<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/" xmlns:blogger="http://schemas.google.com/blogger/2008" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0" version="2.0"><channel><atom:id>tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219</atom:id><lastBuildDate>Fri, 29 May 2026 07:35:49 +0000</lastBuildDate><category>timidez</category><category>psicologia</category><category>video</category><category>Introvertida ou Tímida</category><category>Medo de Dirigir</category><category>Oi</category><category>auto conhecimento</category><category>autoestima</category><category>danos neurodegenerativos</category><category>dicas para timidos</category><category>ejaculação precoce</category><category>reprogramação mental</category><title>Timidez To Fora</title><description>Timidez em suas diversas manifestações, medo, fobias, ejaculação precoce, assuntos atuais, opinião, autoajuda, links interessantes</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/</link><managingEditor>noreply@blogger.com (Lelo)</managingEditor><generator>Blogger</generator><openSearch:totalResults>198</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-2886950827670284060</guid><pubDate>Wed, 16 Jan 2013 18:03:00 +0000</pubDate><atom:updated>2013-01-16T16:03:31.189-02:00</atom:updated><title>Quando nada dá certo - O mundo maravilhoso que nos cerca, pense nisso - vídeo</title><description>&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDMUGCGECzXaCuLXAdeS2fR3fviBDwymHOUdmZXuqkAxvGfzhL0LY-Bu_vs0_Po6f8f7uheQFsIi8TCu7hu-6lgOJ9jVoXEV93yK4gBSvoJb-RePTWj35wzUKIa-s0jjWIQ-Z4JBeGJQy-/s1600/natureza18.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;213&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDMUGCGECzXaCuLXAdeS2fR3fviBDwymHOUdmZXuqkAxvGfzhL0LY-Bu_vs0_Po6f8f7uheQFsIi8TCu7hu-6lgOJ9jVoXEV93yK4gBSvoJb-RePTWj35wzUKIa-s0jjWIQ-Z4JBeGJQy-/s320/natureza18.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
Quantas vezes estamos para baixo, tipo down, com aquele baixo astral terrível e nos esquecemos de olhar o que está em nosso alcance das vistas e, mais ainda, no alcance de nossas memórias.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Bem, amigos, esse vídeo, com a interpretação impecável da natureza e do locutor, embalado pela música lindíssima nos arremete a pensarmos de forma diferente. E, se...
pudéssemos nos sentir assim, que bom seria!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Arrisque-se mais, ouse mais, abra mais sua mente, olhe mais para o que e quem está ao seu lado. Provavelmente, você começará a ver que as coisas mais bonitas, aquelas que valem realmente a pena, estão em seu coração, ao alcance de seus sentimentos.

&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;center&gt;
&lt;object height=&quot;350&quot; width=&quot;620&quot;&gt;&lt;param name=&quot;allowfullscreen&quot; value=&quot;true&quot;&gt;&lt;/param&gt;
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&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2013/01/quando-nada-da-certo-o-mundo.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDMUGCGECzXaCuLXAdeS2fR3fviBDwymHOUdmZXuqkAxvGfzhL0LY-Bu_vs0_Po6f8f7uheQFsIi8TCu7hu-6lgOJ9jVoXEV93yK4gBSvoJb-RePTWj35wzUKIa-s0jjWIQ-Z4JBeGJQy-/s72-c/natureza18.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-6448165099008879071</guid><pubDate>Wed, 14 Nov 2012 03:05:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-12-10T15:40:54.293-02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Medo de Dirigir</category><title>Sem Medo de Dirigir - perder o medo de dirigir automóvel</title><description>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN98ZdT41UQVcdFVEkLsNiKeGC0-5Jptgjq7EvxuOHwH0vhzoX6HWooSzvn-IQDyqyGu24IXKfme3dmAHpxnvd_sLX_X06nM6wvPcDdFhlehN6_Nb8kAmX1hTTKhBR47yvAOwGNngkIKyN/s1600/med.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;212&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN98ZdT41UQVcdFVEkLsNiKeGC0-5Jptgjq7EvxuOHwH0vhzoX6HWooSzvn-IQDyqyGu24IXKfme3dmAHpxnvd_sLX_X06nM6wvPcDdFhlehN6_Nb8kAmX1hTTKhBR47yvAOwGNngkIKyN/s320/med.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
Sem Medo de Dirigir - perder o medo de dirigir automóvel - Bem, esse medo de dirigir automóveis pode ter várias origens, provavelmente a vivência de um acidente automobilístico, ou estar presente na ocorrência de um. Mais, pode ir além disso, como ter assistido num filme uma cena de acidente que tenha retido na memória.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Há outros fatores, como fobias sociais e pânico que, associados a qualquer uma das hipóteses acima, faz com que as pessoas tenham esse medo, mesmo pavor, de guiar um carro. Por isso, apresentaremos dois vídeos bem legais. O primeiro, com a psicóloga Cecília Bellina, uma especialista nesse assunto. O segundo com Psicóloga Dra. Carmen Doris Joseph Reichelt, outra expert nesse e demais assuntos ligados à fobias.&amp;nbsp;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Desejamos a você boa sorte, lembrando que muitos de nossos fracassos estão alicerçados nos medos de tentarmos.

E aí, nós repetimos aquela máxima: se sozinho eu não consigo, porque não procurar por ajuda? É seu caso? Então, ajude-se, permitindo que um especialista ajude você a decifrar e dar um cabo a esses vilões chamados medos. Boa sorte :-)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;

&lt;iframe allowfullscreen=&quot;allowfullscreen&quot; frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;315&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/6rrRQzYHBVI&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;iframe allowfullscreen=&quot;allowfullscreen&quot; frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;315&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/OHKNFapD6ds&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2012/11/sem-medo-de-dirigir-perder-o-medo-de.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN98ZdT41UQVcdFVEkLsNiKeGC0-5Jptgjq7EvxuOHwH0vhzoX6HWooSzvn-IQDyqyGu24IXKfme3dmAHpxnvd_sLX_X06nM6wvPcDdFhlehN6_Nb8kAmX1hTTKhBR47yvAOwGNngkIKyN/s72-c/med.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-5772908664343397952</guid><pubDate>Mon, 27 Aug 2012 20:51:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-08-27T17:51:19.093-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Introvertida ou Tímida</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">timidez</category><title>Introvertida ou tímida? - video de dicas psicólogo</title><description>&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;/br&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnv2vcVH_vPZhNYfzM2GSY3vLT5Q-_NxKACHpfSs7LqGIv-RgYCLim00NkYKpln7Y16JtRFOHvK1uD5OYaeKPrMovs9cVd6DkhL9-juGA6c6VmtF2jcCzLrhBZ8LBako44n-x_s9j28Uva/s1600/maos+na+cara.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnv2vcVH_vPZhNYfzM2GSY3vLT5Q-_NxKACHpfSs7LqGIv-RgYCLim00NkYKpln7Y16JtRFOHvK1uD5OYaeKPrMovs9cVd6DkhL9-juGA6c6VmtF2jcCzLrhBZ8LBako44n-x_s9j28Uva/s400/maos+na+cara.jpg&quot; width=&quot;282&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
Introvertida ou tímida - video de dicas psicólogo - Nem doença, nem defeito de personalidade, entenda um pouco mais sobre a timidez.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
É sempre interessante saber, de maneira correta, se o que sentimos é determinada coisa, ou não tem nada a ver com aquilo que pensávamos ter, portar, sentir.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Muitas vezes, precipitados pelas nossas próprias situações, tomamos algumas atitudes das quais depois, com o passar do calor daquele momento, nos enchem de remorsos ou de culpa.&amp;nbsp;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nesse vídeo, do psicólogo Thiago de Almeida, dá para se ter uma boa ideia do que é timidez e do que é introversão, além de umas dicas bem legais sobre comportamento.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;Eu espero que isso possa dar uma forcinha extra a você, amiga ou amigo.
Fiquem bem, cuidem-se bem, amem-se mais, cobrem-se menos.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;

&lt;br /&gt;
&lt;center&gt;
&lt;iframe allowfullscreen=&quot;allowfullscreen&quot; frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;365&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/V-W3vdlM7_o&quot; width=&quot;600&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;/center&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;Vídeo produzido pelo psicólogo Thiago de Almeida (www.thiagodealmeida.com.br) que ensina a entender melhor e a superar a timidez.&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2012/08/introvertida-ou-timida-video-de-dicas.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnv2vcVH_vPZhNYfzM2GSY3vLT5Q-_NxKACHpfSs7LqGIv-RgYCLim00NkYKpln7Y16JtRFOHvK1uD5OYaeKPrMovs9cVd6DkhL9-juGA6c6VmtF2jcCzLrhBZ8LBako44n-x_s9j28Uva/s72-c/maos+na+cara.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>2</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-5942853607493282923</guid><pubDate>Mon, 17 Oct 2011 20:06:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-10-17T18:07:08.234-02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">danos neurodegenerativos</category><title>Novos medicamentos para doenças neurodegenerativas</title><description>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkRrm6auoA8_h7FCe-1CK0nubwvQ76VzzzrHu_abw8I3UcgKt4ijKN8Y01iH3Mn1rYmljRHVS1XVHz8-4c-8A3MooXAPl6X1lCUQDjL4zpiufPCooxZqCpkxHk9C-qtHbltVGvXSJyXmOU/s1600/brain-anatomy-yoga-health-chemicals.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear:left; float:left;margin-right:1em; margin-bottom:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; width=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkRrm6auoA8_h7FCe-1CK0nubwvQ76VzzzrHu_abw8I3UcgKt4ijKN8Y01iH3Mn1rYmljRHVS1XVHz8-4c-8A3MooXAPl6X1lCUQDjL4zpiufPCooxZqCpkxHk9C-qtHbltVGvXSJyXmOU/s320/brain-anatomy-yoga-health-chemicals.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Muito se tem estudado para pelo menos amenizar a dor e melhorar a qualidade de vida de quem sofre com as doenças neurodegenerativas. Agora, publicado esse estudo, pode-se vislumbrar que surjam métodos mais eficientes para tal propósito. Abaixo, texto publicado pela Agência FAPESP.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Uma pequena parte de um receptor cerebral acaba de ser anunciado por um grupo de cientistas nos Estados Unidos como um alvo promissor para o desenvolvimento de novos medicamentos contra Alzheimer e outras doenças neurodegenerativas.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A pesquisa sobre o receptor, um aminoácido denominado NMDA (N-metil-D-aspartato), foi feita na Universidade de Buffalo e teve seus resultados descritos em artigo publicado na terça-feira (11/10) na Nature Communications.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
“É a primeira vez que essa região do cérebro se mostrou útil como um alvo de drogas. Se pudermos encontrar um composto químico que se ligue nessa região e prenda as subunidades dos receptores NMDA, o resultado será muito importante na busca de alternativas de tratamentos para danos provocados por acidentes vasculares cerebrais (AVC), Alzheimer e outras doenças neurodegenerativas”, disse Gabriela Popescu, principal autora do estudo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A pesquisa foi focada nos receptores cerebrais para o neurotransmissor glutamato, que está envolvido com tais doenças bem como outras condições, como o glaucoma.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Os dois principais receptores no cérebro para o glutamato são o NMDA e o AMPA, ambos com papéis fundamentais na memória e no aprendizado humano. Os dois são compostos de quatro subunidades, sendo que dentro de cada receptor essas subunidades são organizadas em pares.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Como os dois receptores têm estruturas semelhantes, os cientistas estimavam que eles funcionassem de modo parecido. “Mas quando alteramos a interface de seus pares – o local em que as duas subunidades se agrupam com cada par –, verificamos que o NMDA funciona da maneira oposta do AMPA”, contou Popescu.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ao travar as duas subunidades juntas, o grupo conseguiu obter uma redução expressiva na atividade do NMDA e, consequentemente, uma diminuição na quantidade de cálcio que entra os neurônios em resposta ao glutamato.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
O excesso de cálcio devido à maior atividade de receptores NMDA é o que eventualmente terminará por matar neurônios, levando aos sintomas comuns que ocorrem após um AVC ou doenças neurodegenerativas.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A droga Namenda, um dos medicamentos atuais que atuam no receptor NMDA, tem como alvo um local diferente dentro do receptor daquele pesquisado pelo grupo da Universidade de Buffalo. Os pesquisadores esperam que o novo alvo possa resultar no desenvolvimento de drogas mais eficientes.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
O artigo NMDA receptor activation requires remodelling of intersubunit contacts within ligand-binding heterodimers (doi:10.1038/ncomms151), de Popespcu e outros, pode ser lido por assinantes da Nature Communications em &lt;a href=&quot;www.nature.com/ncomms&quot;&gt;www.nature.com/ncomms&lt;/a&gt;.&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2011/10/novos-medicamentos-para-doencas.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkRrm6auoA8_h7FCe-1CK0nubwvQ76VzzzrHu_abw8I3UcgKt4ijKN8Y01iH3Mn1rYmljRHVS1XVHz8-4c-8A3MooXAPl6X1lCUQDjL4zpiufPCooxZqCpkxHk9C-qtHbltVGvXSJyXmOU/s72-c/brain-anatomy-yoga-health-chemicals.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-7545640991296587422</guid><pubDate>Thu, 30 Jun 2011 15:03:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-06-30T19:52:36.207-03:00</atom:updated><title>Tímidos e Tímidas - Se possível, Mudem - Mude - por Edson Marques</title><description>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguSc914r0IWv4cv2MZxr3Fu0dduJyzTT0vRxk_t9ZVNkE22ZgXP75X_Xnch3HWb2ONxr6lK0__xriZ9aM1SAfg7kmn-ppg3dAjaFFMeFijxZC4Fxq4xWyvTKv2QaeTk6uUIReMwYd8_er8/s1600/mude.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear:left; float:left;margin-right:1em; margin-bottom:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;225&quot; width=&quot;225&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguSc914r0IWv4cv2MZxr3Fu0dduJyzTT0vRxk_t9ZVNkE22ZgXP75X_Xnch3HWb2ONxr6lK0__xriZ9aM1SAfg7kmn-ppg3dAjaFFMeFijxZC4Fxq4xWyvTKv2QaeTk6uUIReMwYd8_er8/s400/mude.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Você já pensou que é diferente das demais pessoas? Você já pensou em desistir de tudo, e se amofinar dentro de sua casa, e nunca mais sair dela? Você vive se preocupando com o que as pessoas podem estar pensando a seu respeito? &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Você acha que não tem mais chance, que as oportunidades acabaram? Você acha que está velho demais para amar? Mude, amiga, amigo, é difícil se acostumar com essa ideia, mas é preciso mudar. Afinal, ficar do jeito que estã não adianta, não é? Força, coragem, atitude, ajude-se, mude!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Obs: o texto é de Edson Marques!&lt;br /&gt;
&lt;iframe width=&quot;560&quot; height=&quot;349&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/Fr3awFCqW1s&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&quot;Mude. &lt;br /&gt;
Mas comece devagar, &lt;br /&gt;
porque a direção é mais importante que a velocidade. &lt;br /&gt;
Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa. &lt;br /&gt;
Mais tarde, mude de mesa. &lt;br /&gt;
Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua. &lt;br /&gt;
Depois, mude de caminho, ande por outras ruas, &lt;br /&gt;
calmamente, &lt;br /&gt;
observando com atenção os lugares por onde você &lt;br /&gt;
passa. &lt;br /&gt;
Tome outros ônibus. &lt;br /&gt;
Mude por uns tempos o estilo das roupas. &lt;br /&gt;
Dê os teus sapatos velhos. Procure andar descalço &lt;br /&gt;
alguns dias. &lt;br /&gt;
Tire uma tarde inteira pra passear livremente na &lt;br /&gt;
praia, ou no parque, &lt;br /&gt;
e ouvir o canto dos passarinhos. &lt;br /&gt;
Veja o mundo de outras perspectivas. &lt;br /&gt;
Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda. &lt;br /&gt;
Durma do outro lado da cama... &lt;br /&gt;
depois, procure dormir em outras camas. &lt;br /&gt;
Assista a outros programas de TV, compre outros &lt;br /&gt;
jornais... leia outros livros. &lt;br /&gt;
Viva outros romances. &lt;br /&gt;
Não faça do hábito um estilo de vida. &lt;br /&gt;
Ame a novidade. &lt;br /&gt;
Durma mais tarde. Durma mais cedo. &lt;br /&gt;
Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua. &lt;br /&gt;
Corrija a postura. &lt;br /&gt;
Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes, &lt;br /&gt;
novos temperos, novas cores, novas delícias. &lt;br /&gt;
Tente o novo todo dia, &lt;br /&gt;
o novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo &lt;br /&gt;
jeito, o novo prazer, o novo amor, a nova vida. &lt;br /&gt;
Tente. &lt;br /&gt;
Busque novos amigos. &lt;br /&gt;
Tente novos amores. &lt;br /&gt;
Faça novas relações. &lt;br /&gt;
Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes, &lt;br /&gt;
tome outro tipo de bebida, compre pão em outra &lt;br /&gt;
padaria. &lt;br /&gt;
Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa. &lt;br /&gt;
Escolha outro mercado... outra marca de sabonete, &lt;br /&gt;
outro creme dental... &lt;br /&gt;
tome banho em novos horários. &lt;br /&gt;
Use canetas de outras cores &lt;br /&gt;
Vá passear em outros lugares. &lt;br /&gt;
Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes. &lt;br /&gt;
Troque de bolsa, de carteira, de malas, &lt;br /&gt;
troque de carro, compre novos óculos, escrevas outras &lt;br /&gt;
poesias. &lt;br /&gt;
Jogue fora os velhos relógios, &lt;br /&gt;
quebre delicadamente esses horrorosos despertadores. &lt;br /&gt;
Abra conta em outro banco. &lt;br /&gt;
Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outros &lt;br /&gt;
teatros, visite novos museus. &lt;br /&gt;
Mude. &lt;br /&gt;
Lembre-se que a vida é uma só. &lt;br /&gt;
E pense seriamente em arrumar um novo emprego, &lt;br /&gt;
uma nova ocupação, um trabalho mais light, mais &lt;br /&gt;
prazeroso, &lt;br /&gt;
mais digno, mais humano. &lt;br /&gt;
Se você não encontrar razões para ser livre, &lt;br /&gt;
invente-as. &lt;br /&gt;
Seja criativo. &lt;br /&gt;
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, &lt;br /&gt;
longa, &lt;br /&gt;
se possível sem destino. &lt;br /&gt;
Experimente coisas novas. &lt;br /&gt;
Troque novamente. &lt;br /&gt;
Mude, de novo. &lt;br /&gt;
Experimente outra vez. &lt;br /&gt;
Você certamente conhecerá coisas melhores &lt;br /&gt;
e coisas piores do que as já conhecidas. &lt;br /&gt;
Mas não é isso o que importa. &lt;br /&gt;
O mais importante é a mudança, o movimento, o &lt;br /&gt;
dinamismo, a energia. &lt;br /&gt;
Só o que está morto não muda!&quot;&lt;br /&gt;
Edson Marques&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2011/06/timidos-e-timidas-se-possivel-mudem.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguSc914r0IWv4cv2MZxr3Fu0dduJyzTT0vRxk_t9ZVNkE22ZgXP75X_Xnch3HWb2ONxr6lK0__xriZ9aM1SAfg7kmn-ppg3dAjaFFMeFijxZC4Fxq4xWyvTKv2QaeTk6uUIReMwYd8_er8/s72-c/mude.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>4</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-7429581682437391083</guid><pubDate>Fri, 01 Apr 2011 02:24:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-03-31T23:25:29.244-03:00</atom:updated><title>Tenho medo de falar na frente de outras pessoas - video de dicas</title><description>Você tem medo de falar em público? Imagine ter que falar para uma platéia, é algo que nem passa pela sua cabeça, não é? Sim, mas há situações em que a gente é obrigado a fazer isso, goste ou não. Uma dessas situações bem conhecidas são as apresentações de trabalhos na sala de aula, na frente de todos os seus colegas. Centenas de olhos te olhando e esperando um deslize, uma falha para começarem a rir de você. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Bem, isso é o que normalmente pensam as pessoas tímidas, mas não significa que as pessoas que estão assistindo a sua apresentação estejam alí, naquele lugar, somente para tirar um sarro seu. Não, amiga, amigo do Timidez To Fora, não se deve pensar dessa maneira. Isso é dar ponto para a timidez, para a perda da coragem, para a covardia.&lt;/br&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
No video abaixo,  professor Silvio Luzardo, dará 11 bons truques para que sua apresentação seja um sucesso. Assista com atenção, anote os pontos principais, siga suas dicas e... nada a temer depois!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;iframe title=&quot;YouTube video player&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;390&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/lEoUZyeEC3w&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2011/03/tenho-medo-de-falar-na-frente-de-outras.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img.youtube.com/vi/lEoUZyeEC3w/default.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-7193310860269684981</guid><pubDate>Fri, 01 Apr 2011 02:10:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-03-31T23:11:48.424-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">dicas para timidos</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">video</category><title>Caminhos para vencer a timidez - video 10 minutos c/ psicóloga</title><description>Mais uma ferramenta para os tímidos. Videos de qualidade ajudam a quebrar as correntes da timidez, com dicas de profissionais que se dispõem a dar uma forcinha para todos aqueles que sofrem com a timidez.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aproveite bem, procure rever esse video mais vezes. Aprenda a ir construindo sua própria ferramenta pessoal de como vencer a sua timidez. Boa sorte :-)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;iframe allowfullscreen=&quot;&quot; frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;390&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/7RpQ-hSh9RI&quot; title=&quot;YouTube video player&quot; width=&quot;600&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2011/03/caminhos-para-vencer-timidez-video-10.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img.youtube.com/vi/7RpQ-hSh9RI/default.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>5</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-3337428515079432405</guid><pubDate>Mon, 14 Feb 2011 23:09:00 +0000</pubDate><atom:updated>2012-12-15T21:17:48.932-02:00</atom:updated><title>Os Segredos para Conquistar as Mulheres - Livro Grátis 492 p.</title><description>&lt;div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
Quer saber como conquistar as mulheres, como abordar uma garota e seduzí-la? Para tímidos e os &quot;normais&quot;. Nesse interessante livro, os autores Ron Louis e David Copeland expõem, de maneira direta e didática, todas as possíveis formas de abordagem, sedução e conquista. Se você é tímido, melhor ainda, esse livro com 492 páginas pode ser seu bilhete de entrada para o mundo exclusivo dos homens sedutores e seguros. 

Livro recomendado, à venda nas melhores livrarias.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Como se dar bem com as Mulheres &lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2011/02/os-segredos-para-conquistar-as-mulheres.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-1493301671469136105</guid><pubDate>Sun, 13 Feb 2011 19:52:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-02-13T18:01:24.139-02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">psicologia</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">timidez</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">video</category><title>Enfrentar a timidez - ótimo video</title><description>&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
Todas as pessoas têm algum grau de timidez. Você parou para pensar nisso, ou você acha que é a única pessoa tímida que existe? A timidez, embora possa ter o seu &quot;charme&quot;, pode atrapalhar a qualidade de vida das pessoas. Querer resolver de sopetão, na marra, à força, certamente levará o tímido a cometer diversos enganos e, com isso, trazer-lhe mais frustrações. Ninguém, salvo exceções a serem devidamente acompanhadas, tem o mesmo bom humor e extroversão toda hora, todo o santo dia. &amp;nbsp;Todos nós temos maus momentos, onde o que mais queremos é enterrar nossas cabeças num buraco bem fundo, e fazer de conta de que não estamos naquele lugar, naquele momento, vivenciando aquela experiência desagradável.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Por isso, segundo a psicóloga clínica e sexóloga Dra. Eda Fagundes, todo o indivíduo que tem essa característica de timidez, não deve atribuir-se culpas e nem mesmo exigir-se muito. A melhor maneira de lidar com esse problema de timidez excessiva é, sem dúvida, a tolerância consigo mesmo, a paciência e a persistência de dar um passo por vez, em direção à uma melhor aceitação, tanto pessoal, quanto num ambiente coletivo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Abaixo, um bom video que tipifica e explica melhor a timidez, e os melhores procedimentos para enfrentá-la sem confrontação. &lt;br /&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;iframe title=&quot;YouTube video player&quot; width=&quot;640&quot; height=&quot;390&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/ArBDrm_uZmU&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2011/02/enfrentar-timidez-otimo-video.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img.youtube.com/vi/ArBDrm_uZmU/default.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-5270234515726891224</guid><pubDate>Wed, 15 Dec 2010 00:33:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-12-14T22:33:39.967-02:00</atom:updated><title>Tem medo de dentista? Normal ou patológico?</title><description>O simples ato de &quot;ter&quot; que ir ao dentista pode deixá-lo em pânico? Toda vez que você tem que ir ao dentista é aquela luta: medo e ansiedade. Aí, nada melhor do que ficar adiando, quanto mais demorar melhor. E, com isso, vai adiando até que a dor fique insuportável. Esse é um quadro não muito incomum. Saber se isso é normal, ou se existe algo por trás desse sentimento é a matéria feita pela TV USP - Bauru, que pode ser vista nesse video. Se você tem medo de dentista, ou de médico (a sindrome do avental branco), é bom dar uma olhadinha.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;object height=&quot;385&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/sXDDdT_d7hg?fs=1&amp;amp;hl=pt_BR&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;allowFullScreen&quot; value=&quot;true&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;allowscriptaccess&quot; value=&quot;always&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/sXDDdT_d7hg?fs=1&amp;amp;hl=pt_BR&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; allowscriptaccess=&quot;always&quot; allowfullscreen=&quot;true&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;385&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2010/12/tem-medo-de-dentista-normal-ou.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-8993960377203999255</guid><pubDate>Tue, 19 Oct 2010 21:32:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-10-19T19:32:49.915-02:00</atom:updated><title>Timidez: Com quem você vive?</title><description>A timidez, como qualquer outro transtorno, ou mau hábito que possa estar influenciando sua qualidade vida, pode estar diretamente ligada ao seu vínculo com determinado tipo de pessoa. Em outras palavras, podemos ser influenciados pelo meio ambiente em que vivemos: família, amigos, colegas de escola, grupos específicos de pessoas com as quais lidamos no nosso cotidiano.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Encontrei esse video, do psicoterapeuta Crhis Allmeida, que pode dar a você uma boa dica da importância das nossas convivências.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;object width=&quot;480&quot; height=&quot;385&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/j_UJxYzV34w?fs=1&amp;amp;hl=pt_BR&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;allowFullScreen&quot; value=&quot;true&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;allowscriptaccess&quot; value=&quot;always&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/j_UJxYzV34w?fs=1&amp;amp;hl=pt_BR&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; allowscriptaccess=&quot;always&quot; allowfullscreen=&quot;true&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;385&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2010/10/timidez-com-quem-voce-vive.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><thr:total>3</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-5383403568410638147</guid><pubDate>Thu, 30 Sep 2010 07:39:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-09-30T04:39:38.929-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">auto conhecimento</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">autoestima</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">reprogramação mental</category><title>Como eu posso mudar a mim mesmo - vídeo</title><description>&lt;object width=&quot;480&quot; height=&quot;385&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/PCJm5oUyNU4?fs=1&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;rel=0&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;allowFullScreen&quot; value=&quot;true&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;allowscriptaccess&quot; value=&quot;always&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/PCJm5oUyNU4?fs=1&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;rel=0&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; allowscriptaccess=&quot;always&quot; allowfullscreen=&quot;true&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;385&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2010/09/como-eu-posso-mudar-mim-mesmo-video.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-8129238984202503401</guid><pubDate>Tue, 18 May 2010 02:08:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-08-19T03:16:18.910-03:00</atom:updated><title>Terapias de Vidas Passadas e o Transtorno do Pânico</title><description>&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimOesMzkm1ZrRZ5hYa0RBOuXHEW35cevb569gi71ABmRlgbENgeJ9U8nXTFb0ycFUBWSFj8SB7GJpU2MsVPrC8Pxn9qsEHJh6XzUAdEXTm2tb-59yn5eIPTp6O7HBUbGFH2Gxgs8MMNWqx/s1600/stairwayTimi.jpg&quot; onblur=&quot;try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5472428942600232786&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimOesMzkm1ZrRZ5hYa0RBOuXHEW35cevb569gi71ABmRlgbENgeJ9U8nXTFb0ycFUBWSFj8SB7GJpU2MsVPrC8Pxn9qsEHJh6XzUAdEXTm2tb-59yn5eIPTp6O7HBUbGFH2Gxgs8MMNWqx/s400/stairwayTimi.jpg&quot; style=&quot;cursor: pointer; float: left; height: 280px; margin: 0pt 10px 10px 0pt; width: 212px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Num e-mail antigo, me enviado por uma grande amiga, encontrei essa preciosidade, sobre a Síndrome do Pânico, ou Transtorno do Pânico, sob a ótica espiritualista. Trata-se de um texto muito bom de se ler e que, infelizmente, não encontrei o link de referência, apenas citarei o seu autor. Boa leitura.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;SÍNDROME DO PÂNICO NA VISÃO DA TERAPIA DE VIDA PASSADA&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Tudo começa numa situação normal de nosso cotidiano: um engarrafamento, uma fila de supermercado, uma reunião de trabalho.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nada de especial parece acontecer para justificar aquela súbita e crescente ansiedade que começa a nos assaltar. A angústia, a aflição, a insegurança crescentes chegam a um ponto em que não conseguimos mais suportar e tudo parece se transformar.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
É o desespero, o Pânico que vem como uma onda incontrolável. O coração dispara de forma assustadora, o suor intenso encharca nosso corpo e nossa roupa, a boca fica seca e a visão se turva como se fossemos desmaiar.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&quot;Mas e se eu desmaiar aqui, o que vai acontecer comigo? Será que alguém vai me socorrer?&quot;. A angústia que se transformou no desespero, no terror, faz com que nosso pensamento, nosso desejo seja o de fugir dali. Rapidamente. &quot;Fugir, correr, correr...(mas, para onde?) Para um lugar seguro, onde eu possa estar com pessoas em quem eu confio. Porque se eu ficar aqui pode acontecer...&lt;br /&gt;
&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&quot;E assim, uma série de pensamentos negativos passam pela mente do indivíduo, reforçando aquele medo absurdo de algo que não existe.A partir da primeira crise, o indivíduo sente-se extremamente inseguro e indeciso, principalmente porque teme uma nova crise: é o que chamamos do &quot;Medo de sentir Medo&quot;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
O que por si só já é contraditório uma vez que, quanto mais pensamos na situação que tememos, antecipamos o sentimento de medo que queremos evitar.O indivíduo não tolera mais se afastar de sua &quot;Zona de Segurança&quot;, achando que ao se afastar a crise vai reaparecer.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Mas apesar de todos os cuidados as crises reaparecem com freqüência e intensidade que variam de pessoa para pessoa, de tal forma que elas passam a se sentir fracas, prostradas, com a emoção à flor da pele.&lt;br /&gt;
Com o desenvolvimento do quadro aumentam os medos específicos, os delírios persecutórios, a debilidade física, a solidão e o indivíduo acaba, na sua grande maioria, abandonando o emprego, a faculdade, isolando-se da vida social. No dizer de um cliente nosso: &quot;É assim que tudo começa... e parece que jamais vai terminar&quot;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Este é um quadro típico da Síndrome do Pânico, relatado por um número crescente de pessoas que buscam os consultórios de médicos e psicólogos. A doença que atinge atualmente, segundo as estatísticas oficiais, de 2% a 3% da população mundial, ocorre, principalmente, entre os 20 e 40 anos de idade.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Diferentemente do que se supôs inicialmente, não é um mal urbano: pesquisas que tentavam estabelecer uma ligação entre o stress urbano à Síndrome do Pânico não foram conclusivas. É significativo o número de pacientes das zonas rurais. O fato do indivíduo sentir uma dor forte no peito e taquicardia faz com que sua primeira hipótese seja de um problema cardíaco, fazendo com que procure um especialista.&lt;br /&gt;
Depois ele procura um neurologista, um endocrinologista e um psiquiatra.A Medicina vê a Crise de Pânico como um estado mais agudo de uma condição de ansiedade patológica já que, diferente da ansiedade e pânico normais, não há um motivo aparente que o desencadeie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Acredita-se hoje, que a Síndrome do Pânico seja causada por um &quot;defeito&quot; no sistema de Neurotransmissores do organismo, que são aquelas substâncias responsáveis pela comunicação dos impulsos nervosos entre as células, tais como a Serotonina e a Noradrenalina.&lt;br /&gt;
No caso da Síndrome do Pânico, as informações registradas pelo organismo do meio ambiente são decodificadas como sendo de perigo. É como se a mente da pessoa fizesse uma leitura errada da situação, disparando um alarme de ação contra um perigo que objetivamente, não existe. Mas as verdadeiras causas da Síndrome do Pânico são desconhecidas.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Há hipóteses, ainda sem confirmação, de uma disfunção do sistema Endócrino ou de uma disfunção cardíaca associada à ocorrência do prolapso da válvula mitral.Com todas estas dificuldades, o diagnóstico psiquiátrico acaba sendo de uma Parafrenia Sistemática.&lt;br /&gt;
Traduzindo: a partir de determinado evento, o indivíduo desenvolve um delírio específico que, por ser ameaçador, provoca todas as reações físicas e psicológicas do pânico.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Os tratamentos psicológicos tradicionais consideram o Pânico como um efeito da Ansiedade Antecipatória. Ou seja, o medo de sentir medo seria desencadeado por um medo espontâneo que fica registrado no Inconsciente associado a locais ou situações específicas, estabelecendo-se um condicionamento, um estado fóbico contra uma nova crise que gera muita ansiedade.&lt;br /&gt;
É a Ansiedade Antecipatória que geraria uma nova crise. O medo também aqui é tratado como infundado.Com estes pressupostos, o tratamento normalmente seguido é o da utilização dos antidepressivos, com ajustes das dosagens conforme o indivíduo e evolução, associado ao Método de Exposição Sistemática e Psicoterapia.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A Exposição Sistemática consiste em estabelecer metas de exposição programada e crescente à situações e locais que antes geravam a crise de pânico. Os paciente relatam suor intenso, sede, desarranjo intestinal, tontura e embaralhamento da vista como os principais efeitos colaterais do medicamento, enquanto que o Método de Exposição faz com que cada etapa seja vivida com muita tensão e ansiedade. Além disto, as mesmas pesquisas indicam que 70% dos pacientes medicados não conseguem deixar de tomar alguma quantidade de medicamento ao longo de toda a sua vida.&lt;br /&gt;
O grande sofrimento da maioria dos portadores da Síndrome do Pânico é ter consciência do absurdo do pânico que sente mas que ele não consegue controlar.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Diante de tudo isto, como nós, Terapeutas de Vida Passada, entendemos este quadro de sintomas? O que nós podemos fazer por estas pessoas?O primeiro ponto a destacar é a necessidade de modificar o pressuposto básico na avaliação das doenças em geral, e na Síndrome do Pânico em particular.&lt;br /&gt;
A Ciência Ocidental estabeleceu metodologicamente, uma divisão entre mente e corpo tendo como conseqüência a utilização, na maioria das vezes implícita, de uma Hipótese de trabalho que considera que a vida termina após a morte e que o corpo (e a Ciência), nada tem a ver com qualquer essência que porventura possa permanecer existindo após a morte. Na TVP, como em outras abordagens Transpessoais, trabalhamos com outra Hipótese de trabalho: a reencarnação.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Esta mudança de paradigma é fundamental para se ampliar a possibilidade de avaliação e entendimento de diversas patologias. Enquanto que a Ciência Tradicional trata a Síndrome do Pânico como uma CONSEQUÊNCIA que tem como CAUSA uma disfunção bioquímica ou orgânica ou funcional, nós vemos esta disfunção também como CONSEQUÊNCIA, resultante de situações traumáticas vivenciadas em vidas passadas e registradas nos arquivos de nosso Inconsciente, esta sim, a verdadeira CAUSA.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
É pensando assim, que conseguimos explicar um sem número de doenças e formas de sofrimento experimentados pelos indivíduos em sua vida atual.O que temos percebido na prática clínica é que estes acontecimentos traumáticos que vivemos no passado tiveram tal intensidade de emoção e sofrimento que geraram decisões importantes, atitudes e estruturas de funcionamento do aparelho psíquico solidamente cristalizadas e registradas no nosso Inconsciente. De tal forma que tendem, hoje, a se repetir irresistivelmente como padrões de comportamento, de pensamento e valores.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Outras vezes, estas marcas são de tal ordem que o nosso Inconsciente tenta estabelecer formas de funcionar radicalmente opostas às que geraram os traumas, numa tentativa extrema de evitar o sofrimento associado e conhecido a nível Inconsciente.&lt;br /&gt;
A Síndrome do Pânico é uma patologia mais complexa que os estados fóbicos comuns. Isto porque ela resulta não só do reflexo destes conteúdos traumáticos de Vida Passada na vida atual, mas de uma combinação de outros fatores que determinam o quadro descrito anteriormente. Estamos falando da atuação das &quot;presenças&quot;. Este conceito desenvolvido e utilizado dentro da sistematização metodológica do processo terapêutico TVP, é fundamental para o entendimento de vários sintomas da Síndrome do Pânico.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Para nós, &quot;presenças&quot; são os personagens do passado, com os quais nós convivemos e deixamos questões mal resolvidas. Estes foram as vítimas de nossos erros e desatinos do passado, que não conseguiram esquecer de nós e de todo o sofrimento que provocamos. Estes desafetos do passado remoto continuam interagindo conosco, apesar de estarem em outra dimensão (extra física), com base nos sentimentos de ódio, vingança, pensamentos negativos, dos juízos de valor nos quais ainda estão fixados.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
É movida por estes sentimentos que a &quot;presença&quot; estimula, excita, os medos inconscientes que trazemos de outras existências. As sugestões negativas, através de uma ligação mental potente, desencadeiam os chamados delírios, ou seja o pânico não é tão infundado como dizem, são verdadeiros pois encontram-se nos arquivos inconscientes do já vivido, do já experimentado.&lt;br /&gt;
Destes medos, o que aparece com mais freqüência na prática de consultório é o medo de passar mal sem assistência, não ser socorrido e da agonia de morrer assim. Com esta estratégia as &quot;presenças&quot; conseguem seus objetivos de desforra através do sofrimento que causam pelo delírio, o isolamento social, o constrangimento e a humilhação do paciente da Síndrome do Pânico.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Mas como é que as &quot;presenças&quot; atuam? Parecem ser dois os principais caminhos utilizados eficazmente pelas &quot;presenças&quot;. O primeiro é uma característica especial que algumas pessoas possuem, que as tornam mais suscetíveis a estas influências. É o que nós chamamos de paranormalidades. Ou seja, algumas pessoas possuem uma maior sensibilidade de perceber além da realidade objetiva que se apresenta ao nosso conjunto de sentidos.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Podem perceber outras realidades extra físicas, provocar fenômenos físicos chamados equivocadamente de para-normais. Equivocadamente porque são mais normais do que se supõe ou queira se admitir. Estas características parecem estar mais desorganizadas, talvez até porque desconhecidas, no indivíduo portador da Síndrome do Pânico. Alguns estudos sobre o assunto, como o do Dr. Matthieu Tubino &quot;Um &#39;Fluido Vital&#39; Chamado Ectoplasma&quot;, demonstram que diversas pessoas possuem como paranormalidade, uma maior facilidade de produzir ectoplasma.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Este ectoplasma é &quot;manipulado&quot; pelas &quot;presenças&quot; explicando assim os diversos sintomas físicos experimentados pelos portadores da Síndrome: tonturas, taquicardia, falta de ar, dor e pressão no peito, etc..O outro caminho parece ser os traços de caráter do indivíduo. São os traços de caráter que determinam e mantém uma série interminável de comportamentos, sentimentos, formas de funcionar, juízos de valor e pensamentos.&lt;br /&gt;
Podemos citar diversos traços considerados como defeitos de caráter tais como o orgulho, a vaidade, o egoísmo, a intolerância, a irritabilidade, a inveja, o ciúme, o ódio, a mágoa, a vergonha, etc.. Cada personalidade nossa do passado parece contribuir com um determinado traço, ou reforçar outros tantos adquiridos em outras existências.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Parece que as &quot;presenças&quot; tem a capacidade de identificar seus algozes do passado exatamente pelos traços de caráter (que provavelmente continuam os mesmos) e sobre eles atuam sempre com a idéia fixa de levar a cabo seu projeto de vingança. Nada como uma crise de pânico para levar sofrimento a indivíduos que trazem traços de caráter de dominadores, ou o isolamento e o rótulo de incompetente, ou mesmo da ridicularização ante uma série de &quot;medos infundados&quot; para indivíduos que ainda mantém estruturas de orgulho e vaidade no seu comportamento de vida atual.Muitas vezes é o próprio sofrimento causado por estes conflitos o fator que sinaliza ao indivíduo a necessidade de mudar.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Na grande maioria dos casos este sofrimento parece estar na dificuldade dos indivíduos em admitir que para eliminar a dor, o resultado final, o efeito, é preciso encarar suas causas e suas implicações negativas em suas próprias vidas e nas vidas dos demais indivíduos de sua atual e pretérita convivência. Só que estes traços de caráter são incompatíveis com o nosso projeto de felicidade.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Enquanto não conseguirmos nos conscientizar da necessidade de abrandamento destas características que trazemos do passado e que, tanto lá como agora, nos trazem diversos problemas, não seremos capazes de trilhar este caminho de Felicidade e Harmonia. Através do conhecimento destes conteúdos pretéritos, o indivíduo consegue identificar a necessidade de modificar certos valores e atitudes que vem produzindo desequilíbrios, gerando a maior parte de seus sofrimentos.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Como pudemos ver a TVP, ao considerar o componente espiritual do ser humano, entende e propõe uma forma de tratamento singular, não só para a Síndrome do Pânico, mas para diversas psicopatologias que se apresentam como verdadeiros desafios à Ciência. Lembramos que a Terapia de Vida Passada não é uma panacéia onde, magicamente, conseguimos explicar e resolver todas as questões, mas se apresenta como uma grande possibilidade de conscientização e desenvolvimento do indivíduo.&lt;br /&gt;
Através de uma investigação criteriosa e séria dos conteúdos inconscientes do indivíduo, permite o seu re-equilíbrio e a resolução de diversos problemas, dependendo muito mais do esforço e da vontade de mudar do indivíduo, que de qualquer outro fator externo.&lt;br /&gt;
autor: &lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;Ilton Menezes&lt;span style=&quot;font-style: italic;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
Caso alguém conheça o site desse autor, favor me informar para que eu possa entrar en contato com ele, e colocar seu link, se permitido for.&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;!--e6b6d93e519a44e0b496b3ca0612678b--&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2010/05/terapias-de-vidas-passadas-e-o.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimOesMzkm1ZrRZ5hYa0RBOuXHEW35cevb569gi71ABmRlgbENgeJ9U8nXTFb0ycFUBWSFj8SB7GJpU2MsVPrC8Pxn9qsEHJh6XzUAdEXTm2tb-59yn5eIPTp6O7HBUbGFH2Gxgs8MMNWqx/s72-c/stairwayTimi.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-6177781753301228742</guid><pubDate>Wed, 12 May 2010 19:01:00 +0000</pubDate><atom:updated>2011-08-29T00:14:09.726-03:00</atom:updated><title>HPV (papilomavírus) afeta homens, diz estudo</title><description>&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixdVp871qUJmYW1jlMtVAFt02Dhd1eR3oSUztV_AnxrnTip1XxKCwMrbmrE2Et_WofKAkgFwah-NY3p29ygLoI4kIf8zYSOAweyqqB1pndFwGbtSm6kziHPszzu-swp5ZDVpw_PVXTUh55/s1600/hpv2.jpg&quot; onblur=&quot;try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5470462568508256690&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixdVp871qUJmYW1jlMtVAFt02Dhd1eR3oSUztV_AnxrnTip1XxKCwMrbmrE2Et_WofKAkgFwah-NY3p29ygLoI4kIf8zYSOAweyqqB1pndFwGbtSm6kziHPszzu-swp5ZDVpw_PVXTUh55/s400/hpv2.jpg&quot; style=&quot;cursor: hand; cursor: pointer; float: left; height: 150px; margin: 0 10px 10px 0; width: 200px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Muitos pode se surpreender com essa afirmativa: os homens são afetados pelo HPV. Porém, os estudos comprovam que o HPV é transmitido ao homem também, e não somente afeta as mulheres, como é de conhecimento público e notório. Leiam mais...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Em 1948, o pesquisador Alfred Kinsey abalou os Estados Unidos ao lançar o livro O Comportamento Sexual do Homem, resultado de pesquisa que mostrou que perto de 10% dos homens no país que se relacionavam sexualmente com mulheres tinham tido experiências sexuais com outros homens.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Agora, 60 anos depois, o epidemiologista Alan Nyitray, do Centro de Câncer H. Lee Moffitt, em Tampa, na Flórida, realiza pesquisa na qual investiga o comportamento sexual de homens para entender como o HPV afeta a população masculina.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Embora seja comumente associado às mulheres – causador de câncer do colo do útero –, a infecção pelo papilomavírus humano pode causar câncer de pênis e câncer anal em homens.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Foi o aumento nas taxas de incidência do câncer anal entre homens e mulheres, e a diminuição no número de câncer cervical – causada provavelmente pelo surgimento da vacina contra o HPV – que levou Moffitt a realizar o estudo. O trabalho envolveu 4,2 mil homens nas cidades de Tampa, Cuernavaca (México) e São Paulo, recrutados em diversos meios, como universidades e quartéis militares.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A pesquisa comparou a infecção pelo vírus entre homens que fazem sexo com mulheres (HSM) e homens que se relacionam sexualmente com homens (HSH).&lt;br /&gt;
&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
“A maior parte das pesquisas são sobre a distribuição do HPV entre HSM, mas não tem havido muitos trabalhos envolvendo o papilomavírus entre os HSH”, disse Nyitray à Agência FAPESP. O epidemiologista esteve no Rio de Janeiro em abril, para participar do Simpósio Internacional de Pesquisa em HPV, realizado pela Fundação Oswaldo Cruz.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
No estudo não foram usadas as categorias “homem heterossexual” ou “homossexual”. “Não recrutamos voluntários com base em seus comportamentos sexuais. Perguntamos se eles tiveram sexo penetrativo, oral, anal ou vaginal, se mantêm relações sexuais com mulheres ou homens, se essas relações eram recentes ou passadas. Preferimos não usar ‘hetero’ ou ‘homossexual’ porque não pedimos a eles para se rotularem, mesmo porque o conceito de homossexualidade varia culturalmente e de entre países”, disse Nyitray.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Em um resultado bem parecido com o obtido por Kinsey da década de 1940, 10% dos entrevistados afirmaram ter tido relações sexuais exclusivamente com homens ou com homens e mulheres.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
“Em aproximadamente 12% dos HSM o HPV foi detectado no canal anal. Entre os HSH, o índice chegou a 48%, o que faz sentido, levando em conta o comportamento sexual dessa população, que apresenta maior número de parceiros. Mas mesmo assim tivemos 12% de ocorrência do HPV no canal anal de homens que fazem sexo exclusivamente com mulheres, o que nos causou surpresa”, disse o epidemiologista.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Desses 12%, metade apresentou o mesmo tipo do vírus no ânus e nos genitais. “Acreditamos na hipótese de inoculação. O HPV é muito infeccioso, facilmente transmitido. Talvez a transmissão tenha ocorrido entre as partes de seus corpos por meio de inoculação ou sua parceira pode estar passando o vírus por meio de secreções vaginais. Outros estudos também mostram o HPV na ponta dos dedos, então, nessas relações, a transmissão pode estar ocorrendo ao se passar a mão por essas partes do corpo”, disse.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
O estudo apontou que, na comparação com homens de Tampa e de Cuernava, os de São Paulo se mostraram mais ativos sexualmente: o número médio de parceiras sexuais dos entrevistados HSM em São Paulo foi de 15 mulheres, contra cinco em Cuernava e sete em Tampa. E dois terços dos que afirmaram terem tido experiências sexuais com outros homens no passado também eram de São Paulo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A infecção por HPV em homens é geralmente transitória e não gera implicações clínicas. No entanto, em alguns casos, a infecção persiste e há maior chance de se desenvolver câncer anal.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Entre os dois grupos, a maior persistência foi detectada entre os HSH. Em São Paulo, o estudo contou com a coordenação de Luisa Lina Villa, coordenadora do Instituto Nacional de Ciência e Tecnologia do HPV (INCT-HPV), que tem apoio da FAPESP e do Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Coisa (também) de homem&lt;br /&gt;
Por Washington Castilhos, do Rio de Janeiro&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.agencia.fapesp.br/&quot;&gt;Agência FAPESP&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Video - Dr. Cícero Venneri Mathias, diretor técnico do Hospital da Mulher, fala sobre HPV&lt;br /&gt;
&lt;iframe width=&quot;590&quot; height=&quot;345&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/w9Y44uohXXg&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2010/05/hpv-papilomavirus-afeta-homens-diz.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixdVp871qUJmYW1jlMtVAFt02Dhd1eR3oSUztV_AnxrnTip1XxKCwMrbmrE2Et_WofKAkgFwah-NY3p29ygLoI4kIf8zYSOAweyqqB1pndFwGbtSm6kziHPszzu-swp5ZDVpw_PVXTUh55/s72-c/hpv2.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>12</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-2606304472280036565</guid><pubDate>Mon, 12 Apr 2010 20:27:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-07-12T03:25:45.208-03:00</atom:updated><title>Estresse + ansiedade = depressão. Esperança à vista</title><description>&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqGchJDNT1vZ75HuLE3ECDukdtHm1OYpC1jeyOYRIbDPPGPBYv5rImi6D7Y_00ZF19jSR0035_l9zc0v1aqSZ_GnFd-8gsLLWVIQv4h4NoXLPWe3cSXqo69wqspgc5yZSc_Njo5RkVjpRT/s1600/Blue_brain.jpg&quot; onblur=&quot;try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5459352175007365730&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqGchJDNT1vZ75HuLE3ECDukdtHm1OYpC1jeyOYRIbDPPGPBYv5rImi6D7Y_00ZF19jSR0035_l9zc0v1aqSZ_GnFd-8gsLLWVIQv4h4NoXLPWe3cSXqo69wqspgc5yZSc_Njo5RkVjpRT/s400/Blue_brain.jpg&quot; style=&quot;cursor: hand; cursor: pointer; float: left; height: 199px; margin: 0 10px 10px 0; width: 300px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
O estresse e a ansiedade podem levar à depressão. Até esse ponto, os cientistas já tinham pesquisado e formulado diversas hipóteses das quais muitas originaram novos medicamentos para os portadores dessas doenças crônicas. Agora, nesse estudo publicado pela Nature, cientistas conseguiram bloquear as ligações entre os agentes do estresse e da ansiedade. Tal fato pode trazer à tona novos medicamentos para os pacientes. Leia a interessante matéria. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Uma conexão biológica entre estresse, ansiedade e depressão foi identificada pela primeira vez por um grupo de cientistas da Universidade de Ontario Ocidental, no Canadá. A descoberta foi publicada neste domingo (11/4) no site da revista Nature Neuroscience.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ao identificar o mecanismo no cérebro responsável pela ligação, o grupo liderado por Stephen Ferguson conseguiu mostrar como o estresse e a ansiedade podem levar à depressão.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
O estudo também resultou no desenvolvimento de um inibidor molecular que poderá, de acordo com os autores, levar a um novo caminho para o tratamento da ansiedade, da depressão e de outros distúrbios relacionados.&lt;br /&gt;
&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Em experimentos em camundongos, os pesquisadores identificaram o caminho da conexão e puderam testar o inibidor. “Os resultados do estudo indicam que poderemos ter uma nova geração de drogas e de alvos dessas drogas que possam ser usadas para identificar a depressão e tratá-la com mais eficiência do que os métodos atuais”, disse Ferguson.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Segundo o cientista, o próximo passo da pesquisa será verificar se o inibidor desenvolvido poderá resultar em um agente farmacológico.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
“De acordo com a Organização Mundial da Saúde, depressão, ansiedade e outros distúrbios de comportamento estão entre as causas mais prevalentes de doenças crônicas. Ao explorar o potencial da biologia molecular, Ferguson e colegas mostraram novos caminhos que poderão se mostrar importantes para a melhoria das vidas de muitas pessoas que sofrem com esses problemas”, disse Anthony Phillips, diretor dos Institutos Canadenses de Pesquisa em Saúde, que financiou a pesquisa.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
O mecanismo de conexão descoberto envolve a interação entre o receptor de fator de liberação de corticotropina 1 (CRFR1) e tipos específicos de receptores do neutrotransmissor serotonina (5-HTR).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
O estudo revelou que o CRFR1 atua no aumento do número de 5-HTR em superfícies de células no cérebro, o que pode causar uma sinalização anormal.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Como a ativação do CRFR1 leva à ansiedade em resposta ao estresse, e como o 5-HTRs induz ao estado depressivo, a pesquisa verificou como os caminhos do estresse, da ansiedade e da depressão se conectam por meio de processos distintos no cérebro.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
O fator inibidor desenvolvido pelos pesquisadores bloqueou, em camundongos, os caminhos, reduzindo os comportamentos de ansiedade e de depressão potencial, disseram os autores.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
O artigo CRF receptor 1 regulates anxiety behavior via sensitization of 5-HT2 receptor signaling (doi:10.1038/nn.2529), de Stephen Ferguson e outros, pode ser lido por assinantes da Nature Neuroscience em &lt;a href=&quot;http://www.nature.com/neuro&quot;&gt;www.nature.com/neuro&lt;/a&gt;. &lt;br /&gt;
Interações ansiosas&lt;br /&gt;
fonte: &lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.agencia.fapesp.br/&quot;&gt;Agência FAPESP&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2010/04/estresse-ansiedade-depressao-esperanca.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqGchJDNT1vZ75HuLE3ECDukdtHm1OYpC1jeyOYRIbDPPGPBYv5rImi6D7Y_00ZF19jSR0035_l9zc0v1aqSZ_GnFd-8gsLLWVIQv4h4NoXLPWe3cSXqo69wqspgc5yZSc_Njo5RkVjpRT/s72-c/Blue_brain.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>2</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-7728913642500068298</guid><pubDate>Thu, 10 Dec 2009 19:12:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-07-12T03:26:16.060-03:00</atom:updated><title>Medo - Sua mente livre desse transtorno</title><description>&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZWyWPi3F04od2OSns_ABQmjRnZvmvULic-LimigvZFuW4g61mqGFvZdOj3VSKTmO0OhK-kAIhVzmhsqlcK18ff4c1XDiscouIm9WdErD0Mp497lToK0WjJ75kj75io7mqOF6L0YNcGjGw/s1600-h/panic_feature2.jpg&quot; onblur=&quot;try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5413685044627884738&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZWyWPi3F04od2OSns_ABQmjRnZvmvULic-LimigvZFuW4g61mqGFvZdOj3VSKTmO0OhK-kAIhVzmhsqlcK18ff4c1XDiscouIm9WdErD0Mp497lToK0WjJ75kj75io7mqOF6L0YNcGjGw/s400/panic_feature2.jpg&quot; style=&quot;cursor: hand; cursor: pointer; float: left; height: 195px; margin: 0 10px 10px 0; width: 280px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Novas terapias poderão, brevemente, reeducar nossas memórias, fazendo substituições por lembranças mais amenas. Muitos transtornos causados pelo medo, como o stresse pós-traumático, Transtorno (Síndrome) do Pânico, e outros problemas de fobias, poderão ser tratados sem o uso de drogas, o que é uma revolução nesse campo da medicina.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Bloquear a manifestação de memórias de medo por meio de um método não invasivo e que não se baseia no uso de drogas. A novidade, que poderá ter implicações importantes no tratamento de problemas relacionados ao medo, acaba de ser demonstrada em artigo na edição desta quinta-feira (10/12) da revista Nature.&lt;br /&gt;
&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Estudos anteriores demonstraram como bloquear tais memórias, mas envolviam o uso de compostos tóxicos e duravam apenas alguns dias. No novo método, Elizabeth Phelps, da Universidade de Nova York, e colegas evitaram o uso de drogas ao se basear na fase conhecida como “reconsolidação” da memória, na qual memórias antigas podem passar por mudanças.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Após treinar voluntários a sentir medo de certos estímulos visuais, os pesquisadores apresentaram uma nova informação “segura” ao mesmo tempo em que reativavam as memórias de medo. Ao fazer isso, eles conseguiram “reescrever” os pensamentos negativos associados com os estímulos.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Os efeitos da intervenção duraram cerca de um ano e aparentemente não afetaram as memórias que não foram reativadas no momento da introdução da nova informação. Os autores do estudo concluíram que as memórias antigas de medo podem ser atualizadas com informações não amedrontadoras.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Os resultados reforçam a hipótese de que as memórias emocionais se reconsolidam a cada vez que são recuperadas. E que o período em que o processo ocorre tornar as memórias vulneráveis a modificações que podem ser induzidas. Ou seja, pode-se livrar o portador da sensação de medo para aquela determinada memória.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
“O momento parece ser mais importante para o controle do medo do que imaginávamos. Nossa memória reflete mais a última vez que foi recuperada do que a exata recuperação do evento original”, disse Elizabeth.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Além das implicações no tratamento de distúrbios relacionados ao medo, os resultados apontam que o momento das intervenções terapêuticas tem um papel muito importante para o sucesso dos procedimentos.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
“Inspirado em estudos básicos em roedores, essa nova descoberta em humanos poderá ser transferida para o desenvolvimento de melhores terapias para o tratamento de distúrbios de ansiedade, como o estresse pós-traumático”, disse Thomas Insel, diretor do Instituto Nacional de Saúde Mental, um dos Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos, que financiou a pesquisa.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Livre do medo&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.agencia.fapesp.br/&quot;&gt;Agência FAPESP&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
O artigo Preventing the return of fear in humans using reconsolidation update mechanisms, de Elizabeth Phelps e outros, pode ser lido por assinantes da Nature em &lt;a href=&quot;http://www.nature.com/&quot;&gt;www.nature.com&lt;/a&gt;.&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2009/12/medo-sua-mente-livre-desse-transtorno.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZWyWPi3F04od2OSns_ABQmjRnZvmvULic-LimigvZFuW4g61mqGFvZdOj3VSKTmO0OhK-kAIhVzmhsqlcK18ff4c1XDiscouIm9WdErD0Mp497lToK0WjJ75kj75io7mqOF6L0YNcGjGw/s72-c/panic_feature2.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-3256526256919924011</guid><pubDate>Wed, 02 Dec 2009 16:24:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-07-12T03:27:14.480-03:00</atom:updated><title>Porque não esquecemos de como se anda de bicicleta e de como se faz sexo</title><description>&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqjjFDUTcRCKe9wvdnixHbULE-c6ti1a4xVmO5DUH_-gyzdGLwoFWbnoqkAfB2vJLSnKJX0zi3MxxaJBTYVoDpBjeTLyfL_uoACRGWOFhQkHEaix6BZlTWZoHbqDoygIT7HafTtHzSJR6v/s1600-h/Timi212.jpg&quot; onblur=&quot;try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5410681913038711714&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqjjFDUTcRCKe9wvdnixHbULE-c6ti1a4xVmO5DUH_-gyzdGLwoFWbnoqkAfB2vJLSnKJX0zi3MxxaJBTYVoDpBjeTLyfL_uoACRGWOFhQkHEaix6BZlTWZoHbqDoygIT7HafTtHzSJR6v/s400/Timi212.jpg&quot; style=&quot;cursor: hand; cursor: pointer; display: block; height: 130px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 360px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
É, amigos, as pesquisas avançam, e com a divulgação delas, começamos a entender o funcionamento de nosso organismo, em particular nessa matéria, a memória. Andar de bicicleta, dirigir e fazer sexo (o ato em si, não todas as preliminares, isso varia de indivíduo para indivíduo), entre outras tarefas que aprendemos uma única vez, e depois não esquecemos mais. Quanto ao sexo... bom, nem precisa falar, quem esqueceu de como se faz e de como é bom, um abraço. Falando sério: nessa interessante pesquisa, para quem quer entender como funciona todo esse mecanismo é importante ler a postagem até o seu final, ok? Boa leitura!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aprendizagem forma sinapses&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Novas conexões entre neurônios começam a se formar logo após o aprendizado de uma nova tarefa, indica estudo publicado no domingo (29/11) no site da revista Nature.&lt;br /&gt;
&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A pesquisa envolveu observações detalhadas do processo de alteração nas ligações nervosas em animais que ocorre no cérebro durante a aprendizagem motora.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Os pesquisadores estudaram camundongos que foram condicionados a se deslocar por uma passagem em uma gaiola para alcançar sementes. Foi observado um rápido crescimento das sinapses, as estruturas que formam conexões entre neurônios no córtex motor, a parte do cérebro que controla os movimentos musculares.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
“Verificamos uma formação robusta e quase imediata de sinapses, menos de uma hora após o início do condicionamento”, disse o coordenador da pesquisa Yi Zuo, professor da Universidade da Califórnia em Santa Cruz, nos Estados Unidos.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
O grupo de Zuo observou a formação de estruturas chamadas espinhas dendríticas que crescem em neurônios piramidais (grandes células que ligam as camadas do cérebro) no córtex motor.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
As espinhas dendríticas formam sinapses com outras células nervosas. Nessas sinapses, os neurônios piramidais recebem sinais de outras regiões do cérebro envolvidas na memória motora e nos movimentos dos músculos. Os cientistas verificaram que o crescimento de novas espinhas dendríticas foi seguido pela eliminação seletiva de espinhas pré-existentes, de forma que a densidade geral das espinhas retornou ao nível original.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
“Trata-se de um processo de remodelagem por meio do qual as sinapses que se formam durante o aprendizado se consolidam, enquanto outras se perdem. A aprendizagem motora imprime uma marca permanente no cérebro. Quando aprendemos a andar de bicicleta, por exemplo, uma vez que a memória motora é formada, não esquecemos o que foi aprendido. O mesmo ocorre quando um camundongo aprende uma nova habilidade motora: o animal aprende como fazer e não esquece mais”, explicou Zuo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Comprender a base da formação de memórias de longo prazo é um desafio importante para a neurociência, com implicações no desenvolvimento de terapias que possam auxiliar pacientes na recuperação de habilidades perdidas em acidentes ou em derrames.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
“Iniciamos nosso estudo com o objetivo de entender melhor os processos que ocorrem após um acidente vascular cerebral, quando os pacientes têm que reaprender a fazer determinadas atividades. Queremos descobrir se há algo que podemos fazer para acelerar o processo de recuperação”, disse Zuo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
fonte: &lt;a href=&quot;http://www.agencia.fapesp.br/&quot;&gt;Agência FAPESP&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
O artigo Rapid formation and selective stabilization of synapses for enduring motor memories, de Yi Zuo e outros, pode ser lido por assinantes da Nature em &lt;a href=&quot;http://www.nature.com/&quot;&gt;www.nature.com &lt;/a&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2009/12/porque-nao-esquecemos-de-como-se-anda.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqjjFDUTcRCKe9wvdnixHbULE-c6ti1a4xVmO5DUH_-gyzdGLwoFWbnoqkAfB2vJLSnKJX0zi3MxxaJBTYVoDpBjeTLyfL_uoACRGWOFhQkHEaix6BZlTWZoHbqDoygIT7HafTtHzSJR6v/s72-c/Timi212.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>3</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-990706440318299074</guid><pubDate>Fri, 20 Nov 2009 00:55:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-07-12T03:27:38.595-03:00</atom:updated><title>Doar sangue, é doar esperança - Doe, não dói</title><description>&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiPdgRTrZWOzdumjdL8Ttf-s556QaY-oeznuJMqeI8DiEGbrOH5GVHB8-5vPPJKP2oT0BXBZBKNF7NDIfPs2SMLhTAvqL7U0wiZ07PXFYQp4_K5oKmNZuW0l0RGBYhuiENaBmri5Px_9CY/s1600/blood+donation1.jpg&quot; onblur=&quot;try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5405985533981665186&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiPdgRTrZWOzdumjdL8Ttf-s556QaY-oeznuJMqeI8DiEGbrOH5GVHB8-5vPPJKP2oT0BXBZBKNF7NDIfPs2SMLhTAvqL7U0wiZ07PXFYQp4_K5oKmNZuW0l0RGBYhuiENaBmri5Px_9CY/s400/blood+donation1.jpg&quot; style=&quot;cursor: hand; cursor: pointer; float: left; height: 216px; margin: 0 10px 10px 0; width: 250px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Doe sangue em SP - Ao ler as mensagens de muitos amigos do Dihitt, deparei-me com uma que me despertou o interesse. Primeiro, pela causa humanitária, segundo pela maneira tão gentil que a pessoa que necessita de doações constantes de sangue solicita doações.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Amigos do diHITT, tomo a liberdade de vir solicitar aos participantes que morarem em São Paulo/SP, um imenso favor.&lt;br /&gt;
Em primeiro de outubro fui diagnosticada com Leucemia Mielóide Aguda, desde 5 de outubro iniciei o tratamento quimioterápico requerido, para o primeiro ciclo fiquei internada de 05 a 31/10, devendo retornar para o segundo ciclo em 23/11 próximo.&lt;br /&gt;
&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
O tratamento inclui diversas transfusões de sangue, de hemáceas e plaquetas (derivados do sangue) e eu já recebi diversas e deverei receber outras ainda.&lt;br /&gt;
Venho aqui solicitar, aos que são de São Paulo-Capital, que se possível, doem, divulguem entre outros amigos para serem voluntários doadores, pois é através de conseguir doadores que reponho o que me está sendo doado.&lt;br /&gt;
Se almas caridosas puderem atender meu pedido, deverão procurar:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
CENTRO DE HEMATOLOGIA DE SÃO PAULO&lt;br /&gt;
Av. Brigadeiro Luis Antonio, 2.533 - Fone: 3372-6611&lt;br /&gt;
www.chsp.org.br&lt;br /&gt;
As doações deverão ser feitas em nome de &lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;Ana Maria Souza Cordovil Pinto&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;
Minha gratidão para todos aqueles que puderem auxiliar doando ou divulgando.&lt;br /&gt;
Abraço,&lt;br /&gt;
Ana Maria &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Agradeço, em meu nome, todos aqueles que puderem ser doadores, com aqueles que divulgarem essa solicitação tão humilde e plenamente possível de ser realizada.&lt;br /&gt;
Aurelio Martuscelli&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2009/11/doar-sangue-e-doar-esperanca-doe-nao.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiPdgRTrZWOzdumjdL8Ttf-s556QaY-oeznuJMqeI8DiEGbrOH5GVHB8-5vPPJKP2oT0BXBZBKNF7NDIfPs2SMLhTAvqL7U0wiZ07PXFYQp4_K5oKmNZuW0l0RGBYhuiENaBmri5Px_9CY/s72-c/blood+donation1.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>4</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-3079306716198325658</guid><pubDate>Wed, 28 Oct 2009 05:11:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-10-28T03:11:12.936-02:00</atom:updated><title>Imagens Ambíguas - Optical Illusions!(not scary)</title><description>&lt;div xmlns=&#39;http://www.w3.org/1999/xhtml&#39;&gt;&lt;p&gt;&lt;object height=&#39;350&#39; width=&#39;425&#39;&gt;&lt;param value=&#39;http://youtube.com/v/8VdzjZKppj8&#39; name=&#39;movie&#39;/&gt;&lt;embed height=&#39;350&#39; width=&#39;425&#39; type=&#39;application/x-shockwave-flash&#39; src=&#39;http://youtube.com/v/8VdzjZKppj8&#39;/&gt;&lt;/object&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Sensacionais efeitos de ilusão de ótica.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2009/10/imagens-ambiguas-optical-illusionsnot.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><thr:total>1</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-1578549128669018042</guid><pubDate>Wed, 14 Oct 2009 16:42:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-10-14T13:56:59.043-03:00</atom:updated><title>Medo e o ácido gama-aminobutírico - Gaba</title><description>&lt;a onblur=&quot;try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}&quot; href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNzJ3voCUX2XMAr8xMHZux5PUsmsJJGOfV3pQlZ-rFKp30f2fbdUJtdtce6Qbg_0pIT9zin0ii8u_tcZep_pdpSSJChken7KhujbtfrEdk9u9BvQ4nytDsOM5_bX7ZvmOE9Yt4RyCd1aB6/s1600-h/Fear1Tim.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 280px; height: 187px;&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNzJ3voCUX2XMAr8xMHZux5PUsmsJJGOfV3pQlZ-rFKp30f2fbdUJtdtce6Qbg_0pIT9zin0ii8u_tcZep_pdpSSJChken7KhujbtfrEdk9u9BvQ4nytDsOM5_bX7ZvmOE9Yt4RyCd1aB6/s400/Fear1Tim.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5392498985928982546&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Um grupo de pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) está empenhado em compreender os fundamentos das manifestações de medo e de ansiedade, tanto em relação ao processamento das informações sensoriais e à expressão comportamental, como no que diz respeito aos mecanismos neuroquímicos e moleculares que geram respostas defensivas associadas a esses estímulos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De acordo com Marcus Lira Brandão, professor titular da Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras em Ribeirão Preto (SP) e coordenador do Projeto Temático “Psicobiologia do medo e da ansiedade”, apoiado pela FAPESP, o principal desafio consiste em aplicar uma abordagem integrada, capaz de relacionar sistemas neurais e comportamentos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Ao todo, as pesquisas envolvem nove grandes projetos com abordagens distintas, sejam elas comportamental, imuno-histoquímica, sensório-motora, eletrofisiológica e neuroquímica da reação de defesa”, disse Brandão à Agência FAPESP. O projeto dá continuidade a outro Temático apoiado pela Fundação e desenvolvido por sua equipe, que revelou as funções das estruturas arcaicas do cérebro diante do sinal de perigo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As manifestações de medo e as de ansiedade têm origem em áreas distintas do sistema nervoso central. Os circuitos neuroquímicos localizados na parte caudal – área mais primitiva do cérebro do ponto de vista filogenético – são responsáveis por reações relacionadas ao medo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Quando o estímulo aversivo gera ansiedade, envolve expectativas, a origem da reação está relacionada a estruturas anteriores do sistema nervoso central – a área rostral, próxima à medula”, explicou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nos dois casos, medo e ansiedade são neutralizados pelo ácido gama-aminobutírico (Gaba, na sigla em inglês), que desempenha um papel importante na regulação da excitabilidade neuronal ao longo de todo o sistema nervoso e que, nos seres humanos, é diretamente responsável pela regulação do tônus muscular.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Se o Gaba estiver ‘enfraquecido’, as reações dos indivíduos às situações de medo ou de ansiedade podem ser exacerbadas. Essa falha no Gaba poderia explicar, por exemplo, reações agressivas desproporcionais em situações corriqueiras: a disputa pelo melhor assento em um ônibus, por exemplo, pode terminar em confronto”, disse.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O enfraquecimento dos mecanismos de controle exercido pelo Gaba pode ter origem genética. “É o caso da ansiedade-traço”, disse Brandão, referindo-se a diferenças individuais – e relativamente estáveis – das manifestações diante de situações percebidas como ameaçadoras.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas pode também ser decorrência de exposição repetida a situações agressivas e de tensão. É o caso, por exemplo, de pessoas habituadas a uma situação de estresse cotidiano. “Essa tensão não leva, necessariamente, a um quadro patológico, mas aumenta a sua suscetibilidade a estímulos agressivos”, explicou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Há a possibilidade de se desenvolver um quadro patológico, de irritabilidade ou de respostas exageradas a estímulos ambientais. “Dependendo do tipo de deficiência, portanto, o problema pode estar em diferentes estruturas do sistema nervoso central, nas estruturas mais primitivas, responsáveis pelo medo, ou mais rostrais, que respondem pela ansiedade”, afirmou. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agressão e resposta &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os níveis do Gaba, no entanto, não são os únicos responsáveis pelas reações dos indivíduos ante situações de medo ou de ansiedade. Outros neurotransmissores – como a serotonina, que atua na comunicação entre o cérebro e o sistema nervoso central, por exemplo – também têm participação nesse processo. O seu papel não é tão “tônico” quanto o ácido gama-aminobutírico, mas também ajuda a controlar os estímulos agressivos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Brandão explica que, de certa forma, o Gaba e os neurotransmissores interagem nesse processo. “Seria reducionismo atribuir responsabilidade só ao ácido gama-aminobutírico ou aos neurotransmissores, como a serotonina ou a noradrenalina. Por isso o Projeto Temático adotou essa abordagem integrada de atuação dos sistemas neurais”, disse.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Estamos empenhados em avançar o conhecimento sobre os fundamentos que regem o processamento das informações sensoriais e a expressão comportamental, bem como os mecanismos neuroquímicos e moleculares subjacentes às respostas defensivas associadas ao medo e à ansiedade”, indicou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As pesquisas realizadas pelo grupo analisam o comportamento de ratos em situação de medo e ansiedade quando expostos a situações agressivas – ou potencialmente agressivas – como quando estão em campo aberto, ao risco de ataque de algum predador.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Isso altera o funcionamento de certos circuitos do sistema nervoso central”, disse. Utilizando novas tecnologias, é possível mapear o sistema nervoso central e suas estruturas e até chegar à quantidade de nanomoléculas em atividade no momento em que o medo se manifesta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Usamos também a técnica de distribuição de proteína FOS, um gene precoce que existe no núcleo do cérebro e que só é ativado em situação de aversão. Com um anticorpo, é possível fazer a marcação das estruturas que foram acionadas”, apontou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O enfoque da pesquisa é farmacológico e imuno-histoquímico – utiliza ferramentas que permitem avaliar o RNA, por exemplo –, pode envolver eletrofisiologia, por meio da utilização de quantidades mínimas de correntes elétricas e inclui, ainda, técnicas tradicionais de observação do comportamento. “Hoje não é possível utilizar uma única abordagem”, disse Brandão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Não queremos entender apenas o cérebro dos ratos, mas sim o do homem. Trata-se de pesquisa básica com a intenção de alinhar-se às novas perspectivas que a ciência abre para o estudo do medo e da ansiedade. Já se sabe, por exemplo, que a substância P – um decapeptídio presente no sistema nervoso central – é um neurotransmissor novo que tem sido associado com estados agressivos. Estamos avaliando uma maneira de associar essa substância, que promove medo e ansiedade, a drogas que a antagonizem”, contou. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Psicobiologia do medo&lt;br /&gt;Por Cláudia Izique&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.agencia.fapesp.br/&quot;&gt;Agência FAPESP&lt;/a&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2009/10/o-medo-e-seu-repressor-gaba.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNzJ3voCUX2XMAr8xMHZux5PUsmsJJGOfV3pQlZ-rFKp30f2fbdUJtdtce6Qbg_0pIT9zin0ii8u_tcZep_pdpSSJChken7KhujbtfrEdk9u9BvQ4nytDsOM5_bX7ZvmOE9Yt4RyCd1aB6/s72-c/Fear1Tim.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-859045672435867402</guid><pubDate>Tue, 13 Oct 2009 02:56:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-10-13T00:22:22.313-03:00</atom:updated><title>Estudos em Envelhecimento Cerebral – demência vascular e doença de Alzheimer</title><description>&lt;a onblur=&quot;try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}&quot; href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGKLIwPYp7ZVk1oI-CEcf4vcCijmfzLo4NKgOSr650dD1QGICA7z4K-IE-7DSK4rbz1aj3KI7IpIBcT3Q3RlDiQ807E0SJl0UelELoZqeU7d5HNcB7idojEaf_0phHiX7No6EBoa5KEAEk/s1600-h/Alzheimeir.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 250px; height: 199px;&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGKLIwPYp7ZVk1oI-CEcf4vcCijmfzLo4NKgOSr650dD1QGICA7z4K-IE-7DSK4rbz1aj3KI7IpIBcT3Q3RlDiQ807E0SJl0UelELoZqeU7d5HNcB7idojEaf_0phHiX7No6EBoa5KEAEk/s400/Alzheimeir.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5391919669948311938&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A demência vascular é manifestada quando os pequenos vasos sanguíneos do cérebro são obstruídos ao longo da vida e a chegada de nutrientes e de oxigenação fica comprometida e insuficiente. Então ocorrem lesões nessa região do cérebro. Quando atacam as regiões relacionadas à cognição, as lesões podem levar à demência. As áreas da cognição são responsáveis pela memória, linguagem, comportamento, entre outras habilidades intelectuais.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;blockquote&gt;Os sintomas manifestados por indivíduos com demência causada por problemas vasculares são semelhantes aos do Alzheimer, como por exemplo, problemas de memória, dificuldade para se concentrar, mudança de humor, fraqueza, dificuldade para se expressar e depressão. Atualmente não há tratamento para a demência vascular.&lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No Brasil, estima-se que de 8% a 12% da população com mais de 65 anos apresente hoje algum grau de demência causada por alteração vascular cerebral ou pela doença de Alzheimer. Diante desses números, um estudo inédito foi realizado pelo Grupo de Estudos em Envelhecimento Cerebral, da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;A pesquisa constatou que 30% dos casos de demência tinham origem somente vascular, contra os 25% que foram causados apenas por doença de Alzheimer. Foram excluídos casos de derrame cerebral. Essa pesquisa apontou também que, dos casos de demência vascular, apenas metade eram diagnosticados clinicamente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A neuropatologista Lea Grinberg, coordenadora do Banco de Cérebros da USP, sugere que a atenção deve ser para a prevenção. “As pessoas precisam saber quais os fatores de risco, como por exemplo, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, diabetes e tabagismo”, alerta. Outros fatores também devem ser destacados, como aterosclerose – doença provocada por depósitos de gordura nas paredes das artérias –, condições que favoreçam a coagulação sanguínea e distúrbios genéticos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para Grinberg não existem políticas públicas de prevenção à demência no país, mas este é um ponto fundamental para alertar a população. Sua preocupação é que o envelhecimento da população brasileira possa desenvolver uma epidemia de demência que, de acordo com ela, pode ser prevenida com a informação. Ela acredita que o diagnóstico de demência vascular deixou a desejar e que os casos poderiam ser ao menos adiados em 40% com controle de fatores de risco vascular.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                                                              Por Elisa Guimarães&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fonte:  Demência vascular é tão agressiva quanto Alzheimer. &lt;span style=&quot;font-weight:bold;&quot;&gt;Revista Comciência&lt;/span&gt;, 2/10/2009.  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.comciencia.br/comciencia/handler.php?section=3&amp;noticia=562&quot;&gt;http://www.comciencia.br/comciencia/handler.php?section=3&amp;noticia=562&lt;/a&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2009/10/estudos-em-envelhecimento-cerebral.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGKLIwPYp7ZVk1oI-CEcf4vcCijmfzLo4NKgOSr650dD1QGICA7z4K-IE-7DSK4rbz1aj3KI7IpIBcT3Q3RlDiQ807E0SJl0UelELoZqeU7d5HNcB7idojEaf_0phHiX7No6EBoa5KEAEk/s72-c/Alzheimeir.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>2</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-3662776692897567528</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2009 03:39:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-10-12T00:39:51.170-03:00</atom:updated><title>Sentir profundamente - vídeo poético</title><description>&lt;div xmlns=&#39;http://www.w3.org/1999/xhtml&#39;&gt;&lt;p&gt;&lt;object height=&#39;350&#39; width=&#39;425&#39;&gt;&lt;param value=&#39;http://youtube.com/v/OJJG5elOJVg&#39; name=&#39;movie&#39;/&gt;&lt;embed height=&#39;350&#39; width=&#39;425&#39; type=&#39;application/x-shockwave-flash&#39; src=&#39;http://youtube.com/v/OJJG5elOJVg&#39;/&gt;&lt;/object&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Esse vídeo tem a ver com pessoas de muita sensibilidade, capazes de trazer no peito emoções profundas.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2009/10/sentir-profundamente-video-poetico.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-7510310509008694809</guid><pubDate>Fri, 09 Oct 2009 20:29:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-10-09T17:44:09.365-03:00</atom:updated><title>Desejo súbito e incontrolável de urinar - Pesquisa</title><description>&lt;a onblur=&quot;try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}&quot; href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2c5y1-W4q4KN5pI5U1xqQh7Oo6qLZVrRym5R07vhHpGog1CghxcqJG6jwQwwh8uaT67RWRFxaDpZpfgC3V6X9tF703QNUp8ii5rYPAEC8yXWf9ARZ3bTuBuohMLSseuxn6h6sPa36jL19/s1600-h/BodyWomenTim.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 350px; height: 169px;&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2c5y1-W4q4KN5pI5U1xqQh7Oo6qLZVrRym5R07vhHpGog1CghxcqJG6jwQwwh8uaT67RWRFxaDpZpfgC3V6X9tF703QNUp8ii5rYPAEC8yXWf9ARZ3bTuBuohMLSseuxn6h6sPa36jL19/s400/BodyWomenTim.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5390703762641280194&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Desejo súbito de urinar? Pesquisadores da Faculdade de Medicina de Botucatu (FMB) da Universidade Estadual Paulista (Unesp) desenvolveram um modelo experimental em coelhos para estudar a hiperatividade vesical – uma disfunção caracterizada por contrações involuntárias da bexiga que causam um desejo excessivo de urinar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De acordo com o coordenador do estudo, João Luiz Amaro, professor do Departamento de Urologia da FMB, a hiperatividade vesical se caracteriza pela perda repentina de urina. Diferente, portanto, da incontinência urinária de esforço, definida como a perda involuntária de urina, que pode ocorrer pelo esforço feito ao tossir ou espirrar, que aumenta a pressão na bexiga (intravesical).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“A hiperatividade vesical é caracterizada por um desejo súbito de urinar, podendo ou não ser acompanhada por perda de urina. Na incontinência, o indivíduo perde urina, mas ele pode tomar algumas precauções. A hiperatividade é muito mais limitante, provocando nos pacientes uma restrição social tão importante que pode levar, em alguns casos, à depressão”, disse Amaro à Agência FAPESP.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A pesquisa, intitulada “Alterações ultra-estruturais induzidas pela obstrução parcial da bexiga de coelhos tratados com oxibutinina intravesical”, teve apoio da FAPESP na modalidade Auxílio à Pesquisa – Regular. O estudo foi publicado no International Urogynecological Journal, da Associação Internacional de Uroginecologia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O modelo experimental criado pelos pesquisadores, de acordo com Amaro, “imita” em coelhos o quadro clínico da hiperatividade, criando uma “obstrução parcial na bexiga”.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os resultados apontam que o modelo consegue provocar alterações na bexiga dos coelhos similares às obstruções patológicas. Um dos diagnósticos possíveis, segundo o estudo, seria a hiperatividade do músculo da bexiga, chamado de detrusor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Criamos um modelo experimental que mimetizasse a parte clínica. Conseguimos reproduzir nos animais um padrão igual ao padrão clínico que nos permitiu estudar as várias fases do que acontecia na bexiga de humanos. Essas alterações, analisadas como microscopia eletrônica, permitem que avaliemos estruturas cujo estudo não era possível com a histologia normal”, explica.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O docente da Unesp diz que a opção por coelhos, algo inédito na literatura, foi feita porque é possível ver as alterações na bexiga com o animal em vigília. “Com ratos é muito mais difícil. Na literatura, não conseguimos reproduzir nenhum modelo experimental que levasse ao mesmo resultado que o nosso”, afirma.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A questão do medicamento é outro ponto de destaque na pesquisa, de acordo com o pesquisador. A principal droga utilizada no tratamento é o cloridrato de oxibutinina, uma amina terciária que atua como anestésico local.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Administrada de forma oral, em comprimidos, a oxibutinina causa alguns efeitos colaterais como constipação, boca seca, alterações na visão. Estudos feitos em cães detectaram que a oxibutinina intravesical – aplicada diretamente na bexiga por meio de um cateter – alcançou melhores níveis de relaxamento vesical que a administração oral da droga e eliminou os efeitos indesejados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Quando usamos a oxibutinina pela via intravesical, burlamos o sistema metabólico. E com isso conseguimos resultados benéficos, sem os efeitos indesejados, que ocorrem quando utilizamos o medicamento por via oral. Além disso, existem casos que, por via oral, a droga não atua, ao passo que colocando na bexiga funciona”, explica João Luiz Amaro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por via intravesical, a droga reduz a média de pressão vesical, aumenta a capacidade da bexiga e reduz as contrações vesicais do detrusor e diminuição da frequência de micções. Segundo o pesquisador, a aplicação intravesical é algo já estabelecido na literatura. Mas alguns mecanismos da ação ainda são desconhecidos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Qual é tempo que essa alteração se dá e por que o medicamento não leva a uma mudança irreversível da bexiga?” questiona ao dizer que o trabalho busca também algumas dessas respostas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Segundo o professor, um ponto importante na pesquisa é que, em parceria com um laboratório brasileiro, a oxibutinina foi desenvolvida de forma líquida, algo inédito na literatura.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Não existe em nenhum país a droga em forma líquida. Nos Estados Unidos, onde apresentamos o trabalho, os americanos ficaram impressionados, houve uma boa repercussão. Infelizmente, o laboratório brasileiro não quis levar a ideia adiante e produzi-la em escala comercial”, conta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os problemas de incontinência urinária e de hiperatividade vesical atingem mulheres e homens. Mas, segundo o pesquisador, as mulheres têm mais chances de desenvolvê-los por conta da gravidez, do parto e de disfunções hormonais, entre outros fatores.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Existem mulheres que não apresentam obstrução da bexiga, mas têm hiperatividade, o que nos faz lançar a hipótese de que se trata de um fator genético. Por isso o próximo passo é começar a fazer estudos de citogenética”, antecipa Amaro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O pesquisador diz ainda que os estudos em citogenética vão deparar com um caminho aberto. “Resolvemos um problema e nos deparamos com outro. Não existem análises da parte genética em coelho e sim em ratos”, afirma.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Outro projeto pretende fazer uma estatística nacional sobre o problema da incontinência. Em outro trabalho, que também teve apoio da FAPESP, o pesquisador observou, no município de Botucatu (SP), alta incidência de mulheres que apresentaram problema de incontinência urinária de esforço e por desejo. O estudo, segundo o pesquisador, poderá facilitar estratégias de saúde.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Atualmente, uma alternativa para a incontinência é a aplicação intravesical da toxina botulínica tipo A, mais conhecida como botox, usado em clínicas de estética. A substância é aplicada no músculo da bexiga, relaxando-o e impedindo as contrações involuntárias e, consequentemente, a perda de urina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Segundo João Luiz Amaro, a vantagem é que ele não possui efeitos colaterais, como acontece com os medicamentos, e não apresenta os riscos da cirurgia. “O grande problema do botox é o preço, que o torna restritivo, além do tempo de duração, que é de 8 a 12 meses. Depois desse período, é necessário reaplicar. O frasco custa, em média, R$ 1 mil”, diz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bexiga hiperativa&lt;br /&gt;Por Alex Sander Alcântara&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.agencia.fapesp.br/&quot;&gt;Agência FAPESP&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O artigo Protective action of intravesical oxybutynin on bladder ultrastructure in rabbits with detrusos overactivty, de João Luiz Amaro e outros, pode ser lido por assinantes do &lt;a href=&quot;http://www.springer.com/medicine/gynecology/journal/192&quot;&gt;International Urogynecology Journal&lt;/a&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2009/10/desejo-subito-e-incontrolavel-de-urinar.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2c5y1-W4q4KN5pI5U1xqQh7Oo6qLZVrRym5R07vhHpGog1CghxcqJG6jwQwwh8uaT67RWRFxaDpZpfgC3V6X9tF703QNUp8ii5rYPAEC8yXWf9ARZ3bTuBuohMLSseuxn6h6sPa36jL19/s72-c/BodyWomenTim.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-5642712026377187586</guid><pubDate>Wed, 07 Oct 2009 17:21:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-10-07T14:34:44.200-03:00</atom:updated><title>Parar de Fumar e a Depressão</title><description>&lt;a onblur=&quot;try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}&quot; href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0ZBMQv71OcQ4qFL7OtCqk88tIAFzs-YZBseRM7IsbpKl4S4cLVnbDfMzQs6N-bvD-HsLLXA7MkPUjBSDgdERU7MkMsP_NeGEo34IgXegzV_lDD3yXQ6yMIs3apkS34j4uqSkXPgTM1mRc/s1600-h/smoking-imageTim.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 234px; height: 250px;&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0ZBMQv71OcQ4qFL7OtCqk88tIAFzs-YZBseRM7IsbpKl4S4cLVnbDfMzQs6N-bvD-HsLLXA7MkPUjBSDgdERU7MkMsP_NeGEo34IgXegzV_lDD3yXQ6yMIs3apkS34j4uqSkXPgTM1mRc/s400/smoking-imageTim.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5389912800412321474&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Estudo publicado mostra que a depressão pode ser um fator importante para que uma pessoa não consiga parar de fumar. Apesar dos malefícios causados pelo tabagismo, muitos pacientes fumantes, continuam com o hábito, sendo necessário dar uma estrutura mais consistente ao paciente/fumante: acompanhamento e medicamentos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A depressão é um fator de recaída no comportamento de fumar após a alta hospitalar entre fumantes que iniciaram abstinência em virtude de hospitalização por enfarto do miocárdio ou angina instável. É o que conclui uma pesquisa, realizada na Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) em parceria com o Instituto do Coração (InCor) do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O estudo teve o objetivo de investigar, em pacientes hospitalizados com diagnóstico de síndromes coronárias agudas, se a depressão e outras características são fatores que permitem prever até que ponto os pacientes mantêm a abstinência de nicotina iniciada na hospitalização. A pesquisa avaliou também fatores associados à dependência de nicotina, como o álcool e a cafeína, além da percepção de risco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O trabalho, intitulado “Fatores associados e preditivos da recaída no comportamento de fumar em pacientes com síndromes coronárias agudas”, é resultado do doutorado da psicóloga Glória Heloise Perez, defendido na Unifesp. A autora é psicóloga chefe do InCor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O estudo teve fundamento em uma pesquisa iniciada há cerca de 10 anos por Ronaldo Ramos Laranjeira, professor titular do Departamento de Psiquiatria da Unifesp, com apoio da FAPESP na modalidade auxílio à pesquisa. Orientador da tese de Glória, Laranjeira afirma que o estudo é inovador, ainda que o tema tenha começado a ser explorado há quase uma década.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Hoje a literatura até corrobora essas associações entre a dificuldade de parar de fumar e a ocorrência de depressão, ou outros fatores. Mas há dez anos, quando apresentamos um projeto à FAPESP, o assunto era muito pouco comentado”, disse Laranjeira à Agência FAPESP .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O pesquisador é coordenador do projeto temático intitulado “Instituto Nacional de Políticas Públicas do Álcool e outras drogas”, financiado pela FAPESP. Segundo ele, o estudo apresentado por Glória chama a atenção para a necessidade de se dar mais assistência aos fumantes, principalmente àqueles que não conseguem parar de fumar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Não adianta dizer para uma pessoa que sofreu infarto que, agora que ficou doente, precisa parar de fumar. Sem estrutura e tratamento adequados, que envolve também uso de medicamentos, muitos voltam a fumar”, alerta Laranjeira.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O elemento “inovador” do trabalho de Glória consistiu em levar em conta questões psicológicas, como a depressão, segundo Laranjeira. “É natural que essas questões de ordem psicológicas também interfiram no processo de interrupção do ato de fumar”, disse Glória à Agência FAPESP.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O estudo avaliou 403 pacientes que apresentaram infarto ou angina instável, monitorados por seis meses após o período de internação. Segundo a psicóloga, os pacientes deprimidos tiveram, proporcionalmente, mais chance de recaída do que os não deprimidos hospitalizados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Quando um paciente é hospitalizado para o tratamento de uma doença cardíaca como o infarto, por exemplo, ele é proibido de fumar. Isso faz com que uma pessoa entre obrigatoriamente em abstinência”, explica.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os entrevistados ficaram, em média, oito dias hospitalizados e, consequentemente, foram obrigados a ficar sem fumar nesse período. “Como estavam fora da rotina, vivendo uma doença com vários sintomas, grave e potencialmente fatal, longe das situações em que estão condicionados a fumar, a hospitalização por mais tempo foi um fator que os protegeu da recaída no comportamento de fumar após a alta hospitalar”, disse Glória.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A pesquisa aponta que houve uma abstinência de cerca de 60%, ou seja, menos da metade (40%) dos pacientes voltaram a fumar. “Isso significa que a hospitalização é uma grande oportunidade para as pessoas pararem de fumar”, disse a psicóloga.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O tempo da hospitalização foi considerado um fator que influencia a recaída dos pacientes: quanto menor a duração da internação, maior a chance de recaída, uma vez que a “primeira semana é o pior período para resistir à tentação de fumar”, segundo a pesquisadora.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ter diagnóstico de angina instável – e não de infarto – foi considerado também um fator “preditivo”, segundo o estudo. A gravidade seria um fator “mobilizador” para parar o vício.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“O paciente que tem o diagnóstico de angina instável acha que a doença é menos grave, portanto volta a fumar. O paciente de infarto não. Ele sabe da gravidade da doença, que é potencialmente fatal”, afirma Glória. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fatores associados&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Segundo a psicóloga do InCor, a relação entre depressão e o comportamento de fumar é muito complexa. Foram aplicadas duas escalas para avaliar a depressão. Uma para diagnóstico e outra para a intensidade do problema.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“É uma via de mão dupla. Tanto uma pessoa pode fumar para aliviar os sintomas de depressão porque a nicotina tem um efeito antidepressivo, como também alguns estudos mostram que um fumante pode desenvolver depressão”, diz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Comparados com não-fumantes, os fumantes com síndrome coronariana aguda são jovens, mais propensos ao consumo de café e percebem menos o fumo como um fator de risco para doenças cardíacas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Segundo a pesquisa, homens fumantes são também mais propensos ao consumo de álcool, indicando que usam mais psico-estimulantes do que homens não-fumantes e mulheres que fumam.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas, de acordo com Glória, o consumo de álcool não foi um fator preditivo de recaída, mas um fator associado. Entre os homens, os fumantes que tiveram diagnóstico de infarto consomem mais café e álcool. “Os fumantes são mais jovens e ficam doentes mais precocemente do que os não fumantes”, acrescentou. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recaída por depressão&lt;br /&gt;Por Alex Sander Alcântara&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.agencia.fapesp.br/&quot;&gt;Agência FAPESP&lt;/a&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2009/10/parar-de-fumar-e-depressao.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0ZBMQv71OcQ4qFL7OtCqk88tIAFzs-YZBseRM7IsbpKl4S4cLVnbDfMzQs6N-bvD-HsLLXA7MkPUjBSDgdERU7MkMsP_NeGEo34IgXegzV_lDD3yXQ6yMIs3apkS34j4uqSkXPgTM1mRc/s72-c/smoking-imageTim.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>4</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-3463786350024615219.post-3704746430762421066</guid><pubDate>Tue, 29 Sep 2009 16:51:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-09-29T14:05:24.190-03:00</atom:updated><title>Jovens - Alcoolismo em Família?</title><description>&lt;a onblur=&quot;try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}&quot; href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPzz0Y5-l7NLCJRyww3l2oEzocpTNNCYpSMMgk9DRFqsezSb44Sbxx_m47rGUM-n66fiLIdSzBeq-Z15xSTIf0vqt35lU5uYOtGANHJi_osrzZtFt9COlbAF6u-aygWiNThqYnReYpi4yb/s1600-h/drunkgirl226Timi.jpg&quot;&gt;&lt;img style=&quot;float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 250px; height: 188px;&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPzz0Y5-l7NLCJRyww3l2oEzocpTNNCYpSMMgk9DRFqsezSb44Sbxx_m47rGUM-n66fiLIdSzBeq-Z15xSTIf0vqt35lU5uYOtGANHJi_osrzZtFt9COlbAF6u-aygWiNThqYnReYpi4yb/s400/drunkgirl226Timi.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5386936487095563298&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Seu filho anda bebendo demais? Sua filha chega das baladas sempre alcoolizada? Pais, é necessário atenção. Isso pode estar intimamente ligado aos seus hábitos domésticos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Uma pesquisa realizada pelo Centro de Referência em Álcool, Tabaco e Outras Drogas (Cratod), órgão ligado à Secretaria da Saúde do Estado de São Paulo, apontou que metade dos adolescentes que faz uso abusivo de bebidas alcoólicas tem pai ou mãe que também ingere álcool com frequência.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Segundo a secretaria, o levantamento teve como base os atendimentos realizados no Centro de Referência entre 2002 e 2009, na capital paulista, com pacientes que apresentaram sintomas preocupantes quanto ao uso de bebida alcoólica.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foram ouvidos 512 pacientes entre 12 e 17 anos, dos quais 86% são do sexo masculino. Desses, 256 afirmaram ter parentes que também fazem uso abusivo de álcool.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O estudo indicou ainda que 4,36% dos entrevistados apontaram o álcool como droga que mais consomem. Dos entrevistados que apontaram o álcool como droga principal, 22% começaram a beber aos 13 anos de idade e 15% aos 11.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“O alcoolismo é uma doença que demora a ser diagnosticada, não é um vício que se consolida rapidamente. Mas o fato de esses jovens começarem a beber tão precocemente é de grande preocupação, já que com o passar dos anos esse hábito pode se transformar em vício e o tempo de uso em idade tenra ocasiona sérios danos para a saúde dos usuários”, disse o psicólogo Wagner Abril Souto, autor da pesquisa e coordenador do programa de adolescentes do Cratod.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Cratod oferece tratamento gratuito para dependentes de álcool, tabaco e outras drogas. O centro fica localizado na Rua Prates, 165, Bom Retiro. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Problema doméstico&lt;br /&gt;Fonte: &lt;a href=&quot;http://www.agencia.fapesp.br/&quot;&gt;Agência FAPESP&lt;/a&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;vencendo a timidez, sexualidade e timidez, timidez e as drogas, timidez e o amor, timidez e a solidão, amizades, relacionamentos, saúde&lt;/div&gt;</description><link>http://timideztofora.blogspot.com/2009/09/jovens-alcoolismo-em-familia.html</link><author>noreply@blogger.com (Lelo)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPzz0Y5-l7NLCJRyww3l2oEzocpTNNCYpSMMgk9DRFqsezSb44Sbxx_m47rGUM-n66fiLIdSzBeq-Z15xSTIf0vqt35lU5uYOtGANHJi_osrzZtFt9COlbAF6u-aygWiNThqYnReYpi4yb/s72-c/drunkgirl226Timi.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>1</thr:total></item></channel></rss>