Múltiplas Realidades

Questionamento sobre Infidelidade

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Mon, 19 Dec 2011 04:00:00 PST

Acho a palavra infidelidade (para descrever o comportamento extra conjugal de um consorte) esquisita. Para mim melhor é deslealdade, que é a falta de sinceridade, franqueza, honestidade ou mais simplesmente: mentira. Já que a maioria não conta, antes de se envolver com um terceiro, para o parceiro/a.

E tem outra coisa... Porque a infidelidade ou traição só é considerada se for sexual? Pelo menos é o que se fala. “Mas querido/a não aconteceu nada...” Nada aí é o ato sexual, viu? Penso que talvez seja assim por ser a única coisa que podemos restringir e exigir exclusividade do outro. Já pensou se isso valesse para o sorriso, abraço, beijo (na bochecha)?

O sexo se tornou um marco do nível de intimidade e exclusividade entre o casal. É algo que podemos medir e limitar e sonhamos que controlamos. O delírio pior é que pensamos controlar os impulsos sexuais do outro, não se controla nem os próprios! Mas se almeja controlar o alheio... Depois dizem que somos sãos!

Isso tudo, se pararmos para pensar, é muito estranho. Essa perturbação em que os seres humanos vivem, tomando conta dos órgãos sexuais uns dos outros. E sofrendo por saber, lá no fundo, que não conseguem.

Fecho com as palavras de De Rose no livro Alternativas de Relacionamento Afetivo:

“O que não é fiel é o comportamento. Fidelidade é quando há uma cópia exata de algo. Se você faz um tipo de discurso, para ser fiel, deve se comportar como discursa. Então se você fala uma coisa e faz outra está sendo infiel, não exato”

Que tal fazer o que fala? Ou falar o que realmente faz?

Namasté!

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Ciúme

O Trovão no Piquenique

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Sun, 04 Dec 2011 04:00:00 PST

Woody Allen, com seu humor de sempre, fez duas declarações, sobre a morte, que achei interessante:

“A morte é como o som de um trovão distante num dia de piquenique” (Edith Wharton)

“A morte está sempre lá mesmo quando você está muito feliz.”

Fonte Isto é 22/07/11

Acredito que a maior parte de nós sente da mesma forma o que chamamos de morte. Uma interrupção, um fim, uma ameaça a nossa alegria. Aprendemos, com nosso instinto, que devemos evitar, a todo custo, morrer. Mas sabemos, por nosso intelecto, que isso é impossível. Penso que este é o grande dilema humano, o causador de todos os outros desconfortos e comportamentos estranhos.

Está pensando que estou exagerando? Bem, pode ser... Mas isto é só uma hipótese mesmo, não é? Então eu posso brincar com a idéia mesmo que ela esteja superlativa. Que outra causa melhor podemos encontrar para o desejo humanos de marcar a história, seja por fatos heróicos ou monumentos extraordinários?

E a ânsia de ter poder e comandar todo o resto do mundo, como nos desenho animados, que o plano é sempre dominar o planeta? Será que não é para aplacar o mal estar provocado pelo conhecimento de que, querendo ou não, vamos desaparecer?

Tomo como exemplo uma pessoa como eu, uma quase ninguém com poucos conhecidos, sem filhos, nem muitos parentes, alguém que não ultrapassou muito o seu bairro (não estou contando a internet). Quantos anos você dá para, depois de minha morte, eu estar completamente esquecida? Eu aposto em uns 5 anos, no máximo, estourando. Aqui na internet, eu nem precisei morrer, foi só desaparecer um pouco e a vida tomou outro rumo, claro que com algumas exceções.

Eu estarei completamente esquecida, provavelmente cinco anos depois de minha morte. E isso para um ego é assustador. É o trovão dizendo que vai acabar com o piquenique. Para aplacar esta sensação tenho treinado desaparecer, sugestão de meu mestre Osho. Imagine que você não está mais presente, diz ele, e que as pessoas estão fazendo tudo que precisam sem você. Tudo continua, além de você. Por um lado dá uma paz, mas como ainda não estou totalmente liberta, também sinto a angústia da desimportância. É o trovão me lembrando do inevitável.

Namasté!

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Um texto interessante do Osho:
E se alguém te matar, Osho?

Uma combinação de Diferentes

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Sun, 20 Nov 2011 04:00:00 PST

Lendo o folder de uma exposição de M.C. Escher, me deparei com a seguinte frase:

“O artista sempre nos propõe a mesma questão: Porque o mundo - ao menos o mundo retratado na arte – não pode ser uma combinação de diferentes realidades?”

Para quem não conhece M.C. Escher, sua obra está ligada à ilusão de ótica, a grosso modo. Quando olhamos para suas figuras sempre há algo dentro de algo que parece outra coisa... E também os vários pontos de vista desta mesma coisa.

Sua obra e seu questionamento combinam com a proposta do Múltiplas Realidades, meu blog, pois tenho o desejo de apontar esta multiplicidade de realidades, todas verdadeiras e diferentes. Ao invés de querermos derrotar a visão do outro podíamos combinar as diferentes percepções, como no quadro de Escher e fazer um todo mais completo.

Claro que ele, o mundo,seria incoerente, pois os opostos conviveriam. mas não é assim a vida? Ela não engloba tudo? Mesmo os opostos? Eu ainda não vi ninguém desaparecer espontâneamente só porque é minoria num pensamento. Até hoje eu vi pessoas que pensam diametralmente diferentes terem que conviver, eles fazem guerra, mas não evaporam só porque um lado parece mais verdadeiro do que outro.

A sagrada concepção parece conto da Carochinha? Ainda não vi quem acredite nisso desaparecer só porque os cientistas dizem que isso é impossível. Eles continuam por aí, os cientistas e os crentes. Portanto há uma combinação de várias crenças existindo, a gente só não quer ver, ou melhor, constatar. E o Escher, bem esperto, retratou esta realidade que é apenas mais uma dentre tantas outras.

Eu acho que sou esperta também, pois tenho juntado em mim as várias realidades que capturo. O que às vezes me deixa sem chão... Mas sempre de mente aberta.

Namasté!

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Verdade e Mentira

Em Silêncio

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Sun, 13 Nov 2011 04:00:00 PST

Este texto é para uma pessoa (@lima_meira) que acompanha o blog em silêncio... É uma tentativa, talvez, de destrancá-la. Perguntei a ela porque não comentava aqui, ao que me respondeu:

“Bom, é que às vezes acho minhas observações “depressivas”, infantis ou repetitivas.”

E parece que isto a envergonha, a ponto de não se sentir à vontade de se expressar. Bom, pedi permissão para abrir seus sentimentos aqui, até porque me identifiquei com seu comportamento. Há alguns anos atrás meu apelido era “mudinha”, pois entrava muda e saía calada... E eu tinha o mesmo problema, vergonha de expressar minha opinião!

Eu também tinha uma autocrítica feroz. Eu depreciava tudo que pensava; era pior que os censores da época da ditadura, cortava tudo e no final não sobrava nada a ser dito. Eu poderia dizer que melhor é fica em silêncio do que falar besteira, que o silêncio é ouro e tudo mais. Porém o meu silêncio não era sábio, era medroso, era fruto de crueldade comigo mesma.

Precisei de muitos anos de terapia para poder apreciar aquilo que penso, as minhas opiniões. Levei muito tempo para aprender a me apreciar, me elogiar, gostar de ser quem sou. Já mudei muito minhas opiniões e olhando para trás, vi que já falei muita besteira, mas fazia parte de quem eu era naquele momento, então, tudo bem!

Penso que o primeiro passo para mudar é aceitar minhas ideias como são de início e com o tempo ir melhorando-as se for preciso. Como se fosse um escultor diante da matéria prima.

Conversei muito com meu censor interno e o fiz ver que não dava para ser o gênio que eu não era e que eu não precisava ser genial ou inteligentíssima, para poder me expressar. Eu não precisava impressionar os ouvintes. Não precisava dar um show.

Eu podia ser ignorante e falar “besteira”. Eu me permitir ser burra ou “depressiva”, infantil e repetitiva... Eu me dei permissão para ser menor e gostei disso.

Jogo a idéia para a vida, se ela for boa, fica do jeito que está, se não for, a vida se encarrega de melhorá-la. Não é mais minha função torná-la perfeita, eu posso descansar.

@lima_meira joga as suas idéias, como Rapunzel joga as tranças e deixa ver o que acontece. Se quiser treinar aqui no blog eu vou recebê-la com muito carinho; é um compromisso.

Namasté!

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O Álcool e a Língua Solta

10 Coisas que Gosto

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Thu, 10 Nov 2011 03:00:00 PST

A Tônia , amiga do dihitt, me indicou para uma brincadeira. Listar dez coisas que eu gosto. Depois o Mauro, também do dihitt, lembrou-se de mim na mesma brincadeira, então vou responder para os dois, num post só. Vamos à lista:

1. Adoro ler, principalmente livros que joguem meu astral para cima e encham minha vida de beleza.

2. Amo ouvir música, melodias que me façam dançar, principalmente, mas gosto também de baladas, música clássica, ópera; tenho uma discoteca bem farta.

3. Sou apaixonada por filmes, minha preferência é comédia, pois adoro rir, mas assisto à bons dramas e filmes de arte também, aprendo muito com eles, principalmente culturas diferentes, pois gosto de assistir ao cinema indiano, árabe, turco, japonês...

4. Gosto muito de estar em minha casa que é rodeada de árvores, cheia de pássaros e cheiro de fruta.

5. Aprecio bastante assistir novelas, elas dão o mote para debates interesantes com minha família na cozinha.

6. E por falar em cozinha, sou alucinada por brigadeiro, ainda bem que não tenho tendência para engordar, o bolo de chocolate com brigadeiro de minha mãe é insuperável!

7. Gosto muito das pessoas de minha família e aí incluo todos que se aproximaram e ficaram tempo suficiente para formar um vínculo maior. Acho que tenho sorte com pessoas.

8. aprecio demais o silêncio ou os barulhos da vida, quando eu calo e o mundo entra em mim pelos ouvidos. Fico em contato com tudo que meu aparelho auditivo possa captar.

9. Gosto da sensação de amor e alegria que, às vezes, me invade em momentos simples, como o contato profundo com alguém (mesmo pela internet), ouvindo um passarinho ou uma música bonita, um dia de sol, esses tipos de coisas.

10. Eu amo saber que cada dia mais aprendo a viver, mesmo tendo medo de vez em quando. A capacidade de absorver conhecimento e experiência do ser humano, me deixa estupefada!

Essas foram as coisa que vieram em minha mente, acho que tem mais ítens, porém os que chegaram prmeiro foram listados.

Namasté!

Em Sinal de Amor

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Sun, 06 Nov 2011 04:00:00 PST

Dia desses me perguntaram: Como lidar com alguém que sabe tudo e acha que está sempre certo? Bom, a primeira palavra que veio à mente foi: Paciência. Ou... Com paciência.

Quem pensa saber tudo, é alguém inseguro que colocou uma capa arrogante para se proteger. Confrontá-lo só vai fortalecer sua proteção, até porque é isto que ele espera, uma luta; e mais pensa que será derrotado, por isso precisa de tantas certezas.

A imagem de derrota é tudo que ele vê e quer evitar; é sua luta interna. Portanto para se relacionar com alguém assim é preciso paciência e compaixão. Essas duas virtudes mostrarão que ele não precisa ter medo, que ninguém quer feri-lo, derrubá-lo. Talvez o silêncio fosse o melhor remédio, a escuta de suas certezas, para que ele se sinta seguro.

O problema é que não vejo muita gente com este tipo de virtude instalada. Também temos medo de sermos derrotados, também estamos em guerra, também precisamos de alguém paciente e compassivo...

Então temos aqui um paradoxo, um impasse. Quem vai começar a agir diferente? Quem vai dar a outra face? Quem terá a coragem de mudar e ser derrotado?... Infelizmente ainda não sou eu... O meu hábito é confrontar, mas estou em treino, por enquanto, um treino mental de baixar a cabeça, não em sinal de medo, mas em sinal de amor.

Namasté!

Crianças Índigo

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Sun, 30 Oct 2011 05:00:00 PDT

A Carla Martins sugeriu um tema, pelo Facebook:

“Crianças Índigo, o que tu achas do assunto?”

Pelo que eu li, acho uma boa notícia, como uma boa nova mesmo. Explico: Há um sistema criado por Ann Tappe, uma parapsicóloga americana, que em 1982, classificou os humanos de acordo com a cor de sua aura espiritual. Cada pessoa teria uma cor em função de sua personalidade e interesses. Sei pouco sobre isso, mas acredito que as cores estavam relacionadas com os chackras (rodas energéticas que existem ao longo do corpo, são 7 as principais) A de cor índigo está relacionada ao sexto chackra, localizado entre as sobrancelhas e que domina as percepções elevadas e os poderes psíquicos, que reflete uma espiritualidade mais desenvolvida.

A partir da década de 1980, começou-se a notar o nascimento de pessoas diferentes, crianças com habilidades especiais tais como, serem socialmente refinadas, maior sensibilidade, desenvolvimento profundo de questões ético-morais e personalidades peculiares. Possuem maior intuição, espontaneidade, imaginação, dons paranormais, boa parte sendo diagnosticada como portadoras de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade.

A essas crianças foram dadas o nome de Crianças Índigo, pois teriam a aura dessa cor. Seriam uma nova geração de pessoas mais elevadas espiritualmente, nascendo com capacidade de fazer transformações significativas na vida dos outros seres humanos. Parece que aqui no Brasil, este tema ficou em evidência depois de uma palestra de Divaldo Franco (renomado espírita brasileiro).

Penso que a boa notícia sobre este assunto, que não é científico, é que há um sinal de evolução em nossa trajetória. Estas crianças, algumas delas hoje já adultas, precisam ser bem desenvolvidas para poderem inspirar todos nós a uma vida mais harmoniosa e feliz. E nós já estamos produzindo-as! Esta é uma boa nova!

Namasté!

Ver palestra de Divaldo Franco aqui

Fonte Wikipédia – Crianças Índigo

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Nós já estamos num mundo melhor

A Arte de Viver

Quando o Cotovelo Dói

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Thu, 27 Oct 2011 05:00:00 PDT

Valéria do blog Amores do Velho Chico me pediu para listar músicas que embalam essa dor tão comum que é a dor da rejeição amorosa. Devo confessar que não é prática minha, nem ter dor de cotovelo, nem usar música para curti-la. Nos poucos momentos que aconteceu isso eu preferi o silêncio e o som de meus próprio soluços.

Bom, mas gosto de música e puxando da memória algumas vieram. Músicas que falam desse momento da vida. Aí estão elas:

Obs.: Todas as letras falam da experiência de ser abandonado/a ou maltratato/a afetivamente. Para conferir é só clicar em "Letra" e poderá ler o que se canta.

Obs. 2: Adele e Amy capitalizaram sua dor, escreveram músicas que as levaram ao topo das paradas musicais e as deixaram milionárias! Prá você ver que podemos ganhar até com a dor!

1- Garçom - Reginaldo Rossi ( Letra e Vídeo )

2- Detalhes - Roberto Carlos ( Letra e Vídeo )

3- Adele - Rolling In The Deep Vídeo e Letra com tradução

4- Amy Winehouse - Back to Black ( Vídeo e Letra com tradução )

5 - Nara Leão - Com açúcar e com afeto ( Vídeo e Letra )

6 - Bill Withers - Ain't no Sunshine ( Vídeo e Letra traduzida )

7- Nana Caymmi - Não se esqueça de mim (Vídeo e Letra )

Sei que tem muito mais, contudo preferi ficar com as que apareceram espontâneamente na minha lembrança.

Divirtam-se... Ou não...

Dia Precioso

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Sun, 23 Oct 2011 05:00:00 PDT

“Hoje é outro dia preciosos sobre a terra, vamos vivê-lo com alegria.”

Louise Hay

Pensei em como fazer isso, dizer esta frase e sair para um dia num país em guerra, por exemplo. Deve ser difícil ou mesmo impossível. Mas então veio uma hipótese, será que uma pessoa com uma mentalidade dessa viveria muito tempo num país assim?

Existem pessoas que estão vibrando em guerra mesmo sem ter consciência disso e elas se juntam em lugares para realizarem suas crenças. Se, por acaso, alguém mudar de mentalidade, muda também de país, a guerra não acaba, mas a pessoa é tirada da situação.

Tem uma idéia que diz que cada um vive o que acredita profunda e constantemente, mesmo as coisas desagradáveis, elas não sabem que crêem nisso, na maioria das vezes, mas a sua própria realidade conta, através das vivências, no que ela anda focando sua atenção.

Sabemos pouco sobre o que nos governa, na maioria das vezes seguimos cegos e surdos as nossas forças internas. Confiamos muito no nosso consciente, só que ele é realmente a ponta (inha) do iceberg. Dizemos: Eu só quero o bom, só desejo o bem, mas tenho experiências horríveis com pessoas e situações traumáticas. Por quê?

Acredito que não olhamos fundo nossa mente, ficamos na superfície e não conhecemos crença e vivências enterradas no fundo de nossa psique. Para mim são elas que nos jogam nas experiências boas e ruins. A questão é que não assumimos responsabilidade, gostamos de parecer vítimas do destino, algo como sorte ou azar. É claro que não controlamos tudo... Mas também não somos folhas ao vento. Eu penso que dançamos com o universo damos um passo e ele responde, ele dá um passo e nós respondemos, se nos harmonizamos essa dança fica gostosa mesmo quando é mais agitada, se não nos harmonizamos, atropelamos os acontecimentos e somos atropelados por ele.

Temos que sentir o ritmo da vida e nos encaixar nele, então mesmo quando vier turbulência passaremos por ela com serenidade e poderemos realizar a frase que citei no começo. Viveremos com alegria um dia precioso! Seja ele em que lugar for.

Namasté!

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Como se leva uma vida plena?

Risco

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Sun, 16 Oct 2011 05:00:00 PDT

O que é se arriscar?... Penso que deve ter algo ligado à dor... O risco maior que temos é nos machucar e nos machucar implica dor, seja ela dor física ou dor emocional. E o risco maior, para os ligados ao corpo, é a morte; a morte do corpo ou a morte psíquica ou ainda apenas a sensação de morte; quando estamos apaixonados e o objeto da paixão se vai para longe é esta a sensação que temos, a que morreremos ou que foi tirado um pedaço e o vazio cria uma dor que sufoca.

Então eu acho que quanto mais uma situação é passível de provocar alguma dor, mas achamos arriscado. O interessante é que não dá para viver plenamente sem sentir, pelo menos uma vez, dor... Quando falamos da vida esquecemos este detalhe, só dizemos que é bonito, é um presente, uma dádiva divina, que é algo que temos de mais precioso. E isso é verdade, mas dentro disso tem a dor.

Uma parte da vida é se relacionar com a dor e quanto mais negarmos isso mais sentimos dor, e pior, reincidimos nas mesmas situações dolorosas, repetimos, repetimos, repetimos sem quase aprender nada com ela, a não ser ficar ressentida e sem fé. Aborrecemo-nos mesmo! Começamos a duvidar da alegria e por aí vai.

Precisamos enfrentar a dor, ser amiga dela, ela é professora e, por incrível que pareça, quer nosso bem. É ela que nos dá limites e nos mostra os caminhos melhores. Não precisamos temê-la, mas respeitá-la, ouvi-la, aprender com seus ensinamentos.

Então a vida e o risco nem parecem mais algo a evitar, podemos, de vez em quando, mergulhar nele, pois sabemos que sairemos do outro lado mais fortalecidos e sábios.

Namasté!

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Livre-se do medo

Construir na areia

A Delicadeza da Mente Humana

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Sat, 08 Oct 2011 05:00:00 PDT

A mente humana é muito delicada. Qualquer coisa a marca. Uma criança é alguém que precisamos proteger. Pois seu cérebro em formação pode ser marcado de maneira definitiva por um simples comportamento descuidado. E daí para formar um adulto abaixo de seu potencial é facinho.

Abandono e mau trato são os mais óbvios comportamentos que causam um desencaminhamento de virtudes. Mas esses não são tão perigosos, pois são visíveis. Pior mesmo é o desinteresse ou falta de sintonia parental. Um pai ou mãe mais ocupado consigo mesmo do que com as necessidades do filho.

E isso inclui aqueles pais amantíssimos que trabalham tanto para “dar tudo ao filho” que ficam tão esgotado energeticamente que nem olham para o tal filho. Só querem saber de dormir, relaxar, se isolar numa TV ou jornal. A paciência falta, o desejo de sumir é recorrente e ele é permeado por uma sensação de injustiça eterna, já que o filho não reconhece o sacrifício que ele faz.

O filho reclama, se rebela, se afasta e o pai não entende. Nossa mente é alimentada, principalmente, pela sensação de que somos imprescindíveis para quem elegemos como figuras significativas. E na maioria das vezes só reconhecemos isso quando as pessoas nos olham com empatia, paciência, carinho e firmeza. Não adianta estudar na escola mais cara, ter toda a tecnologia possível, vestir-se com grifes famosas, viajar, ter uma casa de matar de inveja. É preciso sentir o afeto vindo do calor de um olhar.

Nossa mente é frágil, precisa de proteção, de dedicação. Conforto material é bom, mas não é tão importante quanto paciência e firmeza parental, na educação de uma pessoa.

É a falta disso que gera, acredito eu, a maioria dos comportamentos tresloucados dos seres humanos, com a exceção aí dos que já nascem desconectados afetivamente (psicopatas).

Namasté.

A cartilha da nova mãe

Podemos Mudar

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Fri, 30 Sep 2011 01:00:00 PDT

Nosso comportamento é moldado por no mínimo duas coisas. O temperamento que nascemos e as experiências que passamos, principalmente durante nossa infância, que é o período no qual nosso cérebro se ajusta até um amadurecimento completo.

Quando a psicanálise colocou a culpa de todas as desordens mentais no papai e mamãe, ela não estava exagerando ou sendo cruel. O papai e a mamãe podem ajudar muito ou atrapalhar muito o desenvolvimento de uma pessoa. Claro que não são só eles que fazem isso, toda pessoa significativa, tem esse poder.

A questão é que normalmente elegemos alguns para serem mais importantes e lá estão, de novo, papai e mamãe. Eu não sou psicanalista e nem limito tanto as coisas. Mas confio que essa dupla ainda é indispensável para o desenvolvimento sadio ou não de um ser humano.

Nosso temperamento pode ser basicamente tímido ou ousado e variações desses dois aspectos. Um par de pais que saibam agir pode aliviar a timidez ajudando um ser introspectivo a observar a vida de forma mais ousada e segurar a onda de um ousado para que ele não se sinta o todo-poderoso, achando que pode fazer o que bem entender em seu benefício apenas.

Eu li que temperamento não é destino, então é possível nos primeiros anos dar equilíbrio a quem nasceu carente disso.

Agora, o bom, é que se os pais não conseguem fazer isso, a sociedade criou os pais substitutos para pessoas já adultas que são os psicoterapeutas, aqueles que estudam e podem fazer um processo de reeducação emocional. Quase como uma alfabetização para adultos. Nosso cérebro é mudável em qualquer época da vida. Podemos, com empenho e disciplina, transformarmos comportamentos desagradáveis e destrutivos em algo melhor. Acredite! Já é provado cientificamente.

Namasté!

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Manual de pais e mães separados

Estamos todos bem?

Universo Suspenso

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Wed, 28 Sep 2011 01:00:00 PDT

Hoje vi uma chuva de folhas.

Não estamos no outono...

Mas elas caiam abundantemente.

Lindas...

Essa imagem me transportou para um tempo

Onde só havia árvores.

Fui para um universo suspenso, alto.

Eu estava acima

Só eu e as copas.

Senti saudade

Amei as árvores

E suas folhas caídas.

Nanda Botelho

02/10/09

Como você pode ver pela data já estávamos na primavera... rsrs E estamos de novo, quase um ano que escrevi isto... O tempo voa! rsrs

O universo suspenso para mim, era a época dos macacos. Quando fui macaco eu adorava as alturas e tinha uma relação de amor com as árvores. Esta memória ficou, amo as árvores até hoje.

Namasté!

Oração

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Fri, 23 Sep 2011 01:00:00 PDT

Eu costumava dizer: A vida é bonita... Mas pensando bem, tudo o que eu realmente posso dizer é que a minha vida é bonita. Eu não posso falar sobre a vida dos outros. Eu tenho uma vida boa. Pais que se interessaram verdadeiramente pelo meu bem estar. Irmãs que são pessoas da melhor qualidade. Saúde estável, boa alimentação, acesso a conhecimento.

Amigos confiáveis, parceiro companheiro, de verdade; enteados que foram com minha cara (eu me sinto amada por eles), uma profissão que eu gosto, uma casa que nunca alagou...

Jamais sofri violência que me traumatizasse, nunca fui enganada, a maioria das pessoas são amistosas comigo. Ouço, vejo, ando, tenho boas mãos que me facilitam viver. Sou razoalvemente inteligente. Tenho parentes que enxergam bem limites. Praticamente não sou incomodada por ninguém.

Tenho clientes legais, honestos, simples, gentis, que confiam em mim. Consigo praticamente tudo que desejo. Estou envelhecendo bem. Tenho criatividade, consigo produzir beleza (em minhas fotos), consigo redigir textos interessantes. Sei apreciar beleza e deixo que ela me invada, desde a observação de uma pequena borboleta num dia de sol, até uma obra de arte mais elaborada.

Gosto da vida que tenho e aprendi a rezar em agradecimento. Sinto a presença divina em cada vez mais dias. Estou aprendendo a morrer. Tive ajuda todas as vezes que precisei e sempre encontrei uma mão amiga para me tirar de atoleiros.

Eu posso dizer, eu tenho uma vida boa, mas sei que nem todo mundo tem. E para aqueles que não puderam experimentar isso, envio agora: amor, compaixão, bem aventurança, bons votos.

Namasté!

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Aquilo que sai da boca

A difícil arte de dizer sim e não

Espíritos Entre Nós

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Wed, 21 Sep 2011 01:00:00 PDT

James Van Praagh

Tradução: Ana Ban

Rio de Janeiro: Sextante, 2009

202p

Desde que me entendo por gente ouço que não podemos saber como é morrer porque ninguém volta para contar. Isso não é mais possível de se dizer, os espíritos voltam e contam tudo a vários médiuns, incluindo James que escreveu esse livro.

E James nos conta tudo! Já no primeiro capítulo ele afirma “a morte não existe, ela está ligada apenas ao fim do corpo. Desde os dois anos tenho me comunicado com os “mortos”. Espíritos caminham entre nós.” E somos nós também, já que estamos apenas momentaneamente vestidos com corpos humanos.

Ele ensina: “independente da forma da morte, ninguém sente dor ao morrer, ninguém fica sozinho (tem sempre conhecidos que recebem a gente), a luz branca é o portal do mundo espiritual, vamos para uma dimensão atemporal, etérea e transparente.”

Encaro Van Praagh, como os navegadores do século XVI que se aventuravam por terras desconhecidas e voltavam para contar as coisas incríveis que viam por lá. No começo só alguns podiam fazer a viagem e ver com os próprios olhos, depois todos ficamos com provas da existência do mundo além mar.

Hoje só algumas pessoas têm acesso consciente, enquanto estão encarnados, ao mundo espiritual, acredito que brevemente todos poderão ter acesso a ele. Enquanto isso não acontece ficamos com os relatos de viagem de quem visita essa dimensão e volta para contar.

Devo confessar que já tive algumas das experiências que ele conta no livro e me comunico através de sonho com meus avós paternos, eles sempre me visitam e a sensação é como descreve James, é diferente de sonho normal.

Recomendo o livro como um manual sobre a vida de quem está desencarnado e para conhecer melhor o processo de morrer, que como eu digo, é um nascer invertido. Estudo o processo de morrer porque quero uma morte boa, assim como se deseja um bom parto.

Boa leitura!

Leia também: Comer, Rezar, Amar

A mudança dos incomodados

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Fri, 16 Sep 2011 01:00:00 PDT

“Os incomodados que se mudem”. Gosto deste ditado popular... Para mim resume o meu trabalho. A transformação dos que estão incomodados com algo. E a alteração deve ser em si mesmo. Acho sábia esta decisão.

Modificar as pessoas ou ambiente requer muita habilidade social, capacidade de liderança e influência sobre as pessoas. Conclusão? É difícil! Só poucas pessoas conseguem. Então a alternativa é “se” mudar ou mudar a si mesmo, internamente; pensamentos, crenças, sentimentos.

Às vezes é preciso fazer uma substituição de local, sair de uma casa, bairro ou mesmo país. Porém este é o último caso. Primeiro vem a transformação interna. É nela que aposto. Conseguir modificar a forma como se interpreta num fato. Porque acho que é aí que mora o problema, como a gente lê uma situação; dependendo de nossa simbologia podemos fazer de algo simples um desastre e vice-versa.

Acho muito poderosa nossa percepção, é ela que nos direciona para sermos alegres ou tristes e quanto a gente gasta nosso tempo nesses estados de espíritos. Sempre recomendo, se está incomodado, mude-se! Procure conhecer como está agora e como quer ficar e escolha uma estratégia e caminho para chegar lá. É de nossa responsabilidade ficar bem ou mal.

Jogamos a responsabilidade em alguém, mas no fundo o maior poder está em nós mesmos. O comportamento do vizinho lhe incomoda? Mude-se, não de vizinhança, mas de pensamento, tente procurar uma forma de ver este comportamento em outro ângulo, altere sua vibração e se ainda precisar falar com o vizinho, tenho certeza que irá usar o tom certo para que ele colabore com seu bem estar.

Ser assertivo não é ser briguento, reclamão e crítico; é saber se posicionar na vida para se defender e lutar pelo que você entende como direito seu. Mas ser firme não leva a gente a ser agressivo, violento, desrespeitador do outro. É apenas um posicionamento e é preciso muita inteligência para argumenta com aquilo que você quer que mude fora de você.

Arrebatar um colaborador não é brincadeira, mas se você se mudar antes, tenho certeza que consegue chegar no ponto certo de influenciar indivíduos. Pense nisso e aprenda a mudar-se antes de tentar mudar o mundo.

Namasté!

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Responsabilidade X Culpa

Educação Espiritual

Master Saleem

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Wed, 14 Sep 2011 01:00:00 PDT

Música Indiana, liiiiiida!!! Não sei sobre o que eles estão cantando...Mas achei tudo tão bonito.
Saleem é um cantor indiano, canta nos filmes de Bollywood. Tenho gostado muito da música indiana. Para saber mais sobre o cantor é só clicar no seu nome abaixo:

Mestre Saleem

Letra da música clique aqui

Para baixar o disco com esta música clique aqui

Ansiedade, ajuda ou atrapalha?

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Fri, 09 Sep 2011 01:00:00 PDT

Sugestão de Maria de Fátima, colaboradora assídua do Múltiplas:

“Se puder fala algo sobre como a ansiedade interfere na vida profissional, pessoal e com destaque para o setor amoroso.”

Acostumamos achar que ansiedade é ruim porque a associamos com a ansiedade doença. Então imaginamos que ela só atrapalha. Claro que se estiver num nível alto ela interfere de maneira negativa. Mas bem ajustada ela pode ser benéfica.

A ansiedade é uma espécie de tensão que nos deixa ativos, atentos, espertos. Ora, acho que isso é bom, para todas as áreas de nossa vida. O problema é quando ela cresce em intensidade e toma muito tempo em nossa vida. Aí ela vira um medo crônico, um pessimismo, uma aposta que a vida só vai tomar o rumo que não desejamos.

Na área profissional, ficamos o tempo todo nos achando a pior pessoa do mundo, se não temos trabalho, pensamos que não vamos conseguir um, se já estamos trabalhando imaginamos que vamos ser demitidos, que o colega vai nos prejudicar, que vamos errar em tudo que fazemos.

No dia a dia, achamos que não teremos amizades sinceras, que os filhos não vão se virar bem na vida, que não tem nada que você possa fazer para melhorar sua situação geral. Estão todos contra você e não há escapatória, a vida só pode ser ruim, trágica e solitária. Além das fobias, ataques de pânico e o TOC (transtorno Obsessivo Compulsivo) que nos acometem.

Na vida amorosa você é consumido pelo ciúme, que para mim, é a expressão mais forte do medo de perder o ser amado, baseado numa idéia de inferioridade, (já falei disso aqui) eu não sou suficientemente bom para manter meu parceiro interessado. Nem preciso dizer que isso é danoso. Corrói tudo de bom que o relacionamento e a vida têm.

Alguém ansioso patologicamente, vive preocupado, arquitetando os mais drásticos desfechos. E isso pode levar tanto tempo da vida de alguém que nem mais podemos chamar isso de vida!

Para curar ansiedade, eu aposto, na respiração consciente. Isso se o caso já não é tão grave que só com medicamentos ela regulariza. A respiração informa para seu corpo como ele deve se sentir, se é uma respiração calma, profunda, o corpo entende que ele não precisa se armar para defesa e o grau de tensão diminui. Acho melhor que o tão oferecido copo d’água. Exercício de respiração funciona! Experiente e então a ansiedade ficará num nível saudável, aquele que não atrapalha sua vida.

Namasté!

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Velhice

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Wed, 07 Sep 2011 01:00:00 PDT

Paul Gauguin

Amargura travestida de experiência

Tristeza disfarçada em serenidade

Sarcasmo fantasiado de inteligência

Um retrato de nossa velhice.

Nanda Botelho

Às vezes o que chamamos sabedoria é só um amontoado de decepções colhidas ao longo da vida. O quadro de Gauguin me lembra isso, parece que ele olha para o futuro negro que o aguarda, reconhecendo que a frente não terá muita coisa boa. Vejo em muitos este olhar voltado para trás, alguns que se deixam envelhecer olham o passado com este sentimento.

O Jovem de Hoje não é individualista!

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Fri, 02 Sep 2011 01:00:00 PDT

A afirmação acima tem apoio científico, viu? E eu adorei! Foi feita uma pesquisa aqui no Brasil chamada “Sonho Brasileiro” no qual foi desfeito uma idéia que se formou na mente da mídia, principalmente, e que todos saímos repetindo, que os jovens de hoje estão só pensando neles, são violentos, mal educados, mimados, ignorantes até.

Esta pesquisa descobriu que o jovem quer transformar o mundo sem perder sua independência financeira. Segundo a pesquisa 8% dos jovens são transformadores, 77% acredita que seu bem estar depende do bem estar da sociedade onde vivem, 74% estão preocupados em fazer algo pelo coletivo, 78% acreditam que o Brasil está mudando para melhor.

Pessoas reais que estão vivendo de maneira mais consciente, voltada para si e para coletividade, gente otimista que se sente capaz de mudar aquilo que não acha legal. Você pode me dizer que em pesquisa as pessoas mentem para parecer melhor do que são... Mas mesmo se isso for verdade, o ideal do ser bom é algo ótimo, pior seria se o norte fosse a individualidade feroz, competição, apatia e desesperança.

Essa é, para mim, uma boa notícia! Fiquei feliz de saber dos “jovens ponte” aqueles que conectam pessoas, classes sociais e interesses comuns. Gosto dessa realidade, pode não ser toda a verdade, vivemos num mundo de opostos, dual; onde há esperança, há também desesperança, mas acredito que no balanço final a luz brilhe um pouquinho mais!

Namasté!

Conheça a pesquisa clicando aqui.

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Liberdade

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Wed, 31 Aug 2011 05:00:00 PDT

Abaporu - Tarsila do Amaral 1928

Ai que prazer

não cumprir um dever.

Ter um livro para ler

e não o fazer!

Ler é maçada,

estudar é nada.

O sol doira sem literatura.

O rio corre bem ou mal,

sem edição original.

E a brisa, essa, de tão naturalmente matinal

como tem tempo, não tem pressa...

Livros são papéis pintados com tinta.

Estudar é uma coisa em que está indistinta

A distinção entre nada e coisa nenhuma.

Quanto melhor é quando há bruma.

Esperar por D. Sebastião,

Quer venha ou não!

Grande é a poesia, a bondade e as danças...

Mas o melhor do mundo são as crianças,

Flores, música, o luar, e o sol que peca

Só quando, em vez de criar, seca.

E mais do que isto

É Jesus Cristo,

Que não sabia nada de finanças,

Nem consta que tivesse biblioteca...

Fernando Pessoa

Simplesmente adoro esse poema, ele parece muito comigo! Uma das coisas que mais gosto é não ter compromisso, sou muito responsável, mas acho que o bom da vida é fazer o que dá na telha momento a momento... Seria muito bom que não precisássemos de "dever" nada.

Usufruir a vida no mais puro que ela tem é um privilégio dos poetas, uma coisa que ando fazendo muito! Amém!

O quadro de Tarsila eu também gosto, lembra essa leseira do descompromisso, ficar ao sol, lagartixando...Só no deleite de existir.

Ah! Foi da assinatura de F.Pessoa que me inspirei para minha própria assinatura.

Para saber mais clique:
Abaporu
Tarsila do Amaral
Fernando Pessoa

As Castas e a Educação

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Fri, 26 Aug 2011 05:09:00 PDT

Porque estudar é caro? Fico ouvindo as pessoas falarem sempre que para ter boa educação é preciso ter dinheiro, nos EUA os pais começam a juntar dinheiro assim que os rebentos nascem, senão eles hão de ter algum talento em esporte para ganhar bolsas de estudo. Porque algo tão essencial para que todos vivam melhor é tão inacessível? E pior, porque queles que promovem essa melhora, os professores, nem ganham tão bem assim?

Dia desses soube que um colégio conceituado em São Paulo tem mensalidade de dois mil reais. Fica parecendo sistema de castas disfarçado. Quem faz diferença no mundo, ou seja, quem manda é quem estuda e quem estuda são os mais ricos, talentosos ou sortudos, a grande massa fica no ora veja, para ser comandada. Mas o interessante é que a educação é um ponto básico para o desenvolvimento, riqueza e manutenção da vida de todos!!!

É um contra-senso. Manter um sistema ultrapassado de elite em detrimento do bem estar de todos, inclusive da elite, que por mais que se esconda em condomínios, carros blindados e guarda-costas, precisa viver com todo o resto em algum momento.

As revoluções vieram, mas parece que mentalmente mantemos a realeza e a plebe, com outros artifícios, claro, mas fica tudo muito parecido. Não sou a favor de todo mundo ser igual, ter as mesmas quantidades de tudo, mas existe um básico a qual todos temos direito: respeito e amor próprio. Ser importante só porque existimos e termos providenciado alimento, saúde e educação por aqueles que vieram antes de nós.

Que ninguém seja visto como inferior só porque não tem muito dinheiro ou posição social. Que não exista alguém que se ache melhor ou mais digno só porque nasceu numa determinada família ou por ter um talento rebuscado em algo.

Educação de boa qualidade tem que ser algo acessível a todos, ricos e pobres, ela é uma qualidade que faz todos viverem melhor, que liberta mente de mesquinharias, que nos faz ser criativos. Vamos realmente acabar com o sistema de castas e classe social que diz que uma pessoa é melhor que a outra só pelo lugar em que nasceu. Vamos realmente nos educar!

Namasté!

Leia também: Como nos educar?

Luz e Eclipse

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Wed, 24 Aug 2011 05:00:00 PDT

A luz que fui um dia

Eclipsada pelo insidioso medo

Brilha ainda

Mesmo sem meu conhecimento.

Nanda

Nossa condição é interessante, luzes eclipsadas pela falta de lembrança. Nossa angústia é uma ilusão que não conseguimos desfazer facilmente, na verdade nem acreditamos que não é verdade.

Leia também: A Espera

A História das Coisas

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Fri, 19 Aug 2011 05:04:00 PDT

Este texto foi sugerido por um amigo revolucionário, Anderson. Meu salvador para o mundo cibernético (é um verdadeiro super herói) e um excelente debatedor de conceitos estabelecidos. Obrigada pela dica e por existir!

Assisti a um vídeo no YouTube (A história das Coisas) que tenta nos colocar a par de como podemos estar sendo usados como peças de um jogo no qual poucos realmente ganham. E esse ganho é questionável, já que é finito se continuar com as mesmas regras.

O ponto é que estamos consumindo como robôs, ou melhor, zumbis, já que robôs pensam... Somos comandados por desejos de sermos incluídos, de sermos da turma ou de nos sentirmos “descolados”. Obedecemos a esse impulso interno que tem as cordas puxadas pelo apelo dos outros zumbis.

Vivemos num círculo de: Trabalhar até o bagaço e comprar até ter dívidas impagáveis... Que nos fazem ter que trabalhar mais para sair do sufoco ou manter a posição social alcançada. Fazemos tudo isso sem questionar, achamos natural, e certa, a vida que levamos. Estudo nas melhores escolas (para os filhos terem oportunidades), carros que nos elevem a auto-estima, casas em bairros conceituados, viagens anuais para lugares de destaque, roupas que dizem quem somos, aparelhos eletrônicos que nos conectam com o mundo e dizem o quanto estamos antenados, sem falar do plano de saúde e a conta da farmácia, que cresce a olhos vistos, já que esta vida no limite nos leva a adoecer mais facilmente.

Mas o pior de tudo é o medo, medo de perder tudo, de não conseguir manter-se comprando, de se sentir um fracasso. Sei que muitas pessoas não vivem exatamente assim, mas mesmo essas têm uma pressão mental dizendo: Você está fora, é excluído, não está fazendo certo, tem que ser um sucesso, ser elogiado, um exemplo de superação! E... Compras!

Exageros geram doenças, acho que nosso estilo de vida está doente, precisamos de tratamento e para mim o melhor tratamento é a consciência obtida através da meditação que é silenciar o monstro da cobrança e contemplar pelo menos um minuto a existência.

Quero lembrar uma coisa, você vai morrer, de qualquer jeito, mesmo fazendo tudo “certinho”. Que adianta então se deixar ser sugado por um sistema que beneficia os “escolhidos” (cantores, modelos, atrizes, jogadores de futebol, empresários, apresentadores de TV) a maioria estrangeiro? Será que sua vida só vale mesmo se você tiver o último lançamento tecnológico, o grito da moda, o carro que fala (e tem mp3), o celular que edita filmes, a barriga de tanquinho, a TV holográfica, o tênis que faz você andar nas nuvens? É só isso? Nada mais?

Namasté!

Leia também: Todas as flores são perfeitas

Fora de série – Outliers

noreply@blogger.com (Nanda Botelho) — Wed, 17 Aug 2011 05:00:00 PDT

Malcolm Gladwell

Tradução: Ivo Korytowski

Rio de Janeiro: Sextante, 2008

283p

O autor traz uma teoria interessante. Ele mostra, baseado em pesquisas, histórias de pessoas de sucesso e coincidências numéricas, que o sucesso de um se faz em grupo. Gladwell tenta derrubar o mito do “homem que se faz” sozinho. E afirma que a conquista de uma pessoa, se deve a vários fatores, inclusive época em que nasceu.

A cada capítulo acrescenta um desses fatores que segundo ele, colaboram para o desenvolvimento de um ser humano e diz que se prestássemos mais atenção a esses detalhes mais pessoas poderiam ter sucesso.

Gladwell abre o livro explicando o que é um outlier (fora de série) contando a história de uma cidade americana, habitada apenas por imigrantes italianos, que não morriam como a maioria dos americanos (por infarto). Segundo um pesquisador isto se devia a sociedade que eles criaram, “uma estrutura social altamente protetora que era capaz de isolá-los das pressões do mundo moderno” O pesquisador criou uma nova associação para explicar a saúde da população: saúde/comunidade e mostrou que o grupo onde se vive influencia no indivíduo.

Ao longo do livro o autor vai explicando sua teoria. Os fatores que ele vê como contribuição do sucesso de alguém: a época em que nasceu a pessoa, o tempo que ela passou treinando uma habilidade, a forma como ela foi criada pelos pais, em que etnia ela nasceu, profissão dos pais, etc.

Gostei muito dessa idéia e acho que vale a pena pensar nela. Não somos só indivíduos, também somos grupo e a forma como vemos isso interfere no crescimento. Podemos todos ajudar a termos mais pessoas criativas, fora de série, no mundo e isso é bom!

Boa leitura!

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