Новости здоровья, медицины и долголетия

Комнатные растения – опасные и полезные соседи

support@a2news.ru (Кирилл) — Tue, 18 Aug 2015 09:31:42 +0000

Комнатные растения не только украшают наши подоконники и радуют зимой цветами. Они увлажняют воздух, насыщают комнаты кислородом и создают идеальный микроклимат для всех, кто живет в доме. Однако есть среди жителей подоконников те, кого напрасно пустили в дом. Многим людям невдомек – почему болит голова и откуда берется хронически плохое самочувствие. Врачи разводят руками, и никто не подозревает, что виной всему – зеленый кустик в доме. Итак, какие комнатные растения могут принести вред здоровью, а какие – полезны?

Боль и судороги в мышцах – возможные причины и спасение

support@a2news.ru (Кирилл) — Mon, 03 Aug 2015 11:24:08 +0000

Кому неизвестны неприятные ощущения в мышцах? Или же внезапно сведшая мышцы судорога? От этих симптомов хочется избавиться поскорее. Как правило, боли в мышцах появляются в результате физических нагрузок. Но всегда ли это так? Когда боль – всего лишь безобидное явление, а когда – признак серьезной болезни?

Проверенные способы вернуть нормальный сон

support@a2news.ru (Кирилл) — Mon, 27 Jul 2015 12:08:21 +0000

На свете существует много нарушений сна. Но самые часто встречаемые – невозможность уснуть вечером и невозможность проснуться утром. Многие жалуются на бессонницу – ритм жизни ускоряется, проблем и стрессов становится больше, что не может не привести к неврозоподобным состояниям. А один из признаков их – проблемы со сном. Не случайно во всем мире снотворные пользуются такой популярностью. Но снотворные – это путь в никуда – с их помощью разовые нарушения сна очень быстро превращаются в классическую бессонницу, когда без препаратов уже действительно не уснуть. Как обойтись без них и нормализовать сон самостоятельно?

Солнце: польза и вред

support@a2news.ru (Кирилл) — Sun, 19 Jul 2015 11:20:50 +0000

О пользе солнечного света и солнечных ванн заговорили лет сто назад. Загорать стало модно и на свет появились бикини. Последние десятилетия прошли под флагом страха перед солнечными лучами – заговорили о том, что они вызывают рак кожи. И на свет появилась суперзакрытая одежда для купания. А как обстоят дела на самом деле – насколько солнечное излучение полезно или вредно для нашего здоровья?

Правила загара: как действовать, чтобы не повредить здоровью

support@a2news.ru (Кирилл) — Sun, 05 Jul 2015 19:21:04 +0000

Загорать летом – святое дело. Об этом мечтают с зимы и ради этого едут к морю, ведь считается, что загорелое тело – признак здоровья и красоты. Однако солнечные лучи могут как улучшить самочувствие, так и ухудшить его. Как правильно вести себя летом, чтобы не повредить кожу и здоровье?

Полезные продукты для экзаменов

support@a2news.ru (Кирилл) — Wed, 01 Jul 2015 11:38:02 +0000

Перед важными экзаменами и сессиями каждый мечтает о волшебных препаратах, которые помогут запоминать гигантские объемы информации за ночь. Интернет пестрит предложениями «таблеток для улучшения работы мозга». Продавцы сомнительного товара обещают взлет творческих возможностей и феноменальную память. В то же время каждый из нас может обойтись без всяких волшебных таблеток и, тем не менее, значительно улучшить свои возможности. И помогут в этом всем известные продукты. Итак, чем кормить себя и своих чад, если предстоит напрячь мозг?

Яды вокруг нас: рейтинг самых вредных веществ в быту

support@a2news.ru (Кирилл) — Wed, 24 Jun 2015 11:34:07 +0000

Современная химия шагнула далеко вперед — теперь нас везде окружают в основном не природные материалы, а материалы, синтезированные человеком. Эйфория человечества по этому поводу прошла совсем недавно. Резкое увеличение количества аллергиков, появление различных новых заболеваний типа синдрома хронической усталости стали связывать именно с тем, что человека в доме окружают вещи, выделяющие вредные вещества. Где базируется враг и каких материалов стоит опасаться?

Лишний вес и здоровье: несколько интересных фактов

support@a2news.ru (Кирилл) — Mon, 22 Jun 2015 10:49:14 +0000

Лишний вес считается причиной большинства болезней цивилизации. Общепризнанным фактом уже считается, что инфаркт, сахарный диабет, стенокардия, болезни сосудов являются следствием нездорового образа жизни и ожирения. И никого не смущает тот факт, что в реальности от сердечных приступов худые страдают наравне с людьми с пышными формами. Оказалось, все не так примитивно и однозначно, как хотелось бы считать диетологам и апологетам различных диет и здорового образа жизни. И лишний вес – это вовсе не десяток килограммов, отделяющих от анорексичной фигуры манекенщицы. Итак, посмотрим, насколько здоровье зависит от лишнего веса и что на самом деле влияет на здоровье.

Надпочечники: кто виноват в усталости и страхе?

support@a2news.ru (Кирилл) — Thu, 18 Jun 2015 11:03:33 +0000

Лишний вес всегда связывают с огрехами питания и обжорством, а усталость — с напряженным ритмом жизни. Приступы необъяснимых страхов списывают на модные ныне панические атаки и вегето-сосудистую дистонию или же на психологические проблемы. Все это может быть правдой, а может быть признаком нарушения гормонального фона. И виной оказываются надпочечники. А что мы знаем о них и их роли в нашем психическом состоянии? И куда идти, если невролог и психолог не помогают?

Гипофиз и компания

support@a2news.ru (Кирилл) — Sun, 14 Jun 2015 19:15:37 +0000

Гормоны открыты человечеством совсем недавно. И их роль все еще окончательно не изучена. И хотя мы уже многое знаем, каждый раз перед нами открываются все новые и новые горизонты. Оказывается, наше самочувствие и здоровье могут зависеть от совсем крошечных органов, роль которых до конца не изучена.