<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Дмитрий Шелихов</title>
	<atom:link href="http://mirkato.ru/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mirkato.ru</link>
	<description>Личный блог</description>
	<lastBuildDate>Fri, 07 Jul 2017 11:46:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.8.1</generator>
	<item>
		<title>Почему так важно тренировать память?</title>
		<link>http://mirkato.ru/2017/07/07/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%82%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%8f%d1%82%d1%8c/</link>
		<comments>http://mirkato.ru/2017/07/07/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%82%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%8f%d1%82%d1%8c/#respond</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Jul 2017 11:44:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mirkato.ru/?p=14</guid>
		<description><![CDATA[Так получается, что благодаря техническому прогрессу у человека пропала естественная потребность держать все в голове. Всю необходимую информацию мы храним на дисках или флешках. Более продвинутые пользователи прячут свои секреты в облаках. Мы скачиваем тонны книг, которые никогда не прочитаем. Покупаем курсы и складываем их в папочки в надежде когда нибудь все изучить. И думаем будто бы все что нам... <a href="http://mirkato.ru/2017/07/07/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%82%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%8f%d1%82%d1%8c/">Читать далее &#187;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Так получается, что благодаря техническому прогрессу у человека пропала естественная потребность держать все в голове. Всю необходимую информацию мы храним на дисках или флешках. Более продвинутые пользователи прячут свои секреты в облаках.</p>
<p>Мы скачиваем тонны книг, которые никогда не прочитаем. Покупаем курсы и складываем их в папочки в надежде когда нибудь все изучить. И думаем будто бы все что нам нужно мы легко найдем с помощью поисковиков.</p>
<p>Это все удобно и замечательно. Проблема только в том, что свободный доступ к информации не дает нам знаний, тем более навыков, и никак не влияет на нашу личность и поведение.</p>
<p><span id="more-14"></span></p>
<p>Получается, что мы просто не усваиваем накопленные знания. Это непосредственно влияет на качество принимаемых решений. Потому что мыслить мы можем только теми понятиями и категориями, которые есть у нас в памяти.</p>
<h2>Тренировка внимания</h2>
<p>У мозга есть замечательное свойство &#8212; моментально фокусироваться на том что записано в памяти. Вспомните, как легко вы можете в толпе заметить знакомых людей, как в потоке встречных машин &#171;случайно&#187; увидеть автомобиль коллеги, как на групповых детских фотографиях с легкостью находить своих родителей, как по первым нотам узнаете знакомую мелодию, как за границей улавливаете родную речь. Продолжать можно бесконечно.</p>
<h2>Обучение</h2>
<p>Это свойство мозга мы используем в обучении и достижении профессионализма. И роль памяти здесь ключевая, чем больше данных вы можете захватить, тем больше сможете использовать их на практике и быстрее перевести знания в навыки, а значит быстрее добиться профессионализма.</p>
<h2>Творчество</h2>
<p>Еще один эффект от тренировок памяти &#8212; развитие творческого потенциала. Когда мы осознанно запоминаем, мы запоминаем только образы, поэтому в процессе тренировок развивается образное мышление. Постоянное сочетание различных причудливых образов раскрывает способность генерировать смелые и оригинальные идеи.</p>
<h2>Скорость мышления</h2>
<p>А если вы научитесь сознательно мыслить образами, а не словами, то почувствуете как многократно возрастет скорость вашего мышления</p>
<h2>Концентрация</h2>
<p>Если вы каждый день будете запоминать на одном дыхании за один присест от 50 до 100 элементов информации (а это 5 &#8212; 10 минут абсолютной концентрации), вы научитесь сосредотачиваться на любой деятельности и сможете достичь более высокой продуктивности в своей работе.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mirkato.ru/2017/07/07/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%82%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%8f%d1%82%d1%8c/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Зачем я научился писать левой рукой</title>
		<link>http://mirkato.ru/2017/07/05/%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%bb%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bb%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b9/</link>
		<comments>http://mirkato.ru/2017/07/05/%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%bb%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bb%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b9/#respond</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Jul 2017 07:09:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mirkato.ru/?p=4</guid>
		<description><![CDATA[У нас в Студии был трех месячный курс каллиграфии по методике О. Лысенко. К сожалению ощутимых результатов у детей не было. Очень мало кто просто доходил до конца. Были уже мысли отказаться от курса или поменять методику. Решили следовать принципу &#8212; проверять все методики на себе. Коллеги на спор подтолкнули меня самому пройти через все муки которым мы подвергаем детей... <a href="http://mirkato.ru/2017/07/05/%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%bb%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bb%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b9/">Читать далее &#187;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-12 alignleft" src="http://mirkato.ru/wp-content/uploads/2017/07/lefthandpic1.jpg" alt="" width="200" height="199" srcset="http://mirkato.ru/wp-content/uploads/2017/07/lefthandpic1.jpg 200w, http://mirkato.ru/wp-content/uploads/2017/07/lefthandpic1-150x150.jpg 150w, http://mirkato.ru/wp-content/uploads/2017/07/lefthandpic1-100x100.jpg 100w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" />У нас в <a href="http://mentalskill.ru/">Студии</a> был трех месячный курс каллиграфии по методике О. Лысенко. К сожалению ощутимых результатов у детей не было. Очень мало кто просто доходил до конца.</p>
<p>Были уже мысли отказаться от курса или поменять методику. Решили следовать принципу &#8212; проверять все методики на себе. Коллеги на спор подтолкнули меня самому пройти через все муки которым мы подвергаем детей и научиться красиво писать не правой, а левой рукой.</p>
<p>После первой попытки написать что-нибудь я понял, что выиграть в споре будет не просто. Но когда я немного втянулся, стало понятно почему некоторым ребятам так нравились эти занятия.</p>
<p><span id="more-4"></span>Когда ты пишешь одну и ту же букву несколько строчек подряд, старательно выводя каждую палочку или крючок, то впадаешь в интересное медитативное состояние. В сознании появляется кристальная чистота. Мысли встраиваются в строгом порядке, они больше не скачут, а додумываются от начала и до конца, последовательно вытекая в новые идеи и инсайты.</p>
<p>Это мои ощущения от письма левой рукой. Возможно с правой рукой был бы другой эффект.</p>
<p>На прохождение всего курса у меня ушло ровно три недели. Этого времени хватило, чтобы все буквы стали уверенно получаться красивыми.</p>
<h2>Какие еще побочные эффекты я ощутил?</h2>
<p>Поскольку основной мой профиль в Студии ментального развития сейчас &#8212; это <a href="http://mentalskill.ru/mnemonica.html">курс развития феноменальной памяти</a>, и я сам постоянно тренируюсь, то смог зафиксировать на тренажерах <strong>удвоение в объемах и скорости запоминания. </strong></p>
<ol>
<li>Работа левой рукой заставила активней работать правое полушарие мозга, которое отвечает за образное мышление, основу техник запоминания. Фиксация и визуализация образов стала легкой и непринужденной. Картинки запоминаются без особых усилий.</li>
<li>Когда закончились все учебные диктанты, я попробовал просто писать все что у меня на уме. На удивление, сознание стало четко выхватывать суть событий и явлений происходящих со мной и выдавать четкие и лаконичные рекомендации.  Теперь, когда мне нужно в чем то разобраться или придумать новый продукт, я беру перо в левую руку и <strong>работаю напрямую с подсознанием.</strong></li>
<li>Этот же техника помогает мне составлять планы на день. Левая рука пишет только самые важные задачи. Если раньше была проблема в расстановки приоритетов, то сейчас ее нет. <strong>Принцип Парето 80/20 соблюдается автоматически. </strong></li>
</ol>
<p>Когда я понял, что открыл для себя мощный ресурс для работы с подсознанием, я стал искать подобную информацию в интернете. Оказалось, что я в этом деле не первооткрыватель. Многие известные исторические личности одинаково хорошо владели и правой и левой рукой.</p>
<p>Наш соотечественник Геннадий Шичко, еще в 1970 году разработал метод избавления от вредных привычек, основанный на самогипнозе и письме левой рукой.</p>
<p>Примерно в это же время в Америке Люсия Капаччионе предлагает простой способ активизации пассивного полушария &#8212; начать писать субдоминантной или вспомогательной рукой. И использует это как метод арт-терапии, помогая людям раскрыть своего &#171;внутреннего ребенка&#187;, найти смысл и призвание в жизни. Более подробно об этой методике можно почитать в книге &#171;Сила другой руки. Как при помощи левой руки, активизировать возможности правого полушария головного мозга&#187;.</p>
<h2>Что в итоге?</h2>
<p>В итоге мы переработали наш курс каллиграфии для детей. Теперь его можно пройти всего лишь за 10 дней, мы создали собственные авторские прописи, в которых удобно и приятно писать. Дети за короткое время выходят на качественно другой почерк и начинают получать удовольствие от процесса, продолжая самостоятельно совершенствоваться и наращивая скорость письма. Оказалось, что ключевым моментом в постановке красивого почерка является интенсивность тренировок. И чем чаще и больше они пишут, тем лучше у них результат.  Записаться на курс можно <a href="http://mentalskill.ru/kalligraf.html">здесь</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mirkato.ru/2017/07/05/%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%bb%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bb%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Привет, мир!</title>
		<link>http://mirkato.ru/2017/06/23/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%82-%d0%bc%d0%b8%d1%80/</link>
		<comments>http://mirkato.ru/2017/06/23/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%82-%d0%bc%d0%b8%d1%80/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Jun 2017 09:59:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mirkato.ru/?p=1</guid>
		<description><![CDATA[Добро пожаловать в WordPress. Это ваша первая запись. Отредактируйте или удалите её, затем пишите!]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Добро пожаловать в WordPress. Это ваша первая запись. Отредактируйте или удалите её, затем пишите!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mirkato.ru/2017/06/23/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%82-%d0%bc%d0%b8%d1%80/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
