tag:blogger.com,1999:blog-28656402246968436142024-09-09T20:44:12.807-03:00Taiji y QigongUnknownnoreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-2865640224696843614.post-28747160043984436822009-12-07T18:45:00.012-03:002009-12-08T10:45:12.451-03:00

Hace varios años tuve oportunidad de aprender Taiji Qigong Shibashi, un estilo desarrollado por Lin Hou-Sheng, reconocido maestro de Qigong, dado a conocer en 1979. Desde entonces la popularidad de Shibashi ha crecido de manera exponencial, en parte debido a que resulta fácil de aprender y practicar y en parte por su eficacia.Mis prácticas de Shibashi han sido esporádicas. Los cultores de esta

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2865640224696843614.post-4923577198458607842009-10-22T10:38:00.015-03:002009-10-26T18:33:40.111-03:00

Tal como comentamos en la primera entrega de esta serie, desde hace ya unos meses practico a diario la secuencia de 12 movimientos de Taiji para artritis creada por el Dr. Paul Lam. La secuencia se basa en el estilo Sun de Taijiquan, pero modifica y recombina los movimientos en un diseño específico para personas que han recibido un diagnóstico de artritis. La elección del estilo Sun tiene sus

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2865640224696843614.post-44353616191272151382009-08-26T16:06:00.010-03:002009-10-26T12:13:17.523-03:00

¿La práctica de Taijiquan ayuda a las personas con artritis? Ésta es la pregunta que primero viene a la mente y es la que motivó dos estudios realizados hasta la fecha siguiendo un protocolo científico. El primero, referido a la artritis reumatoide, fue llevado a cabo por The Cochrane Collaboration de Oxford, Inglaterra. Los resultados de este estudio sugieren que el Taiji no exacerba los

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2865640224696843614.post-38461758184205577142009-08-19T20:08:00.028-03:002009-08-21T20:18:52.409-03:00

Me he dedicado a Taiji para artritis durante los últimos meses. El programa es en apariencia muy sencillo, pero ya sabemos cómo es esta apariencia de sencillez en Taiji. Por lo que me hice el propósito de tomarme un buen tiempo para estudiarlo y practicarlo con la mayor profundidad posible para, eventualmente, transmitirlo.El título del programa es Tai Chi para Artritis, creado por Paul Lam (

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2865640224696843614.post-65072692977340302802009-05-05T09:24:00.011-03:002009-05-05T15:00:52.368-03:00

Uno de los primeros textos que leí sobre Taiji - incluso mucho antes de que comenzara a tomar clases, fue La esencia del Tai Chi de Al Chung-liang Huang, un libro que simplemente transcribe en forma casi literal y día por día, un taller que el maestro coordinara en el Insituto Esalen de Big Sur, California.Esto hace que el libro escape al desarrollo lineal que tienen los textos sobre Taiji y

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