Blogmania Business Blog

Slow carb vetaanval gestart

Bertrand — Tue, 14 May 2013 19:00:58 +0000

Velen zoeken uiteindelijk de gewichts Heilige Graal. Fitness, diëten of een combinatie is het lot van velen die in de spiegel kijken en wat hij / zij ziet niet bevalt. Mijn belangrijkste inzicht, na het lezen van toch wel wat boeken op dit vlak, is dat kennis van je eigen lichaam, wat voedsel is en hoe dat in het systeem dat lichaam heet acteert, erg beperkt is. Zowel voedseldeskundigen als dieetkenners zullen dit beamen. Door het lezen van deze boeken heb ik kennis, maar ben ik geen deskundigen. Ik hoef daarvoor maar in de spiegel te kijken om dit te weten. Nope. Het bevalt me niks. 110 kg schoon aan de haak. Klassiek hangbuikje. BMI hangt al jaren tegen de 30. Dus het moet nu eens anders en radicaal. De noodzaak en pijn bij mij zit in mijn linkerknie. Elke stap doet pijn. Elke kilo minder is dus winst.

Ik heb al wel pogingen gedaan hoor. Het grootste verlies (gewichtswinst) bleek jaren geleden een scheiding. Veel sporten twee jaar geleden tipte de 103 kilo aan. Ik wil naar de 90 kilo. Mijn hulp is nu het slow carb dieet zoals Tim Ferriss dit in Body Een lijfboek heeft opgenomen. Het is geen vrijblijvend gebeuren. Wat mij overtuigd heeft, is dat het beschreven dieet (met name de keuzes wat je wel en niet moet eten) overeen komt met het gezonde voedingspatroon dat in de Voedselzandloper beschreven is. Alleen fructose houd ik er even buiten. Ik moet vet kwijt en als dat gelukt is, kunnen de fruitjes weer.

Ferriss’ strategie bevat drie aspecten die mij aanspreken:

1) er is wekelijks een vaste vrije dag. Deze motiveert én is goed voor de spijsvertering;

2) meten = weten. Alleen hoeveel kan en wil je weten. Ik hoef niet wekelijks mijn vetpercentage te kennen. Ik hanteer meetlint en weegschaal;

3) ik heb een commitment aangegaan om eind 2014 90 kilo te wegen. Al drie maanden lang dan. Als dat niet lukt heb ik deze weddenschap met mezelf verloren. En gebeurt er iets dat ik niet leuk vind. En als ik win: dan heb ik iets groots aan mezelf bewezen. Dit is onderdeel van de 4 uur studiestrategie van Ferriss

Copyright © 2012
Deze feed is voor persoonlijk, niet commercieel gebruik
Het gebruik van deze feed op andere websites schend auteursrechten. (Digital Fingerprint:
bacf39b7bfec05c82b26c416cc2f2b2d)

Open letter to Portfolio/Penguin publishers @portfoliobooks

Bertrand — Tue, 16 Apr 2013 19:06:22 +0000

Hello,
today you declined two of my requested NetGalley titles. That’s unfortunately. I was getting happy with that service (see also this blog). But now I see a drawback. In a not so long ago past I as reviewer had direct contact with publishers and editors. A decline of a title would be followed by the question: Why? And a discussion started.

My time is scarce so the selection I make has some value. (Sometimes I get surprised by an unexpected title by a publisher:) ). Now I get an anonymous reply like: “You recently requested to view a title from NetGalley’s Public Catalog. Unfortunately, the publisher has declined to allow access to the title at this time. You may want to update your profile to provide more information to the publisher, and try requesting the title again.”

Of course I updated my profile a bit, but most things you need to know are in there. The bookblog I write for seems tiny but interesting. It has a big, business audience (90.000 members of it’s paper publication Management & Literature), a very big catalogue (see Portfolio titles) and they organize a Best Managementbook of the Year contest for the 10^th time in a row this month. (I was Jury member in 2007 and 2008) Publishers in the Netherlands and of course the authors of the books selected look forward to win this award. So I like to work with these innovative online bookresellers in giving information on new books. And I’m proud in doing so for some years now.

Today I came up with a trilogy of entertainment / business crossovers. I have to send in two blogs every week, so I must scan for interesting subjects all the time. What can businessmanagers learn from famous media stars? You have the perfect selection:
Monster Loyalty HOW LADY GAGA TURNS FOLLOWERS INTO FANATICS

For what it’s worth Business wisdom of a pawnbroker

Empire State of Mind How Jay-z went from Street corner to corner office

And that could give (Dutch) business readers a whole set of new insights. And people would ask for it (by reading my posts and they do) and Managementboek.nl would start selling them. Which I think would be something you would like!
But no, they were decline (Lady Gaga is still in a waiting process)

So maybe I could boycot you for a while and leave books like The Impact Equation by Chris Brogan and Julien Smith unspoken. But that would hurt the authors for whom I mainly do this (hobby)work. To promote their books. NetGalley is an almost free service which makes it even harder to understand your decline.

I will send this blog around and maybe you read this and rethink. And get in contact: bweegenaar@gmail.com Thanks in advance.

Update: within half an hour I was in contact with the Portfolio marketeers. Title links have been distributed so I have access to all three titles. Thanks

Copyright © 2012
Deze feed is voor persoonlijk, niet commercieel gebruik
Het gebruik van deze feed op andere websites schend auteursrechten. (Digital Fingerprint:
bacf39b7bfec05c82b26c416cc2f2b2d)

Je zal maar in de shit zitten. EHBA kan helpen

Bertrand — Sat, 13 Apr 2013 19:00:17 +0000

Het Eerste Hulp Bij Administratie (EHBA) is een initiatief van het Rode Kruis Midden Nederland. Als vrijwilliger bij het EHBA (meer zijn er welkom) help ik gedurende een jaar een klant om zijn financiële administratie op orde krijgen. Dat is voor veel mensen een groot probleem. Een beetje schulden, een paar te late betalingen, korting op uitkering, ziekte. Het kan leiden tot grote problemen die flinke psychologische en fysieke gevolgen hebben. Stoere en grote mensen trekken zich terug en verstoppen al hun post. Ontlopen deurwaarders en reageren uiteindelijk nergens meer op. En het duurt geen jaren voor dit zich voor kan doen. Het kan iedereen treffen. Je hoeft er namelijk niet dom voor te zijn. In de vrijwilligerspraktijk tref je soms oerwouden van regels en wetgeving aan. Verdwalen kan hier snel gebeuren. Als alles goed gaat is er geen probleem. Maar Kafkaiaanse toestanden loeren snel om de hoek. Een kleine rekening wordt al snel een incassotraject, rechtszaken en vorderingen. De economische crisis heeft namelijk meerdere schaduwkanten.

Meestal is het dankbaar werk. Helpen is al alle enveloppen eens verzamelen en open maken. Mensen leren weggooien en beetpakken. Ja de schulden zijn vaak groot. Het helpt al, als je weet hoe groot. Als er concrete afspraken gemaakt worden. “Meneer, ik ben een man van mijn woord, dus dat ga ik doen.” Er brieven gestuurd zijn en telefoontjes gepleegd. Een aanvullende zorgtoeslag aangevraagd. Met vrijwilligers van het Rode Kruis gaan de meeste instanties volwassen in gesprek. Als een budget is berekend waarmee je met je financiële huishouding vooruit kunt. Dan kunnen de psychische spanningen minder worden en gaan letterlijk de gordijnen open.

Na een eerste gesprek met mijn nieuwe klant ben ik hoopvol dat dit gaat lukken. Iemand die weer wil leven en ademhalen. Teleurgesteld in wat de overheidsmalle molen hem allemaal heeft aangedaan, praat hij enthousiast over zijn werk als fotolasser (en in zijn vak is er nog genoeg), over hobby’s die hij weer wil doen en een verbouwing in huis dat al een jaar stil ligt. Alles ligt letterlijk klaar. Er is genoeg te doen in de administratie. De mappen zijn al gekocht en de eerste sortering is gedaan. Achter elke deurwaardersbrief schuilt een verhaal, pijn en verdriet. Gelukkig is hulp op geestelijk vlak ook al geregeld.
Ja dit varkentje gaan we ondersteunt door het Rode Kruis , collega vrijwilligers en andere hulpverlenende instanties een wassen.

Copyright © 2012
Deze feed is voor persoonlijk, niet commercieel gebruik
Het gebruik van deze feed op andere websites schend auteursrechten. (Digital Fingerprint:
bacf39b7bfec05c82b26c416cc2f2b2d)

Even alles laten vallen

Bertrand — Wed, 27 Mar 2013 20:53:58 +0000

Na een paar seconden was ik weer wakker. Alle verschillende afleidingen waren zo groot dat pas na 4,62 liter diesel in mijn benzine auto bij mij het lampje ging branden. Niet goed. Even rust. Alle ballen in de lucht houden is leuk, tot iemand je een zetje geeft, aan het lachen maakt of… Het zetje dat mij deze week helemaal uit evenwicht bracht, was het overlijden en de begrafenis van mijn ex-schoonvader, Ferry Vincentie. De opa van mijn kinderen. Een super-opa. Een Indo en een man waar zijn kleinkinderen mee wegliepen. Het verdriet was groot de afgelopen week. Stoere jongens worden even klein en breekbaar. Volwassen meiden een schim. Opa is 89 geworden en in zijn slaap overleden. De dood, de begrafenis en alles wat daar bij hoorde, een ex-schoonfamilie zien na 15 jaar, blijkt een te grote aanslag op de concentratie voor het dagelijks werk, alle stress rond projecten en schrijfactiviteiten. Mijn gedachten zijn overal en nergens.

Nu staat de auto een nachtje bij de Toyota-garage en is, hopelijk, morgen weer gereed om zijn ding te doen. Hij moet met ons naar Praag om een paar dagen even niets te doen. Sorry voor de teleurstelling. Maar geen stukjes op weblogs, geen projectplannen lezen, begrotingen schrijven, nieuwe concepten bedenken etc. etc. Sorry maar op dinsdag is het loket weer open.
Er zitten maar twee boeken in de koffer: Het Juiste Moment van Grimbert Rost van Tonningen en Liefde in tijden van cholera van Gabriel Garcia Marquez. Twee bijzondere boeken, de een om herinneringen aan te krijgen, de andere vol met mooie herinneringen.

Het is treurig en koud weer in Praag. Pasen 2013. Een paar dagen niets doen. Het weer zal me niet deren. Tot volgende week en mooie Pasen.

Copyright © 2012
Deze feed is voor persoonlijk, niet commercieel gebruik
Het gebruik van deze feed op andere websites schend auteursrechten. (Digital Fingerprint:
bacf39b7bfec05c82b26c416cc2f2b2d)

Demo Hospital Heroes afgerond

Bertrand — Tue, 19 Mar 2013 06:00:36 +0000

De demo versie van Hospital Heroes, de Medisch Rekenen game is af. M-engaged heeft in samenwerking met Noordhoff Health, Critical Bit en Triangle Studios is in anderhalf jaar tijd een mooie game geproduceerd. De afgelopen weken is de demo afgemaakt, is de site HospitalHeroes.nl ingericht en is de game besproken in de Intermediair: Lekker spelen op de werkvloer.

Op de website meer informatie over het spel, achtergronden etc. Meld je aan voor de nieuwsbrief.

Om een indruk te krijgen is een trailer ontwikkeld.

Dank aan Stichting Gameacademy voor de mogelijkheid om dit project te doen binnen het To The Next Level traject.

Copyright © 2012
Deze feed is voor persoonlijk, niet commercieel gebruik
Het gebruik van deze feed op andere websites schend auteursrechten. (Digital Fingerprint:
bacf39b7bfec05c82b26c416cc2f2b2d)

Gamificatie literatuur

Bertrand — Wed, 13 Mar 2013 19:35:27 +0000

De uitgevers zijn deze maanden druk bezig nieuwe titels naar de markt te brengen. Op het gebied van gamificatie is het een en ander te melden. The Gamification Revolution (McGraw-Hill 2013) van Gabe Zicherman en Joselin Linder is een uitgebreide introductie op de technieken en implementatie van gametechnieken. Zicherman heeft al een aantal boeken op dit thema op zijn naam staan. Deze werken zijn met name voor marketeers interessant. Dit boek gaat breder.

Een korte introductie, Gamification: A Simple Introduction van Andrzej Marczewski is een makkelijker startpunt.

Vanuit bedrijfsperspectief is de titel For the Win How Gamethinking can revolutionize your business (Wharton Digital Press 2012) door Kevin Werbach en Dan Hunter beschrijft toegepaste gamificatie. Een klein (100 pagina’s) maar krachtig boek waarbij gameregels en motivatie sterk gekoppeld worden.

Gemist heb ik het lijvige en doorwrochte boek The gamification of learning and instruction (Pfeiffer 2012) van Karl Kapp. De ondertitel “Game-based methods and strategies for training and education” geeft duidelijk aan waar dit honderden pagina’s over gaat.

Copyright © 2012
Deze feed is voor persoonlijk, niet commercieel gebruik
Het gebruik van deze feed op andere websites schend auteursrechten. (Digital Fingerprint:
bacf39b7bfec05c82b26c416cc2f2b2d)

Ontsomberen

Bertrand — Wed, 27 Feb 2013 05:00:41 +0000

Er zal een psychologische reden voor zijn: de boeken die ik heb meegesleept naar de Franse Alpen waren niet vrolijk. Life Inc. van Douglas Rushkoff is geen vrolijk verhaal over hoe wij, westerse burgers, ontvreemd zijn geraakt van diepliggende sociale waarden. Wereldwijde complot theorieën worden erbij gehaald. Als romantische afleiding had ik The Scarlet Letter (1850) van Nathaniel Hawthorne in de koffer gegooid. Verplichte literatuur als je de geschiedenis van Amerika wilt bestuderen. Maar vrolijk wordt je niet van wat de jonge Hester Prynne zichzelf en haar buitenechtelijke kind werd aangedaan. De aanstichter van al dit morele leed, de geestelijk vader van de Bostonse kolonie, maakt uiteindelijk maar een eind aan zijn leven. Ik heb het al na 100 pagina’s voor gezien gehouden.

Joan Didion verhaalt in Het jaar van magisch denken op fraaie wijze van het verwerken van de plotselinge dood van haar man en de ziekten die haar dochter treffen. Zoveel mooi geschreven leed. Het was mooi weer in Frankrijk, maar bij minder weer had ik me van een berg gestort. Ook het nieuws uit Nederland stemt niet vrolijk. Economische rampspoed lijkt ons dagelijks te treffen. Het is dus niet vreemd dat toen ik las dat Henk Krol’s 50plus partij kaderleden zoekt, ik dit even overwoog. Zo somber word je er van. Het wordt tijd voor vrolijker nieuws. Ontsomberen zou het devies moeten luiden van de vrolijke krant van Nederland. Ook lastig en vervelend nieuws kan leuk zijn. Wie neemt voor zo’n initiatief het heft eens in handen?

En ik had nog wel het handboek Flourish, van positieve psycholoog Martin Seligman, op mijn ipad gezet. Vergeten. Tijd voor positieve inspiratie dan maar de komende dagen. Ontsomberen is het devies.

Dag Remko, leesvriend

Bertrand — Fri, 22 Feb 2013 17:00:17 +0000

In mijn terugreis van de wintersport had ik vannacht een mooi stukje over “Ontsomberen” bedacht. Dit moet even wachten. Het nieuws dat Remko van der Honing zondag jl op 39 jarige leeftijd plotseling is gestorven kwam hard in. Met Remko heb ik als jurylid van het Managementboek van het Jaar menig boek gelezen en met humor besproken. Daarna zagen we elkaar op de jaarlijkse Management BBQ. Remko zijn passie lag bij Inkoopmanagement (hij was oa co-auteur van het boek Procedures en tools voor borging van de inkoopfunctie) waarin hij oa voor ABN en Johnson&Johnson heeft gewerkt. Maar de 61 recensies die hij voor Managementboek heeft geschreven getuigen van een brede interesse en belezenheid. Daarnaast was Remko een innemend en gezellig mens. Dat zal ook gemist worden.

39. Het zou verboden moeten worden. Remko laat een vrouw en twee jonge kinderen na. Dat ontsomberen moet maar even wachten.

Netgalley wel zo handig voor recensenten

Bertrand — Wed, 13 Feb 2013 18:00:33 +0000

Ik ben er als recensent een paar jaar uit geweest. De vele goede contacten bij grote uitgevers (Pearson, McGraw-Hill, Harvard) zijn daar allemaal al weg. Nu is de uitgeefwereld een matig innoverende wereld maar op relatiemanagement met recensenten is wat gewijzigd: NetGalley. Een reviewplatform waar de (grote) Engelstalige uitgevers info geven over nieuwe titels. Kreeg ik vroeger slecht opgemaakte pre-review exemplaren van een boek, nu stroomt een exemplaar van een boek via Netgalley naar de Kindle App op mijn iPad. En mocht het boek ooit een plaats in mijn boekenkast verdienen, dan bestel ik hem later wel.

De eerste titel is op deze manier binnen gekomen: Present Shock van Douglas Rushkoff.

Reviewers wordt vriendelijk gevraagd hun review op Netgalley te plaatsen. Of een link te delen naar de online bron. Die gaan ze krijgen. Alleen in het Nederlands, dat wordt een dingetje

Eerste maand boekblog

Bertrand — Mon, 04 Feb 2013 20:49:14 +0000

De eerste maand bijdragen aan de managementboek.nl/boekblog zit erop. Vier stukken over een brede selectie van auteurs:

Christensen Disrupted over het nieuwe boek van Clayton Christensen
Verkopen is menselijk over de vertaling van het nieuwe boek van Daniel Pink
Piraten zullen het kapitalisme veranderen , een bespreking van een bijzonder actueel boek
Godin’s Icarus , een stuk over het trio aan boeken dat Seth Godin in december het licht deed zien.

Deze maand staat o.a. op het programma de nieuwe Douglas Rushkoff en Winning the Story Wars. Suggesties? Ik hoor ze graag.