Aloe Ourense FLP

CUÁL ES REALMENTE EL POTENCIAL DE GANANCIAS DEL MLM

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 06 Mar 2012 23:00:00 +0000

Veamos primeramente los diversos tipos de ingresos o remuneraciones que suelen encontrarse en el mundo laboral:

Ingresos directos. Se obtienen a partir de las comisiones, los salarios por hora, etc. Su gran desventaja es que si se deja de trabajar, se interrumpen los ingresos. Se trata, pues, de ingresos unidimensionales: 1+1+1+1, etc.
Ingresos residuales. Se trata de ingresos que tienen una naturaleza continuada, como comisiones por renovaciones, cobro de royalties por libros, películas, etc. También puede tratarse de ingresos procedentes del desarrollo de un negocio y de emplear a otros. Los ingresos continúan tanto si se trabaja como si no, al menos durante un tiempo. Se trata, pues, de ingresos bidimensionales, 1+2+3+4, etc.
Ingresos múltiples. Estos ingresos proceden de una multitud de fuentes y tienen una naturaleza continuada. Los impuestos pagados a la Hacienda nacional constituyen un buen ejemplo de ello. Otro buen ejemplo son los pagos de los bonos de seguros. Se trata, pues, de ingresos tridimensionales, 1+2+4+8+16+32+64, etc.

¿Te parece razonable suponer que un hombre que consiga unos ingresos de un un millón de dólares al año trabaja 100 veces más duro que otro que gana 10.000 dólares?. ¡Desde luego que no!. De hecho, el primero bien podría dar empleo al segundo y a muchos más como él. Según dicen los estadounidenses, el millonario ha aprendido a trabajar de modo más inteligente, no de forma más dura. Probablemente se beneficia de los esfuerzos combinados de muchas personas, es decir, de la multiplicación del esfuerzo.

Se dice que en Estados Unidos son muchos los millonarios que han logrado su riqueza a través del MLM. Se han dado cuenta de que la forma de ganar dinero es a través de este proceso de multiplicación, no de explotar a los demás, sino más bien de capitalizar los esfuerzos de muchas personas, cada una de las cuales contribuye con su participación en el esfuerzo colectivo. Es decir, trabajar de modo más inteligente, no de forma más dura.

El MLM es un sistema que basa su éxito en un principio muy sencillo: un gran número de personas que vende un volumen relativamente modesto del producto. Pero ese volumen modesto, expuesto al factor de multiplicación, se convierte en un vasto volumen de mercancías que se mueven, lo que permite ganar cantidades asombrosas de dinero que se difunde por todo el sistema, como el mismo entusiasmo que generó el crecimiento. Todo el mundo se beneficia.

El MLM se basa en la simplicidad de la multiplicación. La tarea de patrocinar consiste precisamente en eso. Si cada persona patrocina y enseña sólo a otras dos personas y el sistema continúa, el "cultivo" crece a una velocidad sorprendente.

1 X 2 = 2
2 X 2 = 4
4 X 2 = 8
8 X 2 = 16                  TOTAL: 1+2+4+8+16 = 31

En lugar de imaginar que cada persona patrocina a otras dos, veamos lo que sucede si añadimos una persona más a cada uno de los niveles.

1 X 3 = 3
3 X 3 = 9
9 X 3 = 27
27 X 3 = 81                  TOTAL: 1+3+9+27+81 = 121

Al patrocinar a tres en lugar de a dos personas, hemos terminado la secuencia con 121 personas, lo que supone una diferencia de 90 más.

Saltemos ahora a una situación en la que cada persona patrocine a otras cinco, y fíjate en lo que sucede cuando aumentamos en sólo dos personas más al objetivo anterior...

1 X 5 = 5
5 X 5 = 25
25 X 5 = 125
125 X 5 = 625               TOTAL: 1+5+25+125+625 = 781

La diferencia con el ejemplo anterior alcanza ahora la sorprendente cifra de 660.

780 personas que compran y consumen productos por valor de, tomemos como ejemplo un número redondo, 100 €. Alcanza un volumen de 78.000 € de lo que, si percibes un 10% de comisión, es 7.800 € al mes.

Teniendo en cuenta esto, ¿estás ahora interesado/a en saber más sobre el MLM?

CÓMO ENCONTRAR LOS INCENTIVOS NECESARIOS PARA MEJORAR TU VIDA

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 06 Mar 2012 23:00:00 +0000

Todos tenemos aspiraciones en la vida, pero no siempre sabemos cómo ir tras ellas. Si estás en esta situación, tenemos la respuesta: lo que necesitas es motivación.

Los jovenes son entusiastas por naturaleza. El simple hecho de tener retos por delante les da la fuerza necesaria para superar toda clase de obstáculos. A medida que vamos cumpliendo años, sin embargo, es habitual que nos volvamos más conformistas, lo que puede dejarnos sin ilusiones.

Sea cual sea tu edad y tus circunstancias, la clave está en no perder nunca la alegría de vivir. La posibilidad de realizar un sueño es lo que hace que la vida sea interesante.

Para ello lo que necesitas es tener siempre algún que otro objetivo en mente, desde los más sencillos, como redecorar una habitación, hasta los más ambiciosos, como darte un nuevo giro a tu actividad profesional.

Si no tienes claro cuáles son tus objetivos en la vida o si no te ves demasiado motivado/a para ir detrás de tus aspiraciones, toma nota de estos consejos:
Mejora el concepto que tienes de ti mismo/a.
Es el primer paso que hay que dar antes de iniciar el camino. Si crees totalmente en ti mismo no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades.
Sácale todo el jugo a la vida.
Disfruta de tu tiempo libre, busca aficiones que te resulten edificantes, aprende cosas nuevas, activa tu vida social... Todo aquello que te aporte algo, se convierte automáticamente en un incentivo.
Haz lo que te gusta.
Es imposible sobresalir en algo que no se disfruta. Si una actividad no te motiva, es posible que debas replantearte si realmente te interesa llevarla a cabo. Haz una lista con las cosas que te gustan hacer, aquellas en las que sueles destacar o que te distinguen de los demás. Te darán la pista de lo que realmente te interesa.
Sacúdete la pereza.
Si tus objetivos te parecen inalcanzables, en lugar de lamentarte por ello, empieza a caminar para ir a su encuentro.
El peor enemigo de la motivación es la comodidad. Conformarnos con lo que tenemos, aunque no sea lo que deseamos, nos condena a la inmovilidad y a la frustración. Para evitarlo, ponte las pilas y reactívate.
Crecerse ante las adversidades. Dicen que había una familia muy pobre cuya única propiedad era una escuálida vaca, de la que obtenían la leche que les mantenía vivos. Un día le pidieron ayuda a un sabio y éste, por la noche, mató a la vaca y se marchó. Al cabo de un tiempo, el sabio volvió a visitar a la familia y la encontró viviendo prósperamente. "Cuando mataron a nuestra vaca -le explicó el padre de familia- nos vimos obligados a cultivar la tierra para poder comer. Las verduras que nos sobraban las vendíamos a los caminantes y, al final, conseguimos abrir nuestra propia tienda y ganamos muy bien la vida". Quedarse sin su único sustento fue el factor que hizo que esta familia reaccionara y se creciera ante la adversidad, la motivación que necesitaban para aprovechar al máximo sus recursos personales.
Buscar un reto mayor. Para prosperar tú también, no hace falta que tomes ninguna medida drástica (no es necesario que "mates la vaca"), basta con que procures tener siempre un reto en la mente. Algunos dicen que los efectos de la motivación no perduran, pero tampoco los efectos de bañarse, por esa razón, la recomendamos diariamente.
Intenta ser feliz.
Para mantenerte motivado, es importante obtener un beneficio emocional, ya sea por parte de los demás (ser más apreciado y valorado por tu trabajo) como por uno mismo (sentirte mejor persona).

PROBLEMAS OCULARES

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 06 Mar 2012 23:00:00 +0000

Irritaciones, lagrimeo constante, aparición de orzuelos, sensibilidad extrema...Los ojos son una de las zonas más vulnerables del cuerpo, por lo que no es extraño que sufran problemas de salud con frecuencia. Para evitarlo, es importante extremar los cuidados.

Quien más, quien menos ha sufrido en algún momento de su vida molestias en los ojos. Desde la frecuente conjuntivitis, pasando por las alergias o la aparición de orzuelos o pequeños quistes. Una buena higiene ocular y, si es necesario, el consejo médico, nos ayudarán a combatirlos.

CONJUNTIVITIS
Se trata de la inflamación de la conjuntiva, una membrana muy fina y transparente que recubre el interior de los párpados y la parte blanca del glóbulo ocular. Puede producirse como consecuencia de varias causas:
- Contacto con sustancias irritantes (humo del tabaco, cloro de la piscina, maquillaje, etc.).
- Reacciones alérgicas.
- Infecciones por virus o bacterias.
Síntomas
Los más frecuentes son enrojecimiento de los ojos e inflamación de los párpados, sensación de escozor y picor (como si se tuviera arenilla en el interior), ojos llorosos, sensibilidad a la luz y secreción de un líquido seroso.
Qué hacer
En la mayoría de casos, las conjuntivitis de tipo irritativo y las viricas desaparecen sin necesidad de tratamiento. Para aliviar los síntomas, el médico puede recetar un colirio descongestionante o un antiinflamatorio.
Si se trata de conjuntivitis bacteriana, el especialista recetará una pomada o un colirio con propiedades antibióticas.
En el caso de la conjuntivitis alérgica, se recomienda aplicar un colirio antihistamínico.

ORZUELOS
Se trata de una infección que afecta las glándulas que se encuentran en el párpado, justo donde nacen las pestañas.
Síntomas
Aparece un abultamiento en el borde del párpado que causa dolor y sensación de pesadez. En ocasiones, el abultamiento se rompe y aparece pus.
Qué hacer
Por regla general, los orzuelos desaparecen de forma espontánea. Si las molestias se prolongan, el médico recetará un colirio antibiótico. Para facilitar la salida de pus, puede ser útil aplicar sobre el orzuelo una gasa embabida en agua caliente o, mejor aún, en una infusión de manzanilla.

OJO SECO
Tiene lugar cuando los ojos no producen las lágrimas que necesitan para una buena lubricación. Puede aparecer como consecuencia de distintas causas, pero la más común es el proceso natural del envejecimiento (cerca del 75% de las personas mayores de 65 años sufren este trastorno). El uso de lentes de contacto, los cambios hormonales que tienen lugar durante el embarazo o la menopausia, los factores ambientales (viento, sol...), etc., pueden agravar los síntomas.
Síntomas
La falta de lubricación produce trastornos como irritación, escozor, enrojecimiento y la sensación de tener algo en el ojo.
Qué hacer
Si las molestias no son muy intensas, basta con aplicar a diario lagrimas artificiales. También es posible recurrir a fármacos como los corticoesteroides tópicos para prevenir la inflamación y reducir los síntomas. En casos más acusados, se pueden aplicar unos tapones en los conductos de drenaje de las lágrimas para que éstas permanezcan en la superficie del ojo. Si el trastorno se debe a una mala posición de los párpados, a veces es aconsejable someterse a una operación quirúrgica.

QUISTES EN LOS OJOS
Se trata de abultamientos que aparecen en el párpado causados por la obstrucción de los conductos de las glándulas sebáceas que hay en su interior. Afecta sobre todo personas que sufren acné y dermatitis seborreica.
Síntomas
Aparece una hinchazón en el borde del párpado que aumenta de tamaño de forma gradual. Al presionar la córnea, puede causar problemas visuales.
Qué hacer
Si el quiste no desaparece de forma espontánea, puede intentarse desobstruir la glándula aplicando gasas empapadas en agua caliente. Para aliviar las molestias, el médico recetará pomadas oculares antibióticas o con corticoides. En el caso de que los quistes no desaparezcan con el tiempo, puede estar indicado realizar una operación para drenarlos.

CONSEJOS PARA MANTENER UNOS OJOS SANOS
Lávate las manos con frecuencia. Es uno de los principales vehículos de transmisión de virus y bacterias. Tanto si estás aquejado de alguna dolencia ocular como si no, mantener las manos limpias y evitar tocarte los ojos te ayudará a ahorrarte molestias.
No compartas objetos personales. Maquíllaje de ojos, toallas...para evitar infecciones es mejor que todo ello se use de forma individual.
Cuida tus lentes de contacto. Es muy importante mantener la higiene adecuada suministrándoles los cuidados necesarios. Si tienes alguna molestia ocular, deja de usarlas durante algún tiempo y acude al médico.
Protégete del sol. La radiación solar es una agresión para tus ojos, incluso en invierno. Cuando sea intensa, protégete con unas gafas de sol con cristales homologados.
Reduce la fatiga ocular. Si te ves obligado/a a forzar la vista durante varias horas, procurar descansar cada 20 minutos (por ejemplo, retirando la vista del ordenador) durante unos segundos y trata de mirar un punto que esté a lo lejos (puedes mirar a través de la ventana).

LA DIETA PARA PROTEGER TUS OJOS
Otra de las cosas que puedes hacer para mejorar la salud de tus ojos es mantener una dieta equilibrada y rica en estos importantes nutrientes.
Vitamina A. La zanahoria, los tomates, las espinacas, la yema de huevo, la naranja, el melocotón, la remolacha, etc., son alimentos ricos en betacarotenos, la sustancia que nuestro organismo transforma en Vitamina A. Su carencia puede provocar disminución de la agudeza visual, sobre todo por la noche, sequedad de la conjuntiva, inflamación de los párpados y ulceraciones en la córnea.
Vitamina E. Su poder antioxidante ayuda a prevenir enfermedades como la degeneración macular. Se encuentra en la manzana, los espárragos, el aguacate, la ciruela, el plátano...
Vitamina C. Reduce el riesgo de sufrir cataratas. La contienen alimentos como los cítricos, el kiwi, la col y las verduras de hojas verdes.
Luteína. Ayuda a proteger los ojos de la agresión solar. Se encuentra en el brócoli, la yema de huevo, las algas, la calabaza, los guisantes y las naranjas.
Riboflavina B2. Al mantener en buenas condiciones las mucosas, alivia la fatiga visual. Son ricos en este nutriente la leche, la levadura de la cerveza y la harina integral.

DIENTES FUERTES Y SANOS

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 28 Feb 2012 23:00:00 +0000

A la hora de cuidar la salud de nuestros dientes, la higiene ocupa un papel primordial, pero hay otros factores que también deben tenerse en cuenta. Además de un correcto cepillado, es necesario someterse a una revisión periódica, seguir una dieta equilibrada, evitar el consumo de sustancias perjudiciales, etc.

Una buena dentadura, sana y atractiva, es la mejor tarjeta de presentación. Para conseguirla y evitar problemas tan frecuentes como la caries, la gingivitis, etc., es necesario extremar las medidas preventivas. Hay que tener en cuenta que las patologías dentales no suelen manifestarse hasta que están muy avanzadas, por lo que toda precaución es poca.

HIGIENE DENTAL: CÓMO LLEVARLA A CABO
Sin una buena higiene, estamos más expuestos a la acción perjudicial de las bacterias, ya que los restos de alimentos se endurecen y se convierten en sarro. La acumulación de sarro hace que las encías sangren y se inflamen, provocando enfermedades como la gingivitis y la piorrea. Pero, para sacar el máximo provecho del cepillado diario, es conveniente hacerlo correctamente. Estos son los pasos que debemos tener en cuenta.
Frecuencia
Hay que cepillarse los dientes un mínimo de tres veces al día, inmediatamente después de cada comida. Una vez al día, haremos una limpieza más profunda, utilizando hilo dental para eliminar los restos de comida que puedan acumularse en los espacios interdentales. Es de vital importancia lavarse los dientes antes de irse a dormir, ya que, durante la noche, disminuye la producción salivar, lo que hace que proliferen las bacterias.
Cómo hacerlo
Hay que dedicar un mínimo de dos minutos por cada cepillado, sin olvidarnos de la parte interna de los dientes y la lengua.
Cepillo
Debe tener una cabeza redondeada para que pueda llegar a todos los dientes, incluso a los de díficil acceso. Debemos cambiarlo cada tres meses, cuando notemos las cerdas blandas y deformadas.

LA DIETA TAMBIÉN IMPORTA
Una dieta equilibrada, rica en nutrientes, es otro de los pilares sobre los que se sustenta la buena salud de los dientes. Estos son los alimentos más importantes:
Fósforo para controlar la acidez
Además de resultar imprescindible para la formación de los huesos y de los dientes, este mineral equilibra la acidez de la boca, protegiendo a los dientes. Se encuentra en los lácteos, los huevos, el pescado, las nueces y las legumbres.
Vitamina A contra la caries
El déficit de la vitamina A aumenta el riesgo de sufrir caries e infecciones dentales. Son ricos en vitamina A el pescado azul, la yema de huevo, los lácteos enteros, el melón, el melocotón, etc.
Bacterias fuera con vitamina C
Gracias a este importante nutriente, los dientes estarán a salvo de las bacterias. Se encuentra en todos los cítricos, el kiwi, la soja fresca, el tomate, la lechuga, la patata, el pimiento, la col...
Vitamina D para asimilar el calcio
Esta vitamina ayuda a mantener los niveles de calcio que necesita nuestro organismo. La encontrarás en el pescado azul, los lácteos enteros y los huevos.
Niacina contra la periodontitis
La niacina o vitamina B3, protege las encías, por lo que ayuda a prevenir dolencias como las enfermedades periodontales (inflamaciones o infecciones que atacan las encías y el hueso que mantiene sus dientes en su lugar). Son ricos en niacina las carnes magras, los cereales, la levadura de cerveza y las legumbres.
Calcio y fluor, imprescindibles
El calcio refuerza tanto los dientes como las encías y se encuentra en todos los lácteos, las verduras de hoja verde, los huevos, las legumbres, etc. Por lo que respecta al flúor, fortalece el esmalte y protege contra la caries. Este mineral abunda en el pescado azul (sobre todo las sardinas), las verduras de la familia de la col, las espinacas, etc.
Cuidado con...
Para tener unos dientes sanos, es conveniente evitar el consumo de azúcar, ya que daña el esmalte y aumenta el riesgo de caries, y reducir el consumo de alcohol y de café.

COSTUMBRES PERJUDICIALES PARA LOS DIENTES
Hay una serie de hábitos que, si se repiten con frecuencia, pueden perjudicar la salud de nuestra dentadura.
Tabaco
El humo del tabaco es una agresión continua para los dientes y las encías. Por esta razón, los fumadores tienen un riesgo mayor de sufrir manchas en los dientes, caries, disminución de las sensaciones del gusto y del olfato, leucoplasia (una lesión que puede transformarse en cáncer), mal aliento, enfermedades periodontales, cáncer de la cavidad oral y cáncer de labio.
Piercings
Los "piercings" que se colocan en los labios y en la lengua irritan las encías y erosionan la superficie de los dientes. En casos graves, puede producirse una retracción de la encía, con la consiguiente pérdida de piezas dentales.
Estrés
La tensión nerviosa puede producir bruxismo (apretar los dientes de forma involuntaria, sobre todo durante las horas de sueño). Este trastorno provoca, entre otros síntomas, el desgaste excesivo, sensibilidad dental y caries. Para evitarlo, se aconseja colocarse una férula de descarga durante la noche.

VISITAR AL ESPECIALISTA UNA VEZ AL AÑO
Visitar al especialista una vez al año (si el dentista o el higienista dental no aconsejan otra frecuencia) para revisión y limpieza bucal con el objetivo de prevenir enfermedades dentales comunes como caries y gingivitis y otras más complejas como las enfermedades periodontales, entre otras.
El odontólogo tiene capacidad profesional para realizar actividades de prevención, diagnóstico y de tratamiento relativas a las anomalías y enfermedades de los dientes, de la boca, de los maxilares y de los tejidos anejos; y el higienista dental tiene como atribuciones, en el campo de la salud bucodental, la recogida de datos, la realización de exámenes de salud y el consejo de medidas higiénicas y preventivas, además de realizar determinadas funciones técnico-asistenciales como ayudantes de los dentistas.

ELIGE EL TONO IDEAL PARA TUS LABIOS

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 28 Feb 2012 23:00:00 +0000

Una de cada cinco mujeres tiene en su neceser más de seis barras de labios que nunca usa. Para que, de ahora en adelante, vayas sobre seguro, observa el tono de tu piel, revisa tus preferencias y...ahora sí: invierte en un pintalabios de la tonalidad que más te favorece.

1 PIEL CLARA: Los tonos fríos realzan tu belleza natural
A las mujeres de piel clara les van las tonalidades frescas: atrevidas, sensuales y alegres.
Tonalidades rosas. Los rosas han conquistado la pasarela para, después, tomar la calle. El rosa palo, el rosa flúor, el fucsia, el fresa, etc., son aliados perfectos de las mujeres de piel clara.
Tonalidades malvas. Los colores de base violácea -rojo frambuesa, malva, burdeos, berenjena, morado púrpura, etc., también sientan de maravilla a las mujeres de piel de porcelana. Son muy elegantes y alegran el rostro en cuestión de segundos.
Los nude. Los pintalabios de color rosa helado o rosa melocotón realzan la delicadeza natural de las pieles pálidas. Si te gusta el "look" romántico y angelical que crean estas tonalidades, pero te da la sensación de que te "apagan" la piel, recurre a los brillos de labios en tonos "nude".
¿Mates o brillantes? Las sofisticadas texturas mate, muy de moda esta temporada, son el acabado ideal a la hora de compensar el impacto visual de un labial muy pigmentado en fresa, fucsia o burdeos, por ejemplo. Si tus labios son finos o te gusta verlos jugosos e irresistibles, decántate por los labiales brillantes.
Recuerda que...Los colores intensos, más aún si tienen un acabado mate, requieren unos labios perfectamente hidratados, sin rastro de pielecillas.

2 TEZ MORENA: Los tonos cálidos te favorecen
A las mujeres de piel morena les sientan mejor los tonos encendidos: cálidos y provocativos.
El triunfo del coral. Los pintalabios de base anaranjada -desde el suave salmón o el mandarina ácido hasta el rojo coral- destacan como ningún otro la belleza de una tez morena. Es un color vibrante y energético, que actúa como un foco de luz sobre las pieles mates.
Tonos tierra. Los rojos granate y toda la gama de labiales de color chocolate, tan de moda a finales de los ochenta, vuelven ahora cargados de destellos metalizados para realzar la belleza de los cutis más subidos de tono.
Los nude. Los "nude" en tonos beige, ocre y melocotón también favorecen a las mujeres de tez morena, especialmente a las que tienen los ojos o el cabello claro. En las pieles más bronceadas, estos tonos reclaman mucho brillo o un maquillaje de ojos muy llamativo.
Recuerda que...Las barras de labios de acabado brillante, así como las lacadas de efecto espejo suavizan los rasgos y aportan un plus de luminosidad a los rostros de piel más morena.

3 PIEL MADURA: Apuesta por la naturalidad
Acertarás de lleno si te alejas de las estridencias y eliges un labial un tono más subido que el color natural de tus labios.
Da con el color. Para encontrar la tonalidad exacta, los maquilladores profesionales recomiendan morderse un poco los labios y esperar unos segundos...ése es el color natural que debes elegir. Evita, a toda costa, los labiales oscuros -chocolate, granate, burdeos, etc.- porque endurecen los rasgos y ponen años.
El acabado. Lo ideal es utilizar un pintalabios satinado, un acabado que, aparte de mantener los labios más hidratados y suaves, crea un favorecedor juego de luces que aporta un volumen espectacular. Los "gloss" también cumplen con este cometido. El problema de los brillos es que traspasan la barrera natural de los labios con demasiada facilidad.
Resultado perfecto. El perfilador de labios da un acabado profesional porque define el contorno de la boca -con la edad, tiende a desdibujarse- y, al prevenir las indeseables "fugas" de color, prolonga la intensidad del labial.

¡AL ROJO VIVO!
El "rouge" en los labios es una apuesta segura porque nunca pasa de moda y, además, es tan versátil que queda bien con todo. ¿Lo has probado varias veces y, simplemente, no te ves? Entonces es que aún no has dado con la tonalidad que saca a relucir todo tu atractivo.
El tono más adecuado. Los cutis claros "resucitan" con un pintalabios rojo enriquecido con pigmentos rosados o violáceos: fresa, frambuesa, ciruela, etc. El rojo coral, con notas naranja, y los rojos con subtonos granate funcionan mejor en pieles medias y morenas.
Textura adecuada. Los rojos con partículas brillantes aumentan el volumen de unos labios discretos. Los mate, en cambio, son la mejor opción en mujeres de boca voluptuosa.
Un lienzo perfecto. Los labios maquillados en rojo reclaman una piel impecable y un maquillaje de ojos más bien discreto, que no reste protagonismo a la boca.

LOS ORÍGENES DE LAS EMPRESAS DE VENTA DIRECTA

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 28 Feb 2012 23:00:00 +0000

Muchas de las empresas de venta directa fueron creadas en circunstancias muy diferentes de las actuales, y su progreso y crecimiento han sido muy notables.

David McConnell se inició como profesional vendiendo libros a domicilio con un método que consistía en regalar pequeñas muestras de perfumes a las amas de casa que se mostraban dispuestas a escuchar sus ofertas. En el año 1886, cuando los perfumes se hicieron más populares que los libros, McConnell abandonó el negocio de los libros y fundó una empresa productora de fragancias llamada California Perfume Company. En 1928, el nombre de California Perfume parecía muy regional para una empresa en franca expansión.
McConnell había realizado una visita a Inglaterra y resultó muy sorprendido por el parecido entre el paisaje de Stratford-upon-Avon, tierra natal del dramaturgo William Shakespeare, y el que rodeaba a su laboratorio en Suffern, New York. En 1929, motivado por la agradable experiencia y admiración que sentía por dramaturgo inglés, introduce al mercado una nueva línea de productos llamada Avon, y para 1939 la California Perfume Company cambia oficialmente su nombre para Avon Products Inc.

Ya en Europa, en 1901 nace Lux. En 1912, el sueco Axel Wenner Gren vendió la primera aspiradora, la LUX-1. En 1919 la Compañía Lux pasa denominarse Electrolux, expandiéndose rápidamente mediante la venta directa. Los productos electrodomésticos también.

En 1931, en un pequeño almacén de Massachussets (USA), Frank Stanley Beveridge creó los primeros productos para la limpieza del hogar que hoy se comercializan bajo la marca Stanhome. Para dar a conocer mejor sus productos, Beveridge diseñó otro sistema de venta: "la reunión a domicilio". Por eso, la venta por reunión creada por Stanhome es universalmente conocida.

Carl Rehnborg creó en 1934 California Vitamins, que en 1941 se llamó Nutrilite, compañía que ofrecía complementos nutricionales y que, sin querer, se convertiría en la precursora del multinivel, ya que, en 1959, dos antiguos distribuidores de Nutrilite, Rich DeVos y Jay Van Andel, crearon una pequeña empresa a la que llamaron Amway.

Earl S Tupper, ingeniero químico norteamericano de profesión, creó Tupperware en 1944. Dos años más tarde, lanza el "Tazón Maravilla", un hito en la historia de Tupperware y que transformaría los hábitos alimenticios y técnicas para la conservación y preparación de los alimentos a nivel mundial. La influencia de Tupperware fue tan importante que marcaría la inmediata revolución de los plásticos en la década de los cincuenta.
En un principio, la distribución de los productos Tupperware se realizó en grandes superficies, ferreterías y pequeños comercios. Las ventas no prosperaron como cabría esperar, a falta de una adecuada explicación de las ventajas y calidad de estos productos. En respuesta a ello, en 1948 tuvo lugar la primera "Demostración Tupperware".

Otras empresas fueron ampliando su visión de la venta directa e introdujeron nuevas técnicas. Así, mientras Avon realizaba sus ventas de puerta en puerta (el célebre "Avon llama"), Mary Kay comenzó en 1963 a organizar sus ventas mediante reuniones de señoras, convocadas por sus respectivas vendedoras, con regalos y sorpresas para las asistentes...

Ya 1970, con el primer Thermomix, la empresa Vorwek lleva la cocina sencilla y rápida llega a muchas familias. Con el tiempo, este utensilio se ha sofisticado cn nuevas prestaciones y funciones. Desde entonces, Vorwek es sinónimo de compañía de venta directa monoproducto.

En los últimos 30 años han nacido nuevos productos en venta directa, relacionados con los productos dietéticos o con todos los derivados del aloe vera, que se caracterizan por altos sistemas de calidad en su producción, pero con un esquema de venta tradicional basado en el multinivel. En 1978 nace Forever Living Products creada por Rex Maughan, en 1980 Mark Hughes crea Herbalife...

¿QUÉ ES LA VENTA DIRECTA?

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 14 Feb 2012 23:00:00 +0000

La venta directa está basada en la relación personal y directa entre vendedor y cliente, es decir, la relación persona a persona, no a la modalidad de distribución.

La venta directa es el título genérico con el que se define un mundo complejo, un mundo que "engancha" a todo aquel que llega a él. Por un lado, la venta directa mezcla los patrones de funcionamiento del mercado (marketing, producción, logística, finanzas...) con una acusada visión personal del negocio: trato, cuidado, si se me permite, mimo hacia las necesidades del cliente; un cliente al que hay que llegar sorteando los potentísimos canales tradicionales (publicidad, venta en tienda, promociones...), con la única herramienta de la persona, la figura del vendedor, en sus múltiples formas.

El concepto de venta directa, en estos primeros años del siglo XXI, con la irrupción de nuevas modalidades de venta y comercialización electrónica, puede dar lugar a múltiples equívocos con conceptos similares. Por eso, ofrezco dos definiciones que aportan la Federación Mundial y la Asociación Española respectivamente.

Definición de la Federación Mundial
Venta directa es un canal de distribución y comercialización de productos y servicios directamente a los consumidores.

Para la Federación mundial, la verdadera fuerza de la venta directa radica en su tradición de independencia, servicio a los consumidores y dedicación al desarrollo empresarial. Es esta última característica, el desarrollo empresarial, el que de una manera clara marca una ventaja diferencial de este sistema de venta: las posibilidades de desarrollo personal y organizativo.

Definición de la Asociación Española
Se entiende por venta directa la comercialización fuera de un establecimiento mercantil de bienes y servicios directamente al consumidor, mediante la demostración personalizada por parte de un representante de la empresa vendedora, lo que la distingue de las denominadas ventas a distancia, en las que no existe un contacto personal entre la empresa vendedora y el comprador.

La definición de venta directa aclara, de forma convincente, la diferencia con otros tipos de venta que se podrían llamar "a distancia", en la que no existe la figura del vendedor directo, del representante de la empresa vendedora como intermediario entre esta y el cliente. Encuadraríamos como modos diferenciados de la noción de venta directa "on-line", venta por internet y venta por catálogo.
La venta directa tampoco debe confundirse con términos como la comercialización directa o la venta a distancia, que son sistemas interactivos que usan uno o más medios de publicidad para realizar transacciones en cualquier lugar, con sus actividades almacenadas en una base de datos. Algunos tipos comunes de técnicas de comercialización directa y ventas a distancia son el telemarketing, el correo directo y la respuesta directa.
Generalmente, los productos se venden durante reuniones o presentaciones de grupo, y en encuentros de persona a persona. En el primer caso, los vendedores muestran (y a veces también demuestran), los producctos adecuados o que de algún modo pueden interesar al público. En el segundo caso, otros vendedores explican y demuestran los productos que ofrecen en la comodidad del hogar del consumidor, siempre y cuando le sea conveniente a este último, o en el centro de trabajo, en una cafetería...

El binomio "marketing y ventas" en la actualidad influye más en las directrices generales de la empresa. Esta influencia se plasma en los llamados "planes de Marketing", "planes estratégicos" y "objetivos de ventas", documentos que condicionan todas las demás funciones de la organización.
Marketing y ventas son dos actividades complementarias, pero diferentes: marketing es el "estado mayor" que con sus técnicas prepara el terreno a ventas y le dice qué, cómo, dónde y cuánto tiene que vender. Ventas es la "fuerza de choque" que realiza lo planificado por marketing.
Precisamente por eso, las empresas de venta directa han sido pioneras a la hora de unir ambas características. De hecho, las grandes empresas de venta directa repartidas por todo el mundo, han puesto a trabajar en común a los departamentos de Marketing (diseño y desarrollo de producto), y Ventas (comercialización del mismo).

RASGOS DEL CARÁCTER DEL LÍDER EXTRAORDINARIO POR CHRIS WIDENER

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 14 Feb 2012 23:00:00 +0000

Cuando la gente toma la decisión de seguirte (ya sea constantemente o no), lo hacen básicamente por dos razones: Tu Carácter o Tu Talento.

La gente quiere saber si eres el tipo de persona a la que seguirían y si posees el Talento necesario para llevarlos aún más lejos. Este artículo trata de los rasgos de carácter que mueven a la gente a seguir a un líder.

Integridad. La integridad consiste en hacer lo que dices que harás. Mereces su confianza. La gente puede confiar en ti. Cumples tus promesas. La única cosa que impediría que te siguieran es dudar de que los llevarás adónde dices que lo harás. ¿Eres conocido por tu integridad? Si es así, ¡serás un Líder Extraordinario!
Optimismo. ¡La gente no sigue a los que hablan de un futuro peor!. Prefieren seguir a los que pueden ver más allá del presente, a los que dicen saber que hay algo mejor y ¡que son capaces de llevarles hasta allí! ¿Eres de los que ven la copa medio vacía? Entonces eres un pesimista. ¿Medio llena? Un optimista. ¿Completamente llena -mitad de aire y mitad de agua? ¡Un Súper Optimista! ¿Eres conocido por tu optimismo? Si es así, ¡serás un Líder Extraordinario!
Partidiario del Cambio. Los líderes saben reconocer la necesidad de un cambio, y lo aceptan de buena gana. En principio los seguidores preferirían quedarse como están. Los líderes necesitan percibir los beneficios del cambio y anunciárselos a sus seguidores. ¡Para crecer tienes que cambiar!. ¿Eres conocido por ser partidiario del cambio? Si es así, ¡serás un Líder Extraordinario!
Asumir Riesgos. Siempre que probamos algo nuevo estamos sumiendo riesgos. Es parte del proceso de crecimiento y no se puede evitar. Mucha gente es alérgica a los riesgos. ¡Los líderes no lo son! Calculan los riesgos y los beneficios que éstos generarán. A continuación informan a sus seguidores, y ¡adelante, hacia un mañana mejor!¿Eres conocido por asumir riesgos? Si es así, ¡serás un Líder Extraordinario!
Tenacidad. La tendencia de un seguidor es abandonar cuando la cosa se pone difícil. Después de dos o tres intentos su consigna pasará a ser "Si no lo consigues a la primera, ¡abandona y prueba con otra cosa!". ¡Los líderes no son así! Saben que bajo ese muro de piedra se esconde algo que merece la pena, y no descansarán hasta conseguirlo. ¡Y cuando lo consigan los demás les seguirán! ¿Eres conocido por tu tenacidad? Si es así, ¡serás un Líder Extraordinario!
Provocar una Reacción. Un Líder es en definitiva alguien que mueve a la gente. Es capaz de hacerles abandonar la comodidad de sus vidas y ¡adelante, el futuro nos espera! Es capaz de despertar pasión, entusiasmo, y de hacer que sus seguidores pasen a la ACCIÓN. ¿Eres conocido por hacer reaccionar a la gente? Si es así, ¡serás un Líder Extraordinario!
Dedicación/Compromiso. Los seguidores prefieren a aquellos que muestran más dedicación y compromiso que ellos mismos. Al primer signo de falta de compromiso, saldrán corriendo. Si el Líder que se supone es capaz de ver más allá flaquea, mejor ser los primeros en abandonar el barco. La gente sigue a aquellos que perseveran porque son capaces de comprender la importancia de su trabajo y de sus metas. ¿Eres conocido por tu dedicación y compromiso con tus metas? Si es así, ¡serás un Líder Extraordinario!

¡Estás hecho para el Éxito!

HERPES GENITAL MASCULINO

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 14 Feb 2012 23:00:00 +0000

El 20% de la población sufre esta dolencia, ya sea en estado activo como latente, lo que le convierte en una de las enfermedades de transmisión sexual más frecuente.

En el hombre, los síntomas principales son la aparición de ampollas indoloras llenas de líquido hasta un dolor insoportable y una inflamación considerable, pasando por un leve picor asociado a enrojecimiento en el pene (glande, escroto y/o prepucio) o en el interior de la uretra que producen dolor al orinar, también puede presentarse y llegar a extenderse por las nalgas, la parte inferior de la espalda y la parte superior de los muslos. También puede sufrirse fiebre, dolores de cabeza y musculares, malestar o letargia generalizada, que puede deberse a la infección o a una depresión del sistema inmunológico que permite la invasión del virus.

La principal forma de contagio son las relaciones sexuales con una persona infectada, aunque no esté sufriendo un brote en esos momentos (latente). Por ello, para prevenir la transmisión, es imprescindible usar un preservativo durante las relaciones de riesgo.

Ante la sospecha de presencia de herpes, se deberá acudir al médico y seguir un tratamiento a base de fármacos antivirales. Durante el tiempo que dure el tratamiento, no se debe mantener relaciones sexuales.

Hay que tener en cuenta, sin embargo, que el virus del herpes genital permanece en el organismo de por vida. Es posible que, debido a factores como una bajada de defensas, períodos de estrés, fatiga, falta de sueño, etc., se reactive y aparezca de nuevo dicho brote. Para reducir este riesgo, primero es mejorar el sistema de defensa de la persona, y el segundo es debilitar la defensa que el virus se ha construido al rodearse de una capa proteínica que el sistema inmunológico no puede penetrar. Los requisitos para mejorar el sistema inmunológico dependen en gran medida de cada persona. Las siguientes recomendaciones son específicas para inhibir la reproducción del virus del herpes y también para debilitar su defensa:

Los alimentos no convenientes durante los brotes son la nueces, el chocolate, las semillas y las leguminosas, todos los granos integrales, el cerdo, el aceite de girasol y los crustáceos como los cangrejos y los langostinos.
Los alimentos aconsejables durante los brotes agudos son el pescado (especialmente el mero), el pollo y el pavo, los alimentos que contienen levadura, como el pan blanco fermentado, las patatas, la leche y el cordero.
Durante un brote agudo y en caso de brotes recidivantes añadir a cada comida los siguientes nutrientes: vitamina C, bioflavonoides, cinc.
Se puede tratar la lesión con cremas que contengan vitamina E. O aplicar compresas de infusión de melisa 4 veces al día.

FORMAS DE DISTRIBUIR BIENES Y SERVICIOS

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 07 Feb 2012 23:00:00 +0000

Hay varias formas de distribuir y, por tanto, de vender bienes y servicios...

Venta al por menor
La pequeña tienda, los grandes almacenes, el supermercado. Todos ellos disponen de artículos; el público entra en la tienda y compra.
Venta directa
Habitualmente, supone que un vendedor esperanzado establece un contacto no solicitado, buscando la oportunidad para visitar a su cliente potencial con el objetivo de presentar su producto o servicio. Dentro de la venta directa existen sistemas:

Party plan. Se realizan reuniones en domicilios particulares, donde la anfitriona reúne a sus amigas y conocidas para que la representante de ventas exponga las bondades de sus productos.
Cara a cara. Se trabaja con un catálogo de ventas y venden persona a persona. Generalmente, el vendedor entrega directamente el producto al cliente.
Puerta a puerta. Visitando oficinas, organismos del Estado y ofreciendo las mercaderías.
Llame ya. A través de anuncios de televisión, radio u otros medios (por ejemplo internet) y call centers que reciben las llamadas y cierran la venta. Estos sistemas suelen ser complementarios de los anteriores.
Ventas directas de fábrica al consumidor a través de telemarketing o campañas de marketing directo integrado. Se incluyen aquí las ofertas residuales u oferta neta, que consiste en vender productos de otras colecciones, excesos de producción, etc., a precios especiales.

Televenta
Es también un intento no solicitado por vender bienes o servicios por teléfono.
Venta por correo
Se consigue mediante publicidad y la respuesta del "cupón recortable", o bien mediante la distribución de un catálogo.
Marketing Multinivel
Se confunde a menudo con la venta directa, pero, como veremos, hay diferencias considerables. Lo importante es no solo vender sino también establecer (y gestionar) una red de agentes (distribuidores) que permitan ganar más dinero, cada persona patrocinada tiene la oportunidad de beneficiarse de todo aquel al que patrocine a medida que su red crezca y se desarrolle por la línea descendiente.

En cualquier nivel, una persona concreta quizá sólo desee ser un distribuidor y no ocuparse de reproducirse o replicarse a sí mismo. Eso, naturalmente, es algo que puede hacer, pero debe comprender que, aunque es posible que le vaya razonablemente bien, no cabe la menor duda de que no estará explotando todo el potencial que se le ofrece en la red de marketing a la que se ha unido. Estará perdiéndose las recompensas que se encuentran en la promoción de todo el concepto de la multiplicación.

Las ventas deben producirse como el resultado natural de esta multiplicación, es decir, del proceso mismo de construir su propia organización.

Venta, podría describirse mejor como "dejar que el cliente compre de ti", es decir, describirse como "compartir".

El MLM no exige "vendedores" en el sentido aceptado del término. El vendedor profesional no siempre prospera en el MLM, a menos que sea lo bastante flexible como darse de cuenta de la necesidad de cambiar sus ideas y conceptos.

Vender el producto debería ser el resultado natural del desarrollo de una red y de la "difusión de la palabra". Está claro que, mientras no se efectúe una venta, nadie cobra. Esa es una verdad fundamental.

MIRADA SIN OJERAS, BOLSAS NI ARRUGAS

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 07 Feb 2012 23:00:00 +0000

Los ojos son una zona de alto riesgo porque la piel que los protege es cinco veces más fina que la del resto de la cara y, a pesar de ser tan frágil, está sometida a movimientos continuos. Recupera toda la frescura y resplandor de tu mirada con estos cuidados de efecto inmediato.

ATENÚA LAS OJERAS Y GANA LUMINOSIDAD

Dormir poco o mal, seguir una dieta desequilibrada, fumar, etc., pueden provocar la aparición de las delatorias ojeras, que restan luminosidad a la mirada.

El contorno de ojos ideal

Los que están formulados con vitamina C son las mejores herramientas antiojeras que existen porque revitalizan y aclaran el tono de la piel al tiempo que reactivan la microcirculación sanguínea de la zona.

¿Cómo disimularlas?

Con un buen corrector de color beige claro, si las ojeras son marronáceas, o beige anaranjado, si son violáceas. Extiéndelo suavemente, cubriendo todo el párpado inferior y, si es necesario, el lagrimal.

Consejo experto

Si eres propensa a las ojeras, acostúmbrate a dormir boca arriba a fin de favorecer la circulación de la sangre y evita el rímmel en las pestañas del párpado inferior. Lo único que conseguirás es acentuarlas.

FRESCA, RELAJADA Y...SIN BOLSAS

Lo más habitual es que aparezcan por una excesiva retención de líquidos o por la falta de horas de sueño. Sea cual sea la causa, sólo añaden años y aumentan los signos de cansancio.

El contorno de ojos ideal

Elige uno enriquecido con cafeína, ginkgo, hiedra o cola de caballo, algunos de los activos de mayor poder descongestionante.

¿Cómo disimularlas?

Aplicando sobre el párpado inferior un corrector ligeramente más oscuro que tu piel y difuminando bien.

Pequeñas artimañas

Si te levantas con los ojos hinchados, aplica sobre ellos unos parches descongestionantes o una gasa humedecida en una infusión fría de manzanilla o de hamamelis, de efecto antiinflamatorio. Si no dispones de mucho tiempo, parpadea los ojos rápidamente durante un minuto. Este simple gesto basta para atenuar la hinchazón.

OJOS REBOSANTES DE JUVENTUD

El paso del tiempo, el sol, el estrés y los gestos repetitivos favorecen la aparición de las líneas de expresión, así como la pérdida de firmeza del párpado inferior.

El contorno de ojos ideal

Conviene elegir un producto antiedad enriquecido con colágeno, ácido hialurónico o retinol y aplicar la crema con un tecleteo suave -hacerlo desde el interior al exterior-. Procura ser constante y extender el cosmético día y noche, sin olvidar el párpado superior, el que más acusa la pérdida de firmeza y antes sucumbe a la fuerza de la gravedad.

Quítate unos años

Un toque de iluminador bajo la cola de las cejas las hace parecer más altas, lo que rejuvenece los ojos al instante. Para alargar las pestañas hasta el infinito, un gesto que "abre" la mirada como por arte de magia, ve girando el cepillo del rímel mientras te extiendes la máscara.

Iluminar el lagrimal, un punto estratégico en el maquillaje de ojos, con una sombra nacarada o con el iluminador es otra buena táctica.

POR QUÉ ALGUNOS RESFRIADOS NO SE CURAN

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 07 Feb 2012 23:00:00 +0000

La duración normal de un resfriado común es aproximadamente entre una y dos semanas. Cuando se prolonga durante más tiempo, es posible que se trate de otro tipo de trastorno.

Tos, mucosidad, estornudos, malestar...se trata de síntomas muy habituales y que no dan lugar a dudas. Se calcula que un adulto sufre entre dos y cuatro resfriados al año y los niños, entre cinco y nueve, según la edad. Son procesos que duran dos semanas como mucho y que, por regla general, se curan espontáneamente y sin dejar secuelas. En algunos casos, estos procesos se alargan más de lo habitual, afectando negativamente nuestra calidad de vida.

¿Y SI SE TRATA DE UN PROBLEMA ALÉRGICO?
Alergias y resfriados tienen síntomas muy similares (estornudos, dolor de cabeza, dolor de garganta, goteo nasal...), por lo que resulta muy fácil confundirlos.
Síntomas
Una de las pistas principales es su duración, ya que los síntomas alérgicos suelen tener una duración variable, desde unas horas a varias semanas o meses, dependiendo del tiempo en el que se está en contacto con el alérgeno (la sustancia que provoca la alergia). Otra diferencia es que los síntomas de la alergia aparecen de forma súbita, mientras que los del resfriado se presentan progresivamente.
Qué hacer
Ante la sospecha, es conveniente acudir a un médico alergólogo, para realizar las pruebas pertinentes, confirmar el diagnóstico y establecer un tratamiento personalizado.

La primera medida a tomar es evitar, siempre que sea posible, el contacto con el alérgeno (polen, ácaros del polvo, epitelio de los animales, etc.).
En cuanto a los fármacos, puede ser útil administrar un espray nasal a base de cortisona con acción antiinflamatoria para controlar la rinitis y, si es necesario, un antihistamínico por vía oral.

INFECCIONES VÍRICAS O BACTERIANAS
Otra de las razones por las que un resfriado se puede alargar más de lo habitual es que se complique por la intervención de un agente que no sea el virus del resfriado sino otro microorganismo. En este caso, el proceso no remitirá de forma espontánea sino que requerirá un tratamiento específico.
SINUSITIS
Se trata de la inflamación de la mucosa que recubre los senos paranasales (las cavidades de unos huesos situados alrededor de la nariz, bajo los ojos) debido a una infección provocada generalmente por virus, bacterias u hongos o bien por una rinitis alérgica.
Síntomas
Se produce una secreción nasal muy espesa con un tono amarillento o verdoso, debido a la presencia de microorganismos. También suele sufrirse un dolor de cabeza localizado en la frente y en las mejillas muy intenso y persistente y, en ocasines, fiebre.
Qué hacer
La primera opción es la administración de antibióticos para atajar la infección. Durante el tiempo que dura el tratamiento, se pueden administrar fármacos para mejorar los síntomas y combatir la obstrucción, como descongestivos orales y corticosteroides tópicos. Si el origen es una rinitis alérgica, será conveniente administrar antihistamínicos. En el caso de que la sinusitis no responda al tratamiento o se vuelve crónica, puede estar indicada la cirugía.
BRONQUITIS
Se trata de la inflamación del recubrimiento de los bronquios, el tejido que conecta la tráquea con los pulmones. Los agentes causantes suelen ser virus o bacterias. Es habitual que la infección tenga lugar después de un resfriado mal curado.
Síntomas
El más frecuente es la tos persistente con flema (mucosidad espesa de color blanco, amarillo o verdoso). Otros síntomas muy representativos de esta dolencia son la dificultad al respirar, la sensación de opresión en el pecho y las sibilancias (pitidos al respirar).
Qué hacer
La mayoría de bronquitis son víricas, por lo que, en primera instancia, no suelen administrarse antibióticos ya que estos fármacos tan sólo combaten las bacterias, no los virus. En su lugar, suelen prescribirse fármacos broncodilatadores para ayudar a relajar y abrir los bronquios y reducir la mucosidad.
REAGUDIZACIÓN DE LA ENFERMEDAD PULMONAR OBSTRUCTIVA CRÓNICA (EPOC)
Se trata de una dolencia en la que se suelen aunar dos trastornos distintos: la bronquitis crónica y el enfisema. Si no se detecta y trata a tiempo, puede provocar la destrucción progresiva de los pulmones. En la gran mayoría de los casos, el principal agente causante de la enfermedad es el tabaco.
Síntomas
En un primer estadio, son muy similares a los de la bronquitis: tos con o sin flema, sensación de fatiga, dificultad respiratoria y sibilancias. A medida que va avanzando, estas molestias se hacen cada vez más graves e incapacitantes.
Qué hacer
Aunque no tiene cura, con un diagnóstico precoz y un tratamiento adecuado se pueden mejorar los síntomas y frenar su evolución. Además de dejar de fumar, se suelen tomar fármacos como broncodilatadores y esteroides inhalados para reducir la inflamación de los pulmones.

CUANDO LAS DEFENSAS ESTÁN BAJAS
En ocasiones, lo que a nosotros nos puede parecer un resfriado más largo de lo normal es, en realidad, una sucesión de varios procesos catarrales que se acumulan unos tras otros. Cuando esto ocurre, es posible que nuestro sistema inmunológico no funcione como debería.
Qué hacer
Es imprescindible revisar nuestra dieta, aumentando el consumo de alimentos ricos en vitaminas y minerales (frutas, verduras, cereales...) y reduciendo el de grasas saturadas (carne, embutido, bollería, lácteos enteros...). También es importante practicar ejercicio con regularidad (mejor si es al aire libre) y rebajar el nivel de estrés de nuestra vida.
PROTEGER A LOS NIÑOS
El sistema inmunitario de los niños todavía no está del todo desarrollado, lo que les hace más vulnerables a las infecciones. Por esta razón, es conveniente extremar las precauciones.
Lactancia materna
Los niños amamantados tienen más defensas que aquellos que toman biberón. Prolongar el máximo tiempo la lactancia les hace más fuertes.
Líquidos
Durante los meses de invierno, haz que tome una mayor cantidad de agua, zumos caseros, caldos ligeros, etc. Una buena hidratación evita que las mucosas se resequen y favorece la fluidificación de las secreciones.
Vitamina C
Procura que tome, una vez al día como mínimo, un alimento rico en vitamina C (naranja, kiwi, mandarina, tomate...).

CÓMO PREVENIR LAS INFECCIONES RESPIRATORIAS
Para disfrutar de un invierno sin resfriados y sus complicaciones, vale la pena seguir estos consejos:
Abrígate
Los cambios bruscos de temperatura, como los que tienen lugar a primera hora del día y durante la noche, y las corrientes de aire debilitan nuestras defensas.
Una buena higiene
Si hay personas resfriadas a nuestro alrededor, es conveniente lavarse las manos varias veces al día, ya que son uno de los principales vehículos de contagio, y no compartir utensilios como toallas, vasos...
Evita las multitudes
En los lugares donde se concentra gran cantidad de personas (transpotes públicos, grandes superficies, etc.) es más fácil que se produzca el contagio.
Aléjate del tabaco
Tanto las personas que fuman como las que aspiran el humo ajeno son más susceptibles a sufrir infecciones en las vías respiratorias.

LA ESENCIA DEL MARKETING DE RED

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 31 Jan 2012 23:00:00 +0000

¿Cuántas veces hemos oído que la verdadera esencia del Marketing de Red son las relaciones personales? ¡Se trata de las PERSONAS y de sus DESEOS!

Cuando empieces a pensar en las PERSONAS en lugar de en una máquina de hacer dinero, te sorprenderás de las cosas maravillosas que empezarán a pasarte.
Serán los demás los que te buscarán. En otras palabras pasarás de recibir a dar. Piensa en todo lo que puedes hacer para ayudar a los demás. ¡Lo creas o no se trata de una forma sorprendente de descubrir si son realmente las personas ADECUADAS que buscas para compartir negocio!
A veces te parecerá que no haces más que dar, dar y dar, y que no recibes nada a cambio. Sin embargo con paciencia, constancia, con esfuerzo e interesándote por la gente, de repente la gente se interesará por ti, ¡y las relaciones que parecían ocasionales se convertirán en una base sólida sobre la que construir tu negocio!
Establecer relaciones puede ser genial siempre que tu verdadero objetivo sea conocer a gente.
Cuando conozcas a alguien, averigua qué les interesa antes de ponerte a parlotear sobre ti mismo y sobre tu compañía, los productos, etc.
Pregúntate qué puedes hacer TÚ por ellos.
Después de todo, lo creas o no habrá gente que no mostrará ningún interés ni en tu fabulosa compañía, ni en tus maravillosos productos hasta que les demuestres que de verdad te importan y les ofrezcas lo que les interesa. Puede que sus vidas se encuentren inmersas en una terrible crisis, que no se encuentren en su mejor momento, que realmente lo que necesiten sea un hombro sobre el que llorar y alguien que de verdad se interese por ellos y los comprenda.
No me malinterpretes, no te estoy pidiendo que te conviertas en la Madre Teresa o que te dediques a la Asistencia Social...¡Sólo conseguirás frustración!
Escucha con mucha atención y averigua en qué etapa de su vida se encuentra cada persona, y a continuación descubre cómo puedes ayudarla. A veces puede que sus problemas sean tantos que lo único que te inspire sean ganas de alejarte. ¡¡Escucha atentamente y trata de que las anteriores situaciones no te superen!!
Sea cual sea su situación personal, no tiene por qué estar interesado en lo que haces. No pasa nada, ¡no es nada personal!. Lo importante es respetar su decisión y la situación en la que se encuentran hoy en día.
¡Recuerda que es cuestión de encontrar el momento adecuado! Céntrate, descubre lo que desean y mantén el contacto de forma periódica para estar al corriente de cómo les va y de si las cosas han cambiado. ¿Recuerdas? Pregúntate qué puedes hacer TÚ por ellos.
Recuerda también que no todo el mundo tiene madera de empresario.
Vayamos al grano...
No todo el mundo posee las cualidades necesarias para los negocios. Se necesita concentrar mucha energía. Muchas veces lo que ocurre simplemente es que la gente no está preparada para comprometerse.
Si alguien te sugiere que se trata de hacerse rico rápidamente o que eres tú quién va a hacer todo el trabajo, entonces probablemente es que no están hechos para el trabajo duro ni la dedicación que requiere dirigir un negocio propio. O es que todavía no lo han descubierto. Tienes que enseñarles. ¿Recuerdas? Pregúntate qué puedes hacer TÚ por ellos.
Concéntrate en encontrar a la GENTE ADECUADA, gente positiva. ¡Invierte en ellos tu tiempo y tu energía!
¿Cómo saber entonces si lo que estás haciendo es lo adecuado para alguien que acabas de conocer?
¡Pregúntate qué puedes hacer TÚ por ellos!
¡PREGÚNTALES!
Y, ¡ESCÚCHALES!

CÓMO DEMOSTRAR TU VALÍA EN TU PUESTO DE TRABAJO

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 31 Jan 2012 23:00:00 +0000

Nadie es imprescindible, y más en épocas de crisis como en la que estamos, pero lo cierto es que siempre se valorará más a un empleado motivado y emprendedor que a otro que se limite a cumplir con el expediente.

Haz tuyo el objetivo de la compañía para la que trabajas. Además de ayudar a motivarte, esta actitud te granjeará la confianza de tus compañeros y superiores, mejorando las relaciones con unos y otros.
Trata de ser una persona proactiva. O lo que es lo mismo, procura tomar la iniciativa para adelantarte a los problemas antes de que éstos sucedan y resolverlos con éxito.
Aprende a soportar los momentos de presión. Resultan inevitables, por lo que lo mejor es tomártelos como un desafío y no como un problema. Trata de ser positivo/a y no rendirte cuando surjan las primeras dificultades.
Evita las quejas. Los empleados que continuamente se están lamentando, aunque sólo sea en "petit comité", no suelen agradar ni a sus jefes ni a sus compañeros. Es importante que haya un buen ambiente de trabajo para que las cosas vayan bien.
Ayuda a tu inmediato superior. Haz que se sienta bien trabajando contigo allanándole el camino y colaborando codo a codo con él.

CÓMO TRATAR LA VEJIGA HIPERACTIVA

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 31 Jan 2012 23:00:00 +0000

Cuando se tiene la sensación urgente de ir a orinar varias veces al día, es posible que se trate de un caso del denominado "síndrome de la vejiga hiperactiva".

SÍNTOMAS
Además de la necesidad de acudir al baño con más frecuencia de lo habitual (más de ocho veces al día) también suele sufrirse incontinencia (la sensación de urgencia es tan elevada que, a menudo, no se llega a tiempo).

QUÉ HACER
La primera recomendación en estos casos es realizar una ingesta adecuada de agua (entre 1 y 2 litros distribuidos a lo largo del día).
Evitar todos aquellos líquidos que irriten la vejiga como zumos de frutas ácidas, bebidas de cola, café y té.
Combatir el estreñimiento si lo hubiese.
Fortalecer el tono muscular del suelo pélvico mediante ejercicios de Kegel.

El entrenamiento debe durar entre seis y ocho semanas. Durante este largo periodo es habitual que se produzcan recaídas en el comportamiento de la vejiga, generalmente en momentos de cansancio, en días fríos y lluviosos o si se contrae un resfriado, una gripe o una infección de orina. También influye la ansiedad o el estrés. No hay que preocuparse. Solo hay que seguir practicando.

Técnicas de entrenamiento de la vejiga. Son técnicas para aprender a retener la orina durante períodos de tiempo cada vez más largos mediante micciones programadas.

CÓMO PALIAR LOS EFECTOS SECUNDARIOS DE LOS ANTIBIÓTICOS

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 24 Jan 2012 23:00:00 +0000

Al combatir todo tipo de bacterias, incluídas las "buenas", los antibióticos alteran el equilibrio natural de la flora intestinal, lo que aumenta el riesgo de sufrir diarreas, hongos vaginales, fatiga, etc.

Yogur y ajo, firmes aliados del intestino.
El yogur ayuda a repoblar el intestino de las beneficiosas bacterias que los antibióticos destruyen indiscriminadamente, previene las diarreas y mejora la absorción de nutrientes.
El ajo promueve el crecimiento de bacterias beneficiosas al aportar sustancias que les sirven de alimento.

¿El tratamiento va para largo?
La alcachofa, al igual que el ajo, es muy rica en un tipo de fibra no digerible que alimenta las bacterias "buenas" del intestino. Y, no menos importante, mejora el trabajo del hígado, un órgano que puede sobrecargarse con la toma prolongada de antibióticos. Si los tratamientos con estos fármacos te quitan el hambre, come las alcachofas de primero -al horno, salteadas...-.

¿Propensa a los hongos vaginales?
El Kéfir es una leche fermentada que regenera la flora intestinal al tiempo que evita la proliferación de hongos. ¿Cada vez que tomas antibióticos sufres hongos vaginales? Bebe a lo largo de todo el tratamiento un tazón de Kéfir al día.

Prevenir diarreas
Toma sopa de MISO con regularidad. Debido a la presencia de soja fermentada, la sopa de miso favorece el equilibrio del ecosistema intestinal, siendo un entrante muy útil a la hora de prevenir diarreas. Por su aporte en enzimas digestivas, también combate los gases, un problema frecuente cuando la flora bacteriana está debilitada.

QUE NO TE FALTEN...
Vitamina K: Algunos tipos de antibióticos disminuyen los niveles de vitamina K, un nutriente que previene las hemorragias y ayuda a mantener los huesos fuertes. No sufrirás déficits en este importante nutriente si comes a diario una ensalada de espinacas, de endibias o de lechuga y le añades remolacha, apio, tomate o espárragos.
Vitamina B2, B6 y Biotina: Al debilitar la flora intestinal, los antibióticos reducen la presencia de este trío de vitaminas. Si te sientes fatigado/a y has perdido el apetito, te notas la piel reseca o tienes llagas y boqueras, desayuna copos de avena con nueces y come un plátano a la hora de la merienda.
Vitamina A: Mientras dure el tratamiento con antibióticos, también conviene aumentar el consumo de vitamina A, de vital importancia para mantener las defensas en pie de guerra y proteger los tejidos con mucosa -vías respiratorias, estómago, etc.-. Las hortalizas y frutas anaranjadas -calabaza, mango, boniato, etc.-, los lácteos y el pescado azul son ricos en esta vitamina. En caso de diarrea, elige alimentos con vitamina A, pero de efecto astringente: zanahoria hervida, dulce de membrillo, caqui, etc.

EL MLM ES UN SISTEMA PIRAMIDAL O BOLA DE NIEVE?

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 24 Jan 2012 23:00:00 +0000

Una de las objeciones más habituales es basarse con frecuencia en una malinterpretación de la venta piramidal.

El Marketing Multinivel (MLM) y el Marketing Directo de Red son nombres diferentes de una misma cosa. La "venta piramidal" ya no existe en la forma que le hizo ganarse tan mala fama hace algunos años. La legislación ha puesto coto a una serie de prácticas poco éticas que hicieron que esa forma de venta se ganara una fama justamente tan mala.

La "venta piramidal" consistía en vender un producto por la línea descendente, con un precio cada vez más elevado, a medida que descendía de un distribuidor a otro. En algún momento a lo largo de esa línea, el producto resultaba tan caro que era virtualmente imposible venderlo. De ese modo, únicamente los que se encontraban en lo alto de la "pirámide" podían confiar en obtener las recompensas prometidas por el proyecto. Además, no solía existir ninguna cláusula que obligara al productor a volver a comprar el stock sobrante. Eso hacía que fueran explotados tanto el vendedor como el comprador.

Con el MLM, en cambio, el precio al por mayor no se altera nunca, sin que importe el nivel de la organización en el que se produzca la venta, o lo grande que pueda llegar a ser esa misma organización. En el MLM todos compran los productos directamente al fabricante, pagando por ellos el mismo precio, independientemente de la posición de cada uno en el sistema. Las grandes ganancias que se pueden lograr mediante una buena organización del MLM proceden simplemente de "superaciones" sobre volumen de producto movido por la red en desarrollo a través de sucesivas generaciones. Lo cierto es que todos pueden encontrarse en lo alto de su organización.

Citando la ley 7/1996 de 15 de enero sobre la ordenación de Comercio minorista, en su artículo 22: "La venta multinivel constituye una forma especial de comercio en la que el fabricante o comerciante mayorista vende sus productos o servicios al consumidor final a través de una red de comerciantes y/o agentes distribuidores independientes pero coordinados dentro de una misma red comercial y cuyos beneficios económicos se obtienen mediante un único margen sobre el precio de venta al público, que se distribuye mediante la percepción de porcentajes variables sobre el total de la facturación generada por el conjunto de los consumidores y de los comerciantes y/o distribuidores independientes integrados en la red comercial y proporcionalmente al volumen de negocio que cada componente haya creado."

Con respecto a que se señale que el MLM parece basarse en una pirámide, déjame decirte una cosa. La estructura piramidal es el concepto organizativo más poderoso que se ha inventado. Todas las empresas e instituciones tienen una estructura piramidal y no por ello se le ocurriría a nadie decir que, por ejemplo, la Iglesia Católica es ilegal, aunque su organización se represente por medio de una pirámide. Una pirámide en cuya cumbre está el Papa, seguido por los cardenales, los obispos, los sacerdotes y, por último, los fieles. Lo mismo sucede en el Gobierno, ocupando la cumbre el Presidente del Gobierno, seguido por los ministros, los diputados y por último, los ciudadanos, que forman la base. Así que, dejemos de pensar que las pirámides son siempre algo sospechoso.

En cuanto a que si el MLM es una cadena, rotundamente NO. El funcionamiento de una cadena se basa en la simplonería, la superstición e incluso el temor por su continuación. ¿A cuántas personas conoces que hayan conseguido ganarse la vida por medio de una cadena? En el MLM estamos hablando de la comercialización de productos reales, de calidad y valor, a través de una organización de red diseñada para beneficiar a un gran número de personas sin aprovecharse de ninguna de ellas. El cliente se beneficia de un producto que tiene un precio muy competitivo, así como del valor añadido del servicio personalizado.

¿Cómo podemos saber si ese sistema del que nos hablan para conseguir nuevos ingresos es un sistema legal o es un sistema piramidal ilegal?
La WFDSA (World Federation of Direct Selling Associations), fundada en el año 1978, representa en la actualidad a 50 asociaciones de venta directa de ámbito nacional, repartidas por todo el mundo. Tanto la WFDSA, como las distintas asociaciones nacionales, han reconocido la importancia de que el comportamiento a la hora de celebrar negocios sea éticamente correcto, para lo que han elaborado un código de buena conducta para el sector. Una empresa sólo puede entrar a formar parte de una asociación nacional si promete cumplir dicho código. Por ello, las empresas de marketing de red que pertenecen a una de las asociaciones nacionales de venta directa (AVD), no tiene nada que ver con sistema de ventas piramidales ilegales.

¿Qué criterios debe cumplir una empresa que opera legalmente?
Como norma general, todos los socios deben poder adquirir de la empresa los productos al mismo precio.

En realidad es muy sencillo distinguir entre sistemas piramidales ilegales y marketing de red. Si los productos circulan de manera horizontal, a través de la estructura de distribución piramidal, desde la empresa que suministra a todos los socios en iguales condiciones, hasta el consumidor final, estamos ante un clásico marketing de red completamente legal. De igual manera, el dinero circula también horizontalmente, yendo del consumidor final a la empresa. Aquí, el momento en que se entra en el negocio no tiene ninguna importancia, como tampoco la tienen los niveles que medien entre el que se mete en el sistema y la empresa.

DISFRUTA DE LO QUE HACES

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 24 Jan 2012 23:00:00 +0000

Realizar las cosas con pasión te ayudará a conseguir el éxito. No siempre tenemos la suerte de hacer lo que nos gusta, pero, si adoptamos una actitud positiva, será más fácil recuperar la ilusión.

Aunque se trate de una actividad que, a priori, no nos parezca muy atrayente, si nos esforzamos a fondo, no sólo obtendremos mejores resultados sino que, además, estaremos más cerca de conseguir nuestros verdaderos objetivos.

A menudo soñamos en mundo lejanos, sin darnos cuenta de que aquello que deseábamos está muy cerca de nosotros. Detrás de una actividad en apariencia monótona o poco edificante puede esconderse la oportunidad que buscamos.

CÓMO AUMENTAR TUS CAPACIDADES
Aprecia lo que haces
Haz un inventario de todo aquello que llevas a cabo a lo largo del día, tanto dentro como fuera de casa. A continuación, dale a todas tus actividades su justo valor, realizando las siguientes reflexiones: ¿Qué pasaría si no las hiciera?¿Qué impacto tendría en mi familia, en mi trabajo...?¿Años atrás, pensaba que sería capaz de hacerlas?
Llénate de energía positiva
Una vez hayas adquirido conciencia de la importancia de tus actividades habituales, te resultará más fácil cargar las pilas, es decir, llenarte de la motivación necesaria para realizar estas actividades con mayor entrega.
Haz las cosas lo mejor posible
Si haces algo a disgusto lo acabas haciendo mal. Por el contrario, si pones todo tu corazón en aquello que haces, es más fácil que atraigas oportunidades, ya que desarrollarás las capacidades necesarias para lograr tus verdaderos objetivos. En una empresa, por ejemplo, tendrás más posibilidades de conseguir un ascenso si haces bien tu trabajo que si te pasas el día refunfuñando por no estar en el puesto que crees merecer.
No des rodeos
Saber en todo momento la dirección que debes tomar y trabajar duro para seguir tu camino te dará las energías suficientes para seguir adelante con éxito.
Practica la automotivación
Siempre es de agradecer recibir el reconocimiento y el elogio de los demás, pero no siempre es así. Para no desanimarte por ello, es importante aprender a motivarte por ti mismo y a reconocer tu valor y tus logros sin necesidad de contar con la opinión de los demás.

CONTRA EL ABURRIMIENTO, CREATIVIDAD
Si las actividades que realizas te parecen monótonas, la clave está en hacerlas de otra manera.

Introduce cada día una pequeña variación en tu vida. Vuelve a casa por un camino diferente, cocina un plato que no hayas hecho nunca, cambia la situación de los objetos de tu mesa de trabajo, etc.
Aprende cosas nuevas. Recíclate e introduce elementos nuevos en tu actividad diaria, no sólo para mejorar el rendimiento, sino también para motivarte más.
Reorganízate y márcate objetivos. Conseguir tus metas, por pequeñas que sean, te dará la satisfacción y motivación suficiente para continuar.

UNA TÉCNICA INFALIBLE PARA ATRAER OPORTUNIDADES
Cuando no estamos totalmente satisfechos con la trayectoria que está tomando nuestra vida, solemos achacar nuestro fracaso a todas aquellas responsabilidades que, según creemos, no nos permiten alcanzar nuestros objetivos. "No puedo estudiar inglés porque el trabajo no me deja tiempo para hacerlo", nos decimos, e, inmediatamente, experimentamos rechazo por esas obligaciones que nos impiden hacer lo que queremos. Pero la mejor actitud es justo la contraria. Para lograr nuestras metas, primero hay que apreciar nuestro trabajo actual, hacerlo lo mejor posible para que, de esta manera, nos resulte más fácil transformar las cosas y adecuarlas a nuestros deseos.

Para saber la actitud que debemos tomar, puede ser útil realizar este sencillo ejercicio. Divide una hoja de papel en tres partes. En la columna de la izquierda, escribe una lista con todas las responsabilidades de tu vida presente (por ejemplo: ir a buscar a los niños al colegio). En la columna de la derecha, anota todas aquellas actividades que te gustaría hacer (por ejemplo: practicar deporte). En la columna central, trata de escribir todas aquellas acciones que te permitirían compaginar tus responsabilidades actuales con tus planes para el futuro (por ejemplo: si en lugar de ir al colegio en autobús, lo haces caminando o en bicicleta, harás algo más de ejercicio). De esta forma tan sencilla, has establecido la hoja de ruta que te permitirá transformar tu vida de manera que pueda adaptarse mejor a tus deseos.

¿QUÉ ES EL NETWORK MARKETING?

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 17 Jan 2012 23:00:00 +0000

¿Una posibilidad de ganar dinero? Es penoso escuchar como alguien reduce esta oportunidad a un simple "ganar dinero". Al margen del bienestar que puede proporcionarnos, cada vez más, la posibilidad de alcanzar ideales como libertad e independencia en gran medida.

El Network Marketing es una forma de distribución de productos y servicios, directamente desde el fabricante al consumidor final, sin intermediarios, facilitado por el consumo personal y por recomendaciones a otros, de esta manera podemos generar ganancias continuas.

Un pequeño ejemplo de comercio al por menor:
Cuando tu compras un artículo en una tienda, sea un libro, unos pantalones, lo que sea, pagas por él el precio que marca en la etiqueta. Llamémosle el 100%. Ahora bien, ¿Qué porcentaje de ese precio crees que va realmente al fabricante? A lo mejor crees que el 20% ó el 40%. Quedémonos con un 30%. Ello significa que un 70% se queda en el camino, para pagar gastos tales como publicidad y distribución. Hay que pagar el alquiler del local, independientemente de lo que se facture. Son los "gastos fijos", que atormentan a muchos pequeños empresarios. Y es que el personal cobra a fin de mes, aunque la facturación haya sido algo menor.

El Network Marketing o Marketing de Recomendación es algo absolutamente distinto. Y todo el mundo lo practica, aunque lo más probable es que todavía no recibas ni un céntimo por ello. Si tu lees un libro o ves una película o vas a un restaurante que te entusiasma o, en general, estás contento con un producto, lo más normal de este mundo es contárselo a tus amigos o conocidos. Para ello no necesitas conocimientos previos de ningún tipo, ¡ni siquiera practicas!
¿Te ha ocurrido alguna vez que una película te haya gustado mucho y que por ello le hayas recomendado luego a tus amigos ir a verla?. ¿Cuánto tiempo tuviste que practicar para ello?
Cuando tu recomiendas una película, por regla general no conoces a todos los actores, no sabes nada sobre los costes de producción, ni tienes idea de quien es el guión o de quien es la fotografía. Es sólo que la película te ha gustado, te ha hecho reir o te ha conmovido. Y se lo cuentas a tus amigos. Y, a consecuencia de tu recomendación, éstos van a verla; o quizás no. Y todo esto te parece lo más normal del mundo. ¿O no?
¿Has vendido tu la película? No, verdad. La película la vendió el cine, tu sólo la recomendaste.

El Network Marketing introduce sus productos en el mercado ofreciendo una Oportunidad de Negocio a toda aquella persona que quiera participar, de esta manera dicha persona consume los productos de la compañía y arma una red de distribución que le genera un ingreso residual.

Es decir, el Network Marketing no tiene nada que ver con vender. Consiste más bien en que muchas personas utilicen los productos o servicios, y si tienes un buen producto o servicio buscar a amigos o conocidos que les guste los productos o servicios y ayudarlos a que hablen con sus propios amigos o conocidos. El producto o servicio lo vende la fábrica o el proveedor de servicios.

El Network Marketing es un negocio "de persona - a- persona" y lo que más apasiona de él es que permite conducir al éxito a todas y cada una de las personas, independientemente de su edad, sexo, profesión u orígenes.

Son muchos los que aman esta modalidad de negocio, pero también, son muchos sus detractores, la mayoría de veces se produce dicha detracción por falta de información. Pero independientemente de ello, la realidad es que el Network Marketing es una de las industrias de mayor crecimiento a nivel Mundial.
La asociación internacional del Multinivel (MMIA) nos da los datos al respeto; las ventas por medio del Network Marketing supera ya los US$70.000 Millones y más de 20 millones de personas trabajando en mas De 2000 compañías por todo el mundo.

Dichas cifras hablan por si solas, el Network Marketing funciona y esta en auge. Mas de 20 millones de personas en todo el mundo no pueden estar equivocadas.

Otro dato que nos ofrece una garantía de confianza en esta modalidad de negocio es que hay empresas que llevan mas de 60 años en vigor, distribuyendo sus productos y servicios mediante el Network Marketing, y dando a miles de personas ingresos por la venta de productos tanto personales, como por los que vende su red de distribución.
Cada vez más empresas se suman a esta modalidad de negocio para distribuir sus servicios.

CONVIERTE LA QUEJA EN UNA MOTIVACIÓN

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 17 Jan 2012 23:00:00 +0000

El descontento puede esconder un deseo insatisfecho, escúchalo

Platón estaba convencido de que hay dos formas de incorformismo: uno activo, que ayuda a avanzar, y otro indolente y plañidero, que estanca a la persona. Si bien el primer impulso cuando algo no sale como queríamos es quejarnos, conviene superar esa reacción automática cuanto antes. Sólo así podrás pasar página, si es que se trata de algo sin importancia -sufrir un atasco, haber perdido algo, etc.-, o encontrar la solución a todos tus lamentos -te falta tiempo para ti, no encuentras tu sitio, etc.-

EL ORIGEN DEL MALESTAR
Parafraseando el refrán: dime de qué te quejas y te diré cómo eres. Descubre, a continuación, lo que se esconde detrás de cada una de tus protestas.
La raíz del conflicto
Todo lamento implica en sí mismo un deseo de cambio. Cuando tus quejas se dirijan demasiadas veces hacia un mismo terreno -la pareja, el trabajo, tu familia, tus vecinos, etc.-, intenta sacar conclusiones y atender esa necesidad como se merece. De esta forma, la queja no sólo te traerá el reconfortante consuelo de los tuyos sino también la llave que cerrará la puerta a futuras frustraciones.
Recapacita
¿Te quejas constantemente de que tus esfuerzos no tienen recompensa? Tal vez estás poniendo demasiada carne en el asador y tu depósito de energía vital está bajo mínimos. ¿Que estás cansado/a de hacer siempre lo mismo? Tal vez necesitas introducir el factor sorpresa en tu vida. ¿Que la gente no te valora lo suficiente? Tal vez la única aprobación que necesites sea la tuya. Sólo se trata de desenmascarar el conflicto y de afrontarlo.

RECONDUCE LA SITUACIÓN
En la senda del equilibrio
Hay épocas en las que uno puede estar más "crítico con el sistema", pero intenta que eso no inunde tus pensamientos de pesimismo o afecte a tu relación con los demás. Las personas que se quejan por vicio no tienen muy buena prensa porque suelen ser algo quisquillosas y negativas.
La mejor táctica
Cuando algo te irrite -la imputualidad de un amigo, la falta de tacto de un familiar, etc.-, piensa en las posibilidades que tienes a tu alcance para resolver la situación. Para que esta táctica funcione es requisito imprescindible que la solución sólo dependa de ti. En el primer caso, puedes optar por citar a tu amigo media hora antes o aprovechar el tiempo de espera haciendo algo que te guste. En el segundo, intenta que los arranques de sinceridad de ese familiar dejen de afectarte o verlo con menos frecuencia.

GINSENG

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 17 Jan 2012 23:00:00 +0000

El Ginseng es, sin lugar a dudas, la hierba china más conocida en Occidente. Descubre algunas de las muchas aplicaciones terapéuticas de esta planta.

Agotamiento nervioso
La más destacada cualidad del ginseng es que ayuda al organismo a adaptarse al estrés tanto físico como psíquico o para superar un estado de agotamiento nervioso puntual.

Baja tolerancia al frío
En el norte de China, los campesinos toman ginseng para afrontar con energía los largos y duros inviernos. Las personas con baja tolerancia a las temperaturas extremas, pueden añadir cada mañana una cucharadita del polvo de la raíz a un zumo de naranja.

Falta de resistencia
Los deportistas toman ginseng para aumentar su resistencia y mejorar sus marcas. Es tal su eficacia que en algunos países se incluye en las listas antidopaje.

Pérdida de concentración
La toma de ginseng combate la fatiga intelectual y mejora la actividad cerebral. De ahí que sea un recurso herbal útil en período de exámenes.

Colesterol
La toma de esta planta ayuda a reducir los niveles altos de colesterol y de glucosa, aparte de impulsar las defensas y reducir los procesos inflamatorios.

Problemas sexuales del hombre
Gracias a su capacidad adaptógena, el ginseng aumenta la potencia sexual con la misma eficacia con la que trata la eyaculación precoz. Para aprovechar sus virtudes afrodisíacas y mejorar la respuesta sexual, conviene tomarlo en cápsulas. No sigas este consejo si eres hipertenso.

OTROS USOS
Cocina. En algunos países de Oriente, el ginseng es un ingrediente más de las sopas y caldos. En China, la raíz se mastica para recibir una inyección de energía inmediata.
Cosmética. Las cremas hidratantes enriquecidas con este ingrediente revitalizan la piel y retrasan el envejecimiento.

PRECAUCIONES
No tomar en caso de embarazo o hipertensión. No debe consumirse cafeína durante un tratamiento con ginseng.

¿QUÉ CANTIDAD DE HIERRO NECESITAS?

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 17 Jan 2012 23:00:00 +0000

No es necesario sufrir anemia para acusar las consecuencias de la falta de hierro en el organismo. Fatiga, dificultad para concentrarse, caída del cabello, problemas vasculares...

Si tienes esos síntomas y un análisis revela un déficit de este mineral, revisa tu alimentación. Las dietas demasiado estrictas pueden estar detrás de este problema.

Se calcula que una mujer fértil necesita tomar 15 mg de hierro al día para compensar las pérdidas de la menstruación y, durante el embarazo 30 mg.

Para conseguir estos niveles debemos tomar alimentos ricos en hierro. Hay que tener en cuenta, sin embargo, que el de origen animal, por ejemplo, se absorbe mucho mejor por el organismo que el de origen vegetal.

La principal fuente de hierro es la carne roja (7mg/100g) aunque no es conveniente abusar, por su contenido en grasas saturadas. Le siguen las legumbres (6-8mg por 100g) y los frutos secos. También es conveniente tomar alimentos ricos en vitamina C (cítricos, tomate, pimiento...) ya que facilitan la absorción de este mineral.

DOMINA EL ARTE DE INFLUIR EN LOS DEMÁS

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 10 Jan 2012 23:02:00 +0000

Hijos adolescentes, pareja, compañeros de trabajo, jefes...No siempre es fácil lograr que te escuchen y entiendan. Ésta es la actitud que te ayudará a conseguirlo.

Por regla general, las personas prefieren seguir a aquel que, en lugar de mandar, sabe contagiar entusiasmo. Se trata de una nueva forma de relacionarse con los demás, convenciendo en lugar de exigiendo. Trasladar estas técnicas a nuestra vida cotidiana nos ayudará a evitar conflictos y conseguir la colaboración de todos aquellos que nos rodean.

Para conseguir que los demás se impliquen en nuestro proyecto, lo primero que debemos hacer es transmitirlas claramente nuestras intenciones. ¿Cómo...?

Predicar con el ejemplo
Nuestra forma de actuar es la mejor declaración de intenciones de cara a los demás. Se trata, por lo tanto, de obrar en todo momento de una forma correcta y adecuada. Por ejemplo, si quieres que tus hijos no crucen con el semáforo en rojo, tú tampoco debes hacerlo en su presencia.
Ser humildes
A nadie le gustan las personas prepotentes y presuntuosas. Mucha gente cree que será mejor valorada por los demás si les cuentan lo mucho que valen o lo mucho que tienen, cuando el efecto suele ser justo el contrario. Muchos de los líderes más respetados del mundo eran sencillos y humildes. Haz tú lo mismo y conseguirás el afecto de los demás.
Apostar por la sinceridad
Engañar a los demás mediante argucias es la peor de las estrategias. Si los demás ven traicionada su confianza lo más probable es que acaben dándote la espalda.
Beneficiar a todos
Hay que hacer las cosas de manera que no sólo beneficien a uno mismo, sino a todo el grupo. Procura que la otra persona se sienta satisfecha de hacer lo que le sugieres.
Halagar a los demás
Si quieres poner de tu parte a las personas que te rodean, habla de ellos de forma positiva. Un elogio realizado en el momento adecuado tiene más poder de persuasión que cualquier orden.
Ser alegre y positivo
Haz que los demás se sientan bien a tu lado procurando que tu conversación sea amena y divertida. Incluso en los momentos de crisis, una carcajada a tiempo puede cohesionar al equipo.

LABIOS JÓVENES Y SUAVES

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 10 Jan 2012 23:01:00 +0000

¿Sabías que la boca es, por detrás de los ojos, la parte del rostro de la mujer que más miradas acapara? Para que no pierdan ni un ápice de su sensualidad y atractivo natural, sigue estos consejos.

Con un grosor de 0,05 mm, la delicada piel de los labios es cinco veces más fina que la del resto de la cara. A diferencia de ésta, la mucosa labial no produce grasa, el principal componente de la película protectora que mantiene la dermis al resguardo de las agresiones externas, razón por la que se deshidrata con suma facilidad.

Culpables externos
Los enemigos declarados de los labios son el frío, el viento, los ambientes secos de la calefacción y el humo del tabaco.

ELIGE EL MEJOR BÁLSAMO DE LABIOS
El uso regular de un bálsamo labial hidratante garantiza el especial cuidado que tanto necesitan.
De eficacia probada
Entre los ingredientes que mejor protegen, suavizan y regeneran la delicada piel de los labios, encontramos las mantecas vegetales -de karité, de cacao, etc.-, los aceites vegetales -de aguacate, almendras, rosa mosqueta, germen de trigo, etc.-, la vitamina E, el agua termal de efecto calmante, etc. Estos activos crean una barrera de protección que previene la pérdida de agua, el compuesto que otorga el aspecto jugoso a los labios, y minimiza el efecto de las agresiones externas.
Textura
Ya sea en forma de barra o bálsamo, intenta que el producto tenga una textura fundente, que deje los labios con un halo de suavidad y confort.
Escudo de protección solar
Como la mucosa labial no posee melanina, el pigmento que protege la piel de los rayos del sol, es imprescindible que el bálsamo labial incorpore filtro solar. Ten en cuenta que el 80% de la radiación solar, culpable no sólo de la deshidratación de los labios sino también de su pérdida de turgencia y volumen, llega fuera de la temporada estival. Si vas a pasar unos días en la nieve o en un lugar de alta montaña, extrema la precaución.
Recurso de urgencia
Pasarse la lengua para humedecerse la boca es una mala costumbre porque la saliva reseca aún más los labios. ¿Empiezas a notártelos tirantes y no tienes tu cacao a mano? Aplícate unas gotas de aceite de oliva virgen. ¡Es mano de santo!

BOCA LLENA DE COLOR
Las barras de labios de hoy en día, además de aportar color a tus labios, les proporcionan suavidad e hidratación durante todo el día. Si se te resecan o agrietan con facilidad, no te conformes con cualquier pintalabios.
Con agentes hidratantes
Son muchos los labiales que previenen los labios resecos con la incorporación de activos como los Omega 3, la vitamina E, el aceite de argán, la jalea real, etc.
Con ingredientes antiedad
El ácido hialurónico y el colágeno rellenan, redibujan y rehidratan los labios, devolviéndoles su densidad y firmeza. Otras de las sustancias de mayor efecto antienvejecimiento son el extracto de granada y el aceite de semillas de uva.

¿QUÉ TE PUEDE INDICAR EL TENER DEMASIADO FRÍO?

noreply@blogger.com (Remedios Matito Dorribo) — Tue, 10 Jan 2012 23:00:00 +0000

Hay personas que son más frioleras que otras pero, cuando la sensibilidad al frío surge de repente o es más intensa de lo normal, es posible que pueda tratarse del síntoma de algún trastorno de salud.

Desequilibrio de la glándula tiroides
Uno de los síntomas del hipotiroidismo es la sensación permanente de frío, especialmente en las piernas. Un simple análisis de sangre puede detectar la dolencia.

Peso insuficiente
Las personas muy delgadas, al tener poca grasa corporal, no siempre son capaces de mantener el calor. Comer alimentos calóricos solucionará el problema.

Problemas de circulación
Si el trastorno es leve, puede solucionarse mediante ejercicio y masajes. Otra posibilidad es que se sufra el denominado síndrome de Raynaud, unos espasmos vasculares que se producen como consecuencia del frío o de las emociones fuertes y que bloquean el flujo sanguíneo, sobre todo en los dedos de las manos, a veces en los de los pies y, en raras ocasiones, en las orejas y la nariz.

Anemia
Tener la piel fría es uno de los síntomas habituales de la anemia.