CFG Community

PERMAINAN OUTBOND – POLISI DAN PENJAHAT

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Sat, 10 Oct 2009 02:11:00 +0000

Permainan diikuti oleh lebih dari 20 peserta, dengan formasi bergandengan tangan membuat satu lingkaran, tentunya dengan posisi berdiri.

Pemandu mengkaitkan sebuah hulahop pada salah satu gandengan tangan yang telah membentuk lingkaran tersebut. selanjutnya searah jarum jam berputar, pemandu mengkaitkan sebuah sarung pada salah satu gandengan tangan dengan jarak kira-kira 10 peserta.

jika peserta sudah siap, pemandu memberi aba-aba kepada peserta untuk memindahkan hulahop dan sarung kepada peserta dalam lingkaran, bergerak searah jarum jam, tentunya tidak diperbolehkan melepas gandengan tangan.

Hulahop dalam permainan ini, diibaratkan sebagai polisi yang bergerak mengejar penjahat. Sedangkan sarung adalah adalah penjahat yang berusaha berlari menghindari kejaran polisi.

Permainan akan berakhir jika posisi hulahop dan sarung bertemu pada salah satu peserta dalam lingkaran, selanjutnya peserta ini akan diberi hukuman.

Peralatan yang dibutuhkan : Sebuah hulahop dan sarung.

Tujuan Permainan : Untuk mencairkan suasana selama kegiatan.

Share this post :

PERMAINAN OUTBOND – MENYUSUN CERITA

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Mon, 06 Apr 2009 01:50:00 +0000

Permainan ini bertujuan melatih seseorang untuk membuat sebuah opini, dan merupakan permainan kompetisi antar kelompok. pemandu menyediakan beberapa lembar kertas yang berisi sebuah gambar dan harus berbeda dengan yang lainnya. Jumlah kertas bergambar haruslah sama dengan jumlah peserta yang mewakili kelompoknya.

Langkah awal kelompok yang beradu, membuat barisan saling berhadapan dengan kelompok lainnya, bisa juga semua peserta membuat formasi lingkaran. Intinya pemandu akan meletakan kertas bergambar ditengah-tengah para peserta agar semua peserta dapat mengambilnya secara bersamaan.

Setelah siap, pemandu memberi aba-aba agar semua peserta segera mengambil kertas bergambar secara bersamaan, ingat tiap peserta harus mengambil satu lembar kertas. Setelah semua peserta mendapat kertas bergambar, pemandu mempersilahkan masing-masing kelompok untuk berdiskusi menyusun gambar menjadi sebuah cerita menarik.

Kemudian, saatnya setiap kelompok harus membawakan ceritanya kepada semua peserta lainnya. Caranya, masing – masing anggota kelompok harus berbaris membawa dan menunjukan gambar sesuai urutan cerita. dimulai dari anggota yang pertama, mulai menceritakan bagian ceritanya masing-masing. Kemudian dilanjutkan sesuai urutan dalam barisan tersebut. Jadi masing-masing anggota mendapat kesempatan untuk bercerita, namun isi cerita harus berkaitan dengan isi cerita anggota sebelumnya. Penilaiannya adalah berdasarkan isi cerita yang sesuai dan menarik.

Perlengkapan yang disiapkan : Kertas dengan tema gambar sejumlah peserta.

Tujuan dari permainan ini adalah :

Mengajak setiap peserta untuk dapat berdiskusi dalam kelompoknya.
Memberi kesempatan kepada peserta untuk berbicara di depan umum, melalui cerita yang dibawakan.

Share this post :

JALUR PENDAKIAN GUNUNG ARJUNO DAN WELIRANG

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Sat, 28 Mar 2009 11:23:00 +0000

Gunung Arjuno dan Gunung Welirang terletak di Propinsi Jawa Timur Indonesia, Kedua gunung ini berada pada satu gugusan pegunungan. Untuk jalur pendakian ke puncak Arjuno dapat dimulai dari berbagai tempat, sebagai berikut :

Dimulai dari Pos Pendakian Tretes
Dimulai dari Pos Pendakian Wonosari– Lawang.
Dimulai dari pos Kebon Sari - Batu

Jalur Pendakian Melalui Pos Tretes

Dari Surabaya menuju Pandaan kemudian Tretes. Pendakian dimulai dari pos pendakian – pet bocor – Kokopan – Pondokan, dari pondokan terdapat dua jalur terpisah. Jika kita melanjukan ke rute kiri, maka rute ini menuju ke jalur pendakian Gunung Arjuno. Dan untuk menuju Gunung Welirang kita harus memilih arah rute kanan. Perjalanan dari Pos Tretes menuju pondokan memerlukan waktu sekitar 4-5 jam. Bila kita memilih rute pendakian menuju Puncak Arjuno, dibutuhkan waktu sekitar 5-6 jam dari pondokan. Bila kita memilih rute pendakian menuju Puncak Welirang dibutuhkan waktu sekitar 3-4 jam.

Jalur Pendakian Melalui Pos Wonosari – Lawang

Dari Surabaya menuju Malang, kemudian turun Lawang. Dari Lawang perjalanan dilanjutkan menuju Wonosari, disini kita melapor kepada petugas PHPA dan meminta ijin pendakian. Pendakian dimulai dari kebun teh wonosari – oro-oro ombo – Alas Lali Jiwo kemudian Puncak Gunung Arjuno. Dari pos ijin pendakian menuju Puncak Arjuno dibutuhkan waktu sekitar 10-11 Jam.

Jalur Pendakian Melalui Desa Kebon Sari - Batu

Dari kota Kediri menuju Malang, turun kota Batu kemudian menuju selecta dan berakhir di Desa Kebon Sari. Perlu diingat dari desa ini sebaiknya siapkan air minum secukupnya, baik untuk berangkat dan kembali dari perjalanan mendaki. Pendakian dimulai dari Desa Kebon Sari, kira-kira 5-6 jam kita akan sampai di pegunungan yang menghubungkan Gunung Arjuno Dan Welirang, tepat sebelah tenggara Gunung Kembar I.

Dari sini terdapat dua persimpangan kiri dan kanan, jika ke kiri,jalur pendakian akan menuju ke Puncak Welirang dengan waktu tempuh kurang lebih 1-2 jam. Jika kita memilih ke kanan, jalur pendakian akan menuju ke Puncak Arjuno dengan waktu tempuh kurang lebih 4-5 jam.

Share this post :

Technorati Tags: Jalur Pendakian,Arjuno,Welirang

WANA WISATA AIR PANAS – MOJOKERTO JAWA TIMUR

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Fri, 27 Mar 2009 14:34:00 +0000

Wana wisata pemandian air panas Padusan terletak pada ketinggian 925 meter dari permukaan laut (dpl), dengan luas kawasan wisata sekitar 99,7 hektare terdiri dari hutan pinus dan air panas yang ada di kolam pemandian.

Wana Wisata Air Panas Pacet terletak dilereng Gunung Welirang Jawa Timur – Indonesia. Lokasi wisata ini terletak dalam wilayah Kabupaten Mojokerto.

Dari Surabaya wana wisata air panas dapat ditempuh dengan waktu sekitar 2 jam. Rute menuju lokasi wisata dapat dilalui dari arah pertigaan Krian belok kiri menuju arah Mojosari hingga terus masuk Kecamatan Pacet, dari sini jarak yang akan ditempuh lagi menuju lokasi sekitar 4 kilometer.

Potensi wisata yang tersedia adalah, pasar tradisional, wisata alam hutan pinus, kolam renang, penginapan dan camping ground.

Share this post :

Technorati Tags: Wana Wisata,Air Panas,Pacet

PERMAINAN OUTBOND – KARAPAN SAPI

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Fri, 27 Mar 2009 02:33:00 +0000

Karapan Sapi berasal dari Pulau Madura – Jawa Timur Indonesia, yang merupakan jenis olah raga pacu yang menggunakan dua ekor sapi untuk membawa seorang joki, tentunya dengan sebuah kereta yang menyerupai bajak sawah. Dalam permainan outbond karapan sapi ini, tidak menggunakan dua ekor sapi. Jadi jangan salah paham ya, karena kita akan gunakan istilah karapan sapi sebagai nama dari permainan outbond.

Permainan ini merupakan pertandingan yang menyerupai karapan sapi, setiap kelompok terdiri dari 3 orang. 2 orang bertugas menarik karapan dan 1 orang sebagai jokinya.Panitia menyediakan 4 buah karung goni yang akan digunakan sebagai karapannya.

Aturan mainnya setiap kelompok akan bertanding secara bertahap. Sebagai persiapan, masing-masing kelompok yang bertanding mendapat 1 karung goni, 2 orang bersiap untuk menyeret karung goni dan 1 orang duduk sambil berpegang erat diatas karung goni.

Setelah aba-aba mulai terdengar, barulah setiap kelompok yang telah siap berada digaris start bergerak menyeret karung goninya menuju garis finish. Pemenangnya adalah yang tercepat mencapai garis finish dan joki tidak terjatuh dari karungnya.

Perlengkapan yang disiapkan : Karung goni sesuai dengan jumlah kelompok.

Tujuan dari permainan ini adalah :

Membangun kerjasama kelompok, dengan strateginya.
Untuk membuat perlombaan antar kelompok.

Saran :

Lakukan permainan ini pada tempat yang rata dan kering, hamparan pasir dipantai sangat cocok untuk permainan ini.

Share this post :

Technorati Tags: Permainan Outbond,karapan sapi,madura

HALANG RINTANG – MELINTASI LUMPUR LAPINDO

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Thu, 26 Mar 2009 17:56:00 +0000

Lumpur lapindo adalah peristiwa kerusakan alam yang terjadi di wilayah Indonesia, tepatnya di Porong – Sidoarjo Jawa Timur. Dan ini adalah sebuah permainan halang rintang pada kegiatan outbond yang mengambil trend nama dari kejadian ini, “Melintasi Lumpur Lapindo”. Jadi tentu tidak sungguh-sungguh melintasi area kubangan lumpur panas yang keluar dari perut bumi.

Permainannya adalah sebagai berikut, pemandu sudah menyiapkan sebatang bambu sepanjang 5 meter yang akan digunakan sebagai jembatan untuk melintasi sebuah kubangan lumpur atau air. Seluruh peserta wajib melintasi kubangan dengan posisi berjalan merayap kesamping, melalui sebatang jembatan bambu, dengan berpegang pada seutas tali yang telah disiapkan sebagai pegangan.

Jika tidak tangkas dalam permainan halang rintang ini, resikonya peserta akan jatuh dikubangan lumpur atau air.

Perlengkapan yang disiapkan : Sebatang bambu dengan panjang 5 meter lebih yang sudah dilumuri dengan lumpur.

Tujuan dari permainan ini adalah :

Menguji ketangkasan untuk dapat melintasi halang rintang tersebut.

Share this post :

Technorati Tags: outbond,halang rintang,melintasi lumpur lapindo

KODE ETIK PENCINTA ALAM INDONESIA

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Tue, 24 Mar 2009 13:10:00 +0000

Kode Etik Pencinta Alam Indonesia

Pencinta Alam Indonesia sadar bahwa alam berserta isinya adalah ciptaan Tuhan Yang Maha Esa.
Pencinta Alam Indonesia sebagai bagian dari masyarakat Indonesia sadar akan tanggung jawab kami terhadap Tuhan Yang Maha Esa.
Pencinta Alam Indonesia sadar bahwa segenap Pencinta Alam adalah mahluk yang mencintai alam sebagai anugeah Yang Maha Esa.

Sebagai hakekat di atas, kami dengan penuh kesadaran menyatakan sebagai berikut:

Mengabdi kepada Tuhan Yang Maha Esa.
Memelihara alam berserta isinya serta mempergunakan sumber alam sesuai dengan batas kebutuhan.
Mengabdi kepada Bangsa dan Tanah Air.
Menghormati tata kehidupan yang berlaku pada masyarakat sekitarnya serta menghargai manusia dengan martabatnya.
Berusaha untuk mempererat tali persaudaraan sesama Pencinta Alam, sesuai dengan azas tujuan Pencinta Alam.
Berusaha saling membantu serta saling menghargai dalam pelaksanaan pengabdian terhadap Tuhan , Bangsa , dan Tanah Air.

Disahkan dan diakui oleh seluruh Pencinta Alam Indonesia , peserta Gladian IV Pencinta Alam se Indonesia di Ujung Pandang Tahun 1974.

Share this post :

Technorati Tags: Kode Etik Pencinta Alam,Indonesia,Pencinta Alam

PERMAINAN OUTBOND – BARISAN NAMA

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Tue, 24 Mar 2009 12:51:00 +0000

Barisan nama, adalah sebuah permainan kompetisi antar kelompok, setiap kelompok terdiri dari 5 sampai dengan 10 orang. Aturan mainnya setiap peserta diberi penjepit kertas, alat tulis dan satu lembar kertas A4 warna putih yang tidak ada tulisan.

Pemandu memberikan perintah agar semua peserta menuliskan nama depannya pada selembar kertasnya masing-masing, tulisan harus menggunakan huruf capital dan cukup besar untuk dilihat dari jarak 3 meter.

Setelah semua peserta menuliskan namanya, kertas ditempelkan di dada dengan menggunakan penjepit dengan posisi tulisan nama dapat terlihat di dada dengan jelas.

Secara spontan, pemandu memberikan perintah kepada peserta untuk membuat satu barisan dalam kelompoknya masing-masing. Posisi peserta dalam barisan tidak boleh sembarangan dan haruslah urut sesuai dengan abjad nama yang telah ditulis diatas kertas.

Perlengkapan yang disiapkan : Kertas, alat untuk menulis dan penjepit (peniti)

Tujuan dari permainan ini adalah :

Jika berjalan sendiri-sendiri, penyusunan formasi akan berbenturan dengan masing-masing pemikiran setiap peserta, sehingga permainan akan tampak kacau. Dari kejadian ini, sangat penting bagi setiap kelompok untuk memiliki seorang leader yang dapat memimpin dan mengatur kelompoknya membuat barisan nama.

Share this post :

Technorati Tags: Permainan Outbond,Barisan Nama

PERMAINAN OUTBOND – MEMINDAHKAN SARUNG

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Sun, 22 Mar 2009 00:05:00 +0000

Merupakan jenis permainan kompetisi antar kelompok, Permainannya adalah memindahkan barang dengan sarung yang digantungkan di kepala secara estafet, namun tidak boleh menggunakan tangan. Pemenangnya adalah kelompok yang paling cepat memindahkan barang dengan sarung.

Permainan ini hampir sama dengan memindahkan kalung tali secara estafet dan tidak ada barang yang digantungkan. Pada permainan ini barang dibawah dengan sarung, seperti ayunan bayi (barang bisa berupa bola atau apa saja), nah tentu saja akan lebih sulit karena selain sarung yang dikalungkan di kepala harus cepat dipindah, serta barang yang dibawah tidak boleh jatuh.

Perlengkapan yang disiapkan :

Sarung, dalam hal ini anjurkan setiap peserta untuk membawa sarung dalam daftar perlengkapan pribadi.
Barang yang akan dibawa bisa berupa batu, timba berisi air dan lain-lain.

Tujuan dari permainan ini adalah :

Membangun kerja sama kelompok.
Permainan ketangkasan dalam melakukan permainan ini.

Share this post :

KAWAH IJEN – JAWA TIMUR INDONESIA

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Fri, 20 Mar 2009 12:13:00 +0000

Kawah Ijen merupakan kawah kaldera terbesar di Indonesia dengan ukuran mencapai 960m x 600m yang kedalamannya mencapai + 200 m. Kawah ini berada di ketinggian 2148 mdpl. Memiliki pemandangan yang sangat indah, dengan waktu pendakian menuju bibir kawahnya relatif singkat yaitu 3 jam.

Kawah Ijen merupakan kawah belerang dan masih terdapat penambangan secara tradisional, Karena medan yang tidak terlalu mendaki dan waktu tempuh yang singkat tidak heran jika kawah ini menjadi tujuan favorit baik bagi wisatawan mancanegara apalagi domestik.

KASEMBON RAFTING – MALANG JAWA TIMUR

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Fri, 20 Mar 2009 11:58:00 +0000

Kasembon Rafting terletak di desa Bayem Kecamatan Kasembon Kabupaten Malang sedang sungai yang digunakan pada tempat ini adalah sungai Sumberdandang dengan panjang jalur untuk tempat rafting ini adalah 7,5 km atau bagi para rafter pemula dapat ditempuh sekitar dua jam

Bagi para penggila rafting rasakan sendiri sensasi kasembon rafting karena tempat rafting ini akan memberikan sensasi berbeda. Bagi para rafter yang ingin reservasi dapat menghubungi Mapala Edelweij dari STIBA Malang yang beralamat di Jl Terusan Danau Sentani no 97 Malang Atau CV. K-Land Citra Perdana Telp (0341) 713044, 32533 Atau (031) 8913923.

PERMAINAN OUTBOND – NAMA SAYA ADALAH

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Fri, 20 Mar 2009 08:43:00 +0000

Dalam permainan ini, semua peserta harus mengenalkan dirinya. Sebelumnya buatlah formasi agar seluruh peserta berdiri membuat lingkaran. Kemudian secara acak pemandu menunjuk salah satu peserta untuk mengenalkan dirinya kepada semua peserta, namun peserta yang mengenalkan diri harus menyebutkan nama depannya dan sebuah nama alias yang unik, sebagai contoh “Nama Saya Udin Kumis!” (Karena peserta tersebut bernama asli Udin, dan kebetulan memiliki kumis yang lebat).

Mengenalkan diri cukup hanya dengan satu contoh kalimat tersebut diatas, dan harus dilakukan untuk semua peserta. Permainan ini cukup menghibur, karena kebanyakan peserta mengenalkan dirinya dengan malu-malu dan mungkin lucu. Lakukan permainan ini untuk mencairkan suasana.

Tujuan dari permainan ini adalah :

Membangun komunikasi peserta kelompok.
Melepas segala atribut, jabatan dan status masing-masing peserta.

PENYELENGGARA OUTBOND

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Fri, 20 Mar 2009 01:28:00 +0000

CV. Play Game Adventure Partner adalah suatu Badan usaha yang berdiri pada tahun 2004 berdasarkan Akte Notaris : Suyati Subadi, SH No. 9 NPWP No : 02.458.290.0.-604.000. Play Game Adventure Partner didirikan khusus untuk menyelenggarakan pendidikan dan pelatihan manajemen alam bebas ( Outbound ), serta Refreesment dan kegiatan petualangan alam bebas ( Adventure ). Safety Prosedure Adalah perioritas utama kami disamping tentunya memberikan pelayanan yang terbaik. Alamat: Jalan Hayamwuruk Dodik H41 - Surabaya, Telp: (031) 5619656 HOTLINE: 081332535692 / 0818393376.

NAVIGASI DARAT - WASPADAI GAS BERACUN

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Wed, 18 Mar 2009 14:00:00 +0000

Sangat penting mewaspadai gas beracun bagi tubuh manusia pada saat melakukan kegiatan di alam terbuka. Kemungkinan terburuk pada saat menghisap gas beracun adalah kematian, berikut ini adalah lokasi yang perlu diwaspadai mengandung gas beracun :

Didalam Gua.

Gua sering digunakan untuk beristirahat, bahkan membangkitkan keinginan untuk melihat lebih dalam kondisi gua. Jika didalam gua tidak terdapat kehidupan atau habitat binatang, perlu diwaspadai kandungan gas beracun yang terperangkap di dalam gua. Sebaikanya gunakan perlengkapan dan alat pelindung yang memadai untuk menjelajah ke dalam gua.

Lubang Atau Celah Pada Lereng.

Pernah terjadi, seorang pendaki terjatuh di dalam lubang yang berupa lekukan pada pada celah lereng. Dalam hitungan menit, tubuh menjadi lemas dan sulit untuk bernafas. hal ini disebabkan karena adanya gas beracun yang terperangkap di dalam celah itu. Memang tidak semua lubang pada celah lereng terdapat gas beracun, namun jangan dianggap remeh bila ada yang terjatuh di lubang celah tersebut, segera mungkin untuk mengevakuasinya.

Sumber Air Panas.
Mandi di sumber air panas, wah tentunya sangat menyenangkan. Sumber air panas yang keluar dari perut bumi, kebanyakan bercampur dengan belerang dan terkadang disertai gas beracun. Jangan mencoba-coba untuk menghirupnya dan berlama-lama mandi di sumber air panas.

Mulut Kawah Gunung Berapi.

Karena aktifitas vulkanik, gunung berapi kadang kala mengeluarkan kepulan asap. pada saat itu terdapat kandungan gas beracun dikeluarkan dari perut bumi. Jika ada larangan dikeluarkan oleh yang berwenang untuk mendekati lokasi, sebaiknya para pendaki mematuhi aturan itu.

NAVIGASI DARAT - MENGENAL JALUR PENDAKIAN

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Wed, 18 Mar 2009 13:44:00 +0000

Berikut ini adalah beberapa pengalaman selama mendaki. Sangat penting, karena kebanyakan para pendaki hanya membawa peta buta dan modal nekat untuk mencapai puncak. Maka kenalilah kondisi jalan yang ada di alam terbuka.

JALUR UMUM PENDAKIAN
Adalah jalan umum digunakan untuk mendaki, dapat dilihat pada kondisi jalur yang jelas, semak-semak pada kiri dan kanan jalan tumbuh dengan teratur, karena jalan tersebut sering dilalui para pendaki. Untuk jalur pendakian yang sering dilalui, biasanya terdapat petunjuk arah dan pada tempat tertentu terdapat pos untuk para pendaki.

JALUR PENCARI KAYU
Bekas jalan setapak yang ditinggalkan oleh pencari kayu bakar di hutan, biasanya menyimpang dari jalur umum pendakian. Bila ditelusuri, semakin kedalam kondisi jalan ini semakin bersemak karena tidak sering dilalui orang. Mengarah pada pepohonan rimbun dan berbatang besar.

JALUR BINATANG
Jalan setapak yang ditinggalkan oleh aktifitas binatang liar, biasanya tidak umum dan samar. Terdapat semak belukar disepanjang jalur, bila ditelusuri akan dijumpai sarang binatang liar. Sebaiknya para pendaki waspada jika berada di jalur ini.

JALUR MENUJU SUMBER AIR & SUNGAI
Sangat penting untuk mendapatkan sumber air pada saat mendaki, untuk itu pahami kondisi jalur yang menuju ke sumber air atau sungai. Pada umumnya jalur ini mengarah turun. Dibentuk oleh kikisan air hujan yang menuju ke sungai, bisa juga jejak binatang yang membutuhkan air untuk hidup. Jadi jika menemukan jalur ini hendaknya waspada terhadap keberadaan binatang liar.

JALUR KOSONG
Jalan setapak yang apabila ditelusuri tidak berlanjut. Pada umumnya kondisi jalan menurun, samar dan menuju ke jurang. Sangat sering dijumpai jalur seperti ini, dan bila tidak waspada akan mengakibatkan para pendaki jatuh dan hilang di dalam jurang. Jalan ini terbentuk oleh kikisan air hujan yang menuju ke jurang.

SARAN :
Sebaiknya lakukan perjalanan mendaki pada siang hari, mengingat alasan sebagai berikut :

Pada siang hari kondisi alam sekitar terlihat jelas.
Pada malam hari, hutan melepas karbon dioksida dan memakai oksigen sehingga udara tidak cukup segar bagi para pendaki yang sedang melakukan perjalanan.
Banyaknya aktifitas binatang buas di malam hari.

Selamat melakukan pendakian, jagalah kesehatan, tegakan hutan, dinginkan bumi dan selalu menjaga kelestarian alam.

TIPS MELINDUNGI KULIT DI BAWAH TERIK MATAHARI

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Tue, 17 Mar 2009 08:44:00 +0000

Penggemar kegiatan outdoor, pastilah sulit menghindari paparan sinar matahari. Masalah akan timbul jika berada dibawah terik matahari tanpa perlindungan yang membuat lapisan kulit menjadi rusak. Ciri-ciri kulit yang rusak karena terbakar matahari adalah pedih, kulit kemerahan dan kadang disertai lapisan kulit yang mengelupas.

Beruntung kulit dilindungi pigment melanin yang bermanfaat untuk mengatasi paparan sinar matahari langsung. Jadi semakin sedikit pigmen melanin pada seseorang akan semakin tipis pertahanan kulitnya terhadap sinar matahari. Untuk orang asia, pigmen melaninnya cukup banyak sehingga warna kulitnya sawo matang. Paparan sinar matahari akan merangsang kulit membentuk pigmen sehingga warna kulit menjadi menjadi gelap.

Bagi rekan-rekan yang gemar melakukan kegiatan outdoor, berikut ini tips melindungi kulit di bawah terik matahari :

Gunakan topi atau busana yang tertutup.
Gunakan tabir surya dengan SPF (Sun Protection Factor) 15 - 55. Semakin tinggi SPF maka semakin tinggi perlindungannya terhadap kulit, namun tingginya SPF membuat kulit menjadi gelap. Jadi untuk orang Indonesia yang tidak menginginkan kulit menjadi gelap pakailah SPF 15 - 20.
Setelah berlama-lama di bawah terik matahari jangan membasuh wajah dengan air. Usahakan dulu kulit menjadi teduh secara alami.

SEMERU

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Sun, 15 Mar 2009 07:06:00 +0000

Puncak Mahameru merupakan puncak gunung tertinggi di Pulau Jawa, tepatnya di wilayah Propinsi Jawa Timur. Lokasi Puncak Mahameru merupakan tanah lapang yang berada disamping kawah Gunung Semeru yang masih aktif, dan sedikit lebih tinggi dari kawah tersebut.

Pemandangan Diatas Puncak Mahameru

Ada kesan tersendiri ketika berada di Puncak Mahameru. Rasa syukur kepada Sang Pencipta Alam tercurahkan saat itu. Terlebih ketika sang surya sedang menyapa para pendaki di pagi hari. Kami sarankan, sebaiknya para pendaki memulai perjalanan dengan rute Tumpang - Ranu Pani - Ranu Kumbolo - kalimati - Puncak Mahameru. Para pendaki dapat menikmati keindahan alam yang sangat mempesona, diantaranya kawasan padang savana, lautan pasir Gunung Bromo, kawasan pedesaan Ranu Pani, Ranu Kumbolo & Kalimati, yang kesemuanya termasuk dalam wilayah Taman Nasional Bromo - Tengger.

Taman Nasional Bromo Tengger

Perjalanan dimulai dari Pasar Tumpang menuju Desa Ranu Pani, kurang lebih ditempuh 2 jam dengan menggunakan "ranger". Sepanjang perjalanan ini, para pendaki dapat melihat kawasan padang savana di Kawasan Penggunungan Bromo.

Sesampai di Ranu Pani, perjalanan dilanjutkan menuju Ranu Kumbolo, tentunya dengan berjalan kaki selama 4-6 jam. Ranu Kumbolo adalah tempat yang ideal untuk beristirahat dan mendirikan tenda. Sebuah telaga dengan dikelilingi perbukitan, membuat para pendaki betah berlama-lama menikmati pesona alam di Ranu Kumbolo. Dari Ranu kumbolo perjalanan kaki dilanjutkan kembali menuju kawasan Kali Mati dengan waktu tempu kurang lebih 5 jam, dari sini kepulan asap dan kubah Puncak Mahameru semakin jelas terlihat.

Diperlukan kurang lebih 5 jam lagi, untuk menuju Puncak Mahameru. Para pendaki akan menghadapi kondisi medan yang terjal, jalan berpasir dan berbatu. Sebaiknya siapkan stamina untuk menuju Puncak Mahameru. Rencanakan perjalanan akan berakhir menjelang pagi di Puncak Mahameru. Dengan pertimbangan dapat menikmati panorama alam yang sangat indah saat berada di Puncak Mahameru.

PERMAINAN OUTBOND - BEREBUT TOPI RIMBA

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Fri, 13 Mar 2009 07:03:00 +0000

Semua peserta dibagi menjadi dua kelompok, dengan jumlah yang sama, semisal kita ambil contoh jika masing-masing kelompok terdiri dari 10 peserta. Kemudian kedua kelompok tersebut berdiri berhadap-hadapan dengan kelompok lainnya, satu orang berhadapan dengan satu orang pada kelompok lainnya, dengan jarak 10 meter.

Buatlah garis ditengah yang memisahkan kedua kelompok tersebut. Kemudian gantilah nama peserta dengan sistim penomoran bilangan secara urut, dalam hal ini 1 sd 10. Posisikan agar kedua kelompok berdiri berhadapan dengan kelompok lain. Dua peserta yang berhadapan memiliki nomor yang sama.

Letakan 10 topi rimba pada garis yang memisahkan kelompok tersebut, sebelumnya topi rimba telah ditandai dengan penomoran 1 sd 10. Masing-masing dua peserta yang berhadapan dan memiliki nomor yang sama, akan berebut 1 topi rimba yang sesuai dengan nomornya.

Jika pemandu memberikan aba-aba dengan meneriakan salah satu nomor,misalnya nomor 5. Maka peserta nomor 5 harus segera berebut topi rimba nomor 5, begitu seterusnya sampai semua topi berhasil diperebutkan. Pemenangnya adalah kelompok yang paling banyak merebut topi rimba.

Perlengkapan yang disiapkan :

10 topi rimba untuk diperebutkan, atau anda dapat mengganti dengan benda yang lain.
Kertas untuk dengan tulisan nomo1 sd 10, untuk nomor dada.

Tujuan dari permainan ini adalah :

Membuat perlombaan antar kelompok.
Masing - masing peserta harus berkonsentrasi terhadap aba-aba pemandu.
Ketangkasan peserta dalam berlomba.

PERMAINAN OUTBOND - BERLINDUNG DALAM LINGKARAN

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Fri, 13 Mar 2009 07:01:00 +0000

Buatlah sebuah garis lingkaran pada tanah tempat bermain, perkirakan semua peserta dapat berdiri di dalam lingkaran itu. Aturlah agar peserta yang sedang berada dalam lingkaran dapat dijangkau oleh tangan salah satu peserta yang berada diluar garis lingkaran.

Permainannya adalah satu peserta yang berada di luar lingkaran berusaha memegang peserta yang ada di dalam lingkaran, namun peserta yang berada dalam lingkaran berusaha menghindar dan tidak boleh keluar dari garis lingkaran. Begitu juga peserta yang berada di luar lingkaran tidak boleh masuk ke dalam lingkaran. Jika ada peserta yang berada di dalam lingkaran terpegang tangan oleh peserta di luar lingkaran, maka peserta tersebut harus mengganti posisi sebagai peserta yang berada diluar lingkaran.

Perlengkapan yang disiapkan adalah : Tali rafia dan pasak untuk membuat marka lingkaran pada tanah.

Tujuan dari permainan ini adalah :
Merupakan permainan yang dapat diikuti oleh semua peserta dan hanya permainan ketangkasan untuk menghindar pegangan peserta yang ada di luar lingkaran. Permainan ini sangat menghibur.

PERMAINAN OUTBOND - MEMBUAT LINGKARAN

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Fri, 13 Mar 2009 06:59:00 +0000

Seluruh peserta berkumpul membuat satu lingkaran besar dengan bergandengan tangan, permainannya adalah semua peserta harus mengikuti perintah pemandu, jika pemandu memberikan perintah untuk membuat lingkaran 4 orang, maka semua peserta harus membuat lingkaran yang berisikan empat orang, dengan bergandengan tangan. Perintah dari pemandu diteriakan secara spontan, dan formasi lingkaran bisa berubah-ubah. Sebagai contoh ; lingkaran 3 maka semua peserta bergegas mencari teman untuk membuat lingkaran dengan tiga orang. Begitu pula dengan lingkaran 6, lingkaran 7 dan sebagainya. Peserta yang tidak dapat membuat lingkaran akan mendapat hukuman.

Tujuan dari permainan ini adalah :

Setiap peserta harus berkonsentrasi terhadap aba-aba pemandu.

PERMAINAN OUTBOND - BOLA PING PONG

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Fri, 13 Mar 2009 06:30:00 +0000

Merupakan jenis permainan kompetisi antar kelompok, setiap kelompok terdiri dari 5 sampai 10 peserta. Cara bermain adalah, masing-masing kelompok membuat satu garis barisan dengan berdiri. Setiap peserta memegang 2 sumpit, dimulai dari peserta pertama akan membawa bola ping-pong dengan sumpit, kemudian memberikan kepada anggota kelompokan secara berurutan, hingga bola dapat berpindah kepada anggota yang paling akhir. Pemenangnya adalah kelompok yang berhasil memindahkan bola, dan memiliki waktu tercepat dalam menyelesaikan permainan ini.

Perlengkapan yang disiapkan : Bola ping pong seusai dengan jumlah kelompok, sumpit untuk masing - masing peserta mendapat 2 buah.

Tujuan dari permainan ini adalah : membangun kerjasama dan ketangkasan untuk menyelesaikan permainan ini.

OUTBOND

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Fri, 06 Mar 2009 00:49:00 +0000

Outbond dikenal sebagai kegiatan outdoor yang menyenangkan, karena didalamnya terdapat konsep permainan yang bertujuan membangun kebersamaan, team building dan rasa percaya diri pada peserta.

Asal-asul outbond sendiri, berawal dari program pelatihan anak buah kapal salah satu pelayaran di Inggris. Pelatihan dilakukan tidak hanya di laut tetapi juga di darat yang berupa petualangan di alam, selama 26 hari.

Istilah awal yang diberikan untuk pelatihan tersebut adalah “County Badge”. Kemudian berubah menjadi Outward Bound. Istilah Outward bound inilah yang kemudian terus dipakai sampai hari ini. Istilah Outward Bound sendiri sudah dipatenkan oleh, sehingga tidak semua orang boleh menggunakan istilah tersebut. Mungkin karena istilah Outward Bound sudah dipatenkan banyak orang kemudian menggunakan istilah 'outbound'.

Dalam blog ini telah tersedia catatan konsep permainan dalam kegiatan outbond, yang telah kami laksanakan selama mengadakan kegiatan alam. Mungkin ini bermanfaat bagi anda untuk mengadakan kegiatan alam. Selamat mencoba.

PERMAINAN OUTBOND - MENEBAK KEINGINAN

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Fri, 06 Mar 2009 00:47:00 +0000

Semua berdiri membuat lingkaran, pemandu berada ditengah lingkaran. Sebelumnya pemandu telah menyiapkan beberapa keinginan yang harus ditebak oleh peserta. Jika berhasil menebak keinginan pemandu, peserta akan mendapatkan hadiah.
Yang menarik dari permainan ini, setiap peserta yang ingin menjawab keinginan haruslah mengacungkan tangan kemudian pemandu mempersilahkannya, namun mengikuti langkah percakapan berikut ini :

Peserta :Salam Rimba
Pemandu :Nama
Peserta :[peserta menyebutkan namanya], anda ingin [jawaban]

Jika jawaban salah, maka pemandu memberi kesempatan peserta lain untuk menjawab.

Tujuan dari permainan ini adalah : Gunakan permainan ini jika dalam kegiatan outbond ada pembagian doorprize secara cuma-cuma.

PERMAINAN OUTBOND - PRESENTASI PRODUK UNGGULAN

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Fri, 06 Mar 2009 00:45:00 +0000

Semua peserta dibentuk dalam beberapa kelompok, dengan bahan yang telah ditentukan diharuskan membuat hasil kerajinan tangan. Secara bergiliran harus mempresentasikan hasil karyanya kepada semua peserta yang hadir. Pemenangnya adalah hasil karya yang mendapatkan minat dari semua peserta.

Perlengkapan yang disiapkan : lem kayu, stick penggangan ice cream.

Tujuan dari permainan ini adalah :

Melakukan permainan kreatifitas antar kelompok dalam membuat produk menarik.
Memberi kesempatan kelompok untuk melakukan presentasi tentang produknya.

PERMAINAN OUTBOND - MEMINDAHKAN KALUNG TALI

bdmargono@plasa.com (Bdmargono) — Fri, 06 Mar 2009 00:44:00 +0000

Merupakan jenis permainan kompetisi antar kelompok. Setiap kelompok terdiri dari 5 sampai 10 orang peserta. Cara bermain adalah, masing-masing kelompok membuat satu garis barisan dengan berdiri. Kemudian berusaha memindah kalung tali dari peserta paling kanan ke kiri barisan. Dalam memindahkan kalung tali tidak boleh menggunakan tangan. Pemenangnya adalah kelompok yang tercepat memindah kalung tali tersebut.

Perlengkapan yang disiapkan : Tali tampar untuk kalung sesuai jumlah kelompok.

Tujuan dari permainan ini adalah :

Membangun kerjasama tim.
Menguji ketangkasan setiap peserta dalam permainan ini.