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	<title>a Perder Peso &#8211; Remedios, trucos y consejos para adelgazar</title>
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	<description>¿Quieres perder peso y no sabes cómo? Aquí tienes {N} consejos sobre dietas, recetas, ejercicios y remedios caseros para conseguir tu peso ideal.</description>
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		<title>Dieta para perder 2 kilos en una semana</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Jul 2018 08:00:00 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Dietas y planes de choque: menús, recetas y consejos para conseguir una bajada rápida de peso en poco tiempo]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Quieres perder 2 kilos en una semana?  Pues entonces no te pierdas esta sencilla dieta para adelgazar un par de kilos en tan sólo 7 días. ¡Acompáñame! Te diré cómo bajar dos kilos en una semana. ¿Cómo bajar dos kilos en una semana? Si necesitas perder sólo 2 kilos, en una semana puedes hacerlo. Para ello es necesario que realices una dieta [&#8230;]]]></description>
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		<title>¿Cómo hacer aleta de ternera rellena? Recetas hiperproteicas</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Jul 2018 11:00:00 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Recetas con carnes]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Estás haciendo una dieta hiperproteica? Pues si es así, toma nota de estas recetas de aleta de ternera rellena muy ricas en proteínas, muy bajas en calorías y aptas para tu dieta. ¡Acompáñame! ¿Qué es la aleta de ternera? Ante todo, te diré qué corte de carne es la aleta de ternera. Pues bien, la aleta [&#8230;]]]></description>
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		<title>Cómo preparar wraps de todo tipo para tu dieta</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jul 2018 10:00:00 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Recetas de panes y tortas]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Eres de quienes gustan llevar comida al trabajo o comer al paso? Pues entonces un wrap puede ser una buena opción en tu dieta para adelgazar. ¿Quieres saber cómo hacer wraps variados, frescos, saludables y sencillos? Entonces no te pierdas de probar alguna de estas seis opciones que te ofrecemos a continuación. Qué es un [&#8230;]]]></description>
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		<title>Dietas para deportistas con sobrepeso</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Jul 2018 09:00:00 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Lista de dietas]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Eres deportista y tienes sobrepeso?  Pues, si es tu caso, debes saber  que no puedes hacer cualquier dieta para adelgazar, sino una adecuada a tus exigencias deportivas. ¡Acompáñame! Te diré todo lo que necesitas saber para comenzar una dieta para deportistas. Ante todo, debes saber que cuando un deportista como tú se encuentra con sobrepeso, es necesario realizar [&#8230;]]]></description>
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		<title>Menú y recetas para gastritis con sobrepeso</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Jul 2018 08:00:00 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Gastritis en personas con obesidad o sobrepeso]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Tienes gastritis? Qué comer puede ser un problema si además, necesitas bajar de peso. Si es así, no te pierdas este menú para llevar a la práctica tu dieta para la gastritis. Incluye recetas e información adicional sobre los alimentos buenos y los prohibidos. ¡Acompáñame! Cuando sufres de sobrepeso y además se te complica con gastritis, comienzas [&#8230;]]]></description>
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		<title>13 Recetas con calabaza para tu dieta</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Jul 2018 09:00:00 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Recetas con verduras light: salteados, ensaladas, sopas, bocadillos y más]]></category>

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		<description><![CDATA[La calabaza es un vegetal que, nutricionalmente hablando, es muy apto para cualquier tipo de dieta. Es por esto que la puedes incorporar sin problema alguno a diferentes preparaciones. ¿Quieres 10 recetas con calabaza que sean aptas para adelgazar? Aquí las conocerás. 😉 Cómo preparar calabaza Tiene mucha fibra, nutrientes de toda clase, es baja [&#8230;]]]></description>
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		<title>Dietas para adelgazar en una semana</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Jun 2018 09:00:00 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Dieta detox o desintoxicante: menús, recetas y alimentos para limpiar tu cuerpo]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Buscas una dieta para adelgazar en una semana?  Pues si es así, has llegado al lugar indicado. No sólo te compartiré un menú saludable semanal, sino que además te diré cómo elegir dietas de descenso rápido que se adapten a tu perfil. ¿Me acompañas? ¿Cómo adelgazar rápido en una semana? Si quieres bajar de peso en forma rápida y [&#8230;]]]></description>
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		<title>Ensalada de pimientos asados y ventresca de atún o bacalao</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Jun 2018 10:00:00 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Recetas de ensaladas]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Te gustan los pimientos asados?  Pues entonces, no te pierdas esta receta de ensalada de pimientos rojos asados con ventresca de atún o bacalao. Es exquisita, saciante y muy baja en calorías. ¡Acompáñame! ¿Cómo asar los pimientos rojos? En primer lugar, te diré cómo asar los pimientos que usarás en la ensalada. Ten en cuenta que [&#8230;]]]></description>
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		<title>Las 8 mejores ensaladas de verano para tu dieta</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Jun 2018 11:00:00 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Recetas de ensaladas]]></category>

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		<description><![CDATA[Sin duda alguna, tomar ensaladas sencillas y con ingredientes frescos durante el verano puede ser una excelente idea. Opciones para consumir hay realmente a montones. ¿Y si pruebas con algunas de estas que verás a continuación? Por qué comer ensaladas frescas en verano Sin duda alguna, recurrir a recetas de ensaladas sencillas cuando hace mucho [&#8230;]]]></description>
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		<title>Acupuntura para bajar de peso</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Jun 2018 08:00:00 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Acupuntura y auriculoterapia para adelgazar: beneficios, efectos secundarios y opiniones]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Sabías que la acupuntura te puede ayudar a adelgazar? ¡Pues así es! Esta técnica de la Medicina Tradicional China, junto a un buen plan de alimentación, puede ser un método más que eficaz si buscas bajar de peso. ¡Infórmate! ¿La acupuntura para adelgazar funciona? Como ya debes saber la Medicina Tradicional China ha estudiado las formas en que la energía [&#8230;]]]></description>
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