Blog VitaLab.pl

Żywność wysoko przetworzona – na pewno taka zła?

dorota — Wed, 08 Feb 2012 12:07:38 +0000

Właściwie każdy podręcznik zdrowego odżywiania oraz artykuł powtarza, by nie jeść żywności wysoko przetworzonej, unikać wszelkich konserwantów oraz ulepszaczy. Zbliżać się do natury i szczególnie uważać na to, co ląduje na naszym talerzu. W miejsce „chemii” i „sztuczności” należy wybierać świeże warzywa, owoce, nabiał, czy inne składniki żywieniowe i z nich komponować zdrowe posiłki. Czy [...] Podobne artykuły:

Jak często się kochacie? Czy taka ilość jest ok? Poziom Twojej energii seksualnej ma ścisły związek z tym, jak...
Czy depilacja laserowa jest na pewno trwała? Depilacja laserowa jest to prosty zabieg usuwania włosów przy pomocy...
Rady dla nastolatków – jak wysoko urosnąć? Powszechnie uznawane i powtarzane przez społeczeństwo rady są proste –...

Idealna dieta dla każdego? Dieta DASH

dorota — Mon, 06 Feb 2012 20:51:04 +0000

Dawniej polecana jedynie dla osób chorujących na nadciśnienie, dzisiaj zalecana wszystkim. Każdemu, kto chce żyć dłużej i cieszyć się doskonałą witalnością. Ta dieta zdeklasowała nawet uważaną dotychczas za wyjątkowo zdrową dietę śródziemnomorską. Stop chorobom serca i otyłości Dieta DASH to menu, które według badań naukowców najlepszy sposób na utrzymanie szczupłej sylwetki, przeciwdziałanie otyłości, profilaktykę chorób [...] Podobne artykuły:

Dieta Atkinsa Zainteresowanie wszelkiego rodzaju dietami w ostatnim czasie gwałtownie wzrasta. Dla...
Dieta South Beach Wiele osób niezbyt entuzjastycznie podchodzi do nowych diet. Wiesz czemu?...
Dieta Cambridge Ostatnimi czasy jesteśmy wręcz zasypywani nowymi dietami zanim jeszcze zdążymy...

Jak uchronić się przed mrozem?

dorota — Fri, 03 Feb 2012 12:10:24 +0000

Przy temperaturach -20 stopni zwykła czapka i rękawiczki mogą być niewystarczające. Trzeba ubrać się tak, by chronić ciało nie tyle co przed chłodem, ale także przemrożeniem. Nie pozwól, by Twoje dłonie stały się czerwone, opuchnięta i bolesne w dotyku…Dowiedz się, jak chronić się przed arktycznym powietrzem! Nie tylko temperatura Choć temperatura sporo mówi o warunkach [...] Podobne artykuły:

Zagrożenia dla oczu przed komputerem Ile zawodów wymaga wielogodzinnego wpatrywania się w monitor komputera? Trudno...
Jak chronić włosy przed promieniowaniem UV? Wszystko w nadmiarze szkodzi. Zasada ta jest aktualna zwłaszcza latem....
Zrelaksuj się przed świętami! Świąteczna gorączka przed nami. Czeka nas wspaniały, ale jednocześnie nerwowy...

Kiełki – wyhoduj sobie zdrowie

dorota — Wed, 01 Feb 2012 15:35:09 +0000

Kiełki to ciągle niedoceniane źródło witamin i składników mineralnych. Warte wykorzystywania zwłaszcza wtedy, kiedy brakuje innych świeżych warzyw oraz gdy pogoda sprzyja występowaniu infekcji i skutkuje obniżeniem nastroju. Zimowe przechowywanie Zimą mamy możliwość jedzenia świeżych warzyw i owoców, jednak z racji ich długiego przechowywania musimy liczyć się z obniżeniem ich wartości. Większość z nich nie [...] Podobne artykuły:

Obiecaj sobie zdrowie! Nowy Rok to czas, kiedy obiecujemy sobie, że zmienimy pracę,...
Dynia – Twoje zdrowie jesienią Dynia jest smaczna i zdrowa. Świeża najwięcej wartościowych składników ma...
Jak sobie radzić z bólem stawów? Zdrowe stawy nie bolą. Odczucia dyskomfortu mogą być spowodowane wieloma...

Zdrowy sposób na zimową chandrę

dorota — Tue, 31 Jan 2012 12:01:28 +0000

Zimą tyjemy, częściej chorujemy. Wiosną się odchudzamy, zwracamy uwagę, co kładziemy na talerz, by przygotować ciało do lata i do eksponowania go w większym stopniu niż umożliwiają to grube puchowe kurtki. Czy jednak zawsze tak musi być? Czy jesteśmy skazani na odkładanie na brzuchu oponki, na szersze uda oraz gorsze z tego powodu samopoczucie? Praktyka [...] Podobne artykuły:

Zdrowy tryb życia sposobem na raka Zdrowy tryb życia ma ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu...

Triwings na rozstępy

dorota — Mon, 30 Jan 2012 18:40:52 +0000

Triwings to nowa technologia łączenia dwóch źródeł światła: czerwonego i żółtego. Tak skomponowane światło LED pozwala zmniejszyć istniejące na skórze rozstępy. Zarówno te dopiero powstające – czerwone, jak również już stare – białe. Zabieg w klinice Podczas zabiegu wykonywanego w klinice chirurgii plastycznej stawia się na komfort pacjenta (przynajmniej w teorii). Także po to, by [...] Brak podobnych arytkułów.

Koenzym Q10 – dla zdrowia i dla urody

dorota — Fri, 27 Jan 2012 10:39:43 +0000

Mówią o nim w reklamach. Podkreślają jego prozdrowotne właściwości w czasopismach branżowych. Jego znaczenie wyjaśniają też z chęcią specjaliści – zwłaszcza kosmetolodzy i lekarze. Mimo to, przeciętna osoba wie o nim ciągle zbyt mało. Najczęściej kojarzy go jedynie z kremami przeciw starzeniu. A to o wiele za mało… Koenzym Q10? Koenzym Q10 to substancja pełniąca [...] Podobne artykuły:

Koenzym Q10 Koenzym Q10 jest naturalną substancją znajdującą się w każdej komórce...
Ssanie oleju – prosty sposób na poprawę zdrowia? Metoda dość dziwna – to fakt. Gdy o niej przeczytałam,...

Jak dbać o włosy zimą?

dorota — Thu, 26 Jan 2012 11:49:01 +0000

Włosy nie mają prostego życia. Jak nie słońce, to deszcz, jak nie deszcz, to mróz. To za ciepło, to za gorąco. Raz są za bardzo pielęgnowane – nakładamy na nie zbyt wiele kosmetyków, męczymy je różnymi maskami, zabiegami, upiększamy na rozmaite sposoby – to znowu zapominamy o nich na wiele dni, mając aktualnie coś całkowicie [...] Brak podobnych arytkułów.

Grypa żołądkowa – co warto o niej wiedzieć

dorota — Tue, 24 Jan 2012 12:34:15 +0000

Atakuje nagle. Niespodziewanie. Właściwie nic nas nie ostrzega, że coś się złego dzieje i że już za kilka godzin nie będziemy w stanie się ruszyć z domu. Choć przypadłość tę nazywamy grypą żołądkową, z grypą ma ona niewiele wspólnego…. Zakażenie przewodu pokarmowego Grypa żołądkowa, nazywana również grypą jelitową, jest po prostu zakażeniem przewodu pokarmowego. Pojawia [...] Podobne artykuły:

Świnska grypa – wszystko co musisz o niej wiedzieć Epidemia świńskiej grypy powoli zwalnia, lecz dotarła już do Polski....
Dlaczego warto i dlaczego nie warto się opalać? Poznaj całą prawdę! Niejeden artykuł oraz wypowiedź w mediach straszy przed skutkami opalania....
Dlaczego warto jeść ryby? Średnie spożycie ryb w Polsce wynosi na jednego mieszkańca około...

Nowe trendy w wychowaniu?

dorota — Tue, 24 Jan 2012 09:38:39 +0000

Ile razy słyszałaś, że kiedyś wychowywało się inaczej, że zamiast długich wykładów o tym, dlaczego czegoś nie wolno robić, a coś wypada i należy, wystarczył klaps, czy nawet surowe spojrzenie rodziców. Można cofnąć się jeszcze dalej, kiedy dzieci wychowywała niania, a nie rodzice. Kiedy mamę maluchy widywały tylko raz dziennie, obdarzając ją chłodnym i pozbawionym [...] Podobne artykuły:

Zniszczone, suche włosy? Wypróbuj nasze nowe produkty! Codzienna stylizacja, suszenie, układanie, nanoszenie pianek, spryskiwanie lakierem, farbowanie, jednego...
Trzy nowe sposoby poprawy wyglądu biustu Czy jesteś na bieżąco i znasz wszystkie nowoczesne sposoby na...
Trzy nowe premiery Tym razem chciałabym Wam napisać o trzech nowościach w sklepie...