Очарование не стареет.

Возможно ли похудеть?

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Tue, 17 Apr 2012 18:41:00 +0000

Динамика потери веса.

Итак, Вы серьезно решили похудеть.

Во-первых, важно понять, как это происходит с точки зрения физиологии, какими могут быть побочные эффекты и правильно представлять себе, насколько вы сможете похудеть и за какой период времени.

В первую неделю диеты ваш организм начинает резко перестраиваться.

Как правило, в это время даже при довольно щадящей диете женщины теряют больше трех килограмм.

Но это ни в коем случае не значит, что потеря веса произошла за счет жира – в основном, это углеводы (накопленные в виде гликогена в печени и мышцах).

Когда потребление энергии перестает отвечать потребностям организма, самым первым ее резервом, который расходуется, становится гликоген.

Параллельно с ним организм теряет много воды.

Это тоже отражается на потере веса.

После резкого сброса веса, вселяющего большие надежды, еженедельно от веса, как правило, устанавливаются в пределах 0,5 – 1 кг.

Хотя, это в большой степени зависит от количества пищи, которое Вы съедали раньше, от того, насколько строго Вы придерживались диеты, от физической нагрузки и от полноты самого человека.

Обычно, потеря веса зачастую происходит гораздо медленнее, чем это предполагалось изначально.

Именно поэтому нам так трудно строго придерживаться диеты.

Так же это происходит из-за накапливания жидкости непосредственно перед менструацией и потерей ее потом.

Через несколько месяцев успешного худения дамы, как правило, достигают устойчивого веса – частично из-за того, что организм приспосабливается к сокращенной дозе получаемой энергии и начинает расходовать ее более экономно.

С другой стороны, очень многие устают от диеты и уже менее строго выполняют все ее требования.

В этом случае можно либо перейти на более строгую диету, либо в течение короткого периода времени поддерживать тот вес, которого вы достигли, а затем снова сесть на диету.

Это больше подходит тем, кто страдает большим избыточным весом и вынужден придерживаться диеты на протяжении целого года.

Сообщения по теме:
9 правил для успешного похудения.
Лунная диета.
Самая быстрая диета для похудения.
3 простых правила для стройной фигуры.
Худеем на хурме.
Японская диета.
Худеем после праздников за 3 дня.

ПОХУДЕТЬ МОЖНО, НАПРЯГАЯ НЕ ТОЛЬКО МЫШЦЫ, НО И ИЗВИЛИНЫ

Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.

Изготовление мыла в домашних условиях.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Sun, 01 Apr 2012 15:42:00 +0000

Да здравствует мыло душистое!

Порадуйте свою кожу мылом собственного производства!

Изготовить душистое мыло в домашних условиях не так уж сложно, как может показаться на первый взгляд.

Вы можете смело экспериментировать с ингредиентами, составляя собственные рецепты.

Мыло «Медовый аромат».

1 кусок детского мыла

3 ч.л. оливкового (льняного или кукурузного) масла

3-4 ч.л. меда

Дополнительные ингредиенты:

1 ч.л. глицерина

0,5 ч.л. масляного раствора витамина Е

любое эфирное масло

Наполнители и красители:

белые и желтые лепестки неядовитых цветов

целебные травы

молотый кофе в качестве скраба

Приготовление:

Детское мыло натереть на терке и растопить полученную мыльную стружку на водяной бане, добавляя воду, оливковое масло и мед, постоянно помешивая.

После того, как масса станет текучей, в нее добавляют натуральные красители (при желании)

Полученную однородную массу снять с огня, добавить наполнители и ароматизаторы.

Перемешав, разлить массу по формочкам (можно использовать детские формочки).

Иногда, в зависимости от ингредиентов, мыло должно подсохнуть в течение нескольких дней, и следует знать, что порой этот процесс затягивается до двух недель.

Мыло «Ароматы Франции»

Оливковое мыло-500гр.

Глицерин-25гр.

Касторовое масло-15гр.

Масло сосны-20 капель.

Лавандовое масло-20 капель.

В кастрюле растопить мыло, добавив немного кипятка, и, когда все раствориться, добавить глицерин и масла.

После того, как смесь остынет, придайте ей желаемую форму.

Такое мыло очень мягко очищает кожу.

Мыло «Лаванда»

Цветы лаванды-2 стакана.

Оливковое мыло-1 кг.

Лавандовое масло-40 капель.

Глицерин-50мл.

Антисептическое мыло.

В кофемолке размельчите цветки лаванды до пудры.

Перемешайте с измельченным мылом, залейте водой и дайте настояться в кастрюле, пока мыло не раствориться.

Добавьте масло и глицерин.

Смесь вылейте на поднос и, если она получилась слишком мягкой, добавьте воска.

Успехов Вам в мыловарении!

Сообщения по теме:
Чистая кожа лица.
Косметика своими руками.
Гигиена тела.
Нормальная кожа.
Уход за сухой кожей.
Уход за ногами.

Мыло ручной работы. Мастер-класс Галилео.

Нормальная кожа.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Fri, 30 Mar 2012 15:50:00 +0000

Как ухаживать за нормальной кожей?

Нормальная кожа встречается достаточно редко.

Это идеальный тип кожи, которая имеет равномерную окраску и лишена таких недостатков как поры, угри и т.п.

Нормальная кожа гладкая, упругая, чистая и свежая. Она хорошо переносит умывание водой с мылом, различные косметические средства, декоративную косметику.

Как правильно умываться?

При нормальной коже полезно умываться теплой водой.

Но длительное и частое умывание может расслабить тонус кожи и мышц.

Можно протирать кожу растворами укропной воды, огуречным настоем, настоем из лимона.

Особой разницы в уходе за нормальной кожей зимой и летом нет.

Однако зимой рекомендуется накладывать крем при выходе на улицу более обильно.

В период полового созревания нередко нормальная кожа становиться жирной, себорейной, на ней появляются не только комедоны, но т угри.

Угри склонны оставлять на лице некрасивые шрамы и чрезмерно расширенные поры.

Не нужно ждать, пока само все пройдет, тщательно следите за чистотой кожи и начните лечение народными средствами.

Ни в коем случае не пытайтесь выдавливать гнойнички!

И не забудьте уделить пристальное внимание Вашему питанию.

Средства для ухода за нормальной кожей.

Кукурузная или овсяная маска.

Возьмите 50 гр. овсяной или кукурузной муки и вбейте сюда яичный белок. Тщательно все перемешайте.

Нанесите смесь на чистое вымытое лицо.

После высыхания снимите состав сухим махровым полотенцем, как бы отряхивая.

Но делайте это осторожно, стараясь не растягивать кожу.

Теперь ополосните лицо прохладной водой, промокните полотенцем, а места скопления протрите тампоном, смоченным в лимонном соке.

Нормальную или жирную кожу можно протереть после этого тонизирующим лосьоном, содержащим спирт, а сухую-отваром дикой мальвы или касторовым маслом.

Медовая маска.(Вариант 1)

Разотрите 1 столовую ложку растительного масла и 1 чайную ложку меда с 4-5 каплями освежающего лосьона и небольшим количеством муки, чтобы по консистенции смесь напоминала густую сметану.

Наложите на лицо на 20-30 минут и затем смойте отваром липового цвета. Ополосните лицо холодной водой.

(Вариант 2)

1 столовая ложка меда,2 яичных белка,0.5 чайной ложки миндального или персикового масла;2 столовые ложки овсяной муки.

Не взбитые белки смешайте с медом и маслом до получения однородной массы, добавьте муку.

Нанесите маску на кожу в несколько приемов.

Подержите на лице 20-30 минут Прежде чем снять массу размягчите ее теплым компрессом.

Затем ополосните лицо холодной водой с добавлением лимонного сока и смажьте лицо жирным кремом.

Сообщения по теме:
Уход за сухой кожей.
Гигиена тела.
Чистая кожа лица.
Маски для нормальной кожи.
Секреты Афродиты.
Как ухаживать за кожей.

Типы кожи. Нормальная кожа.

Уход за ногами.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Fri, 09 Mar 2012 13:26:00 +0000

Как правильно ухаживать за ногами?

От того, в каком состоянии находятся наши ноги, во многом зависит не только их красота, но и здоровье организма в целом.

Если Вы хотите иметь гладкие ступни, то предлагаю Вам несколько простых рецептов, которые позволят вернуть ножкам красоту и легкость.

Самые доступные процедуры – это ванночки, компрессы и маски.

Ванночки для ног.

Разрыхляющая ванночка.

Разрыхляющую ванночку для ног лучше всего делать перед педикюром.

Эта ванночка позволяет размягчить утолщенную кожу на подошвах и лучше обработать проблемные места.

Добавьте в теплую воду (2 литра) - по 1 столовой ложке соды, измельченного хозяйственного мыла и нашатырного спирта.

По желанию можно добавить несколько капель эфирного масла.

Ванночки с травяными настоями.

Для разрыхления кожи на ночь очень хорошо делать ванночки с настоем трав, обладающих противовоспалительным эффектом.

Для этих целей хорошо подходят такие травы как календула или ромашка.

Не забудьте после ванночки аккуратно обработать мозолистые участки пемзой и смазать ноги питательным кремом.

Ванночки для смягчения кожи ног.

Кожу ног хорошо размягчает и разглаживает теплая ванна, приготовленная следующим образом:

приготовить густой отвар геркулеса из расчета 500мл на ванну.

Добавить одну столовую ложку хвойного экстракта.

Смешать крапиву и зверобой и залить 3 столовые ложки смеси одним литром кипятка.

Отвар должен настояться примерно 20-30 минут, после чего его нужно процедить и добавить в ванночку.

Молочная ванночка.

Хотите иметь бархатную кожу ножек?

Тогда следующий рецепт для Вас!

Влейте один литр горячего молока в тазик для ног.

Держите в нем ноги на протяжении 20 минут. Затем насухо вытрите ступни полотенцем и смажьте их лимоном. Эта процедура прекрасно смягчает кожу ног.

Ванночка для стоп и кистей - «Ароматическая».

Возьмите три капли масла лаванды,2 капли масла бергамота,2 капли масла чайного дерева, смешайте и растворите эту смесь в любой густой пене для ванн.

Затем вылейте полученную смесь в таз с горячей водой и опустите в нее воду на 10 минут.

После процедуры насухо оботрите стопы и смажьте кремом.

Повторять курс 2-3 раза в неделю на протяжении одного или двух месяцев.

Это прекрасное средство для кистей и стоп, пораженных грибком.

Вербные ванночки.

Издавна в народе известно о прекрасных целебных свойствах вербы.

Ванночки с вербой хорошо снимают боль и усталость в ногах.

Собирать вербу разрешалось только после вербного воскресения!

Рецепт 1:

Размельченная кора вербы в количестве 200гр. настаивается в течении часа в 10литрах кипятка. Держать ноги в теплом настое 30 минут.

Рецепт 2:

Кора вербы-30гр,кора дуба-30гр, 3 литра кипятка.

Все настаивается на протяжении часа. Также держать ноги 30 минут.

Повторять ванны в течении 10 дней каждые две недели.

Связанные сообщения:

Трещины на пятках. Лечение.
Что надо знать о косметических процедурах?
Причины появления отеков.
Лечение варикоза
Как бороться с отеками ног?..
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Уход за кожей рук.

Педикюр и уход за ногами в домашних условиях.

Хотите быть в курсе новостей? Подпишитесь на обновления блога?

Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.

С праздником 8 Марта!

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Wed, 07 Mar 2012 16:26:00 +0000

С ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ!

Пусть в жизни будет все как прежде:

Любовь, уверенность, надежда,

Движение к цели и удача,

А сердце - добрым и горячим!

Пусть обойдёт вас непогода,

И осень мчит пусть стороной,

И пусть любое время года

Для Вас всегда звучит весной !

Уход за сухой кожей

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Sat, 03 Mar 2012 11:51:00 +0000

Уход за сухой кожей.

Красивая здоровая кожа-это мечта каждой женщины. Сохранить ее гладкой нежной и бархатистой на долгие годы задача не сложная, но требующая терпения и любви к себе.

Если Вы являетесь обладательницей сухой кожи, то изначально, Вам очень повезло. Нежная, гладкая, с мелкими порами и без жирного блеска, Ваша кожа долго радует своей молодостью и красотой.

Но к 30 годам состояние кожи начинает медленно ухудшаться. Резче обозначаются морщинки, кожа становиться тонкой, сквозь нее начинают просвечивать мелкие капилляры и сосудики.

Причина таких перемен заключается в том, что с годами сальные железы вырабатывают меньше жира и то, что было преимуществом в молодости, со временем становиться проблемой.

Что же делать в этом случае?

Во-первых, избегайте факторов, негативно влияющих на состояние кожного покрова:

-Курение. Препятствует микроциркуляции крови и разрушает витамин С.

-Горячая вода нарушает гидр липидный барьер, поэтому не принимайте ванну при температуре выше 36градусов. По утрам для умывания используйте только теплую воду.

-Восполняйте недостаток влаги. Пейте больше жидкости и увлажняйте воздух в помещении.

-Ультрафиолетовое излучение. Самое лучшее для Вас-это вообще забыть о загаре. Не забывайте хотя бы пользоваться солнцезащитными средствами.

-Хлорированная вода. Защитные вещества, обеспечивающие нормальное состояние эпидермиса, под воздействием хлора разрушаются и удаляются с кожи. В результате кожа становится еще более сухой, на ней появляются покрасневшие и раздраженные участки.

-Частый пиллинг. Не увлекайтесь, иначе тонкий защитный слой истончиться и кожа станет еще более сухой, чем раньше.

Советы по уходу за сухой кожей:

Утром умывайтесь прохладной кипяченной водой.

Замечательно, если можно дополнительно использовать отвар трав: мяты, мелисы, ромашки, шалфея.

После чего можно воспользоваться не содержащим спирт тоником и нанести увлажняющий крем, желательно с содержанием светофильтров от 15 и выше, он должен быть легким, но насыщенным.

Очень хорошо для сухой кожи подходят маски из жирных молочных продуктов, масляные, питательные, а также маски с пчелиным воском.

И, наконец, не забывайте о собственном полноценном и здоровом питании.

Обязательно позаботьтесь о том, что бы в Вашем рационе круглый год присутствовали в достаточной объёме витамины А,С,E,D,F, которые особенно необходимы сухой коже.

Уход за сухой кожей. Косметические маски для лица.

Хотите быть в курсе новостей? Подпишитесь на обновления блога!

Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.

Макияж ресниц.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Sat, 25 Feb 2012 19:12:00 +0000

Некрасивых ресниц не бывает...

Длинными пушистыми ресницами может похвастаться не каждая женщина, но каждая мечтает и старается как можно выгодней подчеркнуть их красоту.

Обладательницы красивых ресниц редко прибегают к услугам салонов красоты по наращиванию, удлинению или завиванию ресниц.

Обновляясь полностью за девяносто дней, ресницы не редеют и остаются примерно одинаковой длины.

Однако же при недостаточном уходе или по причине перенесенного заболевания ресницы теряют свою красоту.

Чтобы определить причину «некрасивых» ресниц, следует исключить возможность влияния на внешний вид ресниц имеющего место заболевания.

В первую очередь на лице отражается наше здоровье.

Любые ресницы, длинные, короткие, густые, редкие, это оружие женщины в очаровании противоположного пола.

Чтобы придать больший эффект притягательности глазам, женщины прибегают к разным ухищрениям.

Например, завивка ресниц один из наиболее часто применяемых приемов.

Однодневная завивка осуществляется с помощью специальных щипчиков или просто тушью с эффектом подкручивания.

Завивать ресницы щипчиками следует до того как нанести тушь, чтобы избежать обламывания ресничек.

Такое подкручивание держится один день и во влажную погоду теряет смысл.

Другой способ придать изящный изгиб ресницам, это химическая завивка.

Данную услугу оказывают в салонах красоты.

Изгиб ресниц продержится до двух месяцев, после чего процедуру можно повторить.

Процедура безболезненна, безопасна и эффект подкручивания сохраняется от полутора до двух месяцев.

По времени весь процесс длиться 40-50 минут.

Технология химической завивки ресниц проста, схожа с химической завивкой волос и выполняется только профессионалом.

Реснички в зависимости от жесткости и длины загибают с помощью ролика имеющего липкий слой.

Размер ролика подбирается в соответствии с желаемой глубиной изгиба ресниц. Затем наносится специальный гель и фиксатор.

Химическим препаратом обрабатывается центральная часть ресничного слоя, при этом исключается попадание препарата на кожу век и слизистую оболочку глаз.

При воздействии химического препарата ресницы высветляются, но это легко поправить окрашиванием в том же салоне красоты.

После химической завивки, изящно изогнутые и пушистые ресницы будут предметом зависти и восхищения.

Чтобы сохранить красивые ресницы периодически наносите маски с растительными маслами, репейным, кокосовым, миндальным, оливковым, касторовым с добавлением растворов витаминов А и Е.

Компрессы с настоями трав ромашки, василька, чая, шалфея освежают и питают кожу во круг глаз и ресницы.

Спонжи, смоченные в настое накладывают на 10-15 минут на область глаз.

Массаж вокруг глаз с использованием приготовленной массы из растительного масла, сока алоэ и измельченной петрушки, заметно улучшает состояние кожи.

Немало важно выбирать правильно тушь.

Идеальный вариант туши, это тушь без консервантов, ароматизаторов и с содержанием касторового масла.

Регулярный уход и питание ресниц обеспечат вам красоту и выразительность ваших глаз на долгие годы.

Как я клею накладные ресницы.

Как выбрать духи?

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Thu, 23 Feb 2012 15:49:00 +0000

Чарующий аромат ваших духов.

Каждая женщина знает, что впечатление, которое она производит на мужчин, складывается из многих составляющих: внешность, походка, тембр голоса, аромат.

Но далеко не все женщины уделяют должное внимание выбору духов, хотя и знают, что с помощью аромата можно привлечь или оттолкнуть мужчину, создать у него определенный настрой, в конце концов, поднять себе самой настроение.

Французы вообще считают, что женщину делает женщиной ее обувь, белье и аромат.

И в самом деле, изысканный запах духов в сочетании с естественным запахом кожи воспринимается даже на подсознательном уровне и, по мнению ученых, является едва ли не решающим фактором при выборе партнера.

Так что выбор духов – серьезный вопрос и подходить к нему надо со всей ответственностью.

Выбор аромата осуществляется в зависимости от темперамента человека, от его эмоциональности.

Для холериков с их резким и агрессивным характером, подверженностью стрессам и нервным расстройствам подойдут благотворно влияющие ароматы герани, нероли, мяты, ванили, рододендрона, лотоса.

Сангвиники полны жизненной энергии, физической силы, импульсивны.

Для восстановления утраченных сил им рекомендуются терпкие, изысканные ароматы: сандал, ладан, бергамот, магнолия, туласи, лотос.

Спокойные, уравновешенные флегматики склонны к нежным ароматам: пачули, мускус, кокос, корица, гвоздика, лимон, амбра.

Меланхолики, часто испытывающие чувство подавленности, грусти, для повышения тонуса могут использовать слегка сладковатые ароматы розы, можжевельника, камфары, мирры, апельсина, фиалки, гиацинта.

При выборе аромата надо учитывать, что косметические средства, как крем, пудра, гель для душа тоже имеют довольно сильные запахи и могут испортить впечатление от самых прекрасных духов.

Надо использовать косметику без запаха или с очень слабым запахом, или подбирать ее в сочетании с ароматом своих духов.

Например, к духам со свежим, холодным, легким ароматом подойдет мыло или гель с запахом цитрусовых, к «сладким» духам подходит запах кокоса.

Не стоит торопиться при выборе духов.

Помните, что впечатление от запаха теряется уже после 4-6 пробников, поэтому, если выбор сделать не удалось, лучше вернуться на следующий день.

Восприятие ароматов меняется, в зависимости от времени года.

Прохладной и влажной осенью лучше выбирать теплые, согревающие ароматы: амбра, пачули, герань, гардения, опиум.

Для холодной зимы рекомендуются горячие и сухие ароматы: эвкалипт, миндаль, роза, корица, камфара, афродезия.

Ранней весной, когда еще достаточно прохладно, согреют слегка влажные запахи ванили, мирры, сосны, кедра, лотоса, кокоса.

Поздней весной воздух теплый и сухой, поэтому для этого времени подойдут влажные, маслянистые запахи: нероли, рододендрон, розмарин, жасмин.

Они повышают жизненный тонус и улучшают самочувствие.

Летом же, естественно, рекомендуются прохладные нежные ароматы: сандал, лаванда, бергамот, фиалка, гиацинт, лимон.

Для безукоризненного аромата нужно придерживаться нескольких правил:

- Пользоваться лучше духами из флакона без пульверизатора, так меньше вероятность переборщить. Достаточно одной капли хороших духов, нанесенной на шею, запястья, волосы. Запах духов усиливается, если нанести их на участки тела с активным кровоснабжением: локтевой сгиб, шея за ушами.

-Не использовать в дневное время духи с вечерним ароматом, он слишком насыщенный и тяжелый. Можно подобрать парфюмированную воду, как облегченный вариант тех же духов.

-Нельзя использовать разные ароматы с одной и той же вещью, одеждой.

-Со временем мы привыкаем к аромату, который постоянно используем, так что можно надушиться слишком сильно, не замечая этого.

-При сильной жаре, выше +25, духами лучше не пользоваться, так как запах может резко измениться, а также на чувствительной коже может появиться раздражение.

-Духи не сразу проявляются во всей красе, они должны «созреть» на коже. Изначально резкий и сильный запах постепенно смягчается и теплеет, становится более приятным.

Как выбрать духи для разных профессий?

Хотите быть в курсе всех женских секретов? Подпишитесь на обновления блога!

Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.

Гигиена тела.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Tue, 14 Feb 2012 18:37:00 +0000

Ванны для тела.

Приходилось ли вам слышать брошенную в чей-то адрес восхищенную фразу: «Какая ухоженная женщина!»

Никто никогда эту фразу не растолковывает, но всем понятно, что имеется в виду, и уж, конечно, речь идет не только об одежде и красивой прическе.

Так называемая «ухоженность» начинается, прежде всего, с гигиены тела.

Красивая гладкая, чистая и упругая кожа, неуловимый аромат безукоризненной чистоты, исходящий от нее – вот, то, что отличает ухоженную женщину от всех остальных представительниц прекрасного пола.

Но, увы, наша кожа, порою, бывает далека до совершенства. И, если с кожей на лице можно что-то сделать, как-то замаскировать проблемные места, то наши руки, шея и кожа тела не только выдадут наш возраст, но и сообщат всем о нашем здоровье, ведь кожа мгновенно реагирует на все неполадки в организме.

Особенно внешний вид нас начинает волновать незадолго до отпуска. И неудивительно: кому хочется выставлять на всеобщее обозрение где-нибудь на пляже свою сухую шелушащуюся или наоборот жирную, покрытую прыщиками, кожу?!

Что ж, не откладывая в долгий ящик, займемся собственной красотой.

После рабочего дня снять усталость поможет прохладная ванна с отваром или настоем трав, хвои или хвойного экстракта и соли.

Для смягчения кожи хороши ванны из пшеничных отрубей: 2 горсти отрубей засыпаем в марлевый мешочек и подвешиваем его на кран так, чтобы сквозь него проходила струя воды.

Приняв такую ванну, кожу вытирать не следует – пусть высохнет сама!

Если кожа на теле жирная, то подойдут ванны из календулы, ромашки, цедры лимона и апельсина: 100 г сырья залить 1 л кипятка, настоять 2 часа, процедить и добавить в ванну.

Если кожа сухая, то ванну лучше приготовить с настоем белой лилии, , лаванды, жасмина и шиповника.

Берем цветки в равных весовых частях и заливаем их кипятком, 2 часа настаиваем и добавляем в ванну.

Для женщин, которым по роду деятельности приходится много стоять на ногах, полезны ванны с отваром, приготовленным из следующих трав:

мята

душица

календула

череда:

все травы взять в равных пропорциях, измельчить.

150 г сырья залить 3 л кипятка, варить 5 минут.

Процедить, добавить в ванну.

Принимать ванну 10-15 минут

При кожных заболеваниях полезны ванны, состоящие из:

хвоща полевого – 4 части

ромашки – 5 частей

листьев березы – 5 частейгорца птичьего – 5 частей

крапивы – 5 частей

чистотела – 6 частей

корней лопуха – 6 частей.

100 г смеси залить 2 л кипятка, кипятить 10 минут, процедить, вылить в ванну.

Принимать 10-15 минут.

Чтобы кожа была чистой и упругой рекомендуется принимать ванны из лекарственных трав, чередуя их между собой:

розмарин, полынь, липовый цвет
ромашка, шалфей, липовый цвет, тысячелистник, лаванда, мята, цветки терновника.
3. череда, листья орешника.
душица – 30 г, крапива- 40 г, ромашка – 30 г, пустырник – 50 г, горец птичий – 50 г,шишки хмеля – 40 г.
клевер луговой – 40 г, листья березы – 40 г, ромашка – 40 г, мята перечная – 20 г, листья малины – 40 г

Будьте всегда прекрасны!

Мое Любимое Многофункциональное Масло.

Чистая кожа лица.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Fri, 03 Feb 2012 08:49:00 +0000

Как очистить кожу лица в домашних условиях?

Часто кожу лица молодых девушек портят прыщи и угревая сыпь и, желая от них избавиться, барышни начинают выдавливать прыщики в надежде, что таким способом они раз и навсегда решат проблему.

Делать этого нельзя ни в коем случае, так как прыщей меньше не станет, а вот инфекцию занести можно и, как результат, долгое и сложное лечение у специалиста.

И все же – можно ли в домашних условиях, не причинив вреда коже, избавиться от угревой сыпи и прыщей?

Да, можно. И помогут нам в этом старинные народные средства.

Избавиться от прыщей и угрей помогут примочки и компрессы из отвара березовых почек:

1 ст.л. березовых почек залить 1 стаканом крутого кипятка и кипятить 15-20 минут, настаивать полчаса и пить, как чай.

Воспалившиеся черные точки на лице рекомендуется смазывать мазью из сока чеснока (3 зубчика) с равным количеством яблочного уксуса и несколькими капельками меда. Воспаление скоро пройдет.

В лечении угревой сыпи, воспалительных процессов кожи и гнойничков отлично помогут маски из зеленой глины, которую можно купить в любой аптеке.

В промежутках между масками можно делать растирание кожи лица и умывание глиняной водой.

Зеленая глина – это природный экологически чистый минерал, обладающий целебной силой.

Обилием минеральных составляющих зеленая глина превосходит белую, серую, зеленую, желтую, красную и голубую глины.

Благодаря воздействию зеленой глины, кожа лица размягчается.

Глина втягивает в себя вредные элементы, токсины, заживляет раны, убирает гнойники, делает кожу эластичной и упругой.

Зеленая глина незаменима в борьбе с морщинами.

У некоторых женщин кожа лица покрывается иногда излишком кожного сала, загрязнениями, и от этого образуются новые прыщики.

Поможет избежать неприятностей следующий рецепт:

возьмите 0,25 стакана овсяной или кукурузной муки и натертого на мелкой терке детского мыла.

Смешайте все компоненты и пересыпьте смесь в баночку.

Это – уникальный очиститель для жирной кожи.

Разведите теплой кипяченой водой 1 ч.л. смеси до получения однородной массы и нанесите ее перед сном на лицо (легко, не втирая), через минуту смойте теплой водой и ополосните холодной.

Лицо промокните салфеткой и протрите кожу лица косметическим тоником.

Еще одно бабушкино средство:

1 стакан капустного рассола смешать с 1 л кипяченой воды.

Полученной жидкостью ополаскивать лицо в течение 5 минут. Лицо следует предварительно очистить.

Хорошо зарекомендовал себя прием пивных дрожжей ежедневно перед едой ( по 3 чайные ложки).

Прекрасно очищает кожу лица отвар дубовой коры, оберегая кожу лица от инфекций и усиливая ее защитные свойства.

Будьте здоровы и красивы!

Уход за жирной и проблемной кожей лица.

Косметика своими руками.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Mon, 30 Jan 2012 17:50:00 +0000

Универсальный крем для нормальной и комбинированной кожи.

Несмотря на обилие косметических средств в магазинах, многие женщины предпочитают делать крема, тоники, лосьоны и даже мыло своими руками.

Ведь кто, кроме нас самих знает особенности нашей кожи и возможную аллергическую реакцию на незнакомые ингредиенты?

Каждый тип кожи уникален и требует своего, индивидуального ухода – очищения, питания, увлажнения.

Предлагаю Вам познакомиться с опытом изготовления универсального крема, который подойдет для нормальной и комбинированной кожи.

Обладателям жирной, сухой или нормальной кожи в большинстве случаев легче подобрать себе косметические средства, подходящие именно их типу кожи.

В чем сложность ухода за комбинированной кожей?

До недавнего времени можно было встретить советы косметологов при комбинированной коже – жирной на носу, лбу, подбородке и нормальной или сухой на щеках, использовать отдельные средства для очищения и питания.

Но, как показала практика, из-за отсутствия четкой границы между разными типами кожи зачастую на нормальную кожу попадает подсушивающее средство для жирной кожи, а на и без того жирную кожу, наоборот, тяжелый питательный крем для сухой или нормальной.

В результате можно получить пересушивание нормальной кожи и возникновение комедонов на участках с жирной.

В последнее время косметологи все чаще склоняются к тому, что для ухода за комбинированной кожей правильней и удобней использовать одно косметическое средство, максимально адаптированное для различных типов, позволяющее снижать излишнюю сальность в Т-зоне (лоб, нос, подбородок) и максимально смягчать и питать более сухую кожу на щеках (U-зона).

Для того, чтобы сделать универсальный питательный крем для нормальной и комбинированной кожи, нам понадобится:

ЖФ

масло конопли – 4 гр

масло авокадо – 2 гр

масло кокоса – 2 гр

эмульгатор NaturaMulse – 10 гр

консервант Microcare PM5 – 0,3 гр

ВФ

гидролат огурца – 60 гр

гидролат петрушки – 21 гр

аллантоин — 0,4 гр

консервант сорбат калия – 0,2 гр

эфирное масло герани – 5 капель.

Растапливаем на водяной бане масло кокоса. Масло кокоса максимально усваивается клеточками кожи, оно способствует устранению неровностей кожи, морщинок.

Имея не жирную консистенцию, масло кокоса способствует нормализации работы сальных желез.

Жирная кожа после использования кокосового масла утрачивает жирный блеск, снижается ее сальность; нормальная и сухая кожа становится более мягкой, нежной, бархатистой.

Добавляем в растопленное кокосовое масло масло авокадо.

Масло авокадо имеет уникальный состав, максимально приближенный к жирам человеческой кожи.

Поэтому масло авокадо идеально подходит для всех типов кожи. Отлично впитываясь, оно максимально усваивается кожей, не оставляя на лице жирного следа.

Хорошо прогреваем масла и засыпаем отмеренный эмульгатор. NaturaMulse – натуральный эмульгатор производства США, имеющий растительное происхождение (изготовлен из пальмового масла и молочной кислоты), обладающий кондиционирующим и увлажняющим действием. Лактилаты – производные молочной кислоты, которые входят в натуральный увлажняющий фактор кожи, являются отличными проводниками вглубь кожи различных активных веществ.

Кроме того, что при помощи этого эмульгатора получается гладкий и нежный крем, по консистенции похожий на промышленный, NaturaMulse еще дает ощущение припудренности на коже.

Хлопья эмульгатора быстро растворяются в горячем масле (температура масел должна быть выше 50 градусов), но после полного растворения необходимо еще секунд 30 подержать жирную фазу на водяной бане, иначе, если эмульгатор будет недостаточно прогрет, при добавлении в водную фазу могут образоваться небольшие крупинки, и крем будет испорчен

Снимаем с водяной бани масла с эмульгатором, даем немного остыть и добавляем масло конопли (его сильно греть не желательно).

Масло конопли настолько быстро и полно впитывается кожей, что его еще называют «сухое масло».

Огромное количество антиоксидантов, каротина, фосфолипидов, микроэлементов и витаминов в масле конопли способствует быстрому и заметному улучшению состояния кожи.

Это масло, из-за высокого содержания хлорофилла, имеет зеленоватый цвет, поэтому готовый крем получается с нежным оттенком зелени.

Но самая главная ценность конопляного масла – самое высокое среди всех растительных масел содержание жирных кислот, незаменимых в уходе за кожей.

Масло конопли способствует заживлению повреждений на коже, устраняет воспаления, одинаково благотворно воздействует как на сухую, нормальную, так и на жирную кожу.

У жирной, пористой кожи конопляное масло регулирует работу сальных желез, оказывает увлажняющее воздействие, восстанавливает барьерные функции кожи.

Сухую кожу масло отлично увлажняет, способствует улучшению цвета лица, разглаживает мелкие морщинки.

Добавляем в смесь масел консервант Microcare PM5 – синегргическую комбинацию парабенов, которые обеспечивают широкий спектр защиты крема от бактерий и плесени.

В состав этого консерванта входят 5 видов парабенов — Methyl paraben, Ethyl paraben, Propyl paraben, Butyl paraben, Isobutyl paraben, что делает его значительно более эффективным по сравнению с отдельными парабенами.

Такая комбинация парабенов позволяет использовать консервант в минимальной дозировке, надежно защищающей крем от порчи и не оказывающей никакого вреда на здоровье.

В нашем креме мы используем 0,3% парабенового консерванта, в то время как, например, в Японии и ЕС допустимой является концентрация 0,8-1%.

Готовим водную фазу крема – смешиваем гидролаты петрушки и огурца и ставим их на водяную баню.

Гидролат огурца способен не только улучшать цвет лица, но и тонизировать кожу, охлаждать ее, устранять покраснения, помогает поддерживать кожу матовой и свежей.

Гидролат петрушки также оказывает благотворное воздействие на кожу, тонизирует и освежает зоны с повышенной жирностью и нежно ухаживает за чувствительной сухой.

Так как у нас большое содержание в креме водной фазы (81%), а парабеновый консервант мы взяли в минимальной дозировке, чтобы не переживать за сохранность крема, добавим в него сорбат калия – высокоэффективный природный консервант, полученный из рябины.

Он растворяется при тмпературе 50-60 градусов, поэтому после его растворения можно сразу снимать подогретые гидролаты с водяной бани.

Добавляем аллантоин, он очень быстро растворяется в горячей воде, способствует сужению пор на участках с жирной кожей, смягчению и увлажнению сухой и нормальной.

Аллантоин также стимулирует обновление клеток эпидермиса, предупреждает закупорку пор и образование комедонов.

Проверяем, чтобы жирная и водная фазы были примерно одной температуры и достаточно подогретые, и вливаем масла в гидролаты.

Хорошо перемешиваем сначала вручную, потом включаем минимиксер и продолжаем смешивание.

Когда крем станет однородным и начнет густеть, добавляем эфирное масло.

Эфирное масло герани, по мнению большинства ароматерапевтов, одно из самых эффективных масел для ухода за любым типом кожи.

При уходе за жирной кожей оно способствует уменьшению количества комедонов, регулирует выработку кожного сала.

На сухую кожу масло герани оказывает разглаживающее и стимулирующее воздействие, улучшает микроциркуляцию.

Это эфирное масло способно оказывать эффект легкой подтяжки кожи – при его регулярном использовании исчезает пастозность кожи (снижение эластичности, связанное с небольшими отеками в подкожно-жировой клетчатке).

На психоэмоциональную сферу масло герани также оказывает сильнейшее воздействие – оно эффективно борется с бессонницей и трудным засыпанием.

Также считается, что аромат герани способен помочь в борьбе с комплексом неполноценности и восстановить душевную гармонию.

Ко всему вышесказанному, масло герани обладает очень приятным ароматом, напоминающим запах розы с мятными оттенками, поэтому крем с таким эфирным маслом будет иметь потрясающий цветочный запах, который сохраняется на коже довольно длительное время.

Хорошо перемешиваем крем и выкладываем в чистую баночку.

Крем с маслом конопли и эфирным маслом герани можно использовать как в качестве дневного крема, так и для питания и увлажнения кожи вечером.

Крем быстро впитывается, не оставляет после себя жирного блеска, отлично смягчает и увлажняет кожу, обладает матирующим эффектом, способствует нормализации деятельности сальных желез в области Т-зоны, уменьшая там выработку кожного сала.

Мария Вишневская.

Источник: Все здорово.

Сообщения по теме:

Что надо знать о косметических процедурах?

Как ухаживать за кожей?

Красивое женское тело.

Маски для нормальной кожи.

Советы Афродиты.

Уход за кожей рук.

Как избавиться от веснушек?

Как ухаживать за шеей?

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога?

Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.

О сумках и женском характере.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Fri, 27 Jan 2012 10:50:00 +0000

Скажи, какие сумочки ты любишь, и я скажу - кто ты...

Моя приятельница – большая поклонница дамских сумочек.

Каких только сумок у нее нет!

Это и миниатюрные дамские сумочки, и меховые, и пляжные, и дорожные, сумки ручной работы, сумки от Prada, Avon и т.д.

При желании она могла бы уже открыть магазин сумок, причем, товар был бы представлен в широком ассортименте и на самый взыскательный вкус!

Мне стало интересно: если кольца могут сказать о характере человека, то может ли дамская сумочка рассказать нам о своей хозяйке, о ее привычках, наклонностях и предпочтениях?

Оказывается, да. Может.

Молодой человек, впервые встретив девушку и еще не успев перемолвиться с нею ни словом, уже может составить представление о ее характере по сумочке в руке прелестницы.

Считается, например, что утонченные женщины, следящие за своей внешностью, отдают предпочтения изящным сумкам.

Психологи утверждают, что такие женщины много времени уделяют своей внешности, причем не только дома, но и на работе, отвлекаясь от исполнения своих прямых служебных обязанностей на макияж, маникюр и телефонные звонки, не имеющие отношение к работе.

Энергичные женщины с широким кругозором и высокой работоспособностью отдают предпочтение сумкам больших размеров, которые легко открываются и закрываются и имеют множество отделений для самых разных предметов.

Что можно сказать о хозяйке маленькой сумочки без ручек?

Судите сами: в такую миниатюрную сумочку максимум, что можно положить, это – ключи, косметику и носовой платок, ну, может быть, еще мобильник втиснется.

Увы, но ограниченные возможности такой сумочки недвусмысленно говорят о личности ее хозяйки.

Деятельные, внимательные женщины (но умеющие сочетать работу с развлечениями) останавливают свой выбор на сумках строгой формы.

Такие женщины предпочитают сдержанный и элегантный стиль.

Что можно сказать о женщине по ее манере носить сумку?

Если сумку держат за ручки в опущенной руке.

Такая манера носить сумку говорит о благопристойности, пунктуальности и умеренности во всем.

Если сумочка висит на руке.

Прижатая к талии рука свидетельствует о любви к порядку, умении вести домашнее хозяйство, благоразумии.

У такой женщины сильно развито чувство собственного достоинства, ей небезразлично, что думают о ней люди, и она всегда держит себя в форме.

Если сумка надета на руку, и рука поднята вверх.

Хозяйка сумки смелая, решительная женщина, умеющая динамично решать проблемы, но, несмотря на общительность, испытывает некоторый страх перед одиночеством.

Если сумочку держат за угол.

Обычно это свидетельствует о привычке, входя в дом, бросать ее где попало.

Хозяйка сумки самоуверенная особа, которой безразлично мнение окружающих.

Если сумка прижата к сердцу рукой, продетой через ручки.

Такая манера носить сумочки принадлежит женщинам, испытывающим недоверие к людям, но скрывающим это чувство под маской непринужденности.

В щедрости такую женщину тоже не упрекнешь.

Если сумочка на плече.

Опущенная и малоподвижная рука свидетельствует о неуверенности и стеснительности хозяйки.

Если же рука движется легко и непринужденно, то это признак веселого характера обладательницы сумки, которая довольна жизнью и собой, хочет нравиться и любит комплименты.

Если сумочка под мышкой.

Такая привычка носить сумку говорит о замкнутости характера ее хозяйки, за которой скрывается серьезное отношение к жизни, независимость и эмоциональная стабильность.

В таком случае, какой же характер у моей приятельницы, если в ее «арсенале» присутствуют сумки всех видов, да и носит она всегда по-разному?!

В любом случае – есть над чем поразмыслить!

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!

Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.

Фэн-Шуй. Деньги.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Mon, 16 Jan 2012 17:27:00 +0000

Как привлечь деньги с помощью Фэн-Шуй?

Знаете ли Вы, что с помощью фен-шуй и в самом деле можно привлечь к себе деньги!

Но речь не идет о том, что деньги свалятся на Вас ниоткуда, стоит только купить подходящий талисман.

Нет, придется основательно поработать.

Выстраивать свои отношения с деньгами в соответствии с принципами фен-шуй не значит только заручиться поддержкой многочисленных сувениров и символов богатства, и этого будет достаточно. Нет.

Фен-шуй работает не с материями, а с энергией человека, которую он может потратить для привлечения определенной суммы денег.

И естественно, нужно помнить, что фен-шуй для привлечения денег строго индивидуален для каждого.

Одному помогают символы, другому заговоры, третьему – проведение какого-то, так называемого, обряда.

Но символы и различные статуэтки в этом случае как раз и являются энергетическими активаторами.

С чего начать работу по привлечению денег?

Прежде всего необходимо определить стороны света в Вашем доме.

Лучше отметить все это на чертеже, так будет проще работать.

Прежде всего нас интересует юго-восточная часть жилища, так как именно эта сторона отвечает за материальное благополучие точки зрения фен-шуй.

Теперь, когда мы определились со стороной света, выберем цвета, которые должны преобладать в этой части дома.

Самые подходящие цвета для зоны богатства - зеленые и синие.

И лучше сделать так, чтобы в этой части жилища было все натуральное: мебель из натурального дерева, живые цветы, картины с природой ( но только не с пустыней или лишенной растительности местностью!).

Считается, что деньги также привлекают картины с изображением мельницы или электрические фонтаны.

Эффективным средством для привлечения денег считается аквариум.

Но…

Надо не просто поставить его в определенном месте, но необходимо соблюсти и некоторые условия:

Так, например:

- Размеры аквариума должны быть пропорциональны размеру комнаты.

- Рыбки, которые живут в аквариуме, должны быть ухоженными, сытыми и жить в чистом аквариуме.

- К покупке рыбок тоже следует отнестись с большим вниманием. Выбирайте только тех рыбок, которые вам очень понравились.

Также отличным символом для привлечения денег является денежное дерево.

Оно очень благоприятно влияет на размеры и толщину Вашего кошелька при условии, что денежное дерево стоит именно в юго-восточной части комнаты.

Очень эффективным средством для привлечения денег являются, как бы это банально не звучало, сами деньги.

Особенно если это иностранные купюры.

Номинал может быть любой, главное, чтобы они лежали тоже в юго-восточной части вашего жилья.

Существует такое поверье, сто если по углам дома разложить деньги, то это ритуал тоже будет притягивать к вам деньги.

Хотите верьте, хотите нет, но это - действительно работает!

Все эти способы так или иначе связаны с обустройством именно юго-восточной части вашего дома.

Но не только она играет роль в привлечении денег.

Оказывается, в улучшении Вашего материального состояния большое значение имеет и прихожая.

Если она у Вас темная, грязная и неуютная, деньги никогда не придут в Ваш дом.

Для того, чтобы деньги нашли дорогу в Ваш дом, нужно убрать из прихожей все лишние и ненужные вам вещи, освобождая, тем самым, дорогу деньгам.

В прихожей всегда должен быть чистый пол и не должно быть пыли.

Уличная обувь и верхняя одежда убраны в шкафы.

И еще, не экономьте на освещении в этой комнате, т. к. прихожая должна быть очень светлой.

И позаботьтесь о том, чтобы зеркало в прихожей ни в коем случае не висело напротив входной двери.

Напротив двери должны располагаться символы материального благополучия.

Это могут быть и фотографии, и картины, и даже статуэтки.

Например, картины и фотографии с изображением изобилия фруктов, рыбы, денег, дорогостоящих ювелирных изделий.

Но всё это так или иначе должно иметь отношение к той культурной среде, в которой Вы живете.

И наконец, для улучшения материального благосостояния нужно положить под коврик в прихожей три пятирублевых монеты орлом вверх и, соответственно, решкой вниз.

Но, не смотря на все эти советы, у многих людей все равно возникают материальные проблемы.

Для их решения существует несколько практических рекомендаций от фэн-шуй:

- Все водосточные краны в доме должны быть всегда в исправном состоянии, и вода из крана никогда не должна капать, иначе смоются все деньги.

- Деньги привлекает высушенный мох или морские водоросли, которые кладут под коврик.

- Юго-восточная часть Вашего дома должна освещаться лампой с красным абажуром.

- В юго-восточном секторе дома не должно стоять корзин и ведер с мусором.

- В северной части комнаты нужно поставить статуэтку или фигурку черепахи, она приводит в дом деньги.

- Никогда не держите дома кактусы и другие растения с иголками.

- Ежедневно проветривайте квартиру, независимо от того, какая погода на улице.

Итак, подведем итог:

деньги приходят к тем людям, которые ждут их, уважают, ценят и готовы принять их в свою жизнь, а обустройство жилья по фен-шуй лишь ускоряет этот процесс, поскольку человек прилагает немалые усилия для привлечения денег.

Также следует помнить о том, что богатство, везение и благополучие могут прийти неожиданно, даже когда этого совсем не ждешь, так что, будьте всегда открытыми для даров Вселенной!

Похожие сообщения:
Подарки по Фэн-Шуй.

Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.

Как сделать елочку?

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Wed, 11 Jan 2012 20:09:00 +0000

Как сделать ёлочку?

Хотя Рождественские каникулы уже прошли и многие поторопились выбросить новогодние елки, впереди нас ждет еще встреча Старого Нового года (по-моему, этот праздник только в России встречают!), а непременным атрибутом праздника, конечно же, является ёлка!

Как быть?

Не беда, елку вполне можно сделать своими руками из подручных бросовых материалов, а точнее – из пластиковых бутылок.

Наверняка их осталось много после новогодних каникул!

Оригинальную и симпатичную елочку я нашла на одном интересном ресурсе, и сегодня с разрешения автора хочу Вас познакомить с технологией изготовления симпатичной елочки.

Автор: Татьяна Дмитриева.

1 Хочу поделиться своим опытом изготовления сувенира «Ёлка» из пустых пластиковых бутылок различной емкости. Многообразие видов (цвет, высота) зависит от фантазии изготовителя. Этот сувенир гигиеничен и оригинален.

Технология изготовления сувенира достаточно проста и в то же время включает обучение некоторым трудовым операциям и развивает конструктивное мышление у подростков.

Кроме бутылок понадобиться альбомный лист формата А4 для ствола ёлки, скотч, ножницы .

2. Подготовка материала.

3. Заготовки для веток.

4. Ветки и подставка для ствола.

5. Изготовление ствола.

6. Сборка конструкции.

7. Сборка конструкции.

8. Макушка.

9. Готовое изделие.

Вот какая красавица ёлочка получилась!

Источник: Страна мастеров.

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!

Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.

Худеем после праздников за три дня.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Tue, 10 Jan 2012 16:05:00 +0000

Худеем после праздников за три дня.

Новый год позади, мы выспались, доели остатки оливье и селедки под шубой и обещаем себе начать новую жизнь немедленно.

В понятие «новой жизни» входит план Бриджит Джонс: бросить курить, заняться спортом и немедленно сесть на самую здоровую диету из всех возможных.

Ну а для начала избавить организм от последствий новогоднихзастолий с помощью трехдневного овощного детокса.

Суть его заключается в следующем: в течение трех дней меню составляется из легко усваиваемых продуктов, в его основе — фрукты и овощи.

Все продукты по степени усваиваемости можно разделить так (от легких — к сложным):

1. Сырые овощи и фрукты, мед.

2. Термообработанные некрахмалистые овощи (все, кроме картофеля, вареной кукурузы, тыквы).

3. Орехи и семечки (сырые, необжаренные).

4. Масла холодного отжима (оливковое, льняное, конопляное).

5. Термообработанные крахмалистые овощи.

6. Сырые непастеризованные молочные продукты.

7. Цельные злаки (бурый рис, гречка, пшено, булгур).

8. Продукты из пастеризованного молока, свежая рыба и мясо.

9. Рафинированные продукты (белый хлеб, белый рис, макароны), сахар.

10. Термообработанные животные жиры, мясные полуфабрикаты, соя.

11. Искусственные красители и добавки, подсластители.

В идеале для детокс-программы вам надо составить меню из первых пяти пунктов.

Кстати, если вы захотите придерживаться здорового питания и в будущем, этот список вам пригодится: правильный рацион должен состоять из первых восьми пунктов и по максимуму исключать белую муку, сахар, консерванты и красители.

Полезно это будет не только для фигуры, но и для пищеварения, и для цвета лица.

Что конкретно надо исключить из своего меню на три дня детокса?

Все продукты, содержащие белую муку.

Сахар.

Злаки, орехи и бобовые (с трудом усваиваются и тяжелы для пищеварения).

Пастеризованные молочные продукты (кроме козьего сыра, он усваивается гораздо легче).

Мясо (трудно усваивается).

Алкоголь, табак, кофе, чай (кроме травяных настоев).

В течение трех дней основу рациона должны составлять овощи.

Они могут быть сырыми или приготовленными (можно сварить, запечь, обжарить на гриле).

Скорее всего у вас на кухне найдется блендер или соковыжималка, что откроет новые горизонты: еще полезнее «пить» овощи, готовя свежевыжатые зеленые соки из огурцов и сельдерея.

Кроме того, можно есть несладкие фрукты (грейпфруты, зеленые яблоки, лимоны), авокадо, козий сыр и йогурты (лучше из козьего молока и, разумеется, без добавления сахара), свежую рыбу (немороженую).

Из злаков допустимы пшено и гречка в небольших количествах.

Для соблюдения всех условий такого «зеленого» детокса надо будет отправиться на рынок и основательно запастись свежими овощами: огурцы, сельдерей, салат латук, шпинат, а также пучки зелени (петрушка, укроп, базилик, фенхель), чем больше зеленых ингредиентов, тем лучше.

Другие овощи — на ваш вкус.

Это может быть морковь, свекла, капуста, помидоры и так далее.

Готовя салаты, заправляйте их соком лимона (или лайма) и добавляйте ломтики зеленых яблок для разнообразия.

До обеда рекомендуется пить только овощные соки и перекусывать свежими овощами, которые легко усваиваются.

Такая система детокса построена на принципе, обратном тому, к которому мы привыкли: все самые «тяжелые» продукты едим не на завтрак, а, наоборот, на ужин.

Примерное меню на день выглядит так:

Сразу после пробуждения: стакан воды с соком лимона.

Вода должна быть комнатной температуры, не ледяной, но и не горячей.

Варианты завтрака:

свежевыжатый сок из овощей (например: 2 огурца, 2 палочки сельдерея, зеленое яблоко, сок лимона);

грейпфрут или зеленые яблоки;

авокадо с соком лимона.

Обед: салат из овощей и зелени.

Чем больше зелени вы добавите, тем полезнее будет блюдо, так что вместо одной веточки укропа кладите целый пучок.

Помимо яблок в салат можно добавить козий сыр (или овечий) и то же авокадо.

Ужин: самый плотный прием пищи рекомендуется тоже начать с клетчатки (снова свежие овощи в виде салата или сока), а продолжить термообработанными белковыми продуктами в следующих сочетаниях:

рыба плюс овощи (тушеные или запеченные);

курица плюс овощи;

овощи плюс козий сыр.

Курицу и рыбу, разумеется, необходимо запекать или готовить на пару, а не жарить на масле.

В качестве перекусов подойдут просто сырые овощи (их можно носить с собой нарезанными в пластиковом контейнере), те же зеленые яблоки или авокадо.

Согласитесь, такая детокс-программа выглядит совсем не сложной, особенно после новогодних застолий, чтобы снова почувствовать себя легкой на подъем во всех смыслах.

Овощи полезны для пищеварения и фигуры, и за эти три дня вы точно сбросите парочку килограммов, образовавшихся за счет корпоративов и семейных поздравлений.

Кроме того, голодать вам точно не придется, особенно если вы заблаговременно запасетесь зеленью и фруктами.

Ну а если вы заранее боитесь срывов и сомневаетесь, что вам удастся придерживаться строгих ограничений, не переживайте — в качестве десерта в эти три дня вы всегда можете позволить себе ложку натурального меда или несколько кусочков горького шоколада.

Только следите, чтобы в нем было не меньше 70% какао.

Такой шоколад полезен всем девушкам, следящим за весом — он легко усваивается, содержит совсем небольшое количество сахара и помогает удержаться от срывов.

Автор: Марина Иванова.
Источник: http://lady.mail.ru
Фото: BEW/Fotolink

Связанные сообщения:

Три простых правила для стройной фигуры.

Новогодние обострения: как пережить застолье.

Лунная диета.

Самая быстрая диета для похудения.

Японская диета.

Диета по часам.

9 правил для успешного похудения.

Худеем на хурме.

Как похудеть к Новому году?

Подписаться на обновления блога!

Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.

Лунная диета.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Sun, 08 Jan 2012 16:09:00 +0000

Лунная диета.

Каких только диет ни встретишь, разгуливая в поисках нужной информации по просторам интернета!

Это и диета на хурме, и японская диета, и диета по часам.

Но…

Вот что интересно – о какой бы диете не шла речь, нельзя не брать в расчет одну очень известную особу, которая оказывает огромное влияние на все живое на Земле (как на растения, так и на людей) – на Луну.

Вам, конечно же, известно, что Луна меняет состояние жидкостей, входящих в состав организма человека, и это тотчас же сказывается на нашем самочувствии – либо прибавляет нам энергии и сил, либо гасит их.

Новолуние, в этом плане, очень важный момент лунного цикла, так как те мысли и чувства, и эмоции, которые Вы в этот период времени испытываете, обладают поистине созидательной волшебной силой.

Нас же, милые дамы, Новолуние интересует прежде всего с той точки зрения, как оно может влиять на наше здоровье и, конечно же, красоту.

Чтобы не попасть впросак, необходимо знать, что можно делать во время Новолуния, и как себя вести.

Так например, категорически противопоказано в это время рассматривать свои недостатки в зеркале и хотя бы мысленно высказывать недовольство своей фигурой.

Все с точностью до наоборот: сосредоточьте свое внимание на своих школьных (студенческих), девичьих фотографиях, на которых Вы молоды, красивы, и у Вас стройная фигурка с осиной талией!

Вспомните, на какой цифре останавливалась цифра стрелки весов, когда Вы взвешивались, например, перед поступлением в ВУЗ.

Постарайтесь ее удержать мысленно и увидеть внутренним взором.

Зафиксируйте. Это – Ваш вес!

Постарайтесь ощутить чувство легкости во всем теле и радостные эмоции с этим связанные.

Но бывает так, что из-за усталости или неверия мы не способны ничего почувствовать.

В этом случае воспользуйтесь методом, который с легкой руки Луизы Хей называется аффирмациями, то есть, тупо бубните желаемые размеры: окружность моей талии – 65 см, окружность моей талии – 65 см, окружность моей талии – 65 см, мой вес – 65 кг, мой вес – 65 кг, мой вес – 65 кг, и дальше…все по-новой.

Помните – мысль – материальна!

Поэтому во время бесконечных повторов представляйте себе все выгоды, которые появятся у Вас, как у обладательницы такой талии и такого веса, и будьте уверены – они у Вас обязательно появятся, хотя Вам сейчас и кажется, что это невозможно!

Представьте, с какой завистью будут смотреть на Вас Ваши подруги, не раз пытавшиеся с помощью различных диет, привести свой вес в норму!

Но помните!

Не желайте им ничего плохого, особенно в новолуние, которое не терпит никакого негатива.
Знайте, что зло, посеянное в новолуние, обернется против того, кто его пожелал.

Положительные аффирмации, произнесенные в новолуние и самовнушение способны оказать фантастическое влияние на судьбу человека, поэтому – долой все сомнения, чтобы они не стали произрастать с невиданной силой!

В этом месяце (январь 2012 г) Новолуние приходится на 23 января.

Так что, запасайтесь положительными эмоциями, терпением и приступайте к созданию нового облика.

Ну, те кто не верит в то, что мысль материальна, могут продолжать наслаждаться разными вкусностями!

Удачи и тем и другим!

Лунная диета:

Первая фаза луны -- Новолуние

Рекомендации диетолога: отказаться от мяса

Продукты для употребления: гречка, рис, огурцы, помидоры

- Вторая фаза луны -- Растущая луна

Рекомендации диетолога: придерживаться вегетарианской пищи

Продукты для употребления: все фрукты, кроме яблок, помидоры, капуста, морковь, зелень

- Третья фаза луны -- Полнолуние

Рекомендации диетолога: ограничить прием алкогольных напитков

- Четвертая фаза луны -- Убывающая луна

Рекомендации диетолога: никаких запретов, слушать свой организм и есть то, что хочется

«Имбирный чай»

Ингредиенты:

Зеленый чай (листовой, без добавок)

Свежий имбирь

Вода (1 литр)

Способ приготовления: 1-2 корешка свежего имбиря порезать мелкими ломтиками, поместить в заварной чайник, добавить 2-3 ложки листового зеленого чая и залить кипятком. Оставить настояться в зависимости от вкусовых предпочтений от 5 до 20 минут. После чего процедить.

Смотрите рецепты в видеоверсии сюжета...

Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.

На какой руке кольцо?

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Mon, 02 Jan 2012 19:05:00 +0000

О чем говорят кольца на руках?

Вы никогда не задумывались над тем, что кольца на руках могут рассказать о своей хозяйке?

Оказывается, что:

кольцо на мизинце говорит о том, что его хозяйка – натура творческая, неординарная, возможно, что капризная и своенравная.

Безымянный палец издавна считается «пальцем сердца», т.к. на нем носят обручальное кольцо, но эта традиция появилась лишь в первой половине девятнадцатого века, а до этого венчальные кольца женихи надевали своим невестам на указательный палец.

Католики носят обручальные кольца на безымянном пальце левой руки.

А вот традиция дарить супругу железное или бронзовое кольцо в знак нерушимости союза пришла к нам из Древнего Рима.

Средний палец считается «пальцем красоты», т.к. на нем носят крупное кольцо, чаще всего необычной формы и необыкновенной красоты.

Хозяйка такого кольца стремится обратить на себя внимание.

И это ей удается!

Кольцо на указательном пальце - символ волевого характера и стремления к власти.

На правой руке оно свидетельствует о рассудительности, на левой - о мании величия и, возможно, об истерическом характере хозяйки.

Показателен пример Генриха V111, который носил кольца только на указательных пальцах обеих рук.

В истории осталась память о нем, как о шестиженце, параноике и великом монархе-реформаторе.

Кольцо на большом пальце – это эротический призыв.

мужчина с кольцом на большом пальце, по мнению психологов, пытается самоутвердится любым путем и в первую очередь - в сексуальном плане.

Древние греки и римляне носили на большом пальце железные кольца для защиты своей мужской силы, т.к считали большой палец символом фаллоса.

Существуют определенные правила ношения колец, следуя которым Вы не окажетесь в смешном или неловком положении и не будете похожи на Рождественскую ёлку!

- На обеих руках не должно быть больше трех колец.

- Украшения на пальцах носят по одному.

- Избыток колец на руках – признак move ton.

- Кольца с россыпью мелких камушков или с одним крупным камнем лучше смотрятся на среднем или указательном пальце.

- Крупные кольца с драгоценными камнями - атрибут вечернего наряда, днем их носить не принято.

- Кольцо с овальным камнем способно придать руке изящество.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Sat, 31 Dec 2011 09:19:00 +0000

С наступающим Новым годом!

Уходит старый год…

Шуршит его последняя страница.

Пусть лучшее, что было, не уйдёт,

а худшее – не сможет повториться!

Новогодние закуски и салаты.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Thu, 29 Dec 2011 17:53:00 +0000

Праздничные закуски и салаты.

Студень.

1 кг свинины (голова, уши, голяшки, ноги), по 400 г филе свинины и говядины, 2 луковицы, 1 морковь, 1 корень сельдерея или петрушки, 3-4 дольки чеснока, 3-3,5 л воды, черный душистый перец, лавровые листья, соль – по вкусу, зелень и корнишоны для украшения.

Мясо промыть, залить водой, довести до кипения, снять накипь, накрыть крышкой и варить на слабом огне 2,5- 3 часа, периодически подливая воду.

Затем добавить специи, очищенные морковь, лук и корень сельдерея, варить еще 1,5-2 часа.
Вынуть из бульона мясо, отделить от костей, пропустить через мясорубку.

Процедить бульон, довести до кипения, добавить молотое мясо, посолить по вкусу и варить на слабом огне 20-30 минут.

Вылить в форму, добавить измельченный чеснок.
Все тщательно перемешать.

Остудить до комнатной температуры и убрать в холодильник до полного застывания.

При подаче украсить зеленью и маринованными корнишонами.

Отдельно подать соус из горчицы или хрена.

Канапе со свеклой и копченой сельдью.

На 20 канапе:

200 г филе копченой сельди, 0,5 буханки ржаного хлеба (лучше «Бородинского»), 2-3 вареные свеклы, 3-4 веточки петрушки, 100 г творожного сыра, 1 ст.л. соуса из хрена. Для украшения – ягоды клюквы, красный перец, зелень.

Приготовление:

Творожный сыр смешать с измельченной зеленью и соусом из хрена. Филе сельди (или скумбрии, кильки) нарезать ломтиками толщиной 5 мм. Свеклу очистить, нарезать ломтиками толщиной 3 мм.
Ломтики хлеба смазать творожным кремом, сверху выложить ломтики свеклы.
Сложить по 2 кусочка хлеба со свеклой вместе. Затем нарезать ровными квадратикаи или вырезать формой для печенья кружочки, треугольники.

Сверху на каждое канапе выложить по 2-3 ломтика сельди, украсить ягодами клюквы, ломтиками красного лука, зеленью.

Рулетики из ветчины.

200 г ветчины, 100 г твердого сыра, 100 г свежего огурца, 1 вареное яйцо, 1-2 дольки чеснока, 50 г майонеза, 2-3 веточки укропа, соль, черный молотый перец, паприка.

Приготовление:

яйца, сыр, свежий огурец натереть на крупной терке.
Добавить измельченный чеснок, нашинкованную зелень укропа, посолить по вкусу, приправить перцем, заправить майонезом.

Ветчину нарезать тонкими ломтиками. На ломтики ветчины выложить по 1 ложке начинки, свернуть в рулетики.

Кончики рулетиков обвалять в паприке, выложить на тарелку, украсить зеленью.

Салат с кальмарами и ветчиной.

2-3 тушки кальмаров, 150 г ветчины, 4 колечка консервированных ананасов, 100 г винограда, 1 свежий огурец, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ч.л. бальзамического уксуса, 100 г салатных сливок, соль, белый молотый перец по вкусу.

Ошпарить кипятком тушки кальмаров, очистить, промыть, отварить в слегка подсоленной воде 2-3 минуты.
Остудить, нарезать тонкой соломкой, сбрызнуть лимонным соком.

Ягоды винограда промыть, обсушить, нарезать кружочками.

Кольца ананаса нарезать небольшими кусочками, ветчину и огурец – тонкой соломкой.

Подготовленные продукты соединить, посолить по вкусу, приправить перцем, сбрызнуть уксусом, заправить сливками.

Салат выложить на тарелку, украсить зеленью и подавать.

Салат-коктейль с креветками.

350 г креветок, 1 яблоко, 1 свежий огурец, 30 г маслин, 1 болгарский перец, 2 вареных яйца, 100 г майонеза, 2 ч.л. соевого соуса, 1-2 ст.л. лимонного сока, салатные листья, соль, белый молотый перец – по вкусу.

Креветки отварить 2-3 минуты в подсоленной воде, остудить, очистить.
Яблоко очистить, удалить сердцевину.
Огурец, мякоть яблок, болгарский перец и яйца нарезать кубиками, маслины – колечками.
Подготовленные продукты соединить, посолить по вкусу, приправить перцем, заправить соусом.
Бокалы выстелить салатными листьями, выложить салат, украсить креветками, зеленью, дольками лимона и подать к столу.

Соус:
майонез смешать с соевым соусом и лимонным соком.

Салат «Курица в веснушках»

1 большую куриную грудку отварить в подсоленной воде и порезать соломкой.
3 крупные луковицы порезать тонкими кольцами и замариновать на ночь в растворе 9% уксуса с добавлением сахарного песка.
2 мандарина очистить, разобрать на дольки..
Если пленка жесткая - снять ее и разрезать каждую дольку на 2 части.
Смешать курицу с мандаринами и луком, заправить майонезом.

Получается красиво и вкусно.

Приятного аппетита!

Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.

Горячие блюда на праздничный стол.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Mon, 26 Dec 2011 10:41:00 +0000

Горячие блюда на праздничный стол.

Последняя неделя уходящего года всегда выдается суматошной и хлопотливой: надо и дом к празднику украсить, и нужные продукты закупить, себя любимую сделать неотразимой и, конечно же, заранее составить меню для праздничного Новогоднего ужина.

Предлагаю Вашему вниманию несколько интересных рецептов праздничных горячих блюд, актуальных для встречи года Черного Дракона.

Возможно, что какие-то из них придутся Вам по душе, и Вы сможете поразить своими кулинарными способностями родных и друзей.

Праздничные горячие блюда.

Свинина в тесте с грибным соусом и овощами.

Для приготовления Вам потребуется:

500 г мякоти свинины
1 кабачок
2 стручка болгарского перца
250 г опят
1 луковица
3 ст.л. томатной пасты
растительное масло для жарения
соль, черный и красный молотый перец – по вкусу, зеленый лк, базилик.

Для кляра:

3 яйца
0,5 стакана 20% сливок
1 ст.л. острого кетчупа
2 ст.л крахмала
мука, соль, красный молотый перец – по вкусу.

Приготовление:

Кляр:

яйца взбить со сливками, острым кетчупом и крахмалом, посолить по вкусу и приправить перцем.

Замесить тесто консистенции густой сметанны, добавляя постепенно муку.

Свинину промыть, обсушить, разрезать на 5-6 кусков, слегка отбить, натереть солью и перцем.

Выложить в тесто, перемешать и оставить на 1-1,5 часа, после чего обжарить на растительном масле с обеих сторон до золотистого цвета.

Кабачок нарезать ломтиками, болгарский перец – небольшими кусочками, лук нашинковать полукольцами.

Обжарить на растительном масле лук до золотистого цвета, добавить грибы, жарить еще 2-3 минуты, положить кабачок и жарить на среднем огне 5-7 минут.

Добавить перец и томатную иасту, влить 0,5 ст. воды, по вкусу посолить и приправить перцем, тушить на слабом огне 3-5 минут.

Готовые овощи смешать с кусочками свинины и запекать в нагретой до 180*С духовке 10-15 минут.

При подаче посыпать нашинкованным зеленым луком, украсить веточкой базилика.

Совет:

За 2-3 минуты до окончания запекания блюдо можно посыпать тертым сыром.

Жаркое из индейки.

1 грудка индейки с кожей
1 стакан измельченных грецких орехов
по 100 г чернослива и кураги
0,25 стакана меда
соль, розовый молотый перец – по вкусу
консервированные персики или абрикосы для украшения.

Приготовление:

Курагу и чернослив промыть, залить на 10-15 минут теплой водой, откинуть на сито, обсушить.

Орехи смешать с растопленным медом.

С грудки индейки аккуратно снять кожицу, выложить на доску, разровнять.

Филе слегка отбить, посолить по вкусу, приправить перцем.

Сверху выложить ровным слоем орехи с медом, чернослив и курагу, свернуть рулетом.

Завернуть рулет в кожицу, обвязать ниткой, обернуть смазанным растительным маслом листом фольги.

Запекать в нагретой 190*С духовке 35-40 минут до золотистой корочки.

Рулет остудить, снять нить, нарезать ломтиками и выложить на тарелку.

Украсить грецкими орехами, консервированными персиками и абрикосами.

Рыбное филе в пивном кляре.

Вам потребуется:

400-600 г рыбного филе
1 стакан светлого пива
2 яйца
1 ст.л. крахмала
0,5 стакана муки
панировочные сухари
растительное масло для жарения, соль, черный молотый перец по вкусу, зелень, икра летучей рыбы.

Рыбное филе промыть и обсушить.

Нарезать на небольшие кусочки.

Кляр:

яйца растереть с солью и перцем, добавить пиво, крахмал, муку. Тщательно перемешать.

Кусочки рыбы залить кляром и оставить на полчаса, после чего обвалять в сухарях и обжарить в растительном масле с обеих сторон до золотистого цвета.

Подавать с овощным салатом.

Салат:

Помидоры и огурцы нарезать ломтиками, лук-порей – кольцами, листья салата промыть,
обсушить, нарвать руками небольшими кусочками.

Все соединить и посолить по вкусу.

Приправить перцем, заправить растительным маслом.

При подаче на стол украсить зеленью и икрой летучей рыбы.

Шашлычок из семги.

на 1 порцию потребуется:

200 г филе семги
1 ч.л. карри
3-4 ст.л. растительного масла, соль – по вкусу.

Приготовление:

В растительное масло добавить карри, тщательно перемешать.

Филе семги промыть, нарезать небольшими кусочками.

Каждый кусочек смазать маслом с карри, переложить в миску, накрыть пленкой и убрать в холодильник на 1-2 часа.

Кусочки замаринованной рыбы нанизать на шпажку и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

Приправить солью, выложить на тарелку, украсить зеленью, дольками лимона.

Совет:

По этому рецепту можно приготовить шашлычки-ассорти.

Для них потребуется: 0,5 сладкого перца, 0,25 лимона, 2-3 шампиньона, 0,25 банки оливок.

Сладкий перец нарезать кусочками, лимон – ломтиками, шампиньоны – пополам.

Подготовленные овощи сбрызнуть маслом с карри и мариновать 1-2 часа.

Нанизать вперемежку на шпажки кусочки рыбы и замаринованные продукты, обжарить до готовности.

Приятной встречи Нового года!

Готовимся к встрече Нового года. Эти советы могут Вам пригодиться!!!

Торт "Праздничный".
Как похудеть к Новому году?
Год Водяного Черного Дракона.
Новогодний стол в год Черного Дракона.
Коктейльный фейерверк!
Украшаем дом к празднику!
Новогодний макияж 2012.
Новогодний маникюр 2012.
Подарки по Фэн-Шуй.
Новогоднее украшение своими руками.
Новогодние ёлочные игрушки.

Индейка, запеченная в духовке.

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!

Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.

Новогодний стол в год Черного Дракона.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Sat, 24 Dec 2011 14:43:00 +0000

Новогодний стол в год Черного Дракона.

Как встретить год Дракона?

Как Вы знаете, Дракон – существо огнедышащее, так что позаботьтесь о том, чтобы на праздничном столе было много зажжённых свечей, а блюда приправлены «огненными» специями: перцем чили, горчицей, имбирем и другими острыми приправами.

Очень порадуете Черного Дракона, если к Новогоднему столу подадите хорошо прожаренный кусок мяса, облитый коньяком и подожженный!

Но Черный Дракон еще и водное существо, так что приветствуются блюда из рыбы и морепродуктов, а поскольку Дракон любит изобилие, то Новогодний стол должен просто ломиться от яств!

Как накрыть праздничный стол в Новогоднюю ночь?

За разрешением этого вопроса обратимся к древним китайским традициям, согласно которым салфетки и скатерть в Новогоднюю ночь должны ярких, сочных тонов, преимущественно красного и зеленого цветов.

На этом красочном фоне особенно изысканно будет смотреться посуда белого цвета.

Венок из еловых веток и чаши с водой, в которую опущены свечи, станут композиционным центром праздничного стола.

Поскольку Черный Дракон любит поесть и открыт всему новому, то Вы можете смело экспериментировать с кулинарными блюдами, воплощая в жизнь свои самые смелые кулинарные фантазии.

Украшая блюда, польстите Дракону, придав его облик салатам или торту.

На «Ура!» разойдутся канапе, для которых пойдут помидоры чили, креветки, соленые грибочки, маслины и пр.

Можно приготовить японские роллы, которые приятно разнообразят и украсят Новогодний стол.

Ну, какой же Новый год без игристого шампанского!

Но ему следует придать праздничный вид, украсив золотой бумагой и лентами.

Предложите своим гостям следующие блюда, наверняка они придутся по вкусу и им и Черному Дракону!

Канапе с креветками.

3 ломтика белого хлеба
120 г очищенных креветок
1,5 ст.л. мягкого сливочного сыра
1 ч.л. соуса чили. маслины и зелень петрушки для украшения
красный молотый перец – по вкусу
ломтик лимона.

Сначала с ломтиков хлеба срезаем корочки и каждый из них разрезаем по диагонали на 4 треугольных кусочка.

Отвариваем креветки в подсоленной воде с добавлением лимона 3-5 минут, остужаем, чистим.

12 штук оставляем для оформления, а все остальные мелко нарезаем.

Соединяем сыр и креветки, добавляем соус чили, измельченной зелени петрушки и молотый перец.

Все перемешиваем.

Осталось только намазать ломтики хлеба приготовленной массой и украсить канапе креветками, зеленью петрушки и маслинами.

Фаршированные кальмары.

На 6-8 порций Вам потребуется:

4-6 тушек кальмаров
200 г очищенных креветок
3 вареных яйца
3-4 ст.л. консервированной кукурузы
0,5 болгарского перца
3-4 ст.л. майонеза
1 пачка крабовых палочек или 200 г отварного рыбного филе
соль
белый молотый перец по вкусу
зелень и лимон для украшения.

Ошпарьте кальмары кипятком, очистите, промойте и отварите в подсоленной воде до готовности, откиньте на сито и остудите.

Крабовые палочки и яйца натрите на мелкой терке, добовьте нарезанные на мелкие кубики креветки и болгарский перец, кукурузу.

Посолите по вкусу, приправьте перцем, заправьте майонезом.

Тушки кальмаров наполните приготовленной начинкой и поместите в холодильник на 30-40 минут.

Перед подачей на стол тушки кальмаров аккуратно нарежьте кусочками шириной 1-1,5 см и выложите на тарелку.

Украсьте долькой лимона и зеленью.

Новогодний глинтвейн с мандаринами.

1 л сухого красного вина
1 палочка корицы
2 мандарина
2-3 бутона гвоздики
3-4 горошины душистого перца
1 мускатный орех
2-3 веточки мяты
2 ст.л. меда
сахар – по вкусу

Очистите мандарины от кожицы и разделите на дольки.

0,5 стакана воды доведите до кипения, добавьте мед, корицу, гвоздику, душистый перец и мускатный орех.

2-3 минуты проварите на медленном огне, после чего добавьте дольки мандаринов и сахар и вновь варите еще 2-3 минуты.

Влейте вино, положите веточки мяты, доведите до кипения, но не кипятите.

Снимите с огря и дайте постоять полчаса.

Глинтвейн процедите, подогрейте и подайте к Новогоднему столу.

Приятной встречи Нового года!

Новый Год!..Новогодний Пир!..Чайковский!

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!
Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.

Новогоднее украшение своими руками.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Fri, 23 Dec 2011 05:30:00 +0000

До чего же увлекательное занятие – украшение Новогодней ёлки!

А если игрушки сделаны своими руками, то делать это – вдвойне приятно!

Продолжаем всей семьей, вместе с детьми, готовить наряд для Новогодней ёлки.

Мастер - класс: Новогоднее украшение своими руками.

Хотите быть всегда в курсе новостей? Подпишитесь на обновления блога!
Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.

Новогодние ёлочные игрушки.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Wed, 21 Dec 2011 16:18:00 +0000

Дорогие читательницы блога Очарование не стареет!

Впереди нас ждет встреча, пожалуй, с самым желанным праздником в году – встреча Нового года!

И очень хочется, чтобы этот праздник надолго остался в памяти, чтобы сбылись все пожелания, чтобы наши подарки пришлись по душе друзьям и близким.

Выбор новогодних подарков в магазинах огромен, просто глаза разбегаются!

Но ведь они – как у всех, а это совсем неинтересно!

До встречи Нового года еще уйма времени, и мы вполне можем успеть сотворить своими руками нечто оригинальное, запоминающееся и интересное.

Начиная с этого дня, в блоге будут регулярно публиковаться посты и демонстрироваться видеоролики с описанием уроков по изготовлению оригинальных Новогодних подарков, так что – не пропустите!

А сегодня предлагаю Вам посмотреть, как можно быстро и легко вырастить «Дерево желаний» и подарить его своим близким.

Эта композиция станет украшением Вашего дома и оставит о Новогоднем празднике неизгладимые впечатления.

Для работы Вам понадобятся:

-свитки с пожеланиями

-горшок, кашпо или чайник, любая ёмкость, куда Вы захотите «посадить» Ваше дерево

-гипс и пластилин для закрепления веток

шарики, подвески, гирлянды, ленты

-ветки.

Итак, приступаем:

Оригинальный вариант поздравления с Новым годом или с Рождеством.

Хотите быть в курсе? Подпишитесь на обновления блога!
Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.

Новогодние ёлочные игрушки.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Wed, 21 Dec 2011 16:10:00 +0000

Дорогие читательницы блога Очарование не стареет!

Впереди нас ждет встреча, пожалуй, с самым желанным праздником в году – встреча Нового года!

И очень хочется, чтобы этот праздник надолго остался в памяти, чтобы сбылись все пожелания, чтобы наши подарки пришлись по душе друзьям и близким.

Выбор новогодних подарков в магазинах огромен, просто глаза разбегаются!

Но ведь они – как у всех, а это совсем неинтересно!

До встречи Нового года еще уйма времени, и мы вполне можем успеть сотворить своими руками нечто оригинальное, запоминающееся и интересное.

Начиная с этого дня, в блоге будут регулярно публиковаться посты и демонстрироваться видеоролики с описанием уроков по изготовлению оригинальных Новогодних подарков, так что – не пропустите!

А сегодня предлагаю Вам посмотреть, как можно быстро и легко вырастить «Дерево деланий» и подарить его своим близким.

Эта композиция станет украшением Вашего дома и оставит о Новогоднем празднике неизгладимые впечатления.

Для работы Вам понадобятся:

-свитки с пожеланиями

-горшок, кашпо или чайник, любая ёмкость, куда Вы захотите «посадить» Ваше дерево

-гипс и пластилин для закрепления веток

шарики, подвески, гирлянды, ленты

-ветки.

Итак, приступаем:

Оригинальный вариант поздравления с Новым годом или с Рождеством.

Подарки по Фэн-Шуй.

noreply@blogger.com (Ольга Сескутова) — Mon, 19 Dec 2011 23:36:00 +0000

Подарки по Фэн-Шуй.

Дарить подарки – это искусство, которым должен овладеть каждый.

Ведь постоянно нам приходится сталкиваться с проблемой выбора: что подарить, применительно к той или другой ситуации?

В любом случае, следует придерживаться одного непреложного правила: не дарить бесполезные подарки.

Но есть еще одна категория подарков, от которой следует сразу же отказаться.

Речь идет о подарках, которые с точки зрения древнего китайского учения Фэн-Шуй могут оказаться не только бесполезными, но и опасными для человека.

К рекомендациям специалистов по Фэн-Шуй стоит прислушаться, хотя бы потому, что Фэн-Шуй – это искусство создания гармоничной жизни, с помощью которого начинают сбываться наши желания, а жизнь обретает новое качество: улучшается материальное положение и состояние здоровья, укрепляются взаимоотношения с любимыми.

Согласно главным постулатам учения фэн-шуй, отнюдь не каждый подарок может считаться для человека безопасным и приносящим удачу.

Существует определенный список из предметов и вещей, которые не стоит дарить близким людям во избежание развития серьезных неприятностей и даже сильного горя.

Так, следует воздерживаться от приношения в подарок близким всех тех вещей или предметов, которые имеют заостренную форму.

Холодное оружие, ножницы, обычные маникюрные наборы или наборы из дорогих предметов посуды, в том числе вилок - все это не должно быть принесено в качестве подарка.

Пренебрежение этим советом приведет к неминуемой порче ваших отношений с человеком.

В случае, если в роли принимающей подарок стороны оказались Вы сами, сразу же протяните подарившему человеку в обмен купюру некрупного номинала - как бы символизируя тем самым акт совершения покупки вещи.

В таком случае риск наступления неблагоприятных для вас последствий станет минимальным.

И еще один подарок, который способен повлечь за собой череду неприятностей в отношении принимающей стороны - это часы, причем, любые: настенные, наручные или настольные, часы-будильник.

Избегайте дарения таких предметов - и негативная энергия обойдет Вас стороной!

Ниже Вы найдете варианты того, как поделиться статьей в социальных сетях или добавить меня в друзья.