Desarrollo Personal

10 hábitos para mantener una mente joven y el cuerpo sano para la vida!Como muchas cosas en la vida, mantenerse joven requiere un programa de manteni

2011-02-02T11:18:00.003-03:00

Como muchas cosas en la vida, mantenerse joven requiere un programa de mantenimiento para los esfuerzos que valen la pena. Es fácil tener buenas costumbres, si se construye poco a poco cada día.

De más joven empezar, y más jóven va a aparecer. Es difícil mirar a treinta años si usted comienza a preocupar a los sesenta años! ¿O no? Es muy importante recordar que nada es más que envejecimiento de la negatividad, el odio y el estrés. El amor, la felicidad y la risa te mantiene joven, saludable y hermosa.

TU VIDA 1.SIMPLE Y FELIZ.

? Evitar la confusión y el estrés
Una sesión de relajación pueden ayudar a liberar la tensión y le permiten pensar en positivo.
? Organízate
Haga un hábito de hacer una lista de tareas a realizar cada día. Usted se sentirá más cómodo y más relajado.
? Aprenda a manejar su tiempo:
Si se siente abrumado, probablemente hay reconsiderar su método de organización. Tal vez usted pasa mucho tiempo en actividades inútiles que pierde su precioso tiempo.
? Deshágase de las cosas superfluas.
Me di cuenta de que las personas que acumulan los artículos no utilizados, están envejeciendo más rápido que otros. Viven en el pasado en el plano simbólico.
? Libérese de sus deudas. Mejor aún, nunca se endeuda.
Chasing deudas es un factor de estrés importante y subvenciones de envejecimiento acelerado. Ponga el contrario, el 10% de sus ingresos a un lado.

2. INVIERTA EN USTED MISMO EN SU DESARROLLO PERSONAL.

? Tome cursos para desarrollar y mejorar tus habilidades y tu carrera.
? Tome un curso que le permitirá avanzar hacia sus metas o sueños.
? Contratar a un entrenador personal para ayudarle a motivar e inspirar a crear vida impresionante que realmente quieres.
? seguir evolucionando, aprendiendo y mejorando cada día.

3.DÉBARRASSEZ? POR MALOS HÁBITOS Y SU situaciones que envenenan la vida.

? Paren con los malos hábitos que destruyen su salud. Si no sabes cómo? Contratar a un entrenador personal!
? Cambiar de trabajo si no ven ningún futuro en su situación actual ya que te hace enojado y frustrado.
? No incluya personas negativas que no creen o no apoyar a su más altas aspiraciones.
? Dejar de hacer cosas que no tienen entusiasmo.

4. CUIDE SU ALIMENTACIÓN

? Eliminar o moderar los productos que son dañinos para su salud.
? Coma más frutas y verduras.
? Beba más agua.

5. HECHO PARA EL AÑO QUE MANTENER UN CUERPO FLEXIBLE

? Mantener las articulaciones flexibles.
? Caminar, nadar hacer yoga, bailar, montar en bicicleta, caminar, etc.
? Fortalecer

6. KEEP YOUR BRAIN Y ADECUACIÓN AGILE

? aprender algo nuevo.
? Lea diferentes tipos de libros.
? Tome cursos.
? Iniciar un nuevo pasatiempo.
? Enseñar lo que sabe en un curso o taller.
? Intente algo nuevo cada día.

7. Incrementado y diversificado con un círculo su de amigos.

? Más amigos = más amor, la amistad, la risa más, una vida social floreció, por lo menos solo
? Unirse a un club para que usted pueda disfrutar de su afición.
? unirse a un grupo de apoyo, de voluntarios.
? Únete a redes sociales en Internet. Facebook? twitter
? Deja que tus amigos que los nuevos conocimientos.
? Unirse a grupos de profesionales.

8. OLVIDAR SU quejas diarias.

Manténgase en los sentimientos negativos hacia las personas y las situaciones te hará una persona de edad amarga - de modo que hacerte daño y destruir al hacerlo? Perdonar, olvidar y seguir adelante? la condena y el resentimiento son un desperdicio de energía que crea tensión, destruyeron la salud y la edad te hace más rápido. Evite la negatividad, y sobre todo, no ve el día siguiente, como empezar un nuevo día, trayendo las mismas cosas en la alfombra no es la solución.

9. CONEXIÓN CON TU MENTE, cada día.

Las personas que se sienten conectados con sus mentes? tener más poder, está en calma y en paz con ellos mismos, para que vivan más tiempo.

? Medita.
? Hacer yoga.
? Orar.
? Pase tiempo solo en la naturaleza.
? Respirar y estar agradecidos con cada respiración.

10. MANTENGA LA CALMA.

Este es un factor clave, la estancia alegre y despreocupado.

? No se tensa. Tener una individual,
? No tome todo en serio? tratar de permanecer alegres.
? Have fun? Usted y reír cada día.
? Reírse de sí mismo
? Sea amable con usted y los demás
? Elija ser feliz aunque sea un desafío para ti mismo.

La gente no para divertirse, ya que envejecen. Que envejecen, ya que dejan de tener diversión. ? Oliver Wendell Holmes.

Sobre el Autor :

Ghislaine Martin
ghislaine@longue-vie.info

Cliente: detectar necesidades

2011-01-28T12:21:00.002-03:00

PRESENTACION Y TOMA DE CONTACTO

Es indispensable la puntualidad, esto demuestra que le estamos otorgando importancia a la entrevista, en los momentos de espera lo ideal es repasar lo preparado para la misma y observar el entorno en busca de indicios sobre la personalidad del que vamos a entrevistar, al ser recibido por el cliente SONRIA, (El profesor James V. McConnel, psicólogo de la Universidad de Michigan, expresó: La gente que sonríe tiende a trabajar, enseñar y vender con mas eficacia. En una sonrisa hay mucha más información que en un gesto adusto.)

Cuando sonría no lo haga mecánicamente sienta la necesidad de hacerlo sea sincero, una sonrisa falsa es detectable con facilidad y lo único que logrará será el enojo de su interlocutor. Hable con firmeza y claridad y mírelo a los ojos en forma directa, no hable mirando hacia abajo o hacia arriba, tampoco lo haga paseando su mirada por toda la estancia, cuando se siente hágalo en la forma mas cómoda posible para evitar moverse demasiado mientras conversa, rompa el hielo hablando de cosas que sean del agrado del cliente, indicios que usted ya detecto con anterioridad mientras esperaba que lo recibieran. Antes de abordar el producto debemos lograr que el cliente perciba que le vamos a ofrecer algo muy útil para él o su negocio.

Ya logramos despertar su ATENCIÓN.

Una vez lograda su atención y su interés es el momento de destacar las cualidades del producto que estén más acordes a su personalidad, gusto, interés, objetivos de vida o económicos, etc. Cuando decimos que hemos despertado su atención y hemos detectado su interés, etc. significa que hemos leído a través de sus diferentes mensajes verbales y no verbales tales manifestaciones y que estos van a ser el hilo conductor de la comunicación con nuestro interlocutor.

DETECTAR LAS NECESIDADES Y DESEOS

Lograda su atención y despertado su interés, es conveniente aplicar la técnica del silencio, esto en ventas significa guardar silencio para que el cliente nos manifieste sus necesidades respecto de nuestro producto. Puede darse que las necesidades surjan espontáneamente, si no, deberemos indagar realizando preguntas puntuales sobre los negocios, sus proveedores, la producción, la distribución, sus depósitos etc. Siempre hagamos preguntas abiertas para no dar la sensación de un interrogatorio. Preguntar puede parecer fácil pero no lo es siempre, se deben adaptar a la personalidad del cliente, los tipos de preguntas más importantes para ser utilizadas por el vendedor son:

Preguntas cerradas: son las que se pueden responder solo con un "si" o un "no".
Preguntas abiertas: tienen el propósito de lograr mayor información.
Preguntas neutras: son aquellas que no tienen influencia en la respuesta del cliente.
Preguntas condicionantes: son aquellas que condicionan y orientan al cliente para que responda lo que nos interesa.
Preguntas alternativas: pueden ser abiertas o cerradas se pueden contestar de dos maneras pero siempre en positivo ejemplo: ¿lo llamo a su celular o al teléfono de la oficina?, ¿nos juntamos el martes o el miércoles a las 10?
Preguntas de control: son aquellas que sirven tanto para ver si nos entendieron como para saber si hemos entendido ej. ¿Usted me quiere decir que...? ¿Le queda alguna duda sobre lo que le he expresado...?

Lo que interesa al consumidor son los atributos del producto y no sólo sus características físicas, los consumidores no valoran solo los atributos físicos de un producto, también valoran los atributos psicológicos y sociológicos, para comprender esto les voy a dar un ejemplo: un automóvil no es solamente un medio de transporte, también es:

- El deseo de una manifestación de posición económica.
- El deseo de una muestra de poder.
- El deseo de una posibilidad de aventura.
- El deseo de una posibilidad de relación social.
- El deseo de una proyección de uno mismo.
- El deseo de un cúmulo de sensaciones y esperanzas.

También puede ser la necesidad de: Imitar a alguien. Cumplir con mis compromisos profesionales. Presumir. Comodidad.

Como ejemplo de lo anterior puedo decirles que comprarse un convertible, es sinónimo de juventud, presunción y conquista. Por eso es importante determinar el perfil psicológico de nuestro cliente para destacar los atributos en nuestro producto que más impacto positivo tengan sobre él.

Fuente:http://www.mailxmail.com

Las decisiones se toman mejor en grupo

2011-01-28T12:17:00.001-03:00



Dos cabezas piensan mejor que una. Y ocho mejor que dos. Es lo que se deduce de un estudio realizado por Ashley Ward y sus colegas de la Universidad de Sidney (Australia) con peces mosquito (Gambusia affinis) y que ha sido publicado en el último número de la revista PNAS. Para llegar a esta conclusión, los investigadores colocaron a los animales solos, en pareja y en grupos de 4, 8 y hasta 16 individuos dentro de una serie de laberintos con forma de Y. En uno de los brazos de cada laberinto situaron una réplica de un depredador típico de esta especie. Siguiendo los movimientos de los peces observaron que, mientras los que estaban aislados elegían el camino que los alejaba del depredador tan sólo en la mitad de los casos, los peces en grupo escogían con más frecuencia el camino correcto, alcanzando hasta un 90% de acierto cuando el grupo estaba formado por 16 miembros. En otras palabras, cuanto más grande era el grupo, mejor era la toma de decisiones. Los autores sostienen que los resultados podrían aplicarse a la toma de decisiones colectiva en humanos, que gobierna el comportamiento de Internet, de los mercados financieros o de los miembros de un jurado.

Matsushita, el empresario más admirado por los gurúes del management

2010-06-23T10:40:00.004-03:00

Asombrosa capacidad para sobreponerse a la adversidad, habilidad para el crisis management e inigualable instinto comercial fueron las claves de este empresario endiosado por los gurúes del management...

Nacido en 1894 en el pueblo japonés de Wasa, Konosuke fue el menor de los ocho hijos del matrimonio Matsushita.

Cuando tenía apenas nueve años, su padre perdió todo especulando en el mercado del arroz. Konosuke tuvo que abandonar su hogar para mudarse a Osaka a trabajar como aprendiz en una fábrica de bicicletas.

Sin embargo, ya de adolescente tenía claro que quería crecer. Así, a los 15 años, empezó a trabajar en la Osaka Electric Light Company como asistente de cableado. Su carrera fue meteórica. A los 22 años llegó a inspector, la máxima posición a la que podía aspirar un técnico.

Habiendo alcanzado su techo en la empresa, Konosuke decidió abrir su propio camino. Con apenas 50 dólares que le había prestado su cuñado, fundó "Matsushita Electric Devices Manufacturing Works", dedicada a la manufactura de accesorios eléctricos.

Su primer éxito llegó de la mano de las lámparas para bicicletas, que Konosuke empezó a distribuir en todo Japón. El negocio floreció y la empresa fue incorporando nuevos productos como radios y planchas eléctricas. En 1922, Matsushita inauguró la nueva fábrica de su creciente firma.

En 1927, comenzó a distribuir sus productos bajo la firma "National". La ampliación del mercado le permitió aprovechar economías de escala y recortar los precios. Sin embargo, cuando todo parecía marchar viento en popa, la crisis mundial del '29 derrumbó sus planes de expansión. La premisa: sobrevivir.

Mientras en Japón los despidos masivos estaban a la orden del día, Matsushita, que sentía una responsabilidad directa por sus empleados, reasignó a sus trabajadores de planta al área de ventas para deshacerse de los excedentes de stock. La idea dio resultado. Tres meses después, la fábrica retomaba su ritmo normal.

En 1934, Konosuke fue de los primeros en fundar un instituto de capacitación para los empleados de su empresa. Allí, se dictaba un curso de tres años de ingeniería combinada con nociones de negocios.

La Segunda Guerra Mundial fue un tremendo golpe para Japón. La derrota (y las bombas atómicas de Hiroshima y Nagasaki) habían dejado una economía en ruinas. Y también fueron días difíciles para Matsushita.

Las buenas épocas sólo regresaron con la ayuda norteamericana para la reconstrucción del antiguo Imperio del Sol Naciente. La reactivación del consumo amplió los mercados y el japonés medio accedió a artículos que, pocos años antes, consideraba lujos inalcanzables: televisores, lavarropas y heladeras. Matsushita se encargó de proporcionárselos.

A mediados de los '60, la economía japonesa volvía a entrar en recesión. Y Konosuke sacó a relucir sus dotes visionarias con la aplicación en su compañía de una serie de medidas que la resguardaban de los cambios inesperados en el ambiente de negocios.

En 1973, a los 79 años, Konosuke se retiró del día a día de los negocios para dedicar sus últimos años al desarrollo y explicación de la teoría filosófica, social y comercial que lo había llevado al éxito. Sus más de 40 libros vendieron más de cuatro millones de copias.

Konosuke Matsushita falleció el 27 de abril de 1989 a la edad de 94 años con una fortuna personal estimada en 3 mil millones de dólares. Tenía más de 200 empresas establecidas en 45 países y sus productos se comercializaban bajo marcas de primer nivel como Panasonic, National, JVC y Technics.

Sin embargo, no es su formidable imperio el mayor legado para los negocios. Su capacidad para sobreponerse a la adversidad, su habilidad para el crisis management, su instinto comercial y el desarrollo de modernas técnicas gerenciales lo han convertido en un caso de estudio para académicos de todo el mundo.

Tal vez, el caso más famoso sea el del célebre John Kotter, quien publicó un libro titulado: "El liderazgo de Matsushita. Lecciones del empresario más destacado del siglo XX". Con el tiempo, esta obra se ha convertido en un clásico que establece una correlación entre características personales y éxitos empresariales.

De la redacción de MATERIABIZ
redaccion@materiabiz.com

Fuente: www.materiabiz.com

Pensamientos, reflexiones Miguel Ángel Cornejo

2010-05-06T21:54:00.004-03:00

ÉXITO Y FRACASO

Fracaso no significa derrota
Significa simplemente que todavía no hemos tenido éxito.

Fracaso no significa estupidez
Sino el camino para acumular la sabiduría necesaria para triunfar.

Fracaso no significa que no hemos logrado nada
Significa que hemos identificado lo que no debemos hacer para lograr nuestros objetivos.

Fracaso no significa que hayamos actuado como necios
Nos demuestra que anhelamos firmemente obtener el éxito.

Fracaso no significa que no alcanzaremos nuestras metas
Más bien nos reta a pagar la colegiatura de la perseverancia para lograr el éxito.

Fracaso no significa descrédito
Sino que demuestra que estamos dispuestos a correr los riesgos necesarios para triunfar.

Fracaso no significa incapacidad
Más bien nos indica qué otras potencialidades debemos desarrollar para alcanzar lo que deseamos.

Fracaso no significa pérdida de tiempo
Sino el aliento para empezar de nuevo, porque ahora estamos más cerca de nuestros objetivos.

Fracaso no significa que debemos darnos por vencidos
Denota que tenemos que luchar con mayor determinación para lograr el éxito.

El desafío forma al triunfador y no cabe desafío sin riesgo al fracaso, pues el éxito y el fracaso son un tejido de la misma textura.

No nos deben encadenar los fracasos del pasado, ni debemos atormentamos con lo que nos depara el futuro, pues corremos el riesgo de no tener éxito en el presente.

Creer en los demás

La confianza es la piedra angular para edificar cualquier relación. Sin ella no se puede progresar. Concepto que se aplica en las empresas y en todos los roles de la vida. Es una de las formas más sublimes de la motivación, nos exige ser pacientes para lograr desarrollar todo el potencial de nuestra gente; debemos capacitar a nuestra gente para que pueda hacer las tareas correctamente, como nosotros deseamos las realice. Es sentarnos con cada miembro del equipo para dejar claros los objetivos a lograr y otorgarles marcos de libertad e independencia, “lo que no esté expresamente prohibido está permitido”; es tutelar el avance y evaluar oportunamente los resultados.
La confianza es el camino al progreso, sin ella no podríamos aspirar a estadios superiores. La confianza compromete, enaltece y nos hace creer en nosotros mismos
.
Si usted desea tener un equipo de triunfadores recuerde:
Interdependencia + Empatía + Todos queremos ganar + Confianza = Un súper equipo de Excelencia.
Y si desea una vida plena con su pareja, familia, social y personal, genere con estos principios la sinergia de la realización.

ACTITUD DE BÚSQUEDA
Cuando en tu vida concluye una etapa, cuando una cima logras conquistar, cuando obtenemos al fin lo que deseábamos alcanzar, cuando después de la euforia natural al deleitarnos con la victoria de un sueño convertido en realidad nos enfrentamos a un espacio vacío y nuestro espíritu busca con ansia realizar una nueva conquista, es cuando encontramos el tesoro que cada día podemos acrecentar y en la dimensión de nuestra búsqueda estará nuestra grandeza.

Buscar es un camino que nos lleva a la sorpresa diaria de algo diferente, así en cada amanecer debemos proponernos algo nuevo descubrir, con esta actitud jamás el aburrimiento nos alcanzará y mantendremos entonces nuestra capacidad de asombro, pues a cada instante de nuestra vida existirán dimensiones distintas por conocer, áreas no descubiertas en la ciencia o en la técnica, rasgos desconocidos en los seres vivos y en nosotros mismos.

Tu búsqueda será el pasaporte para vivir sin hastío, en un crecimiento continuo, sin más límites que los que tú quieras imponerte, en un camino sin final, un sendero de luz que jamás dejará en la oscuridad tu espíritu.

Conserva por siempre esa chispa para que ilumine por siempre tu ser, nunca ceses de buscar y siempre podrás encontrar. En ti mismo existe la grandeza infinita de Dios, en esa búsqueda la encontrarás y una vez conociéndolo, tus fronteras se convertirán en inmensidad no conocida del Creador.

ATREVERSE

Atreverse es arriesgarse en la vida por alcanzar lo que deseamos.

Atreverse significa desarrollar apasionadamente todas las potencialidades que poseemos.

Atreverse es tener el valor de seguir nuestro llamado interior para realizar plenamente nuestra vocación.

Atreverse es ser optimista, formar parte de la resistencia que forman los seres extraordinarios, quienes logran construir y avanzar.

Atreverse es soñar con los ojos abiertos y luchar hasta convertir nuestras fantasías en realidad.

Atreverse es trabajar incansablemente para alcanzar las recompensas que deseamos.

Atreverse es hacer uso de nuestra propia libertad, asumiendo dignamente las consecuencias.

Atreverse es amar sin condiciones, ofreciendo lo más valioso que poseemos a los seres que amamos.

Atreverse es tener el valor de decir sinceramente ”TE AMO” y humildemente pedir perdón cuando ofendemos.

Atreverse es lanzarse a triunfar con tal perseverancia hasta llegar a la cima.

Atreverse es la búsqueda del bien, dejando una estela de generosidad a nuestro paso.

Atreverse es vivir buscando la belleza, enriqueciendo a los demás, a nosotros mismos y a la creación.

Atreverse es vivir en la verdad, agregando valor a nuestras acciones y a nuestra propia existencia, combatiendo la mentira y la corrupción.

Atreverse es cumplir una misión, apostando nuestra existencia por servir a nuestros ideales, luchando día a día por lograr un mundo más humano y maravilloso.

¿QUIÉN DESEO LLEGAR A SER?

Un ser excelente quien sea capaz de superar las circunstancias y decidir responsablemente cada uno de mis actos.

Un ser que utilice su fuerza para construir, jamás edificar ninguna de mis victorias sobre la destrucción.

Un ser que supere las obligaciones externas con mi capacidad interna de responder éticamente por cada una de mis acciones.

Quien no sacrifique jamás su ser y sin detenerme, a través de mi esfuerzo, alcance todos los días momentos estelares para mi realización.

Quien sabiéndome infinitamente breve en mi existir, llene plenamente cada minuto de mi vida.

Quien con mi interés y generosidad tenga como meta suprema mi felicidad y sea puente para que los demás alcancen la suya propia.

Aspiro a la plenitud, ser idealista, soñador, optimista, ético, incansable luchador por el bien, la verdad y el amor, cumpliendo la misión que el creador depositó en mi corazón.

COLECCIÓN DE VENENOS

CHISME
Rumor expresado con certeza total y cuyo objetivo es desacreditar y hacer alianzas para destruir.

PESIMISMO
Agoreros del desastre buscan aniquilar la esperanza, su actitud sumerge a las personas en la amargura, muchos la disfrazan con el bajo escudo de “ser realistas”.

ACTITUD NEGATIVA
Son neuróticos y están convencidos que tienen el derecho de maltratar a las personas que los rodean.

CRÍTICA DESCONSTRUCTIVA
No critican para construir sino que buscan humillar y ridiculizar, creen que si producen dolor el otro cambiará.

RENCOR
Almacenan cuentas por cobrar, llevan una contabilidad minuciosa de las ofensas y desprecios recibidos, se amargan su propia vida y la de los demás.

ODIO
Viven esclavizados por un demonio que no les permite ser felices a menos que vean aniquilados a sus enemigos, es la antesala de los más crueles actos.

VENGANZA
Su mayor placer es el mal que les puede acontecer a sus enemigos, buscan implacablemente destruirlos, se han especializado en maquinar las más aberrantes formas de lograr sus propósitos.

ENVIDIA
No toleran el éxito de los demás, en el fondo los admiran pero no pueden reconocerlo, desean fervientemente que éstos pierdan lo que poseen.

SOBERBIA
Ellos mismos son el objeto de su mayor culto y admiración, nadie los merece, por supuesto se creen superiores a todos los mortales, su especialidad es el desprecio y la humillación.

OFENSA
Son especialistas en herir a los demás, sus palabras y actitudes cada día las afinan más para castigar con mayor actitud y profundidad.

Existen personas que no solamente utilizan algunos de éstos venenos sino que se hacen todos los días un licuado con todos, son sus demonios que los acosan de día y de noche y no les permiten alcanzar la paz interior y la felicidad, el único exorcismo efectivo para acabar con ellos es la ACEPTACIÓN y el PERDÓN.

Los Líderes de Excelencia los evitan a toda costa, saben que si acaso penetra alguno de ellos en su espíritu pueden quedar atrapados para siempre, saben además que si se filtran en su equipo de colaboradores los pueden destruir y acabar con el trabajo en equipo, están conscientes que toda su obra corre el riesgo de derrumbarse. Están alertas a la presencia de cualquiera de ellos, de inmediato se dan a la tarea de erradicarlos buscando siempre la armonía y estimulando los valores de la tolerancia y la comprensión.

DATE TIEMPO
Date tiempo para trabajar, es el precio del éxito

Date tiempo para pensar, es la fuente del poder.

Date tiempo para jugar, es el secreto de la juventud.

Date tiempo para leer, es la base del conocimiento.

Date tiempo para disfrutar a tus seres queridos, es la fuente de la felicidad.

Date tiempo para amar, es el sacramento de la vida.

Date tiempo para soñar, por ello el alma está cerca de las estrellas.

Date tiempo para reír, así las cargas son más ligeras.

Date tiempo para orar y encontrarás la paz de tu alma.

Date tiempo para planear, porque planear es el secreto para tener tiempo de todo lo anterior.

HOY, UN DÍA DIFERENTE

Hoy eliminaré de mi agenda dos días: ayer y mañana. Ayer fue para aprender y mañana será la consecuencia de lo que hoy pueda realizar.

Hoy me enfrentaré a la vida con la convicción de que este día jamás volverá.

Hoy es la última oportunidad que tengo de vivir intensamente, pues nadie me asegura que mañana volverá a amanecer.

Hoy tendré la audacia de no dejar pasar una sola oportunidad, mi única alternativa es la de triunfar.

Hoy invertiré mi recurso más importante: mi tiempo, en la obra más trascendental: mi vida, cada minuto lo realizaré apasionadamente para hacer de hoy un día diferente y único en mi vida.

Hoy desafiaré cada obstáculo que se me presente con la fe de que venceré.

Hoy seré la resistencia al pesimismo y conquistaré al mundo con una sonrisa con la actitud positiva de esperar siempre lo mejor.

Hoy haré de cada tarea ordinaria una expresión sublime, demostrando en cada momento la grandeza de mi ser.

Hoy tendré los pies en la tierra comprendiendo la realidad y la mirada en las estrellas para inventar mi porvenir.

Hoy tendré tiempo de ser feliz y dejaré mi aroma y mi presencia en el corazón de los demás convirtiendo cada una de mis acciones en manifestaciones de amor.

MOMENTOS ESTELARES

Cuando descubrí la libertad y que podía decidir mi propia vida, liberando mi pasado, a mis padres y a mi circunstancia, tomé la primera decisión de mi vida: ser yo el único responsable de mi existir.
Cuando me estremezco de alegría al contemplar un amanecer y un atardecer mágico con la puesta del sol, cuando comprendo la grandeza en un pequeño grano de trigo y el arcoíris en una flor.
Cuando conozco a un ser humano que me demuestra su grandeza en su sencillez.
Cuando descubrí que ante la ambición y el abuso de los demás mi único escudo de defensa era mi propia inocencia.
Cuando como maestro veo el destello en los ojos de mis alumnos que desean aprender algo nuevo.
Cuando experimento la excitación de descubrir algo para mí hasta ahora desconocido, un concepto, una idea, una persona, una vivencia que me hace vibrar, y me entrego al éxtasis del aprendizaje.
Cuando te descubrí a ti mujer, que podíamos acompañarnos; cuando tu sensibilidad, tu aroma y tu piel llena de tu esencia mi ser, te descubrí que eras ella, el ser que siempre busqué y en ese momento estelar te encontré; se incendió mi espíritu y decidí amarte en un instante y hacerte feliz en toda una vida.
Cuando sentí en mis brazos por vez primera a uno de mis hijos y me di cuenta que me convertía en orfebre de Dios y que toda la grandeza del ser humano se reflejaba en la mirada inocente de un niño.
Cuando logro entender que formo parte de un concierto universal que se llama humanidad y a través de mi existir contribuyo a la grandeza de mi Creador.

El momento estelar más grande de mi vida es saberme fruto del amor, cuyo destino es amar intensamente y por siempre hasta el final.

TRIUNFADOR Y PERDEDOR

El triunfador es siempre una parte de la respuesta; el perdedor es siempre una parte del problema.

El triunfador dice "podemos hacerlo"; el perdedor dice, "ése no es mi problema".

El triunfador siempre tiene un programa; el perdedor siempre tiene una excusa.

El triunfador ve siempre una respuesta para cualquier problema; el perdedor ve siempre un problema en toda respuesta.

El triunfador ve una oportunidad cerca de cada obstáculo; el perdedor ve de dos a tres obstáculos cerca de cada oportunidad.

El triunfador dice "quizá es difícil, pero es posible"; el perdedor dice "puede ser posible, pero es demasiado difícil".

En el vocabulario del triunfador no existe la palabra imposible, vive con la certeza de que todo lo que se proponga lo logrará. Sólo es cuestión de tiempo, esfuerzo, estrategia y compromiso para que el sueño se convierta, al fin, en realidad.

Fuente: Taringa

Lideres de lideres Nelson Mandela

2010-04-22T02:15:00.003-03:00

Mandela

Nelson Rolihlahla Mandela (18 de julio de 1918) fue el primer presidente de Sudáfrica en ser elegido por medios democráticos bajo sufragio universal. Antes de ser elegido presidente fue un importante activista contra el APARTHEID que estuvo en prisión durante 27 años.

Sin embargo, la lucha armada fue, para Mandela, una "última alternativa"; Mandela siempre usó métodos no violentos. Durante su tiempo en prisión (la mayoría de éste, encerrado en una celda en Robben Island), Mandela se convirtió en la figura más conocida de la lucha contra el APARTHEID en Sudáfrica.

Pese a que el régimen del apartheid y las naciones aliadas a éste lo consideraron junto al Congreso Nacional Africano como un terrorista, su lucha fue parte íntegra de la campaña contra el apartheid.

El cambio de políticas contra éste, que Mandela apoyó con su liberación en 1990, facilitó una pacífica transición a la democracia representativa en Sudáfrica.

Después de haber recibido más de una centena de premios por más de cuatro décadas, Mandela es actualmente un célebre estadista que continúa dando su opinión en temas fundamentales. En Sudáfrica es conocido como Madiba, un título honorario adoptado por ancianos de la tribu de Mandela. Varios sudafricanos también se refieren a él como 'mkhulu' (abuelo).

Biografía

Mandela nació en el seno de la tribu Thembu de la etnia Xhosa en la pequeña aldea de Mvezo, en el distrito de Mthatha, capital del Transkei.

Su padre, Gadla Henry Mphakanyiswa, era consejero del rey thembu (cargo hereditario que luego correspondería a Mandela). La actividad del padre fue fundamental para lograr el ascenso al trono thembu de Jongintaba Dalindyebo, que devolvería luego el favor adoptando al joven Mandela después de la muerte de Gadla. El padre de Mandela tuvo en total cuatro esposas, con las que engendró trece niños (cuatro varones y nueve mujeres) . Mandela era hijo de la tercer esposa de Gadla, Nosekeni Fanny, en cuyo kraal pasó gran parte de su niñez.

A los siete años, es el primer miembro de la familia que asiste a la escuela, donde recibe el nombre de "Nelson" de un maestro metodista. Mandela asiste a una misión religiosa cercana al palacio del rey thembu, y -siguiendo la costumbre xhosa- es iniciado a los dieciseís años, y asiste al Instituto Clarkebury, donde aprende acerca de la cultura occidental. Se diploma en enseñanza básica en dos años, en lugar de los tres usuales.

A los diecinueve años, en 1937 Mandela viaja a Healdtown, en Fort Beaufort , donde asistía la mayoría de la familia real thembu, y allí se interesa por el boxeo y la maratón. Al completar estos estudios, comienza el bachillerato en artes en la universidad de Fort Hare, donde conoce a Oliver Tambo, con quien será amigo y colega toda la vida.

Oliver Tambo

Al final de su primer año en Fort Hare, se vé envuelto en un boicot del Consejo de estudiantes contra las

políticas universitarias, y se le obliga a abandonar la ciudad. Poco después el rey Jongintaba anuncia a Mandela y a su heredero, Justice, que ha arreglado matrimonios para ambos, como era la costumbre tribal. Lejos de aceptar, ambos jóvenes escapan a Johannesburgo.

Una vez allí, Mandela encuentra empleo como guardían de una mina, pero lo pierde pronto al enterarse el empleador de su condición de hijo adoptivo del rey thembu. Luego consigue trabajo como notario en un estudio de abogados, gracias a las conexiones de su amigo Walter Sisulu . Mientras trabaja allí, obtiene por correspondencia su título en la Universidad de Sudáfrica, y comienza a estudiar leyes en la Universidad de Witwatersrand.

Actividad política

Luego de la victoria del Partido Nacional Sudafricano en 1948, con su política de segregación racial, Mandela cobra importancia dentro del Congreso Nacional Africano, especialmente en la Campaña de desobediencia civil de 1952 , y el Congreso del Pueblo de 1955 , en el que la adopción de la "Carta de la Libertad" provee el programa principal en la causa contra el apartheid.

Durante esta época, Mandela y su abogado amigo, Oliver Tambo, dirigen el estudio de abogacía Mandela y Tambo, que provee consejo legal de bajo costo a muchos negros que de otra manera no hubieran tenido representación legal.

Inicialmente comprometido con los métodos no violentos de resistencia, siguiendo la inspiración de GHANDI, Mandela y otros 150 compañeros son arrestados el 5 de Diciembre de 1956, y sentenciados a prisión, que cumplen entre 1956 y 1961 hasta ser liberados. Entre 1952 y 1959 el Congreso Nacional Africano sufre una ruptura, y surge una nueva clase de activistas negros, los africanistas, en demanda de acciones más drásticas contra el régimen del Partido Nacional.

La conducción del Congreso, liderada por Albert Luthuli, Oliver Tambo y Walter Sisulu sienten no sólo que los acontecimientos se precipitan, sino también que su liderazgo está en juego. En consecuencia refuerzan su posición mediante alianzas con pequeños partidos políticos de diversa representación étnica, intentando aparecer con horizontes más amplios que los africanistas.

El estatuto de la libertad emitido en la conferencia de Kliptown es ridiculizado por los africanistas por permitir que los 100.000 votos del Congreso Nacional Africano sean relegados a un voto simple en una alianza parlamentaria, en la que cuatro de los cinco secretarios generales representativos de los partidos políticos eran miembros del Partido Comunista Sudafricano (SACP), el más esclavista de los partidos comunistas en la ideología de Moscú, y que por entonces había sido secretamente reconstituido.

Luego Mandela abandona en secreto el país, y se encuentra con los líderes africanos en Argelia y en otros sitios. Empieza a descubrir la profundidad del apoyo al Congreso Pan-Africano, y la creencia generalizada que el Congreso Nacional Africano era una pequeña asociación tribal Xhosa manipulada por blancos comunistas, y retorna entonces a Sudáfrica decidido a reorganizar los elementos nacionalistas africanos en la alianza parlamentaria. Se sospecha que una acalorada discusión con los líderes comunistas sobre este punto, fue la causa de su detención y arresto cerca de Howick. Mandela no detalla estos hechos en su biografía.

Arresto y prisión

En 1961 Mandela se convierte en el líder del brazo armado del Congreso Nacional Africano (Umkhonto we Sizwe), también abreviado "MK". Coordina una campaña de sabotajes contra blancos militares y gubernamentales, y hace planes para una posible guerra de guerrillas si el sabotaje fallara en terminar con el apartheid.

Logo del MK

Unas pocas décadas después, MK mantiene sin duda una guerrilla contra el régimen, especialmente a partir de 1980. Mandela también busca fondos para mejorar la MK, y hace arreglos para el entrenamiento paramilitar, visitando a varios gobiernos africanos.

El 5 de Agosto de 1962 es arrestado luego de vivir huyendo durante varios meses, y reducido a prisión en el fuerte de Johannesburgo. William Blum, ex empleado del Departamento de Estado de Estados Unidos, cuenta que la CIA informó a la policía sobre el paradero de Mandela. Tres días después le leen los cargos de dirigir una huelga en 1961 y de abandonar ilegalmente el país. El 25 de octubre de 1962, es sentenciado a cinco años en prisión. Dos años más tarde, el 11 de junio de 1964, la pena se da por cumplida teniendo en cuenta su participación anterior en el Congreso Nacional Africano.

En su alegato al abrir la defensa en juicio, el 20 de abril de 1964, ante la Suprema Corte en Pretoria, Mandela se esfuerza en demostrar la racionalidad en la elección del ANC de usar la táctica de la violencia. Su discurso revela la forma en que el partido utilizó medios pacíficos de resistencia hasta la masacre de Sharperville. Aquel hecho coincidió con el referéndum que establecía la Republica Sudafricana, la declaración de un estado de emergencia y la exclusión del ANC, lo que convertía al sabotaje en la única forma posible de resistencia.

Masacre de Sharpeville

Hacer otra cosa hubiera resultado equivalente a una rendición incondicional. Mandela explica como desarrolló el manifiesto de Umkhonto, intentando producir la caída del Partido Nacional mediante la caída de la economía producida por el alejamiento de los inversores externos ante el crecimiento del riesgo del país.

dijo:

Durante toda mi vida me he dedicado a esta lucha del pueblo africano. He peleado contra la dominación blanca, y he peleado contra la dominación negra. He buscado el ideal de una sociedad libre y democrática, en la que todas las personas vivan juntas en armonía e igualdad de oportunidades. Es un ideal que espero poder vivir para verlo realizado.Pero si es necesario, es un ideal por la cual estoy preparado para morir

Nelson Mandela, en el cierre de su alegato ante la Suprema Corte, 1964.

Junto con sus compañeros de lucha es condenado a cadena perpetua. Ese mismo año lo nombran presidente del ANC.

Símbolo de libertad

Prisionero número 46664 durante 27 años en penosas condiciones, el gobierno de Sudáfrica rechazó todas las peticiones de que fuera puesto en libertad.

Mandela se convirtió, al igual que Indira Gandhi, en un símbolo de la lucha contra el APARTHEID dentro y fuera del país, una figura legendaria que representaba la falta de libertad de todos los negros sudafricanos.

Presidente de Sudáfrica

En 1984 el gobierno intentó acabar con tan incómodo mito, ofreciéndole la libertad si aceptaba establecerse en uno de los bantustanes a los que el régimen había concedido una ficción de independencia; Mandela rechazó el ofrecimiento. Durante aquellos años, su esposa Winnie simbolizó la continuidad de la lucha, alcanzando importantes posiciones en el ANC.

Finalmente, Frederik De Klerk, presidente de la República por el Partido Nacional, hubo de ceder ante la evidencia y abrir el camino para desmontar la segregación racial, liberando a Mandela en 1990 y convirtiéndole en su principal interlocutor para negociar el proceso de democratización. Mandela y De Klerk compartieron el Premio Nobel de la Paz en 1993.

De Klerk

Las elecciones de 1994 convirtieron a Mandela en el primer presidente negro de Sudáfrica; desde ese cargo puso en marcha una política de reconciliación nacional, manteniendo a De Klerk como vicepresidente, y tratando de atraer hacia la participación democrática al díscolo partido Inkhata de mayoría zulú.

Premios y condecoraciones

Embajador de la conciencia, premio otorgado por Amnistía Internacional (2006)

Llaves de la ciudad - Johannesburgo (2004)

Premio Nobel de la Paz en 1993

Premio de la Paz de Mahatma Gandhi.

Orden de Canadá

Premio Príncipe de Asturias a la cooperación internacional

Orden de San Juan

Medalla presidencial de la libertad

Orden al mérito (1995)

Isithwalandwe (1992)

Bharat Ratna (1990)

Premio Sajarov (1988)

Premio Lenin de la Paz (1962)

Premio Internacional Simón Bolívar (1983)

Fuente:http://www.taringa.net/posts/imagenes/793132/Sue%C3%B1os-de-libertad,-Nelson-Mandela___.html

El milagro de Ana Sullivan, análisis de la educación por Mauricio Játiva

2010-04-16T06:22:00.005-03:00

Algunas claves para analizar la película

Tomado de:

Mauricio Játiva. Catedrático de Secundaria. Licenciado en Filosofía

En familiayeducacion.org

¿Cómo cabe calificar la actitud de la profesora? Rasgos positivos y negativos.

No desfallece: actitud firme (¿excesiva?). Educar es un auténtico reto: siempre es complicado, no tirar la toalla, no hay casos perdidos. Fortaleza, constancia y mucha paciencia.

Planifica una estrategia: fuera improvisaciones; los problemas no suelen solucionarse solos. No buscar resultados inmediatos.

Actitud creativa: flexibilidad, originalidad, redefinición; piensa en alternativas (trasladarla a la casa de campo). Las dificultades no deben paralizarnos.

Pensamiento positivo (se fija en lo que estima la gran capacidad de aprender de Hellen.

Su total disponibilidad.

¿Le falta, quizás, poner un poco de amor en lo que hace? ¿Demasiado dura en las formas?

¿Intransigente? Distinción entre la sana autoridad y el autoritarismo.

Factores que dificultan el aprendizaje de la niña.

Hábitos previos negativos: es una niña consentida (se compadecen de ella y le permiten todo). Huir de las falsas compasiones (la ven como una inútil). Falsedad de los razonamientos emocionales (las cosas no tienen por qué ser como se sienten).

Exceso de protección: miedo a que le pase algo («vuela bajito y despacio»). Es la principal dificultad que Ana Sullivan detecta. Perder el miedo a decir que no a un antojo, o incluso a algunos deseos legítimos de los hijos. Exigir que se “intenten” hacer las cosas bien; la exigencia ha de ser personal, gradual y llena de cariño. La permisividad de los padres genera el pasotismo de los hijos.

Obviamente, sus carencias físicas. Otra distorsión cognitiva: abstracción selectiva; solo se dan cuenta de los defectos de su hija, no del potencial de su inteligencia.

¿Qué estrategias motivacionales utiliza la profesora?

Activa la curiosidad.

Trabajan juntas.

Valora las metas: premios y castigos (¿hasta qué punto?).

Es consecuente.

Distorsiones cognitivas que existen en la actitud de los padres.

Ideas preconcebidas: su hija es una enferma sin cura; cuidado con la «etiquetación», huir de los fatalismos.

Exceso de protección. La exigencia sólo cobra sentido cuando nace del cariño verdadero. La exigencia no ha de doblegar la voluntad sino motivarla; no es imponer por la fuerza sino por el cariño. La voluntad se forja con vencimientos y con motivos.

Refuerzo negativo: premian una conducta negativa para que no moleste (escena del mordisco a la maestra y caramelo de la madre). Los caprichos consentidos hacen crecer las necesidades.

No identifican el problema; muchas veces el problema está en no identificar el problema. La familia sabe cuál es el problema de Helen, pero no saben cuál es el suyo, hasta que descubren que su manera de comportarse no es la adecuada.

Fuente: www.uhu.es

El milagro de Ana Sullivan La superación de las barreras

2010-04-16T06:11:00.006-03:00

La historia de Helen Keller y Anne Sullivan

Helen Keller quedó sorda y ciega a causa de una enfermedad cuando tenía 19 meses de edad. Llegó a desarrollarse culturalmente y ser una escritora y conferenciante pública mundialmente famosa. Helen no se desanimaba fácilmente. Pronto comenzó a descubrir el mundo usando sus otros sentidos. Tocaba y olía todas las cosas que estaban alrededor de ella y sentía las manos de otras personas para «ver» lo que estaban haciendo e imitaba (copiaba) sus movimientos. Cuando tenía siete años de edad inventó 60 signos diferentes que le servían para comunicarse con su familia. Al no poder expresarse ni entender su frustración aumentó con la edad y su rabia iba a peor. Se convirtió en una persona salvaje, revoltosa y muy agresiva. Esta situación hizo que se viera claramente la necesidad de hacer algo. Justamente, antes de cumplir siete años, la familia contrató a una tutora privada.

Anne Sullivan venía de un ambiente muy pobre. Había perdido la visión cuando tenía cinco años y fue abandonada en una casa de escasos recursos. Tuvo la suerte de haber encontrado un lugar donde fue bien acogida, el Colegio Perkins para Ciegos en Boston. Después de varios años, y tras dos operaciones con éxito recuperó su visión. Se graduó obteniendo el título de honor. Para el director de la escuela estaba claro que Anne Sullivan era la persona adecuada para educar a Hellen Keller.

El primer paso de Anne fue comunicarse con ella venciendo su agresividad con fuerza y paciencia. El siguiente paso fue enseñarle el alfabeto manual. Anne le ponía en contacto con los objetos y le deletreaba en la mano las palabras. Así comenzó a animarse y cada cosa que encontraba la cogía y preguntaba a Anne cómo se llamaba. Así fue preparando a su alumna con nuevas palabras e ideas que necesitaría para enseñarle a hablar. Como resultado de todo este trabajo, Hellen llego a ser más civilizada y amable, y pronto aprendió a leer y escribir en Braille. También aprendió a leer de los labios de las personas tocándoles con sus dedos y sintiendo el movimiento y las vibraciones.

Anne la ayudó en varias instituciones trabajando con otros materiales y textos, enseñándole distintas lecciones y actuando como su intérprete. Ella interpretaba en las manos de Hellen lo que los profesores decían en clase, y transcribía en los libros utilizando el sistema Braille.

Hellen se graduó con título de honor de la Radcliffe College en 1904. Tenía un poder de concentración extraordinario, muy buena memoria y muy buenos recursos personales para mejorar. Mientras estaba en aquella escuela escribió «La Historia de Mi Vida». Este libro tuvo un rápido éxito y gracias a él ganó suficiente dinero para comprarse su propia casa.

La ceguera era, a menudo, causada por una enfermedad que también era la causa de que muchos vivieran en pobreza. Hellen colaboró en la creación de la Fundación Americana para los Ciegos con el objetivo de ofrecer servicios a otras personas ciegas. Llegó a ser famosa, invitada por muchos países y recibió títulos de Honor de diferentes universidades extranjeras.

La película :El milagro de Ana Sullivan, The miracle worker

Temas: Educar en el esfuerzo y una valoración real de él, es una asignatura pendiente. La película se presta a un amplio debate sobre la necesidad de armonizar exigencia, comprensión y disciplina.

EE.UU. 1962. 105 min. B/N.

Director: Arthur Penn.

Montaje: Ernest Caparros.

Guión: Helen Keller, William Gibson.

Música: Laurence Rosenthal.

Intérpretes: Peggy Burke, Inga Swenson, Anne Bancroft.

Sinopsis: Annie Sullivan llega a casa de los Keller para encargarse de una tarea casi imposible: enseñarle el mundo exterior a Helen Keller, una niña de siete años ciega y sordomuda desde los dieciocho meses, a causa de una enfermedad.

Oscar a la Mejor Actriz en 1962.

Fuente: www.uhu.es

DR. Abel Albino creador de Fundación CONIN (Cooperadora de la Nutrición Infantil).

2010-04-15T17:48:00.005-03:00

"Tenemos que terminar con la eterna guerra del hombre contra el hombre, e iniciar todos juntos la única guerra que vale la pena, la única en que todos ganan, la guerra del hombre contra el hambre”.

El Dr. Abel Albino nació en el año 1946 en Buenos Aires, Argentina.
En el año 1972 se graduó con el título de médico en la Universidad de Tucumán. Al año siguiente viajó a la República de Chile, para especializarse en pediatría en el Hospital Luis Calvo Mackena; ahí tuvo el honor de conocer al Prof. Dr. Fernando Mönckeberg, donde se contactó por primera vez con la problemática de la desnutrición infantil.

En el año 1987 se doctoró en medicina en la Universidad Nacional de Cuyo.
Después de un tiempo, en el año 1992, se trasladó a España para estudiar Biología Molecular en la Universidad de Navarra. Le produjo profunda tristeza ver la brecha entre Europa y la Argentina; países tan pequeños y poderosos, frente al nuestro que, siendo infinitamente más rico, se encuentra tan empobrecido.

Una tarde, encontró un diario tirado, el cual contenía una entrevista a la Madre Teresa de Calcuta, en la que le preguntaban qué era para ella la paz. La reflexión le encantó. Supo que tenía que servir, lo que le faltaba saber era a quién y cómo. Al día siguiente decidió abandonar España, pues se dio cuenta que estaba haciendo una especialidad del futuro, cuando en realidad es hijo de un país que no tiene solucionado su pasado.

En mayo de 1992 regresó a Europa con grandes posibilidades de que lo contratasen. En esa oportunidad escuchó al Papa Juan Pablo Segundo, que pedía servir a los más pobres.

De regreso a Mendoza organizó un congreso, en el que invitó al Prof. Dr. Fernando Mönckeberg, quien disertó sobre la única debilidad mental que se puede prevenir y revertir, la única creada por el hombre, la debilidad mental del desnutrido.

Así, junto a un gran número de colaboradores, el 4 de septiembre del 1993 creó en Mendoza Argentina la Fundación CONIN (Cooperadora de la Nutrición Infantil).

Gracias al empeño y a la labor desarrollada en CONIN se recibieron numerosas distinciones, entre las que se destacan:

Fellow ASHOKA. Estados Unidos. 1994.
Premio “HIPOCRATES año 2000”. Honorable Academia Nacional de Medicina. Buenos Aires. Octubre 2000.
Ternado al premio mundial “World of Children of Hanna Neil”, patrocinado por Kellogg’s. En el Rubro “Cuidado Infantil” que reconoce a quien haya contribuido en forma significativa a la salud y bienestar de los niños, entre 170 países. Columbus, Ohio, EEUU. Agosto 2002.
Condecoración “Hanna Neil”. Columbus, Ohio, EE.UU. Noviembre 2002.
Premio “Juntos Educar”. Arzobispado de Buenos Aires, Vicaría Episcopal de Educación. Abril 2005.
Premio “Nutrición 2003-2005”. Universidad de Las Palmas de la Gran Canaria. España. Enero 2006.
“Premio Internacional a la trayectoria profesional en el campo de la Nutrición Infantil”. Primer Congreso Mundial de Nutrición y Salud Pública. Comité de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC). Barcelona, España. Septiembre 2006.
Premio “Líder Humanitario Latinoamericano del Año”. Revista de Negocios Latin Trade, postulado por Ashoka Internacional. Miami, EE.UU. Octubre 2007.
Nombrado por la Legislatura Provincial “Ciudadano Ilustre de la Provincia de Mendoza”. Noviembre 2007.
Mención honorífica por la “Labor Destacada de CONIN” en la persona del Dr. Abel Albino. Consejo Deliberante de la Municipalidad de la Capital de la Ciudad de Mendoza. Noviembre 2007.
Premio “Humanitarian Prize”. Ivy Foundation. EE.UU. Enero 2008.
Premio “World Wide Grant”. MDRT Foundation. EE. UU. Abril 2008.
Premio “Homenaje en vida a figuras nacionales” con la impresión de 1.000.000 de obleas postales. Grupo Andreani. Buenos Aires. Agosto 2008.
Premio en la categoría “Desarrollo Social”. Fundación KONEX. Buenos Aires. Septiembre 2008.
Premio “Modelo de Hombre”. Asociación Síndrome de Down República Argentina (ASDRA). Buenos Aires. Octubre 2008.
Distinción “Servir es mi ocupación”. Rotary Club Los Cerros. Mendoza. Octubre 2008.

La vida como una carrera de fondo

2010-04-13T17:31:00.002-03:00

POR JAVIER MOLINS Martes , 13-04-10

¿COMO puede alguien aficionarse al maratón sin ni siquiera correr ni un metro? Pues leyendo el libro autobiográfico de Haruki Murakami titulado en francés «Autoportrait de l´auteur en coureur de fond» y que ahora llegaba a España con el nombre de «De qué hablo cuando hablo de correr» (la traducción del original japonés «Hashiru koto ni tsuite kataru toki ni boku no kataru koto» permanecía como un enigma indescifrable pero que, a simple vista y dada su longitud, indicaba que no correspondía con ninguno de los dos títulos anteriores).
Nunca un tema que le había interesado tan poco podía haberle llegado a interesar tanto después de haber leído este libro. Murakami corría diez kilómetros al día, durante seis días a la semana y un maratón cada año. Todo el libro venía a ser un símil entre la vida del corredor de fondo y la del escritor. Algo totalmente extrapolable a casi todas la facetas de la vida.
Ante la pregunta de cuál era la característica más importante que debía poseer un novelista, Murakami contestaba que el talento. Sin embargo, ese talento sin concentración servía de bien poco y si esa concentración no se repetía a lo largo de un periodo largo de tiempo, uno nunca podría llegar a crear una buena novela, señalaba el autor japonés. Esas tres características: talento, concentración y perseverancia serían las mismas que necesitaría un corredor para poder finalizar un maratón con éxito.
A lo largo de este diario de un corredor, el lector podía comprobar cómo correr era una manera de conocerse a uno mismo, de ser consciente de tus límites, de tu capacidad de sufrimiento y de lo que estabas dispuesto a sacrificarte por alcanzar un objetivo, la meta que uno se había autoimpuesto.
En este sentido, eran memorables los pasajes en los que narraba el trayecto que el propio autor realizó desde Atenas hasta Maratón, emulando al revés el origen de esta práctica, o el supermaratón de 100 kilómetros para el que necesitó más de ocho horas y una capacidad de resistencia sobrehumana.
Una imagen del escritor alejada de esa imagen tópica de los escritores como seres bohemios que llevan una vida desordenada similar a la de los artistas, y que hemos podido contemplar en infinidad de películas, empezando por «El loco del pelo rojo», que retrataba la vida de Vincent van Gogh y que dejaba bien claro desde el mismo título cuál era la visión que quería dar de los creadores. Este y muchos otros temas desfilaban por las páginas de este libro y por la mente de su autor mientras corría o escribía, dos prácticas claramente diferenciadas pero que en este relato se cruzaban constantemente de modo que ya no se sabía cuándo se hablaba de una o de la otra. La vida, al fin y al cabo, no dejaba de ser una carrera de fondo.

TRIBUTO A JIM ROHN. LA PARTIDA DE UNA LEYENDA

2010-02-15T16:55:00.002-03:00

Con gran tristeza compartimos la noticia de que Jim Rohn, nuestro mentor y amigo, nos dejó el 5 de diciembre 2009 para un lugar mejor.

Jim cariñosamente cerraba sus seminarios con los siguientes sentimientos: "He estado con ustedes durante todas las experiencias que hemos tenido en este evento. Pero les prometo que cuando me vaya no los olvidaré. Los llevaré conmigo en mis pensamientos y en mi corazón".

Sabemos que está mirándonos desde lo alto en este momento con una sonrisa diciendo: Yo ya lo logré, yo di todo de mí, luché por ello, ahora es tu turno. Sal a alcanzar tus sueños. Haz de tu vida una vida que valga la pena vivir!

Durante los últimos 18 meses, en su batalla con la Fibrosis Pulmonar, Jim nos aseguró con una sonrisa que todo estaba bien, que lucharía hasta el último aliento, pero no tenía miedo de lo que vendría. La Fe de Jim era una parte tan importante de su vida, como su deseo de inspirar y desafiar a todos a ser lo mejor que pudimos ser y de vivir nuestros sueños.

El valor de Jim en los últimos meses y días fueron un testimonio del mensaje de que todos debemos luchar hasta el final. Nunca se dió por vencido y nunca se rindió.

En los últimos 46 años Jim Rohn tocó las vidas de millones de personas a través de sus seminarios, libros, artículos y CDs. Él siempre se quedaba mucho tiempo después de un evento para estrechar manos, tomarse fotos y firmar autógrafos. Le encantaba hacer una diferencia en las vidas de la gente, lo que era su pasión y su inspiración. Sin embargo, él también era un hombre privado, que mantuvo un pequeño círculo íntimo, leal y solidario. Era un gran amigo para quienes lo conocieron.

Harold Dyke, amigo de Jim por más de 55 años lo dijo mejor: "Al mismo tiempo que Jim está terminando una vida, está empezando una vida nueva. Una vida de la que nos ha estado hablado en los últimos años y que él esperaba con gran alegría en sus últimos días".

Kyle Wilson, colega desde hace mucho tiempo y amigo de Jim nos comenta esto acerca de su mentor, "Jim Rohn fue un gran ser humano. Jim tenía la rara habilidad de tomar cualquier concepto o idea y luego ponerlo en un marco, de tal manera que el resto de nosotros podía verlo con más claridad. Su sabiduría y conocimientos ha afectado positivamente a todo el que lo conoció de una manera u otra y para muchos de nosotros lo fue de una manera extraordinaria. Pero aún más impresionante fue Jim Rohn el hombre. Poseía estilo y carisma y sin embargo era humilde, amable y discreto para todos los que lo conocieron".

Cada día reflexiono sobre los beneficios y la transmisión de la sabiduría y las ideas que se originan en el mensaje de Jim y su sabiduría. Jim es insustituible en todos los niveles. Lo extrañaré más allá de las palabras, pero me consuela saber que su mensaje y su legado vivirá para cambiar positivamente a millones de vidas a lo largo de los años que están por venir.

Alguien dijo una vez "Al nacer entramos a este mundo llorando mientras todos los demás se alegran y cuando morimos, habiendo vivido una vida plena y feliz, todo el mundo llora mientras nosotros nos regocijamos". Jim Rohn vivió esa vida.

La familia de Jim nos pidió dar las gracias a todos ustedes por su preocupación, oraciones y el amor hacia su padre y abuelo, lo cual ha sido tan evidente durante los últimos 18 meses.

Darren Hardy, estudiante dedicado y discípulo de Jim Rohn por más de 15 años, dijo de Jim: "Era el hombre más influyente en mi vida, después de mi padre. Jim cimentó mi base filosófica y alimentó mi mente con ideas y ambiciones que nunca antes había imaginado. El moldeó mi carácter seminario por seminario, cinta por cinta, libro por libro, luego CD por CD, hora por hora. Jim me motivó a creer en mí y en mis sueños más atrevidos. Cuando me caí estaba allí con palabras de aliento que me ayudaron a levantarme. Cuando yo pensaba que no podía seguir, Jim me convenció de que yo era más fuerte de lo que yo mismo imaginaba. Cuando yo quería buscar un atajo, me recordó que no hay ninguno. Incluso cuando llegué a preocuparme demasiado al tratar de alcanzar el éxito, Jim me obligó a dejar un espacio para vivir, para reír y para amar".

Stuart Johnson, socio de negocios y gran admirador de Jim, dijo: "Escuché por primera vez las filosofías y enseñanzas de Jim Rohn hace casi 25 años y causaron una impresión inmediata en mí. Me sorprendía cómo este hombre modesto y sin pretensiones podía comunicar un mensaje tan extraordinariamente potente en términos simples y directos. En persona, uno a uno, era tan humilde y con los pies en la tierra como cuando estaba en frente de una audiencia de miles de personas. Guardaré como un tesoro los recuerdos personales de Jim y sé que siempre me acompañará la sabiduría de este hombre notable”.

Habrá un funeral privado celebrado en los próximos días. Los planes y los detalles se están organizando para un servicio funeral público que se celebrará en el área de Los Angeles en las próximas semanas. Los detalles se anunciarán finalmente en el sitio de Homenaje a Jim Rohn.

Vea un homenaje especial a Jim en la página del Homenaje Jim Rohn producida a principios de este año y que se presentó en el Simposio del ÉXITO en marzo 2009. También se le anima a publicar sus pensamientos y recuerdos de Jim en el Muro Memorial.

Fuente: www.decidatriunfar.net

Inspiro a lideres como Nelson Mandela: Invictus

2010-02-08T15:42:00.008-03:00

Este es el poema que dio fuerza y motivo a no renunciar al carismático líder Sudafricano Nelson Mandela mientras estubo preso por 27 años .

El logro persuadir a un pueblo inter-rracial y en conflicto a unirce por un futuro mejor.

También es recitado por Jim Rohn, en sus audios y conferencias.

Invictus

Mas allá de la noche que me cubre
negra como el abismo profundo
doy gracias a los dioses
que pudieran existir
por mi alma invencible.

En las azarosas garras
de las circunstancias
nunca me he lamentado
ni he pestañeado.

Sometido a los golpes del destino
mi cabeza está ensangrentada
pero erguida.

Más allá de este lugar
de cólera y lágrimas...
donde yace el horror de la sombra
y aún la amenaza de los años
me encuentra y me encontrará
sin miedo.

No importa lo estrecho
que sea el portal
o lo cargada que esté
de castigos la sentencia
soy el amo de mi destino
soy el capitan de mi alma

William Ernest Henley

Biografia De Og Mandino

2010-01-11T04:07:00.002-03:00

Augustine “Og” Mandino nació en el año 1923 en Italia.

Durante su juventud, Mandino fue editor de un periódico de secundaria, y, luego de graduarse, soñaba con estudiar Periodismo en la Universidad de Missouri. No pudo concretar sus planes ya que en el verano de 1940 su madre murió inesperadamente de un ataque al corazón, por lo que Mandino tuvo que salir a trabajar para sostenerse a sí mismo y a sus dos hermanos menores: Silvio y Jacquintine.

En 1942, Og se unió al grupo de Air Corps del ejército norteamericano, donde se convirtió en oficial y bombardero. Participó en misiones sobre Alemania durante la Segunda Guerra Mundial, y durante sus vuelos tuvo de compañero a la estrella del cine, James Stewart.

Luego de su servicio militar, Mandino descubrió que las compañías no estaban contratando pilotos, por lo que se convirtió en vendedor de seguros, rubro en el que no tuvo demasiado éxito. Durante esta época, Og se volvió alcohólico, por lo que se convirtió en un desempleado y fue abandonado por su esposa e hijo.

Tiempo después, en Cleveland, Mandino, que se encontraba en un profundo estado depresivo, pensó suicidarse, pero en una biblioteca, ciertos libros de auto-ayuda, éxitos y motivación le llamaron la atención, por lo que seleccionó algunos y se sentó en una mesa a leerlos.
Fue entonces que comenzó a frecuentar varias bibliotecas de los Estados Unidos, en las que leyó cientos de libros relacionados con los temas mencionados anteriormente, y fue esta práctica la que lo ayudó a librarse del alcoholismo.

Un tiempo después, en Concord, New Hampshire, Mandino encontró el libro de W. Clement Stone, “Succes Throught Positive Mental Attitude” (Éxito a través de la Actitud Mental Positiva), que definitivamente cambió la cosmovisión del autor.

Mandino se convirtió con el correr de los años en un escritor exitoso. Sus trabajos fueron inspirados e influenciados por la Biblia y autores como el ya mencionado Stone, Napoleon Hill y Emmet Fox.

Trabajó mucho tiempo como director de la reconocida revista de autoayuda “Succes Unlimited”. Su trabajo en esta editorial, le ayudó a interiorizarse sobre los temas que después serían la base de su éxito: la motivación y la autoayuda.

Og Mandino fue el autor del libro “The Greatest Salesman in the World” (El mejor vendedor del mundo), una obra que transmite que el ser humano debe conocerse a si mismo, y que descubriendo su verdadera personalidad y emociones, una persona puede lograr la plena satisfacción y el bienestar en la vida.
El libro se divide en 10 scorlls (mandatos) que van guiando al lector en distintos aspectos a analizar de su vida para reemplazar los malos hábitos por los buenos, y aprender a vivir con confianza y congruencia con el ámbito social.

Debido a su éxito, Mandino fue introducido en el Hall de Fama de la National Speakers Association.
En su carrera, de la que se retiró airoso a los 52 años de edad, Mandino escribió 19 libros, de los cuales 16 se siguen imprimiendo actualmente, y vendió alrededor de 50 millones de copias traducidas a más de 20 idiomas.

Entre sus obras podemos mencionar “El secreto más grande del mundo”, “La elección”, “Una mejor manera de vivir”, el segundo tomo de su mayor éxito, “The El vendedor más grande del mundo parte II: el final de la historia”, “Misión: éxito”, “Secrets El regalo de la felicidad” y “El éxito más grande del mundo”, entre otras.

En lo que respecta a su vida personal, Og tuvo una segunda esposa llamada Bette. En su tiempo libro, el escritor disfrutaba jugando al golf y al baseball, leyendo y pasando tiempo con su familia.

los diez pergaminos de Og Mandino

2010-01-11T03:57:00.003-03:00

Este que es uno de los libros de autoayuda más importantes que existen en a actualidad, trata de la historia de un vendedor ya anciano que intenta trasmitir su enseñanza a un discípulo a través de diez pergaminos que contienen principios para lograr el éxito en el arte de vender.

Como su nombre lo indica está dirigido a vendedores, pero puede ser leído por toda clase de lectores, ya que todos, en una forma u otra, vendemos algo.

Veamos un resumen de los diez pergaminos que son el centro de este libro.

1.- Me formaré buenos hábitos y seré el esclavo de esos hábitos.

Es uno de los principios básicos para lograr las empresas que nos proponemos, somos esclavos de los hábitos que nos formamos, y estos deben ser, por lo tanto, buenos hábitos.

¿ Cómo se forma un hábito? La respuesta es muy sencilla, con la repetición. Cómo dice Og Mandino en su libro: "…porque cuando un acto se hace fácil mediante la repetición constante se convierte en un placer realizarlo, y si es un placer realizarlo corresponde a la naturaleza del hombre el realizarlo con frecuencia."

2.- Saludaré este día con amor en mi corazón.

Este pergamino se refiere a que el afecto que sentimos nuestros semejantes nos hace mejores vendedores, ellos descubren el afecto en nosotros, " Podrán contradecir mi razonamiento; podrán desconfiar de mis discursos; podrán desaprobar mi manera de vestir; podrán rechazar mi rostro; y hasta podrán sospechar de mis ofertas especiales; y sin embargo mi amor les derretirá el corazón, al igual que el sol cuyos rayos entibian la más fría arcilla".

3.- Persistiré hasta alcanzar el éxito.

Es la perseverancia el componente más importante de conseguir nuestras metas, ni el talento, ni la suerte, ni las relaciones por si solas pueden ayudarnos sin perseverancia.

4.- Soy el milagro más grande de la naturaleza.

Si hay algo que debemos explotar es que somos criaturas únicas en la naturaleza, nunca ha nacido nadie exactamente igual a nosotros, nuestra manera de hablar, caminar y de vender es única, y debemos conservar esta singularidad. Como dijo el sabio Ralph Waldo Emerson:

"La imitación es un suicidio, la envidia es ignorancia…"

5.- Viviré este día como si fuese el último día de mi vida.

Si vivimos este día como si fuera el último de nuestras vidas, no debemos perder ni un minuto en lamentaciones sobre cosas que no podemos modificar, sobre errores que hemos cometido y que pertenecen al pasado. Nuestro último día debe ser nuestro mejor día de ventas, realizar más visitas que nunca, vender más que nunca, ganar más oro que nunca.

6.- Hoy seré el dueño de mis emociones.

Debemos recordar que podemos controlar nuestras emociones, que nuestras acciones deben controlar nuestros sentimientos y no al contrario.

" Si me siento deprimido cantaré.

si me siento triste reiré.

si me siento inferior vestiré ropas nuevas.

si me siento inseguro levantaré la voz.

si miedo me lanzaré adelante.

si siento pobreza pensaré en la riqueza futura.

si me siento incompetente recordaré éxitos del pasado.

si me siento insignificante recordaré mis metas."

7.- Me reiré del mundo.

El hombre es el único animal con la capacidad de encontrar el lado gracioso en todo lo que acontece, y debemos cultivar esta cualidad. ¿Pero cómo reír cuando todo a nuestro alrededor parece volverse en contra nuestra? Debemos entonces repetir estas tres palabras: Esto pasará también.

8.- Hoy multiplicaré mi valor en un ciento por ciento.

Hoy multiplicaré mi valor en un ciento por ciento. ¿Y cómo lograré esto? Debo fijar metas para el día, la semana, el mes, el año y mi vida. Nunca debemos preocuparnos por que nuestras metas sean demasiado elevadas, porque: " ¿No es mejor apuntar mi lanza a la luna y herir solamente a un águila que apuntar mi lanza al águila y pegarle solamente a una roca?"

9.- Procederé ahora mismo.

Ningún mapa, por bueno que sea, puede transportarnos ni a un centímetro de distancia. Es nuestra diligencia lo que nos conduce al éxito.

10.- Oraré pidiendo directivas y orientaciones.

No debemos orar pidiendo cosas, debemos orar pidiendo directivas para lograr estas cosas. Lo primero conduce a la pasividad, lo segundo a hacernos las preguntas que nos conducen a lograr el éxito.

OG MANDINO

Fuente: elmistico.com.ar

Desarrollo personal y control de la violencia:

2009-12-20T04:15:00.005-03:00

En nuestra vida cotidiana se impuso un estilo de vida basado en la desconfianza, el aislamiento y el individualismo. Las personas viven inquietas y angustiadas, con mucho sufrimiento. Proponemos sencillas estrategias que ayudan a controlar la violencia interna y el desarrollo personal.
En esta época de grandes crisis y violencia, el tejido social se deteriora día a día. Podemos reconocer en nuestra vida cotidiana cómo se impuso un estilo de vida basado en la desconfianza, el aislamiento y el individualismo.

Las personas viven inquietas y angustiadas. Padecen profunda incertidumbre con respecto al futuro. Estos sentimientos las desorientan y las enfrentan a sí mismas con la realidad, las otras personas y su entorno.

Todo lo que hacemos... o dejamos de hacer influye en nuestro medio. Algunas personas se encierran en ellas mismas, otras buscamos alternativas transformadoras.

En el Club Möebius, estamos trabajando desde hace tiempo para aprender, capacitarnos y ayudar a otros. Por eso organizamos periódicamente reuniones, seminarios y cursos (presenciales y a distancia).

Creemos en un hombre en armonía con su universo. Creemos en el desarrollo personal y social a partir de una cultura por la paz y la no violencia. Somos las personas, hombres y mujeres comprometidos con estos valores quienes transformamos la sociedad.

Compartimos con usted parte de nuestra experiencia. No pretendemos ser LA única y verdadera voz del desarrollo personal y la paz interior... Abrevamos en muchas fuentes. Simplemente, permítamos mostrarle el camino que miles de personas alrededor del mundo ya han recorrido, aplicando estas estrategias para dominar la violencia interior y contagiar al mundo con paz y alegría.

En este breve curso nos proponemos ofrecerle algunas herramientas para

- el desarrollo personal y social, basadas más en la propia actitud lúdica antes que en "recetas listas para usar".
- controlar la violencia interna, mediante el relax físico y mental buscando el control del propio cuerpo.
- Descubrir lo positivo en uno mismo, nuestras virtudes y capacidades.
actitud ludica, para que sirve?

Como ya vimos, la violencia "exterior" nace de una interioridad donde reina la confusión, el sufrimiento y una mezcla de sentimientos desordenados.

Para mitigar la violencia externa, es necesario controlar la violencia interna, Quizás no desaparezcan, pero sí podemos menguar sus efectos en nosotros y en los demás.

Desde el Club Möebius consideramos la importancia de la propia actitud como agente de cambio y transformación social. Un pequeño cambio personal puede tener un muy alto impacto en quienes nos rodean.

Proponemos cambiar el color del cristal con que miramos nuestra realidad. Quitarnos los anteojos que nos hacen ver las cosas negras, solemnes y lejanas, por otros que nos ayuden a recuperar la visión lúdica, típica de los niños.

Recordemos nuestra infancia. Todo era nuevo, Todo era desafío. Todo despertaba curiosidad y ansias de aventuras. De niños no hacíamos largos discursos para justificarnos... sólo jugábamos. Los sermones acerca de "esta es la única manera de hacer las cosas" nos aburrían... y peor aún, no los creíamos.

Proponemos cambiar la actitud y mirar al mundo como un juego. Tomar la vida como un gran juego, donde las reglas (al fin y al cabo, no hay juego sin reglas...) no provocan sufrimiento sino alegría.

Uno de los componentes de esta actitud es el desafío (la superación de límites), el espíritu de aventura, de descubrir cosas nuevas. Es ligera, facilita la comunicación con otros y está relacionada con el fin en sí mismo de la acción.

Un importante aspecto del ludismo es poder jugar con las imágenes, sin juzgar si lo que se imagina es o no realizable. En el mundo del juego, dos latas con un hilo puede ser un teléfono, un balero... o lo que la imaginación diga que es.

"Juego: (del Lat. Locum: acción y efecto de jugar). Acción recreativa sin un objetivo de utilidad, que da satisfacción fisiológica desde la niñez del ser humano y desarrolla capacidades modelando conductas en situaciones desconocidas.

Ya en las especies animales, el juego permite transmitir experiencias de los especimenes adultos a los jóvenes y realizar el aprendizaje individual en grupo. Los seres humanos establecen reglas convencionales que regulan estas acciones recreativas. El juego contribuye al desarrollo de la personalidad y a la formación de los hábitos, habilidades y capacidades, convirtiéndose en una forma posible de enseñanza. El juego tiene importancia heurística inapreciable..." (del Diccionario del Nuevo Humanismo).

Así, podemos intentar dominar nuestra violencia interior mirando el mundo con una actitud lúdica. Vernos como niños, recuperando el placer del juego y el poder de la creatividad encontraremos modos efectivos de transformar el exterior desde nuestro interior.

la fuerza interior

En nosotros reconocemos un juego de fuerzas que nos tironean. Nuestras emociones, afectos desordenados, presiones de nuestro afuera para ser de una determinada manera o tener determinados bienes. Estos tironeos nos desgastan y ahogan... ¡es hora de descubrir y desarrollar nuestra fuerza interior!

Si yo digo "Para cambiar esto hace falta tal cosa"; y "para cambiar aquello, tal otra"; estoy diciendo que para modificar algo hace falta una herramienta, una fuerza y un operador.

Para colocar un clavo en una pared, necesito un objeto contundente y una fuerza que opere sobre esa herramienta, o sea alguien que martille.

Para cambiar algo en mí o en el medio que me rodea también es necesaria una herramienta, una fuerza y un operador.

Cuando digo: "Sin dinero no puedo hacer nada", ó "Sin poder no se puede cambiar las cosas" , ó "Sin prensa ninguna idea puede servir", ó "Sin reconocimiento no podes ser alguien", ó "Sin belleza quien me va a querer" ; estoy diciendo y creyendo que la fuerza está en las cosas.

Ahora imagino mi casa repleta de dinero y sin mí. Toneladas de papel sin ninguna persona que las escriba. Miles de cámaras de TV y micrófonos, sin seres humanos que los dirijan o hablen. Un hermoso cuerpo, con lujosos ropajes, pero sin vida. Entonces me pregunto: ¿Qué fuerza tiene ese dinero, esos medios de difusión, ese cuerpo, esas vestiduras?

¿La fuerza está en la herramienta o en el operador? La fuerza está en el operador, en los seres humanos, en cada ser humano, la fuerza está en uno mismo.
Ejercicio de reflexión: Descubriendo la fuerza interior

Ambientación
- Medite unos instantes cada frase.
- Es recomendable hacerlo en un ambiente agradable, sin ruidos externos.
- Olvide por unos minutos sus ocupaciones y concéntrese en esas imágenes mentales.
- Trate de "sentir" esas emociones.

Desarrollo:
- Recuerde aquellos momentos de su vida en que se sintió verdaderamente con fuerza, aquellos momentos en que sentía que podía hacer lo que quería...
- Trate de recordar ahora la debilidad de aquellos momentos en que lo que quería hacer dependía de algo externo, de que se den o no se den las cosas, de que suceda un acontecimiento favorable...
- Por último, elija de qué manera le gustaría vivir de aquí en más y propóngase llevar adelante un estilo de vida basado en su fuerza interior. Imagine la situación a la que aspira en su trabajo, con su pareja, con sus amigos, en el mundo... (dedique los minutos suficientes a esta reflexión, hasta que encuentre aquello que lo satisfaga).

Volviendo atrás
Es importante para afianzar los procesos de desarrollo personal reflexionar acerca de los "antes" y "después" de cada trabajo. Si le ayuda, puede tomar breves notas después de cada ejercicio para volver sobre ellas en otro momento y cotejar los avances...
- ¿Cómo se sintió antes de realizar el ejercicio?
- ¿Qué tanto le costó ambientarse? ¿Cuáles fueron las distracciones que lo perturbaron?
- ¿Cómo se sintió después de realizar el ejercicio? ¿cuál fue el sentimiento predominante?
elax fisico y mental:

Hasta ahora hemos visto la importancia de la actitud lúdica y el descubrimiento de la fuerza interior para dominar la violencia. Pero esto no es suficiente.

Además de psiquismo, tenemos un envase: un cuerpo que nos acompaña "en las buenas y en las malas". No podemos dejarlo a un lado si queremos desarrollarnos plenamente como personas. Tenemos que convertirlo en nuestro aliado.

Mantenerlo sano, abrigado, bien alimentado... y bien relajado! En este capítulo le proponemos una serie de ejercicios de relajación física y mental.

El lograr una buena relajación física y mental es saludable para uno mismo, pero además favorece la condición desde la cual uno proyecta, se pone en acción y establece relaciones con otras personas.
Ejercicio de relajación: Relax Físico Externo

Ambientación
- Es recomendable hacerlo en un ambiente agradable, sin ruidos externos. Olvide por unos minutos sus ocupaciones y concéntrese.
- Cómodamente sentado, apoyando sus manos sobre los muslos.
- Cierre los ojos.

Desarrollo
- Comience por sentir su cuerpo: ¿Qué puntos del cuerpo tengo ahora en tensión? ¿Tal vez el cuello, los hombros, los músculos de la espalda, el estómago?
- El primer paso en el trabajo de relajación es observar qué puntos del cuerpo están tensos. Y ahí donde encuentro tensión no voy a intentar relajarla, sino que vamos a hacer exactamente lo contrario, es decir, voy a tensar aún más esos puntos.
- Respiro, y reteniendo esa respiración, pongo más fuerza en el cuello, en los hombros, en los músculos de la espalda, pongo más fuerza ahí donde encontré tensión. Sosteniendo la respiración, tenso lo más que puedo cada uno de esos puntos y ahora aflojo mientras saco el aire de golpe.
- Procedo del mismo modo con cada uno de los puntos en tensión, hasta que siento que se han relajado.
- Ahora comienzo a sentir mi cabeza, el cuero cabelludo, los músculos de la cara, los labios, los ojos. Ahora voy bajando desde mi cabeza por los lados del cuello, los hombros, por los brazos, hasta las manos. Voy dejando todo relajado.
- Vuelvo a mi cabeza y ahora voy a bajar por dos líneas imaginarias por delante de mi cuerpo. Voy sintiendo el cuello, el pecho, los músculos de la panza, el vientre, llegando hasta donde termina el tronco. Voy dejando todo relajado.
- Vuelvo nuevamente a mi cabeza. Ahora voy a bajar imaginariamente por la nuca, también por dos líneas, hacia la espalda. Recorro mentalmente todos los músculos hasta donde termina la espalda, y sigo con cada una de las piernas, hasta la punta de los dedos de los pies.

Volviendo atrás
Es importante para afianzar los procesos de desarrollo personal reflexionar acerca de los "antes" y "después" de cada trabajo. Si le ayuda, puede tomar breves notas después de cada ejercicio para volver sobre ellas en otro momento y cotejar los avances...

- ¿Cómo se sintió antes de realizar el ejercicio?
- ¿Qué tanto le costó ambientarse? ¿Cuáles fueron las distracciones que lo perturbaron?
- ¿Cómo se sintió después de realizar el ejercicio? ¿cuál fue el sentimiento predominante?
Para domesticar esa fiera interior que es nuestra violencia interna, reconocimos nuestros sentimientos y comenzamos a relajarnos. Continuaremos trabajando sobre nuestra interioridad más profunda, hacia el interior de nuestro cuerpo.

Ejercicio de relajación: Relax Físico Interno y mental

Ambientación
- Es recomendable hacerlo en un ambiente agradable, sin ruidos externos. Olvide por unos minutos sus ocupaciones y concéntrese.
- Cómodamente sentado, apoyando sus manos sobre los muslos.
- Cierre los ojos.

Desarrollo
- Siento mi cabeza. Siento fuertemente los ojos, los glóbulos oculares, los músculos que rodean a los ojos.
- Ahora siento mis ojos por dentro, y voy hacia adentro de la cabeza. De ahí imagino que caigo por un tubo hacia los pulmones.
- Siento los pulmones por dentro y los voy relajando.
- Sigo bajando internamente por el abdomen relajando todas las tensiones.
- Sigo bajando recorriendo toda la musculatura interna por el bajo vientre, hasta donde termina el tronco.
- Volvemos a la cabeza. Sentimos bien la cabeza, el cuero cabelludo, más abajo está el cráneo y más abajo aún el cerebro. Empezamos por "sentir" el cerebro por dentro. Lo sentimos como si estuviera tenso, pesado.
- Ahora vamos llevando esa tensión, esa pesadez hacia adentro del cerebro y hacia abajo, como si fuera cayendo. La sensación es que en la medida en que voy bajando la tensión, esa parte se va haciendo más blanda, más suave, más algodonosa.
- Voy bajando cada vez más esa tensión, como si fuera concentrando la pesadez hacia el centro y cada vez mas debajo de mi cerebro, mientras voy sintiendo como se expande esa sensación de tibieza, algodonosa en mi cabeza.

Volviendo atrás
Es importante para afianzar los procesos de desarrollo personal reflexionar acerca de los "antes" y "después" de cada trabajo. Si le ayuda, puede tomar breves notas después de cada ejercicio para volver sobre ellas en otro momento y cotejar los avances...
- ¿Cómo se sintió antes de realizar el ejercicio?
- ¿Qué tanto le costó ambientarse? ¿Cuáles fueron las distracciones que lo perturbaron?
- ¿Cómo se sintió después de realizar el ejercicio? ¿cuál fue el sentimiento predominante?

Estas técnicas de relax están publicadas en el libro Autoliberación, de L. A. Ammann.

Ya cambiamos "el color de nuestros anteojos", cambiamos la actitud con que nos relacionamos con los demás y bien relajados, estamos listos para el siguiente paso: el control de la respiración.
control de la respiracion

Hemos titulado este curso (con un poco de ludismo) "Domesticando la fiera interior". Lo que se pretende es poner ese potencial interno, que todos tenemos, al servicio de uno mismo, de la propia vida. Son prácticas comunes en el Club Moebius y es nuestra intención compartirlas: jugando, descubriendo, experimentando.

Ante situaciones difíciles, tensas, desagradables, que nos tocan vivir no siempre uno se puede controlar y a veces, termina dando respuestas compulsivas, sumando más problemas a los problemas (a veces convirtiendo al problema en tragedia).

De ser únicamente esta la consecuencia, bien diríamos que se cuiden de no hacer más líos, pero en realidad los más grandes conflictos y contradicciones personales derivan de las respuestas compulsivas, de la falta de control personal, de la falta de atención; en síntesis: de la falta de respuestas diferidas (donde se tiene en cuanta el efecto que causará lo que voy a hacer o decir).

Lo importante será entonces en ir ganando más atención día tras día.

Para comenzar lo primero que haremos es un pequeño ejercicio que nos permitirá tomar cierta distancia de las situaciones de tensión.

Cuando usted se encuentra en una situación difícil, una de las primeras cosas que descubre es que su respiración se altera. Aprovecharemos este fenómeno para convertir en una respiración baja (con la panza) y ¡eso es todo..!

Ejercicio de respiración: Digerir la ira con aire puro
Ambientación
- Es recomendable hacerlo en un ambiente agradable, sin ruidos externos. Olvide por unos minutos sus ocupaciones y concéntrese.
- Cómodamente sentado, apoyando sus manos sobre los muslos.
- Cierre los ojos.

Desarrollo
- Imagine una situación difícil que le ha tocado vivir... ¿cómo era su respiración en ese momento? ¿Cómo es ahora?
- Relájese ahora y respire suavemente como tratando de llenar su estómago de aire. Suelte el aire y repita varias veces.
- Para ayudarse póngase la palma de su mano sobre su estómago sin hacer fuerza, solo para "sentir" mejor.
Volviendo atrás
Es importante para afianzar los procesos de desarrollo personal reflexionar acerca de los "antes" y "después" de cada trabajo. Si le ayuda, puede tomar breves notas después de cada ejercicio para volver sobre ellas en otro momento y cotejar los avances...

- ¿Cómo se sintió antes de realizar el ejercicio?
- ¿Qué tanto le costó ambientarse? ¿Cuáles fueron las distracciones que lo perturbaron?
- ¿Cómo se sintió después de realizar el ejercicio? ¿cuál fue el sentimiento predominante?

Cotidianamente Ud. podrá recurrir a la respiración baja como un elemento de desconexión de las situaciones difíciles.

Si siente que se va a alterar porque ha sucedido algo que lo perjudica, antes de encontrarse con la situación controle su respiración haciéndola baja...

Supongamos que la situación lo toma por sorpresa y la respiración se le ha hecho alta y opresiva. Ud. puede darse cuenta de eso. Convierta su respiración, hágala baja...

Si no se puede dormir porque tiene muchas preocupaciones, antes de recurrir a otras cosas, respire suavemente, haga respiración baja...

Y en todo momento donde necesite tomar distancia de las dificultades, recurra a la respiración baja, luego Ud. estará en condiciones de dar mejores respuestas.

Existe otro recurso poderoso para el desarrollo personal: las propias virtudes

descubrir las propias virtudes

En general a las personas les resulta más fácil reconocer sus defectos que sus virtudes ¿Será que nos hemos ido acostumbrando a un medio que tiende a resaltar los aspectos negativos y muy pocas veces a recibir el reconocimiento de aquello que hacemos bien o de nuestras cualidades?

Esta situación se expresa muy concretamente en nuestra vida cotidiana. Es necesario, entonces, empezar a observar lo positivo y prestarle atención.

Ejercicio de reflexión: Descubriendo el poder de mis virtudes
Ambientación
- Es recomendable hacerlo en un ambiente agradable, sin ruidos externos. Olvide por unos minutos sus ocupaciones y concéntrese.
- Realice los ejercicios de relajación física y mental

Desarrollo
- Tenga a mano papel y lápiz.
- ¿Qué situaciones positivas (en su casa, en su trabajo, en el lugar de estudio, con su pareja, su familia, amigos, colegas, etc) puede recordar en este momento?
- ¿Cómo hacer crecer lo positivo? Rescatando y valorando las acciones y sentimientos que consideramos genuinos.
- ¿Cuáles son sus virtudes más impotantes? Piense en, por lo menos, cinco. Si no logra identificarlas, recurra a lo que dicen las personas que le quieren. ¿Qué le gustaría cambiar en su mundo de relaciones? Haga una lista, como un juego de imaginación y sin límites, al estilo del método de "lluvia de ideas" o "brainstorming"
- ¿Cuáles son las principales virtudes que lo ayudarían a producir eso cambios? Anote esas virtudes que le permitirían alcanzar lo que desea, puntualizando cómo utilizar esas capacidades en los ámbitos que correspondan. Por ejemplo: la creatividad en el trabajo, el humor con su familia, la ternura con su pareja, la dedicación en el estudio, etc.).

Volviendo atrás
Es importante para afianzar los procesos de desarrollo personal reflexionar acerca de los "antes" y "después" de cada trabajo. Si le ayuda, puede tomar breves notas después de cada ejercicio para volver sobre ellas en otro momento y cotejar los avances...

- ¿Cómo se sintió antes de realizar el ejercicio?
- ¿Qué tanto le costó ambientarse? ¿Cuáles fueron las distracciones que lo perturbaron?
- ¿Cómo se sintió después de realizar el ejercicio? ¿cuál fue el sentimiento predominante?

Hasta aquí hemos conocido la fuerza de nuestra interioridad, aprendimos a ordenar emociones y relajarnos, controlando la respiración y descubriendo nuestras virtudes.

Ahora pondremos toda estas capacidades para actuar y desenvolvernos armoniosamente en un contexto turbulento

la capacidad para actuar y desenvolverse

Cotidianamente representamos "papeles" o "roles" para relacionarnos con otras personas. Nos movemos diferente si es que tratamos con nuestros familiares o personas cercanas, a como nos movemos con gente que no conocemos (más aun si estas personas representan a alguna institución). Esto nos facilita la relación con el mundo. Nadie trataría a su pareja como un "jefe de empleados", o nadie se presentaría a la policía con un rol de "niño mimado"...

Pero no siempre acertamos el rol adecuado de acuerdo a la situación. Esto no sería mayor inconveniente, porque bastaría equivocarnos una vez para aprender o perfeccionar nuestros roles en relación con el mundo. El problema surge cuando, aún queriendo, no hemos podido modificar o perfeccionar nuestros roles y encontramos grandes dificultades para desempeñar algunas actividades.
Ejercicio de representación: ¿Y si yo fuera...?
El siguiente ejercicio pretende testear su capacidad para desempeñar distintos roles.

Ambientación
- Es recomendable hacerlo en un ambiente agradable, sin ruidos externos. Olvide por unos minutos sus ocupaciones y concéntrese.
- Realice los ejercicios de relajación física y mental

Desarrollo
- Imagínese representando tres personajes diferentes (es conveniente elegir roles con diferencias bien marcadas, por ejemplo un marinero, un borracho, una vedette, etc.).
- Preste atención a las dificultades que le surgen: ¿no se lo puede imaginar? ¿no sabe qué hacer? ¿tiene vergüenza?
- Pídale a una persona de su confianza que opine sobre la eficacia de su desenvolvimiento en general (ademanes, oratoria, capacidad de persuasión, etc.)..
- Tome nota, en lo posible, sobre los roles que le conviene modificar y observe cuáles son los modelos que podría imitar (por ejemplo: caminar de tal manera, hablar más pausado o más rápido, ser histriónico, pensar antes de actuar, escuchar a los demás, ponerse en el lugar del otro antes de juzgar, etc.).

Volviendo atrás
Es importante para afianzar los procesos de desarrollo personal reflexionar acerca de los "antes" y "después" de cada trabajo. Si le ayuda, puede tomar breves notas después de cada ejercicio para volver sobre ellas en otro momento y cotejar los avances...

- ¿Cómo se sintió antes de realizar el ejercicio?
- ¿Qué tanto le costó ambientarse? ¿Cuáles fueron las distracciones que lo perturbaron?
- ¿Cómo se sintió después de realizar el ejercicio? ¿cuál fue el sentimiento predominante?

Como habrá notado, en los primeros capítulos de este curso trabajamos intensamente la interioridad. Hoy comenzamos a incorporar a un "otro" en nuestro proceso de desarrollo personal.

No debemos olvidar que somos personas en relación con otros. Y no habrá un saludable desarrollo personal si no somos capaces de sumar a los que nos rodean.

prepararse para la vida cotidiana

En este caso sugerimos algunas meditaciones breves que pueden ayudar a afrontar situaciones particularmente difíciles, y para predisponernos positivamente para las actividades cotidianas.

Ejercicio de reflexión: La protectora de la vida
Ambientación
- Es recomendable hacerlo en un ambiente agradable, sin ruidos externos. Olvide por unos minutos sus ocupaciones y concéntrese.
- Cómodamente sentado, apoyando sus manos sobre los muslos.
- Cierre los ojos.

Desarrollo
- Imagine una hermosa gruta tropical bordeada por un arroyo de agua cristalina.
- En su interior, descubre una señora muy bella de porte digno y amable.
- Se acerca a ella, lentamente y sin temor
- Usted le indica qué punto de su cuerpo es más débil o enfermizo. Le cuenta sobre su desconformidad que siente por algunos aspectos de su propio cuerpo.
- La señora lo escucha atenta y afectuosamente. Percibe su comprensión y comienza a sentirse liberado.
- La señora toca y vivifica el punto débil y enfermizo que le indicó.
- Ahora es su turno de escucharla atentamente, su voz suave, aterciopelada y dulce va calando profundamente en su espíritu.
- Ella le está hablando acerca del maravilloso instrumento que es sul cuerpo y sobre lo afortunado que es, pese a las dificultades que parecen tan enormes.
- Las palabras de la señora no sólo aquietan su espíritu sino que le da nuevas fuerzas para ir lentamente hacia el arroyo
- Se inclina suavemente sobre el agua fresca y cristalina. Bebe de a pequeños sorbos, respirando suave y rítmicamente.
- Una vez satisfecha su sed, lleno de paz y alegría se aleja del arroyo... sale de la gruta y vuelve a la playa de arena muy fina...
- Se tiende sobre la arena y respira pausadamente, mientras reconoce cada una de las partes de su cuerpo, mientras suavemente regresa a su momento presente

Volviendo atrás
Es importante para afianzar los procesos de desarrollo personal reflexionar acerca de los "antes" y "después" de cada trabajo. Si le ayuda, puede tomar breves notas después de cada ejercicio para volver sobre ellas en otro momento y cotejar los avances...

- ¿Cómo se sintió antes de realizar el ejercicio?
- ¿Qué tanto le costó ambientarse? ¿Cuáles fueron las distracciones que lo perturbaron?
- ¿Cómo se sintió después de realizar el ejercicio? ¿cuál fue el sentimiento predominante?

Ejercicio de reflexión: El viaje
Ambientación
- Es recomendable hacerlo en un ambiente agradable, sin ruidos externos. Olvide por unos minutos sus ocupaciones y concéntrese.
- Cómodamente sentado, apoyando sus manos sobre los muslos.
- Cierre los ojos.

Desarrollo
- Imagine que está en la cumbre de una montaña. Cerca suyo desciende una nave, como si fuera una burbuja transparente.
- Sin temor, ingresa en la burbuja, que parte a una increíble velocidad.
- Se esta viajando hacia un punto brillante que se agranda rápidamente.
- De pronto, en una explanada, se posa la nave..
- Al descender, usted ve una figura humana que le ofrece una esfera luminosa que apoya sobre su frente.
- Siente el contacto de la esfera. recibiendo energía, paz y bondad
- Permanece quieto, relajado disfrutando del momento
- Regresa a la burbuja transparente que lo trae de nuevo a casa.
- Mientras tanto, siente que es posible renovarse internamente y adquirir una nueva y entusiasta dirección en la vida

Volviendo atrás
Es importante para afianzar los procesos de desarrollo personal reflexionar acerca de los "antes" y "después" de cada trabajo. Si le ayuda, puede tomar breves notas después de cada ejercicio para volver sobre ellas en otro momento y cotejar los avances...

- ¿Cómo se sintió antes de realizar el ejercicio?
- ¿Qué tanto le costó ambientarse? ¿Cuáles fueron las distracciones que lo perturbaron?
- ¿Cómo se sintió después de realizar el ejercicio? ¿cuál fue el sentimiento predominante?
el sistema de autoliberacion

Destacamos la importancia de la actitud lúdica para enfrentar la vida de un modo liviano y alegre; las técnicas de rélax y de respiración para sentirse mejor; y una manera de develar las propias virtudes y conductas potenciando la relación con los demás y una acción eficaz en el mundo.

Estas experiencias son refrendadas por el Club Moebius, luego de años de trabajo con el sistema de "Autoliberación".

El sistema de Autoliberación está concebido como respuesta a las necesidades más profundas del ser humano. Esas necesidades son, sin duda, las de superar el dolor y el sufrimiento. En esta perspectiva, la Autoliberación es la herramienta que permite superar el sufrimiento modificando conductas.

Si bien hoy se ha logrado una simplificación considerable de este sistema, gracias a prácticas y explicaciones teóricas sencillas, debemos observar que el mismo deriva de una compleja filosofía que estudia a la vida humana con referencia a su sentido y sus posibilidades.

El objetivo que plantea la doctrina de Autoliberación es la superación del sufrimiento. Superar el sufrimiento equivale a logar una creciente satisfacción consigo mismo.

Se sufre por haber fracasado; por haber perdido oportunidades, objetos, personas queridas. Se sufre por falta de reconocimiento familiar y social. Se sufre por la dificultad de lograr aquello que se desea para uno mismo y los demás. Se sufre por temor, temor a perder lo que se tiene, temor a la soledad, a la enfermedad, a la vejez y a la muerte.

No solamente se sufre por las sensaciones negativas del presente, sino por recuerdos negativos y por imaginar acontecimientos negativos del futuro. Por esto se dice que las tres vías del sufrimiento son la sensación, la memoria y la imaginación en su uso distorsionado.

El sistema de Autoliberación debe tener en cuenta lo explicado y servir a la comprensión y al trabajo sobre uno mismo de modo integral... (Luis Ammann, autor de Autoliberación).
Si hemos empezado a "domesticar la fiera interior", a controlar la violencia interna, estamos en condiciones de acometer nuevos desafíos en la aventura del desarrollo personal y social
Autor: Club Moebius

espero que les haya gustado y que lo pongan en practica y mas que nada ahora en los tiempos dificiles en los que se vive.

Fuente: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/2725054/desarrollo-personal-y-paz-interior.html

Piense y Hágase Rico - Napoleon Hill

2009-12-19T17:33:00.002-03:00

Este libro, escrito por Napoleon Hill, no es nada ordinario y comparte unas ideas que pueden resultar demasiado para algunos.

Reparte la gente entre los que nacen con fe y los que no, los optimistas y los pesimistas. ¿En que lado estás? La respuesta de esa pregunta puede dictar la “suerte” que tenga uno a lo largo de su vida.

El libro esta organizado con una serie de principios que todos juntos representa una filosofía. Este es un resumen muy breve del mensaje de cada principio:

El Pensamiento

Los pensamientos de cada persona suelen convertirse en una realidad física en su vida. Por lo tanto, nuestra vida exterior es una reflexión de nuestra vida interior. Si cambiamos nuestros pensamientos, cambiamos nuestra vida. Los pensamientos positivos crean cosas positivas en nuestras vidas. Pasa lo mismo con pensamientos negativos.

El Deseo

Sin un fuerte deseo es difícil poner en marcha todo lo demás. Uno necesita una pasión extraordinario para poder encadenar el resto de las cualidades para triunfar. Esto es la base fundamental del éxito. Sin deseo, no hay más.

La Fe

Cuando uno actúa y piensa en sus objetivos en un estado de fe total, esa persona transmite esos pensamientos y fe a su subconsciente, que a su vez transmite los pensamientos y fe a la inteligencia infinita (Dios). Es la fe que da vida al pensamiento y lo transmite con más velocidad y fuerza e induce una respuesta de la inteligencia infinita.

Auto-sugerencia

En gran parte somos productos de nuestro ambiente. Si llevamos escuchando toda la vida que somos inútiles, pensaremos que los somos. Si vivimos con criminales es probable que nos convirtamos en criminal si estamos expuestos bastante tiempo a ello. Sin embargo si nos asociamos a lo largo de los años con millonarios y gente afluente las posibilidades en que nos convirtamos en millonario también son muy altas.

Todo lo que tragamos nos influye. Tenemos la suerte de ser capaces de escoger lo que queremos escuchar, con quien nos queremos asociar, y los mas importante, las cosas que pensamos y decimos a nosotros mismos.

Si todos los días te repites a ti mismo que eres guapo/a, eres listo/a, tienes éxito, subconscientemente acabaras creyéndolo. Como resultado empezaras a actuar como si fueras todo estas cosas (tanto como si es verdad o no) y empezaras a atraer en tu vida la gente y las circunstancias que van con tu nueva imagen de ti mismo.

Conocimientos especificados

Para comenzar a tener éxito todos necesitamos tener algo que vender. Nuestras calidades y conocimientos son lo que aportamos. Si uno no tiene ningunos conocimientos o habilidades especiales no puede aportar ningún servicio a nadie.

La Imaginación

Los conocimientos en el mundo tienen un límite. Puedes encontrar toda esta información documentada en las bibliotecas. Pero hay información que no viene de aquí. Eso es la imaginación y no tiene límite. La imaginación es una fuente de información que abre cuando la mente esta altamente estimulado y se pone en comunicación con la inteligencia infinita.

Hacer un plan

Para hacerse rico uno tiene que hacer un plan bien formado y pensado. Si al cabo del tiempo ve que su plan no funciona, significa que no ha planeado bien y tiene que formar un nuevo plan. Se puede ser flexible con el método, los planes, pero no con el fin.

La Decisión

Mucha gente nunca llega a tener éxito en la vida porque nunca toman la decisión de hacerlo. Piensan en hacer cosas, hablan mucho de ello, pero sin una firme decisión de actuar. Cuando se dan cuenta llevan años y años hablando y procrastinando sin haber hecho nada

La Persistencia

La mayoría de la personas están dispuestos a rendirse al llegar la primera dificultad. Hay muchos que se han rendido cuando estaban a un solo paso de un gran éxito. Sin persistencia es imposible tener éxito a largo plazo. Para ser persistente es imprescindible tener una mente cerrada a cualquier pensativo negativo.

El “MasterMind”

Esto se refiere a un grupo de personas con que uno trabaja y comunica para llevar a cabo sus planes. Para dar vida a cualquier idea uno necesita el poder del grupo. Cuando se juntas varias mentes se multiplica el poder del pensamiento y cado un atribuí sus conocimientos y atributos. Para vencer en el negocio o con el propósito de hacer mucho dinero es necesario trabajar en grupo.

Imagina que eres un jugador del fútbol y juegas contra un equipo entero, tu solo. Es imposible ganar, ¿verdad?

La Transmutación sexual

La energía sexual que reside en cualquier persona tiene más usos que solo el placer y la reproducción. Esta energía también no da la motivación para triunfar. También nos da el magnetismo y entusiasmo que va con nuestra personalidad. Nos agita, nos mueve y nos estimula la mente. Tener mucha de esta energía es una bendición si lo aplicas a otras cosas que el sexo. Observa lo que le pasa a un torro si le castras, se vuelve tan tranquilo como una vaca.

El Subconsciente

El subconsciente es el enlace entre la mente de un hombre y inteligencia infinita. El subconsciente siempre esta trabajando. Por ese motivo, mas vale que le llenes de cosas positivas porque lo que le transmites también transmitirá a la inteligencia infinita. El subconsciente es más susceptivo a pensamientos mezclados con fuertes emociones.

El Cerebro

El cerebro recibe y transmita pensamientos. Cuando las vibraciones de los pensamientos se intensifican, el cerebro es más receptivo a las vibraciones de pensamientos transmitidos por otros cerebros y otras fuentes.

El Sexto Sentido

El Sexto Sentido se refiere al uso de la imaginación creativa, la comunicación con inteligencia infinita sin esfuerzo. Es el aparato que recibe información de la inteligencia infinita.

El Miedo

El miedo es el oponente número para todos los seres humanos. El miedo nos deja sin ambición y sin creatividad. Muchas veces el miedo se esconde en otras formas como en tener pereza, provocar enfermedades y crear excusas.

Conclusión

El mensaje que quiere enviar el libro es que existen una serie de principios que aseguran el éxito para cualquiera que los aplica. Hubo un estudio de miles de hombres que sabían estos principios y todos triunfaron.

Con un fuerte deseo y pensamiento, después, un propósito y plan definido, fe total (que se puede lograr a base de auto-sugerir), persistencia, y imaginación, uno puedo tener todo lo que quiere en la vida.

¿Quién fue Napoleón Hill?

Napoleón Hill fue un autor Norteamericano que quiso enseñar al mundo como adquirir riqueza y cualquier cosa que alguien aspira a tener en la vida. Su libro, Piense y Hágase Rico (Think and Grow Rich), es uno de los libros más vendidos de todos los tiempos.

Hill nació entre pobreza en una cabina de 2 habitaciones en un pueblo de Virginia que se llamaba ‘Pound’ en Wise County. Cuando tenía solo 10 años se murió su madre. Su padre volvió a casarse a los 2 años. Napoleon Hill era un niño problemático que parecía estar en camino a un mal final, hasta que su madrastra le dio una máquina de escribir y le animó a usarla. A los 13 años empezó a escribir como periodista para pequeños periódicos de los pueblos alrededor. Con sus ganancias se matriculó para estudiar derecho, pero tuvo que retirarse por motivos económicos.

En 1908 fue enviado a entrevistar Andrew Carnegie, quien en ese momento era uno de los hombres más ricos del mundo. Carnegie pensó que el proceso del éxito se podría implementar en una formula y ser utilizada por cualquier persona para obtener éxito. Napoleón impresionó a Carnegie y le encargó entrevistar a más de 500 personas exitosas, la mayoría millonarios, para descubrir y publicar esta formula del éxito.

A continuación Hill entrevistó a Thomas Edison, Alexander Graham Bell, George Eastman, Henry Ford, Elmer Gates, John D. Rockefeller, Charles M. Schwab, F.W. Woolworth, William Wrigley Jr., John Wanamaker, William Jennings Bryan, Theodore Roosevelt, William H. Taft, Woodrow Wilson, Charles Allen Ward y Jennings Randolph entre otros, en un proyecto que duró más de 20 años. Durante este tiempo Hill se convirtió en consultante de Carnegie.

La fórmula fue publicada originalmente en el libro Leyes de Éxito (Laws of Success). A continuación se publicaron series, cursos de estudio y revistas tratando estas ideas. De 1933 a 1936 Hill se convirtió en asistente del presidente Franklin Roosevelt. En 1937 publicó su libro más exitoso, Piense y Hágase Rico, que sigue impreso, y a continuación publicaron más libros tratando sus formulas de éxito desde distintas perspectivas y maneras. Napoleón Hill murió en South Carolina en 1970.

Dichos famosos de Napoleón Hill:

* "El deseo es el comienzo de un logro, no una esperanza, pero un fuerte imparable deseo que supera todo."
* "Tu gran oportunidad se puede encontrar justo donde estas ahora mismo."
* "Si no puedes hacer grandes cosas, haz pequeñas cosas de una gran manera."
* "Una meta es un sueño con fecha de entrega."
* "La falta de lealtad es una de las mayores causas de fracaso en la vida."
* "Perseverancia: La mayoridad de los hombres y mujeres se encuentran con el fracaso por su falta de persistencia en crear nuevos planes para reemplacer los planes que fracasan."

Fuente: http://www.articulo.org/idx/0/033/article/Piense-y-hgase-rico-un-resumen-de-este-mtico-libro.html

Frases y citas de Jim Rohn

2009-12-14T16:56:00.007-03:00

Un adiós a un maestro que influyó en millones de personas con sus destacadas ideas y con una particular manera de comunicar dichas filosofías: usando palabras refinadas, que estimulan el corazón y la mente e inspiran a levantarse y seguir adelante de manera tenaz y emprendedora, siempre como un atleta del espíritu y la mente, con un conjunto de buenos hábitos. El decía: "Si te dedicas a mejorar en el trabajo, te ganarás la vida; si le dedicas tiempo a ser mejor como persona refinando, tus modales y tu comunicación, ganarás una fortuna."

La administración de Desarrollo.

Si no te gusta lo que te sucede, cambielo , tu no eres un árbol. Jim Rohn.

Mira cada dia como una oportunidad para invertir en la vida. Una oportunidad para compartir tu experiencia con alguien mas. Cada dia es una oportunidad de crear milagros en la vida de los demas.Jim Rohn.
Mas Frases superacion

El exito consite en hacer cosas ordinarias de manera extraordinaria. Jim Rohn.
Mas Frases exito

El exito no es magico ni misterioso. Es una consecuencia natural de aplicar consistentemente los fundamentos basicos. Jim Rohn.

El exito no es algo que encontramos, es algo que atraemos como consecuencia de la persona en la que nos convertimos. Jim Rohn.
Los pocos que sí lo hacen son la envidia de los muchos que sólo ven.

El exito es simplemente la aplicacion diaria de la disciplina. Jim Rohn.

La mayor razón para alcanzar una meta es lo que le supone a uno llegar a ella. Lo que le supone a uno constituirá siempre un valor mucho mayor que el que se obtenga.

Los pocos que sí lo hacen son la envidia de los muchos que sólo ven.

Actitud es tu aceptación de las leyes naturales, o tu rechazo de las leyes naturales.

fuente: www.webintenta.com,www.frases-autoayuda-autoestima.com,www.citasyproverbios.com

Homenaje a un ser excepcional (Jim Rohn)

2009-12-08T22:21:00.002-03:00

Con gran tristeza me vengo a enterar que Jim Rohn murió el pasado sábado 5 de diciembre de una fibrosis pulmonar que lo aquejaba desde hace bastante tiempo…

Definitivamente, me siento muy triste por uno de los seres más excepcionales de los que puede aprender a través de sus audios, videos, libros, seminarios, conferencias, y tambien de forma presencial…

Gracias Jim Rohn por marcar la vida de millones de personas en el mundo entero, talvez sin nunca enterarte. Gracias porque soy una de esa personas.

Paz en la tumba de un ser inrremplazable…

Con gran tristeza compartimos la noticia de que Jim Rohn, nuestro mentor y amigo, nos dejó el 5 de diciembre 2009 para un lugar mejor.

Durante los últimos 18 meses, en su batalla con la Fibrosis Pulmonar, Jim nos aseguró con una sonrisa que todo estaba bien, que lucharía hasta el último aliento, pero no tenía miedo de lo que vendría. La Fe de Jim era una parte tan importante de su vida, como su deseo de inspirar y desafiar a todos a ser lo mejor que pudimos ser y de vivir nuestros sueños.

El valor de Jim en los últimos meses y días fueron un testimonio del mensaje de que todos debemos luchar hasta el final. Nunca se dió por vencido y nunca se rindió.

En los últimos 46 años Jim Rohn tocó las vidas de millones de personas a través de sus seminarios, libros, artículos y CDs. Él siempre se quedaba mucho tiempo después de un evento para estrechar manos, tomarse fotos y firmar autógrafos. Le encantaba hacer una diferencia en las vidas de la gente, lo que era su pasión y su inspiración. Sin embargo, él también era un hombre privado, que mantuvo un pequeño círculo íntimo, leal y solidario. Era un gran amigo para quienes lo conocieron.

Harold Dyke, amigo de Jim por más de 55 años lo dijo mejor: “Al mismo tiempo que Jim está terminando una vida, está empezando una vida nueva. Una vida de la que nos ha estado hablado en los últimos años y que él esperaba con gran alegría en sus últimos días”.

Kyle Wilson, colega desde hace mucho tiempo y amigo de Jim nos comenta esto acerca de su mentor, “Jim Rohn fue un gran ser humano. Jim tenía la rara habilidad de tomar cualquier concepto o idea y luego ponerlo en un marco, de tal manera que el resto de nosotros podía verlo con más claridad. Su sabiduría y conocimientos ha afectado positivamente a todo el que lo conoció de una manera u otra y para muchos de nosotros lo fue de una manera extraordinaria. Pero aún más impresionante fue Jim Rohn el hombre. Poseía estilo y carisma y sin embargo era humilde, amable y discreto para todos los que lo conocieron”.

Cada día reflexiono sobre los beneficios y la transmisión de la sabiduría y las ideas que se originan en el mensaje de Jim y su sabiduría. Jim es insustituible en todos los niveles. Lo extrañaré más allá de las palabras, pero me consuela saber que su mensaje y su legado vivirá para cambiar positivamente a millones de vidas a lo largo de los años que están por venir.

Alguien dijo una vez “Al nacer entramos a este mundo llorando mientras todos los demás se alegran y cuando morimos, habiendo vivido una vida plena y feliz, todo el mundo llora mientras nosotros nos regocijamos”. Jim Rohn vivió esa vida.

La familia de Jim nos pidió dar las gracias a todos ustedes por su preocupación, oraciones y el amor hacia su padre y abuelo, lo cual ha sido tan evidente durante los últimos 18 meses.

Darren Hardy, estudiante dedicado y discípulo de Jim Rohn por más de 15 años, dijo de Jim: “Era el hombre más influyente en mi vida, después de mi padre. Jim cimentó mi base filosófica y alimentó mi mente con ideas y ambiciones que nunca antes había imaginado. El moldeó mi carácter seminario por seminario, cinta por cinta, libro por libro, luego CD por CD, hora por hora. Jim me motivó a creer en mí y en mis sueños más atrevidos. Cuando me caí estaba allí con palabras de aliento que me ayudaron a levantarme. Cuando yo pensaba que no podía seguir, Jim me convenció de que yo era más fuerte de lo que yo mismo imaginaba. Cuando yo quería buscar un atajo, me recordó que no hay ninguno. Incluso cuando llegué a preocuparme demasiado al tratar de alcanzar el éxito, Jim me obligó a dejar un espacio para vivir, para reír y para amar”.

Stuart Johnson, socio de negocios y gran admirador de Jim, dijo: “Escuché por primera vez las filosofías y enseñanzas de Jim Rohn hace casi 25 años y causaron una impresión inmediata en mí. Me sorprendía cómo este hombre modesto y sin pretensiones podía comunicar un mensaje tan extraordinariamente potente en términos simples y directos. En persona, uno a uno, era tan humilde y con los pies en la tierra como cuando estaba en frente de una audiencia de miles de personas. Guardaré como un tesoro los recuerdos personales de Jim y sé que siempre me acompañará la sabiduría de este hombre notable”.

Habrá un funeral privado celebrado en los próximos días. Los planes y los detalles se están organizando para un servicio funeral público que se celebrará en el área de Los Angeles en las próximas semanas. Los detalles se anunciarán finalmente en el sitio de Homenaje a Jim Rohn.

Sabemos que Jim está mirándonos desde lo alto en este momento con una sonrisa diciendo: Yo ya lo logré, yo di todo de mí, luché por ello, ahora es tu turno. Sal a alcanzar tus sueños. Haz de tu vida una vida que valga la pena vivir!

= = = = =

Un abrazo y gracias por tu tiempo

Raúl Alejandro Rico Aranibar

Superación Total Corp.

Desarrollo Personal, Formación Financiera Básica & Éxito Integral

www.RaulRico.com

info@raulrico.com

Identifican las neuronas del éxito

2009-12-07T00:11:00.003-03:00

Investigadores de los Institutos Nacionales de Salud Mental y la Universidad de Kobe en Hyogo (Japón) han identificado las que podrían considerarse las neuronas del éxito, al menos son las que procesan las decisiones que toma el ser humano que dan lugar a los resultados más exitosos. El trabajo se publica en la edición digital de la revista 'Nature'.

Los investigadores muestran en su estudio que las neuronas del área de la corteza del polo frontal del cerebro son claves en la codificación de acciones que producen resultados exitosos. El trabajo informa de los primeros registros neuronales directos en esta región y sugiere que el área, que se creía era muy compleja, en realidad tiene patrones de respuesta muy simples.

Los científicos, dirigidos por Satoshi Tsujimoto, registraron las respuestas de las neuronas del polo frontal mientras monos realizaban una tarea de toma de decisiones. Descubrieron que las neuronas codificaban la decisión más inicial del mono pero sólo en el momento en el que el animal estaba recibiendo la información de vuelta de si había realizado la decisión correcta.

La simplicidad de la respuesta de las neuronas es sorprendente porque las neuronas de otras áreas frontales suelen mostrar patrones más complejos de actividad. Sin embargo, estas respuestas tienen importantes implicaciones.

El ser humano necesita aprender a repetir las acciones que han tenido resultados exitosos pero descifrar qué acción específica tiene éxito puede ser difícil de discernir, especialmente si existen muchas otras conductas que intervienen entre que la acción se produce y se hacen evidentes las consecuencias de estas acciones.

Según los científicos, el trabajo muestra que el polo frontal es responsable de proporcionar información sobre decisiones iniciales, asegurando que la decisión correcta recibe crédito por el resultado exitoso.

europapress.es

Diez pasos para tener una buena memoria

2009-11-16T12:55:00.001-03:00

Existen técnicas y estrategias que permiten mejorar la capacidad de los jóvenes a la hora de procesar la información. Enfocar la atención, diferenciar el corto y el largo plazo y las reglas mnemotécnicas son algunas de ellas.

En Cómo tener éxito en la universidad, el último libro del experto en estrategias para aumentar la memoria Daniel Bjork, se explican las técnicas para conseguir la memoria de un elefante.

El primer paso es enfocar la atención en lo que se está estudiando y cuidar que el lugar de estudio esté libre de distracciones. Así la memoria a corto plazo se mueve hacia la memoria a largo plazo. Otro ítem a cumplir es evitar el hacinamiento y plantear el estudio en etapas haciendo los correspondientes intervalos. Los jóvenes que estudian regularmente recuerdan el material mejor que los que pretenden memorizar todo en una jornada maratónica. El tercer paso es estructurar y organizar la información en grupos relacionados. Es recomendable agrupar conceptos y términos o hacer un resumen de notas de lecturas de libros de texto.

Los dispositivos mnemotécnicos son útiles. Se puede asociar un término que se necesita recordar con un tema común. Los estudiantes pueden acudir a elaborar y ensayar la información que están estudiando a fin de recordar la información; es necesario codificar lo que está estudiando en la memoria a largo plazo. Una de las técnicas de codificación más eficaces se conoce como “ensayo de elaboración”.

Un método rendidor es relacionar la información nueva con las cosas que ya se saben. Y otro recomendable es visualizar los conceptos que se desea recordar prestando atención a las fotografías y gráficos. El autor recomienda que si el texto no tiene imágenes sea el estudiante quien las cree y dibuje gráficos o figuras en los márgenes de sus notas con lápices de diferentes colores. El octavo paso es enseñar los nuevos conceptos a otra persona. La investigación sugiere que la lectura de los materiales en voz alta mejora la memoria. Es elemental prestar mucha más atención a la información que resulta difícil. Por último, se aconseja variar la rutina de estudio. Tanto los lugares como los horarios.

criticadigital.com

Psicología positiva, para más y mejor vida

2009-11-12T20:24:00.002-03:00

Mucho se habla de la nueva corriente. Una especialista dijo a Infobae.com que sus fundadores se basaron en la idea de que "si un factor que predispone a la depresión es un pesimismo aprendido podría aprenderse a ser optimista"
Valeria Chavez (Infobae.com)

Por definición de Margarita Tarragona Sáez, doctora en Psicología y profesora de la Universidad Iberoamericana de México, la psicología positiva "es el estudio científico del funcionamiento óptimo de las personas; se trata de estudiar los factores que permiten vivir plenamente".

La profesional estuvo en Buenos Aires para participar del cuarto Encuentro Iberoamericano de Psicología Positiva La Psicología Positiva y sus Aplicaciones organizado por la Facultad de Ciencias Sociales de la Universidad de Palermo y en diálogo con Infobae.com dijo que los temas que estudia la disciplina son "la satisfacción con la vida, el optimismo y la satisfacción laboral, entre otros".

"La psicología positiva tiene que ver con las cosas buenas de la vida, pero lo fundamental es que se basa en investigaciones rigurosas", aseguró Tarragona Sáez, quien habló de cuatro áreas que contribuyen al bienestar: "El gozo, que tiene que ver con los placeres y saber experimentar sensaciones positivas; en segundo lugar vivir una vida involucrada con lo que hacemos, poner en el juego habilidades para enfrentarse a retos; el sentido de trascendencia, esto es entender que la vida tiene un sentido y que somos parte de algo más grande y, por último, las relaciones interpersonales, las que -según la profesional- las personas más felices tienen relaciones más positivas".

Al parecer, en palabras de la especialista, "las personas que tienen emociones positivas (sentirse satisfechos, serenos, entusiastas, etc.) tienden a tener mayor apertura a cosas nuevas, ganas de explorar mundo y mejor salud física".

Tarragona Sáez explicó que "una de las aspiraciones de quienes fundaron la disciplina fue mejorar la vida cotidiana y ellos aseguran que a ser positivo se puede aprender". Llegaron a esa conclusión tras analizar que "si un factor que predispone a la depresión es un pesimismo aprendido, quizá se podría aprender a ser optimista".

De lo que se trata es de aprender a desarrollar habilidades de cara a realizar "intervenciones positivas". La profesional destacó que "hay excelentes libros basados en investigaciones, como La vida positiva (de Barbara Fredrikson), La ciencia de la felicidad (Sonja Lyubomirsky) y La auténtica felicidad (Martin Seligman)".

A la hora de ponerlo en práctica, solo o con ayuda profesional, "hay ejercicios que pueden hacerse para estar conciente en cada momento de cosas que antes se hacían automáticamente, para aprender a identificar fortalezas y cultivar el sentido de gratitud".

Si bien -según Tarragona Sáez- algunos ejercicios son más rápidos y otros llevan más tiempo, está estudiado que "todos aumentan el bienestar de las personas".

La psicología positiva se diferencia de las corrientes que hablan de la ley de atracción (que postulan que todo lo que "llega" a la vida de una persona, lo hace porque fue atraído, léase, pensado, deseado...).

"No es todo psicológico; las circunstancias juegan un rol importante en la felicidad. El bienestar depende del contexto y de situación política, económica", subrayó Tarragona Sáez, quien consideró que "por algo los informes de calidad de vida siempre revelan que los países más desarrollados son los más aptos para vivir".

infobae.com

Enojate y pensá: el mal humor ayuda a tomar buenas decisiones

2009-11-05T11:09:00.001-03:00

La jovialidad fomenta la creatividad y el trabajo en equipo, pero es el mal humor lo que permite la reflexión.

De los siete enanitos que acompañaban a Blancanieves, Gruñón podría haber sido el que pensaba con más claridad si se tiene en cuenta un estudio realizado por una universidad australiana, que concluyó que cuanto más miserable es una persona, mejores son las decisiones que toma.

El estudio, que fue conducido por investigadores de la Universidad de Nueva Gales del Sur, Australia, arrojó como resultado que si bien la jovialidad y el buen humor contribuyen al trabajo en equipo, la creatividad y la cooperación, son las personas más escépticas, miserables o melancólicas las que se toman el tiempo para pensar en las decisiones que van a tomar, informó el sitio 20 Minutos.

Para realizar el estudio, se tomó a un grupo de voluntarios a quienes se les pidió que vieran una serie de películas además de relatar sucesos de sus vidas para ponerlos de buen humor y de mal humor. Después se les pidió que dieran testimonio como si fueran testigos oculares de un hecho o que juzgaran la veracidad de un mito urbano.

"Mientras que el humor positivo parece promover la creatividad, la flexibilidad y la cooperación, el mal humor activa una forma de pensar más atenta y cuidadosa, haciendo que la persona preste más atención al mundo externo", indicó el psicólogo Joe Forgas, quien encabezó el estudio difundido por la revista Science.

Las personas melancólicas o apáticas logran abstraerse de las cuestiones mundanas para reflexionar, y para lidiar con situaciones demandantes mejor que las personas "felices" porque el mal humor "promueve estrategias de procesamiento de información", tal como señaló Forgas.

Otros resultados preliminares de la investigación señalaron que las personas tristes se expresan mejor por escrito, que en realidad promueve "un estilo de comunicación más concreto, más armonioso y, en definitiva, más exitoso", según el psicólogo.

Además, los días grises serían buenos para algo más que ver tele tirado en el sofá: cuanta más humedad y más gris el cielo, más se estimula la memoria, mientras que el sol logra hacer que las personas se olviden de todos los problemas, y de todo en general.

minutouno.com.ar

Al Líder ¿quién lo motiva?... Automotivacion

2009-11-03T08:37:00.004-03:00

Técnicas para la Automotivación del Líder

Un ex-alto ejecutivo de la Institución solía decir a sus amigos: "Uno se esfuerza por motivar a su gente, pero a uno, ¿quién lo motiva?"

Es un hecho que en los esfuerzos de formación que ha realizado la Comisión de Cultura Organizacional desde su inicio, se nos ha hablado mucho sobre cuáles son las técnicas más efectivas para motivar a nuestro equipo humano. Se nos ha demostrado más allá de cualquier duda que entre más motivado se encuentre el personal bajo nuestro cargo, mejor rendimiento nos dará y mejores serán entonces los resultados y la productividad de la unidad que manejamos.

Pero, ¿y nosotros? ¿Cómo podemos hacer para mantener nuestro nivel de motivación en un estado óptimo? Porque es sabido que si nosotros mismos no tenemos suficiente motivación, tampoco podríamos darla.

Así que hoy no vamos a hablar de cómo motivar a otras personas. Vamos a comentar sobre cómo nosotros mismos podemos manejar esa imperante necesidad, comportándonos como líderes, y tomando control incluso de nuestra propia motivación.

Comencemos por refrescar algunos conceptos propios del proceso de motivación... especialmente pensados para líderes. En primer lugar, es plenamente aceptado por los expertos, que la mejor motivación no es la que viene de afuera, del entorno, sino que es la que producimos nosotros mismos, la que viene de adentro.

Por supuesto que el entorno nos puede influenciar. Nuestros propios jefes son parte de nuestro entorno y sus acciones pueden afectarnos de una manera u otra. Los factores higiénicos –como hemos aprendido—nos pueden afectar; el famoso "top ten" de la motivación que maneja cada organización, también nos afecta a nosotros.

Sin embargo, los líderes tenemos una condición especial por el simple hecho de ser líderes: es que estamos acostumbrados a hacer que las cosas sucedan. No nos pasamos esperanzados en que el entorno sea el que maneje nuestras acciones y nuestras reacciones. Así que los líderes, los jefes, podemos autoinfluirnos para elevar nuestro propio nivel motivacional, más allá de lo que podrían hacerlo otros factores.

Entonces, mientras avanzamos con este tema, mantengamos en mente ese principio: que la mejor motivación es la que viene de adentro, es la que autogeneramos.

Otro principio importante es que nosotros podemos aprender a mantenernos automotivados. Sí, compañeros, la motivación puede manejarse de tal forma que logremos empujarla hacia arriba en todo momento en que lo necesitemos, si aprendemos sus reglas y técnicas.

Veamos cómo funciona: La motivación se basa en la actitud que nosotros manifestemos ante la vida y ante todo lo que nos pase. La actitud es influenciada a su vez por los efectos externos. Dependiendo de cómo manejemos nuestra reacción ante esos factores externos, así podremos influir en nuestra motivación.

Digamos, por ejemplo, que amanece lloviendo. La lluvia es, obviamente, un factor externo. Ni usted ni yo podemos hacer nada por cambiar el hecho de que llueva, ¿correcto? Una persona podría reaccionar diciendo: "Uy, qué pereza... ¡amaneció lloviendo. Hoy va a ser un día horrible. Me deprimen los días de lluvia". Pero otra persona, tal vez con una mentalidad más de líder como nosotros, decide que no va a permitir que la lluvia le eche a perder el día. Entonces dice: "Amaneció lloviendo. Qué bien: ahora todo va a estar más verde y más fresquito. Y hoy me va a salir siempre de las mil maravillas!"

¿Me explico, compañeros? El principio demostrado aquí es que tenemos el poder de decidir cómo vamos a reaccionar ante la vida. Cuando decidimos que vamos a reaccionar positivamente ante aquellas cosas que tal vez no podemos cambiar, el efecto no se manifiesta negativamente en nosotros... y comenzamos a autoliderar nuestra propia motivación.

Un principio adicional que podemos manejar para ayudarnos a mantenernos motivados, es que los factores sensoriales externos pueden afectar nuestra sensación de bienestar. Nos referimos aquí a esa serie de impactos que recibimos a través de nuestros cinco sentidos, y que los estudios prueban que ejercen una decidida influencia sobre nosotros.

Por ejemplo, se sabe que cuando una persona está deprimida, el hecho de que salga de donde podría estar "encerrada", a la luz del día, al aire libre, casi automáticamente le incrementará su sensación de bienestar. Esto se debe a los diversos impactos visuales, táctiles, auditivos e incluso olfativos que de inmediato llegan a nuestro cerebro. Una de las más maravillosas curas para los estados depresivos es la exposición temporal a la luz del sol. Si a ello se agregamos sonidos placenteros, olores agradables y panoramas positivos para la vista que disfrutamos al aire libre, se comienza a producir el cambio.

Dentro de este mismo punto tenemos el efecto que los colores ejercen sobre nuestra psiquis. Cuando por algún motivo estamos pasando un período de aparente desmotivación, podemos ayudar a contraatacar a ese enemigo usando prendas de colores probadamente motivacionales. Veamos el ejemplo: si estamos deprimidos y desmotivados, y todavía encima nos ponemos ropa muy oscura o de colores llamados "tristes", poco estamos haciendo en favor de ganar terreno. Pero si, por el contrario, nos ponemos una corbata de colores fogosos, como en tonalidades rojas, amarillas o cálidas, ese mínimo atuendo nos comenzará a ayudar. En el caso de las ejecutivas, la gama de colores y atuendos es mayor: una pañoleta, un blazer, e incluso el mismo maquillaje usado discrecionalmente, puede ayudarle a elevar su nivel motivacional.

Ese último principio, entonces, nos lleva a comprender que hay factores sensoriales, digamos pequeños truquitos que, aunados a otras condiciones y circunstancias, nos ayudan a liderar nuestro propio nivel de emotividad. Obviamente, primero habremos identificado como buenos analistas que somos, cuáles son las razones primarias de la desmotivación, cuáles son los factores desencadenantes de ese estado tal vez depresivo, y habremos intentando solventarlos. Pero estas técnicas complementarias que estamos compartiendo hoy, nos facilitan y nos allanan el camino, para comenzar a sentirnos mejor.

Un último principio que me gustaría compartir con ustedes es el del llamado "juego de la vida". No es cierto que siempre podamos estar tremendamente motivados. Somos seres humanos y una parte esencial de esa condición es que hay altibajos en nuestro nivel motivacional. El juego de la vida se llama "caer y levantarse". Este nos lleva a recordar que la vida es como un "ring" de boxeo y que a veces vamos a caer a la lona. Pero tengamos presente, una vez más, que el nombre del juego es "caer y levantarse". No es cierto que en esta vida triunfen aquellos que nunca caen a la lona. La realidad es que triunfan aquellos que se levantan por lo menos una vez más de todas las veces que cayeron.

Entender ese principio del "juego de la vida", hacerlo nuestro y sacarle provecho, es parte esencial para que nosotros, los líderes de la Institución, podamos ejercer directa influencia sobre nuestro nivel motivacional.

Ahora voy a presentarle algunos consejos muy prácticos para que usted intente mantenerse siempre impulsando su motivación.

Lo que bien comienza, bien termina.

Intente que las primeras horas del día sean lo más positivas posible. Lo queramos o no, todo lo que pase desde el momento en que nos levantamos hasta que llegamos a oficina por las mañanas, tendrá una influencia directa sobre nuestro nivel motivacional. Así que intente que esas primeras horas transcurran en lo posible sin mayores complicaciones. Por ejemplo, haga del desayuno un rato agradable para compartir con la familia, y no se enfoque a resolver problemas hogareños en ese lapso. Mejor déjelos para la noche.

No se deje influenciar por el clima.

Retomando lo que vimos anteriormente, no permita que el clima le eche a perder el día. De hecho, no permita que ningún evento fuera de su control le eche a perder su día. Llueve, truene o haga calor, siempre dígase al levantarse que éste será un día muy agradable, bien productivo y que todo le va salir muy bien.

Escuche cosas positivas por las mañanas.

Aunque nos convenga como líderes de una organización financiera el estar al día con las noticias de nuestro campo, nada va a pasar si mejor dejamos para la tarde el conocer esa información. La verdad es que la mayoría de las noticias que nos presentan los medios se enfocan en lo negativo –es entendible, pues eso vende--. Y si usted escucha información negativa por las mañanas –volvemos a lo mismo—ello puede afectar cómo usted se programe para comenzar el día. Así que, mejor deje las noticias para la tarde, cuando va de vuelta a casa.

Trate de sonreír y reír antes de llegar al trabajo.

Esta es una técnica científicamente probada. Cuando reímos, nuestro cerebro produce unas sustancias llamadas "endorfinas" que actúan sobre todo el organismo como analgésicos y como energizantes. Cuando usted escucha programas chistosos por las mañanas, o escucha música de ritmo acelerado que lo hace sonreír e incluso moverse un poco, ese milagro bioquímico se produce en su organismo, y ello afecta positivamente su sensación de bienestar durante varias horas. Así que intente comenzar el día sonriendo mucho y, si es posible, riéndose a más no poder. Una buena carcajada mañanera le energizará buena parte de su día.

Positivice su diálogo interior.

Todos los seres humanos pasamos largas horas del día conversando con nosotros mismos. Tenemos algo así como cintas pregrabadas que a veces ponemos a sonar una y otra vez. Si esas cintas hablan de cosas positivas, nos ayudan; pero si son cintas negativas, que nos recuerdan tal vez nuestros fracasos pasados, más bien nos quitan energía. Usted tiene el poder para decidir qué diálogo interior va a sostener consigo mismo. Positívelo. Cuando se "pesque" hablándose negativamente, diciéndose tal vez que no vale nada, que está feo o que nada le sale bien, detenga esa cinta, sáquela de la casetera mental, e introduzca otra en la que se autobombardee mensajes positivos. Otra actitud que va en contra de su bienestar es cuando usted se enfoca sólo en sus debilidades. Más bien, enfoquémonos en nuestras fortalezas y nuestra percepción del mundo cambiará. El positivar el diálogo interior es una técnica empleada por los mejores psicólogos del mundo, y le puedo asegurar que funciona.

Involúcrese en actividades extracurriculares.

Una forma muy inteligente de "desenfocarnos" al menos por ratos de las situaciones tensantes que a veces experimentamos en la oficina, es el que contemos con una o varias actividades de las llamadas "extracurriculares". Son actividades que no tienen ninguna relación con lo que hacemos en el trabajo. Por ejemplo, usted podría involucrarse con un grupo comunal para embellecer su barrio; o podría ser miembro de un equipo deportivo que va a "quemar tensiones" una vez por semana; o podría ayudar en un asilo de ancianos o dirigir a las muchachas guías o a los "boy-scouts" de la comunidad. O podría involucrarse en un campeonato de bolos o meterse en un taller literario y dar rienda suelta a sus musas. Todas esas actividades son una muy oportuna y recomendable válvula de escape para dejar salir nuestras normales tensiones, y para dar a nuestra mente la posibilidad de reconocer que puede "desenfocarse" a voluntad de las situaciones que le causan tensión y desmotivación.

Asóciese con gente positiva.

Si quiere aprender a ser positivo, júntese con gente que ya lo sea. El ser positivo es contagioso y si usted habla con personas que ya se enfocan en las posibilidades, no en las limitaciones, generalmente comenzará a ser como ellos. Eso se llama el proceso de "contaminación positiva". Por otra parte, aunque como jefes y líderes que somos no podemos desvincularnos de personas negativas que a veces tenemos en nuestros equipos, sí podemos aprender a neutralizarlas en nuestra mente. El proceso es muy sencillo: esa gente negativa se parece a un "vampiro energético": cada vez que uno habla con ellas, terminan diciéndole que todo va mal y que va a continuar peor. Entonces nos drenan la energía. Ante esa situación, acostúmbrese a bloquear en su mente, en su fuero interno, toda insinuación o afirmación negativa que escuche. Recuérdelo: Usted tiene el poder para decidir qué acepta y qué no acepta. Nadie puede desmotivarlo si usted no lo permite.

Tome los fracasos como simples experiencias.

Esta es una condición permanente en los líderes ganadores. Ellos saben que –como dijimos antes—de vez en cuando el juego de la vida nos va a enviar a la lona. Y eso duele... cómo duele. Pero los líderes que aprenden cómo automotivarse no se quedan llorando por siempre por el hecho de haber caído. Por el contrario, toman los fracasos como simples experiencias de las cuales aprenden. Incluso muchos dicen: no hay fracasos, sólo retroalimentación. Los líderes ganadores –y seguro usted puede ser uno de ellos—miran esos pequeños escollos como peldaños para alcanzar alturas superiores. Mientras que los verdaderos fracasados, que son la gente negativa, ven en cada situación un problema, los líderes positivos y motivados ven en cada situación una oportunidad.

Agradezca la reafirmación, pero no viva sólo de ella.

Hay personas que viven esperando que el mundo a su alrededor apruebe todo lo que hacen, ¿los conoce? Bueno, a todos nos gustaría que nuestros colaboradores, nuestros jefes y los clientes aprobaran totalmente y en forma continua nuestras acciones. Pero ello no funciona así. Tarde o temprano usted va a recibir retroalimentación negativa, en forma de críticas o de de-saprobación. Usted debe estar preparado mentalmente para aceptar que aunque la reafirmación externa es muy deseable, no siempre la vamos a recibir. El verdadero líder maneja sus propias baterías de reafirmación interna, y tiene almacenada suficiente carga como hacerle frente a los embates del entorno. El sabe que no siempre recibirá una total aprobación, pero también sabe que si cree en sus propias potencialidades, podrá mantenerse a flote continuamente. Así que agradezca la reafirmación de los demás, pero no viva sólo de ella.

Finalmente, sea perseverante en sus técnicas.

Como dijimos al principio de este comentario, el ser positivos y el estar motivados se puede aprender. Es cuestión de aprenderse técnicas probadas por muchos líderes de éxito del mundo y probadas también por los mejores científicos de la mente. Entonces, lo que nos queda es comprender cómo funciona este proceso. Nuestro cerebro es como una máquina programable. Si durante muchos años hemos dejado que las circunstancias externas nos manejen, y no nosotros a ellas, quiere decir que tenemos programado el cerebro para reaccionar en la dirección contraria a nuestros intereses. Lo que tenemos que hacer es volvernos perseverantes, comenzar a aplicar estas técnicas con disciplina, reprogramar nuestra mente y hacernos cargo de nuestra propia motivación. Seamos conscientes que de vez en cuando la motivación se nos va a escapar de las manos... momentáneamente, pero que con un mínimo esfuerzo podremos volver a capturarla. Entre más practique usted estas técnicas de automotivación, más fácil se le volverá mantenerse más y más automotivado.

Y ahora... cuando nos veamos tentados tal vez a preguntarnos "y a mí, ¿quién me motiva?" respondámonos con seguridad que tenemos el poder para decir: "Yo soy el líder de mi propia vida, y también puedo motivarme a mí mismo".

¿Que es ser proactivo?....Una actitud

2009-11-02T23:31:00.006-03:00

Ser proactivo es pensar las cosas antes de actuar, aparte es un pensamiento de superación, estos piensan en corregir sus errores, lo contrario a esto es una persona reactiva la cual no piensa sino reacciona, estas personas son las que no tienen éxito, estas piensan nomás en hecharle la culpa a los demás y no piensan en ver sus errores sino embarrarselos a los demás. (David Hernández Quiñones (16 años))

Proactividad, ¿qué es?

Muchas personas están constantemente esperando que suceda algo o que alguien se haga cargo de ellas. Otras, en cambio, toman la iniciativa, emprenden la acción y hacen que las cosas sucedan. ¿Con qué modelo te sientes más identificada? Las personas que toman sus propias decisiones y no se supeditan a agentes o condicionamientos externos son aquellas que han desarrollado el hábito de la proactividad.
25 May 2006 | María Pallarés, Coach Personal de Mproactiva

Actitud tendente a tomar iniciativas que promuevan una respuesta positiva del interlocutor (el cliente, el grupo, etc.).

proactivo - Una acción proactiva es la que se toma por iniciativa propia y no como consecuencia de lo que ya ocurrió. ...
www.deguate.com/infocentros/gerencia/glosario/p.htm

Primer Hábito: Sea Proactivo

Este es un resúmen del primer hábito del libro Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva de Stephen R. Covey.

La autoconciencia es una cualidad exclusiva de los seres humanos y es la capacidad de pensar sobre los propios procesos del pensamiento. Esta es la razón de que el hombre posea el dominio de las cosas del mundo y de que pueda realizar progresos significativos de generación en generación.

Por eso podemos evaluar y aprender de las experiencias de los otros, tanto como de las nuestras. Por eso podemos crear y destruir nuestros hábitos.

No somos nuestros sentimientos. No somos nuestros estados de ánimo. Ni siquiera somos nuestros pensamientos. El hecho mismo de que podamos pensar sobre estas cosas nos separa de las cosas y del mundo animal. La autoconciencia nos permite distanciarnos y examinar incluso el modo en que nos "vemos": ver el paradigma de nosotros mismos, que es el más fundamental para la efectividad.

El espejo social.
Si la única vision que tenemos de nosotros mismos proviene del espejo social (del actual paradigma social y de las opiniones, percepciones y paradigmas de las personas que nos rodean), la concepción que tengamos de nosotros mismos será como la imagen reflejada en los espejos deformantes de los parques de atracciones.
"Siempre te retrasas"
"¡Comes como un cerdo!"
Estas imágenes parecen de proporción y a menudo proyectan las preocupaciones y las debilidades de carácter de las personas en las que se originan.

Existen 3 teorías deterministas ampliamente aceptadas, que independientemente o en combinación pretenden explicar la naturaleza del hombre:

* El determinismo genético dice básicamente que la culpa es de los abuelos. esa es la razón de que usted tenga mal genio. Sus abuelos eran irasibles y esto esta en su ADN. El ADN pasa de generación en generación y usted lo ha heredado. Además usted es irlandés, y así son los irlandeses.
* El determinismo psíquico dice básicamente que la culpa es de los padres. Su educación, sus experiencias infantilesestablecieron lo esencial de sus tendencias personales y la estructura de su carácter. A ello se debe que no le guste estar rodeado de personas. Así es como lo educaron sus padres.
* El determinismo ambiental dice que la culpa es del patrón o el jefe (o de su esposa, su hijo adolescente, su situación económica o el gobierno de su país). Alguien o algo de su ambiente es responsable de su situación.

Entre el estímulo y respuesta.
Victor Frankl, un psicólogo judío educado en la tradición de la psicología freudiana (según la cual, lo que nos sucede de niños forma nuestro caracter y personalidad) estuvo encerrado en un campo de concentración nazi, donde tuvo que soportar las cosas más repugnantes imaginables. Sus padres, su hermano y su mujer murieron en los campos, en las cámaras de gas. Con excepción de su hermana, Frankl perdió a toda su familia y además fue torturado y humillado.

Un día, desnudo y solo en una pequeña habitación comenzó a tomar conciencia de lo que denominó "la libertad última", esa libertad que sus carceleros nazis no podían quitarle. Ellos podían controlar todo su ambiente, hacer lo que quisieran con su cuerpo, pero el propio Victor Frankl era un ser autoconsciente capaz de ver como observador su propia participación en los hechos. Su identidad básica estaba intacta. En su interior él podía decidir de qué modo podía afectarle todo aquello. Entre lo que le sucedía, o los estímulos y su respuesta, estaba su libertad o su poder para cambiar esa respuesta.
En medio de sus experiencias, Frankl se proyectaba hacia contextos distintos; por ejemplo, se imaginaba dando conferencias ante sus alumnos después de haber sido liberado del campo de concentración.
Con la ayuda de su disciplina mental ejercitó su pequeña y embrionaria libertad, que entonces creció hasta hacerse mayor que la de sus carceleros nazis. Los nazis tenían más libertad exterior pero él tenía más libertad interior, más poder interno para ejercitar sus opciones. Se convirtió en un ejemplo para quienes lo rodeaban, incluso para algunos de los guardias. Ayudó a otros a encontrar un sentido en su sufrimiento y dignidad en su vida de prisioneros.

En las circunstacias más denigrantes, frankl uso el privilegio humano de la autoconciencia para descubrir un principio fundamental: entre el estimulo y la respuesta, el ser humano tiene la libertad de elegir.

La proactividad definida.
La proactividad no solo significa tomar la iniciativa.
Proactividad significa que, como seres humanos, somos responsables de nuestras propias vidas. Nuestra conducta es una función de nuestras decisiones, no de nuestras condiciones. Podemos subordinar los sentimientos a los valores. Tenemos la iniciativa y la responsabilidad de que las cosas sucedan.

Examinemos la palabra "responsabilidad", en la cual encontramos alusiones a la palabras responder y habilidad; Habilidad para elegir la respuesta. Las personas muy proactivas reconocen esta responsabilidad.

La capacidad para subordinar los impulsos a los valores es la esencia de la persona proactiva. Las personas reactivas se ven impulsadas por sentimientos, por las circunstancias, por las condiciones, por el ambiente. Las personas proactivas se mueven por valores: valores cuidadosamente meditados, seleccionados e internalizados. También las personas proactivas se ven influidas por los estímulos externos, sean físicos, sociales o psicológicos. Pero su respuesta a los estímulos, consciente o inconsciente, es una elección o respuesta basada en valores.

Como observó Eleanor Roosvelt: "Nadie puede herirte sin tu consentimiento". Y Ghandi dijo: "Ellos no pueden quitarnos nuestro autorrespeto si nosotros no se lo damos".

Lo que nos hiere o daña no es lo que sucede sino nuestra respuesta a lo que sucede. Desde luego hay cosas que pueden dañarnos físicamente o perjudicarnos económicamente y producirnos dolor, pero nuestro carácter, nuestra identidad interior no tiene que quedar herida. De hecho, las experiencias más difíciles son finalmente las que moldean nuestro carácter y hacen que se desarrollen nuestras fuerzas internas.

Tomar la iniciativa
Nuestra naturaleza básica consiste en actuar, no en que se actue sobre nosotros. Esto nos permite elegir nuestras respuestas a circunstancias particulares, y además nos da poder para crear circunstancias. Tomar la iniciativa significa reconocer nuestra responsabilidad de hacer que las cosas sucedan.

Actúe o deje que los demás actúen por usted
La diferencia entre las personas que toman la iniciativa y las que no lo hacen equivale literalmente a la diferencia entre el día y la noche. No estoy hablando de un 25 o 50 por ciento de efectividad; hablo de un 5000 por ciento de diferencia, en particular si esas personas son inteligentes, sensibles ante las necesidades de los demás y están siempre alerta.

Escuchando nuestro lenguaje
Nuestro lenguaje es un indicador muy fiel del grado en que nos vemos como personas proactivas.

El lenguaje de las personas reactivas las absuelve de responsabilidad.

* "Ese soy yo. Yo soy así, eso es todo". Estoy determinado (por el destino o mi herencia). No puedo hacer nada al respecto.
* "Me vuelvo loco!". No soy responsable. Mi vida emocional esta gobernada por algo fuera de mi control.
* "No puedo hacerlo, No tengo tiempo". Me controla algo que está fuera de mi. El tiempo limitado.
* "Si mi esposa fuera más paciente". La conducta de alguien más limita mi efectividad.
* "Tengo que hacerlo". Las circunstancias u otras personas me obligan. No tengo libertad de elegir.

Este lenguaje se deriva de un paradigma determinista y el espiritu es tranferir la responsabilidad a otros.

Círculo de preocupación / Círculo de influencia.
Otro modo excelente de tomar conciencia de nuestro grado de proactividad es examinar que que invertimos nuestro tiempo y nuestra energía. Cada uno de nosotros tenemos una gama de preocupaciones: la salud, los hijos, los problemas del trabajo, la deuda pública, la guerra nuclear, etc. Esto se puede definir como nuestro círculo de preocupación.

Al revisar nuestro círculo de preocupación, resulta evidente que incluimos varias cosas sobre las cuales no tenemos ningún control real y con respecto a las otras si podemos hacer algo. Podemos agrupar las preocupaciones del segundo grupo poníendolas en un circulo más pequeño que podremos identificar como nuestro círculo de influencia.

Las personas proactivas centran sus esfuerzos en el círculo de influencia, se dedican a las cosas que pueden mejorar. Su energía es positiva y aumenta, con lo cual pueden hacer su círculo de influencia aún más grande.

Las personas reactivas centran sus esfuerzos en su círculo de preocupación. Su foco se sitúa en los defectos de otras personas, en las personas del medio y en circunstancias sobre las que no tienen ningún control. De ello resultan sentimientos de culpa e impotencia y una gran inefectividad.

Control directo, indirecto e inexistente.
Los problemas que afrontamos caen en tres categorías posibles:

* Control directo. Involucran nuestra propia conducta
* Control indirecto. Involucran la conducta de otras personas
* Inexistencia de control. Problemas sobre los que no podemos hacer nada (como nuestras realidades pasadas)

Soluciones:

* Los problemas de control directo se resuelven trabajando en nuestros hábitos personales
* Los problemas de control indirecto se resuelven mejorando nuestros métodos de influencia: empatía, persuación, etc.
* Los problemas de inexistencia de control suponen cambier nuestras actitudes: sonreir y aceptarlos auténtica y pacíficamente. Aprender a vivir con ellos.

Ampliando nuestro círculo de influencia.
A través de centrarnos de forma decidida en los problemas que se encuentran en nuestro círculo de influencia, podemos lograr que este se expanda y aumentar asímismo nuestra capacidad para lograr mayores y mejores resultados.

Los tener y los ser
Un modo de determinar cual es nuestro círculo de preocupación consiste en distinguir los "tener" y los "ser". El círculo de preocupación está lleno de "tener":

* Me sentiré contento cuando tenga mi propia casa.
* Si tuviera un jefe que no fuera tan dictador...
* Si tuviera mi título.

El cículo de influencia está lleno de ser:

* Puedo ser más paciente,
* ser más sensato,
* ser más cariñoso

El foco está en el carácter. El enfoque proactivo consiste en cambiar de adentro hacia afuera. Ser distinto y de esa manera provocar un cambio positivo.

La otra punta del palo.
Antes de cambiar el rumbo de nuestra vida hacia el círculo de influencia es necesario considerar dos cosas que merecen una consideración profunda: las consecuencias y los errores.

Si bien somos libres para elegir nuestras acciones, no lo somos para elegir las consecuencias de estas acciones. Las consecuencias son gobernadas por leyes naturales. Están fuera de nuestro círculo de influencia, en el círculo de preocupación.

El enfoque proactivo de un error consiste en reconocerlo lo más pronto posible, corregirlo y aprender de el. Esto literalmente convierte el fracaso en éxito. T. J. Watson de IBM dijo " El éxito está en el lado opuesto del fracaso".

Comprometerse y mantener los compromisos.
Los compromisos con nosotros mismos y con los demás y la integridad con que los mantenemos son la esencia de nuestra proactividad. Allí también reside la esencia de nuestro crecimiento.

Proactividad: el test de los 30 días
Desafío al lector a que ponga a prueba el principio de la proactividad durante 30 días. simplemente inténtelo y vea lo que sucede. Durante 30 días trabaje solo en su círculo de influencia. Plantéese pequeños compromisos y manténgalos. Sea una luz, no un juez. Sea un modelo, no un crítico. Sea parte de la solución y no parte del problema.

Más información sobre el método de los 30 días de prueba en el artículo: 30 días de prueba para el éxito.
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Ventajas de producir sin patrones

2009-11-02T10:13:00.002-03:00

La recuperación de fábricas por parte de los trabajadores tuvo su apogeo durante la crisis de 2001. Sin embargo, los emprendimientos continuaron desarrollándose. Un protagonista y dos académicos analizan cómo evolucionó la experiencia.

Por Melina Deledicque * y Mariano Féliz **
Las experiencias de autogestión obrera han tomado impulso en la Argentina en los últimos años. Fueron los trabajadores desocupados quienes retomaron los ideales autogestivos en su lucha por resignificar los planes sociales arrancados al Estado para crear emprendimientos colectivos autoorganizados. Su lucha no era sólo por la inclusión social (empleo asalariado), sino por el cambio social a través de la creación de espacios de trabajo digno. En paralelo, la historia argentina es rica en procesos de toma de fábricas y autogestión obrera, desde la batalla por el Frigorífico De la Torre llegando al proceso que comienza en los ’80 y se multiplica en 2000/1, y que da cuenta de varios miles de trabajadores que han decidido apostar al autogobierno o autogestión: una práctica a través de la cual deciden impulsar un proceso por autoorganizar sus espacios de trabajo, sus comunidades y sus proyectos productivos.

La autogestión enfrenta la mediación del capital como actor social en la producción. La relación empleado-patrón desaparece y con ello el trabajo asalariado como forma de valorización del capital. Anulado el capital, empieza a recrearse una forma de trabajo digno, no alienado, una forma de asociación libre de trabajadores.

El capitalismo se organiza en torno de la explotación del trabajo y la primacía de la ganancia. La autogestión rechaza la acumulación por la acumulación misma. El proceso de producción ya no valoriza al capital sino valoriza a los propios trabajadores, cuyo trabajo concreto y su producción concreta pasan a tener prioridad.

Con esta forma de organizar la producción, las imposiciones “objetivas” del mercado se desnaturalizan. Los valores del capital (la ganancia como fin) comienzan a ser desplazados y entran a jugar otros valores. Se cuestionan las jerarquías impuestas por la forma de organización del proceso de trabajo capitalista ligadas a la necesidad que tienen los patrones de dominación política y división de los trabajadores. La gestión conjunta y solidaria torna al trabajo más productivo. Como todo el esfuerzo individual redunda en beneficios inmediatos a los productores directos aumenta la creatividad social y se multiplica la cooperación.

Además, permite reducir la división entre trabajo manual e intelectual, entre la concepción de las actividades y la ejecución de las mismas. La producción asociada permite no sólo la apropiación colectiva de los medios de producción sino que los trabajadores tienen la capacidad de apropiarse del conocimiento científico-técnico que da sentido a su trabajo. Pueden recuperar de esa forma el saber teórico y práctico de la totalidad del proceso de producción, jugando en esto un papel clave la rotación en los puestos de trabajo.

La autogestión tiene profundas implicancias en la subjetividad de los trabajadores que encaran –con esperanza– ese proyecto. Estos espacios de gestión y producción de la vida cotidiana, más allá de la lógica del mercado, alteran la identidad de quienes participan pues cambia la forma que tienen de relacionarse entre sí (con sus compañeros) y con el resto del pueblo. La práctica cotidiana de reflexionar al hacer permite avanzar en formas de interacción más libres y justas.

En este proceso se va creando una nueva cultura del trabajo y una nueva cultura política. Cuando alguien se acostumbra a autodeterminarse en una esfera de su vida (el trabajo) ya no aceptará sin chistar el autoritarismo y la sumisión en las otras (su vida familiar, el sistema político). Si la autogestión obrera conlleva la reapropiación colectiva de la producción socializada, ella permite avanzar en el espacio de la política en un creciente rechazo a la mediación del Estado, cuestionando la privatización de la política y reclamando la constitución de una nueva forma de gestión social, de amplia participación popular y realmente democrática.

Las prácticas autogestivas enfrentan sus límites en el marco de una sociedad dominada por el capital. Encuentran la dificultad de desplazar al mercado como espacio de venta de su producción, la compra de sus insumos y (parcialmente) la reproducción de la vida de sus familias. La necesidad de enfrentar en el mercado a empresas capitalistas limita la autonomía en la toma de decisiones. Estos son límites reales –no meramente normativos (producto de la falta de conciencia “socialista”)– y requieren el desarrollo de estrategias de mayor cooperación y articulación entre los proyectos autogestivos y los movimientos sociales.

En tal sentido, el proceso de autogestión productiva deber ser –y lo es– parte de un proceso más global de cambio social. Es parte de una práctica de construcción cotidiana de poder popular sobre la base de la autoactividad de los trabajadores.

* UNLP y Centro de Estudios para el Cambio Social.

** Conicet-UNLP y Centro de Estudios para el Cambio Social.

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