをすることが、結果として一番の「美の近道」になります。

あなたがいつも最高の笑顔で鏡に向かえるよう、心から応援しています！

【重要事項】

※この記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、特定の診断や治療を勧めるものではありません。症状に不安がある場合や、息苦しさなどの緊急を要するサインがある場合は、速やかに医療機関を受診してください。

1. 「夜になると目も唇も腫れ上がって」　アイドルの顔にネット心配「放置しちゃダメ」（ENCOUNT）｜ｄメニューニュース（NTTドコモ） ↩︎

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「作業台を召喚する」という前代未聞のクラフト方法から、勝手に空へ飛んでいく羊毛まで、常識崩壊の最新アプデ内容を徹底解説します。

主な特徴とシステム

このアップデートの正式名称は「The Herdcraft Update」（ハードクラフト・アップデート）で、最大の変更点は「インベントリ（持ち物欄）の廃止」です。

インベントリの廃止

2022年の「One Block at a Time」以来のインベントリ廃止系アップデートで、アイテムを直接手荷物として持ち運ぶことができません。

リビングブロック (Living Blocks)

採掘したブロックやアイテムが、プレイヤーの周囲をついて歩くMob（生き物）として出現します。これらは体力を持っており、攻撃を受けると傷ついたり死んだりします。

コマンドアイテム

ホットバーが固定され、以下の8つの専用ツールを使用してリビングブロックに指示を出します。

Punch (パンチ)

素手のようにブロックを破壊したり攻撃したりします。

Follow Me (ついてきて)

リビングブロックをリードで繋ぎ、自分に追従させます。

リード線を外す方法
フォローミーツールを長押しして、空中で左クリックします。

Move (移動)

指定した場所に移動させます。

Attack / Mine (攻撃/採掘)

他のMobを攻撃させたり、ブロックを採掘させたりします。

Build (設置)

リビングブロックを、元の「設置されたブロック」の状態に戻します。

Craft (クラフト)

地面に2×2のクラフト用グリッドを召喚します。

クラフトテーブル
余裕のある平らな地面に移動させて、作りたい材料を3×3のグリッドに移動させて、出てきたアイテムをクリックで作成。

Group (グループ化)

複数のブロックをまとめて命令できるように色分けします。

Highlight (ハイライト)

: 周囲のリビングブロックを発光させ、壁越しに視認可能にします。

特殊な挙動

トラップブロック

鉄の格子や鉄の柵が8つ集まると「鉄のトラップ」「銅のトラップ」という敵対的なリビングブロックになり、プレイヤーを執拗に追いかけて閉じ込めようとします。

特殊な物理法則

羊毛のリビングブロックは「軽すぎる」ため、空に浮いていってしまいます。また、リビングベッド（生きたベッド）で寝ることも可能ですが、ベッド自体がゴロゴロ転がるため視界が激しく回転します。

自動組み立て

特定のリビングブロックが近くに集まると、自動的に構造物に変化します。例えば、12個の黒曜石と火打石が揃うとネザーポータルが自動形成されます。

やってみた感想

エイプリルフールネタのアップデートなので、正直いつものMinecraftに比べて操作性が難しいです。
どちらかというとクリエイティブで遊ぶ用のバージョンと考えたほうが良さそうではあります。

マルチでやるとどうなるのか流行ってみたい気がしますが、これでエンダードラゴンを倒すには色々大変な気がします。
なぜなら飛び道具の武器も使えないっぽいですね。

「弓」は作れるのですが、「矢」は一定時間で消滅します。
弓に攻撃指示しても、矢を撃つみたいなことは出来ません。

攻撃指示は常に一つのターゲットを狙います。
攻撃の対象は少し離れたモブに対して指示できます。

ただ、フォローミーしてもどこかに引っかかったり、穴とか水に落ちると迷子になります。
犬猫みたいにワープしてくれると良かったんですけどね。

ドロップアイテム化したエンティティは、ゾンビとかスケルトンに攻撃対象になります。
だから、体力がなくなったアイテムは倒されて消えたりします。

昔やった、メイドMODみたいに一緒に戦う要素が強ければもう少し遊べた気はします。

1. Java版 26w14a – Minc⁠eraft Wiki ︎

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Amazon.co.jp: 葬送のフリーレン（１５） (少年サンデーコミックス) 電子書籍: 山田鐘人, アベツカサ: Kindleストア

ついに足を踏み入れた『北部高原』

これまでののどかな旅路とは一変し、フリーレン一行を待ち受けていたのは、より強力で狡猾な魔物たち。

アニメオリジナルの演出によって、そのバトルのスピード感や魔力の圧倒的な描写がさらに強化され、一瞬も目が離せない展開となりました。

成長していくフェルンとシュタルク

フェルンやシュタルクの成長がとても良く伝わるエピソードでした。
フリーレンに頼りっきりにみえて、フリーレンとシュタルクはそれぞれ、大人の階段を登る成長を見せていました。

そして、デート回ではすごくワクワクしながら視聴者として見守っていました。

神技のレヴォルテ編でのカッコいいバトル

メトーデとゲナウとともに戦った神技のレヴォルテなどの魔族との戦いも圧巻でした。

特に印象深かったのが、「神技のレヴォルテ」との死闘で見せたゲナウとシュタルクの覚悟です。冷徹に見えてその胸に秘めた、故郷の村を守れなかった悔しさと、冷淡に見えて実は優しい人間性。レヴォルテの鋭い剣技に傷つきながらも、戦うその姿には、一級魔法使いとしての凄みを感じました。

そして、そのフェルンを完璧にバックアップしたメトーデの活躍も見逃せません。魔族の策を見抜く冷静な判断力に加え、幻影魔法から攻撃魔法、そして回復魔法まで使いこなす彼女の「万能さ」が、アニメ特有の滑らかな魔力演出で描かれたことで、よりその強さが際立っていました。

言葉を交わさずとも成立する、フェルンとメトーデの連携。そしてそれを見守るフリーレンたちの視点――。アニメオリジナルで補完された彼らの「戦う理由」を知ることで、この北部高原での戦いは、単なる討伐以上の重みを持って私たちの心に響いたのではないでしょうか。

「第3期（黄金郷編）」への期待

北部高原での死闘を乗り越え、フリーレンたちの旅はさらに険しく、そして深い謎に満ちた場所へと続いていきます。アニメ第2期のラストで描かれた彼女たちの後ろ姿を見ていると、早くも「第3期」での再会が待ち遠しくてたまりません。

次に待ち受けるのは、ファンの間でも屈指の人気エピソードである「黄金郷編」。最強の魔族の一角・マハトとの対峙や、一級魔法使いデンケンが故郷にかける想いなど、アニメならではの圧倒的な映像美と音楽でどう表現されるのか、今から期待に胸が膨らみます。

「人の心を知る」というフリーレンの果てしない旅路。彼女が次に何を見つけ、どんな表情を見せてくれるのか。アニメ第3期の制作決定という最高の報せを信じて、これからも彼女たちの歩みを見守り続けていきたいと思います！

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街にヒグマが出没したとき、命がけで守ってくれるハンターさん。
そんな彼らが、クマを撃ったことで『銃を取り上げられる』という事件が起きていたのをご存知ですか？
2026年3月27日、ついに最高裁で驚きの逆転判決が出ました。なぜハンターは訴えたのか？私たちの暮らしにどう関わるのか？分かりやすく解説します。

Amazon.co.jp: ヤマケイ新書 クマ問題を考える 野生動物生息域拡大期のリテラシー 電子書籍: 田口 洋美: Kindleストア

事件のキッカケ：親切心が「裏目」に？

2018年の出来事

砂川市から「ヒグマを駆除してほしい」と要請され、ベテランハンターの男性が現場へ。

何が問題だった？

クマを仕留めた際の発砲が「近くの建物に当たる恐れがあった（弾丸の行方不明）」として、警察（道公安委員会）から猟銃所持の許可を取り消されてしまったのです。

ハンターの訴え

「市の指示通り、安全を確認して撃った。これで処分されるなら、怖くて誰もクマを撃てなくなる！」

Amazon.co.jp: 熊のことは、熊に訊け。: ヒトが変えた現代のクマ (Bear Country-Skills) : 岩井 基樹: 本

地獄の「逆転敗訴」からの大逆転

1回戦（札幌地裁）

ハンターの勝ち！「処分は厳しすぎる」

男性の主張を認め、処分は「違法（取り消し）」と判断。

2回戦（札幌高裁）

まさかの逆転負け！「警察の判断は正しい」

地裁の判断をひっくり返し、処分は「適法（有効）」と判断（男性が逆転敗訴）。

ここでハンター界に激震。全国で「もう協力できない」という声が上がりました。

最終決戦（最高裁）

大逆転勝訴！ 「高裁の判断は間違い。処分は取り消し！」

この2審（高裁）の判決は間違いであるとして「破棄」し、改めて処分を「違法（取り消し）」とする判決を確定させました。²

「破棄」の意味

最高裁が「2審判決を破棄した」ということは、「2審（高等裁判所）の出した『処分は正しい』という結論は、法律の解釈として認められないので無効にする」と宣言したことになります。

最高裁が「NO」を突きつけた理由

現場のプロを信じるべき

「一瞬の判断を、後から机の上で厳しく裁きすぎだ」という趣旨。

社会が危なくなる

「こんなことで処分されたら、ハンターが萎縮してしまい、結果的に市民がクマの被害に遭う」と、最高裁が社会の安全を重く見た点に触れます。³

私たちの生活への影響（まとめ）

「もし今回の判決が『ハンターの負け』のままだったら、次にクマが出た時、誰も助けに来てくれなかったかもしれません。

今回の逆転勝訴は、ハンターのプライドを守っただけでなく、私たちの安心を守る大きな一歩と言えそうです。」

今後の影響とまとめ

今回の判決がもたらす「3つの大きな影響」

この逆転勝訴は、単に一人のハンターが救われただけではありません。私たちの暮らしに直結する、以下の3つの変化が期待されます。

① ハンターが「安心して」出動できるようになる

これまでは「クマを撃ったら後で処罰されるかも…」という不安がハンターの間に広がっていました。最高裁が「現場の判断を尊重すべき」と示したことで、地域を守るための活動が再びスムーズになるはずです。

② 警察や行政の「行き過ぎた処分」にブレーキ

「建物の近く＝即アウト」という一律のルールではなく、現場の状況をプロの目線で総合的に判断すべきだという基準ができました。これにより、行政側の対応もより現実的なものへと変わっていくでしょう。

③ 全国的な「クマ対策」の指針になる

北海道だけでなく、全国でクマの出没が相次いでいます。今回の判決は、全国の自治体や猟友会にとって「どうすれば安全に、かつ法的に守られながら駆除を進められるか」という大きな道しるべになります。

まとめ：私たちの安全を守る「信頼」のかたち

今回の砂川猟銃訴訟は、2審での「逆転敗訴」という絶望的な状況から、最高裁でさらに「大逆転」するというドラマチックな結末を迎えました。

もし、このままハンター側の敗訴が確定していたら、全国の駆除体制は崩壊していたかもしれません。最高裁が下した「現場を萎縮させてはいけない」という判断は、私たちの平穏な日常を守るための、極めて重要な決断だったと言えるでしょう。

「困った時のハンター頼み」にするのではなく、彼らが正当な活動を安心して行える社会であること。それが、結果として私たち市民の安全につながっていくのではないでしょうか。

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1. 【速報】ハンターの男性が逆転勝訴　2審判決を破棄　道公安委員会の処分を取り消す判決　砂川猟銃訴訟・最高裁 – ライブドアニュース ︎
2. 【速報】猟銃所持の許可取り消し訴訟で最高裁が男性敗訴の2審判決を破棄 クマハンターの男性が逆転勝訴 男性への処分を取り消す判断が確定 – YouTube ︎
3. 「権利の乱用」と最高裁　クマハンター猟銃許可取り消しは違法と判断　原告のハンターが逆転勝訴「ハンターが発砲することをためらわせ、萎縮させている」猟銃が原告のもとへ | TBS NEWS DIG (1ページ) ︎

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新ツールリリース予定？

これをうけてX（旧Twitter）の製品責任者が、X Pro（旧TweetDeck）に代わる新ツールを1～2週間以内にリリースする可能性について言及しました。²

製品責任者の発言によれば、この高額化に伴い、従来のX Proの役割を補完、あるいは代替するような新しい管理ツールの導入が計画されている模様です。

順調に進めば、2026年4月上旬頃までには詳細が判明、または提供が開始される見込みです。

「プレミアム」プラン（月額918円）でできること³

• 認証と信頼性
  青いチェックマークの表示、ID認証の利用。
• 投稿の強化
  投稿後の編集（30分以内）、最大25,000文字の長文投稿、長時間の動画アップロード。
• インプレッション拡大
  返信（リプライ）の優先表示（中程度）、無料ユーザーに比べ約6倍のリーチ向上。
• 収益化
  広告収益配分（クリエイター報酬）への参加、サブスクリプション機能の提供。
• 広告削減
  「おすすめ」「フォロー中」タイムラインの広告が約50%減少。
• AI機能: 対話型AI「Grok」の基本利用。
• その他
  テキストの装飾（太字・斜体）、ブックマークフォルダ、アプリアイコンのカスタマイズ。

「プレミアムプラス」（月額6,080円）との主な違い

最上位の「プレミアムプラス」は、さらに高度な分析や完全な広告非表示を求めるパワーユーザー・ビジネス層向けのプランです。 

X Proを継続して利用したい場合や、タイムラインから完全に広告を消したい場合は、X公式のサブスクリプション管理から上位プランへのアップグレードを検討する必要があります。

わたしの感想

「X Pro」が高くて使えなくなったという嘆きの声も見受けましたが、わたしはこの現在の「X Pro」について、昔に比べて重くなったと感じており、最近は一切使わなくなっていました。

X Pro（旧TweetDeck）に代わる新ツールがどのようなものになるか分かりませんが、現在のものより軽い便利なものが出来ることには期待しています。

【実録】X Premium課金は「最強の投資」か？インプ2倍・Grok爆速化の検証データと運用戦略 | 福田光宏 | オンラインマーケティング | Kindleストア | Amazon

1. X Pro（旧TweetDeck）が月額6080円の最上位プラン限定機能に　プレミアム（月額918円）から除外で大幅値上げ – ITmedia Mobile ︎
2. X Pro（旧TweetDeck）に代わる新ツール、1～2週間以内にリリースか　製品責任者が言及 – ITmedia Mobile ︎
3. About X Premium ︎

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世界中に衝撃を与えたOpenAIの動画生成AI「Sora（ソラ）」が、2026年3月24日、突如としてサービスの提供終了を発表しました。本物と見紛うほどの圧倒的な映像美で「動画制作の歴史を変える」とまで言われたSoraですが、一般公開からわずか数カ月という、あまりにも早すぎる幕引きです。¹

その裏側には、スタジオジブリや任天堂といった日本を代表する企業、さらには日本政府までもが動いた「著作権侵害」という巨大な壁がありました。

なぜ、期待の星だったSoraは消えなければならなかったのか？ 私たちが作った動画はどうなるのか？ そして、これからのAI活用の未来はどう変わるのか？ 今回の異例とも言える撤退劇の真相と、私たちユーザーが知っておくべき重要ポイントを徹底解説します。

なぜSoraは終わったのか？²

深刻な著作権侵害リスク

既存のアニメや映画と区別がつかないレベルの動画が生成されてしまった実態がありました。

著作権法ハンドブック　2026年版 | トランスメディア | サブカルチャー | Kindleストア | Amazon

露呈した深刻な著作権侵害リスクと法的限界

OpenAIが「Sora」の提供終了を決断した背景には、単なる技術的課題を超えた、極めて深刻な知的財産権（IP）の侵害リスクが存在します。クリエイティブ業界全体の根幹を揺るがしかねない、その具体的要因を専門的な視点から解説します。

学習データの透明性と不法性の指摘

Soraの生成プロセスにおいて、学習データに著作権保護下のコンテンツが無許諾で含まれている疑念が、リリース直後から法曹界や権利者団体より指摘されてきました。特に、生成された動画が既存のアニメーション作品や映画の特定のカットと「実質的同一性」を持つケースが散見され、フェアユースの範囲を大きく逸脱しているとの批判が集中しました。

日本国内の権利保護団体による一斉反発

特筆すべきは、知的財産大国である日本での動きです。スタジオジブリや任天堂らが加盟するCODA（コンテンツ海外流通促進機構）や民放連は、AIによる無断学習および類似コンテンツの生成に対し、断固たる反対姿勢を表明しました。これを受け、日本政府もOpenAIに対し、現行の著作権法に抵触する運用の是正を直接要請。グローバル企業であるOpenAIにとって、この法規遵守（コンプライアンス）の圧力は看過できない水準に達していました。

プラットフォームとしての法的責任の回避

もしSoraの提供を継続し、ユーザーが生成した動画が商用利用等で著作権侵害訴訟に発展した場合、OpenAIはプラットフォーマーとしての注意義務違反を問われるリスクがありました。作成済み動画の権利帰属が曖昧なまま、訴訟リスクのみが肥大化する現状を鑑み、経営判断として「サービスの存続は不可能」と結論付けたものと考えられます。

生成AIにできること、できないこと-「フランケンシュタインの怪物」を飼いならす | 藤本 浩司, 柴原 一友, テンソル・コンサルティング株式会社 | コンピュータサイエンス | Kindleストア | Amazon

クリエイターとユーザーへの実務的影響

動画生成AIの急先鋒であった「Sora」の撤退は、単なる一サービスの終了に留まらず、AI活用を前提としていたクリエイティブ現場に深刻なパラダイムシフトを迫っています。

 制作ワークフローの断絶とアセットの法的リスク

Soraを導入、あるいは検証中だった制作現場にとって、最大の懸念は「生成済みアセットの法的地位」です。

権利帰属の不透明化

提供終了に伴い、過去に生成した動画が今後「著作権侵害の証拠」となるリスクを否定できません。

アーカイブの利用制限

納品物やポートフォリオにSora生成物を含めている場合、権利元からの差し止め請求を回避するため、段階的な取り下げや差し替えを検討する必要があります。

「ホワイトボックス型AI」への急速なシフト

今回の事態を受け、学習ソースが不明瞭な「ブラックボックス型AI」の商用利用リスクが浮き彫りとなりました。今後は、以下の条件を満たすツールへの移行が加速すると予測されます。

ライセンス許諾済みデータによる学習

Adobe Fireflyのように、権利関係がクリアな素材のみを学習したAIの採用。

権利者への還元スキーム

生成に関わった元データの作者に対し、正当な対価が支払われるエコシステムの構築。

クリエイターに求められる「AIガバナンス」の知見

今やクリエイターには、単なるオペレーション能力だけでなく、コンプライアンス（法令遵守）への深い理解が求められています。

• 使用ツールの学習モデルが、各国の著作権法（日本の著作権法第30条の4など）にどのように準拠しているかを精査する能力。
• クライアントに対し、生成物の権利関係を保証できるプロフェッショナルとしての説明責任。

これからのAI活用はどう変わる？

Sora撤退が示す「次世代AI活用」への転換点

Soraの提供終了は、生成AIの敗北ではありません。むしろ、無秩序な開発フェーズが終わり、「法と倫理に基づいた真の商用フェーズ」へ移行するための不可欠なプロセスといえます。今後、クリエイティブ現場でのAI活用は以下の3つの方向に集約されるでしょう。

「クリーンな学習モデル」への一極集中

今後は、学習ソースが明確な「ホワイトボックス型AI」が市場を席巻します。Adobe Fireflyのように、権利関係がクリアなストックフォトのみを学習させたモデルや、自社保有のアセットのみを追加学習（ファインチューニング）させた「自社専用AI」の構築が、企業の標準的な選択肢となります。

「AIガバナンス」がクリエイターの必須スキルに

「何ができるか」だけでなく、「その生成物は安全か」を証明する能力が、プロのクリエイターには求められます。使用するツールの利用規約や学習データの透明性を精査し、クライアントに対して著作権リスクの有無を論理的に説明できる「AIリテラシー」が、技術的なスキル以上に重要視される時代が到来しています。

権利者との「共生スキーム」の確立

今回の撤退劇の背景には、日本を代表するコンテンツホルダーの強い意志がありました。今後は、AI開発者が権利者に正当な対価を支払うライセンス契約型のモデルが加速します。クリエイターの権利を侵害するツールではなく、クリエイターの収益を最大化するツールへの進化が、次世代AIに課せられた使命です。

技術の進化と「敬意」の共存

Soraという巨星の撤退は、私たちに「技術は万能ではない」という教訓を残しました。クリエイティブの本質は、常に人間による「文脈の理解」と「オリジナリティへの敬意」にあります。

私たちは今、AIを魔法の杖としてではなく、プロフェッショナルが責任を持って振るう「新たな筆」として再定義するタイミングに立っています。リスクを正しく理解し、権利者と手を取り合うことで初めて、AIは真に私たちの創造力を拡張するパートナーになり得るのです。

1. オープンAI、「ソラ」提供終了　動画生成、著作権で懸念も|47NEWS（よんななニュース） ︎
2. OpenAI、動画生成アプリ「Sora」終了へ　なぜ？ 理由を聞いた – CNET Japan ︎

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今回の目玉は、近日配信予定のゲームドロップ「タイニー・テイクオーバー（Tiny Takeover）」の全貌と、洞窟探索をより深く、険しく変える次期アップデート「カオス・キューブド（Chaos Cubed）」の発表です。

新バイオーム「硫黄の洞窟」や不思議な生態を持つ新モブ「硫黄キューブ」の登場に加え、待望の続編『Minecraft Dungeons II』の開発決定など、全マイクラファン必見の内容を詳しくまとめてお届けします。

「Minecraft Live March 2026」公式発表内容

今回のイベントでは、新しい「ゲームドロップ（段階的な小規模アップデート）」や新作ゲーム、リアル体験施設などが発表されています。^{1 2}

ゲームドロップ「タイニー・テイクオーバー（Tiny Takeover）」

2026年最初のアップデートとして、2026年3月24日(日本時間2026年3月25日)にリリースされることが発表されました。^{3 4}
「タイニー・テイクオーバー（Tiny Takeover）」は日本語だと「チビの侵略」みたいな感じです。

• テーマ
  「可愛さ」と「モブへの愛着」。
• モブのビジュアル刷新
  赤ちゃんモブやウサギのモデル・テクスチャが、より表情豊かで可愛らしいものに変更されます。
• 新アイテム「黄金のタンポポ（Golden Dandelion）」
  赤ちゃんモブに使うことで、成長を止めることができます。再度タンポポを使うと解除可能です。
• 名札（Name Tag）のクラフト解禁
  これまで入手が難しかった名札が、鉄のインゴットと紙で作成可能になります。

次回ゲームドロップ「カオス・キューブド（Chaos Cubed）」

2026年後半に予定されている、洞窟探索に焦点を当てたアップデートです。

• 新バイオーム「硫黄の洞窟（Sulfur Caves）」
  洞窟の深部に生成される新エリア。黄色の硫黄ブロックや赤い辰砂ブロック（Cinnabar 別名: 賢者の石）のブロックセットが登場します。
  ブロックで回収でき、様々な階段ブロックやハーフブロックなどが作れます。
• 新モブ「硫黄キューブ（Sulfur Cube サルファーキューブ）」
  卵の黄身のような姿をした新モブ。硫黄キューブは誰にも攻撃しない友好モブとなっています。
  周囲のブロックを吸収して自身のテクスチャや性質を変化させる能力を持ちます。（例：氷を吸うと滑りやすくなる。原木を吸うと、なぜか跳ねまくる。鉄ブロックを吸うと跳ねなくなる。）
  ハサミでブロックを取り除けます。
• 特殊な水場と「強力な硫黄（Potent Sulfur）」
  このバイオームにある強力な硫黄に触れている水は緑色で、浸かると泡とガスを発生させてプレイヤーに「吐き気」のデバフを与えます。

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新作ゲーム『Minecraft Dungeons II』

『マインクラフト ダンジョンズ』の正統続編が発表されました。2026年秋の発売を目指して開発中です。

• PC、Xbox Series X/S、PS5、Nintendo Switch、および次世代機の「Nintendo Switch 2」でのリリースが予定されています。
• 最大4人での協力プレイが可能なアクションRPGとなります。

リアル体験・施設関連

• テーマパーク「Minecraft World」
  ロンドンのチェシントン・ワールド・オブ・アドベンチャーズ内に、2027年オープン予定。世界最大の公式ショップやジェットコースターが設置されます。
• 新機能「パーティ（Parties）」
  Bedrock版（統合版）にて、フレンドと同じワールドやサーバーへ簡単に移動できるソーシャル機能が追加されます。

1. TOP MOMENTS | Minecraft LIVE – March 2026 – YouTube ︎
2. [日本語] Minecraft LIVE 2026 年 3 月 – YouTube ︎
3. Tiny Takeover – Minecraft Wiki ︎
4. タイニー・テイクオーバー – Minecraft Wiki ︎

Amazon | マインクラフトスライム | フィジェットキューブ | おもちゃ

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これに反応したのが、アニメーター・イラストレーターのかんざきひろ氏。「生成AIの問題と構造が同じだ」と、絵描き界隈がすでに直面している絶望になぞらえてポストし、大きな反響を呼びました。

しかし、この流れに待ったをかけたのが「コミュニティノート（Xのファクトチェック機能）」です。「両者は技術的な構造が異なる」という冷静な指摘が入り、議論はさらに深まっています。

一体、何が問題で、なぜこれほどまでに意見が食い違っているのでしょうか？まずは、登場人物それぞれの主張を分かりやすく整理してみましょう。

リュウジ氏の訴え
プラットフォームによる「導線」の強奪²

リュウジ氏が問題視したのは、クックパッドが「外部（InstagramやX）のレシピをアプリ内に取り込んで完結させてしまう」という点です。
本来なら、レシピを見たユーザーは作者のSNSを訪れ、フォローや再生数という形で作者に利益が還元されるはずでした。しかし、プラットフォームがその「入り口」を塞いで中抜きしてしまうことで、クリエイターの集客チャンスが奪われてしまう。これが「リスペクトがない」という怒りの正体です。

Amazon.co.jp: 料理研究家のくせに「味の素」を使うのですか？ (河出新書) 電子書籍: リュウジ: Kindleストア

かんざきひろ氏の視点
「養分」にされるクリエイターの悲哀³

これを見たかんざき氏は、絵描き界隈がAI学習によって「自分の絵を勝手に材料にされ、価値を吸い上げられてきた」経験を重ね合わせました。
技術的な違いはあれど、「クリエイターが心血注いだ成果物を、システム側が都合よく利用して自社の価値に変える」という構図は、ジャンルを超えて共通する「搾取」であると訴えたのです。

コミュニティノートの指摘
議論の混同を防ぐ「正確さ」

一方、コミュニティノートは「クックパッドはコピー（転載）だが、生成AIは統計的な学習であり、仕組みが別物だ」と釘を刺しました。
「盗作（コピー）」と「学習（供給過多による市場変化）」を同じ土俵で論じると、解決のための議論がぼやけてしまうという、論理的な観点からの指摘です。

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第1章：クックパッド問題と生成AI問題、何が同じで何が違う？

今回の騒動の起点となったのは、料理研究家・リュウジ氏によるクックパッドの新機能への批判でした。これに対し、イラストレーターのかんざきひろ氏が「生成AI問題と構造が同じだ」と反応したことで議論が加速。さらに、その投稿に「両者の構造は異なる」というコミュニティノートがついたことで、議論はより複雑な様相を呈しています。

ここで一度、何が起きていて、なぜクリエイターたちがこれほどまでに危機感を抱いているのかを整理してみましょう。

コミュニティノートが指摘した「技術的な違い」

コミュニティノートの指摘は、技術的な仕組みにおいて非常に正確です。

クックパッド問題は「トラフィック（導線）の強奪」

外部SNSのレシピをアプリ内に取り込んで完結させる仕組みは、本来なら作者のSNSやブログへ流れるはずだった「アクセス（閲覧数）」をプラットフォームが中抜きする構造です。これは「コピーによる情報の囲い込み」と言えます。

生成AI問題は「市場構造の激変」

AIは既存の画像をそのままコピーして表示するのではなく、膨大なデータを学習して「それらしいもの」を新しく生成します。問題の本質はコピーではなく、AIによる「供給過多」によってクリエイターの市場価値が相対的に下がってしまうことにあります。

このように、「どうやって権利を侵害しているか」というメカニズムで見れば、両者は確かに別物です。

クリエイターが感じている「本質的な共通点」

しかし、技術的な違いを超えて、かんざき氏をはじめとする多くのクリエイターが「同じだ」と感じるのには、無視できない理由があります。それは、どちらも「他人のふんどしで相撲を取るビジネスモデル」であるという点です。

クリエイターの努力を「資源」として扱う

レシピもイラストも、完成までには膨大な時間と試行錯誤があります。プラットフォームやAI企業は、そのプロセスに一切コストを払わず、完成した「成果物」だけを効率よく吸い上げて自社のサービスを強化しています。

「便利さ」の代償にクリエイターが消える

ユーザーにとって「アプリ一つで完結する」「一瞬で絵が出る」のは非常に便利です。しかし、その便利さが「一次制作者への還元」を断ち切る形で成立しているのなら、それは持続可能なモデルとは言えません。

かんざき氏が使った「養分を吸われ過ぎたミイラ」という言葉は、まさに「自分の努力がシステムの一部として溶かされ、自分自身は干からびていく」という、現代の表現者が共通して抱く絶望感を象徴しているのです。

Amazon.co.jp: プラットフォームに正義を託せるか　「コンテンツ・モデレーション」の最前線 (日本経済新聞出版) eBook : 小向太郎: Kindleストア

第2章：なぜ日本の「著作権法」ではクリエイターを守りきれないのか？

プラットフォームによる中抜きやAI学習に対し、「法律で厳しく取り締まればいいのでは？」と思うかもしれません。しかし、現実には現在の日本の法律が、皮肉にも「クリエイターの盾」ではなく「技術の追い風」として機能してしまっている側面があります。

なぜ法律の壁を突破するのがこれほどまでに難しいのか、その理由を紐解いてみましょう。

日本は世界一の「AI学習天国」？

実は、日本の著作権法（第30条の4）⁴は、世界的に見ても「AI学習に最も寛容」な内容になっています。
この法律では、AIの学習（情報解析）を目的とするならば、「著作権者の許可なく、無断でコンテンツを利用してもよい」と明記されています。2018年の改正当時は、検索エンジンの精度向上などを想定していましたが、今やそれが「人間そっくりの絵や文を生成するAI」の爆発的な普及を支える法的根拠となっているのです。

「アイディア（作風）」は守られないという原則

著作権法には大原則があります。それは「表現は守るが、アイディア（作風や手法）は守らない」というルールです。

クックパッド問題

レシピをそのまま「コピー」して掲載すれば、著作権侵害を問いやすい。（表現の複製）

生成AI問題

 AIは画像をそのままコピーして出すのではなく、その人の「描き方」や「色使い」といった作風（アイディア）を学習し、新しい画像を生成します。

法律上、「特定の誰かっぽい絵」を作ること自体を禁止するのは非常に難しく、これがクリエイターにとっての大きな「抜け穴」となっています。

「不当に利益を害する」の定義が曖昧

もちろん、法律には「著作権者の利益を不当に害する場合はダメ」というブレーキも用意されています。
しかし、今回のクックパッド騒動やAI問題において、「具体的にいくら損害が出たのか」「どの程度なら『不当』と言えるのか」を個人が立証するのは至難の業です。巨大なプラットフォームやAI企業を相手に、個人が法廷で戦うには、あまりにもコストとリスクが高すぎるのが実情です。

第3章：プラットフォームに「吸われない」ための3つの生存戦略

法律が追いつかず、プラットフォームの規約がクリエイターに優しくない現状、私たちは「ただ待つ」わけにはいきません。大切なのは、「自分の価値をプラットフォームに丸投げしない」という姿勢です。

具体的かつ現実的な3つの防衛策を整理しました。

SNSを「カタログ」に変え、ファンを「自分の城」へ招く

XやInstagramなどのSNSは、あくまで「集客の窓口（カタログ）」と割り切りましょう。

「続き」や「詳細」を外部に置く

例えば料理なら、SNSには「完成写真と短いコツ」だけを載せ、詳しい分量や手順は自分のブログや公式LINE、noteなどに誘導します。

プラットフォームの「壁」を作る

クックパッドのようにアプリ内で完結させられないよう、重要な情報は「画像化」してテキスト抽出を防いだり、「プロフィールのリンクから飛んでね」と一言添えることで、ファンとの直接的なつながりを太くします。

AI学習に対する「技術的なプロテクト」を取り入れる

学習阻害ツールの活用

イラストであれば、AIの学習を撹乱する特殊なノイズを加えるツール（GlazeやNightshadeなど）が注目されています。見た目はほとんど変わりませんが、AIが読み取ろうとするとデータが壊れる仕組みです。

意思表示の明文化

プロフィールや画像の端に「No AI Training（AI学習禁止）」と明記することは、現時点では法的な強制力は弱くとも、プラットフォームへの通報時や、今後の法改正において「無断利用」を主張する強い根拠になります。

「人間味」という、AIが最も苦手な付加価値を売る

AIやコピペサイトが最も再現しにくいのは、「作者自身のストーリー」です。

プロセスの発信

完成品（データ）だけを流すと吸われやすいですが、「なぜこの味になったのか」「この絵を描くのにどれだけ悩んだか」といった制作秘話や失敗談をセットで発信します。

コミュニティ化

DiscordやFANBOXなど、ファンと直接やり取りできる場所を持つこと。ファンが「便利なデータ」ではなく「あなたという人間」を応援する状態になれば、プラットフォームがどれだけ中抜きをしようとしても、ファンは必ずあなたのもとへ戻ってきます。

1. [2112.10752] 潜在拡散モデルを用いた高解像度画像合成 ︎
2. https://x.com/ore825/status/2035297245869023638 ︎
3. https://x.com/kanzakihiro/status/2035474794528088554 ︎
4. 著作権法第30条の4 – Wikibooks ︎

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「うちはしっかり加熱しているから大丈夫」「新鮮なものを買っているから平気」と思っていても、実は意外なところに落とし穴が隠れていることがあります。
特にお子さんは大人よりも抵抗力が弱いため、万が一のことを考えると、日々の食事作りには人一倍気を遣いますよね。

最近も、家庭の定番料理であるポトフや、お出かけ先での食事、さらにはSNSで話題になった意外な食材による中毒のリスクなど、ハッとするようなニュースが続いています。

そこで今回は、最近起きた事例を振り返りながら、これから迎える梅雨や夏に向けて、私たちが家庭で今日からできる「食中毒対策」を整理してまとめました。

大切なお子さんと家族の笑顔を守るために、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

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家庭料理の定番「ポトフ」（ジャガイモ）でも注意

先日、奈良県で家庭料理の「ポトフ」を食べたご家族3人が、喉の違和感や吐き気を訴える食中毒が発生したというニュースがありました。¹

原因はジャガイモの「天然毒」

この食中毒の原因は、ジャガイモに含まれる「ソラニン類」という天然の毒素でした。
ニュースによると、調理に使われたジャガイモから通常より高い濃度のソラニン類が検出されたそうです。

ソラニンは加熱してもほとんど分解されない

ここで特に知っておきたいのが、ソラニンは「加熱してもほとんど分解されない」という点です。
たとえグツグツ煮込むポトフであっても、元のジャガイモに毒素があれば防ぐことができません。

小さなお子さんは特に注意が必要

大人であれば少し喉がイガイガする程度で済む量でも、体の小さなお子さんの場合、大人の1/10程度の量でも症状が出ると言われています。
「ちょっと苦いかな？」と感じる違和感が、子供にとっては重い症状につながることもあるため、親として以下のポイントを徹底しましょう。²

【今日からできる】ジャガイモ中毒防ぐ3つの鉄則

「芽」と「緑色の皮」は徹底的に取り除く！

芽の付け根や、日光に当たって緑色になった皮の部分に毒素が集中しています。もったいないと思わず、厚めにしっかり剥きとりましょう。³

「未熟な小さいイモ」に注意！

家庭菜園などで収穫された未成熟で小さなジャガイモは、全体的にソラニンの濃度が高い傾向にあります。「小さいから可愛いね」とそのまま料理せず、皮を剥くか、食べるのを控えるのが安全です。

「苦み・えぐみ」を感じたらすぐに中止！

口に入れた時に「なんだか苦いな」「ピリピリする」と感じたら、それは毒素が含まれているサインです。すぐに吐き出し、その料理は食べないようにしてください。 

スーパーで買ったものでも、保存状態によっては毒素が増えてしまうことがあります。ジャガイモを保存する際は、光が当たらない「冷暗所」を選んであげてくださいね。

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外食や集団生活で怖い「ノロウイルス」

和歌山県の「はま寿司」で、2歳から88歳までの13人が下痢や嘔吐などの症状を訴える食中毒が発生しました。検査の結果、患者からは「ノロウイルス」が検出されています。⁴

この食中毒に関する主な詳細は以下の通りです。

• 店舗: はま寿司 海南店（和歌山県海南市船尾）
• 発生日: 2026年3月8日
• 症状: 13人が下痢や嘔吐を発症、2人が入院（全員快方へ）
• 原因: ノロウイルス（患者8人から検出）
• 処分: 3月13日〜15日の3日間、営業停止処分
• 食事内容: 握りずし、サイドメニュー、デザートなど

海南保健所は食中毒の原因となった食事を特定するとともに、同店に対し施設・設備の消毒や従業員の健康管理体制の強化を指導している。

なぜ外食で起きるの？

多くの場合、調理をする人がウイルスに感染しており、その手を介して食品が汚染されることで発生します。

ノロウイルスは冬に多いイメージがありますが、実際には一年中発生しており、特にこれからの時期、湿気が増えるとウイルスが生存しやすくなるため注意が必要です。

家族を守るポイント

手洗いは「2回」が基本！

石鹸でしっかり泡立てて洗い、流水で流す工程を2回繰り返すとウイルスの除去率がぐんと上がります。

体調が悪い時は無理に料理しない

もし家族がお腹を下していたら、その日は思い切って「お惣菜」や「レトルト」に頼りましょう。それが一番の家族への思いやりになります。

手作りおにぎりの落とし穴(黄色ブドウ球菌)

山口市のおにぎり専門店で、おにぎりを食べた53人が食中毒症状を訴える事案が発生しました。原因は「黄色ブドウ球菌」とみられています。⁵

この食中毒に関する主な詳細は以下の通りです。

• 原因・症状: 残ったおにぎりから黄色ブドウ球菌が検出された。患者は10歳未満から60代までで、下痢やおう吐の症状。
• 店舗の対応・処分: 山口環境保健所は、食品衛生法に基づき「おむすびころりん」に対し、9日から12日まで3日間の営業停止を命じ、施設内の清掃・消毒を指導した。
• 黄色ブドウ球菌の特性: 手や指の傷口などに存在し、調理時の食品付着により増殖する。熱に強いため、加熱調理後でも食中毒を引き起こす可能性がある。

傷口やニキビに潜む「毒素」

黄色ブドウ球菌は、私たちの手指や鼻の粘膜などに普段からいる菌です。特に「切り傷」や「ささくれ」「手荒れ」がある場所には大量に潜んでいます。
この菌が食べ物の中で増える時に出す「毒素」は、非常に熱に強く、一度作られてしまうと加熱しても消えません。

おにぎり作りで気をつけたいこと

ラップや使い捨て手袋を活用する

「お母さんの手の温もり」も素敵ですが、衛生面ではラップ越しに握るのが一番安全です。

手に傷がある時は要注意

小さな傷でも、そこから菌が食べ物に移る可能性があります。

早めに食べる、または冷やす

菌は暖かい場所で一気に増殖します。お弁当に入れる場合は、しっかり冷ましてからフタをしましょう。

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SNSで危機一髪！銀杏（ぎんなん）の「食べ過ぎ」が招く恐怖

X（旧Twitter）で、あるユーザーさんが「銀杏の食べ放題をしよう」と計画していたところ、フォロワーさんからの指摘でその危険性に気づき、間一髪で中毒を免れたというエピソードが話題になりました。

秋の味覚として美味しい銀杏ですが、実は「食べ過ぎると命に関わる」ほどの中毒症状を引き起こすことがあります。

原因は「アンチビタミンB6」という成分

銀杏には「メチルピリドキシン」という物質が含まれています。これが厄介なのは、私たちの体にとって大切なビタミンB6の働きをジャマしてしまう（アンチビタミンB6）こと。

ビタミンB6が不足すると、脳内の神経伝達がうまくいかなくなり、以下のような恐ろしい症状が出ることがあります。

• 激しい痙攣（けいれん）
• 嘔吐
• 意識を失う
• 最悪の場合、呼吸困難で死に至る

小さなお子さんは特に要注意！

大人なら数十粒食べても平気なことが多いですが(とはいえ大人も5～10個にしましょう)、体の小さいお子さんの場合は数粒食べただけで中毒を起こす事例が報告されています。

特に5歳未満のお子さんには、食べさせないのが一番安全です。
「茶碗蒸しに入っている1粒」なら過度に怖がる必要はありませんが、美味しいからといってお皿に盛ってパクパク食べるのは絶対に避けましょう。

もし食べてしまったら？

銀杏を食べてから数時間以内に体調に異変（特にけいれんや激しい吐き気）を感じたら、迷わず医療機関を受診してください。その際、「銀杏を何粒食べたか」を医師に伝えることが、的確な処置（ビタミンB6の投与など）に繋がります。

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最後に：家族の「美味しい」を守るために

今回の事例を振り返ると、食中毒は「不衛生」な時だけでなく、「ジャガイモの芽」や「銀杏の食べ過ぎ」といった身近な食材の扱い方でも起こることがわかります。

これから梅雨や夏に向けて、さらに菌が増えやすい季節になります。

• 「芽」はしっかり取る
• 体調が悪い時は調理を休む
• おにぎりはラップで握る
• 銀杏は大人のお楽しみに（子供には控える）

この4つのポイントを意識するだけでも、ご家族の安全はグッと高まります。
毎日の家事で大変な時期ですが、便利なグッズや適度な手抜きも取り入れながら、安全に美味しく乗り切っていきましょうね！

※本記事はニュースを元にした一般的な注意喚起であり、個別の症状については必ず医療機関を受診してください。

1. 「ジャガイモによる食中毒」が奈良県で発生　国内では2年ぶりの公式確認　ポトフ食べた家族が喉の違和感や吐き気　重症者はなし　加熱予防が効かない有毒成分「ソラニン類」に注意 | TBS NEWS DIG (1ページ) ↩︎
2. 学校菜園や家庭菜園で栽培したジャガイモは注意が必要です-大田区保健所生活衛生課 ↩︎
3. ジャガイモによる食中毒に注意！ | その他の情報 | さいたま市 | さいたま市 食育なび ↩︎
4. はま寿司で13人食中毒　和歌山、ノロウイルス検出|47NEWS（よんななニュース） ↩︎
5. おにぎりを食べた58人中53人が食中毒症状、全員回復 黄色ブドウ球菌が原因　山口 | TBS NEWS DIG ↩︎

免責事項

本記事は、公開されているニュースや一般的な衛生知識に基づき、注意喚起を目的として作成しています。

• 食中毒の症状や原因、対処法については個人差があります。
• 万が一、ご自身やご家族に吐き気、腹痛、下痢、痙攣などの異変を感じた場合は、自己判断せず、速やかに専門の医療機関を受診してください。
• 当ブログの情報を用いたことにより生じた損害等の一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。

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アップグレード時の注意

26.1（snapshot 6以降）ではセーブデータ形式が大幅に変更されています。一度アップグレードしたワールドは以前のバージョンでは読み込めなくなる（ダウングレード不能）ため、必ず事前にバックアップを作成してください。

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今回のアップデートはデータ形式が激変します！大切なワールドを失う前に、外付けドライブへ丸ごとバックアップしておきましょう。

主な変更点と修正内容

• 技術的な制限の緩和
  count（個数）の配置修飾子のフィールド制限が、これまでの256から 0～4096 へと大幅に拡張されました。
• データパック
  パックフォーマットのバージョンが101.1に上がった。
• バグ修正
  イルカの挙動改善
  近くにプレイヤーがいない場合でも、イルカが溺れにくくなるよう経路探索が改善されました。
  赤ちゃんのモデル修正
  子ゾンビ、子ハスク、子ゾンビ村人、および新Mob「Gurgle」がアイテムを持っている際、腕が胸当てを突き抜けてしまう問題が修正されました。
  スニッファーの修正
  子スニッファー（Snifflet）に黄金のタンポポを与えた際、成長までの時間が正しくリセットされない不具合が修正されました。
• パフォーマンス: デフォルトのJVM設定におけるRAM割り当て量が 2GBから4GB に増加しました。

Java Edition 26.1 「Tiny Takeover」の主な新要素

このプレリリースが含まれる26.1アップデートでは、以下の要素が導入されます。

• 金のタンポポ
  赤ちゃんMobに使用することで成長を停止・再開できる新しい花。
• 名札（Name Tag）のクラフト
  金属塊と紙でクラフト可能になり、司書との取引やチェストからの出現は削除・変更されました。
• 赤ちゃんMobの刷新
  全ての赤ちゃんMobに固有のモデルとサウンドが追加され、見た目がより特徴的になりました。

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1. Minecraft 26.1 Pre-Release 3 | Minecraft ︎
2. Java Edition 26.1 Pre-Release 3 – Minecraft Wiki ︎
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主な新機能と変更点²

「排他的フルスクリーン (Exclusive Fullscreen)」
オプションの追加

• ディスプレイの制御をゲームが完全に行う設定が追加されました。
• デフォルトはオフ（ボーダレスウィンドウ相当）で、再起動後に適用されます。
• 注意
  このモードではIME（日本語入力など）が利用できなくなる場合があります。

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Mobの調整と修正

• スピア (Spears) の下車速度しきい値を Bedrock 版（統合版）と一致するように更新。
• 子ネコのサイズを子オセロットと同じ大きさに拡大。
• 子ウマのモデルスケールを微調整し、Bedrock 版と一致させました。
• 子ウーパールーパーが泳ぐ際に右後ろ足が正しく動かない問題を修正。

村人の取引 rebalance (実験的機能)

「村人の取引再バランス」が有効な際、達人の司書が常にエンチャント本を提示するように取引スロットが3つに調整されました。

日本語入力強制ではなくなった

コマンド勢は前回まで日本語入力が矯正になっていたため、いちいちコマンドの際に日本語入力から英字打ちに直してからコマンドを打たなくてはいけなかったのが直っていました。

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The final book in Max Brooks’s official Minecraft trilogy! The New York Times bestselling author of Minecraft: The Island details the story of two stranded heroes whose block-breaking expedition lands them squarely in the middle of a conflict that only they can resolve.

Journeying into the unknown is a scary prospect, but together Guy and Summer can navigate any challenge. The two castaways strike out in this curious, blocky world, searching for a way home. As they cross the Overworld—traversing frozen wastelands and scorching deserts—the pair makes an exciting discovery: a community populated by villagers!

主な修正済みバグ

• リードで繋がれたイルカやイカがデスポーンしてしまう問題の修正。
• 魔女が至近距離で攻撃を外してしまう AI の修正。
• 防具立てに装備したアイテムに「消滅の呪い」が適用されない不具合を修正。
• 金塊と紙から名札がクラフト可能になるなど、26.1 snapshot から導入された要素の微調整。

1. Minecraft 26.1 Pre-Release 2 | Minecraft ︎
2. Java Edition 26.1 Pre-Release 2 – Minecraft Wiki ︎

Amazon.co.jp: とある科学の超電磁砲外伝　アストラル・バディ4 とある科学の超電磁砲外伝 アストラル・バディ (電撃コミックスNEXT) eBook : 乃木 康仁, 鎌池 和馬, はいむら きよたか: Kindleストア

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脳科学から見る「カミングアウトによる安心感」とそのリスク

実は、脳科学者の枝川義邦教授も指摘するように、この現象の背景には「カミングアウトによる安心感」という心理的な構図が隠れています。しかし、単なる“ズボラ”として片付けるには、あまりにも危うい「心身のSOS」が潜んでいる可能性も否定できません。¹

2週間、あるいは1ヶ月……。もし大好きな推しがお風呂に入れない状態が続いているとしたら、それは「甘え」ではなく、脳や心が限界を迎えているサインかもしれません。本記事では、風呂キャン界隈が抱える医学的なリスクや、ファンとしてどう向き合うべきか、その「正解」を客観的な視点から紐解いていきます。

【第1章】なぜお風呂に入れない？「風呂キャン」に隠れた心理

セルフネグレクトの可能性

セルフネグレクトの可能性: 単なる怠慢ではなく、脳の疲れ（前頭葉の機能低下）やうつ症状、ADHDの特性（先延ばし）について。

「お風呂に入れない」のは、脳が発しているSOS？

「お風呂くらい、入ればいいのに」――。健康な時にはそう思えることが、実は脳の状態によってはヒマラヤ登山に匹敵するほどの重労働に感じられることがあります。風呂キャン界隈の背景にある「脳の疲れ」を3つの視点で紐解きます。

前頭葉の「実行機能」がストップしている

人間が「お風呂に入ろう」と決めて実行するには、脳の前頭葉にある「実行機能」を使います。

• 服を脱ぐ
• お湯を溜める
• 髪を洗う
• 体を拭く
• ドライヤーで乾かす
• スキンケアをする

お風呂は、実はこれほど多くの「工程」の連続です。脳が極度に疲弊すると、この段取りを組み立てるエネルギーが枯渇し、「やり方はわかっているのに、体が動かない」というフリーズ状態に陥ります。これが「セルフネグレクト（自己放任）」の入り口です。

うつ症状としての「無価値感」

メンタル不調やうつ症状が現れると、セルフケアの優先順位が極端に下がります。「どうせ誰にも会わないし」「自分なんて綺麗にする価値がない」といった自己肯定感の低下が、入浴という自分をいたわる行為を拒絶させてしまうのです。VTuberのように、画面越しに華やかな姿を見せている裏側で、現実の自分をケアする気力が尽きているケースは少なくありません。

ADHD（注意欠陥・多動症）の「先延ばし」特性

発達障害の一つであるADHDの傾向がある場合、「今やっている楽しいこと（ゲームやSNS）」から「面倒なルーチン（入浴）」へ意識を切り替えるのが非常に苦手です。
「あと5分したら入ろう」と思いながら数時間が過ぎ、気づけば朝……というパターンを繰り返します。これは性格の問題ではなく、脳の報酬系システムの特性によるものです。

SNSが生んだ「風呂キャン連帯感」の光と影

「私もお風呂に入っていない」「実は3日目なんだ」というVTuberの間やSNS上での告白。それに対して「わかる！」「私もだよ」というリプライが飛ぶ光景は、一見すると傷ついた心への癒やしのように見えます。しかし、そこには無視できない「副作用」が潜んでいます。

「異常事態」が「普通」に上書きされる恐怖

本来、何日もお風呂に入れない状態は、心身が限界を迎えている「異常事態（イエローカード）」です。しかし、SNSで同じような境遇の人と繋がることで、「自分だけじゃないんだ」という安心感が生まれます。
この安心感が行き過ぎると、脳内で「お風呂に入れないのは普通のこと」という誤った認識が定着してしまいます。結果として、本来なら休息や治療が必要なサインであるはずの「無気力」を見過ごしてしまうのです。

「カミングアウト」が一種の快感に変わる

枝川教授も指摘するように、タブー視されていたことをさらけ出す行為には、一種の解放感や快感が伴います。「風呂に入っていない自分」をネタにして注目を浴びたり、フォロワーから「人間味があっていい」と肯定されたりすることで、不潔な状態が「自分のキャラクター（個性）」として強化されてしまうリスクがあります。

「擁護」という名の放置

ファンが送る「女の子は髪を乾かすのが大変だから、無理しないでいいよ」という優しい言葉。これは本人にとって救いになりますが、一方で「改善しなくてもいい理由」を与えてしまうことにもなります。
耳に痛いことを言ってくれる人が周囲から消え、優しい言葉だけが届く環境は、セルフネグレクト（自己放任）をさらに加速させ、本人が心身の限界に気づくチャンスを奪ってしまう「沈黙の罠」とも言えるのです。

【第2章】2週間〜1ヶ月入らないとどうなる？（身体と心の健康リスク）

2週間、あるいは1ヶ月。お風呂に入らない期間が長引くほど、私たちの体と心には目に見えないダメージが蓄積していきます。

「ただの不潔」では済まない？長期の風呂キャンが招く心身の崩壊

皮膚トラブル：酸化した皮脂が「毒」に変わる

お風呂に入らないと、皮膚の表面では恐ろしい化学変化が起きています。

皮脂の酸化と体臭
分泌された皮脂は、時間が経つと酸素に触れて「過酸化脂質」という刺激物質に変化します。これが古い角質や汗と混ざり合い、強烈な体臭の元となるだけでなく、皮膚を直接攻撃し始めます。

脂漏性湿疹（しろうせいしっしん）
皮脂を餌にする「マラセチア菌」というカビの一種が異常繁殖します。これにより、頭皮や顔が赤く腫れ、激しい痒みやフケ、最悪の場合は脱毛（抜け毛）の原因にもなります。一度発症すると完治に時間がかかる厄介な病気です。

メンタルへの悪影響：自律神経の「スイッチ」が壊れる

入浴は単に体を洗うだけでなく、脳にとって重要な「切り替えの儀式」です。

自律神経の乱れ
お湯に浸かることで副交感神経が優位になり、脳は「休息モード」に入ります。風呂キャンを続けると、このオン・オフの切り替えができなくなり、不眠や慢性的な疲弊感に繋がります。

負のループと自己肯定感
「今日も入れなかった」「自分はなんて汚いんだ」という小さな罪悪感が毎日積み重なると、脳は無意識に自分を「価値のない存在」と定義し始めます。この自己ネグレクトの習慣化が、重いうつ状態を引き起こすトリガーになるのです。

「不潔」以上に怖い、免疫力低下のリスク

皮膚は人間にとって最大の「免疫器官（バリア）」です。

バリア機能の破綻
不衛生な状態が続くと皮膚の常在菌バランスが崩れ、黄色ブドウ球菌などの有害な菌が繁殖しやすくなります。小さな傷口から菌が入り込み、皮膚の深い組織が炎症を起こす「蜂窩織炎（ほうかしきえん）」などの深刻な感染症を招くこともあります。

全身の免疫への影響
皮膚の炎症が続くと、体全体の免疫リソースが常に削り取られる状態になります。その結果、風邪を引きやすくなったり、他の病気に対する抵抗力が弱まったりと、全身の健康レベルが底抜けしてしまうのです。

【第3章】「入れ」vs「擁護」の議論について

風呂キャン界隈を巡る議論は、時に激しい対立を生みます。しかし、その根底にあるのは、手法は違えど「推しを想う気持ち」です。それぞれの心理を深く掘り下げてみましょう。

「入れ」vs「そのままでいい」—二つの優しさがぶつかる理由

否定派の心理：推しの「未来」を守りたい正義感

「お風呂に入れ」と厳しく言うファンの根底にあるのは、「健康への切実な願い」と「社会的な常識」です。

健康リスクへの危機感
先述したような皮膚疾患や感染症、メンタル悪化のリスクを直感的に察知し、「手遅れになる前に止めてあげたい」という親心のような愛情が働いています。

公衆衛生の守護
「人間として当たり前のことができないのは異常だ」という正義感は、推しが世間から「不潔な人」としてバッシングされ、価値を下げてしまうことへの防衛本能でもあります。

擁護派の心理：推しの「今」に寄り添うシンパシー

「無理しなくていいよ」と包み込むファンの根底にあるのは、「多忙さへの共感」と「自己投影」です。

限界を知るからこその慈悲
長時間配信や過密スケジュールを一番近くで見ているからこそ、「お風呂に入る気力すら残っていない」という推しのボロボロの状態を理解し、せめて精神的なプレッシャーを減らしてあげたいと考えています。

「私と同じ」という連帯感
自分自身も仕事や勉強で疲れ果て、同じように「風呂キャン」をしてしまった経験がある場合、推しを肯定することは、今の自分を肯定することにも繋がっています。

結論：正しい・間違いではなく「限界のサイン」と捉える

この議論において、どちらか一方が100%正しいということはありません。大切なのは、風呂キャンという行為を「好き・嫌い」や「正解・不正解」でジャッジするのをやめることです。

お風呂に入れないという事実は、本人の意思の問題ではなく、「心身のエネルギーが枯渇し、限界を超えている」という明確なアラート（警告灯）です。
ファンが争うべき相手は「入らない推し」でも「反対派のファン」でもなく、推しをそこまで追い詰めている環境そのものではないでしょうか。

推しを「風呂キャン」から救いたい！ファンが出来る3つの具体的なアクション

大好きな推しが「お風呂に入れない」ほど疲弊しているとき、ファンとして何ができるでしょうか。プレッシャーを与えず、かつ健康を願う「一歩踏み込んだサポート」のアイデアをご紹介します。

「入らなきゃ」を「入りたい」に変えるプレゼント

お風呂を「面倒な作業」から「癒やしのイベント」に変えるお手伝いです。

香りの差し入れ（入浴剤）
配信で話題に出しやすいよう、人気のブランド（LUSHやBARTHなど）や、推しのイメージカラーの入浴剤をプレゼント（あるいはスパチャのメッセージで提案）してみましょう。「これを使ってほしいな」という言葉は、「入れ」という命令よりもずっとポジティブに響きます。

時短アイテムの提案
「ドライヤーを爆速にするタオル」や「拭くだけでスッキリするシート」など、風呂キャンのハードルを下げるお助けグッズの情報を共有するのも有効です。

「休むこと」を全力で肯定する

ファンが最も影響力を持てるのは、「休止へのハードルを下げてあげること」です。

「配信がない日も大好き」と伝える
風呂キャンが起きるのは、多くの場合「配信スケジュールが過密すぎる」ことが原因です。「毎日見たい」というファンの期待が、推しを風呂に入る時間さえ惜しむ状態に追い込んでいるかもしれません。「たまには1週間くらい休んで、ゆっくりお風呂に浸かってほしい」という声を届けることは、本人が勇気を持って休息を取るための強力な後押しになります。

擁護ではなく「心配」のスタンスを貫く

「入らなくていいよ」という全肯定は、一時的な救いにはなっても、本人の健康を蝕むセルフネグレクトを助長しかねません。

言葉の選び方を変える
「不潔だよ」と責めるのでもなく、「そのままでいい」と放置するのでもなく、「お風呂に入れないくらい疲れている君が心配だ」というメッセージを送りましょう。自分のキャラクター（不潔ネタ）ではなく、自分の「心身の状態」を見てくれているファンがいると気づくことが、本人が自分の体を大切にするきっかけになります。

最後に

「風呂キャン界隈」という言葉の裏には、現代社会を懸命に生きる人々の「静かな悲鳴」が隠れています。
否定するのも、ただ擁護するのも簡単です。しかし、本当に大切なのは、画面の向こう側にいる一人の人間が、心からリラックスして温かいお湯に浸かれる「余裕」を取り戻すこと。

あなたのその温かい一言が、推しの明日を少しだけ清潔で、健やかなものに変えるかもしれません。

1. “風呂キャンセル界隈”小学生の頃から苦手な現役アイドル「とにかくドライヤーが面倒くさい、強敵だ」 “面倒くさい”状態とは？脳科学者が説明 | 国内 | ABEMA TIMES | アベマタイムズ ︎

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主な変更点と新機能^{1 2 3}

• メインメニューの更新
  メインメニューの背景パノラマが「Tiny Takeover」仕様に更新されました。
• /time コマンドの拡張
  /time [of <clock>] rate <rate> が追加され、ゲームの進行速度（Tick）を変えずに日照サイクルの速度のみを変更できるようになりました。値は 0（除外）から 1000 まで指定可能です。
• 骨粉（Bone Meal）の仕様変更
  骨粉で生成される植物が flower などの特定の機能タイプに限定されなくなり、#can_spawn_from_bone_meal タグで制御されるようになりました。
• エンドの演出
  ブロックディスプレイなどで使用できる、エンドポータルやエンドゲートウェイと同じテクスチャ効果を持つ立方体を描画する minecraft:end_cube モデルタイプが追加されました。
• シェーダーとポストプロセスエフェクト
  core 
  /rendertype_translucent_moving_blockシェーダはcore/blockに置き換えられて削除されました。

Amazon.co.jp: マインクラフト クリーパー 超BIGぬいぐるみ 約40cm : おもちゃ

技術的なアップデート

• データパック
  バージョンが 101 に更新されました。
• リソースパック
  バージョンが 84 に更新されました。
• テクスチャ修正
  Pup（パップ）のテクスチャの重なり問題が修正されました。 

修正された主なバグ

• ベビーゾンビ、ハスク、グーグルがプレイヤーと同じようにアイテムを持たない問題の修正。
• 不透明なブロック越しにネームプレートが見えてしまう問題の修正。
• ウィンドウのフォーカスを失うとゲームがフリーズする問題の修正。

Amazon.co.jp: 【最新版2025】マインクラフト コマンド完全攻略技術書(統合版/教育版マイクラ対応): マイクラ 新executeを含む主要コマンド＆条件フィルター完全ガイド＋NPC活用ガイド（全341ページ） (キッズプログラミング株式会社KIDSPRO) 電子書籍: 栗木 洸大, 岡田 哲郎, 岡田 哲郎: Kindleストア

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元日本テレビアナウンサーとして、かつて地上波の黄金時代を築いた徳光氏が、時代の波を受け入れ、最終的に動画配信サービスへ降臨するまでの経緯をまとめました。

「黒船」への怒りと地上波放送なしへの憤慨（2025年後半）

事の始まりは、2026年WBCの放映権をNetflixが独占したことでした。

• 「日本のテレビ局、何をやっているんだ」¹
  2025年12月20日、地上波での中継がないことが決定的になると、徳光氏はラジオ番組などで、放映権を確保できなかった日本の放送局に対し「情けない」と激しい怒りを露わにしました。
• 「意地でも見ない」宣言²
  同年12月27日には、配信サービスを「黒船」と呼び、視聴環境を持たない高齢者の声を代弁するかのように「意地でも（ネット配信の）映像は見ない」と、断固拒絶する姿勢を見せていました。³

WBC 2026 史上最強「侍ジャパン」再び パーフェクトデータブック | 福島 良一 |本 | 通販 | Amazon

「ネトフリ・デビュー」への方針転換（2026年2月）

しかし、大会が目前に迫ると、その頑なな態度は一変します。

• 「私もNetflixで見ることができる」⁴
  2026年2月28日のラジオ生放送で、ついに「NetflixでWBCを見ることができるようになった」と報告。
• きっかけはリモコン
  テレビのリモコンに「Netflix」ボタンがあることに気づき、実際に触れてみたところ「こんなに簡単に（高画質で）見られるのか」と、その利便性に驚愕し、あっさりと開眼しました。⁵

ネトフリ公式Xへの登場とゲスト出演（2026年3月）

ついに徳光氏は、批判していたはずのNetflix側の強力な「助っ人」となります。

• Netflix公式Xでの紹介
  Netflixの公式アカウントが「侍ジャパンを熱烈応援」として徳光氏のビジュアルを紹介。
• チェコ戦でのゲスト出演
  2026年3月10日の日本対チェコ戦において、Netflixの生配信にゲスト出演することが決定。84歳の誕生日当日に、かつて「意地でも見ない」と語ったプラットフォームで解説席に座るという、驚きの結末を迎えました。 

この一連の流れは、「地上波至上主義」の重鎮がテクノロジーの進化に屈服（あるいは魅了）された瞬間として、SNS上で「究極のツンデレ」「徳光さん、可愛すぎる」と大きな反響を呼びました。

かつて地上波の象徴だった徳光氏が、Netflixのリモコンを手に取った瞬間。それは日本のスポーツ視聴の歴史が、明確に塗り替えられた瞬間でもありました。
最初は『有料？』『CMが入るの？』と戸惑うこともありますが、徳光さんのように一度飛び込んでみれば、そこには新しい感動が待っているはずです。

1. 「地上波の放送がない…日本のテレビ局、何やっているんだ」…来年「ＷＢＣ」が「ネットフリックス」独占配信に「ラジオ生放送」で徳光和夫さんが憤慨「おかしい」 – スポーツ報知 ︎
2. 「意地でも見ないね、映像は」…「ＷＢＣ」侍ジャパン「全試合」テレビ地上波での中継なしに「ラジオ生放送」で徳光和夫さんが宣言「ニッポン放送にかじりつきます」 – スポーツ報知 ︎
3. 【記事全文】徳光和夫　ネトフリWBC独占放送権獲得に「黒船が狙い撃ち…入ってない日本人はどうするんだ！？」 – スポニチ Sponichi Annex 芸能 ︎
4. 「私もＮｅｔｆｌｉｘでＷＢＣを見ることができる」…徳光和夫さん「ラジオ生放送」で初めての「ネトフリ」体験を明かす「こんなに簡単に見られるとは」（スポーツ報知） – Yahoo!ニュース ︎
5. 徳光和夫「リモコンにネットフリックスってボタンがあるのを発見」 WBCの視聴をめぐり驚きの結末 – サンスポ ︎

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緊迫するイラン情勢と中国の「意外な反応」

イランの「同盟国」だったはずの中国が緊迫するイラン情勢に対し、中国は表面上は「非難と懸念」を示しつつも、実際には積極的な支援を控える「冷徹な静観（損切り）」とも取れる意外な反応を見せています。¹

中国の表面的な反応：米国・イスラエルを批判

中国外務省は、2026年2月下旬から始まった米国とイスラエルによるイランへの軍事攻撃に対し、以下の公式見解を示しています。

• 強い非難と懸念
  イランの最高指導者ハメネイ師が殺害されたことに対し、「重大な主権侵害」として断固たる反対と強い非難²を表明しました。
• 即時停戦の要求
  軍事行動の即時停止と、対話による解決を求めています。
• 覇権主義への批判
  国営の新華社通信は、米国の行動を「覇権主義」と批判する論評³を出しています。

「意外」とされる裏側の実態：イランを実質的に「損切り」？

専門家やメディアが指摘する「意外な反応」の核心は、長年の「友好国」であるイランが窮地に陥っているにもかかわらず、中国が具体的な支援に動いていない点にあります。

• 積極支援の不在
  イランはミサイル攻撃を受け防衛の強化が必要な状況ですが、中国が軍事的・経済的に積極的に救済する気配は乏しい⁴と報じられています。
• 自国益の優先
  中国は米国との関係悪化や、サウジアラビアなど湾岸諸国との経済協力への悪影響を恐れ、イラン問題を「損切り」した⁵との見方が出ています。
• 「見殺し」論の浮上
  一部の海外メディアは、中国がイランを見捨て、「見殺し」にしている⁶とまで報じています。

Amazon.co.jp: イランとアメリカ、そしてイスラエル　「ガザ以後」の中東 (朝日新書) : 高橋 和夫: 本

中国が抱える懸念事項

中国が静観を続ける背景には、自国の経済安全保障への深刻な不安があります。

• エネルギー安全保障: ホルムズ海峡の封鎖などによる原油価格の高騰や、資源輸送船の安全確保⁷を最優先課題としてイラン側と協議しています。
• サプライチェーンの混乱: 中国商務相は、情勢悪化が世界のサプライチェーンを混乱させること⁸に強い懸念を示しています。
• 自国民の被害: テヘランでの軍事衝突により中国人1人が死亡⁹するなど、自国民の保護も急務となっています。

現在のイラン・イスラエル・米国の対立状況を軽くおさらい

現在の対立は、2026年に入り「直接衝突」へと一気にフェーズが変わった、極めて危険な状況です。

イラン vs イスラエル：直接攻撃の応酬

長年、代理勢力（ヒズボラなど）を介して戦ってきましたが、現在は本土への直接攻撃が常態化しています。

• イスラエルの狙い
  2026年2月下旬、イスラエルは米国と共にイラン本土へ大規模な空爆を敢行。イランの最高指導者ハメネイ師を殺害するという、かつてない強硬策に出ました。これにより、イランの指導体制は極度の混乱に陥っています。
• イランの反撃
  指導者殺害に対し、イランはイスラエルへ数千発規模のミサイル・ドローン攻撃を仕掛けて対抗しています。

米国：直接介入と「新政権」の影響

バイデン前政権までの「抑制的」な姿勢から、トランプ政権（2025年1月〜）の誕生により、イスラエル支援への姿勢がより鮮明になりました。

• 軍事的関与
  イスラエルと共同でイランの軍事施設や重要拠点を攻撃。かつての「後方支援」から、事実上の「共同参戦」に近い状態まで踏み込んでいます。
• 目的
  イランの核開発阻止に加え、現在の混乱に乗じて現体制を弱体化（あるいは転換）させる狙いがあるとの見方が強いです。

Amazon.co.jp: トランプ2.0　米中新冷戦　予測不能への備え方 電子書籍: 細川 昌彦: Kindleストア

周辺国とエネルギーへの波及

この対立は両国間にとどまらず、世界経済を揺るがしています。

• シーレーンの危機
  ホルムズ海峡周辺での緊張が高まり、原油価格が乱高下しています。中国なども、このエネルギー供給の遮断を最も恐れています。
• 代理勢力の動き
  イラクやイエメン（フーシ派）など、イラン傘下の武装組織も米イスラエル関連施設への攻撃を強めており、戦火が中東全域に拡大する「地域紛争」の瀬戸際にあります。

現状、「核保有を辞さないイラン」と「それを力で阻止する米イスラエル」の全面衝突が続いており、外交による出口が見えない緊迫した状態が続いています。

かつての支援国である中国が、なぜ今回は「静観」しているように見えるのか？

かつての支援国である中国が、今回のイラン情勢で「冷徹な静観（損切り）」とも取れる姿勢を見せている背景には、「自国経済の死守」と「トランプ政権との決定的な対立回避」という極めて現実的な計算があります。

 国内経済の失速と「4.5%目標」の重圧

¹⁰現在の中国は、内需不振や不動産不況により、経済成長率目標を4.5～5%に引き下げるなど、経済運営が困難を極めています。 

• エネルギー供給の優先
  中国はイランから安価な原油を輸入していますが、戦火が拡大してホルムズ海峡が封鎖¹¹されれば、自国の産業が壊滅的な打撃を受けます。
• コスト高の回避
  イランを軍事支援して泥沼の紛争に巻き込まれるよりも、まずはサプライチェーンの安定を優先せざるを得ない状況です。

トランプ政権への配慮（決定的な衝突の回避）

米国がトランプ政権（2025年1月〜）となり、対イラン強硬姿勢を強める中で、中国は対米関係のさらなる悪化¹²を恐れています。

• 訪中への配慮
  2026年3月末に予定されているトランプ大統領の訪中を控え、米国を強く刺激して経済制裁を強化されることを避けたい狙いがあります。
• 実利的な「損切り」
  イランを救うために米国と全面的に敵対することは、今の中国にとって「コストに見合わない」と判断された可能性が高いです。

サウジアラビアなど「他の中東諸国」との関係

中国にとって、中東はイランだけではありません。

• サウジ優先のバランス
  2023年にサウジアラビアとイランの国交正常化を仲介¹³して以降、中国は中東全体の安定を自らの手柄としてきました。
• リーダーとしての立場
  イラン一辺倒の支援に動けば、サウジなどの湾岸諸国との関係が冷え込み、中東での影響力を失うリスクがあります。そのため、外交的な「非難と懸念」に留めることで、全方位に配慮したポーズを取っています。

総じて、中国はイランを「戦略的パートナー」とは呼びつつも、自国の経済と安全が脅かされる局面では「見殺し」に近い静観を選択する、冷徹な外交を展開しています。

中国が「静観」を貫く3つの現実的な理由

理由①：国内経済の優先（トランプ政権との間合い）

自国の経済成長を最優先するため、米国との決定的対立を避けたい背景ですが、中国にとって2026年は経済の立て直しが至上命題です。

• 関税リスクの回避: トランプ政権が掲げる高関税に対抗するためには、外交的な「貸し」を作る必要があります。イラン問題で米国に激しく敵対しないことで、3月末のトランプ訪中に向けた交渉環境を整えようとしています。
• 「損切り」の決断: 国内の4.5%成長目標を達成するため、米国からさらなる経済制裁を招くような「イランへの軍事・資金援助」は、今の中国にはリスクが高すぎる「不良債権」になりつつあります。

理由②：エネルギー安全保障のジレンマ

「イランか、サウジか」という二者択一ではなく、「中東全体の安定」が中国の生命線です。

• 全方位外交の維持
  中国はサウジアラビアなど湾岸諸国とも巨額の経済協定を結んでいます。イラン側に過度に肩入れしてサウジとの関係が悪化すれば、エネルギー調達ルート全体が不安定化してしまいます。
• 「仲介役」のメンツ
  2023年に両国の仲介に成功した実績があるため、一方に肩入れして自らそのレガシーを壊すわけにはいかないという事情もあります。

理由③：イランを「資産（カード）」として見る冷徹さ

専門家の間では、中国にとってのイランは「運命共同体」ではなく、あくまで対米交渉の「切り札」に過ぎないという見方が強まっています。

• 「見殺し」論の真意
  米国がイランに深入りし、国力を消耗させるのは中国にとって好都合ですが、自らがその火の粉を被ることは拒みます。
• 価値の低下
  最高指導者が殺害されるなどイラン体制が揺らぐ中で、中国は「負け馬」に賭けることを避け、事態が落ち着くのを待ってから勝者と交渉するという冷徹な計算が働いています。

このように、中国の「静観」は決して無関心なのではなく、「自国に火の粉が飛ばない範囲で、米国の出方を見極める」という極めて戦略的な振る舞いと言えます。

私たちの生活への影響：原油価格と物価はどうなる？

ホルムズ海峡の緊張が日本のエネルギー事情に与えるリスク

ホルムズ海峡は日本の「エネルギーの生命線」と呼ばれ、ここでの緊張は日本の経済と日常生活に直結する深刻なリスクを孕んでいます。

圧倒的な「中東依存」による供給分断

日本は原油輸入の95％以上を中東に依存しています。

• 通過の要衝
  輸入原油の約8割から9割以上がホルムズ海峡を通過します。¹⁴
• 代替ルートの欠如
  陸上のパイプラインなど代替手段が限られているため、海峡が封鎖されれば物理的に原油が届かなくなる恐れがあります。¹⁵

世界と日本経済大予測2026-27 | 渡邉 哲也 | 国際ビジネス | Kindleストア | Amazon

エネルギー価格の急騰と物価高

供給不安から国際的な原油価格が跳ね上がり、日本の家計を直撃します。 

• ガソリン・電気代の上昇
  2026年3月初旬、ホルムズ海峡の事実上の閉鎖を受け、ガソリン価格の大幅な上昇や電気代への転嫁が懸念されています。
• インフレの加速
  原油高はあらゆる製品の輸送コストを押し上げ、さらなる物価高（インフレ）を招くリスクがあります。一部では、さらなる円安（1ドル200円など）を誘発するとの見方もあります。¹⁶

日本の備蓄状況と限界

政府は供給停止に備えて備蓄を保有していますが、資源ごとに猶予期間が異なります。

• 石油
  国内備蓄は約254日分（国家備蓄146日分を含む）あり、短期間の封鎖であれば即座に枯渇することはありません。¹⁷
• LNG（天然ガス）
  発電に不可欠なLNGの備蓄は約3週間分と非常に短く、封鎖が長期化すれば深刻な電力不足に陥るリスクがあります。¹⁸

現在のところ、政府は国家備蓄の放出検討を含めた対応を進めていますが、封鎖の長期化が日本にとって最大の懸念事項となっています。

中国の動きが停戦に向かうのか、それとも長期化させるのかの予測

中国の動きが停戦に向かうのか、それとも長期化させるのかについて、専門家の間では「外交的には停戦を呼びかけるが、実効性は低く、結果として事態の推移を静観（長期化を許容）する」という予測が支配的です。

停戦への「ポーズ」：外交的仲介の模索

中国は表面上、積極的に停戦を働きかける姿勢を見せています。¹⁹

• 特使の派遣: 中国政府は中東問題特使（翟雋氏）を近々派遣すると発表しており、対話による解決を促す姿勢を崩していません。
• 多国間協議の主導: 2026年3月初旬、王毅外相はイラン、イスラエル、ロシア、サウジアラビアなどの外相と相次いで電話会談を行い、エスカレーションの阻止を呼びかけています。
• 国際社会へのアピール: 米国の軍事行動を「覇権主義」と批判することで、中立で平和を愛する大国というイメージを維持しようとしています。

長期化・エスカレーションへの「備え」：実質的な不介入

一方で、中国が実際に停戦を実現させる力や意思は限定的だと見られています。 

• レバレッジの限界
  中国は経済的影響力はありますが、イスラエルや米国を動かすだけの政治的・軍事的な強制力を持っていません。²⁰
• リスク回避の優先
  中国当局がイランからの自国民退避を「可能な限り速やかに」と急いでいることは、中国自身が停戦よりも事態のさらなる悪化と長期化を予測している証左と捉えられています。²¹
• 戦略的静観
  トランプ政権がイランに「無条件降伏」を迫る²²など強硬姿勢を強める中、中国はイランを直接支援して火傷を負うよりも、情勢が落ち着くまで「待ちの姿勢（wait-and-see）」を取ると予測²³されています。

結論としての予測

中国の動きは、「停戦を叫びつつ、裏では最悪の事態に備えて逃げ道を確保する」という二段構えになります。 

• 短期的には長期化
  中国の仲介だけでは現状を打破できず、米イスラエルの軍事作戦が続く中で「6月停戦説²⁴」が出るなど、一定期間の紛争継続は避けられないとの見方が強いです。
• 中長期的には漁夫の利
  米国が中東に足止めされることで、中国はアジア太平洋地域での圧力が弱まることを期待し、長期的にはこの混乱を自国の戦略的利益に繋げる「長期戦」を容認²⁵する可能性があります。

つまり、中国は「平和の使い」を演じながらも、実態としてはイランを救うために動くことはなく、自国の経済的・戦略的安全が確保されるまで事態が収束するのを待つという、極めて現実的な立ち回りを続けると予測されます。

まとめ：多極化する世界で私たちが注視すべき点

「米中対立」という言葉は便利ですが、現在の国際情勢は「敵の敵は味方」という単純な方程式が通用しない多極的なフェーズに入っています。

米中という2大巨頭の影で、各国が「イデオロギー（正義）」よりも「実利（自国益）」を優先して動く「超・現実主義（ハイパー・リアリズム）」が加速しています。その複雑さを解く3つのポイントを挙げます。

「グローバル・サウス」のキャスティングボート

かつての冷戦時代は「米ソどちらに付くか」が重要でしたが、現在はインドやブラジル、サウジアラビアなどの「グローバル・サウス」が第3の極として台頭しています。

• したたかな中立
  彼らは「民主主義か専制主義か」という米中の対立軸に組み込まれることを拒否します。
• 取引の相手を選ぶ
  例えばサウジアラビアは、軍事的には米国と協力しつつ、経済では中国に原油を売り、ロシアとは石油の減産で歩調を合わせます。一つの国が複数の陣営と同時に手を組む「マルチ・アライメント（多角連携）」が標準化しています。

中国の「選択的支援」と見切り

今回のイラン情勢で見えたように、中国は「反米陣営のリーダー」として振る舞う一方で、自国の経済にマイナスになるなら友好国でも平気で切り捨てる冷徹さを持っています。

• 限界のある連帯
  ロシアやイランとの関係も「米国に対抗する」という目的が一致している間だけのものであり、彼らを救うために中国が自爆（米国からの経済制裁）することはありません。
• 経済の相互依存
  米中は激しく対立していますが、サプライチェーンでは依然として深く繋がっています。この「切り離したくても切れない（デカップリングの限界）」という矛盾が、外交をより複雑にしています。

テクノロジーと資源による「新しい分断」

従来の領土争いではなく、「何を押さえているか」で勢力図が書き換わっています。

• 重要鉱物の囲い込み
  電気自動車（EV）や半導体に欠かせないレアメタルを持つ国が、米中双方に対して強い交渉力を持つようになりました。
• 経済安全保障の武器化
  経済的な依存関係を人質に取る「経済的威圧」が、核兵器と同じくらい強力な抑止力（あるいは攻撃手段）として日常的に使われています。

結論：パズルのような構造

今の世界は「2チームに分かれた綱引き」ではなく、「全員が自分勝手に動く、190カ国以上の多人数参加型パズル」のような状態です。

中国がイランを静観するのも、米国がイスラエルを100%制御できないのも、すべてはこの「制御不能な多極化」の表れと言えます。

今後のニュースを見る際のチェックポイント

今後、中東情勢と中国の動きをニュースで追う際は、以下の「3つの連動」に注目すると、事態の本質が見えやすくなります。

「原油価格」と「ホルムズ海峡の封鎖リスク」

中国が静観を続けるか、それとも介入に踏み切るかの最大の判断基準はエネルギーです。

• チェック項目
  ニュースで「ホルムズ海峡」「タンカーの安全」という言葉が増えたら要注意です。
• 注目点
  中国がイランに「自制」を求めるだけでなく、海峡の安全確保のために「独自の護衛艦」を出すような動きを見せるか。これは経済を守るための実力行使のサインとなります。

「トランプ政権の要求」と「中国の経済制裁回避」

中国の動きは常に、3月末に予定されるトランプ大統領との交渉を意識しています。

• チェック項目
  米国が中国に対し「イランからの原油輸入停止」や「軍事部品の輸出停止」を具体的に要求するか。
• 注目点
  中国が口先で米国を批判しつつも、裏でイランへの送金を制限したり、石油の買い控えを始めたりするか。これが「実利を取るための損切り」の具体的な証拠になります。

「イラン国内の権力継承」と「代理勢力の暴走」

ハメネイ師殺害後のイランが、国家としてまとまっているかを確認します。

• チェック項目
  イラン国内で「穏健派（対話重視）」と「強硬派（徹底抗戦）」のどちらが主導権を握るか。
• 注目点
  もし強硬派や、制御不能になった代理勢力（ヒズボラ、フーシ派など）が戦火を広げすぎた場合、中国は「これ以上は付き合えない」として、さらに距離を置く可能性があります。

ニュースの読み解き方

「中国がイランを擁護する声明を出した」というニュースが出ても、それはあくまで外交上のポーズかもしれません。同時に「中国企業がイランから撤退している」「サウジアラビアとの協力関係を強化した」といった実利的なニュースがないかを探すと、中国の本音が透けて見えてきます。

1. 中国はイランを見捨てた？　イランの「同盟国」だったはずの中国が、不気味なまでに静かな理由｜ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト ︎
2. 中国外交部、イラン最高指導者殺害を強く非難（新華社通信）｜ｄメニューニュース（NTTドコモ） ︎
3. 米国のイラン攻撃は「覇権主義」　中国・新華社が批判の論評、「世界をジャングルに戻す」 – 産経ニュース ︎
4. 中国、イラン積極支援の動きなし－西側制裁、湾岸諸国との関係に配慮 – Bloomberg ︎
5. 中国はイラン問題を「損切り」したのか　攻撃を非難しない習近平の冷徹な計算（クーリエ・ジャポン） – Yahoo!ニュース ︎
6. 中国はなぜイランを見殺しにするのか―独メディア – ライブドアニュース ︎
7. 中国、資源輸送船の航行安全要求　イランと協議、ロイター報道：時事ドットコム ︎
8. 世界の供給網混乱に懸念　イラン情勢念頭か―中国商務相：時事ドットコム ︎
9. イランで中国人1人が死亡、中国外務省が明らかに　テヘランの軍事衝突影響 – 産経ニュース ︎
10. 中国､26年の成長目標｢4.5～５％｣に引き下げ | 公益社団法人　日本経済研究センター ︎
11. ホルムズ海峡の封鎖で安定供給に懸念、石油の国内備蓄は２５４日分…政府は「当面支障なし」と放出予定せず : 読売新聞 ︎
12. 中国　イラン攻撃でアメリカを強く非難せず　トランプ大統領訪中に配慮か(2026年3月4日) – YouTube ︎
13. サウジアラビアとイランの国交正常化をめぐる動き | 特集 – ビジネス短信 ―ジェトロの海外ニュース – ジェトロ ︎
14. ホルムズ封鎖、ペルシャ湾に残る日本関係の船舶の脱出めど立たず…海上輸送にかつてない制約 : 読売新聞 ︎
15. イラン攻撃で「ガソリン価格上昇」も…日本の「エネルギーの生命線」ホルムズ海峡が封鎖　“日本で使う原油の約8割が通過”　家計にも影響、さらなる物価高リスク高まる | TBS CROSS DIG with Bloomberg ︎
16. 日本のインフレ加速の恐れ､原油急騰－ホルムズ海峡が事実上封鎖 – Bloomberg ︎
17. 石油の国内備蓄は254日分。ホルムズ海峡の封鎖で安定供給が懸念 | 文化放送 ︎
18. 高市総理「石油備蓄は254日分」 ホルムズ海峡の事実上封鎖受け　LNGは約3週間分 ︎
19. Foreign Ministry Spokesperson Mao Ning’s Regular Press Conference on March 5, 2026_Ministry of Foreign Affairs of the People’s Republic of China(毛寧外務省報道官の定例記者会見（2026年3月5日）_中華人民共和国外務省
    ) ︎
20. How the Iran issue Tests China’s Middle East Strategy – Modern Diplomacy (イラン問題は中国の中東戦略をどう試すのか – モダン・ディプロマシー) ︎
21. 中国、イランへの攻撃を非難、停戦と協議を要請｜朝日新聞：速報、日本ニュース、分析 ︎
22. トランプ米大統領がイランに無条件降伏を要求　一段と高い条件　民主化の必要なし – 産経ニュース ︎
23. イラン問題に対する中国の沈黙した反応は、懸念を抱く傍観者としての北京の繊細な計算を反映している。 ︎
24. マクロスコープ：イラン情勢、「6月停戦説」の背景を読む　重要な政治日程重なる | ロイター ︎
25. 中国は中東の混乱に苦しむことになるが、長期的には利益を得ることになるだろう ︎

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経緯と韓国の検察当局の判断

• 事実無根の内容
  発信された内容は、当局の調査により「全くの事実無根」であることが確認されました。
• 意図的な拡散
  実際には韓国に居住していながら日本在住を装い、特定の視聴者層の関心を引くために、社会不安を煽るような過激なデマを繰り返し投稿していたとされています。
• 法的措置
  2025年末からの捜査を経て、2026年3月までに「公衆の利益を害する目的での虚偽情報の流布」として、在宅のまま検察へ引き継がれました。

背景にある問題

今回の事件は、いわゆる「再生数至上主義」による情報の過激化が招いた結果と指摘されています。特に、特定の国に対する否定的な感情を利用して収益を得ようとする手法が、法的な境界線を越えた事例として注目を集めています。

ネットリテラシーの重要性

ネットリテラシー、つまり「情報を正しく使いこなす力」は、現代において自分自身を守るための必須スキルです。今回の事件を例に、特に重要な3つのポイントを解説します。

ネットで勝つ情報リテラシー　──あの人はなぜ騙されないのか (ちくま新書) | 小木曽健 | 工学 | Kindleストア | Amazon

「信じたい情報」ほど疑う

人間には、自分の持っている偏見や先入観に合致する情報を信じ込みやすい性質（確証バイアス）があります。「あの国ならやりそう」「あの人なら言いそう」と感じる刺激的なニュースに出会ったときこそ、一歩立ち止まって「一次ソース（公的な発表）」を確認する癖をつけることが重要です。

「発信者の目的」を想像する

情報は常に「誰かが、何らかの目的を持って」発信しています。

• 収益目的
  再生数を稼ぐために話を盛っていないか？
• 誘導目的
  特定の対象を嫌わせようとしていないか？
  今回のケースのように、フォロワー数が多い有名人であっても、収益のために「嘘を混ぜる」リスクがあることを知っておく必要があります。

加害者にならないための「拡散防止」

デマを「善意」や「驚き」でシェアしてしまうと、あなた自身も虚偽情報の拡散に加担したことになります。

• 根拠が不明確な投稿には「いいね」や「リポスト」をしない。
• ショッキングな画像や数字（例：遺体37体など）が出てきたら、まずは大手新聞社や通信社が報じているか検索する。

情報の正しさは、発信者の有名さや勢いでは決まりません。画面の向こう側の意図を見抜き、感情的に反応しない冷静さが、自分と社会を守ることにつながります。

その情報は本物？
デマを見分ける5つのチェックリスト

SNSやYouTubeで衝撃的なニュースを目にしたとき、拡散ボタンを押す前に以下の5項目を確認しましょう。

フェイクニュースの見分け方 (新潮新書) | 烏賀陽 弘道 |本 | 通販 | Amazon

「一次ソース（公的な情報源）」はあるか？

• 警察、政府機関、または大手新聞社・通信社（共同通信、時事通信など）が報じていますか？
• 情報源が「SNSの投稿」や「個人のYouTubeチャンネル」だけの場合は要注意です。

他のメディアも報じているか（横断検索）

社会を揺るがす大事件なら、世界中の主要メディアが一斉に報じるはずです。特定のチャンネルしか言っていない場合、虚偽の可能性が極めて高いです。

感情を強く揺さぶる「過激な言葉」が含まれていないか？

「閲覧注意」「拡散希望」「ついに真実が判明」「韓国の闇」など、怒りや恐怖、不安を煽るキーワードが多用されている場合、冷静な判断を失わせようとする意図があります。

発信者の「過去の実績」と「目的」は何か？

• その発信者は過去にデマを流したことはありませんか？
• 特定の対象を攻撃することで「再生数」や「投げ銭」を得るビジネスモデルになっていませんか？

不自然な「画像」や「動画」ではないか？

• サムネイルの画像は、別の事件の使い回しやAI生成ではありませんか？
• 「関係者の証言」として紹介されている人物の正体は明確ですか？

もしデマだと気づいたら？

• 「反応しないのが一番」
  否定コメントであっても、反応が増えるほどアルゴリズムで拡散されてしまいます。
• 「プラットフォームに通報する」
  拡散するのではなく、運営側に「不適切なコンテンツ」として報告するのが最も効果的です。

フェイクニュースの生態系 (青弓社ライブラリー) | 藤代 裕之 |本 | 通販 | Amazon

1. 「韓国で損壊された遺体37体発見」日本語で嫌韓を煽った登録者96万人のユーチューバー、検察に送致 | Joongang Ilbo | 中央日報
   “5日、ソウル警察庁サイバー捜査隊は、先月13日、登録者96万人の韓国人ユーチューバー「デボちゃん」として知られる30代男性、チョ氏を電気通信基本法違反の疑いで身柄不拘束で送致したと明らかにした。” ︎

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主な変更・調整

名札（Name Tag）の入手方法変更

• 司書の村人からの取引リストから名札が削除されました。また、一部のチェストの戦利品テーブルからも名札が削除・調整されています。
• マスターライブラリアンは、赤いキャンドルと黄色いキャンドルをエメラルド3個分の価格で提供します。
• 行商人はエメラルド1個分の価格で名札を提供するようになりました。

テクニカルな変更

• データパックのバージョンが 100 に更新されました。
• リソースパックのバージョンが 83 に更新されました。

豚の鳴き声のバリエーション

• 食事音のカスタマイズは、新しいフィールドeat_soundビッグバリアントサウンドセットを通じてサポートされるようになりました。

ブロック状態

• バナーとサインのデフォルトのブロック状態の
• 回転プロパティが0から8に変更されました。

/setblock ~ ~ ~ pink_banner[rotation=0]{patterns:[{pattern:”minecraft:circle”,color:”red”},{pattern:”minecraft:triangle_top”,color:”pink”},{pattern:”minecraft:gradient”,color:”magenta”},{pattern:”minecraft:border”,color:”red”}]} replace

既知の問題

フルスクリーンモード中にゲームを最小化すると（たとえば、Alt + Tabを押すなど）、再度最大化することはできません。

ワールドジェネレーション

ブロック状態プロバイダーに、 rule_based_state_providerという新しいタイプが追加されました。

• これは以前は個別に解析されたタイプでしたが、現在はブロック状態プロバイダーのサブタイプになっています。
• これらは、ブロック状態プロバイダーとして他の機能構成でも使用できるようになり、ディスク機能に固有のものではなくなりました。
  形式
  ・fallback – オプションのブロック状態プロバイダー
  ・ルール- ルールのリスト
  　・if_true
  　　ブロックを提供する前にブロックの位置をチェックするブロック述語
  　・then
  　　ブロック状態プロバイダー

タグ

ブロックタグ#prevents_nearby_leaf_decayが追加された。
マンハッタン距離³6ブロック以内にあれば葉の自壊を防止できるブロック。

音

豚の新しいサウンド イベントを追加しました。

• entity.baby_pig.eat
• entity.pig_mini.eat
• entity.pig_big.eat
• entity.pig.eat

Item Models

アイテムモデルタイプに変換フィールドが追加されました。

minecraft:model, minecraft:special, minecraft:range_dispatch, minecraft:composite, minecraft:select, minecraft:condition

これらのフィールドは、minecraft:displayエンティティの
変換フィールドと同じ形式、つまり分解された変換、スケール、回転情報を持つマトリックスまたは構造を表す16個の数値の配列です。

子を持つタイプ（minecraft:range_dispatch、minecraft:composite、minecraft:select、minecraft:condition ）の場合、変換はminecraft:bundle/selected_itemを除き、子の変換と合成されます。

モデル変換は、アイテム表示変換（つまり、モデルファイルの
表示セクション）の後に適用されます。

いくつかの特別なアイテムモデル（ minecraft:special item modelによって参照されるタイプ）の変換が
アイテムモデル自体に抽出されました。

影響を受ける特殊モデルタイプ

• minecraft:bed
• minecraft:banner
• minecraft:conduit
• minecraft:copper_colem_statue
• minecraft:head
• minecraft:player_head
• minecraft:shulker_box
• minecraft:shield
• minecraft:trident
• minecraft:standing_sign
• minecraft:hanging_sign

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3. マンハッタン距離 – Wikipedia ︎

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