Desarrollo Personal

¿Cuál libro abrirá las puertas de tu crecimiento personal? Una guía para elegir la lectura perfecta

2024-10-07T07:08:00.000-03:00

¿Sientes que necesitas un empujón para alcanzar tu máximo potencial? Los libros de crecimiento personal pueden ser tu mejor aliado. Descubre cuáles son los títulos más recomendados y cómo elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.

Encuentra tu Camino hacia el Crecimiento Personal con la Lectura Adecuada

La lectura es una de las herramientas más poderosas para el crecimiento personal. Un buen libro puede inspirar, motivar y proporcionar las herramientas necesarias para superar desafíos y alcanzar tus metas. Pero con tantas opciones disponibles, ¿cómo elegir el libro adecuado?

¿Por qué es importante la lectura para el crecimiento personal?

Amplía tu perspectiva: Los libros nos exponen a diferentes puntos de vista y formas de pensar, lo que nos ayuda a ampliar nuestros horizontes.
Fomenta la empatía: Al sumergirnos en las historias de otros, desarrollamos una mayor comprensión y empatía hacia las personas que nos rodean.
Desarrolla habilidades: La lectura mejora la concentración, la memoria y el vocabulario, habilidades fundamentales para el éxito en cualquier ámbito.
Inspira el cambio: Muchos libros ofrecen herramientas prácticas y estrategias para superar obstáculos y lograr nuestros objetivos.

Cómo elegir el libro adecuado:

Define tus objetivos: ¿Qué quieres lograr con la lectura? ¿Buscas inspiración, conocimientos prácticos o simplemente relajarte?
Considera tus intereses: Elige un tema que te resulte interesante y apasionante.
Lee reseñas y recomendaciones: Consulta las opiniones de otros lectores y expertos en el tema.
No tengas miedo de experimentar: Prueba diferentes géneros y autores hasta encontrar lo que te gusta.

Recomendaciones de libros para el crecimiento personal:

Clásicos: "El hombre en busca de sentido" de Viktor Frankl, "Los siete hábitos de la gente altamente efectiva" de Stephen Covey, "El poder del ahora" de Eckhart Tolle.
Autores contemporáneos: Brene Brown, Brené Brown es conocida por sus trabajos sobre vulnerabilidad y aceptación. Sus libros como "Los dones de la imperfección" son muy populares.
Desarrollo de habilidades: "Inteligencia emocional" de Daniel Goleman, "Mindfulness para principiantes" de Jon Kabat-Zinn.
Motivación y superación personal: "El monje que vendió su Ferrari" de Robin Sharma, "Piense y hágase rico" de Napoleon Hill.

Consejos para aprovechar al máximo la lectura:

Crea un hábito de lectura: Dedica un tiempo cada día a la lectura.
Toma notas: Subraya las frases que te inspiren y toma notas sobre las ideas clave.
Reflexiona sobre lo que lees: Relaciona lo que lees con tu propia vida y busca formas de aplicarlo.
Únete a un club de lectura: Discute los libros con otras personas y comparte tus opiniones.

Conclusión:

La lectura es una inversión en ti mismo. Al elegir los libros adecuados y dedicar tiempo a la reflexión, puedes experimentar un crecimiento personal significativo. ¡Explora diferentes géneros y autores, y descubre el poder transformador de las palabras!

7 hábitos de los millonarios que puedes adoptar en tu vida

2024-09-18T07:41:00.004-03:00

¿Qué tienen en común los millonarios de todo el mundo? Más allá de su éxito financiero, comparten ciertos hábitos y mentalidades que los han llevado a la cima. Aquí te presentamos 7 hábitos que puedes incorporar a tu vida para mejorar tu situación financiera.

Viven por debajo de sus medios: A pesar de sus ingresos, los millonarios suelen gastar menos de lo que ganan. Esto les permite ahorrar e invertir una mayor parte de sus ingresos.

Invierten en sí mismos: Los millonarios saben que su mayor activo son ellos mismos. Invierten en educación, desarrollo personal y habilidades que les permitan generar mayores ingresos.

Diversifican sus ingresos: Los millonarios no dependen de una sola fuente de ingresos. Buscan múltiples flujos de ingresos para asegurar su estabilidad financiera.

Invierten a largo plazo: En lugar de buscar ganancias rápidas, los millonarios suelen invertir en activos a largo plazo como acciones, bienes raíces y negocios.

Rodearse de personas exitosas: Los millonarios buscan rodearse de personas que los inspiren y los motiven a alcanzar sus metas.

Tienen un plan financiero: Los millonarios tienen un plan financiero claro y definido, que les permite tomar decisiones financieras inteligentes.

Nunca dejan de aprender: Los millonarios son lectores ávidos y siempre están buscando nuevas oportunidades de aprendizaje.

Datos y estadísticas:

Según un estudio de la revista Forbes, el 80% de los millonarios se hicieron a sí mismos.

Un estudio de la compañía de inversiones Schwab reveló que los millonarios invierten en promedio un 15% de sus ingresos.

Testimonio:

Warren Buffett, uno de los inversores más exitosos del mundo, ha declarado en numerosas ocasiones que la clave de su éxito financiero ha sido la disciplina, la paciencia y la inversión a largo plazo. Buffett comenzó a invertir a una edad temprana y ha mantenido una estrategia de inversión consistente a lo largo de su vida.

Conclusión:

Adoptar los hábitos financieros de los millonarios no significa que te convertirás en millonario de la noche a la mañana. Sin embargo, estos hábitos te brindarán una base sólida para construir tu riqueza a largo plazo. Recuerda que la clave del éxito financiero es la disciplina, la paciencia y la perseverancia.

La regla nórdica de los tres metros para ser más feliz en el trabajo

2024-09-17T08:19:00.005-03:00

Los entornos laborales son espacios que requieren de una gran organización, dinámica, colaboración, empeño y solidaridad entre todos los integrantes. La distribución y división de tareas es clave para obtener resultados eficientes, positivos y que garanticen crecimiento, expansión y desarrollo. Todos estos factores requieren de una comunicación fluida, asertiva, respetuosa y clara de todo el personal involucrado en un proyecto, empresa, institución u organización. En ocasiones, suelen presentarse tensiones, conflictos y problemas en los modos de relacionarse o la implementación de las herramientas laborales. Por eso, surgen métodos como la regla de los tres metros para ser más feliz en el trabajo y que puedas disfrutar de tus compromisos laborales sin notar que son una carga.

La Escuela de Cierre de Sesión explica que el objetivo es establecer tres prioridades diarias que logren respaldar tres prioridades generales. Se trata de que puedas concentrarte en el trabajo de mayor impacto y lograr trabajar de un modo más sostenible al realizar tres tareas al día. «Tienes que trabajar de manera que puedas estar presente mañana, la semana que viene y el mes que viene. No querrás quemarte en el fuego del agotamiento», explica el creador del sitio. En este sentido, menciona que si hoy haces más de tres cosas en el trabajo, pones en peligro tu capacidad para triunfar mañana. Y añade que si acabas con tus tres prioridades diarias a las 3:30, ya habrás terminado el día y es momento de cerrar la sesión. A su vez, advierte y propone reflexionar respecto a si tienes más de tres prioridades generales en el trabajo. «Estás conduciendo por el carril de vehículos compartidos en la autopista hacia el agotamiento. No estás haciendo un trabajo lo suficientemente bueno si te concentras solo en el trabajo de alto impacto», afirma.

¿Por qué aplicar la regla nórdica de los tres metros en el trabajo?

Si logras interiorizarte en la regla de los tres metros para estar mejor en el trabajo, vas a disfrutar y sentirte más calmado y a gusto con tus responsabilidades.

Según Woohoo Inc, expertos internacionales sobre felicidad en el trabajo, cuando te sientes bien en el trabajo, te gusta lo que haces, resulta que lo desarrollas mejor y haces un muy buen trabajo y te puedes sentir orgulloso.

Los especialistas lo ejemplifican cuando te gustan tus compañeros y tú a ellos. Entonces esperas a que empiece tu semana de trabajo. Por eso, destacan que trabajar para ganar dinero no es la única razón y mencionan la palabra “Arbejdsglaede”, cuyo significado es querer lo que haces.

Desde Woohoo Inc proponen pensar cuánto tiempo pasas en el trabajo, que es mayor al tiempo que estamos con nuestros amigos, familia y hobbies. En este sentido, aconsejan que, cuando gastas esa cantidad de tiempo, realmente debería ser algo en lo que disfrutas, de lo contrario estás desperdiciando mucho de tu tiempo y de tu vida.

«Busca un trabajo donde seas feliz, harás un mejor trabajo y tendrás mayor probabilidad de tener éxito. La gente feliz lo es en el trabajo y en la vida que las personas que no son felices en el trabajo», afirman los expertos de Woohoo Inc.

La relación que establecen los expertos se refiere a que cuando eres feliz en el trabajo, eres más productivo, eres más creativo, tienes más y mejores ideas. Esto genera que estés más motivado, tienes más energía y eres más resiliente para enfrentarte a las adversidades. Entonces, cuando eres feliz, haces un mejor trabajo y, finalmente, serás productivo y todo te irá mejor.

Uno de los aportes fundamentales sobre la llamada regla de los tres metros para estar mejor en el trabajo es la idea de resultados y relaciones. En lo que respecta a los resultados «es cuando haces un buen trabajo, y das un paso adelante sobre una diferencia en algo significativo para ti, cuando estás orgulloso de ti mismo en el trabajo». Y, en cuanto a las relaciones, «es cuando te gusta la gente con la que trabajas», explican los miembros de Woohoo Inc.

Como reflexión y síntesis del proceso para estar mejor en el trabajo a partir de los resultados y las relaciones, los profesionales sostienen: «Me gustan mis compañeros, me gusta mi jefe, me gustan mis empleados, me gustan mis clientes. Cuando tienes resultados y relaciones, entonces es cuando eres feliz en el trabajo. Absolutamente deberías tener un salario justo, por supuesto que deberías. Si no tienes un salario justo eso te hace infeliz en el trabajo, porque te sientes tratado injustamente».

Es lo que hace que muchas personas se frustren, no estén contentas. Odian su trabajo y los lunes y no están realizados.

¿Qué es la regla de los tres metros para ser feliz en el trabajo?

La regla de tres metros, según el proyecto Estrategia de Resultados Ágiles, es una estrategia eficaz para mejorar la concentración y lograr resultados a nivel personal como colectivos en equipo. Los miembros del proyecto sugieren que, al dividir las tareas en conjuntos manejables de tres, se simplifica la toma de decisiones y la priorización.

«La regla de 3 te permite tomar el control de tu día y evitar sentirte abrumado. Es una herramienta transformadora que te ayuda a pasar de un estado de caos a una calma pacífica para que puedas tomar medidas efectivas», explican desde Estrategia de Resultados Ágiles.

En este sentido, al resumir tareas complejas en tres objetivos claros, puedes agudizar el enfoque, mejorar la productividad y toma de decisiones. Lo harás mejor y cada tarea se hará mejor todavía.

Actualmente, se cree que la multitarea es la solución y en realidad no lo es. Pues pocas tareas pero realmente bien realizadas hacen que ganes mucho y se hagan mejor.

En conclusión, tanto para gestionar proyectos de gran escala o metas personales, la regla de tres metros para estar mejor en el trabajo permite que las personas logren superar el caos y alcanzar mayor claridad, priorización y un progreso significativo en todos los aspectos de la vida.

No cuesta nada implementarla y de esta manera te permite que tu trabajo no te agobie y podamos alejarnos del estrés diario.

Frases Poderosas de Donald Trump y Kamala Harris que Impulsan el Desarrollo Personal

2024-09-11T09:35:00.004-03:00

En el mundo del desarrollo personal, las palabras tienen un poder inmenso. Las frases de figuras públicas, como Donald Trump y Kamala Harris, se han convertido en una fuente de inspiración para muchas personas en su camino hacia la superación personal. Aunque provienen de contextos políticos y culturales distintos, ambos líderes han dejado huellas importantes que pueden servir de guía para aquellos que buscan mejorar sus vidas.

Donald Trump: Autoconfianza y Superación de Obstáculos

Donald Trump, expresidente de los Estados Unidos, es conocido por su estilo directo y por su mentalidad orientada a la superación. A lo largo de su carrera como empresario y político, ha destacado la importancia de la autoconfianza y la perseverancia, características esenciales para cualquier persona interesada en el desarrollo personal.

Una de sus frases más citadas es:

"Piensa en grande y actúa en grande, porque de todas maneras vas a estar pensando."

Este consejo resuena en el ámbito del desarrollo personal, ya que enfatiza la importancia de establecer metas altas y creer en uno mismo. Diversos estudios respaldan la idea de que quienes se plantean objetivos ambiciosos, pero alcanzables, tienden a tener un rendimiento más alto que aquellos con metas modestas. Según el American Psychological Association, las personas con altos niveles de autoconfianza tienen un mayor éxito en sus carreras profesionales y en la vida personal, lo que se traduce en un bienestar general mejorado.

Otro aspecto clave de la mentalidad de Trump es su enfoque en la resiliencia. En múltiples entrevistas, ha destacado la importancia de no rendirse ante los fracasos. En su libro The Art of the Deal, afirma:

"Siempre lucho para ganar. Si las cosas no salen como quiero, vuelvo a intentarlo y aprendo de mis errores."

Este enfoque coincide con los principios de la autoayuda, que enfatizan la necesidad de aprender de las dificultades para crecer. Las investigaciones de la Harvard Business Review confirman que el fracaso, cuando se maneja correctamente, puede ser un motor de innovación y crecimiento personal.

Kamala Harris: Liderazgo y Empoderamiento

Kamala Harris, actual vicepresidenta de los Estados Unidos, también ha sido una fuente de inspiración, especialmente para mujeres y minorías. Su carrera está marcada por la superación de barreras, y a menudo sus discursos tocan temas como la importancia de la perseverancia, la equidad y el empoderamiento.

Una de sus frases más memorables es:

"Mi madre siempre me decía: ‘No te sientes y te quejes de las cosas. Haz algo para cambiar la situación.’"

Este tipo de mentalidad proactiva es clave en el desarrollo personal. La autoayuda se basa en la idea de que cada persona tiene el poder de cambiar su vida si toma decisiones activas. De hecho, un estudio realizado por la National Institute of Mental Health revela que quienes toman un papel activo en la solución de sus problemas reportan niveles más altos de satisfacción y bienestar.

Kamala Harris también ha sido un símbolo de empoderamiento. Durante su discurso de victoria en las elecciones de 2020, dijo:

"Seré la primera mujer en este cargo, pero no seré la última. Porque cada niña que nos está viendo hoy ve que este es un país de posibilidades."

Este mensaje refuerza la idea de que el empoderamiento personal es fundamental para el crecimiento. La World Economic Forum destaca que el liderazgo inclusivo y equitativo, como el que promueve Harris, tiene un impacto positivo en el bienestar colectivo y personal.

Conclusión

Tanto Donald Trump como Kamala Harris han compartido valiosos consejos sobre superación y desarrollo personal que resuenan más allá del ámbito político. Sus frases y testimonios pueden inspirar a quienes buscan mejorar su vida, estableciendo metas claras, enfrentando adversidades con resiliencia y empoderándose para lograr el cambio. Si bien provienen de diferentes visiones y estilos, ambos líderes ofrecen lecciones valiosas para la autoayuda y el crecimiento personal.

10 hábitos para mantener una mente joven y el cuerpo sano para la vida

2011-02-02T11:18:00.003-03:00

Como muchas cosas en la vida, mantenerse joven requiere un programa de mantenimiento para los esfuerzos que valen la pena. Es fácil adquirir buenas costumbres si se construyen poco a poco cada día.

Entre más joven empieces, más joven vas a parecer. ¡Es difícil lucir como treinta cuando tienes sesenta años! ¿No es así? Es muy importante recordar que nada envejece más que la negatividad, el odio y el estrés. El amor, la felicidad y la risa te mantienen joven, saludable y hermosa.

TU VIDA 1. SIMPLE Y FELIZ.

- Evita la confusión y el estrés. Una sesión de relajación puede ayudar a liberar la tensión y permitirte pensar de forma positiva.

- Organízate. Haz un hábito de hacer una lista de tareas a realizar cada día. Te sentirás más cómodo y relajado.

- Aprende a manejar tu tiempo. Si te sientes abrumado, probablemente deberías reconsiderar tu método de organización. Tal vez estás invirtiendo mucho tiempo en actividades inútiles que te hacen perder tu precioso tiempo.

- Deshazte de las cosas superfluas. He notado que las personas que acumulan artículos no utilizados envejecen más rápido que otros. Viven en el pasado en el plano simbólico.

- Libérate de tus deudas. Mejor aún, nunca te endeudes. Perseguir deudas es un factor de estrés importante y acelera el envejecimiento. En cambio, aparta el 10% de tus ingresos.

2. INVIERTA EN TI MISMO Y EN TU DESARROLLO PERSONAL.

- Toma cursos para desarrollar y mejorar tus habilidades y tu carrera.

- Realiza un curso que te permita avanzar hacia tus metas o sueños.

- Contrata a un entrenador personal para ayudarte a mantenerte motivado e inspirado y crear la vida impresionante que realmente deseas.

- Sigue evolucionando, aprendiendo y mejorando cada día.

3. DÉJATE POR MALOS HÁBITOS Y SITUACIONES QUE ENVENENAN LA VIDA.

- Deja los malos hábitos que destruyen tu salud. ¿No sabes cómo? ¡Contrata a un entrenador personal!

- Cambia de trabajo si no ves ningún futuro en tu situación actual y te hace enojar y frustrar.

- No incluyas personas negativas que no creen o no apoyan tus aspiraciones más elevadas.

- Deja de hacer cosas que no te entusiasman.

4. CUIDA TU ALIMENTACIÓN.

- Elimina o modera los productos que son dañinos para tu salud.

- Come más frutas y verduras.

- Bebe más agua.

5. MANTÉN UN CUERPO FLEXIBLE.

- Mantén las articulaciones flexibles.

- Camina, nada, practica yoga, baila, monta en bicicleta, camina, etc.

- Fortalece tu cuerpo.

6. MANTÉN TU CEREBRO Y AGILIDAD MENTAL.

- Aprende algo nuevo.

- Lee diferentes tipos de libros.

- Toma cursos.

- Inicia un nuevo pasatiempo.

- Enseña lo que sabes en un curso o taller.

- Intenta algo nuevo cada día.

7. AMPLÍA Y DIVERSIFICA TU CÍRCULO DE AMISTADES.

- Más amigos = más amor, más amistad, más risas, una vida social más rica, al menos eso dicen.

- Únete a un club para disfrutar de tus aficiones.

- Únete a un grupo de apoyo o de voluntarios.

- Únete a redes sociales en Internet como Facebook o Twitter.

- Permite que tus amigos te aporten nuevos conocimientos.

- Únete a grupos de profesionales.

8. OLVIDA TUS QUEJAS DIARIAS.

Mantener sentimientos negativos hacia las personas y las situaciones te convertirá en una persona amargada, lo cual te dañará y envejecerá prematuramente. Perdona, olvida y sigue adelante. El resentimiento y la condena son un desperdicio de energía que crea tensión, destruye la salud y te envejece más rápido. Evita la negatividad y, sobre todo, no veas el día siguiente como una continuación de los problemas del día anterior. Empezar un nuevo día con las mismas preocupaciones no es la solución.

9. CONÉCTATE CON TU MENTE, cada día.

Las personas que se sienten conectadas con sus mentes tienen más poder, están en calma y en paz consigo mismas, lo que les permite vivir más tiempo.

- Medita.

- Practica yoga.

- Ora.

- Pasa tiempo solo en la naturaleza.

- Respira y agradece en cada respiración.

10. MANTÉN LA CALMA.

Este es un factor clave para mantenerse alegre y despreocupado.

- No te tensiones. Mantén la calma.

- No te tomes todo en serio. Trata de mantener el buen humor.

- Diviértete y ríe cada día.

- Ríete de ti mismo.

- Sé amable contigo mismo y con los demás.

- Elige ser feliz, aunque pueda ser un desafío para ti mismo.

"La gente no deja de divertirse porque envejece. Envejece porque deja de divertirse." - Oliver Wendell Holmes.

Sobre el Autor:

Ghislaine Martin

ghislaine@longue-vie.info

Cliente: detectar necesidades

2011-01-28T12:21:00.002-03:00

PRESENTACION Y TOMA DE CONTACTO

Es indispensable la puntualidad, esto demuestra que le estamos otorgando importancia a la entrevista, en los momentos de espera lo ideal es repasar lo preparado para la misma y observar el entorno en busca de indicios sobre la personalidad del que vamos a entrevistar, al ser recibido por el cliente SONRIA, (El profesor James V. McConnel, psicólogo de la Universidad de Michigan, expresó: La gente que sonríe tiende a trabajar, enseñar y vender con mas eficacia. En una sonrisa hay mucha más información que en un gesto adusto.)

Cuando sonría no lo haga mecánicamente sienta la necesidad de hacerlo sea sincero, una sonrisa falsa es detectable con facilidad y lo único que logrará será el enojo de su interlocutor. Hable con firmeza y claridad y mírelo a los ojos en forma directa, no hable mirando hacia abajo o hacia arriba, tampoco lo haga paseando su mirada por toda la estancia, cuando se siente hágalo en la forma mas cómoda posible para evitar moverse demasiado mientras conversa, rompa el hielo hablando de cosas que sean del agrado del cliente, indicios que usted ya detecto con anterioridad mientras esperaba que lo recibieran. Antes de abordar el producto debemos lograr que el cliente perciba que le vamos a ofrecer algo muy útil para él o su negocio.

Ya logramos despertar su ATENCIÓN.

Una vez lograda su atención y su interés es el momento de destacar las cualidades del producto que estén más acordes a su personalidad, gusto, interés, objetivos de vida o económicos, etc. Cuando decimos que hemos despertado su atención y hemos detectado su interés, etc. significa que hemos leído a través de sus diferentes mensajes verbales y no verbales tales manifestaciones y que estos van a ser el hilo conductor de la comunicación con nuestro interlocutor.

DETECTAR LAS NECESIDADES Y DESEOS

Lograda su atención y despertado su interés, es conveniente aplicar la técnica del silencio, esto en ventas significa guardar silencio para que el cliente nos manifieste sus necesidades respecto de nuestro producto. Puede darse que las necesidades surjan espontáneamente, si no, deberemos indagar realizando preguntas puntuales sobre los negocios, sus proveedores, la producción, la distribución, sus depósitos etc. Siempre hagamos preguntas abiertas para no dar la sensación de un interrogatorio. Preguntar puede parecer fácil pero no lo es siempre, se deben adaptar a la personalidad del cliente, los tipos de preguntas más importantes para ser utilizadas por el vendedor son:

Preguntas cerradas: son las que se pueden responder solo con un "si" o un "no".
Preguntas abiertas: tienen el propósito de lograr mayor información.
Preguntas neutras: son aquellas que no tienen influencia en la respuesta del cliente.
Preguntas condicionantes: son aquellas que condicionan y orientan al cliente para que responda lo que nos interesa.
Preguntas alternativas: pueden ser abiertas o cerradas se pueden contestar de dos maneras pero siempre en positivo ejemplo: ¿lo llamo a su celular o al teléfono de la oficina?, ¿nos juntamos el martes o el miércoles a las 10?
Preguntas de control: son aquellas que sirven tanto para ver si nos entendieron como para saber si hemos entendido ej. ¿Usted me quiere decir que...? ¿Le queda alguna duda sobre lo que le he expresado...?

Lo que interesa al consumidor son los atributos del producto y no sólo sus características físicas, los consumidores no valoran solo los atributos físicos de un producto, también valoran los atributos psicológicos y sociológicos, para comprender esto les voy a dar un ejemplo: un automóvil no es solamente un medio de transporte, también es:

- El deseo de una manifestación de posición económica.
- El deseo de una muestra de poder.
- El deseo de una posibilidad de aventura.
- El deseo de una posibilidad de relación social.
- El deseo de una proyección de uno mismo.
- El deseo de un cúmulo de sensaciones y esperanzas.

También puede ser la necesidad de: Imitar a alguien. Cumplir con mis compromisos profesionales. Presumir. Comodidad.

Como ejemplo de lo anterior puedo decirles que comprarse un convertible, es sinónimo de juventud, presunción y conquista. Por eso es importante determinar el perfil psicológico de nuestro cliente para destacar los atributos en nuestro producto que más impacto positivo tengan sobre él.

Fuente:http://www.mailxmail.com

Las decisiones se toman mejor en grupo

2011-01-28T12:17:00.001-03:00



Dos cabezas piensan mejor que una. Y ocho mejor que dos. Es lo que se deduce de un estudio realizado por Ashley Ward y sus colegas de la Universidad de Sidney (Australia) con peces mosquito (Gambusia affinis) y que ha sido publicado en el último número de la revista PNAS. Para llegar a esta conclusión, los investigadores colocaron a los animales solos, en pareja y en grupos de 4, 8 y hasta 16 individuos dentro de una serie de laberintos con forma de Y. En uno de los brazos de cada laberinto situaron una réplica de un depredador típico de esta especie. Siguiendo los movimientos de los peces observaron que, mientras los que estaban aislados elegían el camino que los alejaba del depredador tan sólo en la mitad de los casos, los peces en grupo escogían con más frecuencia el camino correcto, alcanzando hasta un 90% de acierto cuando el grupo estaba formado por 16 miembros. En otras palabras, cuanto más grande era el grupo, mejor era la toma de decisiones. Los autores sostienen que los resultados podrían aplicarse a la toma de decisiones colectiva en humanos, que gobierna el comportamiento de Internet, de los mercados financieros o de los miembros de un jurado.

Matsushita, el empresario más admirado por los gurúes del management

2010-06-23T10:40:00.004-03:00

Asombrosa capacidad para sobreponerse a la adversidad, habilidad para el crisis management e inigualable instinto comercial fueron las claves de este empresario endiosado por los gurúes del management...

Nacido en 1894 en el pueblo japonés de Wasa, Konosuke fue el menor de los ocho hijos del matrimonio Matsushita.

Cuando tenía apenas nueve años, su padre perdió todo especulando en el mercado del arroz. Konosuke tuvo que abandonar su hogar para mudarse a Osaka a trabajar como aprendiz en una fábrica de bicicletas.

Sin embargo, ya de adolescente tenía claro que quería crecer. Así, a los 15 años, empezó a trabajar en la Osaka Electric Light Company como asistente de cableado. Su carrera fue meteórica. A los 22 años llegó a inspector, la máxima posición a la que podía aspirar un técnico.

Habiendo alcanzado su techo en la empresa, Konosuke decidió abrir su propio camino. Con apenas 50 dólares que le había prestado su cuñado, fundó "Matsushita Electric Devices Manufacturing Works", dedicada a la manufactura de accesorios eléctricos.

Su primer éxito llegó de la mano de las lámparas para bicicletas, que Konosuke empezó a distribuir en todo Japón. El negocio floreció y la empresa fue incorporando nuevos productos como radios y planchas eléctricas. En 1922, Matsushita inauguró la nueva fábrica de su creciente firma.

En 1927, comenzó a distribuir sus productos bajo la firma "National". La ampliación del mercado le permitió aprovechar economías de escala y recortar los precios. Sin embargo, cuando todo parecía marchar viento en popa, la crisis mundial del '29 derrumbó sus planes de expansión. La premisa: sobrevivir.

Mientras en Japón los despidos masivos estaban a la orden del día, Matsushita, que sentía una responsabilidad directa por sus empleados, reasignó a sus trabajadores de planta al área de ventas para deshacerse de los excedentes de stock. La idea dio resultado. Tres meses después, la fábrica retomaba su ritmo normal.

En 1934, Konosuke fue de los primeros en fundar un instituto de capacitación para los empleados de su empresa. Allí, se dictaba un curso de tres años de ingeniería combinada con nociones de negocios.

La Segunda Guerra Mundial fue un tremendo golpe para Japón. La derrota (y las bombas atómicas de Hiroshima y Nagasaki) habían dejado una economía en ruinas. Y también fueron días difíciles para Matsushita.

Las buenas épocas sólo regresaron con la ayuda norteamericana para la reconstrucción del antiguo Imperio del Sol Naciente. La reactivación del consumo amplió los mercados y el japonés medio accedió a artículos que, pocos años antes, consideraba lujos inalcanzables: televisores, lavarropas y heladeras. Matsushita se encargó de proporcionárselos.

A mediados de los '60, la economía japonesa volvía a entrar en recesión. Y Konosuke sacó a relucir sus dotes visionarias con la aplicación en su compañía de una serie de medidas que la resguardaban de los cambios inesperados en el ambiente de negocios.

En 1973, a los 79 años, Konosuke se retiró del día a día de los negocios para dedicar sus últimos años al desarrollo y explicación de la teoría filosófica, social y comercial que lo había llevado al éxito. Sus más de 40 libros vendieron más de cuatro millones de copias.

Konosuke Matsushita falleció el 27 de abril de 1989 a la edad de 94 años con una fortuna personal estimada en 3 mil millones de dólares. Tenía más de 200 empresas establecidas en 45 países y sus productos se comercializaban bajo marcas de primer nivel como Panasonic, National, JVC y Technics.

Sin embargo, no es su formidable imperio el mayor legado para los negocios. Su capacidad para sobreponerse a la adversidad, su habilidad para el crisis management, su instinto comercial y el desarrollo de modernas técnicas gerenciales lo han convertido en un caso de estudio para académicos de todo el mundo.

Tal vez, el caso más famoso sea el del célebre John Kotter, quien publicó un libro titulado: "El liderazgo de Matsushita. Lecciones del empresario más destacado del siglo XX". Con el tiempo, esta obra se ha convertido en un clásico que establece una correlación entre características personales y éxitos empresariales.

De la redacción de MATERIABIZ
redaccion@materiabiz.com

Fuente: www.materiabiz.com

Pensamientos, reflexiones Miguel Ángel Cornejo

2010-05-06T21:54:00.004-03:00

ÉXITO Y FRACASO

Fracaso no significa derrota
Significa simplemente que todavía no hemos tenido éxito.

Fracaso no significa estupidez
Sino el camino para acumular la sabiduría necesaria para triunfar.

Fracaso no significa que no hemos logrado nada
Significa que hemos identificado lo que no debemos hacer para lograr nuestros objetivos.

Fracaso no significa que hayamos actuado como necios
Nos demuestra que anhelamos firmemente obtener el éxito.

Fracaso no significa que no alcanzaremos nuestras metas
Más bien nos reta a pagar la colegiatura de la perseverancia para lograr el éxito.

Fracaso no significa descrédito
Sino que demuestra que estamos dispuestos a correr los riesgos necesarios para triunfar.

Fracaso no significa incapacidad
Más bien nos indica qué otras potencialidades debemos desarrollar para alcanzar lo que deseamos.

Fracaso no significa pérdida de tiempo
Sino el aliento para empezar de nuevo, porque ahora estamos más cerca de nuestros objetivos.

Fracaso no significa que debemos darnos por vencidos
Denota que tenemos que luchar con mayor determinación para lograr el éxito.

El desafío forma al triunfador y no cabe desafío sin riesgo al fracaso, pues el éxito y el fracaso son un tejido de la misma textura.

No nos deben encadenar los fracasos del pasado, ni debemos atormentamos con lo que nos depara el futuro, pues corremos el riesgo de no tener éxito en el presente.

Creer en los demás

La confianza es la piedra angular para edificar cualquier relación. Sin ella no se puede progresar. Concepto que se aplica en las empresas y en todos los roles de la vida. Es una de las formas más sublimes de la motivación, nos exige ser pacientes para lograr desarrollar todo el potencial de nuestra gente; debemos capacitar a nuestra gente para que pueda hacer las tareas correctamente, como nosotros deseamos las realice. Es sentarnos con cada miembro del equipo para dejar claros los objetivos a lograr y otorgarles marcos de libertad e independencia, “lo que no esté expresamente prohibido está permitido”; es tutelar el avance y evaluar oportunamente los resultados.
La confianza es el camino al progreso, sin ella no podríamos aspirar a estadios superiores. La confianza compromete, enaltece y nos hace creer en nosotros mismos
.
Si usted desea tener un equipo de triunfadores recuerde:
Interdependencia + Empatía + Todos queremos ganar + Confianza = Un súper equipo de Excelencia.
Y si desea una vida plena con su pareja, familia, social y personal, genere con estos principios la sinergia de la realización.

ACTITUD DE BÚSQUEDA
Cuando en tu vida concluye una etapa, cuando una cima logras conquistar, cuando obtenemos al fin lo que deseábamos alcanzar, cuando después de la euforia natural al deleitarnos con la victoria de un sueño convertido en realidad nos enfrentamos a un espacio vacío y nuestro espíritu busca con ansia realizar una nueva conquista, es cuando encontramos el tesoro que cada día podemos acrecentar y en la dimensión de nuestra búsqueda estará nuestra grandeza.

Buscar es un camino que nos lleva a la sorpresa diaria de algo diferente, así en cada amanecer debemos proponernos algo nuevo descubrir, con esta actitud jamás el aburrimiento nos alcanzará y mantendremos entonces nuestra capacidad de asombro, pues a cada instante de nuestra vida existirán dimensiones distintas por conocer, áreas no descubiertas en la ciencia o en la técnica, rasgos desconocidos en los seres vivos y en nosotros mismos.

Tu búsqueda será el pasaporte para vivir sin hastío, en un crecimiento continuo, sin más límites que los que tú quieras imponerte, en un camino sin final, un sendero de luz que jamás dejará en la oscuridad tu espíritu.

Conserva por siempre esa chispa para que ilumine por siempre tu ser, nunca ceses de buscar y siempre podrás encontrar. En ti mismo existe la grandeza infinita de Dios, en esa búsqueda la encontrarás y una vez conociéndolo, tus fronteras se convertirán en inmensidad no conocida del Creador.

ATREVERSE

Atreverse es arriesgarse en la vida por alcanzar lo que deseamos.

Atreverse significa desarrollar apasionadamente todas las potencialidades que poseemos.

Atreverse es tener el valor de seguir nuestro llamado interior para realizar plenamente nuestra vocación.

Atreverse es ser optimista, formar parte de la resistencia que forman los seres extraordinarios, quienes logran construir y avanzar.

Atreverse es soñar con los ojos abiertos y luchar hasta convertir nuestras fantasías en realidad.

Atreverse es trabajar incansablemente para alcanzar las recompensas que deseamos.

Atreverse es hacer uso de nuestra propia libertad, asumiendo dignamente las consecuencias.

Atreverse es amar sin condiciones, ofreciendo lo más valioso que poseemos a los seres que amamos.

Atreverse es tener el valor de decir sinceramente ”TE AMO” y humildemente pedir perdón cuando ofendemos.

Atreverse es lanzarse a triunfar con tal perseverancia hasta llegar a la cima.

Atreverse es la búsqueda del bien, dejando una estela de generosidad a nuestro paso.

Atreverse es vivir buscando la belleza, enriqueciendo a los demás, a nosotros mismos y a la creación.

Atreverse es vivir en la verdad, agregando valor a nuestras acciones y a nuestra propia existencia, combatiendo la mentira y la corrupción.

Atreverse es cumplir una misión, apostando nuestra existencia por servir a nuestros ideales, luchando día a día por lograr un mundo más humano y maravilloso.

¿QUIÉN DESEO LLEGAR A SER?

Un ser excelente quien sea capaz de superar las circunstancias y decidir responsablemente cada uno de mis actos.

Un ser que utilice su fuerza para construir, jamás edificar ninguna de mis victorias sobre la destrucción.

Un ser que supere las obligaciones externas con mi capacidad interna de responder éticamente por cada una de mis acciones.

Quien no sacrifique jamás su ser y sin detenerme, a través de mi esfuerzo, alcance todos los días momentos estelares para mi realización.

Quien sabiéndome infinitamente breve en mi existir, llene plenamente cada minuto de mi vida.

Quien con mi interés y generosidad tenga como meta suprema mi felicidad y sea puente para que los demás alcancen la suya propia.

Aspiro a la plenitud, ser idealista, soñador, optimista, ético, incansable luchador por el bien, la verdad y el amor, cumpliendo la misión que el creador depositó en mi corazón.

COLECCIÓN DE VENENOS

CHISME
Rumor expresado con certeza total y cuyo objetivo es desacreditar y hacer alianzas para destruir.

PESIMISMO
Agoreros del desastre buscan aniquilar la esperanza, su actitud sumerge a las personas en la amargura, muchos la disfrazan con el bajo escudo de “ser realistas”.

ACTITUD NEGATIVA
Son neuróticos y están convencidos que tienen el derecho de maltratar a las personas que los rodean.

CRÍTICA DESCONSTRUCTIVA
No critican para construir sino que buscan humillar y ridiculizar, creen que si producen dolor el otro cambiará.

RENCOR
Almacenan cuentas por cobrar, llevan una contabilidad minuciosa de las ofensas y desprecios recibidos, se amargan su propia vida y la de los demás.

ODIO
Viven esclavizados por un demonio que no les permite ser felices a menos que vean aniquilados a sus enemigos, es la antesala de los más crueles actos.

VENGANZA
Su mayor placer es el mal que les puede acontecer a sus enemigos, buscan implacablemente destruirlos, se han especializado en maquinar las más aberrantes formas de lograr sus propósitos.

ENVIDIA
No toleran el éxito de los demás, en el fondo los admiran pero no pueden reconocerlo, desean fervientemente que éstos pierdan lo que poseen.

SOBERBIA
Ellos mismos son el objeto de su mayor culto y admiración, nadie los merece, por supuesto se creen superiores a todos los mortales, su especialidad es el desprecio y la humillación.

OFENSA
Son especialistas en herir a los demás, sus palabras y actitudes cada día las afinan más para castigar con mayor actitud y profundidad.

Existen personas que no solamente utilizan algunos de éstos venenos sino que se hacen todos los días un licuado con todos, son sus demonios que los acosan de día y de noche y no les permiten alcanzar la paz interior y la felicidad, el único exorcismo efectivo para acabar con ellos es la ACEPTACIÓN y el PERDÓN.

Los Líderes de Excelencia los evitan a toda costa, saben que si acaso penetra alguno de ellos en su espíritu pueden quedar atrapados para siempre, saben además que si se filtran en su equipo de colaboradores los pueden destruir y acabar con el trabajo en equipo, están conscientes que toda su obra corre el riesgo de derrumbarse. Están alertas a la presencia de cualquiera de ellos, de inmediato se dan a la tarea de erradicarlos buscando siempre la armonía y estimulando los valores de la tolerancia y la comprensión.

DATE TIEMPO
Date tiempo para trabajar, es el precio del éxito

Date tiempo para pensar, es la fuente del poder.

Date tiempo para jugar, es el secreto de la juventud.

Date tiempo para leer, es la base del conocimiento.

Date tiempo para disfrutar a tus seres queridos, es la fuente de la felicidad.

Date tiempo para amar, es el sacramento de la vida.

Date tiempo para soñar, por ello el alma está cerca de las estrellas.

Date tiempo para reír, así las cargas son más ligeras.

Date tiempo para orar y encontrarás la paz de tu alma.

Date tiempo para planear, porque planear es el secreto para tener tiempo de todo lo anterior.

HOY, UN DÍA DIFERENTE

Hoy eliminaré de mi agenda dos días: ayer y mañana. Ayer fue para aprender y mañana será la consecuencia de lo que hoy pueda realizar.

Hoy me enfrentaré a la vida con la convicción de que este día jamás volverá.

Hoy es la última oportunidad que tengo de vivir intensamente, pues nadie me asegura que mañana volverá a amanecer.

Hoy tendré la audacia de no dejar pasar una sola oportunidad, mi única alternativa es la de triunfar.

Hoy invertiré mi recurso más importante: mi tiempo, en la obra más trascendental: mi vida, cada minuto lo realizaré apasionadamente para hacer de hoy un día diferente y único en mi vida.

Hoy desafiaré cada obstáculo que se me presente con la fe de que venceré.

Hoy seré la resistencia al pesimismo y conquistaré al mundo con una sonrisa con la actitud positiva de esperar siempre lo mejor.

Hoy haré de cada tarea ordinaria una expresión sublime, demostrando en cada momento la grandeza de mi ser.

Hoy tendré los pies en la tierra comprendiendo la realidad y la mirada en las estrellas para inventar mi porvenir.

Hoy tendré tiempo de ser feliz y dejaré mi aroma y mi presencia en el corazón de los demás convirtiendo cada una de mis acciones en manifestaciones de amor.

MOMENTOS ESTELARES

Cuando descubrí la libertad y que podía decidir mi propia vida, liberando mi pasado, a mis padres y a mi circunstancia, tomé la primera decisión de mi vida: ser yo el único responsable de mi existir.
Cuando me estremezco de alegría al contemplar un amanecer y un atardecer mágico con la puesta del sol, cuando comprendo la grandeza en un pequeño grano de trigo y el arcoíris en una flor.
Cuando conozco a un ser humano que me demuestra su grandeza en su sencillez.
Cuando descubrí que ante la ambición y el abuso de los demás mi único escudo de defensa era mi propia inocencia.
Cuando como maestro veo el destello en los ojos de mis alumnos que desean aprender algo nuevo.
Cuando experimento la excitación de descubrir algo para mí hasta ahora desconocido, un concepto, una idea, una persona, una vivencia que me hace vibrar, y me entrego al éxtasis del aprendizaje.
Cuando te descubrí a ti mujer, que podíamos acompañarnos; cuando tu sensibilidad, tu aroma y tu piel llena de tu esencia mi ser, te descubrí que eras ella, el ser que siempre busqué y en ese momento estelar te encontré; se incendió mi espíritu y decidí amarte en un instante y hacerte feliz en toda una vida.
Cuando sentí en mis brazos por vez primera a uno de mis hijos y me di cuenta que me convertía en orfebre de Dios y que toda la grandeza del ser humano se reflejaba en la mirada inocente de un niño.
Cuando logro entender que formo parte de un concierto universal que se llama humanidad y a través de mi existir contribuyo a la grandeza de mi Creador.

El momento estelar más grande de mi vida es saberme fruto del amor, cuyo destino es amar intensamente y por siempre hasta el final.

TRIUNFADOR Y PERDEDOR

El triunfador es siempre una parte de la respuesta; el perdedor es siempre una parte del problema.

El triunfador dice "podemos hacerlo"; el perdedor dice, "ése no es mi problema".

El triunfador siempre tiene un programa; el perdedor siempre tiene una excusa.

El triunfador ve siempre una respuesta para cualquier problema; el perdedor ve siempre un problema en toda respuesta.

El triunfador ve una oportunidad cerca de cada obstáculo; el perdedor ve de dos a tres obstáculos cerca de cada oportunidad.

El triunfador dice "quizá es difícil, pero es posible"; el perdedor dice "puede ser posible, pero es demasiado difícil".

En el vocabulario del triunfador no existe la palabra imposible, vive con la certeza de que todo lo que se proponga lo logrará. Sólo es cuestión de tiempo, esfuerzo, estrategia y compromiso para que el sueño se convierta, al fin, en realidad.

Fuente: autoayuda.com.ar

Lideres de lideres Nelson Mandela

2010-04-22T02:15:00.003-03:00

Mandela

Nelson Rolihlahla Mandela (18 de julio de 1918) fue el primer presidente de Sudáfrica en ser elegido por medios democráticos bajo sufragio universal. Antes de ser elegido presidente fue un importante activista contra el APARTHEID que estuvo en prisión durante 27 años.

Sin embargo, la lucha armada fue, para Mandela, una "última alternativa"; Mandela siempre usó métodos no violentos. Durante su tiempo en prisión (la mayoría de éste, encerrado en una celda en Robben Island), Mandela se convirtió en la figura más conocida de la lucha contra el APARTHEID en Sudáfrica.

Pese a que el régimen del apartheid y las naciones aliadas a éste lo consideraron junto al Congreso Nacional Africano como un terrorista, su lucha fue parte íntegra de la campaña contra el apartheid.

El cambio de políticas contra éste, que Mandela apoyó con su liberación en 1990, facilitó una pacífica transición a la democracia representativa en Sudáfrica.

Después de haber recibido más de una centena de premios por más de cuatro décadas, Mandela es actualmente un célebre estadista que continúa dando su opinión en temas fundamentales. En Sudáfrica es conocido como Madiba, un título honorario adoptado por ancianos de la tribu de Mandela. Varios sudafricanos también se refieren a él como 'mkhulu' (abuelo).

Biografía

Mandela nació en el seno de la tribu Thembu de la etnia Xhosa en la pequeña aldea de Mvezo, en el distrito de Mthatha, capital del Transkei.

Su padre, Gadla Henry Mphakanyiswa, era consejero del rey thembu (cargo hereditario que luego correspondería a Mandela). La actividad del padre fue fundamental para lograr el ascenso al trono thembu de Jongintaba Dalindyebo, que devolvería luego el favor adoptando al joven Mandela después de la muerte de Gadla. El padre de Mandela tuvo en total cuatro esposas, con las que engendró trece niños (cuatro varones y nueve mujeres) . Mandela era hijo de la tercer esposa de Gadla, Nosekeni Fanny, en cuyo kraal pasó gran parte de su niñez.

A los siete años, es el primer miembro de la familia que asiste a la escuela, donde recibe el nombre de "Nelson" de un maestro metodista. Mandela asiste a una misión religiosa cercana al palacio del rey thembu, y -siguiendo la costumbre xhosa- es iniciado a los dieciseís años, y asiste al Instituto Clarkebury, donde aprende acerca de la cultura occidental. Se diploma en enseñanza básica en dos años, en lugar de los tres usuales.

A los diecinueve años, en 1937 Mandela viaja a Healdtown, en Fort Beaufort , donde asistía la mayoría de la familia real thembu, y allí se interesa por el boxeo y la maratón. Al completar estos estudios, comienza el bachillerato en artes en la universidad de Fort Hare, donde conoce a Oliver Tambo, con quien será amigo y colega toda la vida.

Oliver Tambo

Al final de su primer año en Fort Hare, se vé envuelto en un boicot del Consejo de estudiantes contra las

políticas universitarias, y se le obliga a abandonar la ciudad. Poco después el rey Jongintaba anuncia a Mandela y a su heredero, Justice, que ha arreglado matrimonios para ambos, como era la costumbre tribal. Lejos de aceptar, ambos jóvenes escapan a Johannesburgo.

Una vez allí, Mandela encuentra empleo como guardían de una mina, pero lo pierde pronto al enterarse el empleador de su condición de hijo adoptivo del rey thembu. Luego consigue trabajo como notario en un estudio de abogados, gracias a las conexiones de su amigo Walter Sisulu . Mientras trabaja allí, obtiene por correspondencia su título en la Universidad de Sudáfrica, y comienza a estudiar leyes en la Universidad de Witwatersrand.

Actividad política

Luego de la victoria del Partido Nacional Sudafricano en 1948, con su política de segregación racial, Mandela cobra importancia dentro del Congreso Nacional Africano, especialmente en la Campaña de desobediencia civil de 1952 , y el Congreso del Pueblo de 1955 , en el que la adopción de la "Carta de la Libertad" provee el programa principal en la causa contra el apartheid.

Durante esta época, Mandela y su abogado amigo, Oliver Tambo, dirigen el estudio de abogacía Mandela y Tambo, que provee consejo legal de bajo costo a muchos negros que de otra manera no hubieran tenido representación legal.

Inicialmente comprometido con los métodos no violentos de resistencia, siguiendo la inspiración de GHANDI, Mandela y otros 150 compañeros son arrestados el 5 de Diciembre de 1956, y sentenciados a prisión, que cumplen entre 1956 y 1961 hasta ser liberados. Entre 1952 y 1959 el Congreso Nacional Africano sufre una ruptura, y surge una nueva clase de activistas negros, los africanistas, en demanda de acciones más drásticas contra el régimen del Partido Nacional.

La conducción del Congreso, liderada por Albert Luthuli, Oliver Tambo y Walter Sisulu sienten no sólo que los acontecimientos se precipitan, sino también que su liderazgo está en juego. En consecuencia refuerzan su posición mediante alianzas con pequeños partidos políticos de diversa representación étnica, intentando aparecer con horizontes más amplios que los africanistas.

El estatuto de la libertad emitido en la conferencia de Kliptown es ridiculizado por los africanistas por permitir que los 100.000 votos del Congreso Nacional Africano sean relegados a un voto simple en una alianza parlamentaria, en la que cuatro de los cinco secretarios generales representativos de los partidos políticos eran miembros del Partido Comunista Sudafricano (SACP), el más esclavista de los partidos comunistas en la ideología de Moscú, y que por entonces había sido secretamente reconstituido.

Luego Mandela abandona en secreto el país, y se encuentra con los líderes africanos en Argelia y en otros sitios. Empieza a descubrir la profundidad del apoyo al Congreso Pan-Africano, y la creencia generalizada que el Congreso Nacional Africano era una pequeña asociación tribal Xhosa manipulada por blancos comunistas, y retorna entonces a Sudáfrica decidido a reorganizar los elementos nacionalistas africanos en la alianza parlamentaria. Se sospecha que una acalorada discusión con los líderes comunistas sobre este punto, fue la causa de su detención y arresto cerca de Howick. Mandela no detalla estos hechos en su biografía.

Arresto y prisión

En 1961 Mandela se convierte en el líder del brazo armado del Congreso Nacional Africano (Umkhonto we Sizwe), también abreviado "MK". Coordina una campaña de sabotajes contra blancos militares y gubernamentales, y hace planes para una posible guerra de guerrillas si el sabotaje fallara en terminar con el apartheid.

Logo del MK

Unas pocas décadas después, MK mantiene sin duda una guerrilla contra el régimen, especialmente a partir de 1980. Mandela también busca fondos para mejorar la MK, y hace arreglos para el entrenamiento paramilitar, visitando a varios gobiernos africanos.

El 5 de Agosto de 1962 es arrestado luego de vivir huyendo durante varios meses, y reducido a prisión en el fuerte de Johannesburgo. William Blum, ex empleado del Departamento de Estado de Estados Unidos, cuenta que la CIA informó a la policía sobre el paradero de Mandela. Tres días después le leen los cargos de dirigir una huelga en 1961 y de abandonar ilegalmente el país. El 25 de octubre de 1962, es sentenciado a cinco años en prisión. Dos años más tarde, el 11 de junio de 1964, la pena se da por cumplida teniendo en cuenta su participación anterior en el Congreso Nacional Africano.

En su alegato al abrir la defensa en juicio, el 20 de abril de 1964, ante la Suprema Corte en Pretoria, Mandela se esfuerza en demostrar la racionalidad en la elección del ANC de usar la táctica de la violencia. Su discurso revela la forma en que el partido utilizó medios pacíficos de resistencia hasta la masacre de Sharperville. Aquel hecho coincidió con el referéndum que establecía la Republica Sudafricana, la declaración de un estado de emergencia y la exclusión del ANC, lo que convertía al sabotaje en la única forma posible de resistencia.

Masacre de Sharpeville

Hacer otra cosa hubiera resultado equivalente a una rendición incondicional. Mandela explica como desarrolló el manifiesto de Umkhonto, intentando producir la caída del Partido Nacional mediante la caída de la economía producida por el alejamiento de los inversores externos ante el crecimiento del riesgo del país.

dijo:

Durante toda mi vida me he dedicado a esta lucha del pueblo africano. He peleado contra la dominación blanca, y he peleado contra la dominación negra. He buscado el ideal de una sociedad libre y democrática, en la que todas las personas vivan juntas en armonía e igualdad de oportunidades. Es un ideal que espero poder vivir para verlo realizado.Pero si es necesario, es un ideal por la cual estoy preparado para morir

Nelson Mandela, en el cierre de su alegato ante la Suprema Corte, 1964.

Junto con sus compañeros de lucha es condenado a cadena perpetua. Ese mismo año lo nombran presidente del ANC.

Símbolo de libertad

Prisionero número 46664 durante 27 años en penosas condiciones, el gobierno de Sudáfrica rechazó todas las peticiones de que fuera puesto en libertad.

Mandela se convirtió, al igual que Indira Gandhi, en un símbolo de la lucha contra el APARTHEID dentro y fuera del país, una figura legendaria que representaba la falta de libertad de todos los negros sudafricanos.

Presidente de Sudáfrica

En 1984 el gobierno intentó acabar con tan incómodo mito, ofreciéndole la libertad si aceptaba establecerse en uno de los bantustanes a los que el régimen había concedido una ficción de independencia; Mandela rechazó el ofrecimiento. Durante aquellos años, su esposa Winnie simbolizó la continuidad de la lucha, alcanzando importantes posiciones en el ANC.

Finalmente, Frederik De Klerk, presidente de la República por el Partido Nacional, hubo de ceder ante la evidencia y abrir el camino para desmontar la segregación racial, liberando a Mandela en 1990 y convirtiéndole en su principal interlocutor para negociar el proceso de democratización. Mandela y De Klerk compartieron el Premio Nobel de la Paz en 1993.

De Klerk

Las elecciones de 1994 convirtieron a Mandela en el primer presidente negro de Sudáfrica; desde ese cargo puso en marcha una política de reconciliación nacional, manteniendo a De Klerk como vicepresidente, y tratando de atraer hacia la participación democrática al díscolo partido Inkhata de mayoría zulú.

Premios y condecoraciones

Embajador de la conciencia, premio otorgado por Amnistía Internacional (2006)

Llaves de la ciudad - Johannesburgo (2004)

Premio Nobel de la Paz en 1993

Premio de la Paz de Mahatma Gandhi.

Orden de Canadá

Premio Príncipe de Asturias a la cooperación internacional

Orden de San Juan

Medalla presidencial de la libertad

Orden al mérito (1995)

Isithwalandwe (1992)

Bharat Ratna (1990)

Premio Sajarov (1988)

Premio Lenin de la Paz (1962)

Premio Internacional Simón Bolívar (1983)

Fuente:http://www.taringa.net/posts/imagenes/793132/Sue%C3%B1os-de-libertad,-Nelson-Mandela___.html

El milagro de Ana Sullivan, análisis de la educación por Mauricio Játiva

2010-04-16T06:22:00.005-03:00

Algunas claves para analizar la película

Tomado de:

Mauricio Játiva. Catedrático de Secundaria. Licenciado en Filosofía

En familiayeducacion.org

¿Cómo cabe calificar la actitud de la profesora? Rasgos positivos y negativos.

No desfallece: actitud firme (¿excesiva?). Educar es un auténtico reto: siempre es complicado, no tirar la toalla, no hay casos perdidos. Fortaleza, constancia y mucha paciencia.

Planifica una estrategia: fuera improvisaciones; los problemas no suelen solucionarse solos. No buscar resultados inmediatos.

Actitud creativa: flexibilidad, originalidad, redefinición; piensa en alternativas (trasladarla a la casa de campo). Las dificultades no deben paralizarnos.

Pensamiento positivo (se fija en lo que estima la gran capacidad de aprender de Hellen.

Su total disponibilidad.

¿Le falta, quizás, poner un poco de amor en lo que hace? ¿Demasiado dura en las formas?

¿Intransigente? Distinción entre la sana autoridad y el autoritarismo.

Factores que dificultan el aprendizaje de la niña.

Hábitos previos negativos: es una niña consentida (se compadecen de ella y le permiten todo). Huir de las falsas compasiones (la ven como una inútil). Falsedad de los razonamientos emocionales (las cosas no tienen por qué ser como se sienten).

Exceso de protección: miedo a que le pase algo («vuela bajito y despacio»). Es la principal dificultad que Ana Sullivan detecta. Perder el miedo a decir que no a un antojo, o incluso a algunos deseos legítimos de los hijos. Exigir que se “intenten” hacer las cosas bien; la exigencia ha de ser personal, gradual y llena de cariño. La permisividad de los padres genera el pasotismo de los hijos.

Obviamente, sus carencias físicas. Otra distorsión cognitiva: abstracción selectiva; solo se dan cuenta de los defectos de su hija, no del potencial de su inteligencia.

¿Qué estrategias motivacionales utiliza la profesora?

Activa la curiosidad.

Trabajan juntas.

Valora las metas: premios y castigos (¿hasta qué punto?).

Es consecuente.

Distorsiones cognitivas que existen en la actitud de los padres.

Ideas preconcebidas: su hija es una enferma sin cura; cuidado con la «etiquetación», huir de los fatalismos.

Exceso de protección. La exigencia sólo cobra sentido cuando nace del cariño verdadero. La exigencia no ha de doblegar la voluntad sino motivarla; no es imponer por la fuerza sino por el cariño. La voluntad se forja con vencimientos y con motivos.

Refuerzo negativo: premian una conducta negativa para que no moleste (escena del mordisco a la maestra y caramelo de la madre). Los caprichos consentidos hacen crecer las necesidades.

No identifican el problema; muchas veces el problema está en no identificar el problema. La familia sabe cuál es el problema de Helen, pero no saben cuál es el suyo, hasta que descubren que su manera de comportarse no es la adecuada.

Fuente: www.uhu.es

El milagro de Ana Sullivan La superación de las barreras

2010-04-16T06:11:00.006-03:00

La historia de Helen Keller y Anne Sullivan

Helen Keller quedó sorda y ciega a causa de una enfermedad cuando tenía 19 meses de edad. Llegó a desarrollarse culturalmente y ser una escritora y conferenciante pública mundialmente famosa. Helen no se desanimaba fácilmente. Pronto comenzó a descubrir el mundo usando sus otros sentidos. Tocaba y olía todas las cosas que estaban alrededor de ella y sentía las manos de otras personas para «ver» lo que estaban haciendo e imitaba (copiaba) sus movimientos. Cuando tenía siete años de edad inventó 60 signos diferentes que le servían para comunicarse con su familia. Al no poder expresarse ni entender su frustración aumentó con la edad y su rabia iba a peor. Se convirtió en una persona salvaje, revoltosa y muy agresiva. Esta situación hizo que se viera claramente la necesidad de hacer algo. Justamente, antes de cumplir siete años, la familia contrató a una tutora privada.

Anne Sullivan venía de un ambiente muy pobre. Había perdido la visión cuando tenía cinco años y fue abandonada en una casa de escasos recursos. Tuvo la suerte de haber encontrado un lugar donde fue bien acogida, el Colegio Perkins para Ciegos en Boston. Después de varios años, y tras dos operaciones con éxito recuperó su visión. Se graduó obteniendo el título de honor. Para el director de la escuela estaba claro que Anne Sullivan era la persona adecuada para educar a Hellen Keller.

El primer paso de Anne fue comunicarse con ella venciendo su agresividad con fuerza y paciencia. El siguiente paso fue enseñarle el alfabeto manual. Anne le ponía en contacto con los objetos y le deletreaba en la mano las palabras. Así comenzó a animarse y cada cosa que encontraba la cogía y preguntaba a Anne cómo se llamaba. Así fue preparando a su alumna con nuevas palabras e ideas que necesitaría para enseñarle a hablar. Como resultado de todo este trabajo, Hellen llego a ser más civilizada y amable, y pronto aprendió a leer y escribir en Braille. También aprendió a leer de los labios de las personas tocándoles con sus dedos y sintiendo el movimiento y las vibraciones.

Anne la ayudó en varias instituciones trabajando con otros materiales y textos, enseñándole distintas lecciones y actuando como su intérprete. Ella interpretaba en las manos de Hellen lo que los profesores decían en clase, y transcribía en los libros utilizando el sistema Braille.

Hellen se graduó con título de honor de la Radcliffe College en 1904. Tenía un poder de concentración extraordinario, muy buena memoria y muy buenos recursos personales para mejorar. Mientras estaba en aquella escuela escribió «La Historia de Mi Vida». Este libro tuvo un rápido éxito y gracias a él ganó suficiente dinero para comprarse su propia casa.

La ceguera era, a menudo, causada por una enfermedad que también era la causa de que muchos vivieran en pobreza. Hellen colaboró en la creación de la Fundación Americana para los Ciegos con el objetivo de ofrecer servicios a otras personas ciegas. Llegó a ser famosa, invitada por muchos países y recibió títulos de Honor de diferentes universidades extranjeras.

La película :El milagro de Ana Sullivan, The miracle worker

Temas: Educar en el esfuerzo y una valoración real de él, es una asignatura pendiente. La película se presta a un amplio debate sobre la necesidad de armonizar exigencia, comprensión y disciplina.

EE.UU. 1962. 105 min. B/N.

Director: Arthur Penn.

Montaje: Ernest Caparros.

Guión: Helen Keller, William Gibson.

Música: Laurence Rosenthal.

Intérpretes: Peggy Burke, Inga Swenson, Anne Bancroft.

Sinopsis: Annie Sullivan llega a casa de los Keller para encargarse de una tarea casi imposible: enseñarle el mundo exterior a Helen Keller, una niña de siete años ciega y sordomuda desde los dieciocho meses, a causa de una enfermedad.

Oscar a la Mejor Actriz en 1962.

Fuente: www.uhu.es

DR. Abel Albino creador de Fundación CONIN (Cooperadora de la Nutrición Infantil).

2010-04-15T17:48:00.005-03:00

"Tenemos que terminar con la eterna guerra del hombre contra el hombre, e iniciar todos juntos la única guerra que vale la pena, la única en que todos ganan, la guerra del hombre contra el hambre”.

El Dr. Abel Albino nació en el año 1946 en Buenos Aires, Argentina.
En el año 1972 se graduó con el título de médico en la Universidad de Tucumán. Al año siguiente viajó a la República de Chile, para especializarse en pediatría en el Hospital Luis Calvo Mackena; ahí tuvo el honor de conocer al Prof. Dr. Fernando Mönckeberg, donde se contactó por primera vez con la problemática de la desnutrición infantil.

En el año 1987 se doctoró en medicina en la Universidad Nacional de Cuyo.
Después de un tiempo, en el año 1992, se trasladó a España para estudiar Biología Molecular en la Universidad de Navarra. Le produjo profunda tristeza ver la brecha entre Europa y la Argentina; países tan pequeños y poderosos, frente al nuestro que, siendo infinitamente más rico, se encuentra tan empobrecido.

Una tarde, encontró un diario tirado, el cual contenía una entrevista a la Madre Teresa de Calcuta, en la que le preguntaban qué era para ella la paz. La reflexión le encantó. Supo que tenía que servir, lo que le faltaba saber era a quién y cómo. Al día siguiente decidió abandonar España, pues se dio cuenta que estaba haciendo una especialidad del futuro, cuando en realidad es hijo de un país que no tiene solucionado su pasado.

En mayo de 1992 regresó a Europa con grandes posibilidades de que lo contratasen. En esa oportunidad escuchó al Papa Juan Pablo Segundo, que pedía servir a los más pobres.

De regreso a Mendoza organizó un congreso, en el que invitó al Prof. Dr. Fernando Mönckeberg, quien disertó sobre la única debilidad mental que se puede prevenir y revertir, la única creada por el hombre, la debilidad mental del desnutrido.

Así, junto a un gran número de colaboradores, el 4 de septiembre del 1993 creó en Mendoza Argentina la Fundación CONIN (Cooperadora de la Nutrición Infantil).

Gracias al empeño y a la labor desarrollada en CONIN se recibieron numerosas distinciones, entre las que se destacan:

Fellow ASHOKA. Estados Unidos. 1994.
Premio “HIPOCRATES año 2000”. Honorable Academia Nacional de Medicina. Buenos Aires. Octubre 2000.
Ternado al premio mundial “World of Children of Hanna Neil”, patrocinado por Kellogg’s. En el Rubro “Cuidado Infantil” que reconoce a quien haya contribuido en forma significativa a la salud y bienestar de los niños, entre 170 países. Columbus, Ohio, EEUU. Agosto 2002.
Condecoración “Hanna Neil”. Columbus, Ohio, EE.UU. Noviembre 2002.
Premio “Juntos Educar”. Arzobispado de Buenos Aires, Vicaría Episcopal de Educación. Abril 2005.
Premio “Nutrición 2003-2005”. Universidad de Las Palmas de la Gran Canaria. España. Enero 2006.
“Premio Internacional a la trayectoria profesional en el campo de la Nutrición Infantil”. Primer Congreso Mundial de Nutrición y Salud Pública. Comité de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC). Barcelona, España. Septiembre 2006.
Premio “Líder Humanitario Latinoamericano del Año”. Revista de Negocios Latin Trade, postulado por Ashoka Internacional. Miami, EE.UU. Octubre 2007.
Nombrado por la Legislatura Provincial “Ciudadano Ilustre de la Provincia de Mendoza”. Noviembre 2007.
Mención honorífica por la “Labor Destacada de CONIN” en la persona del Dr. Abel Albino. Consejo Deliberante de la Municipalidad de la Capital de la Ciudad de Mendoza. Noviembre 2007.
Premio “Humanitarian Prize”. Ivy Foundation. EE.UU. Enero 2008.
Premio “World Wide Grant”. MDRT Foundation. EE. UU. Abril 2008.
Premio “Homenaje en vida a figuras nacionales” con la impresión de 1.000.000 de obleas postales. Grupo Andreani. Buenos Aires. Agosto 2008.
Premio en la categoría “Desarrollo Social”. Fundación KONEX. Buenos Aires. Septiembre 2008.
Premio “Modelo de Hombre”. Asociación Síndrome de Down República Argentina (ASDRA). Buenos Aires. Octubre 2008.
Distinción “Servir es mi ocupación”. Rotary Club Los Cerros. Mendoza. Octubre 2008.

La vida como una carrera de fondo

2010-04-13T17:31:00.002-03:00

POR JAVIER MOLINS Martes , 13-04-10

¿COMO puede alguien aficionarse al maratón sin ni siquiera correr ni un metro? Pues leyendo el libro autobiográfico de Haruki Murakami titulado en francés «Autoportrait de l´auteur en coureur de fond» y que ahora llegaba a España con el nombre de «De qué hablo cuando hablo de correr» (la traducción del original japonés «Hashiru koto ni tsuite kataru toki ni boku no kataru koto» permanecía como un enigma indescifrable pero que, a simple vista y dada su longitud, indicaba que no correspondía con ninguno de los dos títulos anteriores).
Nunca un tema que le había interesado tan poco podía haberle llegado a interesar tanto después de haber leído este libro. Murakami corría diez kilómetros al día, durante seis días a la semana y un maratón cada año. Todo el libro venía a ser un símil entre la vida del corredor de fondo y la del escritor. Algo totalmente extrapolable a casi todas la facetas de la vida.
Ante la pregunta de cuál era la característica más importante que debía poseer un novelista, Murakami contestaba que el talento. Sin embargo, ese talento sin concentración servía de bien poco y si esa concentración no se repetía a lo largo de un periodo largo de tiempo, uno nunca podría llegar a crear una buena novela, señalaba el autor japonés. Esas tres características: talento, concentración y perseverancia serían las mismas que necesitaría un corredor para poder finalizar un maratón con éxito.
A lo largo de este diario de un corredor, el lector podía comprobar cómo correr era una manera de conocerse a uno mismo, de ser consciente de tus límites, de tu capacidad de sufrimiento y de lo que estabas dispuesto a sacrificarte por alcanzar un objetivo, la meta que uno se había autoimpuesto.
En este sentido, eran memorables los pasajes en los que narraba el trayecto que el propio autor realizó desde Atenas hasta Maratón, emulando al revés el origen de esta práctica, o el supermaratón de 100 kilómetros para el que necesitó más de ocho horas y una capacidad de resistencia sobrehumana.
Una imagen del escritor alejada de esa imagen tópica de los escritores como seres bohemios que llevan una vida desordenada similar a la de los artistas, y que hemos podido contemplar en infinidad de películas, empezando por «El loco del pelo rojo», que retrataba la vida de Vincent van Gogh y que dejaba bien claro desde el mismo título cuál era la visión que quería dar de los creadores. Este y muchos otros temas desfilaban por las páginas de este libro y por la mente de su autor mientras corría o escribía, dos prácticas claramente diferenciadas pero que en este relato se cruzaban constantemente de modo que ya no se sabía cuándo se hablaba de una o de la otra. La vida, al fin y al cabo, no dejaba de ser una carrera de fondo.

TRIBUTO A JIM ROHN. LA PARTIDA DE UNA LEYENDA

2010-02-15T16:55:00.002-03:00

Con gran tristeza compartimos la noticia de que Jim Rohn, nuestro mentor y amigo, nos dejó el 5 de diciembre 2009 para un lugar mejor.

Jim cariñosamente cerraba sus seminarios con los siguientes sentimientos: "He estado con ustedes durante todas las experiencias que hemos tenido en este evento. Pero les prometo que cuando me vaya no los olvidaré. Los llevaré conmigo en mis pensamientos y en mi corazón".

Sabemos que está mirándonos desde lo alto en este momento con una sonrisa diciendo: Yo ya lo logré, yo di todo de mí, luché por ello, ahora es tu turno. Sal a alcanzar tus sueños. Haz de tu vida una vida que valga la pena vivir!

Durante los últimos 18 meses, en su batalla con la Fibrosis Pulmonar, Jim nos aseguró con una sonrisa que todo estaba bien, que lucharía hasta el último aliento, pero no tenía miedo de lo que vendría. La Fe de Jim era una parte tan importante de su vida, como su deseo de inspirar y desafiar a todos a ser lo mejor que pudimos ser y de vivir nuestros sueños.

El valor de Jim en los últimos meses y días fueron un testimonio del mensaje de que todos debemos luchar hasta el final. Nunca se dió por vencido y nunca se rindió.

En los últimos 46 años Jim Rohn tocó las vidas de millones de personas a través de sus seminarios, libros, artículos y CDs. Él siempre se quedaba mucho tiempo después de un evento para estrechar manos, tomarse fotos y firmar autógrafos. Le encantaba hacer una diferencia en las vidas de la gente, lo que era su pasión y su inspiración. Sin embargo, él también era un hombre privado, que mantuvo un pequeño círculo íntimo, leal y solidario. Era un gran amigo para quienes lo conocieron.

Harold Dyke, amigo de Jim por más de 55 años lo dijo mejor: "Al mismo tiempo que Jim está terminando una vida, está empezando una vida nueva. Una vida de la que nos ha estado hablado en los últimos años y que él esperaba con gran alegría en sus últimos días".

Kyle Wilson, colega desde hace mucho tiempo y amigo de Jim nos comenta esto acerca de su mentor, "Jim Rohn fue un gran ser humano. Jim tenía la rara habilidad de tomar cualquier concepto o idea y luego ponerlo en un marco, de tal manera que el resto de nosotros podía verlo con más claridad. Su sabiduría y conocimientos ha afectado positivamente a todo el que lo conoció de una manera u otra y para muchos de nosotros lo fue de una manera extraordinaria. Pero aún más impresionante fue Jim Rohn el hombre. Poseía estilo y carisma y sin embargo era humilde, amable y discreto para todos los que lo conocieron".

Cada día reflexiono sobre los beneficios y la transmisión de la sabiduría y las ideas que se originan en el mensaje de Jim y su sabiduría. Jim es insustituible en todos los niveles. Lo extrañaré más allá de las palabras, pero me consuela saber que su mensaje y su legado vivirá para cambiar positivamente a millones de vidas a lo largo de los años que están por venir.

Alguien dijo una vez "Al nacer entramos a este mundo llorando mientras todos los demás se alegran y cuando morimos, habiendo vivido una vida plena y feliz, todo el mundo llora mientras nosotros nos regocijamos". Jim Rohn vivió esa vida.

La familia de Jim nos pidió dar las gracias a todos ustedes por su preocupación, oraciones y el amor hacia su padre y abuelo, lo cual ha sido tan evidente durante los últimos 18 meses.

Darren Hardy, estudiante dedicado y discípulo de Jim Rohn por más de 15 años, dijo de Jim: "Era el hombre más influyente en mi vida, después de mi padre. Jim cimentó mi base filosófica y alimentó mi mente con ideas y ambiciones que nunca antes había imaginado. El moldeó mi carácter seminario por seminario, cinta por cinta, libro por libro, luego CD por CD, hora por hora. Jim me motivó a creer en mí y en mis sueños más atrevidos. Cuando me caí estaba allí con palabras de aliento que me ayudaron a levantarme. Cuando yo pensaba que no podía seguir, Jim me convenció de que yo era más fuerte de lo que yo mismo imaginaba. Cuando yo quería buscar un atajo, me recordó que no hay ninguno. Incluso cuando llegué a preocuparme demasiado al tratar de alcanzar el éxito, Jim me obligó a dejar un espacio para vivir, para reír y para amar".

Stuart Johnson, socio de negocios y gran admirador de Jim, dijo: "Escuché por primera vez las filosofías y enseñanzas de Jim Rohn hace casi 25 años y causaron una impresión inmediata en mí. Me sorprendía cómo este hombre modesto y sin pretensiones podía comunicar un mensaje tan extraordinariamente potente en términos simples y directos. En persona, uno a uno, era tan humilde y con los pies en la tierra como cuando estaba en frente de una audiencia de miles de personas. Guardaré como un tesoro los recuerdos personales de Jim y sé que siempre me acompañará la sabiduría de este hombre notable”.

Habrá un funeral privado celebrado en los próximos días. Los planes y los detalles se están organizando para un servicio funeral público que se celebrará en el área de Los Angeles en las próximas semanas. Los detalles se anunciarán finalmente en el sitio de Homenaje a Jim Rohn.

Vea un homenaje especial a Jim en la página del Homenaje Jim Rohn producida a principios de este año y que se presentó en el Simposio del ÉXITO en marzo 2009. También se le anima a publicar sus pensamientos y recuerdos de Jim en el Muro Memorial.

Fuente: www.decidatriunfar.net

Inspiro a lideres como Nelson Mandela: Invictus

2010-02-08T15:42:00.008-03:00

Este es el poema que dio fuerza y motivo a no renunciar al carismático líder Sudafricano Nelson Mandela mientras estubo preso por 27 años .

El logro persuadir a un pueblo inter-rracial y en conflicto a unirce por un futuro mejor.

También es recitado por Jim Rohn, en sus audios y conferencias.

Invictus

Mas allá de la noche que me cubre
negra como el abismo profundo
doy gracias a los dioses
que pudieran existir
por mi alma invencible.

En las azarosas garras
de las circunstancias
nunca me he lamentado
ni he pestañeado.

Sometido a los golpes del destino
mi cabeza está ensangrentada
pero erguida.

Más allá de este lugar
de cólera y lágrimas...
donde yace el horror de la sombra
y aún la amenaza de los años
me encuentra y me encontrará
sin miedo.

No importa lo estrecho
que sea el portal
o lo cargada que esté
de castigos la sentencia
soy el amo de mi destino
soy el capitan de mi alma

William Ernest Henley

Biografia De Og Mandino

2010-01-11T04:07:00.002-03:00

Augustine “Og” Mandino nació en el año 1923 en Italia.

Durante su juventud, Mandino fue editor de un periódico de secundaria, y, luego de graduarse, soñaba con estudiar Periodismo en la Universidad de Missouri. No pudo concretar sus planes ya que en el verano de 1940 su madre murió inesperadamente de un ataque al corazón, por lo que Mandino tuvo que salir a trabajar para sostenerse a sí mismo y a sus dos hermanos menores: Silvio y Jacquintine.

En 1942, Og se unió al grupo de Air Corps del ejército norteamericano, donde se convirtió en oficial y bombardero. Participó en misiones sobre Alemania durante la Segunda Guerra Mundial, y durante sus vuelos tuvo de compañero a la estrella del cine, James Stewart.

Luego de su servicio militar, Mandino descubrió que las compañías no estaban contratando pilotos, por lo que se convirtió en vendedor de seguros, rubro en el que no tuvo demasiado éxito. Durante esta época, Og se volvió alcohólico, por lo que se convirtió en un desempleado y fue abandonado por su esposa e hijo.

Tiempo después, en Cleveland, Mandino, que se encontraba en un profundo estado depresivo, pensó suicidarse, pero en una biblioteca, ciertos libros de auto-ayuda, éxitos y motivación le llamaron la atención, por lo que seleccionó algunos y se sentó en una mesa a leerlos.
Fue entonces que comenzó a frecuentar varias bibliotecas de los Estados Unidos, en las que leyó cientos de libros relacionados con los temas mencionados anteriormente, y fue esta práctica la que lo ayudó a librarse del alcoholismo.

Un tiempo después, en Concord, New Hampshire, Mandino encontró el libro de W. Clement Stone, “Succes Throught Positive Mental Attitude” (Éxito a través de la Actitud Mental Positiva), que definitivamente cambió la cosmovisión del autor.

Mandino se convirtió con el correr de los años en un escritor exitoso. Sus trabajos fueron inspirados e influenciados por la Biblia y autores como el ya mencionado Stone, Napoleon Hill y Emmet Fox.

Trabajó mucho tiempo como director de la reconocida revista de autoayuda “Succes Unlimited”. Su trabajo en esta editorial, le ayudó a interiorizarse sobre los temas que después serían la base de su éxito: la motivación y la autoayuda.

Og Mandino fue el autor del libro “The Greatest Salesman in the World” (El mejor vendedor del mundo), una obra que transmite que el ser humano debe conocerse a si mismo, y que descubriendo su verdadera personalidad y emociones, una persona puede lograr la plena satisfacción y el bienestar en la vida.
El libro se divide en 10 scorlls (mandatos) que van guiando al lector en distintos aspectos a analizar de su vida para reemplazar los malos hábitos por los buenos, y aprender a vivir con confianza y congruencia con el ámbito social.

Debido a su éxito, Mandino fue introducido en el Hall de Fama de la National Speakers Association.
En su carrera, de la que se retiró airoso a los 52 años de edad, Mandino escribió 19 libros, de los cuales 16 se siguen imprimiendo actualmente, y vendió alrededor de 50 millones de copias traducidas a más de 20 idiomas.

Entre sus obras podemos mencionar “El secreto más grande del mundo”, “La elección”, “Una mejor manera de vivir”, el segundo tomo de su mayor éxito, “The El vendedor más grande del mundo parte II: el final de la historia”, “Misión: éxito”, “Secrets El regalo de la felicidad” y “El éxito más grande del mundo”, entre otras.

En lo que respecta a su vida personal, Og tuvo una segunda esposa llamada Bette. En su tiempo libro, el escritor disfrutaba jugando al golf y al baseball, leyendo y pasando tiempo con su familia.

los diez pergaminos de Og Mandino

2010-01-11T03:57:00.003-03:00

Este que es uno de los libros de autoayuda más importantes que existen en a actualidad, trata de la historia de un vendedor ya anciano que intenta trasmitir su enseñanza a un discípulo a través de diez pergaminos que contienen principios para lograr el éxito en el arte de vender.

Como su nombre lo indica está dirigido a vendedores, pero puede ser leído por toda clase de lectores, ya que todos, en una forma u otra, vendemos algo.

Veamos un resumen de los diez pergaminos que son el centro de este libro.

1.- Me formaré buenos hábitos y seré el esclavo de esos hábitos.

Es uno de los principios básicos para lograr las empresas que nos proponemos, somos esclavos de los hábitos que nos formamos, y estos deben ser, por lo tanto, buenos hábitos.

¿ Cómo se forma un hábito? La respuesta es muy sencilla, con la repetición. Cómo dice Og Mandino en su libro: "…porque cuando un acto se hace fácil mediante la repetición constante se convierte en un placer realizarlo, y si es un placer realizarlo corresponde a la naturaleza del hombre el realizarlo con frecuencia."

2.- Saludaré este día con amor en mi corazón.

Este pergamino se refiere a que el afecto que sentimos nuestros semejantes nos hace mejores vendedores, ellos descubren el afecto en nosotros, " Podrán contradecir mi razonamiento; podrán desconfiar de mis discursos; podrán desaprobar mi manera de vestir; podrán rechazar mi rostro; y hasta podrán sospechar de mis ofertas especiales; y sin embargo mi amor les derretirá el corazón, al igual que el sol cuyos rayos entibian la más fría arcilla".

3.- Persistiré hasta alcanzar el éxito.

Es la perseverancia el componente más importante de conseguir nuestras metas, ni el talento, ni la suerte, ni las relaciones por si solas pueden ayudarnos sin perseverancia.

4.- Soy el milagro más grande de la naturaleza.

Si hay algo que debemos explotar es que somos criaturas únicas en la naturaleza, nunca ha nacido nadie exactamente igual a nosotros, nuestra manera de hablar, caminar y de vender es única, y debemos conservar esta singularidad. Como dijo el sabio Ralph Waldo Emerson:

"La imitación es un suicidio, la envidia es ignorancia…"

5.- Viviré este día como si fuese el último día de mi vida.

Si vivimos este día como si fuera el último de nuestras vidas, no debemos perder ni un minuto en lamentaciones sobre cosas que no podemos modificar, sobre errores que hemos cometido y que pertenecen al pasado. Nuestro último día debe ser nuestro mejor día de ventas, realizar más visitas que nunca, vender más que nunca, ganar más oro que nunca.

6.- Hoy seré el dueño de mis emociones.

Debemos recordar que podemos controlar nuestras emociones, que nuestras acciones deben controlar nuestros sentimientos y no al contrario.

" Si me siento deprimido cantaré.

si me siento triste reiré.

si me siento inferior vestiré ropas nuevas.

si me siento inseguro levantaré la voz.

si miedo me lanzaré adelante.

si siento pobreza pensaré en la riqueza futura.

si me siento incompetente recordaré éxitos del pasado.

si me siento insignificante recordaré mis metas."

7.- Me reiré del mundo.

El hombre es el único animal con la capacidad de encontrar el lado gracioso en todo lo que acontece, y debemos cultivar esta cualidad. ¿Pero cómo reír cuando todo a nuestro alrededor parece volverse en contra nuestra? Debemos entonces repetir estas tres palabras: Esto pasará también.

8.- Hoy multiplicaré mi valor en un ciento por ciento.

Hoy multiplicaré mi valor en un ciento por ciento. ¿Y cómo lograré esto? Debo fijar metas para el día, la semana, el mes, el año y mi vida. Nunca debemos preocuparnos por que nuestras metas sean demasiado elevadas, porque: " ¿No es mejor apuntar mi lanza a la luna y herir solamente a un águila que apuntar mi lanza al águila y pegarle solamente a una roca?"

9.- Procederé ahora mismo.

Ningún mapa, por bueno que sea, puede transportarnos ni a un centímetro de distancia. Es nuestra diligencia lo que nos conduce al éxito.

10.- Oraré pidiendo directivas y orientaciones.

No debemos orar pidiendo cosas, debemos orar pidiendo directivas para lograr estas cosas. Lo primero conduce a la pasividad, lo segundo a hacernos las preguntas que nos conducen a lograr el éxito.

OG MANDINO

Fuente: elmistico.com.ar

Desarrollo personal y control de la violencia:

2009-12-20T04:15:00.005-03:00

En nuestra vida cotidiana se impuso un estilo de vida basado en la desconfianza, el aislamiento y el individualismo. Las personas viven inquietas y angustiadas, con mucho sufrimiento. Proponemos sencillas estrategias que ayudan a controlar la violencia interna y el desarrollo personal.
En esta época de grandes crisis y violencia, el tejido social se deteriora día a día. Podemos reconocer en nuestra vida cotidiana cómo se impuso un estilo de vida basado en la desconfianza, el aislamiento y el individualismo.

Las personas viven inquietas y angustiadas. Padecen profunda incertidumbre con respecto al futuro. Estos sentimientos las desorientan y las enfrentan a sí mismas con la realidad, las otras personas y su entorno.

Todo lo que hacemos... o dejamos de hacer influye en nuestro medio. Algunas personas se encierran en ellas mismas, otras buscamos alternativas transformadoras.

En el Club Möebius, estamos trabajando desde hace tiempo para aprender, capacitarnos y ayudar a otros. Por eso organizamos periódicamente reuniones, seminarios y cursos (presenciales y a distancia).

Creemos en un hombre en armonía con su universo. Creemos en el desarrollo personal y social a partir de una cultura por la paz y la no violencia. Somos las personas, hombres y mujeres comprometidos con estos valores quienes transformamos la sociedad.

Compartimos con usted parte de nuestra experiencia. No pretendemos ser LA única y verdadera voz del desarrollo personal y la paz interior... Abrevamos en muchas fuentes. Simplemente, permítamos mostrarle el camino que miles de personas alrededor del mundo ya han recorrido, aplicando estas estrategias para dominar la violencia interior y contagiar al mundo con paz y alegría.

En este breve curso nos proponemos ofrecerle algunas herramientas para

- el desarrollo personal y social, basadas más en la propia actitud lúdica antes que en "recetas listas para usar".
- controlar la violencia interna, mediante el relax físico y mental buscando el control del propio cuerpo.
- Descubrir lo positivo en uno mismo, nuestras virtudes y capacidades.
actitud ludica, para que sirve?

Como ya vimos, la violencia "exterior" nace de una interioridad donde reina la confusión, el sufrimiento y una mezcla de sentimientos desordenados.

Para mitigar la violencia externa, es necesario controlar la violencia interna, Quizás no desaparezcan, pero sí podemos menguar sus efectos en nosotros y en los demás.

Desde el Club Möebius consideramos la importancia de la propia actitud como agente de cambio y transformación social. Un pequeño cambio personal puede tener un muy alto impacto en quienes nos rodean.

Proponemos cambiar el color del cristal con que miramos nuestra realidad. Quitarnos los anteojos que nos hacen ver las cosas negras, solemnes y lejanas, por otros que nos ayuden a recuperar la visión lúdica, típica de los niños.

Recordemos nuestra infancia. Todo era nuevo, Todo era desafío. Todo despertaba curiosidad y ansias de aventuras. De niños no hacíamos largos discursos para justificarnos... sólo jugábamos. Los sermones acerca de "esta es la única manera de hacer las cosas" nos aburrían... y peor aún, no los creíamos.

Proponemos cambiar la actitud y mirar al mundo como un juego. Tomar la vida como un gran juego, donde las reglas (al fin y al cabo, no hay juego sin reglas...) no provocan sufrimiento sino alegría.

Uno de los componentes de esta actitud es el desafío (la superación de límites), el espíritu de aventura, de descubrir cosas nuevas. Es ligera, facilita la comunicación con otros y está relacionada con el fin en sí mismo de la acción.

Un importante aspecto del ludismo es poder jugar con las imágenes, sin juzgar si lo que se imagina es o no realizable. En el mundo del juego, dos latas con un hilo puede ser un teléfono, un balero... o lo que la imaginación diga que es.

"Juego: (del Lat. Locum: acción y efecto de jugar). Acción recreativa sin un objetivo de utilidad, que da satisfacción fisiológica desde la niñez del ser humano y desarrolla capacidades modelando conductas en situaciones desconocidas.

Ya en las especies animales, el juego permite transmitir experiencias de los especimenes adultos a los jóvenes y realizar el aprendizaje individual en grupo. Los seres humanos establecen reglas convencionales que regulan estas acciones recreativas. El juego contribuye al desarrollo de la personalidad y a la formación de los hábitos, habilidades y capacidades, convirtiéndose en una forma posible de enseñanza. El juego tiene importancia heurística inapreciable..." (del Diccionario del Nuevo Humanismo).

Así, podemos intentar dominar nuestra violencia interior mirando el mundo con una actitud lúdica. Vernos como niños, recuperando el placer del juego y el poder de la creatividad encontraremos modos efectivos de transformar el exterior desde nuestro interior.

la fuerza interior

En nosotros reconocemos un juego de fuerzas que nos tironean. Nuestras emociones, afectos desordenados, presiones de nuestro afuera para ser de una determinada manera o tener determinados bienes. Estos tironeos nos desgastan y ahogan... ¡es hora de descubrir y desarrollar nuestra fuerza interior!

Si yo digo "Para cambiar esto hace falta tal cosa"; y "para cambiar aquello, tal otra"; estoy diciendo que para modificar algo hace falta una herramienta, una fuerza y un operador.

Para colocar un clavo en una pared, necesito un objeto contundente y una fuerza que opere sobre esa herramienta, o sea alguien que martille.

Para cambiar algo en mí o en el medio que me rodea también es necesaria una herramienta, una fuerza y un operador.

Cuando digo: "Sin dinero no puedo hacer nada", ó "Sin poder no se puede cambiar las cosas" , ó "Sin prensa ninguna idea puede servir", ó "Sin reconocimiento no podes ser alguien", ó "Sin belleza quien me va a querer" ; estoy diciendo y creyendo que la fuerza está en las cosas.

Ahora imagino mi casa repleta de dinero y sin mí. Toneladas de papel sin ninguna persona que las escriba. Miles de cámaras de TV y micrófonos, sin seres humanos que los dirijan o hablen. Un hermoso cuerpo, con lujosos ropajes, pero sin vida. Entonces me pregunto: ¿Qué fuerza tiene ese dinero, esos medios de difusión, ese cuerpo, esas vestiduras?

¿La fuerza está en la herramienta o en el operador? La fuerza está en el operador, en los seres humanos, en cada ser humano, la fuerza está en uno mismo.
Ejercicio de reflexión: Descubriendo la fuerza interior

Ambientación
- Medite unos instantes cada frase.
- Es recomendable hacerlo en un ambiente agradable, sin ruidos externos.
- Olvide por unos minutos sus ocupaciones y concéntrese en esas imágenes mentales.
- Trate de "sentir" esas emociones.

Desarrollo:
- Recuerde aquellos momentos de su vida en que se sintió verdaderamente con fuerza, aquellos momentos en que sentía que podía hacer lo que quería...
- Trate de recordar ahora la debilidad de aquellos momentos en que lo que quería hacer dependía de algo externo, de que se den o no se den las cosas, de que suceda un acontecimiento favorable...
- Por último, elija de qué manera le gustaría vivir de aquí en más y propóngase llevar adelante un estilo de vida basado en su fuerza interior. Imagine la situación a la que aspira en su trabajo, con su pareja, con sus amigos, en el mundo... (dedique los minutos suficientes a esta reflexión, hasta que encuentre aquello que lo satisfaga).

Volviendo atrás
Es importante para afianzar los procesos de desarrollo personal reflexionar acerca de los "antes" y "después" de cada trabajo. Si le ayuda, puede tomar breves notas después de cada ejercicio para volver sobre ellas en otro momento y cotejar los avances...
- ¿Cómo se sintió antes de realizar el ejercicio?
- ¿Qué tanto le costó ambientarse? ¿Cuáles fueron las distracciones que lo perturbaron?
- ¿Cómo se sintió después de realizar el ejercicio? ¿cuál fue el sentimiento predominante?
elax fisico y mental:

Hasta ahora hemos visto la importancia de la actitud lúdica y el descubrimiento de la fuerza interior para dominar la violencia. Pero esto no es suficiente.

Además de psiquismo, tenemos un envase: un cuerpo que nos acompaña "en las buenas y en las malas". No podemos dejarlo a un lado si queremos desarrollarnos plenamente como personas. Tenemos que convertirlo en nuestro aliado.

Mantenerlo sano, abrigado, bien alimentado... y bien relajado! En este capítulo le proponemos una serie de ejercicios de relajación física y mental.

El lograr una buena relajación física y mental es saludable para uno mismo, pero además favorece la condición desde la cual uno proyecta, se pone en acción y establece relaciones con otras personas.
Ejercicio de relajación: Relax Físico Externo

Ambientación
- Es recomendable hacerlo en un ambiente agradable, sin ruidos externos. Olvide por unos minutos sus ocupaciones y concéntrese.
- Cómodamente sentado, apoyando sus manos sobre los muslos.
- Cierre los ojos.

Desarrollo
- Comience por sentir su cuerpo: ¿Qué puntos del cuerpo tengo ahora en tensión? ¿Tal vez el cuello, los hombros, los músculos de la espalda, el estómago?
- El primer paso en el trabajo de relajación es observar qué puntos del cuerpo están tensos. Y ahí donde encuentro tensión no voy a intentar relajarla, sino que vamos a hacer exactamente lo contrario, es decir, voy a tensar aún más esos puntos.
- Respiro, y reteniendo esa respiración, pongo más fuerza en el cuello, en los hombros, en los músculos de la espalda, pongo más fuerza ahí donde encontré tensión. Sosteniendo la respiración, tenso lo más que puedo cada uno de esos puntos y ahora aflojo mientras saco el aire de golpe.
- Procedo del mismo modo con cada uno de los puntos en tensión, hasta que siento que se han relajado.
- Ahora comienzo a sentir mi cabeza, el cuero cabelludo, los músculos de la cara, los labios, los ojos. Ahora voy bajando desde mi cabeza por los lados del cuello, los hombros, por los brazos, hasta las manos. Voy dejando todo relajado.
- Vuelvo a mi cabeza y ahora voy a bajar por dos líneas imaginarias por delante de mi cuerpo. Voy sintiendo el cuello, el pecho, los músculos de la panza, el vientre, llegando hasta donde termina el tronco. Voy dejando todo relajado.
- Vuelvo nuevamente a mi cabeza. Ahora voy a bajar imaginariamente por la nuca, también por dos líneas, hacia la espalda. Recorro mentalmente todos los músculos hasta donde termina la espalda, y sigo con cada una de las piernas, hasta la punta de los dedos de los pies.

Volviendo atrás
Es importante para afianzar los procesos de desarrollo personal reflexionar acerca de los "antes" y "después" de cada trabajo. Si le ayuda, puede tomar breves notas después de cada ejercicio para volver sobre ellas en otro momento y cotejar los avances...

- ¿Cómo se sintió antes de realizar el ejercicio?
- ¿Qué tanto le costó ambientarse? ¿Cuáles fueron las distracciones que lo perturbaron?
- ¿Cómo se sintió después de realizar el ejercicio? ¿cuál fue el sentimiento predominante?
Para domesticar esa fiera interior que es nuestra violencia interna, reconocimos nuestros sentimientos y comenzamos a relajarnos. Continuaremos trabajando sobre nuestra interioridad más profunda, hacia el interior de nuestro cuerpo.

Ejercicio de relajación: Relax Físico Interno y mental

Ambientación
- Es recomendable hacerlo en un ambiente agradable, sin ruidos externos. Olvide por unos minutos sus ocupaciones y concéntrese.
- Cómodamente sentado, apoyando sus manos sobre los muslos.
- Cierre los ojos.

Desarrollo
- Siento mi cabeza. Siento fuertemente los ojos, los glóbulos oculares, los músculos que rodean a los ojos.
- Ahora siento mis ojos por dentro, y voy hacia adentro de la cabeza. De ahí imagino que caigo por un tubo hacia los pulmones.
- Siento los pulmones por dentro y los voy relajando.
- Sigo bajando internamente por el abdomen relajando todas las tensiones.
- Sigo bajando recorriendo toda la musculatura interna por el bajo vientre, hasta donde termina el tronco.
- Volvemos a la cabeza. Sentimos bien la cabeza, el cuero cabelludo, más abajo está el cráneo y más abajo aún el cerebro. Empezamos por "sentir" el cerebro por dentro. Lo sentimos como si estuviera tenso, pesado.
- Ahora vamos llevando esa tensión, esa pesadez hacia adentro del cerebro y hacia abajo, como si fuera cayendo. La sensación es que en la medida en que voy bajando la tensión, esa parte se va haciendo más blanda, más suave, más algodonosa.
- Voy bajando cada vez más esa tensión, como si fuera concentrando la pesadez hacia el centro y cada vez mas debajo de mi cerebro, mientras voy sintiendo como se expande esa sensación de tibieza, algodonosa en mi cabeza.

Volviendo atrás
Es importante para afianzar los procesos de desarrollo personal reflexionar acerca de los "antes" y "después" de cada trabajo. Si le ayuda, puede tomar breves notas después de cada ejercicio para volver sobre ellas en otro momento y cotejar los avances...
- ¿Cómo se sintió antes de realizar el ejercicio?
- ¿Qué tanto le costó ambientarse? ¿Cuáles fueron las distracciones que lo perturbaron?
- ¿Cómo se sintió después de realizar el ejercicio? ¿cuál fue el sentimiento predominante?

Estas técnicas de relax están publicadas en el libro Autoliberación, de L. A. Ammann.

Ya cambiamos "el color de nuestros anteojos", cambiamos la actitud con que nos relacionamos con los demás y bien relajados, estamos listos para el siguiente paso: el control de la respiración.
control de la respiracion

Hemos titulado este curso (con un poco de ludismo) "Domesticando la fiera interior". Lo que se pretende es poner ese potencial interno, que todos tenemos, al servicio de uno mismo, de la propia vida. Son prácticas comunes en el Club Moebius y es nuestra intención compartirlas: jugando, descubriendo, experimentando.

Ante situaciones difíciles, tensas, desagradables, que nos tocan vivir no siempre uno se puede controlar y a veces, termina dando respuestas compulsivas, sumando más problemas a los problemas (a veces convirtiendo al problema en tragedia).

De ser únicamente esta la consecuencia, bien diríamos que se cuiden de no hacer más líos, pero en realidad los más grandes conflictos y contradicciones personales derivan de las respuestas compulsivas, de la falta de control personal, de la falta de atención; en síntesis: de la falta de respuestas diferidas (donde se tiene en cuanta el efecto que causará lo que voy a hacer o decir).

Lo importante será entonces en ir ganando más atención día tras día.

Para comenzar lo primero que haremos es un pequeño ejercicio que nos permitirá tomar cierta distancia de las situaciones de tensión.

Cuando usted se encuentra en una situación difícil, una de las primeras cosas que descubre es que su respiración se altera. Aprovecharemos este fenómeno para convertir en una respiración baja (con la panza) y ¡eso es todo..!

Ejercicio de respiración: Digerir la ira con aire puro
Ambientación
- Es recomendable hacerlo en un ambiente agradable, sin ruidos externos. Olvide por unos minutos sus ocupaciones y concéntrese.
- Cómodamente sentado, apoyando sus manos sobre los muslos.
- Cierre los ojos.

Desarrollo
- Imagine una situación difícil que le ha tocado vivir... ¿cómo era su respiración en ese momento? ¿Cómo es ahora?
- Relájese ahora y respire suavemente como tratando de llenar su estómago de aire. Suelte el aire y repita varias veces.
- Para ayudarse póngase la palma de su mano sobre su estómago sin hacer fuerza, solo para "sentir" mejor.
Volviendo atrás
Es importante para afianzar los procesos de desarrollo personal reflexionar acerca de los "antes" y "después" de cada trabajo. Si le ayuda, puede tomar breves notas después de cada ejercicio para volver sobre ellas en otro momento y cotejar los avances...

- ¿Cómo se sintió antes de realizar el ejercicio?
- ¿Qué tanto le costó ambientarse? ¿Cuáles fueron las distracciones que lo perturbaron?
- ¿Cómo se sintió después de realizar el ejercicio? ¿cuál fue el sentimiento predominante?

Cotidianamente Ud. podrá recurrir a la respiración baja como un elemento de desconexión de las situaciones difíciles.

Si siente que se va a alterar porque ha sucedido algo que lo perjudica, antes de encontrarse con la situación controle su respiración haciéndola baja...

Supongamos que la situación lo toma por sorpresa y la respiración se le ha hecho alta y opresiva. Ud. puede darse cuenta de eso. Convierta su respiración, hágala baja...

Si no se puede dormir porque tiene muchas preocupaciones, antes de recurrir a otras cosas, respire suavemente, haga respiración baja...

Y en todo momento donde necesite tomar distancia de las dificultades, recurra a la respiración baja, luego Ud. estará en condiciones de dar mejores respuestas.

Existe otro recurso poderoso para el desarrollo personal: las propias virtudes

descubrir las propias virtudes

En general a las personas les resulta más fácil reconocer sus defectos que sus virtudes ¿Será que nos hemos ido acostumbrando a un medio que tiende a resaltar los aspectos negativos y muy pocas veces a recibir el reconocimiento de aquello que hacemos bien o de nuestras cualidades?

Esta situación se expresa muy concretamente en nuestra vida cotidiana. Es necesario, entonces, empezar a observar lo positivo y prestarle atención.

Ejercicio de reflexión: Descubriendo el poder de mis virtudes
Ambientación
- Es recomendable hacerlo en un ambiente agradable, sin ruidos externos. Olvide por unos minutos sus ocupaciones y concéntrese.
- Realice los ejercicios de relajación física y mental

Desarrollo
- Tenga a mano papel y lápiz.
- ¿Qué situaciones positivas (en su casa, en su trabajo, en el lugar de estudio, con su pareja, su familia, amigos, colegas, etc) puede recordar en este momento?
- ¿Cómo hacer crecer lo positivo? Rescatando y valorando las acciones y sentimientos que consideramos genuinos.
- ¿Cuáles son sus virtudes más impotantes? Piense en, por lo menos, cinco. Si no logra identificarlas, recurra a lo que dicen las personas que le quieren. ¿Qué le gustaría cambiar en su mundo de relaciones? Haga una lista, como un juego de imaginación y sin límites, al estilo del método de "lluvia de ideas" o "brainstorming"
- ¿Cuáles son las principales virtudes que lo ayudarían a producir eso cambios? Anote esas virtudes que le permitirían alcanzar lo que desea, puntualizando cómo utilizar esas capacidades en los ámbitos que correspondan. Por ejemplo: la creatividad en el trabajo, el humor con su familia, la ternura con su pareja, la dedicación en el estudio, etc.).

Volviendo atrás
Es importante para afianzar los procesos de desarrollo personal reflexionar acerca de los "antes" y "después" de cada trabajo. Si le ayuda, puede tomar breves notas después de cada ejercicio para volver sobre ellas en otro momento y cotejar los avances...

- ¿Cómo se sintió antes de realizar el ejercicio?
- ¿Qué tanto le costó ambientarse? ¿Cuáles fueron las distracciones que lo perturbaron?
- ¿Cómo se sintió después de realizar el ejercicio? ¿cuál fue el sentimiento predominante?

Hasta aquí hemos conocido la fuerza de nuestra interioridad, aprendimos a ordenar emociones y relajarnos, controlando la respiración y descubriendo nuestras virtudes.

Ahora pondremos toda estas capacidades para actuar y desenvolvernos armoniosamente en un contexto turbulento

la capacidad para actuar y desenvolverse

Cotidianamente representamos "papeles" o "roles" para relacionarnos con otras personas. Nos movemos diferente si es que tratamos con nuestros familiares o personas cercanas, a como nos movemos con gente que no conocemos (más aun si estas personas representan a alguna institución). Esto nos facilita la relación con el mundo. Nadie trataría a su pareja como un "jefe de empleados", o nadie se presentaría a la policía con un rol de "niño mimado"...

Pero no siempre acertamos el rol adecuado de acuerdo a la situación. Esto no sería mayor inconveniente, porque bastaría equivocarnos una vez para aprender o perfeccionar nuestros roles en relación con el mundo. El problema surge cuando, aún queriendo, no hemos podido modificar o perfeccionar nuestros roles y encontramos grandes dificultades para desempeñar algunas actividades.
Ejercicio de representación: ¿Y si yo fuera...?
El siguiente ejercicio pretende testear su capacidad para desempeñar distintos roles.

Ambientación
- Es recomendable hacerlo en un ambiente agradable, sin ruidos externos. Olvide por unos minutos sus ocupaciones y concéntrese.
- Realice los ejercicios de relajación física y mental

Desarrollo
- Imagínese representando tres personajes diferentes (es conveniente elegir roles con diferencias bien marcadas, por ejemplo un marinero, un borracho, una vedette, etc.).
- Preste atención a las dificultades que le surgen: ¿no se lo puede imaginar? ¿no sabe qué hacer? ¿tiene vergüenza?
- Pídale a una persona de su confianza que opine sobre la eficacia de su desenvolvimiento en general (ademanes, oratoria, capacidad de persuasión, etc.)..
- Tome nota, en lo posible, sobre los roles que le conviene modificar y observe cuáles son los modelos que podría imitar (por ejemplo: caminar de tal manera, hablar más pausado o más rápido, ser histriónico, pensar antes de actuar, escuchar a los demás, ponerse en el lugar del otro antes de juzgar, etc.).

Volviendo atrás
Es importante para afianzar los procesos de desarrollo personal reflexionar acerca de los "antes" y "después" de cada trabajo. Si le ayuda, puede tomar breves notas después de cada ejercicio para volver sobre ellas en otro momento y cotejar los avances...

- ¿Cómo se sintió antes de realizar el ejercicio?
- ¿Qué tanto le costó ambientarse? ¿Cuáles fueron las distracciones que lo perturbaron?
- ¿Cómo se sintió después de realizar el ejercicio? ¿cuál fue el sentimiento predominante?

Como habrá notado, en los primeros capítulos de este curso trabajamos intensamente la interioridad. Hoy comenzamos a incorporar a un "otro" en nuestro proceso de desarrollo personal.

No debemos olvidar que somos personas en relación con otros. Y no habrá un saludable desarrollo personal si no somos capaces de sumar a los que nos rodean.

prepararse para la vida cotidiana

En este caso sugerimos algunas meditaciones breves que pueden ayudar a afrontar situaciones particularmente difíciles, y para predisponernos positivamente para las actividades cotidianas.

Ejercicio de reflexión: La protectora de la vida
Ambientación
- Es recomendable hacerlo en un ambiente agradable, sin ruidos externos. Olvide por unos minutos sus ocupaciones y concéntrese.
- Cómodamente sentado, apoyando sus manos sobre los muslos.
- Cierre los ojos.

Desarrollo
- Imagine una hermosa gruta tropical bordeada por un arroyo de agua cristalina.
- En su interior, descubre una señora muy bella de porte digno y amable.
- Se acerca a ella, lentamente y sin temor
- Usted le indica qué punto de su cuerpo es más débil o enfermizo. Le cuenta sobre su desconformidad que siente por algunos aspectos de su propio cuerpo.
- La señora lo escucha atenta y afectuosamente. Percibe su comprensión y comienza a sentirse liberado.
- La señora toca y vivifica el punto débil y enfermizo que le indicó.
- Ahora es su turno de escucharla atentamente, su voz suave, aterciopelada y dulce va calando profundamente en su espíritu.
- Ella le está hablando acerca del maravilloso instrumento que es sul cuerpo y sobre lo afortunado que es, pese a las dificultades que parecen tan enormes.
- Las palabras de la señora no sólo aquietan su espíritu sino que le da nuevas fuerzas para ir lentamente hacia el arroyo
- Se inclina suavemente sobre el agua fresca y cristalina. Bebe de a pequeños sorbos, respirando suave y rítmicamente.
- Una vez satisfecha su sed, lleno de paz y alegría se aleja del arroyo... sale de la gruta y vuelve a la playa de arena muy fina...
- Se tiende sobre la arena y respira pausadamente, mientras reconoce cada una de las partes de su cuerpo, mientras suavemente regresa a su momento presente

Volviendo atrás
Es importante para afianzar los procesos de desarrollo personal reflexionar acerca de los "antes" y "después" de cada trabajo. Si le ayuda, puede tomar breves notas después de cada ejercicio para volver sobre ellas en otro momento y cotejar los avances...

- ¿Cómo se sintió antes de realizar el ejercicio?
- ¿Qué tanto le costó ambientarse? ¿Cuáles fueron las distracciones que lo perturbaron?
- ¿Cómo se sintió después de realizar el ejercicio? ¿cuál fue el sentimiento predominante?

Ejercicio de reflexión: El viaje
Ambientación
- Es recomendable hacerlo en un ambiente agradable, sin ruidos externos. Olvide por unos minutos sus ocupaciones y concéntrese.
- Cómodamente sentado, apoyando sus manos sobre los muslos.
- Cierre los ojos.

Desarrollo
- Imagine que está en la cumbre de una montaña. Cerca suyo desciende una nave, como si fuera una burbuja transparente.
- Sin temor, ingresa en la burbuja, que parte a una increíble velocidad.
- Se esta viajando hacia un punto brillante que se agranda rápidamente.
- De pronto, en una explanada, se posa la nave..
- Al descender, usted ve una figura humana que le ofrece una esfera luminosa que apoya sobre su frente.
- Siente el contacto de la esfera. recibiendo energía, paz y bondad
- Permanece quieto, relajado disfrutando del momento
- Regresa a la burbuja transparente que lo trae de nuevo a casa.
- Mientras tanto, siente que es posible renovarse internamente y adquirir una nueva y entusiasta dirección en la vida

Volviendo atrás
Es importante para afianzar los procesos de desarrollo personal reflexionar acerca de los "antes" y "después" de cada trabajo. Si le ayuda, puede tomar breves notas después de cada ejercicio para volver sobre ellas en otro momento y cotejar los avances...

- ¿Cómo se sintió antes de realizar el ejercicio?
- ¿Qué tanto le costó ambientarse? ¿Cuáles fueron las distracciones que lo perturbaron?
- ¿Cómo se sintió después de realizar el ejercicio? ¿cuál fue el sentimiento predominante?
el sistema de autoliberacion

Destacamos la importancia de la actitud lúdica para enfrentar la vida de un modo liviano y alegre; las técnicas de rélax y de respiración para sentirse mejor; y una manera de develar las propias virtudes y conductas potenciando la relación con los demás y una acción eficaz en el mundo.

Estas experiencias son refrendadas por el Club Moebius, luego de años de trabajo con el sistema de "Autoliberación".

El sistema de Autoliberación está concebido como respuesta a las necesidades más profundas del ser humano. Esas necesidades son, sin duda, las de superar el dolor y el sufrimiento. En esta perspectiva, la Autoliberación es la herramienta que permite superar el sufrimiento modificando conductas.

Si bien hoy se ha logrado una simplificación considerable de este sistema, gracias a prácticas y explicaciones teóricas sencillas, debemos observar que el mismo deriva de una compleja filosofía que estudia a la vida humana con referencia a su sentido y sus posibilidades.

El objetivo que plantea la doctrina de Autoliberación es la superación del sufrimiento. Superar el sufrimiento equivale a logar una creciente satisfacción consigo mismo.

Se sufre por haber fracasado; por haber perdido oportunidades, objetos, personas queridas. Se sufre por falta de reconocimiento familiar y social. Se sufre por la dificultad de lograr aquello que se desea para uno mismo y los demás. Se sufre por temor, temor a perder lo que se tiene, temor a la soledad, a la enfermedad, a la vejez y a la muerte.

No solamente se sufre por las sensaciones negativas del presente, sino por recuerdos negativos y por imaginar acontecimientos negativos del futuro. Por esto se dice que las tres vías del sufrimiento son la sensación, la memoria y la imaginación en su uso distorsionado.

El sistema de Autoliberación debe tener en cuenta lo explicado y servir a la comprensión y al trabajo sobre uno mismo de modo integral... (Luis Ammann, autor de Autoliberación).
Si hemos empezado a "domesticar la fiera interior", a controlar la violencia interna, estamos en condiciones de acometer nuevos desafíos en la aventura del desarrollo personal y social
Autor: Club Moebius

espero que les haya gustado y que lo pongan en practica y mas que nada ahora en los tiempos dificiles en los que se vive.

Fuente: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/2725054/desarrollo-personal-y-paz-interior.html

Piense y Hágase Rico - Napoleon Hill

2009-12-19T17:33:00.002-03:00

Este libro, escrito por Napoleon Hill, no es nada ordinario y comparte unas ideas que pueden resultar demasiado para algunos.

Reparte la gente entre los que nacen con fe y los que no, los optimistas y los pesimistas. ¿En que lado estás? La respuesta de esa pregunta puede dictar la “suerte” que tenga uno a lo largo de su vida.

El libro esta organizado con una serie de principios que todos juntos representa una filosofía. Este es un resumen muy breve del mensaje de cada principio:

El Pensamiento

Los pensamientos de cada persona suelen convertirse en una realidad física en su vida. Por lo tanto, nuestra vida exterior es una reflexión de nuestra vida interior. Si cambiamos nuestros pensamientos, cambiamos nuestra vida. Los pensamientos positivos crean cosas positivas en nuestras vidas. Pasa lo mismo con pensamientos negativos.

El Deseo

Sin un fuerte deseo es difícil poner en marcha todo lo demás. Uno necesita una pasión extraordinario para poder encadenar el resto de las cualidades para triunfar. Esto es la base fundamental del éxito. Sin deseo, no hay más.

La Fe

Cuando uno actúa y piensa en sus objetivos en un estado de fe total, esa persona transmite esos pensamientos y fe a su subconsciente, que a su vez transmite los pensamientos y fe a la inteligencia infinita (Dios). Es la fe que da vida al pensamiento y lo transmite con más velocidad y fuerza e induce una respuesta de la inteligencia infinita.

Auto-sugerencia

En gran parte somos productos de nuestro ambiente. Si llevamos escuchando toda la vida que somos inútiles, pensaremos que los somos. Si vivimos con criminales es probable que nos convirtamos en criminal si estamos expuestos bastante tiempo a ello. Sin embargo si nos asociamos a lo largo de los años con millonarios y gente afluente las posibilidades en que nos convirtamos en millonario también son muy altas.

Todo lo que tragamos nos influye. Tenemos la suerte de ser capaces de escoger lo que queremos escuchar, con quien nos queremos asociar, y los mas importante, las cosas que pensamos y decimos a nosotros mismos.

Si todos los días te repites a ti mismo que eres guapo/a, eres listo/a, tienes éxito, subconscientemente acabaras creyéndolo. Como resultado empezaras a actuar como si fueras todo estas cosas (tanto como si es verdad o no) y empezaras a atraer en tu vida la gente y las circunstancias que van con tu nueva imagen de ti mismo.

Conocimientos especificados

Para comenzar a tener éxito todos necesitamos tener algo que vender. Nuestras calidades y conocimientos son lo que aportamos. Si uno no tiene ningunos conocimientos o habilidades especiales no puede aportar ningún servicio a nadie.

La Imaginación

Los conocimientos en el mundo tienen un límite. Puedes encontrar toda esta información documentada en las bibliotecas. Pero hay información que no viene de aquí. Eso es la imaginación y no tiene límite. La imaginación es una fuente de información que abre cuando la mente esta altamente estimulado y se pone en comunicación con la inteligencia infinita.

Hacer un plan

Para hacerse rico uno tiene que hacer un plan bien formado y pensado. Si al cabo del tiempo ve que su plan no funciona, significa que no ha planeado bien y tiene que formar un nuevo plan. Se puede ser flexible con el método, los planes, pero no con el fin.

La Decisión

Mucha gente nunca llega a tener éxito en la vida porque nunca toman la decisión de hacerlo. Piensan en hacer cosas, hablan mucho de ello, pero sin una firme decisión de actuar. Cuando se dan cuenta llevan años y años hablando y procrastinando sin haber hecho nada

La Persistencia

La mayoría de la personas están dispuestos a rendirse al llegar la primera dificultad. Hay muchos que se han rendido cuando estaban a un solo paso de un gran éxito. Sin persistencia es imposible tener éxito a largo plazo. Para ser persistente es imprescindible tener una mente cerrada a cualquier pensativo negativo.

El “MasterMind”

Esto se refiere a un grupo de personas con que uno trabaja y comunica para llevar a cabo sus planes. Para dar vida a cualquier idea uno necesita el poder del grupo. Cuando se juntas varias mentes se multiplica el poder del pensamiento y cado un atribuí sus conocimientos y atributos. Para vencer en el negocio o con el propósito de hacer mucho dinero es necesario trabajar en grupo.

Imagina que eres un jugador del fútbol y juegas contra un equipo entero, tu solo. Es imposible ganar, ¿verdad?

La Transmutación sexual

La energía sexual que reside en cualquier persona tiene más usos que solo el placer y la reproducción. Esta energía también no da la motivación para triunfar. También nos da el magnetismo y entusiasmo que va con nuestra personalidad. Nos agita, nos mueve y nos estimula la mente. Tener mucha de esta energía es una bendición si lo aplicas a otras cosas que el sexo. Observa lo que le pasa a un torro si le castras, se vuelve tan tranquilo como una vaca.

El Subconsciente

El subconsciente es el enlace entre la mente de un hombre y inteligencia infinita. El subconsciente siempre esta trabajando. Por ese motivo, mas vale que le llenes de cosas positivas porque lo que le transmites también transmitirá a la inteligencia infinita. El subconsciente es más susceptivo a pensamientos mezclados con fuertes emociones.

El Cerebro

El cerebro recibe y transmita pensamientos. Cuando las vibraciones de los pensamientos se intensifican, el cerebro es más receptivo a las vibraciones de pensamientos transmitidos por otros cerebros y otras fuentes.

El Sexto Sentido

El Sexto Sentido se refiere al uso de la imaginación creativa, la comunicación con inteligencia infinita sin esfuerzo. Es el aparato que recibe información de la inteligencia infinita.

El Miedo

El miedo es el oponente número para todos los seres humanos. El miedo nos deja sin ambición y sin creatividad. Muchas veces el miedo se esconde en otras formas como en tener pereza, provocar enfermedades y crear excusas.

Conclusión

El mensaje que quiere enviar el libro es que existen una serie de principios que aseguran el éxito para cualquiera que los aplica. Hubo un estudio de miles de hombres que sabían estos principios y todos triunfaron.

Con un fuerte deseo y pensamiento, después, un propósito y plan definido, fe total (que se puede lograr a base de auto-sugerir), persistencia, y imaginación, uno puedo tener todo lo que quiere en la vida.

¿Quién fue Napoleón Hill?

Napoleón Hill fue un autor Norteamericano que quiso enseñar al mundo como adquirir riqueza y cualquier cosa que alguien aspira a tener en la vida. Su libro, Piense y Hágase Rico (Think and Grow Rich), es uno de los libros más vendidos de todos los tiempos.

Hill nació entre pobreza en una cabina de 2 habitaciones en un pueblo de Virginia que se llamaba ‘Pound’ en Wise County. Cuando tenía solo 10 años se murió su madre. Su padre volvió a casarse a los 2 años. Napoleon Hill era un niño problemático que parecía estar en camino a un mal final, hasta que su madrastra le dio una máquina de escribir y le animó a usarla. A los 13 años empezó a escribir como periodista para pequeños periódicos de los pueblos alrededor. Con sus ganancias se matriculó para estudiar derecho, pero tuvo que retirarse por motivos económicos.

En 1908 fue enviado a entrevistar Andrew Carnegie, quien en ese momento era uno de los hombres más ricos del mundo. Carnegie pensó que el proceso del éxito se podría implementar en una formula y ser utilizada por cualquier persona para obtener éxito. Napoleón impresionó a Carnegie y le encargó entrevistar a más de 500 personas exitosas, la mayoría millonarios, para descubrir y publicar esta formula del éxito.

A continuación Hill entrevistó a Thomas Edison, Alexander Graham Bell, George Eastman, Henry Ford, Elmer Gates, John D. Rockefeller, Charles M. Schwab, F.W. Woolworth, William Wrigley Jr., John Wanamaker, William Jennings Bryan, Theodore Roosevelt, William H. Taft, Woodrow Wilson, Charles Allen Ward y Jennings Randolph entre otros, en un proyecto que duró más de 20 años. Durante este tiempo Hill se convirtió en consultante de Carnegie.

La fórmula fue publicada originalmente en el libro Leyes de Éxito (Laws of Success). A continuación se publicaron series, cursos de estudio y revistas tratando estas ideas. De 1933 a 1936 Hill se convirtió en asistente del presidente Franklin Roosevelt. En 1937 publicó su libro más exitoso, Piense y Hágase Rico, que sigue impreso, y a continuación publicaron más libros tratando sus formulas de éxito desde distintas perspectivas y maneras. Napoleón Hill murió en South Carolina en 1970.

Dichos famosos de Napoleón Hill:

* "El deseo es el comienzo de un logro, no una esperanza, pero un fuerte imparable deseo que supera todo."
* "Tu gran oportunidad se puede encontrar justo donde estas ahora mismo."
* "Si no puedes hacer grandes cosas, haz pequeñas cosas de una gran manera."
* "Una meta es un sueño con fecha de entrega."
* "La falta de lealtad es una de las mayores causas de fracaso en la vida."
* "Perseverancia: La mayoridad de los hombres y mujeres se encuentran con el fracaso por su falta de persistencia en crear nuevos planes para reemplacer los planes que fracasan."

Fuente: http://www.articulo.org/idx/0/033/article/Piense-y-hgase-rico-un-resumen-de-este-mtico-libro.html

Frases y citas de Jim Rohn

2009-12-14T16:56:00.007-03:00

Un adiós a un maestro que influyó en millones de personas con sus destacadas ideas y con una particular manera de comunicar dichas filosofías: usando palabras refinadas, que estimulan el corazón y la mente e inspiran a levantarse y seguir adelante de manera tenaz y emprendedora, siempre como un atleta del espíritu y la mente, con un conjunto de buenos hábitos. El decía: "Si te dedicas a mejorar en el trabajo, te ganarás la vida; si le dedicas tiempo a ser mejor como persona refinando, tus modales y tu comunicación, ganarás una fortuna."

La administración de Desarrollo.

Si no te gusta lo que te sucede, cambielo , tu no eres un árbol. Jim Rohn.

Mira cada dia como una oportunidad para invertir en la vida. Una oportunidad para compartir tu experiencia con alguien mas. Cada dia es una oportunidad de crear milagros en la vida de los demas.Jim Rohn.
Mas Frases superacion

El exito consite en hacer cosas ordinarias de manera extraordinaria. Jim Rohn.
Mas Frases exito

El exito no es magico ni misterioso. Es una consecuencia natural de aplicar consistentemente los fundamentos basicos. Jim Rohn.

El exito no es algo que encontramos, es algo que atraemos como consecuencia de la persona en la que nos convertimos. Jim Rohn.
Los pocos que sí lo hacen son la envidia de los muchos que sólo ven.

El exito es simplemente la aplicacion diaria de la disciplina. Jim Rohn.

La mayor razón para alcanzar una meta es lo que le supone a uno llegar a ella. Lo que le supone a uno constituirá siempre un valor mucho mayor que el que se obtenga.

Los pocos que sí lo hacen son la envidia de los muchos que sólo ven.

Actitud es tu aceptación de las leyes naturales, o tu rechazo de las leyes naturales.

fuente: www.webintenta.com,www.frases-autoayuda-autoestima.com,www.citasyproverbios.com

Homenaje a un ser excepcional (Jim Rohn)

2009-12-08T22:21:00.002-03:00

Con gran tristeza me vengo a enterar que Jim Rohn murió el pasado sábado 5 de diciembre de una fibrosis pulmonar que lo aquejaba desde hace bastante tiempo…

Definitivamente, me siento muy triste por uno de los seres más excepcionales de los que puede aprender a través de sus audios, videos, libros, seminarios, conferencias, y tambien de forma presencial…

Gracias Jim Rohn por marcar la vida de millones de personas en el mundo entero, talvez sin nunca enterarte. Gracias porque soy una de esa personas.

Paz en la tumba de un ser inrremplazable…

Con gran tristeza compartimos la noticia de que Jim Rohn, nuestro mentor y amigo, nos dejó el 5 de diciembre 2009 para un lugar mejor.

Durante los últimos 18 meses, en su batalla con la Fibrosis Pulmonar, Jim nos aseguró con una sonrisa que todo estaba bien, que lucharía hasta el último aliento, pero no tenía miedo de lo que vendría. La Fe de Jim era una parte tan importante de su vida, como su deseo de inspirar y desafiar a todos a ser lo mejor que pudimos ser y de vivir nuestros sueños.

El valor de Jim en los últimos meses y días fueron un testimonio del mensaje de que todos debemos luchar hasta el final. Nunca se dió por vencido y nunca se rindió.

En los últimos 46 años Jim Rohn tocó las vidas de millones de personas a través de sus seminarios, libros, artículos y CDs. Él siempre se quedaba mucho tiempo después de un evento para estrechar manos, tomarse fotos y firmar autógrafos. Le encantaba hacer una diferencia en las vidas de la gente, lo que era su pasión y su inspiración. Sin embargo, él también era un hombre privado, que mantuvo un pequeño círculo íntimo, leal y solidario. Era un gran amigo para quienes lo conocieron.

Harold Dyke, amigo de Jim por más de 55 años lo dijo mejor: “Al mismo tiempo que Jim está terminando una vida, está empezando una vida nueva. Una vida de la que nos ha estado hablado en los últimos años y que él esperaba con gran alegría en sus últimos días”.

Kyle Wilson, colega desde hace mucho tiempo y amigo de Jim nos comenta esto acerca de su mentor, “Jim Rohn fue un gran ser humano. Jim tenía la rara habilidad de tomar cualquier concepto o idea y luego ponerlo en un marco, de tal manera que el resto de nosotros podía verlo con más claridad. Su sabiduría y conocimientos ha afectado positivamente a todo el que lo conoció de una manera u otra y para muchos de nosotros lo fue de una manera extraordinaria. Pero aún más impresionante fue Jim Rohn el hombre. Poseía estilo y carisma y sin embargo era humilde, amable y discreto para todos los que lo conocieron”.

Cada día reflexiono sobre los beneficios y la transmisión de la sabiduría y las ideas que se originan en el mensaje de Jim y su sabiduría. Jim es insustituible en todos los niveles. Lo extrañaré más allá de las palabras, pero me consuela saber que su mensaje y su legado vivirá para cambiar positivamente a millones de vidas a lo largo de los años que están por venir.

Alguien dijo una vez “Al nacer entramos a este mundo llorando mientras todos los demás se alegran y cuando morimos, habiendo vivido una vida plena y feliz, todo el mundo llora mientras nosotros nos regocijamos”. Jim Rohn vivió esa vida.

La familia de Jim nos pidió dar las gracias a todos ustedes por su preocupación, oraciones y el amor hacia su padre y abuelo, lo cual ha sido tan evidente durante los últimos 18 meses.

Darren Hardy, estudiante dedicado y discípulo de Jim Rohn por más de 15 años, dijo de Jim: “Era el hombre más influyente en mi vida, después de mi padre. Jim cimentó mi base filosófica y alimentó mi mente con ideas y ambiciones que nunca antes había imaginado. El moldeó mi carácter seminario por seminario, cinta por cinta, libro por libro, luego CD por CD, hora por hora. Jim me motivó a creer en mí y en mis sueños más atrevidos. Cuando me caí estaba allí con palabras de aliento que me ayudaron a levantarme. Cuando yo pensaba que no podía seguir, Jim me convenció de que yo era más fuerte de lo que yo mismo imaginaba. Cuando yo quería buscar un atajo, me recordó que no hay ninguno. Incluso cuando llegué a preocuparme demasiado al tratar de alcanzar el éxito, Jim me obligó a dejar un espacio para vivir, para reír y para amar”.

Stuart Johnson, socio de negocios y gran admirador de Jim, dijo: “Escuché por primera vez las filosofías y enseñanzas de Jim Rohn hace casi 25 años y causaron una impresión inmediata en mí. Me sorprendía cómo este hombre modesto y sin pretensiones podía comunicar un mensaje tan extraordinariamente potente en términos simples y directos. En persona, uno a uno, era tan humilde y con los pies en la tierra como cuando estaba en frente de una audiencia de miles de personas. Guardaré como un tesoro los recuerdos personales de Jim y sé que siempre me acompañará la sabiduría de este hombre notable”.

Habrá un funeral privado celebrado en los próximos días. Los planes y los detalles se están organizando para un servicio funeral público que se celebrará en el área de Los Angeles en las próximas semanas. Los detalles se anunciarán finalmente en el sitio de Homenaje a Jim Rohn.

Sabemos que Jim está mirándonos desde lo alto en este momento con una sonrisa diciendo: Yo ya lo logré, yo di todo de mí, luché por ello, ahora es tu turno. Sal a alcanzar tus sueños. Haz de tu vida una vida que valga la pena vivir!

= = = = =

Un abrazo y gracias por tu tiempo

Raúl Alejandro Rico Aranibar

Superación Total Corp.

Desarrollo Personal, Formación Financiera Básica & Éxito Integral

www.RaulRico.com

info@raulrico.com

Identifican las neuronas del éxito

2009-12-07T00:11:00.003-03:00

Investigadores de los Institutos Nacionales de Salud Mental y la Universidad de Kobe en Hyogo (Japón) han identificado las que podrían considerarse las neuronas del éxito, al menos son las que procesan las decisiones que toma el ser humano que dan lugar a los resultados más exitosos. El trabajo se publica en la edición digital de la revista 'Nature'.

Los investigadores muestran en su estudio que las neuronas del área de la corteza del polo frontal del cerebro son claves en la codificación de acciones que producen resultados exitosos. El trabajo informa de los primeros registros neuronales directos en esta región y sugiere que el área, que se creía era muy compleja, en realidad tiene patrones de respuesta muy simples.

Los científicos, dirigidos por Satoshi Tsujimoto, registraron las respuestas de las neuronas del polo frontal mientras monos realizaban una tarea de toma de decisiones. Descubrieron que las neuronas codificaban la decisión más inicial del mono pero sólo en el momento en el que el animal estaba recibiendo la información de vuelta de si había realizado la decisión correcta.

La simplicidad de la respuesta de las neuronas es sorprendente porque las neuronas de otras áreas frontales suelen mostrar patrones más complejos de actividad. Sin embargo, estas respuestas tienen importantes implicaciones.

El ser humano necesita aprender a repetir las acciones que han tenido resultados exitosos pero descifrar qué acción específica tiene éxito puede ser difícil de discernir, especialmente si existen muchas otras conductas que intervienen entre que la acción se produce y se hacen evidentes las consecuencias de estas acciones.

Según los científicos, el trabajo muestra que el polo frontal es responsable de proporcionar información sobre decisiones iniciales, asegurando que la decisión correcta recibe crédito por el resultado exitoso.

europapress.es

Diez pasos para tener una buena memoria

2009-11-16T12:55:00.001-03:00

Existen técnicas y estrategias que permiten mejorar la capacidad de los jóvenes a la hora de procesar la información. Enfocar la atención, diferenciar el corto y el largo plazo y las reglas mnemotécnicas son algunas de ellas.

En Cómo tener éxito en la universidad, el último libro del experto en estrategias para aumentar la memoria Daniel Bjork, se explican las técnicas para conseguir la memoria de un elefante.

El primer paso es enfocar la atención en lo que se está estudiando y cuidar que el lugar de estudio esté libre de distracciones. Así la memoria a corto plazo se mueve hacia la memoria a largo plazo. Otro ítem a cumplir es evitar el hacinamiento y plantear el estudio en etapas haciendo los correspondientes intervalos. Los jóvenes que estudian regularmente recuerdan el material mejor que los que pretenden memorizar todo en una jornada maratónica. El tercer paso es estructurar y organizar la información en grupos relacionados. Es recomendable agrupar conceptos y términos o hacer un resumen de notas de lecturas de libros de texto.

Los dispositivos mnemotécnicos son útiles. Se puede asociar un término que se necesita recordar con un tema común. Los estudiantes pueden acudir a elaborar y ensayar la información que están estudiando a fin de recordar la información; es necesario codificar lo que está estudiando en la memoria a largo plazo. Una de las técnicas de codificación más eficaces se conoce como “ensayo de elaboración”.

Un método rendidor es relacionar la información nueva con las cosas que ya se saben. Y otro recomendable es visualizar los conceptos que se desea recordar prestando atención a las fotografías y gráficos. El autor recomienda que si el texto no tiene imágenes sea el estudiante quien las cree y dibuje gráficos o figuras en los márgenes de sus notas con lápices de diferentes colores. El octavo paso es enseñar los nuevos conceptos a otra persona. La investigación sugiere que la lectura de los materiales en voz alta mejora la memoria. Es elemental prestar mucha más atención a la información que resulta difícil. Por último, se aconseja variar la rutina de estudio. Tanto los lugares como los horarios.

criticadigital.com

Psicología positiva, para más y mejor vida

2009-11-12T20:24:00.002-03:00

Mucho se habla de la nueva corriente. Una especialista dijo a Infobae.com que sus fundadores se basaron en la idea de que "si un factor que predispone a la depresión es un pesimismo aprendido podría aprenderse a ser optimista"
Valeria Chavez (Infobae.com)

Por definición de Margarita Tarragona Sáez, doctora en Psicología y profesora de la Universidad Iberoamericana de México, la psicología positiva "es el estudio científico del funcionamiento óptimo de las personas; se trata de estudiar los factores que permiten vivir plenamente".

La profesional estuvo en Buenos Aires para participar del cuarto Encuentro Iberoamericano de Psicología Positiva La Psicología Positiva y sus Aplicaciones organizado por la Facultad de Ciencias Sociales de la Universidad de Palermo y en diálogo con Infobae.com dijo que los temas que estudia la disciplina son "la satisfacción con la vida, el optimismo y la satisfacción laboral, entre otros".

"La psicología positiva tiene que ver con las cosas buenas de la vida, pero lo fundamental es que se basa en investigaciones rigurosas", aseguró Tarragona Sáez, quien habló de cuatro áreas que contribuyen al bienestar: "El gozo, que tiene que ver con los placeres y saber experimentar sensaciones positivas; en segundo lugar vivir una vida involucrada con lo que hacemos, poner en el juego habilidades para enfrentarse a retos; el sentido de trascendencia, esto es entender que la vida tiene un sentido y que somos parte de algo más grande y, por último, las relaciones interpersonales, las que -según la profesional- las personas más felices tienen relaciones más positivas".

Al parecer, en palabras de la especialista, "las personas que tienen emociones positivas (sentirse satisfechos, serenos, entusiastas, etc.) tienden a tener mayor apertura a cosas nuevas, ganas de explorar mundo y mejor salud física".

Tarragona Sáez explicó que "una de las aspiraciones de quienes fundaron la disciplina fue mejorar la vida cotidiana y ellos aseguran que a ser positivo se puede aprender". Llegaron a esa conclusión tras analizar que "si un factor que predispone a la depresión es un pesimismo aprendido, quizá se podría aprender a ser optimista".

De lo que se trata es de aprender a desarrollar habilidades de cara a realizar "intervenciones positivas". La profesional destacó que "hay excelentes libros basados en investigaciones, como La vida positiva (de Barbara Fredrikson), La ciencia de la felicidad (Sonja Lyubomirsky) y La auténtica felicidad (Martin Seligman)".

A la hora de ponerlo en práctica, solo o con ayuda profesional, "hay ejercicios que pueden hacerse para estar conciente en cada momento de cosas que antes se hacían automáticamente, para aprender a identificar fortalezas y cultivar el sentido de gratitud".

Si bien -según Tarragona Sáez- algunos ejercicios son más rápidos y otros llevan más tiempo, está estudiado que "todos aumentan el bienestar de las personas".

La psicología positiva se diferencia de las corrientes que hablan de la ley de atracción (que postulan que todo lo que "llega" a la vida de una persona, lo hace porque fue atraído, léase, pensado, deseado...).

"No es todo psicológico; las circunstancias juegan un rol importante en la felicidad. El bienestar depende del contexto y de situación política, económica", subrayó Tarragona Sáez, quien consideró que "por algo los informes de calidad de vida siempre revelan que los países más desarrollados son los más aptos para vivir".

infobae.com