True Annette

Cursus data Chi-Running februari 2010

TrueAnnette.Com — Wed, 03 Feb 2010 19:55:48 +0000

Chirunningcursus in 2 dagdelen 2 keer 2.5 uur

Lokatie Kralingse bos Rotterdam
Cafe de Tuin aan de Plaszoom in het Kralingse bos.

Data: 13 februari en 20 februari om 12 uur

Data: 27 februari en 6 maart om 12 uur

Prijs 87,50

Er zit bewust tijd tussen de twee data zodat u het geleerde alvast in praktijk kunt brengen.

Nieuwe cursus data Chi-Running.

TrueAnnette.Com — Wed, 09 Sep 2009 08:39:45 +0000

Chirunningcursus in 2 dagdelen 2 keer 2.5 uur
Lokatie Kralingse bos Rotterdam
Data zaterdag 3 oktober(middag) , 24 oktober(middag) , 31 oktober (ochtend) en 21 november(middag) .

Prijs 87,50

Er zit bewust tijd tussen de twee data zodat u het geleerde alvast in praktijk kunt brengen.

Herhalingsles , opfrissen van de chirunning techniek.
Datum zaterdagochtend 17 okt.
Duur 2 uur.
Prijs 45,00

52 simpele manieren om lekker in je vel te zitten

TrueAnnette.Com — Wed, 12 Aug 2009 07:00:12 +0000

Te moe, te druk, geen tijd, lusteloos en uit balans? Dit boekje geeft 52 vrolijke, humoristische tips om lekkerder in je vel te zitten én de wereld een beetje beter te maken. De tips inspireren om meteen in actie te komen, zoals een minicursus mediteren, gezichtsgymnastiek-oefeningen (geen botox meer nodig!), flirt-coaching en voedingstips.

In het boekje zitten een aantal leuke verrassingen, zoals een gezichtsmasker, een zakje biologische zaadjes om je eigen bos klaprozen te planten, een pretcondoom, een taille-meetlint, een koelkastmagneet met voedingstips en een theezakje voor een lekker een moment voor jezelf.

Trueannette en trueface worden in het boekje genoemd onder tip nummer 24

TrueAnnette, Jouw trainer!

TrueAnnette.Com — Thu, 21 May 2009 20:37:21 +0000

TrueAnnette is jouw trainer in Gezichtsfitness. Het trainen van de spieren in je gezicht kan naast een ontspannen gevoel ook leiden tot strakkere contouren van het gezicht.

Ons specialisme is vooral gericht op het communiceren met elkaar door middel van het gezicht. De Gezichtsfitness zorgt voor een open en ontspannen situatie die vooral tot doel heeft de gezichtsspieren te ontspannen en te trainen. Gezichtsfitness heeft een positieve werking op het zelfvertrouwen.

Wij geven zowel individueel als in een groep training in het uitvoeren van Gezichtsfitness oefeningen. Onze trainingen richten zich vooral op het spannen en ontspannen van diverse spiergroepen in het gezicht. Een belangrijk neven effect is de ontspannen werking.

Tevens worden wij vaak gevraagd om tijdens verjaardagen en trouwerijen de sfeer open te breken of als aangename break te functioneren. Regelmatig worden wij ingezet om de overgang van diner naar feestavond te verzorgen.

Bij vrijgezellen feesten en verjaardagen geven wij het ´feestvarken´ als verrassing een amusante Gezichtsfitness training.

Kortom, TrueAnnette is de persoonlijke trainer die u zoekt!

Chi-Running wat voor u?

TrueAnnette.Com — Thu, 21 May 2009 20:35:52 +0000

ChiRunning en ChiWalking zijn meer dan alleen sport, ze vertegenwoordigen een levenshouding. De belangrijke principes voeren terug op het Taoïsme en kunnen worden toegepast op alle vlakken van het leven. Concentreren op de kern, waar nodig dingen loslaten en ‘going with the flow’ helpen ons keuzes maken.

Om te ervaren of u ChiRunning of ChiWalking als nieuwe looptechniek iets vindt worden regelmatig kennismakingslessen georganiseerd. Deze duren een uur en worden gegeven op de vaste locaties Den Haag, Breda en Rotterdam.

TrueAnnette is de verrassende ´break´die u zoekt!

TrueAnnette.Com — Thu, 21 May 2009 20:31:50 +0000

TrueAnnette is de ’specialist’ in het verzorgen van breaks tijdens vergaderingen en evenementen, fusie besprekingen en openingen van nieuwe afdelingen.
Een zakelijke borrel opluisteren ? Zoek niet verder, CALL US !

Wij hebben ruime ervaring in het organiseren en geven van workshops tijdens grote evenementen. Van een kleine groep van 10 personen tot mega evenementen van meer dan 600 personen. Daarnaast kunnen wij op maat de workshop zo inrichten dat hij precies aansluit bij de doelgroep en het doel van de bijeenkomst.

Vooral de ontspannende werking en het hoge amusement gehalte leveren vaak momenten op waarin partijen op een andere manier met elkaar communiceren. Hierdoor ontstaan nieuwe openingen. Het geven van ´breaks´ tijdens vergaderingen en besprekingen is één van onze specialiteiten.

Een face lift voor uw relaties ? Met TrueAnnette laat u een onuitwisbare indruk achter !

De workshops die wij geven tijdens grote evenementen hebben een positieve en vrolijke uitwerking. Vanuit de serieuze invalshoek die gezichtsfitness heeft, wordt een ontspannen en creatieve workshop gemaakt die volledig aansluit op de doelgroep. Van een work-out voor jonge advocaten tot mega bijeenkomsten zoals personeelsfeesten, bedrijfsuitjes, door weekbladen georganiseerde evenementen en als ´break´ of ´start´ bij congressen voor professionals. TrueAnnette laat niemand onberoerd !

Voor elke situatie en voor elke groep kunnen wij in opdracht met de opdrachtgever een totaal op maat gesneden product presenteren. Tevens kunnen we desgewenst de presentatie in bijvoorbeeld het Engels verzorgen.

Kortom, TrueAnnette is de verrassende ´break´die u zoekt!